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Para mejorar tu
relacin con los
que han muerto
SAN PABLO
Coleccin
Para
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mejorar
mejorar
mejorar
mejorar
mejorar
mejorar
mejorar
Crecer
Para mejorar
tu relacin
con los que
han muerto
Formas de amar
a los que ya no estn
SAN PABLO
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San
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Aclaracin necesaria
Hay tantas cosas para descubrir en este
m u n d o ! Pero el m u n d o no es slo lo que
vemos con nuestros ojos. Tambin existe lo
invisible. Y all estn los que ya murieron.
Porque ellos no han desaparecido, slo se
han transformado.
D e todos m o d o s , por honestidad, quiero decirte lo que no vas a encontrar en este
libro. A q u no hay nada de espiritismo ni
formas mgicas de escuchar a los difuntos.
Si alguien te promete que podrs recuperar a esa persona que amabas, c o m o si
no hubiera muerto, o volver a tocarlo en
esta vida, o conversar con l de la misma
manera que antes, te est mintiendo. N o te
voy a proponer un camino fcil y engaoso. Porque si te desgastas detrs de mentiras, n c podrs lograr lo que s es posible.
Lo que quiero ofrecerte en este libro es
una serie de caminos para que puedas encontrarte con ese ser querido que m u r i ,
pero de otras maneras, m u y diferentes a 10
que has experimentado cuando l viva.
Hay una transformacin de la relacin
que es necesario aceptar, y hay que hacer
todo un proceso para aprender a realizar esa
1. Volver a tocar?
Recuerdos, fotos,
objetos, lugares
C u a n d o yo era nio estudiaba de noche
en la cocina, mientras mi madre teja en silencio. Yo me concentraba en el estudio y
pasaba largo rato ignorando su presencia.
Pero cada tanto levantaba los ojos, y vea
que estaba all. Me haca feliz su compaa
silenciosa. Siendo adulto, a veces estuve leyendo en algn lugar, y he tenido la sensacin agradable de que ella estaba all, tejiendo. Mi madre vieja todava vive, pero s que,
si muriera, no podr evitar sentirla cerca, con
sus agujas de tejer. Eso es inevitable, y no
tiene nada de malo; es una experiencia que
se produce espontneamente y no altera la
vida ordinaria. El problema es cuando esa
experiencia se quiere repetir artificialmente,
se la busca con frecuencia, obsesivamente,
y termina alejndonos de la vida real.
Es normal que, despus de la muerte de
un ser querido, esa triste obsesin dure un
tiempo. Pero despus de unos meses conviene tratar de debilitarla, y ceder cada vez
menos a esta engaosa solucin.
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En los grupos de ayuda mutua suele realizarse la dinmica de las fotos . Cada participante debe llevar fotos del ser querido en
su infancia y en distintas edades, Y se le pide
que imagine al ser querido ahora, en la presencia de Dios, en el cielo. As se le muestra
que esa persona no es aquel beb, ni aquel
adolescente. Eso es su pasado. l es distinto, porque ahora est con D i o s y ha sido
embellecido y transformado. Las fotos no
pueden reflejar eso.
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brarlos a cada rato, escondiendo sus defectos e inventndoles virtudes. Eso es amar
ms bien fantasmas que seres reales, porque ellos estn en otra d i m e n s i n , transformados por el amor de D i o s .
El cementerio
En realidad no sera sano que alguien no
sienta ninguna necesidad de visitar el cementerio durante el primer ao posterior a
la muerte de un ser querido. Esa indiferencia podra indicar que en realidad no ambamos mucho al que muri.
Es cierto que el cadver no es la persona,
sino slo sus restos; pero tambin es cierto
que ese m o n t n de materia tuvo algo que
ver con ese ser querido y con su paso por
esta vida.
Recuerdo el caso de un amigo que deca
que para l no tena sentido visitar el cementerio. Yo sospechaba que eso era porque los difuntos que tena en el cementerio
no significaban mucho para l. Pero cuando muri su hija tan querida, la situacin
fue muy diferente. Necesitaba ir a cada rato
al cementerio.
En otros casos, ciertas personas no van
al cementerio porque prolongan la etapa de
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Lo que queda en m
de los que ya murieron
Lo que est all en el cementerio no es
mi ser querido. Slo son restos de su vida
en esta tierra, que merecen respeto y me
permiten ofrecerle un signo de mi recuerdo
carioso. Pero eso no es lo ms importante. Lo importante es la persona que vive,
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2. La muerte no existe?
Evidentemente, la muerte existe.
hay una muerte imaginada, que no es
que es un invento de nuestra mente
nuestra fantasa. Es un engao que nos
sufrir sin necesidad. Veamos.
Pero
real,
y de
hace
Somos eternos?
N o existe la destruccin completa de los
que mueren. Porque el ser h u m a n o no se
reduce a la materia que vemos con nuestros
ojos y tocamos con nuestras manos. El ser
h u m a n o es ms que eso.
T o d o lo que existe est sostenido por
Dios. Si alguien existe es porque all est Dios
regalando la existencia. Por eso, todos los
das que alguien vivi en esta tierra han sido
un regalo del Seor. Esa persona que yo recuerdo, fue creada por Dios slo por amor.
l le dio la vida y form pacientemente su
cuerpo en el seno de su madre, y l le hizo
conocer este m u n d o . Por eso, esa persona
no estuvo en esta tierra por casualidad, sin
razn o sin motivo. Su vida tena sentido,
porque Dios quiso que existiera y le dio un
lugar en el universo.
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pide por tus necesidades. Dios ha dispuesto que ese ser querido que muri pueda recordar todo lo b u e n o que vivi contigo, e
interceder por ti.
