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27 August 2010 • Woche 34 • Jahrgang 1

Bendorf, Brey, Koblenz, Lahnstein, Mülheim-Kärlich, Rhens, Spay, Untermosel, Urbar, Urmitz, Vallendar, Waldesch, Weißenthurm

Lulo Reinhardt
auf dem Weg
nach Australien

Blendend weiße Zähne Infarkt im Innenohr


Den Zahnverfärbungen auf die Pelle rücken Hörsturz betrifft jährlich 20.000 Menschen
Seite 4 und 5 Seite 14 und 15

Kunstwerke
des Handwerks
in Lehmen
Fit und gesund
in den Herbst gehen

Meddy´s Laufladen
Gesundheit
seit 25 Jahren im Die Gesundheit ist unser
Dienste der Sportler höchstes Gut. Das wird
einem immer vor allem
Ruder hoch zum großen Finale: Beim Drachenbootrennen waren alle die Sieger bewusst, wenn es hier
KOBLENZ. Beim 7. Koblenzer Drachenbootrennen waren die Teilnehmer die Stars, Gemeinschaftssinn und gemeinsames sportli- zwickt, dort zieht. In un-
ches Erleben standen im Mittelpunkt. Kein Grund, auf sportliche Leistungen zu verzichten, das Konzept ging einmal mehr opti- serer Beilage „Äsmedic“
mal auf. Mitten im Geschehen das Boot von DAK und Koblenzerleben, die DAK war darüberhinaus als Partner des Veranstalters können Sie eine breite
Rheinlandliga-Derby mit einem großen Infostand vertreten. Mehr im Innenteil. Alle Bilder, alle Mannschaften auf www.koblenzerleben.de Palette der aktuellen Ge-
zwischen Lahnstein sundheitsthemen wieder-
und Koblenz II
Kommt neue Jugendarrestanstalt für Koblenz? finden. Dabei lernen Sie
verschiedene Wege der
Heilbehandlung kennen,
Wormser Einrichtung platzt aus allen Nähten - Neubau soll mit 30 Plätzen entlasten aber auch neue Erkennt-
-car- KOBLENZ. Notorisches eine Lösung gefunden. Doch von 579 auf 1.450 mehr als auf den Antritt an sich müs- nisse aus der Wissen-
Angehörige leiden: Schulschwänzen, mal eben ganz so einfach ist es nicht. verdoppelt. Bis 2007 war die sen sie lange warten, da ja schaft und Vorschläge zur
Demenz aus ein Auto knacken oder zum Insbesondere der Wochen- Jugendarrestanstalt Worms für immer erst Arrestplätze frei Prävention. Wir wünschen
anderer Sicht wiederholten Mal einen La- endarrest, als Sofortmaßnah- die Vollstreckung des Jugend- sein müssen“, erklärt Conrad Ihnen viel Spaß beim Le-
dendiebstahl begehen, all me für jugendliches Fehl- arrestes (bis zu 4 Wochen) das Problem. Sozialarbeiter sen und von Herzen eine
diese Straftaten können der verhalten, könne in ganz in ganz Rheinland-Pfalz zu- und Psychologen indes beto- gute Gesundheit.
Beginn einer kriminellen Rheinland-Pfalz lediglich in ständig. Seit Juli 2007 ste- nen immer wieder wie wich-
Karriere sein. Gerade bei den Amtsgerichtsbezirken hen ihr zur Entlastung und tig eine zügige Vollstreckung
Jugendlichen ist es wichtig Worms und Alzey zur Anwen- zur Beschleunigung der Voll- ist um einen „Lerneffekt“ Das
K oblenzer
Tapas wie in diese Tendenzen frühzeitg dung kommen, da ansons- streckung des Jugendarrestes zu erziehlen. Die Kosten für
Spanien in der zu erkennen und mit Hil- ten die notwendigen Arre- zusätzlich 18 Plätze in der den Vollzug im benachbarten
Altstadt genießen fe des Jugendarrestes dem steinrichtungen nicht zur Jugendarrestanstalt Lebach Saarland übernimmt das Land Sonntags
Fehlverhalten erzieherisch
entgegen zu wirken.
Verfügung stünden, erklärte
der Landesvorsitzende des
(Saarland) zur Verfügung.
„Das heißt im Klartext, dass
Rheinland-Pfalz.
So entstand die Idee der Er-
wetter
Doch wohin mit eben diesen Bundes der Strafvollzugs- die Jugendlichen beispiels- richtung einer weiteren Ju- 16° C Tag
Jugendlichen? In Rheinland- bediensteten Deutschlands weise für einen Wochenendar- gendarrestanstalt mit 30 10° C Nacht
Lebenslange Pfalz besteht ein akutes Pro- (BSBD), Winfried Conrad. rest erst einmal stundenlang Plätzen im Raum Koblenz, um
Garantie auf blem der Überbelegung. Mit In Rheinland-Pfalz hat sich im Zug nach Lebach sitzen, den Bedarf für das nördliche
Auf zur Eule-Kärmes
Opel-Neuwagen dem Bau einer neuen Jugend- die Zahl der Vollstreckungs- um ihren Arrest überhaupt Rheinland-Pfalz abzudecken. in Metternich!
arrestanstalt in Koblenz wäre ersuche von 1993 bis 2009 antreten zu können. Und auch Mehr dazu im Innenteil.

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k t i o n s • Vulkanpark startet in den Veranstaltungsherbst


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Klausur in Maria Laach mit Kanzlerin
Seit 1987 . . . REGION.
CDU bereitete sich in der Abgeschiedenheit auf die Landtagswahl vor
Bundeskanzlerin Klausurtagung: „Wir haben
Merkel nahm als Gast an gut und vor allem konstruktiv
einer Sitzung des Partei- diskutiert.
ausschusses der rheinland- Gerade auch für die neuen
pfälzischen CDU im Kloster Kandidaten war es eine gute
Maria Laach in der Eifel teil. Gelegenheit, die Kollegin-
nen und Kollegen kennen zu
Die Sitzung eröffnete die tra- lernen. Es ist erfreulich, wie
ditionelle Klausur, zu der sich geschlossen und entschlossen
die CDU Rheinland-Pfalz nach die rheinland-pfälzische CDU
den Sommerferien in der Be- gemeinsam mit unserer Spit-
nediktinerabtei trifft. Im Zen- zenkandidatin Julia Klöckner
trum des Treffens standen die in diese so wichtige Landtags-
Vorbereitungen für die Land- wahl geht.“ Diesen Eindruck
tagswahl 2011. Gruppenbild mit Kanzlerin: Im Kloster Maria Laach dachte bestätigte auch Johannes
Merkel sagte Julia Klöckner die CDU über die nächste Landtagswahl nach. Lauer: „Alle wissen, um was es
und den Kandidatinnen und geht. Wir brauchen dringend
Kandidaten für die Land- sehr gut aufgestellt“, erklär- linksrheinisch) und Johannes eine neue Landesregierung,
tagswahl 2011 ihre Unter- te sie in einer motivierenden Lauer (Wahlkreis 8/ Koblenz denn gerade auf den Feldern
stützung mit voller Kraft zu. und mitreißenden Rede. Mit rechtsrheinisch, Lahnstein, der Finanz- und Bildungspo-
„Rheinland-Pfalz braucht den dabei waren die beiden Land- Bad Ems, Braubach und Lore- litik muss sich vieles ändern.
Wechsel!“, so Merkel. „Die tagskandidaten Andreas Bieb- ley). Andreas Biebricher zeig- Dafür werden wir entschlossen

Ihre Experten an
CDU ist in Rheinland-Pfalz richer (Wahlkreis 9/ Koblenz te sich sehr angetan von der kämpfen“.

Altstadt: Alte Burg erhält neues Turmdach


Rhein und Mosel
Koblenzer SPD-Stadtratsfraktion begleitet seit vielen Jahren die Sanierung
KOBLENZ. Nachdem die Anna- Sicherheit und den Brand-
Amalia-Bibliothek in Weimar schutz der Koblenzer Kultur-
Trauring-Zentrum-Koblenz
am 2. September 2004 ein einrichtungen, insbesondere
Raub der Flammen wurde, er- des Stadtarchivs in der „Al- designen Sie Ihre
kundigte sich der seinerzeiti- ten Burg“. Im Rahmen einer Trauringe selbst.
ge kulturpolitische Sprecher „HerbstAkademie“ besichtigte
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der SPD-Fraktion, Christian die SPD-Fraktion, um ihre Che- www.trauring-zentrum-koblenz.de · Telefon 0261/97344412
Altmaier, bei Kulturdezernent fin Marion Lipinski-Naumann,
Detlev Knopp (Grüne). Seine im Herbst 2004 das histo- dort fest, dass nicht nur der wurde der westliche Turm mit
Fragen bezogen sich auf die rische Gemäuer und stellte Brandschutz dringend einge- einem neuem Dach und einer
baut werden musste, sondern neuen Turmspitze versehen.
auch die Fenster und weitere „In der ‚Alten Burg’ ist nicht
Gebäudeteile sanierungsbe- nur das Koblenzer Gedächt-
dürftig waren. nis in Form des Stadtarchivs
Logische Konsequenz für die untergebracht, sondern auch
beiden sozialdemokratischen der historische Buchbestand
Kommunalpolitiker, dass sie der Stadtbibliothek,“ erin-
seither in allen Haushaltsbera- nert Lipinski-Naumann. Daher
tungen um zusätzliche Mittel sei es Verpflichtung für die
zur Sanierung des historischen SPD-Fraktion gewesen, sich
Bauwerkes am Peter-Altmeier- intensiv um eine schrittwei-
Ufer kämpften. Mit Erfolg. se Sanierung der ‚Alten Burg’
Der Brandschutz ist nunmehr zu kümmern. Nunmehr wurde
umfassend eingebaut, neue mit Freude registriert, dass die
Fenster dämmen seit einigen Sanierungsmaßnahmen nach
Jahren das Gebäude besser, Brandschutz und Fenster, auch
„was nach Aussagen der Ver- weitere Gebäudeteile erreicht
waltung auch erheblich Heiz- hat. Am Freitag „krönten“ die
kosten einspart,“ informiert Dachdecker mithilfe eines Kra-
der unterdessen auch für Kul- nes den westlichen Turm der
tur und Tourismus zuständige ehemaligen Wasserburg an der
SPD-Fraktionssprecher Christi- Balduinbrücke. Die Maßnahme
an Altmaier. „Der unterdessen war erforderlich geworden, da
sechsjährige Einsatz wurde dauerhafter Wassereintritt das
Die Alte Burg steht schon lange im Fokus der SPD-Fraktion. nunmehr im wahrsten Sinne alte Gemäuer nachhaltig an-
Die Sanierung liegt den Stadträten am Herzen. gekrönt.“ Denn am Freitag gegriffen hat.

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-luc- KOBLENZ/SYDNEY. Verhandlungen für bauen. So ist er mit einer gan- R !“
Während Sie diese Zeitung den Herbst.“ Trotz zen Reihe der ganz Großen der L BA
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lesen, sitzen der Koblen- dieser Erfolge Szene befreundet. Mit Hank Matratzen AN
zer Gitarrist Lulo Reinhardt rund um die Welt Marvin von den Shadows geht ab 90,- E RH
und seine Band höchstwahr- hat Lulo seine er nächstes Jahr auf Tour. Mit “V
scheinlich gerade im Flieger. Heimat Koblenz José Feliciano musizierte er of ort www.daunendeckenverkauf.de

Ziel: Australien. Eine große immer im Herzen anlässlich des Horizontefesti- a bs


Tour liegt vor den Musikern, dabei: „Hier lebt vals in der Koblenzer Altstadt reise statt 776,- *
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„Down Under“ freut sich auf meine Familie, die ganze Nacht hindurch.
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den Lulo-Reinhardt-Sound hier sind meine Durch sein musikalisches Kön- Matratze
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Uli Krämer (Drums), Dani- Musik.“ Sein Ge- Weg, wenn man sein eigenes
el Weltlinger (Violine), Sean heimnis sei die Ding machen will, aber es war Matratzen Kaltschaummatratzen
Mackenzie (Piano) und Harald Flexibilität. „Ich und ist für mich die einzig statt 599,- 199,- statt 849,- 499,-
Becher (Bass) ganz Australien versuche immer denkbare Variante im Musik-
während dieser schon vierten wieder etwas Neu- geschäft.“ Motorlattenrost
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einem Teil des berühmten Ali- Lulos Erfolg ist Musik wird dabei weiterhin
ce Springs Festivals, geht die hart erarbeitet, er den Inbegriff von „Weltmusik“ Koblenz 0261 36468
Reise zu Ende. hat kontinuierlich darstellen. Was in diesem Fall H2
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ganze Welt bereist. „Südame- genutzt, Kontakte diese Band irgendwo auf der
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ne kennenlernen, da laufen hardt ist weltweit bekannt. Netzwerk auszu- Zuschauer haben. Teppiche - Betten - Matratzen - Lattenroste - Daunendecken - Allergiebezüge

Jede Menge Sport und Spaß


KOBLENZ. „Rhenania Bauer-
feind Drachen“ hießen die
großen Gewinner beim 7.
Koblenzer Drachenbootren-
nen. Aus den zahlreichen
Vorläufen gingen sie im Fi-
nale als die Sieger hervor.
Insgesamt hatten die zwei
Tage allen Beteiligten einen
Riesenspaß bereitet. Das
gemeinschaftliche sportli-
che Erleben stand im Vor-
dergrund, Freundschaften
wurden geschlossen, zusam-
men Party gefeiert. Erstmals
als Partner dabei: Die DAK.
Gemeinsam mit unserer Zei-
tung hatte der Krankenversi-
cherer ein Boot besetzt.

Volle Kraft voraus (oben links). Auch das Üben machte Spaß
+++ Vieles muss raus +++
(oben rechts). Die DAK/Koblenzerleben-Mannschaft im Ein-
Riesen- Nur bis zum

Küchen-Räumungsverkauf 12.
satz (unten). Großer Zieleinlauf mit den Topteams (ganz
unten). Fotos: Lucky Luxem und Wolfgang Lucke TEIL-
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Die neue Jugendkultur ist viel besser als die meisten glauben
Schengel (Bernd Otto Adelfang-Krapp) bewegt die Kids seit Jahrzehnten mit heißen Rhythmen und tollen Parties
KOBLENZ. Er betritt die Me- die Eurythmics und Frankie Ach, das ist kein Problem, ich
dienErleben-Verlagsräume goes to Hollywood produziert. schlafe vor, mache viel Sport
im Koblenzer Löhr-Center Wir hatten einen weltweiten und liebe die Musik. Ich kom-
und sagt: „Wow, wat ein Release (Plattenveröffentli- me ja aus der Punkmusik und
geiler Laden, hey, hier kön- chung). Zum ersten Mal haben die Ramones, Sex Pistoles
nen wir ja mal eine Veran- wir ein bisserl Geld verdient, waren damals auch nicht ak-
staltung machen, los lass 30.000 Pfund, das war damals zeptiert. Mittlerweile helfen
rocken!“ Soviel Energie hat 4 zu 1 zur D-Mark! Und dann mir meine Kinder, die haben
nur der Schengel. Seit Jah- entdeckt unsere Sängerin den Spaß daran. Das Schlimme
ren veranstaltet er tolle Buddhismus, mein Gott, und sind die intoleranten Alt-Hip-
Partys, die immer State of alles ist aus und vorbei. Ich pies, denen jetzt die Häuser
the Art sind und bei denen habe vor ein paar Jahren mal in der Altstadt gehören, die
jeder und jede dabei sein Kontakt zu ihr gefunden, sie Ja und jetzt das S 38. Was haben die neue Jugendkultur
will. Seine Power liegt nicht läuft immer noch über die meint S 38? nicht begriffen. Da sagen die
jedem, er ist durchaus an- Blumenwiese und malt, aber Schloßstrasse 38. Ja, das war doch glatt, die Kinder sollen
strengend, aber wahnsinnig ich glaube, sie bereut das schon ein Kulturschock nach mal was Richtiges hören, wie
aktiv und engagiert. heute richtig fett. London, Berlin, Köln jetzt Saga, Stones oder Rush, das
Musiker zu der damaligen Zeit Ich esse ganz gesund, mittags immer schön mit meiner Fa- Kowelenz. Vor allem was das wäre noch richtige Musik und
Wie heißt der „Schengel“ ei- gewesen zu sein war doch be- milie und am liebsten Nudeln in allen Variationen“, so der Koblenzer Nachtleben betrifft. das meinen die ernst!
gentlich mit richtigem Namen? stimmt auch sehr unterhalt- Koblenzer S 38 Inhaber Bernd Otto Adelfang-Krapp bekannt Aber ich habe alle anderen Drogen & Randale, ein ernstes
Bernd Otto Adelfang-Krapp, sam. unter dem Namen „Schengel“. Clubs wie das Fahrenheit oder Thema in der Techno-Szene?
naja dann besser „Schengel“. Logisch, wir haben da auch das Residenz mittlerweile um Ich habe hier in vier Jahren
Kaum zu glauben, der Mann schon mal das ein oder andere den Mund, daraufhin kam ich gles und Werbespots. 4 Jahre überlebt. Die Leser noch keine Schlägerei ge-
ist ein Punk, in den Endsieb- Hotelzimmer platt gemacht, auf die Idee geh´ nach London Berlin, London, Höhr-Grenz- der Raveline (Techno Fach- habt, hier ist ein friedliches
zigern lebte er in London und was man halt so tut als Punk- und suche Dir ein paar Profis. hausen, alles klar, und dann zeitschrift) haben uns schon Publikum, wir machen Party
traf Leute wie Sid Vicious, den musiker. Und wie ging’s nach London zu- kam die Alleinunterhalterkarri- zwei Mal in die Top Ten der und Feiern. Ich bin ein klarer
legendären Bassisten der Sex Ich meinte ehr so musika- rück ins Rheinland? ere im Kannenbäckerland? besten Club’s in Deutschland Verfechter von keinen Drogen.
Pistols. Er selbst hat zwar das lisch... Ich habe meine Frau geheira- Knapp dran vorbei geschlit- gewählt. Das waren nicht ir- Die allermeisten können Par-
Zeug zum Punkpopstar, ist es Aha so! Meine schönste Zeit tet, die ich seit dem Kinder- tert. 15 Jahre habe ich in gendwelche Medienfuzzies, ty machen ohne Drogen. Die
aber leider nicht geworden. war mit meiner Berliner Punk garten kenne, die lebte dort. Köln, den „Blue Monday“ ver- hier wurde mit den Händen neue Jugendkultur ist viel
Normann Schneider: London, Band „Tank of Danzig“. Wir Der Beamte vom Einwohner- anstaltet. Das war eine Nacht- und Füßen abgestimmt! Es besser, als die meisten glau-
Band, Plattenvertrag wieso hat hatten über 300 Live-Gigs. meldeamt in Neuwied meinte, Party, die jede Montagnacht waren schon alle nationalen ben.
es nicht geklappt mit der gro- Sind durch ganz Europa ge- als ich die erste Zeit noch in von 24 Uhr bis morgens um und internationalen Techno-
ßen Musikkarriere? tourt, Belgien, Holland, Itali- London wohnte, frisch ver- 7 Uhr, im Alten Wartesaal, in größen von Rang und Namen Dieses ganze Power wie wird
Schengel: Hör auf! Ein Hor- en, Frankreich und die Skan- heiratet und getrennt lebend. Köln, mit über 1000 Gästen, im S 38: Westbeam, Tomcraft, die denn gebändigt?
ror. Wir hatten damals eine dinavischen Länder. Es war Grandios! Das haben die hin- stattgefunden hat. Da kam Turntable Rocker, Gregor Tres- Tai Chi, heißt das Zauberwort,
sehr gute Chartplazierung, eine fantastische Live Band, ter dem Deich damals nicht Boris Becker, Michael Schuh- her und und und ... die Kunst der Langsamkeit,
mit elektronischer Popmusik wir hatten zwei Alben und di- verstanden. Heute wohne ich macher, Mick Jagger, der Köl- Immer nur nachts arbeiten das Abspannen und entspannen.
„Room in my Heart“, hieß verse Singles, ja Maxisingles, in Höhr-Grenzhausen, habe ner Prinz, einabsoluter Szene- ist doch anstrengend und das Deshalb trinke ich jetzt kei-
das Stück. Unser Produzent das gab es damals noch. Lei- ein Ton-Studio im Keller, und treff nach dem Motto: Nutte in einem Club für elektronische nen Kaffee, sonst rast gleich
war Adam Williams, der hat der lebten wir von der Hand in produziere für den WDR Jin- trifft Staatsanwalt. Musik? mein Herzchen so.

