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maio de 2016
SADE
PROBLEMAS
DE GENTE
GRANDE
Cada vez mais crianas enfrentam doenas de adultos, como colesterol alto,
hipertenso, ansiedade, diabetes e depresso. Saiba como frear o problema
Francine Moreno
francine.moreno@diariodaregiao.com.br
ificilmente uma criana vai passar a infncia livre de dores de garganta e de ouvido, crises alrgicas, refluxo e outras
doenas comuns da idade, como conjuntivite, estomatite, rosola. Mas existe um problema muito maior hoje. Nos ltimos anos, cada vez mais crianas e adolescentes enfrentam doenas tpicas da fase adulta, como colesterol alto, hipertenso, ansiedade, diabetes e at depresso.
No h nmeros que comprovem quantas crianas so afetadas por doenas de adultos no Brasil, mas as instituies mdicas
constatam diariamente um aumento na incidncia destas doenas diagnosticadas j na
infncia. O estilo de vida com poucas atividades fsicas, brincadeiras e elevado consumo
de fast food fez com que a obesidade e outros males atingissem nmeros altssimos
junto ao pblico infantil.
A vida corrida dos pais, as refeies com
poucos nutrientes, excesso de gorduras e acar e sedentarismo tambm trouxeram vrias consequncias ruins para a sade das
crianas.
O estilo de vida moderno faz com que as
pessoas prefiram refeies fast food, que so
pobres em nutrientes, lembra Isabella De Lalibera, pediatra geral e especialista em pneumologia peditrica. Geralmente, as refeies
no so feitas em famlia, com todos sentados
mesa, mas em frente TV ou tablet.
O estresse na escola, atividades extracurriculares, noites mal dormidas e horas de jejum podem causar danos como dores de cabea nas crianas. Com o acmulo de atividades, algumas comeam a apresentar sinais de
estresse, e o maior problema, segundo a Academia Americana de Pediatria, que os danos persistem na adolescncia e na idade
adulta, causando doenas cardacas, diabetes, depresso e uso de drogas.
As crianas tm risco de desenvolver
doena renal, por exemplo, que silenciosa
e assintomtica. Tanto nos casos de crianas sem histrico como naquelas com fatores de risco, o importante garantir hbitos
saudveis para que eles se tornem adultos
com mais qualidade de vida.
Neste caso, os pais devem ficar atentos a
uma lista de prioridades, como alimentao
equilibrada, evitar o excesso de sal, praticar
atividades fsicas com controle de peso,
bem como controle da presso arterial, segundo Leda Lotaif, nefrologista do HCor
(Hospital do Corao).
Uma avaliao de como foi o incio da vi-
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Domingo, 8 de
maio de 2016
VACINAS EMOCIONAIS
Stock Images/Divulgao
t As vacinas emocionais
que protegero contra o
estresse excessivo e a
ansiedade patolgica
devem comear no seio
familiar. preciso que os
pais construam uma
rotina em que haja tempo
de qualidade para
interagirem com seus
filhos. A obsesso de
alguns pais pelo futuro
sucesso dos filhos pode
colocar em risco sua
sade fsica e emocional
no presente. Os pais
precisam cultivar um
ambiente familiar
amoroso. Pais que se
queixam da falta de
tempo com os filhos no
presente podem ter de
arrumar tempo num
futuro prximo para lidar
com outros problemas
t A escola tambm
tem papel fundamental
na educao das
competncias cognitivas
(matemtica e portugus),
mas principalmente
no desenvolvimento
das competncias
socioemocionais (tica,
empatia, compaixo,
trabalho em equipe,
resoluo de
problemas, resilincia e
assertividade). As escolas
no podem mais virar as
costas para a necessidade
de uma educao integral,
que ser a melhor vacina
para uma sociedade cada
vez mais doente e com
uma epidemia de
estressores crnicos
ao longo da vida
Fonte: Armando Ribeiro,
psicoterapeuta e coach