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En este libro podrs encontrar el camino para ser dueo de tu propia vida a
travs de la bsqueda de tu xito, que no es ms que la consecucin de las
metas que te propongas.
Alberto Fernndez, profesor y coordinador del MBA de IESE

LICENCIA PARA VIVIR

Crea la vida que T quieres

Piensa diferente,
acta diferente y
vibra diferente
para crear una nueva realidad

FADY BUJANA
Coach, Autor, Conferenciante

Para mi hijo Nadim,

cuyo nombre signica buen amigo

ndice

Prlogo ............................................................................................................5
Ensear para aprender (a modo de introduccin) ...........................................9
Creer para ver................................................................................................19

Prlogo

Conoc a Fady en 1991, cuando inicibamos el MBA de IESE.

El primer da, cuando estbamos juntos esperando para
hacernos una foto, ya percib que era una persona de la que se
pueden aprender muchas cosas, tanto por su vasta vivencia
personal, que tena y que ha incrementado con los aos, como
por su gran capacidad como comunicador. Me contaba con
afabilidad y entusiasmo que era libans pero haba vivido en
Venezuela, que hablaba cuatro idiomas Y mientras tanto yo
pensaba: qu hago yo en esta la al lado de este fenmeno?
Pronto comprob que ms all de todas sus experiencias,
Fady es una persona buena, BUENA en maysculas, amigo de
sus amigos e interesado por lo que sucede a su alrededor. Es
tambin una persona con grandes dotes para la observacin y
una enorme riqueza interior. Porque no se trata slo de tener
experiencias, sino de interiorizarlas y aprender de ellas, en
denitiva, de transformar las vivencias en reexiones para el
crecimiento personal.

En este libro el lector encontrar muchas vivencias de Fady,

vivencias explicadas en primera persona, experiencias que
han quedado en sus retinas y en su memoria y que ahora
comparte con nosotros. Y lo hace con su estilo transparente,
sencillo y humilde, y tambin con esa pizca de humor tan
necesaria en la vida.
Cuando leo un libro, evalo un trabajo de investigacin o el
proyecto de un alumno de IESE, una de las cosas que valoro es
que tanto yo como cualquier otra persona que lo pueda leer
aprenda algo. Y con la lectura de este libro he aprendido.
Agradezco a Fady que no se haya quedado sus experiencias
para l, sino que al transmitirlas en este libro nos permita
enriquecernos con las mismas. Adems, como observar el
lector, Fady comparte tambin con nosotros sus ideas y las de
otros sobre ondas y partculas, sobre pensamientos y
emociones y sobre un sinfn de conceptos, lo que contribuye a
hacer nuestro aprendizaje y nuestra reexin ms profundos.
Muchas de las historias son de su infancia, esa poca en que
somos ms exibles y tenemos ms capacidad de aprender.
Estoy seguro de que ha sido el paso del tiempo el que le ha
permitido extraer lo mejor de esas experiencias. Es por ello
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que pienso que este libro es para todos, jvenes y adultos;

todos deberamos aprovechar nuestra oportunidad para ser
ms mayores dentro de un tiempo, no slo en edad sino en
riqueza personal, aadiendo valor a nuestras vidas.
Cuando empec a leer el borrador del libro me di cuenta en
seguida de que me atrapaba en su red. Y es que este es un
libro de aquellos que te embebe, que te hace seguir leyendo,
en ocasiones de forma rpida y en otras ralentizando la
lectura para saborear y disfrutar cada palabra, cada ejemplo,
cada idea, y reexionar sobre su aplicacin a la propia vida. Es
un libro que parece escrito para cada uno de nosotros, en el
que se leen cosas que pensamos o hemos pensado, que
sabemos pero no siempre aplicamos. Que reeja, en parte,
nuestra propia existencia. Porque posiblemente los ejemplos
de Fady te conducirn a pensar en los ejemplos de tu propia
vida, aquellos ms cercanos, porque lo que nos cuenta tiene
que ver con nuestra vida y con las cosas que suceden a
nuestro alrededor.
Cada uno de nosotros existe una sola vez y, por tanto, tiene
una vida, la suya, una sola, que tiene que tratar de aprovechar
al mximo, pensando y actuando para ser y para vivir, no slo
7

