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Cmo Combatir la Depresin?

Muchas veces la respuesta la tenemos en nuestras manos y no lo sabemos. Una de las mejor formas para combatir la depresin es el ejercicio fsico, el todo est en que seguro que tienes pereza de hacerlo. Te comento que el ejercicio fsico realizado regularmente y de forma moderada, puede ser decisivo para que salgas de una depresin grave, ya que se producen unos qumicos cerebrales como la llamada endorfina, que mejora tu sistema inmunolgico y proporciona una sensacin de bienestar increble. El todo est en que adaptes en tu da un espacio para ti y para ejercitarte, no tiene que ser ms de 30 minutos, ya eso ser suficiente para que notes la diferencia y los cambios en tu vida. Normalmente, por las maanas cuando llevo a mi perro a la calle, aprovecho para dar largas caminadas, respirar profundo, mejorar mi postura y pensar sobre todo en los sueos que quiero realizar, hago que ese momento sea mio y de nadie ms. Somos dueos de nuestras vidas y necesitamos que ella sea feliz y que nos proporcione buenos momentos. Espero que pongas en prctica esto que te comento, y vers que la diferencia en lo que sentimos es grande. Buena Relajacin!

5 Consejos para Eliminar el Estrs

No vale la pena que comiences el da tirndote de los pelos por todo lo que tienes que hacer, o llegar a tu casa al final de la

jornada de trabajo tan estresado, que no puedes disfrutar ni de la compaa de tus familiares o salir a paseara tu perro con calma. Solo tu tienes en las manos la solucin a todos estos problemas, debes alterar cosas en tu rutina que te ayuden a evitar que las preocupaciones te lleven a elevados grados de estrs y que tu cuerpo y salud se vean afectado por ello. Te doy algunos consejos que debes adoptar los ms rpidamente posible para que tu vida tome un rumbo ms relajado y disfrutes ms de todo lo que tienes. 1)Tus vacaciones anuales deben ser sagradas y de preferencia por 3 semanas o un mes. No vendas tus vacaciones por dinero, y evita dividirlas en 4 partes donde solo tengas 1 semana de descanso, porque no es un tiempo suficiente para que tu mente y cuerpo descansen y puedas retornar al trabajo con energa para 1 ao ms; 2) Aprende a pedir ayuda. Pasa para otras personas lo que ellas pueden hacer o aprender a hacer. No centralices todo en tus manos. 3)Si tu cuerpo muestra sntomas de estrs, como dolores fsicos, malas digestiones, dolores de cabeza, cansancio fsico y mental, reevalua tu carga de trabajo y disminuye un poco. Analiza si no tienes sobre tus hombros demasiadas tareas y delega. Corrige tu alimentacin si cometes errores, practica ejercicio fsico, evita recurrir a la toma de medicamentos frecuentes, intenta que queden solo para emergencias. 4) Ve a dormir a la cama un poco ms temprano. Cerca de las 10.30 seria lo ideal. Busca silencio en tu habitacin, sin televisin. Evita cenar muy pesado para que no tengas insomnio, elimina la cafena, puedes tomar una ducha tibia antes de dormir, o mejor an, realizada una caminada de 1/2 hora al llegar del trabajo; 5) Ten momentos de meditacin, oracin, reflexin, lo que te venga mejor y segn tus creencia. Crea un hbito diario de ello. Est comprobado cientficamente que a las personas que realizan estas actividades tienen mejores resultados de recuperacin de la salud e evitan enfermedades.
Te puede interesar:

9 Consejos para Aprender a Relajarse

La relajacin calma la ansiedad y ayuda a tu cuerpo y mente a recuperarse de las prisas y del estrs cotidiano. La msica, un largo bao en la baera, o un paseo por el parque son los trucos utilizados por algunas personas, pero para otros no es tan fcil. Si t sientes que necesitas ayuda para aprender a relajarte, trata de meditar o relajar, puedes hacerlo apuntndote a una aula cerca de tu localidad o realizarlo t mismo en casa o fuera de ella, y si es as, debers seguir los siguientes consejos: 1. Elegir un lugar tranquilo donde no se te interrumpa y te sientas bien. 2. Debes hacer algunos ejercicios ligeros de estiramiento para aliviar la tensin muscular antes de empezar. 3. Colcate cmodo, ya sea sentado o acostado. 4. Empieza a respirar lenta y profundamente, de una manera tranquila y sin esfuerzo. 5. Suavemente tensa, y luego relaja, cada parte de tu cuerpo, empezando por los pies y continuando hacia arriba hasta llegar a la cara y la cabeza. 6. Retira cualquier distraccin de tu mente, imagnate flotando. 7. No trates de relajarte, basta con soltar la tensin en tus msculos y as les permitirs relajarse. Deja que tu mente vaya al vaco. Algunas personas encuentran til visualizar un ambiente tranquilo, un hermoso lugar, como un jardn o una pradera. Permanece as durante unos 20 minutos, luego toma algunas respiraciones profundas y abre los ojos, pero mantn la estancia de sentado o acostado por unos instantes antes de levantarte. Debes invertir tiempo para practicar una rutina de relajacin regularmente., ya que s una de las actividades de auto-ayuda ms eficaz para la salud mental. Puede ser una adicin til a cualquier otro tipo de tratamiento, adems de ser una medida eficaz para prevenir el desarrollo de estrs y ansiedad. Buena relajacin!

Ingeniera civil
De Wikipedia, la enciclopedia libre Saltar a navegacin, bsqueda Ingeniera civil reas del saber Campo de aplicacin fsica, qumica, clculo y geologa infraestructuras, obras hidrulicas y de transporte

La Rueda de Falkirk en Escocia.

La ingeniera civil es la rama de la ingeniera que aplica los conocimientos de fsica, qumica, clculo y geologa a la elaboracin de infraestructuras, obras hidrulicas y de transporte. La denominacin "civil" se debe a su origen diferenciado de la ingeniera militar. Tiene tambin un fuerte componente organizativo que logra su aplicacin en la administracin del ambiente urbano principalmente, y frecuentemente rural; no slo en lo referente a la construccin, sino tambin, al mantenimiento, control y operacin de lo construido, as como en la planificacin de la vida humana en el ambiente diseado desde esta misma. Esto comprende planes de organizacin territorial tales como prevencin de desastres, control de trfico y transporte, manejo de recursos hdricos, servicios pblicos, tratamiento de basuras y todas aquellas actividades que garantizan el

bienestar de la humanidad que desarrolla su vida sobre las obras civiles construidas y operadas por ingenieros.

Contenido
[ocultar] 1 reas del conocimiento 2 Campos de aplicacin 3 Historia 4 Ramas de la ingeniera civil 4.1 Ingeniera Estructural 4.2 Ingeniera Geotcnica 4.3 Ingeniera Hidrulica (tambin conocida como ingeniera de recursos de agua) 4.4 Ingeniera de Transporte e Infraestructura Vial 4.5 Gerencia e Ingeniera de Construccin

5 Praxis de la Ingeniera Civil 6 Vase tambin 7 Referencias

[editar] reas del conocimiento

Obra civil: Retroexcavadora trabajando.

Los conocimientos necesarios para ejercer de ingeniero civil son:

Conocimientos de clculo de esfuerzos y deformaciones en estructuras ante diferentes acciones (comportamiento de las vigas de un puente ante el paso de un tren, de una presa ante la presin hidrosttica del agua que retiene, de una zapata al transmitir el peso de la estructura que sustenta al terreno.) Conocimientos de los materiales que se utilizarn en la ejecucin de la obra (resistencia, peso, envejecimiento, etc.). Conocimientos del comportamiento del terreno ante las solicitudes de las estructuras que se apoyen en l (capacidad portante, estabilidad ante dichas solicitaciones, etc.). Conocimientos de Hidrologa para el clculo de avenidas o caudales para el diseo de presas o azudes, dimensionamiento de luces de puentes, etc. Conocimiento de tcnicas de clculo de aforos para el dimensionamiento de las carreteras, etc. Conocimientos de esttica, de historia, de arte, del paisaje, etc. En Espaa, al igual que en Francia, conocimientos de urbanismo y de ordenacin del territorio, que le permiten comprender las fuertes implicaciones territoriales y de ordenacin poblacional que suponen las grandes obras de infraestructura. Y, por supuesto, conocimiento de los procedimientos, tcnicas y maquinaria necesarios para la aplicacin de los conocimientos anteriores.

