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Yoga Vidya 2012 Yoga erleben!

Europas grte Yoga- und Ayurveda-Seminarhuser


Yoga und Meditation Yogaferien Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness Yogatherapie Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen Ayurveda- und Massage-Ausbildungen

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,


willkommen im Yoga Vidya Jubilumsjahr 2012!
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jhriges Jubilum mit viel Yoga, Musik und einem vielfltigen Programm. Es erwartet dich ein Groes Jubilums- und Musikfestival mit vielen interessanten nationalen und internationalen Gsten. Komm und feiere mit uns! Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch (ab S. 19) fr das ganze Jahr 2012. So kannst du frhzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von ber 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswhlen, was am besten deinen Bedrfnissen und Vorstellungen entspricht. Die bei uns tglich praktizierte bungskombination von Yogastellungen, Atembungen, Tiefenentspannung, MantraSingen und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe Schwingung unserer Seminarhuser aus. Sie wirkt optimal auf Krper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken. Wir danken unseren treuen Seminargsten fr ihr Vertrauen und freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, begren wir dich herzlich in der YogaVidya-Familie und wnschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden Aufenthalt in Europas grten Yoga- und Ayurveda-Seminarhusern. Dein Yoga-Vidya-Team

Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu einem so unvergesslichen Erlebnis?


Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Daher gehren tglich mindestens eine Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantra-Singen sowie Vortrge zum Standardprogramm. Du bekommst viel Energie, Kraft die auch zu Hause noch lange nachwirken. Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem normalen Seminarprogramm kannst du deinen Tag bereichern durch: den gefhrten meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vortrge auch fr Individualgste, tglich Feuerzeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): Geniee Massagen und Wellnessanwendungen in unserer stimmungsvollen Ayurveda-Oase mit mediterranem Flair viele begeisterte Gste gnnen sich dieses einmalige Entspannungsund Wohlfhlerlebnis sei es whrend eines individuellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen. Besondere Atmosphre: Du erlebst indische Ashram-Atmosphre, sinnvoll an westliche Bedrfnisse angepasst, in Europas grten Yoga und Ayurveda Seminarhusern. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf fr optimales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Gnstige Pauschalpreise: Wir sind ein gemeinntziger Verein mit dem Ziel Yoga zu verbreiten, deshalb knnen wir das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu sehr gnstigen Konditionen anbieten. Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zertifizierte Kche mit vegetarisch-biologischer Vollwertverpflegung. Putz- und Waschmittel sind aus 100 % natrlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Ressourcen der Natur. Kinderbetreuung: Auch auerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Alleinerziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Seminar/Ausbildung entspannt genieen kannst.

Infromation und Anmeldung


Tglich Mo-So 8-20 Uhr

Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg:

05234 / 87-0
Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald:

02685 / 8002-0
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:

04426 / 90416-10

Unsere Seminarhuser
Bad Meinberg, Projekt Shanti Individualgast in Bad Meinberg Westerwald, Nordsee 4 6 8 10 11 12 13 16 17 14 15

Seminarangebote thematisch
Yoga und Meditation Einfhrung Asana Spezial Kinder, Jugendliche und Familien Yogaferien Yogatherapie Yogalehrer-Ausbildung

Reisen
Indienreise Rishikesh Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash und Sdindienreise

Herzlich willkommen bei Yoga Vidya

Seminarkalender 2012
ber 2300 Seminare Tagesablauf, Preise, Seminarleiter

19

Ayurveda Wellness
Anwendungen in der Ayurveda-Oase Ayurveda-Wellness-Pakete

147 149 150 153 156 160 162 163 164 167 169 172 176 191 193 204 214 222 229

Yogalehrer-Ausbildung
4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre Business-Yogalehrer Hormonyogalehrer Rcken Yogalehrer Kinderyogalehrer

Yogalehrer-Weiterbildung
2-Jahres-Bausteinzertifikat 9-tgige Intensiv-Weiterbildungen Spezifische Weiterbildungen

Andere Ausbildungen
Kurs- und bungsleiter/innen Spezielle Ausbildungen Ayurveda-Ausbildungen Massage-Ausbildungen Therapie / Heilpraktiker

Yoga Vidya e.V. Wir ber uns


Yoga Vidya e.V., Verbnde, Hilfswerk 248 Yoga-Vidya-Tradition, Was ist Yoga 249 Anreisebeschreibungen 250 Teilnahmebedingungen, Impressum 251 Anmeldeformular Umschlag Yoga Vidya Center Rckseite
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Yoga Vidya Bad Meinberg

Im Teutoburger Wald
Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfltigen Angebot Kultur, Natur, Bder und Sport
Eine faszinierende Kombination aus idyllischer Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. Zahlreiche Sehenswrdigkeiten, Museen, historische Stadtkerne, alte Burgen, Schlsser und mystische Orte bereichern deinen Aufenthalt: die Externsteine ein uralter Kraftort und wunderschnes Naturdenkmal, das Hermannsdenkmal mit weitem Panoramablick, Schloss und Altstadt von Detmold, die Dom- und Universittsstadt Paderborn, Hameln mit einem der schnsten mittelalterlichen Stadtbilder Norddeutschlands. Wunderschne Spazier- und Wanderwege beginnen direkt im ausgedehnten Lnderpark Silvaticum beim Haus. Die Gegend ist bekannt fr ihre zahlreichen Bder. Das Mineral-Thermalbad meinbad mit Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min. zu Fu entfernt. Vom ADFC werden kostenlose Fahrradtouren angeboten (April-Oktober). Fahrrder knnen auch beim ADFC (10 Min. Fuweg) gegen Gebhr ausgeliehen werden. Offizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vor unserer Haustr. Einen Golfplatz mit anspruchsvollen Schrglagen und Wasserhindernissen gibt es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit 6 Auenfeldern und 2 Hallen

Das weitlufige Haus bietet dir:


Groe Yoga-, Vortrags- und Meditationsrume Zimmer fr Allergiker Einige Familienappartements Vielfltiges Vollwertbuffet aus zertifizierter Bio-Kche 2 Speisesle, einer zum Essen in Stille Boutique mit Snackangeboten Sonnenterrasse, grozgiger Garten / Park Videoraum, Bibliothek Kostenloses Internet W-LAN im Internet-Cafe Tee und Wasser den ganzen Tag an den TeeOasen und energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Yoga-Vidya-Brunnen Ergnzendes Krafttraining und kostenloses Schwimmen im Rehazentrum Bad Meinberg direkt auf dem Campus mglich.

Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus liegt idyllisch am Rande des Kurstdtchens Bad Meinberg, umgeben von einem groen Park. 131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen tglich fr das Wohlergehen unserer Seminarteilnehmer und Yogaferiengste. Das Team aus qualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Beratern und -Masseuren beantwortet gerne deine Fragen zu Yoga und Ayurveda. www.yoga-vidya.de/badmeinberg Tel.: 05234/87-0

Unterbringung
Fr unsere Gste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfgung, fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ (ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ- bzw. MZ-Preis. Schlafsle mit 6-12 Betten sind vorhanden. MZ und Schlafsaal im Ashram wie blich nicht abschliebar. Zelten in den Grnanlagen beim Haus ist romantisch und besonders gnstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom) parken.pltzen ist direkt nebenan im Park.

Unsere Ayurveda-Oase
fr ein spontanes Wohlfhlerlebnis zum Regenieren und Relaxen. In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfhlbad und Ruheraum bieten unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges Angebot an Ayurveda-Anwendungen zu einem fairen Preis. (s. S. 147) 4

Das Projekt Shanti in Bad Meinberg

Shanti kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Frieden und Gelassenheit.

Seminarhaus Shanti
Das Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begegnung fr verschiedene spirituelle Traditionen und Anbieter/innen aus dem komplementren Gesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das Rehazentrum Bad Meinberg und Jyotisha, Vedische-Astrologie-Beratung, Bernd Rler ansssig.

Shivalaya Retreatzentrum
Nutze dieses besondere Ambiente fr deine eigenen Veranstaltungen!
Das neu gegrndete Retreatzentrum Shivalaya im 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht fr alle Gste und ernsthafte Aspiranten bei Yoga Vidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Rume sind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr. Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitet von Swami Nirgunananda, die durch intensive eigene Praxis eine starke spirituelle Kraft ausstrahlt. So kannst du hier in der Meditation besonders tief gehen. Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizieren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 / Nacht, einschlielich Unterkunft und Verpflegung). Die Teilnahme an den Programmen im Retreatzentrum ist kostenlos. Bei lngeren Retreats wird Swami Nirgunananda dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung geben. Tel.: 05234/87-0

Rehazentrum
Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrum im Haus Shanti Devi alles zum Thema Krankengymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness, Massage und Wellness, wo du aus folgenden Angeboten whlen kannst: kostenfreies Schwimmen fr unsere Gste. Training im Fitnessraum fr 5 / Besuch. CranioSacral Therapie Bio-Fupflege Indoor-Cycling Aqua-Fitness Schwimmkurse fr Kinder Sauna ab Frhling 2012 u.v.m. Virtueller Rundgang: www.rehazentrum-badmeinberg.de ffnungszeiten: Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 Uhr Tel.: 05234/2068180

Lichtdurchflutet und direkt am Park


Zusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfgt Yoga Vidya Bad Meinberg ber ein einzigartiges Angebot an Seminarrumen und Zimmern zu sehr gnstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29 grozgige und freundliche Gruppenrume in Gren von 22 bis 300 m zur Verfgung. Das Haus verfgt ber eine Kapazitt von 700 Betten. Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet angeboten. Im brigen ist der gesamte Campus rauch- und alkoholfrei.

Vermietung an Gruppen
Im Seminarhaus Shanti knnen sich Gastgruppen einmieten. Bereits renommierte und international bekannte Referent/innen kommen mit ihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedener Traditionen und Disziplinen finden hier statt. Mchtest du daran teilhaben und hier Friedensarbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Seminarhaus fr deine Schulungen, Seminare, Kongresse, Retreats und Groveranstaltungen. Fr weitere Infos bitte Broschre Seminarhaus Shanti anfordern oder im Internet unter: www.yoga-vidya.de/ gastgruppen oder www.seminarhaus-shanti.de E-Mail: gastgruppen@yoga-vidya.de Tel.: 05234 / 87-2332

Klosterleben im Shivalaya
500 545 555 600 645 8.15 9.15 93010.00 Rezitation und stille Meditation 5 Minuten Gehmeditation stille Meditation individuelles Praktizieren von Asanas und Pranayama Rezitation des machtvollen Heilmantra Om Tryambakam

Auch auerhalb des Programms stehen dir die Rume ganztgig fr deine individuelle Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfgung. Ab 2012: Begleitete 9-Tage-Intensiv Schweige und Meditationsretreats. Siehe im chronologischen Teil ab Seite 19.

Jyotisha - astrologische Beratungspraxis


Mit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha, der vedischen Form der Astrologie, geht Bernd Rler gezielt auf deine Fragen ein. Anmeldung und Infos unter Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 oder www.bernd-roessler.com

Individualgast in Bad Meinberg


Standard-Tagesablauf
700 915 1100 1430 1615 1800 2000 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag Yogastunde Brunch Workshop / Vortrag Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantrasingen und Vortrag

Unsere Individualgste nehmen 46 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.

Unser Angebot fr Individualgste


Als Individualgast bist du jederzeit willkommen. Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestaltest deinen Tag ansonsten nach eigenen Vorstellungen. Den ganzen Tag ber hast du die Auswahl aus einem umfassenden, vielfltigen Programm an Yoga, Meditation, Vortrgen und vielen anderen gesundheitlichen und spirituellen Aktivitten. Kinder: Wir bieten unseren kleinen Yogis Betreuung in der Ganesha Kinderwelt an. Preise s. S. 12. Unterbringung: Gemtliche Einzel-, Doppeloder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. Essen: 2 tglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zustzlich Obst, Msli und Brot. Getrnke: Den ganzen Tag kostenlose Tees und energetisch aufbereitetes Wasser am YogaVidya-Brunnen Anreise: Parkpltze direkt vor dem Haus; bei Anreise mit der Bahn Abholservice vom Bahnhof.

Freizeitaktivitten in der Umgebung


meinbad: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fu) mit Auenbecken, Saunalandschaft und Salzgrotte vergnstigter Eintritt fr unsere Gste. Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden). Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt. Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen. Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald. Malerische Altstdte, Schlsser und Kirchen: z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Hxter sowie kulturelle, archologische Sttten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflgen ein.

Yoga-Programm
Yoga-Anfnger knnen bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivitt fr Krper, Geist und Seele und dabei mehr ber Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Fortgeschrittene knnen ihre Yoga-Praxis vertiefen mit Mittel- oder FortgeschrittenenYogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, der Teilnahme an regelmigen Ritualen oder auch als intensive persnliche Praxis- und Retreat-Zeit. Familien knnen bei uns von Klein bis Gro Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen. Fr Kinder gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Seminare, nach Absprache steht eine Kinderbetreuung zur Verfgung (siehe Seite 12). Persnliche Segensrituale: knnen bei uns im kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und Freunden begangen werden, z. B. Hochzeiten, Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale in persnlichen bergangsstadien.

Regelmige Aktivitten
Shivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5 Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag, Donnerstag, Freitag Gefhrte Wanderung: Dienstagnachmittag Meditativer Spaziergang: Dienstagabend Klangreise: Montag, Mittwoch und freitagabends Nordic Walking: Mittwoch und Samstag (Stcke stehen zur Verfgung) Fantasiereise: Mittwochmittag Gefhrter Spaziergang: Samstagmittag

Individualgast

Preise in Euro

Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo Fr So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 So Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5

Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32 C beheizt. Mit einer hervorragender Wasserqualitt und einer angenehmen Atmosphre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und entspannen. Bei unserem Kooperationspartner Rehazentrum Bad Meinberg findest du darber hinaus weitere interessante Angebote. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen.

Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yoga aktiv genieen

Klassische Wanderwege
Der umliegende Teutoburger Wald sowie das Eggegebirge sind geschtzte Wandergebiete Deutschlands. Artenreiche Mischwlder, Moor, Heide, Quellen und Bachlufe sowie Naturdenkmale prgen die Mittelgebirgslandschaft. Wandertouren im Teutoburger Wald sind nicht nur ein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eine Begegnung mit der vielfltigen Geschichte der Region. Nutze das weit verzweigte Netz ausgeschilderter Fu- und Fahrradwege.

Aktiv-Wellness-Pakete
Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag. Yoga und Aquafitness Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper und Geist. Das Wasser reinigt, khlt und und trgt dich. Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugnglich. 2 Aquafitness, 1 Sauna* 1 Ayurveda oder andere Massage. MZ 284 ; DZ 354 ; EZ 424 ; S/Z 229 . Yoga und Fitness Ergnze die flexibilisierende und harmonisierende Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi. Tgliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainerteams fr ein ausgewogenes Trainingsprogramm. Tgliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1 Sauna*, 1 Massage. MZ 292 ; DZ 362 ; EZ 432 ; S/Z 237 . Yoga, Fitness und Indoor Cycling Kperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden, formt deinen Krper und erhht deine mentale Leistungsfhigkeit. Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 Indoor Cycling, 3 Fitnessstudio und 1 Massage. Bitte 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 285 ; DZ 355 ; EZ 425 ; S/Z 230 . Yoga, Schwimmen, Massage-Paket Jeden Fr.-So. oder So.-Di. Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation. Besuch im Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunsch auch andere Massagearten, die im Haus angeboten werden). BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden. MZ 154 ; DZ 182 ; EZ 210 ; S/Z 132 . Yoga und Moor Wohlfhl-Woche** Erlebe die ursprngliche Heilkraft der Natur unter fachkundige Anleitung und Begleitung. bung von Yoga und Spiritualitt werden mit den klassischen, alt bewhrten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu einem ausgesprochen gnstigen Preis. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2 Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayueveda-Massage, 1 Thermal-Mineralbad und Sauna. MZ 373 ; DZ 443 ; EZ 513 ; S/Z 318 . 7-Tage-Woche (So.-So.) 3 Moorbad oder Moorpackung, 3 Ayueveda-Massage, 2 Thermal-Mineralbad und Sauna. MZ 554 ; DZ 652 ; EZ 750 ; S/Z 477 .

Yoga-Wanderwege
Die drei neuen Yoga-Wanderrouten der VitalWanderWelt fhren durch die nhere Umgebung von Bad Meinberg. Die von Experten durchdachten Wanderwege beinhalten Stationstafeln mit bungsanleitungen aus dem Yoga. Die Bundesregierung zeichnete dieses Projekt mit dem Land der Ideen-Preis aus. Du kannst entweder alleine der exzellenten Beschilderung folgen oder dich unseren gefhrten Wanderungen anschlieen. Die unterschiedlich konzipierten Routen bieten jedem Geschmack, Anspruch und Thema das Geeignete.

*Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Anfang 2012 geffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad verfgbar. Whrend der Renovierungsphase des Thermalbades (Herbst/Winter 2011: ersatzweise eine zustzliche Massage) ** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

Yoga Vidya Westerwald


Unterbringung
Die Zimmer sind einfach, aber schn und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt kologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Fast alle Zimmer haben Waschbecken. Bder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen. Zelten auf der grnen Wiese direkt am klaren, pltschernden Grenzbach bringt dich der Natur noch nher. Standpltze fr Wohnmobile sind ebenfalls vorhanden.

Im Naturparadies Rhein - Westerwald


Wanderungen und Wellness
Satte Wiesen, grne Wlder, duftender Wind: so erlebt und geniet man den Westerwald. Das Grenzbachtal ldt auf einer Strecke von ca. 12 km zu vielen Aktivitten ein. So fhren der Radwanderweg Puderbacher Land und der gemeinsame Nordic-Walking-Park der Verbandsgemeinden Puderbach und Flammersfeld durch das idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde im Zuge einer umfangreichen Renaturierung die ursprngliche heimische Vegetation mit Auenwldern und Weidegebieten wieder hergestellt. Dazu gehren auch die knuddeligen, kleinen, langhaarigen Heck- und Galloway-Rinder. Etwa eine -Stunde entfernt, am berhmten Zusammenfluss von Rhein und Mosel, liegt eine der schnsten und ltesten Stdte Deutschlands: Koblenz. Zeugnisse der geschichtstrchtigen Vergangenheit sind Kirchen, Schlsser, ehemalige Adelshfe und herrschaftliche Brgerhuser. Eine halbe Autostunde vom Seminarhaus liegt Limburg mit seinem berhmten Dom. Die Sauna- und Schwimmbadlandschaft monte mare in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist bei unseren Teilnehmern als zustzliche Freizeitattraktion zum Entspannen und Regenerieren sehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist der terrassenartig angelegte Auengarten, der sowohl im Sommer als auch im Winter zum Frischluft-Tanken einldt. www.yoga-vidya.de/westerwald Tel.: 02685/8002-0

Wald, Wasser und Wiesen


Das ruhig und idyllisch gelegene Seminarhaus bietet die ideale Umgebung, um zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuen Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativitt finden und deine innere Quelle von Inspiration und Glck wieder entdecken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal, umgeben von Wldern und Wiesen. In der kraftvollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yogapraxis mit Erholung verbinden. Auch auerhalb der Seminare finden tglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehren mehrere Yoga- und Vortragsrume, ein Aufenthaltsraum mit Prsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein groer Garten mit lauschigen Pltzen und einem Spielplatz fr Kinder. Im Sommer knnen bei schnem Wetter die Yogastunden, Meditationen, Vortrge / Workshops und die Mahlzeiten auch auf einer groen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden. Fr die khle Jahreszeit gibt es einen gemtlichen Wintergarten. Unser Buffett ist berwiegend aus biologischem Anbau. Ein Team von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit viel Herz die etwa 500 Seminare im Jahr.

Yoga Vidya Nordsee


Unterbringung
30 Zimmer mit Dusche / WC bieten ausreichend Platz fr Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommer besteht die Mglichkeit im Garten zu zelten.