Fortsetzung: Jugendarrest
Dr. Heinz Georg Bamberger, jetzigen Anforderungen ei-
Justizminister des Landes nes Gewerbes natürlich nicht
Rheinland-Pfalz, unterstützt entspreche. „Die neue Einrich-
das Vorhaben. Bereits im ver- tung würde etliche Arbeits-
gangenen Jahr wurden Ge- plätze schaffen und natürlich
spräche mit der Stadt Koblenz auch Einnahmen für die Stadt
bezüglich eines möglichen bedeuten“, argumentiert Win-
Standortes geführt. Im Gewer- fried Conrad für den Neubau.
bepark II in Metternich wäre Ein Beschluss zur Änderung
ein passendes Plätzchen frei. des Bebauungsplanes kann
Nach Informationen des BSBD unter Umständen eine sehr
kamen die Verhandlungen je- langwierige Angelegenheit
doch zum Erliegen, da das sein...
Grundstück angeblich nicht Der Baubeginn war für das
mehr zur Verfügung stünde. kommende Jahr geplant, Inbe-
Auf Nachfrage von Koblen- triebnahme sollte 2012 sein.
zerleben teilte die Stadt jetzt Nach den aktuellen Standort-
mit, dass das Grundstück nach schwierigkeiten würde man
wie vor zum Verkauf stünde. auch in anderen Landkreisen
Aufgrund der Lage im Gewer- nach Möglichkeiten suchen,
begebiet müsse jedoch eine so Conrad. „Ich kann mir auch
Änderung des Bebauungspla- im Rhein-Lahn-Kreis oder im
nes vorgenommen werden, da Bereich Neuwied eine Jugend-
eine Jugendarrestanstalt den arrestanstalt vorstellen.“
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BWL´er ausgezeichnet
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Private Musikschulen für Gutscheine
REGION. Der Landesverband Rheinland-Pfalz im Bundes-
verband Deutscher Privatmusikschulen bdpm e. V. erneuert
Stadtgespräch
seine Forderung nach Einführung von Bildungsgutschei- KOBLENZ. Tausende interessierten sich am Wochenende
nen. „Die derzeitige Diskussion um die Einführung eines für DAS Ereignis auf der Mosel, das 7. Koblenzer Dra-
Gutscheinsystems für Hartz IV-Familien begrüßen wir aus- chenbootrennen. Zum einen um die bekannten Gesichter
drücklich“, so Landesverbandssprecher Max Op den Camp, unter den Ruderern anzufeuern, aber auch, um diese ein-
„Wir fordern ein solches System seit langem. Es garantiert, malige Atmosphäre zu genießen. Ein ganzes Wochenen-
dass Fördermittel der Allgemeinheit auch tatsächlich dem de in sportlich-spielerischer Harmonie berührt einfach
einzelnen Kind zugute kommen“. Überdies müsse gesichert emotional. „Wir sind das erste Mal in der Sportgruppe
sein, dass die Bildungsgutscheine nicht nur bei kommu- dabei, das ist schon eine andere Welt.“ Dieser aufge-
nalen Eigenunternehmen, sondern auch bei qualifizierten schnappte Satz eines Teilnehmers zeigt einen tollen
Einrichtungen freier Träger eingelöst werden können. Teil am Konzept des Drachenbootrennens: Der Spaß ist
wichtig, soll aber nicht den sportlichen Ehrgeiz geopfert
Spay spielt Mixed Tennisturnier werden. Je nach Leistungsgrad und Lust und Laune kann
SPAY. Der Tennisclub Spay veranstaltet sein Verbandsge- hier ein wunderbares Gemeinschaftserlebnis realisiert
meinde-Mixed-Tennisturnier am Sonntag, 29. August, auf werden. Da kann man nur sagen: Weiter so!
seiner auf unserer Tennisanlage. Um den Wanderpokal der
Verbandsgemeinde Rhens spielen die Tennisclubs: Rhens,
Waldesch, Spay. Treffpunkt auf der Tennisanlage in Spay
Campingplatz wird jetzt
ist um 9 Uhr 30. Die Siegerehrung ist gegen 19 Uhr ge-
plant. IN/OUT „BUGA-fein“ gemacht
KOBLENZ. Die Bauzäune und Wochen werden zunächst die
das Hinweisschild stehen bestehenden Gebäude abge-
IN: Zum dritten Mal Tante werden (wie - schon wieder schon, vom Biergartenzelt rissen, ehe anschließend die
- eine nette Kollegin, und wiederum: Glückwunsch!) ragt nur noch das Gerüst gen Versorgungsleitungen neu
• Sich auf einen echt goldenen Herbst freuen. Himmel: In der kommenden verlegt werden. Im Febru-
Woche, wenn die letzten ar 2011 soll dann mit dem
OUT: Baustellen in Koblenz, allmählich nervts, selbst Camper das Gelände verlas- Aufbau der neuen Gebäude
Fußgänger müssen mitleiden. sen haben, starten die Bau- begonnen werden. Sämtliche
arbeiten am Campingplatz Einrichtungen des Camping-
„Rhein-Mosel“ am Deut- platzes, wie Empfangsge-
Lahnstein-Tag bei der BUGA 20112 schen Eck. bäude, Sanitäranlagen sowie
LAHNSTEIN. Am Donnerstag, 12. Mai 2011, wird sich Lahn- Gastronomie werden künftig
stein bei der BUGA präsentieren. Oberbürgermeister Peter Die Bauarbeiten dauern in 13 mobilen Raummodulen
Die Kleinen liefen zuerst durch die City Labonte sieht hierin eine gute Chance, Lahnstein als un- voraussichtlich bis zum untergebracht, die bei einem
LAHNSTEIN. Die Kleinen machten den Anfang, angefeuert mittelbare Nachbarstadt mit seiner Historie, den touris- 31.3.2011. Die Eröffnung ist drohenden Hochwasser so-
vom Stadtchef persönlich. Am Mittwochnachmittag star- tischen Sehenswürdigkeiten und Angeboten bestens zu für Frühjahr 2011 geplant. In wie im Winter abtransportiert
tete der Lahnsteiner Citylauf. Los ging es am Salhofplatz, präsentieren. Alle Vereine, Verbände, Gruppierungen und dieser Zeit investiert die Ko- werden können. Im Zuge der
dann spurtete man durch die ganze Stadt. Natürlich war Einrichtungen sind herzlich eingeladen, bei Interesse an blenz-Touristik rund 2,5 Mil- Sanierung wird das Gelän-
auch für „ältere Semester“ ausreichend Zeit, seine sportli- der Gestaltung des Lahnstein-Tages mitzuwirken. Interes- lionen Euro in die Sanierung de des Campingplatzes nach
chen Leistungen zu messen. Foto: Lucky Luxem sierte werden gebeten, sich bis zum 30. September 2010 des in die Jahre gekommenen Norden erweitert. Vor dem
mit der Tourist-Information im Salhofgebäude, Salhofplatz Campingplatzes und dessen Campingplatz legt die Buga-
Schulleiterin herzlich begrüßt 3, Lahnstein, Telefon: 02621/914-171, E-Mail: touristin- Aufwertung zu einem 4-Ster- GmbH eine neue Grünfläche
LAHNSTEIN. Mit Beginn des neuen Schuljahres 2010/11 formation@lahnstein.de, in Verbindung zu setzen. ne-Platz. In den kommenden an. -car-/Foto: C. Krause
hat die Schillerschule Lahnstein den Ganztagsschulbetrieb
aufgenommen. Die Leitung der Schule übernahm Heike
Koulen, die aus Lahnstein stammt. Bevor Frau Koulen zur
Schillerschule wechselte, war sie als Pädagogin an der
Goethe-Schule in Lahnstein tätig. Zu einem Informations-
gepräch besuchte Oberbürgermeister Peter Labonte die
neue Rektorin der Schillerschule in ihrem Arbeitszimmer.
Der Stadtchef informierte die Schulleiterin über die künf-
tigen geplanten bautechnischen Maßnahmen an der Schil-
lerschule wie auch an der Turnhalle und wünschte Frau
Koulen einen guten Start für ihre neue Stelle.

Metzgalerie feiert Zehnjähriges


KOBLENZ. Seit mittlerweile 10 Jahren organisiert die Ate-
liergemeinschaft Metzgalerie e.V. in den original im Ju-
gendstil erhaltenen Räumen einer ehemaligen Metzgerei
in Pfaffendorf Ausstellungen. 20 Ausstellungen und drei
Beteiligungen bei der „Langen Nacht der Museen“ konnten
in den letzten 10 Jahren einem interessierten Publikum
geboten werden. Ein Grund für die Ateliergemeinschaft,
dieses Ereignis am Freitag, 10. September, ab 18 Uhr mit
Künstlern, Kunstfreunden und Interessierten im Rahmen
einer sehr abwechslungsreichen Ausstellung zu feiern. Alle
bisher in Einzelausstellungen präsentierten Künstler aus
dem gesamten Bundesgebiet wurden eingeladen, aktuelle
Werke einzubringen. Präsentiert werden die Arbeiten an
drei außergewöhnlichen Orten: In der Metzgalerie werden
vor allem die drei Künstler und Künstlerinnen unter den
Metzgaleristen ihre Arbeiten zeigen, in der benachbarten
Kirche werden große Plastiken / Skulpturen ausgestellt
und in einem leerstehenden Mietshaus auf der Pfaffendor-
fer Höhe, Karl-Friedrich-Goerdeler Straße 3, werden Instal-
lationen, Malerei und Fotografie zu sehen sein.
Gottes Schöpfung in Blick nehmen
REGION. Der Katholikenrat, das höchste Laiengremium im
Bistum Trier, ruft die Gemeinden dazu auf, am 3. September
gemeinsam den Ökumenischen Schöpfungstag mitzufeiern.
Ins Leben gerufen hat den Schöpfungstag die Arbeitsge-
meinschaft Christlicher Kirchen in Deutschland e.V. (ACK).
Künftig soll der Schöpfungstag jährlich am ersten Freitag
im September gefeiert werden. „Wenn der Schöpfungstag
Bestandteil und feste Größe in der Arbeit der Gemeinden
wird, dann kommt Gottes Schöpfung für uns alle noch mal
intensiver in den Blick. Und das ist gut und notwendig“,
begrüßt der Trierer Katholikenrats-Vorsitzender Manfred
Thesing die Initiative. www.schoepfungstag.info
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Die Welt der schönen Dinge


Musikalische Jubiläumsparty LEHMEN. Am kommenden Gesamtschau von dem Mainzer
WEISSENTHURM. Am Sams- die 3 Colonias ihr aktuelles Las Vegas Show. Die größten Wochenende dreht sich die Bernd Röter, selbst Kerami-
tag, 4. September, findet in Programm. Mit ihrer Show, Hits von Frank Sinatra, Elvis Welt um Lehmen herum. Zu- ker und langjähriger Formge-
der Stadthalle Weißenthurm bestehend aus Humor, Paro- Presley und Tom Jones wer- mindest die Welt der schö- bungsberater des rheinland-
die große Jubiläumsparty die und Stimmung werden die den alle Anwesenden in die nen Dinge. Zusammen mit pfälzischen Kunsthandwerks.
der bekannten Gruppe „Mu- drei Kölner mit Sicherheit das Zeit der 60er und 70er Jahre der Kulturinitiative „Leh- Der stimmungsvolle Hof der
sic made For You” statt. Publikum in die richtige Feier- zurückversetzen. mensart“ lädt Ute Bruns zu Töpferei Ute Bruns bietet sich
Durch das Programm führt an einer Ausstellung außerge- geradezu für Ausstellungen
diesem Abend der Comedian wöhnlicher Kunstwerke des dieser Art an. Sie selbst hat
Matthias Jung, bekannt aus Handwerks ein. für diese Schau in Lehmen
dem Quatsch Comedy Club. Neben ihren eigenen freund- am 28. und 29. August eigens
Einlass ist um 19 Uhr, der Ein- lich verspielten Gegenstän- neue Serien gebrannt, auf die
tritt für dieses Event beträgt den, Geschirren und Töpfen man gespannt sein darf. Auch
7,50 Euro. Karten gibt es an oder auch Skulpturen, die erfreulich: An diesem Tag wer-
der Abendkasse. einem im Garten viel Freude den die Kunstwerke von mehr
Den Erlös dieser Veranstal- bereiten, werden auch zahlrei- als 10 Künstler- oder Kunst-
tung spendet die Gruppe an che Objekte und Bilder aus der handwerker-Werkstätten zu
die Freiwillige Feuerwehr Wei- Welt des vielfältigen Kunst- erschwinglichen Preisen ange-
ßenthurm und an die Große handwerks gezeigt. Die Grup- boten.Und erstmals wird auch
Ka + Ki Weißenthurm. Das pe „Lehmensart“ hatte bei der der erste Keramikbecher “Leh-
Geld soll zur Förderung und Vorbereitung kompetente Un- mensart” angeboten werden,
Unterstützung der Jugendar- terstützung, denn koordiniert ein Kunst-Objekt zum Trinken
beit verwendet werden. wird die kunsthandwerkliche und Sammeln. -car-
Die Gruppe „Music made
For You“ spielt jetzt seit 10
Jahren in der heutigen Be-
Montag:
alle Cocktails 4,50 €
Mit dem Prius durch die Museumsnacht
setzung. Detlev Paul war vor Dienstag: KOBLENZ. Seit mitt-
zehn Jahren auf der Suche Schnitzel mit Espresso 7,95 € lerweile 10 Jahren
nach einem Ersatzkeyboarder Mittwoch: findet die „Lange
und kam so auf den Mülhei- Überraschungs-Cocktail 5,00 € Nacht der Museen“
mer Dieter Döhrn, der heute Donnerstag: in Koblenz statt. Um
als das „musikalische Gehirn“ Döbbekoche m. Apfelmus 5,50 € möglichst viele, oder
der Gruppe gilt. Er war es Sonntag: sogar alle Museen
auch, der kurz darauf das mu- Flammkuchen und Galerien besu-
sikalische Talent von Detlev´s all you can eat pro Pers. 9,90 € chen zu können, bie-
m. 1 Glas Rotwein pro Pers. 12,90 €
Tochter Sarah Schneider, der tet Löhr Automobile Toyota in Koblenz für die Besucher einen
täglich ab 7.30 Uhr
Dazu haben sich die drei Musi- laune versetzen. Stimme von For You, entdeck- Fahrservice an. Schnell, bequem und auch noch umweltscho-
Frühstück ab 4,95 €
ker (Dieter Döhrn, Detlev Paul Im zweiten Part präsentieren te. Das Trio begeistert sein nend durch Hybridantrieb, können so die Veranstaltungsorte
und Sarah Schneider) tatkräf- Django und Bawo Reinhardt Publikum auf zahlreichen Ver- global coffee lounge erreicht werden. Insgesamt acht Toyota Prius werden zur Mu-
Münzplatz 13, 56068 Koblenz
tige Unterstützung besorgt. mit Unterstützung von „Mu- anstaltungen in und um Wei- Telefon (02 61) 91 46 93 61 seumsnacht am Samstag, 4. September, im Einsatz sein. Mehr
Nach einer kurzen Eröffnung sik made For You“ Welthits ßenthurm immer wieder auf´s www.globalcoffeelounge.de Infos zur Veranstaltung gibt es in der nächsten Ausgabe von
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KOBLENZ. Die Kirmesgesellschaft Metternicher Eule 1920 e.V. lädt alle die Spaß am Feiern
haben, zur 90. „Eule Kärmes“ im Metternicher Oberdorf herzlich ein. Neben der Band „Joot
Drop“ tritt die Gruppe „Jumbucks“ als besonderes Highlight auf. Offizieller Beginn der
Kirmes ist am Samstag, 28. August. Am Sonntag geht es nach großem Festumzug weiter
mit der Puppenbühne Rheinland-Pfalz und dem traditionellem Frühschoppen. Auch für das
leibliche Wohl ist wieder einmal bestens gesorgt. -min-

