0 Bewertungen0% fanden dieses Dokument nützlich (0 Abstimmungen)
378 Ansichten1 Seite
Dokumen tersebut membahas tentang darah tinggi atau hipertensi, yang didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Gejala darah tinggi dapat berupa pusing, muka merah, sakit kepala, dan perasaan pegal di leher. Dokumen juga membahas tentang diet rendah garam untuk menurunkan tekanan darah dan teknik relaksasi otot.
Dokumen tersebut membahas tentang darah tinggi atau hipertensi, yang didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Gejala darah tinggi dapat berupa pusing, muka merah, sakit kepala, dan perasaan pegal di leher. Dokumen juga membahas tentang diet rendah garam untuk menurunkan tekanan darah dan teknik relaksasi otot.
Dokumen tersebut membahas tentang darah tinggi atau hipertensi, yang didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg. Gejala darah tinggi dapat berupa pusing, muka merah, sakit kepala, dan perasaan pegal di leher. Dokumen juga membahas tentang diet rendah garam untuk menurunkan tekanan darah dan teknik relaksasi otot.
terasa DIET GARAM?????????????????????? pegal, Diet Rendah Garam I Dalam pemasakan tidak ditambahkan garam dapur sama sekali > tekanan darah tinggi berat (diastol > 114 mmHg) Diet Rendah Garam II sendok teh garam dapur > tekanan darah tinggi sedang (diastol 100 114 mmHg). Diet Rendah Garam III sendok teh garam dapur > tekanan darah tinggi ringan (diastol < 100 mmHg).