Umgebung
Unser Haus an der Nordsee liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Lediglich zwei Kilometer sind es bis zur Ortsmitte dieses wunderschnen Friesenstdchens, nach 2,5 km bist du am Strand. Wilhelmshaven ist nur 25 km entfernt. 18km entfernt liegt die Stadt Jever mit vielen Attraktionen und Sehenswrdigkeiten.

Yoga am Meer
Frische Luft und weiter Blick
Das Seminarhaus an der Nordsee war frher ein Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Pension umgebaut wurde. Zum Grundstck gehren wunderschne Rasenflchen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bume. Das Haus bietet eine familire, spirituelle und naturnahe Atmosphre. Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei neue und schne Yogarume geschaffen. Im Obergeschoss befindet sich das groe Yogastudio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m und zwei groen Giebelfenstern, welche uns tglich einen wunderbaren Blick auf den Sonnenaufund -untergang schenken. Im Erdgeschoss befindet sich der neue Devi-Raum mit 50 m. Nebenan findest du auch den Yoga-Shop mit Ayurveda-Cafe zum gemtlichen Verweilen. Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee finden tglich Meditation, Mantra-Singen und Vortrge statt, ebenso vedische Zeremonien wie Arati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Seminarprogram bietet dir viele Mglichkeiten, mit Yoga zu beginnen oder deine Yoga-Erfahrung zu vertiefen. www.yoga-vidya.de/nordsee Tel.: 04426/904 16-10

Im Wangerland
Die Nordseekste ist ein Glcksgriff der Natur. Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken die Lebensgeister. Das Reizklima der Nordsee fordert den menschlichen Organismus. Die Heilwirkung der Nordsee rhrt auch vom Watt her. Der Wattboden enthlt Jod und andere lebenswichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pollenfreie Seewind ber diese Flchen und trgt die gesundheitlich wertvollen Substanzen ans Festland. Durch die Nordseebrandung gelangen Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aerosole wirken heilend und regenerierend. Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbindet Freude und spirituelles Erleben: Yogastellungen, Atembungen, tiefe Entspannung, Meditation, Mantra-Singen und Wandern am Meer sind ideale Bedingungen zur Erholung fr Krper, Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer wirst du voller Energie und Positivitt sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmus zu begegnen. In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhhte Preise.

Kurtaxe mit vielen Vorteilen


Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine Kurtaxe pro Tag. Daher kommt in der Zeit vom 1. April bis 31. Oktober 1 Kurtaxe pro Person/Tag hinzu, die du bei deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst. Vom 1. November bis 31. Mrz entfllt fr unsere Gste die Kurtaxe. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile und kannst deinen Nordsee-Aufenthalt unbeschwert genieen: kostenloser Eintritt in die Strandbder, kostenloses Parken (auer Parkplatz Friesentherme), 25 % Ermigung in der Frieslandtherme und andere Vergnstigungen.

Freizeitangebote
Wattwanderungen, gefhrt oder allein direkt in Horumersiel Schwimmen / Sauna in der 2 km entfernten Frieslandtherme (ganzjhrig geffnet) Fahrradfahren, Nordic Walking und Wandern auf den Nordseedeichen, am Meer oder im idyllischen ostfriesischen Landesinneren. Es gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahrradanmietung ist mglich) Schwimmen in der Nordsee. HorumersielSchillig hat den grten Strand Frieslands mit Wiesen- und Sandstrand mit belebten und meditativen Arealen. Wassersportangebote wie Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski Ausflge zu den Inseln Wangerooge und Mellum.

Yoga und Meditation Einfhrung


Unsere Einfhrungsseminare sind von den Krankenkassen als Prvention anerkannt.
Yoga- und Meditations-Einfhrungswochen und- wochenenden knnen in Bad Meinberg bezuschusst werden. Dafr muss seit neuestem vor Beginn des Seminars die Zustimmung fr die Bezuschussung bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt se k Kur n in deren Ermessen. So kann sich von d dein Seminarpreis um bis zu 50 Kranken er kasse reduzieren. Erstattet wird 80% de r t we r d e des Hatha-Yoga-Anteils pro Versicherten, in der Regel fr eine Prventionsmanahme pro Jahr. Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfngerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung fr eine Krankenkassen-Bescheinigung.
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Basis- und Aufbaukurse fr Einsteiger, die Yoga und Meditation in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.

Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfhrst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einfhrung ins Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Krper-, Atem- und Entspannungstechniken fr sprbar mehr Kraft, Flexibilitt und Gelassenheit. Spannende Vortrge ber die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften bungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen. Einfhrungsseminare gibt es am Wochenende sowie als besonders preisgnstiges Kurzseminar unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Nordsee finden jedes Wochenende Einfhrungsseminare statt, im Westerwald mindestens einmal im Monat. Yoga und Meditation Mittelstufe Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Den-ken und Handeln im Alltag. berwinden von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei den Yogastun-den kannst du zwischen verschiedenen Levels whlen.

Unsere Elemente fr mehr Harmonie und Wohlbefinden:

1 Asanas (Krperstellungen) fr mehr Krpergefhl, Flexibilitt und Kraft. 2 Pranayama (Atembungen) energetisierende und harmonisierende Atemtechniken. 3 Tiefenentspannung aktiviert die Selbstheilungskrfte und wirkt stressabbauend. 4 Meditation fhrt zu innerem Frieden und erffnet die Quellen von Intuition und Kreativitt. 5 Mantra-Singen ffnet das Herz und frdert zwischenmenschliche Verbundenheit. 6 Vortrge und Workshops zu Themen des ganzheitlichen Yoga und einem gesunden Lebensstil.

Yoga und Meditation Einfhrung


Einfhrungstag Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10-18 Uhr, 56 Bad Meinberg: 5.2., 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12. Westerwald: 3.2., 18.5., 17.8. Wochenende BM und NO: jedes Wochenende FrSo WW: etwa 23 Mal pro Monat. MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 Einfhrungswochen BM: jede Woche FrFr WW: regelmig SoMi /SoFr NO: regelmig FrFr

Weiterfhrende Seminare
Yoga und Meditation Aufbauseminar Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Beratung und ntzliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren kannst. Wie-derholung und grndliches Erlernen vom Sonnengebet, Heranfhren an Kopfstand, Krhe und andere Stellungen. 10

Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chronologischen Teil ab Seite 19. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation

Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

n.

n ne

Asana Spezial
Eine Auswahl unserer Asana-intensiv-Seminare
Yoga Bodywork Asana Intensiv Asana Intensiv und Meditativ Wie meistere ich den Skorpion? Yoga Bodywork Asana Intensiv Asana Intensiv und Meditativ Schwerpunkt Rckbeugen Asana Flow Fr Ausgeglichenheit und innere Stabilitt Pawanmuktasana Woche Asana Intensiv und Meditativ Asanas spiraldynamisch Asana Meditativ Intensivwoche Yoga Bodywork Asana Intensiv Pawanmuktasana Intensiv Vorwrtsbeugen und Variationen Asana Intensiv mit Narayani Die 84 Hauptasanas Asana Intensiv und Meditativ Die 84 Hauptasanas Pawanmuktasana Intensiv Asana Intensiv und Meditativ Asana Intensiv mit Narayani Asana Flow Asana Flow Yoga Bodywork Asana Intensiv Asana Flow Yoga Bodywork Asana Intensiv Die 84 Hauptasanas 6.1.-8.1 BM 13.1.-15.1. NO 27.1.-29.1. BM 29.1.-3.2. NO 10.2.-12.2. BM 12.2.-17.2. NO 17.2.-19.2. BM 24.2.-26.2. BM 4.3.-9.3. NO 16.3.-18.3. WW 30.3.-1.4. WW 8.4.-13.4. BM 11.4.-13.4. WW 15.4.-20.4. NO 20.4.-22.4. BM 29.4.-4.5. WW 17.5.-20.5. BM 15.6.-17.6. WW 22.6.-24.6. WW 1.7.-6.7. WW 27.7.-29.7. NO 9.9.-14.9. BM 28.9.-30.9. BM 5.10.-7.10. WW 12.10.-14.10. BM 12.10.-14.10. NO 23.11.-25.11. NO 23.12.-28.12. NO

von meditativ bis intensiv

Jedes Wochenende fr alle, die intensiv ben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren kannst du Yoga in fnf verschiedenen Stilen ben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im Flow. Die bergnge der Stile sind flieend und so ist jedes Seminar mit seinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes. Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-YogaSeminaren! Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Fr sprbar mehr Energie, Flexibilitt und Kraft.

Asana intensiv
Standardseminar
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yogapraxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Asana-intensiv-Seminare fr Mittelstufe und Fortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Programm.

Asana intensiv mit Schwerpunkten


Asana Intensiv Meditativ Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! Ca. 1 Mal im Monat.* Yoga Bodywork Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 46 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Monat.* Asana Flow Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Ca. 1 Mal im Monat.*

* Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Kinder, Jugendliche und Familien

Kinderbetreuung
Yoga macht Kindern besonders viel Spa, frdert Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kleinen und die Groen knnen dabei krperliche, geistige und seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehren Yoga, Meditation und Entspannung jeweils dem Alter der Kinder angepasst.
Kinderbetreuung ist auch auerhalb der Kinderseminare mglich, und wir knnen sie fast immer anbieten. Bitte sptestens 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klren wir, ob es zu dem von dir gewnschten Zeitpunkt mglich ist. Kinderbetreuungspreise pro Tag Whrend 1 Yogastunde: 8 Whrend 2 Yogastunden: 16 Whrend Yogastunden und Vortrgen: 25 Ganztags: 70

Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Fr Kinder 36 und 712 Jahre
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnis Yoga bietet Kindern eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Whrend der Ferienzeiten im Sommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot fr Kinder ist so zusammen gestellt, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst Nordsee: An der Nordsee im Juli und August durchgngig, sowie ber Ostern, Pfingsten und Weihnachten. Westerwald: ca. 1 Mal im Monat fr Kinder 7 12 Jahre. MZ 75 , DZ 90 , Z/Womo 57 , alles inklusive. Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwerpunkten z. B. Yoga Bltenfest, Naturforscher unterwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und Rhythmus, Sommer / Frhling / Herbst / Schneegestber im Mrchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fasching und vieles mehr. www.yoga-vidya.de/kinderyoga

Yoga und Meditation fr die ganze Familie


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Mit separaten Yogastunden fr Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen. Dann klren wir, ob wir Betreuung gewhrleisten knnen. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mitarbeiter whrend der Yogastunden und Workshops 25 pro Tag.)

Werde Jugendbungsleiter fr Yoga

Yoga fr Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Abenteuer?
Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogabungen und Meditationstechniken, machen Spiele, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine Langeweile. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spa und werden fit. Ab 13 Jahre. WW: 2.-4. 3., 12.-14.10., 26.-30.12. BM 30. 3-1.4., 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10

Willst du mehr ber Yoga erfahren und vielleicht sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser Ausbildung erfhrst du Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst ein gutes Krpergefhl und kannst dein Selbstbewusstsein strken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine Ausflge sind bei der Ausbildung dabei (bitte Taschengeld mitbringen).

BM: 13.-22.7.12 Mit Zertifikat


Teilnahmevoraussetzung: 1418 Jahre

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Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yogaferien
Wir bieten unseren Individualgsten eine Menge:
Einfhrung und Begrung Preise inklusive bernachtung, 2 Mal tglich biologisch-vegetarische Vollwertkost tglich 12 Yogastunden ( 100 Min.) 2 Mal tglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vortrgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen. Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic Walking, gefhrte meditative Spaziergnge, tgliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m.

Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphre. Du geniet tglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.

Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, AyurvedaKonsultation, Massagen etc.

Yoga-Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. In Bad Meinberg jede Woche und im Westerwald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag. An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: von Sonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag.

Yogaferien individuell
Individualgste sind das ganze Jahr ber herzlich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag oder Sonntag sein, damit du eine systematische Einfhrung in den Yoga erfhrst. Im Westerwald ist dies nur mglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist yogisch d.h. reizarm. Dies untersttzt ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellnessgste bereichern ihren Aufenthalt mit tglich mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag).

Yoga-Ferienwoche
Zeitraum So Fr So So Spezial* So So MZ 283 283 408 DZ 355 355 510 EZ 430 430 615

Preise in Euro

Fachwerkhusern, idyllischen Pltzen und Gassen Bergbau Stollen mit Fhrung (1 Std. zu Fu) mit schnen mineralogischen Besonderheiten Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus. Eingebettet im romantischen Schlopark liegt der Garten der Schmetterlinge Garten Antana (8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Permakultur wachsen Beeren, Gemse, Kruter, Teeund Heilpflanzen fr den Eigenbedarf Schiff fahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischen Rheintals erschlieen sich in ihrer ganzen Vielfalt an Bord eines Schiffes Nordsee Wattwanderungen (gefhrt / individuell). Ein Erlebnis fr die ganze Familie Wangerlndischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielen wunderbaren Kirchen Radtouren: Fahrrder knnen im Seminarhaus bestellt werden. Auf Wunsch Anlieferung Fahrten zu den vorgelagerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zu den Seehundsbnken Meerwasser-Hallenwellenbad Hooksiel (7 km) Friesland Therme Horumersiel (2 km) Kinderspielhaus Seesternchen (3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mit Zaubershow, Musik- und Puppentheater Bullermeck im Indoor Fun Center und Freizeitparadies am Badestrand Hooksiel/Wangerland (8 km) Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven (26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die geheimnisvollen Welten der Meere Anuwat Kiteboarding direkt am Strand von Schillig (4,5 km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspa beim Wasserskifahren

S / Z / Womo 225 225 328 ezial: 7


S

Individuelle Freizeitangebote Zustzlich zum umfangreichen Yoga- und Eine Yoga-Ferienwoche in Bad eb Meditationsprogramm bieten wir wechselnde le ez ah Meinberg plus eine Eintrittskarte attraktive Freizeitangebote und Ausflge in die fr Schwimmen / Sauna im meinbad schne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinberg Winter-Spezial: 8.1.-26.2. und an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernst Frhsommer-Spezial: 29.4.-27.5 die Technik unter Anleitung. Die Stcke haben Sommer Spezial: 27.5.-1.7 wir vorrtig. Herbst-Spezial: 7.10.-16.12. Freizeitaktivitten in der Umgebung Bad Meinberg Beschreibung siehe ab Seite 6. Westerwald Grenzbachtaler Klettersteig direkt Individualgast Preise in Euro hinter dem Haus. Westerwlder Seenplatte (40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen, Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo Surfen, Ruder - oder Tretbootfahren, Angeln oder Fr So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 Golfspielen Puderbach ldt u.a. ein zum WanSo Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5 dern, Radfahren, Reiten Linz am Rhein (30 *Thermalbad in 5 Gehminuten. Whrend der Renovierungskm) mit malerischer Altstadt mit ihren schmucken phase (Winter 11/12) ersatzweise 1 zustzliche Massage.

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7 Tage zum Preis von 5:

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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Indienreise 28.10. 16.11.12


500

Sivananda-Ashram Rishikesh
Ungefhrer Seminarablauf im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600 -700 Puja und groem Arati 730 Frhstck/ca. 900 meist Vortrag eines Swamis, anschlieend Yogastunde 1130 Mittagessen/ca. Nachmittags Ausflge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen anderen Ashramprogrammen oder eigene Unternehmungen. Das genaue Programm wird vor Ort festgelegt. 1900 Abendessen 1930 Abendsatsang: Mantra-Singen, Bhagavad-Gita-Rezitation, Vortrag Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt gengend Zeit fr eigene Aktivitten.

Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Sadhana an der Wirkungssttte von Swami Sivananda praktizieren kannst.

Rishikesh Der Ort der Rishis


Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am Fu des Himalaya gelegen, gilt in Indien als Hauptstadt des Yoga. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgebt. Bis heute ist Rishikesh ein besonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Die beste Reisezeit ist zwischen Oktober und Dezember, mit durchschnittlichen Temperaturen nachts bei 1518C und tagsber bei etwa 25 30C , und keine Moskitos.

Vortrge im Rahmen des Satsangs sind auf Englisch. Fr die speziell fr unsere Gruppe gehaltenen Vortrge bieten wir eine deutsche bersetzung an.

Preis*
2.052 inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 fr Ausflge in die Umgebung von Rishikesh und Haridwar und fr Trinkgelder (Bus/Taxi/Kche/Vortrge etc.); persnliche Ausgaben. Anzahlung bei Anmeldung: 250 . Gesamtbetrag zahlbar bis 26.8.2012 bei uns eingehend. Flugbuchung nur mglich mit Kopie deines Reisepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken. Anmeldeformular siehe Umschlag Rckseite. Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell verlngern willst, kannst du den Rckflug ohne Aufpreis auf ein anderes Datum legen.

Reiseplan 2012
Der knapp 3-wchige Indienaufenthalt umfasst vorrausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im Sivananda-Ashram mit vielfltigem Programm: Ausflge zu spirituellen Kraftorten in der Nhe Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungen sind in Indien blich.

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh


1923 grndete Swami Sivananda den Ashram, der sich schnell zu einem der grten in Indien entwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreiche Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus sowie die Unterknfte fr ber 150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gste. Auch heute noch leben hier viele Schler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lsst dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen

Wer teilnehmen will, sollte


Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Center mindestens ein Seminar mitgemacht haben Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein Regelmig praktizieren An Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein Geistige Flexibilitt bei unvorhergesehenen Ereignissen haben Einfache Unterbringung und Verhltnisse akzeptieren Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten

Reiseleitung:
Sitaram Kube sitaram@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0

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Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash


21.05. 11.06.12
Pilgerfahrt zum leuchtenden Kristall
In der Philosophie von Hindus und Buddhisten verkrpert der Berg Kailash das Zentrum des Universums. Zusammen mit dem See Manasarowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 m hohe Berg ein natrliches Mandala, in der die verschiedensten Aspekte der Gttlichen Natur vereint und auch sichtbar sind. Der Kailash befindet sich in einer der abgeschiedensten Gegenden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibt diese Reise ein abenteuerliches Erlebnis. den Klstern von Tsaparang. In Tirthapuri besuchen wir die Meditationshhle des groen Mystikers Padmasambhava. Wir erleben die landschaftliche Schnheit am Manasarovar-See. Gut akklimatisiert beginnen wir mit der dreitgigen Umwanderung des Kailash. Die Wanderung ins Zentrum des Mandalas wird so auch zu einer Reise zu unserer eigenen Mitte. Das Wandern in der Hhe wird zur gehenden Meditation, Unsere Sinneswahrnehmungen werden geschrft und die Eindrcke vertieft. Ein weiterer Hhepunkt dieser Reise ist das Saga Dawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Geburtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigen Kailash errichten die Tibeter in Tarboche einen groen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kommen zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort ist erfllt von den Gebeten und Gesngen der hohen Lamas und Mnche der Region.

Dein Programm
Wir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal. Die anschlieende 6-tgige Wanderung durch Westnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zugang, der dieser Reise einen Pilgercharakter verleiht und zudem eine langsame Anpassung an die Hhe ermglicht. Auf dem Weg zum Kailash durchqueren wir das alte Knigreich Guge mit

Preis*
4.390 (inkl. Flge, Zubringer, bernachtungen in Zelt bzw. Gstehusern, Versicherungen, Eintrittsgeldern und Permits)

Reiseleitung: Ralf Sturm


ralf.sturm@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0

Sdindienreise 25.12.12 12.1.13


Yoga, Natur und Kultur von Kste zu Kste mit Shakti, Maheshwara und Harilalji
Unsere Reise fhrt durch Tamil Nadu und Kerala, die zwei sdlichsten Bundesstaaten Indiens, reich an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und Ashrams, in denen bis heute Yogis inmitten einer ppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht leben und lehren. Der Dezember ist die ideale Reisezeit fr den Sden. Der Monsun ist beendet, es ist tagsber warm/hei und es khlt nachts auf angenehme Temperaturen ab. liger Tempel und bunter Stdte: Chennai, Mahabalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidambaram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Anakatti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt an jedem Ort 2 bis 4 Nchte, von dort Ausflge zu spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenkmlern und in die prchtige Natur. Ebenso Tage mit intensiver Yogapraxis und Vortrgen, Zeit fr Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.