„Mbolo“ - afrikanische Kultur näher kennenlernen


VALLENDAR. In diesem Jahr feiert das afrikanische Musik und Kultur Festival seine Pre-
miere. Vom 2. bis 5. September können Besucher in Vallendar die afrikanische Kultur er-
leben. Vier Tage lang wird ein vielfältiges
Programm aus Live-Musik, Kunst, Kultur
und Kulinarik geboten. Live-Auftritte, Per-
kussion- Shows, Modenschau sowie Tanz-
und Trommelworkshops sollen das Festival
zu einem „Fest der Freude, der Leichtigkeit,
des Lebens, des Kennenlernens, des Mitei-
Hotelbeispiel Türkische Riviera
nanders und des sozialen Engagements in
Inklusive:
einer immer globaler werdenden Welt“ ma-
+ Charterflug mit der renommierten Flug- chen. Das-Festival-Gelände ist täglich ab
gesellschaft von Deutschland nach Istanbul
und Rückflug ab Antalya
10 Uhr geöffnet. Für Kinder bis zwölf Jahre
+ Linienflug von Istanbul nach Antalya ist der Eintritt frei. -min-
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Millionen an. Schon damals Wohnung preiswert verschö-
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haben und aus diesem Grund 324 neue Produkte gibt es zu Sie lauert in fast jeder Woh- Einfach Fotos des betreffen-
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liche Gewinner eines nagelneuen Peugeot 206+ mit 75 PS in würze oder auch Rechungen werden die Kataloge verteilt. Flaschen, ein voll gestopftes Glück kommt Magnus Olsson,
Nevada-Rot. Der zuverlässige Stadtflitzer war der Hauptge- verstauen? Jedes Zimmer bie- Wer es nicht abwarten kann, Wohnzimmer, das die erhoff- einer der IKEA Einrichtungs-
winn bei einem Kundenspiel von Hitmarkt Koblenz und Hari- tet hierfür verschiedene Mög- bis der „Neue“ im Briefkasten te Gemütlichkeit vermissen experten, der sich auch für
bo. Sandra Heuser vom Hitmarkt und Thomas Matheisen von lichkeiten. liegt, der bekommt den Ka- lässt. Eigentlich sah doch an- die Katalogproduktion verant-
Haribo gratulierten herzlich. Wir wünschen ebenfalls „Gute Der neue Katalog kommt mit talog natürlich auch im IKEA fänglich alles schön aus, bis wortlich zeigt, zum Bewerber
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terkoch in Sat1. Kreationen zubereiten und Dinner“-Show. Nelson Müller
versuchen, Tim Raue, Nelsen (30) kocht in seine Restau-
Drei Gourmet-Genies für Müller und Thomas Jaumann rant „Schote“ in Essen und
Deutschland: Sternekoch Tim zu begeistern. Neben dem betreibt eine Kochschule. Er
Raue, Nelson Müller und Tho- Titel „Deutschlands Meister- war bereits Juror im TV bei
mas Jaumann suchen in der koch“ winken dem Gewinner der „Küchenschlacht“ und
neuen SAT. 1-Show „Deutsch- 100.000 Euro Siegprämie. kochte mehrfach mit Johan-
lands Meisterkoch“. Bei dem Tim Raue (36), kulinarischer nes B. Kerner.
größten Koch-Casting aller Direktor des Luxus-Hotels
Zeiten können begeisterte Adlon in Berlin, ist Buch- Die besten zehn Teilnehmer
Koch-Talente mitmachen, autor („AromenRevoluti- aus dem Auswahlverfahren
die es mit den hohen Anfor- on“) und bekam für sein ziehen anschließend in das
derungen der Haute Cuisine Restaurant „MA Tim Raue“ SAT. 1-Meisterkoch-Loft ein
aufnehmen wollen. In der einen Michelin-Stern. Tho- und kämpfen in acht Sen-
neuen Show dürfen sie ihren mas Jaumann (49) besitzt dungen um den Sieg.
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Akin Kilic hofft auf Coup gegen Ex-Klub ATA Urmitz will
Interessantes Rheinlandliga-Derby zwischen Lahnstein und Koblenz II
REGION. Aus heimischer ohne jedoch zu jammern.
Anschluss wahren
Sicht steht der kommende „Unser Kader sollte stark ge- KOBLENZ. Das Spitzenspiel mitz gerade der Gegner ist,
Rheinlandliga-Spieltag ganz nug sein und auch ohne die in der Kreisliga zwischen gegen den das gelingt, ist
in Zeichen des Derbys: Die beiden in die Erfolgsspur zu den beiden Aufsteigern fraglich. Schließlich starte-
Lahnsteiner Eintracht erwar- kommen“, vertraut der Trainer Winningen und Mülheim- ten die Gäste mit nur einem
tet am Sonntag TuS Koblenz seinen Jungs. Kärlich II wurde bereits am Punkt aus zwei Spielen in
II. Unter Druck steht die SG Mittwoch ausgetragen und die Saison und Trainer Nezir
2000 Mülheim-Kärlich im SG Lahnstein - TuS Koblenz endete mit 1:0 für die SG Aydin will mit seiner Mann-
Heimspiel gegen Karbach. II (So., 14.30 Uhr). Die ma- 2000. Am Freitag um 19.30 schaft unbedingt dreifach
gere Ausbeute von nur einem Uhr empfängt der BSV Wei- punkten, um den Anschluss
SG 2000 Mülheim-Kärlich - Punkt hat die SG Lahnstein ßenthurm den Neuling aus an die vorderen Plätze nicht
FC Karbach (Fr., 19.30 Uhr). nach drei Spielen auf ihrem Lay. Wiedergutmachung für zu verlieren. Einen geglück-
Dass es am Freitag um 19.30 Konto. Es ist nicht unbedingt die schwache Leistung in ten Start in die Saison hatte
Uhr im Mülheim-Kärlicher zu erwarten, dass sich nach Rhens und möglichst einen der SV Anadolu Spor Koblenz
Schul- und Sportzentrum zum dem Spiel gegen TuS Koblenz Erfolg fordert BSV-Trainer beim 3:1 Sieg in Bendorf.
Duell des Letzten (Mülheim- II das Punktekonto verbessert Günter Breuling. Alle ande- Den Sieg bestätigen wollen
Kärlich) gegen den Drittletz- darstellt. Wer TuS II-Trainer ren Spiele finden am Sonn- die Schützlinge von Trainer
ten (Karbach) kommt, hätte Colin Bell kennt weis wie sehr tag um 14.30 Uhr statt. Fuat Pek im Heimspiel gegen
vor der Saison niemand erwar- der Engländer Niederlagen Das zweite Heimspiel in Pfaffendorf. Beim Spitzen-
tet. Aber beide Mannschaften hasst. Vom Gastspiel in Kyll- Folge bestreitet der FV Rü- reiter Niederwerth gastiert
legten einen kapitalen Fehl- burg kam die Koblenzer Reser- benach gegen den FC Horch- der Nachbar aus Bendorf.
start hin und nur der Sieger ve mit einer Niederlage zurück heim. Nach der Niederlage Sollte die Mannschaft von
kann seine Lage verbessern. und die zweite Niederlage in im Auftaktspiel gegen den Trainer Manfred Jansen er-
Die SG 2000 steht noch ohne Folge soll es auf keinen Fall Nachbarn aus Mülheim-Kär- neut verlieren, wäre dies
jeglichen Punktgewinn da und geben. Da die Koblenzer Ers- lich soll die zweite Nieder- der Fehlstart den die Ben-
verspürt schon den Druck des te bereits am Freitag spielt, lage in Folge unbedingt ver- dorfer unbedingt vermei-
unbedingten Gewinnenmüs- ist es sehr wahrscheinlich, mieden werden. Dazu bedarf den wollten. Dafür müssen
sens. Gerade in dieser Phase dass einige Spieler aus dem es jedoch einer Steigerung vor allem die Leistungen im
werden die routinierten Cracks Kader von Petrik Sander in der Mannschaft von Trainer Angriff besser werden. Der
wie Ralf Steffes und Timo Th- der Rheinlandliga auftauchen Hat lange Zeit in der TuS-Jugend gespielt und will jetzt ge- Michael Rübhausen. Etwas SV Weitersburg hat den TuS
eisen schmerzlich vermisst, werden. Das alles erschreckt gen die Schängel seine Torjägerqualitäten zeigen: Lahnsteins überraschend war die Heim- Rhens zu Gast und der neue
aber mit deren Einsatz ist in Akin Kilic, Lahnsteins Trainer, Angreifer Oscar Feilberg. Foto: René Weiss niederlage von Niederberg Weitersburger Trainer Thors-
den nächsten Wochen noch nicht. „Wir wussten, dass wir gegen Pfaffendorf, im zwei- ten Stampfer möchte durch
nicht zu rechnen. „Dabei wür- vor einer schwierigen Saison here Jugendtrainer von TuS ist sicher sehr schwierig, aber ten Heimspiel in Folge kön- einen Heimsieg die Scharte
den wir die beiden jetzt so stehen und ich bin mit dem Koblenz, der auch schon im warum soll meiner Mannschaft nen die Niederberger zeigen von Horchheim, als man mit
dringend benötigen“, stellt bisher Gezeigten sicher nicht Kader von Colin Bell stand. keine Überraschung gelin- das dies nur ein Ausrutscher 1:3 unterlag, auswetzen. Ob
Trainer Marco Wagner fest, unzufrieden“, erklärt der frü- „Gegen die TuS II zu punkten gen?“, fragt Kilic. war. Ob allerdings ATA Ur- dies gelingt?

Immendorf schwächelt, Robby Brace rätselt Kreisliga A: Die Tabelle


Bezirksliga: Drei heimische Teams müssen an diesem Wochenende auswärts ran
REGION. Noch nicht in Tritt Gästecoach Robby Brace das jeglichen Punktverlust fährt Koblenz einen der Favoriten
kommt der TuS Immendorf in Paradestück der Mendiger, den Metternich ins Vinxbachal. auf den Titel in der Bezirks- 1. SG 2000 Mülheim-Kärlich II 3 5:1 9
der Bezirksliga Mitte. Trainer Angriff, stoppen will, wird Gönnersdorf ist auf seinem liga. Aber mit zwei Siegen ist 2. SV Niederwerth 2 4:1 6
Robby Brace hofft, dass an vielleicht entscheidend sein. Hartplatz sicher nicht zu un- der Aufsteiger ordentlich in 3. TV Winningen 3 7:4 4
diesem Wochenende bei seiner Um in der Eifel überhaupt terschätzen, aber in Normal- die Saison gestartet und am 4. SV Anadolu Koblenz 2 4:2 4
Mannschaft der Knoten platzt. eine Chance zu haben muss form dürfte die Mannschaft heimischen „Flürchen“ nur 5. BSV Weißenthurm 2 4:3 3
Deutlich besser läuft es wei- sich die ganze Immendorfer von Trainer Jürgen Brendgen schwer zu bezwingen. „Sicher 6. TuS Rhens 2 4:4 3
terhin für Aufstiegsanwärter Mannschaft gehörig zeigen. kaum zu bezwingen sein. „Un- sind die Koblenzer personell 6. SV Weitersburg 2 4:4 3
Metternich. Die Elf von Trainer„Die Leistungen der letzten ser klares Ziel ist es mit drei besser besetzt als wir, aber 8. FC Horchheim 2 3:4 3
Jürgen Brendgen ist nach vier Spiele waren für mich sehr Punkten im Gepäck die Heim- durch Einsatz und Leiden- 9. SV Pfaffendorf 2 3:6 3
Partien weiterhin ungeschla- enttäuschend, ich weis ein- reise anzutreten“, so die un- schaft wollen wir versuchen 10. TuS Niederberg 2 2:3 1
gen. Rot-Weiß Koblenz muss fach warum die Mannschaft missverständliche Forderung es den Rot-Weißen so schwer 10. ATA Urmitz 2 2:3 1
bei Aufsteiger Höhr-Grenzhau- so schwach spielte“, ist der von Brendgen. Zumal er Neu- wie möglich zu machen“, sieht 12. TSV Lay 2 1:2 1
sen an. Engländer ratlos. „Vor allem zugang Serkan Öztürk in sei- Höhrs Trainer Guido Breitbach 13. Spvgg Bendorf 2 2:4 1
die Einstellung muss bei allen nen Reihen hat, der in jedem seine Mannschaft nicht chan- 14. FV Rübenach 2 2:6 0
SG Mendig/Bell - TuS Im- deutlich besser werden, sonst der bisherigen Spiele zwei cenlos. „ Das es in Höhr nicht
mendorf (Fr., 19.30 Uhr). erleben wir die dritte Nieder- Treffer erzielte. einfach wird, wissen wir, aber
Mit drei Siegen aus vier Spie- lage in Folge“, sagt Brace. wenn meine Mannschaft ihr Kreisligen-Fußball am Wochenende
len und Tabellenplatz drei ist SF Höhr-Grenzhausen - TuS komplettes Leistungsvermö-
Aufsteiger Mendig/Bell mehr SG Gönnersdorf - FC Met- Rot-Weiß Koblenz (So.14.30 gen abruft, sollte etwas mög- Kreisliga A: Weißenthurm - Lay (Fr., 19.30 Uhr), Rübenach -
als im Soll und auch klarer ternich (Sa., 17.15 Uhr). Uhr). Neuling Höhr-Grenzhau- lich sein“, erklärt Gästetrainer Horchheim, Niederberg - Urmitz, Anadolu Koblenz - Pfaffendorf,
Favorit gegen Immendorf. Wie Als Spitzenreiter und ohne sen empfängt mit Rot-Weiß Michael Maur. Niederwerth - Bendorf, Weitersburg - Rhens (alle So., 14.30 Uhr).

