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2010

Benutzer : Marcus
Name : 23.01.2010 19:19:59
Aktivität :

DETAILS KÖRPERPARAMETER HÖHE

Datum : 23.01.2010 Trainingseffekt : 5 Hoch : -13 m

Beginn : 19:19:59 EPOC-Spitze : 293 ml/kg Niedrig : -13 m
Ende : 20:30:54 Ventilation : 139 l/min Aufstieg : 0m
Dauer : 01:10.55,7 Sauerstoffaufn. : 39 ml/kg/min Abstieg : 0m
Strecke : 12,3 km Atmungsfrequenz : 56 bpm Aufstiegsdauer : 00:00.00,0
Mittl. Geschwind. : 10 km/h Energieverbr. 938 kcal Abstiegsdauer : 00:00.00,0
Höchstgeschw. : 15 km/h Zeit in der Ebene : 01:10.55,7

HERZFREQUENZ

Max. : 182 bpm Über : 00:00.00,0 Höchstwert : 195 bpm

Mittl. : 169 bpm Innerhalb : 01:10.32,0
Mind. : 94 bpm Unter : 00:00.22,0 Mindestwert : 130 bpm

INTERVALL
Marki Zwisch. Runde HF mittl. HF Rundendis Rundenges Str. ab Startgesch Kommenta
bpm bpm km km/h km km/h
1 00:43.08,9 00:43.08,9 172 139 7,53 10.5 7,53 10.5
2 00:43.15,1 00:00.06,2 173 0 0,02 11.6 7,55 10.5
3 00:58.14,3 00:14.59,2 170 0 2,44 9.8 9,99 10.3
4 01:04.01,6 00:05.47,3 169 0 1,02 10.6 11 10.3
5 01:07.18,2 00:03.16,6 168 0 0,56 10.3 11,6 10.3
6 01:08.22,1 00:01.03,9 173 0 0,2 11.3 11,8 10.3
7 01:08.24,8 00:00.02,7 173 0 0 0.0 11,8 10.3
8 01:10.55,7 00:02.30,9 181 0 0,53 12.6 12,3 10.4 Log stopped
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