para existir. En este camino, uno ha de intentar ser aquello

que se propone, no aquello que los otros quieren. En este libro
podrs encontrar el camino para ser dueo de tu propia vida a
travs de la bsqueda de tu xito, que no es ms que la
consecucin de las metas que te propongas. Y encontrars
claves para ayudarte a conseguirlas, como la humildad, la
constancia, el saber convivir con la incertidumbre, el detectar
oportunidades, el ser una persona generosa y, muy
particularmente, la necesaria capacidad de amar, que en
palabras de Fady es ese estar maravillado cada vez que nos
encontramos con una de estas expresiones de la vida.
Acompale pues en sus experiencias y reexiones a travs de
las pginas de este libro. Y, si me lo permites, sigue un
pequeo consejo: tenlo a mano y lee de nuevo algunos
captulos de vez en cuando, ya que seguro que descubrirs
nuevos matices y nuevas ideas que te ayudarn a vibrar de
forma diferente.

Alberto Fernndez Terricabras

Profesor y coordinador del MBA de IESE

Ensear para aprender (a modo de

introduccin)

Qu es la felicidad sino el desarrollo de nuestras facultades?.

Germaine de Stal.

La manera en que una persona toma las riendas de su destino es ms

determinante que el propio destino.
Wilhelm Von Humboldt.

Aunque han pasado ms de tres dcadas, todava recuerdo mi

primera clase de ingls en la escuela primaria, deba tener yo
unos doce aos. Miraba la puerta expectante, como todos mis
compaeros, cuando entr por all el anciano profesor con su
aire pulcro, su chaqueta a cuadros y su cabello blanco. Pareca
recin llegado desde el Londres victoriano, como si apenas un
rato antes hubiera estado tomando el t con Sherlock
Holmes. Lo cual, adems de imposible, era difcil de imaginar,
9

pues estbamos en el Beirut de los aos setenta y l ni

siquiera era ingls.
Inici la clase con una curiosa disertacin. En lugar de
ensearnos ingls, se puso a explicarnos qu hacer para
aprender nuevas disciplinas en la vida. Si queris realmente
aprender algo, debis ensearlo primero, dijo con una leve
sonrisa, creo que a sabiendas de que no iba a ser entendido
pero tambin de que el tiempo se encargara de aclararnos su
mensaje. Por supuesto, la idea era demasiado contradictoria
para nuestros cerebros de adolescentes en fase de expansin
hormonal, pero aquella frase no se despeg nunca de mi
memoria y muchos aos despus he llegado a entender su
autntico y profundo signicado. Y lo he hecho al escribir este
libro, cuya nalidad inicial era ensear y cuyo resultado nal
ha sido un verdadero aprendizaje. He descubierto que
ensear lo que s me ha servido para aprender an ms y
seguir as profundizando en una labor de autodescubrimiento
iniciada hace muchos aos. Es decir, mucho antes de saber
que tendra la suerte de plantar un rbol, tener un hijo
llamado Nadim y escribir un libro dedicado a l.

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El principio de esa aventura espiritual tiene para m un

escenario claro: un balcn de Beirut a nales de los setenta,
en compaa de mi amigo Joe y... con bombas cayendo a
nuestro alrededor! Atrapados en los entramados de la guerra,
Joe y yo empezamos a preguntarnos en aquel balcn qu
hacamos all (en aquella ciudad, en aquella vida) y por qu
suceda todo aquello que tan intensamente estbamos
viviendo.
Aquellas conversaciones fueron probablemente mi primer
gran encuentro con el coaching de vida. Joe y yo pasamos
muchas tardes hablando sobre nuestras vidas y sobre cmo
las enfocaramos. ramos jvenes, pero llegamos bastante
lejos en la aventura de descubrirnos y entendernos el uno al
otro y cada uno a s mismo. Hablamos mucho y de muchas
cosas, desnudando nuestras almas cada da y capa a capa.
Cada capa que caa desvelaba otra ms fascinante y compleja.
Con los estruendos de las bombas como msica de fondo,
fuimos sumergindonos en las profundidades de nuestro ser,
tratando de entender las cosas de la vida en general y qu nos
haca pensar y actuar como lo hacamos. Nuestras
conversaciones sobre la sociedad, el amor y la religin fueron
despertando la curiosidad y el inters por descubrir las partes
11