En general, existe un gran nmero de posibles soluciones tcnicas para un mismo problema y muchas veces ninguna de ellas es claramente preferible a otra. Es la labor de un Ingeniero Civil conocer todas ellas para descartar las menos adecuadas y estudiar nicamente aquellas ms prometedoras, ahorrando as tiempo y dinero. Es tambin labor del Ingeniero Civil el conocimiento de las posibles formas de ejecucin de la solucin adoptada o de la maquinaria disponible para ello. Debe, adems, tener los conocimientos necesarios para evaluar los posibles problemas que se puedan presentar en la obra y adoptar la decisin correcta, considerando, entre otros, aspectos de carcter social y medio ambiental. Por todo ello, adems de una slida formacin, es vital en la labor de un Ingeniero Civil una dilatada experiencia laboral, que le permita reconocer a simple vista el problema y adoptar soluciones que hayan demostrado su fiabilidad en el pasado.

[editar] Campos de aplicacin

Puente de La Vicaria cerca de Yeste (Albacete).

Obra civil: construccin de un falso tnel en Burgos.

Su campo de aplicacin es muy amplio. Estaran, por ejemplo, las infraestructuras del transporte:
Aeropuertos Autovas Carreteras Vas frreas Puertos Puentes Redes de transporte urbano Alcantarillado Azudes Canales para el transporte de agua potable o regado Canales de navegacin Canalizaciones de agua potable Centrales hidroelctricas Depuradoras Diques Esclusas Muelles. Presas

Las obras hidrulicas:

La intervencin sobre problemas de estabilidad del terreno. Las estructuras que componen las obras anteriores.

Terraplenes Desmontes Obras de contencin de terreno Tneles Zapatas Pilares Vigas. Estribos de puentes

En general, las obras de Ingeniera Civil implican el trabajo una gran cantidad de personas (en ocasiones cientos y hasta miles) a lo largo de lapsos que abarcan desde unas pocas semanas o meses hasta varios aos. Debido al elevado coste de los trabajos que se acometen (pinsese en el coste de una autova o de una lnea de ferrocarril) buena parte de los trabajos que se realizan son para el Estado, o bien para grandes compaas que pretenden la explotacin de una infraestructura a largo plazo (autopistas y tneles de peaje, compaas de ferrocarril, etctera). Sin embargo, sus tcnicas son tambin aplicadas para obras semejantes a las anteriores pero de ms pequea escala, como podran ser:
La contencin de un terreno difcil en la excavacin para la cimentacin de un edificio. La ejecucin de la estructura de un edificio. El diseo y ejecucin de los sistemas de distribucin de agua potable y alcantarillado de una pequea poblacin (incluyendo las estaciones de tratamiento de agua potable (ETAP), equipos de bombeo, estaciones de depuracin de aguas residuales (EDAR), etc. El diseo y urbanizacin de las calles de una pequea poblacin La planificacin, diseo y control de los sistemas de transporte urbano, incluyendo el diseo de intercambiadores y la creacin de nuevas lneas o modificacin de las existentes. Adopcin de nuevos sistemas de transporte que no existan en ese momento, como lneas de metro o metro ligero (ms comnmente conocido como tranva). Planificacin, ejecucin y administracin de plantas de tratamiento o incineracin de residuos y vertederos. Labores auxiliares de ingeniera (control de calidad, ensayos de laboratorio, supervisin de temas de seguridad y salud). Mantenimiento de todas las anteriores

Adems, son tambin competencia de un Ingeniero Civil:

De esta forma, un Ingeniero Civil no se limita a las grandes obras de infraestructura, muy raras debido a su elevado coste.

[editar] Historia
La ingeniera civil es la aplicacin de los principios fsicos y cientficos, y su historia est estrechamente vinculada a los avances en el conocimiento de la fsica y las matemticas a travs de la historia. Debido a que el campo de aplicacin de la ingeniera civil es muy amplio, incluyendo varias subdisciplinas, su historia est relacionada con el

estudio y la comprensin de estructuras, ciencia de materiales, geografa, , geologa, suelos, hidrologa, medio ambiente, mecnica y otros campos. En la antiguedad y en la edad media, la mayora de las construcciones de obras arquitectnicas se llev a cabo por los artesanos, como albailes y carpinteros, pasando a ser maestro de obras. El conocimiento se mantuvo en los gremios y rara vez cambiado por los avances que iban ocurriendo. Estructuras, caminos y la infraestructura existente era repetitiva, e incrementaba en escala. [1] Uno de los primeros ejemplos del uso de la fsica y las matemticas aplicables al uso de la ingeniera civil es el trabajo de Arqumedes en siglo III a.C., incluyendo el principio de Arqumedes y la solucin al bombeo de agua gracias al tornillo que invent. Brahmagupta, un matemtico indio, utiliz la aritmtica en el siglo VII d.C., basado en la numeracin arbiga-hind, para el clculo del volumen de excavaciones.[2]

[editar] Ramas de la ingeniera civil


[editar] Ingeniera Estructural

Obra Civil: Construccin de una presa en Navarra.


Artculo principal: Ingeniera Estructural

La ingeniera estructural se encarga de estimar la resistencia mxima de elementos sometidos a cargas variables, cargas permanentes y cargas eventuales (sismos, vientos, nieve, etc.), procurando un estado de servicio mnimo al menor costo posible.
[editar] Ingeniera Geotcnica Artculo principal: Ingeniera geotcnica

La ingeniera geotcnica se encarga de estimar la resistencia entre partculas de la corteza terrestre de distinta naturaleza, granulometra, humedad, cohesin, y de las propiedades de los suelos en general, con el fin de asegurar la interaccin del suelo con la estructura. Adems realiza el diseo de la cimentacin o soporte para edificios, puentes, etc.

[editar] Ingeniera Hidrulica (tambin conocida como ingeniera de recursos de agua) Artculo principal: Ingeniera hidrulica

La ingeniera hidrulica es una de las ramas ms antiguas de la ingeniera civil, ya que est presente desde los romanos tradicionales. Se ocupa de la proyeccin y ejecucin de obras relacionadas con el agua, sea para su uso, como en la obtencin de energa hidrulica, la irrigacin, potabilizacin, canalizacin, u otras, sea para la construccin de estructuras en mares, rios, lagos, o entornos similares, incluyendo, por ejemplo, diques, represas, canales, puertos, muelles, rompeolas, entre otras construcciones. Tambin hace referencia a las maquinas hidrulicas.
Diseo de canales y obras hidrulicas en general [editar] Ingeniera de Transporte e Infraestructura Vial

Concepto de Ingeniera de Transportes y Vas: Se entiende por Ingeniera de Transportes y Vas, el conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas, prcticas profesionales, principios y valores, necesarios para satisfacer las necesidades sociales sobre movilidad de personas y bienes. La Ingeniera de Transportes y Vas, es una especialidad de la profesin de ingeniera, basada en la aplicacin de las ciencias fsicas, matemticas, la tcnica y en general el ingenio, en beneficio de la humanidad.
Planificacin del transporte Economa del transporte Diseo y mantenimiento de pavimentos Diseo de vas ciclistas urbanas Diseo geomtrico de carreteras Diseo de estacionamientos

[editar] Gerencia e Ingeniera de Construccin

Es la rama de la ingeniera civil que se encarga de realizar las estimaciones de cuanto costar determinado proyecto, del tiempo que tardar en realizarse una obra, de tramitar los permisos correspondientes al momento de iniciar un proyecto, de elaborar contratos entre propietario e ingeniero, de realizar inspecciones para corroborar que todo se haga de acuerdo a los planos y especificaciones predeterminados, de realizar el calendario de actividades por el cual se regir el contratista para realizar la obra, de realizar la gerencia del proyecto entre otros aspectos. La Gerencia de Construccin no es difcil, pero tiene sus exigencias. En ella se requieren personas inteligentes que tengan: 1) Habilidad de trabajar en equipo. 2) Visin clara del proceso. 3) Sistemas que les faciliten el manejo de los detalles. Trabajar bien con las dems personas es esencial: independientemente de lo brillante que podamos ser, las cosas van a salir mal si los dems no desean nuestro xito y nuestro xito esta ntimamente ligado al xito del proyecto. El hecho de ser inteligente constituye una buena ayuda, pero generalmente, la gente inteligente prefiere manejar conceptos y delegar los detalles a los dems. En la Gerencia de Construccin se requieren ambas cualidades: inteligencia para manejar los conceptos

generales de la conduccin del proyecto y diligencia para estar al pendiente de todos los detalles. La Gerencia de Proyecto debe ayudarse de las computadoras, estas pueden encargarse de organizar y manejar los detalles, pero es el hombre el que plantea los problemas, el que juzga y el que produce los resultados, lnea por lnea, partida por partida.

