Scribd Logo
Hochladen

Willkommen bei Scribd!

  • Guía de Abdominales

    Hochgeladen von

    Kevin Millan
    18 Ansichten2 Seiten
    A continuación se presenta una guía sobre como hacer abdominales, es ideal para aquellos que estén recién incursionando en el mundo del ejercicio.

    Originaltitel

    Guía de abdominales

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Verfügbare Formate

    DOCX, PDF, TXT oder online auf Scribd lesen

    Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

    Sind diese Inhalte unangemessen?

    Dieses Dokument melden
    A continuación se presenta una guía sobre como hacer abdominales, es ideal para aquellos que estén recién incursionando en el mundo del ejercicio.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Als DOCX, PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    18 Ansichten2 Seiten

    Guía de Abdominales

    Hochgeladen von

    Kevin Millan
    A continuación se presenta una guía sobre como hacer abdominales, es ideal para aquellos que estén recién incursionando en el mundo del ejercicio.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Als DOCX, PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    von 2

    ABDOMINALES

    Cuando subo contengo el aire y cuando bajo exhalo

    Tipos de abdominales:
    1.-

    2.-

    3.-

    Das könnte Ihnen auch gefallen