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ACTIVIDADES FISICAS
Raúl Molina
AFD para personas con discapacidad. 2º Curso CFGS de AAFD Raúl Molina
INDICE
LAS DISMINUCIONES
I I.2.1 DEFICIENCIAS …………………………… 7
PSÍQUICAS
I.2.2 DEFICIENCIAS …………………………… 13
FÍSICAS
I.2.3 DEFICIENCIAS
SENSORIALES …………………………… 30
VALORACIONES y
II CLASIFICACIONES MEDICO
DEPORTIVAS …………………………… 36
NOCIONES MEDICO-
III SANITARIAS DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA …………………………… 48
ADAPTADA
BARRERAS
IV ARQUITECTONICAS …………………………… 66
ORGANIZACIÓN DE LA
VI ACTIVIDAD FÍSICA
ADAPTADA …………………………… 87
INTEGRACION Y
VII NORMALIZACIÓN …………………………… 95
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ENFERMEDAD:
Es la ausencia de salud. Una alteración de la salud que se
manifiesta a través de causas, signos, síntomas, evolución,
terapéutica y pronóstico. Es decir, situación intrínseca con una
etiología determinada y que presenta una manifestación pato1ógica.
DEFICIENCIA:
Toda pérdida o anormalidad de una estructura o función
psico1ógica, fisio1ógica o anatómica.
DISCAPACIDAD
Toda restricción o ausencia, debida a una deficiencia, de la
capacidad de realizar una actividad en la forma o dentro del
margen que se considera para el ser humano.
MINUSVALIA
Una situación desventajosa para un individuo; consecuencia de una
deficiencia o de una discapacidad (33% o más), que limite o impida
el cumplimiento de un rol que es normal en su caso, en función de
la edad, sexo y factores sociales y culturales.
A) TIPOS DE DEFICIENCIAS:
+ INTELECTUALES
+ DE LENGUAJE B) TIPOS DE DISCAPACIDADES;
+ DE AUDICION
+ DE VISION + DE LA CONDUCTA
+ VISCERALES + DE LA COMUNICACIÓN
+ MUSCULO-ESQUELETICAS + DEL CUIDADO PERSONAL
+ DESFIGURADORAS
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A. CROMOSOMOPATIAS
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* FENILCETONURIA
* HOMOCISTINURIA
* ENFERMEDAD DE HARNUP
* GANGLIOSIDOSIS GM2
a) Infecciones
Pueden dar lugar a muerte intrautero, malformaciones congénitas o
enfermedad adquirida, según el momento de actuación.
Las mas importantes son las producidas por:
c) Nutricionales
d) Medicamentos Tóxicos
e) Endocrinológicas
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Tipos
A.2.1.- Amputaciones
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A.2.2.- Poliomielitis
A.3.1.- Periféricas
Dentro de las alteraciones periféricas podemos incluir:
a) Neuropatías
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b) Medula Espinal
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A.3.2 Central
a) síndrome corticoespinal
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c) Síndrome cerebeloso
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A.4.4.- Miotonía:
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C) PROBLEMAS DE SALUD
EPILEPSIA
- Generalizadas
No motoras (ausencias o
petit mal): Pérdida
brusca de conciencia,
de breve duración de 5
a 20 seg. Con detención
de toda la actividad
motora. En algunos
casos se puede provocar
por hiperventilación y
estimulación luminosa
intermitente.
Motoras (tónico-
clónicas o gran mal):
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TIPOS DE DIABETES
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Son todos los procesos patológicos que afectan al corazón. Los mas
frecuentes son:
Cardiopatía isquémica: arterioesclerosis de la arteria
coronaria
Cardiopatía hipertensiva: por un excesivo aumento de la
tensión sanguínea.
Cardiopatía congénita: hay hasta 35 defectos conocidos,
entre ellos:
o Malformaciones del tabique cardiaco
o Estrechamientos arteriales,…
B.3.3 ASMA
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S.Medular transverso a.