[editar] Praxis de la Ingeniera Civil

Obra civil: metro ligero en Bilbao.

El trabajo de un Ingeniero Civil comienza al advertirse una determinada necesidad (un nuevo dique en un puerto, la ampliacin o construccin de una carretera, una presa que de continuidad y estabilidad al caudal de un ro). En esta etapa de planificacin, los ingenieros civiles trabajan en forma integrada con otros profesionales y autoridades nacionales o locales con poder de decisin. Entra entonces el trabajo de recopilacin de los datos necesarios para el diseo de una solucin a dicha necesidad, datos que pueden ser topogrficos (medicin de la superficie real del terreno), hidrolgicos (pluviometra de una cuenca, caudal de un ro, etc.), estadsticos (aforos de las carreteras o calles existentes, densidades de poblacin), etctera. Para esta finalidad los diseos de las obras y sistemas ms complejos se hacen en varias etapas. La primera etapa denominada de pre-factibilidad, se encarga de analizar el mayor nmero de soluciones posibles. Es en esta etapa en la cual los organismos competentes decidirn por ejemplo: el emplazamiento de un puerto, el trazado general de una carretera o tomarn la decisin respecto a si construir una va frrea para transporte de minerales o un mineroducto. Para la toma de decisiones se consideran, entre otros, los siguientes puntos de vista: dificultad de la obra; costo de la obra; impacto ambiental producido por la obra. El estudio de pre-factibilidad involucra un equipo multidisciplinar de tcnicos, donde adems de ingenieros civiles participan ingenieros elctricos, mecnicos, gelogos, economistas, socilogos, ecologistas. Como resultado de esta fase se escogen 2 3 soluciones para detallarlas en la etapa siguiente. En la siguiente etapa, llamada factibilidad tcnico- econmica, ya se avanza mucho en los detalles constructivos, en la determinacin de los costos, en el cronograma de construccin y en el flujo de caja necesario para la ejecucin de la obra. En esta etapa

tienen mucho peso las investigaciones de campo para detectar dificultades especficas relacionadas con la geologa de las reas en las que se intervendr, y se detallarn los impactos ambientales, incluyendo tanto la parte fsica como la bitica y la social. En general es en esta fase que se escoge la solucin definitiva, que ser detallada en la etapa de diseo definitivo o proyecto ejecutivo.

El edificio Alto Ro, de 20 pisos, Concepcin, colaps producto del terremoto de Chile de 2010, siendo el nico del pas, tras uno de los sesmos de mayor magnitud del mundo (8.8 MW), demostrando que Chile est estructuralmente preparado para resistirlos.

Viene entonces el trabajo real sobre el terreno: acondicionar ste para que sea capaz de soportar las estructuras que se van a construir sobre l (llegndose en ocasiones a sustituir el terreno por otro de mayor capacidad portante si el existente no cumple las condiciones necesarias), movimientos de tierras (desmontes y terraplenes), construccin de las estructuras (pilotes, zapatas, pilares, estribos, vigas, muros de contencin). Sin embargo, todos estos pasos rara vez se dan de forma fluida ni, mucho menos, competen a un mismo equipo de Ingeniera. As, a menudo son los ingenieros de la Administracin correspondiente los que detectan la necesidad que se tratar de solventar, mientras que en otras ocasiones la obra viene incluida dentro de un plan de actuacin poltico (no siempre con una clara justificacin tcnica). Si la obra a acometer es de gran envergadura la Administracin no la ejecuta, sino que sus ingenieros elaboran un anteproyecto que es sacado a subasta pblica. Entonces son los ingenieros de las diferentes empresas constructoras los que, a partir de las prescripciones tcnicas del anteproyecto, elaboran diferentes alternativas. Las alternativas ofrecidas por las constructoras pueden ser muy distintas al anteproyecto y entre s, pues cada empresa hace uso de la maquinaria y procedimientos que le son ms conocidos, y la Administracin elegir la ms barata de las opciones que cumplan las exigencias. Los ingenieros que lleven a cabo la obra no tienen por qu ser (ni, generalmente, son) los que la hayan diseado. La empresa constructora puede decidir tambin subcontratar diferentes trabajos a otras empresas, con lo que puede llegar a haber a diferentes empresas para una misma obra (una ejecuta los movimientos de tierras, otra las estructuras de hormign) cada una con su correspondiente departamento de Ingeniera y su correspondiente equipo de Ingenieros en obra. Muy a menudo, debido a lo imprevisible del terreno se producen problemas a pie de obra que obligan a realizar modificaciones en el proyecto; en otras ocasiones la Administracin puede decidir variar algunas condiciones o exigencias a medida que la

obra se desarrolla y se observan problemas o posibilidades que no se haban estudiado o que en el momento en que se elabor el anteproyecto no se consideraron importantes. Puede ocurrir que una nueva infraestructura obligue a hacer modificaciones o surja la posibilidad de que dos obras diferentes, construidas por empresas diferentes (por supuesto con diferentes equipos de Ingenieros) sean ejecutadas en conjunto. Todo esto puede dar idea de la gran cantidad de variables que afectan al trabajo de Ingeniera Civil. Por suerte, las obras de gran envergadura son raras, y ms frecuentemente el Ingeniero Civil se limita a la supervisin de la obra y a la toma de decisiones concretas en problemas concretos que no afectan al desarrollo o presupuesto general de la obra. As, trabajos como la contencin de un terreno de caractersticas habituales, la colocacin de una viga pretensada o la ejecucin de un firme, son trabajos rutinarios que no implican cambios significativos en el proyecto.

7 Pasos para Relajar Rpidamente los Msculos Tensos

Las posturas incorrectas que tenemos mientras dormimos, el trabajo continuo que tenemos frente al ordenador durante horas, algunas tareas domsticas o estar de pie durante mucho tiempo, provocan tensiones musculares incmodas y, muchas veces, dolorosas. Aprende esta tcnica simple y muy eficaz de estiramiento, que puedes aplicar en cualquier momento para relajar tus msculos rpidamente. Paso N 1 Sintate o acustate en la posicin que te sea ms cmoda, de preferencia en un lugar tranquilo y silencioso. Utiliza ropa cmoda. Paso N 2 Observa tu cuerpo y analiza los puntos que estn tensos. Con la mente, recorre cada uno de ellos para descubrir todas las regiones en las cuales los msculos estn ms tensos de lo normal. Paso N 3 Visualiza esas regiones de tu cuerpo, sin intentar relajarlas. Apenas observa con atencin hasta que las reconzcas plenamente. Paso N 4 Concntrate en una de ellas, sin intentar relajar. En realidad, lo que debes es contraer por 10 segundos y relajar derrepente. Intenta mantener esta relajacin contando lentamente hasta 15. Paso N 5

Repite tres veces la contraccin en cada punto, sin provocar dolor, y luego relaja derrepente. Espera cerca de 30 segundos a 1 minuto y repite cada srie de contraccin y relajacin. Paso N 6 Contina repitiendo este procedimiento con cada regin identificada como tensa, hasta relajar los msculos de todo el cuerpo. Paso N7 Cuando termines, relaja de manera integral durante 2 minutos, prestando atencin en las regiones que anteriormente no les habas dado tanta atencin. Con esta tcnica, cansars los msculos suavemente y ellos se relajarn con el esfuerzo realizado. Con el tiempo, aprenders a realizar esta tcnica, pero debes comenzar poco a poco y sin forzar mucho.

