Sie sind auf Seite 1von 16
A ESTACAO MAIS ESPERADA E BONITA BO ANO- CHEGOU! _ Por isso, inspirados nas cores nos aromas da Primavera, selecionamos deliciosas receitas para que voce receba sua familia € amigos com uma refeigao além de bonita, saudavel e equilibrada! Saiba que, uma refei¢o composta por diferentes tipos de legumes, verduras e frutas, sinaliza que vocé esta se alimentando de maneira equilibrada € proporcionando ao seu organismo nutrientes essenciais para a sua satide ¢ bem-estar! Comemore a chegada da Primavera com muitas cores, alegria e alto astral!! COM MOLHO DE UVA @®INGREDIENTES ollhetes (sopa) de manteiga em temperatura ambiente envelopes de Tempero ¢ Sabor MAGGI" ~ Carnes, Legumes e Arroz sala gosto Ikg de flé mignon em pega 1 xicara (cha) de suco de ura concentrado ®MODO DE PREPARO Misture a manteiga com o’Tempero ¢ Sabor MAGGI” ¢ PRENDIMENTO: 10 porcies | ‘um antioxidante importante para asaide do coragao, fo sal e besunte sobre a carne. Deixe tomar gosto por cerca de 10 minutos. Aquega bem uma frigideira grande e doure cada lado da carne. Tampe parcialmente e deise eazinhar por cerca de 20 minutos, pingando égua caso esteja muito seco. Retire a eatne do fogo, deixe esfriae e corle-a en fats finas. Despeje o suco de uva na mesma frigideira e mexa lentamente, raspando o fundo. Deixe ferver por eetea de imutos ou até o molho reduzir e fica espesso, Retire — ‘3 do fogo ¢ sirva sobre a carne MIX @INGREDIENTES 4 dentes de alho 2 ramos de alectim 2 batatas grandes < ig 2 batatasdoce médias smeia colher (sopa) de Fondor MAGGT" azeite para untar @®MODO DE PREPARO Amasse 0s dentes de alho mantendo a easca ¢ retire as folhas de alecrim dos ramnos. Reserve. Lave bem as batalas. Cortes em eubos ‘médios, mantendo a cascae coloque-s em uma asadeita untada. Polvlhe © Fondor MAGGI? junte 9 alecrim ¢ @ allo ¢ misture bem. Cubra com papel de aluminio ¢leve ao forno médio (180°C) preaquecido, por cerca de 15 minutos. Retire © papel de aluminio, vite as batatase asse por mais cerca de 20 minutos ou até doura. A buatata, assim como os outros tabérenlos, ‘em carboidratos, Responsiveis pelo fornecimento de encrgia pata 0 corpo, os earboidratos dever ‘estar presentes em todas as refeigdes, Sirva como acompanhamento de carnes @RENDIMENTO: 6 porgées

Das könnte Ihnen auch gefallen