\ ( IIlUS P,-\K,-\ '1KIl "FAR.

de cuya edición original se ha

do ma5 dI! un millón de ejemplare~ y que ha sido traducido al
n, al holandés y al porllllUh. aparece ahora en esla edición que
...,n-" e<Jto) 1I","'amen ('Jlna ;e compl~ en pn:o;emar al público
abla espaflol/l. - •
OPINIO t s:
"Para d 1a:IOT n, e- e libro. probablemente. la aposición má\
ra ) ma al d.. del re o actual sobre el Ana.h.. ,
T «al <'On mu< . e me: or de libros populares ..
p.. Tc, a.
·s publ ca U } a pana la difu n de es e
.1 e de 'C1eOO&5 del
P" en /Irta parlante. l. .) Su facil
re lc1ne la ron kJ'i encaet"S ejen.:1C'ÍOS pal1I \1\ r
.m ende d pr tex o que <-ombinaadema. principios
.", G
D, R lJo:,
deF zp
KertC"l. PrnKknte de la -\"OCiación 4JJcnlina de
T ,
'·5, J f'I'I po mas Q Yo t!SIO~ bWrr - Tu t!SI
n, o a cd lIC(l na qradc.'C1do este rtO\'suno 1"10
< Oc \oxI • a rue. con Cll5O\ ilu5Irali'os seguWios de
n ~ e < que ayudaran a lO'i jeccres a
lffiore on n se nCesiHU11I,'n¡e amenazad
~( rOl:

"S ed le ha ooa al lJlI vez: ";Como repi M eso, le

adarUlllpll za q a recordar d resto de tu vida"", este
ro puede r ee a)'\lda par e\phcar lI. ro secuencies.
Th~ e Po

Olra Of' cee podnan < alo;e, pero la, prClCedcmes bastan para ver
'1~ estall'lO en prelCfll.,a de un hbro realmente novedoso, al akan<~
no sólo del científico o del esp«"lalma síno del publico en general.
"«',dos ¡JQra mll"!,,r es una excelente combinación de teona y
pra.:lka -obre un llpo de ps,<"Olollla aphcada a la vida diaria de
cualquier persona que quiera dedjcar una pequetla parte de 'u tiempo
a in>e !Il1ar las muluples posibllidadn de su prOf'ia personalidad ~ a
integrarlas de una manera más coberente: a descubrir dentro de ~í
misma polen<'ialldades aun desconocidas y a aprender a usarlas de lal
manera que se iema má realiJada y, por lanlo, más feliz; a manejar
mejor 'u rela.;,ol>Cs con otras persona, del ámbito familiar, social o
laboral: en suma. a hacerse mas dueña de si misma , Adema" este
libro puede ser UIlI para lo profesionales de la educación. la
<'Omejeria p kolÓltica o mammonial, e1trabajo social, las
cornunícacíone, y la reladol>C' públicas_ Sus autora~, Muriel James ~'
DOrt>lh} Jon¡¡e"ard. "11l reconocidas pstcólogas, educadora, )'
<'011_ ejeras, tanto a nivel organiraclonal como indi,-idual; ambas son
prote oras de la Uni,'C< idad de California. Además. la Dra. James
ha parlkipado en eminari"s} pronunciado ~'tlllferencia' en 'arios
paj-es hi panoamericano ) europeos.

yAy ADDISON ·WESLEY IBEROAMERICANA

Ap. rt . d o Po. la l 22·456, Me- Ic o 14060 , D.F ., Me llico
Ap. rt.do A'reo 29696. B ~ ol.i , Colombia
C••llla10060. 5.n11190 1. Ch ile 34a
Apa rt. d o Po . I. I 29853. R,o PiedllS, Pu erto Ric o 00929 REIMPRESION
Ma rttn de lo. He ro . 59, Bi•. 4, 28008, Ma d rid, Esp. ñ.
1 JecOb W.y R••ding. MU $lIch u s e l ls. E.U.A.
Dedicado al cariñoso recuerdo de nuestro amigo Y maestro:
Eric Heme, Doctor en Mediana.
NACllIDS p~ TRIUNFAR
Análisis Transaccional
con Experimentos Gestalt

I'vIuriel james
Dorothy )ongeward
Especialistas en relaciones humanas
y comunicación

Versión en español
hecha con la colabonzción de

Dr. Ezequiel Nieto-Cardoso

Coordinador del Departamento de Psicología
Universidad de Monterrey

Dr. Humberto Bli nco

Director de Psicogrupo, Caracas

DANDO, S.A.
Psicología Ind ustrial, N éxico

Dr. Roberto Kertesz

Presiden te de ANTAL
Profesor Auxiliar de Psiqu iatría
Universid ad Nacio nal, Buenos Aires

Dr. Gerardo Marln Carvajal

Departamento de Psico logía
Universidad de los Andes, Bogotá

S IT ES A
B SiSTEMAS TECN ICOS
DE EOICION , S.A. de C.V.

ADDISON·WESLEY IBEROAMERICANA
"" ge"lina • B' n il • C h,l~ • Colombi a • Ec.....dor • E.po .....
Estado. UnidO' • M~. tC O • Pe,';' • Pue<1 o Rico' Vene",el•
 Versión en españo l de la obra Bo m fa w ín: Transactio / .
Gestan Experiments de Muriel James y Do
h J na Analys/S with
da ori~inalmente en' inglés por Addison - We;l~~ ~U~I~:;i~ar.~ publica. PROLOGO
Rea d i ng , Msss. , E.U.A. ompany ,

Esta edició n en español es la única autorizada.

Se ha dicho que el oficio del psicoterapeuta es esforzarse en queda r sin negocio.

Tanto los esfuer zos experimentales como la literatu ra psicológica existente pre-
ten den curar al paciente de una manera más rápida , efectiva , divertida, eco nó-
mica y duradera. El ideal terapéutico es cu rar en una sesión; el ideal al escribir
es curar en un libro. Tal cantidad de la literatura psicológica está escri ta al
estilo de los jeroglíficos de la piedra Rosetta'" qu e, invariablemente , se hace
necesaria la colaboración de un terapeuta o escritor que , al estilo de Jean-
e 1976. 1975 por Fo ndo Edu cativo Interamericano Prancoís Champollion , descu bra la clave para su interpretación y aplicación.
Nacidos para triunfar evita el intérprete y presenta conceptos psicológicos
é 1986 por ADD1SON-WE.'iLEY IBEROA\IERICANA S A de una forma inmediatamente asequible. Concuerda co n la tendencia actual a
wil mington. Delawan-, E.U.A. • . .
presen tar al público lector la mayor cantidad de información y además, con la
e 1986 por Sistemas Técnicos de Edición. S.A. de c.v ten de ncia actual de la " Edad de Acuari o " a reunir información de ambos
San Marcos 102. Tlalpan . 14000. México. D.F. . m und os . El Humanist a, interesad o en alcanzar un mayor nivel de desa rrollo
pers on al y un más alto nivel de con ocimiento, puede maneja r ahora, de una
Re'cn' ~d o, Iodos. los derechos. Ni lodo el libro ni parl e de él pueden ser re- manera mucho más inteligente , in formación que antes sólo podía manejar de
p.r~ u": II.los: a.rc~ l\ados ~ t!anSmilidos en forma alguna o median te algú n
una maner a puramente intelect ual.
' l'lC tll~ e lC\: lr~ mco, meca.meo de forc rreproducción , memor ia o cualquier
(: I TO. Sin ~rml s.o p?T ~CTl ~O
del edit or. Miembro de la Cámara Nacional de Pare ce que Nacidos para triunfar se ha libe rado de la clasific ació n de
la Industria Edu orial, regist ro número \312. " juegos que los escritores p ractican" . Su estil o revela una paciencia, mínucíosí-
dad. cla ridad y un "darse" que es único en esta disciplina. Este lib ro sat isfa ce
lrnprc, o en xt éxíco. Primed in Mexico. las nec esidades del lector, no las descue nta . Los nu merosos ejemplos que
incluye serán significativos tan to para estudian tes como para el públic o lect or ,
ISBN 0-201-03417-4 Addison-Wesley Iberoamericana
ISBN 968·6630-08-2 Sistemas T écnicos de Edición incluso para quienes han recibido una p rogramación para intuición núnima;
en ningún otro libro he vist o un uso tan preciso de los ejem plos. Considero
IlCDEFGHIJ KL-M-89 que la aparición de este texto marca un hit o hist óri co en el campo de la
literatura psicológica.
(Profesor Clínico Asistente de Psiquiatria Stephen B. Karprnan, M.O.
So: lerminú
("YTS (de" imprimi
' r el dia Z9 de 01"0'10
"' . de '989 ,'"
enlo-
"., Te" lc LiH\lgra. ,..Ica
,,~rl" uC del Centro médi co de la Universidad de San F rancisco
, ' ,.,,' ~ da . Ermita lvrapala pa Núm. Z095-09830 México. D.F. l a lirada fue de Califo rnia , San Francisco . California)
~. ejempla r,..,.

_ Así llamad a porque fu e descubierta en ese lugar de Egipt o en 1799. Est á

inscrita en jeroglífico. escritura de mótica (o simplificada de la hierática) y
griego. y es famosa por haber pro porcionado al egiptólogo francés Cha m pollion
( 1790-1832 ) la prim era pista para descifrar los jeroglíficos egip cios . (N. del T. J
 PREFACIO

Hoy en día se observa un recurrente interés en los "por qué" y en los "cómo"
del comportamiento humano y en la búsqueda que ha emprendido el homb re
del significado de su existencia. Los jefes se preocupan por halla r la man era
de trabajar con sus subordinados; los padres siguen cursos que les permitan
ed ucar mejor a sus hijos; los esposos y esposas aprenden a dialogar y a "pelear
0.0 con justicia"; los profesores estudian cómo hace r frente a los problemas emo-
cionales de sus estudiantes y cómo contrarrestar los efectos de la privación.
que , fiTla/m~nt e, cada hombre debe coger su "ida
Junt o con su interés por los bienes materiales y la tecnología, actualmente,
en sus propios b ~QZOS mucha gente se inte resa por el significado de lo que quiere decir ser hombre.
En las palabras de un joven ejecutivo de una gran compañia: "Tengo un
magíste r en adm inistración de empresas. Cuando vine a trabajar en esta
de After tñe Foil
co mpañía, creía que mis problemas serian de contabilidad. pero no lo son. Mis
Art h ur MilIer pro blemas son 'humanos'...
Hay dos nuevos caminos que buscan ponernos en situación de comprender
las perso nas: el análisis transaccional . desarrollado por el doctor Eric Berne y la
terapia gestalt", tal como la concibe el doc to r Frederick Perls. Este libro está
ded icado primordialmente a presentar nues tra inte rpret ación del análisis transac-
cional y sus aplicaciones a la vida diaria de una persona corriente. Los experi-
mentos de orient ación gestalt se emplean para complementar la teoría del
análisis transaccional. Los casos ilustr ativos han sido extraídos de nuestr a
experiencia como pro fesoras y consejeras.
El análisis t ransaccio nal le proporciona a la persona un método racional
para analizar y comprender su comporta miento; la terapiagestaltle facilita un
método para descubrir las part es fragmen ta das de su personalidad , integrarlas
y desarrollar un núcleo de confi anza en sí mismo. Tanto un método como el
otro se interesan por lo que está ocurrien do ahora.

• La palabra alemana Gestalt significa " to talidad comp uesta de diversas

par tes" . La terapia gestalt se dedica al conocimiento y a la integració n de las
diversas part es que forman la personalidad to tal de cada individuo. En la
literatura psicológica en español , este té rmino a veces aparece como "guestáltica"
o "gestáltica". (N. del T.)

1
 vüi Nacidos para triunfar
INDICE
Nosotras creemos que este libro puede ser usado , ya sea como texto o
como una guía de estudio, por todas aquellas personas que participan de un
cierto interés por la teoría de la personalidad y por las relaciones inte rpersonales.
Nuestro propósito es q ue este libro sirva tanto a los profesionales en los distintos
campos de la salud mental como a los educadores y los ejecutivos y , po r último,
a aquellas personas q ue no posean un conocimiento previo de estos tema s, pero
que tengan un gen uino interés por familiarizarse con métodos nuevos para cono-
cerse mejor a sí mismas. C laramente, este libro no pretende ser un sustituto del
psicoterapeuta profesional ; las personas que tengan problemas mentales serios
deben cons ultar a un especialista, a la vez que deben formular el compromiso
consigo mismas de recuperarse. 1 TRI UNFADORES Y PERDEDORES - . 1
Estam os convencidas de que el hombre no está totalmente a mer ced del Triunfadores . . - 1
am biente o de la herenci a; él puede modificar ambos. Nuestra esperan za es que Perdedores . .. ..... . . . . 3
este libro ayude aí lector a comprender que posee un poder real para dirigir su 6
Instrument os para el cambio .
propia vida , ado ptar decisiones, desarrollar su propio cód igo éti co , contribuir a
Frederick Perls y la terapia gestalt . 6
mejorar las vidas de los demás y, fmalmente , que nació para ser un triunfador.
Querem os exp resar nuestros agradecimientos a toda s y cada una de las Eric Beme y el análisis transaccional . 10
personas que nos han influido y ayu dado. Es imposible mencionar los nombres Resumen . ......... . .... .. . 11
de tod os, pero quere mos expresar nuestros agradecimientos muy especiales a los Experimen tos y ejercicios . 12
docto res Eric Berne y Frederíck Perls por sus enseñanzas y escritos, ya la lista de rasgos . ..... . .. . ... . . 12
Intemational Transactional Analysis Association y a su presidente, el doctor 13
Kenneth Edwards. Conti nuo de Triunfador/Petdedor .
Representación de un diálogo interior . 13
Expresam os nuestros agradecimientos a nuestros estudiantes por su con-
fianza en nosot ras y por lo que hemos aprendido unos de otros .
y agradecemos a nuestros esposos e hijos su paciencia, amor y alient o. 2 UNA VISION GENERAL DEL ANALlSIS TRA NSACCIONAL 15
Introd ucción al análisis estructural . 15
Muriel James
Doroth y Jongeward Desarrollo de los estados del yo . 19
Lafayette , California
PIeasant HilI, California Introducción al análisis de transacciones . 22
Los juegos que la gent e practica . 29
Días decisivos . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . 32
Posturas psicológicas . 33
La sexualidad y las post uras psicológicas . 34
Introducció n al análisis del guión . 35
Resumen . . . . . . . . . . . . 36
Experiment os y ejercicios . . . . . . .. .. ... 38
Empeza r a conocer sus estados del yo . 38
Sus estad os del yo y sus sen umí entos . 39
Análisis de una transacción . 39
 x Nacidos para tri unfar
lndice xi

Estar b ien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 40 87
Temas de los guiones en los cuen tos infantiles .
Esta r sexu alrre nte bien. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 40
Resumen . _ . _ . 89
Experimentos y eje rcicios _ _ 92 .
3 El HAM BRE HUMANA DE CARICIAS Y LA ESTRUC11JRACION
Guiones familiares y cult urales . • . . . . . . . . . . . . . . . .. .. . .. ... 92
DELTIEMPO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 41
El guió n indi vidual - - . . 92
Hambre de cari cias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 41
Mensajes no verbal es en su guión • Mensajes verbales en su
Caricias positivas " 43
guión ' Identificación de su rol . En el escenario '
Descuento y cariciasnegativas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 46
Los escenarios de la vida . Repart o de papeles
Fl hambre de tiempo estructurarlo 52
Resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 58
Experimentos y ejercicios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
5 EL SER PADRES Y El ESTAOO PADRE DEL YO . 96
Usted y el sentido del tacto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 59
El estado Padre del yo . _ . 96
Usted y el reco noci miento 61
Expre sión exterior del estado Padre del yo - . 98
Usted y la estruct uración del tiem po. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 62
Influencia interior del estado Padre del yo _ . lOO
Su capacidad para intimidad 62
Padre nutricio _ - . 103
Padre perjudicial . 105
4 WS GUIONES DEL DRAMA DE LA VID A . . . . . . . . . . . . . . . 64
El estado Padre del yo incompleto . 106
Guiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 65
Recriar . 108
Gui ones cult urales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 66
Resumen . .. .. . . 109
Guione s subcu lturales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Experimentos y ejer cicios . 112
Guio nes famil iares . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Sus padres como individuos . 112
Guiones psicológico~ del individuo ... . .. .. . .. .. . 74
Dinero ' Posesione s ' Crisis ' Diversión ' Roles sexuales '
Cómo ocurre la pro gramación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 75
Com idas en familia ' Aspecto ' Educación' Trabajo '
Guio nes con maldición . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Valores' Pautas orales' Pautas auditivas ' Tem as y roles
Contrag uicnes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 79
de guiones ' Ejercicio de la pate rnidad
Roles y le mas en los dramas de la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 117
Las actitudes de sus padres .
Temas del guión 85 117
¿En qué se parece usted a sus padres? .
Roles y lemas de los guio nes en la mitología griega . . . . . . . . . . . . . . .. 85 Su diálogo interior _ - .. 118
 Índi ce xüi

xíi Nacidos para triunfar

Resumen . . . . - . . . . . . . . . . . . . . . . . - . ..... _ ..... _ . . .. _.- 168

Experimentos Y ejercicios - . 170
Su estado Padre del yo . La identidad y su nombre _ - . 170
119
La terapia Naikan (método japonés de auto-observación) . los juegos de su niñez . _ _ . 17l
120
Su juego en la actualidad _ - 172
6 LA INFANCIA Y EL ESTADO NIÑO DEL YO . 121 Sus jueg os psicológicos . 174
El estado Niño del yo _ . 121 Su identidad y expresión sexuales _ . 175
El Niño Natural _ . 122 Sm sentimientos y conducta sexuales en la actualidad . 176
FJ Peq ueño Profesor . 125
FJ Ní ño Adaptado _ .
129 8 COLECCIONAR CUPONES Y PRAcnCAR JUEGOS . _ _ 179
Cambios ent re el Niño Natural y el Adaptado _ . 134 Cupon es psicológicos . 180
Activa ción del estado Niño del yo _ . El tiem po de canje ar . 186
l3S
Resumen _ _ . El mensaje de la camise ta depo rtiva . _ . 188
137
Experim ent os y eje rcicios _ . Juegos practicados desde el estado Niño del yo . 190
144
El hogar de su niñez _ . 144 El juego " Sí. pero" . 19 1
Puest a en contacto con su infanc ia .. _ _ . 145 El juego "V amos a pelear tu y él" _ . 192
El Niño en usted ahora . 145 El juego "Mira lo que me has hecho hace r" . 193
Conciencia de la fantasía . 146 El juego "Alborot o" . 193
Sus adaptaciones d urante la niñez . 146 El jue go "Juzgado" . 196
Pérdida de un padre . 148 El juego " Guardias y ladrones" . 197
Su Peque ño Profesor .
. .. .. .. " . 149 Dejar de pra cticar juego s . . . 197
Usted como Niño Natur a! .
..................... 150 Resumen . 199
Expe rimentos y ejerc icios . 199
7 IDENTIDAD PERSONAL Y SEXUAL . 152 Su colección de cupones . 199
Nombres e iden tidad . Integración de viejos sentimientos . 200
152
Identi dad mediante el juego .
156 Insuficiencia ' Impoten cia · Perfección ' Depre sión ' Te mo r'
Juegos psicológicos de la infancia e iden tidad con el rol .
159 Culpabil idad' Ansiedad ' Enoj o' Resentimiento · Ot ros sent imient os
.
Identi dad sexual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Expresión sexual . 163
 xiv Naci dos para triunfar
Indice xv

Rastreo de viejos sentimientos . 24 7

208 A rendizaje de los sueños .
Los mensajes de su camiseta deportiva . 24 8
209 T écn ica para resolver proble mas .. _ - .
Repas o de su guión .
210
UTONOM IA y ETICA DEL ADULTO . 250
9 EL ESTADO ADULTO DEL YO . .. . . . . . . ... ... .. ... .•. lO A . . .••. .• . . . • . . . . . .• • . • 251
212 Conocirmento _ _ .
El fen ómen o de la trampa de golpearse .
21 2 Espontaneidad . . . .. . ..... .. ... . . . . 252
El Adult o _ .
213 Intimidad - . 253
Los límites de los estados del yo _ .
21 5 8 Adulto integrado . .. . . .... ...... 254
Los límites laxos del yo . .. .. .. .. . . . .. . .. .. ... .• ..... .. .
216 Sentimientos en el Adulto. _ . _ . . .... . .... 25 8
Los li mites rígidos del yo .
258
216 Ética del Adult o _ . _ .
Contaminación del Adulto .
220 Epilogo _ . ....... . .. . ..... . . ... . 260
Lesiones en los límites .
223 Experiment os y ejercicios . .... ...... 263
El Adulto como directivo de la personalidad .
223 Su ética del Adulto . .. .. . . . . . .• . . . . . . . . . ..... .. 263
Aplacar a tu Padre _ .
227 Pregunt as Adultas sob re su vida . 264
Agradar al Nifto .
228
Activar y fortalecer el estado Adulto del yo .
229 NOTAS Y REFERENCIAS , . .. ...... . . 265
Días de desesperación .
235
Resumen .
237
Experimentos y ejercicios. . . . . . . . . . . . . . . .
238
Escena en su lecho de muerte (fant asía) . . . . . . . .
238
Su última hora (fantasía) . .
239
Salir de la trampa de golpearse .
239
Examen del Padre Constante, el Adulto Constante y el Niño
Constante . . 242
Retrato de sus estados del yo .
244
Descontaminac ión de su Adulto . 244
Aprendizaje de sus p royecciones .
246
FOTOGRAFIAS
1
TRIUNFADORES Y PERDEDORES

Nada puedes enseñ arle a un hombre;