Ejercicio Fcil de Respiracin Abdominal

Controlar la respiracin durante unos minutos es una forma muy efectiva de relajarse. Este ejercicio te servir tanto para afrontar un momento de estrs como para acalmarte antes de acostarte. 1- Estrate en el suelo en en la cama, dobla las rodillas y separa los pies unos 20 centmetros. 2- Aspira lenta y profundamente por la nariz y, centrando tu atencin en su respiracin, haz que el aire llegue hasta tu abdomen. Cuando est repleto, el trax se ir llenando de forma natural a medida que contines inhalando el aire. 3- Saca el aire por la boca haciendo un ruido suave y relajante como el que produce el viento cuando sopla levemente. 4- Haz respiraciones lentas, largas y profundas que eleven y hagan descender el abdomen. Fjate en el sonido y en las sensaciones que produce la respiracin a medida que vas relajndote ms y ms. Intenta no pensar en otra cosa que no sea tu respiracin. Al principio te costar lograrlo, pero a medida que practiques lo irs consiguiendo!.

sbado 1 de mayo de 2010

ENTREVISTAS A INGENIEROS CIVILES

ENTREVISTA AL INGENIERO ADOLFO GALVEZ Presindete del Consejo Directivo del ACI-PERU 2008 - 2009 >Como usted se inclin por la carrera de ingeniera civil? Desde que estaba en el colegio senta una fascinacin por la carrera de Ingeniera Civil, un familiar poltico tena una firma Contratista Categora A y siempre escuchaba sus experiencias en las obras, aumentando aun mas mi deseo de seguir esta profesin. Como as usted se dedic a la actividad empresarial? Los primeros aos de mi carrera los desarrolle en la industria metal mecnica, comenc de Ingeniero de Diseo y termine de Gerente Comercial, all me di cuenta que tenia cualidades para los negocios. El cambio no fue fcil, recuerdo que un Ingeniero que haba sido mi profesor tanto en el ante grado como en el post grado, me dijo seriamente que con mi cambio de orientacin estaba cambiando un buen ingeniero estructural por no se saba que vendedor Ejerce la docencia en alguna institucin educativa? He sido profesor del Post Grado en la UNI y tambin profesor de ante grado en la UPC, en ambos sitios en el curso de Ingeniera Sismo resistente, pero actualmente por falta de tiempo he tenido que declinar mi participacin. Espero ms adelante volver a ensear, me encanta. Que cualidades debe tener un ingeniero civil para un buen desempeo en su profesin? La principal es el sentido comn. Los ingenieros debemos hacer mas con los mismos recurso o lo mismo con menores recursos, esa es nuestra batalla en el da a da. Cmo presidente del Consejo Directivo del ACI PERU, Qu planes y objetivos se ha trazado para este periodo? El plan principal es salir ms a otras ciudades del pas, el objetivo principal es ir reforzando los contactos con los Captulos de Estudiantes de las diversas facultades en todo el Per.

Ingeniero ahora hablando ms de usted, que es lo que hace en sus tiempos libres? Cmo se relaja? En mis ratos libres trato de mantenerme actualizado en la Ingeniera Estructural, especialmente en el tema Sismo resistente y tambin en el Anlisis No Lineal de estructuras. Me relajo en una pequea propiedad campestre, en Mala, km 90 al sur. Me encanta sembrar rboles y ver cmo van creciendo, es increble pero ya he logrado que algunos miles de ellos se estn desarrollando. Tambin produzco Pisco y en la poca de vendimia me divierto muchsimo. Qu tipo de msica le gusta? Me gustan las piezas musicales, de gneros muy distintos, es decir no es un gnero en particular lo que me atrae, ms bien es una cancin dada. Y que deporte le gusta practicar? De joven hice varios aos artes marciales, ahora la realidad de los tiempos solamente me permiten ir al gimnasio para tratar de mantenerme en forma, pero no es simple. Qu curso le pareci el ms difcil dentro de su estudio? Estadstica y Probabilidades. Me jalaron dos veces. Pero la vida da vueltas y el Anlisis y Diseo Probabilstico que se aplica en la Ingeniera Ssmica Basada en Desempeo, se ha convertido en uno de los temas que ms me gustan De su poca de estudiante, qu profesores recuerda?Qu mensaje le dara a las nuevas generaciones de Ingenieros Civiles? He tenido la suerte de tener excelentes profesores, mencionar algunos:Ricardo Yamashiro, Luis Zapata, Julio Kuroiwa, Roberto Morales, Hugo Scaletti, Javier Piqu, la lista es larga y no podra poner a todos los magnficos catedrticos de la UNI. A todos ellos mi eterna gratitud. Roberto Morales fue mi asesor de tesis de ante grado y Don Luis Zapata influyo mucho en mi formacin como Ingeniero Estructural en la especialidad de Diseo en Acero (en algunos cursos de la Maestra, era el nico alumno en su clase). Rafael Torres despert mi gusto por la Confiabilidad Estructural, fue mi asesor en la tesis de Maestra. A los jvenes en clase siempre les deca lo mismo: El mundo real es aleatorio y no lineal, por ello tengan la mentalidad dispuesta a cuestionar todo, pero tambin estn dispuestos a compartir su conocimiento con todos, incluyendo su bibliografa No basta ser bueno, se debe tratar de ser el mejor.

ENTREVISTA AL INGENIERO GIANFRANCO OTTAZZI

Miembro de la directiva del ACI-PERU 2005Profesor principal de la Pontificia Universidad Catlica del Per.

Como usted se inclin por la carrera de ingeniera civil? Fue un poco de tradicin familiar, mi padre fue ingeniero civil y por esa razn desde pequeo iba a ver las obras y eso fue lo que me anim a seguir ingeniera civil. Como as usted se inclin a la rama de la ingeniera estructural? Porque no me gusto la construccin, ni la geotecnia; fue la lnea de las estructuras la que ms me gusto, trabaj en construccin un tiempo muy corto, no me gusto todo lo que vi, no me gusto como se hacan las cosas, bueno un tanto mal, en el sitio donde estuve trabajando, y decid que lo mejor era la lnea de estructuras, simplemente por descarte. Como as ingeniero se dedic a la docencia? Le atrajo la docencia? Yo realmente ingrese a trabajar a la universidad como profesor investigador, hace muchos aos, fue una cosa muy especial que en esa poca el departamento de ingeniera estaba tratando de iniciar investigaciones para viviendas de bajo costo y me contrataron especficamente para eso, estuve de jefe de practicas, ya que todava, no estaba titulado esto lo realic a tiempo completo, pero si destacado en la investigacin, pero con el tiempo se me fue dando cada vez mas cargas en analista de tesis, deje ese puesto (jefe de prcticas), netamente ingres a investigacin. Entonces usted empieza a dictar cursos de carrera al poco tiempo de tomar este cargo?