Reiseleitung:
Shakti und Maheshwara Lehner, Yoga Vidya Speyer speyer@yoga-vidya.de Tel.: 06232/67055-7

Preis*
2.440 (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft, bersetzung und Verpflegung in den Ashrams) Nur fr ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unterbringung erfolgt berwiegend in Doppelzimmern und ist sehr einfach.

* Preise m.V. etwaiger Flugpreiserhhung/ Zuschlge durch Fluggesellschaften.

Hhepunkte dieser Reise


Yoga und Vortrge mit verschiedenen Lehrern und Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei-

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Yogatherapie

Die

3 Sulen

der Yoga-Vidya-Therapie
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskrfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden. Leitende Therapeutin: Shivakami Bretz.

Krperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-bungsprogramms, das auf deine persnliche, seelische und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um deine Selbstheilungskrfte zu aktivieren. Therapeutin: Viola Werner.

Yogatherapie Angebot
Yogatherapie - Seminare
Schwerpunkte, z. B. Yoga fr die Wirbelsule, bei Arthrose, bei Migrne, fr die Atemwege, bei Depression, Umgang mit rger und Angst, fr Selbstbewusstsein, fr Gelassenheit u.v.m.

Yogatherapie - Kuren mit mageschneidertem Programm


Yogatherapie - Kur 1: Das 7 Tage Programm besteht aus: yogatherapeutischen Einzelsitzungen, tglichem, individuellem ben gem Anleitung, Teilnahme an Meditation und Singen, weiteren Angeboten des Hauses und der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbegriffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie je 60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens 1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlich lngerer Aufenthalt sinnvoll sein. MZ 427 ; DZ 525 ; EZ 623 ; S/Z 350 . Gruppen - Kuren: fr Betroffene mit gleicher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, Migrne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Entwicklung von Selbstbewusstsein und Gelassenheit, berwindung von Blockaden u.v.m. Ab 5 Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. Jederzeit mglich! Gruppen - Kur light:
mit perstnlich betreutem Yoga-Programm am Vormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen (Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei. EZ 717 ; DZ 695 ; MZ 663 p.P.; fr 7 Tage Vollpension, alles inklusiv.

Ayurveda-Therapie
Arbeitet mit elementaren und energetischen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflssen in Einklang zu kommen und die natrliche Vitalitt herzustellen. Leitender Therapeut: Lakshmana Wittig.

Einzelberatung
Gesprch / Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch orientierte Yogatherapie), bungsteil, Erstellen eines bungs- / Behandlungsplans. 60 Min 38 ; 90 Min 57 ; 120 Min 68 .

Ayurveda-Therapie
Ayurveda Individualkur:
Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Anwendungsprogramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeit ab fnf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alle Anwendungen erstattet (bernachtung im Haus). Deine Buchung kannst du bequem direkt ber die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 oder ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Fr Unterkunft und Verpflegung gelten die Individualgast-Preise. www.yoga-vidya.de/ayurveda

Yogatherapie - Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit yogatherapeutischen Einzel- und / oder Gruppensitzungen.

10 - tgige Gruppen - Panchakarma - Kur:


mit Leela Mata (18.-27.3., 21-31.10. BM). MZ 758 ; DZ 889 ; EZ 1.024 ; S/Z 655 ; alles inklusive.

Fr weitere Informationen bitte die Broschre: Yoga Therapie anfordern oder im Internet unter: www.yoga-vidya.de /yogatherapie

Gruppen - Kur intensiv: mit intensivem,


persnlich betreutem Yoga-Programm am Vorund Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwendungen (Ayurveda, Moorbad). EZ 1.110 ; DZ 1.040 ; MZ 973 p.P., fr 7 Tage Vollpension, alles inklusive.

Kur-Telefon: 05234 / 87-2250


Mi und Fr: 1000 1200 und 1500 1700

Themenrelevante Links:
www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc

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Abkrzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

Yogalehrer/innen-Ausbildung
in Europas grtem Yoga und Ayurveda Ausbildungszentrum

Unser Ausbildungssystem: flexibel, kompetent, praxisorientiert


4-Wochen-Ausbildung 2-Jahres-Ausbildung
400 Unterrichtseinheiten. Beginn jeden Monat. Die 4-Wochen-Ausbildung fhrt durch die konzentrierte bung zu einer tiefen inneren Erfahrung und ffnet den Zugang zur inneren Intuition. 4-Wochen-Intensivkurse auch als 2 2Wochenblcke oder 4 1 Woche mglich. Beginn jeweils: Bad Meinberg: 22.01., 11.03., 08.04., 06.05., 03.06., 01.07., 29.07., 26.08., 23.09., 14.10., 28.10., 18.11., 16.12. Westerwald: 05.02., 20.05., 15.07. Nordsee: 26.02., 28.10. Die 2-Jahres-Ausbildung gibt dir Gelegenheit, groe persnliche Vernderungen zu vollziehen. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen. Du entwickelst alle Teile deiner Persnlichkeit. 723 Unterrichtseinheiten. Wchentliche Schulungsabende, 6 Intensivwochenenden pro Jahr, davon 2 im Stadtcenter, 4 in einem der Yoga-Vidya-Seminarhuser. Manche Center haben auch andere Ausbildungsvarianten. Beginn Januar 2012 in 58 Stdten

3-Jahres-Ausbildung
Ideal, um Yoga wirklich umfassend zu ben, zu erfahren und im tglichen Leben umzusetzen. Jhrlich 7 Wochenenden und 1 Intensivwoche. Fr Menschen mit Ausdauer. Die transformatorische Kraft von Intensiv-Wochen kombiniert mit individueller Fhrung. 780 Unterrichtseinheiten. Beginn: 21.-23.9.12 in Bad Meinberg, Einstieg nach Absprache noch mglich, und 13.4-15.4.12 im Westerwald. Ausbildungsgebhr inklusive aller Kurse, Unterkunft, vegetarischer Verpflegung, Unterrichtsmaterialien, umfangreiches Yogalehrer-Handbuch: MZ 121 / Monat; DZ143 / Monat; EZ 166 / Monat; S/Z/Womo 103 / Monat.

Ausbildungsgebhr inklusive Prfung, Unterrichtsmaterialien, umfangreiches praktisches Yogalehrer-Handbuch, bernachtung, vegetarischbiologische Vollwertkost: en in unserer Ausfhrliche Information MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 ; Ausbildungen 2012 und Yoga Vidya S/Z/Womo 1.782 . usbildung Yogalehrer/in 2-Jahresa Broschre. Bitte anfordern!

ab 160 mtl.

ab 103 mtl.
Weiterbildung: Zustzliche Informationen in unserer Broschre: Yo gal ehr er- We ite rbi ldung 2012. Bitte anfordern!

ab 1.782

Im Internet unter: www.yoga-vidya.de/ yogalehrerausbildung

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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20 Jahre Yoga Vidya


2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden:

Feiere mit uns! Die Events:


6. 5. : 20 20 YogaMaxi-Yogastunde"
In zahlreichen Yoga Vidya Stadtzentren und Yogaschulen in ganz Deutschland. In 2020 Minuten bst du die unterschiedlichen Hatha Yoga Praktiken, Asanas, Pranayama, Kirtan, Entspannung. Du kannst zwischendurch dazu kommen oder die ganze Zeit dabei bleiben. Es gibt Sequenzen fr Anfnger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. www.yoga-vidya.de/20x20 Hier findest du alle Yogazentren, die mitmachen.

Yoga Vidya feiert sein 20-jhriges Jubilum mit viel Yoga, Musik und einem vielfltigen Programm
Feiere mit uns in der Yoga Vidya Familie! Wir freuen uns auf dich!

6.5. Jubilumstag der offenen Tr im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg 13.5. Jubilumstag der offenen Tr im Haus Yoga Vidya Nordsee 17.5. Jubilumstag der offenen Tr im Haus Yoga Vidya Westerwald
In den Ashrams kannst du ein reichhaltiges Programm mit vielen berraschungen und Hhepunkten, sowohl spiritueller als auch musikalisch-knstlerischer und sportlicher Hinsicht genieen.

16.-18.5. Groes Jubilumsfestival rund um die Uhr in Bad Meinberg:


Faszinierendes kostenloses Festprogramm von Mittwoch 16 00 bis Freitag 11 00, siehe auch Seite 66/67.

17.-20.5. Yoga Vidya Musikfestival


siehe Seite 67.

18.-20.5. Jubilumsseminar mit Sukadev


siehe Seite 68.

Fr alle, die tiefer gehen und ganzheitliche Yoga Vidya Spiritualitt aus erster Hand erfahren wollen... Bitte Sonderbroschren mit Detailprogramm anfordern!

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Seminarkalender
Chronologisch
Seminarbeginn / Anreisetag:
Bitte bis sptestens 19 00 anreisen, bei Paketen bis 18 00. Anreise mglich ab 13 00; Zimmer beziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atembungen), Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und YogaPaketen / Individualgsten: 19 00 Begrung und Einfhrung. auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vidya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleihgebhr fr Bettwsche 5 .

Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8 00 2000. Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Wenn nicht anders beschrieben sind fr unsere Seminare keine Vorkenntnisse ntig. Seminarleiter Westerwald: s. Seite 138 Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 139 Seminarleiter Nordsee: s. Seite 138 Anreisebeschreibung s. Seite 250 Teilnahmebedingungen s. Seite 251

Standard-Tagesablauf in den Yoga Vidya Husern


700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag (bei IntensivSeminaren ab 6 00) Yogastunde Brunch Workshop / Vortrag (bei Ausbildungen und lngeren Workshops teilweise ab 14 00) Yogastunde oder Workshop Abendessen Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende bei Wochenend- und


Kurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 rumen. Davon abweichende Anfangs- und Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil angegeben.

915 1100 14
30

1615 1800 20
00

Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.


angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewhlten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. (Taschengeld fr Ausflge mit einplanen.)

Abkrzungen
SL: Seminarleiter/in MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil BM: Bad Meinberg, WW: Westerwald NO: Nordsee WB: Weiterbildung YLWB: Yogalehrerweiterbildung

Bitte mitbringen Bettwsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, biologisch-abbaubare Krperpflegeprodukte, persnliche Sachen. Wenn vorhanden: YogaMatte, Meditationskissen und -decke (knnen

nderungen ergeben sich aus der Thematik des jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare haben nachmittags in der Regel andere Programme. Bei Wohlfhlpaketen sind die Massagen / Anwendungen entweder vormittags oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yogastunde, ein Vortrag sowie die Meditation und Mantrasingen besucht werden knnen.

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald Gut Hoffnungstal 57641 Oberlahr Tel.: 02685 / 8002-0 Fax: 02685 / 8002-20 E-Mail: westerwald@yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg
Wllenweg 42 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0 Fax: 05234 / 87-1875 E-Mail: info@yoga-vidya.de

Nordsee
Yoga Vidya Nordsee
Wiarder Altendeich 10 26434 Horumersiel Tel.: 04426 / 90416-10 Fax: 04426 / 90416140 E-Mail: nordsee@yoga-vidya.de

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Nordsee
1.-6./8.1. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Mit separaten Yogastunden fr Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20% Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (bei Betreuung durch Mitarbeiter whrend der Yogastunden und Workshops 25 pro Tag). Beschreibung s. Seite 12.
1.-6.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 1.-8.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Bad Meinberg
1.-4.1. Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lsen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

1.-10.1. YLWB Intensiv A2 Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung s. S. 172. SL: Swami Nirgunananda, Narada Marcel Turnau.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

1.-10.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

1.-6./8.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. Seite. 13.
1.-6.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 1.-8.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

1.-6.1. Kursleiter Ausbildung Kirtan- und Mantra-Singen


Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu fhren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantraseminare zu geben und Menschen Freude am Singen zu vermitteln. Beschreibung s. S. 199. SL: Narendra Hbner.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

1.-6.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

1.-6.1. Asana intensiv


Drei Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

1.-6.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Du erlebst die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. nderungen vorbehalten. s. Seite. 12. 3-6 Jahre SL: Christian Daniel Behr. 7-12 Jahre SL: Nina Raem.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

6.-8.1. Bhaktissimo Bhakti pur mit Govinda


Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkrperung des Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und der von innen kommenden Freude. Sanftes Seminar. SL: Govinda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-8.1. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. SL: Eileen Mller.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-6.1. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Sukadev gibt in diesem Seminar all jenen, die mit einem Mantra meditieren, wertvolle Hinweise und Techniken, um ihre Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Tglich mind. 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbindung mit geistiger Mantra-Wiederholung whrend der Yogastunden ffnet den Kilaka, sodass die Mantra-Shakti erwachen kann. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

6.-8.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Beschreibung wie 1.-6.1. 3-6 Jahre SL: Nina Raem, 7-12 Jahre SL: Christian Daniel Behr.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

6.-8.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. Seite. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

6.-8.1. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahme-

1.-6.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. Seite. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

6.-8.1. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

wieder neue, faszinierende Weise begegnen. SL: Susanne Sirringhaus.


MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-6.1. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278.

6.-8.1. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

6.-8.1. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer "hartnckig" ist hat viel gemeinsam mit Menschen die fter "die Zhne zusammenbeissen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-6.1. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivitt und zur Erfahrung der inneren Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

6.-8.1. Mit Ayurveda erfolgreich und freudevoll durchs Leben gehen


Wie knnen wir trotz aller scheinbar negativen Einflsse von innen und auen in unserer Mitte ruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtige Schlssel. Du lernst verschiedene Techniken, um deine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Du bekommst einen Einblick in gesunde Ernhrung, positives Denken, Zwischenentspannungen und Massagen. Sanftes Seminar. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-8.1. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll ben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibts im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-8.1. NLP-Schnupperkurs
Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden Techniken des NeuroLinguistischen Programmierens erffnen den Zugang zu den eigenen Potentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLP dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusammenspiel von Vortrag und Partnerbungen, Bewegung und Traumreisen erfhrst und erlebst du die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannst du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer

6.-8./13.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. Seite. 10.
6.-8.1.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 6.-13.1.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

1.-6.1.12 Ankommen im Herzen


Erlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Verstndnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Begegnungsbungen, Chakra-Schauen, Meditation, Atem, schamanische Elemente und mehr. Eingebettet in Yoga und Mantra-Singen kommst du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Kraft. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

8.1. Tag der offenen Tr


Ab 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen:

1.-6.1. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

Unser Programm
11.00 Uhr Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe. 11.30 Uhr Infos ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete. Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe und Kinder. 12.30-13.00 Uhr Vollwert-Buffet. 14.00 Uhr Einfhrung ins Hatha-Yoga; Information ber Yogalehrer-Ausbildung. 14.30 Uhr Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Ayurveda. 16.00 Uhr Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop. 16.30 Uhr Einfhrung ins Ayurveda; Information ber Yoga-Therapie. 17.30 Uhr Vollwert-Buffet. 18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen ber Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie. Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola.

6.-8.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

20.00 Uhr

6.-8.1. Yoga und Tai Chi Chuan


Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnehmen mchtest zahlst du:
MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34. Nur bernachtung: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17.

Tai Chi Chuan (Li Stil) ist eine Kombination aus sanft flieenden, langsamen Bewegungen mit bewusster Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Du lernst neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des Tai Chi auch Aufwrm-, Atem- und taoistische Yogabungen sowie verschiedene Partnerbungen kennen. SL: Hans Ltz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar 2012

Nordsee
8.-13./15.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
8.-13.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 8.-15.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Bad Meinberg
13.-15.1. Aufatmen in der Stille
Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.1. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

13.-15.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglichen es, die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute krperliche Kondition erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.1. Mit allen Sinnen sein - Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. be dabei Geistes-Gegenwart und Bewusst-Sein wirkungsvoll. Lerne dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, Freude Dabei helfen dir: Meditation, Sinnesund Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, Klang, Mantras, Singen, Atem, Spren, Stille. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

13.-15.1. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als eine groe Chance zum Wachstum. Du erhltst und vertiefst das Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen whrend dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yoga-Stellungen, Atembungen, Energielenkung und Ernhrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation und Mantra-Singen. SL: Edith Schumann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.1. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

13.-15.1.12 Den inneren Schweinehund berwinden


Tipps und Tricks den inneren Schweinehund zu berwinden. Lerne, deine Vorstze in die Tat umzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Erkenne aber auch, dass der innere Schweinehund zu deinem Freund werden kann, dessen Sprache du verstehen kannst und der dir helfen kann, auch langfristig dein Leben zu gestalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zur Tagesablaufgestaltung, fr das spirituelle Tagebuch und eine gute Harmonie zwischen Disziplin und Spontanitt. SL: Ralf Sturm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13./15.1. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. Seite. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

13.-15.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. Seite. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

8.-22.1. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Beschreibung s. Seite. 218. SL: Galit Zairi.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

13.-15.1. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz, von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass er sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt. Du lernst die Grundbewegungen und schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Kombination mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung; so werden auf harmonische Weise Krper, Geist und Seele miteinander verbunden. Fr Frauen jeden Alters. SL: Sina Bremer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-20./22.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. Seite. 13.
15.-20.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 15.-22.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

13.-15.1. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-20.1. Yoga und das Geheimnis der goldenen Blte


Ein taoistisches Werk aus dem alten China von L Dsu, das auf Lao Tse zurckgefhrt werden kann. Es handelt von der Methode der rcklufigen Bewegung von Licht, mit der Gedankenenergie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier

13.-15.1. Positive Eigenschaften entwickeln


Denkst du manchmal, du bist nicht gut genug? Oder: Ach wenn ich doch geduldiger, gelassener, mutiger, liebevoller, disziplinierter, freudevoller und und und wre. Yoga sagt, es liegt bei dir, dich und deine Persnlichkeit zu entfalten. Mit vielen Techniken und bungen vor allem aus

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
dem Raja Yoga und anderen Systemen, z.B. Visualisierung, Eigenschaftsmeditation, Funktionsweise der menschlichen Psyche, Selbstanalyse, Gedankenkraft und positives Denken. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.1. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Zum Programm gehren lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

13.-15.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. Seite 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

13.-15.1. Yogalehrer Vorbereitung 13.-15./20.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. Seite. 10.
13.-15.1.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 13.-20.1.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Narada Marcel Turnau.

15.-20.1. Yoga, Wandern und Klangtherapie


Eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei den etwa 1217 km langen Wanderungen rund um Bad Meinberg und im Teutoburger Wald kannst du die Stille und die Schnheit der Natur genieen. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Pauly.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

15.-20.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung s. Seite 10.
MZ 262 ; DZ 334 ; EZ 409 ; Z/Womo 204 .

15.-20.1. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen, u.a. zu: Mehr Energie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln; Genieen lernen oder gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen; denSinn und roten Faden erkennen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-22.1. NLP fr PersnlichkeitsIntegration und Genie-Erweckung


Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprchen und sich widersprechenden Persnlichkeitsanteilen auf kreative Weise umzugehen und das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen. Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

15.-20./22.1. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

15.-20.1. Yoga und Winterwandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in einer wunderschnen Winterlandschaft. Tglich eine Yogastunde wrmt und entspannt dich von innen, Meditation und Mantra-Singen verbinden die Eindrcke aus der Natur mit deiner eigenen Stille.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

20.-22.1. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. S. 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

15.1.-12.2. Shivalaya Klausur fr ernsthafte Aspiranten


In 4 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums ohne uere Ablenkungen in die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht. Innere Fhrung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhhen sich erheblich. Die gemeinsame intensive Praxis in der Stille ist der Kern dieser Klausur. Es gibt eine Einweisung und danach bst du nach einem bewhrten Plan mindestens 13 Stunden tglich Meditation, Asanas, Pranayama gemeinsam mit Swami Nirgunananda. Persnliche Begleitung und Beratungsgesprche. Bitte sptestens 2 Wochen vorher anmelden. SL: Swami Nirgunananda - Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya Shivalaya-Retreatzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst du in der Meditation besonders tief gehen. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, regelmige eigene Yogapraxis und und psychische Stabilitt.
MZ 1.402 ; DZ 1.808 ; EZ 2.228 ; S/Z 1.080 .

