TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL - ESQUEMA 1. 2. 3. 4. 5. Qu es la Terapia Cognitivo Conductual? Cmo surge la Terapia Cognitivo - Conductual?

Biografa de Aaron Beck Principios de la Psicoterapia cognitiva Conceptos Bsicos 5.1 Cogniciones 5.2 Distorsiones Cognitivas 5.2.1 Sobregeneralizacin. 5.2.2 Pensamiento Dicotmico (todo o nada). 5.2.3 Saltan a conclusiones (Inferencia Arbitraria). 5.2.4 Verificacin emocional de creencias. (Razonamiento emocional). 5.2.5 Posible es lo mismo que probable 5.2.6 Magnificacin y minimizacin 5.2.7 Pensamiento Catastrfico (Catastrofizacin). 5.2.8 Personalizacin 5.2.9 Debo hacer vs. Quiero hacer 5.2.10 No puedo vs. Quiero hacer 5.2.11 Debe ser vs. Es 5.2.12 Filtro Mental (Abstraccin selectiva). 6. Tcnicas 6.1 Cognitivas 6.1.1 Detencin de personamientos automticos 6.1.2 Reestructuracin cognitiva 6.1.3 Flecha descendente 6.1.4 Inoculacin al estrs 6.1.5 Distraccin cognitiva. 6.2 Conductuales 6.2.1 Desensibilizacin 6.2.2 Modelado 6.2.3 Condicionamiento aversivo 6.2.4 Asignacin tareas graduadas 6.2.5 Ejercicio del ataque de vergenza 7. Proceso Teraputico 8. reas de Aplicacin 9. Inventario de depresin 10. Inventario de ansiedad 11. Limitaciones