Al semestre siguiente me encargaron el curso de Esttica y luego introduccin a la Mecnica de los Slidos que hoy en da es Resistencia de Materiales. Desde qu ao dicta el curso de concreto armado I? Desde el ao 1999 cuando se retir el ingeniero Teodoro Harmsen. Qu interpretacin le da usted, como docente, que los alumnos de la universidad consideran al curso de concreto armado I como uno de los ms exigentes de la carrera? No tengo idea; ser por el enfoque que le doy al curso, no tengo otra respuesta que darte, ser el planteamiento del curso, pero creo que es mas una leyenda, que una realidad, porque concreto armado lo nico que hay que tener claro son las ideas de resistencia de materiales, comportamiento de secciones y si uno tiene los conceptos claro no tendra ningn problema, pero no s, creo que no es compartida por los alumnos. Personalmente cmo se siente usted al ser reconocido por los alumnos como el docente que tiene mayor conocimiento en el campo de las estructuras? No, lo que pasa es que a mi me gusta lo formal de la presentacin de las cosas, soy riguroso, no me gusta presentar ideas desde el punto de vista prctico, y eso hace complicado el asunto a determinadas personas que se han acostumbrado a las reglas prcticas o recetas, sea que todo se haga de una manera indicada, yo trato de transmitir el porque de las cosas, esto obedece a una tradicin. Cmo ve usted el plan acadmico de la universidad, necesitara algn cambio? Estamos trabajando en eso, yo tengo a cargo la coordinacin del rea de estructuras y hace ms de dos aos se viene discutiendo que hacer con el plan de estudios porque la realidad indica que la gran mayora de muchachos que salen de ingeniera civil se van a dedicar a la construccin entonces la idea seria dar un poco ms de nfasis a lo que es el rea de construccin pero como la carrera esta bien copada de cursos hay que sacrificar algo definitivamente ,sea no hay que agregar mas cursos sino hay que quitar otros para dar espacio a nuevos cursos, tambin hay muchas personas que se van a dedicar la construccin necesitan un soporte de gestin importante, porque mucha gente va ha gestionar obras, pero al final el problema sera que todos se convierten en grandes gestores pero nadie sabe como se hacen las cosas, es el otro problema, formamos Gerentes, pero nadie sabe trabajar en el campo o nadie sabe tcnicamente como

enfrentar las cosas, el balance no es tan simple, lo que est sustentado es reducir en algo la rama de estructuras para darle cabida a los cursos de construccin, pero an no se ha materializado totalmente.El otro da conversando con un ingeniero que estuvo en la convencin del ACI , el me contaba que en la UNAM el curso de concreto armado es electivo, y el curso de ingeniera antissmicas tambin es electivo , entonces es otro enfoque, lo que si es cierto , es que tengo la conviccin que no podemos especializar a la gente en este nivel todava, ya que desafortunadamente muy pocos saben a que se van a dedicar al momento de terminar su carrera, entonces la formacin debera de ser general y luego la especializacin debera darse en le nivel de post grado, desgraciadamente el post grado no es una cosa muy comn en nuestro medio, un muchacho que se ha pasado 7 aos en una carrera ,y luego que tenga que hacer un post grado es bien difcil, entonces bajo este sentido an debera mantener la formacin general, o sea un ingeniero con una base mas o menos amplia y luego por las oportunidades que se le den vera en que se dedica ya que tampoco la eleccin es democrtica, en el momento que sale a trabajar no es democrtico sino netamente ver que encuentra, puede ser construccin, puede ser diseo, puede ser la lnea de productos (gerente de ventas de un determinado producto), Gerente de una empresa, o pavimentos en el rea de carreteras, y tambin mucho depende de la situacin econmica del pas, bajo esa idea aun no es buena la especializacin aun hay que mantener una formacin amplia y luego la persona deacuerdo a sus gustos y posibilidades de trabajo se especializar en un rea. Ingeniero y que cualidades debe tener un Ingeniero civil para un buen desempeo en su profesin? La persona debe salir dispuesta a salir aprendiendo eso es lo ms importante, no debe presuponer que con lo que estudio en la universidad es lo necesario, por el contrario hoy en da cada vez es menos lo que podemos ver en comparacin con los avances que se estn sucediendo, entonces lo mas importante es tener las ganas de seguir investigando por su cuenta, aprendiendo por su cuenta, con ganas de seguir actualizndose, porque ahora la obsolescencia es muy rpida.En el campo de tecnologa del concreto a cada rato salen nuevas formas y productos, y eso nos llevan a revisar siempre los planes de estudio; en el rea de estructuras, han habido algunos avances, se han simplificado contenidos, se han sacado algunos mtodos que ya no tiene vigencia, se ha tratado de justificar a la parte conceptual del anlisis estructural, en el caso de concreto armado, se da un pequeo vistazo de todo lo que hay.Se pueden tomar algunos cursos electivos de acuerdo a su preferencia. Ingeniero ahora hablando ms de usted, que es lo que hace en sus tiempos libres? Cmo se relaja? Bueno me gusta ver pelculas de ciencia y ficcin, y leer algo de artculos

del ACI y bueno algo de literatura, actualmente leo a Garca Mrquez, pero no es un hbito constante, depende de la circunstancia. Qu tipo de msica le gusta? La msica que sea tranquila, la msica instrumental. Y que deporte le gusta practicar? Lo nico que hago es caminar. De joven si practicaba ftbol. Qu curso le pareci el ms difcil dentro de su estudio? Qumica, lo deje como ltimo curso de mi carrera, as que lo tuve que llevar en estudios generales, ya que para esa poca ya se haba creado la facultad de estudios generales. De su poca de estudiante, qu profesores recuerda? Estaba Pedro Respeto, un excelente profesor, luego ing. Luis Zegarra quien me ense estructuras laminares y concreto pretensado, el ing. Harmsen me enseo concreto I y concreto II. Qu mensaje le dara a las nuevas generaciones de Ingenieros Civiles? Bueno les recomiendo que tengan la suficiente apertura de mente para seguir aprendiendo ya que no estar el profesor ni el amigo, cada uno estar con sus conocimientos, as que si siguen con esa idea de seguir aprendiendo ah est el xito, que no traten de tomar las cosas porque as se hacen, mejor es cuestionar las cosas, siempre que exista ese espritu critico, y bueno la otra posibilidad es quedarse esttico y quedara fuera ya que en ingeniera civil hay tanto que hacer, por lo que hay que tener una argumentacin slida, como el caso de los ingenieros con experiencias que lo hacen de una nica manera; ver que existe en el mundo; que cosas pueden aplicarse ac o que cosas esperar aun, ya que no todas las nuevas tecnologas se pueden aplicar, por lo que hay que estar permanentemente minando y aprendiendo, no queda otra manera. Como profesional? Ya hace un tiempo que estoy fuera de la prctica de la profesin, pero ahora hay mucha competencia, bsicamente lo enfoco a lo docente, por ahora mi principal objetivo es ver que se har con el plan de estudios de estructuras y bueno para el futuro.

revistas: Entrevista Ing. Adolfo Glvez

ENTREVISTA AL INGENIERO ADOLFO GALVEZ Presindete del Consejo Directivo del ACI-PERU 2008 - 2009 Como usted se inclin por la carrera de ingeniera civil? Desde que estaba en el colegio senta una fascinacin por la carrera de Ingeniera Civil, un familiar poltico tena una firma Contratista Categora A y siempre escuchaba sus experiencias en las obras, aumentando aun mas mi deseo de seguir esta profesin. Como as usted se dedic a la actividad empresarial? Los primeros aos de mi carrera los desarrolle en la industria metal mecnica, comenc de Ingeniero de Diseo y termine de Gerente Comercial, all me di cuenta que tenia cualidades para los negocios. El cambio no fue fcil, recuerdo que un Ingeniero que haba sido mi profesor tanto en el ante grado como en el post grado, me dijo seriamente que con mi cambio de orientacin estaba cambiando un buen ingeniero estructural por no se saba que vendedor

Ejerce la docencia en alguna institucin educativa? He sido profesor del Post Grado en la UNI y tambin profesor de ante grado en la UPC, en ambos sitios en el curso de Ingeniera Sismo resistente, pero actualmente por falta de tiempo he tenido que declinar mi participacin. Espero ms adelante volver a ensear, me encanta. Que cualidades debe tener un ingeniero civil para un buen desempeo en su profesin? La principal es el sentido comn. Los ingenieros debemos hacer mas con los mismos recurso o lo mismo con menores recursos, esa es nuestra batalla en el da a da. Cmo presidente del Consejo Directivo del ACI PERU, Qu planes y objetivos se ha trazado para este periodo? El plan principal es salir ms a otras ciudades del pas, el objetivo principal es ir reforzando los contactos con los Captulos de Estudiantes de las diversas facultades en todo el Per.