20.-22.1. Ayuryoga
Lerne die ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama nher kennen. Dazu gehren Hatha Yoga Stunden mit Anpassung der Yoga Vidya Reihe an die drei Doshas und gezieltes Arbeiten mit den Synergien von Yoga und Ayurveda. Geeignet fr die eigene Praxis und fr neue Impulse im Yoga Unterricht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

20.-22.1. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar 2012

Nordsee
transformiert wird. Wir erweitern die Praxis der "Methode der rcklufigen Bewegung des Lichts" um die "sechs Perioden des gesetzmigen Kreislaufs". Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Simsek-Wohlfahrt.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg
20.-22.1.Yoga fr den Rcken
Die meisten Rckenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und knnen durch spezielle Yogabungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yogabungen strken, dehnen und entspannen. SL: Durga Devi Wallburger. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.1. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachsen. Du erhltst und vertiefst das Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen whrend dieser Lebensphase. Spezielle Yogaund Atembungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atembungen, Energielenkung und Ernhrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. Seite. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

20.-22.1. Asana intensiv


Drei Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kay Hadamietz.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

22.-27.1.12 Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme kennen. Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden. Was frdert Prvention und Heilung? Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rckenstunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnbungen zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Die wichtigsten Problembilder: Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstellungen der Wirbelsule. SL: Durga Devi Wallburger. Beschreibung siehe Seite 178.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 . .

20.-22.1. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Besonders grndliche Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket B 57. Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren bernachtung.
Aufpreis: MZ 127 , DZ 137 , EZ 147 , S/Z 122 . Bitte bei Buchung angeben. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

22.-27./29.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.

20.-22.1. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation und deren praktische Anwendung, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

22-27.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 22-29.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

26.-27.1. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare KrishnaMantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende 20.00. MZ 28 ; DZ 32 ; EZ 48 ; S/Z 22 .

20.-22.1. Theater spielen Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Theaterspielen macht einfach Spa und bietet Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Whrend wir das Theaterstck einben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des Darstellers kennen. Mit Hilfe von Schautafeln, Arbeitsblttern und praktischen bungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisationsspielen und kreativen Aufgaben werden die einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel. SL: Simona Deckers.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

27.-29.1. Hatha Yoga und Sport Yogalehrer Weiterbildung


Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitts-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell fr Anfnger. S. S. 170. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.1.11 Der meditativ getanzte Sonnengru


Zuerst wird der Sonnengru exakt erlernt. Jede einzelne Stellung wird genau angeleitet. Dann lernst du, die Asanas ineinander bergleiten zu lassen. Dein Atem ist dabei das tragende Element. Danach verbindest du dich mit einer herzffnenden Musik und lernst, den Sonnengru zu tanzen. Die Musik, der Sonnengru und du ein Verschmelzen zu einer harmonisch flieenden Einheit. Lasse dich darauf ein, und erfahre die Leichtigkeit im Sein. Intensivseminar. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.1.12 Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme kennen. Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden. Was frdert Prvention und Heilung? Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rckenstunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnbungen

20.-22.1. Yoga fr einen festen Stand Stabile Zehen, Fe und Knie


Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall oder eine Operation und seitdem empfindli-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
che Knchel, Fsse oder Beine? Dann ist das DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen Spektrum der Yogabungen speziell diejenigen kennen, die dir helfen, deine Beine und Fsse stark und fest werden zu lassen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mona Henss.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27./ 29.1. Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im "meinbad". Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

20.-22.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

22.-27.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung s. ab Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

20.-22./27.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
20.-22.1.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 20.-27.1.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

22.1.-19.2. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Narada Marcel Turnau. MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

22.1.-5.2. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Beschreibung s. S. 218. SL: Hannelore Jostock.
MZ 1.079 ; DZ 1.282 ; EZ 1.492 ; Z/Womo 918 .

20.-22.1. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

22.-29.1./3.2. Meditationskursleiter-Ausbildung
Ausbildung zum Meditationskursleiter: Lerne Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Vermittlung von umfangreichem theoretischem Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung s. S. 196. SL: Sukadev Bretz.
22.-29.1.: MZ 598 ; DZ 699 ; EZ 804 ; S/Z 517 . 22.1.-3.2.: MZ 933 ; DZ 1.107 ; EZ 1.287 ; S/Z 795 .

20.-22.1. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.1. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Asanas und Vortrgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Bharata Kaspar.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.1. Basis Entgiftungs-Seminar


Einen vitalen, leistungsfhigen Krper und Geist bis ins hohe Alter wnscht sich fast jeder. Leider ist unsere Lebensweise oft kontraproduktiv, so dass uns Allergien und Beschwerden plagen. Hier lernst du, wie du dem durch Reinigung und Entschlackung entgegen wirken kannst: z.B. gesunde Bio-Vollwerternhrung, ayurvedische Grundlagen, sanfte Naturheilverfahren, Stressprventation, Bewegung, baubiologische Manahmen. Zustzlich drei MassageWorkshops, tgl. Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. SL: Sharada Steffens.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

27.-29.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Abenteuer, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. S. 12. SL: Carmela Giordano.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

27.-29.1. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passives Yoga - die Kunst der Berhrung
Auf den Spuren des Leibarztes Buddhas. AyurYogaThaiMassage ist eine vielfltig anwendbare Form des Bodywork, die nicht nur fr die nehmende sondern auch fr die gebende Person als entspannend und energetisierend erfahren wird. Erfahre gemeinsam das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, das so genannte "passive Yoga" um dabei zu entspannen. Als entspannende Vorbereitung auf die Traditionelle Thai Massage Ausbildung geeignet. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

27.-29.1. Vedisches Handlesen - Hasta Samudrika


Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, ngste motivieren einen Menschen in seinem Tun? Du lernst die Grundlagen der vedischen Handlesekunst und bst in der Gruppe an verschiedenen Hnden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.1. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst Massagesequenzen fr den Rcken und Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s. S. 226. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

27.-29.1. Yoga mit JugendlichenYogalehrer Weiterbildung


Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. S. S. 176. SL: Kavita Pippon. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar / Februar 2012

Nordsee
zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Die wichtigsten Problembilder: Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstellungen der Wirbelsule. Beschreibung s. S. 178. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
27.-29.1. Yoga fr Schwangere
Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fhigkeit, sich mit auergewhnlicher Sensibilitt und Flexibilitt auf die inneren und ueren Vernderungen einzustellen. Spezielle Atem- und Krperbungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Singen und eine Mutter-Kind-Meditation fhren zu strkerer Harmonie mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So untersttzt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht in Berhrung zu kommen. Ein aktivierendes und zugleich entspannendes Seminar fr Schwangere zum Loslassen und Auftanken. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.1. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins, zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras und ChakraKonzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.1.-3.2. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Untersttzen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

27.-29.1. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?


Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.1. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

3.-5.2. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

29.1.-.2.1 Meditationsretreat
Im Verlauf dieser 5 Tage wird sich deine Praxis auf 9 Stunden ausdehnen. Du erhltst Untersttzung, deine geeignete Technik zu finden. Auch wenn du bereits seit Jahren als gebter Meditierender mit einer eigenen Technik meditierst, bekommst du viele praktische Anregungen und Inspiration, deine Praxis zu vertiefen und zu erweitern. Du kannst abwechselnd im Sitzen, Stehen und Gehen meditieren. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Rama Schwab. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

27.-29.1./3.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. S. S. 10.
27.-29.1.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 27.1.-3.2.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

3.-5.2. Yoga fr den Bauch


Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im Bauchraum stren das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden. In diesem Seminar kmmern wir uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels spezieller Yogabungen. Auerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yogabungen. Tipps fr das ben zu Hause. Fr Betroffene, Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Devani Purvis.
Anmeldung bis 26.01.2012. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.1. Yoga und Reiki


Fr in Reiki Eingeweihte (mind. Stufe I) der westlichen und der japanischen Linie. Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern diese, frischen Wissen auf. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Bei der Anmeldung bitte Reiki-Stufe angeben und Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Ambika Koehlers.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.1.-3./5.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
29.1.-3.2.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 29.1.-5.2.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

27.-29.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

5.2. Tag der offenen Tr


Ab 11.00 bis 22.00. Zum unverbindlichen Kennenlernen Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe Yoga-Vorfhrung Einfhrung in Yoga Meditation Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 , DZ 60 , EZ 74 , S/Z 34; Nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.1.-3.2. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu machen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst an diesem Wochenende Wege, dich selbst ganz anzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zu erfahren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ralf Sturm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5.2. Gelebte Spiritualitt im Alltag


Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualitt und was haben sie mit deinem tglichen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiritualitt in den Alltag zu bringen? Warum handle ich so? Warum finde ich mich immer wieder in hnlichen Situationen wieder? Viele Muster lsen sich durch Bewusstwerden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.1.-3.2. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung


Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen) anzuleiten. Beschreibung s. S. 194. SL: Werner Leben.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

29.1.-3./5.2. Yoga Ferienwoche/ Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

3.-5.2. Ayurveda Massage Wochenende


Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen, das persnliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket B 57. Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive weiterer bernachtung.
Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 . Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.1.-3.2. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Beschreibung s. S. 193. SL: Padmakshi Berger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

29.1.-1.2. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

3.-5.2. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahren


Indianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Finde die Fhrte des groen Bren auf der Schnitzeljagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den Geschichten und Mantras der grauen Wlfe am Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwasser. Erprobe deine Schnelligkeit und Strke in den Yogastunden und beim Spielen. nderungen vorbehalten. 7-12 Jahre SL: Kavita Pippon.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

3.2. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 .

3.-5.2. Energie und Tatkraft


Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen anzuregen. In strukturierten bungen kannst du konzentriert und begleitet ber eigene neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit analytischem Verstand. Du erhltst hoffentlich auch das Quntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und bst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5.2. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst schwangerschaftsvertrgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergrnden der Schwangerschaft, auch mit mglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s. S. 177. SL: Susanne von Somm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

3.-5.2. Klangtherapie im Yogaunterricht - YLWB


Du mchtest Klangschalen und/oder Gongs im Yogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Mit den Klngen kannst du deine TeilnehmerInnen noch leichter in die Entspannung oder Meditation fhren. Auerdem lernst du, Klangschalen und Gongs auch gezielt in den Asanas oder beim Sonnengru einzusetzen. Beschreibung s. Seite 183. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5.2. Bereit fr die Liebe


Ein Workshop fr alle die sich nach einer erfllten Partnerschaft sehnen, oder wieder mehr Lebendigkeit in ihre Beziehungen bringen wollen. Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung problematisch wird, kann Yoga helfen eigene

3.-5.2. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Januar/Februar 2012

Nordsee
3.-5.2. Yoga und Meditation Einfhrung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Bad Meinberg
3.-5.2. Mandala Yoga
Du erlernst die tantrische Mandala Meditation durch Ausfhrung von Asana, Pranayama, Mantra und einfache Visualisierung mit Ausrichtung in den verschiedenen Richtungen des Raumes. Die Praxis wird zu einer "Art of body prayer" in der jeder Einzelne und die Gruppe als Ganzes ein einfaches Mandala im Raum formt. Am Ende wird die Aufmerksamkeit in das Zentrum des Bewusstseins zurckgelenkt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Henning Scheel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-10.2. Atemferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflgen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Nordseeluft auf besondere Weise schtzen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

3.-5.2. Vertrauen entwickeln mit Sukadev


Lerne bungen und Anstze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu strken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fhigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen, so dass dein Leben inmitten aller ueren Strme fest gegrndet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben entscheidend verndern und dir viele neue Impulse geben kann. SL. Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.2. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung s. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

5.-10./12.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

3.-5.2. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

5.-10./12.2. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen und Mantra-Singen. Finde Zugang zu den Krften deiner Seele mit Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Bitte bis 21.01. anmelden.
5.-10.2.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 .

3.-5.2. Kundalini Yoga Einfhrung 5.-10./12.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
5.-10.2.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 5.-12.2.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. SL: Rosemarie Liebich.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

3.-5.2. Yoga und Kampfspiele fr Kinder und Jugendliche - YLWB


Lerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Verbindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinder ihre Ausdauer, Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentrationsfhigkeit. Vermittelt wird Fairness und ein positiver Umgang mit Kraft und Aggression. S. S. 176. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


5.-12.2.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 .

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

10.-12.2. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglichen es, die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mantra-Singen und Meditation runden das Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute krperliche Kondition erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theorie. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute krperliche Kondition erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5./10.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
3.-5.2.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 3.-10.2.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
10.-12.2. Bhakti - Yoga der Liebe
"Jeder Schritt ist ein Tanz, jedes Wort ist ein Gesang." So definiert die Brahma Samhita, eine alte Yogaschrift, den Zustand des Yoga. Im Bhakti-Yoga, dem Yoga der Liebe, nhern wir uns diesem Zustand durch Meditation ber ein Mantra sowie ber Geschichten und Visualisierungen eines gttlichen Aspekts wie Durga, Shiva oder Krishna. Bhakti-Yoga verbessert unser Beziehungsleben und erffnet uns einen Zugang zu unserer Innenwelt. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. ManitouMoves Bewegung als kraftvoller Weg


Eine Kombination von flieenden Bewegungen aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen Ritualbewegungen, begleitet von indianischer Musik. Ein kraftvoller Weg um deine Lebensfreude, Krper und Persnlichkeit zu strken. In der Tiefenentspannung fhren dich Trommeln oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen du unter anderem auch deinem Krafttier begegnest. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Constanze Schrter.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-8.2. Yoga und Holistic Pulsing


Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Krper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lsen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskrfte knnen wieder ungehindert flieen. Praktischer Workshop. SL: Michaela Hold.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

5.-10.2. Yoga und Winterwandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in wunderschner Winterlandschaft. Tglich eine Yogastunde wrmt und entspannt dich von innen. Meditation und Mantra-Singen verbinden die Eindrcke aus der Natur mit deiner eigenen Stille.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

10.-12.2. Business Yoga Basisseminar - YLWB


Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um nach diesem Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Beschreibung s. S. 160. SL: Claudia Bauer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. Tao Yoga


Reaktiviere die wichtigsten Energie- und Heilungszentren im Krper, erschliee Hauptenergiebahnen und bekomme ohne Umwege direkten Zugang zu deinem gttlichen Schpferpotential. Durch diese machtvollen Techniken kann sich auch vieles Alte automatisch mit auflsen, was nicht mehr zu deinem Besten ist. Du wirst energetisch unabhngig, frei und sehr stark. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Atmamitra Mack.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .#

5.2.-4.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 ; Z/Womo 1.782 .

10.-12.2. Vedische Astrologie - Jyotisha 10.-12.2. Liebe, Mitgefhl, Freude und Gleichmut
zu ben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra als Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Diese bestellen den Boden fr Brahman, das Gttliche in deinem Geist. Deshalb heien sie Bahmaviharas die Aufenthaltsorte von Brahman. Du lernst den Wert der Brahmaviharas im Hinduismus und Buddhismus kennen, sowie Techniken, diese Eigenschaften in Meditation und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Du mchtest wissen wie Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit sich entwickeln? Du mchtest Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben und das Leben anderer kreativ und verantwortungsvoll gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhngen, Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen wirst du mit den Mglichkeiten der vedischen Astrologie vertraut und gewinnst erstaunliche Einsichten. SL: Bernd Rler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. Umgang mit rger, Angst und Depression


rger, Angst und Furcht sind die zerstrerischsten und lhmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen bzw. sie zu berwinden. bungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsnderung, spezielle Meditationstechniken, geistige NeuProgrammierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken. SL: Shivakami Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. FureflexzonenMassage zum Kennenlernen


Die Fureflexzonen-Massage ist vielen Vlkern als Mglichkeit der natrlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode sich und andere zu behandeln. S. S. 222. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12.2. Chakra Workshop


Inhalte und Prgungen der einzelnen Chakras bestimmen, warum wir uns so und nicht anders verhalten. Es braucht Mut, ernsthaftes Interesse und spirituelle Offenheit, um das verborgene Potential in deinem Leben erfahrbar zu machen u.a. mit kinsthetischen bungen, Visualisierungen, bewussten Geh- und Atembungen und Chakra-Traumreise. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Daniel Kitschuna Lehmann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

10.-12.2. Schneegestber im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kmpfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald und entspannen uns beim frhlichen Yogaspass. Abends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Mrchenerzhlen. s. S. 12. 3-6 Jahre SL: Carmela Giordano, 7-12 Jahre SL: Verena Niehus. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

10.-12./17.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Katyayani Ulbricht.
10.-12.2.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 10.-17.2.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2012

Nordsee

Bad Meinberg
10.-12.2. Yoga fr Lehrer
Du lernst einfache Techniken aus dem Yoga um die Belastungen des Lehrerberufs besser zu bewltigen. Zu den besonderen Schwerpunkten gehren das Ernhrungsverhalten, Entspannungsbungen und bungen aus der PhyllisKrystal-Methode, die man sehr gut mit Yoga kombinieren kann. Alle Techniken und Methoden helfen dir dein Verhalten als Lehrer zu reflektieren und zu verndern. Du bleibst in deiner Kraft. SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-17.2. Fureflexzonen-Massage Ausbildung Teil 1


Fundierte komplexe Ausbildung, die die besten traditionellen westlichen und alterprobten ayurvedischen Methoden der Fureflexzonen-Massage zu einer eigenstndigen, hoch wirkungsvollen Therapie- und Wellnessmethode verbindet. Nur zusammen mit Teil 2 mglich. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s. S. 222. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

10.-19.2. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 10.-12.2. Bhagavad Gita - Der Gesang Gottes
Rezitation, Behandlung und Interpretation der hchsten indischen Weisheitslehre. Du bekommst Anregungen zu gelebter Spiritualitt im Alltag. Die Yogastunden sind besonders auf das Seminar abgestimmt: Du bst Asanas meditativ mit flieenden bergngen, die in Bezug zur Bhagavad Gita gesetzt werden. Ein ganzheitliches Erlebnis fr Verstand, Herz und Hand. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-17./19.2. Yoga Ferienwoche/ Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

Ein ausgeklgeltes Programm um den Krper grndlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen Sften und Gemsebrhen, besondere Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Auerdem regelmige Anwendung von Einlufen. Nach diesen Tagen ist dein ganzes System rundum erneuert. Mchtest du die Moorbder wahrnehmen, dann bei der Anmeldung separat angeben. SL: Sharada Steffens.
Bitte bis 23.1. anmelden. MZ 694 ; DZ 825 ; EZ 960 ; S/Z 591 .

12.2. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. SL: Savitri Tyrchan. 56 .

Es gibt mittlerweile viele Forschungsbefunde, die die positiven Wirkungen des Yoga besttigen.

10.-12.2. Die heilende Kraft der Mantras


Die grte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer Einfhrung in die Theorie des Mantra Yoga werden wir vor allem viel Singen, um die Heilwirkungen der Mantras auf Krper, Geist und Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Mantras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Inspiration mit in den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19.2. Asana Flow


Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-17.2. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s. S. 194. SL: Heinz Pauly.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

10.-12.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Bchel.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

12.-17.2. Asana Intensiv Schwerpunkt Rckbeugen


Rckwrtsbeugen wirken besonders energetisierend und verbinden Kraft, Herzensffnung und Leichtigkeit. In diesem Seminar kannst du deine Flexibilitt in den Rckwrtsbeugen verbessern. Du wirst erstaunliche Fortschritte machen. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination und Kraft. Tglich 4 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Mehr Gemeinsamkeiten - Partneryoga 30

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
17.-19.2. Bhagavad Gita
Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser "hchsten Weisheitslehre". Anleitung zu gelebter Spiritualitt im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? Wie entscheide ich mich? Was ist meine Pflicht? Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen? Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19.2. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19.2. Gesang und Stimmbildung intensiv


Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanon und Mantra. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19./24.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
17.-19.2.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 17.-24.2.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

10.-12.2. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse anzupassen. Beschreibung s. S. 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

10.-12.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 13.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

17.-19.2. Mit Yoga den Alltag meistern


Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du praktische bungen und Kurz-bungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen in deinen Alltag bringst. Du kannst immer bei dir sein, an Herausforderungen wachsen, Kraft schpfen, Einsichten leben. Lebe, statt gelebt zu werden. Werde der Meister, die Meisterin deines Lebens. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-19.2. Ayurvedische Detailmassagen


In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen Detailmassagen in der Tiefe kennen. So kannst du deine Massage Praxis um ein Vielfaches bereichern. Wir besprechen die traditionelle Fumassage, Fuchakrenmassage, Knie-, Rcken-, Gesichts und Kopfmassage sowie die dazugehrigen Marma-Punkte. Und vor allem fhren wir alle Massagen aus und genieen sie. Besonders geeignet als ergnzende Massage-Praxis fr die Ayurveda Gesundheitsberater oder als Ayurveda-Weiterbildung. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; Z/Womo 410 .