de nosotros mismos que eran innatas, distinguindolas de las

otras, adquiridas y fruto de nuestro entorno.
Esto fue slo el inicio. Luego vinieron los estudios
universitarios, los amores, los viajes, los cambios de cultura,
de carrera, de pasiones. Y multitud de experiencias y
aventuras cuyo punto lgido fue la entrada en mi vida, hace
seis aos, del pequeo Nadim. Aparecieron muchas cosas y
desaparecieron muchas otras, pero una permaneci: a lo
largo y ancho de este camino, ao tras ao, libro tras libro y
experiencia tras experiencia la bsqueda segua.
Lleg un buen da en el que descubr que, a pesar de haber
vivido tantas cosas y de haberme transformado en tantos
personajes distintos, en realidad slo haba sido uno de forma
irremediable. Lo curioso es que fui el ltimo en verlo. Antes lo
vieron las empresas que me contrataron para sus operaciones
internacionales y que siempre me quisieron poner a caballo
entre aqu y all. Tambin lo haban intuido los amigos y las
amigas, que a veces acudan a m para tratar de entender, a
travs de mis ojos, cosas de otros lugares y de otras gentes.
Lo cierto es que, a pesar de haberme sentido muchas veces de
todas partes y rara vez de alguna en particular, nunca se me
12

ocurri pensar que yo era precisamente aquello: un puente

entre culturas, pases, carreras, disciplinas, ideas y personas.
As que un buen da supe que era un puente. Y, la verdad, no
me lo tom demasiado bien. Me doli sentirme extrao, de
ninguna parte. Intentaba verme identicado con algunas
culturas, con losofas, con grupos de gente afn, pero casi
siempre acababa teniendo que alejarme sofocado. Me llegu
a reprochar muchas veces esa falta de lealtad y de
consistencia...
Hasta que nalmente lo acept. Me di cuenta, aunque me
cost bastante, de que lejos de ser una desgracia aquello era
una bendicin, pues me permita beber de todas las fuentes
sin ms obligacin que la de dar las gracias antes de dirigir mis
pasos hacia otro manantial.
Y beb. Beb a grandes tragos de todas las fuentes, tomando
de cada una lo que me pareca nico e interesante para m.
Despus, al ser siempre de otra parte, me quedaba de nuevo
solo, pero poco a poco fui descubriendo lo privilegiado que
era aquel promontorio solitario en el que me encontraba:

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desde all poda absorber y sintetizar libremente muchas ideas

y conceptos como los que te quiero transmitir aqu y ahora.
He llegado a descubrir que ser un puente puede ser til, y no
slo para m. Porque la funcin de un puente es unir espacios,
culturas e ideas. Un puente ensancha tu mundo, hace ms
accesibles para ti sitios que antes creas inalcanzables. En
suma, un puente es un ensanchador de contextos y
entornos. Cuando se ensancha tu contexto creces de forma
irremediable. Te expandes para llenarlo. Esta es la funcin que
me gustara adquirir en tu vida. Este es el trabajo que hago
como coach.
A travs de este libro, intentar ayudarte a ensanchar el
contexto en el que vives y tambin te ayudar a crecer para
llenarlo. Y lo har sin separar el entorno profesional del
personal. Piensa que por dentro t siempre eres la misma
persona, y la ropa que vistes para ir al trabajo es eso, un traje
o vestido, un rol. Por la noche, cuando te la quitas, no dejas de
ser la persona que la llevaba por la maana. Lo que intento
decirte es que todo cuanto se aplica a tu vida, se aplica a tu
trabajo y viceversa. De nada sirve intentar separar tu vida de
tu trabajo. Tienes que intentar integrarlos lo mejor posible y
14

