P. 1
DIJETA

DIJETA

|Views: 547|Likes:
Veröffentlicht vonDragan Obradovic

More info:

Published by: Dragan Obradovic on Nov 12, 2011
Urheberrecht:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as XLS, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/17/2014

pdf

text

original

DIJETA VMA (100% garancija od kardiologa

)

Dan 1

Dorucak 1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera

Rucak 1 pomorandza 1 kuvano jaje 1 solja kis. Pavlake

Vecera 2 paradajza 2 kuvana jaja 1/2 kg kupusa 2 dvopeka 125 gr. Mlevenog jun.mesa 1 paradajz 1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera 125 gr. Mlevenog jun.mesa 1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera 125 gr.mlevenog jun.mesa 1 paradajza 1 dvopek 1/2 kg kuvane zeleni (mrkva, krompir, grasak) 1 kuvano jaje

2

1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera

1 pomorandza 1 kuvano jaje 1 solja kis.pavlake 2 dvopeka

3

1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera

1 pomorandza 1 kuvano jaje 1 solja kis.pavlake 1/2 kg zelene salate 125 gr. Kravljeg sira 1 pomorandza 1 dvopek 200 gr. Kuvanog mesa ili ribe 1 paradajz 1 dvopek

4

1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera 1 pomorandza 1 dvopek 1 solja kafe ili caja bez secera

5

NAPOMENA: Meso I kuvana zelen se zacinjavaju vegetom Navedene namirnice mogu da se jedu hladne ili tople Vazno je da namirnice jedete tacno navedenim redosledom I da se ne izostavi nijedna, jeru protivnom se ne moze postici zeljeni efekat Ne piti alkohol za vrijeme dijete Uz striktno postovanje navedenih napomena za 5 dana se gubi od 2,5-5 kg. Dijeta se drzi 15 dana I moguce je maksimalno izgubiti 15 kg ali bez ikakvih posledica po zdravlje. Izgubljeni kilogrami se nece povratiti ukoliko poslije jedete normalno, osim svakog ponedeljka kada bi trebalo jesti sledece Dorucak : 1 casa soka od limuna bez secera Rucak: 1 jabuka, 1 dvopek Vecera: 1 kuvano jaje, 1 paradajz, 1 dvopek

 :.3/..3/. /..34.07.3/.-080.450.3/.. /.7.034:3 208.3/. /. 5. /.34...0 84.450 84.:5:8.8 5..450 84.. 7 0. /. 54247.0 /.-080.034:3 208./...10. 54247. 54247. :.8 5.7./.-080.10.-080..10.3/.10.  54247.450 84..07. 54247.034:3 208....0 84. /.. 7 0.07.. 7 20..450 84..450  54247.. 5.450.07.0 .

/..3/.-080.3/..34208.   7 :...450  54247. 54247.450 84. 54247..10.10.087...450 84.3/. /..07.00308.. /.07.90 7 7.-080. .

./....28030..07.8.800/:. /.7.3. :.80 30489./.:. #:.34:-9.../309450 '. 5..34.054..303../.0/03270/480/42/.82.0 5.0/0303.24:.30/3.3.:....80:-4/    09.:.. /.44.0/033../...00942 .30003 27.... 07:5749.45430/0.340/.99:445480 0/0903472.9 059.8.3.4/2:3.84.003010..54203.7.-0.00/0909.0 47:.34 4828.7.. 5480/.343.408980/0.00380.3.-080..450 .34280302405489..024:/.3..273. 7-0 74257 7.450 '0.54/7..273.80/7/.07.-:.002.-970-.34.0 /.7020/090 &89793454894.450 !  084:.0 :-0347.

You're Reading a Free Preview

Herunterladen
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->