17.-19.2. Mantras, Kirtans und Bhajans


Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen anfangs fremd und unverstndlich. Doch jede/r kann die einzigartige Schnheit des Gesangs erfahren. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mit wachsendem Verstndnis und praktischem Tun intensivierst sich sowohl das Singen wie auch das innere Erleben. So kann das Herz das erfahren, was es immer will: Weite. SL: Sundaram.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-20.2. Yoga und Fasching - fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahren


Du kannst zu Hause stbern, vielleicht auch in Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, lustige Kleidungsstcke, Hte, Tcher, Brillen usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Faschingskostme und bunte Gesichter mit Faschingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen berraschungen. 7-12 Jahre SL: Kathrin Glker.
MZ 99 ; DZ 120 ; S/Z 75 .

17.-19.2. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

17.-20.2. Ayurveda Einfhrung 17.-19.2. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) Yogalehrer und Yogatherapeuten WB
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewhrt und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der Erkrankung und welche bungen besonders hilfreich sind, um die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. Beschreibung s. S. 179. SL: Brigitte Heitz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

17.-19.2. Yoga und Schamanisches Heilen - Einfhrung


Erfahre die Rckbindung an deine Lebenskraft und an deine natrliche, intuitive Weisheit. Erfahre Ganzwerdung und Heilung als zentrale Aufgabe der Yogis, Schamanen und Heiler auf dem Weg zur Verbindung mit dem Hheren Bewusstsein. Dieses Wochenende ist eine Einfhrung in die Techniken des schamanischen Heilens sowie auch eine Vorbereitung auf die Schamanische Heilen-Ausbildung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

17.-20.2. Entspannungsund Stress-Management


Wie machen sich Erschpfungs- oder BurnoutSymptome bemerkbar und welche Mglichkeiten bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, dein persnliches Entspannungs-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2012

Nordsee

Bad Meinberg
Management zu entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Edith Schumann.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

17.-20.2. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Mahadev Schmidt.
MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 .

17.-22.2. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Du lernst Kurskonzepte, humorvolle bungen auf Yogabasis, Entspannungstechniken, Koordinationsbungen, Selbstmassagetechniken und Meditationsformen. Beschreibung s. S. 202. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

Der Vogel - strkt deine Rckenmuskulatur

12.-17./19.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
12.-17.2.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 12:-19.2.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

19.-24.2. Yoga - ein Weg aus dem Burn-out


Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natrlichen Atem ausgefhrt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel wird angehoben. Durch den yogischen Schlaf beginnt eine tiefe Erholung. Gemtliche Spaziergnge an frischer Luft bauen Stresssymptome ab. Dein Nachtschlaf kann dadurch tiefer und erquickender werden. Gegenseitiges Massieren und austauschende Gesprche helfen ebenfalls, Spannungen zu mildern. Vegetarische Kstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden. Mit ntzlichen Tipps fr den Alltag. SL: Petra Schaak.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

17.-26.2. Rckenkursleiter Ausbildung


Du lernst das kompetente Leiten/Moderieren eines Rckenkurses/Wirbelsulengymnastik. Ausbildungsprogramm in Anlehnung an die Richtlinien der Konfderation der deutschen Rckenschule (KddR) zur Reduzierung von Rckenleiden. Beschreibung s. S. 203. SL: Ramdas Weichert. MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

12.-17.2. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

19.-24.2. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspannungs-, Stressmanagement- und Autogenes Training Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL: Maheshwari Silvanus.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

17.-19.2. Yoga fr die Gesunderhaltung der Gelenke


Sanfte gesundheitsfrdernde, wohltuende bungen fr Gesunderhaltung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. In Workshops wird die Grundlage fr Gesundung und Gesunderhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeignet bei akuten Problemen in den Gelenken. SL: Devani Purvis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-24.2. Japa Yoga


Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantras ist eine lang bewhrte Methode, um die Konzentration zu trainieren und den Geist in einen Zustand innerer Freude zu versetzen. Einfach und doch uerst effektiv. Welche Arten von Mantras gibt es und wie wirken sie? Du erlernst verschiedene Arten der Mantra-Wiederholung. Die Kraft der Mantras wird dich aufladen und erheben. Zudem kannst du Art und Handhabung der Japa Malas erforschen. Intensivseminar mit viel Praxis.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

17.-19.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

19.-24./26.2. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
19.-24.2.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 19.-26.2.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

17.-21.2. Yoga fr Mnner


Wie kombiniere ich als Mann die Anforderungen des Alltags mit der Spiritualitt der Yogalehre? Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprchen ber eigene Lebensthemen im Lichte der Yogaphilosophie. Man(n) tauscht sich aus. SL: Ralf Sturm. MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

19.-24.2. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Fr Therapeuten wie fr Laien geeignet. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s. S. 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

20.-21.2. Shivaratri-Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.

32

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-24./26.2. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Spaziergngen, Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13. SL:Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

24.-26.2. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und das tgliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Fr Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Chitra Kaspar.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-22.2. Die SatsangTrommeln der Kirtan-Musik


Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheit der Rhythmik kennen. Dies frdert auch ein ganzheitliches Zusammenspiel von Krper, Geist und Seele und bereitet hervorragend auf den Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterricht vor. Der Workshop eignet sich fr alle Menschen, die sich fr Rhythm`n`Percussion in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

19.-28.2. Shivalaya Schweige Retreat


In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken, Entspannen, Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist im Seminarhaus Shanti, in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums, untergebracht. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

24.-26.2. AyurYogaThai-Massage (AYTM) & Passive Yoga Die Kunst der Berhrung
AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Krper und Gemt knnen sich regenerieren. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.2. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 8 h, Ende 20 h.

24.-26.2. Glcklich sein und werden


Glcklichsein ist lernbar! Wir befassen uns mit den Erkenntnissen der modernen Glcksforschung im Spiegel des alten Wissens des Yoga. Du lernst einfache praktische Methoden, dein Glcksempfinden im Alltag wirkungsvoll zu steigern. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-21.2. Shivaratri- Feier


Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. SL: Swetlana Martens.
MZ 42 ; DZ 57 ; EZ 72 ; S/Z 31 .

20.2. Shivaratri-Feier
Singen von Om Namah Shivaya, Geschichten und Philosophie ber Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. Nachtwache mit Pujas, Homa. Ein unvergessliches Erlebnis und eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung. SL: Maheshwara Mario Illgen.

22.-24.2. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 113 ; DZ 142 ; EZ 172 ; Z/Womo 90 .

24.-26.2. Yoga und Meditation Einfhrung 24.-26.2. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana
Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Stabilitt, Vertrauen, Flexibilitt, Kreativitt, Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Ein Seminar der ChakraReihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung s. Seite 13.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

26.2.-2.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. ab Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar 2012

Nordsee
falls auf dem Programm. SL: Petra Schaak.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg
24.-26.2. Luna Yoga fr die Frau
Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspannungen im unteren Rcken. Nur fr Frauen. SL: Heike Steinert.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.2.-2./4.3.Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
26.2.-2.3.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 26.2.-4.3.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

26.2.-25.3. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. S. S. 156. SL: Keshava Schtz. MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 .

24.-26.2. Tinnitus-Programm
Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.3. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogabungen und Vortrgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.2. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung


Techniken fr greren Erfolg und hhere Leistungsfhigkeit. Fr ein Leben in Harmonie mit dem Gttlichen und dir selbst. bungen zur Kontrolle des Geistes, zur berwindung von Schchternheit und Depression, zur Strkung von Konzentration, Gedchtnis und Willenskraft, fr die Entwicklung von Intuition und Kreativitt. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.2. Yoga fr Schwangere - YLWB


Lerne, spezielle Yogakurse fr Schwangere zu unterrichten. Inhalte u.a.: Innere und uere Vernderungen in der Schwangerschaft. Aufbau der Yogastunde. Mutter-Kind-Meditation. Beschreibung s. S. 177. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.2. Unterrichten von Yoga fr Fortgeschrittene - YLWB


Fortgeschrittene Schler wollen mehr gefordert und gefrdert werden. Du lernst, wie du fortgeschrittenen Kursteilnehmern mehr Abwechslung bieten kannst. Beschreibung s. S. 181. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.2. Pranayama, Yoga und Meditation


Eine wunderbar belebende Erfahrung: Harmonisierende, wrmende und khlende Atemtechniken, frischer Seewind und das Reizklima der Nordsee fhren zur Verbesserung deiner Widerstandskraft und beugen Erkltungskrankheiten vor. Atme tief die gesunde Nordseeluft. Mit ntzlichen Tipps fr deinen Yoga-Alltag zuhause. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

24.-26.2. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Fr Kinder 7-12 Jahre Beschreibung s. S. 12. SL: Simona Deckers.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

24.-26.2. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

24.-26.2. Yoga fr Kinder mit ADS/ADHS - YLWB


Du lernst dieses Wochenende: Was ist ADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt. Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in. Beschreibung s. S. 177. SL: Durga Devi Wallburger. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.2.-2.3. Fit in den Frhling Entschlacken mit Ayurveda Fasten


Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, knnen sich bergewicht und Trgheit einstellen. Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder. Whrend dieser sanften Methode wird der Krper mit Hilfe von Suppen und heien Getrnken gereinigt und entschlackt. Bewegung an der frischen Luft, Massagen, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprchsrunden bereichern den Tagesablauf. Ein Saunabesuch steht eben-

2.-4.3. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

24.-26.2. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Ambika Koehlers.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-26.2. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

2.-4.3. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. Beschreibung s. Seite 180. MZ 126 ; DZ
155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

2.-4.3. Yoga fr Senioren - YLWB


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

24.-26.2. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten: Wie kannst du deine guten Vorstze aus dem Einfhrungsseminar in die Praxis umsetzen? Wiederholung und grndliches Erlernen des Sonnengebets, Heranfhren an Kopfstand, Krhe und andere Stellungen. Anregungen und Motivation in der Gruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stck weiter fhrt. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

24.-26.2. Yoga und Viszerale Osteopathie


Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du mchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten knnen, wenn sie ber Beschwerden klagen? Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Anjana Mayr.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung s. Seite 13.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

Bad Meinberg
2.-4.3.2012

26.2.-2.3. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

7. Ayurveda Kongress
Ayurveda Chancen fr eine gesunde Zukunft

26.2.-2.3. Ayurveda Wellness-Woche 24.-26.2./2.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
24.-26.2.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 24.2.-2.3.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. SL: Savitri Tyrchan.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

26.2.-2.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

24.-26.2. Hellsehen Schnupper-Wochenende


Hellsehen geht denn das? Ja, bereits mit deiner Geburt hast du die Grundlage gelegt. Mit wenigen Tagen bung und der richtigen Technik kannst du Hellsehen, Hellhren, Hellwissen, Hellfhlen oder Hellriechen. In diesem HellsehSchnupperwochenende erhltst du den ersten Einblick fr die Grundtechnik, die im Raja Yoga wieder zu finden ist, und sammelst erste Erfahrungen. Dies hilft dir, die Dinge klarer zu sehen und deinen inneren Bildern zu vertrauen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Annett Dinger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.2.-4.3. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie


Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarbungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhren. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychol. Yogatherapie, aber auch als einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Shivakami Bretz. MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

ber 30 renommierte Ayurveda ExpertInnen prsentieren ihr Wissen. Neben Vortrgen und Workshops gibt es zwei moderierte Expertenrunden. Die Themen Ayurveda im Lichte von Spiritualitt und Wir sind das Volk Ayurveda und Yoga brauchen eine Stimme beleuchten wir unser Verantwortungsbewusstsein der ayurvedischen Gemeinschaft im Hinblick auf zunehmende Akzeptanz des Ayurveda als alternatives Heilsystem. Praxis von Yoga, Meditation und Mantra-Singen und yogisch vegetarischer Vollwertkost runden das Programm ab.
MZ 166 , DZ 195 , EZ 225 , S/Z 143

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Februar/Mrz 2012

Nordsee
2.-4.3. Nada Brahma: Erfahre, die Welt ist Klang
Erfahre faszinierende Zusammenhnge von Klang und Kosmos. Du bringst dich selbst durch Mantra-, Kirtan- und Bhajan-Singen, meditativ - intensiv, energetisch und herzffnend in Schwingung. Erfahre dich im Einklang mit der Schwingung der Erde, dem Kosmos und der ganzen Natur. Eine tiefe und wunderbare Erfahrung. Wenn vorhanden, bring deine eigenen Instrumente mit. SL: Narada Doblin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
2.-4.3. Die inneren Fesseln sprengen - die Phyllis Krystal Methode
Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Methode mit Yogabungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in Abhngigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu berleben. Mit Hilfe einer Methode der amerikanischen Psychologin Phyllis Krystal ist es mglich, mit der Inneren Weisheit, der Seele, in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Fhrung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewltigen. Offen fr alle, auch hilfreich fr Yogalehrer und Yogatherapeuten. SL: Ingrid Seemann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

spannungstraining mit Yogaelementen (EMYK) mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung s. S. 199. SL: Matangi Eichberger.
MZ 644 ; DZ 745 ; EZ 850 ; S/Z 563 .

4.-9.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Mona Henss.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

4.-9.3. Yoga, Natur und Klang


So aktivierst du deine Selbstheilungskrfte, entspannst und erholst dich: Dein Yoga-,Naturund Klangprogramm: - meditativer Spaziergang - Klangmassageworkshops mit tibetischen Klangschalen - Klangyoga (sonst tglich Anfnger/Mittelstufe-Yogastunde) - Klangreise, Klangbad oder Klangmeditation meditatives Wandern/Naturerfahrung. Ein einmaliges Aktiv-Urlaubserlebnis. Der Klang wird deine Seele berhren. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. SL: Heidrun Hartung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

2.-4.3. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren


Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirkusmanege und entdecke deine verborgenen Talente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zirkusreifen kindergerechten Asanastunden schulst du deine Bewegungsvielfalt und erlernst spielerisch Balance- und Konzentrationsbungen. Es gibt ausreichend Raum fr Trume, Phantasie und eigene Ideen. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin Glker. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

2.-4.3. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 -6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Rafaela Sauter.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

2.-4.3. Yoga fr den Rcken 2.-4.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Die meisten Rckenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und knnen durch spezielle Yogabungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yogabungen strken, dehnen und entspannen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4./9.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
2.-4.3.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 2.-9.3.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

4.-11.3. Ayurveda Koch Ausbildung


Erlerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen Kche. Theorie: Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen; energetische Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen; Zusammenstellung von Mens entsprechend der Konstitution (Doshas). Praktische Zubereitung von indischen und ayurvedischen Gerichten: Dhal, Khicheri, Gemse, Chapati, Chutneys, Ayurveda Ditgerichte etc. Geeignet sowohl fr "Hobby-Kche" als auch fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Teilnahmevoraussetzung: Erfahrung im Kochen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation. Beschreibung s. S. 218. SL: Leela Mata.
MZ 597 ; DZ 698 ; EZ 803 ; S/Z 516 .

4.-9./11.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
4.-9.3.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 4.-11.3.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

4.-9.3. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

4.-9.3. Entspannungstraining mit Yogaelementen fr Kinder und Jugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1
EMYK nach Dr. Markus Stck ist das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder-Yogaprogramm in Deutschland. Du lernst, als Kursleiter das 15 Sitzungen umfassende Ent-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
4.-9.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-Erforschung
Eine auergewhnliche und inspirierende Gelegenheit, die fundamentalen Prinzipien und Methoden des Vedanta unter Leitung eines groartigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren. Wenn du interessiert bist, deine spirituellen Fragen auf eine neue und tiefere Ebene zu tragen, wird dieses Retreat von groem Nutzen sein. Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen ber dich und die Welt zu hinterfragen und zu berwinden. In der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlssel fr wirkliche innere Freiheit und bestndiges Glcklichsein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: James Swartz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

9.-11.3. Kundalini Yoga Einfhrung


Dhanurasana - Der Bogen, eine befreiende und ffnende Asana Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

4.-14.3. Die 5 Elemente Massage Ausbildung


Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Massagen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und HolzMassage die jeweiligen Elemente zu stimulieren und zu harmonisieren. Beschreibung s. S. 233. SL: Eric Vis Dieperink.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

9.-11.3. Energieschutz - YLWB


Du lernst viel ber den Energiekrper und Energiebungen, deinen Yogaunterricht nach energetischen Aspekten zu gestalten und wie mit einfachen Techniken die Positivitt deiner Teilnehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann. Beschreibung s. S. 188. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

9.-11.3. Anfnger unterrichten Weiterbildung fr Yogalehrer


Viele Yogaschler brauchen am Anfang mehr Zeit um ihren Krper zu mobilisieren. Du lernst eine groe Vielzahl an bungen fr Anfnger um deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. Beschreibung s. S. 182. L: Rosemarie Liebich. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen


Systematisches Einfhren, Erklren und ben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hormon Yoga bungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrsen und erhhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestrkt. SL: Mona Henss.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-11.3. Ayurvedisches "Stress lass nach" Wochenende


Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele. Kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len, kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitzbehandlung mit Kruterdampf, eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation.
MZ 221 ; DZ 250 ; EZ 280 ; S/Z 198 .

9.-11.3. Das Satipatthana Sutta ist ein Yoga Sutra


Das Satipatthana Sutta ist der wichtigste Text ber Meditation im Theravada-Buddhismus. In vielen Klstern wird dieser Text jeden Tag rezitiert und gebt. Die Schrift gibt genaue Anweisungen ber Meditation in Krperstellungen und in Bewegung. Sie beschreibt, wie Krper und Geist in den vier Elementen zu erfahren sind und wie du das Aufkommen und Vergehen spren kannst. Buddha ist geboren,

11.-14.3. XXL - Yoga fr die starke Frau


Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogabungen strken kannst und mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringst. Du erlebst deinen Krper und dich selbst mit einer neuen, erweiterten Wahrnehmung. Dein Selbstvertrauen wird gefrdert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2012

Nordsee
9.-11.3. Yoga und Schamanismus
Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungsmethode. Heilung geschieht im Einklang mit der Natur und den Elementen, durch unsere eigenen inneren Bilder und durch unbewusstes archaisches Wissen. Es werden traditionelle schamanische Techniken vermittelt und gebt. Durch Yoga und Meditation ffnest du deinen Geist. Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte zur nicht alltglichen Welt wird geffnet. Voraussetzung: Grundstabilitt, Selbstverantwortung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
hat gelebt und ist gestorben als ein Hindu und Yogi. Entdecke in diesem Praxis- und TheorieSeminar wie sehr Buddhismus und Raja Yoga sich hneln. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Vegetarisch Kochen


Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach. Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien des vegetarischen Kochens kennen: Was heit vegetarische Vollwertkost? Welche Nahrungsmittel gehren dazu? Welche Auswirkungen hat die Ernhrung auf den grobstofflichen, feinstofflichen und kausalen Krper?
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Wldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung frdert die Durchblutung und den Stoffwechsel, strkt das Herz, hherer Energieverbrauch baut berflssige Fettplsterchen ab. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung. SL: Jrgen Wade. MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

9.-16.3. Yogatherapie bei Rckenproblemen und Erkrankungen des Bewegungsapparates


Vor allem Rckenbeschwerden haben sich heutzutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie knnen die Lebensqualitt erheblich beeintrchtigen. Gerade hier bietet die Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus speziell angepassten Asanas sowie Atem und Visualisationsbungen, beeindruckende und dauerhafte Heilerfolge. Auch fr rheumatische Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespezifische bungen, ergnzt durch Kriya-Techniken und individuelle Ernhrungsempfehlungen. SL: Ravi Persche, Wolfgang Kessler.
MZ 605 ; DZ 706 ; EZ 811 ; S/Z 524 .