N o s o t r o s estamos u n i d o s con los que
han muerto de una manera celestial, porque ellos viven para siempre.
Un poquito de teologa
La verdad es que, en el fondo del coraz n , todos nos sentimos inmortales .
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destinado a desaparecer c o m p l e t a m e n t e ,
como todas las cosas, c o m o un mosquito o
una mojarra, entonces no es fcil encontrar
argumentos para defender su vida y sus derechos hasta el fin.
C u a n d o la muerte es captada c o m o problema es porque percibimos que el ser hum a n o es m u c h o ms que un puro hecho
bruto, ms que una cosa, ms que un m o n tn de materia; no es un organismo caduco
c o m o todo lo dems. Por eso, los que no
creen en la vida eterna prefieren no hablar
de la muerte.
Tenemos que decir que si lo ms perfecto de esta tierra - e l ser personal, la persona
humana irrepetible- desaparece y se disuelve en la muerte, entonces no es cierto que
el ser vence a la nada
La fe nos ensea que cada uno de nosotros ha sido directamente creado por Dios,
directamente querido, pensado, llamado y
elegido. Eso quiere decir que Dios nos llama a cada uno por nuestro nombre. U n a
cosa son las plantas, que crecen espontneamente por las leyes de la naturaleza. El
ser h u m a n o es diferente. Ms all del m o d o
como haya sido engendrado (con amor, o
fruto de la casualidad o de una violacin),
cada uno es directamente querido por Dios.
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ta Teresa la demora de la muerte era el mayor sufrimiento, porque tena un gran deseo de la vida celestial: "Tanta vida espero,
que muero porque no muero".
N o existe la muerte tal como nosotros la
imaginamos. N o hemos conocido la experiencia real de lo que es morir y slo tenemos una vaga idea de la muerte, posiblemente equivocada, que no nos ayuda m u cho. N o us dejemos llevar por la imaginacin negativa y morbosa.
Con Jess
Recordemos tambin cmo fue en realidad el l t i m o instante de Jess. N o fue
"Dios m o , por qu me has abandonado?"
(Mt 27, 4 6 ) . El Evangelio nos cuenta que
despus de eso dijo: "Padre, en tus manos
encomiendo mi vida" (Le 23, 46). Muri en
paz en los brazos del Padre Dios.
Y si el mismo Hijo de Dios hecho h o m bre tuvo que someterse a la muerte, por
qu yo no? Si lo han hecho los ms grandes
hroes y santos, por qu yo no?
Nosotros estamos llamados a compartir
en todo la existencia de Jess; tambin su
muerte. Si nos unimos a l, podemos morir
como l, en los brazos del Padre.
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Un segundo parto?
Vale la pena transcribir unos prrafos que
expresan el resultado de una larga lucha con
el temor de morir:
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"Tus recuerdos ms profundamente escondidos de un nacimiento terrible te hacen sospechar que tu muerte ser igualmente terrible. Quieres asegurarte de que no te agarrars
desesperadamente a tu existencia presente,
sino que gozars de la libertad interior para
dejarte llevar y confiar en que se te dar algo
nuevo. Sabes que slo alguien que ama verdaderamente puede ayudarte a tender el
puente vital de esta vida con la prxima.
Pero quiz la muerte que temes no es sencillamente u: que te va a llegar como final de
la vida presente. Quiz la muerte al final de
tu vida llegue a ser menos terrible si eres capaz de empeza.) a morir ahora en paz. S, la
muerte real -el paso del tiempo a la eternidad, de la belleza transitoria de este mundo
a la eterna del prximo, de las tinieblas a la
luz- tiene que hacerse ahora... El xito, la
notoriedad, el afecto, los planes futuros, el
entretenimiento, el trabajo satisfactorio la
salud, el estmulo intelectual, el apoyo emocional -s, hasta el progreso espiritual-, nin
guna de esas realidades pueden presentrsenos como esenciales para la supervivencia.
Slo cuando las abandones
voluntariamente, descubrirs la verdadera libertad que tu
corazn desea con el mayor ardor. Eso es
morir, empezar a hacer el camino de la vida
que est ms all de la actual. Debes dar el
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al final
de tu
Si no aceptamos que la plenitud no es posible en esta vida, nos costar aceptar una partida, porque partir es dejar de buscar aqu eso
que el corazn desea tanto. Es encontrarlo all.
H. J. M. N O U W E N , La voz interior del amor, P P C ,
Madrid 1997, pp. 119-120.
Ibd p. 107.
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En el nacimiento de un h i j o , la madre
est llamada a reconocer que no es suyo,
que debe entregarlo a la vida. Por ms que
lo ame, tiene que soltarlo, dejarlo salir . Por
ms que ella haya sido el instrumento para
su gestacin, cuando el nio est listo, debe
lanzarlo al m u n d o ; y luego debe prepararlo
para poder dejarlo libre c o m o adulto.
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"Un nio que tiene que impulsarse a s mismo a travs de una abertura contrada tiene
recuerdos de esa lucha implantados celularmente. O puede ser que una pelvis pequea,
normalmente tensa, presente
dificultades
dolorosas y traumticas al nio" .
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3. La verdadera
comunicacin
con los difuntos
Este es un tema bastante complejo y difcil de tratar. Muchas personas se hacen preguntas sobre esta cuestin pero nunca encuentran respuestas claras. Ya que es muy
difcil encontrar escritos sobre estas cuestiones, decidmonos a enfrentarlas.
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Ese don del amor divino nos hace ver claramente, c u a n d o nos estamos m u r i e n d o ,
que es mejor optar por el perdn, el amor y
la felicidad que Dios nos ofrece. As, el amor
divino evita que nuestra vida se pierda intilmente. Este don nos manifiesta hasta dnde puede llegar el cario gratuito de Dios.
