Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
-ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakararanas ng pagbabago sa
normal nitong pag-uugali
Mga sinyales:
Epekto ng stress:
Pisikal
Stress Management
Relaxation Techniques
- Pag eehersisyo
- Imagery
- Meditasyon
- Music therapy
- Simpleng pagtawa
- Pakikipag-usap sa ibang tao