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VOLEINDIACA
1. EXPLICACIN DEL JUEGO
Se juega en un campo con una red en medio y un equipo a cada lado de la red. Los
jugadores/as del mismo equipo intentarn pasar la indiaca al campo contrario golpendola
sin que sta caiga al suelo.
Reglas bsico:
Se puede jugar un contra uno o jugar partidos de ms de un jugador por equipo. Cualquiera
de estas formas admite multitud de variantes relacionadas con el reglamento, formas de
golpeo de la indiaca, nmero de golpeos, terreno de juego, etc.
Es un juego que utiliza el golpeo como habilidad principal y ste se realiza con las
manos y pies. Se trata de lanzar la indiaca hacia el campo contrario por encima de una
red situada en el centro del terreno de juego, para que caiga al suelo sin que exista
posibilidad de que sea devuelta por los adversarios.
Es un deporte aerbico, por tanto, aumenta la condicin fsica.
Los movimientos son agradables y proporciona mucha satisfaccin a quienes lo
practican.
Se ejercitan los reflejos y la vista
ULTIMATE
1. EXPLICACIN DEL JUEGO
Se sabe que los hombres de las cavernas jugaban Ultimate, pero de esto hay pocos datos,
sin embargo las reglas actuales y desarrollo del juego se remontan a los das del Imperio
Romano, en el gran Coliseo, donde los gladiadores utilizaban sus escudos para arrojarlos y
decapitar o partir en dos a sus oponentes, esto caus mucha gracia al Cesar, quien decidi
achicar los escudos de los gladiadores para as crear un nuevo deporte sangriento con el que
los romanos disfrutaran por aos.
Es un deporte de "no-contacto" jugado por dos equipos de siete personas (en juego)
cada uno.
Un punto es anotado cuando se recibe un pase dentro del rea de anotacin y hay
contacto de cualquier parte del cuerpo dentro del rea que se esta atacando.
Para iniciar un partido uno de los dos equipos pone el disco en juego, lanzndolo lo ms
lejos posible, sin que ste abandone las delimitaciones del campo.
En el sitio donde el disco cae al suelo el equipo receptor obtiene la posesin del
mismo y se convierte as en el equipo atacante; el otro equipo ser por lo tanto el
equipo defensor.
La persona que recoge el disco del suelo lo ha de pasar a los compaeros de equipo en
un plazo de 10 segundos, ya que no se no se permite correr con el disco en la mano;
as sucesivamente hasta llegar a la zona de gol.
El equipo atacante mantiene la posesin del disco hasta que este caiga al suelo, salga
fuera del permetro del campo de juego, es retenido durante ms de 10 segundos por
un jugador atacante o es interceptado por el equipo defensor; en este caso el equipo
que estaba en defensa se convierte en equipo atacante y el equipo que acaba de
perder la posesin del disco en equipo defensor.
Desarrolla la resistencia
Mejora la coordinacin
BIBLIOGRAFIA
http://es.slideshare.net/alberto.garciahuerta/deportes-alternativos-13-14?next_slideshow=1
http://es.slideshare.net/cbravov/10-juegos-y-deportesalternativos