Kreisliga B: Kadenbach - Urbar (Sa., 18.30 Uhr), VfR Koblenz - Nie-


derfell (Samstag, 19 Uhr), Metternich II - Arzheim (So., 11 Uhr),
Rheinlandliga: Die Tabelle Bezirksliga Mitte: Die Tabelle Cosmos Koblenz - Rübenach II, Spay - Kettig, Kesselheim - Wal-
desch, Simmern - Mülhofen (alle So., 14.30 Uhr), Cosmos Koblenz
1. FC Germania Metternich 4 16:2 12 - Arzheim (Mi., 19.30 Uhr).
1. FSV Salmrohr 3 12:2 9 2. SG Argenthal 4 12:6 10
2. Spvgg Burgbrohl 3 11:5 9 3. SG Mendig 4 14:6 9 Kreisliga C: Weitersburg II - TuS RW Koblenz II (So., 11 Uhr),
3. SV Mehring 3 6:1 7 4. TSV Emmelshausen 3 10:2 9 Kadenbach II - Hillscheid, Arzbach - Goldgrube (beide So., 14.30
4. SV Morbach 3 6:2 6 5. TuS Rot-Weiß Koblenz 3 9:1 9 Uhr), Kaltenengers - Vallendar (So., 15 Uhr), Weitersburg II - Arz-
5. TuS Koblenz II 3 7:4 6 6. SV Untermosel Kobern 4 10:8 9 bach, Vallendar - Immendorf II (beide Mi., 19.30 Uhr)
6. FSV Trier-Tarforst 3 6:5 6 7. TuS Oberwinter 4 11:5 8
7. TuS Mosella Schweich 3 5:4 6 8. SF Höhr-Grenzhausen 4 9:8 7 Kreisliga D, Staffel 1: Simmern II - Pfaffendorf II (Sa., 16 Uhr),
8. SG Kyllburg 3 4:8 6 9. SG Sargenroth 3 8:8 6 Urbar II - Horchheim II, Niederberg II - Arzheim II, Niederwerth
9. FV Engers 3 6:3 5 10. SG Ahrweiler 4 7:7 6 II - Vallendar II (alle So., 11 Uhr), Reinhardt‘s Elf Asterstein - NK
10. TuS Mayen 3 5:5 4 11. Spvgg Biebern 4 9:12 6 Croatia Koblenz (So., 14.30 Uhr).
11. SG Zell/Bullay 3 4:4 3 12. SG Gönnersdorf 4 6:6 4 Staffel 2: VfR Koblenz II - Dieblich, Güls - Goldgrube II (beide
12. VfB Linz 3 4:6 3 13. SG Reifferscheid 4 8:9 3 Fr., 19 Uhr), Bassenheim II - Lay II, Anadolu Koblenz II - Löf III,
13. SG Ellscheid 3 2:6 2 14. TuS Immendorf 3 7:8 3 Untermosel III - Spay II (alle So., 11 Uhr), Winningen II - Güls
14. Spvgg EGC Wirges II 3 3:5 1 15. TuS Rheinböllen 4 3:13 3 (Do., 19.30 Uhr).
15. SG Eintracht Lahnstein 3 4:7 1 16. SG Moselkern 4 4:15 1 Staffel 3: Kesselheim II - Dieblich II, Spfr. Lützel - VfR Koblenz
16. FC Karbach 3 5:12 1 17. SG Eich 4 2:8 0 III (beide Sa., 17 Uhr), Cosmos Koblenz II - Mülheim-Kärlich III,
17. SV Dörbach 3 5:9 0 18. SG Ehrbachtal Ney 4 5:15 0 Rübenach III - VfB Lützel (beide So., 11 Uhr), Lahnstein II - Ur-
18. SG 2000 Mülheim-Kärlich 3 2:9 0 19. FSG Bengen 4 4:15 0 mitz II (So., 12.30 Uhr), Bassenheim - Neuendorf II (So., 13 Uhr).
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Tex Sleepy Shanti Sina Susi Lakritz Merle


Tex lebt fröhlich in einer Sleepy ist ca. 6 Jahre alt und Shiva und ihre Kinder Siana, Das kleine Sinchen ist Susi ist etwas zu moppelig, Lakritz wurde -vermutlich Merle ist eine junge wun-
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„Demenz aus anderer Sicht“


-luc- KOBLENZ. Die de- werden Ursachen für Ängste, zeptanz der Krankheit sein:
mentiell veränderte Lucie Aggressionen oder Rückzug Z. B. Die Ehefrau sieht ver-
wäscht ihr Geschirr mit der mit Hilfe von Biografiearbeit ständlicherweise nicht mehr
Bettwäsche ab, die Familie gesucht, um schließlich indi- nur den Partner wie sie ihn
ist ratlos und geschockt. viduelle Lösungen zu finden.“ kennt, sondern auch den hil-
Diese Szene stammt aus Grundsätzlich wird davon febedürftigen Menschen. Es
einem fachbezogenen The- ausgegangen, dass der de- kann nun geschehen, dass
aterstück, entwickelt von mentiell veränderte Mensch der betroffene Ehemann hier
Edith Marra und Andrea Bal- offensichtlich im kognitiven mehr die helfende pflegende
tasar, könnte aber durchaus Bereich bruchstückähnliche Ehefrau fühlt, die auf einer
Realität sein. Einschränkungen seiner Hirn- anderen Ebene mit ihm um-
„Angehörige von dementiell leistungsfähigkeit erleidet, geht, anstelle der (früheren)
veränderten Menschen lei- (Demenz – Abnehmender/ Partnerin an seiner Seite.
den oft sehr stark unter den verminderter Geist), jedoch Hier kann eine echte Barrie-
veränderten Verhalten ihres je nach Verlauf auch immer re entstehen. In den Kursen
Familienmitgliedes. Die Ko- mal wieder klare Wahrneh- lernt man die gegenseitigen
blenzer Einrichtung Stift- mungsphasen finden kann. Reaktionen besser zu verste-
mobil setzt genau hier mit Wissenschaftlich belegt und hen, um Möglichkeiten zu
speziellen Konzepten an, die bekannt ist, dass das Ge- erkennen, das Miteinander
Situation der Betroffenen zu fühlszentrum bis zum Schluss positiv zu gestalten. Dabei
verbessern“, so Michael Pees, erhalten bleibt. Das heißt: kommt der angewendeten
Leiter Stiftmobil. Edith Marra, Eine neue Umgangskultur, die Sprache eine große Bedeu-
Heilpraktikerin Psychothera- vermehrt über die Ermittlung tung zu. Marra: „Wichtig für
pie und Trainerin für Demenz- emotionaler Bedürfnisse er- die Angehörigen ist auch,
schulung, hat ein Demenz- folgt, kann zu einer höheren dass Situationen wie Trauer,
konzept erstellt, nach dem Lebensqualität für alle Be- Einsamkeit, Alters-Depressi-
sie Schulungen unter dem teiligten führen. Edith Mar- onen, innerer Rückzug sehr
Motto „Demenz aus anderer ra hört in ihrer alltäglichen ähnliche Symptome aufwei-
Sicht“ anbietet. Einer der Arbeit, von den Betroffenen sen können wie dementielle
Hauptgedanken: „Es geht um oft die Aussage oder den Veränderungen.“ Ihr Konzept
eine andere Umgangskultur. Wunsch: „Ich möchte wie- sieht auch Hilfe für die An-
Verschiedene Therapieformen der ein vollwertiger Mensch gehörigen nach dem Tod des
werden angewendet, z. B. sein!“ Dieses Bedürfnis wird dementiell veränderten Men-
nicht immer in schen vor. Angehörigentref-
kognitiven Aus- fen finden in den Räumen
sagen getroffen. von Stift Mobil einmal im
So können Miss- Monat statt.
verständnisse Die nächsten Termine für
zwischen dem die Angehörigenschulung: 8.
Betroffenen und September, 13. Oktober, 3.
seinen Angehöri- November, 15. Dezember, je-
gen entstehen. weils 14.30 bis 16.30 in der
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Echte Vertrauenssache: Lebenslange Garantie auf Opel-Neuwagen


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men Käufer eines Opel-PKW- an Privatkunden als auch an nommen und danach bei einer rantie ist nur möglich auf in privater Hand in Deutsch- tung werden alle Materialkos-
Modells eine lebenslange Kunden mit kleinen Flotten. Laufleistung bis zu 50.000 Grund der Zuverlässigkeit un- land von rund 11.000 Kilome- ten übernommen. Danach ist
Garantie auf ihren Neuwa- Ein Zweitbesitzer kann die km. Erst danach entrichtet serer neuen Modelle.“ ter ermöglicht die auf 160.000 der Anteil gestaffelt von 90
gen. Damit geht die Marke Garantie bis zu 6 Jahre nach der Besitzer einen nach der Unabhängige Tests belegen Kilometer limitierte Garantie (50.000-60.000 km) bis 40
auch im Kundenservice ganz Erstzulassung und maximal Kilometerleistung gestaffel- die hohe Produkt- und Ferti- sorgenfreies Autofahren für Prozent (100.000 bis 160.000
neue Wege, nachdem Opel 100.000 km Gesamtlaufleis- ten, wertgemäßen Anteil. Der gungsqualität der Opel-Fahr- rund 15 Jahre. Dies übersteigt km). Ausgenommen bleiben
mit innovativen Produkten tung kostenpflichtig überneh- Garantieanspruch ist auf den zeuge. So wurde etwa der Cor- die durchschnittliche PKW- die Modelle Movano, Vivaro
wie dem neuen Meriva oder men, sofern der Erstbesitzer Zeitwert des Fahrzeuges zum sa beim DEKRA Mängelreport Haltedauer eines Erstbesitzers und Combo.
Insignia für viel Aufsehen die jährlichen Aktivierungen Eintritt des Garantiefalles be- 2010 mit der besten Quote von 8 Jahren und deckt ein Mit dem Neuwagen-Kauf er-
gesorgt hat und die Aus- und die erforderlichen War- grenzt. von 97,6 Prozent fehlerfreier normales Autoleben ab. halten die Opel-Kunden ein
zeichnung „Most innovati- tungs- und Pflegearbeiten Fahrzeuge zum Fahrzeug mit Garantiezertifikat. Nach Ab-
ve Brand 2010“ des Plus X durchgeführt hat. Dies bewirkt „Opel startet jetzt durch. der niedrigsten Mängelquote Die „lebenslange Garantie“ lauf der zweijährigen Herstel-
Award im Automobilsektor einen erhöhten Wiederver- Mit der lebenslangen Garan- überhaupt und zu einem der deckt nach Ablauf der zwei- lergarantie und spätestens 36
erringen konnte. kaufswert für den Ersthalter. tie unterstreichen wir unser Gesamtsieger gekürt. Zudem jährigen Herstellergarantie- Monate nach Erstzulassung
Die lebenslange Garantie Vertrauen in die Qualität und sind seit 2006 die Kosten für alle wichtigen Bauteile ab – ist eine jährliche Aktivierung
Das Garantie-Angebot gilt für deckt alle Lohnkosten. Die Werthaltigkeit unserer Produk- Gewährleistungsfälle um 30 von Motor und Getriebe über beim Opel-Händler Vorausset-
Ersthalter von ab sofort neu Materialkosten werden in den te sowie die Kraft der Marke Prozent gesunken. Elektrik und Elektronik bis zu zung. Diese Aktivierung kostet
zugelassenen Opel- Pkw-Mo- ersten zwei Jahren der Her- Opel“, erklärt Opel-Chef Nick Bei der durchschnittlichen Kühlsystem und Klimaanlage. 11,90 Euro.

Informationslücken beanstandet Junge Ingenieure ausgezeichnet


REGION. Hervorragende in-
UNTERMOSEL. Bruno Sei- ben sich dann kurzfristig nach Auffassung der Ortsge- genieurwissenschaftliche Di-
beld, Bürgermeister VG Un- für eine `veränderte Aus- meinden, aber insbesondere plom- und Bachelorarbeiten
termosel, nimmt zum Thema führung´ entschieden. Die nach Auffassung der Ver- wurden auch in 2010 wieder
Radweg zwischen Nidederfell Ortsgemeinden und die Ver- kehrsteilnehmer – Radfahrer vom Verein Deutscher Inge-
und Oberfell Stellung: bandsgemeinde waren hierü- oder Kraftfahrer – ebenfalls nieure (VDI) Mittelrhein e.V.
„Die Arbeiten zur Fahrbah- ber nicht informiert.“ als untauglich angesehen während seines Sommerfestes
nerneuerung und Anlage ei- Schon die Herstellung der werde. Gegenüber dem Lan- ausgezeichnet. Diesmal ging
nes Radweges zwischen Nie- Kiesschüttung habe Skepsis desbetrieb Mobilität habe der Preis an fünf Absolventen
derfell und Oberfell hat der hervorgerufen und in der Tat Seibeld angeregt, einen fes- der Fachhochschule Koblenz
Landesbetrieb Mobilität im sei es in der Folge zu ge- ten (Kunststoff)-Trennstrei- und an einen Absolventen der
März 2010 in Angriff genom- fährlichen Situationen und fen farblich abgesetzt (grün, Uni Koblenz. Fahrer von seinen anstrengen- mithilfe der Konstruktionsme-
men. Seinerzeit war nach Unfällen gekommen. Diesen wie z. B. zwischen Niederfell Der 1. Vorsitzende des VDI den Pflichten während Stausi- thodik. Markus Gramer (aus
den Informationen davon Missstand habe Seibeld für und Dieblich) anzubringen. Mittelrhein, Dr.-Ing. Meinolf tuationen entlasten soll. Ma- Tübingen) beschäftigte sich
auszugehen, dass der mosel- die Verbandsgemeinde auch Seibeld: „Bleibt zu hoffen, Gerstkamp vergab die Aus- rio Peiker (aus Ernst/Mosel) mit einer Hard- und Software-
seitig verlaufende Radweg in zwei Schreiben gegenüber dass hier kurzfristig eine ak- zeichnungen. Wladimir Krebs ging der Frage nach, wie man Entwicklung, die Messungen
im `Trierer Modell´ (Rasen- dem Leiter des Landesbetrie- zeptable Lösung gefunden (aus Uersfeld/Eifel) hat in Asphaltmischgut so optimie- der Blutflussveränderungen
gittersteine als Trennstrei- bes reklamiert. Nun sei in wird, damit die Radfahrer im seiner Studienarbeit ein neu- ren kann, dass die Straßeno- und der neurologischen Pro-
fen zwischen Fahrbahn und der letzten Woche ein „Gips- nächsten Jahr diesen Teilab- artiges Messsystem konzi- berfläche länger haltbar ist. zesse erlaubt.Dominic Helmus
Radweg) ausgeführt wird. gemisch“ oder ähnliches auf schnitt zwischen Niederfell piert, gebaut und getestet. Alexander Arndt (aus Betz- (aus Höhr-Grenzhausen) hat
Die Verantwortlichen beim die Kiesschüttung aufge- und Oberfell wieder sicher Manuel Merz (aus Montabaur) dorf) befasste sich mit der sich mit der elastifizierende
Landesbetrieb Mobilität ha- bracht worden, die sowohl passieren können.“ beschäftigte sich mit einem Entwicklung und Konstruktion Wirkung auf Magnesiasteine
Stau-Assistenzsystem, das den einer Kettenfangvorrichtung beschäftigt.
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Information Hinter dem Zoll eine neue Welt
Ein Koblenzer in Bolivien. Armenviertel von La Paz. Auch melfahrt. Doch das war gar
Alexander Alsbach leistet wenn es ein wenig erschre- nicht so wichtig wie für vie-
Ab sofort erhalten Sie jeden Freitag ein soziales Jahr in dem ckend ist, wie die Menschen in le Bolivianer der „ Tag des
KoblenzErleben - Die Zeitung bei Ihrem südamerikanischen Staat. unfertigen Häusern wohnen, Hundes“ (el dia del perro).
Hier seine ersten Eindrücke: ist es zugleich beeindruckend. An diesem Tag werden auf
„Ich steige aus dem Flugzeug Zuhause angekommen bleibt verschiedenen Plätzen in La
und merke ziemlich schnell, mir nicht lange Zeit zum ver- Paz kostenlose Tollwut Imp-
dass hier nicht alles so ist schnaufen. Meine Gastmutter fungen gespritzt, auch für
wie ich es gewohnt bin. Ich lädt mich ein, mit ihr auf ein Straßenhunde! Es gibt zahl-
schnappe nach Luft, doch Gitarrenkonzert ihres Cousins reiche Veranstaltungen für
meine roten Blutkörperchen zu gehen. Er spielt: Bachs den besten Freund des Men-
schreien nach mehr. Mir ist „Primera Suite para Lauté“! schen. So werden an diesem
Der REWE-Prospekt ein bisschen schwindelig, Die nächsten Tage verbrin- Tag die meisten Hunde neu
aber zugleich bin ich einfach ge ich weitest gehend in der eingekleidet! Das mag für uns
von REWE Scosceria froh, froh nach einer 28-Stun- „Hermandad de Bolivia“, dies ein wenig absurd erscheinen,
in Güls ab 21. August den-Reise endlich angekom- ist dass Partnerschaftsbüro wenn man nicht gerade Pa-
men zu sein. Es geht durch die des Bistums Trier hier in La ris Hilton heißt, doch für die
in KoblenzErleben Passkontrolle und der nette Paz. Unsere Gruppe wird hier Bolivianer ist es ganz normal,
bolivianische Beamte wünscht von offizieller Seite, vom Erz- seinen Hund schick anzuzie-
REWE Scosceria oHG mir einen schönen Aufent- bischof von La Paz, begrüßt hen. Ich hatte auf jeden Fall
Gulisastr. 15 halt. Hinter dem Zoll wartet wir erhalten einige Einfüh- eine ereignisreiche und tolle
eine neue Welt auf mich! Ich rungsinfos, z.B. zur aktuellen erste Woche. Saludos y hasta
56072 Koblenz Güls werde empfangen von meiner politischen Lage in Bolivien pronto!“
Tel.: 0261-45001 Gastmutter und auf geht’s. Wir (dies ist nämlich im Moment Wir werden Alexanders Weg
fahren auf dem Weg zu unse- gar nicht mal so einfach). weiter verfolgen, auch auf
rem Haus durch „El Alto“ das Am Sonntag war Maria Him- www.koblenzerleben.de

KOBLENZ. Spanien ist im-


mer noch das beliebteste Die ganze Kochkunst der iberischen Welt gigen“ Originalgetränke gibt:
Gute spanische Rot- und
Urlaubsziel der Deutschen. Weißweine, die Biersorte San
Klar, dass man auch im oft
Tapas „mit allem Komfort“ im Restaurant Guarida in der Koblenzer Altstadt Miguel, Brandy und Sherry so-
als mediterran beschriebe- Kochkunst ken- narische Linsensuppe, Empa- wie die wunderbare spanische
nen Ambiente von Koblenz nen. Seit vier nadias (Teigtaschen, gefüllt Kaffeekultur, zum Beispiel den
die kulinarischen Spezia- Jahren kümmert mit Käse oder Hackfleisch). Kaffee mit Brandy oder dem
litäten aus dem Urlaub ge- er sich nun in Weit über die Grenzen von Likör „43“. „Bloß nicht unsere
nießen will. Bestens aufge- Koblenz um das Koblenz hinaus bekannt sind Desserts vergessen“, ruft Hel-
hoben ist man im „Guarida“ „Guarida“. Ist es die Langustinos à la plancha, ge. Créma Catalana und „Chur-
an der Liebfrauenkriche in nicht öde, nach solch tollen Gambas können je nach Appe- ros“ mit Zimt und Zucker sind
Koblenz. Destinationen hier an Rhein tit auch mal kiloweise bestellt hier die Stars. Einmal im Jahr
Nur wer eine tiefe Abneigung und Mosel abgemalt zu sein? werden. Wer die spanische ist großer Besuch angesagt.
gegen Knoblauch empfindet, „Nein, natürlich ist der Süden Tapaskultur erst einmal ken- Lulo Reinhardt & Friends mu-
sollte hier nicht einkehren. schön, aber was man als Ur- nenlernen möchte, kann auf sizieren jeweils am Sonntag
Wer aber die knackigen klas- lauber schnell vergisst: Wenn verschiedene Überraschungs- des Altstadtfestes, ein Ereig-
sischen Gambas in heißem Von links: Helge Sudhoff, José Feliciano, Lulo Reinhardt. man dort ernsthaft existieren teller zurückgreifen. Und wer nis mit Kultstatus. Lulo und
Olivenöl liebt, sich am lieb- will, ist dies ein täglicher har- einmal zu Hause die geliebte Helge kennen sich aus der Zeit
sten in Aioli legen würde, gelernte Koch Helge Sudhoff. Ausflügen in die Schweiz und ter Kampf.“ Mit der ganzen Paella genießen will, braucht auf Lanzarote, wo der bekann-
Muscheln in Zwiebel-Knob- Der Koblenzer machte sich nach Sardinien auf der eigen- Erfahrung seiner mehrjährigen nur zu bestellen: „Große Pa- te Gitarrist schon mehrfach in
lauchsoße als die Krönung der vor 16 Jahren zum ersten Mal willigen Kanaren-Insel nieder. Spanienkenntnisse empfiehlt ellapfannen liefern wir fertig Helges Restaurant spielte.
Kochkunst ansieht, der findet in Richtung Spanien auf, war Im Jahre 1999 machte er sich er im Guarida zum Beispiel gegart aus, auch für große Guarida, Koblenz, An der
hier ein echtes Paradies. Für von Lanzarote und Andalusien mit einem Restaurant selbst- Vueltas de solomio (Rinderfi- Gesellschaften“, sagt Helge Liebfrauenkirche 19, Tele-
Geschmack und Stilsicherheit völlig begeistert und ließ sich ständig und lernte die kom- letstreifen vom Grill mit kross Sudhoff. Fast überflüssig zu fon 0261/91469800. Täg-
sorgt der Betriebsleiter und nach einigen berufsbedingten plette Palette iberischer gebratenem Knoblauch), Ka- sagen, dass es die „einschlä- lich geöffnet ab 17 Uhr.

