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pOSE BOOK Über 500 Posen und Inspirationen für Models, Newcomer und Fotografen

pOSEBOOK

Über 500 Posen und Inspirationen für Models, Newcomer und Fotografen

pOSE BOOK Über 500 Posen und Inspirationen für Models, Newcomer und Fotografen
pOSE BOOK Über 500 Posen und Inspirationen für Models, Newcomer und Fotografen
pOSE BOOK Über 500 Posen und Inspirationen für Models, Newcomer und Fotografen
Index pOSEBOOK WOMEN BASIC standing accessoires sitting lying 001 - 032 033 - 053 054
Index
pOSEBOOK
WOMEN BASIC
standing
accessoires
sitting
lying
001 - 032
033 - 053
054 - 071
072 - 095
WOMEN EROTIC
body
bikini
drop top
096 - 105
106 - 112
113 - 122
MEN BASIC
standing
sitting
123 - 129
130 - 143
LEG SPECIAL
standing
144 - 147

Wann ein

Fotoshooting

mehr als nur gut wird!

Zu den wichtigsten Erfolgsfaktoren für ein gelungenes Shooting gehört die Kommunikation zwischen Model und Fotograf. Wenn diese stimmt, gibt es einen flüssigen und effizienten Shooting-Ablauf. Ein selbstbewusstes Model und ein Fotograf der sicher in der Modelführung ist, sind Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Shooting. Aber wie erreicht man diesen Punkt und woher weiß man als Model oder Fotograf, worauf man achten muss? Es gibt viele Bücher über die Kunst des Posens, aber die meisten bilden nur Sammlungen von Fotos oder Zeichnungen ab und weisen den Leser nicht auf wichtige Regeln, häufige Fehler oder branchenübliche Tipps und Tricks hin. Das alles deckt das PoseBook ab und veranschaulicht darüber hinaus, wie das Model auf spielerische Art und Weise die facettenreichen Varianten einzelner Model Posen flüssig in den Shootingablauf integrieren kann. Neben inspirierenden Eindrücken für das nächste Fotoshooting, hilft es darüber hinaus dabei, sich ein grundlegendes Verständnis für das gekonnte Bewegen vor der Linse anzueignen, um somit sicher vor und hinter der Kamera stehen und eigenständig Posen neu erfinden oder erweitern zu können.

STANDING

WOMEN

STANDING

001

WOMEN STANDING 001 LEAN BACK Hier steht dein Unterkörper seitlich zur Kamera, der Oberkörper aber dreht
WOMEN STANDING 001 LEAN BACK Hier steht dein Unterkörper seitlich zur Kamera, der Oberkörper aber dreht
WOMEN STANDING 001 LEAN BACK Hier steht dein Unterkörper seitlich zur Kamera, der Oberkörper aber dreht

LEANBACK

Hier steht dein Unterkörper seitlich zur Kamera, der Oberkörper aber dreht sich zurück und das streckt deine Sil- houette.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Nebeneinander o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Rücken strecken Schultern unter Spannung Hände locker Bauch einziehen Becken / Po raus
Rücken strecken
Schultern unter Spannung
Hände locker
Bauch einziehen
Becken / Po raus

SHIRTPLAY

Bei dieser Pose muss darauf geachtet werden, dass Spannung in den Armen, Händen und im T-Shirt ist um dem Bild genügend Power zu verleihen.

Pose:

Fashion / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Schultern nach hinten Spannung in den Armen Hüfte raus
Schultern nach hinten
Spannung in
den Armen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

002

o. Füße überkreuzt Beine:   Schultern nach hinten Spannung in den Armen Hüfte raus WOMEN STANDING
o. Füße überkreuzt Beine:   Schultern nach hinten Spannung in den Armen Hüfte raus WOMEN STANDING
o. Füße überkreuzt Beine:   Schultern nach hinten Spannung in den Armen Hüfte raus WOMEN STANDING

WOMEN

STANDING

003

WOMEN STANDING 003 SHIRT PLAY 2 Die Pose funktioniert wunderbar mit einem freundlichen oder erotischen Lächeln.
WOMEN STANDING 003 SHIRT PLAY 2 Die Pose funktioniert wunderbar mit einem freundlichen oder erotischen Lächeln.
WOMEN STANDING 003 SHIRT PLAY 2 Die Pose funktioniert wunderbar mit einem freundlichen oder erotischen Lächeln.

SHIRTPLAY 2

Die Pose funktioniert wunderbar mit einem freundlichen oder erotischen Lächeln. Umso mehr du ausprobierst, desto besser wird es.

Pose:

Fashion / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Beine auseinander

Beine:

 
Schultern nach hinten Spannung in den Armen Brust raus Gewicht auf eine Seite verlagern +
Schultern nach hinten
Spannung in
den Armen
Brust raus
Gewicht auf eine Seite
verlagern + Hüfte raus

4SHOE

Stell dich auf ein Bein und strecke die- ses gerade durch. Greife mit der linken Hand deinen rechten Absatz. Richtig ist es, wenn die Beine eine 4 ergeben.

Pose:

Fashion / Abstract

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera siehe Bild

Beine:

Rücken durchstrecken Absatz festhalten Beine formen eine 4 Bein durchstecken
Rücken durchstrecken
Absatz
festhalten
Beine formen eine 4
Bein durchstecken

WOMEN

STANDING

004

siehe Bild Beine: Rücken durchstrecken Absatz festhalten Beine formen eine 4 Bein durchstecken WOMEN STANDING 004
siehe Bild Beine: Rücken durchstrecken Absatz festhalten Beine formen eine 4 Bein durchstecken WOMEN STANDING 004
siehe Bild Beine: Rücken durchstrecken Absatz festhalten Beine formen eine 4 Bein durchstecken WOMEN STANDING 004

WOMEN

STANDING

005

WOMEN STANDING 005 FLAMINGO GIRL Stelle dich auf ein Bein und strecke es gerade durch. Deine
WOMEN STANDING 005 FLAMINGO GIRL Stelle dich auf ein Bein und strecke es gerade durch. Deine
WOMEN STANDING 005 FLAMINGO GIRL Stelle dich auf ein Bein und strecke es gerade durch. Deine

FLAMINGOGIRL

Stelle dich auf ein Bein und strecke es gerade durch. Deine Ellenbogen sollten beide zur Seite zeigen und der Oberkörper muss leicht gedreht werden.

Pose:

Fashion / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angezogen

Beine:

 
Oberkörper zur Kamera gedreht Arm im 90° Winkel halten Leichtes Hohlkreuz Hüfte raus Das Standbein
Oberkörper zur Kamera gedreht
Arm im 90° Winkel halten
Leichtes Hohlkreuz
Hüfte raus
Das Standbein komplett
durchstrecken

FLAMINGOBOY

Ziehe ein Knie so hoch, dass ein rech- ter Winkel entsteht. Lass die Schultern hängen und nimm alle Haare auf eine Seite. Achte auf deinen Gesichtsaus- druck.

Pose:

Fashion / Abstract

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Schräg zur Kamera Knie angezogen

Beine:

 
Schultern locker Rücken gerade Bein ca. im 90° Winkel Zweite Hand sollte zu sehen sein!
Schultern locker
Rücken gerade
Bein ca. im 90° Winkel
Zweite Hand sollte
zu sehen sein!

WOMEN

STANDING

006

  Schultern locker Rücken gerade Bein ca. im 90° Winkel Zweite Hand sollte zu sehen sein!
  Schultern locker Rücken gerade Bein ca. im 90° Winkel Zweite Hand sollte zu sehen sein!
  Schultern locker Rücken gerade Bein ca. im 90° Winkel Zweite Hand sollte zu sehen sein!

