1.

EMPUNHADURA COM UMA DAS MOS (Bsica)

* colocao da mo auxiliar - dedos unidos, com exceo do polegar, envolvem os trs dedos da mo que atira, frente do punho e pressionando a parte inferior do guarda-mato atravs da falange proximal do dedo indicador. * pulso da mo auxiliar - levado de encontro ao outro, fazendo com que esta mo ocupe o espao vazio sobre a placa do punho. Os polegares ficam distendidos, sem tocar no ferrolho. * presso da mo auxiliar - deve apertar os dedos da outra, no sentido perpendicular direo de tiro, com a mesma intensidade da mo que atira. * trancamento da empunhadura - presso da mo auxiliar sobre a que atira, com o foramento de um pulso contra o outro e o dos cotovelos para dentro. O pulso da mo que atira deve permanecer trancado, opondo-se fora para cima aplicada pelo dedo indicador da mo auxiliar ao guarda-mato. O trancamento indispensvel para o controle da arma durante seqncias de tiro rpido. * presso constante - a fora ao empunhar pode ser menor nos disparos simples (preciso) ou mxima, sem causar o tremor da arma, nos tiros rpidos. mas sempre constante.

* auxlio da mo que no atira - a arma segura por esta, envolvendo o ferrolho frente do guarda-mato, dei-xando o punho voltado para o atirador, em condio de ser empunhado. * empunhadura alta - leva-se a mo que atira ao punho da arma, buscando colocar o V da mo, formado pelo polegar e indicador, o mais acima possvel no mesmo. * arma no prolongamento do antebrao - o ferrolho deve ficar o mais alinhado possvel com o antebrao (visa aumentar a firmeza da empunhadura e o controle do recuo da arma). * dedos mdio, anelar e mnimo - fecham-se sobre a parte anterior do punho. * intensidade da presso da mo sobre o punho - pode ser comparada com a de um aperto de mo normal. * dedo polegar - colocado de maneira natural e relaxada sobre o registro de segurana ou tocando levemente a armao, sem exercer presso lateral sobre a arma ou tocar o ferrolho. * dedo indicador - toca a tecla do gatilho entre a parte mdia da falange distal e sua interseo com a medial.

3. POSIO DE P COM UMA DAS MOS

pulso - firme para melhor controle do recuo da arma.

2. EMPUNHADURA COM DUAS MOS

- Adotada na impossibilidade de ser empregada a empunhadura com duas mos e em algumas modalidades esportivas. - Tem como caractersticas: ser bastante utilizada, boa flexibilidade e apresentar maior silhueta ao inimigo. Tomada da posio: corpo ereto; * abertura dos ps da mesma largura que a dos ombros; * ps formam um ngulo de aproximadamente 45 graus com a linha atirador-alvo; * cabea ereta, gira na direo do ombro do brao que sustenta a arma de maneira a permitir a visada das miras; * corpo relaxado, mantendo as pernas distendidas sem enrijec-las; * cotovelo do brao armado mantido reto e no flexionado, (transmitir o recuo ao ombro do atirador); * outra mo, relaxada, no cinto frente do corpo. *

4. VARIAO PARA O TIRO RPIDO

* empunhadura - primeiramente com uma das mos conforme descrito anteriormente.

6. POSIO DE P ABRIGADO

*
* * oposto.

Tomada da posio: tronco ligeiramente inclinado para frente; cotovelo trancado; mo que no atira com o punho cerrado pressionando o peito, junto ao ombro Realizao de tiros com a mo que no atira, a arma fica ligeiramente inclinada para dentro, sem a quebra do pulso, buscando o alinhamento natural.

Obs.:

5. POSIO DE P COM DUAS MOS

* * * * * * *

Tomada da posio: atirador de frente para o abrigo; ps afastados entre si (igual a largura dos ombros); perna do lado que atira, flexionada; outra perna, a planta do p no cho; tronco ligeiramente inclinado para o lado que atira; braos distendidos ; mos, apoiadas ou no no abrigo.

Tiro realizado pelo lado da mo que atira, a mo auxiliar apoiada atravs do seu polegar e/ ou das partes dorsais das falanges proximais dos demais dedos. Pelo outro lado, arma inclinada, tocando o abrigo com a lateral da parte inferior do guarda-mato e a mo auxiliar apoia-se pelas partes dorsais das falanges proximais dos dedos indicador e mdio. importante que nas duas situaes, o ferrolho da arma no fique encostado no abrigo, a fim de no prejudicar o funcionamento da arma.

*
- Tem como caractersticas: ser bastante utilizada, boa flexibilidade e apresentar maior silhueta ao inimigo. Tomada da posio: * atirador de frente para o alvo; * ps paralelos ligeiramente afastados entre si (opo para o p da mo que no atira um pouco frente); * pequena inclinao do corpo para frente; * cabea ereta; * arma sustentada na altura dos olhos; * cotovelos retos, ligeiramente voltados para dentro.

Obs.: abrigos arredondados, como rvores ,utiliza-se o antebrao como apoio.


