Riesgos de ser hipertenso Como se controla la hipertensión

Dieta equilibrada pobre en grasas y rica en

 Un infarto al miocardio
 Trombosis de arterias cerebrales
 Hemorragia intracerebral
 Daño renal irreversible
frutas y verduras.
Disminución del consumo de sal.
Realización de ejercicio físico.
Medicación prescrita por su médico.

 Compromiso de las arterias de las ESCUELA DE ENFERMERÍA

piernas y afecciones serias de la

retina que conducen a la perdida de
la visión

No debe dejar el tratamiento

cuando la presión se
normaliza aunque usted se Donde puede provocar

encuentra bien problemas la hipertensión

Corazón/arterias ESTUDIANTE
Cerebro Karina Gálvez Silva
Riñón
 Es una enfermedad crónica, Es decir, Sal
HIPERTENSIÓN para toda la vida. Alcohol
Ant
La hipertensión causa que el corazón Los valores normales de presión arterial ecedentes
se esfuerce más de lo normal para son por debajo de 140/90 mm Hg familiares
poder bombear sangre a todos los
tejidos del organismo. Esto Las personas hipertensas, tienen
incrementa la probabilidad de que se cifras de presión arterial
dañen las arterias o el corazón. superiores a 140 (sistólica) y 90 SINTOMAS
(diastólica) milímetros de
mercurio. Dolor de cabeza, falta de aire,
mareos, visión borrosa que puede
estar acompañada de zumbidos,
debilidad, sangrado de la nariz,
palpitaciones y hasta pueden
ocurrir desmayos.

Que factores favorecen la

aparición de la hipertensión:
Hipertensión arterial es la elevación
Obesidad
sostenida de las cifras de presión arterial
Tabaco
igual o superior a 140/90.
Diabetes
Colesterol
Sedentarismo