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Blendend weiße Zähne Infarkt im Innenohr
Den Zahnverfärbungen auf die Pelle rücken Hörsturz betrifft jährlich 20.000 Menschen
Seite 4 und 5 Seite 14 und 15

Fit und gesund


in den Herbst gehen
Getrübter Blick durch den Grauen Star
Verschleierte Wahrnehmung - OP kann Sehkraft wieder deutlich verbessern
Eine der häufigsten Augen- gen.
krankheiten ist der soge- Bei der angebore-
nannte „Graue Star“. Was nen Katarakt ist der
ist Grauer Star, und wie ent- Zeitfaktor enorm
steht er? Wie kann man ihn wichtig: Je früher
verhindern, wie behandeln? nach der Geburt die
Diagnose gestellt
Grauer Star oder die Katarakt wird, desto besser
bezeichnet das Trüber werden sind die Heilungs-
der Linse. Dabei kommt es aussichten und eine
aufgrund der Verschlechterung Schwachsichtigkeit
des Kontrastsehens zunächst des betroffenen Au-
zu einer herabgesetzten Seh- ges kann vermieden
schärfe. Mit fortschreitender werden.
Erkrankung absorbiert die Lin-
se immer mehr Licht, was auch Therapie
eine veränderte Farbwahrneh- Generell gilt: Ist der
mung zur Folge hat. Je nach Graue Star erst ein-
Grad der Sehbeeinträchtigung mal da, können Medi-
ist eine Operation unumgäng- kamente nichts mehr
lich. In der Generation über ausrichten, Starbrille
60 ist nahezu jeder betroffen, Nur der Facharzt kann abklären ob es sich bei einer Augenerkrankung und Kontaktlinsen
der Graue Star gehört fast um den Grauen Star handelt. nur wenig. Die ein-
schon zum Älterwerden wie zige Möglichkeit, die
Falten und graue Haare. Symptome löser können Augenverletzun- Sehkraft deutlich zu verbes-
Verschwommenes Sehen, er- gen sein, genauso Rauchen sern, ist eine OP. In Deutsch-
BadCambergerleben • Das Portal • Bad Camberg g höhte Lichtempfindlichkeit und anderweitiger „oxydativer land gehören Kataraktopera-
Zeitung • Hünstetten • Das Portal • Selters • Die Zeitung • Waldem
Portal • LimburgWeilburgerleben • Die Zeitung • Beselich • Das P und Anfälligkeit für Blendung Stress“, durch den der Körper tionen wegen Altersstar zu
• Brechen • Die Zeitung • Dornburg • Das Portal • Elbtal • Die Zei
• Elz • Das Portal • Hadamar • Die Zeitung • Hünfelden • Das Po sowie matte und verschleier- zu vielen reaktiven Sauer- den häufigsten und sichersten
g • Die Zeitung
• Limburg g • Löhnbergg • Das Portal • Mengerskirch
Mengerskirche
te Wahrnehmung sind Sym- stoffverbindungen, zu vielen Eingriffen, mit sehr guter Pro-
Äsmedic (Ausgabe Nr. 2, August 2010) ist ein ptome des Grauen Stars. Im „freien Radikalen“ ausgesetzt gnose.
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Herausgeber: MedienErleben-Verlag GmbH
Verleger + Geschäftsführer: Markus Echternach durch Milchglas zu sehen. Der Stoffwechselsituation, auch te also ein Routineeingriff.
Redaktionsleitung: Rüdiger Ludwig (v. i. S. d. P.) (unbehandelte) Graue Star ist pflanzliche Carotinoide sind Die trübe Linse wird entfernt
Verlagsleitung: Normann Schneider, Thomas
Mouhlen der weltweit häufigste Grund wertvoll, aber weder Bildung und durch eine Kunststoff-
Fotos: Fotolia für Erblindung. noch Geschwindigkeit, mit linse ersetzt. Zuvor wird das
Redaktion: PIWA Marketing GmbH & Co. KG,
Dirolfstraße 18, 67549 Worms, der die Katarakt fortschreitet, Auge gründlich untersucht,
Steffen Pfannebecker (v. i. S. d. P.) Ursachen lassen sich wesentlich beein- vermessen und der Brechwert
Mediaberater: Annja Schneider-Knopp, Normann
Schneider, Gerd Malburg, Carsten Echternach, Axel In seltenen Fällen ist die Ka- flussen - zu 90% ist es der der Kunstlinse bestimmt. Die
Bach, Frank Schnitzius, Jerome Stirmann, Andrea
Günzl, Michael Karl, Frank Müller, Edgar Kölzer,
tarakt angeboren. Dann liegt eingangs beschriebene Alte- 15minütige OP selbst findet
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erkrankt daran während der gräulich-weiß erscheinen. Der Graue Star ist nur eine von
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die Augenlinse. Weitere Aus- der krankhaften Veränderun-  (Piwa-Redaktion BK/MB)
Per Pedes: Gut zu Fuß trotz Hallux valgus
Sogenannte „Schiefzehe“ ist die häufigste Ursache für Schmerzen beim Gehen
Zahlreiche Fußerkrankungen der normalen Stellung ab. siert werden, was natürlich auch kosmetischen Gründen operiert
reduzieren den Bewegungs- Symptome die Behandlung erleichtert. werden sollte. Eine OP ist nur
drang, weil sie beim Gehen Die Symptome sind durch die Therapie dann sinnvoll, wenn Schmerzen
Schmerzen verursachen. Die knöchernen Auswachsungen Im Frühstadium des Hallux val- ein normales Bewegen nicht
häufigste und bedeutsams- gus kann konservative Therapie mehr erlauben, denn gerade im
te ist die „Schiefzehe“ oder eine Verschlechterung verhin- Fußbereich kann eine Operation
auch „Ballengroßzehe“, der dern. Dazu wird der Druck auf die Statik ungünstig verändern
Hallux valgus. den Fuß entlastet. Dies ge- und dies die Lebensqualität zu-
schieht besonders durch barfuß sätzlich mindern. Sollte eine OP
Das Grundgelenk der großen laufen sowie durch Tragen von angezeigt sein, gibt es insge-
Zehe weicht beim Hallux valgus offenen und geweiteten Schu- samt 150 verschiedene Metho-
zum Fußaußenrand ab. Meist hen sowie von speziellen Ein- den. Welche für den einzelnen
tritt gleichzeitig der Ballen lagen. Fall am besten ist, kann nur der
stark und zugleich schmerzhaft Eine Heilung ist aber zumeist behandelnde Arzt klären.
hervor, die sichtbaren knöcher- nur durch einen operativen Vorbeugung
nen Auswachsung des Mittel- Eingriff möglich. Die Entschei- Dem Hallux valgus kann man
fußknochens neigen zu Entzün- dung, ob operiert wird, sollte wirksam vorbeugen: Grundsätz-
dungen. in aller Ruhe und mit Bedacht lich sind Schuhe zu bevorzu-
Der Hallux valgus tritt in Ver- zusammen mit dem behandeln- gen, die den Zehen genügend
bindung mit Spreizfüßen immer den Arzt getroffen werden. Ge- Spielraum lassen und möglichst
auf. Die Spreizfußfehlstellung rade bei Jugendlichen ist dies flache Absätze haben und so
nimmt im Laufe des Lebens wichtig, zumal generell gilt, möglichst wenig Druck auf den
stetig zu, damit gleichzeitig dass ein Hallux valgus nie aus Vorfuß ausüben.
der Hallux valgus, da sich beide rein schönheitsästhetischen, (Piwa-Redaktion BK/MB)
Krankheitsbilder in ihrem Ver-
lauf gegenseitig negativ beein-
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Ursachen
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lauf entwickeln, oder eine an- treten, so beginnen sie in der
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geborene Bänder- und Bindege- Regel an der Basis der Großze- 26.09.- 01.10. Radeln Sachsen 520 € 22.09. Sauer per Rad 25 €
websschwäche, die den ganzen he. Folgen eines Hallux valgus 30.09.- 03.10. Elsass 290 € 01.10. Ludwigsburg - weltgrößte .
Körper betrifft, ist ursächlich können unter anderem auch 01.- 04.10. Leipzig + Dresden 275 € Kürbisausstellung 25 €
für einen Spreizfuß. Schwellungen und Entzündun- 05.- 08.10. Bodensee 265 € 06.10. Luxemburg 20 €
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des Fußgewölbes nicht mehr Begleitet wird der Hallux valgus 30.10.- 14.11. Kurabschlussfahrt . 21.11. Musical nach Wahl ab 82 €
entgegenwirken. Durch das häufig von einer Arthrose im Ze- Abano / Montegrotto ab 700 € 11.12. Musical nach Wahl ab 82 €
Tragen von vor allem im Vor- hengrundgelenk, es entstehen 03.- 07.11. Templin 328 € Im Advent fahren wir wieder zu den
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fußbereich zu engen Schuhen dort häufig Schmerzen und sei- schönsten Weihnachtsmärkten Europas.
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Verlauf sich auch die Zugrich- 90° von der Grundstellung nach 4 Tage Berlin 455 € + Musical-Karten ab 56 € - mögliche Musicals: “Dirty
Dancing” (bis Nov.), “We will rock you” (ab Okt./Nov.) oder Blue Man Group
tung der Muskeln und Sehnen innen abweicht. .

ändert. So wird der große Zeh Diagnose 3 oder 4 Tage Hamburg ab 189 € + Musical-Karten ab 60 € - mögliche
Musicals: “König der Löwen”, “Tarzan”, “Sister Act” (ab Dez./Jan.)
immer mehr Richtung Fußsohle Die Diagnose des Hallux val- .

gezogen und nach innen ge- gus ist aufgrund der deutlichen Tagesfahrten ab 82 € (inkl. Karte) - mögl. Musicals: “Wicked - die Hexen
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Bleaching - blendend weiße Zähne
Für ein strahlendes Lächeln den Zahnverfärbungen auf die „Pelle“ rücken
Ein offenes Lächeln zeugt heit nahm Schaden. funden werden und sich nega-
von Lebenslust und Selbst- Erst Ende des 19. tiv auf das Selbstbewusstsein
bewusstsein, es wirkt at- Jahrhunderts wur- und die gesamte Psyche des
traktiv und ansprechend. den erfolgverspre- Betroffenen auswirken. Zumal
Voraussetzung dafür sind chendere Praktiken das Schönheitsideal, das in
gepflegte Zähne und gesun- der Zahnaufhellung der Werbung propagiert wird,
des Zahnfleisch. entwickelt und der helle, weiße und „natürliche“
Ursprung für das Zähne geradezu verlangt.
Hinzu kommt vielfach der Bleaching gelegt. Ursachen
Wunsch nach weißen Zähnen, Grundlage der zur- Zahnbelag (Plaque) auf den
weil mit einem „strahlenden“ zeit angewandten Zähnen besteht aus Eiweiß,
Lächeln Gesundheit, Sympa- weggründen zur Anwendung Verfahren sind Versuche von Kohlenhydraten, Phosphaten
thie und Erfolg assoziiert wird. kommt. Deshalb werden i.d.R. US-Zahnärzten aus den 1960er und Mikroorganismen und
die Kosten von den gesetz- Jahren. kann durch chemische oder
reine Kosmetik lichen Krankenkassen dafür belastend mechanische Reinigung von
Eine Methode, blendend wei- nicht übernommen. Aus medizinischer Sicht hat außen entfernt werden. Im
ße Zähne zu erhalten, ist das Historie eine Verfärbung der Zähne Gegensatz dazu sind bei Zahn-
„Bleaching“. Der englische Die Vorliebe für strahlend wei- keine nachteiligen Auswir- verfärbungen die farbgebende
Begriff bedeutet bleichen. ße Zähne ist alt. Seit Jahr- kungen auf deren Gesundheit Stoffe unterhalb der Zahno-
Heute versteht man darunter hunderten gibt es Versuche, oder Funktion. Deshalb ist das berfläche im Zahnschmelz und
eine Methode der chemischen die Zähne aufzuhellen, z.B. Bleaching die o.g. rein kos- im Dentin.
Zahnaufhellung mit Bleich- mit Urin oder mit Säuren. metische Maßnahme. Unbe-
mitteln, die aus rein kosme- Meist blieb der erhoffte Effekt handelt kann eine Verfärbung Lesen Sie auf der folgenen
tischen und ästhetischen Be- aus, nur die (Zahn)Gesund- gleichwohl als belastend emp- Seiter weiter.
Fortsetzung von Seite 4. dene Methoden des Bleaching. fig das Power Bleaching ange- det werden sollte das Bleaching
Extrinsische Zahnverfärbungen Mit Home Bleaching Sets ist es wendet. Der Einsatz von Licht bei bekannter Überempfind-
(von außen) gehen meist auf möglich, die Zähne zu Hause verstärkt und beschleunigt lichkeit oder stark kariösen
Nahrungs- und Genussmittel selbst zu bleichen. Dabei sind die Durchführung enorm. Der Zähnen, bei vielen bzw. großen
zurück. Regelmäßiger Konsum mehrere Sitzungen nötig, und Zeitaufwand wird auf lediglich Füllungen und bei Rissen im
von Kaffee, Tee und Rotwein das Bleaching kann sich bis zu zwei bis drei Stunden verkürzt. Zahnschmelz.
oder von Tabak ruft eine gelb- 20 Stunden hinziehen. Die Do- Eine weitere Methode ist das Zahnersatz kann nicht auf-
liche bis bräunliche Verfärbung it-yourself-Methode ist aber Internal Bleaching: Früher gehellt werden. Eine unter-
der Zähne hervor. aufgrund großer (Qualitäts-) schon wurzelbehandelte Zähne schiedliche Färbung der Zäh-
Ohne diese z.T. vermeidbaren Unterschiede nicht vorbehalt- werden aufgebohrt und vorü- ne ist unter Umständen die
Außeneinwirkungen kann es los zu empfehlen, und vor dem bergehend mit stark bleichen- Folge, gerade im Frontbereich
auch intrinsisch, zu Verfärbun- Bleachen müssen die Zähne dem Gel gefüllt. Nach einigen noch weniger ästhetisch als
gen von innen kommen, z.B. absolut penibel gesäubert Tagen wird es wieder entfernt, durchgehend dunklere Zähne.
durch Medikamente, Einblu- werden. Besuch und Beratung jeder hohle Zahn befüllt und Schwangeren ist vom Bleaching
tungen, Wurzelfüllungen und beim Zahnarzt ist in jeder Hin- endgültig verschlossen. ganz abzuraten.
den natürlichen Alterungspro- sicht ratsam. Nebenwirkungen Fazit
zess. Im Laufe der Zeit nimmt Der Fachmann kann die Zähne In der Regel gut verträg- Das Bleaching ist eine mittler-
der Zahnschmelz ab, und das nicht nur wesentlich gründli- lich, legt sich eine durch das weile gängige Methode, Zähne
dunklere Innenleben des Zah- cher reinigen, sondern zuvor Bleaching evtl. hervorgerufene weißer zu machen, allerdings
nes (Dentin) scheint mehr und mit Farbmustern die aktuelle erhöhte Empfindlichkeit, spe- nicht ohne Nebenwirkungen.
mehr nach außen durch. Zahnfarbe bestimmen. Eine ziell gegen Hitze und Kälte, So sollte zunächst versucht
Methoden professionelle Verlaufskontrol- normalerweise nach wenigen werden, die Zähne mit Hilfe
Durch das Auftragen ei- le zeigt, um wie viele Nuancen Tagen. Dauerhafte Sensibilisie- anderer Mittel wie Zahnpoli-
nes Bleichmittels wird beim die Zähne aufhellen und hilft, rung von Zähnen und Zahnhäl- tur oder speziellen Zahnbürs-
Bleaching die Farbe der Zähne unästhetische Ergebnisse so- sen, Zahnfleischreizung oder ten und -cremes aufzuhellen.
verändert. Häufig findet stark wie eventuelle Schäden am Schädigungen von Zahnnerven Ein Zahnarztbesuch ist immer
Leonhard-140x93-03_BEL 26.05.2010 11:36
verdünntes Wasserstoffperoxid Uhr Seite zu
Zahnfleisch 1 vermeiden. sind nicht ausgeschlossen. sinnvoll.
Anwendung. Es gibt verschie- In der C Zahnarztpraxis
M Y CM MY CY wird
CMY Khäu- Grundsätzlich nicht angewen-  (Piwa-Redaktion BK/MB)

Zahn -
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und Kontraindikationen - ganz ohne Zeitdruck.
Statussymbol „Hasenklammer“?
Infos rund um die feste und „lose“ Zahnspange - verschiedene Möglichkeiten
Fehlstellungen der Zähne nach hinten verlagert oder in
sind keine Seltenheit, ob ihrer Position gehalten wer-
bei Kindern, Jugendlichen den sollen. Der innere Bogen
oder Erwachsenen. Die Kie- wird an den hinteren Backen-
ferorthopädie bietet ver- zähnen befestig, der äußere
schiedene Möglichkeiten hat Häkchen, an denen die
einer ästhetisch sinnvollen Kopfkappe oder das Nacken-
wie auch medizinisch not- band mit Federzügen einge-
wendigen Korrektur. hängt werden.