Los creyentes no d e s c o n n a m o s de este
amor que todo lo puede, y por eso depositamos en l nuestra "ms firme esperanza"*.
Porque la Biblia nos ensea que D i o s es
inmensamente b u e n o y misericordioso, y
aunque a veces nos amonesta, en su corazn divino siempre triunfa la compasin:
"Porque yo soy Dios, no hombre, en medio
de ti soy el Santo, y no vendr con ira" (Os
11, 9).
"Sean compasivos, como el Padre es compasivo" (Le 6, 36).
"Misericordioso y compasivo es el Seor, lento
para el enojo y lleno de amor. El Seor es
bueno con todos, es carioso con todas sus
criaturas" (Sal 145, 8-9).
Dice Jess en el Evangelio que hasta un
vaso de agua que le demos a otro, ser re* Concilio de Trento, Ses. VI, 13; DS
1541.
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los mrtires en el cielo pueden intervenir rogando a Dios que acte en la tierra:
"Vi debajo del altar las almas de los degollados a causa de la Palabra de Dios y del testimonio que mantuvieron. Se pusieron a gritar con fuerte voz: 'Hasta cuando, Dueo
santo y veraz, estars sin hacer justicia?'"
(Apoc 6, 9-10).
Vemos as que los hermanos del cielo no
se desentienden de nuestras dificultades.
Ellos siguen siendo solidarios con los que
estamos caminando en este m u n d o lleno de
injusticia y de dolor. Oran por nosotros, le
reclaman al Seor que nos ayude (ver 2Mac
15, 12-14).
Algunos santos, antes de morir, consolaban a sus seres queridos prometindoles
que estaran muy cerca ayudndolos. Santa
Teresita, por ejemplo, prometa mandar una
lluvia de rosas desde el cielo, y deca: "Pasar mi cielo haciendo el bien en la tierra" .
Tambin santo D o m i n g o prometa: "Ser
ms til para ustedes despus de mi muerte y los ayudar ms eficazmente que durante mi v i d a " .
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Es una unin de amor. Por eso, esta relac i n c o n los que murieron hace que 'Ta
unin de toda la Iglesia en el Espritu se vea
reforzada por la prctica del amor f r a t e r n o " .
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Seales y manifestaciones
de los difuntos
A veces los que han muerto pueden darnos algunos pequeos signos o manifestaciones de su amor y de su compaa. Unas
veces en sueos, otras veces a travs de las
cosas que nos pasan.
U n telogo serio llega a decir que "la teologa no tiene derecho a negar que los muertos lleguen a ser perceptibles. N o puede discutir fenmenos que son notorios, ni poner
simplemente en duda la sinceridad de los
testigos" , a u n q u e recuerda que "siempre
que creyentes cristianos comunican que han
captado apariciones y mensajes de Jesucristo, de Mara y de otros santos o difuntos,
las imgenes y las comunicaciones vienen en
todos los casos marcadas por las caractersticas de los receptores. En el centro imagi19
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Puede suceder que recibamos algn signo de amor, que ser autntico slo si nos
deja en paz, serenos, agradecidos. Pero esos
signos espirituales siempre se mezclan con
nuestra imaginacin, que produce determinadas fantasas. Por eso no hay que entretenerse en esos detalles que i m a g i n a m o s ,
c o m o si fueran verdaderos mensajes. Hay
que quedarse solamente en ese regalo que
sentimos interiormente y que nos hace experimentar que el difunto nos da una seal
de cario. Porque el amor es ms fuerte que
la muerte.
Nada de lo que uno crea que le llega del
ms all puede ser tomado al pie de la letra,
y siempre hay que sospechar que all hay
mucho de las propias ideas, deseos y fantasas. Podemos aceptar esos signos y manifestaciones si alguna vez se producen, pero
no conviene buscarlos, y siempre hay que
pensar que lo que hay en el ms all es mu-
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4. Distintos aspectos
de tu relacin con los
que murieron
N o te dira que olvides a ese ser querido
que muri, Es imposible que lo logres, y no
es necesario. Al contrario, te dira que aprendas a mirarlo mejor y que lo descubras me
jor. Quiz todava ests aferrado slo a un
recuerdo, mientras l est esperando un
abrazo espiritual.
N o trates de idealizarlo o de ocultar sus
errores y puntos dbiles. Mejor es reconocer y decir sus defectos, con comprensin,
pero sabiendo que ya no existen. Se trata
de reconocer con cario y realismo los lmites y condicionamientos que l tena y la
misericordia que Dios ha tenido con l.
Hay que saltar de su pasado a este pre
sent, que es lo que c u e n t a
El amor sincero me hace abandonar mi
dolor y tratar de cumplir el mayor deseo del
difunto: y su mayor deseo es verme feliz.
Por eso tengo que dar un paso importante, yendo de mi dolor a cu persona, de
mis recuerdos a reconocer c m o es l ahora.
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t i e m p o s , pero no c o n v i e n e p r o l o n g a r l o ,
porque los muertos no quieren que estemos pendientes de ellos ni que les hagamos
una ofrenda de nuestras vidas. Es D i o s el
que merece esa ofrenda. Nadie ms que Dios
tiene derecho a ser el centro. Y los difuntos
lo saben muy bien. Ellos no tienen ningn
inters en ocupar el lugar de Dios.
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Ellos no estn muy tranquilos, despreocupados de lo que pasa en la tierra. Al contrario, nos acompaan. Porque Dios, en el
momento de la muerte, los ha liberado de
todo egosmo y los ha llenado de generosidad. Por lo tanto, a ellos les preocupa este
mundo, les preocupa la injusticia, el hambre,
la enemistad. Por eso oran por nosotros.