9.-11.3. Yoga und Familienstellen


Hast du ein persnliches Anliegen, an dem du arbeiten mchtest? Gibt es ein brennendes Thema rund um Partnerschaft, Familie, Beruf, Finanzen und krperliches Wohlbefinden? Dann bietet dieses Wochenendseminar die Mglichkeit, tief greifende Einsichten in die Dynamiken deiner Familie oder deines beruflichen Umfeldes zu gewinnen und diese zu bearbeiten. Es werden 5 Aufstellungen gemacht. Teilnahmevoraussetzunga. Bereitschaft als Stellvertreter fr andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich aufstellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen mchtest. Keine Vorkenntnisse ntig. SL: Rudolph von Schrder.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-11./16.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
9.-11.3.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 9.-16.3.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

9.-11.3 Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie. Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivitt und Erfahrung der inneren Stille. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. berwinden von Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische Reinigungstechniken. Das Menschenbild des Yoga: Physischer, astraler, Kausalkrper und das wahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels whlen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

9.-16.3. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Nach anfnglichen "Entgiftungserscheinungen" fhlst du dich schon bald leicht und durchlssig. Meditation und Yogabungen flieen ganz von selbst. Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung werden gefrdert durch die aktive Bewegung mit Yoga und "Nordic Walking", Massage sowie die anregenden Wirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, frisch gepresster Obst- und Gemsesfte sowie Gemsebrhen. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde und Trinkkur. SL: Dr. Marga Michels.
MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

9.-11.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

9.-16.3. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" an der frischen Luft in den herrlichen Parks und

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
11.-16.3. Umgang mit rger, Angst und Depression
rger, Angst und Furcht sind die zerstrerischsten und lhmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen bzw. sie zu berwinden. bungen aus allen Aspekten des Yoga beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsnderung, spezielle Meditationstechniken, geistige NeuProgrammierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken. SL: Maik Zessin.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

11.-14.3. CranioSacraler Yoga


Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lsst dich alte karmische Verbindungen lsen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflsen und umstrukturieren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grmmer.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 . Z/Womo 167 .

11.3. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 .

11.3.-6.5. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Siehe Seite 158. SL: Jrgen Wade.
MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 ; S/Z 1.782 .

11.-16.3. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

11.-16.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung s. Seite13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

11.-16.3. Fasten mit den Chakras


In der Gruppe zu fasten fllt leichter, besonders mit Themenschwerpunkten wie den Chakras. Das Programm ist harmonisch auf das Fasten abgestimmt, sowohl die Yoga Stunden als auch die heilsamen bungen in der Gruppe. Nach fnf Tagen werden wir knackig, frisch und voller Lebensfreude sein! Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Daniel Kitschuna Lehmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 . Z/Womo 278 .

16.-18.3. Asana intensiv


Drei Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

11.-16.3. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes leckeres biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar.
MZ 141 ; DZ 178 ; EZ 215 ; S/Z 113 .

16.-18.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stufen der spirituellen Evolution mit den jeweiligen Aufgaben fr den Aspiranten. Die 4 Purusharthas: Umgang mit Wnschen und Bedrfnissen.

16.-18.3. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras (Energiezentren) nach oben zu fhren. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute krperliche Kondition erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

11.-18.3. Hot Stone MassageAusbildung nach NTM


Massagen mit heien Steinen auf der Basis der Neuromuskulren Tiefenentspannungsmassage. Du lernst das Arbeiten mit heien Steinen und einen vollstndige NTM-Massageablauf. Beschreibung s. S. 227. SL: Rolf Rowedder.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

11.-25.3. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe


Hast du einen medizinischen Beruf und mchtest gern Yogatherapie in deine Arbeit integrieren? Mit diesem Yoga Grundbaustein erwirbst du die ntigen Grundlagen des Yoga-Unterrichtens. Anschlieend kannst du dich zum Yogatherapeut/in weiter qualifizieren. Fr Angehrige medizinischer Berufe, die nicht Yogalehrer sind und Yogatherapeuten werden wollen. S. S. 233.
MZ 1.079 ; DZ 1.282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

11.3.-8.4. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. SL: Devaki Lammet-Rochdi. Siehe Seite 156.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

Die gedrehte Vorwrtsbeuge - Du entwickelst Hingabe und Geduld

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
16.-18.3. Das Leben spielend matrixen
Die 2-Punkt-Methode nach Dr. Richard Bartlett ist eine machtvolle Technik, um direkt in die persnliche Matrix einzutauchen um so diese zu vervollkommnen und neu zu strukturieren. Durch spielerisches ben in der Gruppe erlernst du diese einfachen aber effektiven Methoden. Lse Blockaden, ngste, ungeliebte Gedankenmuster und befreie dich, um dein wahres kreatives Potenzial zu entdecken. SL: Hildegard Blunder.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
Typische Hindernisse auf dem Weg und wie man sie berwindet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-18.3. Gesundheit, Energie und Bewusstsein


Wie kannst du selbst entscheidend auf deine Gesundheit und deinen Energiefluss einwirken und deine Lebensqualitt verbessern? Du erhltst ein Plasma-Energie-Bild deines aktuellen Energiezustands, mit ausfhrlicher Besprechung. Du lernst praktische, alltagstaugliche Techniken aus verschiedensten Bereichen kennen, wie z.B. der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. Intensivseminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Klaus Bhmer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.3. Yoga und Pilates


Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert und Rckenbeschwerden gelindert. SL: Manuela Thiems. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-16.3. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00 Uhr. MZ 28 ; DZ 32 ; EZ 48 ; S/Z 22 .

16.-18.3. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-18.3. Anatomie und Physiologie fr Yogalehrer


Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eine Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Beispielen. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-16./18.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
11.-16.3.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 11.-18.3.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

16.-18.3. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! S. S. 12. Fr Kinder 7-12 Jahre. SL: Carmela Giordano. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

16.-18.3. Das Erleben der eigenen Stimme


Wir wollen mit euch singen, tnen und sein, Freude, Liebe und auch Schmerz mit euch teilen. Beim Singen knnen Gefhle aktiviert und verstrkt werden. Wir singen u.a. Roma- und Sinti, Heil-Lieder und Mantras. Sie verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe und besonders durch die Mehrstimmigkeit. Eigene Instrumente willkommen! SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Du mchtest wchentlich einen YogaKurs besuchen? Du findest dein Yoga Vidya Center in deiner Nhe unter: www.Yoga-vidya.de/center.

16.-18./23.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
16.-18.3.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 16.-23.3.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

16.-18.3. HighTech Yoga 11.-16.3. Leberreinigung


Nicht nur in der Gallenblase knnen sich Steine ablagern, sondern auch in der Leber. Ungesunde Ernhrung begnstigt die Bildung von Gallensteinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der Leber auszuleiten, was wir an diesem Wochenende praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu Hause: Trinke 1 Woche vorher tglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (ber den Tag verteilt, mglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keine Milchprodukte. SL: Florian Keil.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278

HighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mit Hilfe modernster Technik verdeutlichen. Indikatoren wie Herzratenvariabilitt, Puls, Sauerstoff-

16.-18.3. Yoga fr Erschpfte Entspannung und Kraft tanken


Wie oft bist du zu erschpft um dich zu entspannen? Rumhngen machts nicht besser. In solchen Situationen brauchst du ein Entspannungsprogramm, das du trotzdem noch gerne durchfhrst. Du lernst in diesem Seminar eine Sammlung wirkungsvoller Krper-, Atem-, Meditations- und Energieaktivierungstechniken kennen. Erlebe die Wiederauferstehung deiner Energie! Viel Praxis, wenig Theorie. Fr Betroffene, Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kalidas Stoyloff.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-16.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
und Teams systemisch beraten. Coaching-Techniken der systemischen Therapie. Prozess- und lsungsorientiert arbeiten. Beschreibung s. S. 206. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

16.-25.3. Shivalaya Meditationsretreat


Stille Schweigen Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

16.-18.3. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Bharata Kaspar.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

16.-18.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

16.-18.3. Traum Yoga


Interpretation und Verstndnis von Trumen aus der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Botschaften deiner Trume zu entschlsseln, so dass du klgere Entscheidungen fr dein Leben und deine Beziehungen treffen kannst. Du kannst deine Trume nutzen, um Zugang zu tieferen Ebenen in dir zu bekommen, mehr ber dich selbst zu erfahren und so dein Leben zu heilen, zu harmonisieren und zu transformieren. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildung fr Psychologische Yogatherapie geeignet. SL: Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

18.-27.3. Panchakarma Kur mit Leela Mata


Wahre Schnheit kommt von innen! Eine von Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte Form der Panchakarma Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Krperkanlen werden gelst, der gesamte Organismus wird entgiftet und verjngt, die Selbstheilungskrfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Erfahrung und ihre starke Prsenz und Ausstrahlung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin untersttzen dich in deinem Revitalisierungsprozess, frdern deine spirituelle und persnliche Entwicklung und machen so diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. Neben den klassischen 5 Reinigungstechniken runden gegenseitiges Massieren, tgliche Saunabesuche, Einlufe, Spezielle Dit das Programm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen im Anschlu an die lmassage. SL: Leela Mata.
MZ 758 ; DZ 889 ; EZ 1024 ; S/Z 655 .

18.-23.3. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierendeVortrge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

16.-25.3. Systemische Coaching Ausbildung


Du lernst, wie Systeme also z.B. Teams, Unternehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen funktionieren. Du lernst Aufstellungen fr die verschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Inhalte u.a.: Einzelpersonen, Familien

23.-25.3. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

18.-23.3. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Narayani ist die Co-Autorin des Buches "Yoga". Sie ist heute noch flexibler als frher. Ihre Unterrichtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Narayani.
MZ 435 ; DZ 508 ; EZ 583 ; S/Z 378 .

23.-25.3. Klangyoga mit Planetentnen


Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel und Jutta Kremer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2012

Nordsee

Bad Meinberg
23.-25.3. Frhling im Mrchenwald - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Der Mrchenwald im Silvatikum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glck begrt uns ein strahlend blauer Frhlingshimmel zum Sonnengru am Morgen. Bei kleinen Ausflgen in den frhlingshaften Park staunen wir ber die Wunder der Natur. Frhliches Kinderyoga lsst dich den Frhling genieen und willkommen heien. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin Glker. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

23.-25./30.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
23.-25.3.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 23.-30.3.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

konzentration, Hautleitwert etc. geben Aufschluss ber die erreichte Wirkungstiefe. Durch Biofeedback knnen sie die Praxis vertiefen oder fr Vertreter des Gesundheitsmanagements Yoga-Wirkungen objektivieren. HighTech-Yoga ist auch fr Yogalehrer zunehmend interessant, um Brcken zwischen der Welt des Business und der Welt des Yoga zu bauen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-23.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

23.-25.3. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Vorheriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.3.-15.4. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Mit Zertifikat, anerkannt vom Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG). Beschreibung s. S. 214. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2302 ; DZ 2708 ; EZ 3128 ; S/Z 1.980 .

16.-18.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

16.-18.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

23.-25.3. Asana meditativ Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Die Raja Yoga Sutras gelten als die wichtigste Schrift des kniglichen Pfades der Geisteskontrolle. Sie sprechen alle Ebenen des Menschseins an und vermitteln einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Chitra Kaspar.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-21.3. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

23.-25.3. Dein schamanisches Krafttier finden


Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten Lockt dich manchmal im Traum eine andere Wirklichkeit? Hast du schon einmal das Gefhl gehabt, dass deine verstorbene Gromutter Kontakt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfahrungen sinnvoll in den Alltag integriert werden knnen, bedarf es eines sicheren Rahmens. Eine Methode dazu aus dem unermesslichen schamanistischen Schatz ist die Reise zum Krafttier. SL: Cornelia Knzel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-23.3. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird. Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht machtvollste

Variante des Kriegers / Heldens - Besonders zu empfehlen bei

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
23.-25.3. Yogatherapie Einfhrung
Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Praktische bungen. Strken, Grenzen und Kontraindikationen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.3. Mantras und Gitarre


Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.3. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

23.-25.3. Yoga mit Kindern - YLWB


Du lernst: Vorbereitung fr Kinderyoga-Stunden, Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an kindliche Bedrfnisse anzupassen. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt, ebenso im privaten Kinder-Unterricht. SL: Narayan Poese. Beschreibung s. S. 176.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.3. Zeitenwende 2012 / 2013


Wir nhern uns nun mit rasanten Schritten der magischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalender am 21.12.2012 ihren Hhepunkt erreicht. Nun wird sich entscheiden, welchen Weg die Menschheit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassen uns mit Themen wie z.B.: Der neue Mensch; die neuen Gemeinschaften; die neuen goldenen Stdte. SL: Sharada Steffens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.3. Yoga bei MS (Multiple Sklerose)


Yoga hat eine sehr wohltuende Wirkung auf Krper, Geist und Seele und hat sich gerade bei MS sehr gut bewhrt. Du erlernst einfache Krper-, Atem- und Entspannungsbungen, welche dir helfen die Symptome von Multiple Sklerose, wie Gleichgewichtsstrung, Muskelschwche, Ermdung zu mildern. Zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Meditation, Positives Denken, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Brigitte Heitz. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.3. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

25.-30.3. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.SL: Swami Saradananda MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

23.3.-1.4. Surya Namaskar Instructor Ausbildung


Kraft und Ausdauer in flieenden, dynamischen Bewegungen fr Gruppenkurse, z.B. in Studios und Fitnesscenter. Als Trainer erlernst du hier die Techniken und viele Variationen, um ein hochinteressantes und abwechslungsreiches Kursprogramm anbieten zu knnen. Gute Kondition. Auch offen fr "Yoga Freaks" mit Interesse am fitness- und sportorientierten Aspekt des Yoga. Beschreibung s. S. 182. SL: Andreas Heimburger. MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

25.-30.3. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs u.a. Die Klnge dringen tief ein und entspannen die Seele. Ayurvedische Massagen entspannen dich wohltuend. Du fhlst dich ausgeglichen und regeneriert. Gefhrte Klangreisen und intensives Atmen machen deinen Aufenthalt zu einem wunderbar inspirierenden Energie-Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 . Z/Womo 278 .

25.-30.3. ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung
Du lernst die ntige Differenzierungskompetenz um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten, insbesondere verschiedene bewhrte Therapieprogramme als Alternativen zu einer medikamentsen Behandlung. Beschreibung s. S. 200 SL: Durga Devi Wallburger. MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

25.-30.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. ab Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

einer Vata-Strung

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz 2012

Nordsee
Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit. SL: Devani Purvis.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg
23.-25.3. Yoga und Meditation Einfhrung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Kttner.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

25.-30.3. Erforsche deine frheren Leben


Du trgst eine lange Geschichte mit dir. Finde etwas ber die Abenteuer deiner frheren Leben heraus, indem du dich an vergangene Erlebnisse und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frhere Leben in einem geschtzten Rahmen mittels gefhrter Meditationen und Reisen. Das kann dir helfen: dir ein strkeres Selbstbewusstsein zu verleihen, deine Beziehungen in diesem Leben besser zu verstehen, Klarheit in Ereignisse dieses Lebens zu bringen, karmische Muster zu enthllen, seelische Wunden aufzulsen und zu heilen. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

18.-23./25.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
18.-23.3.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 18.-25.3.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328

25.-28.3. Spirituelle Selbsterfahrung fr Wachstum, Vision und Selbstfindung


Der Mensch strebt nach Einheit. Unzufriedenheit oder Unruhe sind Symptome bei jedem Bruch im organischen Ganzen. In der Vollstndigkeit liegt das Heil fr unser Leben. Erlerne wie spirituelle bungen inneres Wachstum frdern und wie Visionen individuelle Formen annehmen und aufbauen knnen. Entdecke deinen Weg zur Selbstfindung. Bitte 1 Blte und 5 grne Bltter mitbringen. SL: Nepal Lodh.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

18.-23.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

25.-30.3./1.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
25.-30.3.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 25.3.-1.4.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328

25.-30.3. Spirituelles Retreat mit Sukadev


Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmosphre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualitt ein. Neben intensiver angeleiteter Praxis gibt es tglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr, wo die Seele die Erfahrungen und Erkenntnisse verarbeiten kann. In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener bungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die eine hohe Bewusstseinsebenen erreicht haben, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. In diesem engen Kreis interessierter spiritueller Aspiranten wird er auch mehr in die Tiefe gehen als sonst im Rahmen normaler Seminare mglich. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch Sukadev ist eine Inspiration! Sukadev wird auerdem spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

25.-30.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

25.-30.3. Yoga und Joggen bis zum Marathon


Mit Lauftraining, Yoga und Meditation fit fr den Alltag. Meistere deine nchste Wegstrecke und dein Leben. Leckere Vollwertkost, schne Umgebung und frische Nordsee-Energie strken dich. So kannst du eine geistig neue Dimension erleben. Die Freiheit und Leichtigkeit des Laufens an Watt und Meer ist herrlich. Der Kurs wendet sich sowohl an Freizeit-Jogger, als auch an ambitionierte Marathonlufer. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-25.3. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erhltst und vertiefst das Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen whrend dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atembungen, Energielenkung und Ernhrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Der spirituelle Weg


Der spirituelle Weg fhrt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das ntige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stufen der spirituellen Evolution mit den jeweiligen Aufgaben fr den Aspiranten. Die 4 Purusharthas: Umgang mit Wnschen und Bedrfnissen. Typische Hindernisse auf dem Weg und wie man sie berwindet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

25.-30.3. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

23.-25.3. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

25.3.-1.4. Spirituelle Coaching Ausbildung


Lerne, Menschen als Coach mit Hilfe verschiedener Coaching-Techniken wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten und zu untersttzen, ein er-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
folgreiches Leben zu fhren, ihnen neue Perspektiven zu erffnen. Beschreibung s. S. 204. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

25.3.-1.4. Yogatherapie bei psychosomatischen Strungen


Viele organische Erkrankungen lassen sich ganz oder teilweise auf Strungen des natrlichen Krper-Geist-Gleichgewichts zurckfhren. Hier kann der ganzheitliche Ansatz des Yoga einen besonders wirkungsvollen Beitrag leisten. Du lernst, welche Techniken besonders wirksam sind bei: Schlafstrungen, Migrne, Stress-Syndrom. Du lernst, ein eigenes yogatherapeutisches bungsprogramm zu erstellen; anatomische und physiologische Grundlagen des Nervensystems und des endokrinen Systems. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche.
MZ 605 ; DZ 706 ; EZ 811 ; S/Z 524 .

von Mutter Erde untersttzen uns dabei. Sie vermgen uns direkt ber die Sinne zum Sein zu geleiten. Wir lernen therische le aus der Sicht des Ayurveda als subtile Helfer in der Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten und entdecken die uralte Kunst der rituellen Raumbeduftung. Auch als Weiterbildung fr AYTM und Ayurveda Gesundheitsberater geeignet. Fr Anfnger und Fortgeschrittene. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf krperlichen und uns als Ganzes seelischen Halt. Neue Tatkraft, erfllte Sexualitt, Kreativitt und tiefe Freude gehen mit dem Muskeltonus des Beckenbodens unmittelbar einher. Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beseitigen bzw. zu lindern und diesen vorzubeugen. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Fr Kinder 3-6 Jahre, SL: Svenja Faehse. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

Vrishikasana - der Skorpion

30.3.-8.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1


Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken: Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und Stressmanagement. Vedanta, die Philosophie vom "Ende des Wissens". Freiheit und Unsterblichkeit. Beschreibung s. S. 172.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; Z/Womo 521

30.3.-1.4. Selbsterfahrung und Heilung in der Gruppe


Du lernst heilsame Gruppenprozesse und die kraftvolle Wirksamkeit von Gruppendynamik kennen. Du bekommst Anregungen, eine eigene Gruppe aufzubauen und zu leiten. Inhalte und praktische bungen u.a.: achtsames Reden und Zuhren; Arbeiten mit dem Redestab; Elemente aus Psychodrama und Rollenspiel. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildung fr Yogalehrer und Psychologische Yogatherapie geeignet, SL: Ulla Cremer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Wohlfhl Wochenende


Ein Wochenende zum Wohlfhlen, Entspannen und Erholen. Finde zu neuer Energie und Lebensfreude durch Entspannung, gegenseitige Massage, Natur, Yoga, Meditation und MantraSingen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

30.3.-1.4. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Yoga und Reiki 30.3.-1.4. Energieschutz und Energiearbeit Basiskurs


Besonders fr Menschen, die mit Krperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch fr sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stoppen und dadurch Erschpfung, Mdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen. Der integrale Yoga bietet hierfr eine Flle von Techniken. Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persnlichen Weg. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Doreen Eschler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

1.-4.4. Yoga und Massagen


Hier kannst du verschiedene Massagetechniken und deren Anwendungen kennen lernen. Anatomische Grundkenntnisse werden ebenso vermittelt wie Praxis. Mit dem neu erworbenen Knnen verwhnen sich die Teilnehmer gegenseitig in Form von Massage-Workshops. Themen: Klassische Ganzkrper- und Fureflexzonenmassage sowie Energiebehandlung. SL: Michaela Hold. MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 . Z/Womo 167 .