Hat ein Gebiss Engstand oder dauernd unter Druck


zu große Lücken, sitzen Zähne Im Gegensatz zu herausnehm-
schief, oder ist der Zusammen- baren Klammern haben feste
biss nicht normal wie beim den Vorteil, dass sie perma-
Kreuz-, Unter- oder Überbiss nent den nötigen Druck bzw.
(„Hasenzahn“), liegen Fehl- Zug ausüben. Damit verkürzt
stellungen vor. Die Ursachen sich die Gesamtbehandlungs-
reichen von Vererbung über Mit einer festen Zahnspange sind Zahnfehlstellungen auch dauer wesentlich, aber psychi-
falsche Belastung bis hin zu noch im Erwachsenenalter korrigierbar. sche Belastungen werden ggf.
Krankheiten wie Parodontose. unterschätzt – wobei: Das
dings öfter verloren oder wer- men, die bei fachgerechter Image der Zahnspangen hat
Orden vom Papst den verbogen. Auch aufgrund Reinigung der Spange aber sich in letzter Zeit grundle-
Ist das Kieferwachstum nicht dieser Unterbrechungen ist überflüssig sind. Sollte sich gend geändert, z.T. gelten sie
abgeschlossen und die Fehl- die Behandlungsdauer länger einmal hartnäckiger Schmutz sogar schon als Statussymbol.
stellung nicht zu sehr aus- als mit festen Spangen. Dafür festgesetzt haben, hilft es, Nachteilig sind die mit jedem
geprägt, kommt für Kinder ist die Gefahr von auftreten- die Spange in verdünnten Es- Nachspannen (kurzzeitig)
und Jugendliche eine lose, den Schäden im Mundbereich, sig zu legen. verbundenen Schmerzen, die
herausnehmbare Zahnspange etwa an den Zahnwurzeln, ge- Verletzungsgefahr des Mun-
(„Klammer“) in Frage. Kaum ringer. Die deutliche Ausspra- Feste Zahnspangen dinnenraumes, und dass sich
einer der ersten jungen Pa- che wird von beiden Varianten Mit festen Spangen sind Keramikbrackets unter Um-
etwas erschwert. Zahnfehlstellungen selbst im ständen nur schwer wieder
Erwachsenenalter noch zu ablösen lassen.
Trage- und beheben. Man unterschei-
Behandlungsdauer det intraorale, auf die Zähne Hygiene bei Brackets
Die Gesamtdauer der Be- aufgebrachte Multiband- oder Bei festen Zahnspangen ist die
handlung lässt sich nicht Multibracket-Apparaturen und Gefahr groß, dass Speisereste
verallgemeinern, da sie zu extraorale Hilfsmittel (außer- in der Spange haften bleiben.
sehr von der individuellen halb des Mundes) wie den sog. Daher ist es hier besonders
Fehlstellung abhängt, und „Headgear“ (s.u.). wichtig, die Zähne, den Mund
sich sowieso über Jahre Bis auf wenige Ausnahmen und auch die Spange regel-
hinzieht. Selbst die täg- überwiegen bei den festsit- mäßig und sehr gründlich zu
liche Tragedauer ist von zenden Klammern die „Bra- reinigen. Darüber hinaus sind
Fall zu Fall sehr verschie- ckets“ (engl. für „Halte- allzu harte Lebensmittel zu
tienten wird seiner Zeit dem den. Oftmals reicht es aus, die rung“). Aus Edelstahl, Titan, meiden, da sie die Spange be-
Entwickler des sog. „Elastisch herausnehmbare Spange nur Kunststoff oder durchsichtiger schädigen können.
offenen Aktivators“ für die- nachts zu tragen. Keramik, werden sie auf die
se vorübergehend doch läs- Zähne geklebt und dienen zur Fazit
tige Errungenschaft gedankt Pflege Befestigung des Drahtes, der Patient und behandelnder
haben. So verlieh der Papst Die Klammer muss täglich die Zähne in die gewünsch- Kieferorthopäde müssen ge-
dem Görlitzer Zahnarzt Dr. Ge- gründlich gereinigt werden, te Position drückt. Sie sind meinsam entscheiden, welche
org Klammt dafür Anfang der um zu verhindern, dass sich optisch unauffälliger als die Spange die richtige ist. Gera-
1960er Jahre den „Orden des Essensreste oder Bakterien Bänder, die den ganzen Zahn de weil doch nicht jeder gern
Heiligen Silvesters“. festsetzen. Natürlich dürfen umfassen, beeinträchtigen die eine Spange trägt, sollte der
auch die Zähne selbst nicht Aussprache aber genauso. Behandlungserfolg sich sehen
Herausnehmbare Spangen vernachlässigt werden. Wer Der Headgear (engl., wörtlich: lassen können, denn er er-
Diese Klammern können für auf Nummer sicher gehen „Kopfgerät“), eine Außen- leichtert das Leben sichtlich.
bestimmte Anlässe herausge- möchte, kann Reinigungstab- spange, kommt zur Anwen-
nommen werden, gehen aller- letten für Zahnspangen neh- dung, wenn z.B. Backenzähne  (Piwa-Redaktion BK/MB)
Fit mit Fett - Omega-3-Fettsäuren
Das richtige Fett machts! - Unverzichtbar für Körperbau und -funktion
Fette sind für Körperbau und Vom Körper unverändert aufge- reicherte Lebensmittel? Erwar-
-funktion unverzichtbar, sie nommen und in die Zellmemb- tungen an diese Produkte sind
sollten aber höchstens 30% ranen eingelagert, schützen ω derzeit wohl nur bedingt be-
des Energieverbrauchs aus- 3-FS vor Herz-Kreislauferkran- gründbar. Ist Unsicherheit über
machen. Und: Fett ist nicht kungen. Sie halten Blutgefä- die persönliche Versorgungssi-
gleich Fett! ße elastisch, verbessern die tuation eher kaufentscheidend
Fette und fette Öle (Triglyce- Fließeigenschaften des Blutes oder die überzogene Hoffnung,
ride) sind hauptsächlich aus und senken den Blutdruck. damit Krankheiten zu verhüten
drei meist verschiedenen Fett- Bei Rheuma, Schuppenflechte, oder etwa zu therapieren?
säuren aufgebaut. Der Anteil Darmentzündungen, diabeti- Fazit
gesättigter bzw. ungesättigter schem Netzhautschaden bis hin Zwei Fischmahlzeiten pro Wo-
Fettsäuren (FS) ist wesentlich. zu Depressionen werden posi- che bedeuten optimale Ver-
gesättigt, ungesättigt, Fett ist nicht gleich Fett. Die tive Wirkungen diskutiert. Für sorgung mit einer idealen
essenziell richtige Mischung macht fit. das Immunsystem gilt ihr Wert Kombination aus FS, Eiweiß,
Bei gesättigten FS sind alle als gesichert, für Zellwachs- Vitaminen, Mineralstoffen und
Kohlenstoffe (C-Atome) über xaensäure (DHA) sind ebenso tum und -regeneration allemal. Spurenelementen. Selbst ohne
Einfachbindungen miteinander essenziell. Sie kommen in fett- Weit über 9.000 Studien bele- Fischverzehr bietet vollwertige,
verknüpft. Gehärtete Fette ha- reichem Seefisch vor (Hering, gen die positiven Effekte - von ausgewogene Ernährung genug
ben ausschließlich diese reak- Lachs, Makrele, Sardine, weni- hoch konzentrierten Fischöl- „Ölquellen“. Klarheit darüber
tionsträgen FS. Tierische Fette ger in Kabeljau und Seelachs) kapseln (Arzneimittel) bzw. verschafft die Bestimmung
(Fleisch, Wurst, Butter, Schmalz und in einigen Meeresalgen. von Fisch. Aber zeigen auch des persönlichen ω 3-Index im
aber auch Kokosfett) enthalten ω 6-Fettsäuren: niedrig dosierte Fischölkapseln Blut – lohnenswerte Erkennt-
reichlich dieser „faulen“ FS. Sie Der wichtigste Vertreter, Lin- (Nahrungsergänzungsmittel) nisse für kleines Geld.
erhöhen den Cholesterinspiegel olsäure, findet sich in pflanz- Wirkung oder mit ω 3-FS ange-  (Piwa-Redaktion/MB)
und begünstigen Arteriosklero- lichen Ölen (Sonnenblumen-,
se und entzündliche Prozesse Distel- oder Traubenkernöl),
wie rheumatoide Arthritis, Mor- sowie in Nüssen, Margarine
bus Crohn oder Colitis ulcerosa. und Sprossen; Arachidonsäure
Pflanzliche Fette (Öle) und in Lebensmitteln mit tierischen
Fischöl sind reich an ungesät- Fetten und Gamma-Linolensäu-
tigten FS, die in kleinen Men- re z.B. im Samen der Nachtker-
gen gesund sind. Je nach An- ze und in Borretsch.
zahl ihrer reaktionsfreudigen die Dosis?
Doppelbindungen sind es ein-, Die Deutsche Gesellschaft für
zwei- oder mehrfach unge- Ernährung empfiehlt für ALA
sättigte FS, inkl. essenzieller, 0,5% der täglichen Kalorien-
lebensnotwendiger FS, die der menge, also um 1 g, enthalten
Körper nicht selbst herstellen in 1 EL Rapsöl. Vom Gesamtbe-
kann. darf sollten gesättigte, einfach
alles Omega? und mehrfach ungesättigte FS
Mit dem letzten Buchstaben im (MUFS) je ein Drittel ausma-
griechischen Alphabet (Ome- chen.
ga ω) bezeichnet, werden die Angeraten ist ein Mengen-
C-Atome von „hinten“, vom verhältnis zwischen ω 3 und
Methyl-Ende gezählt. Je nach- ω 6 von 5:1, durch tierische
dem, welches C-Atom die erste Nahrungsmittel ist der ω 6-FS
Doppelbindung trägt, gehören Anteil schon (zu) hoch. Aus ω
die ungesättigten FS z.B. zur 3 und ω 6 werden Eicosanoi-
3- oder 6-Reihe. de gebildet, Gewebshormone,
ω 3-Fettsäuren: die u.a. Blutdruck und Ent-
Die essenzielle alpha-Linolen- zündungsprozesse regulieren;
säure (ALA) ist enthalten in vom FS-Angebot hängt ab, ob
Leinsamen, Raps, Soja, Weizen- „gute“, entzündungshemmen-
keimen, Walnüssen, in grünen de aus ω 3 oder „schlechte“
Blattgemüsen wie Spinat und aus ω 6. Arachidonsäure ist
Feldsalat. Die marinen, höher direkte Vorstufe entzündungs-
ungesättigten Eicosa-Pentaen- fördernder Eicosanoide!
säure (EPA) und Docosa-He- Wirkung pur
Das Kreuz mit dem Kreuz - Was tun?
Informationen rund um die Ursachen, Wirkungen und Therapieempfehlungen
Aufbau und Funktion sein, häufig in Zusammen- Beschwerden und insbesonde-
liert der Bandscheibenkern
der Lendenwirbelsäule hang mit starker Bewegungs- re bei der Aufrechterhaltung
seine Fähigkeit, Wasser zu
Die Lendenwirbelsäule be- unfähigkeit der Wirbelsäule des Schmerzbildes („Chroni-
binden. Auch die Fasern im
steht in der Regel aus 5 (Hexenschuß). Bei weiterer fizierung“) eine große Rolle
äußeren Teil der Bandschei-
Lendenwirbeln, die über die Schädigung der Nerven kön- spielen. Daher sollten Rü-
be können ihre Zugfestigkeit
Bandscheibe und die kleinen nen Gefühlsstörun- ckenprobleme nicht auf die
Wirbelgelenke miteinander gen und Kraftverlust leichte Schulter genommen
beweglich verbunden sind. der Beinmuskulatur werden, sondern schnell und
Die Bandscheiben bestehen resultieren, im Ext- rechtzeitig Hilfe in Anspruch
aus einem äußeren Faserring remfall auch Störun- genommen werden. Zunächst
sowie einem inneren Band- gen der Blasen- und wird ärztlicherseits die Ursa-
scheibenkern. Aufgrund sei- Darmfunktion. Durch che und Ernsthaftigkeit der
nes hohen Wasseranteils wirkt den Verschleiß der Symptome untersucht werden
der Band-scheibenkern wie Bandscheibe („De- müssen, um die Notwendig-
ein Pufferkissen und über- generation“) werden keit einer operativen Entlas-
trägt die auftretenden Kräfte auch die Wirbel selbst tung der Nerven festzustellen
gleichmäßig auf den äuße- und die kleinen Wir- oder auszuschließen. In den
ren Faserring. Bei Bewegung belgelenk vermehrter meisten Fällen wird dieses
verlagert sich die gebundene Belastung ausgesetzt, nicht notwendig sein, so dass
Flüssigkeit jeweils von Be-Ein Blick in die Lendenwirbelsäule. so dass auch sie im eine konservative Behandlung
reichen mit hohem Druck zu Schmerzgeschehen eingeleitet werden kann.
den Bereichen mit niedrigemverlieren. Bewegungsmangel eine erhebliche Rolle spielen Neben der medikamentösen
Druck. Die Wirbel sind zu- und das Verharren in einer be- können. Therapie können Maßnah-
stimmten Position (beispiels-
sätzlich durch kräftige Bän- men aus der physikalischen
der verbunden, welche eben-weise Sitzen) wirken sich in Hilfe bei Rückenleiden Therapie (z.B. Elektro- oder
so wie die Bandscheiben diediesem Sinne ungünstig aus, Rückenleiden sind eines der Wärmetherapie) zur Schmerz-
Bewegung begrenzen. Neben da sie einen Ernährungsman- häufigsten Gesundheitspro- linderung und Verbesserung
diesen mehr statischen Sta-gel in der Bandscheibe zur bleme und können zu Prob- der Durchblutung eingesetzt
Folge haben. Durch den Was-
bilisatoren der Wirbelsäule ist werden. Zu Manualthe-
serverlust verliert die Band-
es vor allem die unmittelbar rapeuten weitergebilde-
an den Wirbeln befestigte scheibe an Höhe, so dass auch te Physiotherapeuten
die Bänder und Muskeln ihre
kurze Rückenmuskulatur, wel- können gezielt die Funk-
che die Wirbelsäule bewegt Spannung verlieren und die tionsstörungen der Wir-
Stabilität des Bewegungsseg-
und stabilisiert. Alle genann- belsäule beeinflussen,
ten Elemente, Bandscheibe, mentes verloren geht. beispielsweise durch
Wirbelgelenke, Bänder und Erste Warnzeichen in diesem Verringerung des Band-
Muskeln besitzen zudem eineStadium sind Verspannungen scheibendrucks, Ent-
und Ermüdungsgefühl im Rü-
Vielzahl von Sensoren, welche spannung und Dehnung
dem Nervensystem ständig cken. Die Folge sind vergrö- verkürzter Muskeln, Mo-
ßerte, unkontrollierte Bewe-
Informationen über Stellung, bilisation von Steifig-
Bewegung und die einwirken-gungen des Wirbels, welche keiten, stabilisierenden
den Kräfte zukommen lassen.zu verstärkten Verlagerun- Übungen, Information
gen des Bandscheibenkernes Eine schlechte Haltung trägt zum und Anleitungen im
Nur dadurch ist eine sinnvolle
Steuerung des Bewegungssys-und Einrissen im Faserring Verschleiß der Bandscheibe bei. Sinne der Rückenschule
führen können. Hinter den
tems Wirbelsäule möglich, so etc. Insbesondere unter
Bandscheiben verlaufen die lemen im privaten und beruf- dem Aspekt der Vermeidung
dass schädigende Belastungs-
spitzen vermieden werden Nervenstrukturen, die für die lichen Leben der Betroffenen eines Rückfalls und im Sinne
können. Für die Ernährung Versorgung der Beine und führen. Jeder zweite Beren- einer aktiven Krankheitsbe-
und ständige Erneuerung auch der Beckenorgane (z. B. tungsantrag ist auf Wirbelsäu- wältigung ist das muskuläre
Blase und Darm) verantwort- lenschäden zurückzuführen. Training (Krankengymnastik
der strapazierten Gewebstei-
lich sind. Durch Verlagerung Andererseits können neben am Gerät, Medizinische Trai-
le. sind alle Strukturen mit
Ausnahme der inneren Band- des Bandscheibenmaterials den oben beschriebenen ningstherapie) wichtig.
können diese Nerven zusam- strukturellen und funktionel- Schließlich können nur die
scheibenteile und der Gelenk-
mengedrückt und damit in len Störungen („biologische Muskeln die verminderte sta-
knorpel mit Blutgefäßen ver-
sehen. ihrer Funktion gestört wer- Faktoren“) auch private und bilisierende Funktion der
den. Erste Alarmzeichen kön- berufliche Faktoren („psycho- degenerierten Bandscheibe
Verschleiß der Bandscheibe nen ausstrahlende Schmerzen soziale Stressfaktoren“) in der zumindest teilweise kompen-
Mit zunehmendem Alter ver- und Kribbeln in den Beinen Entstehungsgeschichte der sieren.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen
KOBLENZ. Seit 2006 arbei- ordiniert die Therapie/ Re- rapeutenteam. Auch „nor- und der Endoprothetik.
ten das ARK und Dr. med. habilitation im Ambulanten male“ orthopädische Patien- Modernste Diagnostik, fach-
Blaumeiser nunmehr inten- Rehazentrum Koblenz. Die ten kommen in den Genuss ärztliches Know How und ein
siv auf dem Gebiet der or- verletzten Leistungssportler von kurzfristigen Terminen, spezielles, interdisziplinäres
thopädischen Therapie und sind täglich mehrere Stun- qualifizierter Therapie und Team aus über 50 Therapeu-
Rehabilitation zusammen. den in der Therapie und wer- hervorragenden Ergebnis- ten stehen den Patienten
den im Rahmen der Physio- sen. Die rasche, umfassende zur Verfügung. Und die Ent-
Ein Schwerpunkt liegt hier- therapie, der physikalischen und dauerhafte Beseitigung wicklung schreitet fort. Die
bei in der Betreuung der Fuß- Therapie und medizinischen von Schmerzen und Bewe- Bauarbeiten für eine größere
ballprofis der TUS Koblenz. Trainingstherapie professio- gungseinschränkungen sind Therapiefläche haben bereits
Als verantwortlicher Ver- nell betreut. Aber nicht nur oberstes Ziel der intensiven begonnen. Nach Abschluss
einsarzt führt Dr. Blaumeiser Leistungssportler profitieren Kooperation. Dabei liegen der Maßnahmen ist das ARK
nicht nur die notwendigen von der intensiven und rei- die Schwerpunkte der Indi- eine der größten ambulan-
sportmedizinischen Behand- bungslosen Zusammenarbeit kationen auf dem Gebiet der ten, orthopädischen Reha-
lungen durch, sondern ko- zwischen Facharzt und The- Wirbelsäulenerkrankungen zentren im Land.
Der uralte Traum: Für immer schön...
Ein jüngeres Hautbild stärkt das Selbstbewußtsein und Wohlbefinden
Millionenfache ästhetisch- bild entspricht.
plastische, dermatologisch- Ein jüngeres Hautbild stärkt
kosmetische Maßnahmen Wohlbefinden und Selbstbe-
jedes Jahr zeigen: Es gibt wusstsein. Die Entfernung von
keine Grenze mehr zwischen Hautveränderungen z.B. von
vermeintlichen und tatsäch- Altersflecken trägt dazu bei.
lichen Schönheitsproble- Das „Wie“ hängt ab von Grö-
men. Die von der boomenden ße, Lokalisation und Art, vor-
Schönheitsindustrie unter- her ist aber jeder auffallende
stellten Schönheitsmakel Hautfleck vom Facharzt (Der-
sind nicht mehr von wirklich matologe) zu begutachten!
krankmachenden Erschei- Nur der eindeutige Hautbe-
nungen zu unterscheiden. fund ist Basis für adäquate
Behandlung und Abgrenzung
Besonders im Gesicht, dem zu Krebsvorstufen wie z.B. der
„Spiegel der Seele“, können aktinischen Keratose. Diese
Verfärbungen, Flecken und durch chronische (Sonnen-)
Unregelmäßigkeiten der Haut Lichtschädigung verursachte
tiefe Niedergeschlagenheit („aktinische“) Hautverände-
auslösen. Dann ist gleicher- rung (hptsl. im Gesicht und
maßen belastend, ob das ei- an den Ohren) neigt zu bösar-
gene Spiegelbild nicht (mehr) tiger Entartung.
dem allgemeinen Wunsch- Hautveränderungen können
oder dem persönlichen Selbst- chirurgisch entfernt werden

