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DEFICINCIA DE IODO

(Uma epidemia desconsiderada) - Manner, M.G., et al. Salt Iodization for the Elimination of Iodine Deficiency. International Council for the Control of Iodine Deficiency Disorders. 1995. - Modern Nutrition in Health and Disease, 9th Edition. Williams and Wilkins, 1999. - Adrasi, E. Iodine concentration in different human brain parts. Analytical and Bioanalytical chemistry. November 13, 2003. Artigo traduzido pelo Nutricionista Reinaldo Jos Ferreira CRN 6141 reinaldonutri@gmail.com

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(David Brownstein, MD) Eu estou envolvido com pesquisas sobre o iodo a sete anos. Durante este perodo, o iodo mostrou os melhores resultados clnicos quando comparado com qualquer outro nutriente. At a data atual, meus parceiros e eu pesquisamos o nvel de iodo em mais de 5000 pacientes. Os resultados mostram que mais de 96% dos pacientes testados possuem baixos nveis de iodo, sendo que a grande maioria so severamente deficientes em iodo. Eu acredito que a deficincia de iodo est ocorrendo numa taxa epidmica em todo os EUA. As consequncias da deficincia de iodo so severas: retaedo mental, diminuio do QI (inteligncia), dficit de ateno e hiperatividade (ADHD), infertilidade, problemas na tireide, cncer de seio, prstata, ovrios, tireide e tero. Infelizmente existe muita informao errada sobre o iodo. As pessoas tem medo de usar o iodo devido a boatos sem fundamento sobre este nutriente. Por mais de 100 anos, o iodo conhecido como o elemento necessrio para a produo do hormnio da tireide. Entretanto, raro ver qualquer outra informao sobre os outros benefcios do iodo. O iodo est presente em cada uma dos trilhes de clulas do corpo. Sem os nveis adequados de iodo, a vida no seria possvel. O iodo no somente necessrio para a produo do hormnio da tireide, ele responsvel tambm pela produo de todos os outros hormnios do corpo.
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Nveis adequados de iodo so necessrios para o funcionamento adequado do sistema imune. O iodo possui uma potente ao antibacteriana, antiparasitria, antiviral e anticancr. O iodo tambm efetivo no tratamento de mamas fibrocsticas e cistos ovarianos. A tabela 1 que est no final do artigo mostra alguns dos muitos benefcios do iodo e algumas condies que podem se beneficiar com uma suplementao adequada de iodo. Aproximadamente 1,5 bilho de pessoas, cerca de um tero da populao do planeta, residem em reas defecientes em iodo como definido pela Organizao mundial da sade. As desordens pela deficincia de iodo podem resultar em retardo mental, bcio, aumento da mortalidade infantil, infertilidade e declnio scio econmico. A desordem por deficincia de iodo a forma de preveno mais comum de doenas como o retardo mental. O iodo relativamente um elemento raro, ele est situado em sexagsimo segundo lugar entre os mais abundantes elementos da terra. O iodo encontrado principalmente na gua do mar em quantidades muito pequenas e em rochas slidas (usualmente prximas ao oceano) que se formam com a evaporao da gua do mar. O iodo tambm pode ser encontrado em organismos marinhos, como as algas. De fato, as algas so a mais abundante fonte de iodo porque elas possuem a habilidade de concentrar uma grande quantidade de iodo que retiram da gua do mar. O solo mais rico em iodo proporciona alimentos com maior quantidade deste mineral. O iodo disponvel comercialmente vem de diversas fontes: salitre chileno, algas marinhas e de gua salgada de poos de petrleo. Onde encontramos o iodo em nosso corpo? Todas as clulas em nosso corpo contm e utilizam o iodo, mas as maiores concentraes esto presentes no sistema glandular. A glndula tireide possui a mais alta concentrao de iodo do que qualquer outro rgo. Altas quantidades de iodo so tambm estocadas em muitas outras reas do corpo incluindo as glndulas salivares, o fludo crebro-espinhal e o crebro, a mucosa gstrica, o plexo coride, os seios, os ovrios e o corpo ciliar dos olhos. No crebro, o iodo se concentra na substncia negra, uma rea do crebro que est associada com a doena de Parkinson. O iodo essencial para o crescimento e desenvolvimento normal da criana. A deficincia grave de iodo pode resultar em sria deficincia mental e surdez. Em adio, aborto espontneo, como tambm o atraso no
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desenvolvimento fsico e intelectual est associado com a deficincia de iodo. O dficit de ateno por hiperatividade uma doena tambm relacionada com a deficincia de iodo. Reciprocamente, muito iodo pode ser um problema. Em casos raros, o excesso de iodo (doses maiores que 1 grama/dia) est associado com sintomas de hipertireoidismo.

