Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

11:00 – 12:15 h 11:00 – 12:15 h 11:00 – 12:15 h 11:00 – 12:15 h 11:00 – 12:15 h
Thaiboxen MMA Thaiboxen No-Gi Jiu Jitsu Thaiboxen

12:30 – 13:45 h 12:30 – 13:45 h 12:30 – 13:45 h 12:30 – 13:45 h 12:30 – 13:45 h
No-Gi Jiu Jitsu Thaiboxen Brazilian Jiu Jitsu Thaiboxen MMA

17:00 – 18:00 h 18:00 – 19:00 h 17:00 – 18:00 h 16:30 – 18:00 h 17:00 – 18:00 h
Kinder-Selbstverteidigung Frauen-Boxen Kinder-Selbstverteidigung Pro Thaiboxen Kinder-Selbstverteidigung
Raum 2 Raum 2 Raum 2 Raum 1 Raum 2

18:00 – 19:00 h 19:00 – 20:30 h 17:00 – 18:30 h 18:00 – 19:30 h 18:00 – 19:00 h
Frauen-Selbstverteidigung Boxen Pro MMA MMA Takedowns Frauen-Selbstverteidigung
Raum 2 Raum 1 Raum 1 Raum 1 Raum 2

18:30 – 20:00 h 19:00 – 20:30 h 18:00 – 19:00 h 18:00 – 19:30 h 18:30 – 20:00 h
Thaiboxen Brazilian Jiu Jitsu Frauen-Selbstverteidigung Brazilian Jiu Jitsu Thaiboxen
Raum 1 Raum 2 Raum 2 Raum 2 Raum 1

19:00 – 20:30 h 20:30 – 22:00 h 19:00 – 20:30 h 19:30 – 20:30 h 19:00 – 20:30 h
Pro Boxen Thaiboxen Thaiboxen Frauen Boxen Fitness-Boxen
Raum 2 Raum 1 Raum 1 Raum 2 Raum 2

20:00 – 21:30 19:00 – 20:30 h 19:30 – 20:30 h 20:00 – 21:30 h

MMA Fitness-Boxen Thaiboxen MMA
Raum 1 Raum 2 Raum 1 Raum 1

20:30 – 21:45 h 20:30 – 22:00 h 20:30 – 22:00 h

Fitness-Boxen MMA Boxen
Raum 2 Raum 1 Raum 1
Samstag Sonntag
14:00 – 16:00 h 11:00 – 19:00 h
Pro MMA Freies Training Alle Vormittags- als auch Samstagskurse finden in Raum 1 statt!
16:00 – 17:30 h
Boxen