sólo puedes ayudarlo a que lo des cubra den tro de sí mismo.
GALILEO
Cubierta : John Pearson
Frontispicio : John Jam es
Uminas 1 y 11, p ágs . 20 Y 2 1: Sherry Morgan (todas las fot os)
Limina 111, pág. 37: Arriba izq uier da. Dorothy Jon gewar d ; abajo izquierda,
Sherry Morgan ; de recha, John Pearson
Umina IV, pág. 56: Arriba izquierda, Joho James; arriba derecha y abajo Cada ser humano nace como algo nuevo , como algo que no existía antes; como
izquierda , Jchn Pearson ; abaj o derecha, Dorothy Jongeward un ser distinto dotado de todo lo necesario para triun far en la vida. Individual-
Li.min a V, pág. 57: Arriba izq uier da , centro dere cha y a bajo derecha, John mente . cada persona puede ver. oír . tocar. gusta r y pensa r po r sí misma.
Pea rson ; cent ro izqu ier da, Dorotby Jongeward ; arrib a dere cha y abajo izquierda
Erie W. Che ney , Además, cad a una tiene sus propias potencialidades. sus capacidades y limi-
Limina VI , pág. 91 : Arri ba izq uierda y abajo de recha. Dorothy Jongeward ; taciones . Por derecho propio, cad a un a puede ser una persona importante,
cent ro izquierda, JOM Pearsc n ; ab ajo izq uier da, She rry Morgan ; arriba derecha pensante , consciente y productivamente creadora; en una palabra. posee
~~~Q , todos los atribu tos necesarios para ser un t riunfador.
Limina VII , pág. 110 : Izquierda , Muriel James; arriba de recha. Erie W. Che ney; Las palabras " triunfado r" y " perdedo r" tienen varios significados dife-
abajo derecha , Daniel Buo p
rentes. Cuan do nos referimos a un triun fador , no queremos deci r que un
Umina VIII, pág. 111 : Arriba izquierda, Daniel Buop ; las otras tres , Sherry
Ma rgan individuo vence a otro derrotándolo. Nuestro emp leo de la palabra triunfador
Lamina IX, pág. 138: Arriba izquierda, derecha y abajo izquie rda, Wayne esta rest ringido a aquel individuo que responde auténti came nte: aquel que en
Miller ; centre izquie rda , John Pearson ; abajo izquierda. Muriel Ja mes ; centre su comportamiento es veraz. con fiable. since ro y sensible. tanto en su condi-
derecha, John J ames ción de individu o como de miem bro de una socied ad. Un antiguo cuento que
Lámina X. pago 139 : Joh n Pearson (t odas las falos)
Martín Buber ha recontado resume esta idea. En su lec ho de muerte , un rabin o
Lámina XI , p ág, 140 : Arriba izquierda . Doroth y J ongewar d ; arriba derecha ,
Eric W. Che ney ; abajo derecha e izquierda. J ohn Pearson se ve a sí mismo como perdedor y se lamenta de que. en el otro m und o, no le
Lámina XII , p ág. 14 1: John Pearson (to das las fotos) preguntaran por qué no fue Moisés. sino por qué n o fue él mismo ; es decir .
Lamin a XIII , pago 142 ; Izquierda. abajo dere cha, Wayne MilIer; arriba derecha, por qué no fue auténtico.'
John Pearson Pocas personas son totalmente triunfadoras o perdedoras; es una cue s-
Lámina XIV , pág. 143 : Arriba izquierda, J ohn Pearson ; abajo izquierd a,
tión de grado. No obstante , una vez que el individuo se halla camino de
Doroth y Jongeward ; arriba derec ha, Wayne Miller; abajo derecha, Daniel Buop
Lámina XV, pág. 169: Arriba izq uier da, derecha y abajo derecha, Dorothy convert irse en triunfador. sus probabilidades de serlo son mucho mayores. El
Jongewar d ; centro izquierda, John James ; abajo izquie rda, Dani el Buop pro pósit o de este libro es facilitar el camino ,
Lámina XVI, pág. 194 : Sherry Margan (t oda s las fotos)
Lámina XVII , pago 195 : Sherry Ma rgan (todas las fo tos )
Lámina XVIII , pago 240 : Arriba derecha e izquierda, John Pear son ; abajo
izquier da, Sherry Marg an; abajo derecha, Eric W. Cheney TRIUNF ADOR ES
Lámina XIX , pago24 1: Arriba izquierda. John Pearson ; arriba derecha,
Sherry Margan ; abajo dere cha , Daniel Buop Los triunfadores tienen dife rentes potencialidades . Tener éxito no es lo más im-
Lámina XX, pág. 25 5: Arriba izquierda, John Pearson ; abajo izquierda , portante ; sí lo es ser auté ntico. La persona auténtica tiene la experiencia de su
Daniel Buop ; arri ba derecha. Sherry Margan ; abajo derecha , J ohn James
Lamin a XXI , pago262 : J ohn James (la misma del frontispicio)

b
 2 Nacido s para triunfar
propia realidad al conoce rse a sí misma , al ser ella mism a y al convertirse en
alguien sincero y sensible . La persona au té ntica es la que realiza su p ropia uní.
cidad, hasta entonces desconocida, y aprecia la un icidad de los demas.«
El triun fado r no consagra su vida al servicio de lo que imagina que debe
ser, sino , por el co ntrario . se esfuerza po r ser el mismo y, co mo tal. no con sume
sus energías en representaciones d ramáticas, ni en falsas pretensiones. ni tam-
poco en man ipular o ind ucir a otras personas en sus propios juegos. El tri un.
fado r puede revelarse como realmente es, en lugar de proyectar imágenes que
agraden, inciten o seduzcan a los demás; tiene conciencia de que ex iste una
importante diferencia en tre ser cariñoso y actua r ca riñosamente , en tre ser
estúpido y actuar estúpidamente, ent re ser in teligen te y actua r inteligentem ente.
EJ triun fado r no neces ita esconderse det rás de un a máscara; se despoja de sus
propias imágenes irreal es de inferioridad o de su perio ridad y no se deja atemo-
rizar po r la autonomía.
Cada persona tiene sus propios momentos de autono mía, aunqu e sean
transitorios. Sin emb argo , el triunfador puede mantener su autonomía durante
periodos cada vez más largos ; en ocasiones, puede perder ter reno o aun fra casar,
pe ro , a pesar de ello , conserva la fe básica en sí mismo .
Un triun fado r no se at emoriza de pen sar po r sí mismo ni de usa r sus
propios conocimientos; puede dis tingu ir entre hechos y opinio nes y no pre-
tende tener todas las respuestas. Escucha a los de más; evalúa lo q ue tienen que
deci r, pero se rese rva el derecho de llegar a sus p ropias co nclus iones; admira y
respe ta a otras personas, pe ro no se deja de finir, abatir, limitar o atemo rizar
po r ellos.
Un tri unfador no practica el juego del " desampa rado" como ta mpoco el de
echa r la culpa; por el con trario, siempre asume la respo nsab ilidad de su prop ia
vida. No otorga a nadie falsa autoridad sobre sí po rque sabe que él es su pro pio
jefe.
El t riunfado r posee un j usto sentido del tiempo . Responde adecuada-
men te a cada situación, de una manera apropiada al mensaj e enviad o, y en todo
caso preserva la importancia, el mérito, el bienestar y la dignidad de las pers onas
co n quienes se com unica. Sabe que hay una oportunidad pa ra cada cosa y un
momento para cada act ividad .
Un mOn/t'lIto para ser agresivo y otro para ser pasivo,
un momento para estar juntos y o tro para estar solos.
un momento para luchar y otro para ornar.
UlI momento para trabajar y otro para jugar,
*EI pronombre personal " él" se emplea indistint amente para perso nas de uno
IJ ot ro sexo, except o cu ando " ella" es el único pos ible.
Triunfadores y perdedores 3
un momento para llorar y otro para reir.
un momento para hacer frente y o tro para retirarse,
un momento para hablar y otro para guardar silencio,
un momento para apremiar y otro para esperar.
Para un triunfador el tiempo es valioso ; por co nsigu iente. no lo malgasta.
," ,quí y ahora. Vivir en el presente no quiere decir ignorar neciamente su
v~sado o despe rdiciar la opo rtunidad de prepararse para el futuro; mas " h"len ,
pa ." l
como co noc e su pasado, es consciente del presente y Vive en e y espera e
fut uro con optimismo. . . . .
Un triunfador aprende a con ocer sus sentimientos y sus limitaciones y
no los tem e', tampoco se deja intimidar por sus propias contradicciones l o "
ambivalencias. Sabe cuándo está enojado y puede escuchar cuando os demas
se enojan contra él. También puede dar y recibir afecto, o amar y ser amado.
Un triunfador puede ser espontáneo; no tiene que responder de una
manera rígida o preestablecida. Puede cambiar sus planes cuando sea necesario.
Al triunfador le entusiasma la vida: goza con su trabajo. el juego, la comida,
las ot ras personas, el sexo y la nat ural eza . Go za de sus triunfos sin sentimientos
de culpabilidad , y de las realiza cione s de los de más sin envidia.
Aunque el triunfador puede gozar libremente, también es capaz de pos-,
poner el disfrute de su placer; puede disciplinarse en el presente para goza r mas
intensamente después. No teme buscar lo que desea, pero lo hace de una manera
apropiada ; no reside su seguridad en el control sobre los demás y no se dispone
a ser perde dor.
Como el triunfador se preocupa por el mundo y sus habitantes, no se aisla
de la sociedad y sus problemas; se preocupa, siente compasión y se compromete
en esfuerzos por el mejoramiento de la calidad de la vida . Aun en la adversidad
nacional o internacion al, no se considera totalmente indefenso. Hace todolo
que está a su alcan ce pa ra hacer de éste un m undo mejor.
PERDEDORES
Aunque el individuo nace para t riunfa r, no es m enos cie rto que nace inde fen so
y depend iente por co mpleto del med io ambiente. Los triun fadores hacen con
éxito la transición des de la incap acidad total a la indepen dencia y desde ésta a
la int erdepen den cia. No oc u rre lo mismo co n los perdedo res; en algún rno-
mento durante su vida, los perdedores emp iezan a eludir la resp onsabilidad de
sí mismos.
Como ya lo h emos dic ho, pocas person as son totalmente triun fa dora~ o
perdedoras ; la maycna de los ind ividuos triun fa en algu nos aspectos de la Vida
y pierde en otros. El que triun fen o fracase n depende. en part e, de lo que le s
haya acontecido en la infancia.
4 Nacidos para triunfar
La falta de respuesta a las necesidades de dependencia, la malnut rición,
la brutalidad , las relaciones infelices, las enfenn edades, las desilusiones con-
tinuas, el cuidado físico inadecuado y los traumatismos son algunas de las
muchas expe riencias que pueden con tribuir a que un individuo se conviert a en
perdedo r. Tales experiencias interrumpen, detienen o impiden el progreso
no rmal de una persona hacia su propia au tonomía y realización. Para poder
hacer frente a las expe riencias negativas, el niño tiene que aprender a manípu.
larse y a manipular a los demás. Estas prácticas son difíciles de desterrar más
tarde en la vida y se co nvierten a menudo en normas esta blecidas. El triunfador
busca la manera de deshacerse de ellas; el perdedor se aferra a ellas.
Algunos perdedore s se consideran a si mismos com o exitosos pero ansio-
sos, exitosos pero atrapados o exitosos pero infelices. Otro s se refieren a sí
mismos como totalmente derrotados, sin objetivos , incapaces de avanzar, medio
muertos o muertos de aburrimiento. El perdedo r puede no reconocer que, en
gran medida, él mismo ha cavado su propia fosa, construido su propia jaula y
es el único responsable de su propio aburrim iento.
El perdedor raramente vive en el presente ; lo destruye ocupándose con
recuerdos del pasado o con expect ativas del futuro.
Cuando el pe rdedor vive en el pasado , medita sobre los felices días de
antaño o sobre sus desgracias pretéritas: con nostalgia, se aferra a la idea de
có mo " solían ser las cosas" o se lamenta de su mala suerte ; siente lástima de sí
mismo y carga a los demás de la responsabilidad de su prop ia vida insatisfactoria.
Culpar a los demás y disculparse a sí mismo son juegos favoritos del perdedor.
Cuando vive en el pasado , el perdedo r suele lamentarse de si...:
si me hubiera casada con...
si hubiera tenido otro empleo...
si hubiera terminado mis estudios. ..
si hubiera sido guapo ( bonita)...
si mi esposo hubieradejado de beber...
si hubiera nacido rico...
si mis padres hubieran sido mejores...
Cuando, por el contrario, el perdedor vive en el futuro , espera el milagro
que, como en cualqu ier cuento de hadas, podrá hacerle " vivir por siempre
feliz": en lugar de buscar su prop ia vida, espera; se dedica a esperar el rescate
mágico: Qué maravillosa será la vida cuando:
termine mis estudios...
llegue el Principe encantador tía mujer ideal)...
los niños crezcan...
Triunfadores y perdedores 5
este disponible el nuevo empleo...
el jefe se muera...
me favorezca la suerte...
En contraste con las personas q ue viven con la ilusión de un rescate má-
gico,algunos perdedo res viven bajo la constante amenaza de una catástrofe:
¿quepasará si:
pierdo el empleo.. ?
me vuelvo loco.. ?
se me cae algo encima.. ?
me rompo la pierna.. ?
no les caigo bien en ía oficina.. ?
meto la pata.. ?
Cuando una persona hace girar su vida alrededor del fut uro , experi-
menta ansiedad en el present e; le domina la ansiedad po r aquellas cosas que
prevé, ya sean reales o imagina rias: exámenes, cuentas por pagar, aventuras
amorosas, crisis, enferme dades, ju bilación, las cond iciones climáticas, etc. La
persona q ue está excesivamente ocu pada con el futuro deja pasar de largo las
oportunidades reales del presente ; como se ocupa demasiado con cosas irre-
levantes, su ansiedad le desvía de la realidad y, en co nsecuencia , es incapaz
de ver, oír, sentir, gustar, toca r o pensar por sí misma.
Como el perdedor es incapaz de utilizar la potencialidad tot al de sus
sentidos y aplicarla a las situac iones inmediatas, sus percepciones son inco-
rrectas oincompletas. Se ve a sí mismo y ve a los demás como a través de uno
de esos prismas que defonnan las imágenes; su ha bilidad para tratar eficaz-
mente con el mun do real se 'le ento rpecida.
FJ perded or gasta una buena parte de su tiempo en representaciones dra-
máticas; imagina, mani pula, y perpetúa antiguos roles de la niñez; gasta su
energía en mantener su máscara, con la cual presenta a menudo una apariencia
engañosa. Karen Homey escribe: " La promoción de una personalidad falsa
es siempre posible a expensas de la personalidad real; esta última es tratada con
desdén o, a 10 más, como a una parienta pob re"." Para el perdedor comediante,
su representación es a menudo más important e que la realidad.
El perdedor reprime su capacidad de expresar espontánea y adecuada -
mente todo el rango de su posible compo rtamiento; puede no darse cuent a de
que existen ot ros camin os para encauzar de nuevo su vida si el camino que ha
eSCogido no le lleva a ninguna parte. Tiene miedo de prob ar algo nuevot se
Il1antiene dentro de su prop io statu quo y es un repetidor que no sólo repite
sus propios errores, sino que repit e a menudo los de su familia y los de su cultura.
 6 Nacidos para triunfa r
El perdedo r tiene dific ultad en dar y recibir afecto; no establece relaciones
ínt imas. honradas y directas con otras personas; muy por el cont rario, trat a de
manipularlas para q ue vivan de acuerd o con sus pro pias expectat ivas y canaliza
sus esfuerzos pa ra co rrespo nder a las de los demás.
Cuando un individuo es un perdedor, no usa su inteligencia adecuada.
men te ; hace mal uso de ella cuando racionaliza o cuando intelectualiza; en el
prime r caso , ofrece d iscuJpas para hacer que sus actos sean admisib les; en el
segundo, intenta engaña r a los demás con su verbosidad . En consecuen cia,
muchas de sus posibilidades permanecen latentes, irrealizadas e ignoradas. Es
como el p ríncipe-rana del cuento de hadas; está hechizado y vive la vida de algo
que no le corresponde ser.
lNSTRUMENTOS PARA EL CA\f BIO
Cuando un a persona quiere descub rir el porqué de su "mala racha" y cambiarla,
cuando quiere parecerse más al triunfador que ha nacido para ser , puede re.
cu rrir a experimentos de tipo gestDlt y al análisis transaccional para realizar el
cambio. La terapia gestalt y el anál isis transaccional son dos nuevos y prevo-
cantes enfoques psicológicos de los problemas humanos. El doctor Fred erick
Perls dio nueva vida a los experimentos de tipo gestalt ; el análisis t ransaccional
fue desarrollado po r el Dr. Eric Reme.
Perls nació en Alemania en 1893 y dejó su país cuando Hitle r asumió el
pod er. Beme nació en Mon treal (Canadá) en 19 10. Ambos fueron form ados
como psicoanalistas freudianos y ambos se apartaron del psicoanális is ortodoxo;
alcanzaron su máxima popularidad y aceptación en los Estados Unidos. Noso-
tras hemos estudiado tanto con Reme como con Perls y nos gustan sus métodos
po rque surten efecto.
En este libro aspiramos a demos trar cómo la teoría del análisis transac-
cional, complementada con experimentos que hemos diseñado personalme nte
y con otros der ivados de la tera pia gestalt, puede ser u tilizada para desar rollar
y prolongar una "buena racha" . Creemos que cada individuo -· al menos en
alguna fase de su condición hurnana-. tiene todo el po tencial para ser un t riun-
fado r: para ser una persona auté ntica, viva y consc ien te.
FRED ERICK PERl.S Y LA TE RAPIA GES TAL T
La terapiagestalt no es nueva. Sin emba rgo, su recien te pop ularidad se ha íncre-
me ntado muy rápidamente desde que recibió el ímpetu y la dirección nuevos
que les ha aportado el Dr. Fred erick Perls. Gestalt es una palab ra alemana para
la cual no hay equivalente exac to en nu estra lengua; aproximadamente, quiere
. decir "formacion de un todo organizado y significativo" .
Triunfadores y perded ores 7
Perls observa q ue mu chas personalidades carecen de totali dad , que están
ent adas, y sostiene que , con frecuencia , las personas son conscíen-
como fragm
sólo de algunas de sus pa rtes y no de la totalidad de su ser. Por ejemplo ,
tesa mujer puede no sabe r o no querer reconocer que algunas veces actúa
:mo su mad re ; un hom bre puede no saber o no querer admiti r qu e algunas
veces desea llorar como si fuese un niño.
a propósit o de la tera pia gesta lt es ayudar a un individuo a convertirse
en un todo; ayuda rlo a darse cuenta de sus partes fragmentadas , admi tirlas,
reclamarlas e integrarlas. La integración le ayuda a realiza r la t ransición desd e
la dependencia hast a la autosuficiencia; del apoyo autoritario externo al apoyo
interior aut éntíco." Tener apoyo inte rior significa co ncretament e qu e el in-
dividuo puede afirma r su pe rsonalidad po r sí mismo. sin tener que recurri r a
apoyos externos como, por ejemp lo , su cónyuge , sus títulos acadé micos, el
nombre de su cargo, su terapeuta. o su cuenta del banco, etc . Por el contrario ,
descubre que las aptitudes que necesita han estado siempre en él mismo y que
puede confiar en ellas. Según las propias palabras de Perls, neurótico es el
hombre que rechaza este comportamiento ;
Neurótico es todo hombre
que usa su potencial paro
manipular a los demás
en vez de crece r él mismo.
Usurpa el control, se enloquece por el poder
y moviliza a amigos y parientes
en lugares donde él es impotente
para usar sus propios recursos.
Lo hace astporque no puede resistir
las tens iones y frustraciones
que acompañan al crecímíento.
Arriesgarse es arriesgado,
demasiado arriesgado para pensarlo;"
Algunos de los métodos comunes en te rapiagestalt son: la representación
de roles, la exageración de los síntomas o de la conducta, el uso de la fant asía,
el principio de esta r en el momento inmed iato (el cual es la experien cia de
"ser en el presente" ), el uso del p ronombre "yo" , en vez de otras formas in-
directas de expresarse , como una manera de asumir responsabilidad por el
comportamiento, aprender cómo hablar con alguien en vez de a alguien,
hacerse consciente de los sentidos co rporales y ap rende r a " perm anecer con
las emocion es"hasta que éstas estén com prendidas e integradas."
El método más difícil de entender para muchas person as es la forma
especializada de Perls de desempeñar un rol (o papel). Represent ar un rol no
8 Nacidos para triunfar
es algo nuev o en la práct ica psicológica; ya en 1908 , el Dr. J. L. Moren o em.
pleaba esta método, de l cual se han originado muchas forma s de enc~entros y
tratamientos de grupo. Hacia 1919 , inven tó la palabra "psicodrama" para
describir la manera en que conducía a la gente a que ad optasen identidades
ajenas y repre sentasen sus propios problemas desde diverso s puntos de vista.'
En co n traste con las té cn icas de Moreno , Perls raramente usa otras
pe rsonas para que repre senten roles co n sus pacientes; mantiene que los otros
"apo rtarían sus propias fantasías, sus propias interp retaciones" .' Por con.
siguiente, Perls exige que el propio paciente imagine y represente todos los
roles ; le interesa el cómo actua el paciente ahora y no el porque de su ccrnpor.
tamiento.
Aunque se pue den utilizrr mu chas variantes para este tipo de represen-
tación de roles, la técnica de la silla es exclusiva de Perls. Sus acceso rios son:
1) el "asiento incóm od o", o sea : una silla para el paciente que escoge "traba-
ja r"; 2) una silla vacía situada enfrente del paciente. sobre la cual éste proy ecta
sus muchas perso nalidades; 3) una caja de pañuelos de pape l, en caso de necesí-
dad.
El método del "asi ento incóm odo" fue utilizado co n una maestra que
se desc ribió a sí m isma co mo amable y servicial , y que no co mprendía po r qué
no ten ia amistades íntimas; aunq ue negó tener sentimientos de en fado . sus
exp resion es más comu nes eran : " Te vas a arrepentir de eso" o "A mi me da
lást ima de algu ien como tú". Los demás co nsideraban est o como amenazador
y hostil .
Cuando representó sus partes fragmentadas , desempeñó su " yo amab le"
en el asiento incómodo e imaginó a su "yo colérico" sentado en la silla opuesta ;
se mu daba de silla cuando cambiaba de rol y, lentamente , inició un diálogo:
Asiento incómodo: No sé por qué estoy aquí; siempre so y amable y servicial.
Silla opuesta: Lo sabes demasiado bien; no tienes amigos.
Asiento inc ómodo: No puedo entende rlo; siempre ayu do a los demás.
Silla opuesta: Ese es el problema: como eres siempre "Ana la servicial" ,
todo el mundo te de be favores .
Al poco tiempo, su voz se puso chillona . Mientras estuvo en el asiento incó -
modo. reaccionó violentame nte co ntra el comen tario sobre " Ana la servicial" .
Asomb rada ante su propia agresividad, comen tó incrédula: "Nunca me imaginé
que pudiera encolerizarme de ese modo " . Aunque otras personas hab ían visto
a menudo este aspecto de su personalidad, ésta fue la prime ra vez que ella re-
conoció sus rasgos opuestos de có lera y amab ilidad : sus polaridades.
Como en el caso que acabamos de referi r, con frecuencia, las personas
son co nscientes de sólo 111I0 de sus polos, aunque algunas veces pueden ser
T riunfadores y perdedores 9
. ntes de sus polaridades y reconocerlas en términos más o menos parecí-
conscle
a los siguientes: "o estoy como unas pascuas o me hundo bajo el peso de
d~epresión" o "me encolerizo y soy agresivo o tengo mie do y vacilo".
la Una persona cuya personalidad está fragmentada por la polarización
actúa de una manera "o... o" ; es arrogante o despreciable , inde fensa o tirán ica.
a!vada o bondado sa. Cuando sus propias fuerzas opuestas le plantean un
~ema, sobreviene una dura lucha interior. Utilizando la técnica de Perís de
representación de roles, esas fuerzas pueden pelearse , perdonarse . avenirse o ,
a! menos, llegar a co nocerse.
Mediante la té cnica de Perís, la persona puede iniciar el conocimiento de
sus partes fragm entadas e irías descubriendo po co a poco a través de l diálogo
interior y la representación de roles , cambiando de silla cada vez qu e cambia
de rol. Puede ser el rol de un individuo: él mismo cuando era niño o en la
actualidad. o su padre. su madre. su esposa o su jefe ; puede ser el de un sín-
toma físico: un a úlcera, nn dolor de cabeza o de espalda. unas manos sudorosas,
taquicardia ; o incluso puede ser el de un objeto que encontró en un sueño: un
mueble, un anim al, una ventana.
También se puede emplear la representación de role s con el asiento in-
cómodo para aclara r las relaciones in terpe rsonales. En este caso , la persona se
imagina que en la silla opuesta hay alguien ; se dirige a él y le dice lo que real-
mente piensa. Luego se convierte en la otra persona y responde. Con frecuen-
cia, este proceso hace aflorar resentimientos y afect os recónditos que luego
pueden ser comprendi dos y resueltos.
Las diversas part es de un sueño también pueden ser representadas para
que la persona adq uiera conocimiento de si misma. Según Perls, el sueño es
" el Camino Real hacia la integración".'
...tod as las partes diferentes de un sueño son fragmentos de nuestra personalidad.
Como nuestro propósito es hacer de cada uno de nosotros una persona saluda-
ble, e ~ decir, una persona unificada, lo q ue tenemos q ue hacer sin co nflictos es
coordmar los diferentes fragmentos del sueño. Tenemos que recobrar esas partes
proyectadas y fragment adas de nuest ra perso nalid ad y recobrar el potencial
oculto que aparece en el sue ño."
0 , en otras palabras, todo el sueño es el soñ ado r, Al rep resentarse los roles de
los individuos o de los objetos en el sueño, o inclu so un fragmento del sueño,
el mensaje existencial qu e éste co ntiene puede ser revelado . no por medio de su
análisis, sino revíviéndolo .
Por ejemplo , un hombre tenía repe ti damente un sue ño en el que aparecía
un eSCritorio . Se le pidió qu e se im aginase a sí m ismo como ese m ueble. " ¡Qué
tontería! Yo no soy una mesa", refunfuñ ó. Con un poco de estimulo consiguió
~encer su miedo al público e inició su representación : "Soy un escritorio , atí-
errado por completo de cosas qu e la gente apila sobre mí ; escriben sob re mi,
 10 Nacidos para tri unfar 11
Tri unfa dores y perdedores

me hurgan con pluma s, solamente me usan. No puedo moverme..." Después . os que practican y de los guiones que representan.
dijo; "¡Exactamente, así soy! ¡Una mesa! Soy como una mesa; dejo que CO
n los demás, de los jueg it erse más claramente y, po r consiguiente, pueden
. íento les pc n Ol e v .......
tod os me usen y yo me aguanto." Este ~onocun eseen cambiar y for talecer lo que deseen fort alecer.
Con la terapia gestalt, la gente adquiere intuición tanto emocio nal cOmo caJl1blar lo qU~ d . .. con un contrato bilateral entre el terapeuta y su
in tele ctual, pero los métodos se centran en la primera. El conoc im iento emo, El eamblO co rruenza b el alivio de síntomas como el TU bonzarse, " 1
uede versar so re . . Ia b
cional es ese momento del autodescubrimiento en el qu e el individuo exclama: cliente , que p d b za: puede tratar de la manera de adquirir contro so re
"¡Ajá!" Perls desc ribe la experiencia del "ajá" como " ...10 que OCurre cada vez frigidez o d~lores e ca el beber con exceso, mal tratar a niños, fracasar en los
rtanuentos como e . r· las que
que algo suena y cae en su sitio; cada vez que una gestolt se completa. allí está compo t rse alrededor de experiencias de la mtancra, en
el clac del ¡ajá! . el sob resalto del reco nocimiento't.I'l La intuición intelect ual estudiOS; puede ciad rn b donado mimado en exceso, desatendido o t ratado
f o despren a o , a an .. , . •
llega con el acopio de datos. el niño ue das las cuales pueden constituir una base que explique smto-
blUtalmen~~= de la cond uct a actual del paciente.~1 El enf~ue contra~tua1
mas "pea
rotege la autod e t e rminación del cliente y le permite, además, saber cuando
ERIe BERNE Y EL ANALISIS TRANSACCIONAL P se ido lo que estaba buscando.
En el anál isis transaccional, la gente adquiere intuición tanto emocion al com o ha CollEl ~T no sola mente es un instru men to provec ho so pa~ las per:-o~as
intelectual. pero el método se cent ra en la segun da. Es un proceso racional, a das en el campo de la psicoterapia . sino que proporciona al pu~hco en
entrena estimulante perspectiva del comportamiento humano que a
menudo analítico , en el cual la persona llega con frecuencia a la conclusión:
" De modo que es asi", general una d y tilizar El Al esti mula el empleo de palabras
mayoría puede co mpren er o Inq:.'Al en vez de t érminos psicológicos,
Según el Dr. Beme , sus teorías evolu cionaron al observar los cambios de "U direct as y a menu d o , co UI4.I es , ld d
senct as, une , íés rtantes de la personal! a
comportamientos ocas ion ados en sus pacientes cuan do un nu evo estim ulo, tal científicos o jerga ; por ejemplo , las partes m impo
como una palabra , un gest o o un sonido, se convertía en el centro de su aten. se designan Padre, A~ulto Y ~iñO~1 encaminado hacia la comprensió n del como
ció n. Estos cambios envolviero n expresiones faciales , entona ciones, consnuc- El At es un enroque racionar d
ciones gramaticales , movimientos corporales, gest os, tics, la postura y aun la portamiento, con base en la suposición de qu e cada individuo ~uedde ~~re:ser
. . • . o a tomar sus propias eCISlon
manera de and ar. Era co mo si dent ro de un individuo conviviesen varias per- a confiar en SI mlsm~, ~ pensar por SI ~~~ , del AT ueden ser aplicados en
sonas y, a veces, una u ot ra de ellas parecía controlar la personalidad total del ya expresar sus sentimientos. Los pnncrpros p . I ente trate
pacie nte. el trabajo , en el hogar, en el aula. en el barrio : dondequiera que a g
El Dr. Beme observó que lo s diversos "yo" realizaban transacciones con
ot ras personas de diferentes maneras y que aquellas podían ser analizadas. con ge:~e dice que un objetivo importante del AT es " establecer. la COl~Uni-
."
cación más franca y autentica POSIible
entre Imponentes
os co afectivos e ínte-
1
Observó que algunas de las transa cciones tenían motivos ult eriores; el individuo
las util izaba como un medio de manipular a los demás hacia sus juegos y tramo lectuales de la persona lídad"." Cuando esto ocurre , la persona puede emp ear
pas psicol ógicas.* Tam bién observó que las personas se comportaban en tant o sus emoc iones como su intelecto de un a manera eq. uilibrada yialno unas
d
formas predete rmin adas; actuaban como si estuviesen en un escenario ,leyendo a costa del otro. Las técnicas gestan, especialmente al nivel senson ,pue en
el guión de una obra teatral . Esas observaciones llevaron a Beme a desarrolla r acelerar el proceso. . . . . s diseñados
la teoría que hoy conocemos como Análisis Transaccional, AT en form a abre - Cada capít ulo de este libro contiene ejercicios y expe.nmento alll
viada. para aYudar al lector en la ap licación de la te oría. Le sugerimos q.ue, . egar
En sus origines, el AT fue desa rrollado como método psícoterepéutico al final de cada capít ulo , lea los eje rcicios y experimentos y hag,a m md,dl,ata-
"
mente los que le par ezcan pos ibles "
e interesan t es. Complete mas tar e os que
y, al igual que la terapiagestalt, se uti liza preferentemente con grupos po rque,
en esta situación, los individuos pueden hacerse más conscientes de ellos mismos. le sean más pertinen te s.
de la estruct u ra de su personalidad, de la manera en qu e efectúan transacciones
REsUMEN
"El análisis de jueg os se popularizó extensamente co n el éxito del libro Games'¡ Una persona que no t iene conocírníento
" " dee como
cé actúa
a o siente está
. empo-
.
Peopte Play, del Dr. Beme.u breclda. " ose il a en t .. sus fuerzas int eriores
" Com o carece de co nfianza b ásica,
 Triunfadores y perdedores 13
12 Nacido s para triunfar

en con ñtcto. Es menos q ue un todo po rque ha enajenado partes de sí misma' Disfru to de la naturaleza .
Me siento acosado .
puede habe r enaje nado su in telecto, sus emociones, su creati vidad , sus Sentid' No me gust a el tra bajo.
Uso bien el tiempo .
corporales o alguna parte de su co mpo rtamiento. Cuando una persona se OS
No consigo du rar en un Ten go control sob re mi mism o.
hace consciente de sí misma y se encam ina hacia la realización total , se en-
riquece. empleo . Disfruto de la vida .
Cualquier persona qu e decid a convertirse más en triun fador que en pero
dedo r acepta semeja ntes in tu iciones. A través de ellas descubre que puede
con fiar cada vez más en su propia capacidad de sentir y de juzgar. Continlla
- Confío en mí mismo .
Generalm ente, digo lo qu e
Tengo problemas para
co nt rola rme.
no debo .
descub riéndose y re.lovándose a sí mismo. Para él, la vida no consiste en con. No me gusto .
Me gusta la gente .
seguir más, sino en ser más. j El t riunfador se alegra de vivir!

. e las carac terísticas qu e ha m arcado .

Ahora exanun
EXPERIMENTOS y EJERCICIOS
; Hay una pauta? d ' U . mezcla?
".Son las cara ct erísticas del tri unfado r '. ¿Delrdeo
pe r¿
. n ~ .
l . lista de rasgos
e b¡ ,
.Q ' racte rist icas suyas le gustaría cam lar . .
Revise rápidamente el contenido de la siguiente lista. Escriba una (.J) frente • ¿ ue ca li Examine
a las apropiadas a su propia imagen. Use una (X) para indicar las no apropia. A edida que avance en la lectura del libro, regrese a e.sta sta· .
das. Use una (1) para indicar aqúellas sob re las que está poco seguro. lasrocaracte ósticas que ha marca do y caro bie lo que decida caro b1.3.r.

Me gusto. No me gusta ser del sexo que 2 Continuo de Triunfador/Pe rdedor

Siento temor de otros o soy. . Basándose en sus sentimien tos acerca de SI• rrus
. mo , lo que
. ha conseguidod 1
en
me siento ofend ido por Me siento desanimado por la . I
su vida y cóm o son sus relaciones con os ed más , evaluese
. a lo largo e
halla el
ellos vida. . . n un extremo del contm uo se
siguiente conunuo. Piense que e l ' f d r completame nt e exi toso .
La gente puede con fiar en No me gus ta esta r con la gente. perdedor trágico y en el o tro ext rem o e t n un a o
mi. . ¿Cómo se siente acerca de SI• rmsm. o".
No he desa rrollado m is apti-
Hago t ripas de co razó n. t udes. Triunfador
1 Perdedor
Generalmente, digo 10 Me gusta ser de l sexo que soy. ¿Cómo se siente acerc a de 1o qu e h a conseguido en su vida?
apropiado. Triunfado r
Me equivoco con frec uencia. Perdedor
Me sien to mal respecto de . .
Me intereso por resolver los ¿Como se siente acerca de sus re1acienes co n los demás?
mi mismo .
problemas de la comunidad. Perdedor __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ~:__::::_---- Triunfador
Le temo al futuro.
A la gente le gusta estar con- ¿Está satisfecho co n el lugar en qu e se ha colo cado?
Dependo de las ideas de migo.
ot ros. Si no lo está, ¿qué le gustaría cambiar?
Soy co mpetente en mi pro'
Pierdo el tie~t) : fesi ón.
Uso mis aptitudes. Le gente me reh uye. 3. Representación de un diálogo interior
Pienso po r mí mismo .
No tengo in terés por lo s proble' .. I ñ o no pueda concentrarse
La próxim a vez que no pueda co ncilia r e sue o . t ter co ntinuo
Conozco mis sentimientos. mas de la co munidad. o no pueda escuch ar a alguien porqu e tiene un diálogo 10 en ,
No me ent iendo. Me gusta el trabajo . enté rese de lo esencial de la co nversación .
14 Nacidos para triunfar
2
Escuche. ¿Quién habla en su interior? ¿Habla con alguna persona en UNA VI510 N GENERAL DEL
particular?
ANALl515 TRANSACCIONAL
Ahora po~ga esa conversaci ó? al descubierto. Coloque, una frente a
. . sillas. Usando el método de los roles de Perls' repita la con·
ot ra. dos
versacron en voz alta y mu de de silla cuando cambie de rol. EI/oeo dice: " Yo soy A braham Lincoln",
Procure llevar el diálogo a alguna conclusió;. I nrurótieo : "Me gustarla ser A braham L tncotn "
: la persona sana: "Yo soy yo y tú eres tÚ " .
. FREDERICK PER LS1

Hay un momento en la vida de muchas personas en el cual se ven obligadas a

definirse a sí mismas. En ese momento, el análisis transaccional ofrece un
marco de referencia que la maycna puede entender y utilizar en sus propias
vidas. Este capítulo proporciona una breve visión general de la teoría del Al
y sus aplicaciones. Los capítulos subsiguientes consideran cada fase con
mayor detenimiento.
El Al se refiere a cuatro clases de análisis :

Análisis estructural: el análisis de la personalidad individual.

Análisis transacciona l: el análisis de lo que la gente hace y dice entre sí.
Análisis de juegos: el análisis de las transacciones ulteriores que co nducen
a una recom pensa.
Aná lisis de gu iones: el análisis de dramas específicos de la vida que las
person as representan compulsivamente.

INTRODUCCION AL ANAUSIS ESTRUCTURAL

~ a~~lisis estructural ofrece una manera de respo nder a est as p reguntas:

~Qulen soy yo? ¿Por qué act úo en la fo rma en que lo hago? ¿Cómo llegué
alell o? Este es un método para analizar los pensamientos, los sentimientos y
e c~mportamicn to del indi viduo , basado en el fenómeno de los estados del
yo.
T¡ Imaginemos a una madre qu e riñe a sus hijo s ruidosos y pendencieros.
lene el ceño fruncido , la voz estridente y el brazo rígido y levantado en actitud
amenazante
la . . De pronto, suena el teléfono , lo coge y escucha una voz arruga.
.
act itud de la madre, el tono de su voz y su expre sión empiezan a cambiar;
Su Voz se sua .
viza y el b razo descansa tr anquilamente sobre su regazo .
15
14 Nacido s para triunfar
2
Escuche. ¿Quién hab la en su in terior? ¿Ha bla con aIguna persona en UNA VIS10 N GENERAL DEL
part icular?
Ahora ponga esa conversación al descubierto " Coloque una f rente a
ANALISIS TRANSACCIONAL
o 1re, d os sill as. Usando el método de los roles de Perls reptt I
.6 ' a a con_
versacr n en voz alta y m ude de silla cuando cam bie de rol. e/oco dice: "Yo soy A braham Lincoln ",
Proc ure llevar el dialo go a alguna conclusión'. ¡neurótiCO: "Me gus taria ser Abraham Lincoln "
: la persona sana: " Yo soy yo y t ú eres tú".
1
. FREDER ICK PER LS

Ha)' un momento en la vida de muchas personas en el cual se ven obligadas a

definirse a sí mismas. En ese moment o, el aná lisis t ransaccio nal ofrece un
marcode referencia que la mayoría puede entende r y ut ilizar en sus propias
vidas. Este capítulo proporciona una bre ve visión general de la teo ría del AT
y sus aplicaciones. los capítulos subsiguientes consideran cada fase con
mayordetenimiento.
El Al se refiere a cua tr o clases de análisis:

Allálisis estr uctural: el análisis de la perso nalid ad individual.

Análisis transaccional: el análisis de lo que la gente hace y dice en tre sí.
Aná lisis de juegos: el análisis de las transa ccion es ulterio res que conducen
a una recompensa.
Análisis de guiones: el análisis de dramas específicos de la vida que las
perso nas representan compulsivamente .

INTRODUCCION AL ANALISIS ESTRUcrURAL

FJ análisis estru ctural ofrece una manera de respon der a estas pre guntas:
¿Quién soy yo? ¿Por q ué act úo en la form a en que lo hago'! ¿Cómo llegué
ae llo? Este es un método para analiza r los pensamientos, los sentimientos y
el c~mportamiento del individuo, basado en el fenómen o de los estados del
Yo.
Tt Imaginemos a una ma dre que riñe a sus hijos ruidosos y pendencieros.
lene el ceno fruncido . la voz estrid ent e y el brazo rígido y levantado en acti t ud
~ena.zante . De pronto , suena el teléfono. lo coge y escucha una voz amiga.
actitud de la madre, el tono de su voz y su expresi ón empiezan a cambiar;
su vozsesuaviza
. y el brazo descansa t ranquilamente
. sobre su regazo .
IS
 16 Nacidos para triunfar Una visión general del análisis transaccional 17

Imaginemos a dos obreros que discuten acalo radamente sobre un proble

labo r~ ; exp resan sus argumentos de una manera fuerte , casi violenta ; parecelllll¡ Esudo p
dos niños que se pelea n por un ca ramelo. De pronto, oye n un estruendo mets. P¡ dr e
del yo
lico seguido de un grito angusti oso . Su actitud cambia por completo; se olVida
de su disputa y su expres ión de enfado da paso a la preocupación. Uno COrre ~n
ver que ha ocurrido y el otro llama una ambulancia. Según la teoría del análisu
estruc tural, en los dos casos ante riores, tan to la mad re como los obreros cam,
bia ron de estados del yo.
Beme define así un estado del yo: " Pauta consistente de sentimiento y Est.lldo
de experiencia directame nte relacionada con una correspondiente pauta Con. Niño N
del yo
sístente de cornportamíento"." Los descubrimientos del Dr. Wilder Penficld
un neurocirujano, apoyan esta de finición. El Dr. Pen field estab leció que un
úuu ctur¡ del esudo del yo Di¡gr¡ m¡ simplifiudo
elect rodo aplicado a dife rent es zonas del cerebro de una perso na hacía que ésta
evocase recuerdos y sentimientos olvidados durante much o tiempo ." Beme ha Figuro 1.1
dicho:
fudkial , crítico y preceptista. Int erionnente, es experiment~do .com? los
...en este aspecto, el cereb ro funcio na como una grabadora para conservar pe~ mensajes Patern ales que continúan influyendo en el Niño ín te n or.
experiencias completas en sucesión. en una forma reconocida como "estados
del yo". lo que indica que los estados del yo comprenden la forma natural de
'""'"El'" ,_J
es oao
Adullo delyo no guarda relación con la eda d de la persona.
b¡ . de ¡ f nna
experimentar y de grabar en su totalidad las experiencias. Simultáneamente, Está orientado hacia la realidad presente Yla recolección o [etíva e IR o -
claro está, las experiencias son grabadas en formas fragmentadas... s ción. Es organizad o, adaptable e inteligente y funciona ~niendo a prueb a la
realidad estimando probabilidad es y calculando desapasto nadamente. .
De lo anterior se puede inferi r que una persona graba en su cerebro y en El' estado Niño del yo contiene todos los impulsos naturales d~ u~ m-
su tejido nervioso lo que le h aya ocu rrido, incluyendo tod as las experiencias fante; contiene también todas las grabaciones de sus prime~s ex~nenclas, de
de la infancia, lo que incorporó de las figuras de sus pad res, sus percepc iones cómo respondió a ellas y de las " posturas" que asumi ó c onSl~o mismo y c.on
de los acontecimientos y los sentim ientos asociados con éstos y las distorsiones los demás. Se expresa como "antiguo" (arcaico) comportamle,nto de la D1~ez.
que acom pa ñan sus recuerdos. Estas grabacio nes so n registra das como si se Cuando una persona actúa, siente o piensa com o observo qu e lo hacían
tra tara de una cinta fonóptica y , como ella, pueden ser vistas y escuchadas de sus padres. está en el estado Padre del yo; si analiza la realidad pre sen te, recolec-
nuevo ; inclu so se puede reexperimenta r el hecho que se recuerda. tando datos y calculando obje tivamente, está en el estad o Adulto del yo y,
Cada persona tiene tres estados del yo que son fuentes sepa radas y diferentes .y '
fin a1mente, cuando SIente actúa como 1o hizo cuando niño , está en el estado
de conducta: el estado Padre del yo, el estado Ad ulto del yo y el estado Niño ~ño del yo.
del yo. Estos no son con ceptos abs trac tos, sino realidad es. " Padre. Adulto
y Niño represe ntan a personas que existen aho ra o que exi stieron alguna vez,
que tienen nombres legales e identidades cívicas.'06
Caso ilustrat ivo
El la figu ra 1.1 aparece el diagrama que represen ta la estructura de la Un padre de familia deseaba educar a su hijo en un colegio d~!e~na10 se j'
le aconsejó que lo investigase cuidadosamente. Cu~d~ re fi~o e re~u ta o
person alidad. de sus investigaciones sobre el colegio, en el cual existía un slstem~l lDfonnal
En un lenguaje familiar, estos estados del yo se denomi nan Padre, Adulto d~ ensefianza y se estimulaba la creat ividad , fue.fácil ~?se ry,a r en e tres reac-
y Niño. Siem pre qu e dichas palabras aparezcan con mayúscula inicial en este CI.ones diferentes. En p rimer lugar fru,!cio el c~o y dilO; ~? cTe~ ~: ~n
libro, nos refe rimos a estados del yo, no a padres. adul tos o nii'ios reales. ·ruJio pueda aprende r nada en ese colegio. y esta t3Il: SUCIO •• . . ~ ,f ue
Los t res estados del y o se definen de la siguiente manera: retrepó en su silla ' mientra s reflexionaba. su entrecejo se sua~ . Creo q ,
antes de decidir debo averiguar la evaluación escolar del colegio y hfla ~l~ con
El estado Padre del yo cont iene las act itudes y el comportamiento in- los padres de algunos alumnos." Un momento despu és, su r~tro re ~a ~ una
corporados de procedencias externas, especialmente de los padre s. Exterior- Sonrisa amplia mientras decía: "[C ómo me hubiera gustado ir a un ca epa
men te, se expresa a menudo contra los demás con un compo rtamiento COmo ése!"

l
 18 Nacidos para t riunfar Una visión general del análisis transaccional 19

Cuando se le interrogó en relación con sus respuestas, el cliente ráPida_ _ rl on retraso de una toven secretaria
Úllleguua e bl
mente dijo que la primera hubiera sido la reacción de su padre; la segunda era A/I(I:' hí
pobre Cica, t Iiene aspecto de haber pasado la noc he en anco. I
la suya como Adulto que buscaba una mayor Informa ción y la tercera era la d~ [tJJrt: I tiempo perdid o me va a crear problemas con as
su Nillo que record6 sus propias experiencias escolares poco felices y se i1na- u/to: Si no recu per~ e l •
.4d ot mS secretan as.
ginaba lo contento que hubiera podido estar en un colegio como el que había
visitado . "O'- Iá pu diera toma r un rato libre para d ivertirme!
'tiño: • P"
Antes de adoptar una decisión . continuó ade lantando su investigación de
Adulto y deci dió final mente enviar a su hijo a ese colegio; el niño está contento
y ha progresado notablemente en sus estudios.
Segú n el análisis est ructural, cada persona puede respo nde r a un estímulo
específico en fo rmas basta nt e distintas desde cada uno de sus estad os del yo;
=c } ro Ull conf erenciante que usa palabras "feas 'o
~sando palab rotas, ta n solo demuestra que su vocabulario es muy
pobre . ál . su
. \le pregunto por qué elige em plear esas palab rotas y cu sera
I
Aduto. . . '"ICO.
algunas veces, esos estados del yo actúan en con cordancia , ot ras en pugna, efecto sob re el pub
Miremos los siguientes ejemplos :
Niño: ",Oj,Já yo me at reviera a hablar así!
Ante el estimulo de una obra de arte moderna
Padre: Yeso, ¿qué diablos es ? Allte el olor a col ..
Padrf: La verdad es qu e las co les mantienen saludable a la familia.
Adulto: Según la etiqueta, su precio es de 10.000 pesos.
Adulto: La col contiene mucha vitamina C.
NiI1o: ¡Oh, qué colo r tan bonito!
/tliño: A mí nadie me hace comer eso .
Alife la petición de un informe en la oficina
A un nuevo conocido que echa un brazo sobre tus hombros
Padre: El sella r Gómez no tiene madera para ser supervisor.
Padre: No dejes nunca qu e te toque un ext raño.
Adulto: Sé que el señor Gómez lo necesita para las cinco en pun to .
Adulto: ¿Por qué hará eso?
Niño: No import a lo que yo hag a, el señor Gómez nunca queda contento.
Niño: Este hom bre me da miedo .
Allte un acto de violencia en la cal/e
Las perso nas pueden sentir, ole r, tocar, hab lar, escucha r, m!rar y actuar
Padre: Esa chica se lo merece po r and ar tan tarde po r la calle . desde cualquier estado del yo. Cada estado del yo tiene su propia p;:ama-
Adulto: Hay que llamar a la policía. ción. Algunas personas respon den más desde un estado del yo qU,e e e d
Nino: ¡Uaao, qué emocionante! los otros dos Si una persona, por ejem plo. tie nde a responder ma~ a men u d:
deSde el Padre" su opinión sob re el mun d o se pa reee rá a la que te áman
d¡ sus
. pa'dares
. el. roundo po r sí mismo
y, en este caso,• su capacidad de sentir . est ísmrrun
Al ser/e ofrecido un trozo de tarta de chocolate, estando a régimen
o deformada.
Padre: Cómetelo, q uerid a, te dará ene rgía.
Adulto: Son cuatrocientas calo rías, por lo menos . No me lo como .
NiiJo: Está rica. Podría co mérmela ent era.
DESARROLLO DE LOS ESTADOS DEL YO
Am e el estrépito de música rack
En un recién nacido el con ocimiento se centra alred ed or de la satisfacción
l de
Padre: ¿Cóm o se atreven a decir que eso es música? ' y bienestar; pro cura evitarltar Ias exo en
eriencias. .do orosas y
sus Propias necesidades as exp d¡
Adulto: No puedo pen sar ni hablar con esa m úsica tan alta. Baja el volumen responde a nivel del sen timient o con to d o lo qu e posee y . es Casi mm b e Jata-
1
un poco. mente , apa rece su estado Niño del yo . ( Las in fl uen~ias prenatales so re e
Ni ño: Con esa música me dan ganas de bailar. estado Niño del yo no han sido determi nadas todavía.)
 TODO EL M UNDO TIEN E
TRES ESTADOS DEL YO
"[[USO LOS N IÑOS TIEN EN
-.....
/.\ TRES ES TA DOS DEL YO

La conducta cnttca procede

a m enudo del estado Padre
del yo.
La conducta nu tricía procede
La solución de problemas. del a menudo del estado Padr e
estado Adulto del yo. de/ y o.

La alegria y las risas, del El raciocinio. de l estado

estado Niño del y o. Adulto del yo.

El comportamiento rebelde.
del estado Niflo del yo .
LAMINA I

LAMINA JI
22 Nacido s para triunfar
A co ntinuación, se desarroll a el estado Padre del yo ; a menud o, Puede
observarse cuando el niño j uega a la familia, imitando a sus padres. Unas vec
los padres se disgustan al verse "representados" por sus hijos. Otras veces, sees,
siente n complacidos.
El ~stado Adulto del yo se desarrolla cu~do el niño intenta dar sentido
a su propio mundo y concluye que puedemanipular a otros. Por ejemplo.
puede preguntar: "¿Por qué tengo q ue comer si no tengo hambre?" Entonces
se da cuenta de q ue puede manipular a los demás fingiendo que le duele d
estómago cuando no quiere comer.
Caso ilustrati vo
Cuand o S~rita tenía veint idós m~ses d: edad , sus padres le regalaron en Navidad
un cochecito para muñecas . Santa qUIso acomodarse en el cochecito diciendo'
",Yo, bebé", pero, como era muy pequeño. no cupo. Su muñequíta, en camb~
SI cupo per fectamente. " Yo. mamá", d ijo Sarita y empe zó a pasear la muñe- '
quita hast a que se cansó. Entonces. enojada , tiró la mu ñequita al suelo, volcó
el coc hecito, lo end erezó y trató de meterse en él otra vez, obvia mente . sin
lograrlo . Frustrada, metió la rnuñequita otra vez en el coc hecito . Repitió esta
operación cuat ro veces consecuti vas. Finalmente. decidió qu e era demasiado
grande, se resignó a hace r El papel de mad re y comenzó a cuidar a su muñe-
qui ta de la misma forma en qu e su madre le cuidaba a ella.
La conducta ma ternal de Sarita fue una imitación de su madre desde su
estado Padre del yo; aunq ue en su estado Niño del yo que ría ser un bebé , su
naciente estado Ad ult o del yo recogió y procesó un dato objetivo: ella no cabía
en el coc hecito.
Cualq uier situación puede activar un estado específico del yo y. a veces,
como en el caso de Sarita , diferentes estados del yo compi ten dent ro de la
persona por el control sobre la misma . Entre dos perso nas, un "bebé" con-
frontado con otro "bebé" puede intentar ser un padr e o un bebé " mayor "
Il\TRODUCCION AL ANALISIS DE TRANSACCIONES
Todo lo que ocurre en tre perso nas implica una tran sacción ent re sus estados
del yo. Cuando una perrona envía un mensaje a otra, espera una respuesta.
Todas las transacciones pueden ser clasificad as como: 1) compl ementarias,
2) cru zadas Ó 3) ulteriores.'
Tra nsacciones complementarias
Una transacción complementaria tiene lugar cuando un me nsaje enviado por
un estado específico del yo recibe, desde un estado específi co del yo de la ot ~
perso na. la respues ta prevista . Heme califica como t ransacción complementana
Una visión general del análisis transaccional 23
I ue es "apropri ada, cabe esperar y sigue el orden nat ural de las reta-
a~uel ah~manas saludables" .B Si. po r ejemplo, una esposa afligida por la
''?"~a de una amiga es consolada por su esposo comprensivo, su necesidad
",<d' ,,'nea de depen dencia ha recibido una respuesta apropiada (véase la
¡nOmen
fig. 2.1)·
Esposo
Espos.a.
Figuro 2.'
Una transacci ón complementaria puede oc urrir entre dos estados cuales-
quiera del yo . Por ejem plo. dos perso nas pueden llevar a cabo una transacción
Padre-Padre cuand o se lamentan de que sus hijos abandonan el hogar; Adulto-
Adulto cuando resuelven un prob lema; Niño-Niño o Padre-Niño cuando se
divierten juntos. Una persona puede efectuar una transacción desde su Pad re
concualquiera de los estados del yo de otra persona; puede tambié n hacerlo
con su Adulto o con su Niño. Si la respuesta es la esperada. la transacción es
complementa ria; las lineas de comunicación están abie rtas y las transacciones
mutuas pueden continuar.
Los gestos, las expre siones faciales y las posturas del cue rpo, el to no de
la voz, etc., todos cont ribuyen al significado de cada transacción. Para que un
mensaje verbal sea com pren did o tot almen te. el destin atario debe tomar en con-
sideración tanto los aspectos verbales como los no verbales.
Para entender mejo r las ilustraciones que figuran a continuació n. debe-
mos suponer q ue el estímulo es franco y los mensajes verbale s y no verbales
SOn Congruentes. Cada ilustración es, a lo más, una conjet ura bien fundada.
Para que sean más exactas, será necesario co noce r los estados reales Padre ,
Adulto y Niño del yo de cada persona . .
,
r>
";)
>-<, • Intercamb io de datos en U/la transacción Adulto-
A
Adulto.
a
~ l. ¿Cuál es el salario para ese empleo'!
Figu r Q 2.2
'-"- 2. Empieza en los SIO.OOO,OO .
24 Nacidos para triu nfar Una visión general del análisis transaccional 25

1
Transacción Padre compasivo-Padre: dominado po r sus propias preocupaciones, responde du ramente
P P
2 l . Esos niñ os echa n de me nos a su padre. dado el esposo
. '..,y cómo cree s q ue me Siento
. yo.'.,.', p uede <rorzar a su esposa a
asuespos" ¡,

~ ~ 2. Sí, vamos a llevarlos al parque para que se

diviertan un poco .
~ejarse·
N N
'--'

FÑjuro 2.7

Con frecuencia, las transacciones cruzadas originan situaciones do lorosas

entre las personas: pad res e hijos, esposo y esposa, patrón y ob rero, pro feso r y
estudiante , etc. Cuando alguie n inicia una transacción con la esperanza de
obtener alguna respuesta qu e, desgraciadamente . no llega, se sien te frustrado
y, a menudo, descontado.

p l . Jefe: ¿Qué hora es?

P
2. Secretaria: ¡Usted siem pre tiene tanta
A A prisa !
1
N
a
En cada u na de las transacciones anteriores, la comunicación permaneció N

ab ierta porq ue las respues tas correspondieron al estímulo . Esto no ocu rre Fi'lur(/ 2. 8
siempre po rque , en ocasiones, el estímulo recibe una respuesta inesperada
o impropia y las lineas de comunicación se cruzan .

Transacciones cruzadas J. Esposo: ¿Puedes llevar esta ta rde el auto-

p
p
Una transacción en/zuda ocurre cuando las perso nas se miran en act it ud desa- a móvil a que lo arreglen?
fiant e, se dan la espalda, se sienten reacias a co ntin uar la transacción o q ued a~ 2. Esposa: Hoy voy a planchar. Juanito
perplejas por lo qu e acaba de ocu rrir. Una transacción cruzada ocurre cuando espera que le haga un pastel de
la respuesta al estímu lo es inesperada; se activa en tonces un estad o inapropiado cumpleaños. Hay que llevar el
del yo , se cruzan las líneas de t ransacción entre las personas y éstas optan por Figuro 2.9 gato al veterinario. ¡Y tú qu ieres
ret irarse , alejarse o cambiar de conversación . Por ejemplo , si en un momentO que lleve el automóvil a ar regla r!
 26 Nacidos para tri unfar Una visió n general del análisis transaccio nal 27

l . Jef e: Necesito veinticin co copolas de
.
este in fo rme para la reu o o
. mon del
consejo de esta tarde. ~Pu ede
usted hacérmelas?
[..as transacciones pueden se r directas o indirectas, francas o ate nua das,
$lIS odébiles. Las transacciones indirectas se ju egan a tres manos. Una
ilItenna habla a otra, aunque en realidad espera in fluir a una tercera que puede
r=~ozar a oír de lo que se está habland o . Por ejemplo , el empleado temeroso

Figuro 1 .10
2. Secretaria: ¿No. .se siente usted dichoso, si.'.: algo al compañe ro para qu e éste se lo diga "dist raíd amente" al je fe.
te niéndome a mi para cuíd di' Las mznwcciones atenuadas son en part e hostiles, en parte afectivas. El
1 arde
sus cosas? nsaje está oculto en alguna forma de b roma o chanza : un estudiante, por
~ mplo. que le dice a otro: " ¡Genio! ¿Cuándo vas a acabar ese lib ro? Yo
tJC leerlo" , Yel otro, tirándole el lib ro , le contesta: "¡ Ahí va, t orpe ,
uiero
2
P 1. Científico A: Probablemente no hayam ~ '"' ' "
qcógelo si puedes:
os
constiderado algunas variables Las transacciones débiles son superficiales, rutinarias, sin sentimiento
A
en este experimento. i\gUno de int ensidad. Tal es el caso de una m ujer que le dice a su ma rido :
N 2. Oentifíco B.o ¿Y qué? A quien le importa ~¿Te parece que cenemos fuera esta noche ?" , y él responde: " Me da lo mismo ,
FigurrJ 1.11 eso aqui? querida. Lo que tú digas."
En las relacione s saludables las personas act úan dire<:tamente, con fran -
queza y, en ocasion es, íntensarnente," Esas transaccio nes son compleme ntarias
p l . Esposa: Necesito el automóvil el miércolts y están libres de motivos ulte riores .
p
2 por la noch e para hacerle una
1
A A visita a mi hermana . Transacciones ulteriores
2. Esposo: Las transacciones ulteriore s son las más com plejas. Difieren la las eom plernen-
N N ¡Es una pena qu e nun ca quieres
ranas y de las cruzadas en q ue siemp re com prenden más de dos estados del yo .
h ablar conmigo!
FigurQ2.12 Cuando se envia un men saje ult erio r, éste va disimulad o bajo una tran sacción
socialmente aceptable. Tal es el propósito del cliché : "¿Te gustaría venir a
l. Supervisor: escuchar mis discos?" En este caso, mientras el Adulto dice una cosa, el Niño
p Señorita Pérez , ¿ha visto
envía un mensaje diferent e a tra vés de una insinuación (fig. 2 .15 ).
usted el contrato de los Ru il~
A
2. Archivadora: Si usted hiciera funcionar este
2 departamento como debe ser,
N
no tendría qu e pregunta rme
Fig uro 2.1 3 dónde está ese contrato.

p P
1. Juan: ¡Vamos a divertimo s! Figuro 2./ 5
2. Marta: ¿No puedes tener seriedad
A A
nunca? "Es Cuando un vended or de automóviles mira de reojo a su cliente y le dice:
2
N N 1te es nuestro mejor auto móvil depo rt ivo, pero... puede que sea dem asiado
~:I07. para u~ted", está enviando un mensaje que puede ser oído po r el A úulto
1

Figuro 2. / 4 yo del cliente o po r el Niño (ver fig. 2 .16 ). Si el Adult o del cliente oye el

le
 28 Nacidos para triunfa r
mensaje, probab lemen te con teste: " Tiene ust ed razón ; no es lo que De .
para mil trabaío"
ra ajo ; pero, SI'1 ' es percibido
e mensaje . <:eSltQ
por el Niño ,la respuesta b¡
puede ser : "Es exactamente lo que necesit o. Me qued o con él." len
... _---- ... _--
N --
F'9Ur41.1 6
Cuando una secretaria presenta a su jefe una carta con varios erro resy
éste le da una reprimenda paternal, también ha habido un mensaje ulterior
(ver flg, 2.17 ). Lo mismo ocurre cuando un estudiante se retrasa continuamen-
te con sus tareas, falt a a clase, escribe ilegiblemente o pro voca en alguna fomu.
un equi valente de la crítica pat ernal.
Figuro 1.17
El mismo tipo de t ransacción ulterior ocurre cuando , una mañana, un
alcoh ólico " reformado" llega a la oficina con resaca y los ojos destellantes Y
le dice jactancioso a su compañero: " Anoche me pasé de tr agos y ¡qué cabeza
la q ue te ngo hoy!" A prime ra vist a su informaci ón es verídica; sin embargo,
al nivel ulterior, el Niño del yo del alcohó lico busca en el Padre de su colega
una sonrisa comp rensiva que cond one su beb er.
No obsta nte, en vez de activar al Padre , puede que active al Niño de SLl
compañero y que éste responda riéndose de su tragedia. Sea q ue se ría desde
el estad o Padre, sea desde el Niño, en cualquier a de los dos casos refuerza el
mand ato (Patemal) , generalmente no verbal , dirigido al alcohólico (como
Niño): " Vete de aquí, sinvergüenza!" Claude Stern er define esta risa o son'
risa inopo rt unas como tran sacción de horca. 10 La so nrisa, en este caso, sirve
para ap reta r el dogal y refuerza la conducta dest ructiva.
Una visión general del análisis tra nsaccio nal 29
Figura 2.18
Cualquier respuest a sonriente ante la desgracia de una peI'.iona puede
servi r como transacción de horca. Este es el caso cuando
un maestro se divierte de la " conducta estúpida" de su alumno ;
una madre se ríe de su hijo de tres años de edad, propenso a acci-
dentes;
un padre se alegra de los riesgos con que se en frenta su hijo.
Estas transacciones de h orca, así como ot ras que impl ican moti vos ulteriores,
son corrientes entre perdedores, quienes (as usan para promover sus ju egos psi-
cológicos.
LOSJUEGOS QUE LA GE."'ITE PRACTICA
La gente practica entre sí juegos psicológicos muy semejantes al mo nopolio , el
bridge o las damas, que se j uegan en las reun iones sociales. Los jugadores deben
conocer el juego para pode r part icipar en él; después de todo, si una persona se
une a una partida de cartas para juga r al bridge y todos los otros est án ju gando
al pinoclo, mal podrá participar en el ju ego .
TOdos los jueg os ti enen un comienzo , una serie de reglas y una reco m-
pensa final. Los juegos psicológicos, sin emba rgo, ti enen un propósito ult erio r:
no.se juegan por d iversión ; claro está que algun as partidas de póquer tampoco
seJuegan por diversión .
Beme define así un juego psicológico : "serie periódica de trans acciones,
a menUdo repetitivas, su perficialmente racionales, con una motivación oculta ;
0 , en lenguaje llano : serie de transacciones co n tr uco" .11 Para qu e una trans-
acción pueda ser definida como juego, debe tener t res elementos:
l . Una serie de tra nsacciones comple mentarias en p rogreso, que son
razonables al nivel social;
30 Nacidos para triun far Uue visi6n general del análisis transaccional 31

2. una tr ansa cción ulterior, que es el mensaje implícito en el juego; y _ o estaba en marcha, tenía lugar una serie previsible de transacciones que
3. una recompensa pronosticable que acaba el j uego y es el propósito eljue.8 gan en un escandaloso enfrentamiento . El resultado era siempre el
real de qu e se juegue . ,~J1l1n~ una retirada hostil para evitar la pro ximidad . La recompensa de este
". "egO .....1evita r 1a mnrru
",,"e..... " " id ad .
Aunque los juegos im piden las relaciones decente s, Últimas y sinceras ent 1 ¡u Para pone r en marcha el juego , uno de ellos provocab a al ot ro co n un
luaadores, estos
Juga " 1os practican po rque son un pasatiempo para ellos, provee" ", rtamien to no verbal como, po r ejemplo , mostrarse malhumorado, fumar
atención, refuerzan opiniones anteriores sobre ellos mismos y sobre los de: colf\~ amente , retirarse o mostrarse irritado. Cuando el compañero de j uego
y satisfacen un sentimiento del destino. as ~~.. tra pado" la partid a se poma . en marcha y , a me d I"d a que esta
" ccntí-
"
estaba a ' . . '
Nonn almente, los juegos psicológicos se juegan para ganad os, pero la ..~ uno de los dos con seguía su rechazo o su desprecio. Después de un
nlll.....,
persona que los practica como una forma de vida no es un tri unfador. Una lJrgo intercambio de palabras, ambos se apartaban.
persona actúa a veces como perdedor para gana r su juego (fig. 2. 19). Poreje¡¡¡.
plo, en un juego de Dame U'lD patada, un jugador provoca a alguien para que
Qu¡ndo lJ¡jrbara inicia iD partida. las transacciones son:
le humille.
1J,irbora: (Empieza a hacer pucheros y a fumar continuamente con gestos

p
,__ p
Estudiante: Anoche me quedé mirando
el juego de fútbol en la televisión TomJÍS:
exagerados.)
¿Qué pasa? ¿Algo anda mal ?

A ," " ,-- A

y no tengo mi tare a lista. (Ulte-
rio r: soy m alo, dame una patada]
&itbara: ¡A tí no te importa!

-- •
Tomas: (Sale y se marcha a un bar cercano .)
N N Profesor: No tienes suerte; hoy es el último
--o día qu e pue do calificar esa tarea.
Bárbara: (Estalla co n rabia cuando él regresa; sigue una larga serie de acusa-
cion es y co ntra -acusaciones. La reco mpen sa tiene lugar cuando
Figuro 2.19 (Ulterior: sí, eres malo y aIú va Bárbara rompe a llorar, corre hacia su alcoba y da un po rtazo.
tu patada.)
Tomás se va a la cocina y sigue bebiendo. Esa noche no hay más
contacto entre euos.)
Aunq ue puede negarl o, la persona que se hab itúa a este j uego tiende a atraer
a ot ros qu e puedan j ugar la mano co mpl ementaria y estén dispuestos a darle
la " pat ad a". Cw ndo Torruis inicia ía partida, las transacciones son:
Todo jue go tiene un primer movimiento. Algun os prim eros movímíentct Torruís: (Se sirve algo de beber, sale hacia su cua rto y cierra la puerta.)
no son verbales: volver la espalda, coquetear con los ojo s, sacudi r un dedo Barbara: ¿No me sirves nada a ron ¿Va algo mal ?
acusado r, cerrar dando un portazo, deja r huellas de zapatos embarrados por la
Tomás: ¿No pue do tener nu nca unos minutos a solas?
casa, leer la correspo ndencia de alguien , parecer melancólico o abatido, no
hablar. Otros primeros movimien tos son decla raciones verbales como: Barbara: Si lo que quieres es est ar solo , ¡me iré yo! (Se va de co mpras, ad-
quie re cosas que no puede cos tear y regresa cargada co n varios
Pareces ta n triste estand o solo por aquí... paquet es.]
¿Cómo puedes ir a la escuela vestida así? TOmás: (Est alla con rabia al ver cómo gasta ella el dinero. Se com pleta el
círculo cuando ella se marcha en fadada y él se prepara una cama
Te crit icó ,¿verdad? ¿Vas a dejar que se salga con la suya?
pro visional en la sala.)
Yo tengo este terrible prob lema ...
¿No es horrible que...? . Los juegos tienden a ser repetitivos. La gente se so rprende diciendo las
Illismas palabras en form a idén tica, sólo que el mo mento y el lugar son dife-
El juego favo rito de Bárba ra y To más eraAlbarato. Ambos sabían cuál rentes. Tal vez esta repetición con tri buya a lo que se desc ribe con frecuencia
era su primer movimiento y cualquiera de los dos podía inicia rlo. Una vez que corno: " Siento como si yo hubiese hecho esto antes " .
 32 Nacidos para t riunfar Una visión general del análisis transa ccional 33

Los juegos se pueden practicar con grados diversos de intensidad que v e d ñ Yo era una niña muy crecida y recue rdo haber pen:
desde lo socialme nte acep table y reposado hasta el nivel de lo criminal: hom~ "5'hacenn
......311
que... O fuese a?
mas peq U'" O, , me querria mi pad
• re" o "S i fuese más bon ita ,
>3Jo: 1 Y, .. Y siempre pensaba que yo no vaha nada.
cidío o suicidio. Beme ha dicho: 1 el me quema .
"dí decisivos" llevan a la persona a adoptar sus posturas psicoló-
a) U~ jue go de primer grado es el socialmente aceptable en el círculo del
sujet o . 15
Los
l· En e
lcaso "Htes mencionado, la muje r adoptó las siguientes
........ .." . pos turas:
.
0:
. . . ' (Y
IOdlgna o e stoy mal]" y " los hombres son unas bestias que quie.,ren
b) Un j uego de segundo grado es el que no causa daño pennanente o irre. ~yo so~ daño (los ho mbre s están mal)"; con base ~n estas posturas, escogió
medíable, pero que los jugadores prefieren mantener fuera de la Vista hJ--er1l1 odria representa r ciertos roles que encajaban en el drama de su
del público. ~!eque P

e) Un juego de te rcer grado es el qu e se j uega muy en serio y acaba en el \.¡Ja. Se caso, con un "bestia" que• además
• era alcoh ólico. En .las reuniones
.
hospital , en el j uzgado o en el depósito de cad áveres.u . con frecuen cia, ella j ugaba a Violación, Cuand~ practicaba SU Juego,
SOCIales;, versación con un hombre y le inducía hacia ella de modo seduc-
Los j uegos son pro gram ados individu almente. Se j uegan desde el Padre entab.l~ ~:~ndía a su mensaje , ella se alejaba con virtuosa indignación. segu~~
si se imitan los juegos pate rnales; desde el Adulto si son conscientemente calen, loe; SI • de que "los hombres son unos bestias que quieren hacenne daño .
llIIJ. vez mas
lados ; o desde el Niño si se basan en experie ncias de la niñez tempra na y en las
decisiones y "posturas" qu e un niño ado pta en relación consigo mismo y Con
los demás .

I'OSTURAS PSICOLOGICAS
OlAS DECISIVOS
Cuando los individ uos adoptan posturas sobre ellos mismos, pueden concluir:
Ante s de cumplir los ocho años de edad , el niño desa rrolla un concepto sobre Yo soy inteligente. Soy estúpido . Soy poderoso. Soy inadec~ado.
su propio valor, así como también fo rmula ideas so bre el valor de los demás. Soy agradable. Soy desagradable . Soy un ángel. Soy un diablo.
Crist aliza sus experíencías y decide lo que significan para él, qué roles va a re.
presenta r y có mo los va a representar. Esos son sus días decísívos.'? No puedo hacer nada mal . No puedo hacer nada bien . . .
Cuando las decisiones sobre uno mismo y sob re los demás se hacen muy Soy tan bueno como cualquier otra persona. No merezco vivir.
p ronto en la vida, pueden ser m uy irreales. Es muy prob able q ue sean algo ds-
torsion ada s e irracionales, ya que los niños perciben la vida a través de la pe. Cuando los individuos adoptan post uras sobre los demás, pueden concluir:
queña mirilla de sus existencias. Esas distorsiones pueden crea r cierto grado de La gente me dará todo lo que yo qu iera. Nadie me dará nada.
pat ología, que irá de lo intrascendente a lo grave. Sin embargo, las decisiones La gente es estupenda . La gente no es buena.
parecen lógicas y tienen sentido para el niño cuando las adopta. El relato que
Alguien me ayudará. La gente se q uiere aprove cha r de rru.
sigue, contado por Isabel , una muj er de cua renta y tres años de edad, casada
con un alcohólico durante veinte, ilustra el efecto de las decisiones tempranas. Le gust o a todo el mundo . No le gusto a nadie.
La gente es agradable . Todo el m undo es vil.
Caso ilust rati vo
Mi padre era un alcohólico brutal. Cuando se emborrachaba, me golpeaba Yme
gritaba. Yo t rataba de esconderme . Un día, al llegar él a casa, se abrió .,iolenI3· En general, las post uras p recedent es son: " Yo esto y. bie?' : o " Yo est oy
mente la puerta y vi que estaba más borracho que de costumbre. Cogió un rnaJ." y " Tú estás bie n" o " Tú est ás mal" . Las post uras psicol ógicas que se,
cuchillo de carnicero y empezó a correr por toda la casa. Me escon dí en un b a~OPtan Sobre uno mismo y sob re los dem ás encajan en cuat ro pat~nes ba-
armario . Tenia ya casi cuat ro años y tenía tan to miedo en el armari o ...; esta 3 SICQS.I$ El primero es la postu ra del triu nfador, pero incluso los tnunfado res
oscuro y ho rripilante y algunas cosas no hacían más q ue golpearme en la cara.
Ese día llegué a la conclusión de que los hombres son bestias que solamente Pueden, en ocasiones, tener sen timientos que se parecen a los otros tres.
 34 Nacid os para triunfar
Una visión general del análisis transaccional 3S

La primera postura; Yo estoy bien; tú estás bien

un grupo terapéutico y expresándose sobre el mismo p roblema. decía
es pot encialmente una postura mentalmente saludable. Si es realista, la En o odemo: " Yo sé que soy un arquitecto com pete nte. pero como
que adopta esta postura sob re sí misma y sobre los demás puede reSoIve;ellon; ul'I eadnl v un fracaso en casa con mi familia." Una m ujer
. ' S~ bre~ ... es.....cialmente
r- . d .
problemas en fonna const ruc tiva. Prob ablemente, sus expec tativas sean Váli_ hOm ' . "Yo sé c6mo se siente usted . Obt uve las mela res no tas e nu
das. El acepta la importancia de las personas.
pero. en realidad
contesto. rea- ,
no me sien to femenina." Muchas afirmaciones son
. u1
curso, . d un. postura psicológica relacionad a con un sexo en partíc aro
illdieatlvas e
La segunda postura, proy ectiva: Yo estoy bien; tú estás mal
es la de las personas que se sienten víctimas o perseguidas. Hacen recaer sobl't Nunca conseguiré un hombre. Nunca seré un hom bre (u na m ujer).
los demás la culpa de sus desdichas. Esta pos tura es adoptada con frecuencia Soy bien parecido (be llísima). No se puede confiar en las mujeres.
po r crim inales y deli ncuentes y se convierte en comportamiento paranoide las mujeres son ti ran as. Los hombres son tiranos.
que, en casos extremos, puede conducir al homicidio.
las mujeres son dul ces y afectuosas. Los h omb~s me
protegerán.
La tercera postura, introyectiva: Yo estoy mal ; tú estás bien
es una postura común en personasque se sienten impotentes al compararse a:. Algunas personas adoptan la postura de que un sexo está bien y el o tro está
otras. Esta pos tu ra les hace retirarse, sufrir de depresión y . en casos graves, Ie$
lleva al suicidio. mal:

Los hombre s son inteligentes, pero las m ujeres so n estúpidas.

1.0 cuarta pos tura. inutíiídad: Yo estoy mal ; tú estás mal
es la pos tura de quienes pierden interés en seguir viviendo . cuyo comporta.
miento es esquízoíde y , en casos extremos, cometen suicidio u hom icidio.
La persona que ha ado ptado la primera postura siente: " Vale la pena
vivir la vida"; con la segunda: 'IU vida apenas tiene valor"; con la tercera:
" Mi vida no vale la pena" ; con la cuart a: " La vida no vale nada" .
los hombres son sucios, pero las m ujeres son puras.
Cuando una persona ha adoptad o un a pos tu ra, se esfuerza po r roan.tene r
$U mundo predeci ble. reforzando su postura ; ésta se conviert e e~ una actitud
vital desde la cual se practican los juegos y se represe nt an los gurcnes. Cuan to
mas grave la patol ogía, más emp ujada se siente la persona a reforza rla. Este
proceso puede ser diagramado así:

Comportamiento
LA SEXUALIDAD Y LAS POSIURAS PSICOWGICAS Experiencias -----+ Decisiones - . Posturas ~ refo rzante
Las posturas psicológicas tam bién son sexualizad as. Cuan do un individuo e'lU psicológicas del guión
desarrollando su identidad, ado pta una postura sobre sí mismo que es una va-
loración general y otra postura sobre sí mismo que es un a valoración sexual.
Unas veces esta s posturas son semejantes, otras son diferentes; así. por ejemplo. lNTRODUCCION AL ANALISIS DEL GUlON
algunas perso nas adoptan la postura de estar bien sobre ellas mismas como Brevemente, puede definirse un guión como el plan de vida , muy parecido al
estud iantes, ob reros, etc., y la de estar mal como hombres o m ujeres. Las argumento de una obra dr amática. que el individuo se siente obligado a repre -
person as que adoptan estas posturas frec uentemente participan en juegos sex ua ' sen tar.
les como Violación e Indígnacián.
E guión está relacionado con las decis iones y posturas adoptadas por
EJ antiguo mito de Cadmo refleja esta doble iden tidad. Cadmo fue su' el niño en sus prim eros anos. Está en el est ado Niño del yo, "escrit~" mediante
mamente capaz en la construcción de la antigua ciudad de Tebas, pero un [ra- las transacciones entre el niño y sus padre s. Los ju egos qu e se prac tican son
caso con su familia en sus roles sexuales ; sus descendi entes sufrieron innu me' parte del guión. Cuando una persona iden tifi ca sus posturas y juegos, puede
rabIes tragedias; de todos, el más conocido fue Edi po. hace""a . consciente de su gUlon.
...... mas .•
 36 Nacidos para triunfar

Caso ilustrati vo
LAS TRA NSA CCIONES
En orien tación psicológica, un individuo enunció su caso así: " Lo he oído
y mil veces. '¡Qué est upidez hacer eso Fede rico! ¿No puedes hacer nada billna
PUEDEN SER
Segun decía mi familia, yo no podía ni hablar lo suficientement e rápido. AenT ANA LIZADA S
veces todavía ta rtam udeo. Cuando iba a la escuela primaria, nada parecía
salirme bien. Siempre era el último de la clase. Me acuerd o que los maestros
me decían: ' Federico, ¡que pregunta tan estúpida! ' Los profesores eran igual
a mi mamá. Cua.ndo leíaI! las nota.sen ~oz alta, mi nombre e~ el último y 10$e-.
muchacho s se retan de ITU. Después, fUI a la escuela secundana y el psicólogo
dijo que yo podía mejorar; que no era torpe , que solamente era perezoso. No
lo entiendo."

En subsecuentes sesiones de terapia, Federico ave rigü é que , muy temp rano en
su vida, había adoptado la postu ra: "Yo estoy mal; yo soy estúpi do". Se
conside ró como un fracaso y representó ese rol. Aunque recibía malas ca lí ñ-
cacíones. Federico permaneció en la escuela, practicó el juego de Estú.pido y
estimuló comentarios negativos, calificaciones inferiores y regaños de sus pro-
fesores, tod o lo cual cont ribuyó a reforzar su postura psicológica básica.
Federico descubrió que su guión era de perdedor. En su estado Nii'l o del
yo se sintió estú pido y representó el rol de Estúpido . También descubrió qut
su Padre estaba de acuerdo con esa postura y, por tanto, lo animaba a fracasar.
EJ análisis de sus estados del yo le proporcionó a su Adulto los datos objetivos
acerca de qu ién era él, có mo llegó a ser lo que era y adónde iba con su vida.
Federi co dedicó algún tiempo a decidir cuál de sus estados del yo cont rolaría
su vida. Finalmente , triun fó su Adulto, se matri culó en una universidad y ob-
tuvo buenas calificaciones.
Después de descubrir su guión de pe rdedor. Federico decidió que él no
tenía por qué serlo, que podía convertirse en triunfado r si 35í lo deseaba. gerne
dice que: "La finalidad última del análisis transaccional es el análisis de los Todas las transaccio nes
guiones. ya que el guión dete rmina el dest ino y la identidad del ind ividuo".16 pued en ser clasificadas
com o complementarias.
cruzadas o ult eriores.
RESUMEN
El homb re modern o usa muchas máscaras y tiene mucha s formas de coraza que
manti enen su realidad restringida y desconocida, incluso para sí mismo. L1
posibilidad de hallar la propia realidad - de cono cerse a sí mismo-. puede ser
aterradora y frustr ante. Muchos individuos esperan descub rir lo peor, pero
también existe un temo r oculto en el hecho de que pueden descubrir fo II1I.';or. LAMINA III
Descubrir lo peor es enfrentarse con la decisión de co ntinuar o no con
las mismas normas. Descubrir lo mejor es enfre ntarse con la decisión de vivirlo
o no. Uno cualqu iera de estos descubrimient os puede indicar la necesidad de
un cambio y, por tant o, pro vocar ansiedad. Sin emba rgo. ésta puede ser
 38 Nacidos para triunfar Una visión general del aná lisis transaccional 39

creadora y, co mo tal. constituir un aliciente: el estímulo a aumentar las PoSi. 00",60 reciente en la cual se sin tió host il y agresivo
n ot ra SIit u..". - . t(o
bilidad es de ser un triunfador. Piense e decrí
alhumorado , epnrru o, ld etc) cero
.• '". pudo. a pesar de sus senurruen os,
El AT es un instrumento q ue el lector puede usar para conocerse a sí '" d forma razonable y apr opiada.
actuar e
mismo, para sabe r cómo relacionarse con Jos de más y pa ra de scu brir el CUrso
dramá tico que está siguiendo su vida. La unidad en la estructura de la per-
\ -¡¡¡O d
sonalidad es el est ad o del yo . Al hac erse consciente de sus estados del yo, Su ' < rrna de man ipulación que empleaba co n éxi to cuan o
Di ose en una 10 id d
usted puede distinguir entre los varios orígenes de sus penSamientos, Senti_ I.e __ e continúa empleando en la act ual¡ a .
mien tes y normas de conducta ; puede descubri r dónde está la discrepancia era nmo Y qu od . h
." 0 que hacía cua ndo niño para divertirse y que t avta ace
y dónde la armonía den tro de su propia personalidad y puede hacerse más Piense en ll.I

consciente de los recursos que tiene a su disposición. ahora-

La unidad de medida en las relaciones interpersonaJes es la transacción.
Por medi o del análisis de sus transacciones. usted puede con segu ir un con trol
, Sus estados del yo y sus sentimientos
más con scien te de có mo actúa en relación con otros y de có mo actúan ellos
en relación con usted ; puede determinar cuándo sus transacciones son co mo ... - n una n oche de torment a, está solo en su casa. Desde hace
pleme nta rias, c ruza das o ulteriores; y puede, por ültímo, descubrir qué lm,gmhe que '; uerme De pronto suena el timbre de la pue rta y , por las
varias oras, - • d I drogada
"juegos" pract ica usted. campanadas de un reloj , sabe que son las t res e ama -.
El AT es un punto de referencia práctico , desde el cual pued e usted .Cuáles son sus pensamient os y sentimientos? ¿Qué hará?
evalua r dec isiones y co mpo rtami entos antiguos y cambia r aquellos q ue decida ,'Qué hubiera sentido cuando nino? ¿S · o ab ara'.
I o nusm
ien te
que le conviene cam biar.
~Qué hubie ran hecho sus padres . uno u otro ? ¿Se pa rece rá su
conducta aliara a la de la imagen que conserva de uno de sus
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS padres?
¿Qué cree usted que es lo " mejor" qu e se pued e ha cer?
Busque un lugar donde nadie le pued a molesta r. Pase allí el tiem po suficiente
como para imaginarse de talladamen te cada una de las situaciones y consid erar tetele
Imagine que ha ido a su tra bajo co mo de cos tumb re. Su Je e e esté
e esre-
pe d
las preguntas q ue sigue n:
rando; su semblant e den ota tensión y enfado. En cuan to le ve, le repren e
ásperamente porque a usted se le olvidó ha cer algo .

l . Empe zar a con ocer sus estados del yo
Su Padre
Piense en algo que usted hac e ahora, copiado de una figura pa ternal, que
tal vez repita con su cóny uge, sus hijo s, sus amig os o sus campaneros de
trab ajo.
Pien se en un mensaje paternal que aún escucha íntim ame nt e y al cual
respon de con su misión, rebeldía o confusión.
3. " a'1¡SIS
Su Adulto
Pien se en una situación reciente en la que usted cree ha ber acumulado
datos suficie ntes y . basado en ellos , ad opt ó un a de cisión razonable.
¿Cuáles son sus sentimientos y pensamientos? ¿Qué hará?
¿Qué hubie ra sen tido cuando niño si el jefe fuese uno de sus padres o
un maestro? ¿Siente lo mismo aho ra?
¿Qué hubie ran hecho sus padres? ¿Actuaria usted como uno de ellos?
¿Qué cree uste d que es lo "mejor" que se puede hacer?
" " de una transacción
Recuerde una transacción en que haya participado hoy . Int ente represe~­
tarla gráficame nte . . Cree usted que habla una transacción ulterio~ encubierta
bajo ot ro men saje? ¿Si ése es el caso. inclúyala en el diagrama síguíente:
40 Nacidos para triunfar
4. Estar bien
Imagínese cara a cara con una person a impo rtante. Elle mira directamente
a los ojos y le pregunta : " Se sient e usted bien o mal?"
¿Cuáles serán sus sentimient os y pensamient os? ¿Cómo va a responder?
¿Puede recorda r en qué momento decidió usted que estaba bien o estaba
mal?
Imagine aquel momento. ¿Quiénes estaban con usted y qué ocu rrió?
Intente revivirlo.
S. Estar sexualmente bien
Imagíllese en una sit uación en la que su rol sex ual es importante. Asuma el
de esposojespos a, novio/n ovia o pad re. ¿Se siente usted bien o mal como
hombre o mujer?
Recuerde las actitude s de sus padres en relació n con la masculinidad o
femineidad de usted y cuánto les oyó decir al respecto.
Procure revivir un incidente q ue recuerde estaba relacionado con su
sexualidad.
3
HAMBREHUMANA
~E CARICIAS Y LA ESTRUCTURAClON
DEL TIEMPO
Si me tocas suave y d~lcemente.
- e miras y m e son n es.
ll.:e escuchas algunas veces antes de hablar tú
n1·0 c,.,~ré
&~ ,
creceré de verdad.
. BRADLEY (9 años de edad)
Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los demás; tod.a
persona tiene necesidad de hacer algo con su tiempo ent re el nacer y el monr.
Estas son necesidades biológicas y psicológicas a las que Reme llama " hambres"
Las hambres de contacto y reconocimient o pueden ser apaciguadas con
Ctlricias,las cuales son "cualquier acto que implique el reconocimiento de la
presencia de otro", l Las caricias pueden ser dadas en forma de toq ue fisico
real o por medio de alguna forma simbólica de reconoc imiento como una mi -
rada. una palabra , un gesto o cualquier acto que signifique: " Yo sé que estás
mi" .
El hambre de caricias de una persona determ ina a menudo lo que ésta
hace con su tiempo. Po r ejem plo, puede pasar minutos, horas o toda una vida
intentando ser acariciada en muchas formas, incluso practicando juegos psi-
cclógicos: o puede pasar minutos, horas o toda una vida inte ntando evita r por
medio de retiradas el ser acariciada.
HAMBRE DE CARICIAS
Los bebés no crecerán no rmalmente sin el contacto de otros." Esta necesidad
secumple generalmente en las transacciones íntimas diarias del cambio de
panales, la alimentación , el eructa r, el baño , los mimos y las caricias que los
padres tienen para con sus hijos. Algo inhe rente en el contacto físico estimula
la química del infante hacia el crecimiento mental y físico. Los infan tes que
~n desatendidos, abandonados o que por alguna razón no experimentan sufí-
~Iente Contact o físico sufren un deterioro mental y físico que puede llevarlos
Incluso hasta la muerte.
41
40 Nacidos para triunfar
4. Estar bien
lmagin.ese ca ra a cara con una persona importante. Elle mira direct amente
a los ojos y le pregunta: "Se sien te usted bien o mal?"
¿Cuáles serán sus sentimientos y pen samientos? ¿Cómo va a responder!
¿Puede recordar en qué mo mento decidió us ted que estaba bien o estaba
mal?
Imagine aquel mo mento. ¿Quiénes esta ban con usted y qué ocu rrió"
Intente revivirlo. . presencia de otro". ' Las caricias pueden ser dadas en forma de toque físico
S. Estar sex ualmente bien
lmaginese en una sit uación en la que su rol sexual es im portante. Asuma el
de espose/esposa. novio/novia o pad re. ¿Se sient e us ted bien o mal como
hombre o m ujer?
Recue rde las actitudes de sus padres en relación con la mascu linidad o
femineidad de usted y cuán to les oyó decir al respect o .
Proc ure revivir un incidente que recue rde esta ba relacionado con su
sexu alid ad .
3
LHAMBREHUMANA
~ CARICIAS Y LA ESTRUCTURAClON
DEL TIEMPO
Si me tocas suave Y du1cem en u ,
Ji mt miras y m e sonríe s,
Ji me escuchas olgunas veces ant es de hablar tti
\'0 creceré, creceré de verdad ,
. BR AD LEY (9 años d e ed ad )
Toda persona tien e ne cesidad de ser toc ada y reconocida po r los demás; tod a
persona tiene ne cesidad de hace r algo co n su tie mpo ent re el nacer y el morir.
Estas son necesidades biol ógicas y psicológicas a las que Bem e llama " hamb res"
las ham br es de contacto y reconoc imiento pueden ser ap aciguadas con
caricias. las cuale s son "cualqu ier acto qu e imp liqu e el reconocimiento de la
real o por medi o de alguna fo rma simbólica de reconocimien to como una mí -
rada, una palabra. un gesto o cualq uier acto que signifique: "Yo sé que estás
a.'ú".
El hambre de ca ricias de una persona det ermi na a menudo lo que esta
hace con su tiempo. Por ejemplo. puede pasa r mi nutos, horas o toda una vida
intentando ser aca riciada en m uchas formas, incluso practicando j uegos psi-
cológicos; o puede pasar minutos, h oras o tod a una vida intentan do evitar po r
medio de retiradas el ser acariciada.
HAMBRE DE CARICIAS
Los bebés no crecerán normalmente sin el co ntacto de otros." Esta necesidad
se cumple generalmente en las tra nsaccione s intimas diarias del cambio de
panales, la aliment ación , el eru ctar, el baño, los mimos y las caricias que los
raadre.s t,ienen para con sus hijos. Algo inherente en el contacto físico estimula
'luímica del in fante h acia el crecimiento mental y físico . Los infantes que
~n desaten didos, aban donados o que por alguna razón no expe rimen tan sufi -
¡ 1 cont aet o tiSICO
clente ' su f ren un det eno. ro mental y fíSICO
. que puede llevarlos
nc Uso hasta la muerte.
41
 42 Naci dos para t riunfar FJ hambre humana de caricias y la estru ct uración del tiempo 4J

Los recién nacid os aislados del ta ct o no rmal, los niñ os de COrta edad re. ' .' de reGonoc "uruen
" to impiden • además , que su sistema nervioso se "con-
cluidos en centros co rrecc io nales y los que son cria dos baj o la teoría de que :JI'I~¡as

"el coge r a los niños en brazos los maleduca" pueden sufrir de una privación d • •• , . t para sentirse se-
" divid s necesitan mucho reconoc rrmen o
,"'"' Al
"
no s lO lV1 uo , rte : el
tact o similar a una de ficiencia nutritiva grave. Amb as perjudican el crecil1lien ~ gu bre puede ser intensamente sentid a en cualquier ~a e. en
Hay un dicho que ci rcula entre analistas transaccionales: "Si el niño no . ltUros; tal harnul incluso en el trabajo. En una empresa se quejaba u~ super-
es aca riciado. se consume su médula espinal". J La pe lícula doc umental SerOlld ~ar, en el a o de los empleados de su laboratorio se pasaba demas iado
Oiance (Seguna Oportullidad).4 que resumim os a con tinuación, ilustra dramati- ~iSOr de que ':fri erador de agua y dejaba su aislado laboratori,o cada hora,
camente la necesidad del tac to . titlilpodenaelalgUIen
. g con quien
. h ablar Despué s de un en trenamiento en el AT,
' ,
buscan ~ r hizo una práctica co rrie nte de asomarse por el laborato~o a ,
Caso ilustrativo el supemso b e conversación amist osa con su empleado, quien hizo
Ílllrrval os para una rev PO'el pasillo . Tal como lo descubrió este supe r-
Cuando el pad re de Susana la dejó en un gran hos pital infan til, la niña tenia ~~ frecuentes sus paseos.
meses de edad . pero s u peso ( 1S libra s) correspo ndía a una niña de cinco meses plenOSlas diversas
, necesa'd ad es humanas por reconocimiento co n froenta 'n a
y su tamaño (56 centímentros) al de una niña de 10 meses. Prácticamente careo rsor,
. uiera que trabai
. aje 00 n gente . A menudo. los gerentes má1 s electivos
d • son
cía de hab ilidades motoras, no podía gate ar , ni podía hablar ; casi ni podía bal- qwenq den acariciar y reconocer apropi adamente a os emas.
bucir siquiera. Si alguien se le acercara, ella se retiraba llorando, aquellos que pue
Después de tres semanas, du rante las cuales nadie visitó a Susana , una
trabajadora social se puso en comunicación con la m adre . Tant o el padre como
la mad re ten ían una educación supe rior a lo normal , pese a lo cual la madre se
CARICIAS POSITIVAS
quejó: "Los niños son una pobre excusa pa ra los seres humanos", Hablando
de su hija , dijo que a Susana no le gustaba que la cogieran en brazos y que .
La falta de suficien tes caricias tiene siempre . dieial sobre
un efect o pe~u . la. persona,
prefería que la dejaran so la; dijo, además, que ha bía abandon ado tod o esfuerzo Aunque las carici as. sean positivas o negativas, pueden estimular la qUllTIJca
por tene r contacto con Susana y, en cuanto a cuidarla, ad mi tió : " No qu iero
hacerlo más", corporal de un beb é se precisan caricias positivas para que las pers ona s d~ d.esa-
_....- . ,. d .. tar b 'en" Las canclas
los exámenes clínicos demostraro n que no existía ninguna caus a fisio- rroUen emocio nalmente sanas con una sensació n e es I . " h 1 .. _.
lógica qu e ex plicara el reta rdo físico y m ental ex tre mo de Susa na y su caso fue positivas abarcan en valo r desd e el manterurruent o mínimodeun oa i:lI
" "
diagnosticado como "s índrome de privació n ma terna" . encuentro profundo de la intimidad, .
Se llamó entonces a una madre sustituta volun tari a pa ra q ue, durante Al . . son en cuentros meramente superficiales , son tra nsac -
seis horas dia rias, cinco días a la sem an a. le diera cariñ o a la niñ a, El personal gunas canclas . " de mantenimiento .
de planta de l hospital también dedicó mucha atención a Susana , cogié ndola en
cienes sencillas de las que puede decirse que son cancias .
brazos, mecién dol a y alimentándola con abundancia de intenso co ntacto Generalmente carece n de contenido " ngrn cati , Pero al menos
íen tñícanvo , proporcionan
físico, reconocimiento • mantien en activa . la comumcac ' tó t n y p roporcionan a la pers ona
