III UNIDAD DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Dirección regional : Lima.

1.2. U.G.E.L : San Juan de Lurigancho.
1.3. Institución Educativa : “Antonia Moreno de Cáceres”
1.4. Director : Moisés, Pariona Navarro.
1.5. Área : Educación Física.
1.6. Profesores : Nilton Jaime, Gironda Coronado
1.7. Nivel : Secundaria
1.8. Grados : QUINTO
1.9. Turno : Tarde

I. NOMBRE DE LA UNIDAD:

LA GIMNASIA ARTISTICA - RITMICA COMO MEDIO AUXILIAR DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

II. JUSTIFI CACION:

En el presente trimestre los alumnos intervendrán en actividades que afiancen primeramente su conocimiento acerca de las condiciones
previas para la iniciación de actividades físicas y deportivas, como también conocer aspectos fundamentales referentes a Primeros Auxilios,
desarrollo de sus capacidades físicas condicionales para la práctica de actividades deportivas que contribuyan a la integración y desarrollo de la
personalidad y de sus valores positivos.
III. TEMA TRANSVERSAL:

VIII. Educación para la convivencia, la paz, la ciudadanía, la identidad cultural y social

IV. VALORES Y ACTITUDES:

ACTITUDES
VALORES Actitud frente al área Comportamiento

RESPETO Respeta a los demás - Cumple con las normas de

Respeta las normas de convivencia convivencia
- Aplica normas de higiene en su
RESPONSABILIDAD Perseverancia en la tarea presentación personal.

SOLIDARIDAD - Disposición cooperativa. - Demuestra actitudes de cooperación

y solidaridad frente al área, la I.E.
VI. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:
 TEMPORALIZACION
CAPACIDAD CAPACIDADES CONTENIDOS
COMPONENTES DE AREA ESPECIFICAS SECUENCIALIZADOS APRENIZAJES ESPERADOS S O N D

- Practicar y conocer ejercicios básicos que

Identifica - Hábitos contribuyan a una adecuada respiración y relajación
- Selecci higiénicos en situaciones corporal.
ona deportivas de la vida diaria - Asumir con responsabilidad aspectos referidos a la
- Primeros auxilios salubridad e higiene en la práctica de sus
- describ
e en situaciones diversas actividades deportivas.
actividades físico - Conocer y Practicar las formas de intervención y
EXPRESION - imagin
deportivas referidas a tratamientos básicos referidos a lesiones como
ORGANICO a
CULTURA torceduras. (Torceduras)
FÍSICA MOTRIZ - Practic
Y SALUD. a
- Asume
- Argum
enta
- Asume
- Decide

- Organización de acciones
técnicas y habilidades de - Discriminar y organizar actividades que afiancen su
la gimnasia capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y
Observa flexibilidad) mejorar su salud.
Explora - Aprender y observar los beneficios de la práctica
Descubre deportiva de La gimnasia artística-rítmica como
Discrimina medio de afianzamiento de las capacidades,
EXPRESION
Organiza habilidades y actitudes positivas que fortalezcan su
CORPORAL Y Analiza personalidad. a fin de tomar como una alternativa
INTERACCIÓN
GRUPAL
PERCEPTIVO Imagina que permita utilizar el tiempo libre correctamente y
MOTRIZ Comunica evite todo tipo de violencia.
Evalúa

- Lenguaje gestual y - Discriminar, organizar actividades

secuencias de movimientos
libres y espontáneos
relacionados con el espacio
y el tiempo
- Medios de hidratación
antes durante y después de
actividades físicas
motrices utilizando las habilidades de la gimnasia
que afiancen su creatividad.
- Aprender y practicar los medios de hidratación
adecuados antes durante y después de las
actividades físicas.
 - Formas de de - Decidir, practicar los medios adecuados en el
rehabilitación en lesiones tratamiento y rehabilitación en lesiones leves.
(luxaciones, golpes y
hematomas) producidas por
la práctica

