SULIT SMK.

MAMBAU,
SATU JAM Seremban, N. Sembilan.
Peperiksaan Pertengahan Tahun May 2010
Pendidikan Jasmani Kesihatan Tingkatan Peralihan

Nama:______________________________ Kelas: Peralihan _____________

Arahan Umum: Kertas soalan ini mengandungi 40 Soalan. Jawab semua soalan. Tiap-tiap soalan diikuti
oleh empat pilihan jawapan A, B, C dan D. Bagi tiap-tiap soalan pilih satu jawapan sahaja. Tandakan
semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yang disediakan.

Soalan 1 hingga soalan 4

Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan

Soalan 1 dan 2 Soalan 3 dan 4

A. Bola Jaring. C. Bola Baling. A. Tenis. C. Ping Pong
B. Bola Tampar. D. Bola Sepak B. Badminton D. Squash

1. 3.

2. 4.

Soalan 5 hingga 7
Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan

A. Lontar Peluru C. Lompat Jauh

B. Lempar Cakera D. Rejam Lembing
5. 6. 7.

Soalan 8 hingga 10
1
Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan

A, Larian 1500 meter C. Jangkauan Melunjur

B. Tekan Tubi D. Bangkit Tubi

8. 9.

10.

Soalan 11 hingga 13
Rujuk pada gambar rajah di bawah

P Q R S T

11. Susunkan fasa larian pecut di atas mengikut urutan yang betul

A. P, Q, R, S, T B. Q, T, P, R, S C. S, Q, P, T, R D. R, T, P, Q, S

12. R ialah fasa ………

A. Permulaan B. Pecutan C. penamat D. berlepas

13. Q ialah fasa ………..

A. Permulaan B. Pecutan C. penamat D. berlepas

14. Micheal Schumacher bergiat aktif dalam sukan ____________

A. Bola Sepak B. Tinju C. Lumba Basikal D. Formula One

2
 15. Malaysia pernah melahirkan beberapa pemain bola sepak yang terkenal di peringkat
antarabangsa seperti

A Nurul Huda Abdullah dan Jeffry Ong C. Foo Kok Keong dan Roslin Hashim
B V.Angamah dan Marina Chin D. Mokhtar Dahari dan R.Arumugam

16. Setiap pasukan bola sepak diwakili oleh ___________ pemain termasuk penjaga gol
semasa sepak mula hendak dilakukan

A. 7 orang B. 9 orang C. 11 orang D. 13 orang

Teknik memegang peluru

17. Rajah di atas menunjukkan teknik memegang peluru yang betul. Antara berikut, yang
manakah merupakan teknik yang betul ?
I. Regangkan sedikit ketiga-tiga jari
II. Gunakan tangan yang bukan dominan
III. Pastikan peluru tidak berada pada tapak tangan
IV. Letakkan peluru di bahagian pangkal tiga jari yang terpanjang

A. I, II dan III B. I, II dan IV C. I, III dan IV D. II, III dan IV

18. Pemain yang dibenarkan menjaringkan gol dalam permainan bola jaring ialah

A. GS dan GA B. C dan WD C. GD dan GK D. GS dan C

19. Warga tua dan warga istimewa disebut juga sebagai

A. Golongan atasan C. Golongan pertengahan

B. Golongan marhein D. Golongan kurang upaya

20. Apakah hukuman jika seseorang pemain bola sepak melakukan kesalahan seperti dalam
gambar di bawah ini? Pemain berkenaan akan ……………….……….

A. diberi kad kuning

B. diberi amaran sahaja
C. diberi kendangan percuma kepada pihak lawan
D. dibuang padang

3
21. Postur berdiri yang baik bermakna badan kita mendapat sokongan daripada posisi yang
baik. Postur manakah yang anda amalkan apabila anda berdiri?