Dos meses más tarde . Susana ya hab a desarrollado una resp uesta afectiva lasensación de estar, viva. Saludos rituales co mo e1"IO Cl'maese y el darse la mano
altamente desarrollada. aunque todavía continuaba siendo una niña Insuficiente' SOn formas estructuradas de dar y recibi r caricias de este tipo , ,
mente desarrollada para su edad, Había ganado seis libras de peso y crecido
Las caricias pos itivas son. por lo general . tra nsacciones c o ~~lementan~s
cinco centímetros, Sus capacidades motoras se h abían desarrollado no table-
mente: podía gatear po r sí sola o cami n ar si alguien la ayuda ba. Ya no demos- di'rectas, aprop iada s y pertinentes a 1" e
a sttuacr"6n. ua nd o las ceneras son POSI- ,
traba temo r a personas relativamente desco nocidas, El cariño había logrado un ,;..vas, de¡ . ,. d ose b¡len , V"iva, i:lI
ejan a la persona sínuen alerta y tr ascendente y. fimas
efecto sorprendente sobre Susana. Profundamente aumentan la sensación de bienes ta r de I m . divid
IVI uo , Con írman
su " '
Inteligencia y so n a men udo place nte ras, Los sen tiur u 'e ntos suby acent . es son
,
A medida que un niño crece. el h am bre primaria tem prana por tacto " "
sentimientos de buena voluntad y comu nican " 1a po stuura: ra: "Yo estoy bien', tu S'
físico real se mod ifica y se convierte en hambre de reconocimiento. Una son· eStas bien" . Si la cari cia es genu ina. co ncuerda franc amen te con los hecho .
risa. una señal de asen timiento, una palabra. un ceño frun cido. un gest o raem- si no es exagerada. sustenta a la pe rsona, De esta manera, la buen a racha se
plazan finalmente a algunas ca ricias físicas. Como el ta ct o . esas fonn as de Prolonga.
recon ocimiento , ya sean positivas o negativas, est imulan el cerebro de quien Algunas fo rmas de ca ricias positivas son las sigu , .ren t es.. eI pa dre qu"e es-" ,
las recibe y sirven para comprobar el he cho de que está ah í y está vivo. Las POntaneamente co ge en brazos a su hijo y le dice; " Hijo. ¡cu ánto te quiero: •
 44 Nacidos para triunfa r
el supervisor que contesta co n since ridad a la pregunta de un sub di
depend¡lente que saluda a un diente con un "[Buenos días! " . o rI nad ·
o'(oel
Las caricias positivas son co n frecuencia ex presión de sent¡ .
afecto y apreciación: mientes de
" Qué bien ba ilas."
"Me alegro de que seas mi hijo ."
" Me salvaste el día acabando ese info rme.'
"Es un placer trabajar contigo en la misma oficina."
Algunas veces, las ca ricias positivas son cumplidos:
" Tu eres lo suficientemente bonita como para aparece r en la port da
de una revista." a
" Tener un a chica por aq uí es estupendo ."
" La o fici na luce m ás agradabl e con tu arreglo floral."
"Nadas co mo un campeón."
" la chaqueta deportiva que has escogido es elegante."
" Tu propuesta es clara, conc isa ; es exactament e lo que
nec esitábamos."
Las caricias positi vas dan a la persona informaci ón sobre sus aptit udes:
~de~ás, pued e~ ay udarle a hacerse mas consciente de sus ha bilidad es y recursos
Ind.lV1du~e s. SI un padre, por ejemplo, hace que su hij o co rte el cés ped y des-
pu ésle díce:
l . "H as co rta do
o el
el césped mu y bien . Tiene un aspec to excelente )"
le lo agradezc o", pe rmite que su hijo infie ra cosas posi tivas sobre sí mismo y
~~a que t.iene habilidades específicas . Esto ayuda al hijo a mantener su posi-
cla n de tnun fado r: "Yo estoy bien" .
U.na estu d iant e in fo rmó que sus pad res hab ían evaluado siempre su corn-
po ~~m len to co n: "[Eres una muchacha t an agradable y tan bue na! " Esta
canora no era desagradable, pero, cuando a los cua renta estaba buscand o em-
pleo y le pregunt aron qué pod ía hacer, el disco pat ernal se oyó de nuevo:
" ¡Eres una m ucha cha tan agradable y tan buena!"
Esto ,ta mbi én es cieno de las caricias de un adulto a o tro. Por ejemplo.
una nu.e va sec ret aria que se libra eficientemente de un visitante ino portuno a
su oficina pued e ser felicitada con : " Eres un ángel" , en vez de con: "Es timo
mucho el tacto co n que ha trat ado a esa persona". Aunque a mu chas secretaria!
les gust a ser llamadas "ángel" de vez en cu ando, esto no les p ropo rciona muchoS
datos sob re su competenc ia en el trab ajo , especialmente si son nue vas en él.
El hamb re humana de caricias y la estructuración del t iem po 4S
un niño es acari ciad o positivame nte cuando su pad re, su profeso r o un
_ le saluda con un ca riñoso "[hola!" , usa su nombre, le mira la cara atenta-
~o más impo rtante, esc ucha sin cens ura 10 que tie ne que deci r acerca de
J1)tI1ten~:mentos e ideas. Todo protege su dignid ad .
>IJS se Escuch ar es una de las mejores ca ricias qu e una pe rsona pued e dar a
El escuchar más efecti vo impli ca prestar toda la ate nción posibl e al ha-
otr3· . ....ta es una disciplina que pued e ser aprend ida. Muchas personas íncon s-
blant e . " ~
. les o desinteresada s nu nca desa rrollan esa habilida d . po r lo que frecu ente-
,:ICn •
mente se oy en quejas como:
Los niños: " Mis pa dre s nunca me escu chan ."
Los padres: "Mi s chicos no me escuchan nunca."
Los esposos: " El/e lla nu nca me escucha realmente ."
Los jefes: "Se lo he dicho una y mil veces y él sigue sin escucharme."
Los subordinados: "Ninguno de lo s de arriba nos escucha."
Cuand o una persona ha sido escu chad a, deja el encuentro sabiendo que
sus sentimientos. op inio nes e ideas han sido verdadera mente oíd os; no ha sido
desate ndida, sino que, po r el contra rio , ha sido retro alimen tad a activamente.
8 escuchar activo, con frecue ncia llamado escu char reflexivo , co mprende la
retroaliment ación verbal del contenido de lo q ue se dijo o hi zo , junto con una
conjetura sobre los sentimientos inherentes en las palabras pronunciadas o los
actos. Estos se expresan verbal mente . Escuc ha r de verdad no significa necesa-
riamente esta r de acuerdo . Sencillamente qui ere decir aclarar y co mprender
lossentimientos y puntos de vista de otra persona.
Cuando un adolescente llega a su casa, t ira sus libros sob re una mesa y se
queja: " La escuela es insoportable", su madre, qu e le ha oído, dirá algo así
como: " La escuela te pareció insoportable hoy y te sien tes bastante enojado
por eso. ¿No es verdad'!"
Cuando una secretaria empieza de pronto a cometer bas tantes errores
me~ an o g rá ficos, habl a en t re diente s y t rata bruscamente a los visitantes a su
oficina, un jefe q ue escucha de verdad di rá algo como : "A j uzgar po r lo que
a~aba de decir , me par ece que usted está preoc up ada, ¿verdad'!".
En los casos que acabamos de mencionar, se utilizó la transacción de
;etrOalimentació n del Adulto . Sin condenar o co ndon ar, el Adu lto escucha
anto el Contenido co mo los sentimientos que la ot ra persona ex presa desde
su N'-
In IRa. El recep tor no hab la sobre sí m ismo, sino que hace hincapié en el
j
,ensaJ'e "t'"
ectí u . Esta t ransacció n es apropiada cuando en una persona se h an
Ivado fuert es senti mient os y ne cesita ser escu chada más bien que censurada .
 46 Naci dos para triunfar
Figuro 3. 1
Un mae stro que tenía problemas disciplinarios aprendió a utiliza r esta
transacción co n tanta habilidad que mejoró el tono de su clase. Reconoció q
·:C.u~do intenté por primera vez este escuchar activamente. realmente tenia;
lidiar Internamente co n mi Padre y mi Niño. Mi primera reacción ante cualquiet
comportamie nto q ue no me agradara era de Padre y quena castigar y rt gañar al
muchacho. Mi siguient e reacción era de Niño. Yo me sentía muy inad ecuado
cuando los muchachos se conducían mal y me decía: '¡Vaya. hombre ! O yo
soy un maestro malísimo... o esto no oc urri ría'. Una vez q ue aprendí ot ra
manera de reaccionar, ya no mesentíatan inadecuado o con deseos de regaftar.
Ahora parec e que los m uchachos aprecian la clase mucho más,"
Tod o el m undo nece sit a ser aca riciado y, si Jas personas no reciben sufi-
cien tes ca ricias positivas, a menudo provocan caricias nega tivas. Un niño puedt
hacerse un delinc uente , invitando así a sus pad res a que le castiguen, le riñan y
le degraden. Los esposos pue den quejarse, gasta r demasiado, regresar tarde a
casa, coq uetear, beber , reñ ir o, de alguna manera, provocar una con frontación.
Lo mismo es aplicable a un am bien te la boral. Los obre ros pue den demorarse,
cometer errores o lastimarse. Algun os es tudios muestr an que, si en una siluadél
lab oral no se toman en cuenta los sentimientos , la producción disminuye Y
emergen los conflictos. Parece ser que , tanto pa ra los adultos co mo para los
niñ os, es mejor la atención negativa que nin guna .
DESCUENTOY CARICIAS NEGATIVAS
Si un pad re desc uenta los sentimientos y las necesida des de un beb é, su desar'
-, rollo saludab le se ve impedido . Un descuento es o la falta de atención o la
ate nc ión nega tiva que ocasiona daño emocional o físico. Desatender a un nína
o aca riciarle negativamente envía el mensaje: " Tú n o está s bien ". Cuando una
persona es dejada de lado, embrom ad a, dismi nuida, humillada, degradada
físicamente, es motivo de risa, o es ridic ulizada, en alguna form a est á siendo
tratada como si fuese insignifican te ; está siendo reb ajada. El descuento sieJIlplf
co nlleva una degradación ul teri or.
El hambre humana de caricias y la estructuraci ón del tiempo 47
se ún Ja cq ui Schiff, muc has formas de descuento giran alrededor de la
. . gde pr oblem as.s Un descuento tie ne lugar si: 1) el pr oblema en sí no
¡olUClondOen serio (por ejemplo , si la mad re m ira la televisión mientras el
estoma
. llora), 2) la Import an cia. del problema es denega da ( un supe~sorisor diIce :" "
"'"
~lJste
di o toma tod o demasiado en serio ; y la cosa no tiene tanta importancia
.
),
3 la solución es negada ("No puedes hacer nada con respecto a un mando
,!_~I "J ú 4) una persona niega su propia capacidad para resol ver un pro-
OJlo'A"o , I . ")
("Yo no puedo evita r el ser malh umo rado; no es cu pa fila .
bkrnaSi una espo sa pregunta francamente a su marido: "Querido, ¿a qué hora
rás en casa par a cenar?" y él responde ampulosamente : "Estaré en casa
- do me veas llegar " , la esposa ha sido descoma da; su írnportancta
' . es ~ •
~ .
rnin uida por el mensaje ulte rior: ''Tú no eres "Importante ·C . omo resu IIado
de esta transacción tó xica, es probable que la esposa sufra.
Siempre es doloroso ser descontado . Entre padres e hijos conduce a una
patología de la personalida d, creando perdedores; entre adultos conduce a rela -
ciones human as infelices o acab a en guiones destructivos que "no llevan a
ninguna part e" . .
Como vimos en el caso ilustrativo sob re Susana, desatender a un niño
pequeño es una manera desas trosa de descontarío . El caso de Emilio es algo
similar. Cuan do era niño, sus padres raramente le hablaban directamente. Un
día, en un esfuerzo desesperado po r tener alguna clase de encuentro con ellos ,
hizo un agujero en la pared de la alcoba con su ba te de béisb ol y esperó la res-
puesta de sus padre s. No la hubo : sus padres pasaron po r alto su acción. Al
día siguiente, Emilio ace rtó a oír a su mad re deci r: "Emilio ha debido caerse
contra la pared ; ha y un agujero en ella". La repe tición de incidentes en los
que no le hicieron caso hizo que el ní ño se sintiera tan desconta do que acabó
pskoñco.
Los efect os del contacto insu ficiente pueden co ntinuar hasta en la vida
adulta.
Caso ilustrativo
Humberto fue hijo único ; cuan do él nació, su m adre te~ía cuarenta y un años
de edad y su padre cinc uenta y ocho . Humbert o fue cnado en ,una casa d~
CatOlX:e habitaciones q ue estaba situada en un lote de una hect área , m uy aislada
de los vecinos. Humbert o descri be a sus pad res como fríos y reservados; aun que
e~ casos de absoluta necesidad eran capaces de t ocarlo , nun ca da ban demostra-
CIonesespon táneas de afec to , como, por ejem plo , ab razarlo .
. En la ed ad adulta, Humbert o no aca riciaba a su esposa y sus hijos y ex-
PUcaba est e he cho diciendo, al igual que su padr e, "Considero que son de m al
g~to las demost raciones en público de cariño" , y "No me bese s delan te de los
J1Jños, Alicia. ¡No se sabe qué pue den pe nsar!"
. Humb ert o era profesor pero le result aba incómodo esta r con la gente y,
Sle?1pre que podía evitaba c~a1quier co ntacto con las pe rsonas. Rehusaba re-
UOine '
Con los estudiant es de spués de las clases o con sus padres, procu rab a no
 48 Nacidos para tri unfar
asistir a las reuniones de profesores y se describía a sí mismo como "¡ncap
llegar a ninguna parte". azde
El insuficiente contacto de Humberto cu ando era niño contribuyó a s
guión imp roduc tivo. Indudablemente. hasta que descubrió có mo acariciar ~
acariciado, su vida no tenia traza s de ir mu y lejos. Tanto su vida hogareña e str
~
su carrera profesional mejoraron cuando aprendió a valorar una caricia.
Los padres desatiend en y no acarician a sus hijos por muchas razones'
a menudo po rque, en su propia in fancia. ellos mismos no fue ron sU fiCiente~mllY
acariciado s y aprendieron a " mantenerse a distancia". enlt
Otros padres. sintien do su propia intensa ira , intentan man tener " fUera
las manos" como freno para evitar el " romperle la cabeza al niño" . En palabQl
de un padre : "Si la toco alguna vez, me temo que la voy a mat ar. De hecho
cuando, en una ocasión, mi padre se enfureció , tiró a mi hermana por una ve~.
tana: ella se fractu ró el cráneo y nunca se recuperó."
Mas aún, ot ros padres desatienden a sus hijos porque se sienten resentidos
contra ellos y contra las respo nsabilidades que les acompañan . Las investiga.
ciones han revelado q ue en los Estados Unidos nacen cada año po r lo menos
700.000 ruñosque no figuraban en los planes de sus padres; muchos de ellos
ja más son aceptados po r sus padr es y viven en un ambient e emocional de hostí-
lidad y rechazo.
Una mad re describe eJ ambie nte emocional que ella creó a causa de sus
reaccio nes de resent imient o cont ra su hijo , Diego, esquizofrénico de seis años
de edad a quien se co nsideraba un retrasado mental, a pesar de qu e su cociente
inte lectual era 168 :
El es un niño muy dificil de entender. He procurado com pren derlo una y
muchas veces, pero he fracasado. Desde el princi pio, cuando era bebé, no he
podido entenderle. la verdad es que , antes de Diego, yo no había conocido
a ot ros niños; no tenía experiencia real como mujer con niños o bebés; ni $1-
quiera tenía la meno r idea de cómo eran; de cómo son realmente como pero
sanas. Biológica, fisica y médica mente sabía tod o lo que se puede saber sobre
ellos, pero , a pesar de eso, no podía entender a Diego . El fue tal pena, tal des-
ilusión desd e el momento qu e nació... Nosotros no habíamo s planeado tener
un hijo ; su concepción fue accidental y trastornó todo s nuestros proyectos.
Yo tenía una carre ra profesional y mi marido estaba orgulloso de mis logros;
él y yo éramos muy felices ant es de nacer Diego. Y, cuand o él nació, era tan.
difere nte... Era tan grande y t an feo. ¡Semejante pedazo de algo informe! S~~e
Interés en abso luto. De hecho, me rechazó desde el momento en que nacro. I
ponía rígido y llora ba cada vez que le cogía en brazos! ...
Mi emba razo fue mu y dificil ; estuve muy enferma casi todo el tiempo. y o
mi marido resentía mi embarazo; él creía qu e yo podía haberlo evitado, Oh, ne
le culpo; yo tam bién resentí a mi em barazo. No podíamos hacer nada de 10 qU
El hambr e humana de caricias y la estructuración del tiemp o 49
jun to s no podíamos ir a ningún sitio . Mi marido se ausentó
¡c~all1os ba/l:~erabsorbido po r su trabajo. El es un científico, ¿sabe ?, ¡un
,,d,;::
",m
~m¡rable! Pero remoto ; y muy sensible, muc ho.'
aislar a las person as son formas bien conocidas de castigar, ín-
n.iarde Iado Y d I
.....J los adultos. Castigos semejan tes privan a "la persona h asta er a .
J_~
'" . ncía: el mensaje " está mal" es enviado abie rtamente o po r tnt erencra.
~,n¡ma ca , . ?" Id
¡o_ . la pregunta de una niña: ''¿Puedo ponerme mi vestido nuevo . , e es-
PIra d'recto podría ser: " Tú eres tan descuidada qu e, probablemente, lo
.:uento~per el primer día" ; un descu ento implícito pod ría ser : "¿Cómo pod e-
: :~tar seguros de que no vas a ser descuidada?" En ambos casos , la muc ha-
:ha infiere: " No me rezco confianza" .
~ A menudo , no son las palabras , sino el senti do expresado po r el tono de
soz, la expresión facial, el gesto, la postura, etc .. lo .que ha~ ~ue u~~ caricia
ulterior y negat iva o directa y positiva. Un mando acarreta positivam ente
::u esposa cuando dice: "[Hola, preciosa!" , al regresar a su casa del t rabajo.
Sin embargo, si una vendedora llama a una clienta " preciosa", probablemente
la estadescontando al implicar que la clíenta es una crédula.
Descuentos similares son enviados por las personas que , b romeando, d i-
cen lo contrario de lo que q uie ren decir. Las frases siguientes , escri tas sob re
papel, parecen ser cum plidos , pero, si son pronunciadas sarcásticam en te o con
desprecio, son caricias negativas. Fl verdade ro mensaje es enviado por una
transacción ulterior por medio de insinuación. Ese es el caso cuando
"[Qué bien te va ese suéte r! " es dich o con una mirada de desaprobación;
"Eso es muy b ueno para la máqui na de escribir" es dicho sarcástica-
mente cuando alguien está usando el borrador j ustamen te encima del
mecanismo interior ;
"Tu informe es algo especial" es dic ho con desprecio;
"[Bueno, bien por tí! " es dicho con tono de d isgusto .
La adulación falsa y los cumplidos falsos exp resados con apa rente sin -
ceridad Son también man eras de descontar:
"¡Gran idea!", dice un presidente de comité, aunque realmente piensa
que la idea no sirve para n ada.
" Está usted realizando una gran labor" , dice un jefe , aunque el volumen
de Ventas acaba de bajar.
 50 Nacidos para triunfar El hambre hu mana de caricias y la estruc turació n del t iem po 51

" Ese peinado es maravilloso" , dice una amiga cuand . . te resultan do en varias quemaduras; además, su m adre la co rtó delibera-
contrario. ' 0, en realidad, eslo ~.e11 te con un cuchill o "para que ap rend iese a no tocar los cuch illos" y ,
JalPel1 110 se acercase a los enchufes eléctricos, le hicieron met er el dedo en
ue despué s, Y cuando Cecilia fue mad re, a menudo, su comportamie nto
paraqAñOS
Los co menta rios en broma y los gestos pueden ser otras fe lJI1.o· hijOS era cruel , t al como había sido el compo rt amiento de su propia
contar,. Un marid,o que dice: "No es e~traño que el paracho ue~as de des- .:olldsus
re. Más aú n, ella desconftaba excesivamente de cualquie ra que se cornpc r-
q
htrando
tilid: estando tu en el asien to de atrás .....,es pro b abl e que esté ex aya arras_ : a amistosamente con ella. Siempre esperaba que habría de suceder "lo
os I ad hacia su esposa po rq ue ésta pesa demasiado. Au presando
pue den ap rend er a deci r directamente: "Dé' ,.. nque los adultos peor".
. jame en paz. cuand I b
son ver~aderamente m olestas para ellos, esto es muy dificil
Bach dice que:
,0as,
para os niños,
ternas A través del estudio del AT, Cecilia se hizo consciente de lo que su madre
lebabiahecho Yde cómo ella estaba repitiendo la misma conducta en relación
con sus hijos. Aprendió a no usar el compo rt amiento destructivo de su estado
Los padres se engañan a si mismos al creer 1'- Padre del yo y, en cambio , usó control Adulto para criar a sus hijos. Final-
medos. En realidad, ellos lo ace tan en elque. a os runo s les gusta ser embto- mente, se convirtió en una madre adecuada, cesó de ser bru tal y aprendió a
a la necesidad pate rnal de liber~ d~ host~e:J~r ~ los casos, l!ara acomodal1l:
ser embromados como "buenos rd .. a . u:ando los niños permiten acariciar en fonna posi tiva.
ate nció n pate rnal. Y acep tan la~ro edores , en realid~d están hambrientos de En la vida de cad a día , el descuento es generalmente más sutil que la
de esti mulo genuino. Ser ernbro d mas u o.t ras hosh1Jda~es com o sustit utos violencia física. Ado pta la fonna de transacciones cruzadas, de rebajamientos
ma o es mejor que ser dejad o de lado.'
ulteriores, desprecios o bromas. Algunos desprecios en acción se parecen a los
raln pegar a un niño es un a forma extrema de descuento llevada a bo -merengues" que los padres arroj an a sus hijos para que desaparezcan. Beme
gene mente por pad res qu e fue ron asimis d ' ca lia dicho:
puede co ntinuar a través de varí .mo pega os. La cadena de castigos
rolle . e v~ nas gene raciones, a no ser qu e los padres desar-
Las frases paternales de apoyo (co mún mente conocidas co mo "arrojar meren-
Unid~~:~~~:~ ~~e~to mas adecuado. Se calcula que, en los Estados gues" o "pastillas de goma" ) son esencialmente de índole protectora y, t ransac-
bld '1' . ni os mueren o son gravemente heridos anu almente de- cionalmente , son desaires. Funcionalmente, éstas pueden ser in terp ret adas...
Fl o a. os severos
I golpetazos d e sus padres. Solamente en la ciudad de San
' como sigue: l) " Me alegra tener la oportu nidad de protegerte ; me hace sent irme
ran CISCO, os casos de 60 a 100 niñ os que han sido mutilados po r uno u ot ro Importante" , Ó 2) " no me molestes con tus problemas; lo ma este merengue Y
de sus pad ~s Ile~an al conocimiento de las au toridades cada año. dilate para que yo pueda hablar de los míos".'
~ violencia paternal contra los niños adopta muchas formas Un padre
d~~:~;:~~;:adOI~r com~ técnica educativa, qu emó con una ceriÚa el dedo'
Un vendedor puede arrojar un merengue a otro al deci r: "Lo que te
OCurrió fue horrible, pero espérate y te cuento 10 que me ocu rrió a mi ; ¡eso
d '• ra~ o que e estaba enseñ ando a no acercarse al fuego Otro
pa re azoto a su hijo y lo ató a u ' . fue peor todavía !" o ··¡Si tú crees q ue estás en apuros, espera hasta que yo
tocador' un na cam a po rq ue este hurtó 10 centavos de su
d , a madre golpeó a su bebé de un mes de edad y le produj o coágulos te diga cuáles son los rufos! "
e sang re en el cerebro . La madre se expresó así' "N d¡ . od t; Las maneras en que la gente es tocada y reco noc ida afecta a menudo su
vidaycuandot i b bé cre¡ . a ie me qui so en t a rm, forma de acariciar en la vida adu lta. Las personas qu e fuero n tratad as b rutal-
seb uve a mi e é crer que él me querría. Cuando llor aba yo per..
mente o descontadas tien den a rehuir el ser tocada s. Las q ue fueron estim ula-
a que era porque no me quería ; y por eso le golpeé." El niño m urió.
dasexcesivament e pu eden continu ar con un deseo insaciab le de contacto físico ;
tratamit;~t~adres q~e ab usan físicamente de sus hij os necesita n, en general, esas personas son có ny uges m uy exigentes y pued en senti rse desamados, a
t d p pro fesional y a men udo lo desean. La mayo ría de ellos ti enen un
;enos que co n frecuencia reciban contacto ñsíc o . Muchas personas desarrollan
' ' 'd o ~d:e del yo inadecuado, así como un Niño interior lastimado . Acti·
van o e informando a su Adulto ' esos pa d res p uede n saber qué es lo que reaI. orrna, peculiares de tener contac to físico .
b t_.e pue d en esperar de u n niñ
men ' o m odifi car su propio comportamientO
I o y com
rutar . Casoilustrat ivo
Caso ilustrativo ~S;~darido angusti ado se qu ejaba de que su esposa quería que él le rascase la
'1 se a c,uan.do se sentía amoroso, hecho que él interp reta b a como un rechazo ,
~s~%a~e~~~a~oe~~~~;l'qdl~~~.~cil!~ eX~!2men!? diversas formas de crueldad
Pechsentla aun más frust rad o cuando ella se negaba a q ue él le acariciase los
os. En algun as sesiones de co nsejo matrimo nial, ella recordó que, cu ando
CC I entarm en te le derra masen encima café
 52 Nacidos para t riunfar
era niña, su madre le demost rab a su afecto rascándole la espalda ; para ell
rascar la espalda significaba amor y cariño. También recordó que, en la ¿a,el
de su pubertad. un peón de una hacienda le habla cogido los pechos de u~a
manera inesperada y le habia hecho daño. Su actit ud era muy finn e: "No3
que na ser herida de nuevo" ,
Finalmente , la mujer aprendió a no con fundir a su marido Con el peón.
Cua ndo la vieja grabación era activada, se reco rdaba: " Este es mi marido y él
me quiere" . Poco a poco aprendió a abrazar a su esposo con sus pechos en
contac to con él. Po r su parte, el esposo se hiz o mas consciente de las ansie_
dades de su espos a y se dio cuen ta de q ue éstas no eran reacciones negativas
cont ra su masculinidad.
EL HAMBRE DETIEMPO ESTRUCfURAIlO
El aburrirse durante largos periodos apresura el deterioro emocion al y ñsíc o de
. forma semejante a lo que ocu rre con las ca ricias inadecuadas . Para evitar las
penas que causa el aburrimiento, la gente busca algo qu e hacer con su tiempo.
¿Q ué pad re no ha oido las q uejas de un hijo aburrido: '~Qu é puedo hacer ahora,
pap é?" , o q ué matrimonio no se ha sentado pensando: "¡.Qué podemos hacer
este fin de semana?", o qué obrero no ha oido decir a otro: "Detesto este
tr abajo cuando no hay suficiente que hace r" ?
La gente estru ctura su tiempo de seis maneras posibles: algunas veces se
aislan de los demás; otras, se ocupan con rituales o pasatiempos; en ocasiones,
prac tican juegos psico lógicos; en otras, trabajan j unt os y, de vez en cuando,
tienen un mo mento de inti midad .
AisJami ent o
Una pe rsona puede aislarse de los o tros, ya sea qu itán dose físicamente de en
medio o apartándose psicológicamen te, encerrándose en sí misma con sus Ian-
tasias. El comport amient o de aislamiento puede originarse en cualquiera de los
tres est ados del yo.
El aislarse es, a veces, un a decisión racional del Adulto. Todo el mundo
necesita un poco de tiemp re para esta r solo , relajarse, concentrarse , hacer in'
ventano de sí mismo y rej uvenecer su p ropia human idad . Incluso el aislarse
con las prop ias fantasías es a men udo admi sible. Una b uena fantasía puede
ser un mejor uso del tiempo q ue escuc har una mala conferencia.
En ocasiones, el aislarse se basa en la imitación de los padres; en este
caso, la persona hace lo q ue vio hacer a sus pad res. Por ejemp lo, ant e la amena'
za de un co nflicto con su esposa, un homb re puede aislarse co mo hacía su padrt
cuando su madre se en fadaba; puede marcharse de casa, irse a su negocio o
53
El hambre hum ana de carici as y la est ructuración del tiem po
studi c :" o en vez de marcharse físicamente, puede
e en su es I echarse
" a
~n,errars . lem ente , "desinto nizar" a su esposa y no escuchar o qu e es a
. o slmp
J¡)fIlllr ,
~J . de aislamient o también se originan en el estado Niño del
1.>' oOdnn~<t"«no representaciones de adapt aciones de la persona en su
Am enu o e.. ...,...... 1 fri . t
~ I). ld de la necesidad de protegerse a sí misma contra e su nrruen o
niñet. nflict as Un niño acostumbrado a oír dec ir a sus padres: " Vete a tu
1) el co~ . IC o. salgas de allí hasta que lo hagas con una sonrisa" , aprende a
b'taCJQn Y no
b.1 I física o psicológicamente tra s una sonrisa forzada. .
oitl"" Cuan do una persona
...... se aisla psicológicamente, con
• frecuenCIa,I se vuelve
fantástico Es probable que sus fan tasías sean de p acer o
hacia un mun do · . t ti
. censurados ideas creativas o miedos ap rendid os y expec a vas
rioIencla no " .. • • do
Sf as Todo el mundo se aisla con sus fantaSlas de vez en cuan .
cata.s.tf°n: ha imaginado todas esas cosas grandiosas que " pod ría" haber dicho?
::~ no se ha ocupado en algún place r imaginario no cen surado?
Rituales
Las transacciones rituales son transacciones compl ~,me~taria~ sen~ill~s} este-
reotipadas como los coti dianos " holas" y "adioses . SI alguien dice . ¡Buenos
días ¡ ¿Cómo estás?" , en la mayoría de los casos no pregunta po r la salu~ y I~s
sentimientos de la otra persona ; 10 que espera recibir es una respuesta. n~:a1 .
"Bien, ¿y tu ?" Durante este cort o encuentro, ambas personas ha n recibi o
caricias de mantenimient o . . . nao
Muchos rituales de esta clase suavizan el inte rcamb io social; pro ~ rcto
adesconocidos una manera de acercarse, economizan el tiem po de ex.p~lcar
quién va primero o es servido antes , etc . Algunas cult uras , grupos religiosos, .
partidos polít icos, ó rdenes secretas y clubes sociales estructuran un a gran can tt -
dad de tiemp o con forma s muy rit uales de comportamiento . Otros grupos son
menosestructurados y emplean su tiempo de mane ras di versas. P~ra mu chas
personas los ritual es se convierte n en una manera de vivir. Despues de qu e la
ceremonia nupcial se h a convert ido en algo del pasado, el mat rimo nio puede
. t en pnlncipalmente
sersolamente una serie de t ransaccio nes rituales q ue co nsis
enla representación de roles, en acciones vacías de significado e inti~i~ ad
,.
reales, pero que mantienen vivas a las personas con un rrumrno de carreras.
Pasatiempos
l¿is transacciones de pasatiempo son aqu ellas en las que las person~s pas~n. el
tiempo hablando de temas inocuos. ¿Quién no ha visto a una pareja d~ :leJos
sentados en un banco de un parq ue discutiendo exc itadament e de política:
".,,\ " Q" h oído a unos
J I:. gObiernodebiera poner o rden en este caos ...l ? ¿ uicn no a
Pad res que pasaban el tiempo com part iendo preju cios comunes: "¿ No son
 El hambre huma na de ca ricias y la est ruct uración del tiempo
ss
54 Nacidos para t riunfa r

mente ostensible cuando actividades estructuradas tales como cu idar

terri bles los chicos. de ho y en día?• Ld
, - ¡orma
< en q ue..." ? E ~s, ir al colegiO o tener empleo se acaban súbitamente.
:onov:~s~ abSOI~t~S,
personas pueden Inte rcambiar una opinión tr s t ." n ambos casos I Muchas madres que han ocupado su tiempo en el cuidado de lo s niños
los hech os y disfrutando cada minuto de su atender en
.lOS quehaceres domésti.cos se sienten abu rrid as e inútiles cuando los hijos
los
.
tercambios
pasarlem pos se n relativamente seguros Free
superficiales son utili
cien .
~. ce Y dejan el hogar; de igual manera, un padre que ha dedi cado su vida
p . Iza os por person s uentemen te, est....
d . v, ·in. '':ostenn a su famili a puede sufrir el mism o aburrimiento Yempeorar rápida-
or ejemplo. en una cena es corriente que los h ah que no se conocen bien er
o~ res pasen el tiempo hablo ~Ie después de jubilarse.
recet~ ni~os.~asOm~:le;t~raS p~n:-
de empleos. auto móviles, deportes o I b 1 En medio de las actividades pueden surgir diferentes maneras de estruc-
blando de de cocina, los las mujeres lo
turar el tiem po . Pueden tener luga r los rituales, los pasatiempos,los juegos e
. Los p~sahempos, así como los rituales son' ma~ incluso la int imidad . Por ejemplo, un d irectivo de una empresa puede jugar a
Jun tos co rtésmente sin com plicarse a un . '1 ' eras de pasar el tiempo
las personas o po rtunidades de estudiarse ru,": ~a~ profundo; pro porcionan a
OU acosado contestando Sí a t antas pet iciones que , al final , puede
ecrivo
. PS ICO og¡~a~ente unas a o tras ame la
sufrir un colapso. Entretanto, hostiga y hace trab:sjar exc esivamente a sus
posib ilidad de posterior ímplícacíc
on en juegos, activid ades o int imidad. secretarias tanto como a sí mismo . Cuando el Sr . Acosado sale del despa cho,
sus secretari as pueden dejar de mecanografiar y archivar y ent regarse al pasa-
Juegos tiempo común : Esto es horrible. " Ese fulano dice 'Sí' a todo el mundo y
Una"ven tai aja" d e pract icar jueg os psicoló icos I nosot ras acabamos trabajando de masiado; [est e es ho rrib le!" Cuan do el jefe
gunos j uegos estructuran solamente cin gJ. es e estru cturar el tiempo. Al· euelve al despach o, ellas regresan a sus actividades, acuden al ritual de una
sec .. I co mmutos Po r ejem 1
retana Juega a Defecto co n su 'efe eU . . p o , cuan do una pausa para tomar café o se retiran a sus propias fantasi as- t al vez furiosas-ro
que siempre comete errores ort J 'fi ' a se toma unos rnmutos para indicarle
. ogra l COS en determinadas pal b inician un jue go .
Otros Juegos, co mo Deudor u ....a ras.
plo, cuando un matrimonio joven':ra~i~: ;;;;ctu~r t oda una vida. Parejero-
rab ies por muebles ap ""o, d . . dor , mcurre en deudas conside- lntimidad
, omestícos automóvil d A un nivel más profundo del enc uentro hu mano que los rituales, pasatiempos,
to de salario , con trae n más de das: ' OVl es y emés y , a cada aumen-
u as. una casa m ás grand ' juegos y actividades, se halla la cap acidad para intimidad que posee cada per-
etc. De esta manera no ím rt . e, un autom óvil mejor,
• po a cuanto ganen tod . sona. La intimid ad está libre de jue gos Y de explotación Y tiene luga r en esos
dos . Cuando los deudo res " , a su VIda estará n endeuda-
qureren Jusar "más fuerte" d raros momentos de contacto humano que despie rtan sentimientos de ternura,
rrota o ye ndo a la cá rcel. ' pue en acabar en hance-
empalia y cariño. Tal cariño no es sólo la sensación cálida que una persona
puede sentir al ver unas piernas bien fonnadas o unos hombros anchos. La in-
Act ividades
timidad implica interés verdade ro .
Las act ividades son fo rmas de estructurar el ti . Varias personas pu eden vivir o tr ab ajar juntas durante muchos años y
exteri or y ccrrientement td rar el tiempo relacionadas con la realidad
, e, se caos! eran co t bai nUnca "verse" u " oírse" unas a otras. Sin embargo, pu ede llegar un m omento
Las actividades son a menud 1 mo ra ajo. el 11 evar algo a cabo.
como, por ejemplo : o o que la gente q urere,
. " o tiene que hacer.
necesita en el cual uno ve al ot ro por primera vez; ve su color, sus ex presion es, sus
muchas formas , sus mo vimien tos, sus diferencias. Puede también oír al otro
por primera vez: oír to dos sus mensajes , verbales y no verbales, em ocionales
coleccionar sellos preparar las ta reas y objetivos.
ordeñar nivelar el libro mayor La sensación de inti midad puede aco ntecer en medio de una multitud o
vestirse contes tar cartas a través de una amistad co ntinuada, en el t l"abajo o en una relación matri-
programar cohetes cocinar monial. La intimid ad puede ten er lugar si:
desherbar el ja rdín descargar un barc o
const ruir una pajarera coser un vest ido En un conciert o , una perso na sorprende breve mente la mirad a de un
dib ujar planos cons tru ir pue ntes desconoc ido . Durante ese mom ento , ambos son consciente s del víncu lo
de mutuo placer y se son ríen abie rtamente en un mo men to de inti mi-
Cuando
siente coalguna s de ésas
n frecuencia o tras act¡IVI.id ades consagradas se acaban , la persona se
v y _. dad .
acta, intranq uila o inú til. Este proble ma se hace
LA NECESIDA D DE CON TA CTO

El hambre de contacto
se satisface cou caricias
positivas.
A veces:
se ocupan en rituales o pasatiempos,
experimentan un momento de intimidad,
se alejan mutuamente.
trabajan juntos.

LAMINA I V
LAMINA V
 58 Nacidos para triunfar " " y la estructuración del tiempo 59
El hambre hum ana d e canelas

Mar ido y mujer trabajan juntos desherba ndo su jardín y experiment . d sea ampliar sus posibilidades. nunca es t arde para aprender
una sensación de proximidad que los cond uce espo n táneamente al can ne cratlvas Y es
tacto fisico que valida su cariño. on. - r
une hacerlo . bi "
'os hábitos de descontar no es siempre ro
ac ' ,
,;O El aprender a cam lar Vle] . t de cómo se descue nta a SI
na puede hacerse conscren e d f
>ojo obstante . una ~rso
Un padre ve el rostro bañado en lágrimas de su hijo . que acaba de en.
remente, desa rrollar nuevas normas e e eco
te rrar a su perr o. Abraza al niño y le dice : " Es penoso enterra r a Un . "....~ y a los dernas y . consecuedn la' puede activar deliberadamente
buen amigo" . El niño se deshace en llanto en tre los brazos de su pad~ J1lIS"- .
transacciones.
En lugar de escon ,
,
ti
comportamiento destruc IVOS.
.
liberán dose así de su aflicción. Durante ese momento están muy unid~ t~dulto para controlar sus .c ome~~ano~:sus estados Padre y Nillo del yo a .
Dos homb res tra bajan jun tos du rante varias semanas en la preparación dt su -de seleccionar lo que decida utilizar a persona puede dar caricias POSl-
poN E z de descont ar, un . t
una propuesta para su compañía. Uno de ellos la presenta a la dirección naves' de su Ad ulto . n ve , . a Se ha ce responsable de su comportanuen. o.
y es rechazada. Al regreso, su colega lo mira y. sin palabras, una sensa. tivas a ot ros e incluso a SI rrusm . f erro por cambiar. generalmente necesita
ción de comprensión por la dece pción mu tua se cruza entre ellos. Cuando un padre hace un es u . 1 habilidades que se enseñan
d de su Adult o ' necesita as 11
máS datos proce entes . • dre s.lo necesita estudiar el desarro o
Cualquier clase de activida des tales como ir a un concierto. desherbar el en los cursos ~e entrenanuen~o P~':e~~'exit~" y prepararse para transac-
infantil ; neceSita observar mas poI
jardm , ent errar un perro o trabajar en una pro puesta sirven com o contexto en el
cual la intimidad es posible. En la vida moderna. la intimidad parece rara. Las cíones positi vas. ual . decide hac er est o , sus mensajes se hacen
personas qu e. de una u otra forma. se sienten apretadas. a men udo buscan es. Cuando una persona e quiera _ 1 directos y pertinentes, Habla
lt ión: clar os nat urares, d
pacío " psicológico". Pued en aislarse o recurrir a vivir ritualmente y usar la más apropiados a 1a SI uacion: • hii pequeña pregunta si se pue e
" templo
francame nte. ASt, por ejempio,
cuando una lja d
d ) d í "S i " o "No" razonan o su
técnica de "rnan tén tu distancia" . Incluso cuando est án apiñadas en un asee n- 1 padre (o la ma re Ice
sor o en un tren atestado . las perronas se mantienen distantes. fingiendo no poner su vestido nue vo, e al marid cuán do va a regresar a casa,
verse las unas a las otras. respuesta; y cuando la esposa Pregunta . 41 man o

la intimidad es con frec uencia aterradora porque im plica riesgo. En una élle contesta con los datos dispombles · de recibir administrar o evita r
" t cturado en el proceso , . poa
relación íntima. las personas son vulnerables y, mu cha s veces. parece más fácil El tiempo est a es TU ," Los rituales y los pasanem
ra de evitar ca noras.
pasar el tiempo o pra ct icar j uegos q ue arriesgar sensaciones de afect o o de re. caricias. Aislarse es una mane ,. . rfi '~1 Los juegos son tam biéten
•. d n Clas a nivel supe ICI4I. . . '
chazo . proporcionan un rrur umo e ca . las actividades Y la intimi dad pemu-
origen de caricias... a menudo. negativas . trí nfador
Si la capacidad para la intimidad ha sido inn ecesaria mente suprimid a. ten las caricias positivas que convienen a un n u .
ésta puede ser recupe rada. A través de la activación y el fo rtalecim iento del
est ado Adu lto del yo. una persona pued e cambiar a pesar de las expe riencias
de su vida temprana . Uno de los más importantes objetivos del AT y signo de
una persona autónoma es el recupera r la capacidad pa ra la in timidad. Los triun-
fadores arriesgan int imidad verdad era, EXPERlMENTOS y EJERCICIOS

RESUMEN l . Usted y el sent ido del tacto id d I tacto reflexione sobre

. d u uso del sentí o e ,
Para hacerse más consciente e s id d ara tocar y ser to cado.
Todo bebé necesit a con tac to para crecer. Las caric ias positivas estimulan a los
los dos últi mos días. Evalúe su capaci a p. " ? 'N, gativamente?
bebés a convertirse en los tri un fadore s qu e nacieron para ser; po r el con trario, " Ios t oc6?. t.. pOSitivamente . t.
. A quiénes tocó? ¿Como d
el descuento fomenta perdedores. Los bebés que so n desate ndido s o acariciadOS t. • ? . p ué? . Quisiera haber toca oa
negativamente reciben un estimulo que tiende a co nvertirlos en perded ores. A. ¿Ha evit ado t ocar a alguíent 1. or q , 1.

su turno, estas personas tienden a producir otros perdedores, a men os que haya alguien? ¿Por qué? .. ., . Ne tivamente?
una intervención vigorosa y una decidida acción con t ra el guión de perdedor" ¿Quién le tocó? ¿Cómo le tocaron? ¿posltlvament.e" t. : : alguien le
la salud mental y física de una persona probableme nte está relacionada . l e t ocara ?. 1.' Po r qué? ¿Qwsleraq
¿Ha evitado que alguien
con las formas en qu e fue tocada y reconoc ida . Si sus pautas de recon OClffil" "enlO
hubiese tocado?
60 Nacidos para tri unfar Fl hambre humana de caricias y la est ructuración del tiempo 61

Piense ahora en su hamb re de contacto físico como si se t ratara de una gínese ac, uand o ce o, ..... mane ra. lmaeinese
de orra e- en situaciones diversas en
es-
cala que se extiende en tre el evita r con tacto y el buscarlo co nsta n temen 1m' mplea el tact o como quisiera hacerlo realmente .
¿Dónde se colocaría en esta escala? ¿Dónde q uisiera estar? te. W~e . . h P
"
c onSidere 1o que ha I"magro
" ado y pregúntese: "¿Estana bien acer eso .
"
Imagutese que lo ha ce muchas veces. Vea a la otra persona. Véase a
- 1- - --'----- - _ _ ........L_--jl + usted mismo tocando.
c uando tenga suficiente confianza. p6ngalo a prueba con un a persona
Ahora use ot ra escala para evaluar la fre cue ncia , la intensidad y la autenti.
cidad de su con tacto físico con los demás. real.

- t-I-~-- '----'----- - 1+
Ijsted Y el re<:onocimiento
2. .........r sus paut as de reconocimie nto. vuelva al expe rimen to 1. Sus-
¿Puede relaciona r su actual uso del contac to físico con las experiencias de su Paraconoce , . t"
niñez? Si no p uede recordar dó nde y có mo fue tocado, el siguiente ejenicio nt" uya Ia pal alabra " conta cto" po r la palab ra " reconoctnuen o .
le servirá de ayuda. Evalúe su hambre de fC(;onocimiento en la siguiente escala:
Dibuje el contorno de su cuerpo . de frente y de espald as. Coloree de
rojo (as zo nas donde fue tocado con frecuencia ; de rosa. las zonas donde - If -- - - ' - -- - - - ' - - - \ +
fue toc ado con meno r frecuencia ; de verde , la zonas dond e apenas fue
tocado; de azul, don de nunca fue toc ado. En las zonas do nde el con- su capacidad para reconocer el mérito de los demás .
Ah o.. evalúe
"
tacto fue negat ivo, d ibuje rayas negras sobre el color. ti
Estud ie su "retrato de cont acto físico" . Inte nte reexperi mentar sus _\_ _-'-__ --~----11+
sentim ientos pasados. ¿Conserva todavía barreras cont ra el contacto
ñsíco relacionadas con esas primeras experiencias?
,. Está usted satisfecho con su localizacion scalas?. Si no es así•
• en estas escar
¿qué desearía cambiar?
Ahora pruebe a hacer un o de los experiment os de Bem ard Gun ther sobre
la conciencia sensorial. . .
Recuerde las clases de reconocimiento q ue te f uero n crtogadas cuando
. ? niño.
Fue
.....Doble sus dedo s po r las articulaciones y empiece a golpearse ligera· ¿Cree usted que sus padres recon ocieron suficientemente sus m éritos" l.
men te con los nudillos en la cabeza: golpecitos vigorosos qu e reboten el reconocimien to positivo o negativo:
como gotas de lluvia (d e 15 a 20 segundos en cada zona ). Después, pase
¿Cómo le elogiaban o criticaban? ¿Con qué palabra s? " ?
cerca de las orejas y a los lados de la cabeza. A continuació n, pase a la
' Qué mensajes no verbales de reconocimi ent o le fuer on tran smitidos .
frente , Vuelva a golpearse ligeramente sobre toda la cabeza, poniendo
especial atención en cualquier zona en don de sean necesarios algunos
l. ' ",
'Existían en su familia señales como gUlIIOS apr obeto ríos:.' gesto
. s con la
e lndi ban " está bien " o " estás loco" ; un rnovirníento de
toq uecitos adicionales; red uzca poco a poco la frecuencia de los golpes mano que ID tea _. t la amenaza
hasta parar. Baje las manos a los lados del cuerpo, cierre los ojos y hágase í ndiIce que decfa
ecia " no, no" ' un puno crispado frente al ros ro ;
conscien te de cómo se siente la cabeza a consecuen cia de lo que acaba de de quitarse el cintu rón:
hacer y abra lentamente los ojoS.,,12
Piense en sus pautas act uales de reconocimiento:
EJ siguien te experiment o es para las personas que le t ienen miedo al contacto: zbníta usted ahora las pautas de recono cimiento de sus pad res con sus
Piense en una pauta táctil que quisiera cambiar. ¿Cómo actúa ahora'! °
hijos, amigos compañeros de trabajo ?
¿Cómo q uisiera pod er act uar'! ¿Qué pautas ha logrado cambiar?
62 Nacidos para t riunfar El hambre humana de caricias y la est ructu ración del tiempo 63

¿Hay alguien en su vida -scóny uge. jefe o amigo- q ue le co nceda el rn' uche rocure que sus apo rtac iones sean relevant es. Cu~do
tipo de reconocimiento, ya sea positivo o negativo. que le dieron sus lSlllo cuandoh ~~O c1;~mente .
hable, ag
Sea co nsciente de sus emocio nes y exp réselas.
.
pad res? Observe cómo cambian sus emoc iones.
. edimiento varias veces. ¿Qué sie nte hacia su pareja al
RePita este proc
3. Usted Y la estruct uración del tiempo tenrrrinar el experimento?

¿Qué decían sus padres ace rca del tiempo? Empleaban frases COmo: "Sólo
se vive una vez" , " Disfruta mientras pueda s", " No pie rdas tu tiempo" ,
·" Piensas queda rte ahí parado todo el día? Vamos. muévete", o '¡ ran.
quilo , hijo. mañana será otro día" ?
¿Cómo empleaban sus padres el tiempo?
¿Influye todavía en usted algún mensaje , verbal o no verbal. de sus padres
en relación con el tiempo ? ¿Se siente empujado. perezoso, co nfuso.
parado. satisfecho. vacío ? ¿Cómo?
¿Lucha usted contra el tiempo? ¿Lo desperdicia? ¿Lo usa? ¿Disfruta
de él?
Elija un día laboral cualquiera e intente determinar qué porcent aje de
su tiempo está estructurado con rituales, pasa tiem pos , activi dades, juegos,
soledad e intimidad.
Rep ita el ejerci cio anterior en relació n con un fin de semana.
¿ Está sat isfecho con sus actitudes y sentimientos respecto del tiempo?
Si no es así, ¿cómo ccee que podría aprovechar mejor el tiempo de su
vida? Por ejemplo, si dejara de practicar un juego con su cónyuge o
amigo ,¿cómo pod ría est ructura r ese tiempo de una maner a más satis-
facto ria?

4. Su capacidad para intim idad

Este experimen to es para aq uellas personas qu e deseen conocer mejor su
capacidad para inti midad.P Debe ser puesto a pru eb a co n el (o la) cónyuge
o con un amigo de co nfianza, y despué s de haber obtenid o su ap robación.
Deben estar de acuerdo en no retirarse ni entregarse a rituales, pasatiem pos
o j uegos. El t iempo límite es de 15 minu tos.
Busqu en un lugar t ranq uilo con poc as dist raccione s. Siéntense frente a
frente, a una distancia de no más de met ro y medio , mirándose fijamente
el uno al otro.
Com partan alte rnativ amente asuntos de verdadera imp ortancia: una pre-
ocupación, un interés, un suceso. Compa rtan tan to sus sentimientos como
sus emoc iones.

4
LOS GUIONES DEL DRAMA DE LA VIDA.
Todo el mundo u un escenario
Y/f adOS los hom bres y mu jeres sólo actorel"
e os tienen sus salidas y sus entradas ' • ~: obstante, la mayoría c:-: la gente divide su ene rgía ent re varios escen arios y.
cada hombre en su tiempo
' representa• mu chos papeles
SHAKESPEARE
Los guiones del drama de la vida 6S
Los escenarios públicos en los cual es la gente represen ta sus guio nes son
bOgar. la iglesia, las reuniones sociales. la esc uela, la o ficina, la fábri ca. etc .
~~nas personas prefieren un cierto.esce na rio a ot r~. Esto es cierto de la per-
o ~a que pasa la mayor parte de su tie mpo en la ofici na y poc o en su casa; o de
so oe es estudian te perpetuo y cuyo únic o escenario públic o es la universidad.
menudo . represen tan roles diferentes en cada uno de ellos. Un in dividuo q ue
. ~ un jefe dificil en su t rabajo, en su casa puede co nvertirse en gelat ina en manos
de una hija peque ña .

La ,maya ria de la gente participa en alguna forma d GUIO~ ES

vanos escenarios para públicos diferentes A v e tea~ro. y representa en
mente de la pe rsona. . eces , el pubhco sólo existe en la En la vida de cada individuo , los sucesos dramáticos de la existencia. los roles
quese aprenden , ensay an y rep resentan son detenninados ori ginalmente po r
Según Frederick Ped s, cada persona tien e d .
el cual , en lo más recó ndito de sus . os escenarios : el privado. en un guión.
el Iut uro j y el escen ari o públi co pe,osanuentos, en saya continuamente para Un guión psícol ógíco" tiene un notable parecido con un argumento
... , en e que su represe nt ., _..1
teatral. Cada uno co nsta de un elenco de personajes, diálogos. act os y escenas ,
o tros. Afirm a el Dr. Perls: " V' . . ac ron puede ser vista por
. IVUllOS en dos niveles: el sbl¡ temas y tramas que avan zan hacia un clímax y un final co n caída de telón. Un
hacemos y que es visible, verificable - el . ' . pu ICO, en el cual
ensayo, en el que nos preparamos p;~ Ic>sesc~nano pnvado , el pensante, el de
guión psicológico es el continuo programar que h ace una persona de su propio
el futu ro" .' ro es que q ueremos representar en drama, el cual dispone lo que ésta va a ha cer con su vida y có mo. Es un dram a
que la persona representa compuls ivamente. aunque es posible que no tenga
Ensayar en el escenario privado de I
ocas iones, pero demasiad o en sa o de ' lamente puede ser apropiado en plena conciencia de ello .
y j a a a persona al margen y preocu pada. E guión de una pe rsona pued e parecerse a un melod rama cu rsi, una
aventura violenta, un a tragedia, una ep opeya , una farsa. una historia de amor ,
Caso ilustrativo
unacomedia divert ida o un a ob ra sin inte rés que abu rre a los act or es y hace
a los otros asistentes. Miró al tec h PSt
En su primera sesión de o rientación . Ol ó
ogrca en grupo. Dolores evitó mirar
C~ando le pregu ntaron" ué suc d~"~ a pared, ~ s uelo o se miró las manos.
que los espectadores se du erman. Los di ferentes dramas contienen diversos
grados de constructivídad, destructividad o im pr oductividad (es decir, no con-
com o debería actuar aqu~ Lo e 1~ , res~ndlO: "Estaba t ratando de decidir ducen a na da).
pero sigo sin saber qué ha~er ~nse mu~ o cuando venía y lo sigo pensando, El dra ma de la vida comienza al n ace r. Las inst rucciones del guión son
Esto p uede parecer una bobad que quiero causar una buena imp resión a todos- programadas dentro del Niño por m edi o de transaccione s entre las figuras
men te o si les gustaría más ato d Pero me pregunt ab a si debería actua r tímida'
debería mostrarme inteligente o ~s SI meEvieran en una actitud decid ida, o si paternales y sus hijos. A medida que los niños crecen, aprenden a desempeñar
sobre cóm o debería actuar o.rpe. stab a pensando tan inte nsamente papeles: de héroes, heroínas , malvados, víctimas o salvadores y, sin saberlo,
me uldo delante de .........
mi au to."que casr no me di1 cu enta d e que un pe rro se habla
' procuran que otros represen ten los roles complementarios del guió n.
1 El adulto represen ta su guión en el contexto de la sociedad en qu e vive,
a cual posee sus pro pias normas dramáticas. Ya lo dijo Shakespeare : todo el
Dolores había estado tan reocu d .
de rep resen tación ue u p . p.a a ensayando e? su escenario p rivado el upc mundo es un escen ario .
estaba como si noq,u" q en.a realizar en el escena no púb lico del grupo que Los individuos siguen guion es, las familias sigue n guiones y las naciones
•tese ojos .
~ambién los siguen . La vida de cada individuo es un drama único , que pued e
IOcluir elementos tanto del guión cultural como del familiar. La int eracción
64
 66 Nacidos para t riunfar Los guiones del drama de la vida 67

~~ e~s guiones afecta el drama vital de balg , na todas las ex.ploraciones son geográficas. El mismo espíritu puede
IdIOSinCrasia de un pueblo . cada persona y, por tanto ' revela la
:se o
rvarse
en otras vastas fronte ras: las de los mundos científico y social.
A diferencia de los exploradores y pioneros, que siempre estaba n en
C2J1Ún , el guión de los p rimeros colonizadores era cavar y echar raíces. Los
o
GUIONES CULTURALES colonizadores araban la tie rra, edificaban casas Y pueblos. establecían negocios,
trabajaban ardu amente para adquirir bienes materiales e incrementar la pobla-
Los guiones culturales son las norma ..
surgen den tro de una sociedad' es s dramatlca~ acept adas y esperadas ción. Su lucha era penosa y sus vidas co rtas y p recarias en un ambiente nuevo
presas o tácitas. aceptadas por ia ~~~:~~et~~na~~s por suposiciones ~~~ qlle con frecuencia era host il.
ese grupo. Al igual q ue los argumen tos t e os IndlVld~os pert enecientes a
Actualment e. un a gran parte de la sociedad norteamericana - po r cierto
temas, personajes. roles esperados di ~~trales: I~s guiones culturales no toda ella- ya no se preocupa po r la lucha po r la supervivencia individual.
escenas y telón final Lo . • receten escernca, vestua rio d poseen Un colonizador de nu estros días tiene una espe ranza de vida cercana a los
.. . . s guiones cult ural Ile¡ ' ecorado, ochentaaños. En vez de t rabajar independientemente . prob ableme nte forme
e1 carácter nacional" U es re ejan lo que se ha d '
generación. - n mismo drama puede repeti rse genera .. enominado
racron tras °
parte de una compañia importante de una dependencia gubern amental. En
vez de ganarse la vida a duras penas , puede enco ntrarse atrapado po r los pla-
Los temas de los guiones dif
contener temas de sufrí I reren de una c uJtu ra a ot ra Un " ceres y problemas de la opulencia.
nrruento , persecución . f; . . gUIOO puede
A medida que los tiempos cambian, surgen nuevos temas para el guión:
mente); puede contener terna de " .. e m ortunío (los judíos hi<to'n',
t it . .... "reaClOn de ' . ' .. ~a· educarse, ganar dine ro , buscar placeres y buscar el sentido de la vida. El escena-
em onos (como los romanos). A través d I un.pen~s y conquen de vastos
actu~do desde la post ura dominant e a .histo na, algunas nacio nes han rio norteamericano está hoy día atestado de gente y de bienes y el telón se
los siglos X~ y XVI) ; otras, desde 1: del co nqUlstad.o r (como los españoles de levanta para una escena nueva. Cuando un gran porcentaje de individuos
aztecas, los incas, los mayas). En la ~stura ?esvallda del conquistado (los adopta temas que son diferentes de los normal mente aceptados po r su cultura,
don de llegaron grupos inmiera t p mera epoca de lo s Estados Unidos a el estilo dr amático de la cultura en tera emp ieza a camb iar. Mient ras algunas
Ia SIit uacr'6n y a explorar lo desconocjd
t>" yn es que huían d Ia o nres¡ '
e a opresi ón a sacar partido de transiciones son relativament e indo loras, otras están llenas de angustia e in-
vida". En. muchos casos, esta luch~; ~'U? lema básico fue "l a lucha por la cluso de derr amamiento de sangre.
y la colOnización; algunos particip e evo a cabo por med io de la explo ración Muchos jóvenes modernos. nacidos en un ambiente diferente del de sus
Co aron en ambas padres, rechazan los temas de guiones anterio res porq ue carecen de validez o
mo ant es lo hiciero n los Pizarro ..
y muchos otros du ran te la exploración , Co rte.s, ~~arado, Jiménez de Quesada aplicabilidad para sus vidas. Sin embargo. muchos se enfrentan de nuevo con
g.unos explo radores (o pioneros) de lo : colonización de Hispano américa, al- el tema de " la luch a po r la vida" . al reaparece r éste en relación con la supe r-
siempre en camino, en busca d q..e hoy son los Estado s Unidos estaban vivencia de la humanidad y la conservación de la naturaíeza.
la e nuevos escenarios" . Además de los temas, los guiones culturales generalmente dict an roles
1 escena para los colonizadores que v . d nos , arriesgándose y preparando
os escenarios , actos, personajes y ~man etrás de ellos. Aunque algunos de
específicos. La mayo ría de las culturas distinguen - lógica o i1ógicamente-
hispana co mo en la anzlosa¡ acciones camb iaban - fanto en la América entre los roles qu e deben representar los homb res y los qu e se espera que re-
U ., 5' sajona-e, el tema bésí f presenten las mujeres. Margaret Mead describe una trib u de Nueva Guinea en
n guron parecido de exploración.e SICO ue con frecuencia el mismo.
rentes, es el que rep resen tan lo on ,'aunque con vestua rio y decoración dífe- la que los hombre s están programados para ser pasivos y las mujeres para ser
coa de 1os co nquistado ' " 1 s as ronautas hoy dfla. Las afinaduras y los cas- ave&ivas. De los hombres se espera que actuén como padres nu trícíos. cui-
d d .~, os gorros de pi I d
a o paso a comp licadas escaf d e e mapache de los pioner os, han da~d~ de los niños y de las vivienda s; de las muj eres, qu e sean proveedoras
jas., !os Cabalia s y las carabel ran ras ene.rgIcas. En cambi o, en los países hispanoamericanos, así como en los Estado s
h y a vesüdu ras muy especiales y comple-
a! I¡ as, a ca etes espa 'al 1 Unidos, si un hombre elige el cuidado de la casa mient ras su mujer provee el
a rrnento empacado en una bolsa d . . CI es; os asados y los p ucheros.
El o sa e plástico SUstento, probablemente esté degradándose a los ojos de la sociedad.
escenario ha cambiado de t¡ .
acción , desde la conflanz ~erras y mares a espacio y polvo lunar' la Al contrario de la tribu de Nueva Guinea, una de cazadores de cabezas
P d en uno mismo Id ' cerca de Birmania programa a sus niños desde su nacimiento para el combate
ue e qu e los explorado res del . a a ependencia de la tecnología.
estén preparando una nuev espacio, como sus predece sores de anta ño, y la brutalidad. Cada niño ensaya diariamente su rol de guerrero, como pre-
va escena para los ca 1onizadores
' qu e seguirán. Sin para' . para su esperada escena de muerte violenta . Pocos hom bres pasan
Clan
 68 Nacid os para triun far Los guiones del drama de la vida 69

de la plenitud de la vida ; las muje res aceptan q ue sus h om bres sean extermina. . s donde pre domin a la influencia in-
dos y comparten los que quedan. en les lab ios; en los Es~ados U~tdo , t hombres se considera sospe-
Una norma de com bate parecida existe en los países que tienen sclVic¡ a una demostración púbhca semejante en rehispanoame ricanos se est á
jesen
g1es , El apretón de manos de los europeos: bld a que los contac tos ínter-
c~~~~dO paso lent amente en otras c~ltu~ mea;o~a de las cult uras poseen
milita r obligato rio; en tales casos se esper a q ue los hombres luchen en las o
guerras y (as mujeres no son llamadas a filas. Est a expe cta tiva es aceptada po
• ' n-les son cada vez más frecu en es. d. rituale s mani erismos Y
muc has personas, aunque el compartir a los scpervív entes no goza de tan ta r naclo ;u • trad os en tomo '
gestos favoritos, cen " 6 ilustra cómo este aspect o
postU Y
popularidad . Un ejemplo diferente lo proporciona el mod erno estado de Israel ras
El caso ue figura a conunuaci n . . '
en donde tanto (as mujeres como los ho mb res aprenden tácticas bélicas y am~ habitOS sexuales. q . 1 ompo rtamiento tndiVldual.
. , cultural se refleja en e e
sexos son llama dos a mas. deun gUlon
Mientras algunas culturas demandan que los roles de los sexos sean polari.
zad os, ot ras demandan que se traslapen, con Jo que se facilita el int ercambio de r_cn ilustrativo . . t ón" sabiendo exacta-
~ , ana asistió a un mara , . s.
los roles. No impo rta cuáles sean los roles de los sexos , la destrucción aparece . a bellísima chino-arnenc , su cont rato en estos temuna .
Mal , ui ue queóa obtener en ella. Expuso Nosot ros los chinos somos
escrita en alguna fonna en los guiones de la mayoría de las cult uras. Entre cul- mente o q más libertad pan comportarme. starnos en desac uerdo
turas, la dest rucción se manifesta po r medio de la explotación eco nómica y las "Quiero tenercort eses' nunc a inte rrumpimos, nunca e iones No quiero con-
guerras . Dentro de una cultura , los suicidios y homicidios, la superpoblación siemp~~~~ún peor,'nunca mos,t~mos nu~tr:ss,~m:le pidió a Mai que usa ra
y la alteración del equilibrio ecológico causan un tipo diferente de destrucción. uar\ on estas costu mb res t radlctOnales c~os· " ' Qué cultura se conduceen
Y., lo
En el pasado , el J apón fomentaba el suicidio como ho norable escena
un .
la récníca ges
talt de .....nsar Y act uar en opues l ' hL.· a?" Su respu esta fue 10-
Y- ' uy diferen te de a cm, _1 Yque
fonna que tú consid eras m . .. u. se colocase frente ~ gru~
final y tod avía tiene uno de los porcentajes de suicidios más altos del mundo. una . t ali os!" Se le sugmo q .. al ducta china
En 1964, el porcentaje de suicidi os en el Berlín Occidental fue extremadamente med.i~t~: "¡Lascad'a u : d~ sus miembr os con su trald l~tali °~anOO
a n lo hizo con
se dírig íera a de lo que es a uauaue. a la .• Se
elevado, suicidándose los hombres a razón de un 56,3 por 100 .000 y las mujeres primero y, después, con su concep~~s emociones, su voz y su ex~~slon.
a razón de un 30,9" Otros paises con elevados porcentajes de suicidios son creciente entusiasmo , exagerando. uso los brazos en alto y, riéndose a .
Suiza, Austria, Suecia y Dinamarca. derrumbó finalmente sobre una s~~, PA!> h ay por lo menos dos MatS: rm
, di' . "' Oh rnarnma trua:
carcajadas. ]0. .. . ' "
o ra
Aunque la tasa de suicidios por cabeza en los Estados Unidos es la mitad yo china y mi yo it aliana.
de la de Suecia y Dinamarca. la tasa de homicidios es diez veces más aJta. J Los
crímenes están aumentando de una manera apreciable en los Estados Unidos. '6 cult ural otros no . S·I el drama de
Algunos individuos acept an su gU1 n ul ' soera de él éste es acep-
Esto indic a que, de una forma u otra, un n úmero considerable de personas está , te que su e tura e Y- ,

siendo prog ramado hacia la violencia. la vida de un individuo ~ncaJa CO? " h acer din ero" es el foco cultural . la persona
tado y aprobado. Por ejemplo, S1 d o rque su guión concuerda con el
Algunas cult uras. en vez de prog ramar para la m uerte súbita. lo hacen para ,
que tiene "
éxito fiínancrero
' es muy respeta a p
una forma más lenta de dest rucció n: la superproducción de "person ajes" .
de su cultura. sona puede ser considerada un Ira-
Cuando el elenco es demasiado grande para la capacidad del escen ario, el final Dentro de la misma cul tura, ot ra per, h bilid des y rechaza el tema
inevitable es la muerte por hamb re y enferme dad . Una superpoblación seme- 'os int ereses Ideas o a I a
caso si escoge ir t ras sus propr , niza con el de su cultura. tal
jan te a la de la Ind ia es una forma de suicidio nacional y se fome nta cuando " .6n personal no armo
"hacer dinero . Como su gUl b .. tid iculo o castigo po r pa rt e de
los individ uos perp etúan guiones que demandan familias numerosas. La ex' individuo probablemen te recríba desapro aci ón,
plosión demográfica apo rta una nueva serie de problemas. ¡El número de pero
sonas vivas en la ac tualidad es la mita d del total de todas las que h an vivido otros. . chos iones culturales contienen
En la histori a de la humamdad , mu b gutur-'es' éstas pueden ser ana-
en todos los tiem pos! 4 . Ii íosas o so rena ~ , . I
temas que reflejan cre encias re 19l I lt ra y en consecuenCia, os
Los guiones cultu rales po seen direcciones escénicas para el repart o de 'entes a a cu u , ,
tema para ciert as personas pertenec í épocaon que se considero que
pe rsonajes: en ellas consta n detalles tales como posturas , gesto s y acctones , P
guiones están en conflicto. or e [emplo , en una
aceptables; incluso el most rar emociones puede estar determinado cultural-
mente, Muchos ho mb res it alianos muestran sus sen timientos con facilidad y, . un eríodo concentr ado, de un día com-
"O rientació n intensiva de grupo por P
sin t imidez alguna. se abrazan efusivamente los unos a los otros ; los rusos se pleto o un fin de semana.
 . es del drama de la Vl"da
Los gUlon
71
70 Nacidos para t riunfar

Esos hippíes-
la toma de decisiones era una función de la Iglesia, el científico italiano Galil Nosot ros la gente seria.
Esos viejos.
Galilei (1564- 1642) se apartó de las creencias más generali zadas en ternas de eo Noso t ros los jóvenes.
ast ronomía, aplicó su propio conocimiento e hizo sus propias observaciones Esos ateos.
Nosot ros los presbiterianos.
Se manifestó firmemente a favor de la teoría de que la tierra se mueve a1red~d Esos judíos.
del sol, con t rariando los deseos de la Iglesia, la cual de fendía la postura tradi. or NosotrOS los católicos.
Esos gallegos.
cional cont ra ria con base en la creencia de que, como el hombre tiene una Nosot ros los indios.
Esos lobos.
relaci ón única y favorecida con D íó s, él y su tie rra tenían que ser el centro de N sotros la gente bien.
todas las cosas. Galileo fue juzgado y declarado culpable de herejía y murió o bculturales: rico contra
en prisió n.
A menu do estallan con flictos entret~~~nc~:t~a católico. 'También pu eden

liber~ contra tc:~:~::~~~~~t~na subcultur~y lo~~e ~I:~~:t:~:tra

Algo semejante sucedió alrededo r de 1600 con Anne Hutchinson, de
Boston , qu ien desa fió la prevaleciente teología puritana. No sólo estaba en pobre,
cont ra del dogma religioso, sino también en contra de la cost umb re que negaba ocurrir ~on~lct~n~: cristianos, ineducados cont~ e n~~~ est~ ti po de conflicto.
a las m ujeres voz en la Iglesia. Evidentement e, su guión personal , como el de mayor; JudlOS: ca chica na de t rece añoS de edad ~Vld:s h ablamos espafiol en la
Galileo , la auto rizó a pensa r por sí misma e invitó abiertamente a los demás, negros. Un 81ñ d ' " dijo . "S i nosotros los c~lcan o hablo inglés en
incl uso a las muje res, a imit arla. Por su conducta sufrió un largo y miserable "¡Esto es tremen ha' ~ncima los maestroS~ y, Sl en la ~asa .~ tengo el b igote en
j uicio, en el cual fue declarad a culpable de herejía, excomulgada y desterrada escuela. se nOS ec .an d se pone hecho una fiera. A eroa , . adre dice que
vez de español, lID pa. re lo tengo que afeitar, pero lID ro No importa
co mo castigo . Finalme nte , Anne y su familia fueron asesinadas. La única VOl
contra. Mi maestr o dice que me e me estoy haciendo un homb re.
que se alzó en defensa de Anne Hutchinson fue la de una joven, Mary Dyer. · ue muest ra qu
Veinti dós años después, el mismo drama pareció repetirse cua ndo Mary perdió
me cae muy b len , q " ir son
la vida; fue aho rcada por Cuáque ra po r los concejales de Boston.! lo que haga, nunca. pu~~o;;:::~ que las subculturas pued.en ei~~~~C inclu so
Las diferenCias u1tura mayor tolerante. S10 1 ¡ 'enen
Aunque es probable que algunos individu os culpen siempre a su cultura
pcnnisibles solamente en ~na e re hay individuoS que detestan o .es luiones
por su falta de éxito, no es menos ciert o que la hist oria está llena de ejemplos en una cultu ra tole rante, sjemp . . tiene noOllas para sus propios g
de homb res y mujere s que fuer on autó no mos, gente reflexiva. pero que exís- miedo a las diferencias. Cada nacron
tíeron dentro de un guión cultural q ue no pod ía tolerar el que se in trodujesen . . con 1as subc ulturas.
únicos en relación
posibilidades dramáticas nuevas.

GUIONES FMULlARES úan por 10 general, lo

GUIONES SUBCULTURALES ral y subculturales se perpet , en noanas
Cuando los guiones cultu es .. rnilias naturalmente, pose .' .
Cuando una cultura es grande y compleja , existen en ella muchas subculturas. f U' 'Todas las la . Al as fanulias , SIR
hacen a tr avés de la am la. t del guión cultural. gun hiios des-
Las subc ultu ras son de fmidas a menudo por su ubicación geográfica, antec e- dramáticas que co ntienen elem~n.os d d amas e insisten en que sus 1)
serie c ruce e r
dentes étnicos , creencias religiosas, sexo, educación, edad u otros vínculos embargo , desarrot \ an una . dos. .
comun es. Por ejemplo , en el pasado era corriente que los jóvenes imitasen a empeñen los roles rradícíonales y ap;~l~es y expectativas identl ficables.¿ aB
las generaciones anteriores, pensando ilusionadamente imitar a sus padres o Un guión famUiar contlene tra ClO smitidas con éxito de generacl no
anteceso res más notab les. Sin emba rgo , hoy día no es raro qu e la ju ventud se cada miembro de la f amil la" Yque son tran
dos Padre del yo a esta o d s Padre e
dn\e
. Y .
distinga por sí misma de sus predecesores po r la ropa, los peinados, los gustoS generación. Esos guiones pasan de esta T muy
familias reales o en fanu las . ales ocas
ar.en
en música y danza, el vocabulario, los adornos personal es y porq ue conceden Hist óricamente. se pueden observ s nIántropos, políticOS, profe;lon ' de
mucho crédito a las opiniones de sus iguales. que han producido du rante generaciOne d res pero también se dan am uI as
dictad ores, etc. Se dan .. ' s de perd e o ,
tarnil la
Cada subcultura. ya esté relacionada por la edad o por otro elemento
cualquiera, desarr olla sus acciones dramá ticas propias. Las personas que forman "
triunfadore s. . familiares , la umid ad de los n
miembros
' an
parte de ella pueden identificarse a sí mismas al decir " noso tros", a la vez que Cuando se perpetúan los guiones . d co"'m po rtamientos se re ej
ident ifican ot ras subculturas con expresiones cargadas de intención peyorativa. de la familia y las expectativas de det_e~na os
com o, por ejemplo, "esos". en frases como:
 72 Los guiones del drama de la vida 73
Nacidos para triunfar

Los Pérez hemos VlVI

. tdo siempre de la ti En nuest ra familia, los niños siguen las huellas de sus padr es. De los muchachos
Los Ló . ierra y asi. seguiré . seespera que sean granjeros y de las muchachas se espera qu e se casen Y se de-
r _~ diquen a sus ~sposos e hijos . Cualquier ot ra cosa es conside!ada ~mo poco
pez siempre se remos el _, rnos Vlviend
arma de esta e id o.
l.,.IJ;) Martínez tenemos f d omum ad . femenina. MI madre decía frecuentemente : " El Señor te hizo muj er para que
La . . ama e filántropos tengas h ijos Y para que cuides de un marido . El gobernar el mundo es cosa de
s trad iCiones de nuestra famil
"HUlla no nos permít . hombres." Siempre ha sido así en nuestr a fa~ülia. Cuando me hic e maestra,
la familia quedó consterna da. Part e de nú mISma se sintió orgullosa; otra
En nuestra familila prefenm
Los Rodri
en ser cobar<! es.
os pasar hamb re antes sin~i?
parte como si yo hu biese h,echo algo malo y hu biera traído una desgracia
guez siempre hemos sido su ' que pedir aYUda. a mi familia. Yo estab a confundida.
Todo el m undo nos ti mal penares a Jos demás .
Las . ene a voluntad a los Go Investi gaciones recientes6 indican q ue el tipo de guión qu e considera
muje res de nuestra famili h . nzélea.
a an sído siemp Td equivalentes el éxito intelectual Y la pérdida de femineidad en laSjóvenes es
E n nuestra familia el h re so I as como roe un tema común en muchas familias. En esta situación. algunas mujeres qu e
• ogar es el castillo del hombre. as.
han usado su inteligencia pueden mostra r la tenJenci a a empequei\ecer sus
. Algunos guiones familia . éxitos y a sufrir del sentimiento de culpabilidad de no ser "femenina" .
fesionales que se mantieneo por
reslargo
incluyen tradiciones
tiempo : sobre expectauva
. pro- Como se hizo no tar en los casos precedentes. no todas las familias per-
petúan guiones familiare s. En realida d . much os ind ividuos y/o familias t ratan
Siempre deliberadamente de deshacerse del guión de las tradiciones de "la madre patria "
Los Rha habido
• un médica en nuest ra familia
o de la de sus antepasados- Algunas tradicion es mueren po rqu e. sencillament e.
anurez venimos de una larga línea d .
Las mujeres d e nuestra famili a ~
educadores.
es dificil mantenerlas en circunstancias que están cambiando tan rápidamente.
Esto puede ser experi:nentado como una "conmoción cult ural" . En la actuali-
enfermeras. hemos Sido siempre buenas
dad, están evolucionando nuevos guiones y tiend en haci a una disminución del
LosS.Hoyos hemos producido t res generacío d • sentido comunitario Y un deb ilitamiento de la estructura familiar. Nosotros
remp re ha habido I nes e poláícos.
familia. po r o menos un ladrón d e caballos en nuestra hemos encontrado :

Gente qu e prefiere pedir ayuda al gobie rno en -¡ez de a sus farnilias.

Los hijos de nues tra famili .
de las fuerzas armad as. a siempre han defe nd ido las tra diciones
Hijos que ya no cu idan a sus padres ancian os.
Hijos, padres y abuelos tan separados por la dista ncia - ya sea Hsica,
Cuando un miembro d i ' . emocional o intelect ual - q ue incluso les result a dific il est ar ju nt os
e ~onsldera como la "oveja ne "
del guión se I . e a famil ia no está a la al
familia • . tuca de las expectativas
...r en particu lar puede pedi r . gra . Sin emba rgo, un guión durante días festi vos.
po sibilidad de un chivo expiat orio unt o vej a negra para añadir intriga o la Más gente joven se está comprometie ndo en cometidos políti cos y
Muchos guiones famili . a a escena familiar. sociales.
ejemp lo n e~ ro de ella con expectat ivas dif
para cada mi b lares tienen una serie d .
e instrucciones exp lícitas Los guiones familiare s pueden ser mo dificados por una influencia ex-
del , o es Infrecu ent e que el prim . 1 eren tes para cad a sexo . Por
marco familiar. Con relación a su gO~~~~O te.~ga una posición única dentro terna . En cualquier país se da el caso de familias qu e, agobiadas por la po-
N' amiliar, decía un a estudiante: breza durante generaciones, no esperan casi nada para sí ni para los demás.
Lo~ niños están programados par a fallar, Esto es especialment e cierto en re-
uestr o gui ón familia .
guillo. El dfa de la P .r tie ne sus raíces en It alia e .. . laCIón con la educación. Th om as Szasz escribe :
años. Siempre se es nme ra Comun ión es t an irtt ada hjjo tiene q ue ser mona-
una hija entre en un~~a que el hij o mayor se ha~ortante como el del cumple-
~ menos nueve años de~Y~rto. En realid ad recuear~acerdote y que por 10 menos 'sushe los hombres sin edu cación no pueden competir en pie de igualdad con
acon es altos en el ca nvenro
I no
. ser monja po'rque no opod
que
ríacuando yo teniacon
llevar zapatos más v s . ermanos mejo r edu cados en el juego de la vida , aquellos ti enden a con -
~rtU'Se en perded ores crónicos, De jugadores que pierden siempre no se
~oedt e espejar que abriguen senti mientos de afecto hacia el juego o hacia sus
EJ siguiente es el relat o de ot ra est udiante: n ranos."
 Los guiones del dram a de la vida 7S
74 Nacidos para triunfa r

Ión continuo que dat a de

es programada por un gu fa es casi siempre
No ob stant e, si se aplica un poderoso correct ivo, los guiones familiares ,si tod a act ividad :u~J'::anera que la sensació n de aU:~~~~ano porque hace
de pobre za y fracaso se pueden cambiar. Este camb io se evidencia dramática. ~ ni;e~b:~~a:~~n:titUye la mayor ~f:i~~~aa~~~~::doS el cono~ráe~~~'~:ros
mente en mu chas familias negras de los Estados Unid os que, con demasiada IIn:i~~ sol~mente ~a.ra ~no~a~~~~ad . Para el resto de.l~~m~lb:n 'ser in-
rr;.nquez • cre~~~~~niente objetos que hay ?U~a~:I: repRscntar los.roles
frecuencia, son pobres. Bajo la influencia de líderes que claman : "Negro es a la
bello" o "Yo soy negro y estoy o rgulloso de serlo" , ha sido posible reescribir dividuOSson p. d cidos sobornadOS o ~r Iir con su gutbn; su
guiones familiares, o rientá ndolos hacia la dignidad y la realización . Perdedores ~tad~. convenc~~~~,: ra postura del protagonl~: I~ :;i~e encajar con sus
po tenciales pueden convert irse en triunfadores potenciales.
aproPlado~t~on estos esfuerzos es t~ grand e q
preo~upaci .~ilidades en el mundo real.
Cuando se abando nan las expectativas y las viejas tra dicio nes, o éstas ya roplas pOSI
no son posibles po r más tiempo, apar ecen nuevos guiones . La experiencia del P . e estará basado en tres p reguntas que.
cambio pued e ser penosa o agradabl e, perturbad ora o unifi cadora , para mejor El guión de una persona.sie~~Qr 'é soy yo ? ¿Q ué hago aqu í! ¿Qwenes
. ·ddysudesuno .(. U1n .
o peor, o una mezcla de todas esas cosas. abarcan su Iden b a . . ede llevarle a concluir:
son los otros? La expenencla pu .
Algunos guion es familiares fomentan el éxit o ; otros fomentan el fracaso.
Algunas familias reescriben sus guiones al fomentar cambi o. Sin embargo, en nca seré nada . Ot ros vagabundos me desprec13n.
la vida de cada individ uo, las fuerzas más importa ntes en la forma ción de su Soy un vagabundo. Nu ed hacer cualquier cosa que me pro-
guión son los mensajes que le fueron enviados po r sus padres. Soy un hombre de cabe za y pu o
ponga. Otra gente me aY~dU:~ lo suficiente mente bien. Otra gente sabe
Soy estúpido. Nun ca har na
G UIONES PSICOlOGICOS DEL INDMDUO qué hacer .
El ser compelido a vivir el preprogramado d rama co ntinuo de la vida es un as.
pecio de la personalid ad di ficil de entender." Sin emb argo, en la vida cotid iana. RRE LA PROGRAMACION
la mayoría de la gente experimen ta u observa en los demás una obligació n de cmmocu . ero de fo nna nove ;u.
rbal Casi como si tuviese
, d
actuar en de term inada forma, de vivir de acuerdo con una iden tidad especifica y La program ación aparece pnm . s sob re sí mismo y su valor a ~raves e
de cumplir un des tino. Esto se observa más en el individuo cuyo drama pero radar un bebé empieza a captar men~aJe dejado de lado por los demas. Pronto
sonal es destructivo y que se suicida o mata a alguien . sus primeras experiencias.de ser toca :d~ a ellas, así como al contact~ Y a los
Probablement e usted conozc a a alguien cuy a vida entera se di rige hacia distingue ex presiones faciales Y respo riñosamente . al que se le sonríe Y se le..
un final trá gico : el suicidio o uno de sus equivalentes, como el alcoholismo, las sonidos. Un niño al que.se le abraza can niño que es tratado con te.mo.r, host~l'
drogas o la obes idad. habla recib e mensajes diferentes que u t eto y experimenta mdlfe rencIa
Probablemente, ta mbién conozca a alguien que está luchando para llegar • - 'be poco con a bi
dad o ansiedad . Un nino que reci Y a rende a sentir que él no está len y
a la cima, sin dete nerse a cons ide rar lo que pueda costarle a él o a los que pisotea u hostilidad pate rnal es descont~,d o . . .. p
en su cami no, tal vez pued a sentirse como un nad ie '. . ntos del niño sobre sí mismo per-
Pro bablemen te conozc a a alguien a quien le gusta vivir, explorar, pensar Es prob able que los primeros senh mle I d ma de su vida , influyendo
por sí mismo y cambiar. - poderosa en e ca 1 u,
manezcan com o la fuer za mas . \ _ _ 'que él adop ta y los ro es q
Y, finalm ente, tam bién es probable que conozca a alguien q ue continúa significativamente en 1as pos turas pSICO ogica
andando en círculos, sin llegar a ninguna parte; que vive cada día como el ante- representa, " nzan a comprender los mens~Jes - de
rior , vegetando , limitándose a existir en vez de vivir de verdad . En los primeros años.Los ntños comle n l t Esos mensajes son ínst ruc-
Según Eric Beme : programación qu e sus pa dres ex
presan verb;umen e.
, d spués:
- bli
cienes que el niño se Siente oiga do a segutr e .

• En el mom ento de escribir est e libro , los teóricos todavía está n empeñados Algún día serás famoso .
en la tarea de d esarr ollar la teo ría y la nomenclatura. Véase: Transactional Nunca llegarás a ninguna parte,
Analysis Bulletin, octubre 1969 , vol. 8, p ág. 112.
 Los guiones del drama de la vida 77
76 Nacidos para triunfar

Eres un gran muchacho .
Eres un loco.
¡Vaya! ¡Qué caso eres!
Eres máslento que una tortuga.
Eres mala semilla.
Qué bie n estaríamos sin tí.
Un ni ño es programa do profesionalmente cuando 1os pad res dícen:
" dices" . A veces, los padres programan a un hijo diciend o una cosa. mientras
J "
orge tiene madera para ser médico.
Ese muchacho nunca durará en un empleo.
Eres
. tan habil que pod n•as venderles refrigeradores a Jos e
¡Serás una excelente enfermera'
tiempo" ; en relación con la salud : " Tod o es pura imaginación" o " procura
que tUS intestinOS funci onen diariamente" .
El resultado de una programación imprá ctica o errónea se manifesta en
guiones que conducen al fracaso o que no llevan a nada . Por ejemplo , se puede
estimular a un joven para que estudie med icina o ingeniería , pero , al mismo
tiempo , dejar de proporcionarle los mensajes sobre factores tales como dura-
ción de la carrera, capacidad intelectual , educaci ón Y recursos financieros
necesarios para lograr ese propósito .
Hay much o de verdad en la frase: " No es 10 que dices, sino cómo lo
dan a entende r otra. Este es el aspecto que sub raya el doctor Perle cuando dice
que la may or parte de lo que se habla es mentira. Diga 10 que diga su padre ,lo
más probable es que un níño responda a mensajes no verbales. El mensaje :
" Natur.dment e, yo te quiero", dich o tiern a y afectuosamente, es muy diferente
.
squunales. del mensaje ulterior e incongruente de:

[Es tan pere zosa para el trabajo ! Un rígido: "Naturalmente, yo te quiero."

Un airado: " Naturalmente, yo te quiero."
Un individuo recuer da qu e un amigo de su f mil' I
diio: "Se ..
J . rás un bue n abogado 'oven . a la e miro fijamen te y le Un desinteresado: " Natu ralmente, yo te quier o ."
duo es hoy día
.
fiscal d . ,J
.v e un tribunal .
ctto . Tienes un pico de o ro" . 1:J;.:M;
. & ' di "
In IVI·

su se Cada runo recibe inst ruccrones

. específicas
d íf xo y el matrimoni o . Por ejemplo' "C d para su guión en relación con
uerente que : " Si te casas .. El ~ . uan o te cases....• envía un mensaie
al ....... rutu ro de u iñ GUIONESCON MALDlCION
sexu es y actitudes, sufre la influenc¡ d .. ~ ro o, en lo qu e respecta a roles
u-
la e JWCIOS co mo: Aunque los mensajes paternales pueden ser constructivos, destructivos o im-
productivos en diversos grados , por razón de su propia patología, algunos padres
i Es tod a una mamacita! envían mandatos abiertamente destructivos a sus hijos . Más ta rde en la vida,
Eres tan flaco que nunca serás un hombre esas órdenes destructivas pueden ser como un electrodo en el estado Niño
[Debiste haber nacido varón! . del yo que, cuando es activado , compele a la persona a ob rar de acuerdo con
No So
te pases. de list a porque puedes espantar a los muchachos el mandato .
. .Judíos y esperamos que te cases con uno.
mas "
Caso ilustrat ivo
Diviértete pero n o t e cases con esa clase de mujer.
Ó ,
Roberto se ahorcó cuando tenía veinticinco años de edad. Había dedicado su
El matrimonio es una traro pa en la que sólo caen los vida a cuidar de su hermana gemela, que estaba en ferma. Cuando ésta murió
tontos. a los dieciocho años . Robe rto se sintió cada vez más deprimido y , paulati na-
~ente , se fue aislando de sus padres y amigos. Refiriéndose al suicidio de
cberto sus padres comentaron:
d ~ gente recibe mensajes prog ramados
e la v.lda. Por ejemp lo, en relación con
mensajes como: "Espe
.
de tl
.,
~n. ~laclOn con muchos aspectos
.Iareligi ón, una persona puede recibir
ramos e u que siga I D"
r madre:. No me sor prende en lo más mínimo: era inevitable. En la familia
emo.s temdo varios casos de suicidio. De hecho , mi hermano se degolló. En
sra es cosa de beatas" . en l . , s os tez Mandam ient os" o "La igle' repet ídas ocasiones, le dije a Roberto que pod ría tenrunar suicid ándo se. Como
la universidad " o " Launiversidad con la edu~ación: "Naturalmente que irás a su h~rmana ni siqui era tomaba las medicinas , no me extraña que h aya muerto
recreo : "El ejercicio físico es n:ce::~~~: I~~ mtelectuales" ; en relación con el
l
tan Joven.
o El depo rte es una pérd ida de

e
 Los guiones del dram a de la vida 79
78 Nacidos para t riunfar

TU:i~~ de unaTodafu~eraria.
padre: la vida me he sentid
Cuando RO~~~~'::tado y 'pesjmis~a. Mi padre e
Estoy atrapado.
No me puedo ayudar,

?sespedido
p~.r.~~~e~~"~~o
de dos em le
tie ~~:l~~l~b' aoitul: 1~~:~~~¡:~oJ!Je~~~i' lQod~ lo
eprímído durante much os añ . ¿ ué
Estoy en un bache .
¡Nací perdedor!
Es el destino .

co':.d~~t~oJeb~~~~~o.o noMehPare~e que no he ~~~ ~e

han
ejemplo. Acaso la aya sido tan mala.
bllen Cada persona nace como un individuo único, que ha heredado capaci-
dades y posibilidades que desarr ollar, experiment ar Yexpresa r. Según Reme ,
Robert o había vivido bai I . esto significa que cada niño es un " príncipe" en potencia y cada niña una
su suicidio Iue la consecuencía de : ex~tatJ~a de que pondría fin a su vid "pri " . Sin embargo , desde muy pequen.os. algunos niños reciben mensa-
~
final para su guión. Los rnensaíe ulteriore directos y ulterio res: un t rá . a y ncesa
los roan datas dest h'" jes de personas importantes que los descuentan de una u otra manera, con lo
un
b a un nifio.9-IO s tenores
. son como maldícío nes es que 8lech¡
.ruct~vos ordenad os. ya sea directa y ve .
, cual se les da un estimulo negativo que les hace actuar a un nivel infe rior al que
almente o ya indirectamente
les predisponen sus propias posibilidades . De esta manera, los niños se convier-
Ejemplos de órdenes direct as y por lmpli:ación, son como "hech icerías" r-
que puede OH un niño son - . ten en " ranas" o " bestias" en vez de los triunfadores que nacieron para ser.
El "Príncipe Rana" es un cuento de hadas que expresa esta experiencia
No pued
. . es hace r eso . n.;;
"""-Jame h acerlo por tí. demasiado frecuente de la vida real. Se trata de un guapo príncipe que , hechi-
S. diesen un prerruo. por feo. tú te lo ganarías. zado por una bruja malvada, está atrapado dentro del cuerpo de una rana y
destinado a vivir como tal, en espera de que alguien le rescate.
Anda. vete a jugar a la carretera.
Cuando una persona vive bajo el hechizo de una maldición, puede re-
Piérdete.
husar el dejar de culpar a sus padres de ello. Perls comenta:
Mátalos si se atraviesan en tu camin
o:
Tú eres la palomi ta lisiada d e papa. Como es bien sabido, los padres nunca son como deben ser. Son muy grandes
o muy pequeños, muy listos o muy torpes. Si son severos, debieran ser t ole-
rantes; y así sucesivamente. ¡,Pero cuándo se da el caso de encontrar padres
Un niño puede inferir una o rden con b ase en las acciones
. de los padres: que sean como deben ser? Siempre se puede culpar a los padres si se quiere
practicar el juego de la culpabilidad Y responsabilizar a los padres de los pro-
El níño cuyos actos de agresron
.. son todos ' blemas de los hijos. Hasta que un individuo no consient a en11desasiese de sus
seas cmbre". tmped¡Idos puede inferir: "No padres, continuará imaginándose a sí mismo co mo un niño.
h
El niño criticado por sus emoc¡IOnes puede infe
exhib . . . " No sientas"
.
I as tus sentim ientos". nr. O"No
Fl niño que
. ... .. Noespienses"
easnga
. d o por estar en desacu
uuenr: . erdo con sus mayo res puede CONTRAGUIONES
El 01'ño manipulado con sentid d Algunas personas con guiones que poseen una maldición tie nen también 10 que
" Tort úrate a tí mismo". o e culpabilidad infiere a menudo: se denomina cotl tr aguiótl. El con traguión se produce si los mensajes que un
niño recibe más tarde en su vida van "cont ra" los mensajes emb rojados que
Esos manda recibió cuand o era un bebé, Por ejemplo, un niño peq uen.o puede recibir en
. mient os. frecuent emente pro fe Id
s~n considerados imperativos por el niñ n os ~o.mo prohib iciones o permisos. forrna no verbal el mensaje "Pi érdet e" y, cuando sea un poco mayor, un men-
cierto modo . él es " un buen muchacho'? y son.?lfICiles de violar porque , en saje como: "Ten mucho cuidado cuando cruces la calle". En tal caso, la pero
lo que sus pad res le han mandado o ella una buena muchacha" al hacer sana tiene dos series de mensajes, una de las cuales es aparentemente más
constructiva que la otra. Con frecuencia, los eontraguíones se basan en lemas
Cuando una persona vive ba¡o
~echaza pensar por sí misma, está ~ec~~zna~:tos destructivos - maldíclo nes-. y o motes que el niño recibe como preceptos Yque van dirigidos desde el esta fo
efensa frente a su destino La he h' . . Cuando sea mayo r, se sentirá in- Padre del yo del padre o de la madre al est ado Padre del niño. El Dr. Claude
expresiones tales como: ' e icena se puede manifestar por medio de
Steiner cree que
80 Nacidos para triunfar
"el ma nd ato de la bruja o del ogro es mucho más potente y significativo que el
cont ragu i6 n.;." 12
Aunque la persona puede vacilar ent re su guión dest ructivo y su más construc.
tivc co ntrag uión, este úJtimo fracasará .
ROl.ES y TEMAS EN LOS DRAMASDE LAVIDA
Los mensajes. tal como el mño los recibe . le llevan a adopta r sus posturas psi-
cológicas y a desa rrollar los roles necesarios para realizar los dramas de su vida.
Cua ndo una persona ha decidido sob re sus roles, selecciona y man eja a los de-
más desde su estado Nii'io del yo para que formen parte de su repa rt o de
personajes. Por ejemplo, las personas que tienen inclinación hacia la intí-
midad tienden a basar su elección de pareja en guiones complementarios.
Un joven y ambicioso ejecutivo que está p rogramado para llegar a la cima
necesita una compañera ma trimo nial qu e te nga la motivación necesaria para
ayudarle a lograr su objetivo y, consecu ent emente , busc a una mujer que tenga
la debida educación, predispuesta como anfit riona y ambiciosa como él. que no
haga fallar sus planes dramáticos. A su vez, ella le elige a él para que encaje
en el rol necesario de su guión. Incluso cuando proye ctan un a reunión social,
probablemente sus invitados sean personas que representan roles que puedan
cont ribui r al prog reso de sus guiones.
Un proceso análogo de selección tiene lugar cuando una m ujer que ha
adoptado la post ura : "Los homb res son unos vagos" se casa con una serie de
"vagos". Como part e de su guión está basado en : " Los homb res est án mal" ,
cumple su propia profecía regañando, adoptando posturas agresivas, quejando-
se y. en general, hacié ndole la vida imposible a su marido (quien ta mbién tiene
que represent ar SI..: papel ). Final mente, ella logra desesperarlo hast a el punto
en q l.e él la deja . Y enton ces puede decir: "¡,ves? Ya te lo dije. Los hombres
son unos vagos que salen corriendo cuando las cosas se ponen difíciles".
Po r lo general, un hipocondriaco manipula a "los otros desde la postura
de inde fenso y débil. Es probable que su compa ñera reaccione " apareciendo"
como salvado ra o tal vez como perseguidora (o ambas cosas a la vez) y hasta
puede sentirse víctima en el proceso . Si el hipo con dríaco abandona su postura
manipu lativa de indefenso y su esposa no está preparada para aba ndon ar la
suya , ésta puede agravar la en fermedad de aquél para rest ablecer la an terior
relación de roles. Po r el contrario, si la esposa es la prime ra en dec idir no re-
presentar el rol que se le hab ía previsto, los sínt omas del marido pueden hacerse
más pronu nciados o éste puede buscar a alguien para q ue represente los roles
salvado ralpersegu idora.
Los guiones del drama de la vida 81
Algunas veces, un drama vital demanda que un co-protagonista salga de
