Sie sind auf Seite 1von 1

REGIM ALIMENTAR (aproximativ 1400 kcal) Mic Dejun (9:00) - pere sau struguri sau struguri sau portocale

sau pomelo sau banana (250 g) - cafea Gustare (11:00) - pere sau grapefruit sau mere sau kiwi sau portocale sau struguri sau ananas (250 g) sau o banana Pranz ( 13:00 14:00) - branza nesarata (100 g) sau doua oua fierte - salata de rosii, castraveti, ardei gras, ulei de masline, lamaie - o felie de paine cu secara - ceai de fructe Gustare (16:00) - mere sau grapefruit sau portocale sau mere sau kiwi sau piersici (250 g) Cina (18:30 19:00) - salata de cruditati, ulei de masline, lamaie - pui (100 g) - ceai antiadipos

Lichide permise: apa plata sau minerala, ceai de plante.