ensanchar en general el contexto de ambos. Por esto este

libro integra al mismo tiempo vivencias personales y
empresariales. Lo importante es ver que ambas facetas son
de la misma persona, son la misma vida.
No es lo mismo vivir en un entorno estrecho que en uno
expansivo. No nacimos para la esclavitud, ni de las personas ni
de las ideas ni de las palabras, ni siquiera de las que
pronunciamos nosotros mismos. Nacimos para la libertad y la
expansin. Nacimos para la aventura. La aventura de vivir.
Este libro que tienes en las manos pretende ser una expresin
de esta libertad: la de absorber y sintetizar, la de explorar y
descubrir, la de vivir y sentir, la de abordar la vida como una
aventura con toda su profundidad y toda su sensualidad.
Y qu es la libertad?, me dirs. Y yo te contestar: que otra
cosa puede ser sino una licencia que se otorga uno a s
mismo? Una licencia para pensar, actuar y vibrar de forma
diferente. Una licencia para crear y para vivir la vida que T
quieres.
Oscar Wilde dijo: Lo menos frecuente en este mundo es vivir, la
mayora de la gente existe. Eso es todo. Aunque de entrada no
15

parece el ms alegre de los mensajes, me gustara explicrtelo

de una forma distinta para que lo veas en positivo. Lo
importante de esas palabras es entender que esta vida es
tuya. Es tu propia pelcula, tu propia creacin. Te corresponde
a ti escribir el guin, desempear el papel principal y ejercer
tambin la direccin. Claro est que no sers el nico actor o
la nica actriz, ni el nico tcnico o la nica tcnica, ni
tampoco el nico espectador o espectadora. Pero t mandas,
y tu pelcula no podr tener xito si no te pones manos a la
obra, renes un buen equipo de apoyo y aprendes a
mantenerlo unido e ilusionado. Como lo vas a hacer? Fcil y
difcil al mismo tiempo, aprendiendo a ser y a vibrar de forma
diferente.
Habr momentos en los que perders la fe, pero te ensearn
a actuar con conanza; momentos de incertidumbre, pero te
ensearn a uir; momentos de adversidad, pero te
ensearn a sacarles partido; momentos de seriedad, pero te
ensearn a apreciar el juego; momentos de cambios bruscos,
pero te ensearn a tener exibilidad; momentos de
monotona, pero te ensearn a apreciar la creatividad que se
gesta en ellos; momentos de presin, pero te ensearn a
mantener tu independencia; momentos de desolacin, pero
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te ensearn a encontrar tus oportunidades; momentos de

soledad, pero te ensearn a apreciar tu propia compaa;
momentos de escasez, pero te ensearn a ser un buen
gestor. Al nal de todos esos momentos sers una persona
rica en los aspectos que ms cuentan en la vida: la riqueza
que nace de la abundancia de tus emociones.
El camino te parecer duro a veces y tortuoso otras, pero las
satisfacciones sern enormes. Tendrs derecho a vivir
aventuras llenas de emociones, con risas y llantos, desafos y
accin, ternura y pasin, victorias y derrotas, ritmo trepidante
y calma chicha. Lo cierto es que esta experiencia no puede
dejarte indiferente ni vaco, por el contrario, te enriquecer y
emocionar. Como una buena pelcula. Tu pelcula.
Ahora slo te queda decidir si quieres que tu pelcula sea una
comedia alegre o una tragedia oscura. La vida en s misma no
es ni seria ni ligera, ni dura ni fcil, ni buena ni mala. Ser
como t la quieras retratar en tu pelcula.
T eliges. Podrs creer que hace falta mucha seriedad para
vivir, pero no podrs evitar entrever, de vez en cuando, que
detrs de toda esa seriedad se esconde un gran juego al que
17

t puedes jugar incluso cuando creas que slo eres una de sus
piezas.
As pues, juguemos.

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Creer para ver

Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen los milagros, la
otra es creer que todo es un milagro.
Albert Einstein.

Creo para comprender, y comprendo para creer mejor.

San Agustn.