VII. EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES:

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS TECNICAS

EVALUACION

- Utiliza actividades lúdicas para el - Test - Diálogo

calentamiento.
- Trabajos
- Identifica su frecuencia cardiaca antes - Exposicio
durante y después de la actividad física. grupales nes
EXPRESION ORGANICO MOTRIZ - Ejecuta ejercicios para desarrollar sus
- Fichas de
capacidades físicas o condicionales. - Presentac
- Tiene sentido crítico frente a las prácticas observa-ción iones
dañinas para la salud
- Trípticos
- Concurso
s
- Utiliza juegos para ejecutar su capacidad - Test - Diálogo
aeróbica.
- Trabajos
- Argumenta su opinión sobre el beneficio - Exposicio
de la práctica de actividades físicas para la salud y grupales nes
EXPRESIÓN CORPORAL Y calidad de vida
PERCEPTIVO-MOTRIZ - Fichas de
- Domina sus capacidades corporales en - Presentac
situaciones de equilibrio y ritmo. observa-ción. iones
- Aplica creativamente sus capacidades
- Trípticos
coordinativas con equilibrio y ritmo. - Concurso
s
 VALORES ACTITUDES COMPORTAMIENTO
Respeto - Respeta a los demás. - Cumple con las normas de convivencia de la I.E.
- Respeta las normas de convivencia.
Responsabilidad - Perseverancia en la tarea. - Aplica normas de higiene en su presentación personal.
Solidaridad - Disposición cooperativa. - Demuestra actitudes de cooperación
Interpersonal y frente al área.

VIII. MEDIOS Y MATERIALES:

8.1.1. Medios:
Losa deportiva.
Gimnasio
Auditorio
8.1.2. Materiales:
Balones de fútbol básquet y voley.
Colchonetas
Sogas
Taburetes
Separatas

IX. RECURSOS:

Humanos: Profesor – Alumno – Padres de familia

Con el apoyo de Instituciones públicas y privadas

X. BIBLIOGRAFIA:

Para el profesor:
- Educación física deportiva (Pila Teleña Augusto)
- Diseño curricular Nacional de Educación Básica Regular 2005
- Educación Física movimiento y currículo- Arnold Peter.
- Manual del maestro especialista en Educación Física. Pila Teleña.
- Enciclopedia de los deportes.
- Principios del entrenamiento deportivo (teoría y práctica en todas las especialidades deportivas. (Grosser, Starischka, Zimmermann)
- .Medicina deportiva (LERNER Ltda.)
- Alimentación y Nutrición del deportista (Camilla Craplet),(Pascal Craplet)
- Manual de Supervivencia y Primeros auxilios (Felipe Torres Ekonen: Asesor-Instructor de defensa civil)
- Videos y DVD

Para el Alumno:
- Gran enciclopedia de los deportes.
 - Reglamentos de los deportes
- Publicaciones actualizadas de periódicos y revistas
- Separatas.
- Resúmenes textuales.

Mariscal Cáceres, Junio del 2008.

………………………………………
Nilton Jaime Gironda Coronado

III UNIDAD DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS:

1.10. Dirección regional : Lima.

1.11. U.G.E.L : San Juan de Lurigancho.
1.12. Institución Educativa : “Antonia Moreno de Cáceres”
1.13. Director : Moisés, Pariona Navarro.
1.14. Área : Educación Física.
1.15. Profesores : Nilton Jaime, Gironda Coronado
1.16. Nivel : Secundaria
1.17. Grados : PRIMERO
1.18. Turno : Tarde
 V. NOMBRE DE LA UNIDAD:

LA GIMNASIA ARTISTICA - RITMICA COMO MEDIO AUXILIAR DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

VI. JUSTIFI CACION:

En el presente trimestre los alumnos intervendrán en actividades que afiancen primeramente su conocimiento acerca de las condiciones
previas para la iniciación de actividades físicas y deportivas, como también conocer aspectos fundamentales referentes a Primeros Auxilios,
desarrollo de sus capacidades físicas condicionales para la práctica de actividades deportivas que contribuyan a la integración y desarrollo de la
personalidad y de sus valores positivos.
VII. TEMA TRANSVERSAL:

VIII. Educación para la convivencia, la paz, la ciudadanía, la identidad cultural y social

VIII. VALORES Y ACTITUDES:

ACTITUDES
VALORES Actitud frente al área Comportamiento

RESPETO Respeta a los demás - Cumple con las normas de

Respeta las normas de convivencia convivencia
- Aplica normas de higiene en su
RESPONSABILIDAD Perseverancia en la tarea presentación personal.

SOLIDARIDAD - Disposición cooperativa. - Demuestra actitudes de cooperación

y solidaridad frente al área, la I.E.
VI. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

TEMPORALIZACION
CAPACIDAD CAPACIDADES CONTENIDOS
COMPONENTES DE AREA ESPECIFICAS SECUENCIALIZADOS APRENIZAJES ESPERADOS J J A S
 - Practicar y conocer ejercicios básicos que
Identifica - Hábitos contribuyan a una adecuada respiración y relajación
- Selecci higiénicos en situaciones corporal.
ona deportivas de la vida diaria - Asumir con responsabilidad aspectos referidos a la
- Primeros auxilios salubridad e higiene en la práctica de sus
- describ
e en situaciones diversas actividades deportivas.
actividades físico - Conocer y Practicar las formas de intervención y
EXPRESION - imagin
deportivas referidas a tratamientos básicos referidos a lesiones como
ORGANICO a
CULTURA torceduras. (Torceduras)
FÍSICA MOTRIZ - Practic
Y SALUD. a
- Asume
- Argum
enta
- Asume
- Decide