WOMEN

STANDING

007

WOMEN STANDING 007 ONE UP Bei einer “einfachen” Pose wie One- Up ist der Gesichtausdruck umso
WOMEN STANDING 007 ONE UP Bei einer “einfachen” Pose wie One- Up ist der Gesichtausdruck umso
WOMEN STANDING 007 ONE UP Bei einer “einfachen” Pose wie One- Up ist der Gesichtausdruck umso

ONEUP

Bei einer “einfachen” Pose wie One- Up ist der Gesichtausdruck umso wichtiger für das Ergebniss des Bildes. Versuche viele unterschiedliche Gesi- chtsaudrücke.

Posen:

Fashion / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt

Beine:

 
Ellenbogen nach oben Brust raus Hüfte raus
Ellenbogen nach oben
Brust raus
Hüfte raus

ONEUP 2

Sobald du dir ins Gesicht greifst oder die Hände abstützt, solltest Du im- mer darauf achten, dass die Hand nur ganz ganz leicht aufgesetzt wird. Die Berührung also nur andeuten!

Posen:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt

Beine:

Unterarm gerade Rücken strecken Hüfte raus
Unterarm gerade
Rücken strecken
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

008

Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt Beine: Unterarm gerade Rücken strecken Hüfte raus WOMEN STANDING 008
Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt Beine: Unterarm gerade Rücken strecken Hüfte raus WOMEN STANDING 008
Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt Beine: Unterarm gerade Rücken strecken Hüfte raus WOMEN STANDING 008

WOMEN

STANDING

009

WOMEN STANDING 009 ONE UP 3 Diese Pose sieht nicht schwierig aus, doch auch hier ist
WOMEN STANDING 009 ONE UP 3 Diese Pose sieht nicht schwierig aus, doch auch hier ist
WOMEN STANDING 009 ONE UP 3 Diese Pose sieht nicht schwierig aus, doch auch hier ist

ONEUP 3

Diese Pose sieht nicht schwierig aus, doch auch hier ist der Gesichtsaus- druck und das Outfit entscheidend für die Wirkung des Bildes. Körperspan- nung halten und viel ausprobieren!

Posen:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

Unterarm gerade Schultern und Rücken strecken Hüfte raus
Unterarm gerade
Schultern und
Rücken strecken
Hüfte raus

ONEUP 4

In der Fashion Fotografie sieht man oft Bilder, bei denen man annehmen könnte, die Pose sei zu schwach oder das Model sei unbeholfen. Das Ge- genteil ist der Fall.

Posen:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt

Beine:

 
Schulter/Arm hängen lassen Hüfte raus
Schulter/Arm
hängen lassen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

010

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine:   Schulter/Arm hängen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 010
Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine:   Schulter/Arm hängen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 010
Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine:   Schulter/Arm hängen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 010

WOMEN

STANDING

011

WOMEN STANDING 011 ONE UP 5 Oft entstehen gute Bilder auch in der Bewegung. Umso mehr
WOMEN STANDING 011 ONE UP 5 Oft entstehen gute Bilder auch in der Bewegung. Umso mehr
WOMEN STANDING 011 ONE UP 5 Oft entstehen gute Bilder auch in der Bewegung. Umso mehr

ONEUP 5

Oft entstehen gute Bilder auch in der Bewegung. Umso mehr das Model sich bewegt, desto mehr Variationen einer Pose sind möglich.

Pose:

High Fashion

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Hand nur leicht Auflegen Kinn hoch Ellenbogen nach hinten
Hand nur leicht Auflegen
Kinn hoch
Ellenbogen
nach hinten

ONEUP 6

Achte immer darauf, dass die Ellebo- gen gut zu sehen sind und wirklich zur Seite zeigen. Damit wirken die Arme schlank und die Proportionen im Bild sind stimmig.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Schhräg zur Kamera Knie angewinkelt o. Beine auseinander

Beine:

Hand hinter den Kopf Rücken strecken Ellenbogen zur Kamera Hüfte raus
Hand hinter den Kopf
Rücken strecken
Ellenbogen
zur Kamera
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

012

auseinander Beine: Hand hinter den Kopf Rücken strecken Ellenbogen zur Kamera Hüfte raus WOMEN STANDING 012
auseinander Beine: Hand hinter den Kopf Rücken strecken Ellenbogen zur Kamera Hüfte raus WOMEN STANDING 012
auseinander Beine: Hand hinter den Kopf Rücken strecken Ellenbogen zur Kamera Hüfte raus WOMEN STANDING 012

WOMEN

STANDING

013

WOMEN STANDING 013 TWO UP Egal in welche Richtung sich der Kör- per lehnt, achte darauf,
WOMEN STANDING 013 TWO UP Egal in welche Richtung sich der Kör- per lehnt, achte darauf,
WOMEN STANDING 013 TWO UP Egal in welche Richtung sich der Kör- per lehnt, achte darauf,

TWOUP

Egal in welche Richtung sich der Kör- per lehnt, achte darauf, dass der Kopf im Vergleich zum Körper immernoch gerade ist und nicht mitfällt.

Posen:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Handgelenke übereinander Arme fast 90° Winkel Ellenbogen nach vorne Oberarm gerade Unterarm gerade Rücken strecken
Handgelenke übereinander
Arme fast 90° Winkel
Ellenbogen nach vorne
Oberarm gerade
Unterarm gerade
Rücken strecken
Hüfte raus

TWOUP 2

Wenn das Model beide Hände über den Kopf legt und die Pose nicht gut aussieht, liegt es oft daran das die Arme zu symmetrisch angeordnet sind.

Posen:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

Beide Ellenbogen Hand locker auflegen fast seitlich Schulter hoch Schulter nach hinten Hüfte raus /
Beide Ellenbogen
Hand locker auflegen
fast seitlich
Schulter hoch
Schulter nach hinten
Hüfte raus / etwas seitlich

WOMEN

STANDING

014

Hand locker auflegen fast seitlich Schulter hoch Schulter nach hinten Hüfte raus / etwas seitlich WOMEN
Hand locker auflegen fast seitlich Schulter hoch Schulter nach hinten Hüfte raus / etwas seitlich WOMEN
Hand locker auflegen fast seitlich Schulter hoch Schulter nach hinten Hüfte raus / etwas seitlich WOMEN

WOMEN

STANDING

015

WOMEN STANDING 015 TWO UP 3 Wenn du den Oberkörper seitlich beugst, achte auf einen festen
WOMEN STANDING 015 TWO UP 3 Wenn du den Oberkörper seitlich beugst, achte auf einen festen
WOMEN STANDING 015 TWO UP 3 Wenn du den Oberkörper seitlich beugst, achte auf einen festen

TWOUP 3

Wenn du den Oberkörper seitlich beugst, achte auf einen festen Stand. Eine gute Balance ist der Schlüssel zu einer sauberen Pose.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt

Beine:

Oberarm gerade Handrücken nur leicht anlehnen Brust raus Oberarm horizontal zum Boden Hüfte raus
Oberarm gerade
Handrücken nur leicht
anlehnen
Brust raus
Oberarm horizontal zum Boden
Hüfte raus

TWOUP 4

Wenn beide Hände am Kopf sind, können die Haare ins Gesicht fallen und ein Auge oder einen Teil des Gesi- chtes verdecken.

Pose:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Beide Ellenbogen raus Rücken durchstrecken Hüfte raus
Beide Ellenbogen raus
Rücken durchstrecken
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

016

o. Füße überkreuzt Beine:   Beide Ellenbogen raus Rücken durchstrecken Hüfte raus WOMEN STANDING 016
o. Füße überkreuzt Beine:   Beide Ellenbogen raus Rücken durchstrecken Hüfte raus WOMEN STANDING 016
o. Füße überkreuzt Beine:   Beide Ellenbogen raus Rücken durchstrecken Hüfte raus WOMEN STANDING 016

WOMEN

STANDING

017

WOMEN STANDING 017 NECK HOLDER Bei Posen, in denen eine Hand an den Nacken soll, kann
WOMEN STANDING 017 NECK HOLDER Bei Posen, in denen eine Hand an den Nacken soll, kann
WOMEN STANDING 017 NECK HOLDER Bei Posen, in denen eine Hand an den Nacken soll, kann

NECKHOLDER

Bei Posen, in denen eine Hand an den Nacken soll, kann die Hand auf die Haare. Mit dem richtigen Gesich- tausdruck und Körperhaltung ist das Ergebniss ein cooles Foto.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Hand leicht durch die Haare gleiten lassen Rücken strecken Hüfte raus
Hand leicht durch die Haare
gleiten lassen
Rücken strecken
Hüfte raus

FINGERSTAIRS

Das Model steht seitlich, der Oberkör- per ist zur Kamera gedreht und die vordere Schulter wird nach hinten gezogen.