Zeitlos schön: Schauspielerin Greta Garbo († 15. April 1990


in New York).
KIrmeS-AngeboT („Exzision“, Herausschnei- bei der seit Jahresbeginn ver-
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fem Löffel“), Abschleifen ken zwischen Hautoberfläche
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Mikrokristallen im Vakuum- letzungen in die Haut ein, die
Druckluftsystem), Vereisung gesunde dazwischen regt die
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Wenn Bekanntes immer fremder wird
Bedeutung von Demenz nimmt durch steigende Lebenserwartung zu
Mit zunehmendem Alter benen Fähigkeiten erkennen
kann es zur Abnahme von und stärken. Bei einer fortge-
Gedächtnisleistungen und schrittenen Erkrankung sind
Problemen im Denkvermö- bestimmte Veränderungen in
gen kommen. Immer häu- der Wohnung empfehlenswert,
figer erkranken Menschen um die häusliche Umgebung
an Demenz und Alzheimer. sicherer zu gestalten und Ge-
Durch die steigende Lebens- fahren zu vermeiden: Poten-
erwartung nimmt die Bedeu- zielle Stolperfallen wie Teppi-
tung dieser Erkrankungen che und Läufer sollten einem
für die Gesellschaft ständig rutschfesten Bodenbelag wei-
zu. chen. Bei der Kommunikation
Betroffen sind dabei geistige mit den Betroffenen ist es
und intellektuelle Fähigkei- insbesondere im fortgeschrit-
ten, wie die Orientierung oder tenen Stadium ratsam, lang-
die Lern- und Urteilsfähigkeit. Bei Alzheimer-Patienten setzt man zur geistigen Aktivierung sam und deutlich zu sprechen,
Dadurch können alltägliche auf alltagspraktische Fertigkeiten.  Foto: Fotolia kurze Sätze zu bilden und
Aktivitäten zunehmend und störende Hintergrundgeräu-
zum Teil ganz erheblich ein- durch medikamentöse Ver- Dabei gilt es herauszufinden, sche zu vermeiden. Erkrankten
geschränkt sein. Die Betrof- sorgung lässt sich der Krank- welche Tätigkeiten des tägli- sollte – soweit und solange es
fenen ziehen sich häufig aus heitsverlauf verzögern. Bei chen Lebens beim Betroffenen geht - gesellschaftliche Teil-
dem gesellschaftlichen Leben Demenz hat sich besonders eingeschränkt und welche er- habe und soziales Miteinander
zurück. die Kombination aus Gedächt- halten sind. Angehörige und ermöglicht werden.
Eine Demenz (lateinisch etwa: nistraining, Verhaltens- und Partner sollten die verblie-  (Piwa-Redaktion HM/MB)
Zustand der Geistlosigkeit) Soziotherapie bewährt. Mit
wird diagnostiziert, wenn Übungen zur Gedächtnis-
mehrere Bereiche geistiger leistung und zum adäquaten
und intellektueller Fähigkei- Verhalten im Alltag wird ver-
ten betroffen sind. Die Symp- sucht, die Lebensqualität der
tome einer Demenz sind sehr Betroffenen und ihrer Ange-
vielfältig und reichen von der hörigen zu erhalten.
Störung der Orientierung, der Bei Alzheimer-Patienten er-
Sprache und der Auffassungs- weisen sich Gedächtnisübun-
gabe bis hin zu körperlichen gen als weniger hilfreich, und
Anzeichen wie ein gestörter man setzt stärker auf andere

Stiftmobil
R
Tag-Nacht-Rhythmus oder Bla- Verfahren zur geistigen Ak-
senschwäche. Die Alzheimer- tivierung: Alltagspraktische
Krankheit (Morbus Alzheimer) Fertigkeiten, Aktivitäten zum
ist die häufigste Form der De- Schutz der Erinnerungen oder Ambulante Pflege
menz. Wortfindungsstörungen den Einsatz von Musik. Neben und Gesundheitsberatung
und Probleme bei alltäglichen den medizinischen und thera-
Bewegungsabläufen sind ty- peutischen Fachpersonen gibt ❍ Häusliche Krankenpflege
pische Merkmale der Erkran- es bundesweit auch Selbsthil- ❍ Alltagshilfen und Hauswirtschaft
kung. Das korrekte Bedienen fegruppen und spezialisierte ❍ 24 Stunden Erreichbarkeit
einer Kaffeemaschine oder der Gedächtniskliniken, in denen ❍ 24 Stunden Betreuung und Begleitung
richtige Umgang mit dem Ess- umfassende Beratung zu De-
❍ Wundberatung und Wundversorgung
besteck fällt immer schwerer. menz und Alzheimer angebo-
Bei beiden Diagnosen verän- ten wird. ❍ Ernährungsberatung
dern sich auch das Sozialver- Um die größtmögliche Lebens- ❍ Pflegeberatungseinsätze
halten und die Persönlichkeit qualität mit der Erkrankung zu ❍ Kostenfreie Pflegekurse und
des Erkrankten. erreichen, ist es wichtig, die Pflegeschulungen für Angehörige
Eigenständigkeit der Betrof-
Nicht heilen - hinauszögern fenen – so weit wie möglich
Demenz und Alzheimer sind – zu erhalten. Ein Grundsatz
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derzeit noch nicht heilbar, ist es daher, dem Erkrankten
können aber im Frühstadium bei der Bewältigung von All- Freecall: 0800 137 - 2222
Kurfürstenstraße 71 - 56068 Koblenz
positiv beeinflusst werden. tagsaufgaben zu helfen, ihm
Durch gute Betreuung und diese aber nicht abzunehmen.
Echt lecker: Fitness-Teller für Best-Ager
Ernährung im gesetzteren Alter - gesundes Essen erhält den „Schwung“
Gesunde Ernährung hat be- mon (!) selbst bilden, doch Stehenlassen und Warmhalten Grünkohl oder Lauch, um den
sonders beim Älterwerden auch im Frühjahr und Sommer geht „das Beste“ aber schon nächtlichen Knochenabbau zu
maßgeblichen Anteil, ge- bleibt es wichtig, die Versor- vor dem Essen verloren, so mindern.
sund und in Schwung zu gung sicher zu stellen, hptsl. auch die immer knappe Folsäu-
bleiben. mit frischem Seefisch. Schon re. Die bei älteren Menschen Trinken, trinken, trinken
zwei Fischmahlzeiten pro Wo- nachlassende Resorptionsfä- Genug zu trinken ist lebens-
Im Laufe der Jahre verringern wichtig. Verringertes Durst-
sich die stoffwechselaktive gefühl, falsche Vorstellungen
Muskelmasse und damit der vom eigenen Flüssigkeitsbe-
Kalorienbedarf, der Fettanteil darf und Furcht vor nächtli-
steigt von selbst. Lebensmit- chen Toilettengängen halten
tel mit hoher Nährstoffdichte häufig davon ab. Oder es wird
sind jetzt gefragt. Sie gewähr- schlicht und einfach verges-
leisten die nötige Aufnahme sen, etwas zu trinken. Ver-
von Kohlenhydraten, hoch- schärft wird der ungünstige
wertigem Eiweiß (kombiniert Flüssigkeitshaushalt durch
aus pflanzlichen und tieri- die altersbedingt abnehmende
schen Eiweißträgern), von Vi- Konzentrationsfähigkeit der
taminen und Mineralstoffen. Nieren einhergehend mit ver-
Zusammen mit ausreichender mehrter Urinausscheidung.
Flüssigkeitszufuhr können vie- Wasserdefizit ruft Schwindel
le Ernährungs- und Gewichts- und Schwäche hervor, sowie
probleme vermieden werden. nachlassende körperliche und
geistige Leistungsfähigkeit.
Obst und Gemüse Desorientiertheit, Verwirrt-
Gemäß dem Sprichwort „an heitszustände bis zum le-
apple a day keeps the doctor bensbedrohlichen Kreislauf-
away“ (frei übersetzt: „täglich kollaps können folgen, die
ein Apfel gegessen lässt den Einweisung ins Krankenhaus
Arzt vergessen“) gehören fri- ist unausweichlich. Schon
sches Obst und Gemüse immer zwei Liter täglich können die-
auf den Tisch, sie beinhalten ses Horrorszenario abwenden:
u.a. viel Vitamin C, E und Be- che sind ausreichend. (Den higkeit der Magenschleimhaut Trink-, Mineral- oder stilles
tacarotin, schützen z.B. vor darin enthaltenen Omega3- tut ihr Übriges dazu. Wasser, Saftschorle, Früchte-
Arterienverkalkung und stei- Fettsäuren ist ein extra Bei- • Kalzium und Phosphat sind und Kräutertee sind Verbünde-
gern die geistige Fitness. trag gewidmet s.S. XY). Hauptbestandteil von Kno- te im Kampf gegen Austrock-
Obst und Gemüse fünfmal chen und Zähnen. Überwie- nung. In Maßen leisten dazu
am Tag in kleinen Portionen Folsäure und Kalzium gend als Hydroxylapatit ge- auch Kaffee, schwarzer Tee
und die Hälfte vom Gemüse Mangel an Folsäure sowie der speichert wird Kalzium bei und ein abendliches Glas Bier
als Rohkost verzehrt, sowie Vitamine B6 und B12 kann zur Unterversorgung auf Kosten oder Wein ihren Beitrag.
Vollkornprodukte, Salate und Degeneration der Blutgefäße der Knochenfestigkeit wie-
Nüsse helfen, den Bedarf an führen. Damit steigt das Risi- der entzogen. Kalziumreiche Fazit
Vitaminen, Mineralstoffen und ko für Arteriosklerose, Herzin- Ernährung z.B. mit Milchpro- Wer darauf achtet, Kohlenhy-
Spurenelementen zu decken. farkt und Schlaganfall. Unter dukten, Säften oder Wasser drate, Eiweiß Vitamine, Mi-
Milch – in diesem Zusammen- diesem Aspekt sind Fleisch ist enorm wichtig. Sie nutzt neralstoffe und Flüssigkeit in
hang kein Getränk, sondern (maßvoll!), Fisch und Milch- aber nur, wenn gleichzeitig ausreichender Menge zu sich
hochwertiges Nahrungsmittel produkte sowie Eier unerläss- Oxalsäure (Spinat, rote Bete, zu nehmen, lebt länger und
- gehört ebenfalls dazu. lich. Sie enthalten Folsäure Mangold, Rhabarber) und besser. Aus hochwertigen Le-
und Vitamin B12; pflanzliche Phosphate (Fast Food, Cola, bensmitteln, mit möglichst
Vitamine Lebensmitteln wie Vollkorn- Schmelzkäse, Fleisch, Wurst viel Nährstoffen und wenigen
Besonders von Belang ist Vita- produkte, Kohl und Kartoffeln u.v.a.) reduziert werden, da Kalorien kann man - scho-
min D, sein Mangel begünstigt Vitamin B6. beide Verbindungen die Kal- nend gegart -nahrhafte wie
Osteoporose und Knochenbrü- • Folsäure ist u.a. auch in grü- ziumaufnahme im Darm ver- schmackhafte, abwechslungs-
che. Im Herbst und Winter ist nem Blattgemüse, in Broccoli, schlechtern, und ein zu hoher reiche Speisen zubereiten,
möglichst viel Vitamin D mit Rosenkohl, sowie in Nüssen, Phosphatspiegel Kalzium aus ohne auf Genuss(mittel) zu
der Nahrung aufnehmen. Un- vor allem aber in Weizenkei- den Knochen schwemmt. Also verzichten.
ter Sonneneinstrahlung kann men und in Kalbs- und Geflü- lieber ein Abendessen mit Ge-
zwar die Haut dieses Hor- gelleber. Durch Weichkochen, müsen wie Brokkoli, Fenchel,  (Piwa-Redaktion BK/MB)
Wer rastet, der rostet - Fitness für Senioren
Körperlich und geistig fit bleiben bis ins hohe Alter - Sport ist wichtig
Unsere Lebenserwartung an Spielen, von denen Schach tensive Gespräche und ange-
steigt. 80 Jahre und älter zu sicher in die Königsklasse zur regte Diskussionen die grauen
werden, ist keine Ausnahme Stärkung der mentalen Fitness Zellen in Bewegung und in
mehr. Körperlich und geis- gehört. Kartenspiele wie Ca- Schwung.
tig fit und leistungsfähig nasta, Rommé und Skat sind
zu bleiben, ist beim Älter- aber auch ganz hervorragende Fazit
werden von zunehmender Gedächtnisübungen. Körperliche und geistige Fit-
Bedeutung, denn dann gilt Wer noch etwas „Richtiges“ ness senkt das biologische
ganz besonders: Wer rastet, lernen möchte, kann in zahl- Alter und hebt die Lebensqua-
der rostet. reichen Universitäten als lität. Die Trainingseinrichtun-
Gasthörer sein Wissen be- gen reichen vom Schwimmbad
Sport im Alter reichern, oder z.B. sich in bis zur Universität. Im Alltag
Regelmäßige sportliche Betä- Fremdsprachenkursen der hilft schon ab und zu Trep-
tigung und die damit einher- keit verbessern und die Aus- Volkshochschule eine neue pensteigen statt Aufzugfah-
gehende Fitness wirkt sich in dauer stärken, sind besonders Sprache aneignen oder längst ren oder ein Spaziergang statt
mancherlei Hinsicht positiv zu empfehlen. Ideal sind u.a. vergessen geglaubte Kennt- bzw. vor dem Fernsehabend.
aus. So werden nicht nur ein- Wandern, Radfahren, Nordic nisse auffrischen.
zelne Muskeln gestärkt, son- Walking und Schwimmen. Ge- Und: Machen Sie’s (als Rechts-
dern das gesamte körperliche meinsam mit Gleichgesinnten Abgesehen von solch theore- händer) doch einfach mal
und psychische Wohlbefinden durchgeführt, fördern diese tischem „Unterricht“ oder den mit Links! So halten selbst
verbessert. Aktivitäten neben der körper- praktischen Sportkursen und die „kleinen Dinge“ wie Zäh-
Ganz alltägliche Dinge wie das lichen und der geistigen auch ist es vielleicht eine Überle- neputzen, Haarkämmen oder
Tragen von Getränkekisten die soziale Fitness. gung wert, sich in Vereinen Brotschmieren geistig fit.
werden leichter, womöglich oder Institutionen zu enga-
auch das Leben an sich. Die mit Anleitung gieren: Auch dort halten in-  (Piwa-Redaktion BK/MB)
Lebenserwartung wird erhöht Das Gleiche trifft auf Fitness-
und zugleich die Lebensquali- studios zu. Viele sind sehr gut
tät, denn die Anfälligkeit für auf Seniorinnen und Senioren Glücklich und zufrieden ...
Arthrose, Alzheimer oder/und
Demenz nimmt ab.
eingestellt. Spezielle Kurse
wie Pilates, Yoga und Gymnas- sorgenfrei zuhause!
tik oder auch ein angepasstes Jeden Morgen, beim Aufwachen, sehen Sie aus Ihrem Fens-
Vorsichtsmaßnahmen Krafttraining eignen sich per- ter das phantastische Rhein-Panorama – ein Anblick, den
Bevor Seniorinnen und Senio- fekt, um fit zu bleiben. man erleben muss. Kein Putzen oder andere häusliche Ver-
ren mit einer neuen Sportart Besondere Sportangebote pflichtungen – eingebettet in eine Atmosphäre der Sicher-
beginnen, sollten sie mit ih- für Senioren gibt es zudem heit und Geborgenheit.
rem Arzt klären: Kommt die in Schwimmbädern. Ob Was-
Vorteile
Ihre Vorteile – einige Beispiele:
ausgesuchte Sportart in Fra- sergymnastik, Aquajogging
Umfangreiche Inklusivleis- Eigene Pflegestation mit
ge? Passt sie grundsätzlich zur oder Aquacycling, wenn die tungen in der Betreuungs- Einbettzimmern für Dauer-
persönlichen Verfassung? Be- Übungsprogramme möglichst pauschale und Kurzzeitpflege
sondere Vorsicht ist geboten individuell auf den einzelnen Kleintierhaltung ohne Aufpreis Vielfältiges Sport- und
bei Problemen mit Herz und Teilnehmer abgestimmt sind, Ambulanter Pflegedienst Unterhaltungsprogramm
Lunge, bei Bluthochdruck, bieten sie ein sehr effizientes Lebenslanges Wohnrecht Kostenlose Fahrten mit
Stoffwechselerkrankungen wie Training von Ausdauer, Be- bei gleichbleibender Kalt- dem Hausbus nach Vallen-
miete dar und Koblenz
Diabetes oder Erkrankungen weglichkeit und Kraft.
am Bewegungsapparat. Fordern Sie unsere Hausbroschüre an!
Generell sind die für die ge- Übrigens: Auch im Programm
wählte Sportart üblichen Vor- der örtlichen Volkshochschu-
im Internet:
e uns auch
sichts- und Schutzmaßnah- len sind durchaus interessante Besuchen Si de
o ld th o eh e.
men zu befolgen. So ist es Fitnessangebote zu finden. w w w.h u m b
selbstverständlich, z.B. beim
Radfahren einen Helm zu tra- Lesen, Spielen, Reden
gen. Neben der körperlichen gilt
es, auch die geistige Fitness
besonders empfehlenswert zu erhalten. Nicht nur im Al-
Egal, welchen Sport man sich ter fördert Lesen das Denkver-
aussucht, Voraussetzung ist mögen – egal ob mit Büchern
immer, dass er Spaß macht. von Goethe oder Konsalik. Goethestr. 11a · 56179 Vallendar
... sorgenfrei zuhause!