Ingeniero ahora hablando ms de usted, que es lo que hace en sus tiempos libres? Cmo se relaja? En mis ratos libres trato de mantenerme actualizado en la Ingeniera Estructural, especialmente en el tema Sismo resistente y tambin en el Anlisis No Lineal de estructuras. Me relajo en una pequea propiedad campestre, en Mala, km 90 al sur. Me

encanta sembrar rboles y ver cmo van creciendo, es increble pero ya he logrado que algunos miles de ellos se estn desarrollando. Tambin produzco Pisco y en la poca de vendimia me divierto muchsimo. Qu tipo de msica le gusta? Me gustan las piezas musicales, de gneros muy distintos, es decir no es un gnero en particular lo que me atrae, ms bien es una cancin dada. Y que deporte le gusta practicar? De joven hice varios aos artes marciales, ahora la realidad de los tiempos solamente me permiten ir al gimnasio para tratar de mantenerme en forma, pero no es simple. Qu curso le pareci el ms difcil dentro de su estudio? Estadstica y Probabilidades. Me jalaron dos veces. Pero la vida da vueltas y el Anlisis y Diseo Probabilstico que se aplica en la Ingeniera Ssmica Basada en Desempeo, se ha convertido en uno de los temas que ms me gustan De su poca de estudiante, qu profesores recuerda?Qu mensaje le dara a las nuevas generaciones de Ingenieros Civiles? He tenido la suerte de tener excelentes profesores, mencionar algunos: Ricardo Yamashiro, Luis Zapata, Julio Kuroiwa, Roberto Morales, Hugo Scaletti, Javier Piqu, la lista es larga y no podra poner a todos los magnficos catedrticos de la UNI. A todos ellos mi eterna gratitud. Roberto Morales fue mi asesor de tesis de ante grado y Don Luis Zapata influyo mucho en mi formacin como Ingeniero Estructural en la especialidad de Diseo en Acero (en algunos cursos de la Maestra, era el nico alumno en su clase). Rafael Torres despert mi gusto por la Confiabilidad Estructural, fue mi asesor en la tesis de Maestra. A los jvenes en clase siempre les deca lo mismo: El mundo real es aleatorio y no lineal, por ello tengan la mentalidad dispuesta a cuestionar todo, pero tambin estn dispuestos a compartir su conocimiento con todos, incluyendo su bibliografa No basta ser bueno, se debe tratar de ser el mejor. ENTREVISTA AL INGENIERO GIANFRANCO OTTAZZI Miembro de la directiva del ACI-PERU 2005 Profesor principal de la Pontificia Universidad Catlica del Per. Como usted se inclin por la carrera de ingeniera civil? Fue un poco de tradicin familiar, mi padre fue ingeniero civil y por esa razn desde pequeo iba a ver las obras y eso fue lo que me anim a seguir ingeniera civil.

Como as usted se inclin a la rama de la ingeniera estructural? Porque no me gusto la construccin, ni la geotecnia; fue la lnea de las estructuras la que ms me gusto, trabaj en construccin un tiempo muy corto, no me gusto todo lo que vi, no me gusto como se hacan las cosas, bueno un tanto mal, en el sitio donde estuve trabajando, y decid que lo mejor era la lnea de estructuras, simplemente por descarte.

Como as ingeniero se dedic a la docencia? Le atrajo la docencia? Yo realmente ingrese a trabajar a la universidad como profesor investigador, hace muchos aos, fue una cosa muy especial que en esa poca el departamento de ingeniera estaba tratando de iniciar investigaciones para viviendas de bajo costo y me contrataron especficamente para eso, estuve de jefe de practicas, ya que todava, no estaba titulado esto lo realic a tiempo completo, pero si destacado en la investigacin, pero con el tiempo se me fue dando cada vez mas cargas en analista de tesis, deje ese puesto (jefe de prcticas), netamente ingres a investigacin. Entonces usted empieza a dictar cursos de carrera al poco tiempo de tomar este cargo? Al semestre siguiente me encargaron el curso de Esttica y luego introduccin a la Mecnica de los Slidos que hoy en da es Resistencia de Materiales. Desde qu ao dicta el curso de concreto armado I? Desde el ao 1999 cuando se retir el ingeniero Teodoro Harmsen.

Qu interpretacin le da usted, como docente, que los alumnos de la universidad consideran al curso de concreto armado I como uno de los ms exigentes de la carrera? No tengo idea; ser por el enfoque que le doy al curso, no tengo otra respuesta que darte, ser el planteamiento del curso, pero creo que es mas una leyenda, que una realidad, porque concreto armado lo nico que hay que tener claro son las ideas de resistencia de materiales, comportamiento de secciones y si uno tiene los conceptos claro no tendra ningn problema, pero no s, creo que no es compartida por los alumnos. Personalmente cmo se siente usted al ser reconocido por los alumnos como el docente que tiene mayor conocimiento en el campo de las estructuras? No, lo que pasa es que a mi me gusta lo formal de la presentacin de las cosas, soy riguroso, no me gusta presentar ideas desde el punto de vista prctico, y eso hace complicado el asunto a determinadas personas que se han acostumbrado a las reglas

prcticas o recetas, sea que todo se haga de una manera indicada, yo trato de transmitir el porque de las cosas, esto obedece a una tradicin. Cmo ve usted el plan acadmico de la universidad, necesitara algn cambio? Estamos trabajando en eso, yo tengo a cargo la coordinacin del rea de estructuras y hace ms de dos aos se viene discutiendo que hacer con el plan de estudios porque la realidad indica que la gran mayora de muchachos que salen de ingeniera civil se van a dedicar a la construccin entonces la idea seria dar un poco ms de nfasis a lo que es el rea de construccin pero como la carrera esta bien copada de cursos hay que sacrificar algo definitivamente ,sea no hay que agregar mas cursos sino hay que quitar otros para dar espacio a nuevos cursos, tambin hay muchas personas que se van a dedicar la construccin necesitan un soporte de gestin importante, porque mucha gente va ha gestionar obras, pero al final el problema sera que todos se convierten en grandes gestores pero nadie sabe como se hacen las cosas, es el otro problema, formamos Gerentes, pero nadie sabe trabajar en el campo o nadie sabe tcnicamente como enfrentar las cosas, el balance no es tan simple, lo que est sustentado es reducir en algo la rama de estructuras para darle cabida a los cursos de construccin, pero an no se ha materializado totalmente. El otro da conversando con un ingeniero que estuvo en la convencin del ACI , el me contaba que en la UNAM el curso de concreto armado es electivo, y el curso de ingeniera antissmicas tambin es electivo , entonces es otro enfoque, lo que si es cierto , es que tengo la conviccin que no podemos especializar a la gente en este nivel todava, ya que desafortunadamente muy pocos saben a que se van a dedicar al momento de terminar su carrera, entonces la formacin debera de ser general y luego la especializacin debera darse en le nivel de post grado, desgraciadamente el post grado no es una cosa muy comn en nuestro medio, un muchacho que se ha pasado 7 aos en una carrera ,y luego que tenga que hacer un post grado es bien difcil, entonces bajo este sentido an debera mantener la formacin general, o sea un ingeniero con una base mas o menos amplia y luego por las oportunidades que se le den vera en que se dedica ya que tampoco la eleccin es democrtica, en el momento que sale a trabajar no es democrtico sino netamente ver que encuentra, puede ser construccin, puede ser diseo, puede ser la lnea de productos (gerente de ventas de un determinado producto), Gerente de una empresa, o pavimentos en el rea de carreteras, y tambin mucho depende de la situacin econmica del pas, bajo esa idea aun no es buena la especializacin aun hay que mantener una formacin amplia y luego la persona deacuerdo a sus gustos y posibilidades de trabajo se especializar en un rea. Ingeniero y que cualidades debe tener un Ingeniero civil para un buen desempeo en su profesin? La persona debe salir dispuesta a salir aprendiendo eso es lo ms importante, no debe presuponer que con lo que estudio en la universidad es lo necesario, por el contrario hoy en da cada vez es menos lo que podemos ver en comparacin con los avances que se estn sucediendo, entonces lo mas importante es tener las ganas de seguir investigando por su cuenta, aprendiendo por su cuenta, con ganas de seguir actualizndose, porque ahora la obsolescencia es muy rpida. En el campo de tecnologa del concreto a cada rato salen nuevas formas y productos, y

