Optativa 3

Iniciacin al PoloAcutico
7 Semestr
2015-2016

ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES

DEPORTIVOS

Sabana categorial
Categora
Fuente de informacin.
Tipo de informacin
Informacin

Polo Acutico
Tipos de voleo pases y tiro

RECEPCIONES La recepcin del baln es la accin tcnica por la cual el jugador obtiene la posesin del baln y sta se puede rea
de diversas formas segn si el baln est en el aire o est en el agua. 4.3.1. RECEPCIN DEL BALN A LA MANO El contacto es dir
con el baln, previo salto, en actitud esttica con una orientacin frontal al compaero que nos efecta el pase.
RECEPCIN DEL BALN AL AGUA La recepcin del baln al agua puede ser directa o indirecta. Recepcin indirecta. Debido
imposibilidad de agarre del baln en el transcurso de la amortiguacin por encontrarse un adversario detrs nuestro
PASES Actividades Acuticas Educativas, Recreativas y Competitivas 257 Es la accin de entregar el baln a un compaero medi
la ejecucin correcta de un gesto tcnico indicado.
PASE DIRECTO O DE FRENTE Este pase se realiza cuando el jugador se encuentra en posicin fundamental de PDB, en posesi
baln y en equilibrio.
El pase alto es un desplazamiento del baln de forma parablica, se soobreeleva para evitar una interpretacin contraria. El p
tenso es aquel desplazamiento preciso de baln en lnea recta con mnima trayectoria curva, para conseguir rapidez y efectiv
de pase
PASE DE REVS El jugador se encuentra de espaldas a la direccin del pase, y la pelota delante de l. Se puede agarrar el baln
encima, con la mano y el antebrazo,
PASE DE MEDIO REVS O PASE LATERAL La ejecucin es similar al revs, pero con la nica diferencia de que la torsin del tronco
ayudar al recorrido del brazo que se extiende, es menor. 4.4.4. PASE DE VASELINA Se utiliza en las situaciones que tengamos
adversario en lnea de pase. Es un pase con una trayectoria parablica.
PASE SUECO Con la posicin de agarre por encima, se hunde el baln y cuando sube, el brazo gira en rotacin externa, mirand
frente, con el dedo pulgar por debajo del baln, a la vez que el brazo est flexionado con el codo alto
PASE A DOS MANOS O BOZSI Podemos encontrarlo como salpicn o doble toque. Desde una posicin tendido prono, con la m
apenas inmersa, extendida por debajo del baln con la palma de la mano hacia arriba, se levanta el baln.
. PASE A DOS MANOS LATERAL Su ejecucin es similar al pase a dos manos pero el baln es ms elevado por la mano inmersa,

PASE DE VOLEA La tcnica del pase de volea cambia de acuerdo con la direccin del baln en relacin con el jugador (sobre l,
derecha, a la izquierda),
TIROS A PUERTA Accin por la cual un jugador decide resolver la ltima accin ofensiva para conseguir un fruto de la situacin tc
realizada:
TIRO DIRECTO O DE FRENTE El jugador decide realizarlo estando de cara a la portera con su brazo armado y ejecutando median
desplazamiento de su brazo de atrs a adelante, dejando ir el baln
TIRO DE MUECA El jugador decide realizar este tipo de tiro, de la misma forma que lo explicitado para el tiro de frente,
efectuando la flexin de mueca que caracteriza este tiro
TIRO RECTIFICADO El rectificado se puede producir en tanto en el tiro directo o el de vaselina. Segn las palancas se podr efec
una rectificacin del movimiento, es decir, un movimiento lateral, acompaado de un giro de antebrazo.
TIRO DE CUCHARA CON GIRO Es un tiro que se efecta sobre la marcha. Se realiza un giro sobre el eje longitudinal con el cuerp
posicin horizontal.
EL PENALTY Es el mximo castigo. El jugador situado a 4 m. realiza un tiro de frente continuo y sin parada intentando alejar el b
del alcance del portero para conseguir el gol.