C o m o ya dijimos, esta actitud se expres
en santa Teresita de Lisieux, que deseaba pasar su cielo "haciendo el bien en la tierra", y
no le interesaba tanto su g o z o celestial
Cfr. J. M A S S Y N G B E R D E , Revelation, New York 1975,
p. 111.
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Si ese ser querido era controlador y perfeccionista, siempre exigindome m u c h o , tengo que convencerme de que l ya no es as,
porque el Seor lo ha liberado de todo eso
y lo ha vuelto dulce, comprensivo, incapaz
de perseguir o de controlar a otro. Ahora
tiene un corazn libre que ama mi libertad.
Debo llevar adelante muchas cosas porque
son buenas, porque valen la pena, y no ante
todo porque ellas le gustaran al difunto.
Ese ser querido, precisamente porque me
ama, no deseara que yo realizara su proyecto, sino el proyecto que tiene Dios sobre
mi existencia: un proyecto de amor, de felicidad, de servicio, una misin que cumplir
en esta tierra. Porque los muertos tambin
estn liberados de la vanidad, no les agrada
que nosotros estemos pendientes de ellos
ni que c u m p l a m o s proyectos que hayan
dejado pendientes; a ellos no les interesa
que les hagamos una ofrenda de nuestra vida,
sino que esa ofrenda sea para Dios y para
los vivos que nos necesitan.
Despus de la muerte de Jess, Mara no
se encerr a llorar, sino que acompaaba a
los d i s c p u l o s q u e esperaban el Espritu
Santo. Por eso ella, en Pentecosts, junto
con los apstoles, dio a luz a la Iglesia misionera.
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mentamos que mientras viva ese ser querido no supimos compartir con l muchas cosas que habran sido bellas. N o s duelen las
palabras buenas que no supimos decir, los
gestos que no tuvimos, las cosas que no hicimos juntos mientras era posible. Ahora,
todo eso termin. Esas posibilidades ya no
existen. Por eso tambin nos angustia recordar los malos m o m e n t o s , las discusiones, los errores cometidos, los malos tratos,
el tiempo que malgastamos en lugar de gozar de nuestra relacin. C o n la muerte de
esa persona parece que tambin murieron
las posibilidades de reparar todo eso. Sentimos que ya no es posible arreglar lo que
hicimos mal.
Es cierto que la muerte nos ha dejado
sin posibilidades de reconciliacin, de pedir perdn? As lo sentimos, pero no es as.
Podemos detenemos algn da a recordar el rostro de esa persona, como si la estuviramos viendo, y decirle todo lo que no
le dijimos, y tambin decirle que le pedimos perdn por ciertas cosas.
Tambin ser necesario perdonarnos a
nosotros mismos con el amor y la comprensin del Seor. Porque puedo culparme a
m mismo por muchas cosas. Por ejemplo,
por haber deseado su muerte en algn m o -
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se de todas ellas. Siempre es mejor reaccionar con amor, fomentar el cario interior hacia esa persona limitada que nos hizo dao,
que nos critic o nos traicion. Es mejor
comprender su debilidad y abrazarla con la
imaginacin. Siempre puedo ofrecer amor en
contra de todo. Q u e esa sea mi espada, mi
coraza, mi misil. A la larga eso ser mucho
ms beneficioso para m y para el m u n d o . A
la larga el amor siempre es el mejor camino.
Es bueno recordar el consejo de san Pablo:
" N o te canses de ser b u e n o " (Gal 6, 9).
C u a n d o un ser querido ha muerto a causa
de un error o por la maldad de otro ser hum a n o , podemos caer en la bsqueda de venganza. Q u e r e m o s vengarnos de los culpables de su muerte. Pero a u n q u e parezca
demasiado idealista o desubicado, es necesario perdonarlos, para poder elaborar completamente un duelo y liberarse plenamente. Es adecuado que busquemos justicia si
esas personas p u e d e n seguir d a a n d o a
otros, o que b u s q u e m o s su condena para
aleccionar a otros criminales que podran
hacer d a o . Pero entonces no lo haremos
por o d i o o por venganza, sino por amor,
pensando en el bien c o m n .
Buscar justicia slo para vengar a nuestro ser querido que no puede hacerlo, es
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5. Qu sinti en el
instante de su muerte?
A veces tenemos una traba en la relacin
con un difunto, porque pensamos que
pudo haber sufrido m u c h o en el momento
de su muerte. N o s duele, porque ya no es
posible hacer nada para aliviar eso. Pero podemos saber algo de lo que l sinti?.
Ante todo, al hablar de la muerte, hay que
distinguir bien tres cosas:
* El proceso previo a la muerte, que puede durar das, horas, o varios minutos.
* El ltimo instante, que todava es parte de esta vida.
* La muerte misma, que, c o m o ya vimos,
no es ese ltimo instante, sino simplemente el "paso" de esta vida a la otra.
El proceso previo a la muerte puede estar cargado de angustia, de tristeza, de lucha.
El ltimo instante - q u e permanece oculto a los ojos externos y es un secreto del
que lo v i v e - ms bien parece ser de una gran
serenidad y aceptacin.
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El paso de esta vida a la otra es la felicidad de dejarse tomar por los brazos del Padre que nos ama infinitamente.
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(no es posible).
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un sabor amargo, pero tenemos que entender que eso no era ms que una necesidad
psicolgica de la persona para prepararse
adecuadamente y morir bien. Ahora se ha
liberado de todo eso.