eso nos llevan a revisar siempre los planes de estudio; en el rea de estructuras, han habido algunos avances, se han simplificado contenidos, se han sacado algunos mtodos que ya no tiene vigencia, se ha tratado de justificar a la parte conceptual del anlisis estructural, en el caso de concreto armado, se da un pequeo vistazo de todo lo que hay. Se pueden tomar algunos cursos electivos de acuerdo a su preferencia. Ingeniero ahora hablando ms de usted, que es lo que hace en sus tiempos libres? Cmo se relaja? Bueno me gusta ver pelculas de ciencia y ficcin, y leer algo de artculos del ACI y bueno algo de literatura, actualmente leo a Garca Mrquez, pero no es un hbito constante, depende de la circunstancia. Qu tipo de msica le gusta? La msica que sea tranquila, la msica instrumental. Y que deporte le gusta practicar? Lo nico que hago es caminar. De joven si practicaba ftbol. Qu curso le pareci el ms difcil dentro de su estudio? Qumica, lo deje como ltimo curso de mi carrera, as que lo tuve que llevar en estudios generales, ya que para esa poca ya se haba creado la facultad de estudios generales. De su poca de estudiante, qu profesores recuerda? Estaba Pedro Respeto, un excelente profesor, luego ing. Luis Zegarra quien me ense estructuras laminares y concreto pretensado, el ing. Harmsen me enseo concreto I y concreto II. Qu mensaje le dara a las nuevas generaciones de Ingenieros Civiles? Bueno les recomiendo que tengan la suficiente apertura de mente para seguir aprendiendo ya que no estar el profesor ni el amigo, cada uno estar con sus conocimientos, as que si siguen con esa idea de seguir aprendiendo ah est el xito, que no traten de tomar las cosas porque as se hacen, mejor es cuestionar las cosas, siempre que exista ese espritu critico, y bueno la otra posibilidad es quedarse esttico y quedara fuera ya que en ingeniera civil hay tanto que hacer, por lo que hay que tener una argumentacin slida, como el caso de los ingenieros con experiencias que lo hacen de una nica manera; ver que existe en el mundo; que cosas pueden aplicarse ac o que cosas esperar aun, ya que no todas las nuevas tecnologas se pueden aplicar, por lo que hay que estar permanentemente minando y aprendiendo, no queda otra manera.

Como profesional? Ya hace un tiempo que estoy fuera de la prctica de la profesin, pero ahora hay mucha competencia, bsicamente lo enfoco a lo docente, por ahora mi principal objetivo es ver que se har con el plan de estudios de estructuras y bueno para el futuro.

Entrevista con el Ingeniero Civil Don S.


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By Audrey S., Aurora, IL Por S. Audrey, Aurora, IL Don S. has worked at Parsons for 19 years as a civil engineer. Don S. ha trabajado en la Parsons de 19 aos y medio como ingeniero civil. He joined Parsons right after graduating from Michigan State University. Se uni a la derecha Parsons despus de graduarse de la Universidad de Michigan. He has worked in three different offices in Georgia, Florida, and currently Illinois. Ha trabajado en tres oficinas diferentes en Georgia, Florida, Illinois y en la actualidad. Don's job has taken him across the United States and even out of the country. Trabajo don le ha llevado en los Estados Unidos e incluso fuera del pas. What did you want to be when you were a kid? Qu queras ser cuando eras nio? I wanted to be in the army. Yo quera estar en el ejrcito. As a kid, I liked playing army with my friends. Cuando era nio, me gustaba jugar con mis amigos del ejrcito. I wanted to be like my dad, I guess. Yo quera ser como mi padre, supongo. Both of my parents were in the army in World War II so that's why I wanted to be in the army. Mis dos padres estaban en el ejrcito en la Segunda Guerra Mundial y por eso quera estar en el ejrcito. I had heard stories from both of them about World War II, and since I didn't know the dangers, it just sounded exciting. Haba odo historias de ambos sobre la Segunda Guerra Mundial, y como no saba de los peligros, que sonaba interesante. What was your first job? Cul fue tu primer trabajo? The first one I got paid for was cutting the lawn at our house, and I got paid for helping our neighbors bale hay and put it in the barn. El primero de ellos me pagaron para cortaba el csped en nuestra casa, y me pagaron para ayudar a nuestros vecinos fardo de heno y lo puso en el establo. What kind of education is needed for your job? Qu tipo de educacin que se necesita para su trabajo? You need a degree in civil engineering. Usted necesita un ttulo en ingeniera civil. A bachelor's degree/four years are the minimum. Una licenciatura o cuatro aos es el

mnimo. After four years of work experience, an engineer is eligible to take the professional engineer exam. Despus de cuatro aos de experiencia laboral, un ingeniero es elegible para tomar el examen de ingeniero profesional. Before taking the professional engineer exam, a prospective engineer has to take and pass the fundamentals of engineering exam required for all engineers. Antes de tomar el examen profesional de ingeniero, un ingeniero de futuros tiene que tomar y aprobar el examen de los fundamentos de ingeniera necesarios para todos los ingenieros. What inspired you to become an engineer? Qu le inspir para convertirse en un ingeniero? I was working at a wastewater treatment plant in Michigan, and it was undergoing design for expansion. Yo estaba trabajando en una planta de tratamiento de aguas residuales en Michigan, y se encontraba en fase de diseo para la expansin. I spoke with one of the engineers who was at the plant talking to the operators about the expansion, and I thought it was interesting. Habl con uno de los ingenieros que se encontraba en la planta de hablar con los operadores acerca de la expansin, y pens que era interesante. I thought I wanted to do that so for two years I worked and saved as much money as possible so that I could quit my job and go back to school full-time. Pens que quera hacer lo que durante dos aos he trabajado y ahorrado tanto dinero como sea posible para que yo pudiera salir de mi trabajo y volver a la escuela a tiempo completo. What are your daily duties? Cules son sus deberes diarios? My typical daily duties are responding to client questions, usually by phone or email. Mis tareas diarias tpicas estn respondiendo a las preguntas del cliente, por lo general por telfono o correo electrnico. I do civil engineering design, which can include piping design, pumping, stormwater, groundwater, water, wastewater, and environmental remediation. Hago diseo de ingeniera civil, que pueden incluir el diseo de tuberas, bombeo, las aguas pluviales, aguas subterrneas, aguas, aguas residuales y remediacin ambiental. I also assist with remediation system operations. Yo tambin ayudan con las operaciones del sistema de remediacin. I also do field work that includes construction inspection and oversight. Tambin hago trabajo de campo que incluye la inspeccin de la construccin y la supervisin. I also get involved in permitting for discharge of the treated water into a stream or river. Tambin se involucran en permisos para la descarga del agua tratada en un arroyo o ro. A big part of my job is writing reports and reviewing reports and designs prepared by others. Una gran parte de mi trabajo es la elaboracin de informes y la revisin de los informes y los diseos preparados por otros. Do you like being a civil engineer? Te gusta ser un ingeniero civil? I love it. Me encanta. In engineering consulting, there's a wide variety of work I do. En consultora de ingeniera, hay una gran variedad de trabajo que hago. So I not only enjoy the work, I enjoy the wide variety. As que no slo me gusta el trabajo, me gusta la variedad. The limited travel is okay because I don't stay there for months at a time. El recorrido limitado est bien porque no se quedan all durante meses a la vez. I have had many opportunities to travel overseas but the company typically wants you to stay for six months or more. He tenido muchas oportunidades de viajar al extranjero, pero la empresa lo general quiere que usted permanezca durante seis meses o ms.

