1.

BITCORA DE ACTIVIDADES PRINCIPALES QUE SE REALIZAN DURANTE EL DA

AUTOOBSERVACIN

Actividades
Comidas del da
(preparacin y
consumo)
Ida a la escuela
Regreso a casa
Actividades en clase
Realizar tareas
Jugar en la PC
Utilizar PC para
navegar (uso
simultaneo entre
investigacin escolar y
redes sociales y sitios
de entretenimiento)
Dormir
Tomar siesta
Baarse
Idas al bao
Arreglarse (peinarse,
cambiarse, lavarse
dientes, aplicar
cremas)
Limpieza (bao, platos,
cuarto)
Atender a hamster
Imprevistos (favores de
mam, visitas)

Mircoles

Jueves

Duracin por da
Viernes
Sbado

3 horas

2 horas

3 horas

30 minutos
40 minutos
3 horas
1 hora
1 hora

/
/
/
1 hora
1 hora

3 horas

Domingo

Lunes

4 horas

3 horas

2 horas

30 minutos
1 hora
2 horas
/
3 horas

/
/
/
2 horas
3 horas

/
/
/
3 horas
3 horas

40 minutos
40 minutos
2 horas
2 horas
/

3 horas

4 horas

4 horas

4 horas

4 horas

6 horas
/
30 minutos
2 horas

6 horas
/
30 minutos
40 minutos

8 horas
2 horas
30 minutos
1 hora

8 horas
/
30 minutos
1 hora

9 horas
/
30 minutos
1 hora

6 horas
/
30 minutos
1 hora

30 minutos

30 minutos

30 minutos

15 minutos

15 minutos

30 minutos

30 minutos

10 minutos

10 minutos

30 minutos

10 minutos

10 minutos

30 minutos

40 minutos

20 minutos

10 minutos

20 minutos

20 minutos