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INTRODUCCION
Qu es dormir
cunto necesita
dormir
qu ocurre si no
duermo?
.
Problemas de sueo en
los adultos
Dormir muy poco
(insomnio)
Pueden los
frmacos ayudar?
sustancias a evitar
Ayudndose a s
mismo
Durmiendo en el
momento inadecuado
Durmiendo
demasiado
NARCOLEPSIA
Apnea de sueo