INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

y LA HABILIDAD PARA PERCIBIR, ASIMILAR Y

COMPRENDER LAS PROPIAS EMOCIONES Y LAS DE LOS DEMAS, PROMOVIENDO UN CRECIMIENTO EMOCIONAL E INTELECTUAL, (MAYER Y SALOVEY, 1977)

IE
y DE ACUERDO CON DANIEL GOLEMAN, LA

INTELIGENCIA EMOCIONAL, ES LA CAPACIDAD PARA RECONOCER NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS Y LOS DE LOS DEMAS, PARA MOTIVARLOS Y MANEJAR LAS EMOCIONES BIEN CON NOSOTROS MISMOS Y EN RELACION CON LOS OTROS.

INDICADORES DE LA IE
LA AUTOCONCIENCIA LA AUTOREGULACION (AUTOCONTROL) LA MOTIVACION LA EMPATIA LAS HABILIDADES SOCIALES

LA AUTOCONCIENCIA
y El saber interpretar e interiorizarse en el proceso de

aprender a aprender. Permitirse conocer las emociones que se presentan en diversas situaciones que pueden afectar su desempeo, lo cual se debe identificar y realizar una retroalimentacin de las propias fortalezas y debilidades, para que la toma de decisiones sean basadas en estas fortalezas y el manejo integro de su persona.

LA AUTORREGULACION
y Desarrollar la capacidad de mantener la calma para observar

y analizar opciones de resolucin ante un problema. Una vez identificadas las emociones tener el autocontrol para decidir en base a la objetividad. Establecer los valores y limites de integridad que le permitan evaluarse para ver los aciertos, identificar los errores y aceptarlos, esto permitir entrar en un proceso de innovar al saber que el conocimiento le permite adquirir ms conocimiento y saber cmo adaptarse al cambio.

LA MOTIVACION
y Los factores motivacionales y actitudinales afectan el aprendizaje y la retencin significativos. Los estudiantes con alta motivacin de logro obtienen mejores calificaciones y responden al fracaso de manera diferente a quienes tienen gran temor al fracaso, estudiantes con alto nivel de ansiedad. El estudiante motivado responde al fracaso actuando con persistencia y trabajando con ms ahnco. De esta manera la motivacin permite que el alumno luche por lograr la excelencia adquiriendo un compromiso para alcanzar tanto sus metas como las de su equipo de trabajo esforzndose eliminar los obstculos con iniciativa y optimismo.

LA EMPATIA
y Conciencia

de los sentimientos, necesidades y preocupaciones ajenas. La percepcin de las preocupaciones de los dems. Ser receptivo a las necesidades y deseos de otros. Las personas con empata son capaces de construir relaciones entre diversidad de personas otorgndoles el lugar que ocupan y la importancia de su colaboracin.

LAS HABILIDADES SOCIALES

y Desarrollar habilidades como la influencia en la gente, aprender a comunicarse, escuchando y dando a conocer de manera acertada tanto las buenas como las malas noticias, saber conducirse en una situacin de conflicto logrando consenso y guiando el desempeo de los dems a logro de objetivos comunes. Creando lazos en los equipos de trabajo donde se cultiven buenas relaciones informales, aunado a promover un clima amigable y cooperador en busca de oportunidades para la colaboracin, dando oportunidad a que todos los miembros del equipo participen en forma activa, pues ninguna persona posee todas las habilidades.

PERSONAS INTELIGENTES
y Son aquellas que saben

discernir las conductas ms adecuadas para cada ocasin.

