Si ests cansado, dibuja flores.

Si ests enojado, dibuja lneas.

Si te duele algo, esculpe.
Si ests aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.
Si ests triste, dibuja un arcoris.
Si tienes miedo, teje macram o elabora aplicaciones de telas.
Si sientes angustia, haz una mueca de trapo.
Si ests indignado, rompe el papel en pedazos pequeos.
Si ests preocupado, practica origami.
Si ests tenso, dibuja patrones diferentes.
Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.
Si ests decepcionado, haz una rplica de una pintura.
Si ests desesperado, dibuja caminos.
Si necesitas entender algo, dibuja mandalas.
Si necesitas restablecer las energas, dibuja paisajes.
Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores.
Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados.
Si quieres entender tus deseos, haz un collage.
Si quieres concentrarte en tus pensamientos, dibuja usando puntos.
Para encontrar la solucin ptima a una situacin, dibuja olas y crculos.
Si sientes que ests estancado y necesitas seguir adelante, dibuja espirales.
Si quieres concentrarte en una meta, dibuja cuadrculas y un blanco.