30.3.-1.4. Yoga, Klangtherapie und Entspannung


Du bst sanfte Yogabungen in Verbindung mit den entspannenden Klngen von Klangschalen und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes Seminar. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. ADYA-Yoga Aromatherapie


Adya Yoga bedeutet, sich bewusst mit der Wahrnehmung, Emotion und den Haltungen des Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz/April 2012

Nordsee
30.3.-1.4. Yoga fr den Beckenboden
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Neue Tatkraft, erfllte Sexualitt, Kreativitt und tiefe Freude gehen mit dem Muskeltonus des Beckenbodens unmittelbar einher. Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. So erlangen wir Sicherheit und Urvertrauen, tiefe Freude und ffnung fr schlummernde Talente. SL: Parashakti Kttner. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
30.3.-6.4. Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay
Wenn du seit 2 Jahren oder lnger regelmig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, so dass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana fhren. Diese Kriya-Praktiken basieren auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a. Ajapa Japa, Chakra Sadhana, Yoga Nidra, Ujjayi. Sie harmonisieren und regulieren das Prana und fhren dich zu einer tiefen Erfahrung von Freude. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay. MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

30.3.-1.4. Meditation intensiv am Wochenende


Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal untersttzt von Asanastunden und Vortrge. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, die innere Mitte zu finden und Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssitzungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern mchte, ist hier richtig. Aber auch relative Anfnger sind herzlich willkommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.3.-1.4. Yoga fr Jugendliche


Lust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spa? Hier bist du richtig. Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennen lernen, spielen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spa und werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. SL: Kavita Pippon. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

30.3.-8.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

30.3.-1.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

1.-4.4. Lachyoga fr Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten


Lerne Lachbungen, die zur Lachmeditation fhren. Auerdem arbeiten wir mit Yogabungen, Mudras, Entspannungstechniken, Meditation und Humor. Lerne Konzeption und Durchfhrung von Stunden, Kursen und Seminaren im Yogalachen. Beschreibung s. S. 180. SL: Madhavi Fritscher. MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

30.3.-1./6.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: s. S. 10.
30.3.-1.4.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 30.3.-6.4.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

1.-6.4. Traumata aus frheren Leben heilen


Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und lasse dafr Freude, Verstehen, Begeisterung und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine Seele hat eine lange Geschichte aus vielen Leben hinter sich. Deine gegenwrtige Lebenssituation ist das Ergebnis vieler zurckliegender Erfahrungen. Wenn man bestimmte Dinge im Leben als besonders traumatisch erlebt und die Psyche sie nicht verarbeiten kann, entsteht ein Muster, das ber viele Leben im Astralkrper eingraviert ist bis es freigesetzt und damit integriert und geheilt wird. Dieses Seminar schafft einen geschtzten heiligen Raum. ber die normale Zeitgrenze in die holografische (eigenhndig geprgte) Zeitperspektive der Seele hinausgehend, kannst du Zugang zu Eindrcken aus frheren Leben bekommen, die sich in diesem Leben besonders auswirken. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

30.3.-6.4. Rckbildung mit Yoga fr junge Mtter und ihre Suglinge - YLWB
Du lernst Besonderheiten und Schwerpunkte im Unterrichten von jungen Mttern mit ihren Babys kennen. Die Babys, die gerne zum Seminar mitgebracht werden drfen, werden in einzelne bungen integriert. Beschreibung s. S. 177. SL: Susanne von Somm.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

30.3.-6.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

30.3.-1.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

30.3.-8.4. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv A


Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Pdagogik, Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozialisation und Yoga in Schulen. Viele Praxisbeispiele. Beschreibung s. S. 176. SL: Narendra Hbner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

1.-6.4. Afrikanischer Tanz und Yoga


Afrikanischer Tanz ist natrlicher Tanz. Elementare Bewegungsformen trainieren auf ganzheitliche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt der Tanz deine Lebensenergie zum Flieen. Ha Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Krperzellen. Fr Neugierige mit und ohne Erfahrung in Tanz und Yoga. Auch geeignet als Orientierung fr die Afro Yoga bungsleiter Ausbildung. SL: Monika Adele Camara.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

1.-15.4. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Ausbildung (Basiskurs)


Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Kunst der Berhrung in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga und wird als "passives Yoga" bezeichnet. Besonders Yogalehrer und Therapeuten knnen durch das Erlernen der vielseitigen Anwendungsmglichkeiten des "Passiven Yoga" neue Dimensionen des Yoga fr sich entdecken. Beschreibung s. S. 225. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

1.-8.4. Mantra Singen der Weg zum Herzen


Beim Singen kommt die universelle Sprache unseres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern und erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder Raum zur Erneuerung und ffnung. Das Seminar bietet Raum fr Herzffnung und Tanz, Stille und Meditation und schafft Verbindung zum Gttlichen. SL: Sundaram
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; Z/Womo 410 .

1.-6.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

5.-8.4. Vedanta intensiv - gelebte Wahrheit


Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Wie du diese Freiheit in dein Leben bringst und sie dich immer mehr zu dir selbst, zu mehr Lebensglck, wahrer Unabhngigkeit und innerem Frieden fhrt, lernst du in diesem Seminar. SL: Swami Tattvarupananda
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; Z/Womo 188 .

1.-15.4. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Du lernst die Grundlagen des Yoga, die bungen korrekt selbst auszufhren, auf Kinder angepasst anzuleiten und zu korrigieren. Unterrichtsdidaktik und -methodik. Mit vielen praktischen Kinderyoga-bungsstunden. Beschreibung s. S. 202. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

1.-6.4. Pranayama - YLWB


Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atembungen. Lerne, die Atembungen an die Bedrfnisse deiner Teilnehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehr ber die yogatherapeutischen, energetischen, emotionalen, geistigen und spirituellen Wirkungen des Pranayama. Beschreibung s. S. 181. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

1.-15.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 452 ; DZ 554 ; S/Z 323 .

6.-8.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

1.-6.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

5.-8.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. S. S. 10. MZ 169 ; DZ 213 ; EZ 258 ; S/Z 135 .

8.-11.4. Yogallo - Kinderyoga fr Erwachsene


Viel Lachen, Spa und frhlich sein erfhrst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit ist erwnscht. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

1.-6.4. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

1.-6.4. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung


Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentales Training, Gedankenkraft und Positives Denken" zu geben. Damit kannst du Menschen wertvolle Techniken und Methoden fr die Bewltigung ihres Alltags vermitteln. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s. S. 197. SL: Leela Mata.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

6.-8./9.4. Ahimsa-Training fr Kinder


"Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen" (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist

1.-6.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahre
Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Du lernst Yoga grndlich und intensiv mit der Yoga Vidya Reihe wie die Groen. Erfahrene Kinderyogalehrer helfen dir in die Stellungen und du erlebst, dass Yoga viel Spass macht und eine echte Herausforderung ist. Beschreibung s. S. 12. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Nina Raem. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 . Mehr Lebensfreude - Yoga fr die ganze Familie

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mrz/April 2012

Nordsee
1.-6.4. Prana Yoga
Gerade in der winterlichen Jahreszeit hat die Luft einen sehr hohen Gehalt an heilendem Prana. Bei winterlichen Spaziergngen wirst du dies erfahren und nutzen. Durch sanft energetisierende Yogabungen mit bestimmten Atemtechniken nimmst du eine Menge an heilendem Prana auf. Viel Praxis, wenig Theorie. SL: Bhajan Noam.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg
Gewalt immer wieder Thema. Immer dort wo Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mnden, brauchen Kinder geeignete Methoden sich angemessen zu verhalten. So kann ihr Selbstvertrauen wachsen. Hier ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und bekommen die Methoden fr ein gewaltloses Miteinander. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.
6.-8.4.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 6.-9.4.: MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 .

1.-6./8.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
1.-6.4.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 1.-8.4.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

6.-8./9./13.4. Yoga mit dem Osterhasen - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahre
Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lass dich berraschen in den Osterhasen-Yogastunden. Du lernst Yoga grndlich und intensiv mit der Yoga Vidya Reihe wie die Groen. Erfahrene Kinderyogalehrer helfen dir in die Stellungen und du erlebst, dass Yoga viel Spass macht und eine echte Herausforderung ist. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Nina Raem.
6.-8.4.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 6.-9.4.: MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 . 6.-13.4.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

6.-8.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhistana und Manipura


Lerne alles ber das zweite und dritte Chakra und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen. Mit bungen zur Chakra-Harmonisierung. Erkenne ihre Eigenschaften wie: Flexibilitt, Kreativitt, Freundschaft, Willensstrke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-6.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

1.-6.4. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

6.-8./9.4. Ayurveda bei Burnout


Nahezu jeder 10. hier zu Lande leidet an Burnout Tendenz steigend. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden u.a.: Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Ein Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt!
6.-8.4.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . 6.-9.4.: MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

6.-8./9.4. DancingFeetKinder Yoga von 3-6 Jahre


Stark wie ein Baum - beweglich wie eine Katze - ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytelling aus Afrika und Indien lassen die Stunden leicht zum Fest werden - und vielleicht entsteht am Ende ein groes (Sand-)gemlde. SL: Monika Adele Camara.
6.-8.4.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 6.-9.4.: MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 .

6.-8./9.4. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga.
6.-8.4.: MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 . 6.-9.4.: MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 .

6.-8./9./13.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Beschreibung s. S. 10.
6.-8.4.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 6.-9.4.: MZ 169 ; DZ 213 ; EZ 258 ; S/Z 135 . 6.-13.4: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

6.-9.4. Rcken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration


In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten von Yoga hat Gauri eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asanas mit genauen anatomischen Korrekturen und Anpassungen. Mit ihrer riesigen Erfahrung aus verschiedenen Yogarichtungen und von Rckenspezialisten von Weltruf vermittelt sie kompetent und genau grundlegende Einsichten in die Wir-

Ardha Matsyendrasana - Du entwickelst Flexibilitt fr deine Wirbelsule und im Geist

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
kungsweise von Asanas auf den Rcken. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.
MZ 233 ; DZ 276 ; EZ 321 ; S/Z 198 .

cher Befreiung erfahren und mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, deine Talente und Mglichkeiten nutzen und entfalten knnen. Viel Praxis! SL: Shanmug Eckhardt, Michael Bchel. MZ 233 ; DZ 276 ; EZ 321 ; S/Z 198.

8.-13.4. Trommeln und Singen fr Kinder


Jedes Kind ist ein Knstler. Rhythmusarbeit zwischen Chaos und Ordnung, Spielfreude, gesundem Teamgeist, Kreativitt, Technik und Notenlesen werden lustvoll miteinander verbunden. Du singst ausgiebig "groovige Mantras", spielst Harmonium und setzt das Gelernte auf Trommeln und Rasseln praktisch um. Eine lebendige Erfahrung erwartet dich! Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

6.-9.4. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas und mit Einsatz der Klangschalen ffnest du dich weit in den Stellungen, entspannst und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Pauly. MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

6.-15.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

6.-11.4. Sinn und roten Faden erkennen


Zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Du lernst, wie du mit Herz und Verstand deine Ziele verwirklichen kannst. Durch Methoden des Yoga und ganzheitlichem Coaching wirst du dir deiner Ressourcen bewusst und ebenso deiner Stolpersteine. Wahrnehmungsbungen ermglichen dir, in Zukunft deine Bedrfnisse besser zu spren. SL: Shivakami Bretz.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

8.-13.4. Mit Qigong in den Frhling


Qigong ist ein ganzheitliches bewhrtes bungssystem mit kleinen Bewegungsfolgen, Atemund Meditationsbungen. Das Seminar befasst sich mit den bungsfolgen der 5 Elemente, dem Ursprnglichen Licht, der Meditationsform "der kleine Kreislauf", kleine theoretische Einfhrung in TCM im Rahmen von Qigong und einer QiYogastunde. Bei schnem Wetter ben wir drauen. SL: Petra Summer.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

6.-15.4. YLWB Intensiv E: Bhakti Sutras


Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja, Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur ffnung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Beschreibung s. S. 174. SL: Leela Mata. Sitaram Kube, Narada Marcel Turnau.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

8.-13.4. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras. Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde. Du bekommst viel Inspiration, kannst neue Energie schpfen und deine Meditation vertiefen. Tglich 4-6 Stunden Asanas. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

6.-9.4. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

8.-13.4. Gesichtsmassage Ausbildung


Wir beschftigen uns mit Gesichtern, deren Ausdruck und damit, wie wir Menschen helfen knnen, ihre Mimik weicher und harmonischer werden zu lassen. Wir stimulieren Reflexpunkte, Meridiane und Energiepunkte und lockern die Gesichtsmuskeln. Mehr Praxis, weniger Theorie. Beschreibung s. S. 224. SL: Angelika Fischer.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

6.-9.4. Selbstbewusstsein und Strke entwickeln


Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, nur weil wir uns selbst beschrnken! Shanmug fhrt dich in diesem Seminar dank seiner groen Erfahrung als Yogalehrer und praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung durch uere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: 1) Dich selbst annehmen 2) Deine Strken finden und 3) Dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefhl unglaubli-

8.-13.4. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Mit separaten Yogastunden fr und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20% Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll: bitte 2 Wochen vorher nachfragen, dann prfen wir, ob wir Betreuung gewhrleisten knnen. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mitarbeiter whrend der Yogastunden und Workshops 25 pro Tag).
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

8.-13.4. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die mglichst schnell lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Die Gitarre ist dafr ein ideales Instrument. Du lernst einfache Akkorde, Schlagtechniken und Fingerpickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Mantras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Semi-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2012

Nordsee
ausgesetzt. Mit Yoga und kindgemen Entspannungsbungen knnen sie dem besser standhalten. Durch Yoga knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Du lernst: Vorbereitung fr Kinderyogastunden, Aufbau einer Kinderyogastunde. Yoga an kindliche Bedrfnisse anzupassen. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt, ebenso im privaten Kinder-Unterricht. S. S. 176. SL: Charry Ruiz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
nar gliedert sich in 3 Phasen: Erklrung und Vorstellung der Spieltechniken, ben in Kleingruppen, gemeinsames Singen und Spielen auf der Gitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Keine besonderen musikalischen Fhigkeiten werden vorausgesetzt. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

6.-8.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

8.-13.4. Die Kunst des Lebens - Vedanta mit Swami Tattvarupananda


Mit systematischem Wissen und Geschichten ber die Kunst des Lebens findest du Antworten ber dich selbst, Gott und die Welt. Wie gestalte ich meine Beziehungen, begegne Konflikten und befreie mich aus Abhngigkeiten von all dem, was ich "brauche"? Mit Hilfe kraftvoller Beispiele aus den Upanishaden geht Swami Tattva diesen Fragen mit dir auf den Grund. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Swami Tattvarupananda. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

1.-8.4. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche Bedrfnisse und Kursformate anzupassen: fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung. Solche Kurse kannst du anbieten in VHS, Fitnessstudios und Yoga-Zentren, auch als Workshops im Rahmen von Seminaren und betrieblicher Fortbildung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

8.-13.4. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda MassageWorkshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in deinen Krper und berhren deine Seele. Bei ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung und steigern dein Wohlbefinden. Verbunden mit einer gefhrten Klangreise, intensivem Atmen und AUM-Singen ist dieses Seminar ein wunderbar inspirierendes Energie-Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

8.-13.4. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahren


Indianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Finde die Fhrte des groen Bren auf der Schnitzeljagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den Geschichten und Mantras der grauen Wlfe am Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwasser. Erprobe deine Schnelligkeit und Strke in den Yogastunden und beim Spielen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. nderungen vorbehalten. Beschreibung s. S. 12. SL: Nina Raem. Fr Kinder von 7-12 Jahren. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

5.-6.4. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare KrishnaMantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende 20.00.
MZ 28 ; DZ 32 ; EZ 48 ; S/Z 22 .

5.-8./9.4. Stimme und Klang als Weg


Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewhrten Yogatechniken, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
5.-8.4.: MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 . 5.-9.4.: MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

8.-13.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

6.-8.4. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-15.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

6.-8.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

8.-13./15.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
8.-13.4.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 8.-15.4.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

8.-15.4. Yoga Nidra - YLWB


Als Yogalehrer lernst du, die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben: Aufbau, Erklrungen, Anleitungen, praktische bungen fr die Unterrichtspraxis, yogi-

6.-8.4. Yoga mit Kindern - YLWB


Kinder sind hohen schulischen Anforderungen

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
sche und wissenschaftliche Wirkungsweise von Yoga Nidra, Bewusstseinsschulung, Konzentrationsverbesserung. Beschreibung s. S. 183. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

8.-15.4. YLWB - Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden mit Sukadev


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben und die Yoga VidyaGrundreihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps fr gemischte Gruppen, fr spezialisierte Gruppen sowie fr Privatstunden. Sukadevs sieben Grundprinzipien des therapeutischen Yoga. Beschreibung s. S. 178. SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra. MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

minar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Anja Birkner.
9.-13.4.: MZ 226 ; DZ 284 ; EZ 344 ; S/Z 180 . 9.-15.4.: MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 283 .

9.-13.4. Verbinde dich mit deiner Seele


Jede Seele ist individuell. Deine Seele versucht immer mit dir in Kontakt zu treten. Sie motiviert dich und leitet dich durch deine tiefsten Wnsche. Die Verbindung mit deiner Seele bringt dich auf deinen Lebensweg. Verbinde dich mit deiner Seele und fhle, wer du wirklich bist, hre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche, bedingungslose Liebe. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 278 ; DZ 336 ; EZ 396 ; S/Z 232 .

Yoga begleitet dich in all deinen Lebensphasen, ob Schwangeren-, Kinder-, Senioren-Yoga oder bei besonderen Beschwerden.

13.-15.4. Die 3 Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis


Du erfhrst hier die Lehre der 3 Shariras und 5 Koshas direkt in deiner Asanapraxis. Zunchst lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana zu beruhigen; dann deinen Energiekrper systematisch in Asana und Pranayama zu erfahren, wonach du die emotionale, intellektuelle und Wonnehlle in deinem Geist zu unterscheiden lernst. So legst du ein Fundament fr meditatives ben deiner Asanas. Im Weiteren entdeckst du dein Krper-Geist-System. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-13.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft spielend und entspannt in fortgeschrittene Stellungen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shankara Wenzel.
MZ 113 ; DZ 142 ; EZ 172 ; Z/Womo 90 .