7. POSIO AJOELHADO

manuteno da ponta do p chapado ao solo na direo do alvo.

segunda variao:

no utiliza o apoio no joelho; mantm os braos estendidos; no senta sobre o calcanhar; mantm o tronco ereto, em posio mais elevada; manuteno da ponta do p chapado ao solo na direo do alvo.

9. POSIO AJOELHADO ABRIGADO (com ou sem apoio das mos no abrigo)

- Tem como caractersticas: menor silhueta, melhor apoio para a arma (joelho) e utilizao mais adequada no abrigo. Tomada da posio: * atirador de frente para o alvo; * ajoelhado sobre o joelho da mo que atira (perna 45 graus com direo de tiro); * sentado sobre o calcanhar, ponta do p apoiada no cho (facilitar mudana de direo); * outra perna na direo do alvo, p chapado ao solo, tornozelo abaixo e frente do joelho e ponta do p voltado para dentro e paralelo outra perna; * brao da mo auxiliar apoiado sobre o joelho correspondente, cotovelo mais frente; * empunhadura com duas mos; * cotovelos forados para dentro.

Tomada da posio: coloca no solo o joelho correspondente ao lado pelo qual ir atirar; fica abrigado; inclina o tronco para o lado at ser possvel visar o alvo. mos, apoiadas ou no no abrigo.

8. VARIAES DA POSIO AJOELHADO (Bsica)

10. POSIO DEITADO FRONTAL

- As variaes da posio bsica so utilizadas para tiros rpidos e permitem a amplitude no setor de tiro.

primeira variao:

no utiliza o apoio no joelho; mantm os braos estendidos;

12. SEGUNDO PROCESSO PARA DEITAR (a partir da posio de p)

- Tem como caracterstica ser a posio mais estvel, sendo ideal para longas distncias. Deve ser adotada para adaptao aos abrigos existentes ou para reduzir ao mximo a silhueta do atirador. Tomada da posio: * corpo na mesma direo da arma; * pernas distendidas; * ps tocando o solo com afastamento no superior largura dos ombros; * dois cotovelos apoiados no solo; * as mos apoiados no solo ou uma posio mais elevada, dependendo da altura do alvo; * cabea permanece na vertical ou inclinada para o lado do brao armado.

Tomada da posio:
flexionam-se os joelhos e o tronco; * tocando o solo com a mo auxiliar logo frente dos ps e com o brao entre os joelhos; * brao armado mantido flexionado com o antebrao na horizontal e a arma apontada para frente; * ao tocar o solo, as pernas so lanadas distendidas para trs; * mo armada levada frente; * corpo toca o solo inicialmente com o lado do brao armado; * brao armado totalmente distendido; * libera a mo auxiliar para formar a empunhadura.

11. PRIMEIRO PROCESSO PARA DEITAR (a partir da posio de p)

13. POSIO DEITADO LATERAL

Tomada da posio:

flexionam-se os joelhos; ao tocarem o solo, o tronco inclinado para frente; a mo auxiliar apoia-se o mais frente possvel; brao da mo que atira distendido paralelo ao solo e voltado para o alvo; tronco continua o movimento para baixo, at que o lado do brao armado e o tronco toquem o solo; mo auxiliar levada de encontro outra, formando a empunhadura com ambas.

- Corpo inclinado em relao direo de tiro, formando um ngulo que pode variar at quase 90 graus, buscando o melhor aproveitamento do abrigo e uma boa visada sobre o alvo.

*
solo; * * *

Tomada da posio: perna do lado da mo auxiliar flexionada, com lado interno do joelho tocando o brao armado distendido apoiado no solo; brao da mo auxiliar ligeiramente dobrado e apoiado a partir do cotovelo; cabea inclinada apoiada no brao armado.

Obs.: Os cotovelos podem ser flexionados e a cabea levemente levantada, adaptando-se ao

alvo ou ao terreno;

- Empregada em declives, em reas desabrigadas, para proteger regies vitais ou buscar maior firmeza da empunhadura em tiros a longa distncia. Tomada da posio: * senta-se com as pernas cruzadas e flexionadas; * deita-se de costas, elevando-se os joelhos; * pernas cruzadas na altura dos tornozelos; * empunhadura com duas mos colocada entre as coxas e firmada pela presso lateral das mesmas; * cabea inclinada para a frente at adaptar-se linha de visada, fazendo os ombros perderem o contato com o solo.

14. POSIO DEITADO ABRIGADO

Obs.: Em todas posies com empunhadura de foramento dos cotovelos para dentro e pulsos um em direo ao outro.

duas mos observar o ligeiro

- Idntica a posio deitado lateral, aproveitando os abrigos existentes e buscando o apoio da empunhadura. - Na realizao do tiro pelo lado da mo que no atira, pode-se empunhar a arma com essa mo ou tomar a posio deitando-se sobre o ombro correspondente, mantendo a arma inclinada sem apoio no solo. - Obs. Para total proteo basta levantar a cabea e a empunhadura, com acentuada flexo dos cotovelos ocultando-se atrs do abrigo.

15. POSIO DEITADO DE COSTAS