Este proceso del "morir" n o r m a l m e n t e
llega a un m o m e n t o en que se "toca fond o " ; all el dolor encuentra una va de expresin en el llanto, el grito, la queja e, incluso, el reproche a Dios (ver Sal 88, 16-17).
Todo eso en algn m o m e n t o da paso a la
reconciliacin con D i o s . C u a n d o se pierde
el miedo a enfrentar la muerte, ya est dado
el gran paso, porque sabemos que el problema no es tanto la muerte en s misma
sino el tremendo miedo que le tenemos, el
perodo de angustia previo a la aceptacin.
La aceptacin es un acto libre muy personal. Acompaar a alguien cuando est dando este paso es el mejor m o d o de superar
nuestro propio miedo y de asumir la propia muerte. C u a n d o se dice que la muerte
es una consecuencia del pecado de la humanidad, podemos decir que la verdadera
consecuencia del pecado es ese miedo a la
muerte, ms que el simple hecho de morir.
Pero hay que decir tambin que "de todas las experiencias recogidas de gente que
estuvo cercana a la muerte, ya sea ahogan-
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dose, en accidentes areos, en cadas violentas o de otro tipo, pero que sobrevivieron,
el rasgo ms consistente ha sido que su experiencia fue completamente diferente a lo cjue
esperaban y totalmente al margen de las imgenes h a b i t u a l e s sobre la m u e r t e " . Fue
mucho ms interesante. Entonces, para qu
tenerle miedo a ese momento?
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Entonces, qu son esas experiencias maravillosas que cuentan los que dicen que
han vuelto?
Los que fueron considerados muertos y
supuestamente han vuelto a esta vida, en realidad lo que vivieron fue una experiencia de
estar por morir, pero no de haber muerto realmente . H a n contado lo que se experimenta cuando uno est muy cerca de la muerte,
en el momento previo. Por eso se le llama
EPM ("experiencia pre-muerte") .
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Tambin cuando uno tiene un sueo especial, lo vive c o m o si fuera muy real, pero
eso no significa que sea real, sino que nosotros lo vivimos as. H o y se explica que las
e x p e r i e n c i a s q u e p r o d u c e n las d r o g a s
psicodlicas parecen muy reales, porque en
realidad hacen revivir experiencias inconscientes muy agradables que uno ha tenido
en el seno materno antes de su nacimiento.
Pues bien, esas experiencias son semejantes a lo que sucede inmediatamente antes
de la muerte debido a ciertos cambios qumicos ("engrammas") que se producen .
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Ibd, p. 18.
Cfr. S. GROF, Tod und Traszendenz, Mnchen 1985;
M. S Z E N T M R T O N I , Manual de psicologa
pastoral,
Salamanca 2003, pp. 147-148.
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(cit) p. 49.
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"En cierta ocasin viajaba en automvil cuando otro me golpe lateralmente. De repente
todo se magnific y cobr un increble e ilimitado sentido del detalle. El tiempo discurri en primer plano enfocado a cmara lenta, surgiendo un panorama de color y sonido
vibrantes. Todo lo cotidiano haba desaparecido. Estaba totalmente inmerso y al tanto
de estos acontecimientos inmediatos que podan haber sido los ltimos momentos de mi
vida. No tena miedo, estaba envuelto por las
percepciones. Debo decir que era bello" .
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ble, el organismo se dispone de una manera impresionante para que se produzca velozmente la necesaria armona. Por lo tanto, para cada persona concreta, siempre es un
buen momento para morir. Nosotros no tenemos elementos para decir desde fuera que
no era el m o m e n t o y que debera haber sido
ms adelante. La vida nos supera por todas
partes.
Qu dice la Biblia?
Jess lo dijo claramente: "Quin de ustedes, por ms que se inquiete, puede aadir un solo instante al tiempo de su vida"
(Mt 6, 27). Eso est en las manos de Dios, y
nada de lo que h a g a m o s para prolongar
esta vida ser infalible. Por otra parte, es cierto que el Salmo 91, 16 nos da a entender
que D i o s puede prolongar nuestros aos
como premio a nuestra confianza: "Le dar
hartura de largos das". Sin embargo, en el
texto ms tardo de la Sabidura, se explica
que la muerte de un joven no significa que
l haya sido un pecador, castigado por la
vida mala que ha llevado. Para un hombre
bueno Dios puede permitir una muerte temprana, porque as es mejor en el misterio
de su vida (Sab 4, 7-12). Puede suceder pre-
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vistas desde fuera parecen terribles, no siempre son vividas de esa manera por la persona:
"Hubo uno que se desplom en el suelo delante de m: retorcindose, gritando y llorando de forma incoherente. Pens que su dolor
era tremendo. Tal era mi miedo. Estuve a
punto de interrumpir su experiencia. Ms
tarde me asegur que no era tan doloroso.
Aprend de esa experiencia y de otras que lo
que yo imaginaba de su dolor era algo mo" .
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Es cierto que generalmente hay que ayudar a las personas a llegar lo antes posible a
la fase de aceptacin serena de su enfermedad o de su muerte, para que puedan pasar
el mayor tiempo posible en serenidad. Pero
no hay que forzar este proceso, porque hay
personas que necesitan prolongar una etapa previa, y precisamente de ese modo llegan
al ltimo instante en paz. Su psicologa necesita eso para alcanzar una buena muerte.
Veamos algunos comentarios de tres personas expertas que opinan a partir de una larga experiencia profesional:
"Si el paciente necesita estar ms tiempo en
una etapa determinada o no tiene intencin
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T e n e m o s q u e l i b e r a r n o s de nuestras
ideas sobre lo que vivi un difunto al m o rir, porque no es algo que podamos interpretar segn nuestros esquemas desde afuera. Adems, no podemos saber lo que sucedi en su interior en el l t i m o instante.
