El sexo tntrico es por naturaleza totalmente distinto al sexo convencional, que es como

llamaremos a la manera habitual de hacer el amor. El Tantra y todas las dems enfoques
sobre la sexualidad sagrada afirman que es posible unirse a la vez a lo humano y a lo
divino, por medio del amor y la sexualidad conscientes.
No es necesario que comprendas todos los detalles de la filosofa que sustenta las
prcticas tntricas para disfrutar de sus beneficios a nivel de crecimiento personal,
salud, plenitud interior y conexin con tu pareja.
Sin embargo, por tratarse de una filosofa y prctica sobre la vida y la sexualidad, es
necesario que al menos tengas una inclinacin hacia la espiritualidad y aprecies la
integracin entre el cuerpo y el alma.
Para seguir entendiendo de qu trata la sexualidad sagrada y el Tantra, te presentamos
varios aspectos clave que lo diferencian del sexo convencional.
La diferencia la hace en gran parte la actitud y la intencin:

Estado meditativo vs. descarga de tensin fsica

La relacin sexual tntrica es como una danza csmica entre dos, donde la energa
sexual fluye por todo el cuerpo y es canalizada desde los genitales hacia arriba del
cuerpo, de manera serena y poderosa. La mente y el corazn estn presentes, y todo ello
permite que la consciencia se expanda y experimente estados similares a los que
suceden durante la meditacin. Durante el sexo convencional la energa sexual en cierta
forma se apodera de nosotros, para seguir su propio destino, que es lograr una fuerte
descarga a travs del orgasmo y la eyaculacin. En el sexo tntrico tambin se producen
experiencias orgsmicas, pero el placer es ms expansivo y prolongado, y deja a la
persona interiormente plena y sintindose unida a su pareja y a todo lo que existe.
A esto se le llama placer exttico, o simplemente xtasis. Lo opuesto sucede a veces
durante el sexo convencional, cuando tras el orgasmo se experimenta una sensacin de
vaco, decepcin o tristeza.

Despertar todo el cuerpo vs. foco en los genitales

Durante el encuentro sexual tntrico, los amantes aprecian la luz interior que brilla en
cada uno y adoran con respeto cada parte del cuerpo.
Se despiertan as con gentileza e intensa sensualidad una a una todas las zonas sensibles
del cuerpo, y se van descubriendo nuevas rutas al erotismo, nicas para nuestro amante.
Todo el cuerpo vibra entonces de placer, xtasis y gozo ante las sutiles caricias. Cuando
la vagina y el pene se unen, se crea un gran campo electromagntico entre ambos, que
va llevando a la pareja hacia mayores niveles de placer y xtasis. En el sexo
convencional se suele acariciar algunas zonas ergenas muy especficas, como los senos
y boca, para luego buscar rpidamente los rganos genitales. Se habla de juego previo,
para referirnos a caricias, a estos toques de botones especficos para aumentar la
excitacin sexual. Muchas veces, este juego previo es corto o ni siquiera existe, y se
pasa directamente a tocar los genitales, lo que no es la mejor estrategia para lograr que
la pareja desee con vehemencia la penetracin.

Espontaneidad vs. metas y expectativas

El encuentro sexual tntrico es libre y espontneo, es un juego donde la alegra y el

placer brotan constantemente. Los amantes estn completamente ubicados en el
momento presente, donde todo va transcurriendo sin preconceptos ni esquemas. La
pareja est libre y dispuesta a experimentar mientras que el juego amoroso va
disendose a la medida del instante. En el sexo convencional puede haber tensin,
ansiedad por el desempeo, y nos esforzamos por lograr una relacin sexual que sea
placentera o, al menos, satisfactoria. Con este pensamiento en la mente la meta del
orgasmo nos ubicamos en el futuro, y perdemos la riqueza del momento, nos
desconectamos de lo que estamos sintiendo, y nos cuesta lograr conexin e intimidad
con nuestra pareja.

Relajacin e intimidad vs. tensin y ensimismamiento

Cuando la danza entre los amantes fluye, ambos se sienten relajados, comprendidos y
libres para expresar su amor y su sexualidad de maneras diversas y creativas: palabras,
gestos, besos, susurros, gemidos y caricias, cualquier expresin vale. No hay censuras
externas ni autoimpuestas. Todo esto crea un clima de intimidad y gran confianza entre
la pareja. Pueden entregarse y dejarse llevar por la pasin, pueden tambin verse a los
ojos porque han desnudado sus almas as como sus cuerpos. Conservan su
individualidad, aunque saben que son dos seres distintos con su propia individualidad,
pero interdependientes. Durante el sexo convencional, por lo general es necesario
enfocarse en uno mismo, para tratar de aumentar el placer y lograr el orgasmo. Mientras
ms intentamos lograr placer, ms tensin hacemos y menos placer sentimos. El cuerpo
se contrae y cuando logramos el orgasmo, slo est generalizado en los genitales, ya que
la energa sexual contrada por la tensin no logr fluir y expandirse por todo el
cuerpo y el campo energtico de la persona. Otras veces, en nuestro intento de controlar
el encuentro sexual segn nuestros deseos, el placer que estamos sintiendo se nos escapa
como agua de las manos, o la danza con nuestra pareja se traba y perdemos sintona con
ella. Cada quien est a solas, procurando alcanzar su propio placer.

Responsabilidad individual vs. depender del placer que el

otro me da
Tal vez uno de los aportes ms importantes de la sexualidad sagrada, es que aprendemos
a hacernos responsables de nuestro propio placer. El origen del xtasis est en nosotros:
somos los creadores de nuestra vida, a partir de nuestros pensamientos, sentimientos y
acciones. Por eso, nos preparamos interior y exteriormente para ser el mejor amante que
podemos ser, con nuestro sello nico e irrepetible. Nos preparamos para compartir estos
dones nuestras habilidades en el arte de amar con nuestra pareja. En el sexo
convencional, esperamos que la otra persona nos satisfaga, nos d el mejor orgasmo,
nos haga sentir placer. Dependemos de esta persona para sentirnos deseados y amados.
Cuando nuestro amante no desea tener sexo con nosotros, nos sentimos rechazados y no
queridos. Si estamos experimentando dificultades sexuales nos podemos culpar el uno al
otro, y eso nos distancia an ms.
El sexo tntrico es un camino, una opcin para vivir ms plenamente, donde cuerpo,
mente y espritu se integran para hacer de la sexualidad una experiencia de unin mucho
ms cercana al amor y al xtasis. Esa felicidad que nos hace sonrer desde el interior.