3 Formas De Eliminar La Grasa De La Papada!

Algunas personas aumentan unos kilos de peso y esta grasa extra se acumulan
completamente en su cara, ms concretamente en la papada. Ests personas bajan de peso,
pero la grasa en la papada no experimenta el cambio.
Pero Qu hay detrs de esas mejillas redondas y la barbilla gordita? La revista Salud de la
mujer te da algunos consejos sobre cmo eliminar la grasa de la papada.

Cmo eliminar la grasa de la papada!

En trminos generales, cuando subes o pierdes peso, no estamos aumentando o
disminuyendo el nmero de clulas grasas, llamadas adipocitos, dice Stephen S. Park,
presidente de la Academia Americana de Ciruga Plstica y Reconstructiva.
En cambio, las mismas clulas se estn dilatando o sufren una contraccin. Esto es
por qu algunas personas se reportan cada vez que tienen un rea en problemas,
independientemente del peso. Ests personas tienen ms clulas de grasa en esta rea que
los dems, explica.
Aunque en la actualidad no existe nada que puedas hacer para cambiar tu gentica, existen
algunas formas que pueden ayudarte a reducir la papada, tambin conocida como papada:
1. Tienes que combatir la retencin de agua.

El exceso de alcohol, el exceso de azcar y la ingesta de sal estn vinculadas a las caras
hinchadas, dice el experto en prdida de peso, Sue DeCotiis.
2. Tienes que curar o tratar cualquier intolerancia hacia los alimentos.

Las personas que padecen de alergias o de intolerancias alimentarias, tales como la

sensibilidad al gluten, a la lactosa y el sndrome del intestino irritable con frecuencia tienen
caras ms grandes, comenta el experto.
3. Debes tener cuidado con la dosis de hormonas.

Si tu cara se hincha durante tu perodo menstrual, debes hablar con tu gineclogo para que
el profesional evalu tu dosis de hormonas.
Justo antes de que la ovulacin ocurra, tu cuerpo experimenta un aumento en la hormona
progesterona, que es responsable de la mayora de los sntomas del sndrome premenstrual,
incluyendo la hinchazn facial.

Si tambin ests experimentando sofocaciones y tus perodos son irregulares, es posible que
la peri menopausia entre en juego, este sntoma precede a la menopausia y puede durar
aos.
Piensas que este es un problema de una mujer mayor y no te afecta? Pues pinsalo
nuevamente. En algunas mujeres, la peri menopausia comienza a temprana edad, por
ejemplo a tus treinta y pocos aos.
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