What are the challenges of this job? Cules son los desafos de este trabajo? Keeping the clients happy and meeting project schedules and budgets. Mantener a los clientes felices y horarios de reunin de proyectos y presupuestos. Keeping clients happy typically brings repeat work from that client. Manteniendo a los clientes felices normalmente trae trabajo de la repeticin de ese cliente. Who benefits from your job? Quin se beneficia de su trabajo? My clients and the public benefit because we clean up the environment by designing and building ground water remediation systems and wastewater treatment plants. Mis clientes y el beneficio pblico, porque limpiar el medio ambiente mediante el diseo y construccin de sistemas de remediacin de suelo agua y plantas de tratamiento de aguas residuales.

Ingeniera Civil Preguntas y Respuestas Entrevista


This article will give you the list of subject specific questions frequently asked during interview. Este artculo te dar la lista de sujetos preguntas especficas ms frecuentes durante la entrevista. For Personal profile related and experience related questions refer General engineering interview questions . Por el perfil y la experiencia personal relacionado preguntas relacionadas refieren General preguntas de la entrevista de ingeniera .

Civil engineering is one of the oldest branches of engineering that deals with the design, construction and maintenance of buildings, roads, bridges, artificial waterways, dams etc. Civil engineers have shown their expertise from time immemorial. Ingeniera civil es una de las ms antiguas ramas de la ingeniera que se ocupa del diseo, construccin y mantenimiento de edificios, carreteras, puentes, canales artificiales, presas, etc ingenieros civiles han mostrado su experiencia desde tiempo inmemorial. From the Roman Pantheon to Hong Kong international airport, civil engineers have excelled in every step. Desde el Panten Romano a Hong Kong, aeropuerto internacional, los ingenieros civiles se han destacado en cada paso. Interview questions for civil engineers include strength of materials, material science, energy engineering, environmental engineering and earthquake engineering. preguntas de la entrevista para los ingenieros civiles incluyen resistencia de materiales, ciencia de materiales, ingeniera energtica, ingeniera ambiental y de ingeniera ssmica.
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Define Modulus of Elasticity. Definicin de Mdulo de Elasticidad. Modulus of Elasticity, also know as elastic modulus is the elastic deformation tendency of a material. Mdulo de elasticidad, tambin conocido como mdulo de elasticidad es la tendencia a la deformacin elstica de un material. In the stress strain curve the slope is the elastic modulus. En la curva de tensin-deformacin de la pendiente es el mdulo de elasticidad. What is the chemical composition of cement? Cul es la composicin qumica del cemento? Cement primarily consists of CaO. Cemento se compone fundamentalmente de CaO. The chemical composition of Portland cement is tricalcium silicate, dicalcium silicate, tricalcium aluminate and tetracalcium aluminoferrite. La composicin qumica del cemento Portland es silicato triclcico, silicato diclcico, aluminato triclcico y aluminato tetraclcico. What is tensile strength? Qu es la resistencia a la traccin? It is the maximum longitudinal stress that an object can withstand without necking. Es el esfuerzo mximo longitudinal que un objeto puede soportar sin estriccin. It denotes the maximum point in a stress strain curve. Denota el punto mximo en una curva de tensindeformacin. Which is the world's largest hydroelectric project? Cul es el mayor proyecto hidroelctrico? The Three Gorges dam on Yangtze River in China is the world's largest hydroelectric project in terms of total capacity. La presa de las Tres Gargantas en el ro Yangtze en China es el mayor proyecto hidroelctrico en trminos de capacidad total. The total capacity of the Three Gorges dam upon full completion would be 22500 MW with 32 turbines. La capacidad total de la presa de las Tres Gargantas sobre la terminacin total sera 22.500 MW con 32 turbinas. Its length is 2335m and height is 101m. Su longitud es de 2335m y la altura es 101m. The second largest is the Itaipu dam on the Parana River in the border of Brazil and Paraguay. El segundo es la represa de Itaip en el ro Paran en la frontera de Brasil y Paraguay. Its length is 7700m and height is 196m with a capacity of 14GW in 20 turbines. Su longitud es de 7700m y la altura es 196M con una capacidad de 14GW en 20 turbinas. Explain soil analysis. Explicar el anlisis de suelos. Soil testing is a qualitative analysis to determine the nutritional and elemental composition of soil. anlisis del suelo es un anlisis cualitativo para determinar la composicin nutricional y elemental de tierra. Soil is mostly tested for elements such as nitrogen, phosphorus and potassium. El suelo es sobre todo la prueba de elementos tales como nitrgeno, fsforo y potasio. It is also tested for acidity, moisture, organic contents and contaminants. Tambin es la prueba de acidez, humedad, contenido orgnico y contaminantes. What are the points in the stress strain curve for mild steel? Cules son los puntos en la curva de tensin-deformacin para el acero dulce? The points in the stress strain curve for mild steel are Proportional limit, elastic limit or yield point, ultimate stress and stress at failure. Los puntos de la curva de tensin-deformacin para el acero dulce se

lmite proporcional, lmite elstico o lmite de elasticidad, la tensin mxima y el estrs en el fracaso. What are building codes? Cules son los cdigos de construccin? Building codes are a set of specifications regarding minimum safety conditions that any building should take in account during construction. Los cdigos de construccin son un conjunto de especificaciones relativas a las condiciones mnimas de seguridad que cualquier edificio debe tener en cuenta durante la construccin. Building codes deal with the height, spacing, installations of a building. Construccin de acuerdo con los cdigos de la altura, el espacio, las instalaciones de un edificio. These codes lay huge emphasis on safety and ease to evacuate the building in case of an emergency. Estos cdigos de poner nfasis enorme en la seguridad y la facilidad para evacuar el edificio en caso de una emergencia. What is fire resistance rating? Cul es la calificacin de resistencia al fuego? It is a measure of time up to which a system could resist the fire resistance test. Es una medida de tiempo hasta que un sistema podra resistir la prueba de resistencia al fuego. It is generally depicted by a time-temperature graph. Por lo general, representada por un grfico de tiempo-temperatura. What are tectonic plates? Cules son las placas tectnicas? Tectonic plates are the pieces of the Earth's lithosphere. Las placas tectnicas son las piezas de la litosfera de la Tierra. The lithosphere lies over the asthenophere, which has a higher density and makes the tectonic plates on the lithosphere to move. La litosfera se encuentra sobre el asthenophere, que tiene una densidad ms alta y que las placas tectnicas en la litosfera a moverse. The movement of the tectonic plates is said to be the cause of earthquakes. El movimiento de las placas tectnicas se dice que es la causa de los terremotos. Ocean trenches, volcanoes and mountains exist at the meeting points of two tectonic plates. Las fosas ocenicas, volcanes y montaas existen en los puntos de encuentro de dos placas tectnicas. What is the Richter scale? Cul es la escala de Richter? The Richter scale, a base 10 logarithmic scale, is a measure to quantify the seismic energy from an earthquake. La escala de Richter, una escala logartmica de base 10, es una medida para cuantificar la energa ssmica de un terremoto.

Es Necesario Aprender a Relajar!

Muchas personas desconocen la gran necesidad que todos nosotros tenemos de aprender a relajar. La mayora ni consigue parar de respirar de una forma consciente y mucho menos entiende qu pasa en sus cuerpos cuando se encuentran sobre tensin. Toda tensin que tengas a nivel muscular, envuelve una tensin igual o de mayor proporcin en tu mente y viceversa. Cuando relajamos nuestro cuerpo, relajamos al mismo tiempo nuestros procesos mentales y psquicos, porque todo nuestro sistema nervioso, tejidos y msculos descansan, y van almacenando y conservando todo nuestro cuerpo fsico. Claro, para que todo esto suceda es necesario que te decidas a entregarte y a confiar en que necesitas tiempo para ti y para relajar. Nuestra mente est sometida a diario, al estrs, por la cantidad de estmulos que recibimos a cada minuto. Se tu no te permites unos minutos de relajacin diaria, de manera consciente, corres el gran riego que comenzar a estar enfermo, sin fuerza y desanimado. Te aconsejo que pares para escuchar la voz de tu silencio. La relajacin ideal debe comprender el aspecto fsico, metal y espiritual. Pon en prctica algunos de los ejercicios que te recomiendo en mi blog, vers que te sentirs mejor, y logrars tener una vida ms plena y sana. Buena Relajacin!

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