Aceptemos su muerte, pensando que la vivi c o m o l necesitaba vivirla, y as dejarem o s de imaginar c m o y cundo debera
haber sido. Hay muchas formas de morir y
cada uno tiene la suya, con sus propias necesidades. Hay que liberarse de pensar que
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hay una sola forma correcta de morir. Entonces, dejemos de elogiar tanto a los hroes que
mueren estoicamente, con calma y con total
consciencia. Esa es slo una de las maneras
posibles de morir, pero no la nica correcta.
En este sentido, conviene tomar con pinzas algunas explicaciones teolgicas que no
tienen en cuenta los procesos psicolgicos
y no distinguen adecuadamente el nivel espiritual del nivel psicolgico. Me parece daina, por ejemplo, la postura de H . U . Von
Balthasar , que llega a decir que quien tiene miedo no es un cristiano autntico. Este
hombre no advierte que alguien puede estar convencido del amor de D i o s y de sus
promesas slo en el nivel ms profundo de
su existencia. Pero esas convicciones reales
pueden tener obstculos para trasformar el
nivel psicolgico e instintivo, d o n d e m u chas veces no tenemos el control. Ms adecuada es la postura de P. T i l i c h , que distingue claramente entre m i e d o y temor, y
muestra que un m i e d o a la muerte suele
tener causas no teolgicas ni espirituales.
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H o y aparece tambin el deseo de intentar vivir el cielo en la tierra de un m o d o artificial (con drogas, yoga, meditacin trascendental, sexo violento, etc). Se percibe un
anhelo de totalidad, de liberacin csmica,
que no es ms que un sueo celestial.
En definitiva, cuando hablamos del "ciel o " eso expresa el ansia de felicidad y simboliza lo positivo de la vida. As lo manifiestan diversas expresiones populares: "es
un cielo", "parece bajado del cielo", "es algo
celestial", "hay una atmsfera celestial". El
cielo expresa la liberacin de los lmites y
de todos los males.
Pero m u c h a s veces tenemos m i e d o de
que la muerte termine con tantas cosas lindas que u n o puede disfrutar en esta tierra.
Por eso preferimos inventarnos un cielo en
la tierra. O l v i d a m o s que lo importante es
nuestro estado interior de felicidad y no tanto
las cosas que nos hacen sentir bien. Alguien
puede sentirse pleno en un desierto, slo
mirando la inmensidad del cielo al lado de
un amigo. Otros pueden estar llenos de cosas, pero sienten una desesperacin interior,
una obsesin por tener ms y ms cosas para
no dejar de disfrutar. Eso es esclavitud.
El cielo que Dios nos ofrece despus de
la muerte es inmensamente mejor que todo
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All arriba?
Tambin p o d e m o s engaarnos con los
s m b o l o s . C u a n d o a la vida eterna le llam a m o s "cielo", no quiere decir que est en
algn lugar all arriba. Ese es un m o d o de
hablar para decir que es algo inmenso, inabarcable, inagotable, que nos supera por
todas partes.
H o y algunos proponen que en lugar de
pensar que est "arriba" pensemos que est
"adentro", como si llegar al cielo fuera entrar en la profundidad de un o c a n o , de
un volcn, o dentro de nosotros mismos.
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ITes 4, 17; 5, 10; Le 23, 42-43). Y Cristo resucitado es precioso, admirable, amante, vestido de luz y de color.
En la Biblia tambin es comn la imagen
comunitaria del banquete (Le 22, 29ss; Mt
25, 1-10). Esa imagen nos sirve para destacar que el cielo es una fiesta comunitaria, una
inmensa alegra compartida. As lo dice el
Catecismo:
"Esta vida perfecta con la Santsima Trinidad, esta comunin de vida y de amor con
ella, con la Virgen, los ngeles y todos los
bienaventurados se llama cielo" ( C E C 1024).
Porque cuando se puede compartir con
los otros se disfruta ms. El amor ampla la
capacidad de gozar. Es lo que sucede cuando uno descubre algo bello, y necesita que
otro lo disfrute con u n o .
La muerte es la coronacin de la vida y el
paso a una vida inmensamente ms bella.
Por eso, si no le encontramos un sentido a
la propia muerte, no se puede decir que le
hemos encontrado un sentido a la vida. Y
el sentido de la muerte est en esa vida celestial que nos espera.
La muerte m e c u e s t i o n a t o d o lo q u e
vivo, Pero lo que ms me cuestiona es el
sentido de lo ms profundo de mi ser hu-
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m a n o . Por qu existe en m algo tan grande c o m o la capacidad de conocer ntimamente y de amar, si todo se termina con la
muerte? Muchas veces descubro que hay en
mi interior un gran deseo de amor sincero,
intenso, feliz. Pero para qu tengo esa capacidad de amor, ese sueo p r e c i o s o , si
todo se termina con la muerte? La Palabra
de D i o s me responde c u a n d o me ensea
que despus de la muerte me espera una
fiesta eterna de amor, tan bella que ni siquiera puedo imaginarla:
" M el ojo vio, ni el odo oy, ni el corazn
percibi lo que Dios ha preparado para los que
lo aman" ( I C o r 2, 9).
8. Aprender a morir y
preparar el reencuentro
El sabio Sneca deca que "toda la vida
es un aprender a vivir y toda la vida es un
aprender a morir". Fray Luis de Granada afirmaba que "morir bien es un oficio que conviene aprender toda la vida". Aprender a
aceptar la muerte nos ensea a vivir mejor.
Es til recoger la riqueza de las otras religiones y tradiciones:
Los mayas, por ejemplo, tenan un intenso deseo de la vida eterna. En el juego de la
pelota, se premiaba con la muerte al capitn del equipo vencedor, porque para ellos
morir era entrar en la eternidad dichosa.