Pose:

Beauty

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße voreinander

Beine:

 
Haare immer nur leicht berühren Bauch einziehen Hand und Arm locker
Haare immer nur leicht
berühren
Bauch einziehen
Hand und Arm locker

WOMEN

STANDING

018

Beine:   Haare immer nur leicht berühren Bauch einziehen Hand und Arm locker WOMEN STANDING 018
Beine:   Haare immer nur leicht berühren Bauch einziehen Hand und Arm locker WOMEN STANDING 018
Beine:   Haare immer nur leicht berühren Bauch einziehen Hand und Arm locker WOMEN STANDING 018

WOMEN

STANDING

019

WOMEN STANDING 019 NECK SHOW Versuche bei vielen Posen alle Haare mal nur auf eine Seite
WOMEN STANDING 019 NECK SHOW Versuche bei vielen Posen alle Haare mal nur auf eine Seite
WOMEN STANDING 019 NECK SHOW Versuche bei vielen Posen alle Haare mal nur auf eine Seite

NECKSHOW

Versuche bei vielen Posen alle Haare mal nur auf eine Seite zu nehmen. Dies gibt einfachen Posen oft einen anderen Look und betont das Gesicht.

Pose:

Beauty

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Ellenbogen nach außen gedreht Hüfte raus
Ellenbogen nach
außen gedreht
Hüfte raus

NECKLOVE

Eine leichte Neigung des Kopfes nach links oder rechts, während der Körper gerade ist schafft eine leichte Dynamik im Bild.

Pose:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

 
Schultern nach hinten Ellenbogen nach hinten Arm locker Hüfte raus
Schultern nach hinten
Ellenbogen nach hinten
Arm locker
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

020

Beine:   Schultern nach hinten Ellenbogen nach hinten Arm locker Hüfte raus WOMEN STANDING 020
Beine:   Schultern nach hinten Ellenbogen nach hinten Arm locker Hüfte raus WOMEN STANDING 020
Beine:   Schultern nach hinten Ellenbogen nach hinten Arm locker Hüfte raus WOMEN STANDING 020

WOMEN

STANDING

021

WOMEN STANDING 021 MISS SHOULDER Wenn das Kinn angehoben wird, sollte streng darauf geachtet werden, wie
WOMEN STANDING 021 MISS SHOULDER Wenn das Kinn angehoben wird, sollte streng darauf geachtet werden, wie
WOMEN STANDING 021 MISS SHOULDER Wenn das Kinn angehoben wird, sollte streng darauf geachtet werden, wie

MISSSHOULDER

Wenn das Kinn angehoben wird, sollte streng darauf geachtet werden, wie sehr die Nasenlöcher zu sehen sind. Hier die absoulute Schmerzgrenze.

Pose:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Kinn hoch Schulter hoch Schulter runter Oberkörper in der Taille knicken Hüfte raus
Kinn hoch
Schulter hoch
Schulter runter
Oberkörper in der
Taille knicken
Hüfte raus

BODYCHECK

Posen können gelegentlich über- trieben werden. Den Körper möglichst “S-Förmig” zu bekommen ist für diese Pose gut geeignet.

Pose:

Fashion - Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Schultern durchdrücken Ellenbogen nach außen Hüfte raus
Schultern durchdrücken
Ellenbogen nach außen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

022

zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Schultern durchdrücken Ellenbogen nach außen Hüfte raus WOMEN STANDING 022
zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Schultern durchdrücken Ellenbogen nach außen Hüfte raus WOMEN STANDING 022
zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Schultern durchdrücken Ellenbogen nach außen Hüfte raus WOMEN STANDING 022

WOMEN

STANDING

023

WOMEN STANDING 023 BODY GRAB Bei dieser Pose ist der Oberkörper sym- metrisch und die Hände
WOMEN STANDING 023 BODY GRAB Bei dieser Pose ist der Oberkörper sym- metrisch und die Hände
WOMEN STANDING 023 BODY GRAB Bei dieser Pose ist der Oberkörper sym- metrisch und die Hände

BODYGRAB

Bei dieser Pose ist der Oberkörper sym- metrisch und die Hände werden auf der gleichen Höhe angesetzt. Achte darauf, dass es nicht zu hoch ist, da sonst der Oberkörper zu kurz aussieht.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

Schultern nach vorne Elllenbogen zur Seite Hüfte raus
Schultern nach vorne
Elllenbogen zur Seite
Hüfte raus

NAILCHECK

Wenn der Ellebogen an die Hüfte gelegt wird und der Unterarm wieder hoch kommt, sollte das Handgelenk und die Hand locker sein. Finger leicht fächern.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Schulter vor Elllenbogen zur Seite Elllenbogen zum Körper Hüfte raus
Schulter vor
Elllenbogen zur Seite
Elllenbogen zum
Körper
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

024

Beine:   Schulter vor Elllenbogen zur Seite Elllenbogen zum Körper Hüfte raus WOMEN STANDING 024
Beine:   Schulter vor Elllenbogen zur Seite Elllenbogen zum Körper Hüfte raus WOMEN STANDING 024
Beine:   Schulter vor Elllenbogen zur Seite Elllenbogen zum Körper Hüfte raus WOMEN STANDING 024

WOMEN

STANDING

025

WOMEN STANDING 025 THINK ABOUT Wenn ein Arm auf dem anderen ab- gestützt wird, sollte die
WOMEN STANDING 025 THINK ABOUT Wenn ein Arm auf dem anderen ab- gestützt wird, sollte die
WOMEN STANDING 025 THINK ABOUT Wenn ein Arm auf dem anderen ab- gestützt wird, sollte die

THINKABOUT

Wenn ein Arm auf dem anderen ab- gestützt wird, sollte die untere Hand weder flach aufgelegt noch zur Faust gemacht werden. Graziles Mittelmaß.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Schulter nach oben und vorne Schulter nach unten Oberkörper auf eine Seite verlagern Unterkörper gerade
Schulter nach oben und vorne
Schulter nach unten
Oberkörper auf eine
Seite verlagern
Unterkörper gerade

THINKABOUT 2

Oft sehen Bilder in denen sich das Model selbt umarmt sehr sinnlich oder verletzlich aus. Das Umarmen kann aber auch beim Kaschieren von “Prob- lemzonen” helfen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angezogen

Beine:

 
Berührung nur andeuten Oberkörper leicht drehen Hüfte raus
Berührung nur andeuten
Oberkörper leicht drehen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

026

Knie angezogen Beine:   Berührung nur andeuten Oberkörper leicht drehen Hüfte raus WOMEN STANDING 026
Knie angezogen Beine:   Berührung nur andeuten Oberkörper leicht drehen Hüfte raus WOMEN STANDING 026
Knie angezogen Beine:   Berührung nur andeuten Oberkörper leicht drehen Hüfte raus WOMEN STANDING 026

WOMEN

STANDING

027

WOMEN STANDING 027 LOOK AWAY Schau als Model nie die ganze Zeit in die Kamera. Versuche,
WOMEN STANDING 027 LOOK AWAY Schau als Model nie die ganze Zeit in die Kamera. Versuche,
WOMEN STANDING 027 LOOK AWAY Schau als Model nie die ganze Zeit in die Kamera. Versuche,