Mi padre era mdico y vivamos en una casa grande con vistas

al mar. Desde uno de los balcones de mi habitacin poda
contemplar el sol ponindose detrs de los rizos del
mediterrneo y luego cruzar la habitacin en direccin al otro
balcn, justo a tiempo para ver salir la luna detrs de los
rboles de una colina de Beirut. Era una habitacin preciosa,
con una luz increble y, adems de un balcn al este y otro al
oeste, una ventana al sur.

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El nico problema de mi habitacin era que, para llegar cada

maana a la cocina donde ya desayunaba mi padre, tena que
cruzar un largo pasillo y luego una enorme entrada. Eso era un
problema porque mi padre me vea caminar hacia l con mis
piernas de futbolista rozndose a cada paso. Un da, deba
tener yo siete u ocho aos, mi padre me llam a su lado y,
girndose en la silla, me pidi que me pusiera recto y rme
delante de l. Luego, poniendo la mano como un cuchillo,
intent pasar sus gruesos dedos entre mis muslos y emiti un
diagnstico inapelable: Eres demasiado gordo. Mi mano
tiene que poder pasar libremente entre tus piernas. Tienes
que seguir una pequea dieta. Come de todo, si quieres, pero
menos. Retente. Tienes que levantarte de la mesa con una
sensacin de hambre todava en la barriga....
As empez mi primera dieta. Cuando me vio triste, mi padre
quiso animarme dicindome que era por mi propio bien, para
mi salud, y que si no lo haca tendra multitud de problemas y,
adems, no gustara a las chicas. Yogur y pan tostado fue
aquel desayuno; bistec a la plancha y ensalada sin pan, para
comer; verduras hervidas con jamn cocido para cenar... De
repente la vida tom otro cariz. Creo que aquel comentario

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bienintencionado sobre las chicas fue mi primer encuentro

con la tristeza y la preocupacin...
Muchos aos y dietas despus mi cuerpo se haba
acostumbrado a perder diez kilos de golpe con una dieta
draconiana para recuperarlos tambin de golpe si en algn
momento pronunciaba la palabra pastel o vea de lejos el
rtulo de una pastelera. Haca deporte, incluso artes
marciales, pero aun cuando estaba en plena forma segua
teniendo aura de gordo. Odiaba los espejos, nunca reejaban
la imagen que quera ver, ni siquiera cuando me enfundaba
unos nuevos pantalones de dos tallas menos.
Mi padre se hizo mayor y yo crec, pero todava a veces
discutamos sobre mi peso. Las discusiones a menudo giraban
en torno a un dato, el nmero que marcaba la odiosa balanza
marrn que tenamos en el bao (ms tarde descubr que,
subindome a ella de lado, poda quitarme un kilo o ms;
sonrea viendo la aguja parada en el nmero que yo quera...).
Muchas veces intent convencer a mi padre de que mi peso
no era el producto directo de lo que coma, sino que mi
metabolismo se comportaba de forma diferente al de los
dems. Pero era en vano. Atrincherado en sus vastos
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conocimientos mdicos, mi padre declaraba: Eso es

imposible, olvdalo! Los nervios te hacen perder peso, no
ganar peso. Adems: caloras ingeridas menos caloras
consumidas igual a caloras asimiladas. Es fsica pura. Como
deca Lavoisier: Nada se crea, nada se pierde, todo se
transforma. En tu caso, en grasa acumulada. No s si has
intentado alguna vez discutir con un mdico, pero te aconsejo
que no lo hagas: incluso si te propones lidiar su vasto
conocimiento con argumentos de peso. Si tu experiencia
contradice su ciencia slo signicar que has hecho algo mal
Aos despus de aquella primera dieta ocurri el milagro que
me convenci de que la ciencia tiene que servir a la
experiencia y no al revs. Estaba de intercambio en la
Universidad de California, en Berkeley. Me haba marchado de
Barcelona triste porque me separaba de mi novia italiana.
Recin llegado a California, pas por una etapa de soledad,
marcada por el duelo de aquella relacin perdida, hasta que
con el paso de los das alcanc cierto estado de equilibrio
emocional. Fue mi primer momento zen, uno de esos
momentos de silencio interior tan profundo que logras
escuchar la voz del maestro o maestra que, segn dicen, mora
por ah. No tena novia, pero ya no quera tener novia. No
22

intentaba gustarle a nadie, no tena ese estrs ni ningn otro.

