PODEMOS BAILAR

OBJETIVOS DE ESTE BAILE:

Las personas con discapacidad van una o dos veces a la semana al centro del jubilado
hay una profesora que lo que hace es bailar con todas las personas con discapacidad lo
que hacen all es conocerse unos con otros adems los familiares los acompaan a
actividad ms importante que organiza el Centro de Da y que tiene como objeto
mantener la habilidad funcional de la persona.
Tiene efectos beneficiosos para preservar la movilidad y la agilidad, el control de la
presin arterial, el fortalecimiento del sistema cardiovascular, y la prevencin de
enfermedades crnicas.

DESARROLLO DE ESTE BAILE:

Forma de medir la cantidad del ejercicio:
Permite ir conociendo compaeros/as mientras realizamos esta actividad. Por que se van
intercambiando en cada baile. Una manera fcil y divertida de mejorar nuestra salud y
de prolongar la vida.
Fui al hogar del jubilado con mi compaera Rosa y preguntamos por Mara Jess y nos
dijeron que estaba abajo en la clase preparando los bailes pasan media maana all
bailando y despus cada una se va a su casa con sus familiares
Me iba cambiando en cada baile con otras personas algunas veces me iba hablar con los
familiares para que me contaran como se sienten sus hijos viniendo aqu hable con una
nia con sndrome de Down me hizo mucha gracia porque me deca que le encantaba
todos los tipos de bailes porque ella de pequea hacia concursos iba a la feria a bailar
con su academia.

VALORACIN DE LA ACTIVIDAD:
Me ha gustado esta actividad porque he interactuado con personas discapacitadas para
personas con sillas. Desde mi punto de vista me gusta esta actividad por que se
relacionan unos con otros, entre medio de la clase mara Jess nos presento a Rosa y a
mi despus vino Paco y se puso a bailar con ellos luego ms tarde se presento a rosa y a
mi