ALTERACIONES PERIFERICAS Medula espinal s.medular trnsv.cronico
NEUROLOGICAS s.degeneracion medula
I.2.3. DEFICIENCIAS FISICAS
s. central medula
s. anterior medula
s. hemiseccion medular
Unión Miastemia gravis
neuromuscular Sindr. Eaton – Lambert
Medula Lesiones motoneurona sup.
corticoespinal Lesiones en motones. Inf.
Transtornos Movimientos anormales
del sitema Alteraciones del tono musc.
CENTRAL corticoespinal Trastornos equilib. postural
Síndrome
cerebeloso
Paralisis Causas: pre, post, y natal
cerebral
Alteraciones q aparecen(1-4)
A.4 DISTROFIAS Tipo infantil de Erb, forma facioescapulo-
ALTERACIONES MUSCULARES humeral, D. miotonica de Steiner
MUSCULARES O MIOPATIAS Glucogenosis tipo V, enfermedad de Pompe
MIOPATIAS METABOLICAS
PARALISIS Enfermedad de Cavaré-Westphal.
PERIODICAS
MIOTONIA Miot. Congenita, partonia congenita de von
Euler
B.1
EPILEPSIA
B. PROBLEMAS DE SALUD
B.2 TIPO I
DIABETES (DMID)
TIPO II
(DMNID)
B-3 CARDIOPATIAS Isquémica, hipertensiva, congénita
FIEBRE
DEFICIENCIAS REUMATICA
CARDIORESPIR
A-TORIAS ASMA
BRONQUITIS
OTRAS INFARTO, ANGIGNA DE PECHO, HIPERTENSION,
TUBERCULOSIS PULMONAR…
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A.1 Definición:
Sordera: pérdida total o parcial del sentido de
la audición
A.2 Clasificación y tipos de sordera
a) Según su localización en el aparato auditivo
a.1) Sordera Conductiva o de Transmisión
Deficiencia auditiva producida por una alteración en el oído
externo o medio. Están afectados:
Pabel1ón auricular: ausente o pequeño.
Oído externo: tapón de cera o cuerpos extraños.
Tímpano: perforación, inflamación, infección.
Oído medio: alteraciones de la ventilación y drenaje.
En este tipo de sordera las dificultades auditivas vienen
dadas por alguna alteración en el proceso de transmisión
mecánica del sonido.
La pérdida auditiva es leve o moderada. Esta perdida puede
afectar a la adquisición del lenguaje. Aunque la persona puede
oír, no es capaz de discriminar los sonidos.
Se puede solucionar con cirugía o adaptación protésica.
a.2) Sordera de Percepción o Neurosensorial:
Deficiencia auditiva producida por una alteración en:
El oído interno: trauma acústico, trauma-sonoro,
Las vías nerviosas: Schwannoma o neurinoma del acústico
En ambas: las dos anteriores.
La pérdida auditiva puede pasar de ser leve a una perdida
total de la audición.
a.3) Sordera Central:
Deficiencia auditiva de difícil localización. Se produce por
una malformación en las vías auditivas subcorticales y/o
corticales del Sistema Nervioso Central (SNC). Se produce una
pérdida importante del contenido informativo por integración
insuficiente y decodificación de las señales acústicas con
pérdida parcial de la memoria auditiva, finalizando en sordera
psíquica.
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e.1 Sordos
e.2 Hipoacúsicos
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a) lengua de signos:
b) Sistema Bimodal
c) Dactilología
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B) VISUALES
- B.1 Definición
Ceguera: pérdida total o parcial de la visión. Esta perdida se
puede referir a
Agudeza visual: La capacidad de enfocar. Reduce la
discriminación fina de detalles.
Amplitud de campo visual: ver los objetos sin mirarlos de forma
directa. Normalmente el campo visual incluye un ángulo mayor de
180º y si se mantiene la mirada fija hacia delante, se perciben
simultáneamente los objetos situados a izquierda y derecha
- B.2 Clasificación
a) Defectos en el globo ocular
a.1) Anomalías que afectan a la cornea:
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+ En el radio de la curvatura:
Astigmatismo: la superficie de la cornea no es uniforme. Se
corrige con lentes cilíndricas.