Disfrutaba del campus, del clima fresco y soleado de San
Francisco Y, sin ni siquiera proponrmelo, empec a
desinarme como un globo. Lo ms curioso de todo es que
acababa de adquirir una mochila cuya nica funcin era
dejarme las manos libres para poder sostener y devorar, todo
a un tiempo, el recin horneado mun de chocolate con
trocitos de chocolate y chocolate caliente con su
correspondiente montaa de nata que sola comprar por la
maana camino de clase. Caminaba por el campus feliz, con el
sol radiante, el cielo azul y los pjaros cantando, comindome
mi mun y bebiendo mi chocolate. Haca eso y, al mismo
tiempo perda peso! Poda parecer una contradiccin, pero
ah estaba la realidad con su tozudez: coma lo que me
apeteca y no slo no engordaba ms, sino que me
adelgazaba.
Un da, cuando empec a darme cuenta de lo que pasaba,
pens: Pap, no te lo vas a creer!. Y de hecho no se lo crey:
muri defendiendo la ecuacin de las caloras y las leyes de
Lavoisier.

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Te preguntars por qu te cuento esta parte de mi vida. Hay

una razn importante, que tal vez ya intuyas, pero que te
explicar en seguida. El hecho es que mi padre, como muchas
personas de su poca y an de la nuestra, perteneca a la
escuela del somos lo que comemos, de ah que no aceptara
que pudieran existir otras causas, no fsicas, capaces de inuir
en nuestros cuerpos. Para l y los profesionales de la medicina
de su generacin, las actitudes mentales podan ocasionar,
eso s, cambios de costumbres que podan reejarse en el
cuerpo. Por ejemplo, cuando una persona se deprime, suele
entrar en un estado de apata que le hace perder el apetito y,
como consecuencia, come menos y baja de peso. Por el
contrario, ante una situacin de estrs emocional se empieza
a picar a todas horas y, sin darse cuenta, se ingiere ms
caloras de las necesarias y se engorda. Pero estas ideas,
aunque tengan fundamentos ciertos, no son del todo
correctas. No slo somos lo que comemos, somos sobre todo
lo que pensamos!
De lo contrario, seramos simples animales. Hay algo ms,
algo que hace que lo que comemos nos transforme en seres
humanos y no en otra cosa. El ADN, esa secuencia de
programas que hace que la energa que ingerimos se
24

transforme en una particular conguracin de clulas, es

parte de ese algo. La otra, no menos importante, es el
conjunto de pensamientos que mantenemos a lo largo de la
vida.
Cada uno de nuestros pensamientos se asocia a unas
reacciones qumicas que afectan a todas nuestras clulas y
crean distintas sensaciones en nuestro cuerpo. Estas
sustancias qumicas condicionan el funcionamiento de
nuestro ADN y a travs de ello la produccin de protenas en
nuestro cuerpo. Somos, pues, el producto fsico de nuestro
pensamientos, de esta conversacin ntima e incesante con
nosotros mismos.
Somos hoy lo que pensamos ayer. Sobre nosotros/as mismos/
as y sobre lo que representamos en este mundo. Somos el
resultado de esta conversacin interior que mantuvimos la
vspera y la vspera de la vspera. Por eso es muy factible ser
una persona completamente diferente maana. Esto es, al n
y al cabo, de lo que va este libro: de la capacidad de cambiar
tu vida con el uso adecuado de tus pensamientos y los actos
que se deriven de ellos.

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Esto, lejos de ser una quimera o un recurso fcil de libro de

autoayuda, es una idea cada da ms extendida y defendida,
entre otras cosas porque cada vez existen ms fundamentos
cientcos y experienciales que la sostienen. Regeneramos,
sin darnos cuenta, millones de clulas cada segundo. Qu
nos impide, entonces, regenerar nuestros pensamientos y,
con ellos, dar una nueva y ms satisfactoria forma a nuestra
vida?
La condicin necesaria y suciente para que ocurra este
cambio es la de mantener pensamientos y actitudes
diferentes a los de ayer. O sea, aprender a conversar con
nosotros/as mismos/as de forma diferente, usando palabras,
tonalidades y hasta posturas fsicas diferentes. Y eso es
justamente lo que tratar de explicarte en este libro.
Debido al efecto que tienen sobre el ADN, tus pensamientos
pueden incidir de manera determinante en tu cuerpo y tu
salud. Existen multitud de casos documentados de remisiones
espontneas de personas que simplemente decidieron curarse
y lo lograron, a pesar de que se les haba diagnosticado una
enfermedad incurable.