entre uno nuevo. .. Esto se ve a menudo en matrimonios de hombres
la escena Y ue du rante muchos anos de preparación " pror&':eao
' na!, neceait an una
de carrera q , . . . b d
° tnz que sea una esposa trabajadora y ahorrativa; sm em argo, cuan o
pnmera ac . uI
. te hombre t riunfa en su profesión y empieza a moverse en un circ o
semejan . . b bihd d
social diferente, su guión pu ede requerir una co-protagonista con a 1 a es
distin~~enudo, los compai'leros, jefes, amigos y enemigos se seleccionan según
íbilidades manipulativas. Pan que esta clase de selección dé buenos re-
'os pos> , los colegas de reparto deben poder representar losiueeos
suítados acrooí do s"
os J~~gos r' apropia
cumplir con los requisi to s de un rol que com plementa al gmon. Perls deno-
mína dos de las posturas manipulativas primarias "el mandamás" y "el desva-
lido" .
El mandam ás es generalmente recto y .autoritario ; sa;be mejo r lo que conviene.
Algunas veces tiene la razón, pero es siempre recto, Justo . El mandamás es
intimidante y trabaja con: " Usted debe" y " Usted no debe" . ~.I ~ll;DdamAs
manipula con demandas y amenazas de catAstro re tales como: SI tu no ...,
entonces no serás amad o , no irAs al cielo, te morirás" , etc.
El desvalido manipula desde una postura defensiva, se disculpa, ~ngatusa, rep re-
senta el niño liaron, et c. El desvalido no tiene poder. . El desvalido es e!. Ra~bn
Miguelito . El mandamás es el Sup er Ratb~ . El desva lido t rab aja con: . ~ana­
na" , " Lo hago lo mejor que pued o" , " Mlra, lo mtent~ una y otra vez! sl,!allo
es porque no lo puedo evitar" , " No sé romo se me olV1db tu cumpleañ os ,
" Tengo una intenciones tan buenas .¿" Co mo puede verse, el desvalido es as-
tuto h ábil y consigue en general , lo mejo r del mandamás porque no es tan
elem'ental como éste. 'Así, pues, el mandamás y el desvalido luchan por el
control. Como cad a padre e hijo , ellos luchan el un o con el otro por el con-
trol. 13
Desde las posturas manipulativas del mandamás y del desvalido se pueden re-
presentar muchos roles. Sin embargo, la mayone de los roles dramáticos son
los de perseguidor, de salvador y de víctima.
Esos roles son admisibles si no son pura farsa , sino, al contrario, auténti-
camente apropiados a la situación. Ejemplos de roles admisibl es son:
Un perseguidor: Es alguien qu e fija límites necesarios sobre el comportamiento
o está encargado de hace r cumplir una regla.
Una vtctima: Es alguien que pose e las cond iciones reque ridas para un em-
pleo , el cu al lc es negado po r razón de su raza, sexo o religión.
ú7r salvador: Es alguien que ayuda a una persona qu e fu nciona inadecuada-
mente a rehabilitarse y a valerse po r sí misma .
82 Los guiones del d rama de la vida 83
Nacidos para triunfar

a cambio de roles....EI drama es comparable a los

Cua ndo estos roles so n como máscaras, son inadmisibles y su p ropósito es drama a menoSque hay l drama cuenta con mayo r núme ro de sucesos, un
la manipulación. En lo sucesivo, cuando los nombres de esos roles aparezcan ~ay s transaccionales, ~ero e ucesc y un a sola persona represent a a menudo
Juegor núme ro de cambios por s • fue os son menos complicados y en ellos
con inicial mayúscula en este libr o, se refieren a roles manipuJat ivos inadmisibles:
T:{~ tres roles al mismo i~~~~rt~~~ p:r ejemp lo, en "Solo tr.ato de ayu~ar'
sólo se produce un. !=a'(:acia ¡i izquierda) en el triángul~ dra mático: la vtctím a
V" Perseguidor: Es alguien que fija límites innecesariamente estrictos sobre el te", hay una rota~tdon y el Salvador se conv ierte en v tcn ma.
ser Perseswr or
comporta mie nto o está encargado de hace r cumplir reglas. P'" '
pe ro lo hace con b rutalidad sádica.
UI/O Víctima: Es alguien que l/O posee las condiciones requeridas para un Iarruliar frecue nt e incluye la inte racción de t res juegos espe-
Un dra ma ¡u ¡ UU 'fi .
empleo. pe ro asegura falsamente que éste le ha sido negado o de ellos iniciado desde un rol espect ICO .
cificos , ca da un
por razón de su raza, sexo o religión .
Rol básico
Un Salvador: Es alguien que, con el pret ext o de ayud ar. mantiene a los Juego
demás dependientes de él. Víct ima
Dame lUla patada
Te cogí ahora, h. de p. Perseguido r
Los roles manipulativosson parte de las trapacerías y juegos de una persona y Sólo troto de ay udart e Salvador
son contribuciones a su guión. Una persona puede jugar un juego de la misma
manera en que vio jugado a sus pad res. Sin embargo, generalmente, los juegos
se juegan desde el Níño. El Niño comienza el juego con la intención de " en- La escena empieza cuando el iniciador de Dame una patada manipula a otra'
ganchar" al Niño o al Padre de los otros jugadores. Se utilizan los roles mani- na ara ue ésta le dé una patada. Como Víctima, él busca un Perseguíd or
°
pulativos para provocar invita r a los demás a responde r en formas específicas. ::~e c: ge c~ las manos en la masa y juega atentamente ~l jue~o compl~:en­
reforzando así las posturas psicológicas tem pran as del Ni ño. tario Te cogí ahora, h. de p. En este momento, el escenan c esta p repa~
En los muchos escenarios de la vida, no es infrecuente que el reparto ara ~n Salvador. Si el Salvador toma parte en la escena con un res-:ate unpo-.
completo de personajes sepa cómo j ugar todas las part es en todos los j uegos. rente o ilusori o , él mismo es rechazado y se sier.te en~onces perseguido y pate
Cada uno puede cambiar y representar los tre s roles básicos: Víctima, Persegui- ado. Con la frase de su ju ego favorito, se lamen ta : SOlo trato de aYudarte~e
do r y Salvado r. En AT, esta fo rma de representació n se denomi na Triángulo FI siguiente diálogo ilustra el ca mb io de roles, aunque es probable.~
de Karpman." .
no represente t odas las transacciones en 1os tres Jueg
. os de un drama familiar.

>
Hijo : Sabes que no me gusta el azul. i Y vas y me comp ras
(como Perseguido r, ot ra camisa azul !
grita a su madre con
enfado)
Madre: Según tú , nunca hago nada bien.
(como Víctima)
v Padre: No te tolero que grites a tu ma dre , jovencito . ¡Vete a
(rescat a a la mad re tu habitación! ¡Esta semana no h ay dinero par a t us
Escribe Karp man:
y persigue al hijo) gastos!
Hijo: Me dicen qu e sea franco y cua ndo les digo qu e algo no
En el análisis de un dra ma , solamente se necesitan tre s roles para representar
los reveses emocionales q ue constituy en el drama. Esto s roles activos. a di~ere n· (ahora como vrc- me gusta . me hace n callar. ¿Quién pue de tenerlos con-
cia de los roles de iden tidad mencionados anteri ormente. son el de Perseguidor, tima, malhumorado ten tos?
el de Salvador y el de Víctima (o P, S Y V en el diagram a). El drama comienza en su cuarto)
cuan do estos roles son establecido s o cuand o los espect adores los prevén. No

E
 84 Nacidos para triunfar
Los guiones del drama de la vida 85
Madre: No se lo vayas a dec ir a t u padre . No debemos enfa-
(ahora Salvadora, le damos ta nto por una camisa.
da dinero a escon- rEMAS DEL GUlON
didas)
A" t r cuentas de Muía (representado como Victima que
Madre:
Juan, no seas tan severo con Alberto. Con seguridad.
C0l110"·el tema J~dora
perseguí ' )• todos los sulones tienen temas a través de ellos. Esos
b 0-
(volviendo al pad re está en su cuarto, enojado contigo . caro 10 a íbuye n al drama contin uo de la vida . En general. los temas
temas y roles contn .
como Perseguidora) se pueden expresar en frases breves.
Padre: Bueno. querida, sólo quena ayudarte y me das una
(como Víctima) Pierdo la cabeza Volver a la gente loca
patada donde más duele .
Hijo: Ser el mejor Suicidarse
[Eh, mamá, déjale en paz! Papá está cansad o, eso es
(llamando como todo. Salvar pecadores llevar mi cruz
Salvador) Edificar imperios
Ser servicial
Divert irse mucho Sentirse abatido
De cuando en cuan do , cada pe rsona rep resen ta los papeles de Perseguidor,
Salvador o Víctima. Sin emb argo , cada persona tiende a enfrentarse con la Esforzarse mucho Andar pisando h uevos
vida y a j ugar sus j uegos más frecuentemente desde un rol favorit o . El rol que Dominar a otros Perder la ocasión
representa no siempre está claro para el "actor" , que puede actuar de una Tropezar y no caer Arrepentido de estar vivo
form a y sentir de otra. Por ejemplo, no es infrecuente el que una persona q ue Ser pisoteado
Triun far y fracasar despu és
se sient e Víctima esté en realidad persiguiendo a los que le rodean . A menudo,
el cam bio de roles o rigina el drama. No ir a ninguna parte Buscar un tesoro
Cuando marido y mujer buscan consejo mat rimonial , cada uno de ellos Ahorrar para malos tiempos
se considera una Víctima que sufre la persecución de su cónyuge. Su expecta-
tiva puede ser la de que el te rapéuta participe en su juego en el rol de Salvador,
en vez de efectuar un rescat e real.
ROLES YTEMAS DE W S GUIONES
Caso ilustrativo EN LA MITOLOGIA GRI EGA
Felipe y María acudieron en b usca de consejo, quej ándose del fracaso de su A través de la historia, los artistas y poetas han observado y re~istrado los roles
segunda luna de miel. Cada un o de ellos afirmaba q ue había sido víctima del
y temas d ramáticos de la vida humana. En la antigüedad, el nu to fue una de las
otro. EJ gritó: " Tuviste el descaro de traerte a tu madre contigo. Ella comparo
tió con nosot ros hasta la habit ación del motel " . A lo q ue ella replicó : "Y tú formas más difundidas de la literatura dramática. Un mito es un relat o que re-
fuiste m uy grosero con ella y me avergonzaste" . Después de varios in tercam- vela, de forma simbólica, algo verdadero, no en el sentido de un a :erdad que
bios ho stiles, se les pidió que hablasen de su primera lun a de miel. Felipe dijo pueda pro barse científicamente, sino en el sentido d e su uni versalidad y su
desafiante : "¿Qué tiene que ver eso con nosotros ahora?" , a lo que María significado básic o . . d 1
replicó: "Te lo vay a decir . Tú llevaste a tus padres contigo en nuestra luna Beme cree qu e los mitos griegos con tienen los mode los de lo s guiones e
de miel hac e quince años. Dijiste: ' Ellos nunca tienen oportunidad de ir a parte
alguna ' . Desde ento nces te has estado aprovechando de mí." homb re cont emporáneo y puede n ser interpretados psicológicamente. Las fi~u­
ras míticas m uest ran tipos universales cuya forma de expresión es muy.parec~da
Durante todos los afias de su matrimonio, María había asumi do el rol de a la de la gente de hoy. Dos de los personajes más interesantes de la mitología
fueron los hermanos Atlas y Prometeo: cada uno de ellos se reb eló contra la
Víctima y había p ract icado los juegos de Pobre de mí y Mira si intent é en serio
hasta q ue, finalment e, aj ustó las cuentas al asumir el papel de Perseguidora. El autori dad de Zeus, "el padre de los dioses" , y su acto de rebeldía les acarreó
juego favorito de María llegó a ser Te cogi ahora, h: de p. y , du rante qu ince un castigo. En el caso de Atlas , Zeus le condenó a ca rgar sob re sus hombros
años , el tem a de su matrimonio había sido Ajustar cuentas. el peso del universo. Hércu les, el hombre-músculo original , se ofreció a llevar
la carga si Atlas consiguiera para él las famosas doradas de las Hespérides. Atlas

1I
 86 Nacidos para triunfar 87
Los guiones del drama de la vida

lo hizo , pero, a su regreso, en vez de verse libre de su carga, fue "timad o" fácil. sa celosa de Zeus, que actúa como una ~etective ,
ment e por Hércules para qu e cargara el universo otra vez. Una
. Her~, es~
re investigand o a su donjuanesco marido que esta enredado con
Los Atlas mode rnos tienen mu ch os disfraces: el asiste nte social q ue tiene síemp "divino" juego de Guard ias y ladrones .
eUa en un 1 •.
un t rabajo excesivo. el direc tivo de un negocio que es renuente en delegar au-
Ec la pequeila ninfa co ndenada a no pensar por S I rrusma y
tori dad y "carga con todo el peso" de su dep artamento o la agot ada ama de Una 0 , • h d¡ h
que se limita a repetir lo q ue Jos de mas ya an IC o.
casa q ue trat a de ser todo para todos. Aunque tal vez los Atlas protesten , ellos
,' h robre que odia realmente a las mujeres, pero crea de
tienden a perpetuar su propio rol de Víctima y a extraer cierto placer de sus U pígrn.1IOn, o . _-' . al con
desdichas. 1 .edra una tan perfecta
n l'
que no hay mUjerque se pu""a 19u ar d
a P'; se enam 0" ent onces de su creación, en vez de enamo rarse e una
ella
Los dramas con un pe rsonaje t ipo Atlas como figura central tienen temas
tales como: Llevar mi cruz , Llevar el peso del mundo. Esforzarse m uch o. Dis- mujer del mundo real.
frutar con mis desdichas. A menudo, Atl as se enmascara de "buen chico", pero, N 'so tan enamorado de sí mismo que está ciego ante el res~ o
en realidad , puede estar practicando juegos como : ¿Por qué me ocun'e siempre ~~ m:~o ~ languidece mientra s pasa su vida admirando su propia
eso a mi?, Si 110 fuese por él, Pobre de mi y ¿No es esto homble? En realidad, imagen en el agua. íd
Atlas no dejaría ni su rol ni sus desgracias.
Una Dafne que coquetea co n los hombres y, ~~an do es persegUl a.
Prome ten y su hermano Epimeteo recibieron de los dioses el encargo de corre llorando a " papá", en busca de protección.
crear los animales y el hombre. Epimeteo realizaría el trabajo y Promet eo lo
supervisaría. Epimeteo les dio a los animales dotes tales como forta leza, rapi-
dez, valentía y alas. Poco quedó para otorgar al hombre que lo hiciese Superior:
TEMAS DE LOS GUIONES EN LOS CUENTOS INFANTILES
por tanto, Prometeo efectuó un rescate. Con la ayuda de Minerva, encendió su
ant orcha en el sol y le dio al hombre el fuego; con éste, el hombre podría hacer . ..... ad , una gran variedad
Como en los mitos de la anugueo . de dramas
. ddel Ia libro
vida ses
armas, utensilios y conseguir el dominio sobre los animales. Además, Prometeo ularizada en los cuentos infantiles que se transmiten a través . e os I .. '
hizo al hombre de recho, vertical como los dioses, y le aseguró la mejo r carne ::~dio la televisión o alrededor de la chimen ea durante las reumon~s fan~ihares.
del sacrificio, dejando el sebo y los huesos para los dioses. El guió~ de un individ uo se refleja a menud o en cuentos que poseen os roles
Zeus se sintió ultrajado por el interés que Prometeo demostró hacia el manipulativos básicos, así como el argument o sobre el cual se representan os
homb re y le castigó. Como Perseguidor , encadenó a Prometeo a una roca roles. . d t
para torturarle perpetuamente; sin embargo, pasadas t rece generaciones, Pro- Los Perseguido res de los cuentos de hadas son con frecuencia m~ ~as ras
rneteo fue rescatado por Hércules. Hasta hoy día, Promereo sirve como símbolo malvadas brujas ogros lobos feroces, d ragones u otras bestias. Las Vl c t~as
de "m agnánima resistencia al sufrimiento inmerecido, y fuerza de voluntad son ranas, niños "abandonad os, be Uas d unruen ' teS, po brecltas cerilleras, patit d os
para resistir la opresión". IS ' clases de " pobres cosas" . Los S'¡ vad or es son hadas
feos y otras , .buenas , uen-
Como el héroe griego, un Prometeo mode rno es a menudo alguien que se des serviciales sabios magos, bellísimas princesas y guapos pnncrpes. id
rebela contra la aut oridad y las demandas del poder establecido, Se imagina a Para ser ' rescatada, una Víctima
, ' debe encon t rar a alguien que se .consr ere
sí mismo como un salvador de la humanidad y se identi fica con el desvalido. Si a SI' mismo como un Salvador. En los cuentos 111 , f antiles , el Salvador
. tiene . a
sólo representa el rol y nunca rescata a nadie en realidad, actúa "co mo si" fuese menudo "poderes mágicos" que 1e son at nib UlIdos•• Un cuento bien conocido ,
un salvador en vez de serlo de verdad. Si es un legít imo salvador, har é a los que muestra las funciones complement arías , de V'ICtiun a Y Salvador ' es .el de la
ot ros independient es, aun a riesgo de atraer sobre sí la ira de la autoridad. Bellay la Bestia. La Bella, a diferencia de sus hermanas egoístas, nun.ca pide
¿Tiene usted un Atlas o un Promet eo en su familia'! ¿O en su barrio'! nada para sí misma. Cuando su padre pierde sus riq uezas, ella se sacrifica y
¿Ent re sus amigos? ¿Es real o representa una farsa? ¿Conoce a ot ros que se ,
hace todas las t areas dom ésticas; est a con ducta
ucta la conv ierte en el blanco . de las
parecen a los personajes de la mitología griega? Lo que sigue puede resultar burlas de sus hermanas, pero, por ot ra part e, 1a Ilace ac reedora al elogio patern o.
familiar para el lector. En busca de nueva fortuna, el padre de la Bella cae en las m.~nos ~ ;n~l
Bestiaque le amenaza con quitarle la vida si no le da una de sus hijas. de a
Un l eus q ue señala las reglas de procedimien to y co ntrola a los demás por .. , y su pad re accede a ser rescatado e
se ofrece volunta riamente para la rmston
medio de la seducción, la amenaza y la brut alidad; es un cazador de esa manera. Aunq ue la Bestia es muy fea, es tamb¡- len muy buena (se trata de
mujeres. un buen chico) y, cuando éste se enferma, la Bella, compasivamente, se casa
1/
 88 Nacid os para triunfar Los guiones del drama de la vida 89

con la patética figura. Y ¡he aquí que , por artes de magia , la Bestia se co nvien e . . e e lito en una torre a ca usa de su cojera. A~ude a s~ .
en un gua po príncipe ! al exilia a su pnncrp OJuien le regala una capa mágica que penm~e al Prín cipe
A partir de sus p rimeras experiencias co n su padre , un a joven qu e tiene te ortO una buena hada, q trad. mama él puede volar sob re la Tierra de
SOC edén encon e- ' b II s
una norma de conducta co mo la an terior pued e concluir que " Jos hombres SOn ,..
VlaJtar". Con su r vez, ver y o bserv ar los árboles, las flore s y otras e eza
rimera
poca cosa " y neces itan su abn egada devoción. Nadie y, por p .
Como direc tora de reparto para el drama de su vida, una Bella m oderna de la naturaleza'. d ter cuenta de un j oven cuyo d rama sigue la hn:a aeguod
elige para marido a un hombre que, de alguna fo rma , es indigno o es " una W. Ray pcin ex . . .., " El padre del muchacho habla llega o
t del Príncipe COjl o . b b i ..
bestia". Esta clase de hombre puede tener un aspecto de oprimido o de misera. mental del cuen o . rerrogatívo e in tele ctual hijo " no est a a len
n
. • de que su IR del " hacho
ble, ser ad icto a las drogas. ser alcohólico , esta r llen o de de udas o andar en tratos a la concluslo ra atlético y no encaj aba en la image n e muc . .
con la j ust icia. Si la Bella descubre qu e su magia no funciona . puede adoptar (era cojo) porq~e no ~ . Aunque había sido b ien cuidado ~~camente y recibido
una postura de sacrificio y co ntinuar co n la best ia ; o puede pedir el divorcio y 'deal
I
norteamencano h b ' 'do bien recibid o . El m•uchacho
. ó el muchacho no a la SI
buscar un nue vo pe rsonaje (también una bestia de alguna forma) que rescatar. una b~~na ed~aC1 nbuscó refugio en una co mun idad de fugiti~os;.~. pan
La bestia , po r su parte, puede co ntinuar esperando un nuevo Salvador, en lugar se sillttO presento Y" • al USO de drogas como " capa mágica p ara
escapar de su " to rre , se entrego
de decidirse a en de rezar por sí mismo su propia vida. Después de todo, una
bruja malvada (probablemente su mad re) le echó un te rrible hechizo encima y poder "viajar" . . d libros de cuentos se enc uentran comúnmen te en los
un ogro mal o (probablemente su pad re) le enseñó a ser una bestia. Los personajes . ~ rson a uede aislarse a sí misma como
dramas de la vida cotidiana. Una pe . p Vi mes) h uir como Huckleberry
Este mismo drama puede ser representado con los roles sexuales camb ia. . e (tal vez con un o una joven le ,
dos : en este caso, los principales personajes son el Guapo y la Mujer bestial. Robinson rusoe . lente co mo don Qu ijote, volar al rescate
Fínn, luchar contra los molinos de VI Peter Pan enfrentarse co ntin ua.
Otro personaje de cuento de hadas es la Cenici en ta , una Víctima qu e des- como Superhomb re, reh usarse a crecer co mo . ' melodrama ser
empeña tareas domésticas y está rodeada de gente cruel Y exigente. Su primer mente con tri vialidades y trauma como la protagorus~a de un bufón Una
Salvado r es un hada m adrina quien le da a Cenic ienta un magnifico vestido , un malvado, un héroe o una heroína, un rey o una rema o un .
zapatos de cristal y una elegante car roza pan q ue vaya al baile . Cuando llega persona puede ser:
allí, at rae a o tro Salvado r: un príncipe,
Algunos te rapéutas dan una interpretación un poc o diferente de l pnncípe: desgraciada como la pequeña cerillera,
éste actúa más como una rana q ue co mo un principe ; la base para esta int erpre-
avaro como Scrooge, Be d
tación consiste en que, aunque el príncipe afirma que qui ere a Cen icienta co mo
meloso con las mujeres y rápid o con una pistola co mo James nc ,
novia , no co nsigue ni su nomb re ni su direc ción. Todos los tema s de cuentos de
hadas pueden ser seguidos tanto por los triunfadores co mo por los perded ores. un a computadora sin sentimientos como el doctor Spock de
Después de todo, algunas Cenicientas triunfan. No obs tan te, en la vida real, poca Viaje a ws estrellas ,
gente "vive felizmente para siempre jamás", y a que la magia escasea hoy día. un caballero que rescata doncellas en apuros como Sir
La Cenicien ta moderna que representa un guión de perd ed ora es aquella Lancelote.
persona que acepta lo que considera una tarea servil y . a menudo , hace lo que
ella de nomi na " el t rabaj o sucio" de los demás. Esta Cenicienta act úa con-la . s literarios
Las personas que viven al estilo de 1os personaje I , poco dispuestas a
ilusión falsa de que, si un hada madrina le da vestidos de alta costura, un auto. experimentar su propia unic idad , son con frecuencia perdedores.
mó vil y una situación apropiada, podrá ganarse su príncipe y , po r consiguiente ,
ser rescatad a de su ex istencia triv ial. Algunas Cen icientas se sorprenden al des.
cubrir que, despué s de casadas con su príncipe , tienen otra serie de ta reas do.
mésttcas que ate nde r. 16 Los Cenicientos de hoy día también se ven a sí mismos RESUMEN
co mo Víct imas at rapad as por trabajos que no les gust an y esperan el rescat e Toda persona tiene un guión pSICO. 16·glco y exis . te en una cult ura
. que posee,1 drama
mágico que, en realidad, probablemente nunca llegue. . . . 1 ación continua
surones. El guión psicológico con tiene a program . ue elpara •
niño recibe
EJ Principe coj ito es otro cuento sobre una Víct ima qu e ha sido inj usta. de la vida del individuo. Este está arraigado en los mensaJ~ q . oductiv os
mente perse guida y necesita ser rescatada. En el cuento o riginal, una familia de sus pad res, los cuales pueden ser co nst ruc t¡IVOS, destructivos o unpr ,

1I
 90 Nacidos para triunfar

yen las posturas psicológicas qu e fmalmente ado~ta en relación co nsigo mis

ll10
y con los demás. Las post uras pueden estar relacIOnad as co n la gente en genelll TODO EL MUNDO ES
o dirigidas hacia un sexo en particular. UN ESCENARIO
En la medida en que los mensaj es del guión no está n de acuerdo Con las
posibilidades reales del niño y niegan su voluntad de supervivencia, crean Con.
diciones patológicas. La patol ogia ti ene diferent es niveles de gravedad . Puede Cada uno, en su ti em po.
ir des de ser tan leve que rara vez est orba al fun cionamiento normal de la pero representa m uchos roles.
sana, hasta ser tan grave que conviert e al ind ividuo en una grotesca caricatura
de su pro pio yo.
Aunque lodos los guion es son como hechizos. algunos llenan la {unción
de proporciona r al individuo idea s bastante realistas acerca de lo que pUede ".
hacer con sus hab ilidades en la sociedad de que forma part e. Ot ros guiones
lanzan equ ivocadamente al ind ividuo en pos de un a estrell a que fue elegida
üusoríamenn, o , tal vez, como resultado de un resentimiento . Todavía ot ros
guiones programan al Niño para la destrucción, para un final trágico .
Un día u o tro, la mayon'a de las personas representa roles y se en mascara
de alguna forma. Si se hacen conscientes de sí mismas cuando están represen.
tando, este co nocimiento les da ciert a libertad para rechazar falsos roles. La
farsa puede ser abandonada a favor de la autenticidad .
La persona consciente puede determinar el curso del plan de su propia
vida y reescribir su drama de acuerdo con su personal unicidad. Pued e pone rse
en co ntacto con su posible yo y cambiar la direcci ón de su obligació n de vivir
la vida dentro de un sistema específico. Para muchas personas , esto no es fácil;
po r el cont rario , frecuentem ente es penos o y significa realizar un ardu o esfuerzo
de superación . En ocasiones, es necesario un salvador verdadero, tal como lo
ilust ra la siguiente pará frasis de " La par ábola del águila" de J ames Aggrey: .'

Erase una vez un ho mbre que, mient ras caminaba por el bosq ue, encon tró un
aguilucho. Se lo llevó a su casa y lo puso en su corral, do nde pron to apre ndió
a comer la misma comida qu e los po llos y a condu cirse como éstos. Un día, un
nat ura lista q ue pasaba por aUf le pregun tó al propietario por q ué razón un
águila, el rey de todas las aves y los pájaros, tema q ue perm anecer encerrada
en el co rral con los pollos.
- Co mo le he dado la misma comida que a los pollos y le he enseñado a ser
co mo un pollo, nunca ha aprendido a volar- respondi ó el propietario. - Se
cond uce como los pollos y, por tanto, ya no es un águila.
- Sin er nbargo-, insistió el naturalista_ , tiene corazón de águila y, con toda
seguridad , se le pue de enseñar a volar.
Despu és de discu tir un poco más, los dos hombres convinieron en averiguar si
era posible q ue el águila volara. El naturalista la cogió en braz os suavemente y LAMINA VI
le dijo : " T ú perteneces al cielo, no a la tierra. Abre [as alas y vuela,"
El águila, sin embargo, estaba confusa; no sabía qué era y, al ver a los pollos
comiendo, saltó y se reuni ó con ellos de nue vo.

1I
 92 Nacidos para tri unfar
Los guiones del drama de la vida 93

Sin desan imarse , al día siguiente, el naturalista llevó al águila al tejado de la . inar las primeras expresiones faciales que
y le animó diciéndole: "Eres un águila. Abre las alas y vuela." Pero el águ.~as" procu re unagr al om o ojos
tenia miedo de su yo y del mu ndo desc onocidos y saltó una vez más en bu~ a Cierre los ojOS Y • Si solamente surgen partes de caras , t es e ?
de la comi da de Jos pollos. a uerda haber VIstO. llas ' De qui énes son las caras que recuerda .
ree céntrese en e . (,
El naturalista se levan tó tempran o el tercer día , sacó al águila del co rral y la o bocas, con r los mensajes no verbales que sus padres le t~
!!ev6 a una montaña. Una ve.z alll, alzó al rey de las aves y le animó diciéndo. AhOra procure reco rda (o "a' una caricia en la cabeza, un puno crispado,
Eres un águila. Eres un águila y pe rteneces tanto al cIelo co mo a la tierra . dí re gest os ..... .
Ah ora , abre las alas y vuela." . níeron me tan íñoso)
nu ada un besocariñoso . ed?
El águila mi ró alrededor, ha cia el corral, y arriba, ha cia el cielo. Pero sigUió siz¡ una bofet
, , d bl
timi entos agra a es o desagradables su rgen dentro de ust .?
vo lar. Entonces. el naturalist a la levantó dire ctamente hacia el sol; el AgUiJa
empezó a te mblar, a abrir len tamente las alas Y. Ilnalmenre, con un grito trilln- ¿Que sen . 'can esas expresiones faciales y gestos corporales .
¿Qué mensajes cornuru
fante, se voló alejándo se en el cielo .
Es posib le que el águila recuerde todavia a los pollos co n nostalgia; hast a es '¡_on,'es l'erbales en suguión l'_ _ "' A
posi ble qu e, de cua ndo en cuando . vuelva a visitar el ca n al. Que nadie sepa l' ~,~lll
. e usted que es el niño que fue . Vuelva a oír las palabras de su ra nuua .
el ' guiJa nunca ha vuelt o a vivir vida de pollo. Siempre fue un águila , pese a' lmag
que fue mantenida y domesticada co mo un po llo. ¿Qué decían respecto a

su valía sus ha bilidades su moral su sex ualidad'

Al igual que el águila. la persona que ha aprendido a pensar de sí mism a como
su aspecto su inte ligencia su salud su futu ro'?
algo q ue no es. puede volver a decidirse a favor de sus verdaderas posibilid ades.
Puede co nverti rse en triunfadora.
l'_~ .. lo que usted imagina que cada una de sus figuras
Resuma en una la.......
atemales opinaba de usted, • ..
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS ,~Está relacion ada de alguna manera su actual evaluacion de S1 mismo
con la opinión de sus padres?
Si el lect or desea empezar a conocer mejor su guión, resérvese algún tiempo
para realizar , segú n le interesen,los siguientes experimentos y ejerci cios: Ideruifícaciótt de su rol t
Recuerde los últimos días y evalúe cómo se ha relacionad~e:~~:t~~;s:OS
l . Guiones familiares y cult ura les demás. ¿Se encuent ra representando alguno de los tres ro
Víctima, Perseguidor o Salvador?
Imagínese que regresa a una epoca an terior. ¿Cómo eran sus an te pasados ¿Se modifi có su rol cuando cambió la situación?
hace 75 ó 150 años?
. Represent ó un rol más a menudo que los otros?
¿Le afecta ahora de alguna manera su herencia cultural (por ejemplo : en
(, .
¿Son los roles q ue usted representó semejantes a Io s de sus mitos, cuentos
sus roles sexual es, su trabajo, sus amb icio nes educativas)?
de hadas u otra s lect u ras preferidos?
Piense po r lo menos en una cosa que hace ahora y que es determinada
por su cultura. Mientras leía "La parábola del águila", ¿se identificó usted co n algún rol
específico? Pregúnte se: . d
Piense en sus escena rios vitales actua les. ¿I ncluyen algunos de ellos sub.
cult uras? . ,: (,. He man te nido y domesti ca o
¿Me ha mantenido y domesticado alguien
a alguien?
Considere las pau tas dramá ticas de la fam ilia en la cual creció. ¿Repite
usted ahora alguna de ellas? ¿Q ué na cambiado usted? ¿He salvado realmente a alguien'? ¿Me ha salvado alguien a m í'?

En el escenario
2. El guió n individual 1
. que se está representando en un escenano
magme . el drama de su vida.
Mensajes no verbales en su guión: (Lea el experime nto po r completo ant es ¿Es una com edia. una farsa, una epopeya, una se nial , un melodrama, una
de ponerlo a prueba.) tragedia ? ¿Qué es?

1I
 94 Nacidos para triunfar
Los guiones del d rama de la vida 9S

.. • ti ?
¿Tiene su drama un tema cen tra l? Si es así , ¿se orienta hacia el éXito
.- s y en cua'1es escenas repre senta usted como 51... .
hacia el fracaso? ¿Es constructivo , destructivo o improductivo? o <. escenas es usted genuino: viviendo su rol en vez
...c on qUlene
.' en CUilJes
Imagín ese en el lugar del público que asist e a la representación de SU .r cn qUIenes Y ?
...de representarlo solamente .
drama. ¿Aplaude. llora, patea, ne , se duerme, quiere qu e le devuelvan
su dinero? ¿Existe ot ra actitud diferente?

Los este/umos de la vida

Imagine qu e su vida es un escenario giratorio, dividido en secciones que SO(¡

escenas de su vida. Diagrame estas diferentes escenasen escala. segúnla can.
tidad de tiempo que usted dedica a cada una de ellas. Evalúe un mes tipicu
de su vida. Elimine el tiempo que pasa durmíendo, a no ser qu e tenga i m,
po rta ncia espec ial para usted. Vea los siguientes diagramas de muestra :

Reun iones Mo te les

SOci.lle5 •
FiJ.ln lrop í.l Enud io

':Cómo e5 el ",yo?

¿Es la cantidad de energio que invierte en cada escena equivalente a la

cant idad de tiempo?

¿Radican sus verdaderos intereses en donde invierte usted la mayor parte

de su tiempo y de su energía?
¿Quién pare ce dirigi r su drama en cada escen a vital?
¿Está usted satisfecho de lo que' pone de sí m ismo en cada escena?

R eparto d e papeles
Piense en las personas más importantes que participan actualmente en el
d rama de su vida.

Clasifíquelas en términos de l tiemp o , la energía y el verdadero interés que

usted invierte en ellas.
Cons idere el caso contrario . ¿Cuánto ti em po . ene rgía y verdade ro interés
cree que invierten esas personas en usted?
¿Cree usted que le ayudan de alguna manera a progresar d e acuerdo con
su plan de vida?

1I

5
EL SER PADRES Y EL
ESTADO PADRE DEL YO
Es en verded deseable
tener buenos descendien tes, pe ro
la gloria pertenece a nuestros antepasados.
PLUTARCO
Para algunas personas resulta fácil ser lo que consideran" buenos" padres; pan
otras resulta di fícil; la mayoría tiene sus vaivenes. A algunos padres, les gustan
Jos bebés; algunos los toman a mal; otros no pueden entenderse con ellos por
diversas razones. De vez en cuando, algunos padresexperimentan las tres acti-
tudes. " la at erradora realidad acerca tant o de la herencia como del ambiente
es que los padres los proporcionamos ambos." !
Los padres establecen un climaemocional que, como el atmosféríco, es
cálido o frío . benigno o riguroso. co nducente o destructivo para el crecimiento.
Los padres proporcionan a sus hijos firm e pe ro tierno y ca riñoso cuidado por
medi o de caricias pos itivas; o lo s descuentan, con lo cual se fome ntan guiones
destruc tivos o imp roducti vos. Lo mejor que un padre puede hacer po r su hijo
es evaluar su propio gu ión y decidir entonces si éste merece ser pasado a otra
gene ración.
EL ESTADO PADRE DEL YO
Para bien o para mal , los padres sirven como modelos que se grab an en los cere
br os de sus hijos. El estado Padre del y o es una me zcla de las actit udes y del
com po rt amiento de las pe rsonas emocionalmente importantes que sirven como
figu ras paternal es al niño. El estado Padre del yo no funcion a nece sariamente
en famas culturalmente definidas como "maternal" o " paternal". De hecho,
no existe evid encia de instinto maternal o paternal en los hum anos. Según loS
estudios de Harlow, esto también es cierto de los primates inferio res? Ú)S
humanos aprenden de sus p ropios padres a ser padres. Parece que los monos
hacen casi lo mism o.
96
1I
El ser padres y el estado Padre del yo 99
caso ilustT3tivo nsult aba a un méd ico cu ando sus hijos se enfer-
La J1l3dre de ~ I aria da ue, siempre qu e se enfe rmaba, su ~adre. e a a te y
' rara ve z c o ~ le daba t é
uer
maban. EUa rec b ~é tuv o fiebre po r primera vez, Mana le dIO té en un
flan: así. cuan do su e
biberón.
- de imit ar las prá ctic as de la crianza de níños, la gent e adopta
ruras. actitudes, gestos y rouchas formas
M emas
._de lenguaje corporal de sus modelos
"'"
paternales. El lector puede imagina rse, SI 3SI le parece,
, de pie con las man os sobre las caderas, regañando a alguien
una mU.JCr
como lo hacía su madre;
un hombre que señal a con un dedo acusador a la gente, tal como lo
hada su padre;
una mujer que levanta la barbilla, mira con despr<:io, se encoge de ,
homb ros y dice : "Eso es ridículo", exactamente Igual a como 10 hacía
su abuela;
un hombre que golpe a su mesa de esc ritorio con el puno para recalcar
algo, tal com o lo hacía su padre;
una mujer q ue prepara la cena de Navidad , al igual que lo hacía su m adre;
un hombre que gui ña un ojo y asiente con la cabeza en apoyo de al-
guien, como lo hacía su padre.
l a gente tncoroora además las formas verbales usadas por sus padres y,
'r , , d il '
después, repiten esas palabra s Patern ales con los demá s. Algunos p a res ut I-
zan palabras como debi eras. tienes qu e o d ebes para ex presar la idea de conve-
niencia. "Mant én cada cosa en su sitio y no ten drás prob lem a alguno ." " Cad a
uno debe ganarse su vida ." Otros , más permisivos o indi fere ntes, dicen cosas
como: "A mí me da lo mism o. Haz lo que quieras", o : " Hij o, haz lo que te
parezca".
Además, la gente imita los juegos psicológicos de sus padres . Una jov en.
esposa puede jugar con su ma rido a Si /lO f uese por ti, en un est ilo muy parecido
al de su madre . En este juego, ella cu lpa a su restri ctivo marido de su falta de
realización cuando , en realidad , es ella la que teme actuar.
Un maest ro puede jugar con sus discípulos a Defe cto, buscando y seña -
lando defecto s poco impo rtant es. tal como sus padr es lo hicieron con él.
Una wpervísora puede jugar con sus ob reras a Rincón , cuando no esta-
blece norma s cla ras y luego les crit ica , hagan lo q ue hagan , exactamente como
 100 Nacidos para triunfar
El ser padres y el estado Padre del yo 97
sus pad res hicieron con ella: "Si lo hiciste, malo y si no lo hiciste , malo
también".
Un joven directivo puede ju gar a Te cogi ahora. h. de p. , com o vio ha d I yo en d padre .
a su padre; éste esperaba hasta que alguien cometía un error y luego Se sent~f f,sUdoS e .os t res estados únicos del yo. En consecuencia, una
tiene sUS propr I d Ad It
just ificado para mont ar en cólera. a Cada pad re bablemente III . coroore.y-
a su estado Padre del yo e Pa re, u oy
.....rSO
na pro I Padre Adulto y Niilo de su niñera, etc. Algunas veces,
Y- padres, e C <I ' ' ' , •
Siño de sus ortan con sus hijos de manera igual a como sus propios
INFLUENCIA INTERJOR DEL ESTADO PADRE DEL YO los padres secomp con ellos: moralizando , castigando , alimentando, des-
padres se comportaron lo' padres razonan con base en datos objetivos actua-
La gente no solamente incorpora la cond ucta de sus padres. sino ta mbién una do Otras veces, el
atendien . 1
serie de mensajes paternales que, después. escucha interionn ente como si (1Iests, . [lean e por qué , demuestran el cómo , investigan los hechos ..
y resu ven
.
les. exp p o otras veces su conducta proced e de su propia niñez: gimo-
grabaciones. Algunas veces, hab lan dos personas den tro del Padre del yo. A 1 roblefJl3S . er . . te
veces, el Adulto oye lo que dice el Padre inte rior , pero el diálogo interior uene
os p se reuran
. retozan " se ríen por nada mani pulan y juegan. Por consigue . n ,
lean, ' na responde desde su estado Padre del yo , su comportanuento
lugar más frecuentemente entre el Padre in fluyen te y el Niño . cuando una perso . d d
d venir de cualquier estado del yo que esa persona haya inco rpora o e
~q:¡:~ de sus figuras patern ales. Co n frecuen cia, el Padre en su estado Padre
/l'Iftuel'lci.a interior
del estadc p. d re del )'0 del yo ha sido incorporado de los abuelos. . ..
El analizar los estados del yo de un estad o del yo ~ ~noce como antilms
euructuml de segundo orden. Aplicado al Padre , esto sígnífica separar los esta-
dos Padre, Adulto y Niño del yo dentro del estado Padre de la persona. Fl
análisis estruct ural de segundo orden del Padre se puede representar como
aparece en el diagrama al principio de la página siguiente.·
Esto significa que , a veces, el compo rtamiento de una pe~na se parece
al del Adulto de la abuela, o al del Padre de la níñera, o al del Niño del padre,
Figuro 5.3
etc. B relato que sigue muestra cómo ciertas tradiciones y creencias - guiones
culturales y familiares- pued en remontarse a varias generaciones, aunque las
Est os mensajes son como repeticiones de viejas ex presione s faciales,
razonesque había tras ellas hayan sido olvidadas desde tiempo atrá s.
actos , gestos , declaraciones e instrucciones Paternales. Por ejempl o, un hombre
mad uro está a pun to de dejar comid a sob rante en su pla to. pero ve mental.
mente la imagen de su padre con el ceJ10 fruncido y entonces " limpia" el plato Una recién casada sirvi ó ja món cocido al horno y su marido le preguntó por
como si fuese un niñito bueno . Una adolescent e quiere robar una bufanda, qué le había corta do los dos ext remos. Ella le con testó: " Pues, porque mi
madre siempre lo hizo así".
pero, interio rmente, oye la voz de su madre: "Las chicas decentes no roban".
En una situación análoga. otra adoles cente oye: " Anda, hazlo ; pero ¡qué no le Cuand¿ la suegra les visitó , él le pregunt b por qué corta~.a los dos extremos del
Jambn. Ella le contestó: " Porque así lo hacia mi madre .
agarren!", y una te rcera puede oír: "Co mo robes, te voy a dar una paliza que
y Cuando la abuela los visitó él le pregun t ó a ella también por qué cortaba los
no te va a quedar hueso sano " . De forma mu y parecida, las indicaciones del dos extremos del jamón y ell~ contestó: "Porque ésa era la única manera de
guión son oíd as y seguidas por el Niño. que me cupiera en la cazuela".3
Algunos mensajes Paternales son alentadores ; o tros no lo son. Algunos
conceden pe rmiso para compo rtarse de ma neras que pueden ser po sitivas o neo
gauvas.
ínEl estado Padre del yo consta de to das y cada una de las figuras paternales
No te desanimes; ya sabes que el que la sigue la mata . YO~:;oradas por el niño. El diagrama de segundo ord~n del estado ~adre del
Nunca lo sab rás h asta q ue no pruebes. cada persona revelarla un balance de incorporación paternal diferente.

jI
 98 Nacidos para triunfar El ser padres y el estado Padre del yo 103

P ~d re del pad re h blar inglés correctamente. Lo más imp or tant e es obedecer a

PP PP Pad re de Ia m~dre importante es a .s import ante es ver qu e tus hijos se por ten bien. Lo más
Adulto del pad re AP AP Adulto de I~ m¡dre 111 maridO. Lo. ra ver las obras teatrales apropiadas y leer los libros más con-
importante es ir •s import ant e es hacer lo q ue los otros dicen. Y los o tros dicen
NiI'iode l p ~dre NP NP Niño de I~ macre venientes. Lo ma5
¡odas estas cosas.
ruando una person a tiene imágen es mentales de figuras pate rnales que
A fundamente ésta puede tortura rse a sí misma escuch ando su
disienten Pro , .
-'1 Andrés practicaba t al juego de propia tortura porque su madre le
hbal¡ua.
bi dicho : " Los muchachosos b uenos van a laa escuela
escue a dom inical" . míe ntras
orrumc
~el:u padre le había dicho: "La escue la do minical es una pérdida de tiempo
q muchaS to nterías. Vámonos a pescar ." Andrés se encontró a sí mismo
PP - P~d re en el p¡d re ~uctuando durante algunos períodos de t iempo , primero ha ciendo lo q ue su
AP - Adulto e n el p ~dre madre le había dicho , después lo que había dicho su padre . Finalmente, se
Figuro 5. 1 NP - Niño en el p¡dre
quejó: "No importa lo que haga , nunca parece estar bien . Si voy a la iglesia,
siento que debía estar pescando y disfru tando de la naturaleza ; si voy de pesca,
me siento culpable. ¿Qué voy a hacer con mis prop ios hijos?"
EXPRESION EXTERIOR DEL ESTADO PADRE DEL YO
Cuan do el estado Padre del yo se expresa exteriormente .
t ransacciones con los estados del yo de otros d i . ' la pe rson a efectúa
'tace rlo a sus pad res (fig. 5-2). e a misma manera en q ue vio
PADRE NUTRICIO
La mayoría de los padres son benévolos, protectores y nutricios en algunas
Expres ión exte rior ocasiones y críticos, perjudiciales, morali zad ores y puniti vos en ot ras. Algunos
d el estado Pad re del yo
padres tienden a ser más nutricios que críticos y viceversa .
Cuando un niño tien e padre s nutrícíos, desarr olla un estado Padre del yo
propio que contiene un comportamiento nutricio . A men os que deliberada-
mente decida lo contra rio , puede repetir con sus propios hijos los mismos bené-
volos y nutrí cíos gestos y observaciones qu e ap rend ió de sus padres:

Vamos, amigo, está s cansado; te llevaré un rato .

Figuro 5. 2 Échate una siesta, querido, después te sen tirás mejor .

de lñLas transaccion es desde el Pad re son especialmente

' Es una pena , pero no deb e preocuparte tal cosa.
E eviden tes en la crianza
Ini f os. n muchos casos, la gent e tilen d e automaticamente
' a criar a sus hijoS Déjame frotar donde te duele.
en a orma en qu e ellos mismos fueron criados.
Ta bié
que len es probabl e que fije a sus hijos el mismo tipo de límites protec to res
Caso ilustrati vo sus padres le fijaron a él.
Jos é er a golpeado viol t
El se ju ró a sí mismo q~~ : :ente ~on u~a corre~ cuando su padre le castigaba. No puedes Jugar
· .
No ob stant e, cuando José tu ca go peana a ~n milo como su padre lo había hecM·
en una calle tan t ransitada como ésta.
niñ o cada vez que éste ~o s~ primer hijo , le pareció "natural" golpear al No acaricies perros extraños .
in fonnación del Adu1t~epacon uC1~ m,al . F~eron necesarias una decisión finne e
ra que os modificase su comportamiento de Padre. Asegúrate de que el agua está limpia antes de beberla.
 104 Nacidos para triu nfar
Una persona emplea un comportanúento pate rnal nutri cio no solam
con los niños. sino también "aparece" como Padre nut ricio para con otrO$ente
adultos .
Esposa (a esposo): J uan, pareces desanimado esta noche . ¿Hay algo e$pt.
cial que quis ieras hace r para que te sientas mejor?
Esposo (a esposa): Querida, no llores. Cualquiera puede cometer Un
error como ése.
Doctor (al paciente Tenga confianza en mí y no se preocupe. Yo pondré
quirúrgico): todo bien.
Paciente (al doctor): No se preocupe tanto, doc tor; yo puedo aguantar la
verdad .
Instru ctor (a la clase): Han trabajado ust ede s tanto todo este semestre que
hoy he traído pasteles para todos.
Estudiante Todavía se nota que usted no está bien del todo. ¿Está
(al inst ructor) : seguro de que se sienta bien ? Pued o ayudarle con esos
paqu etes .
Secretaria (a jefe): Siento mucho que perdiera uste d el negoc io co n
Bemal, Sr. Pérez. Para animarle, le traje un pedazo de
pastel que yo misma hice .
Jefe (a secretaria ):
Usted parece muy infeliz desde que adoptamos el nuevo
sistema de tramitar da tos. No se pre ocu pe. Todavía la
necesitamos aquí.
Obrero (a obrero): Te has esforzado tanto po r merecer ese ascenso. Siento
mucho que no lo hayas conseguido. Apuesto a que la
próxima vez te ndrás más suerte.
Vendedora ( a cliente): Aquí tiene una silla. Siéntese cómodamente y descanse
un poco mientras le envolvemos el paquet e.
Los aspectos nutric íos del Pad re son algunas veces exage radam ente solíci·
tos y los demás se resienten de ello . Echemos una ojeada a varios ejemplos. ,_
Cuando algunas personas están enfermas, resienten que otro adulto "revolotee
sobre ellas. Algunos pacie ntes prefie ren que el docto r les diga la verdad, en vet
de que les "proteja" de ésta. Un jefe se quejaba así: " A la menor indicación
de que pueda llover, mi secretaria insiste en que yo lleve un paragu as. Algunas
veces me escapo a hurtadillas antes de que ella me at rape,"
jI
El ser padres y el estado Padre del yo 101
Ya que tiene s buena cabeza, úsala.
Tú te lo buscaste ; ahora aguanta.
Piérdete.
'-0 no nace con un censor interior, sus primeras punzadas de
un run
Como . . Un níño
· apren dee aa vel
. cía resuItan de" ' ....nsacciones
Clell ,.. padre-niño . valo rar
.
COO dres valoran. A lo largo de su VIda, este temprano sentido
¡queDo ~ue .sus pade ser ex....rimentado como un diálogo interior entre los
d conCIenCIa pue y~ ..
e n...... Niño del yo. Este diálogo puede ser permervc, confuso,
estados racre Y
moral o ógidamente mo ralista. . .
Aunque la conciencia interior se oye, no siempre se le sigue. ln~luso un
. puede
niño pequeno .... hacer un j uicio independiente o ceder a sus propios deseos.
Seima Fraiberg describe a tal muchacha así:
Julia una niñita de dos año s y medio de edad, se encuentra so la en la cocina,
rnienirassu madre está al tel éfono. Sobre la mesa hay unos huev.0s en un
plato. Julia experim enta el impulso de hacer huevos rew .eltos e mtent ~ alean-
zarios pero tamb ién experimen ta las demandas de la realidad con la misma
intensi..ad: su madre no lo va a aprobar. El co n flicto resultante dentro del yo
se experimenta com o " Yo qu iero" y "No , tú no debes" ; el caso es presentado
por ambas partes y se llega a una decisi ón inmediatamente. Cua.n do la madre
de Julia regresa a la coc ina, encue nt ra a su hija alegrem ente arrojando los
huevos sobre el suelo de linóleo y regailándose con severidad cada vez que
uno se estrella contra el suelo : "No, no , no . No debes hacerlo . No, no , no.
;No debes hacerlo ! ' >4
Todo niño necesita algun os no que le protejan de daño, aumenten su
SOCiabilidad y le aseguren que sus padres se preocupan por él. 5 No obstante ,
algunaspersonas crecen bajo el peso de noe s interiores que son perjudiciales
e innecesariamente prohibitivos. Los mensajes Paternales prohibit ivos en
demasía inhiben la expre sión de alegria, sensual idad y creatividad.
Un niño que se ha adapt ado a una p rogramación Paternal rígida puede
adoptar la postura: " Se supone que yo no debo pensar por mí mismo", y
SUCumbe a lo que Karen Homey llama " la tiranía de los debes" .
valentía 1, "
El debe ser . s ma honestldad,
. generosidad, consllderacI·6 n.justrcia,
· .. diIgmid ad ,
Poder t¿ldesmterés. El deb e ser el perfecto amante , marido , maestro. El debe
a su País'erario todo, d ebe gusta r de to dos , debe amar a sus padres, a su esposa,
sentirse ho .nodebe ligarse a nada o nadie, nad a debe imp?rta rle; o nun.ca debe
siempre dendo.y de be conservar la sere nidad y la tranquilidad. Debe disfrutar
Debe e la Vida o debe estar siemp re por encima del placer y de la alegría.
enten~~~ espontáneo ; debe con trolar sus sentimien tos siempre. Debe saber,
se le pr y preverlo to do Debe poder supe rar todas sus difi cult ades tan pro nto
seenteo . Nunc a d~be cansarse or caer enfermo. Siempre debe poder
102 Nacidos para triunfar El ser padres y el estado Padre del yo, 107

encont rar empleo. Debe poder hac er en una hora cosas en las que nOfmal mo enérgico y que ría tantísimas cosas para su
se in vie rten dos o tres.s (La cursiva es nuest ra.] Tntnl! 'do era tan astutfi~~n a por la ma"ana muy temprano, cuando la mayoría
Su Jll~ ue se Iba a s~ o staban durm iendo y, a men udo , se estaba t rabaJa,;-do
{amlli h~mbres tod aVI e Trabajab a tod o el día el sábado y part e del domingo;
. Si un individuo es influido en esta fonna opresi va, mientra s esté leyendo h
Je 10\arde por la nOC e. ás que una molestia Muy poco después, todo el
un libro agradab le. puede que oiga de repente el mensaje paternal interior: k4 b!Stt {estivOS no ~~an m Brid,e era el hom bre ·que podla man ejar e l caso.
loS '" as b'a ue w a lter .
ob ligación es antes que la devoción", Naturalmente, su Niño quiere divertí mundo sa 1 q . oco . No era insólito qu e pasase una semana ent~ra sin
pero él ha sido programado para experimentar una sensación de cu lpabilida: ' L familia lo veta muy. p s le viera Los dom ingos por la mañana ellos bajaban
~ ninguno de lo\ch::sa desayu"nando ; los saluda ba afab lemente y ellos co.n-
por divertirse. Sintiéndose culpable e incap az de hacer frente a esa incómoda q. él podía estar en a poco con tristeza po rque le echab an de menos. Sin-
sensación , deja a un lado el libro y se marcha a limpiar el garaje. :estabaD resP.etu ~~IYb~nsUs esfuerzo s en la o ficina para darles todo 10 qu e
tiendo esto, etle o a
elkls querían.
Diálogo inte rior contradictorio
re del yo incompleto lleva con frecuencia a normas dístín-
Muchas personas sufre n de una lucha entre el estado Pad re del yo (mandamás) Un esta do Pad .
. d tao Por ejemplo, desde $ U estado Niño del yo , una persona
y el estado Nii'lo del yo (desvalido). Esto conduce a lo que Perls llama "eljlJet(l Ilvasdeco n uc VJ . .. d •• id d
;" uament e a su padre " perdido y pue e esperar cw a o
de la propia tortura". - puede buscar con .,. .
'
patem¡u.O" d
Iv.> , dult as , tales com o su cónyuge. jefe, sacerdo te, arrugo
e o tres . o
-
incluso sus propias Jv.>.hi i-- Otra .....rsan
r--
a ,
en vez de busca r un padre sustituto,•
Esto y seguro de que usted está familiarizado con este ju ego. Una parte de Usted
le habla a la otra part e y le dice: " Tú debes ser mejor ; no debes ser así; no deN-! puede rechazar a qu ienquiera que actúe paternalmente con ell~. En c~qwera
hacer eso; no debes ser lo que eres, debes ser lo que no eres"." de estos dos casos. algunas personas usan este tipo de desventaja p~. eVitar,
responsabilidades y para disculparse a sí mismas de un a mala actuacaon. Mas
Los diála gas contradictorios dentro del estado Padre del yo también Crt3fl tarde en sus vidas, pueden p racticar el j uego de la Para de paJo: "¿Qué puedes
tensión y confusión. Barry Stevens expresa esta confusión al sentir ella. en su esperar de mí? Mi padre murió cuan do yo tenia cinco aftas."
mun do inte rior , la presión continu a de las autoridades exteriores. Y escribe: Una persona que tiene un estad o Padre del yo incompleto puede no es-
timar a otras personas pertenecientes al mismo sexo que el padre perdido. Su
En el princi pio fui yo y yo era buena. actitud puede ser la de rebajarlos, no confiar en ellos o mostrarse h ost il.
Entonces vino otra yo. Autoridad exterior. Esto era descon certante. Yen-
tonces ot ra yo se desco ncert ó mucho mas porque había mucha s autoridades Caso ilustrati\'o
exte riores difere ntes .
Cu~do Catalina t enia un ano, sus pad res murieron en un a~cident,e de ~uto­
Siéntate bien . Sal de la habitación para sona rte. No hagas eso; eso es una t.o!!'"
teria. ¡Vaya, la pobre criat ura no sabe ni roer un h ueso! Haz funcionar el m' móvil. y su abuela se hizo cargo de educarla. Aunqu e Catalina tem~ amigos en
adoro por las noches; si no , es muy dificil limpiarlo después. ¡NO HAGAS la escuelay una ab uela que la cuidaba bien, no tenía un padre sush t';lto . Fue
FUNCIONAR EL INODORO POR LAS NOCHES po rque despiertas a todo el s~ abuela quien alimentó , preparo y juzgó a Catalina, ac tuan ~o al ~smo ..
mundo! Sé siempre buen a con la gente . Aunq ue no te gusten , no debes.heru tIempocomo padre y madre. Cuando Cat alina t uvo sus propios hijos , asurruo
sus sentimientos. Sé sincera y decente. Si no le dices a la gente lo que plen>a, la total responsabilidad por ellos. Ella se mostraba violentamente en ~~sa.
de ellos, eso es cobardía . Cuc hillos para mantequilla. Es impo rtante usar cu- c~e.rdo con su marido cuando éste trataba de guiar o aconsejar a sus hiJOS,
chillas para mantequilla . Cuch illos para man tequilla. ¡Qué tontería! HablacOll dlc1e.ndo: "Los chicos son parte del t rabajo de la mujer. Dedícate a tus cosas
finura . ¡Mariqui ta ! ¡Kipling es maravilloso! ¡Pu f! ¡Kipling! (volviendo la y déjame a rní atender a las ITÚas."
espalda) .
Lo más importante es tener una carre ra. Lo más important e es casarse. Al ás , Cuando una persona actúa como padre desde un esta do Padre del yo
diablo con todos. Sé bueno con todos. Lo más importante es el sexo. Lo j mCOmp¡" d
importa n te es tener dinero en el banco . Lo más importante es gustarle a t~, ~ o. pue e que no lo haga muy bien.
el mundo. Lo más importante es vestir bien. Lo más importante es ser so,lSte,
ticada y decir lo que uno no piensa y no dejar que nadie sepa lo que uno sle~el Casoilustrat ivo
Lo más importa nte es adelantarse a todos los demás. Lo más impo rtante l'~ e ~) Carlos era el ' . .. d '¡
limpio. Lo más impo rtante es pagar siempre tus deudas. Lo más importan as tenía cuar mas Joven de una familia numerosa. Su padre muna cuan o e
no ser engañado po r nadie. Lo más importante es amar a tus padres. Lo m Sufría de ro ~ños. De adulto , era competente y reservado en general. pero
impo rtan te es trabaja r. Lo más impo rtante es ser independiente. Lo más penados dep resivos.
 108 Nacidos para triunfar lOS
El ser padres y el estado Padre del yo

"Uoro cada vez que hab lo de mi infancia y cada año me deprimo profu
mente d uran te varias semanas antes de l 4 de julio. Mi pad re murió ese d~d¡.
día en que se hundió mi vida! Recuerdo que casi me aplastaron el coch ~~II RJUDICIAL . '6 lit:ca,
bre y otro automó vil; y el ruido sordo de la tie rra al caer sobre el féretr: .~ f'o\J}llE pE . tar llen o de opiniones sob re relígi n, po . 1
entonces siempre he sentido inestabilidad en mi vida. . -..- . Padre del yo tiende a es al rol sexual estil o de vida. crian za de niños,
"Bueno , después de eso, me fui co n mi mad re a vivir con mi abuela en Un est~do
El~AiCIOnes, ex.........tativas
r - . respecto f~cetas
todas las res tantes
an de los guione s culturales
. . al
pueblo en donde yo tenía muchos tíos. Esperé y esperé a que ellos me a~ tl_ adecuada. lenguaje Y I aso de que estas opiniones, a menu do l~c~on es,
sen co mo part e de su prop ia p rogenie. pero , en realidad, n unca me tuvieron
en cuenta; se limi taban a acariciarm e en la cabeza y a da rme una moneda.
~miJiares. ruede darse e rcel est ado Adulto del yo y qu e sean perjudl~a1es.
, hayan sido evaluadas po . d 'cial mente con níños v.o ,
los padres intentan fijar
d
" Aho ra ten go pro blema s con mis hij os. Algo no está bien en mí. y no séqll€ no Cuando actúan pequ I b en esas opiniones erróneas, en vez e
es; quiero ser un buen padre , pero, de un modo u otro , no sé cómo serlo." .ente con ase . pet-
armas de eompo rtam' Todos los pad res hac en uso de c bse rvacío nes
n
hacerlo con base en hechos.
Las personas con un estado Padre del y o incompleto no solamente tiene, 'udiciales y cóticas:
dificultades con la crianza de los niños . sino que también en cuentran dificil el J Los muc hachos no deben dejars e el pelo largo .
simpatizar apropiadamente co n otros adultos. por ejemplo:
Las chicas deben ser dulce s y c allad a~.
E! marido que no sabe cómo confortar a su esposa enferma, Los niños deben ser vistos y no oídos.
Los jóvenes deb en respet ar a sus mayores.
La esposa qu e no sabe cómo m ostrarse comprensiva cuando su marido
es despedid o de l empleo ,
E! patrono q ue se mues tra insensible ante los problemas humanos de La gente utiliza a men udo su Padre perjudicial cuando efectúa transac-
sus emple ados, ciones con ot ros adultos :

Esposo (a esposa): Preferi ría que no vistieses pantalones; no es femenino.

En estos casos . las personas necesitan aprender las normas paternales
Esposa (a esposo) : Los hombres no pueden caenb¡lar p añales . Eso es cosa
apropiadas, programándose a sí mismas con información, No solamente pueée
leer y asistir a clases de orientación sob re cómo criar bien a los hijos. sino que de mujeres.
pue den, además. observar e imita r a otros que actúan con éxito como padres. Enfermero (a Ah ora , SI. us ted se limi ta a " pensa r posi.tivam ente",
lola
Más aun . pueden conce ntrar conscientemente su atención en las necesidades paciente): medicina hará más efecto . Mi mad re siempre me
de otros e intentar satisfacerlas apropiad amente. El se r buen padre no ocurre aconsejó .
automáticamente; debe ser ap rendido. Paciente nUeIIQ (a [Quién ha oído ha blar de enfermeros!
jefa de enfermeras) :
Obrero (a obrero): No creo que sea el apropiado par a ese tr abajo . Mira
RECRIAR
qué separados tiene los ojos.
Algunas personas han tenido padres tan lament ableme nt e in adecuados que hay Jefede departamento No im porta lo que usted haga , pero no em plee a ~n.
poco en su estado Padre del yo que sea útil Y. a men udo. mu ch o que es contra' de finanzas (a direc- gun a mujer; ya sabe que ellas no son buenas co n os
producente. En esos casos . una orientación psicoló gica encaminada a des- tor de personal):
conectar la grabación del Padre puede ser necesari a. Y, en casos más graves, número s.
11 puede ser necesario el rec riar. Existe eviden cia de que. bajo condiciones es'T Instructor (a
I crñcas, el recriar es po sible. El Proyecto de Rehabilitación Schiff consigue.e
recriar po r medi o de un procedimiento radical nuevo . En un escen ario re SI'
instructor):
Es cierto, los muchachos han cambiado . Hoy día .
ninguno q uiere aprender nada.
I de ncial hace n regresa r a su in fancia a jóvenes esquizo fré nicos y después les.
hace n p rogresar a tra vés de sus etapas de desarro llo. at endiendo a sus neceSldo"
dades de dependencia. Durante es ta progresión . el ant iguo Padre es "borra

1/1
 106 Naddos para triunfar

El Pad re perjudicial es frecuentemente critico. Una pe rsona que o PADRE DEL YO

desde el lado critico de su Padre puede parecer com o un "sabelotodo aetli¡ EL ESTAD S PE/Ú UDIClAL
cuyo co~portamie~.tointimida al ~~ño de los dtmás: Un jef~, esposo" ES .' VECE
t ro o arrugo que utiliza su Padre cn uco con frecuencia puede Irritar a losd
}', tal vez, alienarlos .

EL ESTADO PADRE DEL YO INCOMPLETO

Si un niño pierd e a su pad re (o a su madre) por muerte o por abandono, Y!lO.
tiene un sust ituto del mismo sexo q ue el pe rdido, tend rá un vacío en su esta
Padre del yo. En ese sentido, éste está incompleto. La ausencia eXcesiva de
uno de los padres, sea física o psicológica, tambié n puede causar un estado
Padre del yo incomple to.
Cuando uno de los pad res se ausenta durante largo tiempo , el niño puede
empezar a fant asear y crear una madre o un pad re "ideal" en su imaginación.
El padre de Eleano r Roosevelr (al que ella idolatraba) solía ausentarse a menuOl
por largos periodos de tiempo. No obstante, ella fantaseó durante cinco anos
con que era la señora de su casa. Ella rememora esta época de su vida: " Hacia
este mund o inte rior me retiraba tan pronto como me iba a la cama y tan proo\j¡
como me despertaba por la mañana , tod o el tiempo mientras caminaba y
cuand o alguien me aburría"."
Nietzsche escribió: " Cuando uno no ha tenido un bue n padre, uno debe
creárselo". Un niño puede " fabricar" un padre más perfecto que el perdidoo
I ausente. Es probable que este padre imaginario no tenga defectos, sea capaz

de llenar todas las necesidades. sea ideal en todos Jos sentid os. Es fácil enton-
ces confundir esta creación de la imaginación co n la realidad . Puede serque
el individuo que ha creado esta imagen ideal del padre ausente nunca encuenllt
a nadie que co rresponda a ella.
En un estudio de los adolescentes norteamericanos de familias de la d3St
media, Bronfenbrenner encontró que los muchachos cuyos padres se ausentabll
del hoga r du rant e largos periodos de tiempo ob tenían menores calíñ cac ícne
que otros m uchachos en caract erísticas relacionadas Con responsabilidad Yli-
derazgo.'? Después de examinar varios estudios relaciona dos sobre adoles· Algunos padres env ían m ensajes
centes, Bronfenb renne r llegó a la conclusión de que éstos, especialmente los embrujados que causan un
muchachos, eran notablemente afectados por la continua ausencia del pad~. hechizo en el hijo.
Probablemente , estos muchach os carezcan de ambición , busquen satisfacc~ n
inmediata, " estén mal" , sigan a sus compa ñeros de grupo y se inclinen haCia
la delincuen cia juvenil. 1I
LAMINA Vlll
La siguiente viñeta de la novela Mrs. Bridg~ describe al tipo de padre
ausente con ocido por muchos de los niños de nuestros días.

1/
 112 Nacidos para tri unfar El ser padres y el estado Padre de l yo 109

Cada individuo tiene una imagen interior de sus figu ras pate rnales I d Y fonna su nuevo estado Padre del yo." Jacquí
·ffes incorpora o . '6.
cuales forman su estado Padre del yo. A veces, el indiv iduo act úa, habl~ as l de $chi o com o ap arece a contínuact n:
y e d. rama el pr OC es
gesticula y piensa como ellos lo hicieron . Otras veces es influido por sus' s,.-:hiff aag
sajes interiores.
Las transacciones paternalesson a menudo de naturaleza nutricia o
~
,
,,,
--,,,,
judicial . Estos p atrones son utilizados tan to en las transaccion es co n aduJi r'
,
como en las transacc iones con niños. Por ejemplo , la parte n utrid a del P¡¡J~
" /

se util iza ap ropiadamente en respuesta a un compañero de trabajo que ha¿

herido o está enfermo o sufre en alguna forma una necesidad te mp oral de de-
pendencia. El estado Pad re del yo no se utiliza apropiadam ent e cuando el
cuidado, la critic a o el descuento son impuestos a otra persona que ni los
quiere ni los necesita.
El estado Padre del yo es el transmisor de los guiones cultural y familiar
Es valioso para la supervivencia de la raza humana porque facilita el desem~ Eucu mente antes de El co nflicto es resue lto El nuevo Pid re es El nuevo P¡dre es
\IN revesi6n , el Padre al excluir y eescarerr- Ioccrporade, catenz adc .-
automá tico de las tareas paternales, liberando al estado Adul t o del yo para lJIt y d Nil\o son ioco m- llr- al Pl dre loco.
se las entien da con los problemas más importantes de la existe nci a. pltibles V consumen
eM'Sil 6d Adulto.
Cuan do el estado Padre del yo está incompleto o es inadecuado en COSlIl Figuro 5.4
import an tes , el Ad ulto puede ser programado para que realice un sat isfactorio
trabajo pate rnal. También se están desarrollando métodos para recriar.
El lect or tiene su propio estado Padre del yo único, el cual probablernm
sea una mezcl a de comportamiento provechoso y pe rjudicial. El conocimien:o RESUMEN
de su Padre le permite selec cion ar más su conducta, lo que a su vez acreceeu Las personas que probablemente conozcamos me nos en este mundo son nues-
sus posibilidades de ser un triunfador y de cri ar a sus hij os para que también \o tros propios padres. La posición de los hijos hace casi imposible que puedan
sean.
percib ir objetivamente a sus padres. Incluso como adulto. una persona puede
tener una idea delusori a de la omnipo tencia de sus padres y sit uarlos en roles
de seres sobrenatural es, sin verlos como mortales con flaquezas. Pu ede hasta
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS sentirse desleal si tien e pen samientos negativos sob re ellos y tratar de suprimir
todo sentimiento de enfado, ofensa o aflicción hacia sus padres.
l . Sus padres como pe rsonas
Muchas person as ven a sus pad res o a través de "l en tes de co lo r de rosa"
Para familiarizarse con su estado Padre del yo , el lector deb e empezar por o a travésde un prisma psicol ógico qu e lo s dist ors iona. Nun ca ha n visto a sus
hacerse más consciente de cómo eran sus padres. padres como SOn en realida d , sino más bien como ob jetos que t riunfaro n o
Sitúese mentalmente en una hab itación en la que hay apa rat os audiovi· f~asaron en satisfac er los dese os y las neces idades de su in fancia. En cual-
suales que usted puede u tilizar para proyectar películas sonoras de su i Uler
caso, Cuando una person a se hace co nscien te de q uiénes realmen te son o
Padre. Incluya películas de su ma dre, padre, abuel os, padrastros, h e rTJl~·
Ue ron sus pad
.
d •. . I
°
res, pue e hacerse muy crítica: pu ede Juzgar os pue e aun
d

nos mayores, criad as o cualquier ot ra persona con autoridad sobre usre OdIarlos durante algún tiempo " Finalm ente puede apre nde r a entenderlos ,
aceptarlo
du rante su niñez. a s y perdon arlos. Como dijo Osear wílde: "Los niños empiezan por
mar a Sus ped d ..
1 1 res; a me dida qu e crecen, los juzgan ; algunas veces los per onan .
Imagine que las pelíc ulas están tit uladas de ac ue rdo con su contenido,
Lea cada co njunto de pr eguntas y busque las respuestas al proyeerarlas
~
películas. Empiece con la pe lícula titulada : .~dol.inestdd . ' .
1 ~ql.i.lca. Cuan a o el yo es cate rizado , éste es activado y contle~e e nergía
Pierde enerO' do ~ estado de l yo es descater izado, se h ace inact ivo y
a Ps{qUlca .
 El ser padres y el estado Pad re del yo lB

EL ESTADO PADRE DEL YO

ES A VECES N UTR ICIO
[Jinero 'on,ban sus padre s fren te a los problemas económicos ; ante
aCCl
. ¿c'oITl.o re de perder su t rabajo ; ante un golpe de fortuna inesperado?
el pehgro
. luchar para sob revtvlr
.. o Ies Iiba bilen ,.
' Teman que
¡, • asuban su dinero? ¿Q uién lo administraba? ¿Cómo se refleja -
' Enqueg
han sUS valores en sus gastos .
?

¿Qué decían sobre el dinero ?

Pos~iones
rTenfan sus padr es posesione s preferidas (la casa . el automóvil. las fotos
de sus hijos)? Si era así. ¿les importaba más el cuid ado de las posesiones
que el de las personas o viceversa?
¿Eran conscientes de las mod as? ¿Proc u raban estar a la par de sus vecinos?
¿Quién decidía sobre la adquisición de cosas para la casa . coc hes, ropas,
etc., etc.?

¿Qué ocurría dura nte crisis familiare s tales como: muerte. enfermedad,
accidente, embarazo no deseado, divorcio o catástrofes de la naturaleza?
¿Diferian las reacciones de sus padre s ante las di versas clases d e crisis?
¿De cuál de ellos se podía depender? ¿Cuál se trastornaba?

Diversión
La gente tiende a criar nifíOS
en la forma en que ellos
fueron criados,
LAMINA VII
¿Qué hacían sus pad res para divertirse? ¿Dónd e?
¿Se divertían ju ntos sus padres?
~Cómo obsequiaban a la gente en su casa? ¿A quiénes invitaban? ¿Quién
Invitaba, su padre o su madre?
. 'C '
1. amo se divertían sus padres fuera de casa?
Roles Sexuales
'CUál
~ad') e~ eran las actitude s de sus padres sob re la masculinidad y la femíneí-
rnad «Respetab a su padre a su madre o la rebajaba? ¿Respetaba su
re a su padre o lo menos preciaba?
¿QUé roles re
n;h ' presentaban ellos que consideraban "masculino s" o "feme-
'...ros ' ? -E
'E - ¿ ran las tareas caseras asignadas bajo esta pre misa?
¿ sPeraban de usted qu e represen ta ra esos roles?
114 Nacidos para triunfar El ser padres y el estado Padre del yo liS

¿Te nían zonas de dominio en la casa y en el jardín den ominadas" ted a obtener una formación supe rior. igual o inferior
padre" y " de la madre"? d~ ''''aban
' U an..... a us
¿Recuerda haber oído frases comunescomo: "Tu madre, com¿ I "ala de ellos? sefndif ncia u hostilidad hacia su ed ucación, escuela
, reres, in itere
mujeres. conduce como una loca" o " No se podía esperar otra c~ ,
' roIostraban U1,
hombre"? de '1 profesores,
¿Se demostraban cariño sus padres ante otras personas o part cían ind¡.
ferentes el uno hacia el otro? (rg~ tase de trabajo tenían sus padres? ¿Estab an sat isfecho s cada uno
. ¡Que e
• ¿Qué sabe usted de la vida sexual de sus padres? ¿Qué infiere?
.:Iel suyo? I " . Cómo cree usted que los desempeñaban?
_ . decian de sus em p eos . c. .
Comidas en familia ¿OUt • sted la misma clase de trabajo? ¿O uno mejo r?
"Quedan para u . h bres
¿Qué clase de ambiente se creaba a la hora de comer? ¿,Iba" cada UlIll l " Iñces sobre lo que constituye trabajo para om
T nían actit udes especr I ial ~ . al"
lo suyo"? ¿Formal? ¿Cómo era? ¿y trabajO
e " muie res en el mundo comercí y proreaon .
para ~
¿De qué temas hablaban sus padrescuando estaban en la mesa? ¿Cómo
los enfoc aban? YalOI"ts
l4
,

¿Tenían algunos amaneramientos que le disgusta ban? ' Qué valores morales y éticos le enseñaron sus padres .

¿Había ritos familiare s tales como no come r has ta no esta r sentados toiI
o hasta despué s de rezar?
¿Qué op inaba su famili a sobre diversas com idas y la manera de cocínea
y servirlas?
¿Qué esperaban de usted en relación con lo que comía y cómo lo cornil'
¿Era la hora de la comida ocasión de sufrimiento, placer o una mezclad!'
ambos?
Aspecto
¿Q ué aspec to p resentaban sus padres? ¿Era su ropa atrac tiva y l im pi3~
¿Eran descui dados en el vestir en casa y m uy arreglados a la hora de
salir?
¿Pre fedan ciertos colores y estilos? , ¡Cómo actuaban?
¿Era alguno de ellos extr emista en el vestir: muy llamativ o o muy monO'
tono?
¿Había algo en su vestir, maquillaje, talla, forma, flsonomía o aseo quek
avergonzaba o le gustaba a usted? ¿Qué era?
Educación
, ll1 s/1l1
¿Q ué decían sus padres sob re la educación? ¿La valoraban po r SI i
o com o un med io para llegar a un fin?
•
¿Qué edu cación tenían sus padres? ¿Estaban sati sfechos con el1a.'
, ' ..
¡ ESbuan releci nados esos valores con alguna formación religiosa
aClo.... , .o no?
• . Eran sus padres ateos? ¿Agnósticos? ¿Pert enecían a alguna íglesía o
"grupo religioso? Si era así. ¿fue usted incluido? ¿Cómo? .
¿Tenían sus padres act it udes definidas hacia personas de o~?"s ~~e.e~las
religiosas? ¿Cómo exp resaban sus actitudes? ¿Usab an la ,:ltglOn.
n~ .... cont rolar la conducta de usted? ¿O pa ra hacerle apreciar el milagro
r-- id d ra
de la vida? . Para darle una sensación de bienestar y segun a o pa
explicarle cíerto s fenómenos de la natural eza? ¿Qué decían sob re las
creencias religiosas? ¿Estaban de acuerdo ent re SI'?
¿Cómo pract icaban sus cre encias? ¿Estaban de acuerdo sus acc iones con
sus palabras? •
¿Manifestaban sus padres amistad hostilidad, frialdad o temor h acia
.-
JaS personas de on"gen racial ', diiteren t e de1suyo". c.'Q ué decía n?
, o étnico
PaUtas orales
¡Cómo se hablaban sus pad res?
¿Cómohablaban a otras personas tales como sus padre s, sus am igos, sus
Criados o usted mismo? ¿Recuerda sus palabras y tono de voz?
¡Empleaban un nivel de len guaje con algunas perso nas y ot ro con otras?
Pautas auditivas
. ¿EscUchaban sus padres a ot ras person as? ¿Y a usted?
 El ser padres y el estado Padre del yo 117
116 Nacidos para triunfar

¿Escuchaban con la mente cerrada, con indulgencia, comprensiv .

mente , distraídos, interesados? a .t edes de sUS pad~
. ¿Qué decían sobre el escuchar? • LaS.cU . arfan sus padres
~. srnc reaCC10u
pjt nse 'o de un niño entermo.
jlanto noctumo .
,¡ .' . 'dad de1 cumpleañOS de un níño. al
Temas y roles de guiones XlI llI
a la pro un niñ o ha roto un " tesoro" familiar o que ha hecho go
¿Qué parecía alegrar a sus padres? ¿Qué les entristecía, enojaba o al saber que
frustraba? ¿Qué les dejaba impoten tes? hibido. uaIm
pro íño ha sido molestado sex ente.
¿Tenían un tema vital como " Beber hasta morir", "Suicidarse" '¡. al saberque un ro .
far" , "Tener éxito en el negocio" , " Fracasar", "Crear un hogar'.. o 111II- Tle de un niño de tener un animal.
al deseo por pa b il 'timo
"Disfrutar de la vida" ?
ante la hUl'da de una joven de su casa . o su em araro egr .
¿Tenían sus padres temas vitales diferentes ? ¿Estaban esos temas en . nto en el ejército de un Joven.
a! alistanue .
oposición o se complementaban ? boda del último hijo de la familia .
Piense en sus figuras paternales y sus diversos roles. ¿Cómo represtntahl ala l¡ '6
a un nuevo vecino de diferente raza o re 19J n.
los roles de Víctimas, Perseguidores y Salvadores? ¿Qué roles represen- a una campañaelectoral intensa.
taba usted en relación con ellos?
aldeseode un pariente de vivir en casa de ustedes. . . . a
ante un mendigo harapient o que llama a su puerta puliendo lunosn -
Ejercicio d e la paternidad
ante un pariente que requiere vigilancia constante.
¿Cómo actuaban sus padres como tales? ¿ Eran cariñosos, crueles, voci- anteun accidente automovilístico.
ferantes, callados?
al próximo fin de semana, lunes por la mañana o días festivos.
¿Cómo eran sus expresiones faciales? ¿Y sus ademanes?
¿Cómo le regañaban, castigaban o elogiaban?
3. ¡Enquése parece usted a sus padres?
Si usted tiene hermanos y/o hermanas, ¿mostraban sus padres predílec-
cíón por alguno de ellos? Después de averiguar cómo eran sus padres, hágase consciente de los aspectos
en quese parece a ellos.
¿Expresaban rencor, odio o amor hacia usted? ¿Cómo?
Repase las preguntas de los experimentos 1 y 2, así como sus respuestas
¿Cómo le manipulaban a usted? ¿Por medio de la culpabilidad, el temor-
la crítica, la dulzura, la lisonja? a ellas, y pregúntese: "¡,Cómo los imito?"
¡Cómo es su Padre nutricio y cómo lo emplea? ¿Con la familia, los
¿Con qué lemas o refranes creció usted ? ¿Eran útiles, perjudiciales o irre-
levantes? amigos o compañeros de t rabajo?
¿Cómo es su Padre perjudicial y cómo lo emplea? ¿Con la familia, los
¿Eran sus padres fidedignos o vacilantes?
amigos o compafl.eros de trabajo?
¿Competían entre sí o con usted?
De los modales, gestos y tonos de voz que usted emplea ahora, ¿cuáles
¿Sentía usted que podía contar con ellos? SOn parecidos a los de sus padres?
¿Qué le gustaba y desagradaba en ellos? ¿Por qué?
Si USted trabaja con niños, ¿qué porcentaje de su conducta proviene de su
¿Cree usted que se consideraban triunfadores o perded ores? ¿Cree que estado Padre del yo?
le aminaron a ser triunfador o perdedor?
 118 Nacidos para triu nfar El ser padres y el estado Padre del yo 119

I . de las " ob ras benéfi cas" que usted ha

hacer un largo e ogro
Imagínese que habla ¡;;on niños que tienen di ferentes estados de á .
c<JITIienza a
¿Cómo respo nde ría fre nte a un ni ño quej um bro so . uno he rido h~.
obe diente. uno jac tanc ioso, uno pregu ntón , uno qu e se n e si n'tlJrIQ ~ hecho. . . -mente sus figur as pa te rnales? ¿Cóm o responde
.Qué le dicen Inteno
qué'. _~

¡'su Niño? . . s em ocion an tes o tra umáticas. Escuche su

¿Cuáles de sus figu ras patern ales hablaría de esta ma nera? i.Es .
lOese varias sJtuaclone
apropiado? ¿Cóm o em plea estas m ismas maneras de expres.aneeso Irnag
diálogo inten
.or · Oué se dice en él?
.¿
adultos? ~

Ahora tome papel y lápiz y desc riba su co ncepto del nin o ideal. ~_ ...... Padre del yo . .
¿Cree qu e sus figuras pat ern ales escribirían lo mism o que Usted? 5. Suf'5UIU" . spcnd ien tes los m en sajes mas Importantes q ue
1 spactosalcorres d d
Escno a en os e s más significativ as le en viaron desde ca a uno e
¿Vive usted conforme a esa imagen o se queda corto ? susdos figuras patero e
¿Espe ra usted que los niños u otros adul tos vivan de acuerdo con esa susestados del yo.
imagen?

4 . Su diilogo interi or
Para hacerse COnsciente de su diálogo interior, ponga a pru eba los ejerticQ
siguientes. Pued e ser útil represen tarlos gráficamente.
Imagínese en una reunión de padres y p rofeso res del colegio de su hijo. N
Asisten una s 2S personas y la reunión es informal. El con ferenciante
pide la at ención de todos y dice: " Necesit o cinco volun tarios de entre
usted es pa ra poderles demostra r los puntos principales de nuestro
nue vo método de enseñar las matemáti cas" .
Cierre los oj os. ¿Qué pasarla por su mente al enfren tarse con esa
pe tición? ¿Quiénes hab lan (e n su cabeza)? ¿Q uién tri unfa?
Imagínese a la hora del ex amen final de una asignatura impo rtante. Es-
cuche su diálogo interior.
¿Qué dice n sus figura s paternales? ¿Cómo responde su Niño Interior'
¿CUáles de estos mensajes ha incorporad o usted a sus propios estados del yo?
¿Qué sensaciones físicas nota usted? Asóc ielas con alguna experie~
Incluya sentimientos, pensamientos y comportamientos.
previa. i.Le vienen a la memoria recuerdos de algunos de sus antigu~
pro feso res?
Imagínese que ha recibido una noti ficación del Ministeri o de Hacienda
in formándole que desean comprobar su declaración de impue sto sobre lI
renta.
Descri ba su diálogo interior.
Imagínese que está en un banquete y qu e le llaman inesperadamente,
pidi éndole que vaya a la mesa principal . Una vez allí, el an fitrión

III
 120 Naci dos para t riun far

6 NClA Y EL
LA U'If..t, NIÑO DEL YO
6, La terapia Naikan (método japonés de au to-observación)
Si usted está familiarizado con el len u ot ras formas de meditación
es posible que desee probar el métod o j aponés de auto-obsel"iac ión
EsTALI'-'
terapia Naikan, " Es un procedimiento en el cual el discípulo examina ,
expe rienc ias pasadas y reflexiona sobre ellas; mediante estas reflexionesllIl ['(rO qui IO,f ¡;;;a en la noche ?
co mpleta la re formación de su ser.?'! (ilI1IJ/iO qU~l ra por la luz :
l.JiIllIÍO qut o qut e/ llanto!
FJ el Japón. la terapia Naikan dura una semana, durante la cual la Persona ro lengua
.' sil! ot FRED TEN NYSON
se sient a sob re sus piernas en el suelo de un cuarto pequeño , meditando ., L
de sde las S de la mañana hasta las nue ve de la noche. Un maestro (SeIUei)
le visita de cu ando en cuando y le pide que medite solamente sobre aquel1¡
persona s que han mo ldeado su personalidad, comenzando con su madre. Sr
le pid e al discípu lo qu e con sidere no solamente lo q ue hizo o dijo su madre, con caractens heredadas' nace en un amb iente social,
• tíicas• nereuauas; fi eco-
sino ta mb ién lo que él hizo o le dijo a ella en el m omento que él está rece. Todo niño nace. ifico y es ed uc ado en deltas maneras por iguras
dando . Se h ace más hincapié en la obse rvación de uno mismo que en lad~ nómico y emoclOnal .especl . nta acontecimientos significat ivos, tales como
, . Todo n iño expe nme .
los dem ás, autontanas. .. f eded do lor accidentes, desplazamient os geo-
una muerte ~~ la fam~lia: en e; as influenci~ co nt rib uyen a la unicidad ~e la
Una posible modificación de la te rapia Naikan seria:
gráficos y cnSIS econorrucas. d iñas incluso de la misma familia, tiene n
infancia de cada pe rsona. Nun ca os n ,
Irse a un siti o donde no tenga ninguna distracción sensorial durante un
largo periodo de tie mpo. infancias iguales.

Imagina rse mirando una pantalla en blanco (en su mente).

Vea a su mad re en la pantall a. Cuan do surjan imá genes de incidentes EL ESTAOOr-..1ÑO DELYO
entre usted y su madre, pregúntese: "¿Qué hice o dijeyo entonces?" .
Cada ser humano lleva co nsigo en su ce rebro y en su sistema n ervíosodo
graba-
niñ
Concé n trese sob re lo que usted hizo o no hizo o no tuvo intención de
hacer,
.
ciones permanentes de cómo expenmento . impulsos cuan
. sus propios . o mno,
'
'
comoexperimento . el mundo, co. mo reacciono
. • ....
_. mundo que experimen tó y
Repi ta el ejercicio anterior co n otras figura s paternales. CÓmo se adaptó a éste . En el estad o Padre del yo estan " m corpo radas las pero
¿Qué apre nde ust ed acerca de sí mismo ? . iftcantivas:
sonalidades de figuras autoritarias em ocionalmen te sigm vas; en el estado,
, d i yo está su mun do interior de sentírníen
. lOe · . t OS, experiencias y. adapt. .aciones.
,
"
Cuando una persona respon de como lo hizo en su i~rancia _ mqw Sltivo,
afectivo, egoísta, mezquino, ju guet ón , quejumbroso , mam pulador -lo hace
desde su estado Niño de l yo . El estado Niñ o del yo se desa rrolla en tres partes
diferentes: el Niño Natur al, el Pequeño Profesor y el Niño Adapt.ado , .
El Niflo Natural en el estado Niño del yo es esa parte muy Jo ven, im-
Pulsiva, ineducada y expresiva del infant e que permanece den tro de cada per -
tona. Esta se manifiesta a menudo como un beb é egocént rico , amante de lo~
placeres, que responde con afectuoso agrado cuand o sus necesidades son sans-
fechas o ca .
n 3J.rada rebeldía cuan do no lo son,

121

1I1
120 Nacidos para tri unfar
6
LA INFANCIA Y EL
6. La terap ia Naikan (método ja po nés de auto-o bservació n)
ESTADO NIÑO DEL YO
Si usted está fam iliarizado con el, Zen ~ otras, fo rmas de meditac.i?n ascétie¡,
es pos ible que desee probar el metodo Japones de auto-observación llamado
terapia Naíkan, "Es un procedimiento en el cual el discípulo eXamina Sus ¡Pero qué soy yo ?
experiencias pasadas y reflexiona so bre ellas; mediante esta s reflexiones , Un niño que llora en lo noche !
{in nirío que llora por lo lu z:
complet a la refonnación de su ser.',lS
l.' sin ot rr1fengua que e/ llanto!
El el Japón, la terapia Naikan du ra una sem ana , durante la cual la persona ALFRED TENN Y SON
se sien ta sobre sus pie rnas en el suelo de un cuarto pequeño, meditando
desde las 5 de la mañana has ta las nueve de la noche. Un maestro (Sensei)
le visita de cuando en cuando y le pide que med ite solamente sob re aquellas
personas que han mo ldeado su personalidad , come nzando con su madre. Se
le pide al discípulo que considere no solamente lo que hizo o d ijo su madre. Todo niño nace con característi cas heredad as; na ce en un ambien te social, eco-
sin o también lo que él hizo o le dijo a ella en el momento que él está recor- nómico y emocional específico y es edu cado en ciertas maneras po r figuras
dando. Se hace más hincapié en la ob servación de uno mism o que en la de autoritarias. Tod o niñ o ex perimenta acontecimientos significativos, tales como
los demás. una muerte en la familia, enfermeded, dolor, acci dentes, desplazamientos geo-
gráficos y crisis econ ómi cas. Estas influen cias contribuyen a la unicidad de la
Una posible modificación de la terapia Naikan sería:
infancia de cada pers ona. Nunca dos niños, incluso de la misma familia, tienen
Irse a un sitio donde no tenga ninguna distracción sen sorial durante un infancias iguales.
largo pe ríodo de tiempo.
Imaginarse mirando una pan talla en blanco (en su mente).
Vea a su mad re en la pan ta lla. Cuando surjan imágenes de incidentes
EL ESTADO NIÑO DEL YO
entre usted y su madre, pre gúntese : "¿Qué hice o dije yo entonces'!" ~3da ser human o lleva consigo en su cere bro y en su sistema nervioso graba-
Concéntrese sobre lo q ue usted h izo o no hizo o no tuvo intención de <:I.ones Permanentes de cómo ex perimentó sus propi os impulsos cua ndo niñ o
hacer . como
. experimen t oé eI mund o, como ' . o, al mundo que expe rimen tó y '
reaccion
Rep ita el eje rcicio anterior co n otras figuras paternales.
COmose
so alid adaptó a . t E 1
es e. n e estado Padre del yo están inco rpo radas las pe r-
04ll ades de figuras a t it . .~ , .. .
¿Qué aprende usted acerca de si mismo? Ninod I . u on anas emocronarmente significativas: en el estado
;ua:~ esta su mund o interior de sen timientos, ex pe riencias y adaptaciones.
afectivo ~ una persona respo nde como lo hizo en su in fancia - Inquísítívo,
vegotsta rnezquíno.¡ , . b .
desde su d '. o, Jugue ton , quejum roso , man ipu lado r-lo hace
esta o Niñ dI El
diferen tes: el Nlñ no e yo . estado Niño del yo se desarro lla en tres partes
El N,.- o Natural, el Peq ueño Profesor y el Nií'lo Adapt ad o.
Eno Natu ral 1 d .
Pldsiva in d en e est a o Niño del yo es esa pa rte muy joven im-
, e ucada · '
tona. Es¡ y expresiva del infan te que permanece dentro de cada per-
l a Se rnanifi t
Paceres q les a a menudo como un beb é egocén tri co aman te de los
f . uue respo nd ~ ,
echas o en. e con ate ctu osn agrado cua ndo sus necesidades son satis-
o 31radarebeldía cuando no lo son .

121
122 Nacidos para triunfar La infancia y el estado Niño del yo 123

El Pequeño Profesor es la sabidu ría ineducada de l ni ño. Es la part.·

. Jnllli·
tiva de l estado Niño del y o qu e responde a m ensajes n o verbal es y act úa po
presentimientos. Con eUa resuelve el niño cosas como cuándo llorar, CUán¿ Estado
callar y cómo manipular a su madre para hacerla sonreír. El Pequeí'l o Profe$(¡r p;¡dre
es, además, m uy creador. del vo
El Niño Adaptado es la parte del estado Nii\o del yo que muestrauna
modi ficació n de las in clinaciones del Niño Natu ral. Estas adapt aciones de los
impulsos nat urales ocurren como respuesta a traumas, experiencias. edUCaciÓQ
y. más impo rtante tod avía, a las dem andas de figuras autoritaria s significatiVb,
Estado
Por ejemplo. un niño es programado natural mente para co mer cuando tiene Adu lt o
hambre ; sin emba rgo. poc o después de nacer , este impulso natural puede ser de l Va
adaptado para que el niño coma de acuerdo con un ho rario fijado por sus padm.
Además , un niñ o n at uralmen te querrá hacer y tom ar lo que q uiera , pero tam-
bien puede se r ada pta do a co mparti r y a ser co rtes co n los demás en formas
detenninadas po r sus pad res. En la página siguiente aparece un diagrama de
segundo orden del estado Niño del yo . Pequeño Profesor

Niño
Nat ural BeW inedu c.lIdo en el Nina

EL N~O NATURAL
El Niño Nat ural dent ro de l estado Niño del yo de cada persona es lo que un
bebe seria "naturalmente" si nada le in fluyese en otra d irección . El Niño
Natural es
afect uoso ,
imp ulsivo,
sensu al,
no censurado.
curioso.
t"rnagO\'
Por nat uraleza , el bebe responde al pecho de su mad re, llenand o su es o u'
experiment ando co ntacto de piel con piel. Si la madr e está sati sfecha co~ sIrO
bebe, se cru zan ent re ellos son risas de satisfacción. Están cerca el uno de o
y esto les gust a a ambos . rpc
ut
El bebé responde impulsivamente a las sensaci ones de su propio c . fecho
llor an do cuando tiene hambre o está mojado, arrullando. cuan~o est.á, satl;or
R. ,, ~.
Y con fo rt able', reacci ona espontáneamente cuando ca mbia su sJtuaclO
d te se ns ~ .
naturaleza, el ni ño prefie re el placer al dol or y es desvergo nza amen bra. c/Ji"
disfruta con sensaciones placen tera s t ales co mo rodar sobre una al f~rn sorber
potear en el agua, tom ar el sol, chuparse un pulgar. mast ica r su cobija- ue
ruid osamente su biber ón ; explora su cuerpo y a menudo disfruta co n lo q
enc uent ra; no tiene un censo r interior qu e pueda deci rle: "No" ,
El infante es cu rioso acerca de su mun do . Lo mira, lo siente y , a menudo.
trata de probarlo. La pelusa de un osito de tra po le hace cos quillas; el movi-
mientode figuras suspendidas sobre su cuna atrae su ate nción . El bebé oye, ve,
huele y toca todas estas cosas y las con vierte en primiti vas imágenes mentales
con las cuales construye una vida fant ástica sin censura . Más tarde en su vida
estas ti • '
antasas preverb ajes pueden adoptar la form a de sue ños repetidos, frecuen-
temente de naturaleza simb ólica.
ccm I~ando Un niño empieza a usar el lenguaje, sus fantasías se ha cen más
ti P ejes. Con frecuencia. estas fantasías son de placer o agresión sin restríc-
, :::" ,' .En un hombre mad uro. esta s fantas ías pued en convertirse en imaginar
deli""'es a .rodeado de be1"rsrmas
" mujeres que le proporci. onan comodidades
. y
.. assmpedil d .
....t. r e na a a cambio . O pueden convertirse en confrontarse agresiva-
formas con eIJ·'¡e o d ar ie una b uena tunda a alguien
' . El fantasear es un a de las
en qUe el dul . .
'H . a u to experimenta su Niño Nat ural.
e aVIsto ust ed a,gun a vez a una perso na de edad sentada en un banco
de Un pa
mediana r~U~lamiend o, con evidente de licia, un helado? ¿O a una mujer de
feliz aband: S~tando a lo largo de un a playa? ¡,O a una pareja bailando en
ellPreta H n.o . En tales casos, usted ha visto al NUlo Natural que todavía se
valiOSo" Añ:c~endo caso om iso de la edad de la persona. su Niño Natu ral es
verdaderos aü e encanto y cordialidad a su personalidad , al igual que los niños
aden encanto y co rdialidad a una familia . Cuando una persona
124 Nacid os para triunfar
La infancia y el estado Nii'to del yo I2S
mantiene su capacidad infantil para el afecto . la espontaneidad, la sensualid
cio beber demasiado y co me r como un glotón. Su Niño Natu ral
la curiosidad y la imaginación, es probable que disfrute de la vida y sea Un ad, corno un no, puede
' apa recer en el rol de
panero divertido. CUfII, lfiad·plad
No obstante, el Niño Natural no es sólo encantador; es también
un jefe que quiere las cosas, a su mane ra, de acu erdo co n su hora rio, sin
miedoso, consideración po r los demas;

inmoderado. un parient e que, egoístamente, toma más de lo que le co rresponde;

egocéntrico.
rebe lde.
agresivo.
El niño es mied oso por naturaleza; tiene el mied o ori ginal de ser dejado
caer o abandonado. ¿Qué ocu rriría si nadie le protegiera o le cuida ra? Por na.
turaleza es inm oderado y todo lo qui ere a su propia maner a. Quiere lo que
quiere cuando 10 quiere , lo que de ordinari o quiere deci r ah or a misma. Es como
si se creyese el cent ro de l universo.
El Niño egocéntrico es insensible a los sent imientos de los demás; es eglUz
no le gusta compartir o tomar tum os . Un niño puede arrancar alegremente las
patas de una araña y golpear agresivamente en la cabeza a un amigo con un ju·
guete. Afinn a su volun tad y , algunas veces , lo hace mediante el uso de la fuera
Cuando el Niño Natural está frustrado. responde rebelándose; tira el bi-