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Por lo tanto podemos resumir que, las aptitudes que pueden ser
alteradas por una disfunción o discapacidad son:
a) Motórico 50%
b) mental 30%
c) visual 20%
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Posiciones de exploración:
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+ velocidad
+ habilidad
+ flexibilidad
+ fuerza
TABLA DE RESULTADOS
RELACIONA: n= de repeticiones durante 15 segundos
OBTIENE: respuesta NEUROMUSCULAR.
TEST DEDO -NARIZ GIRO-ESPALDA TALÓN- RESPUESTA
RODILLA
3 ptos 65 ó + 50 ó + 50 ó + BUENA
2 ptos 45 a 64 35 a 49 35 a 49 REGULAR
1 pto 25 a 44 20 a 34 20 a 34 POBRE
ausente -24 -19 -19 NULA
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4 extremidades
1 a C4-C6 músculos triceps no funcionales
Med. 4 extremidades
Baja tríceps en estado bueno o normal
1 b Hasta
Los extensores y flexores de la
C7
muñeca con poco poder
Hasta 4 extremidades
LESIONADOS MEDULARES
Miembros inferiores
Abdominales y extensores columna buen
Cl 4 D11-L3 estado equilibrio tronco
funcionalidad flex-abduccion
cadera
miembros inferiores, aunque con mas
funcionalidad que los clase 4
Cl 5 L4-L5 buen estado y equilibrio en el tronco
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LES AUTRES
Otros tipos de minusvalías motóricas, que no sean amputados,
lesionados medulares o paralíticos cerebrales
se identifican con la letra L.
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Los aparatos para andar pueden usarse a partir de los dos años. Un
armazón metálico ligero, sirve para que los niños mayores se
apoyen al andar. También son útiles los andadores de tubos de
acero ajustables, que tienen ruedas con llantas de goma y
manillares no deslizantes.
Muchos niños que no pueden usar bien las piernas, pueden
aprender a andar con ortopedias y muletas. Sin embargo, se
necesita mucha práctica para andar bien con estos aparatos. Los
niños, especialmente si son muy pequeños, tardan en adquirir esta
práctica.
Las muletas están diseñadas para soportar mucho mas peso que
un bastón. Es importante que un terapeuta escoja el modelo mas
adecuado, determine la longitud correcta y la posición adecuada de
los asideros y nos enseñe como caminar con las muletas
En el caso de las sillas de ruedas, la normal para uso personal,
tiene un respaldo recto y brazos fijos, ruedas grandes atrás y
pequeñas delante, frenos y generalmente apoyos para los pies,
desmontables.
Entre las versiones modificadas de la silla típica existen:
Modelos para impulsar con una sola mano, con ruedas de aro
doble que pueden montarse a cualquier lado.
Modelos para amputados de las piernas, con las ruedas
impulsoras más atrás, para compensar el equilibrio.
Modelos para hemipléjicos, que tienen el asiento mas bajo
para poder impulsarlas con los pies
Las personas con impedimentos físicos están, más que ningún otro
grupo, a merced del mundo médico. La mayoría de las personas no
impedidas consultan a sus médicos en momentos de crisis y el resto
del tiempo son libres de vivir la vida que ellos elijan, ignorando
o siguiendo los consejos del doctor, según les parece. Esto sucede
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III.5 LESIONES
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lesiones de ligamentos:
+ Esquince: inflamación sin pérdida de continuidad
+ Rotura parcial: presenta una solución de
continuidad.
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III.6.- TRANSFERENCIAS:
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4. andar en
carretilla, pero
sujeto por las
tibias y sin
doblar la
espalda. Andar 5
metros.
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10. Andar y driblar con una mano un balón sin perderlo una sola
vez, en un recorrido de 10 m. de largo.
b) Si Puede andar:
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IV BARRERAS ARQUITECTONICAS
IV.1 LEGISLACION ESTATAL y AUTONOMICA:
1. La Constitución Española
Titulo preliminar:
Articulo 14: Los españoles son iguales ante la Ley, sin que pueda
prevaler discriminación alguna por razón de raza, nacimiento, sexo,
religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal
o social.
