E.P.

BARBARA BOKER CURSO INTENSIVO TEÓRICO - PRÁCTICO

DE FIN DE SEMANA
04455-5503-5456
3089-09-34 DF EDUCACIÓN PERINATAL (psicoprofiláctico)
726-612-67 Valle
barbara.boker@gmail.co
m Valle de Bravo, Edo. Mex.
Sábado 6 y domingo 7 de noviembe 2010
$ 3,900 Pesos/pareja
FECHA Y HORA TEMARIO
SABADO • Introducción. Expectativas, objetivos del curso.
9:00 -10:00 hrs • La importancia del apoyo de padre.
• Técnicas para el manejo del dolor.
10:00 -12:00 hrs • Importancia del ejercicio físico. Ejercicios posturales y práctica de relajación.
• Adaptaciones físicas, molestias comunes, consejos prácticos, nutrición.
• Signos de alarma.
• Cambios emocionales y sexualidad durante el embarazo.
12:00 – 12:45 CAMINATA BOSQUE
12:45 -14:30 • Teorías del dolor (causas físicas, emocionales, socioculturales).
• Respiraciones para manejo del trabajo de parto.
• Etapas del trabajo de parto: 1ª etapa : fase latente.
14:30 – 16:00 COMIDA (pizzería)
16:00 -18:30 hrs • Fase activa. Signos y síntomas para ir al hospital.
• Plan de parto.
• Fase de transición: signos y síntomas. El apoyo del papá.
• Doula: asistente profesional al parto.
• Películas.
• Práctica de posturas para el trabajo de parto.

DOMINGO • Manejo de la 2ª etapa: periodo expulsivo. Práctica del pujo.

9:30 -11:30 hrs • 3ª etapa: alumbramiento placenta. 4ª etapa:1ª hora postparto.
• Puerperio: 40 días postparto: cuidados de la madre.
• Práctica de relajación y respiraciones.
11:00 – 12:00 CAMINATA y tema: VARIANTES
• Variantes en la culminación del parto: inducción, analgesia, cesárea, fórceps.
• Práctica de relajación.
12:30 – 13:30hrs • LACTANCIA: Beneficios, consejos prácticos, posturas, problemas comunes.
• Puericultura: cuidados del recién nacido. Baño del bebé. Manejo básico de
emergencias.
13:30 – 15:00 hrs FIN CURSO :
• Reacciones emocionales en el puerperio: (baby blues, depresión postparto) y su
manejo.
• Adaptación al nuevo rol de padres.
• Reanudación de la vida sexual postparto. Planificación Familiar.
• Dudas.
• Evaluación del curso.

• QUÉ LLEVAR: Tapete de yoga o toalla grande, rebozo o pareo, pelota de Pilates de 65 cm
• ROPA CÓMODA (TENIS, PANTS, CHAMARRA, PROTECTOR SOLAR, AGUA, REFRIGERIO)
• Si el clima lo permite, haremos la parte de los ejercicios y algunas dinámicas en el jardín y
caminatas en el bosque.
• HOSPEDAJE: Bed and Breakfast de Stephainie Hinze: 55-5502-2901 stephaniehinze@yahoo.com, junto
a lo Go-Karts. ($800. Pesos/noche/cuarto / 2 noches, $1,000 pesos por 1 noche) incluye un muy buen
desayuno. (El curso lo hacemos allí mismo).
Bed and Breakfast, sólo hay 3 cuartos.