berón, rehusa comer, grita airado. Dice "no" en muchas formas. Algunos ~
expresan rebe ldía po r medio de rabietas. Ut ilizar tal conducta en la vida adulu
es con t rap rod ucen te .
un padre que descarga su agresión golpeando a sus hijos.
A la inversa, si los sen timientos de agresividad y rebeldía son completa -
mente ahogados en la infanci a, al individu o se le hace imposible imponerse por
si mismo aunque sea necesario ; pierde el sen tido de sus derechos personales y a
menudo permite que otros abu sen de él.
Una persona saludab le, feliz, permi te la ex presión apropiada de su Niño
Natunll todos los días.
EL PEQUEÑO PROFESOR
B PequeñoProfesor es esa pa rte del estado Niño del y o innatamente
intuiliva,
creadora ,
manipulado ra.

Caso ilustrativo Sin conocímíem d

. I •
mira ~I os e PSlCO ogi a, el niño in tuye mucho de lo que ocurre. El
Cuando Maria era una niña pequeña se dejaba cae r al suelo. pataleando ~~tl" h¡Q ...droslro de su mad re y decid . no cont inua
eci e que es mejor . r co n lo qu e está
mente y gritando si no podía consegui r lo que deseaba. Su madre. lfiv~na t-
men te, se rendía ante sus demandas. Ya muje r, Maria fue una secret ana com-
desa:;'su
lI$Q
dComprende el mensaje no verb al envia do a través de una mirada
de a;:ra Y_le respo nde . Ent on ces, intenta resolver su problema con el
pe tent e y estab a cami no de convertirse en directora de personal. Sin.embargo.
cu ando le ne garo n su solicit ud de determinadas fech as pa ra sus vacaclOnes, situación d dqueno Profesor, el cu al " intuye" lo mejor que pue de h acer en una
a a.
María respondió gritando : " ¡Yo quiero esas fecha s y, si no te ngo der~chdo ~3 , Winnie·the.P h I .
eso. todo esto se puede ir al diablo! " Dicho esto, pat eó el suelo y salió e nduell literariodel' .. 0 0 , un OSito de trapo que anda Y ha bla, es el prototipo
oficina de su supervi sor. dando un violento portazo . El resultado de su d~ lenl! I
a copa d eintUitiVO
'
Pequeñ p , .
e o roresor. Pooh qUlere la m iel almac enada en
fue un informe negativ o que presentó el supervisor; María no sót~,no pU rluni' .
pIeZa entcn
Un árbol r f
' ~ o recesa en su prim era ten t ativa por alcanzarla. Em-
sus vacaciones en la fech a que ella qu ería , sino qu e t am bién perdi ó la opa dé Un globoces I Y Ie níde a su am igo Christopher Robin que le
dad de ser ascendida a d irectora de personal. e aIcrear un pan e pi
n e cuat pod rá flotar h asta llegar a la copa del árb ol.

Algun os niños podrían perece r si no hicieran demandas egocéntricas. d~ "Es a1&o

es no d - corno esto" di¡
embargo, si la agresividad y la rebeldía no son refrenad as en absoluto- Cuanjdtd las Ibe,tJarsaber a la; 6°: Cuando tú vas por mie l co n un globo, lo mejo r
..

llS
adulta, una persona puede pedir ciegamente su pro pia sat isfacción sin cO dilc1
ni su propia salud ni su segu ridad ni tam poc o las de los de más. Puede con
ti; Y.si t~ PUeden pen a ejas qu e vas a llegar. Ahora, si ti enes un globo verde,
y tlo lenes un gl b sar que eres so lamente parte del árbo l y no reparar en
Parar en ti .o o azu l, pue den pensar que eres solamente parl e de l cie lo
, pero el problema es: ¿Q ué es lo más probable?"
126 Nacidos para triunfar La infancia y el esta do Niño del yo 127

Para adelantar su plan, Poo h se cubr: de barro; in fla un g lobo a ~ul y, ca!gan te en una playa, está im aginando una posibilidad que puede con -
de él, se eleva sob re las copas de los arboles para convertirse en 'una pequeñ~ ' modamen
~'O use en realidad.
nu be negra en el cielo". Pero las abejas ven a través de su disfra z y el pland ~ vtrt Sin embargo, las fant asías del ,creativo Pequeñ~ Prof~or pueden se r
Pooh fracasa~ Aunque Pooh había pensado much o en có mo rts olver su PI~ nusorías. Un j oven se sent ía seguro. de que el podna haber tenido
baSlante I
carecía de la in fo rmació n necesaria sobre la inte ligencia y la agudeza VisUald:: . res relaciones con su desp reocupado e insensible padre si hubiesen "ido
abej as. rntJ1:S siquiera a un solo partido de fút bol" , Una muj er aficionada a la pintura
Como Pooh, el Pequeño Profesor en el estado Nii'io del yo no está siem JeUDweaba una ceremonia inaugu ral y la anticipada emoción de un público
bien informado. El no ha vivido lo suficient e ni ha ten ido ex pe riencias sufiJ:. n~roso, aunque no tenía prueba alguna que confirmara su idea de que poseía
para serlo. A menudo to ma decisiones equivocadas y saca conclusiones errada. talento.
Por ejemplo . Ramón, que tiene seis añ os de edad y ha estado viendo en la tele. Todo niño, aunque no reciba leccion es co mo actor, desc ub re a temprana
visión películas del oeste , le dice a su abuela: " Te n cuidado co n los lad ron~ edad cómo manipular personas Y cosas. Casi todo bebé necesita calcular cómo
cuando ab ras la puerta". EUa responde: ·(.Cómo vaya saber si es un ladróllsi trKr a alguien a su lado. A men udo po r un métod o de tanteo, descubre que,
veo uno'?" y el niño responde desdeñosarnente : " Vamos, ab uela, uno sabe si finge tener mied o o estar enfermo, su madre acu dirá rápidamente a su lado.
siempre qui énes so n los malos, ¡los que llevan sombrero negr o !" Si las primeras manip ulaciones del niñ o pr odu cen efecto, éste probablemente
Cuando una pe rsona madura, su intuitivo Peq ueño Pro fesor contínúa e . supondr.i que posee poderes mágicos. " Como tod os los magos, cree que sus
tivo. Por ejemplo, un individuo puede intuir el signi ficad o del mentón tenso ~ deseos. pensamient os y palabras son los instrumentos de sus poderes mágico~:'2
jefe o de l guii'io en el ojo de su amigo. Sin em bargo, el Pequeño Profesor se Después de todo, cuando está sentad o en su silla alt a, simplem ente co n cerrar
equivoca a veces: el jefe puede tene r do lor de muelas y el amigo puede estar losojos puede hacer desap arecer el mundo .
fantaseando y disfrutando de ello. Un niño pequeño también atribu ye poderes má gico s a las figuras de sus
El Pequeño Profesor pued e crear algo ori ginal sin culpa o miedo. ~o K padres: Puede temer que ellos le conviertan en un a serp ien te . en un sapo o en
siente ind inado a " mantenerse dentro de las líne as" en el libro de colorear. SÍII ;:n ~t~to feo o le hagan desaparecer enteramente. En realidad , los padres poseen
que puede crear sus p ropios lími tes y hacer su pro pio dibujo . Puede hacer un omauo sobre la vida y la m uerte de sus hijos . No es sorp rendent e por tanto
que los '- . ... , ,
cast illo con agua y arena, un a casa co n bloq ues de madera, pasteles de barroY . runos apren dan a pe nsar que sus pa dre s son co mo poderosos gigantes o
un d rama con ta cones altos y faldas largas, som b reros de vaqueros y pistoleT1S- .brujas a los que h ay qu e supe rar con astucia,
'y " .
a consid erarse a SI mismos com o
Impotentes (Y .
La creatividad necesita de las fantasías . .. \di Al ' . o soy Impot ente, yo est oy mal. Tú eres poderoso, tú estás bien.)
Las pe rsonas que ex p resan su creatividad resuelt amente utilizan su Peq ins~ auto ndades se aprovechan de la creencia de los niños en magia cuando
Pro fesor en co nj unción con su estado Adulto del yo . Es probable que, cuande
mUan que ellos ti
a1gui _"
.
ienen oJos I
en a pa rte posterior de la cabeza o ensenan que
una persona experimente un momento de gen ialida d , su peque ño Profesor estl en esta VIgilando siempre. Sob re este tema escribió un niño :
. JuntOS
presente. El Adu lto y el Pequeño Profesor forman un buen eqUipo, ~ madres son .
pueden: q~e estás ha ci en~rs0 !1a s con OJos de ~ayos X. ElIas,saben siempre dónde est ás,
donde lo estás h .' como lo est ás ha ciendo , con quién lo estás haciendo y
aue nadie sepa. eciendo. Ellas son las pri meras en descu bri r lo que tú no quieres
proyect ar un nuevo ed ificio, esc ribir un lib ro,
componer una pa rtitu ra m usical, mejorar las relact
acroncs humanJ!. JUA N 3
u".
rediseñar una casa para q ue sea más atrayente , 81 llJ.ños creen ca r .
0$ creen
A n recuencía en la ma gia de los objetos y de los hechos .
elab orar un pla n de estudios apropiad o , d en sUpersti . 1
e Conejo un t.b orones ta es como una mo neda de buen agüero una pata
al ' reolde ' '
desarrollar una fórmu la matemática, etc" etc , lTIohada, Una s b cu at ro hojas, un gato negro , un die nte puesto bajo la
",.< IIna·
... gt'ieta exp omraqu, b l l
pasa so re a una , el romper un espejo pisar sobre
. ' u eden e "l: ' resar un d J'
El Pequ eño Profesor proyecta creattvamente fantasías que P va a ~o. Algunas eseo al ver una estrella fugaz y pasar bajo una escalera
e
tlrse en realidad. Cuand o un hombre se imagina lo entusiasmada qu e sd una ~o del Pequ í'i pe rson as ya mayores no pueden dist ingu ir entre el pensar
' t o,' cuan . o Isa
po ne r su novia cuando reciba sus flores , puede estar en Io crer Par Su~~ Profesor y la información basada en hechos q ue puede ser
. . ísma d cs~ al ult o. Esas personas co nfu nden fácilmente los hec hos con
persona qu e está cansada de mucho trabajar se Imagina a SI m ....

128 Nacid os para t riunfar
las fant asías. En co nsecuencia, pueden actuar ya sea co mo omnipotentes
como impo tentes, o se limitan a espera r y no hacen nada. o
La persona que actúa como omnipotente manipula a los dernés desdo
post u ra de mandamás. Intenta regular la vida de los demás bajo la falsa il ~.~
de que posee un pode r especial y de que nunca se equiv oca . USiát
La persona que actúa como im potente man ipula a los demás desdesu
tura de desvalido . Rehusa asum ir la responsabilidad de su prop ia impote~
encuent ra dificil el to mar decisiones dire ctas. . IimerJSadaptaciones de un niño a este mundo em piezan en el seno ma-
Muchas perso nas conse rvan la creencia infantil de qu e el desear unat Ol¡
la convierte en realidad. Desean y esperan el mágico hecho que mejore sus
vidas. Entretant o, el tiempo pasa y las person as se manipulan a sí mismas 3ll(l
llegar a ninguna pa rte. En el Al , esto se conoce como esperara los Reyes
Magos. Heme ha escrito:
Para la mayorla de las personas, los Reyes Magos nun ca llegan ; si alguien llami l
la puerta es, cua ndo más, el lechero . Para las demás personas, cuando los Re~t!
llegan, no dejan el orbe mágico que las historia s de la niñez sob re los magos lel
hizo esper ar, sino tan sólo o rna mentos d e len tejuelas, un pedazo de papel o
una miniatura del gran vagón rojo que puede ser dupli cado en cualquier sala
de ex híbicicn de automóviles. Las personas sanas aprenden a renunciar esta
búsqueda en favo r de lo que el mundo real tiene que ofrecer , pero hasta cíene
punto, sienten la desesperación result ant e de tales renu nciaciones.!
Esta creencia en la magia continúa en la vida actual . Según Selma Frtiq
" Mucho después de que la razón ha privado al mago de su magia, y para el ~
de su vida , la creencia de que los deseos pueden producir hechos reales persis-
tirá en un a parte secreta del yo".s Se sabe de un pescad or que le dijo a otro
mientras iban al embarcadero: " Si te limitas a no prestar atenció n al ZumaqlX
venenoso , nun ca te molestará".
Las habilidades manipuladoras del niño parecen ten er poderes má~
sob re los otros. Con un Pequeño Profesor activo, una persona puede mampuW
a su cónyu ge, p adre, maestro, je fe o amigo.
En el seno de una familia, el ma rido puede intentar manipular a su e:s¡:w.l1
con un ramo de flores y palabritas dulces si llega tar de a casa ; ella puede ap;
vech ar la opo rtunidad pa ra que él la lleve a ce nar fuera o le dé dinero pa~li
' '1 faml ar
nuevo vestido ; el hijo puede manipularlos para llevarse el autornovi de
porque tiene que " ir a la biblioteca a estudiar" , Prob ablement e cada unO la
ellos esté usando los mismos viejos truc os que le dieron buen result ado : :fi1l
primera in fancia. Las habilidades manipuladoras pueden ser a veces nec racU-'1
para sob revivir, per o el depe nder de ellas conduce a un nivel de vida de P
j uegos y convencionalismos sociales. deSU
¿Ha visto alguna vez a una secretaria que cons igue lo que deseaba s le
t
jefe recu rriend o a una temblorosa barb illa y a unos ojos llorosos roien '"
La infancia y el estado Niño del yo 129
. 10inlerés trata ella de mantenerse al día con su trabajo '! ¿Ha
d¡..e.: on :~e~ conseguir lo que desea de su secretaria al suspirar: " Mi esposa
sroa ~ J rende. esa es todo"? ¿A un vend edor afianzar una vent a al dec ir.
ec me ~o.mhPparece haber sido hecho para usted"? Si así es, el lector ha visto
"leco.;c .' _. manipulador Peq ueño P '
rOlesor.
tfl ,..-':Ion ar
EL ~IÑO ADAPTADO
Lss p en cuanto las emociones, la composición quími ca, la alime ntación y la
1:
:;:;'de madre produ cen efectos en el hijo nonato. A con tinuación de estas
e\periencias, tiene lugar el t rauma de.l nacimiento: primer ~mpujón hac~a la
separació n del niño de su mad re y pnmer co ntacto de aquel con el ambient e
emo.;ional y físico exterior. Este nuevo ambi ente puede abarcar desde extremo
empobrecinUento hasta exage rado estím ulo o excesiva protección, contribuyendo
a los sentimiento s de estar bien o est ar mal que el niño sen tirá gradualmente.
Inmediatament e después de nacer, el bebé emp ieza a adaptarse a las de-
mandas de la autori dad ext erior. Lo hace por su voluntad de sobreviv ir y su
necesidad de aprobación y/ o la ansiedad del miedo. Como una criatura nace
sin nociones de lo buen o o de lo malo , su primer sentido de conciencia se desa-
rrolla muy lentamente de la interacción con su amb iente, en particular con sus
figuras paternales.
Las respuestas sonrient es y lisonjeras de las figuras paternales comunican
al ninola idea de aprobació n po r haber hecho lo que es correcto, mientras que
las respuestas frías o malhu mora das comunican una sensa ción de castigo y dol or
por malas acciones. Mediante elogios o castigos, los niñ os generalmente van
~rendiendo lo que deben hace r y lo qu e no debe n hac er. Con la ayuda de su
.~,'tueno Profesor, los niño s resuelven cómo evitar el do lor y consegui r aproba-
OOn. Se adaptan, en cierta forma, a los "debes".
.1, ."Las adaptaciones de un niño se co nvierten en lo que Beme ha denominado
, lu O Adapt d .'
por 1 a o, este es la parte del estado Niño del yo principalme nte in fluida
...... os padres.
níncs ex A ~ ~ es e
' sencr'all
a guna adaptación. . de los .Impulsos natu rales, mu chos
un rullo penmentan una educació n inne cesariame nt e represiva. Por ejemplo,
que oye decir:
''¡Voy a dart al •
" e go para que te ngas por que llo rar!" ,
¡Espero que hagas lo que te digo y que te guste! ",
"¡No lo aguanto más! ¡No me hagas o tr a pre gunt a estúpida !",
"tcomo vuelvas a repet ir esa palabra te voy a d ar una soberana
paliza!" ,
\30 Nacidos para triunfar
La infancia y el estado Niño de l yo 131

puede ada ptarse mediante una pérdi da de su capacidad de sentir por sí .

contacto con viejos sentimient~ de ~nfado que ella ha?í.a.
de tener curiosidad por el mundo, de dar y recibir afecto . Su eXpreSivj~~ .¡)jera la puso en madre fue recluida en un manicomio y su padre pemuuo
tural se inhi be en demasía. na. , ,tidO cuando su. e, Cuan do ten ía sólo tres afia s. Isabel estuvo a punto de
Cua ndo los niños son adaptad os racional mente, ap rend en a te ner e . q~ tal c~ ocume~
st
mente.. Su madre, que estaba mentalmentealmente enf '
en erma, ~ntento •
cía de los demás: a com part ir, alte rnar, ser corteses y sociables; aprenden~ ¡¡tOrir aCCldentalla calle desde la ventana de un hotel. Su pa~re, .c.onsclent~ del
i21brcon ella ade suicidio, entró inespe radamente en la habitaci ón y logro
dudes soc iales que les ayudarán a relac ionarse con los demás y les pentlitirín
~blt mtentc bas hacia aden t ro. Después de esto, la madre de Isabel fue re-
_ .....atlas a am . .
cumplir sccíablemente sus propias necesidades.
a,,~- anentem ent e en un rnarucotmo.
Mientras el Niño Natural h ace lo que desea y se siente bien, es Probable
que el Niño Adaptado haga lo que sus padres quieran. razonable o no, y p~
aprender a no sentirse bien . Son normas co rrientes de adaptación:
Istbel fue z:
,'IUlda pernt . da a vivir con una ua , . a.
quren o b e decí ,
ecia . pe ro siempre dee mala
la visitaba rara vez y ella pasaba largos period os encerrada en
poa. Su I!~ enfunu nada. Cada vez qu e las cosas le salían mal en la esc uela,
suhabitaoon Y , Id ..
mal

• ba a "esa vieja maestra estup

eUa O:l.I.lpa . t a . _
con fo rmarse.
uand I be! empe zó a salir con chicos, uno de sus co nstantes campaneros
retirarse, ( ~o::n que raramente cumplía sus promesas y a men udo la tenía espe -
era dO:: aurante horas. Después de cad a ex pe rienci a desílusíonadora, Isabel se
dar largas.
~aba: '~Por qué esto me ocurre a mí siemp re?"
Algunos niños prefieren conformarse con el fin de llevarse bien con losdemis:
encuent ran q ue co n formarse es más fácil, más práctico y provoca menos an- Finalmente, Isabel pud o reconocer que ella había m antenido un resentimi ent o
siedad que defen der su propia postura o sus ideas. contra sus padres duran te tod a su vida por haberla abandonado. En orien ta-
Pueden conformarse imitando u obedeciendo a una figura paternal. Al- ción psicológica. se obse rva a menudo un comportamiento comparable en
gunos niños reciben el mensaje: "Haz lo que yo hago" , y se co nform aníms dientes que perdieron a uno de sus pad res en la niñez te mp rana.
ta nda a sus padres. Por ejemplo: "Yo llegué a capitán del equipo, hijo, y no En una situaci ón parecida, otro niñ o pod ria respo nder en un a forma
veo po r qué razón no puedas hacer lo mismo" , anima al niño para que imite diferente; por ejemplo, en vez de vivir malh umorado como Isab el, podría
a su padre. Ot ros niños reciben el mensaje siguie nte: "No hagas lo que yo ~ Il.iuu con hostilidad manifiesta o aislarse atemo rizado . El niño q ue se adapta
simplemente ha z lo que te digo". Y los niños se conforman , obedeciendo I por mediodel aislamiento se retrae en sí mismo; se siente incapaz de en fren-
pesar de que el dob le criterio es evidente. Por ejemplo : " ¡Qué clase de m~ tarse directament e con su mu ndo ext erior; a menudo se aísla de los demás por
son esos, jovencito!" , gritado por un padre con la boca llena de co mida. estunib medio de frecuent es en ferme dades o co n act ividad es tales co mo afici one s o
al hijo hacia una norma de conducta que el padre no se aplica a sí mismo. pasatiempos a los que se dedica sol o. Puede esconderse en el campo, en una
Aunque muchos hijos se amoldan a las demandas pat erna les. a menudo. callejuela, en la copa de un árb ol, en una alcoba o en el mundo interior de su
lo hacen gustosamente. Con frecuen cia, el ni ño opta por en furru ñarse. Algo falllasía.
oc urrió en su vida temprana que le hac e enoj arse con t ra las autoridade s. E~d '. Un aislamiento dramático se ilustra por el caso de un hombre que desapa-
vez de rebe larse, se aferra a su resentimiento, ha e: de mala gana lo. qu~ le:~.~ :::u.~ante dos días des pués de una disputa familiar . Su frené tic a esposa lo
con tinúa mal humorado y ech a la culpa a los dem as cuando las cosas van ti f· . no aCurrucado en un rincón del sótano. Más tarde, hab land o de su in.
, to de enfurruñarse y de cu , par a l osdemás es ¡¡¡¡Cla, el ma id "
A veces, e! co mp ort anuen . "O¡ cados .l n o reve o qu e, cuando sus padres se en redaban en ruidosos alter-
c
resultado de una expe riencia traumática que causa pro fundo daño psicologl la cab, e Se escondía durante horas debajo de una cama con una m anta sobre
un niño . eza Su f n'
en su ed d am 13 era tan n ume rosa que raramen te no taban su ausen cia. Ya
a adulta y d ' ,
homb ,~~ estaba re . .. cuan o se reti raba de los co nflictos con su esposa, es te
Caso ilust rativo M' ción de u VIVIendo la misma norma de ad ap tac ión : era com o una repetí-
na escena"'o' d ' ,
Isabe l era conocida en el grupo de o rientación psicológica como " la enf~. El ni- ... rn ente e su in fancia.
da" . Casi siempre parecía estar ha ciendo pucheros y soha hablar muy P se el¡ Vez de ,"n? que se adapta po r med io del aislamiento puede hace rlo emocional
ón nSlcament E ' . •.
Aunque negó pe rsistentemente que guardase resent imient os, en una sesr ue M ltIenudoc . e. n un sentido, este mño "se desconecta' y actua a
puso mu y furi osa porque alguien se había ido a ot ro grupo. Este arta nq omoSlno o D ' ,
yese. e esta m ane ra evtta dema ndas exteri o res. Cuando
132 Nacidos para triunfar La infancia y el estado Niño de l yo 133

está "desconectado", crea con frecuen cia un mun do fant ástico que le p I hagan o cómo, nun ca está suficientemente bie n
. . - •• fQte!e No ünporta o que
con t ra conflictos y el posible dano y el comp romiso que estos traen conr
Las fantasías del Niño Adap tado reflejan a menudo su educación OIgo, he.:h o. I h ~
an suficiente largas a algo, otro o ara.
experiencias tempranas. Un niño pequeño que es sorp rendido por su TnadSl!$ Si eUos le d
el acto de robar una galleta puede imaginarse que va a ser encarcelado POrre .' n uede convertirse en parte integral del guión psicológico: una
es un niño muy "malo". ~na ~ña pequena, a~usta.da al ver a su he~ano :' L.1 dilaclO t. r el drama de la vida. Esta forma de actuar puede verse en
inesperadamente desde el mt enor de un annano nuentras da un alando, lJbet. de represen a . .
forma llega siempre tarde a clase, a cenar, al trebejo, a reuruones. ln-
fantasea r que quizás en cada armario haya un hombre. Una fantasía comelMt una ptlSon~ qued 1timbre del despertador puede provocarle a decir: "Sólo diez
en personas que aprendieron cuando niños a ser "vistos perono oídos" es b. .. el sarudo e . .
,~IIW 'me levantaré" . Muchos morosos se resisten ante plazos fiJOS y
encontrarse en una situación en la que necesitan hablar o gritar, pero no Plltt:t minUlos masy
000 piden algo más de tie mpo .
emitir un solo sonido. ' lJ1en. la dilatoria se revela en ocasiones en una técnica de orientación
~~
A

Los medios de comunicación, así como las expectativas paternales,P!Ieit . . fi

influir en la distorsión de la realidad por parte del niño, Este puede intenta
_, "
psl':U1oglca en 1, "cual se le pide a .la pe rsona que redacte su propIO
. eptta la.

imitar o puede fantasear viéndose a si mismo como 're

Esle con cuencia· es un suman o concentrado . . de. lo esencial. en el drama de
b \;1U del indi\; duo. Epitafios de clientes que indican morosidad son:

el vaquero fanfarrón que hace que los otros se encojan cuando él entn Siempre se lo propuso, pero algo siempre se lo impidió.
cantina;
Un a y otra vez pro curó hacerlo pero, finalmente, se murió.
el superhombre cuya visión de rayos X frustra el robo del tesoro de b.
Le faltó tiempo .
la mujer indefensa que es rescatada de su ropa sucia po r un hombre pI!I
Nunca empezó.
con el producto comercial apro piado;
la jovencita que cons igue amistades con la bla ncu ra deslumbrante de ni f) epitafio de un hombre adopt ó una fo rma poética:
dientes y su figura en un bikini ,
Yace aquí un hombre llamad o Pablo
La dilac ión (o da r largas) es otra de las pautas corrientes del Niño ~.dJrtt que, en verdad, no era muy alto .
do. Como el Niño Natural quiere rebelarse y deci r: "No lo hago", y el 1'100
Procuróserlo hasta el día en qu e muri ó,
Adaptado no se atre ve, el Pequeño Profeso r deci de ganar tiempo. Al ~emO¡1Jlf
pero Pablo nunca pudo , nunca lo consig uió.
para gana r ~iem po, el niño .apac~ gua en p arte a sus .aut oridades y,.al ~~: cot
tiempo , satisface su deseo mten or de rebelarse . Final mente, la díleció la famosa Casa wínchest e- en San J osé, California, que tiene corredores y más
vierte en una pauta de su adaptación . lit
Cuando un niño oye que su madre le llama : " Rob ert o , es hora de ~ 1 'b"brredores y puertas que se abren sobre nada o sob re parede s blanc as, fue pro-
a lelllent
-
.
e construIda por una m ujer que creía qu e, en t ant o demorase el te r-
vengas a ce nar", puede responder muy bien: "Dentro de un minu to. ~a;~ IIInar la casa, ella no podría mo rir.
Utilizando est a técn ica, ni desafía abiert amente a su madre ni obedece In poor pen Ei.Niflo Adaptado interior es muy a menudo la parte preocupada de la
far ;n~dad. Esto es parti cula rmen te cierto cuando un nii'l.o, nacido para tr íun-
tam ent e la orden de ésta . Una jo ven a qu ien se le recuerda que tiene que rnt
la mesa, puede respo nde r con: " Tan pronto com o acabe el p rograma, ~~uJ1I1r m~ mple~ a pensar de sí mismo como perdedo r, como un niño que está
A menudo, la dilac ión continú a con "sólo un p rograma más" o "lo bar CS' t ua: empiezaa actuar mal. Cuando un hombre mad uro se esconde en su
on
el próxi mo anuncio" . Los niños apre nden a dar largas por muchas raz . . oenvezdeh f . .. .
dlte: "S' . acer rent e a los con flictos familiares, cuando una muj er
1, quendo" 1 d 1 1 '
o tUand a o as as solicitudes de su esposo aunque as resiente,
Oyen demas iadas órdenes pate rnales. o Una person . . .
m"y pr b b a se siente confusa y no puede pensar por SI misma, es
Si terminan sus tareas muy pro nto , se les dan nuev os que haceres. p" Oaleque N'
ent
,
su tño Adaptado esté controland o su personalidad en ese
, ~ Q~~ . N'
Una ejecuci ón superio r puede hace r que sus amigos y h ermanos se ~ "d) o este es el caso, la perso na puede actuar (d esde su íño
o corno
celosos.
 '34 Nacid os para t riunfar
La infancia y el estado Niñ o del y o 13S

una en redadera, un sabelotodo, un malvado matón,

o
"
. no ímpo rta el interés qu e he pu esto en com placer la, por el mo-
una sirena seducto ra, una b ruja , un santo varón , Mojamas, lo he pod ido lograr.
que nunca . .
un ogro malhu morad o o una triste Víct ima. ti que sea. mi hermane no le hacen práctica men te caso ~ mi madre ; sin
1 h.erm anas y ta mucho mejor que a nú . Co n frecuencia, los llama por
\ j) Jf"'"' ella 1~ .tra( ;"""" lándOSe a si misma. en realidad). mientras que yo
~ 1Il &'"". lOS VISita ..... .
Las posibilidades son infinitas . La persona excesívamenn adaptada a felf fono r I ara qu e ven ga a nuestra casa.
ue rogare p . . .. té I
necesit a orientación psicológica pro fesional que le haga recuperarsu N~enlliit lC~O q ( arru inando mi Vida mat n momal y oscu recí ndo o todo.
a
tu ral y recobrar su capacidad para reír, amar y j ugar con ent usiasmo. 1110 Sa- Este problemfa esr en qu é est oy equivoc ada y qu é puedo hacer. Mi m arido
. IIlC por avcr, od o"
~~ice: "ohidate de t o . Hij a desamadaS

CAMBiOS ENTRE EL NIÑO NATURAL Y EL ADAPTADO bú ueda de ap rob ación pa ternal que nunca llega puede p reocupar tanto
La ousq ue no le permita actuar "aqw" y ahora " en sus re laci
aciones ac tual
uaies.
Dentro de los estados Niño del yo de algunas personas existe una batalla a una persona q . "
ne nte entre su Niño Natural y su Niño Adaptado . En est os casos, sus sen: ocuoarse
En \'e1 de ...... y-
con la escena presente. la persona continua representa ndo
tos y comportamientos fluct úan implacab lemente entre la su misión ante la il escena anterior del con flict o interio r.
int erferencia pa te rnal y la reb elión contra ésta. B conflicto se observa a
en aquella persona cuyos padres no le permitieron ninguna clase de felicidad
placer. a menos que cumpliese con ciertas con diciones m uy rígidas. Come pet ,K TIVAO ON DEL ESTADO NIÑO DEL YO
se na ad ul ta. su con fuso niño interior puede perseguir una insaciable búsque41 Camusafirma en La cada : ••Al final de toda libertad hay una sen tencia judicial ;
de aprob ación y. según Berne, " .. .la torpeza llena de disculpas reemplaza a la por esola libert ad es demasi ado pesada de llevar , especialmente cuand o se está
autenticidad en su co m po rt amiento socia'".., abatido con fiebre. o angustiado. o no se ama a na die". Es en ocasiones como
éstas. cuando los individuos están heridos. enfermos , cansados, preocupados o
Caso ilustra tivo bljo cualquier otro tipo de tensi ón . en las que pr obablemente eme rja su Niño.
Aunque ya tenía cua renta años de edad, Gonzalo vivía constantemente preo- Sintiéndose parcial o com pletamente incapa citados, responden con las pautas
cupa do por sus relaciones co n su madre. Ent re visita y visita a casa de úalcas de su infancia:
ésta , ensa yaba me ntalmente cómo decirle que su esposa y el estaban de
acuerdo en que sus hijos ya no tenía n qu e asist ir más a las clases de ins- Se apartan de los ot ros .
tru cción religiosa en la iglesia pa rroquial. Sin embargo , cuando Gonzal? .
se hallaba en presencia de su mad re no pod ía decirle nada sobre su dCC1Sl1Xl- Se esfuerzan cada vez más.
En cambio. inventaba historias sobre sus hijos que resultasen agradables, Se quej an de molestias y dolores.
para ella. En cu anto a los hijos, su conflict o consistía en sabe r que debWl
h acer y decir en presencia de su abuela. Exigen ser servidos.
Disimulan la preocu pación fingiend o alegria.
La mad re de Gonzalo era el personaje más importante de su drama y [o conu
nuaba dirigiendo . Aun que él se sentía muy desdichado.porque vacilaba enl re t~. dUna persona enferma desea gene ralme nte las mism as comidas - té, leche,
. I11prt v, a as flan Id
que rer satisface r los deseos de su mad re y querer rebelarse contra ellos. ne 5iend '.~ o ca o de polío-, a las que se acostum bró cuando estab a enfe rmo
ter minaba solicitando la aprobación de su madre. d mi,,;omno . SuP,qu eno - Pro <resor puede pens ar que esas conuldas
as son
son uoc
poc iiones
Una cart a recib ida por la columnista Ann Landers ilustra el problema I seas y hasta d
helado pue e que las tome aunque su Niño Natu ral desee solamen te
una personalidad simila r: y gelatina.
Cuando u . .
Queri da Ann Landers, óI1 o noha na persona esta cansada. su Niño Nat ural puede de sear dormir
he leUI cer nada .
Durant e añ os he te nido un problema que me molest a y muchas veces i lll'Jf. stntimie -pero su NIño Ada pt ado pue de no at reverse a ceder a esos
la ten tac i ón de escribirle . Ahora siento que de bo ha cerlo. Se trata de ~ . drt tl.._ utos, esp" I " " " d
'-r¡, Solu . la mente SI equipara excelencia con ma nte nerse oc upa o.
Aunqu e ya soy una mujer hecha y derecha y tengo mis p ropios hi!Jos. 1l1111lo l11 e b' .......
="'. una CJonarel co ru " "
n cto mtenor, su Pequ eño Profesor pued e arreg arse1as
1"
co nti núa siendo la pers on a más importante en mi vida. Creo que eUa n pequefta siesta .
136 Nacid os para t riunfar La infancia y el estado Niño d el yo 137

Cuando una persona está preoc up ada, su Niño Natural desea a Tú no pue de s h ace r nada bien ; ni siquiera
años (desdeñoso) (1
algo que chupar: un cigarrillo, un pedazo de ch icle o un caramelo, un:~u~Q iñlJde
8 edad. puedes coger un bal ón .
Su Niño Ada ptado puede demorarse y no hacer frente al problema o p b~ fI1 de b misma .
esperar que ot ros se lo resuelvan. Si su Pequeño Pro fesor se incluye en~de . d l estado Niño del yo co mo los siguientes pueden también
la persona puede encontrar una solución origi nal o puede acudir a al""
suna fn.- co.rncotanoS.. aleestado Niño del yo en otro:
de magia que haga desaparecer el problema. -.~ ~n~.:har
Cuando ~na persona..está muy herida. su N~"o Natural quiere gritar. O Eres muy bonita, de verd ad.
()iioJ (admir.ttivO) a chica:
y demandar cuidado. Su Niño Adaptado puede aislarse en silenciosa agonía ~ y tú , tan grande y tan fue rt e...
pecialmente si aprendió en la infancia que elllorar acarrea castigos. Su peq;:' Q¡iClZ (admirativa) (1 chico:
Profesor puede resolver que, con aparecer conmovedor. alguien va a satisfacer .rt'Jfiedor( en acti tu d de co n- ¿Qué le parecerí a tomar algo co nmi go
sus necesidades o que esconder la herida evita la visita al médico. Cada penllll '1uista) Q rt'Cepciollista? des pués de salir de la o ficina?
posee sus propias respuestas individuales. Much as situaciones , tales como llQ¡ BpoSO(enfadada) a esposo: Est oy tan fu riosa con tigo po r avergonzarme
fiesta, un examen, un día libre, unas vacaciones, un golpe inesperado de ron... en presencia de tu jefe que podría escupirte
un ascenso o ser despedido de un empleo act ivan el estado Niño del yo. en la cara.
Por ejemplo, en un a fiesta, el Niño Adaptado de una persona puede S&
tírse tímida, sentir que no le gusta a nadie y desear no estar allí. Ento nces su Aunque ciertas situaciones y transacciones tienden a activar al Niño, el
Pequeño Profesor descub re que el alcohol pone fue ra de combate a su ¡nhibilo- 'ji\o no tiene que ser expresado. Muchas personas fu ncionan b ien desde su
rio Padre y él pierde algo de su timidez. Si continúa bebiendo, pone también estado Adulto del yo a pesar de la repetición interio r de las grab aciones de
fuera de combate a su Adulto. Esto le deja a merced de su imprudente Sii\o. ws recuerdos de Niño.
Perd idos todos sus con troles interiores, puede exhibi r una conducta impre-
visible de cualquier pa rte de su estado Niño de l yo. Puede pelear. maldecir.
cantar, bailar, insultar a la anfitriona o intentar seducirla. Finalmente, el \ iio RESUMES
puede sucumb ir al alcoh ol y la pe rsona "pierde el conocimiento". Todo el mundo tiene dentro de sí un niñ o o una ni ña pequeños. Cuando un
Otra persona pue de llegar a la fiesta con su Niño Natural listo pal'3 reír. IIldi\"Íduo actúa y siente aho ra como lo hizo en su in fan cia, está en su estado
jugar y dive rtirse. Si su Padre es menos inhib itorio, él puede no sentir la misIII \ii\o del yo.
necesidad de alcohol que en el caso antes mencionado. Puede ser una delici~ ~ Niño Natural se sient e lib re y h ace lo q ue dese a. Cuando un indi viduo
estar en su compañía; o , si está sin templar po r la razón , puede acapa rar eg()l~ se mafil fiesta exp resivo, afectuoso , j uguetón, ego íst a o afirma sus propios
,
mente la escena toda la noche . Si esto ocu rre, es probable que provoque al t rechos, prohab1emente est e' expresando su Niño . Nat ural.
Padre crit ico o al Niño resen tido de otro q ue tamb ién quiere un lugar Impoc El Pequeño Pro feso r es el muchachito inteligen te qu e hay en cada per-
tante en el escenario. .()lIII
:~~uando un individu o se siente intuitivo , ex perimen t a un momento de
Además de la tensión y de las sit uaciones específicas. ciertas transac" que dad, crea por el gusto de hacerl o o m anipula a alguien para conseguir lo
tiende n ta mbién a activa r al Niño. Cuando una person a se presen ta desde su¡¡;
· ~ 0 . Coment!fl e;;~.s_u Pequeño Profeso r participa en todo ello.
esta do Pad re del yo, es probable q ue la ot ra exp erimente su N11, Psrc qu me Adapta do es el niño edu cado que desarrolla conciencia social
paternales co mo los siguientes suele n "enganchar" al Niño : eVita enñ a veces, se sient e m uy ma l. Cuando un individuo es cortés, sumiso,
su Niño ,",ntarse , se demo ra o 'se siente mal , probablemente esté expr esando
Esposo (c ritico) a la esposa: Esto está todo desarreglado. ¿Qué hss aptado.
esta do haciendo todo el día'? El estado N' ñ

d e va~'a! Tarnbién p d i o del yo se activa si alguien se prese nt a en plan de padre.

Secretaria (protectora) al jefe: y no o lvide su paraguas cu an o s (nade CUando un~e e.ser acti vado durante period os de depende ncia , tales como
almorzar. ¡No querrá pescarse un res fiesta. esta enfermo, o cuan do ha y ocas ión de divertirse, como en una
ahoral. ¿verdad?
 EL NIÑO NA TUR AL
es agresivo
impulsivo
sensual
reb elde
afectuoso
curioso
egocéntrico

,•

LAMINA IX LAMINA X
rODO EL MUNDO TIENE
UN PEQUEÑ O PROFES OR

...que es tntuitivo. creador

y manipulador. gente qUe ' .•
' u cr '. expresa con uuenct ón
Pral'. callv/dad un'ltIza su Pequeño
lU
So luciona cosas y. a m el
Jesor en CQ ' .•
cree ell magia. Adult ntunc í ón co n su estado
o del Yo.
LA MINA XII

LAMINA X I
EL NIÑ O ADA PTA DO
ES S OCIA LIZA DO

CrJt¡ las
Los nttíos pued en ser adaptados a ser eXPeCl u
a lVOS d e sus padres. . o (isla 'se sintiéndose "m al".
corteses y a conformarse con los
rituales y las no rmas del vestuario . LAMINA XIII L-'lAtINA XIV
144 Nacido s para triunfar La infancia y el estado Niño del yo 145

El Niño es la base de la imagen p ropia de una perso na. El sent¡ ' 1 ue necesite más de una visita para recuperar los recuerdos del
fado r o perdedor p roviene probablemente del est ado Niño del yo. ne 1 ES pos.¡b e qniñez. También es posible que tenga usted más de un hogar
hopr de su
qut visitar.
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS
las person as tienen diferentes niveles de recuerdo de su niñez. Algunas
dan mucho; otras encuentran dific il recordar cualquier cosa. Si elle-.:tor
.ruesu en contadO con su infancia
lit el álbum familiar o cualquier fot o d e usted cuando era niño. Estu die
esti mular el recuerd o, experimentar nuevamente sus sen timien tos de la ~
lIS fotos detenidamente y deje que surjan sus recuerdos: '
y reunir da tos sobre su estad o Niño del yo, debe procurar disponer de ti"",
para hace r los siguientes experimentos y ejerc icios. Algunos le ofrecerán ' . Fueron felices esos momentos? ¿Tristes? ¿Críticos?
cio nes emoc ionales así como intelectuales.
•
¡Qué ocuma en su "ida entonces?
La intuición emocional acompai'ia a una expansión de la conciencia. Compárese a sí mismo como bebé, de pequeño . de colegial.
el mo mento del aut odescubrimiento cuando la perso na dice para sí: ~ Aii'
¿Qué percibe en esas fot os que todavía percibe en usted aho ra?
Perls describe así la experiencia del "ajá": •• ...10 que ocurre cada vez que
suena y cae en su sitio; cada \'ez que una gestalt se completa. allí está el el. ¿Percibe en las fotos algo que desearía enc ontrar en usted aho ra?
i1já! , la sacudida del reconocimiento".9 La intuición intelectual acomp* Después de conseguir una imagen de sí mismo cuando e ra ni ño. lleve a ese
acumulación de datos. Es un proceso de pensamie nto. a menu do analñicc, nifto de paseo, mentalmente, a un sitio tranquilo, qu izás a un lugar pre-
el cual la persona concluye con frecu encia: "¡De modo que es así!". ferido de su niñez. Conozca a ese niño .
Escuche las penas, las alegrías y los deseos de su Niño interior.
¿Qué opinión tiene ese niño de sí mismo ?
l . El hogar de su niñez
Continúe con este procedimiento hast a que se entere de algo completa-
Cierre los ojos e imagínese de vuelta a la primera casa suya de la que se
mente nuevo sob re usted cuando niño .
acue rda. Deje que surjan las imágenes. No incluya lo que usted cree qc
debería estar ahí, sino simplemente lo que re.
¿Qué es lo que realmente ve? ¿Personas? ¿Muebles? ;,Otros objel'"
· Busque ,I., ~ alíes po r la hab it ación: colores, forma s, decoraciones, P
l. a timo en usted ahora
Procure deacub
~ . que, activa
nr . actualmente su estado Niño del yo. Empiece
vcmauus. ..:tc.
por hacerse consciente de cómo actúa :
Luego inten te reexperimentar las sensaciones de sus otros sentidos en Te!t
. CCuando se sien! e baJo
. tensi"ón, enfermo, cansado, desilusionado, etc.
ción con esta casa.
· ¿Qué oye. huele. prueba. toca? uando alguien se le pone "en plan de Padre" .
Cuando el N'ñ
loen otra persona p rovoca o invita al Niño en usted.
· Observe sus emociones mientras reexperimenta el pasado.
Cuando ust ed asiste
. a un a fiesta.
Ahora, há gase consciente de las personas que están present es en el hogar
CUando d
su niñez, A . esea algo de ot ra person a,
COntinuación .
Mire sus caras, gestos, ademanes, ropa . rnente en I ' procure averiguar si tiene tendencia a actuar ina propiada-
pan de Niño
¿Cómo interactúan entre sí? ¿Cómo interact úan con usted'! d' , ·H .
~ .Trage la· ~ ate o dice e
¿Q ué clase de pieza se representa? ¿Comedia? ¿.farsa . (, 'H osas que p rovocan enfado o burla en los demás ?
~ aceodice c
¿Epo peya? ¿Cuál? dort>- iR osas que dejan cortados o avergonzados a los demás ?
, ., I V' t as los Salva esPonde Usted h b¡
¿Q ue roles se representan? ¿Q Uienes son as IC un , 'del Yo? Si es . ~ Itual~ e nt e a ciertas personas desde su est ado Niño
los Perseguidores ? ¿Cuáles son sus roles en la pieza? asi, ¿po r q ue lo hace? En sus transaccio nes con ellas,
146 Nacidos para triunfar La infancia y el estado Niñ o de l yo 147

¿có mo se siente y có mo actúa? ¿Cuánta responsabilidad asume

naturaleza de la transacción? Porlt . tese ahora:
p¡¡gon 'en te usted así actualmente?
'Cuándo se SI
Si descub re pautas inapropiadas en el comportamiento de su Niño,
. • too ahora con alguien de la manera en que ent on ces sus
compo rt amient os alternativos. ¡,Se porta USmportaron con usted?
padres se co
sus pautas de ada ptación a las demandas paternales?
.(iuáles fueron
4. Conciencia de la fantasía • 'Se sometía? ¿Cuan ' do'.
La próxima vez que se "desconecte" de lo que,ocurre a su a1 red ed or. ~ •' Scais laba? ¿Cuan' do '.
co nsciente de lo q ue oc urre dentro de usted mismo. •' [)aba largas? ¿Cuan' da y como
' •.
¿Está haciendo un viaje imaginari o a un sitio especial ? ~ Predominaba una de est as pau tas de comportamiento so bre las demás?
¿Está hab lando con una persona especial? ¿Discutiendo con ella? ~cómo cree usted que estas pautas in fluyen ahora en su d ram a vital?
¿Seduciéndola? ¿Pidiéndole algo? ¿Peleándose con ella? •
'Considera usted que las adap taci ones de su niñez so n apropiadas para su
¿Está ensayando para un acontecimient o fut uro? ricia actual? ¿Cuáles siguen siend o :
¿Está representando el rol de superhombre o supermuier, o, de a1gtllll Utiles para usted ?
manera, desea ndo ser lo que en realidad no es?
confusas para usted ?
¿Puede usted identificar qué parte de su estado Nií'lo del yo es laque
destructivas para uste d u otras personas?
está fant aseand o?
Si ha descubierto uste d pautas de adaptació n que aho ra le perjudican, con-
¿Qué pasa con su capacidad para escuchar a los demás mientras esu
sidere el comport amiento contrario.
fantaseando?
Si suele ceder a las demandas de la gente , ¿qué pasaría si las negara '?
Si se aparta frecuentemente de los de más, ¿q ué pasaría si se comprome-
5. Sus adaptaciones durante la niñ ez tieracon ellos?
Recuerde los mét od os, tanto verbales co mo no verbal es, que fueron ~ Si dilatar es lo suy o, ¿qué pasaría si dejara de pon er obst áculos e hiciera
dos n~ ra educa rle. Int ente comparar lo que usted quiso hacer (~f el" unas decisiones rápidas?
r- r Jugar «t
sentarse sobre las rodi llas de su padre , acostarse más tard e, sa If a Mientras usted pensaba en alguna forma de com portamiento co n trario, ¿se
tane
los ntños) con lo que tuvo q ue hacer ( portarse estoie ncame nte, acOS activó alguna grabación in terio r de recuerdos de su Padre?
temprano , acabar sus tareas antes de irse a jugar). Si es así, vuelva a oír las palabras; despu és, rep üalas en voz alta.
t nerle en la
¿Qué palabras, miradas, et c., fuer on empleadas para rnan e ¿QUé grabaciones de recuerdos de su Niño activan esas palabras?
linea de con duct a deseada?
,
~ntese en una silla. Imagine qu e su padre está sentado frente a ust ed.
¿Qué palabras, miradas, et c., f ueron emp1ead:as pa ra alenta rle? plee las palabras q ue acab a de oí r para iniciar su diálogo.
'Qué limitaciones fueron im puestas sobre sus actividades ?
(,
.nlt
. mente1 ~ego, dígale a su Padre que usted va a expe rimenta r con un comport a-
lTUento dife t
¿Fuer on esas limitaciones razo nab les y nece sarias o excestve lIst d' ren e, pero que no piensa hacer nada destructivo ni para
e ru para los de más.
bid ora s? u irOJgi8"
. . nta rlo en s
Elija ah ora un inciden te especifico y vuelva a expenme Su Nií\o Ad
ci ón. 1040 P d aptado adopta frecuent emen te una postura de desvalido . Su es-
a redel y d •
ter que 11 o a opt a frecue ntemente la postura de mandamás. Pued e
Vea nuevamente a las personas presentes. e os representenI os polos de su personalidad.
' '
nte exi Un Padre excesiva-
Oiga lo que se decía. r I otro~nte pued e ser un polo y el Niñ o rebelde, sum iso o aislado puede
Sienta de nue vo lo que sintió entonces.
148 Nacidos para triunfar La. infancia y el estado Niño del yo 149

¿Puede ust ed reconoce r en sí mismo algunas posturas de mand . _ . a su padre sentado en la silla enfrente de la suya. Dígale 10
desvalido? amas ..\h013 lrnag¡.~ e a usted en aquel mo mento y cóm o se sintió. Exprese sus
Ut' le ocumo
¿Puede uste d relacion ar esas posturas con sus est ados Padre 1\' 11 t¡mientas.
yo? y u'IOdtl stfI[)eSpués de expresar todo lo que necesite deci r (lo que puede requerir

Despu és de haber identificado las polaridades den tro de su perso ,'_

varias sesiones), despídase de él.
. . que sus puños 1as representan. Decida cuál de sus putlos~~ .
imagine
tara su postura de mandamás y cuál su postu ra de desvalido. Pón~~ Su Pequeño Profesor
dialogar el uno con el ot ro. a . es de acertada su int uición: su capacidad para recibir mensajes no
' l
Como o para actua r segun
~rbaks
.mtuye '.
o que
¿Vence el uno al otro? ¿Es ésta la mejo r manera de acabar el diál
....n,~
Si. no lo es, int ente llegar a un compromis o o a una reconciliacll. o Elija a varias personas en diversas situaciones que estén dispuestas a pro-
adopte una postu ra firme frente a la oposición . porcionarle " retroalimen tación " sincera sob re sus pensamientos y senti -
mientos. Pueden ser personas que almuerzan con usted, compañeros de
su viaje cotidiano al trabajo . gente de su oficina, etc. Inclu ya a personas
6. Pérdida de un padre de diferente sexo, edad, raza, et c.

Este expe rimento es para pe rsonas que hayan perdido un padre por Ul1lI
razón distinta de la mue rte , po r ejem plo: divorci o, abandono. hospila~.b­
cíé n, guerra, viajes comerciales de larga duración.
Si esto le oc urrió a usted , pregúntese:
¿Cómo le explicaron la ausencia de su padre ? ¿Se le pennit ió hablar.
ella?
¿Cuáles fue ron sus pregunt as? ¿Cómo le fuer on con testadas?
¿Achacó usted a alguien en parti cular la culpa po r la ausencia de su ptI!i.
Pregtintese a sí mismo: "¿Qué siente esta person a en relación conmigo
o con la situación? ¿Qué piensa de mí o de la situación?"
Corrobore con la otra persona inmediatamente que Jo que usted ha ín-
tuidoes cierto.
¿Cómo es de acertad a su int uición ? ¿Acierta usted en la mayoria de las
ocasiones? ¿Algunas veces? ¿Raramente?
¿"lnterpreta" usted a cierto ti po de persona más fácilmente que a otros?
R~pase su creatividad.

Si su padre regresaba de vez en cuando . ¿se sentía usted feliz? ¿ConfutIP ~r.mte la ~emana pasada, ¿procuró hacer algo de una manera distinta?
¿Resen tido? ¿Cómo se sentí a? ~!uvo una Idea original? ¿Dio nuevas fonnas a materias, ideas o rela-
Ciones viejas?
¿Camb iaron las cosas al regresar su padre?
~ Puede usted cela . . . . -
Ahora emp lee la técnica de las sillas. Dígale al padre cómo se sentía cuaAdl . cicnar su creatividad o falta de ella con a1gun aconteci-
rtuento o alguna circunstancia de su niñez?
él le dej aba. Perrrutale responder. Exprese sus sentimientos. Cuando st
¿OyeUsted grab .
sienta capaz de hacerlo. intente perdonar a su padre. desal actones de recuerdos qu e le dan mensajes alentado res o
. entadores en relación con su creatividad?
Este ex perimento es para aque llas personas que pe rdieron a su padre pol SI enCUentra
muert e. Hégalc cuando se sienta usted fue rte , no "hundido" . Déjese r~11 algo de que le falt a expresividad creadora , p rocure hacer esta semana
experimentar tanto como pueda to lerar. Es posible que quiera realizar R una manera difere nte .
ecuerde su e .
expe rimento a intervalos y en pequeñ as dosis. . .Q apacldad manipul adora.
~ ué haCía Usted .
Vuelva en su imaginación al día en que murió su padre . ¿Obedece ? para consegu ir lo que deseab a? ¿F ingirse enferm o?
¿Quién le dio la noticia? ¿Qué hizo usted? hacia? r. "Congraciarse con los dem ás? ¿Enojarse? ¿Rabiar? ¿Qué
¿Cómo se sintió uste d? ¿Triste? ¿En oj ado? ¿Abandonado? ¿I\. qUiénes m .
arupulaba fácilmente?
¿Qué hicier on y dijeron los demás ?
150 Nacidos para triunfar La infancia y el estado Niño del y o 151

¿Había alguien en quie n usted se sen tía incapa z de influir'! íba el sabor de su b oca. ¿Cómo es? Pase la lengua sob re los
[.üe8o, ¡>erel d'
Piense ahora en las personas con quienes usted se relaciona ac . ' Qué siente uste .
dientes. 1.> • d . • d oioc.' Pase
" ¿S'lente [ n,o , caror,
mente . ¿Cómo cree usted que las man eja? Si es POsible pre t."al. en la superfi Cie e su pie.
r, . - 0 fijcse
les cómo las manipula. • gullte· ~O·, d'ferentes partes de su cuerpo, yendo desde la cabeza hast a
mirada a I
¿Recuerda algo que le parecía mágico cuan do usted era rui'lo? dedos de los pies.
¿Haber visto algo que aparecía y desaparecía? ]oS, ,x"",riment o anterior diariamen te du rant e varios minutos, Deje
Repita e e t'- . •
IX: la conciencia sensonal se conv ierta en costumb re suy a.
¿ ~ abe rre sentido como un gigante o como un enano rodeado de
gigantes? q. le gustaba realmente hacer du rante su niñez? Elija algo q ue esté bien
Qo< ",ro que usted no ha hecho desde hace mu cho tiem po , e in tente
. ¿Haber creído que alguien o algo le salvarla? ",,""
~r a hacerlo.
. ¿Habe r llevado un am uleto ?
.. Sile gustaba echarse boca arri ba y sacar figuras de las nubes, búsquese
¿Cómo afectó esto su vida adu lta? Ufllugar donde pueda volver a echarse para contemplar las nu bes.
¿Desea todavía ser salvado? Si le gustaba quitarse los zapatos y anda r descalzo en el barr o o co rrer
¿Se siente todavía a veces como un enano o un "don nadie"? sobre la arena mojad a o ir pat eand o ent re las hojas secas en otoño, ¿po r
¿Cuenta con el "embrujo" de su sonrísa j, ¿de su toca r? ¿de su fOf1lll . qué no hacerlo una vez más a la primera oportuni dad?
hablar? ¿de sus gestos? Deje que el sal le caliente la piel y concéntrese en las sensaci ones que
¿le parece que algunaspersonas a su alrededor tienen cualidadesmágica proporciona a su cuerpo .

¿Hay en su vida actual alguien que parece se r una bruja'! ¿Un ogro! Encuentre un árbol al que usted pueda subirse y siéntese un rat o en una
rama alta.
¿Un hada madrina? ¿Un mago?
¿Se parece n esas personas a otras de su vida pasada? Vuele una cometa. Dese un a camin ata . Chupe un helado.
¿Son personajes de su guión? Diviertase como un niño. Disfrute. Es lo qu e hace n los triunfado res.

8. Usted como Niño Nat ural

Usted puede ser una de esas m uchas perso nas que han perdido parte de11
ca pacidad infantil para per cibir el mundo a su manera única. Este expen'
mento le perm itirá conocer más plenament e sus sentidos.
Váyase a un lugar donde se sienta a gusto, de pre ferencia al aire libre.
Fije su mirada so b re un objet o como si j amás lo hubiese visto anles~
Hágase consciente de su tam año , confi guración , color, forma, etc.
ahora q ue se vaya desvanec iendo y fíjese en el fondo. Repita este pro-
ced er con o t ros objetos. olI
fí¡ ten c í har soníd tores
L uego IJe su a encion en escuc lar som os extcnore . (, ' Qué sonidoS!
. ICnsi'
constantes ,. ¿eua"es son . .
in termitentes? . conscren
Hágase . te de la m
dad y del to no . d
¡be uslC
Luego , fíj ese en unos olores cualesquiera. ¿Qué olo res perc
cuando respira?
7 Identidad personal y sexual
IDENTIDAD PERSONAL Y SEXUAL
No cesaremos de ex plorar
y el final de todo nuest ro explorar
sera llegar al punto de partida
y conocerlo por primera vez .
T.S. EUOT
Todo ser humano ex perimenta sus propios impulsos naturales, calcula cómo
gobernarel mundo y se adapta de una manera única. Todo ser humano. no
importa su eda d . su grado de complejidad o el nivel de su educación , actúa a
veces desde su estado Niño del yo. El estad o Niño del yo con tiene la primera
sensación de.identidad de la persona, su guión, losjuegos que practica, las pos-
turas de su VIda y sus rachas de t riun fos y derrot as... todos los cuales son pro-
bab lemente reforzados por su estado Padre del y o. Si el Padre se dice interior.
mente: "¿Por qué tuviste qu e nacer?", es probable que el estado Niño del yo
mantenga la postura: " Yo no soy buen o",
NOMBRES E IDENTIDAD
De la mayor import ancia para la identidad de una persona es su nom bre .
Aunque el n ombre de una persona no debe cambiar su carácter. a menudo
contribuye a su guión. bien negativa o positivamente. en razón del mensaje
q ue envía al niñ o.
En su partida de nacimiento. el nombre completo de un niño aparece
como J osé Martinez Pérez. Sin emb argo, él puede ser llamado:
Pepe (por un amigo)
José (por su padre)
Pepito (po r su madre cuando est á con te nta con él)
José Martín ez Pérez (por su madre cuando está descontenta
con él).
Cada una de esas variaciones de su nombre refleja la se nsación emociona l de la
persona que las usa. Cad a una de ellas le proporciona un mensaje dife rente
152
1S3
según el cual el niño debe vivir. Cada una acti va en él una respue sta dife-
rente. Mario, ahora b anquero, cuenta que a 1os Siete
' • d e ed ad d eaIdlé
anos 10 cam-
biar su nombre a León; este ejercicio de su Pequeño Profesor impidió que los
otros niños se burlasen de él y que le llamasen mariquita. Otro individuo in-
forJ11 Ó que él tenía que defenderse contin uamente porque su apellid o era
Ff1lJlcis.t Una atractiva ama de casa llamada Berta cambió su nombre a Maria
porque las imágenes de un elefante venían siemp re a su imaginació n cuando
cia el nomb re de Berta." Algunas person as muestran su aversión por la iden -
tidad que su nombre posee para ellas al preferir usar solamen te su segundo
nombre o las letras iniciales.
Muchos niños cuyos nombres coinciden en todos los detalles con los de
su padre suponen que ellos deben seguir las huellas de ést e." Lo mismo
puede ocu rrir con designaci ones como Guillermo el grande y Guillermo el
pequeño para padre e hijo . En ambos casos existe el riesgo de que el hij o
sienta que nunca valdrá tanto como su padre . En consecuencia, acaba sintién-
dose culpable o inadecuado o mal en algún sentido. Además . el niño puede
sentirse como una copia al carbón en vez de un o riginal. confund iendo su propia
identid ad con la de su padre.
A muchos níños les ponen nombres simbólicos tomados de la literatura.
la genealogía familiar o la historia y se espera de ellos que vívan en consecuencia.
Por ejempl o, niños con nombres bíbli cos como David o Salomón . Marta o Maria,
pueden aprender a identificarse con (o luchar con tra) las expect ativas sugeridas
por tales nombres. Un Salomón pued e creer que él es más sabío de lo que es en
realidad o una Marta puede resentir la sugerencia de que sus intereses radican en
la cocina en vezde "en las cosas del espíritu".
Caso ilustrativo
Cuando Felipe y Sara tuvieron su duodécimo hijo . Felipe. que era pastor pro-
testante , abrió su Biblia al azar en b usca de un versículo de las escrituras que
le ayudase a escoge r un nom b re adec uado para su nuevo híjo . Sus ojos se de-
tuvieron en el pasaje: " Deberás llamarle Jesús" . Los pad res se sintieron in-
spirados po r esto y Sara comentó qu e el niño había nacid o sin dolo r. Con
miedo de que los vecinos creyesen que ellos eran indebidamente orgullosos,
t En los Estados Unido s, "Francis" se asocia con una serie de películas sobre
Una mula llamada asi que "sabía habl ar" , y " Berta" es un nombre asignado con
frecuencia a elefantes de circo . (N . del T.)
" Claro estáqu e, debi doal siste ma de apellidos, en el mundo hispanoameri-
cano est as coincidencias no son ta n frecuent es en nuestro ambiente como 10
~n en los Estados Unidos. Pero el argumento de las autoras sigue siendo
Igualmente válido. (N . del T. )
 Identidad personal y sexual 155
154 Nacidos para triunfar

los pad res adaptaron el nomb re Je sús a J osé. Este hijo fue el f ' ld ntidad asociada con su apellido de soltera. Recontó
milla y recibía el tra t amient o de un niño espe cial que ha bria d:vhnlo d~ b. rana le . . . élb de
SU iernP do sola y abu rrida en rru casa, saq ue rru iIl urn
cosas . actr dí están . • tea
~r: "Un . a,
' pecé a pasa r hojas. Me asombró el ver a la dinarnt
J osé te nía ya t reinta y tres anos cuan do él y su esposa acudiera l . univel'Sidad y e~ b"a becas que participaba activamente en política.
orientac ión psicológica. Ella amenaza ba abandona rle dic iendo'o :~lbUsc¡ ~ ~~ ~ ' .• . ?
~a 1 b de debates. ¡Esta fui ya ! ~Qué ocumo en el carmno r
ser tratado como un rey o se mueve por la casa actuando com~ s" r o t~ 1t' "11...",, ' al eU R b rt , ..
I '.. -ersona diferent e el co nve rtinne en senara. o e s. d .
márt ir " . Uno de los co mentari os favoritos de José sob re su em I l1est
delegado para la vigilancia de individuos en liberta d condicionJ ee o ~ ~ una y-
,
• . o-":mbiótica" es una frase de Enc Fromm que
·'0 pslqwc ...
es
id
qu e se sen tía " clavado a la cruz". ra f (}lII ~o d dultos que viven el uno del o tro, en forma mu y parecí a
a .e a su madre embarazada.3 La unión simbiót ica, algunas
feto Vive d e . 1 uró-
Nombres de origen extranjero, así co mo los simbólicos , SOn a menudo un . el uso de un apellido, puede conducir a a pauta ne
.-:-_... ...l,;~~,.¡a por _.. . 1 trírno-
En ambas Guerras Mund iales, muchas familias co n apellidos alemanes ~ ~ción/ideotificación . Esta unió n pueoe oc umr en e rrra .
perseguidas o rechazadas. A tra vés de la histori a, muchas familias judias
sufrido el mismo sino. Es corriente qu e familias cuyos nombres extran' r
ue: .; laborales e incl uso amistades. Anthony Storr lo h a defirudo

de dificil pron unciación los acorten o los adapten a la fonética de la n:I't(S~

tura co mo una fo rma de en cajar en ésta. Sin embargo. al repudiar su idt:l~ a otra persona es absorberla, abrumarla y destruirla ;.y así, tratar~~ra
me algo menos que una pe rsona co~ ~leta.. Iden tifi cars e con tar
basada en tra dic iones, acaban frecuentemente con una sensación de dtsmar!l
y con una división entre generaciones: los del " viejo" país y los nacidos
tierra nueva.
tri. ~:: cerderse uno mismo , sumergir la propia Identidad en la de ella, e s ue
".""..~ " por t antol t ratarse a uno m ismo final mente co mo algo menos q
. ._ 0 y,
. . ~nl completa .
Los ape llidos reflejan gene ralm en te la herencia familiar y proporciem.
algunos indicios - agradables o desagradables- al guión cu ltural de una pt~
~unque ambos , nomb res y apellidos, afectan al sen tido de identidad Y
Algunas personas están tan ide ntificadas con su apellid o pate rno que lo usa
ammo, motes, apodos y nomb res cariñosos o denigrantes tienen incluso
casi exclusivamente.
. . influencia en algunas personas. Estos nombres son descriptivos y pueden
la impo rtancia del apellido pa terno, o nombre familiar. difiere endis-
!el' afectivos o humillantes, y su efecto puede ser posi tívo o ne gativo. Si los
tin tas culturas. Por ejemplo , en el J apón:
1pOd(l: programan a los niños de manera irrealista o injusta. el efecto eS
negativo; descuent a a la persona.
La primaá a de l apellid o paterno y se-supe rvivencia es tal que, si una partl' :
medios adecu ados tiene solament e una hija , adop tarán a menudo al homb~ 1t ~nos motes o apodos evoca n imágenes físicas : Gordinflas. Guisant.e ,

esta man era su supervivencia . Esta pra ctica, llam ad a mu kot".~, es :pta
el que ella desee casarse. Este adoptara el apellido de su esposa. asegurandl

com o cosa ord inari a en el Japón. En el caso de qu e una ramilla pro pe~ ~
IrnJI
enus, Rubita , Patapalo, Ret aco , Cara de pez y Hoyuelos, todos ea tan
ceatndos en la aparencia pe rsonal .
una hija única q ue se casa con un hombre que no es libr e de camblar.su d~t1 ~os motes o apod os implican caract eristicas de comport amie n t o :
por razo nes familiares propias, ésta adopta rá oficialmen te a una,pareJa 3 resrll'f 0 , Majareta, Dulcinea, Monstru o , Destripaterrones , Angel, Li ge ra de
que asumirá su apellido. Esta prác tica es utili zad a co n fre.cuenc lala r~roblt'l'f CIbi, todos eIJos dan al niño "permiso" para actuar en formas esp e c íficas .
y contin uar un oficio o negocio familiar. En am bas prácticas, po em0 1
la intensidad con que los japoneses se interesan po r el apellido patero .

U ·dos que. ilüstl'lltivo

En la actualidad, es una práctica corríen te en los Estados r u 1de sU
cuando una mujer se casa , deje de usa r su ape llido pa te rno Y adopte ~ pellidO
marido como p rop io. " Las cu lt uras hi spánicas, en cambi o , añaden ~ ~endrn''¡
de la mad re como segundo ape llido, reconociendo am bas líneas de e
en vez de la paterna solamente."}
. . ' os fue e...
rrít'ntt
Aunque una práct ica similar a la de los pu eblos hísperuc En consr'
en los Estados Unidos de la primera época, hoy es poco frecuent~. rden el
cue ncíe, m uchas mujeres casa das -a menudo sin darse cuenta - pIe
1'0;..." , lo
ljI¡)(i'i~ues era el apod o de un n'ño de cuatro anos de edad. Su pad re se .
lida1I. tEn:i tn porque, cuando él pe rte neci ó al eq uipo de nat ació n de la uro ver-
dé ' Ort~ Un fuert e pateo como de rana; además, el pad re est aba o r gullos o
ero za de l~ piernas de su hijo . El repetía continuamente: " Bs ~n
((fOIl ~atea dor' . En el jardín infan til , el niño pateab a con fre cuencta a d o
tilló d~ara COJ.lsegui r lo que deseaba, e in cluso atacó a su maestra. cu~~
! Sólo ti corregirle, el niñ o se jac tó: "¡ Pero si yo soy un pateador d e ve
lene que pregun tarle a mi papaíto ."
 156 Nacidos para triunfar Identidad personal y sexaual 157

Hasta ciert o punto, Pateador estab a actuando de acueeí tal articipa en juegos activos, es probable que t ha ya rísi-
. que no estaba relacionada con su
pero de una manera agresiva '''o COn
'. su &Pod tu
<'o d Niño Na dP'egn'a ' si está jugand o el Ni ño Adaptado , t triunfar
cado constructivo "bueno" . El niño estaba haciendo irnPOSibl~~~a1 Sigr,¡~ ~ .
CiJClpdaS Y
gritoS e ¡u , •
ede ser más import ante que divertirse.
•

fa~li~. ~ sus amigos y a s~ compañeros de colegio. En sesiones ~:da. & su lItI opon~nte pu ctívos son ensayos para roles futuros. Jugar a a "casitas"
pslc ol ógíca, sus pad res se dieron cuenta de las im plicaciones del a orittll os Jueg,os a , el papá y ella será el beb é" _ es represennta r futuros
[llama yo sere
en su guión; sin quererlo, le habían d ado " permiso " para actu ar dPodo lit] .... lI eres a I ' guerras con buenos contra malos, puede se r 1,Ia represen-
agresiva cont ra los demás. El ha bía convertido el tema de su guióe una..~ ..•les Jugar a , , . -'
stXIJ'II " ". n la televisión , el cine y una practica, tal vez, d de acuerne
para armar líos" . Los padres dejaron de usar su apodo y le Uamar: :n Pa.~ 'Aa roleS ViStOS e
~
, ..
. f t _ . Jugar a doc tor, explorador, maestro, qtnmmco, carp m-
.
nomb re, Alberto, y p idiero n a los demás qu e hicieran lo mismo. La P<lrtu tallvas u UH... · ••

del niño empezó a mejorar poco después y. finalmente, dejó de ser ..

d~ .
C:p_
lhlcu esamenudo
cosa del Pequeño Profesor que pretende evaíuu ar sus
, etc., ibilidlldes profesionales; o puede ser el Niflo Ada ptad o. qu ue 1Rl~ta
..

po!' roles destinados a ser suyos po r las expectauvaas de estos .

Algunos niñ os son llamados o regañados con epítetos despectivos. Es .:.tres o ensaya . d ..
~._:1 ' niño que fue siempre muy ac tivo en eportes corrmpe ntívos,
fo~a de injuriar es una manera cruel de descontar; algunos niños SOn d~ WI
Ill 13
, un
iIIOil entrenado" , "U ~
hermano , cu yo juego favori .. . l..
avonto era . guarcras y y. Iad IOnesd" ,
casi totalmente de lad o o son llam ados medi ant e ex presiones COmo "' Eh ni'. 15 alguacil mayor; su he rmana, que estaba siempre dispuesta a 111 en ayu a
o " ¡Rapaz !" . Algun as veces un niño ingres a en un jardín infant il sin ~q~~~
~ con esparadrapo, es ahora en:ermera. . .
saber su no mbre. Cuan do un niño carece de sentido de identidad, se Uentt El niño pasivo sustituye sus propias experiencias por las de los s otros,
irreal o como un don nadie.
~o cómo sería si fuese un personaje de la pantalla o fo~3S(SC parte del
Cuando un homb re hi ere inn ecesariamente a un niño, tal vez el viejo fll'lI deportivo. A todos los niñ os les gusta ser es~ctadores ; sin ee~bargo,
estribillo ingles: " Palos y piedras pueden romper mis huesos , pero llamarme
aIIlIllo la mayor parte de su tiempo libre se pasa nurando a los de máés, no desa-
nombres no me hará daño nunca" es menos verdadero que el proverbio anal. rfOl1in suspropias habilidades corporales, cooperación, competenciaia o creati-
que dice: "El daño que hace un palo pasa ; pe ro las palabras duelen parnsitmp .;da1. Suexpresividad nat ural se atrofia y se adaptan a observar la vvída en vez
.x lIvida.
Como adulto , es proba ble que esta persona se siente al ma rgenn de las re-
IDENTIDAD MEDIANTE EL JUEGO 'IIlIones sociales, viendo cómo lo s de más nadan , bailan , rien y se di vid erten ;
piitde resenti r el que los demás capte n la atención o pu ede , sim ple mnente,
Además de po r su nomb re, el niño descub re su iden tidad de muchas manera ItIifirse impotente o inade cuado .
J ugar es una de las m ás natu rales. J ugar implica actividad física o mentalen Cuando un observador pasivo acepta un empleo , tal vez escoj a a uno en el
favo r de la diversión , el en t retenimiento y el desarrollo. Para un niilo, el jutto ~ pueda ser un observad or objetivo. Por ejemplo , puede escrib ir s sobre p ro-
es su forma de "prob ar" la vida y de descub rirse a sí mismo y a su mundo. , blemas sociales sin senti rse com prometido con ellos; puede esc ribir s sob re
La ca pacidad de un niño pa ra reír y su habilidad para j ugar con frec~1\Ol rtlilllOnes SOciales y nun ca tener una fiest a en su casa ; puede escribirir hist orias
se dan la mano, Su sentido de identidad pu ede inclui r sentim ientos sobre 51 de amo r sin que jamás se sienta sen timentalmente cerc ano a algule n. r,
mismo co mo reservad o, sob rio,juguetón o ingenioso. Para bien o mal, un . El sitio donde una persona jugó durante su in fancia tiene a meenud o tan to
adulto expresa estos aspectos de su Niño. ilidadtS- ~cado en su vida adult a com o la forma en q ue lo hi zo . Un honmbre que
Un niflo puede j ugar activamente, proband o su fortaleza Ysus hab r lIIi ras COnocimos odiaba ir de campo, no quería viajar, e incl uso ld e disgustaba
represe ntando sus emociones, fantasías y expectati vas futuras .. O pued~ ~~go ~~:: n~e p~ra divertirse . Decía: "Soy como era de níño. Nun oca h e po dido
pasivo, un observador, en vez de un part icip ante activo en la VIda. En; JfZJ UnP9sibmi,ProplO patio para jugar." Por el contrario, much a gente ( encuentra
más ac tivo, el niflo participa di rectament e con su cuerp o, proba ndo la ~~ura' ~~ a ~ ~~r, reír y ~ivertirse en sus propios hogares. Generalmeen~e: esto se
de sus músculos y afi nando su ingenio, Est os pueden ser juegos ID: StrU ern' . fan ejas
dos, po r ejemplo, un in fante q ue rueda sob re la hierba , un peq uerun queuna
In . grabaCIOnes del Padre que le disuadie ron de tales acctividades
eray que continúan siendo oídos p or el est ado Niño del} y o.
.
pieza a an d ar pem"ginen d o una ma rip' osa, un niño que d anza ¡'b
I remenle requt'".
, . ada que
"Vets afue ra ¡ . ..
melod ía; o pued e ser muy estru cturado, con reglas pre deternun s .. ' '' , a casa no es para Jugar .
ren hab ilidades especiales y alguna programación por parte del Adulto. No hagas ruido, mamá ti ene dolor de cabeza."
 158 Nacidos para triun far Identidad personal y sex ual 159

"Cállate, vas a disgusta r a tu pad re." OtrOS ad ultos hallan fácil el jugar y reír. Su Níñc Natural ríe como resul-
"Yo no .
qme.TO ningún desorden en es ta casa.' tado de una sensación de place r, a menudo con una ruidosa carcaj ada o con un a
" ~n esta casa no se baila . Si te vas a ueda • . '11 retozon a. Su Pequeño Profesor se ríe an te lo hu morís tico o absurdo que
nurar la televisión." q r aqur, vete a ~intuye de la situación; su Niño Adaptado se ríe por nervios y por cort esía, y
de Jo que le han ensenado a reir. Puede haber aprendido a representar el rol
Parejas casadas criadas bajo la adm onición ' "N . de payaso para at raer la ate nción y hace r reír a los de ttras¡ o puede haber apren-
cub rir que la única vez que ellos pueden divertin Juegues en casa" pueden des. dido a actuar como un payaso para ocult ar un sen timien to trágic o en su Niño
A men udo surgen p roblemas en los . rse r~a1mente es cuan do "salen~ Adaptado . Un individuo ex p res é esta idea en los siguientes t érminos: "Yo
cónyuges le gustan formas . ., d matnmomos cuando a uno de las . sieITlpre represent o en las fiestas el rol de comediante . Tengo éxito con la gente
_ mas acuvas e entre tenimi
pareja llegó a pelearse violentamente porque al -d e~to que al o tro. Una y les hago reir , Pero algunas veces, cuando se ríen de nú. le! odi o profunda-
natas. Su esposa interpretaba esto así' " El man? e ~taban largas carni· mente." Este h ombre usab a su talento para recoger ofensas y senti mientos de
el tiem po conmigo en casa ' P , '. no me quiere: SI me quisiera pasaría
doras?" . ¿ or que SIemp re tie ne q ue ha cer cosa, tan agola· enojo.
. La persona que no puede reir o hacer reír a los demás, ya sea que tenga
.Ot ra pareja disputaba siempre sob re cómo . siete o setenta anos de edad, p rob ablemente está adaptada a temer la potencial
en su infancia había ido a " pasar sus vacaciones. El m~"". intimidad ; la risa compartida es también una forma de ser transparente , y al-
, ....azar con su padre A '11 "' .... ,
ásperos y cada año esperaba con la . .' e e gustaban los ext eriores gunas personas est án siempre en gua rdia,
la temporada de caza "a díspa p cer ~~Iclpado el ir a las montañas du ranle
ra r un poco Su esposa b¡
1as Vacaciones de su niñez en I I . ' , en caro la, había pasado
llegaba la época de "j ugar" ella p aya;J~galldo en la arena y el mar. Cuando
el"' , a quena rr a la play y '1 1
uno de ellos acusab a al otro : " A tí no te ¡ a . e a as montañas y cada JUEGOS PSICOLOGICOS DE LA INFANClA
No importaba lo que hicieran fio ~mporta SI yo lo paso bien o no" . E IDENTIDAD CON EL ROL
tido y las vacaciones estaban 1" d In .ente, uno de ellos se retiraba resen-
ejes e ser divertidas De ís d " No todo juego es inocente. Hay motivos ulteriores implicados cuand o un niño
1es fue posib le comp render q ue sus estados N' . sp ues e est udiar AT, ensaya los juegos psicol6gicos que jugará más tarde en su vida. Una futura
en fonna diferente y sus estados Adult d I IDO del yo estaban program ados
Salvadora puede vendar a su reacio y quejoso paciente de tres años de edad .
promisos satis factorios de m o e y o pudieron llegar ento nces a corno
sin que el otro se resínt¡ anera que cad~ un o de ellos consiguió un " tumo" Cuando ést e finalmente rompe a llorar, la aspirante a Salvadora levant a las
. era po r eso. Ademas P' oo " manos con desesperación diciendo : "Sólo estoy tratando de hacer que te
cídos y buscaro n nuevas tivid d .' uraron Ir a lugar es descono-
, acuVl a es que ningun o de U h bf sientas mej or, niño llorón" , ( Yo solo estoy inte ntando ayudarte.)
niño. Sus vacaciones se hi . • e os a la pra ct icado de
Cleron mucho mas divert idas Ot ra futura Salvadora es la niñ ita que, enc argada del cuidado de su
No es raro que, en un mat rimonio una . hermanit o, le deja irse a la ven tu ra. Cuando el niño sube una escalera, se Cae
escena como act or o act riz p in " al d d persona est é con stan temente en
n Clp es e su estad Niñ del y co mienza a gritar. su hermana le coge y le desaira con: " Cuando no te estoy
yuge se sienta co mpelido a ser un ob ad o l oe yo y qu e su eón-
cuidando, siempre te haces daño" . (Qu e harúU tú sin mí.)
puede ser el de payaso gracioso ~rv . o~ pasivo . El rol cen tral de la escena
, 0 - -....1 o rema trá gica, Se Un futuro Perseguid or puede dejar " accidentalmen te" su pelota de béis-
tado r aplauda o llore Ei co n ' espera que el p úblico espec-
. ......OIlICtO surge a menud . bol en la cancha de la escuela y después coger a un amigo con las manos en la
yuge p asivo desea com pa rtir la escena principal. o en un rnatnmonío si el e ón- masa rob ándola, En ese momento ame naza: " Te vi robar mi pelota. ¡Verás
Algunos ad ult os han perdido su ca acid d . 10que te va a pasar!" (Te cogI' ahora. h. de p.) Otro tipo de futu ro Perseguidor
sena no p uede juga r, es probable p . a ~araJugar. Cuando una per-
es la niñita que pone un señuelo a su vecínít c diciéndole amablemente : "~Por
in fluencia de un d iálogo int erio r q ue SIUpNllIo se sien ta culpab le bajo la
tiem po " "No p ued . con e ad re, tal como: " J ugar es perd er el qué no vienes a jugar conmigo?" Cuando él llega, ella le mira o rgullosa y dice
divertirt;" o "La oc~~~~~; ,h,",ta qu nodtermines tu trab ajo", "No mere ces con despre cio: " Est ás muy sucio; mi mamá no qu errá que yo ju egue co ntigo",
a ma d,re e t odos los , . " Es (Violación ,)
sana puede escoge r un em pleo . VICIOS . te tipo de pero
tra bajado res " se salen de la r->yaq,~e seaN~~o trabaj Oy nada de juego. Si Otr05
Cuan d o J uanito, que practica también el rol de Perseguidor, provoca a
... , su mo puede sent¡ " " Juan a: " Mi papá es más grande qu e el tuyo", está lanzando la primera frase
mos trar su desaprobación , Irse incó modo y su Pad re
de un a pelea, Si Juana responde: "No. no lo es; mi papá es más grande", el
 Identidad personal y sexual 16\
160 Nacido s para triunfar

, b..n dentro de mi coch ecito o de mi cuna ,

.' . mpr e que me mua.... "
juego está en marcha. Su at aq ue/d efensa continúa hasta qu e I uani tc intirnid laS vieJlt ~:O~ qué niñ ita más adorable! 6
a Juana y ést a se aleja corriendo y llorando. (Alboroto.) a ded"an : I ,

Una futura Víct ima, invitada a una fiesta a la q ue teme asistir , Puede re. r sus padres probablemente rechacen
chazar la invitación dicien d o: "M e gustarla much o ir, pero no puedo por mi LoS nirios cuyo sexo ~ rechaza~~ ~e acu erd o con las expectativas de sus
, Pueden intentar vlVlr . Una
mad re; nunca me deja divertirme". (Si no fuese por ella.) Ot ra fut ura Víctima u propiO sexo. . 'dentificación sexual genuina.
ensay ando , se queja a sus posibles competidores: "No puedo participar en la ' s adres, a menudo a ca:: d~ su¿:ro~I~~, uede alienar sus cualidades femen~as
ta

ca rrera. Si corro m uy rápid o puede d olerme el estómago como a mi hermanito'

p.",;" que in tenta ser el uíño pp. P d ... pu ede alienar sus cuali -
iU' U • t ser "la níña e mama
Con este paso utili za con éxito una enfermedad imagina ria para evitar actuar, . naturales; un niño que íaten a . f1uencias raramente conducen a la
(Patapaio. ¡Después de todo, q ué se pued e esperar de una persona con Una pata dades masculinas natura1~s " .Aunque ~sas m s casos pueden contribuir a la des-
........xualidad o allesbwusmo, en guno
de pal o!) Y todavía otra joven Víctima qu e, al ver que los dulces casi se han nomose
acabado, reparte los que quedan entre sus amigos y después gimotea: " NUnca viación , al ' f nnó que su mad re le reco rdab a varias vece.s
q ueda nada bueno para rní". (Pobre de mi,) Un [ov én homose xu Ul o. m Un recuerdo vivo de su infan cia
cada día que él debía de haber nacido n .a, d . ntras te deáan que si. hubi-
Más adelante en la vida, los j uegos probablemente se practiquen más in. b ante escaparates de uen as nue .. Ot
tensamente, empleando el est ado Adulto del yo para en cubrir los motivos ul. era que le pasea an 'amos esos bonitos vestidos, ro
tenores del Niño. era sido "una niña , nosotr~ te compran '1 se sintió hombre fue cuando hizo
=
homosexual dijo que la primera vez ~ue b ía guardado de él vestido como
trizas las nume rosas fo tos que su rna re a
una niñ a y con tre nzas. al ede presentarse en los individuos
IDENTIDAD SEXUAL El compo rtamient o ,homosex~i~~tanclas psicológicas, sociológicas,
por razones variadas , que mc1uyen ., hacia un comportamiento horno-
Además de desa rrollar una identid ad com o persona, cad a individuo desarrolla
biológicas y accidentales. La propenaon I fmientos primarios en el
tam bién una identi dad sexual . Asícomo la mayoría de los niño s tien en el sen' bl t relacionada con os sen I Al
sexual está proba emen e . d cuada adaptación heterosexual.
timíento básico sob re si mismos de estar bien o mal como personas, tam bién
Niño Natu ral y con la ca renci a de ado a e sabe r hacia quién deben dirigirse
se sienten bien o mal como personas de un sexo en partícular .! Alguno s niños
nacer, un infante no est á programa o p~ra satisfacer sus propios impulsos y
desarrollan una identidad sexu al saludable y realista , ot ros no,
sus sentimientos sexu~es; solame~t~~:te~:tura1 parece no se r sexualm~nte
Aunque masculi nidad y femine idad son hech os biológicos, la aceptación
experiment ar su propio placer, S . d preFerenciJJ heterosexual esta bes-
o el rechazo de uno mismo como masculino o fem enino es det erminado psico- , El desarrollo posterior e J' •
lógicame nte por lo que el niño apren de a senti r sobre sí mismo como person a díscrímínatono - . ' d I p rimeros arios de su lnfan cía.
tant e infl uido por las ~xpe,nen~~ dl os que algunos aspectos importantes
sexual. Desde el momento de su nacimient o, el niño puede empezar mal con Recientes invesh gaclOneS In lean al '
sus pad res porque, en la opinión de ésto s, él llegó como una criatura del sexo que contnbuyen a este ajustamiento het erosexu son ,
equ ivocado (estar mal var6n/hembra). Aunq ue los padres ap renden a querer al
que les llega, algunos nunca olvidan su desilusión y el niño recibe el mensaje: , d miedo hacia los miembros d el sexo opuesto ,
carenera e to
un descuento sup remo de lo q ue él nació para ser. Merle MilIer evoca esta sit u- . ontacto con miembros del sexo opues ,
ación asi:
:~:7:;~~~;s~::al pers onal que es una aceptación realist a del propio
Casi las primeras palabras que recue rdo, tal vez las primeras qu e escojo recordar sexo.
oír, son las de mi madre, que decía : "Nosotros pedimos un a niñ a y, cuando t ú
llegaste, nos sentimos algo desilwionados". Ella siempre afirm ó qu e yo procedía rosam ente influida po r el padre de l sexo
.
de los Almacenes Montgomery Ward y, cua ndo yo le decía qu e no habia depart '"... La identidad sexual es Vigo hii S' un padre mantiene que las mu -
d híje y de madre aIJO, I ., d
mento de bebés en el cat álogo de esos almacenes, me respondía : "Esto fue espeCl" opuesto: d e pa re a 1 hii adapte por med io de la negación e
Nun ca supe lo que ella quería decir, pero j am ás pregunté. Yo sabía 10suficie nte: jere s est.án m~, ~ pr~bable ~uee:l~ ~:~ considera r que otras ,muje res es~~n
que fui una desilusión , " Pero nosotros te queremos lo mismo" , deda mi mad re, su propi a femineidad ; ademas, p. d dre La relación madre-luj o
"y te ndremos que acostumbramos a la idea.,;" Mis mantitas de bebé era n todas mal po rque las mira a través de los oJos e su pa .
de color de rosa)' habían sido adq uiridas antes del desastre : mi na cimiento. El
encaje de mi vestid ito era colo r de ros a; mi som bre rito estaba o rlado de rosa, )' es comparable,
 162 Nacidos para triunfar
Identidad personal y sex ual 163

Un homb re que con tia en la~ mujeres y cree que éstas están bien tendeni Es ible que un runo. ju gando a ~a.
a caserse con una q ue haya de servir como buen mod elo par a sus hijas. De U'mientOS Y actos de ternura. ~ rando acuda a su madre. SI es
manera análoga, una mujer que confía en los hombre s y los ap recia tenderá a ¡Jl5 stn ¡ ... dios. se hiera en una ~iema Y'II o ' " recíbe un mensaje sob re
rose ..' "rLos niños no o ran. , 1
escoger un buen modelo como padre de sus futu ros hijos. Por el contra rio ~ b1.do con un severo : . 1 • . • "El ser un hombre verdadero es ocu .
hombres y mujeres que no gustan del sexo op uesto tenderán a seleccionar pa . rtcI . 'dad que. t "raducido, Slgmfica..
. _...·,,¡in¡
.
chacho SIlencIOSOy sensible que prefiere .la lec-
jas que serán malos modelos para sus hijos. Frecuentemente. esto es parte dert ¡pP"- ntimientos . Un mu bién recibir un mensaje
tJ1IOS se otividades no compet it ivas pu.ede t~'fi . "T ú no estás viviendo
I su gui.-)n
El pad re del mismo sexo es importante como modelo. los ninos tienden lU
t2 Yla" d t ducído stgru rca:
bre masculinida que , la
oep tiVO so on lo que se espe ra de un homb re .~ e a er .
rd d o" Esto puede con.
I
•

a identificarse con sus figuras paternas masculinas. De ellos deducen lo qUe los

¡ ho mb res deben ser, copiando su comportamiento y adoptando sus actitudes

positivas O negativas hacia los sexos. De manera semejante . las nmas Copian a
sus model os femeninos . adoptando su comporta miento y actitude s. Una nina
de
acuerdo c
tribUir~~~diO'i
I Pri 'pe COJltO.
ión semejante al de n nct
de Jourard i.ndican elpeli~~a~et;~1 ~~::Jo
'es pat ernales
el miedo . .Esta
ole n a los hijos sus reacclo~~ verdad: los niños, puede cont ribu ir más
tra
cuyo padre aprueba su femineidad I cuya mad re se siente femeninamente bien, que ··g3n más frecuentemente utili zada ca d h mbres que no se sienten
negaClO • d rte prematura e o . d
probablemente se sienta t riunfado ra como mujer. urde a la precaria salu y mue an "tenaces, objet ivos, esforzados, realiza o res,
El ni ño que no tiene un modelo adecuado de su mismo sexo se resiente o tales a menos que parezc . .. 9
como . almente inexpre slvO$ . . " rohibi-
descon fía de las personas como él. Los hombres exp resan esta adaptación cuando ¡nsensitivOS y e~OC1on decir: "Las muñecas son para las mi'las • p. al
se aislan de otros hombres en el trabajo y en el recreo. Las mujeres hacen lo Muchos niñ os oyen eci r: cal de representar su drama Vlt
mismo cuando rehusan trabajar con otra como superviSOra o prefieren compañia ción que frustra a menudo el d~::s~:~utos a personas. Muchas niñas oyen
masculina exclusi vamente. emocional usando muñecas com íños" lo que frustra a veces el deseo .
La extensa familia del pasado ofrecía muchos modelos paternos sustitutos decir: " Los camiones so~ para l~ m oSE~te tipo de pro gramación ~rpetua
de ambos sexos. El núcleo familiar actual , sin embargo, limita con frecuencia los t -, de fonnar y mampul ar obje tos. 'cana donde el cuídado de
na U I 4I I hura norteamen ,
con tactos de niños con ad ultos. Los niños con asociacio nes limitadas con adultos rolessexuales tradicionales en a cu I s mujeres y el cuidado de la ma-
l ....... rsonas está asignado en gran part e a ha b Cuando la sociedad tra za
se vuelven a menudo hacia personas de su edad en busca de normas sexua les o ~ r- arte a los om res. .
recurren a los medios de comu nicación de masas, do nde sus mode los son pro- quinaria está asignado en gran P . el femenino el cruzar la linea se
bablemente falsas imágenes de masculinidad y femineidad proyectadas cap. pro- una línea rígida entre el juego masculino Y •erta pers~icaeia dijo un hombre:
r as disimuladas . con CI ,. I cual
pósitos comerciales. Los sentimient os de estar bien o estar mal, de masculinidad expresa a veces en torm sculina de jugar a la casa . o
o de femineidad. son pode rosamente influ idos por las expectat ivas patern as y "Acampar en una tienda es la forma m~ ( bus' escola r es mi mane ra de
hizo responder a una mujer: . "Cond ucir un au o
po r sos deñníclones del comportamiento "masculino" o " feme nino".
Si una niñita está colgada de un árbol y es amonestada con: "Eso no es senti rme po derosa" . . brusco es el que ha rechazado sus
femenin o" o "nosotras, las Pérez, nun ca hacemos cosas tan poco femeninas" , Con frecuencia. el hom~re f~~ldo, es la ' ue ha rechazado sus tenden-
ella puede po ner en tela de j uicio el hecho de que realmente es una niña. Si más tiern as cualidades; la mujerfrágil, fofa, ia irivación. Según el renom-
sus actividades bulliciosas no parecen " propias" a sus padres y ella se adapta cias agresivas. Cada uno de eltos sufre su pro~see componen tes masculinos y
siend o cautelosa o silenciosa, un lado de su personalidad será fragmentado o brado psicoanalist a Cad J ung, toda pen;o';;~alidad necesitan ser reconocidos
subdesarrollado. femeniRos y tod os los aspectos de uti~da dpesea un todo . Esto no niega o descuent a
e la persona a
Muchas mujeres se esfuerzan por parece r tímidas. emocionales, frágiles, y desarrollados para qaera P eopcrcíona la naturaleza.
sentimentales. indefensas e intelectualmente incompetentes para vivir de
las diferencias sexuales genuanas que P
acuerdo con su imagen adap tada de la mujer "verdadera" o para parecer feme-
nina ante los demás .'
Mientras el guión cultura l norteamericano pide a menudo que la int elec- EXPRESION SEXUAL ti o femenina, cada indio
ISOna mascu na .,
tualidad y la agresividad sean descon tadas en las niñas. estimula esos aspectos Además de sentirse bien o mal como ~ n su estado Niño del yo en relación
. . tos arcaicos e
de la personalidad en los niños. Es más prob able que éstos sean desconta dos por viduo tiene tambi én senttrmen . est án bien o están mal.
Con los aspectos sexuales de su cuerpo y SI
 Identidad peJSOnal y sexual 165
164 Nacidos para triunfar

Algunos padres creen que todo lo relacionado con el sexo es malo y

Los ni ños son pe rsonas sexuales E1l
sensualidad explorand o todas sus part~
órganos sexuales son un a fuent e de sensac¡
r: b .
h u~ act~amenle descubrir slJ.
ec o. pue en hallar que sus
tan de convencer a sus hijOS de ello . Algunos padres son b ru tales co n sus
~os Ylos usan para su propia satis facción sexual, Algunos pad res son tan
ejemplo. es co rriente que los niños e I Iones agra~ables y de placer. Por MeesiVarnente permisivos que sus hijos carecen de juicio sob re cuál es el como
a la hora del bañ o o al echa t~ rtami sexual apropiado , mient ras otros viven vicaria mente sus propias
~~~~:: curiosi~ad ge~
.xp oren sus genital es cuando están jugar¡
tales de otros. Este tipo de: que tengan sob re los ~as sexuales
ent o
insatisfechas a travé s de sus hijos. Sin emb argo, la mayona de
para que el niñ o sea acepta do ,P ._, s na~ural. pero necesita ser adaptada los padres luchan con el dilema de cómo crear actitudes sal ud ables sob re la
ocrarrnente . Sin embareo. 0 sí .
tea d o, regañado. amenazado y se' di ' 0 , SI un niño es abofe. se~ualidad y, al mismo tiempo, apli car al niñ o las restricciones que parecen
' e Ice que esa parte del "
pue d e persisti r una actitud de " suciedad" Frecue cuerpo es sucia", personal y sociairr,ente necesarias.
que sufren de sexualidad inadecuada se tes h nteme~te, a las personas Los padres que temen o desconocen la necesidad que un niñ o tiene de
su cue rpo o tene r miedo d , a hecho sent irse avergonzadas de entendene a sí mismo como persona sexual fracasan en proporcionarle las
e as cons ecuencias de s , ',
que, cuando niñ os fueron so díd ' u exp oracron sexual . Client. palabras exact as con las cua les pensar Y hablar. Mientras los padres se sienten
" , rp ren I os t oc ándose a ' "
in formado de grabaciones Pat e _ 1 orgullosos cuando su pequei'iín se señala a un ojo y dice "ojo" . sei\ala a su
mares que amenazabanSI: m ismos o a ot ros, han nariz y dice "nariz" . cuidadosamente evitan cualqu ier referencia a los órganos
sex.uales o suspend en las t ransacciones con: "Nosotros no hablamos de eso".
"Te vas a volver loco." Cuando los padres usan palabras sexuales, las escogidas son a menudo
"Te quedarás paralítico." eufemismos tales como "partes p rivadas" o "tu cosita" en vez de las corres-
"No te va a ser posi ble tener hij os." pondient es: ano, pene . te stículos, vulva, clít oris, vagina, etc. u En ocasiones,
un niño entendido es descontado por alguien " que debe estar más enterado" .
"Se te va a caer 'la cosa' al sue lo,"
Este fue el caso de Marcos, un níñc de tres años de edad, cuando el médic o
" Dios te va a cast igar," le sentó en su consulta y le dijo : " Aho ra vay a examinar tus cañe rías, joven-
cito" , y el niño , con un a mirada perpleja , preguntó a su madre: " ¿Quiere deci r
Las personas que sienten qu e sus ór
placer sexual es pecaminoso p lo eener sexuales son sucios o malos , o que el mi pene , mamá?"
' or o general han sido " so dídcs" Para re ferirse a los órganos sexuales, los niños crean con frecuenci a sus
za d os .,
por su curiosidad sexual, unae d ad temprana El rpren
ídículI os
~
y ridic uli-
sensacron de vergüenza. . n lC o lamenta la propias palab ras sustitutas: banana, badajo, co nejo. raja. mostrador. agarra-
deros, et c. Muchos niños desarrollan ade más un vocabulario sexual de palab ras
Según Erikson : "La vergüenza su generalmente consideradas como obscenas. En razón de su connotación nega-
puesto y conscien te de ser observ d 'ccnícs c uno está completamente ex-
a o... con os pantalones e Id ' La tiva. tal es palabras pu eden impedir fácilmente la conversación con los adultos
za se ex presa primeramente' a:a os. vergüen-
justo allí ~n ese momento, e~~ ~:e~~~~ols°U~e hocultar el rostro o de hu~diI'ie, sobre problemas sexu ales. A veces , esas palabras adquieren un significado h ost il
cuan do ni ño po r mirar l oi d cmbre, severamente castigado o violento, utilizado para denigrar a los demás . Se convie rten tamb ién en un
por e oJo e un a cerradura d signo de rebelión contra la autoridad . Se usan para escand alizar a la gente , co-
rante muchos años inca paz d . d¡ a su ma re vestirse , fue du-
. e mirar irectamente al rost . menzar peleas e ini ciar j uegos psicológicos. En algunos casos, el u so de palabras
1, po r casualidad su mi rada cru b ro a rungu na mujer.
S
incon trolablement e. za a con la de alguna muje r, se ruborizaba obscen as es una indicación de patología. ra
Muchos jóvenes (y otros que no lo son tan to) necesitan reforzar su estado
Los niños ad opt an también actitud b . Adult o del y o mediante la recolección de dat os biológicos , psicológicos Y socio-
namiento higién ico Una muo . .. ,es so re sus genitales durante su entre-
. Je r mrormo que cuando níñ ll f lógicos pre cisos sob re el sexo. Sin embargo, esta recolección se ve obstaculizada
tencia a las demandas de su ma dre a ' ni a, e a o recía resís-
llevada al inodoro Como t' ,P ra que evacuara tan pronto como era frecuen temente po r los padres. las autoridades escola res o las bib liotecarias que
hibi . cas igo, e ata ron un b acín I I ' actúan desde los prejuicios de sus prop ioS Pad res diciendo :
Ida a los visitan tes. Ya casada esta mui a ,as na gas y asi fue ex-
experimentaba una abrumadora ~nsa::Jer se de"~vesl1a en un guarda rropa y
necesi tab a ir al bañe sino t mbié d de verguenza , no solamen te cuando No te ngas una mentalidad tan sucia.
desn uda. ' a len cuan o alguien. incluído su marido . la veía Ya lo sabrás a su deb ido tiempo-
 166 Identidad personal y sexual 167
Nacidos para triunfar