Capitulo III:
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TITULO X
SECCIÓN PRIMERA:
Articulo 54:
Uno: La construcción, ampliación y reforma de los edificios de
propiedad publica o privada, destinada a un uso que implique la
concurrencia de publico, así como la planificación y urbanización de
las vías publicas, parques y jardines de iguales características, se
efectuará de forma tal que resulten accesibles y utilizables a los
minusválidos.
Artículo 55
Uno: Las instalaciones, edificios, calles, parques y jardines
existentes y cuya vida útil sea aún considerable, serán adaptados
gradualmente, de acuerdo con el orden de prioridades que
reglamentariamente se determine, a las reglas y condiciones previstas
en las normas urbanísticas y arquitectónicas básicas a que se refiere
el artículo anterior.
Articulo 56:
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Articulo 58:
Uno:
Sin perjuicio de lo dispuesto en los artículos anteriores, las normas
técnicas básicas sobre edificación, incluirán previsiones relativas a
las condiciones mínimas que deberán reunir los edificios de cualquier
tipo, para permitir la accesibilidad de los minusválidos.
Dos:
Todas estas normas deberán ser recogidas en la fase de redacción de
los proyectos básicos y de ejecución, denegándose los visados
oficiales correspondientes, bien de Colegios Profesionales o de
Oficinas de Supervisión de los distintos departamentos ministeriales,
a aquellos que no las cumplan.
Articulo 59:
Artículo 1:
En los edificios de nueva planta, cuyo uso implique concurrencia de
público y en aquellos de uso privado en que sea obligatoria la
instalación de un ascensor, deberán ser practicables por personas con
movilidad reducida, al menos los siguientes itinerarios:
Artículo 2:
Para que un itinerario sea considerado practicable por personas de
movilidad reducida, tendrá que cumplir las siguientes condiciones
mínimas
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Aragón :
Ley 3/1997, de 7 de Abril, de Promoción de la Accesibilidad y
Supresión de Barreras Arquitectónicas, Urbanísticas, de Transportes y
de la Comunicación BOA 44, de 18-04-97
Asturias:
Ley 5/1995, de 6 de Abril, de promoción de la accesibilidad y
supresión de barreras
Andalucía
Orden de 27 de diciembre de 1985, sobre supresión de barreras
arquitectónicas en los edificios escolares públicos
Decreto 72/1992 de 5 de mayo, por el que se aprueban las normas
técnicas para la accesibilidad y la eliminación de barreras
arquitectónicas, urbanísticas y en el transporte
Baleares
Decreto 96/1994 de 27 de julio, por el que se aprueba el Reglamento
para la mejora de la accesibilidad y la supresión de las barreras
arquitectónicas
Canarias:
Ley 8/1995. de 6 de abril, de accesibilidad y supresión de barreras
físicas y de la comunicación B.O.C. 50, de 24.4.95
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Cantabria
Ley 3/1996, de 24 de septiembre, sobre accesibilidad y supresión de
barreras arquitectónicas, urbanísticas y de la comunicación
Castilla La Mancha :
Ley 1/1994, de 24 de Mayo, de Accesibilidad y Eliminación de
Barreras en Castilla-La Mancha. BOE 34, de 09-02-95 ( pág. 4277 )
DOCM 32, de 24-06-94 ( pág. 2390 )
Castilla y León :
Ley 3/1998, de 24 de Junio, de Accesibilidad y Supresión de
Barreras DOCyL 123, de 01-07-98
Cataluña :
Ley 20/1991, de 25 de Noviembre, de Promoción de la Accesibilidad y
Supresión de Barreras Arquitectónicas
DOGC 1.526, de 04-12-91
Decreto 135/1995 de 24 de marzo, de desarrollo de la Ley 20/1991,
de 25 de noviembre, de promoción de la accesibilidad y supresión de
barreras arquitectónicas, y de aprobación del Código de accesibilidad
Orden de 5 de noviembre de 1985, sobre modificación de las
dimensiones de las cabinas de ascensores en los itinerarios
practicables por minusválidos
Comunidad Valenciana :
Ley 1/1998, de 5 de mayo de accesibilidad y supresión de barreras
arquitectónicas, urbanísticas y de la comunicación
Extremadura
Ley 8/1997 de 18 de Junio. Ley de promoción de la accesibilidad.