22. Namakan teknik grip ping-pong di bawah ialah…………………….

A. Grip jabat tangan

B. Grip pegang pen
C. Grip biasa
D. Grip bebas

23. Alat yang digunakan untuk memukul bola ping-pong ialah ……………….

A. Bet B. raket C. baton D. kayu

24. Ali seorang pemain bola sepak negeri, telah menerima wang sebanyak RM 1000.00 daripada
agen sendiket perjudian untuk tidak bermain bersungguh-sungguh dalam satu permainan.
Apakah isu dalam sukan di atas ?

A. Penggunaan bahan terlarang C. Rasuah

B. Amalan menipu D. Perjudian

25.Penyatuan atau ikatan secara sah antara seorang lelaki dengan seorang wanita sebagai
pasangan suami isteri ialah …………………………………

A. Pertunangan B. perceraian C. perkahwinan D. kekeluargaan

26. Kita digalakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Di aras manakah kumpulan
makanan ini di dalam Piramid Makanan?

4
 A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

27.Dalam permainan bola jaring, pemain manakah yang boleh bergerak ke seluruh gelanggang?

A. Center B. Wing Defence C..Goal Shooter D. Wing Attact

28.Penagih dadah terdedah kepada jangkitan HIV melalui………………..

A. sedutan dadah B. bungkusan dadah C. jarum suntikan D. ikatan getah

29. Penyalahgunaan bahan yang sering berlaku di kalangan remaja ialah ……..KECUALI

A. rokok, gam B. alcohol, turpentine C. ubat batuk, dadah D. ubat gigi, sabun

30. Dalam tatacara pertolongan cemas, pemeriksaan denyutan nadi mangsa biasanya dilakukan
di bahagian ……………. mangsa.

A. Leher B. dada C. lengan D. perut

31. Bentuk bola sepak yang selalu digunakan adalah berbentuk

A. Bulat B. spera C. lonjong D. hiperbulat

32.Dalam sesuatu perlawanan permainan siapakah yang berhak menentukan keputusan.

A. Pengurus B. jurulatih C. pengadil D..penganjur

33. Apakah maksud malnutrisi ?

A Penyakit yang mudah berjangkit
B Keadaan tubuh badan yang tidak sihat
C Keadaan yang berpunca daripada kekurangan zat makanan
D Penyakit yang berpunca daripada pemahaman yang tidak sihat

Soalan 34 hingga 40
Setiap soalan mempunyai lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul. Pilih jawapan
berdasarkan rujukan jawapan berikut:

A B C D
I dan III II dan IV I, II dan III Semua di atas
5
 34. Berikut merupakan kemahiran asas bola sepak

I. Menendang II Menyerkap III Menanduk IV Mengelecek

35 Fungsi utama makanan ialah

I. membekalkan tenaga III. membina dan membaiki tisu badan

II. mengawal metabolisma IV. memberi kekuatan

36 Keluarga asas terdiri daripada

I. ibu dan bapa III. abang, kakak, dan adik

II. datuk dan nenek IV. ibu saudara dan bapa saudara

37 Perkara berikut boleh menimbulkan konflik

I. perbezaan pendapat III. perbezaan nilai dan budaya

II. penceraian ibu bapa IV. gagal dalam peperiksaan.

38 Ciri-ciri sebuah keluarga yang bahagia antaranya ialah

I. hormat-menghormati III. bertanggungjawab

II. banyak harta IV. taraf pendidikan yang tinggi.

39. Isu kekeluargaan yang sering timbul ialah……………………..

I.pertunangan II. lari dari rumah III. Perkahwinan IV.perceraian

40. Jika anda menggalami konflik dan stres, siapakah orang yang akan anda rujuk sebagai
penasihat?

I.Ibu bapa II.Guru Kaunseling III. Guru Agama IV. Rakan Lepak.

-------Kertas Soalan Tamat --------- Semoga berjaya!-------

Disediakan oleh, Disemak oleh,

(MOHD MUSTAFFA B. MOBARAK ALI

(EN. ABU BAKAR )

KETUA PANITIA PJK