Remedios herbales para la ansiedad

Si est buscando informacin sobre los remedios herbales para la ansiedad, a

continuacin, encontrar justo lo que est buscando aqu. He enumerado 5 remedios
herbales para la ansiedad ms populares que se puede conseguir en su tienda local de
alimentos saludables o herbolario.

Hay muchas hierbas que se pueden utilizar en el tratamiento natural de la ansiedad. Pero,
antes de seguir adelante, a pesar de que los remedios herbales son generalmente
considerados como bastante seguro y natural.
Aqu hay cinco remedios herbales para la ansiedad

Hierba de San Juan

Esto puede ser eficaz en el tratamiento de la ansiedad, ya que acta como un SSRI
naturales (inhibidor selectivo de la recaptacin), que muy a menudo se prescriben para la
ansiedad general y la depresin. Esta hierba funciona de la misma manera, al aumentar la
serotonina en el cerebro, lo que reduce la ansiedad, el estrs, etc. Ayuda a controlar su
estado de nimo, si se quiere.

Manzanilla
La manzanilla es una planta medicinal muy popular en la dieta. Y aparte de la ansiedad, se
utiliza para ayudar a combatir una variedad de trastornos tales como insomnio, problemas
digestivos, infecciones de la piel, y ms. Puede conseguirlo en extractos, tinturas,
cpsulas, cremas lquidas incluso. Sin embargo, muchas personas prefieren tomarlo como
un t.
Clic aqu para leer todo el artculo.