10/09/2010

Habilidades Visuales
Hockey Hierba
Manuel Cantillana (mcantillana_cafd@hotmail.com)
Álvaro Coca (alvarococa@jerez.es)

Hockey Hierba

Definición:

Deporte de cooperación oposición
en el que dos equipos de 11
jugadores golpean una pelota con
un palo o stick y el objetivo es
marcar un gol.

Se marca un gol cuando la
pelota es jugada dentro del
área por un atacante y no sale
del área antes de entrar en la
portería.

2 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

1
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Elementos Característicos

Terreno de juego

55x91,4 m

El Stick

La bola

Indumentaria del portero

3 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Terminología especifica

Zona de 23 metros

Zona comprendida entre la línea de fondo y la línea de 23 metros

Golpeo (hit)

Golpear la pelota con un movimiento de balanceo del palo hacia la pelota

Push

Empujar la pelota a ras de suelo.

Slap

Golpeo de la pelota a ras de suelo

Flick (golpe de muñeca)

Se empuja la pelota de forma que se eleve del suelo.

Scoop (golpe de cuchara)

Elevar la pelota del suelo situando la pala del palo debajo de la pelota y
haciendo un movimiento hacia arriba para levantarla.

Forehand

Golpe hacia delante por la derecha

Distancia de juego

Es la distancia desde la cual un jugador es capaz de alcanzar la pelota para
jugarla.

Tackle

Entrada

4 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

2
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Elementos Técnicos Del Hockey:

Empuñadura básica:
La parada o recepción:

La forma correcta de agarrar
Parada de derecho:
el stick es igual para diestros y
Se utiliza cuando la bola llega al
zurdos jugador por su derecha.

Parada al revés:

Conducción de la bola:
Sé utliza cuando la bola le llega

Frontal con el derecho del al jugador por su parte
stick izquierda.

Con el derecho y el revés
Lanzamiento a portería:

Detenciones del jugador
A ras de suelo

Push
con la bola

Slap.

Elevados

El pase:
Flick

Push.
Scoop

Slap.

5 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

El portero

Puede jugar hasta las 23 metros, pero
solamente dentro del área tiene la
posibilidad de usar sus privilegios
especiales:

Impulsar la bola con los pies

Detenerla con los brazos pero sin
imprimirle movimiento.

Por esa razón, y por el peso del equipo

de protección que limita sus
movimientos y su
velocidad, habitualmente juega cerca
del arco o portería.

6 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

3
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Situaciones especiales

Penalty stroke (Pena Máxima)

Penalty córner

7 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Habilidades Visuales en el Hockey

8 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

4
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9 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Penalty Stroke
4 4
4 4
4

2
1 1 1 1 1 1
1 1 1 1 1 1

10 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

5
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Penalty Córner
Pase Parada Lanzamiento
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 4
3
2 2 3
2 2
1 1 1 2
1
1 1

Defensa Portero
4 4 4 4 4 4 4 4
4 4 4 4 4 4 4 4
2
2 2
2

11 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Conducción
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

1 1

12 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

6
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Global
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

3 3
3 3

13 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Valoración desde el punto de vista visual

Estamos ante un juego en el que la pelota es bastante
pequeña (aprox. del tamaño de una mandarina) y
conlleva una dificultad añadida debido a la gran
velocidad a la que se juega.

También hay que tener en cuenta el tamaño del campo

ya que al ser tan grande las distancias a la que hay que
ver la pelota aumenta la dificultad

Por último señalar que el contraste de la pelota con el

campo no es extremadamente llamativo y es del mismo
color que las líneas del campo

14 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

7
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Ejercicios

15 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 1

Pases entre los 3 compañeros (en estático) y cuando uno
de ellos decida, lanza a portería.

Progresiones:

- introducir defensores

- introducir 2 bolas

- pases en movimiento. (movilidad de los atacantes)

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8
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Ejercicios

17 Manuel Cantillana, Alvaro Coca

Ejercicio 2

Explicación del ejercicio:

Inicio: 3 jugadores, el del centro con la bola. El jugador del
centro conduce hasta el cono y pasa la bola al jugador que
primero vea dentro de su campo visual, para ello uno de los 2
que juega en banda correra mas rapido.

Al recibir la bola podra realizar un tiro o efectuar un pase al
jugador de la banda contraria que obligatoriamente debera
lanzar.

Progresión: En lugar de un cono, colocar un defensor

Variante: Donde esta el cono colocar una persona que indique a

que lugar debe ir el pase.

18 Manuel Cantillana, Alvaro Coca