LOOKAWAY

Schau als Model nie die ganze Zeit in die Kamera. Versuche, dein Gesicht von vielen unterschiedlichen Seiten zu präsentieren. Mal mit einem scharfen Blick, aber auch mal ein Lächeln.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Schräg zur Kamera Knie angewinkelt o. Beine auseinander

Beine:

Ellenbogen seitlich Ellenbogen zur Seite Oberarm parallel zum Boden Hüfte raus
Ellenbogen seitlich
Ellenbogen zur Seite
Oberarm parallel zum Boden
Hüfte raus

DONTKNOW

In diesem Beispiel sind die Ellebogen nach außen gedreht und die Schultern vorne. Mit dem richtigen Blick und Outfit bekommst Du ein echt gutes High Fashion Bild.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt o. Füße überkreuzt

Beine:

Schultern nach vorne Arme nach außen gedreht Rücken gerade, Brust raus Hüfte raus oder einfach
Schultern nach vorne
Arme nach außen gedreht
Rücken gerade,
Brust raus
Hüfte raus oder
einfach gerade

WOMEN

STANDING

028

nach vorne Arme nach außen gedreht Rücken gerade, Brust raus Hüfte raus oder einfach gerade WOMEN
nach vorne Arme nach außen gedreht Rücken gerade, Brust raus Hüfte raus oder einfach gerade WOMEN
nach vorne Arme nach außen gedreht Rücken gerade, Brust raus Hüfte raus oder einfach gerade WOMEN

WOMEN

STANDING

029

WOMEN STANDING 029 MAD ONE In der Fashion-Fotografie sieht man oft Bilder, bei denen man annehmen
WOMEN STANDING 029 MAD ONE In der Fashion-Fotografie sieht man oft Bilder, bei denen man annehmen
WOMEN STANDING 029 MAD ONE In der Fashion-Fotografie sieht man oft Bilder, bei denen man annehmen

MADONE

In der Fashion-Fotografie sieht man oft Bilder, bei denen man annehmen könnte, die Pose sei zu schwach oder das Model sei unbeholfen. Schau es dir nochmal genauer an.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Nebeneinander

Beine:

 
genauer an. Pose: Basic   Level: Körper: Frontal zur Kamera Nebeneinander Beine:  

HuRTME

Es sieht nur sehr selten gut aus, wenn das Model sich klein macht. Hier ist der Trick, dass der Rücken zwar gerade ist aber die Schultern nach vorne zeigen.

Pose:

Abstract

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angezogen

Beine:

Schultern nach vorne Kinn zur Schulter
Schultern nach vorne
Kinn zur Schulter

WOMEN

STANDING

030

Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Schultern nach vorne Kinn zur Schulter WOMEN STANDING 030
Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Schultern nach vorne Kinn zur Schulter WOMEN STANDING 030
Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Schultern nach vorne Kinn zur Schulter WOMEN STANDING 030

WOMEN

STANDING

031

WOMEN STANDING 031 SIDEWAY ELLBOW Streiche die Haare langsam und in lan- gen Bewegungen aus dem
WOMEN STANDING 031 SIDEWAY ELLBOW Streiche die Haare langsam und in lan- gen Bewegungen aus dem
WOMEN STANDING 031 SIDEWAY ELLBOW Streiche die Haare langsam und in lan- gen Bewegungen aus dem

SIDEWAYELLBOW

Streiche die Haare langsam und in lan- gen Bewegungen aus dem Gesicht. Probier es am am Pony, hinter dem Ohr oder an unterschiedlichen Stellen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Ellenbogen an der Kamera vorbei Rücken strecken
Ellenbogen an der
Kamera vorbei
Rücken strecken

KEEpDANCIN

Bei extrem verrenkten Posen denkt man oft als Model, dass diese Pose nicht gut aussehen kann, jedoch ist die Wirkung auf Fotos eine ganz an- dere.

Pose:

Abstract

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Oberkörper auf eine Seite verlagern Hand auf Bauch Ellenbogen auf Handrücken Arm leicht fallen lassen
Oberkörper auf eine
Seite verlagern
Hand auf
Bauch
Ellenbogen auf
Handrücken
Arm leicht fallen lassen

WOMEN

STANDING

032

auf eine Seite verlagern Hand auf Bauch Ellenbogen auf Handrücken Arm leicht fallen lassen WOMEN STANDING
auf eine Seite verlagern Hand auf Bauch Ellenbogen auf Handrücken Arm leicht fallen lassen WOMEN STANDING
auf eine Seite verlagern Hand auf Bauch Ellenbogen auf Handrücken Arm leicht fallen lassen WOMEN STANDING

ACCESSOIRES

WOMEN

STANDING

033

WOMEN STANDING 033 FIGHT RIGHT Achte darauf, dass die Pose und der Gesichtsausdruck zum Outfit passt.
WOMEN STANDING 033 FIGHT RIGHT Achte darauf, dass die Pose und der Gesichtsausdruck zum Outfit passt.
WOMEN STANDING 033 FIGHT RIGHT Achte darauf, dass die Pose und der Gesichtsausdruck zum Outfit passt.

FIGHTRIGHT

Achte darauf, dass die Pose und der Gesichtsausdruck zum Outfit passt. Gehe auf die Besonderheiten des Out- fits und der Accessoires ein und spiel damit.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Oberarm parallel zum Boden Ellenbogen nach hinten
Oberarm parallel
zum Boden
Ellenbogen nach
hinten

uppERCUT

Wiederhole die Posen, wenn sich das Outfit geändert hat. Du wirst merken, dass manche Outfits für einige Posen prädestinierter sind.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Ellenbogen nach aussen Hüfte raus
Ellenbogen nach
aussen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

034

Körper: Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Ellenbogen nach aussen Hüfte raus WOMEN STANDING 034
Körper: Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Ellenbogen nach aussen Hüfte raus WOMEN STANDING 034
Körper: Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Ellenbogen nach aussen Hüfte raus WOMEN STANDING 034

WOMEN

STANDING

035

WOMEN STANDING 035 NEW JACKET Bei Posen, bei denen an die Jacke geg- riffen wird, können
WOMEN STANDING 035 NEW JACKET Bei Posen, bei denen an die Jacke geg- riffen wird, können
WOMEN STANDING 035 NEW JACKET Bei Posen, bei denen an die Jacke geg- riffen wird, können

NEWJACKET

Bei Posen, bei denen an die Jacke geg- riffen wird, können viele unterschiedli- che Variationen ausprobiert werden. Mal höher greifen, Kragen hoch oder die Jackenseiten ineinander ziehen.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Ellenbogen zeigt in die Körperrichtung
Ellenbogen zeigt in
die Körperrichtung

SuNBLOCKER

Die Hand kann über dem Kopf posi- tioniert werden. Achte darauf, dass weder Hand noch Oberarm den Kopf berühren und du einen 90° Winkel hast.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Arm im 90° Winkel Kopf gerade halten Hüfte raus Daumen im Hosenbund, Hosentasche oder Gürtel
Arm im 90° Winkel
Kopf gerade
halten
Hüfte raus
Daumen im Hosenbund,
Hosentasche oder Gürtel
einhängen

WOMEN

STANDING

036

Winkel Kopf gerade halten Hüfte raus Daumen im Hosenbund, Hosentasche oder Gürtel einhängen WOMEN STANDING 036
Winkel Kopf gerade halten Hüfte raus Daumen im Hosenbund, Hosentasche oder Gürtel einhängen WOMEN STANDING 036
Winkel Kopf gerade halten Hüfte raus Daumen im Hosenbund, Hosentasche oder Gürtel einhängen WOMEN STANDING 036

WOMEN

STANDING

037

WOMEN STANDING 037 LET LOOSE Jacken, Hemden und ähnliche Ober- teile bieten zusätzlich eine Reihe von
WOMEN STANDING 037 LET LOOSE Jacken, Hemden und ähnliche Ober- teile bieten zusätzlich eine Reihe von
WOMEN STANDING 037 LET LOOSE Jacken, Hemden und ähnliche Ober- teile bieten zusätzlich eine Reihe von

LETLOOSE

Jacken, Hemden und ähnliche Ober- teile bieten zusätzlich eine Reihe von Möglichkeiten. Die Jacke auf einer Seite fallen zu lassen, bringt etwas Erotisches mit ins Bild.

