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IDENTIFICACIÓN
Este proyecto está liderado por el Centro de Salud la Nueva Alejandría a través
de sus profesionales de la salud dentro del subprograma Educación en Salud
Ocupacional.
JUSTIFICACIÓN
Misión
Visión
ESTRUCTURA ORGÁNICA
CONSEJO DIRECTIVO
GERENTE
SUB-GERENTE OFICINA DE
SUB-GERENTE
FINANCIERO DE CONTROL
OPERATIVO
RECURSOS HUMANOS INTERNO
NORMAS:
PROCEDIMIENTOS ADMINISTRATIVOS:
FINALIDAD
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECIFICOS
La realización de este proyecto será durante los tres próximos meses dirigida a
60 adultos mayores de 60 años con dislipidemias del Barrio ******, y
concientizar a cada uno de ellos de la importancia de una adecuada dieta
alimenticia y ejercicio diario, y de esta manera, promover la salud y prevenir la
enfermedad.
LOCALIZACIÓN FISICA Y COBERTURA
ESPECIFICACIÓN DE ACTIVIDADES
ACTIVIDADES PREVIAS
ACTIVIDADES PROPIAS
ACTIVIDADES POSTERIORES
RECURSOS
RECURSOS HUMANOS
• Médico
• Gerontólogo
• Psicólogo
• Enfermera
• Fisioterapeuta
• Educador físico
• Trabajadores Sociales
• Nutricionista
• 3 Cuenteros
• 6 Recreacionistas
• 1 Discjockey
RECURSOS MATERIALES
• Papelería • Fonendoscopio
• Ayudas didácticas • Tensiometro
• Tableros • Folletos
• 70 Sillas • Revistas
• 30 Mesas • 30 Colchonetas
• Elementos didácticos • Alimentos
• 4 Básculas • Agua potable
• Sabanas • Platos desechables
• Botiquín • Películas
• Termómetro
RECURSOS TECNICOS
RECURSOS FINANCIEROS
• Brisa S.A
• Fotocopiadora EL COPIÓN.
• Secretaría de Educación Municipal
• Secretaría de Salud Municipal.
• Sección Administrativa Centro de Salud la Nueva Alejandría
• La Universidad Santiago de Cali
• El Laboratorio Farmacéutico Gemfar y MK.
• Rimax. SA
PRESUPUESTO
SESIONES EDUCATIVAS
CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
• Tabaquismo
• Alcoholismo
• Violencia intrafamiliar
• Analfabetismo
• Inseguridad
• Pobreza
• Desempleo
OBJETIVOS EDUCATIVOS
CONTENIDO EDUCATIVO
En base a nuestro principal objetivo, que es concientizar a la comunidad de
adultos mayores, acerca de los cuidados que se deben tener con las
dislipidemias, buscamos que nuestros participantes comprendan la importancia
que tiene la toma de medicamentos, también los estrictos cuidados que se
deben tener respecto a la dieta y el ejercicio diario.
Deseamos que nuestras enseñanzas sean de gran utilidad para todos los
asistentes.
TÉCNICAS EDUCATIVAS
MATERIALES EDUCATIVOS
SESIONES EDUCATIVAS
Sábado 5 de mayo:
Sábado 12 de mayo:
Sábado 19 de mayo:
Domingo 3 de junio:
Conferencia sobre alimentación, preparación de alimentos y la higiene familiar.
(Nutricionista.)
Sábado 9 de junio:
Domingo 17 De junio:
Sábado 23 de junio:
Domingo 1 de julio:
Sábado 7 de julio:
Evaluación de lo aprendido. (Profesionales Centro de Salud la Nueva
Alejandría)
Domingo 15 de julio:
De esta manera, podremos saber que tan bueno ha sido nuestro trabajo, y
también podremos corregir posibles equivocaciones para un futuro.
ANEXOS
2. EJERCICIO Y DISLIPIDEMIAS
Tiene claro efecto en el perfil lipídico, con reducciones de 15% en el colesterol
total, 13- 15% en triglicéridos y aumento de 12 a 18% en cHDL. Se ha
mostrado que el ejercicio contribuye a la pérdida de peso aún sin dieta; que
reduce los factores de riesgo cardiovascular y por ende el riesgo de EAC
(reducción de 5-10 mmHg en presión arterial, hasta 30 mg/dl en glucemia y
0.5% a 1.5% en hemoglobina glucosilada); y finalmente que contribuye a la
reducción de la grasa corporal, en particular la grasa abdominal, marcador de
riesgo.
El ejercicio que ha mostrado utilidad es el ejercicio aeróbico, que usa oxígeno
para quemar glucosa primero y luego tejido graso. Se recomienda realizarlo al
menos cinco veces por semana, durante un mínimo de 30 minutos diarios
(recomendación B). En algunos casos puede aconsejarse fraccionar el ejercicio
en dos períodos de 15 minutos cada uno, en personas con enfermedades que
impliquen limitaciones en la intensidad del ejercicio.
La recomendación debe incluir el tipo específico de ejercicio. Los ideales son
caminar, trotar, montar en bicicleta móvil o estática, los aeróbicos, nadar y
practicar deportes.
Siempre debe incluirse un período breve de calentamiento, que es la misma
forma de ejercicio que se hará pero en menor intensidad y un período de
recuperación o enfriamiento.
3. Tratamiento