MULTIPLICIDAD DE LA INTELIGENCIA
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
y CAPACIDAD DE DISCERNIR

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL CAPACIDAD PARA ESTABLECER CONTACTO CON LOS PROPIOS SENTIMIENTOS , DISCERNIR SOBRE ELLOS Y APROVECHAR ESTE CONOCIMIENTO PARA ORIENTAR NUESTRA CONDUCTA

Y RESPONDER APROPIADAMENTE A LOS ESTADOS DE ANIMO, TEMPERAMENTO, MOTIVACIONES Y DESEOS DE LAS DEMAS PERSONAS

IE
y La IE es una faceta

mas de la multidimensionalidad de nuestra inteligencia

IE
y Es la inteligencia del corazon, de los sentimientos , emociones y

estados de animo, motivaciones, es la inteligencia de la vida afectiva demorando gratificaciones o reduciendo impulsividad-.

y Es una capacidad compleja que nos permite sentir controlar y Es la capacidad para reconocer como te sientes , y permitirte

comprenderte mejor a ti mismo y comprender mejor a los demas. consigo misma y el exito de ella en su relacion de los demas. persona.

y Detemina en gran medida el grado de satisfaccion de la persona y La inteligencia emocional esta en la raiz de la felicidad de cada

Actualmente la IE se identifica como un conjunto de capacidades que podramos resumir en las siguientes:
y Capacidad para reconocer y expresar los propios sentimientos y y y y y y y y y y

emociones , Capacidad para captar los sentimientos y emociones de los dems (empata), Capacidad para controlar las propias emociones y las de los otros, Capacidad para superar las frustraciones y adversidades (resiliencia), Capacidad para disponer de una escala de valores que oriente y de sentido a la propia existencia, Capacidad para dar y recibir, Capacidad para integrar diferentes polaridades ( lo cognitivo y lo emocional, la tolerancia y la exigencia) Capacidad para la toma de decisiones acertadas, Capacidad para mantener una actitud positiva ante la vida Capacidad para la auto motivacin y la autoestima.

EDUCACION EMOCIONAL
y La enseanza de habilidades emocionales favorece el

bienestar psicolgico y emocional de los estudiantes y afecta positivamente su bienestar acadmico como su rendimiento, por ello desde los mbitos de la investigacin bsica , la investigacin aplicada y la intervencin psicopedaggica, se est haciendo el mximo esfuerzo para desarrollar programas que consigan cambiar la problemtica comportamental existente en los centros educativos (Valles y Valles , 2000)

Ef ct s s caci

cfic s la ci al:

y Mejorar autoestima y autoconcepto ya que repercuten en el nivel de las habilidades sociales y en las relaciones interpersonales satisfactorias. y Reduce conductas antisociaes o socialmente desordenadas y disminuye los pensamientos autodestructivos , ademas de la disminucin en el ndice de violencia y agresiones y Menor nmero de expulsiones de clase , menor riesgo de inicio de consumo de drogas, mejor adaptacin escolar, social y familiar y Mejora de rendimiento acadmico. y

Objetivos de programas de educaci n emocional:

y - Desarrollar la capacidad para controlar el estrs, la ansiedad y

los estados depresivos y prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.
y - Desarrollar la habilidad de generar emociones positivas y de

controlarlas de modo que se incremente la conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.
y - Desarrollar la capacidad para demorar recompensas inmediatas

a favor de otras de mayor importancia, pero a largo plazo.

y - Desarrollar la tolerancia a la frustracin. y - Desarrollar una actitud positiva ante la vida y potenciar la

capacidad para ser feliz. (Adaptado de Valls & Valls, 2000)

7 principios de la ecologa emocional. (Universidad de Barcelona, Remedios Snchez Gallardo)

y 1. Autonoma emocional: Aydate a ti mismo y los dems te ayudarn (Nietzsche). y 2. Prevencin de dependencias: No hagas por los dems eso que ellos pueden hacer por s mismos (Bhagavad Gita). y 3. Boomerang: Todo lo que hagas por los dems, te lo haces a ti mismo (Erich Fromm) y 4.Reconocimiento de la individualidad :No hagas por los dems lo que quieres para ti. Ellos pueden tener gustos diferentes (Bernard Shaw).

y 5.Moralidad natural: No hagas a los dems eso que no quieres que te hagan a ti (Confucio). y 6. Autoaplicacin previa: No podrs hacer ni dar a los dems eso que no eres capaz de hacer y ni darte a ti mismo. y 7. Limpieza relacional: Tenemos el derecho de hacer limpieza de las relaciones ficticias, insanas y que no nos dejan crecer como personas.