LONCHERAS SALUDABLES

La funcin de una lonchera saludable es poder darle

al nio alimentos energticos y nutrientes
indispensables para su organismo.
El secreto es consumir alimentos nutritivos, que
contengan energa y nutrientes indispensables para
el organismo.
Debe contener alimentos ricos en energa, bajos en
grasas, leche descremada, que tenga grasa vegetal,
fibras vitaminas y minerales.
Una lonchera saludable debe contener: avena,
cereal mix, kiwicha, cereal, granola pan de trigo,
frutas, huevos.

LONCHERAS SALUDABLES
La funcin de una lonchera saludable es poder darle
al nio alimentos energticos y nutrientes
indispensables para su organismo.
El secreto es consumir alimentos nutritivos, que
contengan energa y nutrientes indispensables para
el organismo.
Debe contener alimentos ricos en energa, bajos en
grasas, leche descremada, que tenga grasa vegetal,
fibras vitaminas y minerales.
Una lonchera saludable debe contener: avena,
cereal mix, kiwicha, cereal, granola pan de trigo,
frutas huevos.