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Nootropikum ist also eine Substanz, der eine positive Wirkung auf die kognitive
Leistungsfhigkeit zugeschrieben wird. Nootropika knnen dafr sorgen, dass mehr
Sauerstoff und Nhrstoffe zum Gehirn gelangen und dadurch die NeurotransmitterProduktion erhht wird. Nootropika haben das Ziel die Konzentration und das
Erinnerungsvermgen zu erhhen und den Verstand zu schrfen.
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und
psychoaktiver
Substanzen
zwischen
den
kommunizierenden
Nervenzellen. Die Neurotransmitter wirken dadurch lnger und stimulieren gezielt die
Nerven, die bei der Aktivierung des Gehirns beteilig sind - insbesondere bei seinen
exekutiven Funktionen wie Motivation und Antrieb.
Ein Teil davon ist der prfrontale Kortex. In diesem Teil werden hhere kognitive Funktionen
gebildet wie Organisation, Planung und Denken. Ein Nachteil von psychoaktiven
Stimulantien ist ihr Abhngigkeitspotential, insbesondere wenn sie eine schnelle Wirkung
erzeugen. Auch Koffein gilt als Stimulanz, gehrt aber einer ganz anderen Kategorie. Es wirkt
hauptschlich auf der krperlichen Ebene.
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Dopaminerge
Substanzen
aktivieren
Dopamin
als
eines
der
wichtigen
Antioxidantien im Gehirn. Als Neurotransmitter leitet Dopamin die Signale zwischen den
Neuronen und sorgt so fr die Steuerung sowohl krperlicher als auch geistiger Funktionen.
Dopamin ist fr eine Vielzahl von Krperreaktionen verantwortlich, wie Feinmotorik, aber
auch fr Wohlbefinden, Lebensfreude, Mut und Aufmerksamkeitsvermgen.
NZT.2 enthlt die adaptogen wirkende Pflanze Rosenwurz (Rhodiola Rosea), die als
MAO-B-Inhibitor fungiert. MAO ist die Abkrzung fr Monoaminooxidase, zu denen
auch Dopamin gehrt. Durch die Blockierung der Wiederaufnahme von Dopamin
kann es lnger wirken auf die Nervenzellen. Rhodiola verbessert die Verarbeitung von
Stress, sie liefert Energie, verbessert die Aufmerksamkeit und weist sogar leicht
antidepressive Eigenschaften auf.
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Nootropika: Adaptogene
Adaptogene sind Substanzen, die den Krper vor nicht-spezifischer berbeanspruchung
schtzen und seine allgemeine Widerstandsfhigkeit gegenber Stressfaktoren steigern.
Adaptogene gehren zwar nicht direkt zu den Nootropika, aber durch ihre Stress
mindernden Eigenschaften verbessern sie die kognitiven Fhigkeiten.
Ginkgo biloba ist zudem ein wichtiger Vasodilatator (die Mikrozirkulation im Gehirn
wird gefrdert) und gleichzeitig ein NRI (Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer). Er
bt einen positiven Effekt auf die selektive Aufmerksamkeit, exekutive Funktionen
und Kurzzeitgedchtnis aus.
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