- Organización de acciones
técnicas, habilidades de la - Discriminar y organizar actividades que afiancen su
gimnasia artística y rítmica. capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia y
Observa flexibilidad) mejorar su salud.
Explora - Aprender y observar los beneficios de la práctica
Descubre deportiva de La gimnasia artísitica-rítmica como
Discrimina medio de afianzamiento de las capacidades,
EXPRESION
Organiza habilidades y actitudes positivas que fortalezcan su
CORPORAL Y Analiza personalidad. a fin de tomar como una alternativa
INTERACCIÓN
GRUPAL
PERCEPTIVO Imagina que permita utilizar el tiempo libre correctamente y
MOTRIZ Comunica evite todo tipo de violencia.
Evalúa

- Lenguaje gestual y - Discriminar, organizar actividades

secuencias de movimientos
libres y espontáneos
relacionados con el espacio
y el tiempo
- Medios de hidratación
antes durante y después de
actividades físicas
motrices utilizando las habilidades de la gimnasia
que afiancen su creatividad.
- Aprender y practicar los medios de hidratación
adecuados antes durante y después de las
actividades físicas.

- Formas de de - Decidir, practicar los medios adecuados en el

rehabilitación en lesiones tratamiento y rehabilitación en lesiones leves.
(luxaciones, golpes y
hematomas) producidas por
la práctica
VII. EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES:

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS TECNICAS

EVALUACION
- Utiliza actividades lúdicas para el - Test - Diálogo
calentamiento.
- Trabajos
- Identifica su frecuencia cardiaca antes - Exposicio
durante y después de la actividad física. grupales nes
EXPRESION ORGANICO MOTRIZ - Ejecuta ejercicios para desarrollar sus
- Fichas de
capacidades físicas o condicionales. - Presentac
- Tiene sentido crítico frente a las prácticas observa-ción iones
dañinas para la salud
- Trípticos
- Concurso
s
- Utiliza juegos para ejecutar su capacidad - Test - Diálogo
aeróbica.
- Trabajos
- Argumenta su opinión sobre el beneficio - Exposicio
de la práctica de actividades físicas para la salud y grupales nes
EXPRESIÓN CORPORAL Y calidad de vida
PERCEPTIVO-MOTRIZ - Fichas de
- Domina sus capacidades corporales en - Presentac
situaciones de equilibrio y ritmo. observa-ción. iones
- Aplica creativamente sus capacidades
- Trípticos
coordinativas con equilibrio y ritmo. - Concurso
s

VALORES ACTITUDES COMPORTAMIENTO

Respeto - Respeta a los demás. - Cumple con las normas de convivencia de la I.E.
- Respeta las normas de convivencia.
 Responsabilidad - Perseverancia en la tarea. - Aplica normas de higiene en su presentación personal.
Solidaridad - Disposición cooperativa. - Demuestra actitudes de cooperación
Interpersonal y frente al área.

VIII. MEDIOS Y MATERIALES:

8.1.3. Medios:
Losa deportiva.
Gimnasio
Auditorio
8.1.4. Materiales:
Balones de fútbol básquet y voley.
Colchonetas
Sogas
Taburetes
Separatas

IX. RECURSOS:

Humanos: Profesor – Alumno – Padres de familia

Con el apoyo de Instituciones públicas y privadas

X. BIBLIOGRAFIA:

Para el profesor:
- Educación física deportiva (Pila Teleña Augusto)
- Diseño curricular Nacional de Educación Básica Regular 2005
- Educación Física movimiento y currículo- Arnold Peter.
- Manual del maestro especialista en Educación Física. Pila Teleña.
- Enciclopedia de los deportes.
- Principios del entrenamiento deportivo (teoría y práctica en todas las especialidades deportivas. (Grosser, Starischka, Zimmermann)
- .Medicina deportiva (LERNER Ltda.)
- Alimentación y Nutrición del deportista (Camilla Craplet),(Pascal Craplet)
- Manual de Supervivencia y Primeros auxilios (Felipe Torres Ekonen: Asesor-Instructor de defensa civil)
- Videos y DVD

Para el Alumno:
- Gran enciclopedia de los deportes.
- Reglamentos de los deportes
- Publicaciones actualizadas de periódicos y revistas
- Separatas.
- Resúmenes textuales.

Mariscal Cáceres, Junio del 2006.

………………………………………
Nilton Jaime Gironda Coronado