Cuando te cases lo en tenderás. . ntimientos de la persona sob re su pr o-

O Nifto Adapt ado contiene l~ se tímílentes basados en expe-
No necesitas saber esas cosas. bi nuene sus sen '
. 'dent idad sexual . Taro ten ce oeste En algun as personas el
nla 1 . b e personas del sexo op uesto- f d
Lo que no sepas no te hará daño. r.- ías de la ruñez, so r . nte de los demás y no o en a,
¡'lene d d ara que sea consce
Adapt ado es e uca o p , 1 las adaptaciones son apro-
I"Jil\o . ista Cuando este es e caso ,
En asuntos sexuales, el Pequeño Profesor en un niño supera o se anticip¡ vergúence, no UlSl • od '
a sus padres. El intuye sus mensajes e intenta imaginarse qué es lo que ellos
no a 1 pe-....na cuando sea adulta, p ra:
piadas y a ' '>U ,
consideran bueno o malo en relación con el comportamie nto sexual. Reúne
informaci ón a través de ojos de cerraduras y en callejuelas, de películas y re. recíar a las personas de su mismo sexo,
vistas, y trata de ent ender las insinua ciones sexuales que le bo mbardean . In- ap relacion arse afectivamente con las del sexo opuesto ,
tenta también descifrar cómo manipular a los otros hacia el juego sexual y hace asumir" responsabilid ad por su actividad sexual ,
lo que quiere cuand o puede ... lo q ue ocurre a menud o cuan do nadie le está actual adecuadamente en un rol sexual , .
viendo.
disfrutar las sensaciones excitantes del COltO,
Al madurar los ni ños, éstos disimulan con frecue ncia su interés natural en
el sexo por medio de juegos como "doctor" o " enfermera" o "mirar a hurta. retrasar la sa tisfacción inmediat a.
dillas" en los cua les haya cierto tipo de exposición .
. .adas la persona su frirá de problemas
Cuando una persona madura, su Pequeñ o Pro fesor permanece acti vo en Si las adaptaciones son mapropi -':'1 grave la patología sexual
relació n con el sexo; conti núa intuyend o con quién puede practi car sus ju egos " algunos de naturareza graw - ..• d
sexuales algun os ligeros, . tratase de la maldición e una
sexuales, cómo aparece r deseable o seductor, cuándo y dónde "lan zarse", cómo puede r:Sidir en el Nifio Adaptado co~o ~ se persona se puede sent ir com-
preparar la escena para " interesar a alguien", cómo desanimar a alguien y cómo bruja o un ogro. Si la maldició n es acüva a, la
"falsifica r" una respuesta sexual.
pelida a
De adultos, algunas personas buscan una profesión en la cu al su int erés
por el sexo puede ser actu ado en formas aceptadas cultu ralmente. Algunos, no tratar lie ser del sexo opuesto, al ' dica o masoquista con otros
obstante, con tinúa n pr acticando el juego de " mirar a hurtadillas", escondiendo entregarse a una conducta sexu sa
pornografía debaj o de la cama o, más seriame nte , mirando p or las ventan as de
adultos, 'al
otros. El voy eurismo* es corriente en la cult ura norteamericana donde la p ro- Iñcs con propositos sexu es,
ocuparse en aboniar ro
gramac ión de los guiones sexuales ha sido tradicionalm ente puritana.
ser impotente o frigida ,
Todas las cultu ras poseen guiones que dictan la ex p resión sex ual que se
espera. La mayoria de los tab úes y licencias sexuales tienen su origen en la ne- raves se recomien da consultar a un
cesidad de un orden social que contribuya a la supervivencia del grupo . Costum- Cuando los probl~~as ~exu.a1~s s~n gual ~ a menudo útil en los casos
b res culturales, valores sexuales familia res y experiencias sexuales traumáticas, profesion al en críentacron pStcologlca, oc
todos infl uyen en el Niflo Adapt ado . menos serios.
Muchas películas, programas de televisión, discos y modas actuales con
"e l aspect o de desnudez" indican un aumento de preocupación con y tolerancia
Caso ilust rativo . un o de AT , dijeron que se gus·
hacia el sexo. Para mejor o peor, al Niño Natural se le está penn itiendo un reina. Eduardo y Alicia, parej a cas~da aSIstente aatri~Jo, pero que se sen~~n c~nfusos
do más libre . En m uchas pe rsonas, el Niño Adaptado está adoptando normas tab an y estaban comprometidos ~doan~~~ no fuese satisfactoria. A11Cl~.dlJO ~~e
diferen tes de las de sus co rrespondientes de generaciones anteriore s. Los guiones en cuanto al por qué de que su Vl irnulada y que se turbaba al ser toca
un
culturales nort eame ricanos están cam biando rápidamente en lo que se refiere a ella raramente se sentía sex~entéel :st na mejorar la vida sexual de ambos,
la conducta sexua l. deroas1lado" . Eduardo afirmo .. que que ,
pero que no sabía qué hacer . bre el sexo las cuales incl Ulan
Los dos h abían recibido graba~ionesnlPate m~:.s~opara ti" , " ¡,No te da vergüepalnz~ "
• Un voyeur (del francés) es el que goza viend o los órganos o acto s sexu ales de ohíb l ' nes : • Gua a t us man dar una Iza .
los otros. (N. del T. ) las siguiente s pr IClO , da otra vez h aciendo eso , te voy a
tocart e alu"'!" Y ''Como te sorpren
 ENS A YA NDO PA R A R OLES
168 Nacidos para triunfar
FUTUR OS

Eduardo y Alicia pro nt o se hicieron conscientes de que las grabacionesd Los padres definen a menudo
sus Pad res eran muy prohib itivas y activaban sensaciones incómodas en el Niñ e [os roles como mascu íínos o
Adaptado. Ambos se sentían culpables al tocar. Ambos temían la sensualidado femeninos.
Ambos carecían de creatividad y sensibilidad en su exp resión sexual. En cons~.
cuencia, sus impulsos sexuales naturales estaban suprimidos casi por completo.
Estos problemas los complicaba el hecho de que los estados Adult o del yo de
ambos eran igno rantes y estaban mal infonnados.
En el t ratamien to, Eduard o y Alicia fueron instruidos en técnicas para
incrementar el conocimiento corporal. Se les dio una lista de libros que Iona-
lecerían sus estados Adulto del yo con información y vocabula rio precisos; y se
les animó para que expresaran más sensualidad desde su Niño Natu ral respec-
tivo. Finalmente, ambos aprendieron a no basar sus activi dades sexua les en
grabaciones de viejas memo rias negativas.
La inclinación de los impulsos del Niño Natu ral a satisfacerse a sí mismo
sexualmente puede ser ut ilizada en formas construc tivas o destructivas. Des.
tructívamente. el Niño Natural inadaptado en una persona puede pone r en prac-
tica sus sentimientos egoístas y/o sádicos, utilizando a otra persona como objeto
sexual en vez de como a alguien que también tiene deseos y necesidades que
deben ser respetados . La sobreadaptacíón del Niño Natural tiene también un
e fecto destructiv o. La capacidad de ser conscien te de las propias necesidades
puede ser complet amente suprimida o el deseo de realizarlas totalmente sub-
ordinado a las necesidades de otro. Cuando est o ocurre , la persona se siente a
menud o convertida en víctima . Puede actuar enfurruñada, resentida , sentir
compasión de sí misma y manipular a los demás desde la post ura de desvalido.
En general, las posibilidades sexuales natu rales pueden ser recuperadas
aunque éstas hayan sido indebidamente reprim idas. Sin embar go, la tarea de
recuperar los aspectos gozosos del Niño Natural es delicada . A medida que el
Nií'lo Natural sensual emerge, son siempre necesarias algunas restri cciones ra-
cionales, sobre las cuales decide el estado Adulto del yo . La posibilidad de
contraer enfermedades venéreas o de quedar embarazada y de daño al sentido
de los valores human os de la person a están siempre presentes a la considera ción
del Adult o.
Cuando el Niño Natu ral es utilizado constructív amente con la coopera-
ción del Adult o, la persona puede "d ejarse ir" . Este puede, entonces, expre sar
con placer las posibilidades de cordialidad, afect o, curiosidad y espontaneidad
con las cuales nació . Esta capacidad para experimen tar placer corporal y de
darlo a ot ros puede añadir años de vida y gusto a la vida vivida. 13 LAMINA XV

RESUMEN
El sentido de identidad de una penona se desarrolla en respuesta a muchas in-
fluencias temp ranas en su vida. Incluso el nombre que aparece en su partida de
 170 Nacidos para triunfar Identidad personal y sexual 171

nombre tan corriente que se senna . usted uno más en una mu lti-
nacimiento reflej a a menudo los antecedentes de sus padres y lo que éstos
peran para su hijo. Cuando el nombre de un niño, su apodo o camb io de es. ¿Era su com ún que se sentía extraño?
md, o tan poco riñ-o? .Por qué mot ivo?
nombre, posee significad o - p ositivo o negativo- para sus padres , este sign¡o al · tea apodo ca ...... . (,
ficado influye a menudo en el sentido de ide nt idad de aquel. ¿Le pusieron gun mo odos en su imagen de sí mismo?
, ín ñuencía t uvieron sus nombres o ap
Mientras el niño juega, está, además, ocupado en el proceso de averig\1ar ' Que u< , ?
(, ed ahora? ' Por quien .
quién es él y está ensayando lo que ha rá en sus futuros roles . Algunosjuegos ¿cómo es llamado ust . ,(, .. ... o " papá" ? [Por qué?
son activos y el niño usa su cuerpo para desarrollar habilidades y representar d . llama a su conyuge mama .
Si es usted casa o, (, de otra en su trabajo? Si es 3Sl,
sus emociones; ot ros juegos son más pasivos y el niño experimenta sus emoc~ . Le llam an de una manera en su casa Y
y su cuerpo como espec tador de la vida en vez de ser un participante Completo. ,.cuéles son las irnp l¡icacton.....
. _?
Es como la persona sentada en el estadio en vez de la que participa en el telTtlQ e I llamen? · Por qué?
de juego. Los estilos activo y pasivo de los j uegos infantiles, el cómo, el dónde ¿Cómo prefiere que e . (, é' -H,y algún motivo Adulto
mbre? . Por qu . (,
el cuándo y el con quién del j uego in fantil, se reflejan después a veces en la pre- ~Preferiria tener otro no . O· ¿ a mantener el que tiene?
ferencia vocacional y en el uso del ti empo libre. para cambiar su nombre? (, par
Los niños practican ju egos psicológicos para reforzar su prim er sentido
de identidad. Los juegos son ensayos para escenas futuras en las cuales se re.
presentarán los roles de Víctima, Perseguidor y Salvador. Sólo para mujeres casados 1 era al casarse, ¿cómo ha afectado
.. de usar su nombre de so t
Si usted d eje
El desarrollo de la identidad sexual también está relacionado con las pri-
meras transacciones vitales. Una persona cuyo sexo es acep tado y apreciado pcr esto a su identidad? .. d?" ' contesta: 'Soy la
t . " ' QUlen es uste . , (,
sus padres probablemente se sienta bien en relación con se r varón o hembra. Si Cuan do alguien le p regun a. bre' de soltera'? ; Por qué?
P ' , dasunom ..
sus experiencias con el sexo op uesto son saludables, probablemente adopte una señora de erez o . . ué a llidos usa? ~Porqué'?
Si es usted divorciada o VIuda, ¿q difere nte del de su marido, ~cómo
acti tud positiva en relación con la identidad sexual de los ot ros.
EJ lector posee una identidad como persona y como persona sexual . Los Si usa profesional mente un?nombre
mensajes que recibió sobre su nombre, a qué y dónde jugó, cómo se sintió en reacciona la gente ante eso.
relación con ser niño o niñ a y cómo ap rendió a sentir acerca del sexo opuesto,
todos han a fectado su iden tidad. Si son salud ables, usted tien e la postura triun-
fador a básica , " Yo est oy bien ; tú estás bien " . Si no lo son , se pueden des-
ca rta r las viejas acti t udes.
2. Losjuegos de su niñez. C'
l tarnente ierre
'os
0';05 intente verse jugando
J'
Haga este experiment o en . cib a a diferentes edades y etapas
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS cuando era niño. Probablementedse ~~n de alguna s de las imágenes y ex-
evolutivas. Intente prolongar la uract
l . La identidad y su nombre perimentarlas más plenamen~e. . ación donde guarda las grabaciones. .
Considere su nombre en relación con su guión . ¿Qué identidad le confi rió Ahora , váyase al lugar de su imagm ón gala en su grabadora ímagínaría
su nombre? Saque la titulada Los padres Y el juego, p
y escúchela.
¿Quién le puso nombre? ¿Por qué?
. Qué dicen sus padres sob re el juego?
¿Le pusier on ese nombre po r alguien? Si es así, ¿implicaba ese nomb re e I 'be de ellos?
expectativas especiales? ~Qué mensajes no verba es reci n exc esivament e su tiempo?
. ar o le est ruc tu rara
¿Le enorgullecía su nomb re o le disgustaba? ¿le dieron tiempo parajug los i os por ser niño o niña ?
. Le ' usieron restricciones sob re os ju eg
¿Le dieron algún nom bre que no pare cía apropiado para su sexo o q ue . (, rmp a recoger datos:
originaba burlas? Use ahora las siguientes preguntas par
 172 Nacidos para t riunfa r
Identi dad personal y sexual 173

¿C~áles eran sus formas act ivas de j ugar?

especialmente cuando no están trabajando , t ienden a ser mon ótonas y ce-
¿Donde jugaba usted? rEn el ' rd'
parque? ' Q ué '1' . ~. ja m, la calle, una granja un call . . lentes de alegría. ¿Cómo califica usted la suy a?
• 1" Si lO pre lena usted? ¿Por qué? ' eren, Un
¿Hay su ficient e recre o o juego en su vida? ¿Demasiado?
¿J rie ' Terua
ugaba usted. a solas?. 1" ' compañeros de juego? Si era .
¿Cuáles son sus formas favoritas de jugar?
pa ntes, vec mos, compañeros de clase? T " asr, ¿fueron
imaginario de j uego? . ¿ erua usted un compañero ¿Tiene el recreo un pape l im portante en su vida, o lo consi de ra como
¿Eran sus co mpai'leros de . , una pérdid a de tiemp o?
ten qu é se dif . Juego parecidos unos a ot ros? Si no lo ¿Dónde le gust a ju gar? ¿Es semejant e al sitio do nde usted juga ba en su
1" ..... ue rencíaban ? . eran,
infancia? ¿Con quién le gusta jugar? ¿Es su recreo acti vo o pasivo?
Su talla, sexo, apariencia, hab ilidad es etc . '
co nsiguieron un puest o en el eq uipo' I li' I"le mantenían al m argen,le
grupo? o e evaron a ser la "es trell a" del Para matrimonios
¿Encuentra ust ed qu e disfruta de activid ades compartidas con su cónyuge?
¿Era us ted principalmente un líder u ' ¿Pennite ust ed a su cónyuge que busque recre o Y diversión po r su cuenta?
estos roles prefería uste d? . E , n seguido r o un árbit ro? ¿Cuál de
¿Qué es la cosa más . . . 1" ra un rol de mandamás o de des valido? ¿Quién proyecta las vacaciones en su familia? ¿Cóm o están relacion ados
, divert ida qu e ha hecho en su vida? esos planes con las vacaciones de su niftez ?
¿Cuáles fueron sus form as pasivas de . ? . . ¿Está su fuente de diversión prefe rida en conflicto con la de su có nyuge?
muchos ratos de lectura es h 1 Jug.ar. I"Se incl uyen en tre ellas
. • ' cuc ar a radio y mirar la te levisión? ¿De qu é manera ?
~Cuáles ,e ran sus p rogramas favo ritos? .Com . .. . . Si existe un conflict o, siénte nse j unt os y. sin acusaciones, díganse qué es
1"T ragedias que le hicieron llo rar? ' 1" ed ías que le hicieron reír?
mundo real? . I"Aven turas que le sacaban de este lo que realmen te desean h acer para dive rti rse y descans ar y por qué.
Respondan activamen te el uno al ot ro e indiquen clarame nte que se como
¿Le motivaron hacia la acción? . Le hi .
'C' . 1" cieron aun más pasivo? prenden mutuamente. Su t area en este momento es oir a la ot ra persona
lo on que personajes se iden ti ficó? ' P o " , y asegura rse de que co mprende lo que a él o ella le gusta , Evite emitir
• • • 1" rque .
loEn que forma era el j uego un cosa o juicios y ser indiferente o de fensivo .
profesionales, etc.j y para sus actuales roles domésticos,
Luego , exami nen posibles alternativas. ¿Q ué est aría dispuesto a probar
Ahora imagine otra grabación q u . . cada uno de ust edes? ¿Qué sería insufrible para alguno de lo s dos? ¿Qué
grabadora y escuche el soníd 'd e se.titula Risa de mi niñez. Póngala en la
o e su nsa. podría ser estimu lante ?
¿Qué le hacía reír? Procuren hacer planes para disfrutar y diverti rse jun tos más. Consideren
¿Parece proceder la risa de al una . la posib ilidad de alte rna r, planeando activi dades para los fines de semana.
yo? ¿Del no inhibido Nrño Jatu~~rt~ partlcul~r de su es~ado Nif'iodel Háganlo 10 mejor posible y procuren disfru ta r con los planes del otro.
Peq ueño Profesor ? 'Del d d : I"Del manlpu lado r e in tuitivo Pongan a prueba este plan duran te dos meses. Examinen entonces sus
. ' . lo e uca o Niño Adaptado?
I"Le dice alguien .que no see na,
n que " eso no t iene gracia"? experiencias. Hablen fran came nt e entre ustedes sobre 10 que resultó ser
.
agradab le, tolerab le e in to ler able. ¿Se podría haber hech o algo para in-
1" Ve u oye a alguien riéndos e de u d ? S' ,
mal? - ste. I es 351, ¿le hace sentirse bien o cremen tar su diversión? ¿Es nece sario llegar a nu evos acuerdos para que
todo salga mejo r en el futuro?
Aho ra, con el fin de proporcionar a la otra persona tant o placer como
3. Su jueg o en la act ualidad sea posib le , planeen, alternand o el uno co n el ot ro una activid ad dive r-
t ida y cread o ra q ue p ueda ser m uy placentera para su cóny uge.
Pa.ra algunas personas , el juego es el ete de .
bno entre trabajo y juego M' . 1 sus VIdas; otras b uscan un eq uili- Finalmente , consideren algunas diversion es que nin guno de los do s
. as aun, o tras apenas juegan . Sus vidas, conoce y que a amb os les gusta ría prob ar. ¿Cuál de éstas sería la más
 174 Nacidos para tri unfar Identidad perso nal y sex ual 115

p ráct ica para experimentar con ella? Hagan planes , pónganlos a Prueba '! Rol Su rol
evaluen los resulta dos. mampuíante en eljuego
wmb" del ju~~

Este experimen to con fantasía es par a aqu ellas personas que se han olvidado
~
'{osa
'o estoy.intentando
' '?
ayudart e
tienen miedo o se sienten incapaces de juga r. Realice estos experimentos '
ué harías tu S10 nu .
.0 ~ ahora, h. de p .
gradualmente. Déjelos si se sien te con mucha ansiedad . Espere un rato y r,,··
vuelva a empezar. No se apresure. Violación
Alboroto
Imagine que se está preparando para ju gar un partid o de fú tbol.
SI. na fuese por el/ell a
Elij a lo que llevará puesto. Véase vest ido y listo para j ugar. Patapalo
Imagine que los demás fut bolistas serán princ ipiantes co mo uste d, más Pobre de nñ
inte resados en divertirse que en competir.
· ed ractícó algun o de estos juegos. ¿lo sigue. .
JUgaR do ahora? . ?
Imagínese camino del parti do .
Si ust P I d
' Cómo representa ust ed los ro es e Sal vador • Perseguido r o VíctIma ,
Imagínese su llegada y la de los de más al campo de fútb ol.
~En qué situacio nes y con qué personas?
Imagínese en el te rreno de j uego. pasand o el balón bien algunas veces y
falland o otras. •¿A qué nivel de in tensidad pra ct ica usted estos Juegos•.
•

Exprese su exci ta ción libremen te. Véase sonriendo, riend o, gritando,

corriendo , saltando, cont rolando el balón , divirtiénd ose ,
S. Su identidad y expresión sex~les. . &: ti1 sobre su identidad sexual
Ahora piense en alguna actividad recreat iva que ha te nid o muchas ganas de . sentímíentos fil an es
Volver a experi men tar sus ,. r1e datos importantes acerca
probar. Busque situaciones de juego donde se sen ti na seguro, tal vez en un . . xual.. puede proporciona
y sus expertenctas se . de su sex ualidad .
club depo rtivo o en un programa recreat ivo para adultos. Elija com pañeros de sus act itud es y compo rt anue nto respec t o
de j uego que no le resulten amenazadores.
Recuerde lo que se dijo sobre sU,nacimient~ ~ lo ue usted le causó a su
Repita el procedimiento pre cedente durante varios días. Hágase ccn sceme ¿Se dijo algo positiv o o negati vo sobre e o r q
del incremento de su co nfianza . Cuando se sienta preparado . convierta su
fantasía en realidad . madre? . sob re su sexo al nace r usted ? ¿Era usted lo
¿Sab e cóm o reaccionaren
Acuérdese de jugar para disfru ta r. no para derrotar. qu e ellos deseaban?
En caso ositivo, ¿cómo llegó usted a saberlo ? . . ?
P • cib¡ usted el mensaje y qué sinti ó entonces .
• En caso negativo. ¿como re 10 ' .F adecuad os?
· . ' nes fueron sus mod elos masculino y femenmo? 1. uer on
4. Sus j uegos psicológicos ' Tema ust ed su ñc .íentes oport un idades de est ar con personas del sexo
,Qult

Umi tando este ex perimen to a considerar los juegos mencionados en este c. /o " 'C rsonas del mismo sexo?
pñ ulc, escriba prime ro el rol manipulante básico (Víct ima, Perseguidor, opuesto . /o on .pe , sted miedo o disfrutaba con personas del se xo
Generalmente . , tellla u niñ ?
Salvador) desde el cual se juega cada uno de ellos. de su mismo sexo d urante su ez. .
Considere ahora qué j uegos psico lógicos practicaban usted. sus companeros opue.s~o:-
.Que imegenes de mascu
linidad o femineidad ha adoptado usted? ,Cuiles
od ' ?
de jue gos o sus he rmanos du rante la niñez. •ha rech azad o?. 1.' Cuáles le dejan confundido t avia r
 176 Nacid os para triunfar Id entidad personal y sexual 177

¿Creía su padre que las ro . Para su edad y la etapa de su vida en que se encuentra , ¿qué comporta -
¿Creía su madre que I hujere s estaban b ien y las trataba bien?
. os omb res estaban bie I mient o sexual conside ra usted apr opiado ? ¿Se basan sus co nclusiones
¿Cu3.l.es fueron las actitud I n y os trataba bien ? sobre dat os Adultos y razones lógicas ?
t _. es y e compo rtami 1 d
P a emares en relación con 1 en o e sus otras tigu ¿Cuál de sus estados de l yo domina en t érminos de sus sentimientos y de
.C áI e sexo opuesto? ras
1.. u es de estas acti tu des ha adoptado usted? su compo rt amiento?
Acnve ahora las grab . . ¿Actúa usted d e acue rdo con, o en rebeli ón co nt ra, su estado Padre del
. "Qué serenes de su Padre titulada s: Sexo yo? Basado en datos objetivos, ¿está de acuerdo su Adulto con su Padre ?
(, oye uste d acerca de su curíosíd d .
razo nab les, perjudiciales amenazad a sexual? ¿So n los comen tan·_ Si usted tiene ed ad apropiada para establecer relaciones intimas con
, <aL.<I ores dest ti ....
¿Hacen caso omiso de l te ma o . • roe I VOS o indulgentes? otra persona, evalúe sus tran sacciones sexuales. ¿Son adecuadas , gozosas ,
o avergüenzan'. se ruegan a mencionarlo?. ¿. Le nUlculizan
....: frustrantes, ex plotadoras, mu tuamente sat isfactorias? ¿Cómo son?

¿Q ué palabras o frases em I Este ex perimento es sólo para aquellas penonlll que tienen un problema
raya? p can para mantenerle a usted dentro de la
sexual_ 14
¿Cómo"1denominaban sus órganos
usted . genitales? . C é 1 ¿Con tribuyen las grabaciones de sus padres a su problema actual? Si es
as cosas de la vida" . (, a mo e explicaron a
así, piense en una man en de desconectarlas.
¿u enseñaron a usted a prot e erse Una manera eficaz es co rt ar el diálogo interior al concentrarse en su sen-
sexualmente? ¿Fallaron en pr~tege" rlexu~:2~e? ¿Ab usaro n de ust ed sualidad. Hágase consciente de sus sensaciones corporales y de 10 que le
usted?_ ¿tLe t amaron el pelo? _Le sex ........nente?- t.'Coqueteaban con
. Ob . . ¿ contaron cuen tos -' proporcione placer. Si sus padres continúan hablando negativamente en
t. tema alguno de sus ad _ verc es para excitarle' su ima ginación, dígales : "Eso es historia pasada". Exp resar verbalmente
uaJ p resseüsfaccíó . n.a .
sex es de usted? ¿Parecían indebidam n VI:a median te las experie ncia sus sensac iones corporales le ayudará a desconecta r la grabación. Con-
Active ahora los sent ¡ . ente int eresados en ellas ? céntres e de nuevo sobre lo que usted siente ahora.
• . uruen tos de su Niño sobre el se
¿Cuál es su sentimiento prim xo. ¿Contribuyen las grabacion es de su Niño al p robl ema? ¿Cuá les son los
me 1 1 ero en rela ción co deseos de su Nií'lo Natural? De ellos, ¿cuáles puede usted ex p resar?
n e, os órganos genitales? ' Cul bíl i n su cuerpo y , espe cial-
Rec uerde sus expe _ _ ¿ pa idad , gozo, vergüen za ? ' Qué? ¿Necesit a usted más cont rol o menos ?
ne ncras sexuales d d ' .
entes evoc an est os recuerdos e cuan o era ni ño. ¿Qué sent ímí- ¿Cóm o afecta su pequ eño Profesor al probl em a? ¿Est án desconectadas
. en su estado Niñ di ' su intu ición y creatividad? ¿Manipula él razo nablemente o in ten t a ex-
Pemuta que su Ad ult . o e yo.
d I d a intente separar los . .
~ .~ e su Ni ño Adaptado. . Fue sentimientos de s u Níño Natural plo tar a lo s d emás ?
hlbítívas en demasía? ¿Insufi ~ent:s~n ~uQs a,daptacion es ap ropiadas? ¿Pro- Puesto que tant os problem as sexuales se desarr oll aron en el Niño Adaptado,
' Te • - ¿ ue? ex amine cuid adosament e sus adaptaciones.
¿ r ua ust ed que disimula --
manejaba su Peque ño Pro;e:~r~unosldad sexual ? De ser así, ¿có mo la ¿Qué sentim ientos ap rendió usted a ten er sobre el sexo? ¿Culpabilida d?
¿Temor? ¿Desprecio! ¿Qué? ¿Están relacion ados estos sentimientos
con acontecimientos tra um áticos de su niñe z o con un condicionam ient o

6. Sus sentimientos y e d negativo a largo pla zo?

Conside re l . . on ucta sexuales en la actualidad ¿Ha elegid o su Niño Adapt ad o mantene r el problema sexual para demos-
d as stgurentes preguntas en I . , trar la valide z de sus primeras posturas psicológicas '!
ueta actuales. re acrcn con sus sentimientos y con -
¿Cóm o influye el problema en su guión ?
¿Qué siente usted ahora en relacíc
sus órganos genitales? Ion con su cue rpo y , en part icular, con Ahora, empleando la técnica de los pu ños o la de la silla. desarrolle un diá-
logo sob re el sexo entre su Padre y su N iño. Haga 10 mism o entre sus Niños
¿Qué siente en relación co n e1 sexo opuesto?
Adaptado Y Natural. Diga t odo cuanto de see.
178 Nacid os para triunfa r

B
Después de agotar el tema (1
su Adulto le diga a su Pad re ~:eu~:r~~~: ~~~:~varia~s~siones) deje qUe COLECCIONARCUPONES
de su p rop ia conducta sexual. en a e ante responsable YPRACTICARJUEGOS
Examine ahora su est ado Ad ulto del yo,
L6 vida es como una ce bolla; quitas
¿Dispone usted de información adecuada sob li /4S telas una a una y, a veces, lloras.
opuesto? S· re su sexua dad y la d 1
• 1 no es así, adquiera datos di l ' e sexo
asistenci a a cursillos o """ u1t a ICl~na es media nte la leetull CARL SANDBURG
..... 05 as con profesion ales. '
¿Está contaminado el razonam ient o lógico de su Adulto I
del Padre o po r ex pe riencias y deformaciones de su N"O ~or os Ptejuici~
Q , 1 0.
~;:ñ~:~~~:~miertami nto ~xua1 es el aprop iado para su vida actual? ¿QUé La mayoñ a de las personas tie nde a centralizar las op inio nes y tradiciones en el
po ento act ual p ara los demás?
estado Padre del yo ; los datos b asados en hec hos y cálculo en el Adult o ; y los
¿Qué podría significar eso? . Podn
'P . . lo a usted hace r a alguien más feliz? sentimient os naturales y ada ptados en el Niño.
lo odna usted hacer algo que no ha hecho toda . ' f] niño nace con una capacidad para todos los sentírmentcs: desde el
blema ? ¿Necesita consul ta . vía para resolve r su pro-
miento médico? avacací r a de profesíonatt ¿Necesita un reconocí. afecto hast a la rabia. Al prin cipio, respo nde genuinamen te de acu erdo con lo
• lo Clones e su trabajo? ' Reest t .• que siente : gritando , arrullando, siendo mimoso. A su deb ido tiempo, sin em-
de su ambiente? -Qué ' 'lo fUC uracion parcial
• lo necesita ? bargo, adap ta sus sentimientos de acuerdo con sus experiencias. Por ejemplo,
¿~é ~uevas decisio nes necesita usted toma r? los niños son mim osos po r nat uraleza, pero pu eden aprender a hacerse rígidos
decidirse a adoptar su Adulto? ¿Qué nuevas normas podría ya retirarse con miedo cuando alguien se acer ca a su cun a; po r naturaleza pre-
fieren el placer al dol or, pero puede n adaptarse a buscar el do lor e incluso la
muerte ; y por nat uraleza so n egoc ént ricos , pero pueden aprender a sentirse
culpables en cuan t o a qu erer algo para sí mismos .
Los niños no nacen con sus sentimie nto s y a programados en relación con
los objetos y las pe rsonas ; cada un o apr ende hacia qui én y hacia qué pue de mo s-
trar afecto; aprende también hacia quién y sob re qué sentirse culpable ; a quién
y a qué temer ; y a quién y a qué odiar,
Aunque cada nido ex perimenta todos los sentimientos, cada uno de ellos
se adapt a finalmente a un sentimiento "favorit o" : aquél que con más frecuencia
experimentaba cuando las cosas se ponían " difíciles" en la casa,

Un niño que continuamente oye Se adapta a sentir

"¡Me das vergüenza!" o

"[Debieras avergonzarte! " culpabilidad ,
"Espera a que tu padre llegue, porque
te va a dar una b uena azotaina." mi edo .
"No habl es con esos judíos!católicos!
protestantes ; no se puede con fiar en ellos." odio o sospe cha ,

