Zumba para la sociedad universitaria

Clases de zumba gratuitas

A partir del mes de mayo comenzaron las clases abiertas de Zumba para
todos los estudiantes, docentes y no docentes de la Universidad Nacional de
La Plata.
La actividad es totalmente gratuita y se dictan los das jueves de 20 a 21
horas y los das viernes de 16 a 17 horas, en el Campo de Deportes ubicado
en 117 entre 49 y 50.
Qu es la zumba?
La zumba se trata de una disciplina fitness, que es una mezcla de ritmos y
ejercicios aerbicos para la tonificacin del cuerpo y bajar de peso. Viene
derivado de la palabra rumba, que es as como los colombianos llaman a las
fiestas coloquiales.
Naci a fines de los aos 90, cuando su creador Alberto Beto Perez, en
un gimnasio de Cali donde daba clases pone msica latina y realizan las
actividades a la par de la msica. Estallo esta disciplina en el 2001 cuando
se traslad a Miami.
La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos
latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetn y
la samba. Adems se puede practicar a cualquier edad y en cualquier
momento, existen varias instancias de momento de la actividad.
Independientemente de la finalidad principal de perder peso, Alberto Perez
propone que la disfruten con el ejercicio, que se diviertan y que se sientan
bien con uno mismo, revalidando el nombre de la disciplina, que asistir a las
clases que sea una autntica fiesta, una rumba.Asistir a las clases que sea
una autntica fiesta, una rumba.
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