Tambin recordemos las antiguas creencias japonesas, que consideraban que cuando uno viene al m u n d o , posa un pie en la
orilla de esta vida, y cuando se muere, lo
nico que hace es retirar ese pie y afirmarse
con sus dos pies en la orilla de la eternidad.
La aceptacin de la muerte, como parte
de un proceso natural que nos lleva a la plenitud, hace que pierda el dramatismo que
tiene entre nosotros. En general, los orientales crecen con esa aceptacin, y por eso
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Este escaso contacto con la muerte puede dificultar tambin que ayudemos a otros
a morir bien, y eso mismo nos dificulta asumir la propia muerte y la contingencia de
todo.
No ocultrsela a nadie
Por todo esto, no conviene ocultarle la
muerte a nadie. N i siquiera conviene ocultarla a los nios, o disfrazarla. Es mejor decirles con toda claridad: "Tu m a m muri.
Se fue al cielo".
Los ms pequeos quizs todava no entiendan el simbolismo del cielo. Su funcin
es hacerle pensar al nio que el difunto est
en un lugar agradable, para que no sienta la
muerte c o m o algo terrible para su ser querido. En todo caso, se podra decir: "Muri.
N o estar ms con nosotros. N o podremos
verla ms, es invisible. Pero ella est contenta y nos quiere m u c h o "
N o conviene decirles: "Dios se la llev",
para no crear innecesariamente un conflicto con Dios difcil de resolver. Tampoco hay
que confundirlos dicindoles que vinieron
unos angelitos y se la llevaron.
Los mismos familiares, y mejor si es uno
de sus padres, tienen que decrselo con ca-
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a las preguntas que la persona vaya haciend o . T a m b i n se le puede ayudar pregunt n d o l e : " Q u i s i e r a s saber algo m s ? " Y
cuando pregunte algo, la respuesta debe ser
clara, salvo que verdaderamente no tengamos seguridad en lo que le d i g a m o s . N o
tenemos derecho a engaar al enfermo sobre lo que l realmente quiere saber, pero
s p o d e m o s decirle que haremos t o d o lo
que sea necesario para ayudarlo lo mejor
posible.
Si la persona necesita todava permanecer en una fase de negacin, y quiere escon
der lo que sucede, hay que respetar su proceso y no insistir. Si l necesita negarlo, es
porque eso es lo mejor para su psicologa
en este m o m e n t o .
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Preparar el reencuentro
Si aceptamos la muerte podemos ir preparndonos para ella. D e ese m o d o , tambin nos preparamos para el reencuentro con
los seres queridos que ya murieron.
E. KBLER-ROSS, Preguntas y respuestas...
44-45.
Ibd, p. 154.
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(cit) pp.
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La separacin de ese ser querido que muri no es para siempre. D i o s nos quiere y
nos da la posibilidad de reencontrarnos algn da en el cielo, junto a Jess, todos felices y liberados de todo mal.
Es justo darle gracias a Dios porque podremos volver a ser felices junto con los que
han muerto, pero c o n una u n i n m u c h o
ms perfecta y con una comunicacin mucho ms hermosa que la que hemos tenido
en la tierra.
Hay que prepararse para esa felicidad. N o
desgastemos nuestras energas en lamentos
y nostalgias. Porque mientras mejor vivamos
en esta tierra, ms felices podremos ser en
el cielo y ms felicidad podremos compartir
con los dems.
Por eso, antes que lamentarnos o estar
tristes, tratemos de ser mejores, de amar, de
ayudar a otros, de adorar a D i o s , porque de
esa manera vamos preparando una eternidad ms feliz.
Mientras ms logremos mejorar y crecer,
mejor podr ser la felicidad que viviremos
con nuestros seres queridos cuando nos volvamos a encontrar en el cielo.
Hay muchos valores que cada uno puede cultivar en esa preparacin: la belleza, la
verdad, la dignidad, la tolerancia, la com-
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mar como una expresin de insensibilidad ante lo que su corazn est viviendo. Slo pueden ayudarle frases que le
den lugar para expresar lo que siente,
c o m o : "Es muy difcil pasar por esa situacin, no es cierto?". O : "Es muy duro
lo que ests pasando, no?". O : "Supongo que en una situacin as te parecer
que nadie te entiende, no es as?". En
esta fase se buscan culpables. Pero esta
ira puede volverse tambin contra uno
m i s m o , que se llena de culpas y se declara indigno de ser feliz: "Este m u n d o
no est hecho para m". En algunos casos, la ira se vuelca tambin contra el difunto, porque nos ha abandonado. Tambin puede volcarse, ms o menos
directa y conscientemente, contra Dios.
3. Depresin o desesperacin: Es cuando uno
reconoce y capta con claridad la realidad
y la percibe en toda su dureza, con todo
lo que significa para la propia vida. La
bsqueda de culpables y la queja amarga se agotaron, y ya no sirven para evadirse. Porque no eran ms que un mecanismo de supervivencia ante lo intolerable. Entonces la persona prueba la peor
angustia, y siente que nada tiene sentido, que nada vale la pena; perdi toda
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lizar previamente, de otras experiencias parecidas que u n o haya vivido antes, de los
m o r i b u n d o s que u n o haya a c o m p a a d o ,
etc. En algunos casos, hay una etapa prolongada de culpabilidad, de autoagresin;
en otros casos se produce una alteracin psquica que lleva a la persona a esconderse
largamente en una n u b e de i l u s i n , etc.
