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Le dveloppement personnel
26/12/2015
Introduction
26/12/2015
Introduction
Nous sommes nombreux dsirer nous amliorer, quel que soi le domaine. En gnral ce dsir
damlioration vient se poser sur lenvie dtre un meilleur soi-mme. Cette recherche profonde
porte un nom : le dveloppement personnel.
Plus encore quun simple nom, cest une relle discipline drive de nombreuses disciplines telles
la psychologie, la philosophie ainsi que les sciences exactes.
Le regroupement de tout ce savoir, accompagn de nombreuses expriences et tudes de cas
forme ainsi ce que nous appelons communment le dveloppement personnel.
De la recherche du bonheur, la confiance en soi, la communication aux autres, la sduction,
la russite, les finances personnelles, se ne sont pas les thmes relatifs au dveloppement
personnel qui manquent , il suffit de faire un tour dans une librairie classique ou en tapant le mot
dveloppement personnel sur votre moteur de recherche favori, vous dcouvrirez une
multitude de ressources sur le sujet.
26/12/2015
Plan
Historique et origines du dveloppement personnel
Dfinition du dveloppement personnel
Pourquoi faire le dveloppement personnel ?
Les techniques ou les outils du dveloppement personnel
Les avantages du dveloppement personnel
Exercices dapplication
26/12/2015
Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
La plus grande partie des techniques de dveloppement personnel est associe au New Age: 2
inspirations
bouddhisme et dhindouisme
lre du Verseau de Paul
Avantages du D.P
.Exercices dapplication
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Pourquoi le D.P ?
Les techniques ou outils du
D.P
Avantages du D.P
.Exercices dapplication
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
- Ce sont les penses dun homme qui dterminent sa vie . [Marc Aurle]
- On se demande souvent comment les hommes parviendront jamais s'entendre,
s'ils refusent toujours de s'couter. [Andr Frossard]
- Si vous avez peur de l'erreur, vous ne sortirez jamais rien d'original .. [Sir Ken
Robinson]
- Cherchez toujours la rponse en vous. ne soyez pas influenc par ceux qui vous
entourent, ni par leurs penses, ni par leurs paroles. [Eileen Caddy]
- Lorsque toutes les forces de l'me sont tendues vers le mme objectif le succs est
alors garanti. [Freud]
- Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rve impossible, c'est la peur d'chouer.
[Paulo Coelho]
Avantages du D.P
.Exercices dapplication
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Avantages du D.P
.Exercices dapplication
perfectionnement
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).
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
.Exercices dapplication
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- Se prparer l'avenir
Se fixer des objectifs concrets, motivants et ralisables afin de programmer votre
inconscient pour les atteindre
Regarder le futur avec allgresse et optimisme
Aller chercher les capacits dans votre vcu pour vous prparer aux divers
vnements de l'avenir
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Voir tableau
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Diffrentes activits
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Projet de
dtudes
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definFin
dEtudes
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
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Projet de
dtudes
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dEtudes
.Exercices dapplication
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Dfinition du D.P
Pourquoi faire le D.P ?
Avantages du D.P
.Exercices dapplication
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Le rve veill :
est une technique centre sur les tats modifis de conscience .Chaque rve veill
se prsente comme une mtaphore de la vie du rveur, avec les dsirs, les peurs, les
attentes, les ambivalences, les espoirs qui constituent son quotidien.
La gestalt-thrapie :
est une approche globale de lindividu qui prend en compte les 5 dimensions de
ltre : physique, motionnelle, mentale, sociale et spirituelle (diverses techniques et
exercices spcifiques : jeux de rles, expression directe, prise de conscience des
sensations physiques)
Lhypnose :
Lhypnose utilise les capacits naturelles de linconscient et du subconscient.
Lintrt principal de lhypnose est de permettre laccs linconscient et au
subconscient. Il s'agit d'envoyer de bonnes informations notre subconscient afin
de produire un effet immdiat.
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
La pense positive:
c'est une mthode de renforcement. Il s'agit de faire appel limagination plutt
qu la volont pour susciter le passage lacte ntait sans doute
Le coaching:
Le coaching se dfinit comme une relation suivie dans une priode dfinie qui
permet au client dobtenir des rsultats concrets et mesurables dans sa vie
professionnelle et personnelle. travers le processus de coaching, le client
approfondit ses connaissances et amliore ses performances.
Lennagramme:
est un outil de connaissance de l'tre humain bas sur les motivations de chacun.
Son objectif est d'aider l'homme se percevoir tel qu'il est rellement et permettre
cet tre profond de s'exprimer et de se raliser pleinement.
.Exercices dapplication
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Avantages du D.P
Exercices dapplication
-Comprendre ce que notre super conscient souhaite, car il sait ce qui est le meilleur
pour nous.
-Puis clairer et magnifier notre vie par la visualisation de ce que nous souhaitons.
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Dfinition du D.P
Pourquoi faire le D.P ?
Les domaines
techniquesdapplication
ou outils du
D.PD.P
du
Avantages du D.P
Exercices dapplication
* Planification de la relve.
* Apprendre sortir de sa zone de confort et repousser ses limites.
* Gestion du temps et des priorits.
* Transformer ses faiblesses en forces.
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Projet de
dtudes
Projet
definFin
dEtudes
Exercices dapplication
Historique & Origines
Dfinition du D.P
Pourquoi faire le D.P ?
Les techniques ou outils du
D.P
Avantages du D.P
On a choisis 4 exercices
Exercices dapplication
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Conclusion
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Conclusion
Quelque soit la technique de dveloppement personnel
choisie, la finalit reste comme pour tout, le pratiquer
sans arrt et samliorer et remettre en question
certains principes , cest quen essayant sur vous mme
que vous vous apercevrez des lments qui font que
a marche et de ceux qui font que a ne marche pas
pour avancer le plus possible dans la vie.
En cela, le dveloppement personnel incarne un
outil de gurison incontournable.
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Bibliographie /
Webographie
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Bibliographie / Webographie
http://www.etre-bien-au-travail.fr
http://fr.wikipedia.org/wiki/Dveloppement_personnel
http://www.penser-et-agir.fr/
http://www.methode-developpement-personnel.com/
http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/
http://www.alexandrenadeau.com/ebook/ebook.pdf Les secrets du dveloppement personnel
http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/tag/developpement-personnel/
http://www.chabalr-coaching.info/archives/2010/11/30/20109629.html
http://nicolaspene.fr/livre-developpement-personnel/
http://www.nouvelhomme.fr/5-mythes-sur-le-developpement-personnel/
Stratgies gagnantes- Outils de dveloppement personnel- Arlette lofficier
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Fin
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