179
178 Nacidos para tri unfar
8
~~dU~I~:~ea:~::::lut~:da~I~:eU~~:d: ~upar varias sesiones) deje que COLECCIONARCUPONES
de su prop ia conduct a sexual. e ora y en adelante responsable YPRACTICAR JUEGOS
Examine ahora su estado Adulto del y o.
L4 vida es como una cebolla; quitas
¿Dispone usted de información adecuada sob . las telas una a una y, a veces, lloraJ.
~~~t:~:~ :~:~~:~ coadquie,ra dat os adicion:e:u~:~~~:~~ ie~~ud~1 se~o
nsu tas con profesionales. '
CARL SANDBUR G

¿Está cont aminado el razonam ¡ 1"

del Pad re o por
.
experienciasa;:enf~rr:~C:n~;~~ ~d~~~oo~or los prejUicio!
¿Que compo rta miento sexual 1 .
significa su com rtami es e apropiado para su vida actual? ¿Qué La mayoría de las perso nas tien de a cen tralizar las op iniones y tradicio nes en el
po amiento actual para los demás ?
estado Padre del yo; los dat os basados en hechos y cálculo en el Adulto ; y los
¿Q ué podria significar eso?• lo.Podna usted hace r a alguien más feliz?
• • sentimient os naturales y adap tados en el Niño.
(.Podn a usted hacer algo que no ha hecho toda . F1 niño nace con una capacidad para t odos los sentinue ntcs: desde el
blema? ¿Necesita consultar
a
Ies¡ vra para resolver su pro- afecto hasta la rabia. Al prin cipio , respon de genuinamente de acuerd o con lo
miento méd ico? ' Vacacione : pro eslO,nal? ¿Necesita un reconocí-
que siente : gritan do , arrullando, siendo mimoso. A su debido tiem po , sin em-
de su ambiente' ' Qué ~ e su trabajo? ¿Reestructuración parcial
• lo necesita? bargo , adapta sus sentimientos de acuerdo con sus experiencias. Por ejemplo ,
¿~é .nuevas decisiones necesita usted tomar? los niños son mimoso s por naturaleza , pe ro pueden ap render a hacerse rigidos
decidirse a adoptar su Adulto? ¿Qué nuevas norm as podria ya ret irarse con mied o cuando alguien se acerca a su cuna; por naturaleza pre-
fieren el placer al dolor, pero puede n adaptarse a buscar el dolo r e incluso la
muerte; y por naturaleza son egocéntricos. pero pueden aprender a sentirse
culpables en cuanto a querer algo para si mismos.
Los niños no nacen con sus sentimi entos ya pro gramados en relación con
los objetos y las personas ; cada uno aprende hacia quién y hacia qué puede rnos-
trar afecto; aprende tamb ién hacia quién y sobre qué sentírse culpable ; a quién
ya qué tem er; y a quién y a qué odia r.
Aunque cada niño experimenta todo s los senti mientos, cada uno de ellos
se adapta finalmente a un sentimient o " favorito": aquél que con más frecuencia
experime nt aba cua ndo las cosas se ponían " difíciles" en la casa.

Un niño que continuam ente oye Se adapta a sentir

"¡Me das vergüenza!" o

"[Debieras avergonza rte!" culpabilidad.
"Espera a que tu padre llegue, porque
te va a dar un a buena azotaina." miedo.
"No hables con esos judíos!cat ólicos!
protestante s; no se puede con fiar en ellos." odio o sospecha.

179
 180 Nacidos para triunfar Coleccion ar cupones y practicar juegos 181

Aunque estos senti mientos puede n haber sido un est o de nosotr os" , Ambos, Samuel y Eduardo . con,
. . . . a respuesta e ~parae 1, . ' r,
situaciones infan tdes originales, más tarde en la vid 1 ornprens-bl ext ,~ 'lod d se disculp aron Y prometieron meJora
" ¡3.as perso l~ a u1pabll a •
car srtuacío nes en las cuales reexperimentan lcs ví . . nas tien",
..ejes sentím¡ ~I\ il
SU' _. rornesa- Eduardo. en cambio, continuó tomá ndose largas
a menudo estos senti mientos se coleccionan. lentos; de lit eutUpllO su p disculpán dose: " ¡Caramba, hombre. cómo lo siento!
al!"0rzar~urre algo in cluso cuando tengo buenas inte nciones. Me
Slempteasunto y sé que . sencillamente , tengo que corregirme." Las
CUPONESPSICOLOGICOS
¡¡,do "1"
daS de su
pervisor se hiciero n más frecuentes y. ñn almente . Eduardo
'do,
En el AT, los.
sentimientos particulares qu e cole cciona I
.. e estado Nift oones de estados del yo entre el supervisor y Eduardo fue ron
son dencmínados• .cupones comerciales" . El t é• 100 · . .cupones" odcl)'I
to rnado de la práctica, corriente en muchos lugares d. 1 . es un
tb
se rec¡ en al hacer compras para cambiarlos luego PO'
' ca eccona- e
pr,
.
• I uP<lnes lfIif
[jS transa'
.erentes de" las transacciones entre el supervisor y SamueL (Ve r fig. 8·1.)
nocíó el hecho de que sus largas horas de almuerzo constituían un
51
imil
ar es observable en el comportamient o human o La
merc3ncta U f .
nt e ~ sobre los otros y mejor.6 su con~ucta. Eduardo coleccionó cupo-
. . . gente colecciona
o

mientes arcaicos y después los canjea por una recom ......nsa o lO o ...
Cidpabilidad pract i<:ando un Juego recio de Dame t/M patada y. fin al-
• . . r- PS1CO oglCa "conSiguió su recompe nsa al ser despedido. Dame una patada es un juego
Cuan d o un indi viduo colecc iona Cupo nes manipula a otra .
que le hagan daño. le desp recíen . fe enfurezcan ' le asust en l. haS peno~t*! entre las personas que pie rden su empleo con frecuencia.
. " gan senuee
cu1pa ble. etc., lo que consigue provocando o invitando a otros
o Ies o ¡ a que repfe5eIleI¡ Samu el
ciertos ro es o imaginando que otra persona le ha hecho algo a él. Eduardo Supervisor
~~ndo u~a ~rsona manipula a ot ras para ree xperimentar y coleCCÍOlll!
estos Vle:J OS senunuentos. da rienda suelt a a sus propios desenfrenos (frecuentt-
mente con el permiso y el aliento del estado Padre del yo ). Esta forma de jo.
tem pe rancia es trapacería. Beme ha definido " trapace ria" como: "Intempe-
rancia en sentimientos de cu lpa . inadecuación, dañe , miedo y resentimiento..
. No ~odos los sentimientos son trapaceria ; algunos son genuinos. Por
ejem plo . SI una pers on a se siente culpable por su mala conducta, aprende de ss
errores y cambia su forma de actua r, está tratando consigo misma de un modo
realist a y desde su Adulto. Al hac erlo así. se est á co nvirtiendo en un triunflda.
Por el contrario, un per dedor puede sentirse culpable por sus acciOl1es.
pe r~ no altera su compo rtamiento; de hecho. se complace a sí mismo bUSC~
delibe rada m ente situacion es que le hagan sentirse culpable. Es como unniIIo
nw
que promete sin áni m o de cumplir lo prometido. Cua ndo logra reexperirne
" ese vie~o sentimient o" , tal vez practicando juegos , se las ingenia para nuntellet"
su propio statu quo.
El easo que sigue il ustra como dos personas manejan sus sen ti...
o o
U "
ieo IOS ~
cu lpab ilidad en form as diferentes.

Caso ilustrativo Yo soy estúpid o.

V' " do ser trans feridos del Depart amenroB~~
' solicita
ro
anos empleados hablan uníiJl u no eres estúpido.
labo ratorio de electrónica, Esto hizo que el supervi sor convoca;se uEi ~oblertU Silo soy.
en la cual se animo a los emple ados par a que ventil asen sus quejas. f PtidiaJo Claro qUe
se hizo evidente cu ando uno de ello s exclamó bruscame nte : "EstoY d'SjalldO tan. no . ¿No te acuerdas de qu e . en el campamento, te mostraste
y harto de qu e Sam uel y Eduardo se tomen dos horas para alrnorZar, e U1.teligente que al director le parecías de los más list os ?
 IR2 Nacidos para tri unfar Coleccionar cupones y practicar juegos 18l

Hijo: ¿Cómo sabes tú eso? c()1llpleto. Beme ha descrit o así a la típic a ama de casa que practica este
Padre: El me lo dijo. pego:
Hij o: Entonces• ¿.PO' qué
u me 11 ama ba siemp
. re Estú id , Ella esta de acue rdo con todas las criticas de su marido y admite tod as las exí-
T b pr O .
Padre: e esta a tomando el pelo. licias de sus h ijos. Si tiene que actuar como anfitriona de una cena , siente
Hij o: ~e 11 0 solamente tiene que actuar impecablement e como conversadora, cas-
s~y estúpido y lo sé. Tú ten en cuenta mis notas en clase tellana de su hogar y de s 1 servidumbre. deco rado ra de interiores. proveedora,
Padre: Simplemente tiene s que esforzarte más. lJIujer encantadora , reina virgen, Y diplomática; también se prestará voluntaria-
¡nente esa misma mañana a hacer un pastel y a llevar los niños al dentista. Si
Hijo: Cada día me esfuerzo h . )'a se siente hostigada , se hace el día incluso más acosado . Enton ces. a mediados
teligente. mu e o mas y no me sirve de nada . No soy in. de la tarde, sufre un cola pso justificado y todo se queda por h acer. Deja mal
a S marido, a sus hijos y a sus invitados, y sus aut orre criminacion es au mentan
Padre: Yo sé que tú eres listo. su Umalestar. A la segunda o tercera vez qu e pasa esto , su matrimonio está en
peligro, los hijos confusos, ella pierde peso , tiene el pelo descuidado, el rostro
Hijo : Yo si que soy estúpido. consumido y los zapatos destrozados."
Padre: ¡Tú no eres estúpido!
(gritando) Si un directivo juega Acosado . dice "sí" a todo , se presta voluntaria-
Hijo: ¡Si lo soy! mente a negar tem prano a la o ficina y a trabajar hasta tarde, acepta tareas por
Padre: los fines de semana y se lleva trab ajo a casa (tal vez incluso lo estudie en el
¡T u" no eres estúpido. Estúpido!
camino mientras va en el aut obús). Durante algún tiempo pu ede act ua r como
Si una persona que se siente estú ida superhombre. pero su aparie ncia em pieza finalmente a reflejar su estado de
diga. puede imaginarse que se e t~ n~ puede encont rar a alguien que se lo acoso; llega al trabaj o algo desgreñado. tal vez sin afeitar o con los ojos en-
de estúpi dofabijicado. s an mo ando de ella. Y asi colec ciona un cupón rojecidos. El no puede acabar su trabajo. Su salud física y mental se det eriora.
. Las personas que durante la niñezre Colecciona y aho rra tantos sen timientos de depres ión que se hunde por fln,
hendos y deprimidos * ti d sponden al descuento sintiéndose tan deprimi do que le es impos ible funcionar.
. ' len en a complacene • d 1
tunientos de depresión (a1gun 11 mas a e ante coleccionando sen. Much a gente colecciona sentimientos de enfado y hostilidad (a veces
as veces amados cupo ul)
que estaba acostumbrada a coleccionar se ' . nes az es. Una m ujer llamados cupones rojos). Este tipo de coleccionista de cupones opera general-
que . cuando estaba en un bue dí . ntinlJentos de depresió n descu brió mente desde la pos tura "Yo estoy bie n ; tú estás mal" . Si alguien t rop ieza por
Cupones de dep resión 1Iam de a. siempre podía coleccionar unos cuan tos accidente con tal persona en un pasillo, es posible que ésta se en fu rezca cuando
an o a su suegra Unho b 1 .
nes de depr esión llegando con s¡ . m re ca eccionaba sus cupo- aquél intenta disculparse. Un vende dor extraviaba con frecuencia sus contratos
d cnsutentemente tarde a too 1
epertamemo , provocando ~~ una " p t d .. d as as reuniones de su y ent onces se enojaba con su secreta ria por no man tener su mesa en orden.
" •C'omo me dejan de depri ......""
id esíd
a a 'a el p riente; d espu és se q uejaba: A veces se practica un juego deno minado Mira lo que me has hecho
mi o esas reuniones! Me f tidl I
Un coleccionista de cupones de de ., . , as I an e día entero ." f!4cer,6 con el cual se coleccio nan cupones de en fado . Este juego se practica
postura psicológica "Y o est o al" p~slOn actúa generalmente desde la en un a oficina cuando. por ejemplo, un a mecanógrafa comete un error mientras
y
rol de Víctim a ' se ofe nde .... u m y mampula a Jos demás representando el la superviso ra está mirando po r encima de su hombro . En vez de aceptar la
' rae mente por cornent '
e1 extremo de colocarse en .. , anos casuales y aun va hasta responsabilidad de su propio erro r. ella se vuelve ha cia la supe rvisora y le dice
posrcon de ser herid d
. Jugar Acosado ofrece la oport unidad o par.a pe er senti rse deprimido, enfadada : " Mire lo que me ha hec ho hacer !" Culpando a otra persona por su
Un Jugador de A cosado justifica fi al de coleccionar cupones de depr esión. error , colecciona un cupón de enfado. Si esto ocurre bastante a men udo, la
ID mente una depresi ón seria y un colapso
supervisora pue de cole ccionar su ficientes cupones de miedo o de culpabilidad
•. Depresi ón no es Jo mismo ue de . Como para dej ar a la mecanógrafa en paz; de esta form a, el propósito del juego
~~_~.a~~e~~~:e:~~~ ~~~o~~:::::~~!:::e~~:he~~:~e:ia~~~:I:: ~:iareac' se cum ple : aislamiento , Otro juga dor de Mira 10 que me has hecho hacer puede
viejosrecue rdos en los que lID ' ~~ en la repetici6n de greba c¡ d coleccionar sentim ientos de pureza : "Después de todo, no es falta mio; es
padres.! e n ose smhóimpotente en relacaon
. . con
actonea
sus e culpa tuya que yo cometiera ese error" .

-- - - - - - - - --
184 Nacidos para triunfar
Algunas pe rsonas colecc ionan sentimientos de pureza, inoce ncia y recn,
tud (frecuentemente llamados cup ones blancos). Por ejemplo, una madre que
está dispuesta a darse un cupón de rectitud puede disculparse: " No es culpa
núa que nadie venga a cenar. Incluso teniendo jaqueca. yo hago todo lo posible
para que las cosas salgan bien." Un ni ño dispuesto a conseguir de su maestro
un cupón de pureza puede chismorrear demasiado y recibe el deseado CUpón
blanco cua ndo el maestro le dice: "Me alegro much o que me hayas dich o
quién está haciendo circular esas desagradables notas po r ahf". Un supervisor
que colecciona cupones blancos puede fallar en distribuir el trabajo y, entonces,
quedarse "fielmente" tiempo extra para completar él mismo el trabajo.
Ha mbrem es un juego favorito de los directivos que coleccionan cupones
de pureza y rectitud. Cuando uno juega Fia mbrera, utiliza su postura de recr í.
tud pa ra manipular y controlar a los demás . El juego tiene recompensa tant o
en su casa como en la oficina.
El marido. que bien puede permitirse almorzar en un restau rante , se hace, no
obstante, varios bocadillos cada mañana y se los lleva a la oficina en una bolsa
de papel. De esta manera. el usa cortezas de pan, sobrantes de la cena y bolsas
de papel que su esposa guarda para dárselas . Esto le proporciona a él un pero
Iecto control de las fmanzas familiares . porque, ¿qué esposa se va a atre ver.
comprarse una estola de visón al obse rvar tal abnegaci6n? El marido cosecha
ot ras numerosas ventajas, tales como el privilegio de almorzar solo y de adelan-
tar su trabaj o a la hora del almuerzo.'
En caso semejante, el directivo economiza suficientes cupones de pureza para
desviar las "frívolas" dem andas de los demás. Su mensaje ulteri or es: "Si
un ho mbre tan importan te com o yo puede ser así de frugal, tú también puedes".
Coleccionand o tantísima rectitud y humil dad, hace a los demás sent irse dema-
siado culpab les o demasiado teme rosos como para acerca rse a él con sus de-
mandas.
El color que asignamos a cada uno de los cupones psicológicos es,
naturalmente , poco importante ; lo importante es el hecho de que los cupones
psicológicos repre sentan un abandonarse a sentimientos arcaicos que son eco-
nomi zados y finalmente " canjeados" .
Una de las formas en que una person a puede pon erse en contacto con
los vicjos sentimientos que continúa reforzando es hacerse consciente de los
sentimientos que parecen inap ropiados en la situació n. Cuando la per sona sabe
que la respuesta de sus sentimientos no es racional , es posible que pueda ras-
tre arla hasta sus origines, como lo hiz o Diana en el caso siguien te.
Caso ilustrativo
Diana se descri bía a sí misma com o deprimida y ansiosa cuando su marido
mir aba la televisión por las noches. Decía que sus sentimientos eran irrazona-
bles porqu e, en realida d. él tra bajaba much o, era muy responsable en la casa Y
dedicado a sus dos hij os.
Coleccionar cupones y practicar juegos 185
Una noche, agobiada po r la de presión, Diana se fue a su alcoba para tratar de
seguir el rast ro de sus sentimientos hasta sus orígenes. Utilizando una técnica
que ella había aprendido en sesiones de orientación psicológica, empe zó a
explicarse a sí misma cómo se sentía realmente. Entonces se preguntó : "¿Qué
me recuer da esto? ¿Cuándo he sentido lo mismo anteri orme nte ?"
Pasados unos minutos, vinieron a su memoria recue rdos infantiles de su padre .
c uando las cosas se poruan mal pa ra él, se retiraba medi ante una enfermedad
mental . Esta se mani fest aba al sentarse su padre durante largos period os de
tiempo en una silla, con la mirada ausente. Cuan do el padre de Diana se com-
portaba así, ella se sentía deprimida al principio; después sentía pánico . Sin
embargo , cuando Diana pugnaba po r h ablar de ello, su madre protestab a: "Es
mejor no hablar de eso . Trastorn a a todo el m und o y nada más."
Diana info rm ó que experimentar los viejos recuerdos era doloroso y provoc ó
un torrente de lágrimas. Sin emb argo. ella descu brió qu e. a contin uación.
podía ver a's u marido miran do la televisión sin ex perimentar los sentimientos
de su pasado .
La persona que está en ca mino de convertirse en tri unfadora a menudo
decidirá dejar de coleccio nar cupones negativos y coleccionará conscient emente
cupones dorados: sentimien tos de amor prop io . En vez de rechazar caricias
positivas y economizar sus viejos sen timie ntos de perdedor, apre nde nuevas
respuestas:
Al estímulo: Fue una cen a exce lente. Isabel.
Vie;a respuesta: Oh, no fue tanto.
Nuevarespuesta: Gracias. La paella es mi especialidad.
Al estimulo: El cálculo que hiciste para ese trabaj o fue perfecto. Fue
tan apr oximado que debe s tener telepatía .
Vie;a respuesta: Sí, bueno ... Pero lamento no habe rlo terminado mucho
ante s.
Nueva respuesta: Gracias. estoy muy satisfech o de que todo haya salido
bien . Eso nos ayudará a conseguir más contratos .
Al estimulo: Tu solo en el concierto fue estupendo.
Vie;a respuesta: No creo que me haya salido tan bien como podía haber
salido .
Nueva respuesta: Oh , gracias. Me agrada que te gustase.
Darse a uno mismo cupones do rados hace al Niño sentirse bien. No ob-
stante. éstos pueden ser falsos. Si un individuo se imagina generoso con su
dinero cuando en realidad está sobo rnando a alguien par a caerle bien, está co-
leccionando cupo nes do rados falsificados que le p roporcionan una sensación
PrOVisional o falsa de estar bien.
186 Nacidos para triunfar Coleccionar cupones y practicar juegos 187

Cuando una persona consigue suficiente apoyo int .

neceaid d bli ia de colecci eno
d -, no s¡lentt~, "
. . a o rgatona e coleccionar cupones psicolAm
~ c~e ~ .~
siquiera cupo nes do rados. Son raras las personas qu, d guna clase· "o
" Id " d d . . pUe co canse ' . d@!: ~ó durante todo el día a su hijo pequeño que entrase en la casa con
ruve e m epen enc ta. La mayo n a de nosotros, Inclu . . so os triu f gUn estA'
I rrn.lu d barro. Pacientemente, ella limpiaba el barro y volvía a mandar
contramos reco nforta nte poseer unos cuantos cu pones dorado n adores. e . ~ suc~s Más
tarde. el niño coloreó sobre su silla nueva con un creyó n.
las cosas "vengan mal". s para cua SUhiJ~ víadesaprobación, Ju ana puso al nlño en ot ra habitación y
I Bniño continuÓcon sus trasgresiones y ella continuó aceptán·
. 11~~te ya avanzado el día. J uana había aguant ado lo suficiente (la
Fi a completa y era hora de canjear la colección). Cuando su hijo
ELTIEMPO DE CANJEAR ~ ~enar, de nuevo con los pies embarrados. ella le abofete ó en fadada.
Los cupones psicológicos son finalmente canjeados por un pre " :~ encerróen su cuarto.
"ti d "" I rruo. Para Q\c
empo e canjear a persona ha economizado tantos resentí .
" "6 .• mlentosen«xl- i;;A)guna5 personas coleccionan varios "libros" de cupones y entonces se
JURel n con su colección de cupones especiales que se siente justificada
iítflt justificadas cuando hacen cosas tales como destruir el automóvil. huir
ponerlos en práctica. El proceso es para
IX casa, lastimarse a sí mismas, saquear una tienda, despedir a un empleado

-
'iIIioSO, dejar un empleo cuando más lo necesita, tener una aventur a amorosa,
coleccionar
cupones - resentimiento
creciente
justificación
de la conducta d<"
A1SU nas personas reúnen incluso mayores colecciones. canjeándolas por
~ mayores: un colapso mental , encarcelamiento. aislamiento de la
Una persona canjea cupones lastimándose a sí misma. fracasando en 11I
o divorcio. A veces. una pareja casada expresa los muchos resentí-
examen, golpeando a alguien, sentándose y meditando tristemente, etc. Si 11I
liiaIIOS coleccionados durante años en su primera visita al psicólogo.
estado coleccionando cupones dorados, puede buscar fonnas de mejorarsu
tr abajo, tomarse unas vacaciones placente ras, hacer nuevos amigos, arrtgW
diferencias con viejos amigos, renunciar a relaciones destructivas, etc.
Los individuos adquieren colecciones de tamaños diferentes y sesienes
"Porque, el día después de casamos , él.....
compelidos en formas diversas en relación con cuándo, cómo Ydónde canjear
sus colecciones; algunos esperan durante años para canjear un solo cupón n e~' "Yel 8 de junio de 1959 , él.;"
"Y el día que cumplí los treinta y cinco años, él.."
tívo. Este fue el caso de León, quien relató cómo su hermano canjeó uncupól
de enfado que habia guardado durante años contra él. Un día, cuandol esuINI
jugando. su hermano mayor le exigió que quitase un pedazo de pan deI?, ritIlI
de su ferrocarril de juguete. Aunque León tenía sólo cinco años, rehuso Itf.:l'
mente; su hermano le amenazó diciendo: "Nunca olvidaré eso. Algún día :~n nuestra boda. ella incluso..."
ajustaré cuentas contigo" . Sus relaciones fueron buenas hasta veinte añoS~ .. uando compramos nuestra primera casa, ella.."
pues, cuando León llamó a su hermano para pedirle ayuda cuando SU ,ut __ y entonces, cuando invité a mi jefe a cenar en casa, ella..."
". . d d antes I n" ~·
se aveno en una carre tera. Aunque su hermano le habla ayu a o .,u. €uando se canjea
. la colección de cupones marrón de toda una vida, la
est " " t é " . .
do, .. a vez ajus o cuentas y canjeo sus cupones con: "No 'sU
.. \'ez, arl1l ~
[recuerda el pan en la vía!" SIlo recom~nsa es el suicidio o el homicidio. El tiempo de canjearla es a
.' de curo"es\. anUnCIado cuando una persona dice:
Algunas personas coleccionan el equivalente de una pagma ob3
los canjean por recompensas relativamente pequeñas _ llorar en la alc ~¡nttb' "Ya he agJlantado bastante ..
tener dolor de cabeza, arrojar un plato, dejar caer una torta, dar un::;~
a un empleado. hacer caer un fichero. enviar una carta en un sobre "Este es el golpe de gra~ ...
Para algunos. la recompensa es algo mayor. "Estoy agota do."
188 Nacidos para triunfa r Coleccionar cupones y practicar juegos 189

"Con esto se llena la copa." ,,,,idora que practi ca su juego favori to , Violación .
una Pers
"¡Ya he tenido bastante!" eUa es t . "Las mujeres de la o ficina son un grupo de amargadas
. ron'a protes a: d ..
nc . re me está n requeb ran o , . .
Traducidas, tales exclamaciones significan: " Este es el últl JíOlUb SI~P
res pulares de camiseta que se pueden observar fácilmente
' . uno cuPón otroS mensajes po
necesno. Es hora de canjearlos. p~r una recompens a digna de mi colecti. ~
Generalmente ocu rre que este último cupon representa poca C"<~ , ce.
. ....... n rtladó¡
con 10 que sIgue. . s¡ no te andas con cuidado.
El canje de cupones do rados puede ser anun ciado Con frasestal le apnare a , .

ares cOIIu Apóyate en mí, soy el Pena n de Gibralta r.

Estoy preparado para un nuevo reto. No te preocupes, yo te cuidaré.
Yo me siento bien haciendo esto. Lo único que tienes que hacer es quererme,
Voy a pedir aumento de sueldo y apuesto a que lo consigo. Soy mejor hombre que tú.
Agárrame si puedes.
Mantente a distancia.
EL MENSAJE DE LA CA.\fISETA DEPORTIVA
Soy tan frági1...
El Niño interior. a menudo con la ayuda del Pequeño Prcfescr, envía un lJlelllI.
je pertinente a los otros para introducirlos en trapacerías. juegos y la colecciée Una mujerinformó tener varios mensajes en su camiseta, algunos más
de cupones. Enviar tales mensajes es como llevar un letrero sobre el pecho.M ~ queotros. Analizó el frente de su camiseta como: "Soy tan buena
que coloquialmente se denomina llevar camiseta deportiva. Este término hI tiñ pura.....; sin embargo, en la espalda llevaba el mensaje: "No molest e.
sido tomado de una moda juvenil de llevar camisetas deportivas con mensajes _ que yo no sea tan pura ." Sobre su blusa, debajo de su camiseta, había
impresos en ellas. . eee mensaje, que ella describía como: "¡ Fastídia te! (Amo a la Humanidad ,
Una persona que tiene los homb ros caídos. que gimotea y parece anSIosa. ~oopuedo aguantar a mis vecinos)", Los múlti ples mensajes le ayudaban
puede llevar en su camiseta un mensaje que diga: " Po r favor, no me des UIl1 bi colecciones de cupones, blancos por pureza y rojos por enfado .
patada. Yo soy una Víctima", Su mensaje invisible ofrece a sus compañeros Estos mensajes formaban parte de la pauta de su guión. la cual consistía
una invitación a rechazarle o tratar de ayudarle. f • fa sedUCCión de gente hacía una falsa intimidad ayudándoles honradamente,
Una persona qu e tiene los ojos desorbitados y, al parecer, está con USlItt lih emoncesmantenerlos a distancia. Cuando ellos se acercaban demasiado,
también puede estar actua ndo como Víctima, con una camiseta en la que sere- ~ ctIl1biaba y los desairaba por medio del sarcasmo o arru inando su repu ta-
"¡Caramba!, ¿que• pue des esperar de un tonto como yo.?" Esta persona. rep "" ~ chismes. Esta fue su versión del juego Cazador de osos. Perls des-
senta el papel de torpe y después no comprende por qu é 1os demás sesre llSl a la persona que practica este juego:
exasperados. . [ quese
Un homb re que viste una chaqueta de lana con coderas de p:e 'de trallqu~
.
recuesta en su silla . con simpa
y rmra . " 1an1e mientras encien
, a su VISI
tia _"'"
1 e de (OUV" ~%es de osos te absorben y te dan el cebo y, cuando estás absorto, el
"P des hab arm yIi eres tanbIe ti y te encuentras con la nariz, la cabeza o lo qu e sea sangrando.
mente su pipa, proy ecta una camiseta de Salvador: ue ar y t tOntocomo para golpear la cabeza con tra la pared hasta em pezar
1us prob1emas" . al' te que Past1 I que e exasperas, enton ces el cazador de osos se divierte y disfrut a del
Un homb re que muestra el ceño fru ncido y la barbilla s len íseta de !'tI" ,[gosee Sobre ti para dejarte impot ente , inade cuado y goza de su yo
• 11eva una carn que hace mucho por su débil amor propio .e
pesadamente y apunta un dedo acusador a los demás.
°
seguidor: " Harás lo que yo digo, ya verás" . f tadamenlC)
\!ando los . .
Una mujer vestida con un tr aje revelador, que pestañea a e~iSpol1ib[e'" ... Cazadores de osos están cont ratando trabajadores, tiend en a
..,ensaje· "e .
..
menea rápidamente .
las caderas, viste .
una camiseta con." ' Es t ~ aunque. en te ese ' onfia en nú y nada más" , Parecen bu enas perso nas, apa-
Puede querer que los hombres crean que ella será su Salvadora, uchan, son educados y hacen promesas (el cebo):
190 Nacidos para t riunfar Coleccionar cupones y practica r ju egos 191

Usted esta rá solamen te un año en este trabajo. ítica de un jue go comienza con una invitación a uno o
too drama
Natu ralmente, usted podrá hacer libremente investigación PUra. acel.ugadOl es. Con frecuencia. la invitación es ayudada po r el mensaje
"bies) po,,]gu'n o tro " anzuelo" tal como
Usted tien e un gran fut uro aquí. ~u o

Después,la trampase cierra cuando el empleado descubre que sutrah . " un cOChe abierto con objetos de .valor visibles a través de las
el mismo, que investigación "pura" significa "orientada hacia la coroa~,~1 1tI
unillas, o con la llave en el encendido,
iene futuro en esta.
que no tiene . P""" "v dejar dinero o fósfor os en una mesita en un sitio dond e hay níños
quedOS.
dar instrUcciones inad ecuad as a campa neros de trabajo o subordí-
nades,
JUEGOS PRAcnCADOS DESDE EL ESf ADO NIÑO DEL YO tarse demasiado tarde com o para llegar a tiem po al trabajo al día
Cuando los ju egos son practicados desde el estado Niño del yo, la ptnona tu " ote.
juega para reforzar las posturas de su vida y avanzar su guión. Gtneralrntllte. beber demasiados aperitivos a la ho ra de almorzar.
losjuegos se practican desde Jos roles de Perseguidor o Salvador para rtfol'Ul olvidarse de entregar un informe imprescindi ble.
una actitud negativa sobre los demás. "Tú estás mal" (necesitassercastigad<! t
rescatado). Los juegos se practican d esde el rol de Víctima para reforzar Wlt Si el otro jugador indica que está interesado en el juego. ha mo rdido el
postura negativa sobre si mismo, "Yo estoy mal" (necesito que me castigurs e @Io yel drama comienza. Los movimient os subsiguientes son complemen-
rescates). Vamos a examin ar estos j uegos: . .y poseen un motivo ult erior que con duce a la recompensa final. Esa re-
~ incluye un cupón, tal vez el. último cupón de la colecció n.
Tema Nombre del juego Propósito: demostrar tht locutor de radio informó sob re el increíble impul so de una mujer para
~ juegos peligrosos. Cuando iba en s,u automóvil por una calle oscura
Culpar a otros Si no fuese por ti Tú estás mal 1í1a primeras horas de la mad rugada. él vio que un homb re sujet aba a una
Mira lo que me has JlI)er ala aceramientras la golpeaba en el rostro y en los hombros. Ellocu tor
hecho hacer ,¡m desu automóvil, separó a pun tapié al hom bre de la mujer y gritó llam ando
Salvar a otros Yo sólo estoy inten- Tú estás mal :'t Pdicía. La mujer ensangrentada se sentó y replicó indignada : " ¡Esto no es
tando ayudarte ~to Sllyo ! "

Qué barias tú sin 11U' ~ Cada.iuego tiene sus roles, sus pun tos de descuento , su número de juga-
Hallar defectos Mancha Tú estás mal su nivel de intensidad, su duración y sus mensajes ulteriores. Cada juego
R incón ~ estilo dramático propio y puede ser practi cado en diferentes escenarios.
Tú estás mal tinuación, daremos otros ejemplos de juegos.
Ajustar cuentas Violación
Te cogi ahora, h. de p"
Provocar el ser
humill ado
Dame una patada
Estúpido
Yo estoy mal
..~~ se "
"SI, PERO"

presenta, por ejemplo, en un a reun ión de ejecutivos cuando el

Yo estoy mal
Gozar co n la desgracia Pobre de mí Q do ei:senta un problema y a conti nuaci ón rechaza todas las sugerencias;
Patapalo " .o rector de una escuela hace lo mismo con sus maestros en una re-
Yo estoy mal , CUando una... mujer
~. La
" rechaza todas las sugerencias
" üt' t"1es o f recrid as por
Claudicar Acosado
Mujer frigida . nn persona que juega Si, pero mantiene la postura: " Nadie va a
(hombre frigidoJ I o que debo hacer" . En su infancia tuvo p adres que inte nta ron
 192 Nacidos para triunfar • Colettionar cupones y practicar juegos 193

darle todas las respuestas o que no le dieron ninguna y él ad

contra ellos (Tú estás mal). Optó Una Post~~ LO QUE ME HAS HECHO HACER"
Para iniciar su juego, un jugador present a un problema b . ,n ""MIRA "T f " _".
"" se practica para reforza r la postura u esta s mili ,es
de ped¡Ir consejo a uno o mas . .jugadores. S·1 se deja picar, el otroaJoel " . texto "";ente que . .1 "
t con- has¡ICC¡/O hacer . Tiene el propósito de ars arse a uno mismo
seja: "Por qué tú no ...?" El iniciador descuenta todas las su o JU~dor acoa. ~ m'
segw o de 1as " razones.. por 1as cuales el conseJ'ogerencIas
"S·1, pero ..."eeeuíd n cee: de eulpar co1e"n"camente a los demás , en vez de acept ar. la responsa-
tos errores. Si una madre se co rta un dedo mien tras pela
, F"maunente,
-' 1os consejeros
" deI rD " tu no desisten y se ovaa _
erecto. or que os pr.üP.J~ ente a sus hijo s intrusos: " Mirad lo que me habéis hecho
'U 81raUilm
es la culmin ación del jue go, demos trar la postura: "Mis padres calJ.ilIl. f.Sl¡ )j SJI ede estar practicando el juego para evita r que ellos la ~oIesten
decirme nada", no Putdtn
pu
es de todo, si su sola presencia hace que su madre . . se lastime,
. es
En este juego. el estado Nii'lo del yo " engancha" al Padre NUlri . " ) se
leJOS.
practica un juego semejante de culpabilidad SI un capataz
I _. d "
otros ju gadores. Aunque la transacción superficia lment e puede pare: :: 101 abajo que est a. '
haciendo •.
un mecaruco, e cuar eja cae r en
Adult o a Adult o ("Yo tengo un problema. Dame una respuesta") la t '1vere 1t r .. ' hh
te una pequeña pieza y acusa al capataz: Mire lo que me ha ~c o
ci6n ulterior es de Niño a Padre ("Vo tengo un problema. Intenta'tan ~:c. do más riguroso de Mira lo que me has hecho hacer se prac tica
darme la respuest a, No te dejaré hacerlo" ). ~egrapide sugerencias a sus colegas jóven es, las acepta y desp ués culpa
•• "¡ "
Illbordinados porque el resultado es menos que satis actono.
p

~AL BO ROTO"

dJbego Alboroto ambos jugador es son luchadores, pero un o es el acusador

Flg.8·] elacusado. El juego com ienza a menud o con un comentario critico
anplica un ulterior " Tú estás mal", La recompensa es evitar la intimidad.
EL JUEGO "VAMOS A PELEAR TU y EL" Si un padre juega a Alboroto con su hija adolescente. él puede empezar
. ti Ea "¿Dónde demonios has estado? ¿No sabes qué hora es?" La hija
Un juego que se practica generalmente entre tres es Vamos a pelear tu Y ~ sedefiende Sigue una discusión a gritos que llega a su clímax cuando
este juego, una persona suscita una pelea entre otras dos para satisfacer su
a llorar, sale comendo hacia su cuarto y da un portazo. Una madre
postu ra psicológica: "La gente es tonta", 'Jo pezar un juego con su hijo diciendo: "C on esas ropas parec es una
.
Una esposa, experta en este Juego, escuchaba sunusa . rrue
' ntraSsuman pu;a.'!t Nioracomprendo por qué no les caes bien a tus maestr os."
relataba un choque desagradable con su jefe, Ella intentaba entonces' : lo~ ue Beme describe Alboroto como un juego que practican dos per-
a una pelea, diciendo: "No vas a aguantarle eso. ¿verdad? Debes dec~ su evitar la intimidad sexual, existen variaciones de este juego que se
piensas." La mujer obtiene su recompensa a la noche siguiente, cuan o
n oficinas y aulas. El ataque inicial, que siempre contiene un des-
le cue nta la pelea estúpida que ha tenido con su jefe, b '0 al ~ ueceser:
,
Un obrero puede empe zar este Juego con un compañero de.. uade alti Fut
" Mira, Pedro, me pare ce que debes saber lo que el señor Pérez ~o z tit~l1 tnct
¡Usted no ha aprendido todavía a escribir un informe !
horrible." El cons igue su recompensa cuando Pedro y el señor re
si " palabras mayores". .. al por tjell1~
Este juego puede ser practicado con una dimenslo n sexu 'ínuación ~ De no tener la cabeza pegada al cuello. no sabrías donde
una mUJCr" puede hacer que dos hombres luchen por CJ -'1a y a con unnOS ¡()(llOS ponerla.
charse con un tercero. riéndose y pensando: "Los hombres son u Pero, ¿qué te pasa? ¿Eres tan estú pido que no pue des
de capirote". leer la letra pequeña del contrato?
VAMOS A PELEAR
TU y ELLA

"Le Di decir algo

majo de ti el otro
dfa... "

"¡Mira cómo se
e sea pequeño para
pelean esas
tontas! .. para mi es lmpor-
he dicho lo mismo
~de Veces."

LAMINA XVI Se me
196 Nacidos para triunfar Coleccionar cu po nes y practica juegos 197

La pelea se inicia cua ndo se responde al ataque con una dcelara"

La recompensa llega cuando el acusado se retira enfadado Clan defe~ Se mereció esa calíficacíón tan baja.
se separan airadamente el uno del otro . y frustrado )' los dIJI Siempre se ha retrasado con sus tareas.
Aunque le di un per íodo de gracia, aün no
me ha entregade. algunas.
El da más tareas que cualquier otro
EL JUEGO " JUZGADO" profesor en toda esta facultad.
Cuando , después de clase, le pedí
Alboroto conduce a veces a Juzgado. En el caso antes me "
hi¡ nClonado del "",,- ayuda , creí que eso contaba como
y su J3 adolescente , ambos pueden acudir a la madre pa " ~,
" I di .. ra que esta 3Ct Üt parte de mi trabajo.
como Juez en a. ISCUSlo n. Juzgado se juega con tres o m".... juga
" dores. La
sena . que practica Juzgado es frecuentemente la queaprendió en su In " 1ancia""
puedeser practicado como un juego judicial en el cual dos personas
manipular figuras de autoridad para que se pusieran de su part e y en contr¡•
tan SUS casos ante un ju ez verdadero y una es juzgada culpab le y la otra
sus oponentes. Su postura es: "Yo estoy bien' tú estás mal" r -- mi .
" .• 1 , . u.n esPnt- tao Este juego es requ erido por muchas leyes estatales de divorcio en
cpares son : e demandante
.. . o acusador
.. ' el demandado o a' do •• "
yaJUtl. A
veces hay también un Jura do: los hijos, los compañeros de la oficina la ju
os Unidos.
" d
de superveores e personal, o quien sea.
" ou
. Con frecuencia , los matrimonios llevan su " caso" a un psicólogo para
lo Juzgue; los empleados de una oficina pueden llevar sus quejas al jefe
compañeros durante un descanso; un profesor y un estudiante pueden lIenrlas
oa:
al director, al decano o a la junta directiva del colegio. Cada uno presenta su B~o que puedan derivar de sus acciones es el motivo para muchos
caso al consejero con la esperanza de que el otro sea juzgado culpable. , pero otros parti cipan en el crimen para jugar a Guardias y ladrones:
separece mucho al del escondite que juegan los niños, en el cual el
... se esconde, pero cons igue su recom pensa real mostrándose disgustado
Al psicólogo es atrapado . De hecho , si se ha escon dido demasiado bien, probable-
Esposa como dema ndante: Siempre he economizado el dinero; tnIOlli _ te o deje caer algo , como pista para el "guardia" .
él se excede en escribir cheques Y ahon DO Cuando un jugador de Guardias y ladrones es un ladrón de bancos o un
podemos pagar nuestras cuentas. de ~se ~ arregla para dejar una pista det rás o comete un acto innec esario
Marido como demandado : Me escatima tanto el dinero que no puedo
:Cla o destrucción. De esta ma nera, sat isface los sent imientos y el im -
su Niño al desahogar su enfado y provocar a los guardias a que le
invitar a mis amigos a unas copas.
. ~or el contrario, el crimin al profesional es meticuloso en no dejar
Al supervisor ';:~ l~ ~olencia innecesaria y no piensa en dejarse atrapar.
l
Oficinist a núm . 1: Soy más antiguo en la compañia , qudl '. -
. """ pi dinanllca de Guardias y ladrones es semeja nte a la de dos juegos que
• ¡:<; en ju ... .
embargo consigue sus vacaClon I, "uentan el uno al otro , Te cog( ahora, h. de p. y Dame una patada.
, n tener a
yo ten go que confcrmarn wco
mías en septiembre. , 'co
. r sea e! UIl1
Oficinista núm. 2 : No te ngo la culpa de que JU ~o d vacaci~ " bEPRACTICAR JUEGOS
. . edeir e
mes en que mi mujer pu
No pretenderás que yo vaya
de vacaciones
J1e::u~:uenan decisiones ent íguas. Las viejas decisiones no son perma-
en ser cambiadas. Si una persona decide dejar de practi car sus
solo, ¿verdad?
 198 Nacidos para triunfar Coleccionar cu pones y practicar juegos 199

j uegos. ded ica tiempo a conocerlos. particularmente los que el] ...
conje, turas so b re e 6 mo reconoceros,lcomo ' tidentificar sus rolesa ¡nlct a-,.~
h•.
es para reforza r viejos sentimientos Infantiles. Una
, ' d a r y recribir caricias posirn.
'rl os, e6 mo evitit aerlos, como enenos,_
te col eeo
mterrump¡ '. otQa tona cup on
. . demé d
po ne s es el practi car juegos. Un Jugad or, a emas e
estruc turar el tiempo más apro piadam ente en el aquí y el aho ra. ~}' COrno ItcClOnar cu . )
de co tgue caricias (aunque puede n ser ne gativas . p rograma
con tacto con sus posibilidades y se convierte más en lo que nació pone tri . cupones , conSl de ser perdido) refuerza sus postu ras PSICO . '6'g¡C8S ( aun-
Media nte un a negati va a jugar o a dar una recompensa. se puede ~r. quepue , ivo)
(aun . . les) avanza su guión (aunque puede ser destrectívoj.
juego . Por ejem plo. el negarse a da r un consejo o sugerencias a un' e anubrtl ser uracIOna , .
Jugador dt íeandc antiguos resen timientos (aunq ue es excesiva-
.•
Si,• pero generalment e deti
eu ene eI Juego.
. . . ,-esto es detener el juego llSand . tifica do canj . ( de
.. cruza da.• Dar pe rm 'iso en vez de .impo ner restriCCiones aualln¡ CeJus . . mismo) y evi ta encuentros auténticos aunque pue
1ransaccron . (I11isIvo consigo . '
pe , son los qu e él desea). Un jugador seno rechaza oportuní-
a un jugador de Si no fues e po r ti también detien e el juego. Negarse a ~:ntafiar¡ ", que e5tOS
una postu ra defe nsiva frent e a un coment ario critico o abstenerse de ser::' iIe r un triunfador. . .
" , f dor se abst ien e de coleccionar cupo nes negativos y de pr acu car
siado critico detiene un juego de Alboro to. tnuna . dios d e " canje
.' Ju
osviejos . egv....,~ , disminuyen do así. sus episo ,
íev nne ga tivo
1 •
Una joven que p ract icó A lboro to durante aftas con su padre aprendió I
der a enfrentarse en form a más realista co n el aqUl y el ah~ ra. mane-
acabar con el juego dejando de asumi r una postu ra defensiva cuando él la criti.
caba. Por el contrario. usando la tran sacción de realime ntación. ella renexionlbl sus resen timulent os tan rápida y francamente como .. sea pr áct ico , él acorta
racha y se conviert e más en la persona que nacro para ser.
sobre cómo ella cre ía que se sentí a su padre. Cua nd o él entraba en la cocim P~'
guntándole a gritos por qué no había preparad o el almu erzo, en vez de defenÓfr\(
la j oven decía: " Pareces muy en fad ado po rq ue no te he preparado el almuerzo~
Con aspe ct o sorp ren dido, él decía abru ptam en te: "Eso no es lo que tienesque
de cir" . La transacció n de realimentación a m enudo impide el juego.
La nivelación con el cuerpo, un método desarrollado por Franklin
Ero st,IO también puede ser utilizada po r una persona que no quiere iniciar o
pa rticipar en u n juego. Para nivelarse físicamente, la persona se sienta o penu- l. 51 to&ección de cupones
nece en pie con las plantas plan as, los brazos paralelos al cuerpo, la espalda 1\Isunos sentimien tos son genuinos y apropiados . Sin embargo, si usted
erguida, la cabeza derecha y la barbilla paralela al suelo. Es dificil practiat ua . 13 sus sentimientos , si son ínaprcpíedos para las sit uaciones actuales,
juego desleal si el cuerpo aparece rect o . ~ está guardando cupones. Para descub rir su colección, co nsid ere las
Otra fonna de detener un j uego es renunciar a descontar. La persona qet .....,~ tes preguntas :
lo haga debe encont rar primero el punto de descuento del juego. por e~~p1~
Durante su niñez, cuando las cosas iban mal, las emociones regían o se
en A lboroto, un descuento generalmente es parte de la prim era transaca on•
estaba armando un lío . ¿cómo se sentía generalmente?
Violación o Cazador de OSO! es gen eralmen te en la última transacción q~:;
des cuen ta a alguien. No es necesario co nocer el nombre del jue go para dell1is ¿Qué víó, oyó o intuy ó que le hiz o sen tirse as í1
,
de Jugarlo. Tod a pers ona que renuncia ísmo c al'"
, a d escc ntarse a 51. mIS ¿Qué sentimien tos (cupon es) experimenta usted ah ora más comúnmente .
también renuncia a sus juegos. .dón )' como adulto, cu ando las co sas le salen mal? ¿Temor? ¿Insu ficiencia?
Renunciar a un juego pu ede resultar en un a sensaclon .
., de desesper
or la prácti'1 ¿Enojo? ¿Culpabilidad? ¿Impotencia? ¿Ansiedad? ¿Qué?
un sen tim ien to de " Y ah ora, ¿qué ?" Algun as person as se deCIden P cuando un ¿En qué tip o de situación surge ese viejo sentimiento'? ¿Es semejante a
de una forma m ás suave y me nos dañoso de un juego. No ob stante'é sustituirlo. ~na situación de su niñez?
jue go es totalmente de te nido. por lo gene ral se requiere algo co~ q,u 'tirtJarnentl
. . mas eg¡ ¿Canjea Usted fre cuen temente sus cupones , en fu rrul'iándose? ~Desaho­
Par a llenar la bre~h a , una persona necesit~ recibir sus, C arIC13~ dividu(l puede dose? ¿Uorando? ¿Em briagándose? ¿Gastando más de lo que puede
y program ar su tiempo de un a manera mas construcnva- El ~~ la libert1d dt debe? ¿Descargando su ira en alguien?
orie ntar sus inte reses hacia nuevas activida des y puede PCf1Dltl~ "CUarda . 1 ..,
una mayor intimidad. Am bos son signos de un tri un fador. sus cupo nes con el fin de reunir una gran co eccrom
200 Nacidos para triu nfar
Coleccion ar cupones y pract icar jue gos 201

Si está coleccionando cupones ahora . c6mo .

. . .. ' .. piensa can,·, 1 . coleccionar cupones dorados y d ése un o cada vez que actúe
inclinación hacia una recompensa en particulu ?. ar os? a nt D>'gase: ..y o hi ce eso bien"
, .,...mece
~. len .
¿Dónde ca njea usted sus cupones? fiadarne .
¿Colecciona cupones en un escenario para desp ués .
" canjearlos
ejem plo, gcoleccíona en el trabajo y canjea en casa? en OtfQ~ ~ ",cm
el ejercicio centrando su conciencia sobre la realidad de su edad
. ,.
2. Integración de viejos sentimientos en un espejo de cuerpo entero . Examine su aspecto de frente .
Los ejercicios que figuran a co nt inuación le ay udarán , · t . espaldas y de costado.
'fi IR egrar seru .
especi ICOS suyos a los que fue condicionado en el pasado JInItlillll . ese cuidadosamente desde lo alto de la cabeza hasta la b ase del
ue
en la actualidad. Hágalos cuando se active alguna antigua y qb ~?n md~_ cuello. Vea su pid , sus facciones y sus cabellos com o verdad eram en te
. gra acton de 11
memona que resulte fuera de propósito en la situación actual. ,¡n.
Utilice los experimentos más pertinentes a los sentimientos que t¡ d · SiPexaminándose ah ora hasta los dedos de los pies.
• • &" len e ¡ cae::
Clonar mas en rorma de cupones. Si en cuen tr a los experímenn s d . ,. 'Corresponde la imagen de si mismo que usted lleva de ntro de su me nte
.
inqui .etantes, deténgase. Un buen espejo - tal vez de cuerpo ent """"'"
arti ficio útil.
_
ero tsUD
:b de la realidad que ve? ¿Ob serva algo que no había visto antes? ¿Le
hace eso fruncir el ceño o so nreír?
Insuficiencia · ~Sabe usted quién es (un homb re/un a muje r) o se siente de di ferente
manera: como un niño /una niila?
Si t.iene sentimientos de insuficien cia, intente exagerar sus sentimientos)'
accion es. Mora, ¿en qué aspectos act úa usted inap ropiadamente dependiente o
Hable consigo mismo sobre lo inadecuad o y estú pido que es usted...\dll* .IIIpOtente?
un aspecto de estupidez. Exager e sus expresiones faciales. · tCon dinero? ¿Adopt ando decisione s? ¿Conduciendo un autom óvil?
Muévase por la habitación en actitud de est úpido e inepto. ~Bigiendo ropa? ¿Cómo?
Adopte aho ra los sentimientos contrarios. · ¡Con quiénes actúa usted impotente? ¿Con quiénes co mpetente? Ex-
plique esta diferencia de conducta.
Mírese directamente a la cara en el espejo y diga: " Yo estoy bien" .
· ¿Qué ventajas le ofrece act uar impotente ? ¿Le da control sobre alguien?
Dígaselo en voz alta diariamente du rante una semana e interiormente, cada
ale "salva" de algo?
vez que se vea a sí mismo reflejado en un cristal o en un espejo. Continúc
hasta que el "Yo estoy bien " resulte convincente . Si.uste~ depende excesivamente del apoyo de los demás, imagine el caso
Pregúntese : "¿Cómo estu ve co nvencido de que yo no estaba bíen" :~ano. Véase a sí mismo en un a situación en la que las o tras personas
.
Ponga en mare ha su grabadora particular y escuche las grabacIones Patertlalt! 5ernan: depender de usted. Haga est o po r cort os periodos durante una
sob re la insuficiencia de usted.
· Cuand .
Durante los dos días siguientes hágase consciente de to das las formas en do h ~ se sienta preparado, haga en pequ eña escala lo que se ha ima gina-
aCtendo.
que usted se descuenta.
té desC on' onge ¡ue
Luego , du rante ot ros dos días interrúmpase cada vez que se es liabUida gc a'prueba sus habili dades en mayor escala. Pruebe una nueva
""- . d, ofrezcase como voluntario para ayudar a resolver problem as
tando y niéguese a acept ar el ser descontado po r los demás. -.;" ......llunltarj
fi azmente.. de<:is" os, proyect e una exc ursión para el fin de sem ana, tome una
Haga desp ués una lista de tod as las cosas que usted hace e IC d mente- 1la. del,on Sobre un asunto pendiente, haga por sí m ismo algo que siempre
pase po r alt o ningún det alle de la vida que usted efectú a adecua a Jade a otros hacer po r usted .

.
202 Nacidos para triun far Coleccionar cupones y practi car juegos 203

Perfección ión por la zon a de los hombros y del cuello, intente descub rir
. pata tens . d . I
";Ó!1 está relaCIOna a con una persona en parucu aro
Si se preocupa indebidamente con detall es de su traba j·o
. el jar
i di" .esta ten.,.
vestir, n,la casa, etc., Invente un ejercicio que ex .SU aut om'
. OYil.l\I ist es el caso , diga en voz baja : "Déjeme en paz". Si esta frase
perfeccionistas. asere sus unpu~ e... repítal en voz cada vez más alta, aumentando su volumen
a
aJa ,
Por ejemplo, si usted procura que todo esté perfecto e lIiStI que esté gritando.
. t os;es decíe.eeí
rmen . do ei
ecrr, agítese quitan 'doxageresus _
polvo arnglan • tese ahora:
papeles sobre su mesa, etc.

perfecto soy. Adnúramc

•
' y rearreglando "-
Exprese verbalmente sussíntomas al tiempo que los actlia "M"
. ~aqtlt
por ser tan perfecto. Yo puedo "ontrUl r ¡ la
gente porque soy así de perfecto. Soy ta n perfecto que nadie me
.. ~
qué otra manera po;i ria emplear este tiempo si no estuviera aquí
_ • ..1 sintiéndome miserable?
,0
C1lII1tiP wción, invierto sus síntomas depresivos.
. e los ojos tristes, la boca co ntraída o algún síntoma similar, cambie
deseantar." P\Iedr
expresión a la contraria.
Cuando
. .. empiece a sentirse compeli do. por su perfeccionismo• re~plita estt Si tiene la cabeza caíd a y los hombros inclinados, levante la cabeza, yér-
ejerCICIO exagerando su comportarruento .
pe y dígase: "Yo no soy responsable de todo o de todos!" o "Yo estoy
Considere estas preguntas:
bien".
¿QJé vieja grabación de la memoria escucho que me diceque tengo qIt
ser perfect o? T_
¿Qué sentimientos evit o al intentar actuar perfectamente" Siéntese Y piense en tod as las cosas o personas que le atemorizan. Escoba
¿Cómo afect a este perfeccionismo a mi uso del tiempo? _lista de ellas.
Cojasu lista e imagínese a sí mismo enfrentado con cada cosa en ella,
¿Qué es suficien temente im portant e que merezc a ser hecho perfecta-
WIl a una.
mente? ¿Qué no lo es?
Exagere la experiencia (a fin de cuentas, es sólo una fantasía).
Depresión
¿Qué es lo peor que pod ria pasar?
Cuan do empiece a sentirse de primido , mírese en el espejo.
¡Cómo lidiaría usted con lo peor?
Examine cuidadosamente su rostro. ¿Cuál es su aspecto cuando esti de-
Experjnlente ahora con el sentimient o contrario al temor: la fiereza.
primido?
Ahora, mírese de cue rpo entero . ¿Cómo mantiene los hombros, lasm~ Adopte un aspecto 10 bastante feroz como par a atemorizar a alguien.
el abdomen, etc.? ~:;ase por la ~~itaci6n mostrándose feroz hacia los objetos en ella.
~ rve su domlOlO cuando está siendo feroz.
¿Se parece usted a alguna figura paternal?
fÁite7' altemand? , exagere primero su temor (te nga miedo de todos los
Exagere ahora sus síntomas depresivos.
Exagere p rimero sus expresione s faciales y corporales. . di
.$U: en la habitación}, luego su feroci dad. ¿Recibió algunos mensajes?
jeza, e xlle~ eifi de~~r se centra en una persona que usted co noce, imagine que ésta
Si tie nde a retirarse y amurriarse, enrós quese , tá pese 1a ca ras de usted
, ¿Cómo se' .
el labio in ferior y coja una buena mu rria. , iJ111S siente usted?
. . . .' . lIénelos de lag! ConVierta
SI tiende a llorar, consiga unos cub os ímaginan oe y ~Cómo men talm ente a esa persona en un oso u otro an imal temible.
imaginarias. Se sien te usted ahor a?
. Exagere to do síntoma del que esté co nsciente.
ndo liste
d es1i Qe' ~t~ m(undo fantástico, busque algo que le agradaría a ese an imal En·
Hágase consciente ahora de cómo se siente su cuerpo cue ~ tan
rre? qu iI amente al fer oz animal y haga algo bu en o por él. ¿Qué
prim ido .
204 Nacidos para triunfar Coleccionar cupones y practicar juegos 205

Si le tu rban recurrentes pesadillas atemoriz an tes en las o negativO, ¿puedo aprender a acep tar est o co mo part e de una
. . d 0, di'gase que laa op ré
es tá persrguien .
róxima vez q ue ten sa equealgO o ~l
QJ guie~ .. fJI ces asada qu e no se puede modificar?
• • b" sesUeno '11:
aria P'derado en serio ...guna
vuelta y se enfrentara con su adversario. Permanezca conñ d se daq la _. vez 1a Iid ea d e per donanne a rru' rrusmo
" r
Usted controlará la situación. la o y tranqulo. ",,,,,
. podría significar este pe rd6n en nu' V1' d'
a.
Imagínese ahora persíguíendo a la persona o cosa qu.!. h blar de una tra nsgresión ayu da. Busque a alguien que sepa es-
. . atemon' ;,
sueño. Véase a Sl rrusmo como grande y poderoso. ..... en qu: no divulgará sus confidencias ni conde nará o con donará su
, Hable con est a persona de su problema.
Culpabilidad u.
e puede ser m ás fácil si usted " restituy e" de alguna manera a
Si se siente frecuentemente culpable, es p robable que se esté
. . . aU1ocasti_ ar:e necesite de una nue va oportunidad o ay uda de alguna clase.
Imagínese en un Juzgado, siendo proce sado. Considere la esce d
mente. na etallaib- q a enm endar algunas de las injusticias de la sociedad pue de ayu-
I usted tanto como a ésta. No represente el rol de Salvador, ¡séalo
¿Quiénes presencian el proceso?
ardad!
¿Quién es el juez?
Si hay jurado. ¿quiénes lo forman ? a.perirnenta frecuentem ente ansieda d, pre gúntese:
¿Hay presente alguien que le defienda? ¿Alguien que le acuse lptrsipl? ¡Estoy destruyendo el presente por concentrarme en el futu ro?
¿Hay espectadores? Si es así. ¿qué veredicto desean para usted? ¡Siento ansiedad porqu e exagero u n problema o porqu e le doy largas?
Ahora , de fiéndase a sí mismo exp oniendo su caso. ¡Hay algo que yo pueda ha cer ahora para aliviar esta an siedad: acab ar
Si en su diálogo interior practica usted el j ue go de atormentarse a SI mene un informe, hacer una lista, de volver un libr o, Uam ar a determinada per-
entre su Padre , que hace de juez, y su Níño, que es el demandado, represeee tODa, estudiar par a el examen , convenir en una cita , esbozar un esquema,
esas dos polaridades de s u personalidad utilizan do dos sillas. acabar ese trabajo de limpieza?
Siente al jue z (mandamás) en una de las sillas y al demandado {desvalidG . . íntente ex pe rimentar el " ah ora" . Es di ficil permanecer con ansíe-
en la otra. Inicie su diálogo con una acusación . Luego, cambiando de si usted vive plenamente en el ..aqw.... y el " ahora" . Enfoque com pleta-
silla, pre sen te su defensa. SIl atención en el mu ndo externo. (Vea Ejercicio 8, págs. 158-159.)
Si usted se siente cul pable durante el transcurso de sus actividades con- Aguce sus sentidos. Hágase co nsciente de las vistas, los sonidos y Jos
dianas , deté ngase un momento y exprese verbalmente el diálogoinlen« iiores que le rodea n.
entre su m andamás y su desvalido (sus polaridades). ~prese verbalment e y en fonna literal lo que ha expe rimenta do. Em-
Considere ahora las preguntas: llIete su declaración con : " Aquí y aho ra yo estoy consciente de ..."
. ¿Se disculpa usted y/o ad opta con frecuencia un aspecto de c
u!pabiUdtd ~ntre entonces su atenci ón en su mundo interno.
para evitar respo nsabilizarse de sus acciones?
bilidad. oes
~ Consciente del mu nd o qu e es su cuerpo: su piel, múscul os , res-
¿Ha sido usted entrenado para coleccionar cupones de eulpa Clon , el latido de su co razón, et c.
realmente culpable'! de algo significativo? Ir t a Vez más, exprésese verb almente, empezando : "Aquí y ahora yo
Si su culpabilidad se origina de un "crimen" que usted perpet ró rea~~lll& ay consciente de ..."
con t ra otra persona o de algo importante que usted falló en hacer, .~s de hacer esto dur ante varios minutos , pregún tese a sí m ism o :
a sí mism o:
~Ieo solamente algunos senti dos, dejan do de lad o a ot ros?
¿Cómo afecta esta carga a mi vida actual?
al o ahora p3f'1 bJ. do me fijé en mi cuerpo, ¿hice caso o miso de aJ~ - • .rtes de él?
,
¿Qué hago yo a los demás a ca usa de ella? ' Puedo h acer g ~,
este ex .
penmen to, muchas personas pasan por alto t. necho de que
rectificar la situación? otganos geni tales y excretori os.)
206 Nacidos para triunfar Colecc ionar cu pones y practicar juegos 207

Si enc uen tra que no ha empleado todos sus se tid una frase que encaja o que le hace sent irse b ien, ta l como:
'
Iado CIertas nOSo q h
zonas de su cuerpo, repita el ejercici ue a dejtdo 9.edcuent:s en camisa de once varas" , "Deja de hace rme daño", " No
atención a esas zonas. 0, prestando esPeCill lit te rn;en ces más" , "¿Por qué no me pro te giste?", repita esa frase
Cada vez que observe que se está angustiando . aYtrg "" en voz cada vez más alta , hasta qu e esté usted realmente
ahora. ' empiece a exPt......_ ;Iii!S vee~ ~,
,u'lI:nlirfi ·{indo.
Dificultad respiratoria y ansiedad vanJ'untas Cua d • gase de pie sobre un ban quill o . Imagine que la persona que
. . n aseRa le
ansiedad, preste ate nció n a su respiración. Perls su"; l st ~ngu1tiido :timientos de enojo está acobardada bajo uste d.
e-cre e Siguiente _
Exhale comple tamente cuatro o cinco veces. Res tre lu e,erClrit hJcia abajo a esta persona y dígale la rIZÓn de su enojo y su po r qué .
cuidando
•
de ex hal ar , pe ro sin fo rza rse - 1.' Pu, d, UPI d ego suaV
sesenlir la CJTlen'·
'C,
liga todaslas cosas que siempre quiso deci r y nunca se at revió.
ane en s~ boca. en su garganta, en su cabeza? Deje que el . COrrien(c.
boca y Sienta la corriente en su mano. ¿Mantiene el eh ~ st~ POr bi ~ cambiar de rol, hágalo .
~uso cuando no en t ra aire? ¿Contrae usted el estó pe ~ dIS tendido in. personas necesitan métodos seguros de disipar su ira. Esto requiere
cló n.? ¿Puede sentir esta suave: inhalaci6n hasta el f~'~ d ~rantbml¡ IlUpll'.
pelV1S? ¿Nota la dis tensión de las costillas en ambos lad01 e est IIOr lll ir".u El siguiente ejercicio es solamente para aquell as personas
Observe la t~nsi6n d~ ,su gargant~~ sus mandloulas, la oclusit:~: espalcld condiciones ñsícas.
Pres!e especial atenció n a la tensión de su diafragma e ci su nuu.
tensiones y permita su desarrollo espcntaneo.u . on ntrese en estII al iado de una cama o un so fá, levan te los brazos sobre la cabeza,
los puños, enc orve la espalda, baje los puños y golpee, aumentando
La p,,?x.ima vez que se sienta excitado por una persona, situación, etc. . • l::adJ vez mas la fuerza de sus golpes sobre la cama. Haga ruido: gruña,
consciente de su respiración.U tee, llore, chille. Conforme surjan pal abras, dígaIas en voz alta.
¿Retiene usted la respiración? Grite. Agótese a si mism o.
En ese caso, ¿qué está retenie ndo? do llegue a este punto de agotamiento o alivio , acuéstese y hágase
Intente respirar más p rofundamente. 'ente de su cuerpo y de sus sentimientos. Invierta po r lo menos
minutos en esto . ¿Qué descubre ust ed?
Enoto
Pan variar, puede golpe ar un boxibalón o boxear con un contrario ima -
El deseo de causa r daño y destruir a otras personas acampan a a menudo I pwjo con fuertes movimi ent os. Emi ta sonidos mien tras se mueve.
sentimientos de enojo o enfado.
timiento
Si, du ran te su niñez, usted se sentía enojado frecuentemente con alguna fi1"5"
lección negativa de cupones nonnaImen te va acompañada de resen-
paternal y en la actualidad colecc iona sentimientos di enojo contra su jefe.
too Este es a menu do un a " demanda de que /Q otra persona se sienta
cónyuge, compañeros de trabajo , pro fesores, alumnos, etc., intente repre-
sentar roles. Emplee el método de las sillas.
Imagine que la persona que le molest a está sentada frente a usted; dígalt
cómo está de enojado y po r q ué.
::0 le " .14

usted.se dé cuenta de que su rese nt imiento se est á acum ulando,

~ cada Situación cuando ocurra y co n qu ién ocurr a, en vez de colee-
y almacenar sus sent imientos para canjearlos tal vez po r una gran
Hágase co nsciente de la respuesta de su cuerpo a su enfado . ¿Se pensa o con una persona " inocente",
rest ringe o aguant a co n alguna parte de su cue rpo? ¿Cierra Jos
ubrt Nóeure hablar del problema con la persona que le está molesta ndo .
dientes ?. ¿El puño? ¿El colo n? Exagere su restricción.
. , ~'Qué desc Cuand .
usted? . o intente esto, evite acusar a la o tra persona.

Cuando se sienta prep arado , cambie de rol y sea la otra persona.

~e a ésta Cómo le está afectando
",.vuombre " "
a ust ed la situación . Em plee el
. , .
sient yo en vez del acusati vo " tu". (Por ejemplo : " Yo me
co mo él lo haría si es tuviera presente de verdad.
~~ molesto con el humo" , en vez de "Tu man era de echar h umo
Continúe el diálogo alte rnando roles. o fumas mu estr a tu falt a de consideración" .)
208 Nacidos para triunfar Coleccionar cupones y practicar juegos 209

Si está usted en un grupo de orientación psicolñaica f . ocurra la sit uación , pregúntese a sí mismo: " Qué estoy sin -
. dedi .1 _ _ " - &' para arnihas . ~n.cuanto '1"
esta bl e~r sesiones erucacas a resentumen to y apreciación. . Ult~ ~ ahora mismo .
determinadas reglas para que el procedimiento sea eficaz: Hay que a~ pe o sentimiento por debajo del superficial? ¿Enoj o bajo la culpa-
Cada persona , a su tumo, declara verbalmente los rese . . ~;:Temor bajo el odio? ¿Impo tencia bajo la ira?
. l" ~ n til1llenro
siente contra os demas; es Importan te que éstos escuchen J ljlIt roe recuerda este sentimiento? ¿Cuá ndo lo he sentido antes?
se defienda n. Las declaraciones de resen timient o han d ' pero qut 110 ~QUé . . _l .
' . e ser Soltadas. uelva a la esceila ongmar:
pero Sin que se reaccione ante ellas. ..,
Después de exponer sus resentimientos. cada persona dicea los . ,' Dónde ocu mo .
que aprecia en ellos . de!Tlis lo ,¿Quiénes
.Quién fue el director?
.
fue ron los personajes?
Cuando esté empezando a aprender a conducir este tipo de '.
I d' ' . seaon, Pr.lcb ¿Qtlé roles fueron representados?
que a ianamente. Después, cuando pueda llevarla Con facilidad re ""
semanalmente. ' abctla
,.Cómo se sintió usted?
En algun
,
as situa ciones laborales, las sesiones de resentim iento y apreClaC
. Kln
.. Represente los roles de esta escena junto con otras pers ona s dispuestas a co-
pod nan ser úti les, en par ticular cuando las pers onas trabaj an juntas Comun btiOrar, si es que las h ay . Si no, intente representar solo los diversos papeles.
mente y tie ne n lugar fácibn ente irritaciones persona les. ~
Si se intentan estas sesiones, todos los miembros deben ponersede acutm.
sob re la du ración de un periodo de pr ueb a: por ejem plo, dos meses, . 10I mensajes de su camise ta depo rtiva
Al final de este período se podría reevaluar la util idad deJ procedimiento. vía a la gente men sajes que causan qu e ellos digan de ust ed que es :
Si los participantes decidieran co ntinuar. pod-fan dete rminar adapta.ioM iibiocomo un búh o, vil como una serp iente, rapaz co mo un bui tre ,
y establecer la frecuencia de las sesiones: cae' do s o tres semanaso I ~Ioso como un pa vo real , maloliente como un zo rrillo,
cualqu ier in terval o qu e pareciera práctico. sin espolones, test aru do como una mula, loco como una cabra,
atiípidoffuerte com o W1 buey, astuto como una zorra,
Otros sent imientos
j!iz como un pájaro, p arlanchín com o una coto rra,
Si usted albe rga un sentimiento m olesto que no ha sido tratado en los ejer- lIIIISo como un cordero, desgarbado com o un ganso?
cicios an teri ores:
Si esasí, zcómo les da usted esta impresión? ¿Q ué postura, expresión
Exaee .....ma : mué vase de aq uí para allá, haga ruido, mírese a si
facial, gesto , ton o de voz, etc., emplea uste d?
mi~l"".
• fuesePreg.mte a por lo menos cinco perso nes" cómo le perc ibirían a uste d
Mantenga la conc ienc ia de su cuerpo y exagere su reacción corporal.
Expe rimente lo contrario de sus sentimientos.
Desarr olle un diálogo en tre el mandamás y el desvalido.
. plo en vn
.....
color, un país
Personaje famoso
'

Pane del cuerp o '

una clase de comida,
un es tado atmos férico,
músic a
una raza de perros,
Asuma cie rta respon sabilida d de sus sentimientos. Por eJem 'd ,'¡nir" un artículo de vest ir, un género lite rario,
" do me ep
de decir que "eso/él/e lla me depri me", diga : "Estoy dejan
ún llIueble. '

~~éS de recibir retro alimentación sobr e lo an terior, est údíela. Desp ués,
• ere estas preguntas:
3. Rastreo de viejos sentimie ntos
.
. o
d excesIva ~é mensajes envia usted a los demás qu e hacen que ellos le perciban
La próxima vez que esté usted consciente de hab er reaccione ~ < hJSu esta manera?
. fml entO~ ·C .
mapropíadamente ante la situación, intente rastrear sus sen 1
~ Uáles de esos mensaj es son provocaciones? ¿Evasiones? ¿Descuent os?
la escena original.- 15 ~
----;;;ed te Usted Una colección de camisetas que lleva a diversos lugares co n
s divenas?
• Diana emp leó esta técnica [pág. 184 ). Pue de que usted desee rep
210 Nacidos para triunfar Coleccionar cupones y pract icar juegos 211

¿Son éstos los mensajes que usted desea enviar? Si no, ¿qué podna hacer
de manera diferente? (cons t ructivo , destru ctivo. improductivo)

S. Repaso de su guión
Lea rápidamente lo siguiente. Escriba la primera cosa que se le ocurra.
Luego, vuelva al princi pio y rellene los blanco s después de pensar más a
fondo . Siga completando el repaso'" mientras acaba este libro.

Califique sus sentimient os respecto de sí mismo y de los demás durante la (aplauso. aburrimient o, asombro. lágrimas,
mayor parte del tiempo . hostilidad)
Nuevo guión si se desea _
Yo estoy bien Yo estoy mal Nuevo epitafio si se desea _
Los demás Los dem~ Contratos hechos consigo mismo pa ra el nuevo guión _
están bien están mal
Cosas con las que me siento bien _
Cosas con las que no me sien to bien _

(Perseguidor. Salvador , Víctima)

Roles complementarios de represen tados por mi _
Mis juegos preferidos:

como Perseguido r -
¿con quién?

como Salvador ¿con quién!

como Víctim a ¿con quién?

9 El estado Adulto d el yo
EL ESTADO ADULTO DEL YO
La men te del hom bre extendida a una
nueva idea nunca vuelve a sus
dim ensiones origina/es.
OLlVER WENDELL HOLMES
La gente se siente a menudo imposibilitada de retirarse de una situación dese-
gradable o desgraciada. Suponen que están atrapadas en un empleo, en una
com unidad, en un matrimonio o familia o en una mane ra de vivir. No ven las
alterna tivas de busca r un nuevo empleo o de mejo rar e: qu e tienen , de mud arse
fuera de la comunidad, de cambiar la pauta de su matrimonio, de renunciar a
unas relacio nes o de querer y disciplinar a sus hijos más efectivament e. Umitan
su percepción del problema al no ver alternativas posibles o soluciones evidentes.
Utilizan un en foq ue estrecho y lo repiten una y otra vez, aunque, claro está ,
esto no resuelve o cambia la sit uación.
EL FENOMENO DE LA TRAMPA DE GOLPEARSE
A veces, la renuencia o la negativa a ver la situació n total da po r resultado que
la persona evita lo evidente : el diagnóst ico , la solución, la ruta de escape evi-
dentes, et c. Berne se ha referido al evitar lo eviden te como "la tram pa de gol-
pearse" . Cuando una persona es atra pada en una trampa de golpearse, contin úa
golpeán dose obligatoriamen te contra la misma situación . Se parece mucho a
un macho cabrio que embiste contra un muro rocoso porque quiere algo que
está detrás de éste, sin pensar que h ay otras maneras de llegar a11i que no son el
arreme ter con la cabeza. La persona espera que , si se limita a continuar ínten-
tanda tenazment e, conseguid. de alguna manera atravesar la barrera y alcanzara
lo que desea.
Las personas atr apadas en trampas de golpearse se expresan a menud o
verbalmente con declaraciones tales como:
Lo int ento repe tidamen te y nunca llego a ningua parte .
Día tras d ía siento como si me estuviese golpeando la cabeza contra
una pared de ladrillos.
212
2 13
He intentado durant e anos y no puedo llegar a sitio alguno .
Se lo he dicho a ese chico una y otra vez y no he conseguido
que me entienda.
Un individuo que fortalece su Adult o puede dejar de golpear la pared con
la cabeza el tiempo suficiente para ver que , evidentemente, no tiene que hace rlo.
Está entonces en libertad para examinar su situación desde un punto de vista
más objetivo, ut iliza ndo la capacidad completa de su Adulto para poner a prueba
la realidad, bus car soluciones alternativas, evaluar las consecuencias de cada al-
ternativa y escoger.
EL ADULTO
Todo el mundo tiene un Adulto ; y, a men os que su cereb ro esté seriamente lesiona-
do, toda persona puede utilizar la capaci dad para la organización de datos de su
Adulto . La cuestión , a menudo discutida, de mad urez contra inmad u rez es ina -
plicable en el análisis estructural . La llamada " inmadurez" es la conduc ta
infantilizada expresada habitual e ínapropiadamente.
El Adulto puede ser utilizado para razonar, para evaluar estímulos, para
reun ir información técni ca y para guardar esta información para futura refe-
rencia. Además , le facilita a la persona sob revivir independientemente y ser más
selectiva con. sus respuestas . Beme ha dicho que el Adulto
...es un conjunto ind epend iente de sentimientos, acti tudes y normas adaptados
a la realidad corriente y que no están afectado s por prejuicios Pate rnales o por
actitu des arcaicas dejadas en él desde la infancia... El Adulto es el estado del
yo que hace posib le la supervfvencia.!
...está interesado principalmente en transformar estí mulos en fragmentos de
infonnación y en procesar y archivar esa inform ació n con base en la experiencia
previa.t I
...está interesado en la recogida y manipulació n aut ón omas de datos y en la
evaluación de probabilidades como hase para la accíón.!
...es organizado, adapt able e inteligente , y es experimentado como una relación
objetiva con el ambie nte exterio r con base en la prueba autónoma de la realidad."
La prueba de la realidad es el proceso de comprobar qué es real. Esto
implica separar los hechos de la fantasía, las tradiciones, las opin iones y los
sent imientos arceícos. Incluye percibi r y evaluar la situac ión actual y relacionar
los datos con el conocimien to y la experiencia anteriores. La p rueba de la reali-
dad permite al individuo encontrar soluciones alternativas.
Cuando una persona tiene soluciones alte rnativas , puede evaluar las
posibles consecuencias de las diversas líneas de acción. Las funciones de la
Prueba de la realidad y la evaluación de probabilidades del Adulto sirven para
 El estado Adulto del yo 215
214 Nacidos para triunfar

uede ser un novato en la sol UCI06n de proble-

el caso de aminorar las posibilidades de fracaso y arrepentimiento e incrementar Un banqu ero compelente p
==~'probablemente
s
la posibilidad del éxito creador. mas que implican relacio: incapaz de díscutír
. .~?a persona insatisfec~ con su traba~o, pero. p~~amada para "aguantarlo Una competente ama
Sin mas , puede probar la realidad de su valía y decidir SI éste es apropiado o no sobre tur binas. de di os
para él. Si decide que "aguanta rlo sin más" no es bueno para él, puede buscar Un mecánico competente será probablemente incapaz agnos-
alternativas basado en su capacidad, talent o, interés, opo rtuni dades de trabajar. ticar la enfermedad de su hijo .
etc . Para obtener datos puede acudir a un consejero de orientación profesional,
solicitar entrevistas con directores de personal, pasar una prueba de aptitud,
estud iar anuncios de periódicos. buscar (y leer) información que amplíe su COllo- • no LIMITES DE LOS ssr ADOS DELYO o

cimiento de las opo rtunidades laborales. LV-" '

. , ersonalidad de un • . ívid uo puene
índivi se, ex penmentado
de •• •
Puede estudiar cuidadosamente lo que en realidad quiere de un empleo: Elsentido de la autentIca P d di ndo de dónde reside la energía
epen
seguridad, un horario flexible. una cuenta de gastos. viajes profesionales. horas en cualquiera de los estados del yo,. u1 C~'''''do la sensación de la propia
normales, un desafio intelectual, ocasión de estar con gente. etc. Puede decidir . momento perüc ar. ....... .
náquica libre en ese .
r-- ta da en un esta d o del yo , los ot ros pueden estar maco
qué satisfacciones significan más para él y en qué formas está dispuesto a COmo personalidad es expenmen . alü y poseen el potencial para
prometer sus satisfacciones. Puede seleccionar las alternativas disponibles, t ívos. No obstante . los otros están Siempre
evaluar las consecuencias probables y adop tar una línea de acción que le rendirá poderse activar.
la máxima satisfacción. . do enfado Paternal, siente :
El criterio para actuar desde el Adulto no se basa en lo correcto de las n el momento en que la persona esta expr::~e en un estado del yo prestado.
decisiones. sino en el proceso de la prueba de la realidad y la evaluación de las ~Este soy yo realmen te" . aunque est~y~mando objeti vamente las cuentas de
tro moment o. cuando se encue~ ..a o 'realment e' , sumando estos.
probabilidades por las cuales se adoptan las decisiones. Coloquialmente, ~~oode sus clientes, repite de nuevr hiz~s~:~J niño, siente en ese mom~to.
u ' Este es tu Adulto', significa: 'Tú acabas de hacer una evaluación objet iva y números" . Si se enfurruña c0";l0 o ñado" En estos ejemplos. la ene.pa
autónoma de la situación y estás explicando esos procesos mentales, o los pro- "Soy yo el que est á 'rea1f!1en~e dlf~rru real" residía en el Padre, el Adulto y
libre que origin~ la expen¡ nCla e yo
blemas que percibes, o las conclusiones a las que has llegado, en una manera no el Niño, respectivamente .
perjudicial' ''.s
La calidad de las decisiones dependerá de lo bien informado que esté el
ue cada estado del yo tiene sus limites. Berne ha.
Es provechoso pensar q 'derados como memb ranas serru-
Adulto y de lo bien que el Adulto pueda seleccionar y utilizar la Información sugerido que los limites del yo pueden se~ co~s~ica puede fluir de un estado
de su Padre y de su Niño. Sin embargo, incluso si una persona adop ta decisiones permeables a t ravés de las cuales la energía psiq . rmeables ; de otra manera.
basadas en hechos que ella misma organiza, sus decisiones no son necesariamente l" d 1yo deben ser sermpe ,
del yo a otro.' Los mutes e te relacionada con un estado del yo e
"correctas". Siendo humanos, tenemos a veces que decidir basados en datos la energía psíquica est aría estrechamen I~ cambios de situación.
incompletos y podemos sacar conclusiones equivocadas. espont áneamente con v~
imposibilitada de moverse fi
o 1 S el flujo de energía puede ser
nas alt amente e ICICn e , . .
En algunas peno l t La persona cuya energía libre se
Una senara mayor puede mirar bien antes de cruza r la calle, pero puede ...... puede ser en o. . lente pero otros pue den hall"
bastante rápiido. en o tras
o

no darse cuenta de que un camión se acerca rápida mente. ítante y estunu..... , •

mueve rápidamente pue de ser excr d Aquel cuya energía se mueve mas
Un joven puede considerar todos los detalles q ue puede obtener antes ritmo apresura O, . id d o

difícil el mantenerse a su 1 nt a al detener sus acnvi a es, 1Jl-

de aceptar un empleo, solamente para enco ntrarse después con que lentamente es la persona lenta al empez~ y ~pacientarse con su lentitud, aun-
eJ jefe tiene una esposa solitaria y exigente. cluyendo el pensar . Otras peno~u p~ e;
Un científico puede trabajar dur ante años en un proyec to y fallar que sus respuesta.ssean de ,la .mejor ~~:t~dOS del yo no ha sido todavía como
después porque le falta una pieza esencial de conocimiento. La ñsiologia de los limites de I . 'ble al observar defe ct os es-
ue éstos existen es post
prendida, pero e\ supone~ q s rsonas actúan continuamente en
Algunas personas conocen muchos detalles en 'un terreno, pero pocos en ot ros. pecíficos del comportamiento . Alguna pe
 216
a estado Adulto del yo 2 17
Nacidos para triunfar

formas imprevisibl es; otras son tan ..
explotan o se deshacen a la m previsibles que parec en mon ótonas" 1
torsiones causadas por los pre~~i~~~ro~ocació~;el pensar de otros SUfr~a:,nas
son causados por límites d. I d Y as equivocaciones. Esos desórd
. 1 . os esta os del y • enes
estan esíonados o Superpuestos u no so b re otro.
o que son muy laxos o muy ti81dOS.
.
LOS LIMITES L' XOS DEL YO
~f1flada en un estado del yo , excluyendo a los otros dos. Este fenóme no se
~a exclusión. El comportamiento de las personas que tienen este problema
parece rígido porque tienden a responder a la mayo ría de los estímulos sola-
mente con uno de sus estados del yo . La persona es siempre Padre, siempre
. ~dlllto o siem pre Niño.·
Si una persona ut iliza solamente su estado Padre del yo o su estado Niño
del yO Y n o utiliz a su Adulto, es probable que esté seriamente perturbada. No
está en contact o con lo que ocurre en la actual idad. No está probando la reali-

Samuel Butler escribió .' "U na mente abiert daddel aquí y del ahora.
'
manera, pero no debe serlo tanto a esta complet amente bien a su
Debe. ser capaz de cerrar sus puertas
que no manten al d
ga go e.ntro y fuera de ella
cor nente molesta ." Una persona cona rveces,
. o puede encont ra...•
.- ' o n una .
entre ~us estados del yo ; parece ca rece::t~s lax.osdel yo no cierra las puertas
descuidada en su conduc ta L . iden tidad y da la impresión d. se
. a energía psi . r
a otro en respuesta a es mul quica se desliza de un estado d 1
dif 1 os muy poco' e yo
ICU tade s para funcionar en el mund -al venconrr. Puede encontrar grandes
ayuda profesional. o re y encontrarse en seria necesidad de El Niño ,
El Adulto, extluyendo
El Padre , ud uyendo
excluyendo al al Pad re Y al Adul lO
. Una mujer con este prob lema de li . al Padre Yal Niño
de orient ación: "Tú nu nca sabes qué .loou fue descrita por otra s en un grupo Adult o y al Niño
a hace r a continuación". Una perscnaüdadque le. p~a po r dent ro o lo que va
Flq. 9·2

sentada como aparece a continuación: con límites laxos puede ser repre- Si una persona excluye a su Padre y a su Niño, utilizando su Adulto, puede
ser un aburrid o o un pelele sin pasión ni compasión. geme describió al Adult o
excluyen te como " desprovisto del encanto, la espontaneidad Y lo divertido que
p son las característic as del niño saludab le e ... incapaz de inclinarse a un lado u otro
con la convicció n o ind ignación que se encuentra en padres saludables" .9 Res-
ponder ñgidamente desde sólo uno de los estados del yo es un p roblem a b ast ante
serio de la penanalidad para poder b ene ficiarse de la ayuda profesional.
N Hay person as con un problema semejante al de la ex clusión , pero en un
nivel menos serio . Estas favorecen el utilizar un estado del yo bastan te consís-
Fiq. 9-1 tenternente sob re los otros dos, pero ést os no son totalmente excluidos. En los
ejemplos que van a continuació n nos referiremos a este menos serio p roblema
la persona con límites laxos del . de límites del yo como Padre Const ante, Adulto Constante Y Niño Constante.
p~r.tamiento no es el mismo que el de I~o : Iene poco control Adult o . Su com-
~a~ldamente de un estado del yo a ot ro p rsona.cuya energía psíquica se mueve
último caso , la conducta de la pers ' pero bajo el control del Adulto En este El Padre Consta nte
anterior es imprevi sible, a menudo ~r:::ue~~
10041.
~I
ser bastante racio nal. En caso
La pena que funciona princip alme nte desde el estado Padre del yo trata a
na
menudo a los demás, incluso a sus colegas de negocios, como si fuesen niños.

• Una variación de este problema se encuentra en la persona que elim ina sola-
LOS LIMITES RIGIDOS DEL YO mente uno de los esta dos del yo. En algunos casos, cuan do un a persona posee
pocas buenas cualid ades en su Padre, esto puede ser adecuad o. Pued e apte nder
Los Ii~ites rigidos de los estados del o n . a actu ar p aternalmente con otros desde su Adulto y a poner su Niño interio r
ener81a psíquica. Es como si un y o pemuten el libre movimiento de la bajo control Adulto o puede ser de nuevo paternalmente cuid ado.
a gruesa pared mantuviese la energía psíquica
 218 Nacidos para tri unfar El estado Adulto del yo 2 19

Tal conducta puede hallarse e l ' de hechos y datos. Puede parece r insensible Y an tipática; puede no sím-
todos en la o ficina o en el dí 0 ' "dcretan a que " cuida dc"los prob lem
ld " irec1oc e una e
VI a personal de sus subordinados, ue n
ro as de
ompa a que trata de m anejar la
patila con alguien con dolo r de cabeza y puede que sea aburrido en una
r
q
o que mu estra poco o nin gún ti'd d o puede ser abo rdado razonablem fiesta. Las perso nas que mue stran el prob lema de los límites rígidos del Adult o
tan t I sen o e humor Sab ié d ente
~ependiente
e co eceion a gent e dispuesta a se "" I n 010 o no , el Padre Constante pueden buscar empleos orientados hacia objetos en vez de hacia la
menudose coloca a sí mismo con al r de o subordinada a él Coll$.
Constante. guíen en el rol complementario de Ni~oa gente. Pueden seleccionar vocaciones en las cuales el pensamiento abst racto
desprovisto de emoció n es apreciado. Puede n ser atraídos, por ejemplo, hacia
Un tipo de Padre Con stante es trabaiad la contabilida d , la programaci ón de compu tadoras, la ingenierí a, la química ,
Puede ser juicioso crruc d ~ oc y con un fuerte sen tido d 1d
" ' loe otros y moralista: d e 'bo la física o las matem áticas.
iño ni ser objetivamente razo bl d 1 , pue e no reir ni llorar desde t.
N
m . I na e esde su Adulto El " su El Adul to Constante experimen ta fre cuen temente dificultades en su
arupu a a los ot ros desde su post d .' se as sabe todas" empleo si le es conferido un cargo que requiere la supervisión de otros. Con
da r y autoritario. ura e mandamas y es dominant e, abrumb~.
poco de Padre cuidadoso o de Niño amigo de divertirse. sus relaciones serán
El género específico de ocu . probablemente esté riles. Sus subordinados pueden sentirse desdichad os porque
atrae a este tipo de person d . pacones que o to rga autoridad so bre otros él los acaricia muy poco. Muchas situaciones laborales sufren si en ellas nadi e
ti a1es, algunas amas de casaa alorrunante . Algunos p res¡identes de firm as comer
e I I . gunas personas en las . . . actúa como Padre Nut ricio. Un médico con est e problema puede emiti r un
seo ar, a gunas figuras milit ares lí . jera rq uías eclesiática o diagnóstico competente, per o sus pacientes pueden pro testar de que él no
buscan esas posiciones porque satísfa. ncas y , desde luego , algunos dictadores tiene "tacto con los enfermos" , que es frío , apartado y n o se preocupa por
temal sobre los demás . Muchos ne ocio sus n~c~idades de eje rcer poder pa- eUOS. Un paciente quirúrgico puede estar mejor preparado emo cionalmente
g
origina lmente gracias a la vigo d os multimillonarios se abrieron paso para la inte(\lención si el doc tor le dice pate rnalme nte: " Ahora. no te preocupes;
ral rosa etermi nació n de h b
eza cuya relación em pleado/ pairo f 1 d un om re de esta natu- cuidaremos muy b ien de ti", en vez de un mu y objetivo: " Usted tiene un cin-
auto ritario . no ue a e un Ni ño obediente y un Padre
cuenta por ciento de probabilidades de sobrevivir esta operación" .
Otro npo
' de Padre Constante es el
El puede rep resentar el rol de díct d bpe~etuamente nutricio o salvador
u d di I a or enévolo o se .
q e e rca su vida a ayud ar a los d . r una perso na virtuosa
ciarse con él: emas. Las frases que siguen pueden aso- El Niño Constante
La persona que fun ciona principalmente como Niño Const ant e es la que es per -
el 100%
I disponible .' "Uárn ame siemp
. re que me necesites" : pet uam ente ni ño (o niña) pequeño que , como Pete r Pan , no quiere crece r . No
e perpetuo sacrificado : "Yo puedo pasar ' • piensa po r si mismo ni adop ta sus decisiones, ni acepta responsabilid ad por su
te ngas tú" ; ........ sm eso; es mejo r que lo propio comport amiento. El puede mostrar ten er poca conciencia en sus rela-
cione s con otras personas. El Niño Constante se apega a alguien que va a cuidar
el salvador perpetuo' " N t
siemp re". . o e pre ocupes, yo pued o ayudarte de él. Un hombre o una mujer que qui ere ser " tenido" , mimado, castigado,
premiado o aplaudido es probable que b usqu e un Padre Constante que pueda
1.!" n~" ricio consta nte es a menudo atraído
ciales y puede ser muy efectivo S' b por una de las pro fesio nes "serví- perm itirse ese lujo .
" . In em argo si . Las personas con este problema de límites del yo son frecuentemente
san amente dependientes está ex d ' mantiene a los otros ínnece-
más da ñe q ue beneficio .' ageran o sus capa cidade s nutricias y hace exitosos como act ores en el escenario o en el te rren o de juego . No obstante,
sin fu ncionami ento adecuado del Adulto, el actor puede derrocha r su salario
impulsivamente, acabando a menudo arruinado. Otros ti pos de trabajos que
El Adulto Constante pueden ser atrayentes para el Niño Constante so n los rutinarios por autonoma -
La persona qu e funci ona principalmente sia y que no requieren la toma de decisiones; por ejemplo. en una línea de
mente objetiva, incompli cada e inleresad~o~o Ad~lto Constante es cons istente-
primordialmente en la manipulación montaje .

_ _ _ _____-==--=--=::..::.-=-J
 El esta do Adulto del yo 221
220 Nacidos para triunfar

L3 contaminación de una muje r era en la zo na de los roles femen ino s_

Elena creía. co mo su madre antes que ella, que las mad res que trabajan descui-
CONrAMINACION DEL ADUL ro
dan a sUS hijos. Cuan do su opinió n fue disputada. ella hizo una encuesta en el
El pensamien to C:;¡,ro del Adulto se deteriora a ve . suburbio para probar su punto de vista. Primero en trevistó a una serie de
decirse que la co ntam inación r . ~ por c01ltam inación. Puede nU trabajadoras y de otras que no lo eran. Con permiso de los padres
los límites del Adule o. s co mo una mtruncn del Padre y/o del Nii'lo en dres
habló de los niños con sus maestros, preguntando sob re la compete ncia de
La contaminación tiene lugar cuando el Ad I aquellos, su independencia Y estabilidad emocional.
gunas creencias infundadas del Padre fal . u to acept.a como verdad al- Cuando sus desc ubr imientos fueron tabul ados, esas cualidades par ticu-
justi fica esas act itudes Esas int . o searmentos del Niño y racion aliza y
lares fueron ligeramente más altas (aunque no muy significativame nte) en los
pue de n ser repr esentadas coro ruaones son problemas de los límit es del yo y
o aparecen a con tinuación: hijos de madres trabajadoras que en los de madres no trabajadoras. No obs-
tante, Elena no creía en su propia investigación. En vez de eso. racionalizaba:
"Esos maest ros me mintieron porque la mayoría de ellos son madres que tra-
p p
p
bajan Yno quieren aparecer mal por si mismos" .
Las afirmaciones preconcebidas generalmente se expre san como hechos:

A A No se puede confiar en los blancos.

r-;o se puede confiar en los negros.
No se puede confiar en las mujeres .
N
No se puede co nfiar en los hombres.
N No se pue de co nfiar en los demó-
No se puede confiar en los republi-
cratas .
canos. No se puede confiar en las personas
El Adulto El Adul to
No se puede confiar en losniños.
contaminado
El Adulto de más de tre inta.
contamin ado contamina do por el
por el Padre por el Nino Padre y el Nii'lo
A veces. grand es segmentos de la sociedad están de acuerdo con id eas precon-
ness cebidas. Por ejemplo. la mayoría de los habitantes de una ciudad puede llegar
a creer que las casas fuertes deben ser edificadas con ladrillos. a pesar de que la
Contaminación desde el estado Padre del yo ciudad esta ubicada sobre una falla geológica .
La contarnínacíón se impone con frecuen cia sob re las leyes de la sociedad.
En casos ext remos . la con tamin ación desde el P Hast a hace poco, bajo las leyes del estado de Texas, un hombre que matara a su
alucinaciones 10 las percepcío e .1 adre es experimen tada como
. . ' r- n s Se1lS0fla es de cos . 1 esposa adúltera había cometido un h omicidio justificado ; sin emba rgo , si una
esta alucinada cua ndo ve ¡u
algo q ue n o está allí o urea
asdo i es.. Una .....rsona
r» mujer matara a su marido por el mismo motivo, se considerab a como homicidio
que le acusan o le ordenan PO"]' lo : "T _ cuan o Imagina que oye voces
, emp o. u eres un monst .. "M en primer grado . La misma dinámica parecía estar en función cuando un repre-
b aster dos. No se merecen vivir:' ruo ; ata a esos
sentante del estado de Wyoming íntroéujc a principios de 1969 un proyecto
. En men or grado . las contam inacio nes desd I P d . . . de ley en favor de la concesión del vot o a los jóvenes de diecinueve años, a ex-
r nones tenazmente mantenidas las I e ~ a re so n prejurcios: opio
datos objetivos. Las figuras pate nales es no han Sido examinadas basados en cepción , sin emb argo , de aquellos que llevasen el pelo largo . El legislador ad-
. r <lJes expresan a men d .. . virtió : " Si van a ser ciudadanos, deben parece rlo" .
niños con tanta co nvicció n que h u o sus p rejuicios a los
. . parecen echos reales L
opuncnes Paternales sin evaluadas tiene u Ad I . a .persona que cree esas
Butler ha dicho ' "La ..: r • n u lo co ntaminado. Contaminación desde el estado Niñe. del yo
. wlerenCla entre una conví .. .
pue des llegar a expli car una convi . _ . U vicoon y un prej uicio es que Contaminación grave desde el esta do Niño del yo ocurre a menudo a causa de
ciones Paternales a menudo aparej:o;o:~deer~; a enfa~rte". Las conta mina- algun a falsa üusí ón. Una de las más comunes es el deliri o de grandeza. En su
en relación con temas es.....cíflc I . e em0C16n y pueden ocurrir forma extrema. la persona puede creerse el salvador del mundo o la autoridad
r~"" os corno a comida la Iiei ó I .
clases sociales, las razas y el sexo. • re gron, a politica, las mundial . Ot ra falsa ilusión cor riente es sentirse perseguida. Una persona puede

=
222 Nacidos para triunfar El estado Adult o del yo 223

cree r, equivocadamente, que está siendo envenenada esp iada o qu " ue no le gusto a tod o el m undo, pero le gusto a mucha gente ." El darse cuenta
de una consp iración. ' e es VJctuna ~e esto increment a las po sibilidades de la persona de convertirse
en un tri unfador .
En.las fonnas menos severas, una perso na cuyo Niño ccntarn¡
Adulto tiene una perc epción defo rmada de la realidad. Puede m.a a su
creer y decir: ' po r ejemplo,
LESIONES EN LOSUMITES
" El mu ndo me debe la vida resuelta ." Una person a con lesiones en los límites del yo es la que muest ra un comporta-
¡niento incontrolable al ser tocad a en sus "puntos déb iles" . Su psi que ha sido
" La gente habla de mí a espaldas mías." gravemente daftada po r un suceso t raum át ico o po r una serie de experiencias
" Es imposible que alguien pueda: perdo nann e/ amanne/que desgraciadas durante su infancia . Cu ando alguien roza los puntos débiles (o
tene rme ant ipat ía." rerme! doloridos) la herida puede "ab rirse" con una efusión de emo ciones fuert es e
" Algún día seré rescat ado ." irracionales. Esto se observó en un grupo de orientaci ón psicológica. Una
mujer le preguntó a un hombre: "¿Pod ría usted, po r favor , miranne cua ndo
Una muje r que mantiene la ilusió n de que un dia llegará su prín cipe p ed me esté hablando'!" Ante esta simple petición , él se volvió hacia ella co n una
~a1ve
I .
manecer en un puesto servil, como una Cenicienta, " espera ndo " a un r r. explosión de cólera y gritando : ¡Usted sabe de verdad cómo ponenne en el
Ella supone que se va a casar y so l amente esta. ha ciend o tiem po hasta que a" él"
oro disparadero , cond enada! "
egue. Una indicac ión de lesió n se da cuando una persona se desmay a a la vista
señad~~ niño aprende. d ef~ rmaciones de muc has maneras. Algun as le son en-
de un rat óa , se pone histérica al oí r el ruido de un trueno o sient e pánico Y
se esconde ante la pers pectiv a de tener que actuar. etc . Algunas pe rsonas
en I cual unr las crea el nusmo. Po r ejemplo, un niño puede tener una pesadilla
a ~ monst ruo que está debajo de su cama le va a devorar Si su madre
rompen a llorar o se hunden en depresi ón cuando son ligeramente criti cadas.

~~::::qui7.?n::I~:t¡·~~o~~;:~ ~;:a:~;it:~"s7i:~:Oí:~~b:~h,o,;,,~;:m
Una lesión se man ifiesta generalm ente po r una reacción exagera da ant e la reeli-
dad del estímulo . Si aquella interfiere con el funcion amien to adecuad o, es
o e mlfad~ debajo de la cama y no hay monst ruo algun o . Has debido tener necesaria la ayuda profesional.
~~~i~odh~~b lefiqu~ te pareció. muy verd ade ro", ella ayuda al niño a separar
a . e as. icciones de su Imaginación , propo rcionándole información
correct a Sin rebajar su capacidad de "soñar cosas". EL ADULTO COMO DIREcnvO DE LAPERSONALIDAD
. ~ dob le co? taminació n ocurre cuando ta nto los preju icios del Padre como Tod a persona posee el potencial n ecesario para poner a su Adul to en control
b¡ . del Niño envuelven al estado Adult o de I yo como capas En vez de
las ilusiones direct ivo de sus estados del yo. Si es liberado de la negativa o inaplicable in-
ser o 1e~lv~ente ~nsciente de los hechos, el Adul to inte n ta racionalizar las fluencia de su Padre y de su Niño , se ha emancipado para ado pt ar sus pro pias
conta
to rruuacrc
" a.o , l. pe-rsona "lene una
nes.I SI esas defo rmaciones son eliminadas
és decisiones autónomas .
pe epc ion m e ara de lo que es real. A menos que el individuo posea una conciencia Adulta de sí mismo, la
tiendeCau:~~~~os límit~ d: los est ados del yo son realíneados, la persona en- mayoría de los estímulos exteriores serán probablemente sentidos y respondidos
el¡ d i o y a su a re en vez de ser contami nada por esas infl uencias antes o por el Pad re o po r el Niño. o por ambos. Cuando el Adulto se convierte
tUn lente
I escribió este P' oceso de desccntarrunací
. . .ón cuando djjo : "Yo sana
. en directivo , la persona ap rend e a recibir más estímulos a t ravés de Sil Adult o.
ener a extr aña idea de que nadie po día gustar de mí. Ahora veo ue eso
exactam ente lo que yo sentía en mi casa cuando nmo. Ahora me ~Oy cue~ade
Se detiene, mira y escucha po r sí misma, tal vez contando has ta diez, y piensa .
Evalúa antes de actuar Y acepta la responsabilidad total de sus pensamientos,
de sus sentimientos y de su conducta. Asume la tarea de decidi r cuáles de las
• Si ~sta muje r camb iara su supos ición a: " Y
considerar su contaminació n reexa . . o n~ ~e casaré nu nca" , pod ría re- posibles respuestas en sus estados del yo son apropiadas , utili zando aquellas
trab ajo, el lugar donde vive ytacia dm6nmdar sus opunones
e se encamma sus0.b
re
Vida. su educació n, su que son apr obadas des de su Padre y desde su Níño.
 El estado Adulto del yo 225
224 Nacidos para triunfar

p
p
Estímulo
Euim ulo "--_
1 --.. Estímulo -1
Resp uest ¡ ~-----I:
• ResPuesta

bl A.d ulto qu e recnazata

El Adul to corno d;re di vo al Adult o que utili za p rogramació n del Niño
1<1 p rograma¡;ión d el Niño
Fig. 9-4 Fíg.9-6

El hacer una elección consciente implica controlar la ener gía psíquica de

.. En algunos casos, la persona puede echa .
cidir que lo que su madre o su d hari r una ojeada a la situación y de- manera que una persona pueda realment e pasar de un esta do del yo a otro
. pa re anaesloa . do. El puede decidir
por ejemplo , consola r comp . propia cuando sea apropiado. Por ejemplo , por un acto de libre albedrío, una per-
almacén , lo mismo que bub íeranhechc a un niño que llor a perdid o en un gran sona puede pasar del desdén del Padre al interés del Adulto, o del resentimient o
puede rechazar la respuesta d Pad o sus padres {fig. 9-5a) . En otra ocasion del Niño a las acciones construc tivas del Adulto . Esta capacidad se ilustra por
.• ..... e su a re y retener .. '
aprendio de su padre (ñg. 9-5b). un comentano cntico que el incidente siguiente que relataron dos estudiantes,
Juana e Isabel , ambas instruidas en Al. estaba n estu diand o juntas para
un curso que las d os seguían . Sus hijos pequeflos estaban jugando silenciosa-
mente en la cocina cuand o, de pron t o, se oyó un fuerte mido como de algo
Resp uest¡ .. -----* p

Estimulo - ~~
que caía y el atenoriza do llanto de los niñ os. Juana salió corriendo inmedia ·
tamente hacia la cocina a ver qué ocu rría, como hubieran hech o sus propios
EstímulO
Resp utst¡ "'- - - - -"
sensibles padres nutricios- Su experienci a le había enseñado que ella podía ,
desde su estado Padre del yo, ser nutricia sin pensarl o.
Isabel respon dió en terma diferen te . Cuando oyó el ruido , su respuesta
inicial fue similar a lo que habría dicho su mad re cuando no quería ser inter-
<I¡ Ad ulto que ul iliz¡¡ b ) Adulto que rech<lZ¡¡ rumpida: "[Eso s condenados chiquillos no nos dejan cinco minutos de paz Y
' <1 prog r<lm <lci Ó<'i P<lternal. 1<1 pro gr<lmaci6 n Paternal silencio! " Isabel había ten ido unos padres inadecuados Yella era consciente
Fig.9·5
de eso. Por consiguiente , ella activaba su Adulto por medio de decisiones
conscientes. Isabel respondía enton ces en formas apropiadas y, como Juana,
cidirse a responder como lo hizo cuando ,c ar una ~Jeada a la situación y de-
. . En algunos casos, la persona uede e h '
fue a ver qué ocu rría en la cocina.
un lago en un día caluroso puede niño' . Por ejemp lo, al pasar cerca de El est ado Adulto del yo como directivo de la personalidad hace de árbi-
i els¡ ' parar repen tinam t . tro entre el estado Padre del yo Yel estado Nifto del yo, especialmente cuando
ar SI e stuo es seguro y zambullirse rá idam en e su autom óvil, comp ro'
b el diálogo interior es perjudicial o destr uctivo. En tales casos, el Adulto se con-
En otra ocasión puede rechazar . PI ent e.en el agua para refrescarse.
Según Beme l un rmpu so del Niño a1 "jugar", vierte en un Padre más racional para el Niño de lo que lo fueron sus padres
. ' a persona con trolada p Ad·· • reales: fijando límite s racionales, conced iendo permisos racionales, buscando
ejercitar su intuición y cor-t I Ad I or un uno directivo "apre nde a
, ro u tos para qu lid satisfacción razonable para el Niño. Los casos que siguen indican cómo el
emerjan solamente en ocasion e esas cua ¡ ades como de niño
~ apropia. d as. Junto con esas
, . es y con la compañ¡ Adulto puede arbitrar o conseguir un acuerdo en el diálogo entre el Niño y el
expe riencias de conocimiento dí . r
tividad disciplinada".'! !SC!P inado y relaciones disciplinadas va la crea-
Padre.
 El estado Adult o del yo 227
226 Nacidos para triun far

Jaime
® Voy a fingirme enfermo esta ® El niñito de mamá debe
darse en casa si no se f que,
semana para no ir a trabajar.
bien.
Yo puedo salir bien de ello
pero tendré que trabajar d~ble
~ra compensar. No tiene ob-
Jeto queda rse en casa.
Maria
Guillermo
® El hombre es el amo en su
@ Yo quiero sexo esta noche. casa. ¡Lo que un hombre dice.
eso es!
lente
Mi esposa se está reponiendo
de la gripe. Va puedo esperar.
--- - - - --- - - - - - - - --
Su"""
¡Te dije que no puedes confiar
@ Guillenno no me ama;si me ® en los hombres! Sólo piensan
amase, no saldría esta noche. en una cosa.