Pose:

Fashion / Erotik

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Jacke an der vorderen Schulter hängenlassen Arm hängen lassen Brust raus, Bauch rein Unterarm nicht
Jacke an der vorderen
Schulter hängenlassen
Arm hängen lassen
Brust raus,
Bauch rein
Unterarm nicht
verstecken

50FIFTHY

Sei kreativ und verrückt - du solltest keine Angst davor haben, auch ver- rückte Dinge auszuprobieren. Nimm die Jacke z.B. nur auf eine Schulter.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Berührung nur andeuten Oberarm parallel zum Boden Hüfte raus
Berührung nur
andeuten
Oberarm parallel zum Boden
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

038

Kamera Knie angewinkelt Beine: Berührung nur andeuten Oberarm parallel zum Boden Hüfte raus WOMEN STANDING 038
Kamera Knie angewinkelt Beine: Berührung nur andeuten Oberarm parallel zum Boden Hüfte raus WOMEN STANDING 038
Kamera Knie angewinkelt Beine: Berührung nur andeuten Oberarm parallel zum Boden Hüfte raus WOMEN STANDING 038

WOMEN

STANDING

039

WOMEN STANDING 039 50 FIFTHY 2 Sollte eine Idee nicht gleich so funk- tionieren wie geplant,
WOMEN STANDING 039 50 FIFTHY 2 Sollte eine Idee nicht gleich so funk- tionieren wie geplant,
WOMEN STANDING 039 50 FIFTHY 2 Sollte eine Idee nicht gleich so funk- tionieren wie geplant,

50FIFTHY 2

Sollte eine Idee nicht gleich so funk- tionieren wie geplant, ändere einfach die Körperrrichtung oder verändere nur einen Teil der Pose.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Unterarm gerade nach oben Ellebogen seitlich Hüfte raus
Unterarm gerade
nach oben
Ellebogen seitlich
Hüfte raus

COATHANGER

Schmeiß die Jacke oder das Hemd ein- fach über die Schulter und schau nach hinten. Der Arm kann hier wieder Problemzonen verdecken.

Pose:

Fashion / Grunge

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Kopf entgegengesetzt der Körperrichtung Jacke an der Schnalle halten Jacke hinter die Schulter Oberkörper
Kopf entgegengesetzt
der Körperrichtung
Jacke an der Schnalle
halten
Jacke hinter die
Schulter
Oberkörper
aufdrehen

WOMEN

STANDING

040

der Körperrichtung Jacke an der Schnalle halten Jacke hinter die Schulter Oberkörper aufdrehen WOMEN STANDING 040
der Körperrichtung Jacke an der Schnalle halten Jacke hinter die Schulter Oberkörper aufdrehen WOMEN STANDING 040
der Körperrichtung Jacke an der Schnalle halten Jacke hinter die Schulter Oberkörper aufdrehen WOMEN STANDING 040

WOMEN

STANDING

041

WOMEN STANDING 041 GOOD DAY An Hüten kann man sich bekanntlich festhalten. Die Frage ist nur,
WOMEN STANDING 041 GOOD DAY An Hüten kann man sich bekanntlich festhalten. Die Frage ist nur,
WOMEN STANDING 041 GOOD DAY An Hüten kann man sich bekanntlich festhalten. Die Frage ist nur,

GOODDAY

An Hüten kann man sich bekanntlich festhalten. Die Frage ist nur, wie? Lass die Hand von oben kommen, sodass diese nicht das Gesicht verdeckt.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Die Hand darf das Gesicht nicht verdecken Arm verläuft Diagonal Hüfte raus
Die Hand darf das Gesicht
nicht verdecken
Arm verläuft
Diagonal
Hüfte
raus

GOODDAY 2

Um keinen Schatten im Gesicht zu ha- ben, kannst Du mit der Hand an die Hutseite greifen oder diese dort ab- stützen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt.

Beine:

 
Hüfte raus
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

042

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt. Beine:   Hüfte raus WOMEN STANDING 042
Frontal zur Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt. Beine:   Hüfte raus WOMEN STANDING 042
Frontal zur Kamera Füße überkreuzt o. Knie angewinkelt. Beine:   Hüfte raus WOMEN STANDING 042

WOMEN

STANDING

043

WOMEN STANDING 043 STupID HEELS Bei fast allem, was über die Schulter gehalten wird, sollte darauf
WOMEN STANDING 043 STupID HEELS Bei fast allem, was über die Schulter gehalten wird, sollte darauf
WOMEN STANDING 043 STupID HEELS Bei fast allem, was über die Schulter gehalten wird, sollte darauf

STupIDHEELS

Bei fast allem, was über die Schulter gehalten wird, sollte darauf geachtet werden, dass das Festhalten nur mit ein bis zwei Fingern gemacht wird.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Rücken zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Oberkörper zur Kamera gedreht Hüfte raus
Oberkörper zur Kamera
gedreht
Hüfte raus

DISTINCTELEGANCE

Bring deine Arme in die richtige Hal- tung, um Schmuck oder Tattoos besser zu betonen. Dabei sollte die Position von Arm und Ellebogen klar definiert sein.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Arm fällt gerade Oberarm parallel zum Boden Hand sollte den Po nicht verdecken
Arm fällt gerade
Oberarm parallel zum
Boden
Hand sollte den Po
nicht verdecken

WOMEN

STANDING

045

Beine:   Arm fällt gerade Oberarm parallel zum Boden Hand sollte den Po nicht verdecken WOMEN
Beine:   Arm fällt gerade Oberarm parallel zum Boden Hand sollte den Po nicht verdecken WOMEN
Beine:   Arm fällt gerade Oberarm parallel zum Boden Hand sollte den Po nicht verdecken WOMEN

WOMEN

STANDING

046

WOMEN STANDING 046 DISTINCT ELEGANCE 2 Die Schulter spielt bei vielen Posen eine wichtige Rolle. Sie
WOMEN STANDING 046 DISTINCT ELEGANCE 2 Die Schulter spielt bei vielen Posen eine wichtige Rolle. Sie
WOMEN STANDING 046 DISTINCT ELEGANCE 2 Die Schulter spielt bei vielen Posen eine wichtige Rolle. Sie

DISTINCTELEGANCE 2

Die Schulter spielt bei vielen Posen eine wichtige Rolle. Sie entscheidet oft, ob eine Pose gut oder nur gut gemeint aussieht. Benutz dieses Werkzeug.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Schulter nach vorne Ellenbogen zur Seite Hüfte raus
Schulter nach vorne
Ellenbogen zur
Seite
Hüfte raus

DISTINCTELEGANCE 3

Die Arme einfach gerade fallen zu las- sen und dabei noch gut auszusehen ist gar nicht so einfach wie immer angenommen wird. Die Arme sollten nicht den Körperverlauf verdecken.

Pose:

Fashion / Basic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Schulter nach hinten fallen lassen Hüfte raus
Schulter nach hinten
fallen lassen
Hüfte raus

WOMEN

STANDING

047

zur Kamera Knie angewinkelt Beine:   Schulter nach hinten fallen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 047
zur Kamera Knie angewinkelt Beine:   Schulter nach hinten fallen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 047
zur Kamera Knie angewinkelt Beine:   Schulter nach hinten fallen lassen Hüfte raus WOMEN STANDING 047

WOMEN

STANDING

048

WOMEN STANDING 048 IN FRAME Das Gesicht bzw. der Gesichtausdruck kann betont werden, indem man mit
WOMEN STANDING 048 IN FRAME Das Gesicht bzw. der Gesichtausdruck kann betont werden, indem man mit
WOMEN STANDING 048 IN FRAME Das Gesicht bzw. der Gesichtausdruck kann betont werden, indem man mit

INFRAME

Das Gesicht bzw. der Gesichtausdruck kann betont werden, indem man mit den Armen einen “Rahmen” um das Gesicht oder dem Oberkörper zieht.