Galicia :
Ley 8/1997, de 20 de Agosto, de Accesibilidad y Supresión de
Barreras en la Comunidad Autónoma de Galicia DOG 166, de 29-08-97
La Rioja :
Ley 5/1994, de 19 de Julio, de Supresión de Barreras
Arquitectónicas y Promoción de la Accesibilidad BOLR 91, de 23-07-94
Madrid:
Ley 8/1993, de 22 de Junio, de Promoción de la Accesibilidad y
Supresión de Barreras Arquitectónicas BOCM 152, de 29-06-93
Murcia
Ley 5/1995, de 7 de abril, de condiciones de habitabilidad en
edificios de viviendas y promoción de la accesibilidad general de la
Comunidad Autónoma de la Región de Murcia
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Navarra :
Norma Foral de 16 de junio de 1981, sobre eliminación de barreras
arquitectónicas que limiten la movilidad de disminuidos físicos
Ley Foral 4/1988 de 11 de julio, sobre barreras físicas y
sensoriales
Decreto Foral 154/1989, de 29 de junio, por el que se aprueba el
Reglamento para el desarrollo y aplicación de la Ley Foral 4/1988, de
11 de julio, sobre barreras físicas y sensoriales
Decreto Foral 57/1990, de 15 de marzo, por el que se aprueba el
Reglamento para la eliminación de barreras físicas y sensoriales en
los transportes
País Vasco :
Decreto 59/1981 de 23 de marzo, sobre normativa para la supresión
de barreras urbanísticas.
Naciones Unidas:
Resoluci6n de 1976.
Declaraci6n Sundberg de 1981 (UNESCO).
Programa de 1.982.
Consejo de Europa:
Resolución AP (84)3 de 17 de Septiembre
Comunidad Europea:
Resoluci6n del 21 de Diciembre de 1981.
Resoluci6n del Parlamento de 16 de Septiembre de 1987.
Decisión del Consejo del 15 de Febrero de 1993.
Instalaciones Deportivas:
Administración Central:
.Ley 10/1990.
Administraciones Autonómicas:
* Aragón: Ley 411993.
* Castilla y León: Ley 9/1990.
* Cataluña: Ley 38/1991.
* Madrid: Ley 15/1994.
Consejo de Europa:
Recomendaciones R (86) de 4 de Diciembre.
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b) Puertas:
Las puertas han de tener una luz de, 0.90 m. y deberán estar
dotadas de tiradores que no exijan ambas manos para abrirlas.
Si es acristalada, deberá llevar un zócalo protector de unos 40
cm. de alto y el acristalamiento se efectuará con luna o vidrio
armado.
Las puertas de los aseos no deben abrir hacia adentro
c) Ascensores:
El acceso a las distintas plantas del edificio se realizara mediante
un ascensor o, en su defecto, mediante una rampa que reúna las
condiciones especificadas en el siguiente apartado.
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d) Rampas interiores:
Reunirán las mismas características que las exteriores salvo
cuando exista personal de ayuda, en cuyo caso su pendiente
podría llegar hasta el 11%.
e) Pasillos:
Deberán tener una anchura mínima de 1,50 m.
f) Aseos:
En cada edificio existirá, al menos, un cuarto de aseo que
reúna las siguientes condiciones:
g) Teléfonos:
Si existieran teléfonos de uso público se procurará que, al
menos uno de ellos, este situado fuera de las cabinas y a una
altura no superior a 1.25 m.
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Por todo ello, cuando tratemos con estas personas con discapacidades,
tenemos que recordar que, antes que nada, son personas y como tales
también tienen las siguientes necesidades:
“Las personas con discapacidad no pueden mezclarse con las otras por
que supone un peligro”
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1
*1: rebelde, tenaz en mantener un error.