Qual a quantidade de Iodo que voc necessita?


A melhor maneira de verificar a quantidade de iodo que voc precisa fazer exames para ver o status de iodo no corpo. Os nveis de iodo podem ser checados no sangue ou na urina. O exame mais aceitado o da urina. O melhor exame para verificar os nveis de iodo o ensaio de carregamento de iodo. Este teste feito ingerindo 50 mg de iodo; fazendo-se a coleta de urina por 24 horas. Medindo a quantidade de iodo excretado na urina, voc pode verificar o status corporal de iodo. Nossa pesquisa mostra que pessoas saudveis tm aproximadamente uma excreo de 90%. Desta forma, se ela ingeriu 50 mg de iodo em 24 horas ela ir excretar 45 mg e reter 5mg. Quanto mais doente a pessoa est, geralmente menor sua taxa de excreo. Em essncia, se a pessoa est muito doente, seu corpo pede por mais iodo e ento ela excreta menos durante o carregamento de iodo. Nesse caso, ela ir reter uma grande parte da carga de iodo e sua taxa de excreo ficar abaixo de 90%. O teste de carregamento de iodo ajuda muito a direcionar a dose adequada de iodo. Minha experincia mostra que a maioria dos adultos tero timos resultados com doses entre 20 a 25 mg por dia. As crianas precisam de doses menores e esta pode ser calculada apropriadamente com base no seu peso corporal. Minha experincia prtica mostra que indivduos saudveis tomando 50 mg de iodo por dia alcanar a suficincia de iodo em aproximadamente em 6 meses. Entretanto, 50 mg de iodo para uma pessoa seriamente doente, apresentando cncer ou uma doena auto-imune; pode ser insuficiente para atender suas necessidades. Minha experincia clnica mostra que os indivduos doentes geralmente necessitam mais iodo do que os indivduos saudveis. Os melhores resultados so obtidos usando o iodo como parte de um regime que inclui uma dose inteligente de vitaminas, minerais e hormnios bioidnticos. Ao proceder a um programa de suplementao de iodo, importante que use um iodo de uma empresa confivel.
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Consideraes Finais:
Existe muita desinformao sobre o iodo. A deficincia de iodo est ocorrendo a taxas de epidemia. Eu no tenho dvidas que essa deficincia responsvel (pelo menos em parte) pela epidemia de cncer, seio, prstata e tireide que ocorre a nveis alarmantes. Minha experincia clnica mostra claramente que impossvel tratar essas desordens como tambm doenas crnicas como as doenas autoimunes sem assegurar uma ingesto adequada de iodo. Maro/2009

Aes Teraputicas do Iodo


Antibacteriano Anticncer Antiparasitrio Antiviral pH Elevado Agente Mucoltico

Condies que se beneficiam com o uso do Iodo


Dficit de ateno por hiperatividade Arteriosclerose Bcio Cistos sebceos Desordens da tireide Doenas do fgado Doenas da mama Doenas do ovrio 4

Doenas da prstata Enxaqueca Excesso de produo de muco Fadiga Hemorridas Hipertenso Infeces vaginais Mama fibrocstica Quelides Sndrome nefrtica