Pose:

Beauty

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Berührung nur andeuten
Berührung nur
andeuten

INFRAME 2

Experimentiere mit den verschie- denen Möglichkeiten dieser Pose. Du bestimmst die Grundstimmung des Bildes mit deinem Anschnitt.

Pose:

Beauty

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Mit den Händen und mit dem Kopf spielen Rücken gerade
Mit den Händen und
mit dem Kopf spielen
Rücken gerade

WOMEN

STANDING

049

zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Mit den Händen und mit dem Kopf spielen Rücken gerade WOMEN
zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Mit den Händen und mit dem Kopf spielen Rücken gerade WOMEN
zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Mit den Händen und mit dem Kopf spielen Rücken gerade WOMEN

WOMEN

STANDING

050

WOMEN STANDING 050 MY BAG Wenn die Handtasche vor den Körper gehalten wird, sollte darauf geachtet
WOMEN STANDING 050 MY BAG Wenn die Handtasche vor den Körper gehalten wird, sollte darauf geachtet
WOMEN STANDING 050 MY BAG Wenn die Handtasche vor den Körper gehalten wird, sollte darauf geachtet

MYBAG

Wenn die Handtasche vor den Körper gehalten wird, sollte darauf geachtet werden, dass Hände, Ellebogen und Schulter symmetrisch sind.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Bein auseinander

Beine:

Schultern nach hinten 90° Winkel
Schultern nach hinten
90° Winkel

BAGHOLDER

Wenn die Handtasche getragen wird, empfiehlt es sich, dass das Model seitlich zur Kamera steht, damit die Handtasche in Ihrer Verwendung gezeigt wird.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Oberkörper leicht zur Kamera gedreht Bauch rein Brust raus Arm hängen lassen Hintern nicht verdecken
Oberkörper leicht zur
Kamera gedreht
Bauch rein
Brust raus
Arm hängen lassen
Hintern nicht verdecken
Fuß auf die Zehen stellen

WOMEN

STANDING

051

Bauch rein Brust raus Arm hängen lassen Hintern nicht verdecken Fuß auf die Zehen stellen WOMEN
Bauch rein Brust raus Arm hängen lassen Hintern nicht verdecken Fuß auf die Zehen stellen WOMEN
Bauch rein Brust raus Arm hängen lassen Hintern nicht verdecken Fuß auf die Zehen stellen WOMEN

WOMEN

STANDING

052

WOMEN STANDING 052 BAG HOLDER 2 Zusätzliche Dynamik kann erreicht werden, indem ein Bein in einer
WOMEN STANDING 052 BAG HOLDER 2 Zusätzliche Dynamik kann erreicht werden, indem ein Bein in einer
WOMEN STANDING 052 BAG HOLDER 2 Zusätzliche Dynamik kann erreicht werden, indem ein Bein in einer

BAGHOLDER 2

Zusätzliche Dynamik kann erreicht werden, indem ein Bein in einer klar- en Linie angehoben wird. Drehe den Kopf entgegen dem Oberkörper für mehr Spannung.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

 
Schultern nach vorne verlagern Kopf zur Schulter gedreht Rücken durchgestreckt Hand an die Tasche 45°
Schultern nach vorne
verlagern
Kopf zur Schulter
gedreht
Rücken
durchgestreckt
Hand an die Tasche
45° Winkel
Arm angespannt
und unten
Fuß zeigt nach unten
Fuß zeig in Körperrichtung

BAGHAND

Handtaschen sind bei Fotoshootings ein beliebtes Accessoire. Handtasche in die Hände legen und das Hand- gelenk einfach locker lassen.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt

Beine:

Handgelenk locker lassen Unterarm parallel zum Boden
Handgelenk locker lassen
Unterarm parallel
zum Boden

WOMEN

STANDING

053

Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Handgelenk locker lassen Unterarm parallel zum Boden WOMEN STANDING 053
Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Handgelenk locker lassen Unterarm parallel zum Boden WOMEN STANDING 053
Frontal zur Kamera Knie angewinkelt Beine: Handgelenk locker lassen Unterarm parallel zum Boden WOMEN STANDING 053

SITTING

WOMEN

S ITTING

054

WOMEN S ITTING 054 CHILL GIRL Beim Sitzen auf dem Stuhl darauf achten, dass die Beine
WOMEN S ITTING 054 CHILL GIRL Beim Sitzen auf dem Stuhl darauf achten, dass die Beine
WOMEN S ITTING 054 CHILL GIRL Beim Sitzen auf dem Stuhl darauf achten, dass die Beine

CHILLGIRL

Beim Sitzen auf dem Stuhl darauf achten, dass die Beine symmetrisch aufgestellt sind. Die Abstände vom Stuhlbein zum Fuß sollten gleich sein.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine symmetrisch

Beine:

Rücken locker Ellenbogen auf die Knie Hände treffen sich in der Mitte Beine gleichmäßig auseinander,
Rücken locker
Ellenbogen auf
die Knie
Hände treffen sich
in der Mitte
Beine gleichmäßig
auseinander, Füße zeigen zur
Kamera

LIKEBOYS

Bei lockeren Posen darauf achten, dass Arme, Beine und Schultern entspannt sind. Hier sollte nach Gefühl geposed werden.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine locker

Beine:

Locker sitzen Ein Fuß aufgestellt, anderer Fuß gekippt
Locker sitzen
Ein Fuß aufgestellt, anderer Fuß gekippt

WOMEN

S ITTING

055

Frontal zur Kamera Beine locker Beine: Locker sitzen Ein Fuß aufgestellt, anderer Fuß gekippt WOMEN S
Frontal zur Kamera Beine locker Beine: Locker sitzen Ein Fuß aufgestellt, anderer Fuß gekippt WOMEN S
Frontal zur Kamera Beine locker Beine: Locker sitzen Ein Fuß aufgestellt, anderer Fuß gekippt WOMEN S

WOMEN

S ITTING

056

WOMEN S ITTING 056 LIKE BOYS 2 Auch die Haltung des Oberkörpers kann in verschiedenen Variationen
WOMEN S ITTING 056 LIKE BOYS 2 Auch die Haltung des Oberkörpers kann in verschiedenen Variationen
WOMEN S ITTING 056 LIKE BOYS 2 Auch die Haltung des Oberkörpers kann in verschiedenen Variationen

LIKE BOYS 2

Auch die Haltung des Oberkörpers kann in verschiedenen Variationen ausprobiert werden. Den Kopf entge- gen dem Oberkörper neigen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine symmetrisch

Beine:

Oberkörper verlagern Ellenbogen nach hinten Arm gestreckt (Spannung im Arm) Festhalten Beine gerade / symetrisch
Oberkörper
verlagern
Ellenbogen nach
hinten
Arm gestreckt
(Spannung im Arm)
Festhalten
Beine gerade / symetrisch auseinander

DRAMAQUEEN

Einige Posen fühlen sich sehr un- natürlich an, sehen aber super aus. Hier werden die Kniee zusammenge- führt und die Füße angewinkelt.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie zusammen

Beine:

Leicht nach vorne lehnen Rücken gerade Ellenbogen auf das Knie Kniee zusammen Füße auseinander Ferse
Leicht nach vorne lehnen
Rücken gerade
Ellenbogen auf
das Knie
Kniee zusammen
Füße auseinander
Ferse zur Kamera gedreht

WOMEN

S ITTING

057

Rücken gerade Ellenbogen auf das Knie Kniee zusammen Füße auseinander Ferse zur Kamera gedreht WOMEN S
Rücken gerade Ellenbogen auf das Knie Kniee zusammen Füße auseinander Ferse zur Kamera gedreht WOMEN S
Rücken gerade Ellenbogen auf das Knie Kniee zusammen Füße auseinander Ferse zur Kamera gedreht WOMEN S