Tambin el orden de estas etapas puede alterarse. Porque la negacin puede llevar inmediatamente a una reorganizacin llena de
actividades que mantenga a la persona en un
autoengao, y esto puede llegar a durar varios aos. En otros casos, la causa real de la
muerte se conoce cuando el proceso de duelo ya est muy avanzado, y entonces comienza una nueva etapa de indignacin e ira contra los responsables. Puede suceder tambin
que las exigencias de la vida o las muchas
responsabilidades familiares de la persona,
le obliguen - a u n q u e no sea su d e s e o - a llevar adelante las cosas a fuerza de voluntad,
y slo mucho tiempo despus puede realizar un proceso adecuado de duelo.
Todo el proceso est surcado por preguntas de todo tipo, que aparecen en un m o mento o en otro. Preguntas sobre las causas de la muerte, sobre lo que se podra
haber hecho, sobre lo que vive una perso-
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na en el m o m e n t o de la muerte, sobre la
vida despus de la muerte, sobre la posibilidad de comunicarse con los que murieron,
etc. T a m b i n , en algn m o m e n t o , suelen
aparecer problemas de salud, que generalmente son reacciones somticas a las dificultades internas.
En este parto, nosotros somos pasivos y
activos al m i s m o tiempo. Sufrimos receptivamente cosas que nos inundan sin que lo
busquemos; pero tambin podemos expresar lo que sentimos, tomar decisiones, dar
algunos pasos, preguntar, buscar motivaciones, y entonces c o o p e r a m o s para que el
dolor vaya cediendo y nuestra vida vuelva a
ser feliz y productiva. Por lo tanto, tampoco es suficiente ir a un profesional, que no
podr curarnos sin nuestra cooperacin activa. C a d a u n o debe buscar recursos para
salir por su cuenta, con empeo y creatividad.
N o basta dejar pasar el tiempo. Porque
si somos meramente pasivos, en lugar de
durar un ao o dos, el duelo puede prolongarse ms de lo necesario y puede comerse una parte importante de nuestra vida.
Pero tambin hay que tener en cuenta
que a veces el duelo se anticipa. Si la enfermedad del difunto fue larga, o si ya estuvo
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varias veces cerca de la muerte, o si era previsible que la muerte llegara tarde o temprano (por su constitucin fsica, sus costumbres, vicios o estilo de vida), entonces
los dems han tenido ocasin de ir realizando parte del duelo antes de su muerte.
Q u i z , si el lazo afectivo no era tan fuerte,
hasta han deseado la muerte para que l
dejara de sufrir, o por la certeza de que iba
a ocurrir tarde o temprano.
En estos casos, es posible que alguien
sienta culpa por no sufrir ms, por no llorar c o m o los dems. Pero cada u n o tiene
derecho a hacer el duelo como lo necesite.
En todo caso, ms que culparse, si descubre
una falta de amor o de generosidad con los
dems, tendr que iniciar un camino de crecimiento en la compasin y en la unin con
los otros, porque no hay nada ms bello,
ms sano y ms necesario que amar a los
dems.
En ciertos casos, se trata de personas que
estn muy apasionadas en otra relacin afectiva o en una tarea, y entonces no se les
puede exigir que manifiesten un dolor terrible por la muerte de un familiar al cual
no han estado muy ligados. Quizs esta cierta " i n s e n s i b i l i d a d " se explica porque no
han tenido una historia comn, porque han
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vivido poco tiempo juntos, etc. Posiblemente, varios aos despus, sientan el dolor de
no haber amado ms al difunto y necesiten
hacer un duelo de la relacin que nunca tuvieron, y de su muerte.
Bsicamente podemos decir que las etapas que mencionamos reflejan todo lo que
es necesario experimentar a lo largo de un
duelo, como si fueran las etapas de una peregrinacin, todas necesarias para llegar a la
meta; o como si fueran las etapas de un parto, todas necesarias para poder llegar a renacer de verdad.
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Cuando recuerdo a este ser querido, a veces me vienen a la memoria algunos malos
momentos. Te pido que sanes esos recuerdos,
Espritu Santo. Cura cualquier herida que
quede en mi interior. Ilumina todo mi ser con
tu fuego santo.
Hoy tambin quiero pedirle perdn a ese ser
querido por todo lo que hice mal, por las cosas
buenas que no hice por l, y por las cosas lindas que nunca le dije. Y tambin quiero ofrecerle mi perdn por los momentos en que me
sent ofendido. Reconcilanos
completamente,
Seor, con tu amor divino, y nenos en ese
amor.
Seor, todas las cosas son tuyas, y tambin
es tuyo ese ser querido que muri. Quiero entregrtelo, porque yo no soy dueo de su vida,
y t lo llamaste a la felicidad inmensa del cielo. Toma, Seor, todos mis apegos, llvate mis
lamentos. Reglame tu paz preciosa.
Seor, t esperas que yo siga viviendo en
esta tierra y siga adelante. Dame la gracia de
desprenderme de la presencia de ese ser querido, para que pueda vivir en este mundo con
entusiasmo y esperanza. Aydame a descubrir
que la vida sigue teniendo sentido.
Y te doy gracias, Seor, porque el cielo es
una gran fiesta, un banquete feliz donde podremos reencontrarnos con nuestros seres que-
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ndice
Aclaracin necesaria
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2. L a muerte no existe?
Somos eternos?
Un poquito de teologa
Quitarle el manto negro
Con Jess
Un segundo parto?
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5. Qu sinti en el instante de su
muerte?
Teoras sobre el momento
final
Qu sinti el difunto antes de morir?..
Alguien volvi para contarlo?
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No ocultrsela a nadie
Lo bueno de aceptar la muerte
Alcanzar la libertad interior
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coleccin C R E C E R 5
SAN PABLO
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