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El hecho de que las ideas empiezan a materializarse a partir

del mismo momento en que se formulan no es nada ajeno al
mundo de la ciencia. Es ms, constituye uno de los pilares
fundamentales de la mecnica cuntica, la rama de la fsica
que aspira a explicar tanto los fenmenos atmicos como el
comportamiento general del universo. Segn las leyes de la
mecnica cuntica, todo cuanto compone tu experiencia de la
vida es energa formada por ondas y partculas (como la luz
por ejemplo). Los fsicos cunticos arman que el mero hecho
de observar un evento interere en su desarrollo. Los
experimentos realizados con la luz demuestran que cuando
los cientcos estudian el comportamiento ondular de la luz,
todo lo que encuentran son ondas, pero cuando estudian el
comportamiento de los fotones (las partculas que componen
en parte la luz), todo lo que ven son partculas. Lo curioso es
que nunca pudieron explicar a dnde iban las ondas cuando
aparecan las partculas ni lo que ocurra con las partculas
cuando estudiaban las ondas. Dedujeron entonces que la luz
tena que tener una naturaleza dual, siendo ambas cosas a la
vez, ondas y partculas. Pero lo cierto es que sus expectativas
tambin fueron determinantes para el resultado del
experimento ya que cuando esperaban encontrar partculas,

27

encontraban partculas y cuando esperaban encontrar ondas,

eso era todo lo que haba.
Ms tarde se lleg a la conclusin de que esa misma dualidad
de ondas y partculas era aplicable a todos los objetos de la
Creacin, incluyndonos a nosotros mismos. As es que no
slo somos una formacin de partculas fsicas, sino tambin
una formacin de ondas con una vibracin nica. Puedes
imaginarlo? Somos una vibracin, no una masa inamovible de
materia. La mera formulacin de esta idea nos abre innitos
horizontes. Qu puede afectar a esa vibracin? Cmo se
cambia? Sigue leyendo y lo descubriremos juntos.
En California perd peso comiendo porque despus de la etapa
de duelo me di cuenta de que estaba vivo. Me encontraba en
uno de los sitios ms bonitos y privilegiados de la Tierra. Haca
un sol fabuloso y, sobre todo, no tena que gustarle a nadie,
por lo que ya no me faltaba nada para tener una sensacin de
plenitud. Mi mente entonces dej de fabricar las sustancias
asociadas con las sensaciones de miedo y escasez. Mi cuerpo
reaccion asumiendo la nueva sensacin de abundancia y
dej de lado su rutina de acumulacin de cualquier fragmento
de energa que pudiera obtener. Al no existir sensacin de
28

amenaza, ya no haca falta ahorrar, de modo que mi

metabolismo guardaba slo lo necesario para su
funcionamiento, eliminando lo dems como sobrante,
conado en que al da siguiente habra ms. De repente, pas
a vivir en un mundo de abundancia.
Aunque mi padre ya no est aqu para tratar de convencerlo,
yo s ahora que en mi peso inuye mucho ms lo que pienso y
el estado en el que ingiero los alimentos que los alimentos en
s. O sea, no engordo ms si como ms, incluso puedo llegar a
adelgazar.
Con esta aparente paradoja te invito a un viaje mgico hacia
un mundo paralelo en el que las ideas se transforman en
realidad y la mente crea la materia: un mundo de ondas y
partculas. Se trata de un continuo espacio-tiempo, cuanto
menos diferente al nuestro de todos los das. Para poderlo
visitar y disfrutar hay que entrar con mente abierta ya que, a
diferencia del habitual ver para creer, aqu a menudo hay
que creer para poder ver.

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