WOMEN

S ITTING

058

WOMEN S ITTING 058 SIT STRONG Achte darauf, dass der Rücken im Sitzen durchgestreckt wird. Gerade,
WOMEN S ITTING 058 SIT STRONG Achte darauf, dass der Rücken im Sitzen durchgestreckt wird. Gerade,
WOMEN S ITTING 058 SIT STRONG Achte darauf, dass der Rücken im Sitzen durchgestreckt wird. Gerade,

SITSTRONG

Achte darauf, dass der Rücken im Sitzen durchgestreckt wird. Gerade, wenn die Ellebogen auf die Knie gelegt werden, neigt man dazu, den Rücken hängen zu lassen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine symmetrisch

Beine:

 
Ellebogen auf die Knie setzen Kopf gerade halten Rücken in Hohlkreuz
Ellebogen auf
die Knie setzen
Kopf gerade halten
Rücken in Hohlkreuz

GRuNGESEAT

Arbeite mit dem, was du hast. Ent- weder der Körper oder der Gegen- stand mit dem Du arbeitest. Jeder Stuhl hat eine Lehne - sei Kreativ!

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie zusammen

Beine:

Schultern nach hinten Rücken raus, Brust raus, Bauch rein Kniee zusammen Füße eindrehen Füße auseinander
Schultern nach
hinten
Rücken raus, Brust raus,
Bauch rein
Kniee zusammen
Füße eindrehen
Füße auseinander

WOMEN

S ITTING

059

hinten Rücken raus, Brust raus, Bauch rein Kniee zusammen Füße eindrehen Füße auseinander WOMEN S ITTING
hinten Rücken raus, Brust raus, Bauch rein Kniee zusammen Füße eindrehen Füße auseinander WOMEN S ITTING
hinten Rücken raus, Brust raus, Bauch rein Kniee zusammen Füße eindrehen Füße auseinander WOMEN S ITTING

WOMEN

S ITTING

060

WOMEN S ITTING 060 KNEE PLAY Die Hände und Arme können nicht nur im Stehen und
WOMEN S ITTING 060 KNEE PLAY Die Hände und Arme können nicht nur im Stehen und
WOMEN S ITTING 060 KNEE PLAY Die Hände und Arme können nicht nur im Stehen und

KNEEPLAY

Die Hände und Arme können nicht nur im Stehen und Liegen, sondern auch im Sitzen über dem Kopf posi- tioniert werden.

Pose:

Fashion

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie zusammen

Beine:

Ellenbogen seitlich Bauch rein, Brust raus Oberarm parallel zum Boden Kniee zusammen Hüfte raus Füße
Ellenbogen seitlich
Bauch rein, Brust raus
Oberarm parallel
zum Boden
Kniee zusammen
Hüfte raus
Füße auseinander

pRETTYSIMPLE

Achte darauf, dass wenn deine Hände ans Gesicht gehen, die Berührung nur angedeutet wird und nicht die Haut verzogen oder gedrückt wird.

Pose:

Beauty

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine übereinander

Beine:

Hohlkreuz, Rücken gerade Hand nur leicht ansetzen Ellenbogen auf´s Knie Arm im 90° Winkel halten
Hohlkreuz,
Rücken gerade
Hand nur leicht
ansetzen
Ellenbogen auf´s
Knie
Arm im 90°
Winkel halten

WOMEN

S ITTING

061

Rücken gerade Hand nur leicht ansetzen Ellenbogen auf´s Knie Arm im 90° Winkel halten WOMEN S
Rücken gerade Hand nur leicht ansetzen Ellenbogen auf´s Knie Arm im 90° Winkel halten WOMEN S
Rücken gerade Hand nur leicht ansetzen Ellenbogen auf´s Knie Arm im 90° Winkel halten WOMEN S

WOMEN

S ITTING

062

WOMEN S ITTING 062 WATCH THIS Hier werden die Beine nicht überein- ander geschlagen, sondern eine
WOMEN S ITTING 062 WATCH THIS Hier werden die Beine nicht überein- ander geschlagen, sondern eine
WOMEN S ITTING 062 WATCH THIS Hier werden die Beine nicht überein- ander geschlagen, sondern eine

WATCHTHIS

Hier werden die Beine nicht überein- ander geschlagen, sondern eine Ferse wird auf das Knie gelegt. Das lässt die Pose graziler aussehen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine übereinander

Beine:

Schulter nach Arm ausgestreckt hinten Ferse nur leicht auf das Knie lehnen Brust rein, Bauch
Schulter nach
Arm ausgestreckt
hinten
Ferse nur leicht
auf das Knie
lehnen
Brust rein, Bauch raus
Arm hängen
lassen

SCHOOLGIRL

Sobald der Stuhl seitlich zur Kamera gestellt wird Raum für neue Ideen und Posen geschaffen. Der Stuhl steht par- allel zum Fotografen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Beine zusammen

Beine:

Berührung nur andeuten Bauch rein, Brust raus und Rücken strecken Handgelenkt aufsetzen Hufte raus /
Berührung nur
andeuten
Bauch rein, Brust raus und
Rücken strecken
Handgelenkt
aufsetzen
Hufte raus / seitlich setzen
Kniee zusammen
kippen lassen
Füße nebeneinander
auf die Spitzen

WOMEN

S ITTING

063

Hufte raus / seitlich setzen Kniee zusammen kippen lassen Füße nebeneinander auf die Spitzen WOMEN S
Hufte raus / seitlich setzen Kniee zusammen kippen lassen Füße nebeneinander auf die Spitzen WOMEN S
Hufte raus / seitlich setzen Kniee zusammen kippen lassen Füße nebeneinander auf die Spitzen WOMEN S

WOMEN

S ITTING

064

WOMEN S ITTING 064 HOT SEAT Arbeite mit dem Stuhl und schaffe Raum zwischen Lehne und
WOMEN S ITTING 064 HOT SEAT Arbeite mit dem Stuhl und schaffe Raum zwischen Lehne und
WOMEN S ITTING 064 HOT SEAT Arbeite mit dem Stuhl und schaffe Raum zwischen Lehne und

HOTSEAT

Arbeite mit dem Stuhl und schaffe Raum zwischen Lehne und Oberkör- per. Der ausgestreckte Arm lässt den Körper schmaler und kurviger aus- sehen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Beine zusammen

Beine:

 
Arm strecken Bauch rein, Brust raus Rücken strecken Hand hängen lassen Kniee zusammen, leicht versetzt
Arm strecken
Bauch rein,
Brust raus
Rücken strecken
Hand hängen lassen
Kniee zusammen,
leicht versetzt
Füße / Zehenspitzen
nebeneinander

puSHAWAY

Wer sich am Stuhl abstützen will, sollte darauf achten, dass Spannung in den Armen und im Rücken erzeugt wird. Dynamik liegt in den Schultern.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Knie zusammen

Beine:

Schulter vor Schulter zurück Spannung in den Armen Rücken strecken Kniee nebeneinander aber versetzt
Schulter vor
Schulter zurück
Spannung in
den Armen
Rücken
strecken
Kniee nebeneinander
aber versetzt

WOMEN

S ITTING

065

vor Schulter zurück Spannung in den Armen Rücken strecken Kniee nebeneinander aber versetzt WOMEN S ITTING
vor Schulter zurück Spannung in den Armen Rücken strecken Kniee nebeneinander aber versetzt WOMEN S ITTING
vor Schulter zurück Spannung in den Armen Rücken strecken Kniee nebeneinander aber versetzt WOMEN S ITTING

WOMEN

S ITTING

066

WOMEN S ITTING 066 TWISTED CHAIR Arbeite mit der Lehne! Mal die Arme darauf legen und
WOMEN S ITTING 066 TWISTED CHAIR Arbeite mit der Lehne! Mal die Arme darauf legen und
WOMEN S ITTING 066 TWISTED CHAIR Arbeite mit der Lehne! Mal die Arme darauf legen und