® Si yo gano mucho diner o los

hombres pueden no gust;r
o Las mu~ere s no deben ganar
tant o dinero como los hombres.
Vo sé que Guí11ermo tiene que
trabajar esta noche. llamaré
de mi. a Marta y tal vez. podamos ir
o Yo soy competente, pero no
voy a conseguir un aument o
al cine juntas.

de salario aquí. Me parece

que voy a buscar un nuevo Tomás
empleo.
® Yo no oí la palabra que el pro-
® Nunca interrumpas cuando al-
guien está hablando. Te puedes
fesor acaba de usar. pero si le poner en ridículo.
pregunto voy a parecer estúpido.
Lorenzo Si no hago mi pregunta. perderé
lo más importante de la con-
® Estoy atrapado en este ® Debes alegrarte de tu suerte, ferencia. Allá voy, aunque me
mat rimonio. Lorenzo . Además , tú sabes
sienta estúpido.
q.ue nunca ha habido un dívor-
CIO en nuestra familia.
¿Cuáles son los pros y los con-
tras de divorciarse? ¿Cuáles
son los pros y los contras de
seguir casado? Voy a reunir APLACAR A TU PADRE
algunos datos objet ivos antes Algunasveces, el Niño interior se siente constantemente bajo la presión o la in-
de decidirme. fluencia de un estado Padre del yo el cual es extremadamente critico , brutal ,
amenazador. punitivo, o que retiene aprobación Y afecto. Con el Adulto como
 El estado Adulto del yo 229
228 Nacidos para triunfar

directivo, una persona puede aprender a "echar unas migajas" a su Padre E

le ayuda a aliviar la incom odidad llena de tensión que experimenta CUando ~to
caso ilust rativo íentras asó por la Facult ad de Dere-
Dionisia había trab~jado i?tensro;entef~milia, A~nque él conocía mu y bien ~
opone a un permiso o prohibición paternal .
"Echar unas migajas" implica aplaca r al Padre influyente haciend o una cuidando allUlSmo tiempo e su . nes ara la abogacía tres veces.
"cosita" que le gusta rá a éste. Las persona s aplacan a menu do e sus Padres cho':' ateria de estudio , fracaso en s.us ex ame Te~ía tanto miedo al fracaso que
su ''' . . . b . "Y o no podía pensar. . .. "
cuando hacen cosas tales como ir a la iglesia en Navidad o en Pascua Florida pioms\O ~e .queJa a: n e16 en la mano Yno podía escribir.
o a la sinagoga el Día de la Exp iación . ' hasta el lapa se me ca g , le gustaba cua ndo niño pequeño,
cuando se le pre~ntó quté ~~~~~ua~= de chocolate con alm;,nd[ras re.
¡ d' ro..
ndió inmedi atamen e: . b n muy b ien. eCId10

Caso ilustrativo
s:
: r:taban prohibidas porque ~:: ~~e:r~~\~~ ~~~ presentó al examen llevó
intentar agradar a su NIño: Así, comérselas durante los descansos.
Una mujer vivía bajo la obligació n de guardar tod as las reliquias familiares, co- barritas de choc olate consigo para ha continuado usando esta
leccionando casi una hab itac ión llena de pañi tos de ado rno , cuad ros, fundas nisia apr obó con gran éxi to . Desde entonces,
Dio
de almohadas con bordad os, etc . Aunque ella necesitaba ese espacio, no se técnica en raras pero .unpcrtantes ocasiones-
decidía a tirar t odas esas cosas. Declaraba sentirse culpable in cluso cuando do formas específicas de agradar a su Niño.
pensaba hacerlo , porque seria deslealtad hac ia la familia. Después in formó." Muchas personas han enc ontra, anera revisand o los deseos de su
"A mi madre siemp re le gustó ayudar al necesitado . Así, pues, yo le eché dos e da persona debe encontrar su propia m '. d
migajas que me hicieron sentirme realment e bien . Prime ro, gua rdé una cajita N~ñO y decidiendo con su Adulto sobre algo apropia o.
de recuerdos para mantener a mi madre feliz en mi cabeza. Entonces regalé
una habitación llena de cosas a algunas personas que las necesitaban de ver- Un hombre aliviaba la tensión cau,sada po r un jefe irritable jugando con
dad. [Qu é alivio! "
sus hijos un vigoroso partido de futb ol.. ba de graves que madu ras
Otro hombre se sost enía mientras se recupera
haciendo co rtos viajes a las montañas. .
fati a excesiva de cu idar UII niño anorm al
Una mujer se sosegaba de la 1 . g con burbujas mientras el niño
AGRADAR AL NIÑO tomar.do baños templados y ujosos
Hay ocasio nes en que la mayoría de la gente necesita u tilizar su Adulto durante dormía. . é lrnen alimenticio durante varios
periodos sostenidos de tiempo . Los individ uos puede n estar enfrentándose Otra muje r rnanteraa un severo r gl a! de tornarse un helado con
con crisis: muerte, enfermedad, deformidad, dislocación o desastre . Pueden, meses, permit iéndose el placer rnensu •
por ejemplo, hallarse bajo la p resión de sufrir un examen, de acabar de escribir dulce de chocolate.
un artículo o de inicia r un nuevo negocio . En casos tales , el Niño in te rior
. .. res iro" por el Nii\o facilita a la persona e.l
puede ser dejad o a un lado y , como un niño verdadero, se convierte en un Esta récruca de tomarse u n p 1 t oermitirse algo que era partí -
. . Esto envue ve e t'~
n.o
estorbo o "no hay quien le aguante". La persona se puede encontrar a sí misma contin uar cuaaco es necesa . . alizar un deseo irre alizado - Toda
desorgani zada, incapaz de pensar con claridad, irritab le. llorosa o sentirse co mo cularmente placentero en Ia Infancia o re d N·n.o y fijar lím ites racionales
si algo la detuv iese. Esos sentimientos ocurren a veces cuando un nuevo bebé persona necesita est imar qué es lo que agra a a su I
en la familia requi ere y recibe la mayoría de la atención; y, en consecuencia , el a la frecuencia de tales exc esos.
padre se siente postergado y la mad re deprimida. Sentimientos tales también
tienen lugar cuando un a persona es sust ituida por una má quin a en su trabajo , ACTfVAR '{ FORTALECER EL ESTAOO ADULTO DELYO ue
es víctima de una recesión o es reem plazada po r una person a más jove n. 1 uso " muy en la misma manera q
Cua ndo la ca rga completa de ser siemp re un adulto o pad re se hace de- B estado Adulto del yo se fc~-talece con e l ' . '0" 12 Cua nto más lo use
masiado pesada, es útil hace r delibe radamente algo especial por el Niño. La un músculo , que aument a su fortaleza con e eJCrclcl .
actividad puede ser tranqu ilizadora. A veces es refrescante o renovadora . la pe rson a, más capaz será de usarl o.
 230 Nacidos para tri unfar El estado Adulto del yo 231

d a SI.rmsma
' con timuamente y clasificar
Educación . del Adult o necesita e ucarse rudamente 10 que es okay
dift'Uvo . de esta manera, usar ace
do intenor pa ra. _.
La educac ión que fortalece la capacidad de una persona para reunir, organizar ~de <n'"'p dre y 10 que es okay de su Niño.
SU a
y evaluar informaci ón cont ribuye a ju icios más correctos por parte del Adulto
El Adulto de tod os es afectado por el tipo de aprendizaje por el que ha pasad'
o, (nitos •. rtantes instrumentos del Al
Algunos aprendizajes estorban el funcionamiento del Adulto; otros lo intensifi. coner un contra to Adulto es uno de los mas impo
I comprometerse un
Adulto consigo
can. Beme ha advertido : " En el caso individual, debe dejarse la deb ida tole. f{aC reforzar al Adulto . Un cont rato es e bio Los contra tos pueden ser es- •
o y/ o con otro para efectu:u ~n carola conducta o problem as psicosoma-
rancia pa ra las pasadas expe riencias del aprendizaje". u
La educación como " pasadas experiencias del apren dizaje" puede ser
pa:a
mrsm cambiar los sentiIllIentos,
tablecidos para
considerada de diferentes mane ras. Esta puede ser universitaria o no serlo, . s Según Berne:
formal o informal . Por ejemplo, la mayoría de las personas recibe su educa. neo . . de desórdenes particula-
ción sobre historia, aritmética y gramática en el ambiente form al de una escueta referine a 5Íntom as.caracterl~t1c: síntomas somáticos, la
..el contrato puede álisis histé rica, fablas, ~bsesl~n ' 1beber con exceso,.la
con profesores preparados para eUo. Sin embargo, es proba ble que su ed uca,
~, tales como Ia Pd[a en las'neurosis; la falSlf~cac:asn~~mo juegos en las pSl_~o­
ción sexual tenga lugar a hu rtadillas - y de los de su misma edad- en la escuela, fatiga Y la taqurcar r cuencia y otras con u~ I o la frigidel. sexuar
en la calle, detrás del establo, etc. La información así adquirida puede ser adiccibn a dt?g~, la ~~ ~danterla, la i;mp~tencI~ sexx~~tacibn Y la depresión
Correcta o incorrec ta . A menos que Jo aprend ido sea correcto y a menos que parías; el pesdlm1Sl1\d~'¡ carácter; las aluClIlaclones, a e
en los desór enes
sea evaluado, no será útil al Adu lto. La frase de la computadora. "Basura I psicosis.t •
ent ra, basu ra sale" , se aplica a la calidad de la información recibida por el • •
. directo Compren e.
d' (l)~a ~ .'
Adulto 0, 10 que es igual, por cualquier estado del yo. trato debe ser claro, conCISO y .eedfllOO, (2) une dedaracíon
Un con oblema espec
Además de reunir datos a través de la educ ación, el estado Adulto del yo ..• n de hacer algo en relación con un pr da en un lenguaje 10 suficientemente
reúne también datos de experiencias con la realidad. La persona oye, huele, ~:l:na fmalidad clara que debe ~r e~p~saentienda.
Níñc ínten or a
y (3) la posibilidad de que
siente y ve lo que le rodea y observa ciertos fenómenos que se repiten a ínter- cill como pan qua .1
velos pro nosñcables ; nota que los árboles florecen casi al mismo tiempo cada
~ o
la finalidad se realice . rsona debe ser bastante co nscte
' n~
.
año, que las semillas se hinchan y que el meollo que las rodea se convierte en Para poder hacer un contrato, la pe él o a o tros descontento o molestia
, al saber qué le causa a bi
un fruto definido; aprende cuán tos quilóme tros puede recorrer su automóvil de su enfoque vu para tent ó motiva el caro 10 . B
con el depósito lleno de gasolina, la mejo r entrada ala autopista, cuánto . debida . Frecuent emente, el desean h che por el estado Adult o del yo . do
tiempo tarda en llegar a su trabaj o o dónde compra r el mejor pescado . Su IR Es impo rtan te que el contrato sea e uitarse de encima al Niñc, y el ~sta
estado Adulto del yo reúne datos constantemente a través de las experiencias estado Padre del yo puede ~~meter pa~~~itos de Ano Nuevo" sin tntencíón
de la vida cotidiana. . di o puede adop tar buen os pr . ,
Niño e y 1..... ' EI Adult o toma la cosa en seno . a forma cont ractual de
A veces la información es evaluada inco rrectamente. Incluso lo que una de mantener v.o . I al te i deado como un •
persona "sabe" que está viendo puede ser equivocado. La tierra puede parecer Aunque el Al fue origin men e I t to consigo misma, con su conyuge,
la una persona puede hacer un con ra
plana, pero no lo es. y qué abogado procesal no ha escuchado tres "since ras"
pero contradicto rias declaraciones procedentes de tres testigos del mismo :::fe: su colega de oficio o su amigo para
suceso.
Una persona que utiliza su Adult o como directivo y q uiere mejorar la dejar de complace rse en senti11" compasión de sí mismo ,
calidad de sus respuestas puede necesitar fortalecer a su Adulto por medio de dejar de degradarse a sí mismo,
la recolección de datos proced entes de muchas fuentes exte riores, así como
dejar de actuar como un mártir,
por el conoci miento interior de sí misma. La recolección y evaluación de
información permite a la persona det erminar más exactamente qué respuesta dejar de descontar a los demás,
es aprop iada a la realidad delaquiy del aho ra. Una persona con con trol dejar de destruir su cuerpo;
 232 Nacidos par a triunfar El estado Adulto del yo 233

empezar a escucha r a la gen te,

rocedirniento, los " sf" y los "no" vendrán del estado Adult o del yo. aunque
empezar a ser agradable,
~aJ1 actoS de paternidad .
empelar a relajarse, Si una persona descub re que también se dice a sí misma frecu entemente
empezar a reír. "nO", que su Niño interio r continúa respondiend o a dem asiados "no" del
ra • que no permite ex presiones de place r y diversión de su Niño interior ,
empezar a usar la cabeza. dre
puede hacer el contrat o : "Yo me vaya permit ir reír, amar. jugar". Cuando
LIf13 persona con contrato siente el imp ulso de ser ju guetón , puede preguntarse:
.Aprende r a hacer con tratos ved .
a~roPlado y continuar hacia el : . os terrrunados, cambiarlos cuand "¿Por qué no ?" Si existen buenas razo nes (no racional izac.iones), él puede
sm tomas de autono " proxun o problema y el próximo Oes dejarse ir y divertirse un poco.
rrua, smt omas de triunfadOL contrato son
Si el Padre de una persona es excesivamente permisivo y responde "sí"
sin pensarlo a la mayoría de sus impulsos (lico res, drogas , comida, dormir, etc.)
~anteando la pregunta apropiada
o a las demandas de los demás, ella puede hace r el contrato Adulto: " Yo no
na vez que la persona ha definido su voy a decir 'si ' a mí mismo o a los demás si el com portamiento es destructivo " .
p r0i?"amar a su estado Adulto del o e p roblema y hecho su con trato, puede
y puede plantearse las preguntas: "¡,Por qué debo hacerme esto a mí mismo?",
:~:~ar. Entonces, en el mome:to c:c~~a ~~ta apropiada al problema o "¿Por qué debo lastimar a otra persona o permitir 3 otros que se lastim en a
lleta que ha decidido cambiar se h • a vez que va a usar una norma
pregWluta activa su estado Adulto del y'o ace a sí misma la pregunta . Y la sí ms mos?"
Cuando se utiliza la técnica de contr ato-pregunta para activar al Adult o,
.
na r-
.....rsona que, al en frent~ - .. la persona crea su prop ia pregunta única relacion ada con el contrato para em-
sien te herida o se dep rime fácilm con criticas, act úa de fensívameme
a evaluar criticas" Pu d I
cnte, puede hacerel contrato ' "Y ,se plear su int eligencia de manera que pueda evaluar la sit uació n más racional-
d . ., ' e e p antearse la pre gu fa " , o aprenderé mente . El jn c víduo arriesga aceptar la respons abilidad de sus acciones.
na;sa cnnca . por casual idad ser ciert a?" o" : Yo desearía sab er, ¿no po.
que u~se equivocada esa crñica?" , est a otra: "¿No sena posible
h ,~a persona con te ndencia a aislarse Aprendizaje a tnvés le Droyecciont'''I
ablaré , Cuan do se sienta pa "I pu ede hacer el cont rat o: "Yo Al utilizar su Adulto, la person a conscit'nt e puede aprender algo acer ca de los
respon bilíd
. sa I ad estoy evitando?" "' Q" ra ae arse puede piantearse la pregu nta: "'Q",
fragmentos enajenados de su perso<J alidad a través de sus proyecciones. La
deCir?" " Q é . ,o ¡, uehayde al ¡,
"U' o ¿ u es lo peor que puede ocurrí t h o en lo que yo ten go que proyección es un fenó meno corriente del comport amiento humano. Perla
na r-
.........ona o ue our
'~ a q ue quiere se s¡
rrne SI ablo?"
.
contr~to:. " Yo vay a com partir ~a ~::~~cel centro de la escen a pued e hacer el escribe:
par~ SI mismos algunas veces" Cuando I;n otros y dejar que ellos le tengan Una proyección es un rasgo , un a acti tud , un sen timi ent o o algo de la conducta
p ue .e plantearse la pregunta: ' " 'Qué te e eseo de los foc os refl ect ores le acose que corresponde realmente a tu prop ia per sonalidad, per o que no es experimen-
ser VI.Sto u oído por todo s?" , o "r.Cuándngo yo que hacer o decir que tien e ue ' tada como tal ; en cambio . es atribuida a objet os o perso nas en el medio ambi-
podría aprender y o viend o y es ¡, h o es bastante bastante?" o " 'Q é q ente y en tonces experimentada como dirigida hacia ti por ellos, en vez de al
Si el es tado Padre del cuc ando al otro fulano?" " 1. U contrario. ...
respom í .. .. yo de una persona e bl La imagen de ser rechazado _p rim':'ro por sus padres , ahora por sus amigos - es
.. e no a la mayoría de las .. s ar Itrariamente autoritario
~:~os, r~~~:~~e.s:
una que el neurótico cuida mu cho de es tablecer Y mantener. Aunque tales
ella puede hacer el contrato especialmente a las de sus propios pretensiones pueden tener un a base, lo contrario es también realm ente cierto:
que el neur ótico rech aza a los otr os p or no conformarse a algún ideal fantástico
taré de responder razonablemente" . Escuch aré todas las peticiones y o estándar que él les Impone. Una vez que él ha proyectado su rechazo sob re
Cuando se ha he h . la otra persona, puede , sin sentir responsabilidad alguna de la situación , con-
pregunté d .. c o una petición, el Individ siderarse a sí mismo como el objeto pasivo de toda clase de injustificadas opre-
iud¡ an ose: ¿Po r qué no?" Si la ,... uo puede act ivar a su Adult o
JU icial. a la sal ud o Ia seguridad ' del niñpe rcion siones, despiadado tratamiento o incluso [nmolacíón.U
'1 pudiera ser Sinceramente
. pero
exponIendo sus razones y mant . , dese e puede decir "no" desde el Adult
puede decir "sí" , expo niendo I~~~:to~ firme. Si no existen buenas ra2one~' Una persona puede proyectar cualquier característica positiva o negativa
que ha enajenado de su conciencia. En forma inconsciente puede acusar a otros
aciones y condiciones. Al seguir este •
 El estado Adulto del yo 235
234 Nacid os para triunfar

espon tánea de la existencia del ser humano".16 Los sueños son como una pro-
de estar enfadados co n él cuando en al'
otros. Puede percibir a o;ros co mo ti:m~dad él es el que esta enfa dado Con IOS ducción escéni ca, pero la direc ción y la acción no están bajo el mism o control
exterior insensible, como el de Scroo e " e y afectuoso s, cuando realmente su que en la vi~da real.
Puede declarar que su espos a n o e g. , seonde una capacidad para la tem a enfoque de la gesralt consiste en integrar los sueños en vez de anali·
afecto hacia ella. s cariñ osa cuando, en realidad , él no siente un. zarlos La integración puede ser conseguida reviviendo conscientemente el
sueño. aceptando la responsabilidad de ser los objetos y las personas en él.
Algunos juegos, tal como Defecto se .
sus.pro pias características sobre otro E' practican .p.royectan do uno mismo hacién dose cons ciente de los mensajes que el sueño con tiene . Par a ap render
de .¡nsu.ficiencia, el que p ractica Defe~to n vez de admitir sentimie?~os personales de los sueños no es esencial estudiar uno completo. Con frecuencia. es fructí-
flciencías que atrib uye a los ot ros. aparece com o Padre y eritrea las ínsu. fero el estudiar pequeil.os fragmentos de un sueñ o .
Para revivir un sueño la persona refresca en primer lugar su memoria.
. Las personas que utilizan sus pro .
mismas ponen en te la de juicio sus ro y.ecclOnes ~ara co nseguir conocerse a si contán dolo o escribiéndolo como un relato de algo que esta ocurriendo ahora;
ot ros. Cuando formulan una acus P, _pras acusaciones y admiraciones por usa el tiempo presente. po r ejemplo : "Estoy andando por una carretera soli o
a preguntar: "¿No puede ser qu acion o m~i~estan una admiración. aprende urí a..", "Estoy sentado en un avión ..." Incluye todo lo ocurrido en el sueño
,,, Al e esa caracten stíca me d n
J1l1. usar esta pregunta: correspon a realmente a tal como lo experimentó, pero no añade nada que no estuviese en él.
En la etapa siguiente. la persona comienza un diálogo en voz alta. Para
ayudar a iniciar el diálogo pregun ta a cada objeto. persona o hecho : " ~Qué
Un. padre que se queja . "Nad¡le me esnm " d .
qUIen raramente mu estra est í .. a • pue e descubrir que es él estas ha ciendo en mi sueño?" Entonces se convie rte en cada persona , obje to
unacion por los demás o hecho y se responde a sí misma empezando: ..y o .:", siempre usan do el
Un amigo que exagera .' "T'u eres tan estupend '
N presente de indicativo; por ejemplo: " Yo soy una alfombra ex te ndida sobre
hacer lo que tú haces " d d o... unca podr é nadie
• pue e escub rír q él ( el piso...... "Yo soy una anciana que trata de subir una escalera...~'
dade s suficientes para hace . ue o ella) posee las capact-
. .. 114 r cosasparecidas. Es probable que cada pa rte del sueño disfrace un mensaje sob re la persona
Un maest ro que dice: "Ese estú id .. que 10 soñ ó. Cuando el mensaje es recibido, es posible que éste sienta: '~ Ajá,
propia estupidez. p o muchacho • puede descub rir su
conque así soy y o! "
Una mujer, que en su sueño era una jefa inflexible . descubrió que ella
Un joven que dice : " Esa puer ta me
puede descubrir que se sale siem re está golpe.ando siem pre la cara " . misma era también inflexible y renuente a camb iar . Un h ombre , ha blando
Un jefe que se queja siemp re: ,,~un:: su carmno pa ra ~~pear la puerta. como la apisonadora de su sce ño, descubrió que él " apison aba" a los otros si
se ponían en su camino. En ambos casos , el fragmento enajen ado de la pe ro
cub rir que es él qu ien nunca ese h me esc uch a nad ie , pu ede des-
uc a. sonalidad fue " re.poseído" Y. así. integrado en la personalidad total. Perls
Un miembro de un grupo de orien . • . .
simplemente no te muest f tacíón psico l ógica que dice : "Tú advierte :
ras ranc o conmig " d
él qu ien no está dispuesto &'-_ o ,pue e descub rir que es ...si trabajas sobre sueños. es mejor que lo hagas co n alguien que pueda señalar
a ser U¡lUCO con nad ie
lo que tú evitas. Entender el sue ño significa darte cue nta de cuándo estás re-
Una mujer sexualrnente inhibida ue se . . •:
me están haciendo p' OIV><c; ' ~ queja. Los hombres siempre huyendo lo eviden te . El único peligro es que esa otra persona puede llegar muy
rápidamente al rescate y decir te qué es lo que te ocurre , en vez de ofrecerte la
poscrones puede de bri
desea a lo s hombres. ' seu nr que es ella la qu e oportunidad de que lo descubras por tí misma."

Aprender de los sueños

De la misma manera en que uno puede
aprender de sus sueños. Perla des 'be tprender de sus proyecciones. puede OlAS DE DESESPERACI0N
• cn os sueños como la " exp resión más
Cuando un a persona activa a su Adulto, emp ieza a ver la vida en fonna más real.
Avaro y malhum ora do p t . Puede descub rir cosas que son difíciles de aceptar; po r ejemplo que :
Dickens. (N. del T. ) ro agorusta del Cuento de Navidad de Cha rles
 El estado Adulto del yo 237
236 Nacidos para triunfar
\.,aS personas que deciden vivir en el mundo real, que deciden que naciero n p ara
su empleo es un callejón sin salid
• a, triunfar, estén de acuerdo COil Disraeli en que: "La vida es muy co rta para que
su cónyuge está mentalmente enfermo,
sea pequeña" .
algunas
a] personas realmente se od¡tan mutuamente
gunas personas realmente se hace ' ¡¡ESUMEN
los niños están alienad n dalla mutuamente El estad o Adulto del yo trata objetivamente con la realidad. Este n o está re-
os, '
lacionado con la edad, sino con la educación y la experiencia. Cuando es acti-
los gastos tienen que ser pagados, vado, una persona puede reun ir y organizar inform ación , predecir las posibles
escasean las amistades verdaderas consecuencias de varias acciones Y tomar decis iones conscientes. Aun que una
muchas posibilidades no se re~ano decisión sea adopt ada por el Adulto, ésta no es necesariamente co rrecta si
carece de infonnación . Sin embargo, utilizar el Adul to puede ayudar a ami-
Además algunas personas descub norar las acciones lamentab les e incrementar las posibilidades de u na persona
que estaban esperando para. ren que la persona o el hecho ..
mejorar su suerte en la vrida no va a llegarrnagrcos
hacia el éxito . hay conflicto interior o interacción contraproducente entre el
cuando
que la suerte nunca le va a favorecer • Niño interior y el Padre, el estado Adulto del yo puede intervenir: puede ar-
bitrar, mediar, hallar compromisos y adoptar nuevas decisiones para la expre-
que la cportuní1dad se va a quedar' "a la 1
que el cartero no va a lle d vue.ta de la esquina", sión del Niño interior . Puede también aceptar o rechazar suposiciones Pa-
gar os veces tern ales basado en la realidad Yen la conveniencia. Para llevar a cabo esta
que la Bella no tiene pode magreo,
.. ' integración de la personalidad, el Adulto debe adquirir conocimiento sobre los
que no hay hadas madnnas. o magos esta dos Niño y Padre del yo . Esto es parte del propio conocimiento.
El uso espontáneo por un individuo de los recursos de su personalidad
que la rana es realm ente una rana y no un p. .
nncrpe puede ser afectado por problemas de límites del yo . Si los límites de su yo so n
dem asiado laxos, su energía psíquica se desliza entre uno Yotro estado del yo,
Al enfrentarse con tal cono' : .
laeespera~za de que alguiencimiento,
los rescatemuchas. .pe rson~ se desesperan, perdiendo con 10 cual su conducta es m uy imp revisible. Si los limites de su yo son de-
d q~e. SI van a ser rescatados. debe n e Quizás por pnmera vez, se dan cuenta m asiado ó gidos, su energía psíquica está " encerrada" en un est ado del yo con
excl usión de los otros. Este problema se m anifiest a po r el uso continuo de
propiosA recursos' pues eran
e parte de la onfiar
vida esenu ellos mismos y fortale cer sus
un estado del yo: la person a escoge actuar casi exclusivamente desde el Padre,
~
al . unque la sensación de deses .. n proyecto de auto -realizaci ón

';::II~:.::~al u'd" S~~:~:d,

go diferente. En ese mom peracron es penosa, es un reto ara . el Adulto o el Niño. Cuan do tiene lu gar un traum a o un amontonamiento de
convirtiéndose en mm;" ( 1) retirarse dtl: experiencias negativas , los límit es del y o sufren lesi one s. El resultado es un
~,omlO o encerrándose en el cuarto de un a o, o Siendo recluida en un mani- flujo de emoción que par ece irrazonable en t érminos del estímulo. La clara
desconectándose' con alco hol d hotel; (2) eliminar sus problemas percepción por el Adult o de la realidad actual puede ser también contaminada
(3) librarse de la een te qu él o rogas o, m ás radicalmente suicidé d
c~usan
t I t> e cree le esta d ' I an ose: por cree ncias par ciales Y falsaS ilusiones de la infancia .
a o ro ugar, cam biando de cónyuge o daño, enviando a los niños Cuando una per sona adquiere por primera vez conocimiento Adulto, el
~eme:
esperar; (5) mejorar y empezar a Vi~i~:~I~tndO ad algu ien; (4} no hace r nada
mun o real. Según lo describió
resultado es a menudo desesperación . Puede reaccionar ante este incómodo
sentimiento escondi¿ndose , evadiéndose, librándose de otros, no haciendo nada
o poniendo al estado Adulto del yo en control directivo de la personalidad y

A lahay
larga, el pacie dedicándose al negocio de regir su propia vida.
Ma onte d e b e acometer la ta rea de v¡ .
no Reyes
la neces idad lalif s. Se enfrenta entonces co n IVIf en u n mun do en el que
víamente evitados ~::t~ d~ escoger y el absurdo l~;!;olblemas ex istenciales de
El estado Adulto del yo como directivo no significa que la persona actúa
siempre desde el Adulto. Signifi ca que el Adulto permite las expresiones
cierto punto por vivir c~n lass·los.cuales fue ron pre-
I usiones de su guion. 18
 El estado Adulto del yo 219
238 Nacidos para triunfar

apropiadas de todos los estados del yo, porque cada uno de ellos contribuYe
la formación de la personalidad to tal. El Adulto está "conect ado" y sabe cu: Su última hora (fan tasía) ti Imagine que le queda una
se puede actuar sob re un impulso con mucho placer y cuándo debe ser COnte~~ l Ahora considere su vida desde ~tra pe~~c;:~ que usted desee .
o modificado para ajustarse a la realidad del momento . hora de vida y que puede p asar a con
Para que el Adulto adquie ra cont rol direct ivo, este estado del yo debe ser . A quién quisiera usted tener a su lado? .?
activado y utilizado. Cada uno tiene este potencial, aunque para algunos parezca -C órno y dónde le gustaría pasar esta última hora Juntos .
no ser así. Berne hizo esta analogía: ... ..si no se oye una radio en la casa de al.
:Sabe(n) esta(s) persona(s) que usted siente asi"!
guíen, esto no significa que carece de una ; pue de tene r una buen a, pero necesita
ser conectada y que se calient e antes de que se pueda oír claramente."19
Cuando el Adult o es conectado y sintonizado, éste pue de ayudarle a USted 3. Salir de la trampa de golpearse d ., _ o entre la espada y la pared,
a fijar el curso de su vida mucho más inteligen temente . Un antiguo proverbio Si se siente at rapado en algún aspecto e su VI .....
polaco aconseja: "Si no ha ce viento, rema". . . rsión fant aseada .
pruebe la sIgUlente exc u ' 1 do la cabeza cont ra un muro
. . . e que se esta go pean .
Cierre los ojos e unagm . al que está detrás de este.
alto de ladrillo , intentando conseguir go
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS
. Obsérvese arremetiendo con la cabeza. d bai or encima o rode ando el
La persona conscien te conoce la urgencia de la vida porque conoce la inevitable era de pasar por e ajo, p
Encuentre alguna man '1 S· ecesita alguna ayuda, invéntela.
realidad de la mue rte . La persona co nscient e basa sus elecciones sobre lo que muro sin arremeter contra e . In . . . ginario dentro de una
quiere que signifique su vida. Si usted se considera "encerrado" , haga un viaje una

caja. d d tro de ella. ¡.Cómo se siente'? ¿Le protege la

l . Escena en su lecho de muerte (fantasía) Imagínese acurruca o en
caja de alguien o algo ?
Encuentre un lugar t ranq uilo donde pueda sentarse sin ser interrumpido. . de salir de su caja. Luego, salga.
Imagínese a sí mismo co mo anciano en su lech o de muerte. Su vida desfila Imagine vanas maneras d al aire libre bajo un árbol.
di ' véase senta o
ant e usted . Cierre los ojos. Proyecte el drama de su vida sobre una imagina. Después de escaparse e a c.aJa, . conti nuació n, al resto del
ria pantalla. Mírelo desde su com ienzo hasta el mo men to present e. Tómese Mire alrededor. Vuelva a mirar la caja y, a
el tiempo necesario , Después de su experiencia , considere:
mundo. d y si no está escuchando
¿0" ....'-IU OS le son más penosos? ¿Y los más placent eros? d Yla pared o encerra o , ..
Si se siente entre Ia espa a dul hacen semejantes cosas ,
. di " los a tos no >-
¿Qué experiencias, compromisos y éx itos han dad o sentido a su vida? viejas grabaciones que Icen . ., . Arremeta contra él con
d cartón peri ódlcos , etc.
¿Se arrepien te de algo? Si es así, ¿qué podría haber hecho de manera Construya un muro , e d. Hay una salida mas fácil'?
dife rente ? ¿Qué p uede hacer ahora de manera diferente? la cabeza. Mire detras de uste . (,
d de cartón Métase en
d "O Y baje la tapa. Síéntese
¿Quisiera usted haber pasado más o menos tiem po con alguna person a en Busque una caja gran e . sus sentimientos. Luego . escape.
particular? ahí un rato y pó ngase en con tacto con d
¿Había posibilidades de las que no era consciente o que usted , tal vez, Mire la caja y, Iuego, al resto de su m un o .
temía ?
Pregúntese entonces: realmente quien construye mi propio mu ro o
¿Descubrió usted qué es lo que estim a? ¿Son sus valo res los que usted . Será posible que soy yo
(, . . ?
desea que sean? ent ra en mi propia cala .
¿Descub rió uste d algo que desea cambia r aho ra? Si es así, ¿qué saco yo para mi mismo de esto?
 "CL USO LOS NIÑOS TIENEN
CADA UNO TIENE
UN ESTADO A DULTO DEL YO
- V,vESTA DO A DULTO DEL YO

El estado Adulto del yo

no tiene edad

-
~ste puede reunir y evaluar
tnformacíón LAMINA XIX
problemas . . razonar y resolver
LAMINA XVlll
242 Nacidos para triunfar El estado Adulto del yo 243

¿Qué supone esto para los demás? ¿Encuentra usted que es excesivamente analítico, racional. contenido y
¿Qué posturas refuerzo así en nu" nusmcr? maquinal en la mayoría de las ocasiones?
¿Qué cupones colecci ono al hacer esto? ¿Tnta usted constan temen te con la manipulación de datos, expresando
raramente afecto paternal o el espíritu juguetón del niño'?
¿Cómo encaj a esto en mi guión?
[Es usted siempre racional con el dinero, sin gastar nunca impul sivamente
¿Es esto lo que realme nte deseo para mí mismo?
ni mimar a alguien con un regalo que él siempre ha deseado'?
Ahora, deje de arremeter y mire alrededor. .
¿Tiene usted poco tiempo para recreo o para simplemente no hacer nada!
¿Pert enece usted exclusivamente a grupos profesionales, grupos que se
4 . Examen del Padre Constante , del Adulto constante
r _ del N' reúne n principalmente pan intercambiar datos'?
Cons idere" 'Serápos'b' y iño Constante Ahora considere sus amigos üitímos. ¿Son todos colegas de negocios'?
' " • 1. 1 le que, en realidad yo oh d .
y /o inapropiadamente desde el estado ~'(J
l> d' re de/ yroo?con emasiada frecuencia Cuando asiste a una reunión social, ¿h abla usted siempre de negocios
. ¿Le acusan ot ras personas de o busca un rinc ón donde recoger dat os de revistas'?
las valerse por sí mismas de tener re por ellas, hablar por ellas, de no dejar
o inalcanzable? , ner respuesta para todo, de ser inabo rdable ' ¿Le acusan de "no ser divertido" o de "no asumir su parte de responsabi·
lidad por los niños"?
¿Evangeliza, propagandiza o "apisona" a los de '? ¿TIende usted a ser una computadora que simplemente emite informa-
Ex . mas .
. arome cuidadosam
' ente 1os grupos con los que está afilia do ción y decisiones!
..Tiene cabida el desacuerdo dent ro de cad . .• . ¿Emplea usted a su Adulto para raci onalizar ; para justificat defectos y
de los miembro s de la misma opinión? a orgaruzacron o son la mayoría
prejuiciOS!
¿Hub ieran formado sus padres parte de estos ru ? •
¿Lo emplea para "defender" y perpetuar opiniones Paternales que antes
¿Es apreciado (o reprimido) el . g pos ...Les habría gustado? eran demasiado amenazadoras como para que usted las examinara inteli-
'Q . " pensanuento creado r en estos ru ?
.. ué opuuones tienen en co mún los g pos. gentemente?
Si uste d tien de a asoc¡ grupos de que usted fo rma parte? ¿Lo emplea para ay udar al Nii\o a " pen uadir" a otros Y para dar a su
terse con grupos de soco . Niño "buenos" motivos para pra cticar juegos?
resue lven problemas o si sólo h bl d rro, pregún tese si realmente
desde un punto de vis', o d da an_L e ellos. ¿Consideran los problemas Considere : ¿Puede ser cierto que yo obro con demasÜ1da frecuencia y / o
es e muchos?
inapropiadamente desde mi estado Niñ.o del yo ?
¿Depe nden estos grupos d d .
¿Les dice usted 1 e uste a la h ora de adoptar decisiones? ¡,Concede a otros muchas formas de autoridad sobre usted?
mismos? o que deben hacer o Ies an uoa
. a pensar y actuar por sí ¡,Piensan o hablan otr as penonas por usted; le ahogan; le dan respuestas;
le rescatan a menudo o le mantienen en su sitio?
. ta f recuencia dice usted " debes" "d
...Co n cuan •
otros? ¿Proce den estos " deb lO d , ebenas" o " t ienes que" a Examine los grupos a los cuales pertenece.
. es e su Adulto o de su Padre?
..De qué temas encuentra usted q u h b . ¿Son principalmente recreativos?
¿Puede ser cierto que est é ust d e a la acalorada y repetidamente?
..... e expresando 1 . . . ¿Son subversivos o antigubernamentales?
so re los valo res sin aplica al . os JUI CIOS de otra persona
b
ción? r tema sus propios pensamiento y considera- ¿Le aconsejan sobre la manera de conducirse en su vida?
¿Vuelve usted la espalda, siente pánico o impotencia frente a problemas
Considere
• •' 1.'Puede ser cIerro
. qu e yo obro eOIl dema. . d IP.. . • y decisiones?
apropiadamente desde mi estado A d uI to d el y o ? SU1 a jrecuenaa y /o In- ¿Busca en los demás aprobación, crítica o apoyo constante?
 El estado Adulto del yo 245
244 Nacidos para triunfar

Piense en sus diez amigos más íntimos . . Para contaminación desde el Padre
Escriba cuatro adjetivos que usted emplea cuando habla de person as de
.l~en
co mpañeros de jue go' . S. . (,Tienen algo en común'
¿Dice usted co n f . (, co mo figuras paternales? . ¿Son diferente raza, sexo, edad, religión, fo nnación , cl ase soci al, ambiente , etc.
recuencia no puedo" d
" no voy a .¿" o " no quiero"?. cuan o en realidad quiere deelr
. por ejempl o :
Los hombre s son ~, ---~ ---~----
Las mu jeres son -- - -'---- - - --
S. Retrato de sus estados del yo Los judíos son' - - -- - - - - - - --
Emp leando círc ulos de diferentes tamañ
del yo, tal com o usted se percíb l
..
OS' dibuje el retrato de sus es! d Los gentiles son, ~- - - - - - - -. - - - -
pod ría parecerse a algo así: e a mayor parte del t iempo. Su retr3t: os Los negros son ~.- - - - " ----~ ----
Los blancos 500 _
_ _ _ ' 00 _
- ---- - - -- -
_ _ _soo- - - ,- - - - - - - - -
l.Dispone usted de dat os ex actos y suficientes que verifiquen estas creen-
cias suy as o es po sible que haya adoptado esta postura basándose en una
sol a expe riencia , en la voz com ún o en programación por los medi os de
comunicació n de masas?
Fir¡.9 ·7
Ahora camb ie sus suposiciones, empleando adjetivos que son el op uesto
de los que em pleó antes. ¿,Ollé descubre usted?
¿Observa usted que tiene preferencia .
¿Cambia su ret rato cuando e b¡ I ~r al~n estado del yo ?
ca ? am 13 a situación? E Paracontaminación desde ti Niño
S3 . ¿En clase? ¿En una fie sta? . D6 d
. (, n e' . ¿ n el tra bajo? ¿En ¿Emp lea uste d a menudo palab ras que indican que está espe rand o a una
i.eambla
. en p,,,en C.la de ciertas
. persona ? .' .
¿Su conyuge? ¿Sus hijos? tAm¡ ? . ~ . ~Un Jefe? ¿Un subordinado ?
persona o acontecim iento mágicos? Palabras tales com o:
Ahora 'dal . (, 19O5. (,Que e rras? Cuando camb ie (si cambiara) él/ella ...
pi e a un niñee a su eó n u e .
que le dibuje a usted como él le y g b ' a un amigo o pariente y/o socio Cuando me case (si me casara) ...
. perc I e. .Obse al .
Despu és de ha ber retr at d t. rva gunas dife rencias? Cuan do me divorcie (si me divo rciara) ...
. a o sus es tados del
specuva como desde la de los ot ros . yo. tan~o desde su p rop ia pero Cuando co nsiga (s i con siguiera) el trabajo apropiado ...
. . Me , " " • pregúntese a SI mismo '
t.. a israce esto? Si n o, ¡,que
. " necesit a ser ca mbiado? . Cuando crezc an (si crecier an) los niñ os...
l.Emplea usted con frecuencia palab ras que indican que se considera de
(,Qué
tearme? con tratos necesito hac er ?. t.Qué
. . necesito plan-
p reguntas Adultas una fo rma y que no puede camb iar? Palabras tales como:
Estoy tan desvalido que...
Soy tan estúpido que ...
6. Desco nta minación de su Adulto
Est oy tan deprimido que ...
Un mét odo eficaz de desco ntaminar a su A .
Y de las falsas ilusiones de su Niñ I .dulto de los prej uici os de su Padre Estoy tan co nfuso que ...
o es e de inver tir sus suposicio nes.
 El estado Adulto del yo 247
246 Nacidos pata triunfar

¿Qué afinna usted ca n f recuencra

. sobre si . Durante una semana , haga dos listas distin tas .
Yosoy(estoy) t memot Escriba en una lista todas las cosas que impu ta a los demás (ella me re-
Ah an que...
o ••

chaza, él es estúpido. mi esposa /esposa me está siendo infiel, él me

ora cambie en lo contrano
ejemplo:
. cualquiera de estas SU"""; .
posiciones- por
odia , etc.).
En la otra lista. escriba todas sus declaracione s de estima o admiraci6n
El/ella puede que no cambole nunca de d '
Yo soy tan poderoso ' mo o que... (eUa es tan caríñosa..., él es tan atento..., mi espoSO/esposa siempre dice
y que... 10 más aprop iado, él es maravilloso con los niños, su estile es siempre
O soy tan ... que...
muy claro. etc.).
Después de haber consíd d A! final de la semana. examine sus listas. ¿Observa algunas pautas?
Nifto, plantéeselas siguie~~sOpposibles contaminaciones desde su P d
• •E ' reguntas: a re y SU Ahora plantéese la pregunta: ¿Puede ser cierto que yo...?
lo stoy satisfecho con lo que h de " Por ejemplo: "¿Puede ser cierto que yo rechazo a María por los mismos mo-
"Qué e scubíerto?
(, necesito reeveluar? . tivos po r los que yo afirmo que ella me rechaza a mi"?" "¿Puede ser cierto
¿Qué necesitocambiar? . que a mí me gustaría acabar con este matrimonio tan to como yo le imputo
¿Qué contratos necesito hacer? a José desear 10 mismo'?"
¿Qué preguntas Adultas necesito planteanne?

7. Aprendiza'Je de sus proyecciones 8. Aprendizaje de los suenOS

Muchas personas afinnan que olvidan sUS suel\os. Si usted es una de ellas,
Los
. otros sirven a menud
I
. Jos. euando usted los ' .
El aprenderde so como espe¡ tenga papel y lápiz cerca de su cama Y escriba sus suenOS inmediatamente
en el conocímíem d . ~ proyecciones es un instrum
mrsmor •
rmre.jse ve a SI que despierte. Cada sueí'locontiene un mensaje . Para descubrir el mensaje
. o e SI m1SlTlQ. ente muy provechoso
que su sueño tiene para usted , Peds sugiere el siguiente procedimiento:
Considere una pe-...ona que real
• ' Cuál mente no le gusta
lo es son las cosas que no le tan . Escriba el sueñe Y haga una lista de todOl los detalles en él. Ponga cada per-
¿Cono ce usted a otras gus de esta persona ? sona, cada cosa, cada sentimiento, y luego trabaje con ellos para hacerle a
personas que sean í? g mismo cada uno de ellos. Exagere Y transfórmese realmente en cada uno
Imagínese a sí mismo con las' asn ¿También le disgustan? de los diversos objetos. Hágale realmente esa cosa - sea 10 que sea en el
act uan do. memas características de ellos. Obsérvese sueño- • CO" , jértase en ella. Emplee usted su magia. Conviértase en
aquella rana fea o lo que sea: algo muerto, algo vivo, el demonio, Y deje de
Sea o haga las mismas cosas que le mol pensar.
Ahora plantee la pregunta . . p • están en otras personas. A contin uaci6n, considerando cada uno de los diversos objetos, personajes
Ahes est as cosas? . ¿ odria ser cierto que yo soY eI que hace o y roles, permita que se encuentren. Escriba un guión . Por "escriba un
guión" quiero decir establezca un diálogo entre los dos roles con trarios y
encontrará, sobre todo si reúne los contrarios apropiados. que siempre em-
ora considere una persona a 1 10
• ' Cu':' a que realmente admi piezan por pelear el un o cont ra el otro.
t. ....que Ie gustan d
a res son las cosas ra.
¿Conoce usted a otras e esta persona ? Después de haber estudiado un sueí'lo o fragmento de un suei'io en la
personas? personas que sean asi? ¿También adrniira a estas forma que sugiere perls, pregúntese a sí mismo: "¿Estaba yo evitando
algo en el sueí'lo'? ¡,Estaba huyendo'? ¿Escondiéndome? ¿Incapacitado
A ccntín
. uaci'6n imagínese habland
yAhSIendo lo que usted admiIra en ellas
o, andando.
Vé representando• hacíendo
" para usar mis piernas o mi voz'? ¿Cómo'?"
ora plantéese la pregunta' . Pu d ' ase poseyendo sus características ..' En caso afirmativo , ¿es mi suene semejante a mis pautas de evasión
de
''' Y
d e hacer yo misma estas
. (, cosas?
e e ser cierto que yo tenga posibilidades .
en la vida real'?
 El esta do Adulto del yo 249
248 Nacidos para triunfar

6. Luego conside re los recursos inte riore s Y ex te riores necesarios p ara cada
9. Técnica para resolver problemas solución pens ada. ¿Están al alcan ce? ¿So n ap ro piados?
Si tie ne usted un p rob lema que necesit a 7. Calcule las posib ilidades de éxito de cada altern ativa. Descarte las que
conseguir trabajo cambiar ser resuelto (por ejemplo' cóm
I . • unas nor mas de com rtam¡ . o no sean posibles. •
re aciones familiares), active su Adulto as po amiento o mejorar 8. Sele ccione las dos o tres que son más realizables. Basado en los he chos
Puede se r que algunas de éstas no sean p .ando po r eta pas especificas.
yen su írnagínacíón creadora, adop te su decisió n .
pero co nsíd érelas , al me nos míe
•
~pliC3bles a todos los problemas.
n ras sigue este p rocedo . 9. Hágase consci ente de los e fectos de su decisión . Decisiones que le hag an
1. Defina y esc riba el proble ma (puede en con t irruento. "sentirse bien" pueden ser satisfacto rias para todos los estados del yo .
ser el problema no es lo fundamen tal). rarse con que lo que creía Una decisión que le deje incómodo puede causar que su Padre y /o su
Niño lu chen contra ella . puede ser realmente perjudicial para usted o
2. ¿Cuáles son las opiniones la info rm ac¡
relación co n este pro blem a? Ion y la conducta de su Padre en para ot ros. o puede simplemente ser una decisión equivoc ada.
10. Esta blezca el co nt rato que necesita para llevar a cabo la decisión . Plan-
Haga una lista de lo que haría o ditria
figuras Paternales.
. sobre esto cada una de sus
tee las preguntas Adul tas ap ropiadas que en cajen en su co ntrat o.

Escuche a sus Padres h bl d

11. Actúe sobre su decisión . Si es po sible. p6n gala a prueba en pequeña
ntro
"debes" , "deberías" ,a,
• c.
'"
Ah d'h ° de su cabeza. Escriba sus
ora aga un tíst d 1 escala. Luego proceda más ené rgicamen te .
evitaron y de sus mens . a IS a e o que ellos 12. Evalúe las virtudes y las fallas de su plan mientras lo prueba. Haga las
ajes no verbales
3. En. segwida. considere los sentímíent .. . . co rrecc iones necesarias .
Niño en relación con el problema. os, opuuo nes e inform aci ón de su 13. Disfrute sus éxitos. No se desanime excesivamente por sus fracasos.
Aprenda de ellos y comience de nuevo. Considere la afinnación de John
Haga una lista de sus sentimien tos relac¡
¿So n cupones o son sentlmient 1 .. ionados co n el problema . Dewey : "La persona que verdaderamente piensa. aprende tanto de sus
os egñímos?
' Se est é . fraca sos como de sus éxitos".
~E . an practicando j uegos en relación con el pro blema?
1" ncaja el problema en su ión . . Cuando los pe rdedores adoptan decisiones. suelen culp ar a otros si las cosas
ductivo? . Se estén gu constructivo, destruct ivo o ímp ro- salen m al. Cuan do los tri unfadores adop tan decisiones. suelen asumir respon-
• 1" .... rep resen tando algun I
4. Evalúe los an te riores d t d os ro es manipuladores? sabilidad por ellas. sean acert adas o equivocadas .
. a os esde su Pad re y su Níñ
¿Qué acti tudes Pate rnales le . . o co n su Adult o.
actitudes Paternale s le ay d Imp ide n resolver el problema ? ¿Qué
u an a resolverlo?
¿Qué sen timi ent os y adaptaciones d : . .
proble ma? ¿Qué sent imientos ad e su ~Iño le Imp iden resolver el
a resolverlo? y aptacío nes de su Niño le ay udan

¿Qué solución le gustaría a su Pad ?

para usted hace rlo? re . ¿Sería apropiado o destructiv o

¿Qué solu ción le gust aría a su Niño? ' Se . .

5. Imagine for mas altero ti d . 1" na apro piada o destructiva?
id a rvas e resolver el bl
I ea. En cam bio, uti lice su Peque ñ P 1 pro
u o ro esor yema.
"dé .Nodcensure ninguna
cereb ro. Piense en tant as posib i líd d e n en a sue lta" a su
. • I 1 a es como pue d
parezcan ridículas . a, aun que algunas le
 10
AUTONOMIA y ETICA
DEL ADULTO
¡El hombre decide a! /iTUlI por n"mis mo!
Y, en suma, lo eduCtld ón debe ser
eductlció n hado lo capacidad para decidir.
VIKTOR fRANKL
Alcanzar autonomía es el objetivo final en análisis transaccional. Ser auto
ienifi b • . ' . anomo
sigru lea go emarse a SI mismo, determinar el destino propio, aceptar respo . raleza ahora. Se percibe a sí misma como parte del universo que conoce y como
biIidad por las acciones y los sentimientos prop ios y deshacerse de patronesn:-a .
PIícables
lea es ee tmapropra
iados para vivir en e1 aquí y el ahora. m.
Cada uno tiene la capacidad de obtener autonomía hasta cierto punto.
Pero, a pesar de que la autonomía es un derech o hu mano desde el nacimiento
pocos la consiguen realmen te. Beme ha esc rito: ' Una pe rsona consciente escucha los mensajes de su propio cuerpo. sa-
El hombrenace libre, pero una de las primeras cosas que aprende es a hacer lo
q.ue ~ le dice y pasa el resto de su vida haciéndolo. Así. pues, su prim era escu-
VlZ3c~n es 1 manos de sus pad res. El sigue sus instrucciones por siemp re jamás.
re teniendo el de recho, só lo en algunos casos, de escoger sus propios métodos y
consolándose a si mismo con una ilusión de autonomía.'
Una persona sufre bajo la ilusión de autonomia si piensa que ha cambiado
de guión pero, en realidad, ha cambiado solamente la escena, los personajes. el
vestuario, etc., no lo esencial del drama. Po r ejem plo, una persona programada
por el Padre para ser evangelis ta puede unirse al mundo de las drogas y enton-
ces, con religioso celo, tratar de evangelizar a otros para que le sigan. El escoger
su propio ambien te pa ra evangelizar pue de darle la ilusión de qu e es verdadera-
mente libre cuando, en realidad. él solamen te ha disfrazado su esclavit ud a las
normas de sus padres.
De manera aná loga, una mujer que tiene un guión como el de la Bella Y
la Bestia puede creer que se está liberando de una vida de sufrim iento al dívor-
cía rse de un bestia y volverse a casar cuando. en realidad, sencillamente puede
esta r canjeando un bestia po r otro .
250
----- - - - - - ..
Au tonomía y ética del Ad ulto 251
Una pe rsona verdaderamente autónoma, según Reme. es la que demuestra
liberación o recuperación de tres capacidades: el conocimiento. la esponta-
~ . . ·...ad.. '
~d Y la ínurruca .
ClJI'OCIMIENTO
(oIlocimiento es sabe r qué está ocurriendo ahora. Una persona autónoma es
roosciente; se desprende de las capas de ~ntaminaci6n de ,su .Adulto y em-
pieta a oír. ve.r, oler. tocar, gustar. estudll!,Y evalua r por SI. nusma; se desha ce
de viejas opiniones que falsean su percepción actual y percibe el mundo a
lllvés de su en cuent ro personal propio en vez de en la forma en qu e fue " en-
stftada" a verlo .
Sabiendo que es un ser tem poral. la persona cons ciente apre cia la natu-
parte del misterio de esos universos todavía por descubrir. Puede detenerse .
jllllto a un lago. estudiar un botón de oro. sentir el viento en el rostro y expen-
mentar una sensa ci6n de temor reverencial. Puede mirar a una puesta del sol
y exclamar: "¡Qué be lleza !"
biendo cuán do está preocupándose, relajándose. abriéndose, cenándose a sí
misma. Conoc e su mundo interior de sentimientos y fantasías y no se aver-
¡iitnza de eUos ni los teme.
Una pe rsona consciente escucha también a tos demás. Cuando los otros
hablan, ella escucha y proporciona realimentación activa . No utiliza su energía
psíquica para formular una pregunta, crear una diversi6n o planear mentalmente
ei eontraataque . En vez de eso. intenta establecer contacto genuino con la
otn persona, aprendiendo el arte de hablar y de escuchar.
Una pe rsona consciente está toda presente y por completo consciente.
Su mente y su cuerpo responden al unisono al aqm y al ahora; su cuerpo no
está haciend o una cosa mientras su mente se concentra en algo diferente:
No usa palab ras de enfado con una sonrisa en el rostro.
No frunce el ceno o regaña cuan do la situación pide risas.
No pasa ap resuradamente a t ravés de una jira campestre para volver a
algo que es "v erd aderamente importante"
NQ escribe mentalmente una importante carta de negocios mientras
está haciendo el amor.
No recompo ne lo ocurrido la noche ante rior cuando está escribiendo
esa imPOrtante carta en la oficina.
252 Nacidos para t riun far
No se pone gafas color de rosa para evitar ver las cosas malas de la
vida .
No toca el violín mientras arde Roma.
Una persona consciente sabe dónde está, qué está haciendo y cómo siente
sobre ello . Como observó Abraham Líncoln : "Si pudiéramos sabe r primero
dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos, podríamos juzgar mejo r qué hacer
y cómo hacerlo".
Fl primer paso hacia la integración es el conocimiento con el Adulto com o
directivo . Cuando un individuo se hace consciente de que actúa como un tiran o
o enfurruñado. puede decidir lo que desea hacer acerca de su comportamiento.
Puede conservarlo a sabiendas. poseerlo y serlo. o puede arrojarlo en el cubo
con el resto de la basura . si es esto lo que él decide que es. Perls afirma: "Todo
está cimentado en el conocimiento"?
ESPONTANEIDAD
La espontaneidad es la libertad de escoger del espect ro comple to de la conducta
y de los sentimientos del Padre, de la cond ucta y de los sentimie ntos del Adult o
y de la conducta y de los sentimie ntos del Niño. 4 El individuo autónomo es es-
pontáneo, flexible, no tontamente impulsivo. Ve las muchas posibilidades que
se abren ante él y usa el comportamiento que juzga apropiado a su situación y a
sus fines.
Un individuo espontá neo está liberado. Escoge y acep ta la responsabilidad
por sus propias selecciones. Se libra a sí mismo de la obligación de vivir un estilo
de vida predeterminado; en cambio, aprende a enfrentarse co n situacio nes nuevas
ya exp lora r nuevas maneras de pensar , sentir y responder. Increment a y reevalúa
consta ntemente su repertorio de posible comportamiento.
El individuo espontáneo usa o recaptura su capacidad para decidir por sí
mismo. Acepta su Padre y su Niño como propia historia personal, pero adopta
sus prop ias decisiones en vez de permanecer a merced de su "s uerte", A menos
que una persona adopte decisiones , aunque éstas no sean siemp re correctas, su
pode r permanece sin dirección y su ética confusa o inestable. La falta de decí-
slón, según Martin Buber, es mala: "malo es el remolino sin dirección de las posi·
bilidades humanas sin las cuales nada puede conseguirse y por las cuales, si éstas
no tom an dirección sino que permanecen atrapadas en sí mismas, todo sale
malv.! En este sent ido, la persona aut ónoma es la que adopta decisiones que
propo rcionan dirección determinada a sus pro pias posibilidades. Dentro de Iími-
raciones reales, la persona es responsable de su pro pio destino; y ella lo sabe.
Auto nomía y ética del Adulto 253
Decidir conscie ntemente por uno mismo desde el estado Adulto del yo es
ser libre: libre a pesar de las características heredadas o las influencias del amo
bien te. Viktor Frankl escribe:
El homb re, cierta mente, tiene instintos; pero esos instintos no le tienen a él.
Nosot ros no tenemos nada contra los instintos, ni contra el que el hombre los
a~ p te . Pero mantenemos que tal aceptación debe presupone r también la posi-
bilidad de su rechazo. En otras palabras , debe haber libertad de decisión....
... En cuanto a lo heredado, la investigación sobre la herencia ha mostrado lo
elevado ~ue es el grado de libertad h.uman.a contra la predisposición. Por ejem-
plo, I!1eUlZos pueden estruct~rars7 vld~ diferentes basados en predisposiciones
Id~ntlc~. De un par de mellizos id énticos, uno se convirtió en un astuto en-
minal mient ras su hermano se convirtió en un igualmente astuto criminólogo....
... En cuanto al ambiente , sabemos que no hace al hombre , pero que todo
depende de lo que el hombre haga de él, de su actitud hacia él.6
Un individuo debe hacer más, sin embargo , que adoptar una decisión. Debe
actuar sobre su decisión o ésta no tendrá sentido. Solamente cuando su ética
interior y su conducta exterior estén de acuerdo y él sea congruente será una
persona completa. Una persona espontánea es libre para hacer "lo suyo", pero
no a costa de los demás a través de la explotacióny/o la indiferencia.
INfIMID AD
Intimidad es expresar los sentimientos de carii'lo, ternura y dependencia de los
otros del Niño Natural. Muchas personas sufren de la imposibilidad de expresar
tal dependencia. Maslow cree que esto es particularmente ciert o de los nortea-
mericanos.
...que los norte americanos necesita n muchos más terapeutas que el resto del
mundo precisamente porq ue no saben cómo ser íntimos; que no t ienen amís-
tad~s p r?f~das , comparados ~o.n los euro peos, y que, por tant o, no tienen
amigos rnt ímos con quienes aliviarse a SI. mismos.'
Una persona aut ón oma arriesga amistades e intimidad cuando decide que
eso es lo aprop iado. Esto no es fácil para alguien que ha restringido sus sentí-
mientas de afecto y no está acostumbrado a expresarlos. De hecho, puede sen-
tirse incómoda, insincera incluso, cuando inten ta por primera vez ir en contra
de la antigua programación , Sin embargo, lo intenta .
En el proceso de desarrollar su capacidad pa ra intimidad , el individuo se
hace más abierto ; aprende a "d eja rse ir" , revela más de sí mismo dejando caer
algunas de sus máscaras, pero siempre con el conocimiento de su Adulto. Se
254 Nacidos para triunfar

abstiene de realizar transacciones con o tros en formas que impidan intimidad.

Evita el uso de descuentos, transa cciones cruzadas o practicar juegos. Practica
juegos sólo si lo decide conscientemente, tal vez porque no desea invertir su LOS TRIUNFADORES
tiempo o su ene rgía en una persona o situación parti cular. No obliga a otros GOZA N CON LA INTIMIDAD
a que representen los roles de Perseguidor , Salvador o Víctima o que perma-
nezcan Niño Constante, Padre Constante o Adulto Constan te. En su lugar,
intenta ser franco y auténtico, existiendo con otr os en el aquí y el ahora. In-
tenta, también, ver a los ot ros en su propi a unicidad, no a través de deforma-
ciones de sus experiencias pasadas. B no usa acusaciones como:

¡Tú eres tan descuidada como tu madre!

Mi pad re podía arreglar cualqui er cosa. ¿Por qué no puedes tú
arreglar ni siquiera el grifo'?
¡Tú eres lo mismo que mi hermano: siempre gimoteando cuando
quieres algo!
¡Eres lo mismo que mi hermana: t odo tenía que ser a su
manera!

El individuo que rechaza conocimiento, espontaneidad e intimidad re-

chaza también la responsabilidad de dar forma a su propia vida. Piensa de sí
mismo bien como afortunado o como desgraciado, suponiendo sin más que

tenía que ser así y no puede ser cambiado;

tenía que ser así y no debe ser cambiad o;
ten ía que ser así y sólo puede cambiarlo.

Por el contra rio, el individuo autónomo está interesado en " ser". Permite
que sus prop ias aptitude s se revelen y anima a los demás para que hagan 10
mismo . Proyecta sus propias posibilidades hacia el futuro co mo metas realistas
que prestan dirección y propósito a su vida. Se sacrifica solamente cuando está
sacrificando un valor menor por uno mayor, de acuerdo con su pro pia escala de
valores. El no está interesado en conseguir más, sino en ser más.

EL ADULTO INTEGRADO Intimidad es ex presar senti-

La persona que avanza hacia la autonomía expande sus posibilidades de cono- mien tos de cariño, ternu ra y
cimiento, espontaneidad e intimidad. Mientras esto ocurre desarro lla un Adulto dependencia hacia los demás.
LA MIN A X X
integrado. Infiltra más y más de su Padre y de su Niño a través de su Adulto y
aprende nuevas normas de conducta que son pa rte del proceso int egrador .
Beme describió así al Adulto integrado :
 Autonomía y ética del Adulto 257
256 Nacidos para tri unfar

Durante este proceso los estados del yo pasan por la serie de cambios que
...parece
el Adult oser fo~a
en que endiferentecd:¡s,
muchos .
Ciertas cualidades infant iles se int
com¿~deUÜcldar.
esta "integració n" e-tá
cuando funcionan pero se puede observ~
juci proceso de conta minación El
que ~i~~an\Smo
egr an en
de
, ilustran a continuación: ,,"'- , ,
r::':;~:'ab~:dhJ~n ,o~n~:'f?:;"r~Jlertos
l
que hace n recor d I

pu~den
.sennmíe ntos de
ser incluidos bajo la
os. posee n un encanto y

d~ a~a
1'" niños. Junto
f

e! resto de la humanidad los

~~:;i~:~:~~I~~g,;'yd:,~;~~~"bil id'd;:'~"d~~~~ ::~::~:::r'.~,;.~ p,,,o,;;

existen cualidades moral ...es que nornínaciñn
son un ' clásica
1m
as penaRas
nuunl,, '
"pathos" . p'or otra partes
(í)
, ,
, N ,,
,

:'~i~~~,,~.::~~:::~~:f';I.;.:;~tr~'~n':i,~~:::~d~n~~{:i~~~;O~~~~:~'~' o,,'
sino a un "ethos" • que se con forman no sólo . . . amo valor. ' -'
Proceso de
ac~d~mi~ aclarar~ ~rra
fil u ¡cl6n de
Rulineadón Int egra ción
sJ,~i~~ideafA'Pdh=
1 clín~:::me!1te.
Con própositos o. no es posi ble de momen to en Adulto
Adult o ,ons-
y deKo nu ml'
\a c Ofldu'u
embargo. seria defendible dente del dd AdultO
r u to ciertos
en t res fenómenos
zonas.' • SIn inconsciente
Padn: y del n.JIC16n del
y con ta mi· Adulto
Njflo
nado
Ag. 10-1

p
fthos Respon!HIbilidad ética
't _--'.A~,C-~¡---- Procesamiento objetivo de
Pathos~;---- At ractivo personal y sensibilidad
N
Análisis estr uctu ral de
segundo o rden del Adul to"
Una peBona cuy o Adulto está integrado puede revertir a veces a una
conducta arcaica de su Padreo de su Nmo. Perb afinna que no ex.iste tal cosa
como integración total. Sin embargo. en el proceso en marcha de la integración,
una perso na se convierte cada vez másen respon sable por su propia vida.
El Adulto integrado parece ser semejante a 10 que Erlch Fromrn
w nama
datos
pa s completamente desarrol/ildat1 y a lo que Abraham Maslo llama
olla
personaautorrealizada . Además de utilizar sus propios talentos e intelect os,
Maslow afirrna que las personas autorrealizadas acept an respons abilidad por
otros así como po r ellas marras Ytienen una capacidad in fantil para el cono-
cimien to Y el placer.
Estos individuos tienen generalmente alguna misión en la vida, alguna tarea que
complet ar, algunoS problemas externc e que ocupan gran parte de sus energías. ...
g~nero
En general, esas ta reas son impers onales o altruistas , relacio nadas más bien con

ac~tumbran
el bienestar del humano o de to da una nación.... De ordinario interesados
FIg. /0- 1 en situ aciones básicas Y cuestiones etern aS, tales individuos a vivir
en el más amplio mar co de referencia posible.... Ellos actúan den tro de un sis-

:~~~?b11~r~a t~;U~P~I~~qt~ie~ q~e ~uncion~

... Esto si¡nifica. transaccionalme nte . tem a de valores amplios. no mezquinos. un iversales. no locales. Y en términos

:,t::t':s~~~.~e:st~nOcbjetivo ~~~:bil~~::~;~
mostrar i.dealmente como de un siglo más que de un momento ... r enen la maravillosa capacid ad de apre-
ciar un a Y otra vez. nuevamente y con ingenuidad. las cosas buenas de 1& vida
~~~I~~'Pc~dl:SqLuiera ~an la~n:~~~~~·d~~Cqt!e v~liente. ~t~d'o
Esta personaa de dat os y personal
con reverencia. placer. admiración e incluso h:tasiS,por muy añejas que esas
que .• etc., en su 3

puede sentir que debe ser valien~e.elfa

r . a persona 'no i t d " P sea o no posea en su N'·
a puede revertir a ser encantador:;'o
experiencias se hayan h echo para otros.1
Parece ser que la persona que está más en con tacto con su propia poten-
cialidad hu mana se encue nt ra en el proceso de integrar su Adulto. Tiene el
la persona en proceso de int e rac1'6 hon rado interés Y el com promiso con los demás que son característicoS de un
lo que siente, piensa y cree T gd n acepta la responsabilidad por todo
th • . lene o esarrclla un síst de é •
buen padre, la int eligencia para resolver problemas característica de un adulto
-e 05-; ademas reune infonn .. ema e enea para su vida
desarro lla tambié~ afabilidad a~llon y la analiza objetivamente -f écníca- : y las capacidades de crear. expresar reveren cia y mostra r afecto caracte rístic as
1 socia y expe . 1 •
a ternura y el sufrimi ento - pathos- . runenta as emociones de la pasión , de un niño feliz y saludable.
 25 8 N aCI'd os para 1nun(ar
. Autonomía y ética del Adulto 259

,ut ónom, y ético de la persona. La rusloria está "pleu de tragedias

o"human"
SENTIMIENT
t¡ OS EN EL ADULTO de obediencia incooseiente. t"gedi" oc"ionadaS porque 1" peeso se con-
Al
. rem po en que es t fo"nab , n cieg""ente a una ,utotid,d cuy o propósito era m antener a lo s demis
Idl OS adicional es en u o se escribe ,los '
mvesti d
os sen timie nto
i~ n esfuerzo encamo
men os que S" del Adulto y del AdJ~ado
ga ores continúa o
hac ia una mejo,::¡eetuand "tu.
dependienteS, incapaces de cambio, o destruidos.
Para establecer un código Adulto de ética, tanto las opiniones y los senti-
procesar da tos. tegrado.eí Adulto ¡ uncrona ~
mt egrado. mprensión de
Nosot ras creem ,u del Padre como los del Nino necesitan'" obieti,,,,,ente ",minados
~s
I entoS
Una máquina in . so amen to corno una que. a con el Adulto. Este escrutinio no ímpltce que las enseñanzas pasadas son ne-
personalidad i d sens ible como d¡ maquina de cesariamente abandonadas por el Niño rebelde, puesto que muchos padres
máqu~:ctjvo llansmite n un sistem' de ético racional- Mis bien. los ,a1ores de ""bos. padre
ni capacidad e: e.cuada. Una
consiguien" cre":'tona!. No puede camb~o de la personelíd
posee un sistema mana Una é~d y Niño . son examinados. se descarta lo que ,esull' ser "bitr"io. inaplicable
o destructivo. Se integra 10 que resulta ser conducente al crecimiento. Este
ética Ad ulto;. osi mes que "" Adu lto' 't" '" ni pco",am"'e a ;c." de valores
Los se . .como habil idade Ul egra do el que os" 1 misma. Por proceso pone en tela de iuicio muchas opiniones estimadas: opiniones que
esté n pcobab;:;::uenl<lS que so n m;:,;apac idad léc nica/ "ntimientos y pueden habet sido ttansmitidas cuidadosamente de &en",ción en gen",ción
en el Padre . T~sentim'
__ os, en general como a ti
a travé s del estado Padre del yo , Y tal vez obedecidas por un Niño swniso.
;e~tos
(ancia y en la n mez
' rie nteesté c uude El hombre na tiene que estar esclavizado a su pasado, Puede superar
uua respuesta Kenuin. an pcobablemento en eX¡"'imentado s o creencias.
influencias posadas Y respondee en Iibeeud. Utiliundo su estado Adulto del
A:~daden¡
qce cuenten con 1 a uno Situación, e Iño. Los sentí . <en la in-
la sit uación pala a part icipación del oue oen"" ah rruento, que son yo , un' pmo puede re-decidír qué está bien o mal . con bese en acciones que .
na
cuando son examinadas en su realidad, preservan la salud Y la dignidad de la
"'n,."'~a
integrados en el i;e la resp uesta "a a t é lo. O el Adult o inf oro." p robebíe
. Po, ejem 1 ulto. u en uca. o ciertos al Niño de
mdigna ción jUs~'~' 1" lab i"" de mal . muenlos han sido
persona las de laAdulto
Uny sistema raza hwnana.
de ética se basa en un "Yo estoy bien y tú estás bien"
del Adulto , Esta po stura Adulta es diferente de la postura sin examen "Yo
real indican re I icada o el escándalo genio son trapace rías
La sponsabiJidad Ad 1
confianza I uta.
basado en la ob .~el
setvación de
.
NIi'lO, pero I
. . a
estoy bien y tú est ás bien" del Niño , que es básica para la r.alud mental, pe ro
puede permanecer bien como un sentimiento ingenuo, exagerado, de estar
personas están b¡ y a admiració n so una Inj usticia
I~n, pero. el auténnICO nressentimien
obse rvación o b¡~ehva tos del N"
bien o como una negacióo m aniátic. a ,econoce' cuolquiee cosa negati"."
Lo depre .. de estos l il a qu
pe t o hacia los demás b e cree que 1" Una postura ética e...aluada por el Adulto refleja un respe to básic o por uno
~.
es Adult
mismo Y por los demás hasta que la realidad 10 indica de otra manera o. Es una
plica la concie::n" un a inclinación I . asado en la o
.. Los sentimi:::r parte del Adulto ~eNlñO'
mien tras la deses ..
pos tura que discrimina y reconoce tanto 10 negati... como lo positi... .
La prot ección , mejora y bienestar de la gente y la protección , mejora y
cla n del Niñ os de cu lpab Td una trágica ahd pe racíón im,
o o pueden se J I ad pueden s re I ad. b ienest ar del mun do natural aninlado e inanimado son los fundamentos
La simpatía
Comprensión indues ~robablemente
ru na respuesr
ye m formac i' d
er un cupón añ d¡
COP"duténtica a una mald
la a de uno J J
~
Ido a la colee-
a real ,
sobre los cuales se hasa la ético del Adulto. La ética del AdullO apoya la vida

hwuana, apo ya a los triunfadores.

ETICA DEL on el Adulto. e os padres; pero la Una decisión es ética si mejora el am or propio, desarrolla la integridad

ADULTO
p'eso Ylo integridad en las "lociones. d~uel" 1" barreras ñctícías entre
nal crea un núcleo de conflanu &enuina en uno mism o Yen los dernás Y
la gente.
El p roces .
......o Integrad . facilita la realización de las pos ibilidades humanas sin o riginar daños a ot ros.
evalu . or sIrve c
ar.su Sistema actual de amo un catalizador Una decisión no es ética si, como resultado de ella, una persona es ex-
SI una pe rso valores y a fa que motiva a la
• rama" na hace algo "b uen " nnular su prop¡
de la prog ' lo c ód¡ persona a re . plouda Y ulilizada com o un objeto inhum" o ; si 1, vida huma", es ""enauda
acto basad o en cien de su Padre, esto o porque cree que de o igo de ética. p'la p,opósilOS ulteriore s; si se edl fic" b'rteeas entre la gente ; si 1" po,'bili'
puede se salud ibl p nndp;o ético A es un "lo de obedíen .be h ace rlo a causa dades humanas son despre ciad as, aplastadas o pasadas por alto ; y si no existe
a e, éste no está b unque un acto p 1,;13 en lu gar de un
asado necesariamen~gramado po r el Padre posibilidad de escoger libremente ,
en una decis ión
 261
, ética del Adulto
Autononua y
\a responsa'
260 Nacidos para tri unfar otra vez , aceptar 1 persona
.' n hacerlo una y tere valo r ser a. in-
. . ocreta aproba.Cl0 y desde luegO, re'lu enudo canun~
El sistema de valo res de una persona puede ser juzgado por la forma en autenUcldad s ropias decislones y, ino s nuevOs s~n a ~uroana que roaS .
que ésta se relaciona a sí mism a con todas las cosas. La persona co n étic a esta. bi\i.dad p or las ~s realroente. Los c~\ valor eSla Vl.rtu~ e insuficiente evi-
blece una relación mejoradora, prác tica , factible e interesada con su ambiente única que uno d'i o Robert Ptost , ociro iento limit a o
total. ciertoS y. coroo ~ra actuar soo re co~, ente consc iente.
La supervive ncia y el desarrollo continuo del hombre de pen den no sola. cuent a: el valor t~O \0 que teneroos. ética que es autónoro~l person a reco~~ce
. Eso es nPrsona l' U' cero, S1 necio
me nte de cómo efectúa transacciones co n sus semejantes , sino también en Cómo den c1a . ctona de una ~. siemp re ec ',~ b b\emente 'lue
se relaciona con el resto de su medio amb iente. El mundo inanimado, que La traye de intiroar no es descubrira pto a
tánea Y capaz 'd contra ésta,
incluye rocas, ocasos, agua y aire, y el mundo animado de las plantas y de los espon .' se dec1 e
animales están a merced del hombre; él tiene po der para disfrutarlos, mej orar- su " roal a rach~ Yara tri unfar.
los o destruirlos. Cuando hace m al uso de ellos, contaminando el aire y las con \0 necesano p
corrien tes de agua, volviendo yerma la tierra , causando la extinción de una
espec ie anim al o alt erando el equilibri o ec ológico, es la existencia del hombre
y su Continuación como raza la que está . a la larga, amenazada. La explotación
. mO en un mundo
innecesaria por el hombre de su prop io medio amb iente puede condenarle a un nadie sino uno.'"1S ve puede, noche
trágico final. El nO se~ 'ociendo lo mejor qdo, los demas ...
e esta . en 10
Una persona ética no descarta los prob lemas o su signi ficado. Por el con- qu . r con\le rt¡rs~ batalla que
tra rio, asume que él junto con los otros puede resolverlos. Se ocupa de sus y dla. po h la mas dura h ' Y nunca
significa luc ar anO puede luc aro
pro pios pro blemas personales, de los de la comunidad y de los mundiales de cualquier ser hU~
interés general, ta les como los de las ratas y enfermedades que devoran bebés, de luchar.
cesar ings
co mo la superpoblacíón y las guerras que traen muerte y desesperanza a mi- e.e. cu m tO
Iliones de personas. El puede hacer una cruzada, com o Beme sugírí ó", contra
los Cuatro Jinetes del Apocalipsis - Guerra , Peste , Hambre y Muerte- , cuyas
vícti mas inocentes son los bebés de las naciones, y la desolación resultan te
cua ndo los valores estéticos se dejan de lado y se da paso a la fealdad. Rece-
noc e que la apatía es conse ntimiento en asuntos como la mortalidad infantil,
el malt ratar ni ños, la decadencia urbana y las prácticas injustas en asuntos
lab orales, educativos y relacionados co n la pro visión de vivienda; se indigna
ant e los perjuicios y las injusticias sufridos por la humanidad e intenta cambiar-
los; es consciente y se interesa por toda la creación .
Una pers ona ética se esfuerza en pro de un ambiente en el cual las per-
sonas puedan con vertirse en triunfadoras; ap recia y realiza sus posibilidades
pro pias y se convierte en el triunfador que nació para ser.

EPILOGO
Requiere valor el ser un verdadero triun fador - no un triunfador en el sentido
de de rro ta r al ot ro fulano por me dio de la insistencia en derrotarle-e sino un
triunfado r en responder a la vida. Se requiere valor para experimentar la libero
t ad que viene con la aut onomia, aceptar la intimidad y el encuentro directo
co n otras personas, permanecer firm e frente a una causa impopular, escoge r la
 Autonomía Yética del Adulto 263

~)(pERIM~NTOS y EJERCICIOS

l . Su ética del Adulto

Al desarrollar su propio sistema Adulto de ética , examine todos los aspectOS
en que su vida está en co ntac to con las vidas de otros; en que sus opiniones
afectan a personas que quizá vivan lejos de usted y/o tal vel sean extremada-

mente dife rentes de usted.

Examine tambi én su comportamiento y sus opiniones hacia su ambiente
total, incluyendo el mundo inanimado tanto como el animado.

Pregunte desde su Adulto :

~A qu íéníes) Y qué estimo yo'?
¡,P ara quién(es) Y qué vivo yo'?
¿,Por quién{es) Yqué moriría yo'?
¿,Qué signifi ca ahora mi vida para mf!
¡,Qué podria significar'?
(,Qué significa ahora mi vida para los demás'? ¿,En el futuro'?
¿Actúo yo de tal manera que conservoYmejoro la creación'?
¡,Qué es verdaderamente importante'?

Escriba las cinco cosasque más valora en la vida.

1. _
2. _

3. - ----
4. -------

s. - - - - - - - - - - - -
Aho ra escriba esas cosas en orden de importancia para usted.
1. --

2. - - - - --
LAMINA XXI 3. - ------
4. - - - -- - -

s. - - - -- - -- - - - -

.
 264 Nacid os para triunfar
NOTASYREFERENCIAS
Estudie esta lista . Preguntese
• :
• ¿Cómo están relacionados .
mi trabajo? mis valores con mi vida farml¡lar, mi' vida
. s .
¿Cómo est án relacionad . OClal,
os con mis estad P d
¿Refleja la manera en que vr os a re y Nii10 del yo?
ue VIVO actualmente lo que digo que valo r
o?.

2. ~guntas Adul ta s sobre s u vida

SI está empezend
Y"
•.
o a ftueXlOna ~
I
:~:;~: su~~au;:s ~C;~:I~~;j:n~::s:: ~~C~;~do ~e~u~~: ~d~~~:'I~'
qué existe ué r Profundamente sob .
t TRIUNFADORESY PERDEDORES
. . . se aga conSCiente pr egun. 1. Martín Buber , HasidjJm and Modern Man . Nueva Yor k : Ha rper & Ro w,
19 58, pp. 138-144 .
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265
 266 Nacidos para triunfar 267
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