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Por ello, una vez conocidas las sensaciones que se han analizado
anteriormente, para mejorar las relaciones Y conseguir la máxima
participación de las personas con discapacidad en las diferentes
actividades, se pueden proponer algunas estrategias:
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Reglas generales
No subestimar a las personas con discapacidad. Dejarlas
que hagan por si mismas todo lo que puedan.
No se las debe ayudar nunca, si ellas no lo proponen.
Hay que Ser natural en los contactos personales. Desean
que se les trate como a iguales. Procurar sobre todo:
o No sentirse embarazado al hablar con ellos
o No pronunciar frases compasivas sobre su estado
o No tratarles nunca como a niños, ni siquiera a
las personas con discapacidad psíquica
o No aconsejar, a no ser que lo pidan
o No dirigirse al acompañante a menos que no pueda
seguir la conversación.
Mantener los contactos humanos normales (llamadas,
invitaciones, paseos o charlas)
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Deportes:
Individuales fundamentales: Atletismo y natación
Otros Individuales:
Ajedrez -Ciclismo -Judo –Tenis
Bádminton -Campo a través -Esquí -Gimnasia rítmica
Tiro - [con arco - olímpico (aire comprimido))
Colectivos :
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* Deportes:
Las modalidades más asiduamente practicadas y que organiza la
federación son:
Atletismo Squash
Ajedrez Tenis de mesa
Billar Tenis
Ciclismo fútbol Sala, fútbol 11
orientación Balonmano
Natación Baloncesto
Esquí Voleibol
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Deportes:
Deportes prioritarios:
Judo –Atletismo – Natación – ajedrez – fútbol sala-
ciclismo en tánden – dep. de invierno
Otros deportes:
Gimnasia Femenina –Lucha -Goalball – Torball
NATACIÓN
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BRAZA
CLASE ISMWSF ISOD (A) ISOD(L) CP-ISRA PUNTUAC.
SB1 1A L1 40- 65
SB2 1A/1B L1 66- 90
SB3 1B/1C 2 L2 91 -115
SB4 1C/3 L3 116- 140
SB5 4 A9 L4 C4/C5 141- 165
SB6 4/5 A3/A9 L4/L5 166- 190
SB7 5 A1/A2/A3/A9 L5 191- 215
SB8 6 A1/A2/A3/A4/A5/A9 L6 C7 216- 240
SB9 6 A4/A6/A7 L6 241- 265
SB10 A8 L6 C8 266- 285
PRUEBAS DE CROL – ESPALDA - MARIPOSA
S1 C1 40- 65
S2 C2 66- 90
S3 1A L1 C3 91 -115
S4 1A/AB L1 116- 140
S5 1B/1C A9 L2 C6 141- 165
S6 1C/2 A5/A9 L2 166- 190
S7 3 A1/A9 L3 C5 191- 215
S8 4 A3/A6/A7/A9 L4 C4/C7 216- 240
S9 5 A2/A4/A8/A9 L5 241- 265
S10 6 A4/A8 L6 C8 266- 285
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Deportes
Atletismo - Futbol-7 -Ciclismo -Boccia -Lanzamientos -
Natación –Tenis de Mesa -Slalom en silla de ruedas
b) Organización en España.
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c) Organización Autonómica:
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NORMALIZACION
INTEGRACIÓN:
Es el derecho que tiene toda persona de formar parte del grupo social
en la medida en que todos somos importantes para su desarrollo.
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A) VENTAJAS:
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B) EXIGENCIAS:
1. NATURALIDAD
Cuando pasen por tu cabeza los, “no se que hacer..” pregúntaselo a
la persona con discapacidad. Sin miedo, no es un examen. Mas vale
preguntar que no hacer nada
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2. SER POSITIVOS
No debemos fijarnos en la discapacidad de las personas, en los que no
pueden hacer sino en sus capacidades que les permiten hacer otras
muchas cosas
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