TWISTEDCHAIR

Arbeite mit der Lehne! Mal die Arme darauf legen und mal um die Lehne greifen. Hier muss auf die Symmetrie der Beine und Füße geachtet werden.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine symmetrisch

Beine:

Mit Schulter spielen Schulter zurück und nach unten, hängen lassen Beachte das beim Abstützen der
Mit Schulter spielen
Schulter zurück und nach unten,
hängen lassen
Beachte das beim Abstützen
der Unterarm breiter wird!
Füße symetrisch auseinander

BuDDHASEAT

Überkreuze die Füße und greife mit den Armen um die Knie. Mit den Hän- den kannst du unterschiedliche Posen angehen. Den Rücken gerade halten.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Füße überkreuzt

Beine:

Schulter hängen lassen Rücken gerade
Schulter hängen lassen
Rücken gerade

WOMEN

S ITTING

067

Körper: Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine: Schulter hängen lassen Rücken gerade WOMEN S ITTING 067
Körper: Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine: Schulter hängen lassen Rücken gerade WOMEN S ITTING 067
Körper: Frontal zur Kamera Füße überkreuzt Beine: Schulter hängen lassen Rücken gerade WOMEN S ITTING 067

WOMEN

S ITTING

068

WOMEN S ITTING 068 BuDDHA SEAT 2 Der durchgestreckte oder hängende Rücken entscheidet über die Emotion
WOMEN S ITTING 068 BuDDHA SEAT 2 Der durchgestreckte oder hängende Rücken entscheidet über die Emotion
WOMEN S ITTING 068 BuDDHA SEAT 2 Der durchgestreckte oder hängende Rücken entscheidet über die Emotion

BuDDHASEAT 2

Der durchgestreckte oder hängende Rücken entscheidet über die Emotion des Bildes. Ein gerader Rücken wirkt selbstbewusst - ein hängender Rücken wirkt hingegen verletzlich.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera Beine symmetrisch

Beine:

 
Schulter nach vorne Hand diagonal fallen lassen Ellenbogen nur leicht auf die Knie stützen Nur
Schulter nach vorne
Hand diagonal
fallen lassen
Ellenbogen nur leicht
auf die Knie stützen
Nur leicht
aufsetzen

TIppYTOES

Wenn Du in der Hocke sitzt, achte da- rauf, dass du nur auf den Fußballen stehst, etwas seitlich bist und die Knie auf unterschiedlicher Höhe sind.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera In die Hocke

Beine:

Berührung nur andeuten Schulter / Arm hängen lassen und leicht nach innen Fallen lassen Auf
Berührung nur
andeuten
Schulter / Arm hängen
lassen und leicht nach
innen Fallen lassen
Auf Zehenspitzen

WOMEN

S ITTING

069

nur andeuten Schulter / Arm hängen lassen und leicht nach innen Fallen lassen Auf Zehenspitzen WOMEN
nur andeuten Schulter / Arm hängen lassen und leicht nach innen Fallen lassen Auf Zehenspitzen WOMEN
nur andeuten Schulter / Arm hängen lassen und leicht nach innen Fallen lassen Auf Zehenspitzen WOMEN

WOMEN

S ITTING

070

WOMEN S ITTING 070 TIppY TOES 2 Eine Pose, in der jede Stimmung gut transportiert werden
WOMEN S ITTING 070 TIppY TOES 2 Eine Pose, in der jede Stimmung gut transportiert werden
WOMEN S ITTING 070 TIppY TOES 2 Eine Pose, in der jede Stimmung gut transportiert werden

TIppYTOES 2

Eine Pose, in der jede Stimmung gut transportiert werden kann und natürlich rüberkommt. Versuch’s mit Lachen, nachdenklich, verspielt etc.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Frontal zur Kamera In der Hocke

Beine:

Rücken gerade Unterarm auf das Knie Auf Zehenspitzen
Rücken gerade
Unterarm auf
das Knie
Auf Zehenspitzen

HANGOUT

Wer auf dem Boden sitzt wird merken, das dass Knie ein gutes Hilfsmittel zum Posen ist. Hier werden Linien definiert, fortgeführt und gebrochen.

Pose:

Basic

 

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie oben

Beine:

Vorsicht! Gesicht nicht verziehen Rücken lockern und gemütlich sitzen Ellenbogen leicht aufsetzen Hand leicht
Vorsicht! Gesicht nicht verziehen
Rücken lockern und
gemütlich sitzen
Ellenbogen leicht
aufsetzen
Hand leicht
aufsetzen
Knie in Richtung Kamera

WOMEN

S ITTING

071

und gemütlich sitzen Ellenbogen leicht aufsetzen Hand leicht aufsetzen Knie in Richtung Kamera WOMEN S ITTING
und gemütlich sitzen Ellenbogen leicht aufsetzen Hand leicht aufsetzen Knie in Richtung Kamera WOMEN S ITTING
und gemütlich sitzen Ellenbogen leicht aufsetzen Hand leicht aufsetzen Knie in Richtung Kamera WOMEN S ITTING

LYING

WOMEN

ly ING

072

MERMAIDGIRL

Auf dem Bauch liegend, müssen die Körperkurven hervorgehoben werden. Strecke den Hintern raus und versuche dein Hohlkreuz durchzustrecken .

Pose:

Basic / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Beine gefächert

Beine:

Füße voreinander Kopf etwas fallen lassen Rücken gerade Po raus
Füße voreinander
Kopf etwas fallen lassen
Rücken gerade
Po raus
Seitlich zur Kamera Beine gefächert Beine: Füße voreinander Kopf etwas fallen lassen Rücken gerade Po raus
Seitlich zur Kamera Beine gefächert Beine: Füße voreinander Kopf etwas fallen lassen Rücken gerade Po raus
Seitlich zur Kamera Beine gefächert Beine: Füße voreinander Kopf etwas fallen lassen Rücken gerade Po raus

MERMAIDGIRL 2

Leg die Unterarme flach auf und ver- suche, mit den Schultern eine inter- essante Bildkomposition zu schaffen. Spiel mit dem Kopf und den Haaren.

Pose:

Basic / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Beine gefächert

Beine:

WOMEN

ly ING

073

Rücken gerade Schulter vor Ellebogen sollte sichtbar sein
Rücken gerade
Schulter vor
Ellebogen sollte
sichtbar sein
zur Kamera Beine gefächert Beine: WOMEN ly ING 073 Rücken gerade Schulter vor Ellebogen sollte sichtbar
zur Kamera Beine gefächert Beine: WOMEN ly ING 073 Rücken gerade Schulter vor Ellebogen sollte sichtbar
zur Kamera Beine gefächert Beine: WOMEN ly ING 073 Rücken gerade Schulter vor Ellebogen sollte sichtbar

WOMEN

ly ING

074

MERMAIDGIRL 3

Hier stützt das Model sich auf dem Ellenbogen ab. Achtet besonders auf den Rücken, denn damit steht und fällt die Pose.

Pose:

Basic / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angezogen

Beine:

Rücken gerade Knie leicht anwinkeln
Rücken gerade
Knie leicht
anwinkeln
/ Erotic Level: Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Rücken gerade Knie leicht anwinkeln
/ Erotic Level: Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Rücken gerade Knie leicht anwinkeln
/ Erotic Level: Körper: Seitlich zur Kamera Knie angezogen Beine: Rücken gerade Knie leicht anwinkeln

MERMAIDGIRL 4

Hier sind die Füße und Hände paral- lel nebeneinander und ergeben einen rechten Winkel. Die Kopfhaltung kann hier variieren.

Pose:

Basic / Erotic

Level:

Level:
Level:
Level:
Level:
Level:

Körper:

Seitlich zur Kamera Knie angezogen

Beine:</