Sportarten, die die Beweglich- Ähnlich breit ist die Auswahl 24 Stunden kostenlos erreichbar: 0 800 / 091 40 28
Infarkt im Innenohr - Der Hörsturz
Aus heiterem Himmel: Volkskrankheit betrifft jährlich fast 20.000 Menschen
Als Hörsturz wird ein akut erleiden Frauen und Männer 15%, Diplakusis: derselbe Ton erhöhte Blutfett- und Blut-
auftretender Defekt im In- gleich häufig, meist im Alter wird auf einem Ohr normal, druckwerte, Herzerkrankun-
nenohr bezeichnet, eine zwischen 50 und 60, mit stei- auf dem anderen höher oder gen, des Weiteren Virusin-
Ausschlussdiagnose, wenn gender Zahl 30- bis 40jähri- tiefer gehört). fektionen, Entzündungen,
keine fassbare Ursache für ger. Bei Kindern tritt Hörsturz Autoimmunkrankheiten etc.
den „Hörverlust aus heite- kaum auf. Vermutungen
rem Himmel“ festgestellt Diese auch als Schallemp- Der Zusammenhang zwischen (Sofort-)Maßnahmen
werden kann. findungs- oder sensorische Hörsturz und Stress wird viel Nur der HNO-Arzt kann absi-

Fast 20.000 Menschen sind jährlich von einem Hörsturz betroffen. Oft wird der Verlust des Hörvermögens wie sprichwörtli-
che „Blitz aus heiterem Himmel“ erlebt. Fotos: Mario Roberto Duran Ortiz/upload.wikimedia.org (li.) / imageafter.com

Die Betroffenen hören meist Schwerhörigkeit bezeichnete diskutiert, damit aber nicht chern, dass es sich bei dem
nur auf einem Ohr plötzlich Erkrankung ist nie von Oh- wahrscheinlicher, genauso we- Gehörausfall nicht um Fol-
schlechter oder gar nicht renschmerzen begleitet. Die nig wie sämtliche Erklärungs- gen eines Ohrschmalzpfropfes
mehr, „ohne feststellbaren“, verschlechterte Hörwahrneh- versuche, Hörsturz läge in der handelt oder um traumatische
äußeren Auslöser. Dafür kom- mung ähnelt eher dem Wat- Unterversorgung der Schall- Veränderungen (z.B. Verlet-
men ihnen ab jetzt weitere tebausch im Ohr. Durch die signalverarbeitenden Haar- zung des Trommelfells) bzw.
Ausdrücke zu Ohren wie „un- fehlende akustische Rück- zellen begründet: Schlechten um krankhafte (wie um ein
klar“, „unsicher“, „ungeklärt“, kopplung wirkt die Haut der Durchblutungsverhältnissen Akustikneurinom, gutartiger
„scheinbar“, „vermutlich“, Ohrmuschel bei Berührung wird diese Erkrankung letzt- Tumor des VIII. Hirnnerven).
„nicht eindeutig“, „wider- dann wie betäubt. lich zugeschrieben, wie beim Mit speziellen Untersuchungen
sprüchlich“ u.v.m., obwohl Hörsturz wird oft beglei- Herzinfarkt oder Schlaganfall wird versucht, Hörsturz von
diese Volkskrankheit hier jähr- tet von subjektiven Ohrge- könnten kleine Blutgerinnsel Schwerhörigkeit abzugrenzen.
lich bald 20.000 Menschen räuschen (bei ca. 80%-90% auch die Gefäße im Ohr ver- Weniger als jede fünfte Schal-
betrifft und zur häufigsten der Fälle, Tinnitus: Pfeifen, schließen, einen „Innenohrin- lempfindungsschwerhörigkeit
Funktionsstörung des Innen- Rauschen, Klingeln u.Ä.), farkt“ auslösen. hat ihre Ursachen in den o.g.
ohrs zählt. einseitigem Druckgefühl (um Demgemäß sind die üblichen Veränderungen bzw. in ande-
Schmerzfrei 50%), Schwindel (ca. 30%) Verdächtigen begünstigende ren definierten Erkrankungen.
Den plötzlichen Hörverlust und Doppel(ton)hören (etwa Faktoren wie Übergewicht, (Fortsetzung Seite 15)
(Fortsetzung von Seite 14): Fazit: Aussagekräftige Studien und sich den diagnostischen Arzt angeraten. Nach der zu
Noch ungewöhnlicher ist ein zur Therapie von Hörsturz ste- Blicken mit Bildgebenden Ver- erwartenden Ausschlussdiag-
beidseitiger Hörsturz, der hen noch aus – besser gesagt fahren weitgehend entzieht. nose gibt es zum Trost bislang
eher auf funktionale bzw. dringend an. Die Ursachen Auch ohne gesicherte Er- wenigstens keine Hinweise,
psychosomatische Körperbe- bleiben weiterhin zu klären, kenntnisse in Diagnose und dass Hörsturz auf der einen
schweren hinweist oder auf erschwert dadurch, dass das Therapie bleibt Hörsturz ein Seite die Wahrscheinlichkeit
neurologische Ursachen. Nur Innenohr etwas versteckt hin- medizinischer Eilfall und der für die andere erhöht.
spricht man eben nicht mehr ter dem Schädelknochen liegt umgehende Besuch beim HNO-  (Piwa-Redaktion / Ma)
von Hörsturz, wenn die Ursa-
chen für eine Schwerhörigkeit
bekannt sind.

(Spontan-)Heilung
Die diesbezüglichen Angaben
gehen sehr weit auseinander,
Übereinstimmung gibt es nur

Hören Sie besser


in der prinzipiellen und erfreu-
lichen Aussage, dass Spontan-
heilung, Spontanerholung bei
Hörsturz bemerkenswert ist.
Zwischen 30% bis über 80%
werden beschrieben. Besse-
rung stellt sich also auch bei
sog. Nullbehandlung ein. Die
Frage, ob diese Nichtdurch-
als es Ihr Ohr erlaubt
führung einer Behandlung mit Opus,
zwangsläufig zu schlechteren
Ergebnissen führen oder au- dem neuen
Siemens-
tomatisch eine höhere Rezi-
divquote (Rückfallrate) mit
sich bringen muss, ist offen.
Alle Therapieansätze, das Blut Hörsystem
zu verdünnen (Hämodiluti-
on, Infusionstherapie, Plas-
maexpander), es zu reinigen Exclusiv
Irene M. aus
(Hämapherese, Blutwäsche,
herausfiltern von Blutfetten Koblenz ist bei BECKER !
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mentös zu erweitern (z.B. mit von ihrem 14 x im nördlichen
Hydroxyethylenstärke, HES) neuen Leben mit Rheinland-Pfalz,
beruhen auf der Annahme, Hörsystemen. 1 x in Ihrer Nähe !
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ist aber wie alle anderen eine
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z.B. von Acyclovir sind nicht
bekannt, Herpesviren als Hör- Kommen Sie zum
sturzverursacher demnach
eher unwahrscheinlich; Kor- Spezialisten !
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untermauert, ihre Erfolge nur Lahnstein, Burgstr. 18 (Fußgängerzone), Tel. 0 26 21/36 86
in Ausnahmefällen belegt.
Ein Wetterprophet mit Heilwirkung
Bekannte gelb-orangene Zierblume kann bei vielen Krankheiten hilfreich sein
Gemeint ist die Ringelblu- mit -untergang schließen, hieß sie auch „Totenblume“,
me. Sie stammt aus den die Bewegung der Sonne wie „Kirchhofblume“ oder „Mari-
Mittelmeerländern, den Ka- ein Kalender an. Die Blüten enrose“ nach der heiligen Ma-
narischen Inseln und dem des meist einjährigen, 30 bis ria. Die geläufigste Bezeich-
Orient. Seit dem Mittelalter 50 cm hohen „Korbblütlers“ nung „Ringelblume“ basiert
hier heimisch, zählt sie zu sind herrlich geometrisch ge- auf den eigenartig gekrümm-
den bekanntesten Zierblu- ordnet. Genau genommen ist ten, geringelten Samen.
men unserer Gärten und zu die Einzelblüte jedoch vorge-
den wichtigsten Heilpflan- täuscht: Wie bei Gänseblüm- Arnica der Gärten
zen. Sie sei sogar ein er- chen oder Kamille sind es viele Die Ringelblume ähnelt in
staunlicher Wetterprophet: kleine, in Körbchenform ange- ihrer Heilwirkung bei Ver-
Sind ihre Blüten morgens ordnete Blüten. Am Rand ste- letzungen der Arnica, ist
um acht noch geschlossen, hen in zwei, drei Reihen 60, also eine gute Alternative
ist mit Regen zu rechnen. z.T. über 100 große weibliche für Menschen, die auf Arni- Calendula officinalis, die Rin-
Strahl- oder Zungenblüten, im ca allergisch reagieren. Die gelblume und Arnica der Gär-
nomen est omen Blütenkorb um 50 zwittrige anspruchslose Calendula ist ten FOTO: © LK, privat
Der lateinische Gattungsname bzw. männliche Röhrenblüten. im Gegensatz zur Arnica sehr
„Calendula“ bedeutet in etwa Auf die hellgelbe bis gelbo- einfach zu kultivieren, sie ge- potenzen wie D2 oder D3.
„erster Tag des Monats“ und range Färbung dieser Korb- deiht sogar im Balkonkasten Bei (großem) Gewebsverlust,
umschreibt die lange Blütezeit blüten gehen volkstümliche oder Kübel. Vor allem aber also bei tiefen, zackigen,
von Juni bis November. Einer Namen zurück wie „Goldrose“, kann sie bei offenen Wunden stark blutenden Wunden zeigt
anderen Interpretation nach „Ziegelblume“, „Butterblume“ angewendet werden! Calendula seine besondere
geben die Blüten, die sich mit oder „Abendrot“. Häufig als Wirksamkeit. Auch Narbenbil-
Sonnenaufgang öffnen und Grabbepflanzung verwendet, In der Pflanzenheilkunde dung z.B. nach chirurgischen
Calendula-Salbe mit Ziegen- Eingriffen wird begünstigt:
butter oder mit Olivenöl, Ka- Keloide (Gewebswucherun-
kaobutter und Bienenwachs gen, „wildes Fleisch“) werden
aus Zungenblüten hergestellt, verhindert, zugleich schützen
wirkt wahre „Wunder“ bei ihre antiseptischen Qualitäten
Quetschungen, Blutergüssen, vor Wundinfektion und Wund-
Stich- und Risswunden. In fieber. Sehr wirkungsvoll ist
Salbe oder Kompressen lindert Calendula dazu beim Wundlie-
die Ringelblume neben diesen gen, bei Krampfadergeschwü-
Verletzungen auch Eiterun- ren, Nagelbettentzündungen
gen, Hautentzündungen und u.v.m. Auch bei Ikterus kann
Blutungen. die „Gelbsuchtrose“ helfen,
Calendula-Tee wird in der heu- denn Ikterus (griechisch:
tigen Phytotherapie bei Drü- Gelbsucht) äußert sich wie
senleiden, zur Leberreinigung viele Verdauungs- und Stoff-
oder bei mangelhafter Peri- wechselprobleme durch
ode verabreicht – „treibt der Hautreaktionen. Damit wird
Frauen Zeit“, wie es Becher verständlich, warum die Rin-
vor 350 Jahren ausdrückte, gelblume als traditionelle „Le-
damals aber sicher ohne zu berpflanze“ bei Hauterkran-
wissen warum: kungen hilft.
Innerlich angewandte Tinktu- Fazit: Von der Ringelblume
ren dienen den gleichen Heil- stehen vielseitige Mittel zur
anwendungen wie beim Tee. Verfügung, die erstaunlich
Spülungen mit verdünnter schnell, und zuverlässig wir-
Tinktur verschaffen überdies ken– bei bestimmungsgemä-
Linderung bei entzündeter ßem Gebrauch ohne Neben-
Mundschleimhaut oder frisch wirkungen.
gezogenen Zähnen. Anm. d. Redak.: Dieser Beitrag
Je nach Schweregrad der Er- ersetzt weder medizinische Be-
krankung bzw. Verletzung ratung noch Behandlung durch
kommt die Arznei in homöo- professionelle Fachkräfte wie
pathischer Verdünnung zur Arzt, Heilpraktiker oder Apo-
Anwendung, meist in Tief- theker. (Piwa-Redaktion/MB)