8.4.-6.5. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Mahadev Schmidt.
MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 ; S/Z 1.782 .

13.-15.4. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

9.-13./15.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se-

13.-15.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen- Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

15.-20.4.12 Familienaufstellen und Yoga


Folge der Bewegung deines Herzens und lse dich von alten Problemen, Blockaden, Verhaltensweisen oder Mustern, die dich daran hindern, ein erflltes und glckliches Leben zu fhren. Durch verschiedene Elemente des Familienstellens, freier Aufstellungen, Seelenbewegungen, Symptom-/Strukturaufstellung hast du die Mglichkeit, den wahren Hintergrund deiner Themen anzuschauen und loszulassen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2012

Nordsee
8.-13.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

Bad Meinberg
waltfreie Kommunikation und deren praktische Anwendung, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.4. Yogatherapie Ferienwoche


Nimm eine Auszeit vom Alltag und nutze die Chance, dich richtig aufzuladen, zu regenerieren und verwhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Massage-Workshops, Spaziergngen und Ausflgen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zwei individuellen Einzelberatungen. So untersttzen wir dich dabei, deine individuelle Praxis zu optimieren bzw. einen persnlichen bungsplan fr zu Hause zu erarbeiten. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil, Devani Purvis. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

13.-15.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

13.-15.4. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die mglichst schnell lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Die Gitarre ist dafr ein ideales Instrument. Du lernst einfache Akkorde, Schlagtechniken und Fingerpickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Mantras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Seminar gliedert sich in 3 Phasen: - Erklrung und Vorstellung der Spieltechniken, - ben in Kleingruppen, - gemeinsames Singen und Spielen auf der Gitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich, keine besonderen musikalischen Fhigkeiten werden vorausgesetzt. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.4. Stark wie ein Baum


Mit beiden Beinen fest im Leben stehen, eine aufrechte Haltung und gleichzeitig ein groes Ma an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollen wir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehr Gleichgewicht, mit Achtsamkeitsbungen zu innerer Balance und mit bewusstem Atmen schaffen wir einen Ausgleich von Innen und Auen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.4. Orientierung auf das "Wesen"tliche in deinem Lebensdrama mit Swami Tattvarupananda
Bhagavad Gita mit Swami Tattvarupananda - Das Leben ist nicht schwarz-wei. Es prsentiert sich in 1000 Facetten, in denen wir oft mit Gut-und-Bse- oder Richtig-undFalsch-Schubladen nicht mehr weiter kommen. Rezitation und Studium des jahrtausende alten Yoga-Textes unter der Anleitung eines indischen Meisters mit spannenden Fragen und Antworten zur Re-Orientierung in allen Lebensfragen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 166 ; DZ 195 ; EZ 225 ; S/Z 143 .

13.-15.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

15.-17.4. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. SL: Kathrin Glker.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

13.-15.4. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

13.-15.4. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Ge-

15.-20.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
15.-20.4.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 15.-22.4.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

13.-15.4. Yoga und Pflanzenheilkunde


Asanas formen deinen Krper in vielerlei Hinsicht positiv und schtzen dich vor Krankheiten. Naturheilkunde und ihr Bereich der Pflanzenheilkunde, untersttzt und verstrkt diese Aspekte. In diesem Seminar zeigen wir dir Mglichkeiten, deinen Krper auf deinem Yogaweg behutsam zu frdern. Wir werden nicht nur Themen des Bewegungsapparates und der Atmung ansprechen, sondern es wird auch gezielt auf Fragen zu deiner eigenen Gesundheitssituation eingegangen. SL: Georg Govinda Nebel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht


Die indische Vokalmusik lsst dich deine natrliche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammenhang zwischen Krper, Gefhl und Stimme. Du erkundest die 7 Swaras, die 7 Tne des Lichts und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, der Krper als Instrument, spielerisches Erweitern deiner stimmlichen Ausdruckmglichkeiten. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.4. Yoga fr den Rcken - YLWB


Du lernst die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme. Was frdert Prven-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
15.-20.4. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 mglich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s. S. 212. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; Z/Womo 672 .

15.-20.4. Kurs in pranischem Wohlbefinden


In diesem Seminar lernst du: Was ist Prana? Was ist Prana-Atmung? Wecken des Prana durch die Nadis. Dr. Nalini Sahay von der Bihar School of Yoga unterrichtet spezielle Pranayamas, Mudras und Pratyahara Techniken, mit denen wir lernen das Prana in den Nadis in Balance zu bringen, damit wir zu einem hheren Bewusstheitszustand und zu einer besseren Wahrnehmung angehoben werden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 355 ; DZ 428 ; EZ 503 ; Z/Womo 298 .

Anjaneyasana - Der Halbmond bt vorwrts und rckwrtsbeugende Flexibilitt und berzeugungskraft. Beschreibung s. S. 208. tion und Heilung, was ist zu vermeiden. Aufbau SL: Ramdas Weichert. einer Rckenstunde. Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden. BeMZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 . schreibung s. S. 178. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-20.4. Entdecke den Klang deiner Seele


Erlebe die Welt des Klangs auf vielfltige Weise: Durch meditatives Lauschen in der Natur, Klangmeditation, Klangyoga, Klangreise sowie mit eigenem Tnen. Mit verschiedenen obertonreichen Instrumenten und eigenem Klangteppich kommst du deiner Seele nher. 2 x ca. dreistndiges meditatives Wandern mit Naturklangerfahrungen. Mit dabei: Singen, Selbstmassage, freie Bewegung und Tanz begleitet von Instrumenten, Klangkreationen und anderem. SL: Heidrun Hartung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-20.4. Yoga und Wildkruterwandern


Erschaue die Natur mit neuen Augen und entdecke auch die kleinen Schnheiten am Wegesrand. Unsere Wanderungen fhren uns in eine erweiterte Wahrnehmung unserer Welt. Fr alle Naturfreunde, die Lust und Offenheit fr neue Eindrcke mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Elke Steinmair.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

13.-15.4. Theater spielen Yoga fr Kinder 3-6/7-12 Jahre


Durch das Einnehmen verschiedener Rollen entdecken Kinder Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. In den Theaterproben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des Darstellers kennen. Mit Schautafeln, Arbeitsblttern und praktischen bungen wie Yogastunden, Fantasiereisen und Improvisationsspielen werden die einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet. Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel. Beschreibung s. S. 12. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Nina Raem.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

20.-22.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie. Asanas mit lngerem Halten, Bija Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

15.-20./22.4. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga bungen, Mantra-Singen und

13.-15./20.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. s. S. 10.
13.-15.4.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 13.-20.4.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

13.-22.4. Senioren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten. Beschreibung s. S. 180. SL: Kavita Pippon.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

13.-22.4. Moderationstechniken und kooperative Gruppenfhrung - Ausbildung


Ob du Yogakurse oder Seminare gibst, Teams oder Projektgruppen anleitest, Inhalte vor Gruppen prsentierst - berall gilt: Die Kenntnis bestimmter Techniken, Kompetenzen und Fhrungsstile verhilft dir zum Erfolg. Sie zu beherrschen verleiht dir Sicherheit, Ausstrahlung

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2012

Nordsee
15.-20.4. Pawanmuktasana Intensiv
Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya Grundreihe. Durch sie werden blockierte Energiewege behutsam geffnet, Krankheiten knnen Heilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird dein Weg zu hheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorie und vor allem Praxis behandelt. Speziellere Themen der Gesundheit und deines Arbeitsplatzes werden im Lichte der PMA aber auch mithilfe der ayurvedischen Konstitutionstypen besprochen. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie Im Kleinen wie im Groen Meditation. Eine Rundum-Kur fr deinen ganzen Organismus. Bitte bis 31.03. anmelden.
15.-20.4.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 .

15.-20.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

2 Moorbder, 1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda Massagen.


15.-22.4.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 .

3 Moorbder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen.

15.-22.4. Ayuryoga als spiritueller Entwicklungsweg


Ayuryoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ayurveda individuell auf den Menschen abgestimmt werden. Indem du Krper, Atem und Geist in Verbindung bringst, kannst du deine Aufmerksamkeit nach Innen lenken, wo Ruhe und Klarheit sind. Inhalte u.a.: Individuelle Yogapraxis, Yoga mit den Augen des Ayurveda zu betrachten, Therapeutische Anstze, Achtsamkeitsbungen. Grundkenntniss in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation ntig. SL: Radharani Dedvovic.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

15.-20.4. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspannungs-, Stress-Management- und Autogenes Training Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

15.-20.4. Die 112 Techniken des Bhairava Tantra


Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung fhren. Wegen der verschiedenartigen Natur der Menschen gibt es Techniken unterschiedlichster Art, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wir erkunden gemeinsam meditativ Licht- und Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseinsund Klangtechniken. Einige dieser Methoden werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden miteinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-20.4.12 Entwickle deine Intuition


Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist universelle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yoga praktizierst, ffnet sich deine innere Welt. Du lernst in einem geschtzten Rahmen bungen, um: deine Intuition zu erfahren und zu begreifen; verschiedene Arten von Intuition zu verstehen; unterschiedliche Ebenen der Intuition zu erforschen; Intuition von Imagination zu unterscheiden und eine tragfhige Beziehung zu deiner inneren Stimme zu entwickeln: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

18.4. Om Shri Hanumate Namah-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Hanumate Namah fr Mut und Gottvertrauen. Du wirst Dinge mit neuer Energie angehen knnen, mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und innerem Loslassen an eine hhere Kraft. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

15.-20.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-22.4.
Heil- und Segensmeditation
Du lernst und praktizierst in der Gruppe wunderschne herzffnende Meditationen: Licht-/Herzmeditation, Meditation der liebenden Gte, des Lchelns, der Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lotosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz ffnet, dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Energie zu zielgerichtetem geschicktem Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

20.-22.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

22.-25.4. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. SL: Marcel Turnau.
MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

22.-27.4. Ayur Yoga Ausbildung


Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprngliches Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst Wissen ber die Doshas (Bio-Energien) und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama und Meditation. Fr Yogalehrer und Ayurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert. Beschreibung siehe Seite 216. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

20.-22.4. AquaVida-Watsu Entspannung pur mit Wasser-Shiatsu


AQUAVIDA ist eine von Lavida Gerda Eversmann auf der Basis von WATSU WAsser-ShiaTSU entwickelte Entspannungsmethode im warmen Wasser. Du wirst gehalten oder von Pool-Nudeln getragen. Arme, Beine, Becken und Rcken werden sanft bewegt und massiert. AQUAVIDAWATSU wird in der Gruppe im Austausch von Geben und Nehmen vermittelt. Morgens und abends Meditation, Mantra-Singen und eine Yogastunde. Nachmittags Thermalmineralbad 5 Min. zu Fu entfernt. Sanftes Seminar. SL: Lavida Gerda Eversmann.
MZ 166 ; DZ 195 ; EZ 225 ; S/Z 143 .

im Teutoburger Wald, wo schon viele Frauen tief berhrende Erlebnisse hatten. Bitte Wanderschuhe mitbringen. Sanftes Seminar. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

20.-22.4. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga


An diesem Wochenende lernst du spezielle Weisen, Hatha Yoga zu ben, um die Sprache des Krpers zu verstehen. Du lernst, die starke Symbolik der Asanas zu entschlsseln. Du erhltst machtvolle Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des Krpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.4. Asana Intensiv Schwerpunkt Vorwrtsbeugen und Variationen


Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du arbeitest insbesondere an der Vorwrtsbeuge und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und bst, Geist und Sinne zurckzuziehen. Deine Energie wird stark erhht und die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks zur Erhhung der Flexibilitt. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.4. Hormon Yoga Basisseminar - YLWB


Du mchtest Hormonyoga kennen lernen, um dein Wissen weiterzugeben und deine eigene Entwicklung voranzutreiben? Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten HormonYogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Beschreibung s. S. 180. SL: Amba PopielHoffmann, Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.4.12 Yoga und Entspannung


Diese praktisch angelegte Woche verbindet sanftes Yoga mit verschiedenen Entspannungstechniken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. SL: Doreen Eschler.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

20.-22.4. Jnana Yoga und Vedanta


Der Yoga des Wissens fhrt dich zur Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Meditationsanleitungen, abstrakte Meditationstechniken, Unterrichtstechniken, Meditation im Yogaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.4. Ayurveda fr die Frau


Strke deine weibliche Urenergie durch verschiedene Rituale, Frauenmassagen und einen bewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du bekommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth

22.-27.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 . .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April 2012

Nordsee

Bad Meinberg
20.-22.4. Yoga fr die Gelenke
Mit Hilfe bewhrter Asanas arbeitest du sanft und nachhaltig an der natrlichen Beweglichkeit und der Belastungsfhigkeit deiner Gelenke. Spezielle Atembungen zur Aktivierung, Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels. Hintergrund-Informationen zu Aufbau und Funktionsweise von Gelenken, untersttzendem Bewegungs- und Belastungsverhalten sowie zur Ernhrung. Fr Betroffenen und als Prventionsmanahme geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.4. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Beschreibung s. S. 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

22.-27.4. Arbeiten mit Elementarwesen und Naturgeistern


Mit einer kleinen Vernderung der Sichtweise kannst du in die energetischen und geistigen Reiche der Natur schauen. Du kannst eine Welt von unglaublicher Schnheit, Charme und Magie erfahren: Majesttische Baumgeister, Blumenfeen und Wasserwesen knnen als Trffner in das Unterbewusstsein dienen. Bring Laufschuhe mit; wir werden Zeit im Freien verbringen und mit den Naturwesen arbeiten. SL: Darshanie Sukhu.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-20.4. Bewusstes Handeln im Alltag


Sei ganz bei dir und finde bei alltglichen Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Begleitende Gesprche und Vortrge helfen dir, entspannter zu werden sowie Freude und Spa bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. SL: Petra und Nico Schaak.
MZ 190 ; DZ 260 ; EZ 330 ; S/Z 135 .

20.-22./27.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
20.-22.4.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 20.-27.4.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

27.-29.4. Da geht es lang 22.-27.4. Hellseher/in Ausbildung


Mit einer kleinen Vernderung der Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung s. S. 209. SL: Annett Dinger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

20.-22.4. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. SL: Eileen Mller.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 ..

Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu gro ist das Feld der Mglichkeiten. Doch wo ist der eigene Weg, der dich trgt und wo du dich verbunden fhlen kannst? Du begibst dich auf deine eigene Reise, erforschst deine Handlungsmglichkeiten und bekommst mehr und mehr Gespr zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Tenzin Leikert. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.4. Klang und Gesang


Wir ffnen uns den Klngen und Schwingungen von Stimme, Gong, Klangschalen und Sansula. So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotionen und knnen sie in der Tradition des Bhakti Yoga durch das gemeinsame Singen von Mantras in Hingabe und Liebe transformieren. Wir spren dem Klang in unserem Krper nach, folgen ihm in die Stille, lauschen und lassen geschehen beim Tnen, Singen, Entspannen. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation und einer Lesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Yadava Mgerle.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Mit dem Drehsitz aktivierst du deine Chakras: Muladhara, Ajna und Sahasrara

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-27.4. Spirituelles Retreat mit Leela Mata
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/meisterinnen teilzuhaben. Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmosphre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualitt ein. Deine Praxis bekommt neue Impulse. Du wchst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Du wirst dich fr lange Zeit erhoben und inspiriert fhlen. Neben intensiver angeleiteter Praxis gibt es tglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr, wo die Seele die Erfahrungen und Erkenntnisse nachwirken lassen und verarbeiten kann. Leela Mata wird bei diesem spirituellen Retreat auch 2 Yogastunden geben und ihre berhrenden tiefgehenden und bewusstseinserweiternden Meditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Leela Mata.
MZ 385 ; DZ 458 ; EZ 533 ; S/Z 328 .

27.-29.4. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management - YWB


Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und Stress. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen ber die Wirkung des Yoga. Yoga im tglichen Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie. Yoga bei speziellen Problemen. Siehe Seite 170. SL: Padmakshi Berger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

27.-29.4. Karma und spirituelle Entwicklung


Wir treten in unser Leben und gelangen in eine Vielzahl von Bindungen hinein, die uns prgen. Familie, Schule, Freunde - Begegnungen von weitreichender Bedeutung. Doch was ist unser eigenes Sein? Was gehrt wirklich zu uns? Und wie transformieren wir unsere Prgungen, ohne aus der Welt flchten zu mssen? Wir werden persnlich an unserem Weg arbeiten und uns neue Potentiale erschlieen. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

27.-29.4. Ayurveda Meditationstechniken mit Leela Mata


Meditation ist die hchste aller Yoga Praktiken. Meditation ist mehr als nur Schlieen der Augen und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Krper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen fr die Meditation - Mantra, Yantra und Ritual - Meditationstechniken fr bestimmte Doshas (Grundenergien) - Kruter, Ernhrung und Lebensstil fr mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - viele praktische hochwirksame spezielle Meditationstechniken angeleitet von Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

27.-29.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). Asanas mit lngerem Halten, Bija Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

27.-29.4. Bhaktissimo Bhakti pur mit Govinda


Govinda, Assistent des Priesters im indischen Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkrperung des Bhakti Yoga! Seine ganze Persnlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schpfung, an die Natur. Lass dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und von innen kommenden Freude. Seine mit tiefer Hingabe ausgefhrten Rituale, insbesondere Ganesha Puja, berhren tief. Dein Herz wird weit, Vorurteile und die engen Fesseln des Egos schmelzen einfach dahin. Sanftes Seminar. SL: Govinda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Strke in den Yogastunden und beim Spielen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. nderungen vorbehalten. Beschreibung s. S. 13. Fr Kinder von 3-6 Jahren. SL: Kathrin Glker. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

27.-29.4. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103.

27.-29.4. Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahren


Indianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Finde die Fhrte des groen Bren auf der Schnitzeljagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den Geschichten und Mantras der grauen Wlfe am Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas-

27.-29.4. Yoga fr die Augen


Lerne eine Vielzahl an bungen aus dem Yoga und verwandten Gebieten fr die Augen kennen. Du wirst staunen, wie rasch mit regelmigen Augenbungen positive Wirkungen zu erreichen sind. Aus eigener Erfahrung gibt die Seminarleiterin viele bungen weiter. SL: Viola Werner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April/Mai 2012

Nordsee
20.-22.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

Bad Meinberg
Yogendra Ashis Paul

22.-27.4. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspannungs-, Stress-Management- und Autogenes Training Seminaren, oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. S. S. 193. SL: Keshava Schtz.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363

20.-22.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

1.5. Raga-Konzert mit Yogendra und Ashis Paul 22.-27/29.4. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
22.-27.4.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 22.-29.4.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Ziel der indischen Raga-Musik ist es, den Geist nach innen zu lenken und ihn schlielich in einen Zustand hchster Glckseligkeit, Ananda, zu fhren. Ein Raga-Konzert entfhrt dich in eine magische Klangwelt. Mit ihrem Reichtum, ihrer Tiefe und Ausdruckskraft ermglicht dir diese spirituelle traditionelle Musikkunst ein unvergleichlich intensives und subtiles inneres Erleben. 12 .

27.-29.4. Yoga fr Mnner


Wie verbinde ich als Mann die Anforderungen des Alltages mit der Spiritualitt der Yogalehre? Intensive Yogapraxis verbunden mit Austausch ber Lebensthemen aus unserem Alltag auf dem Hintergrund der Yogaphilosophie will hier Antworten geben. Geniee ein Wochenende unter Mnnern. Der Seminarleiter praktizierte 12 Jahre verschiedene Kampfkunstsysteme, war 7 Jahre in einer konstanten Mnnergruppe und praktiziert seit 2002 tglich Yoga. SL: Ralf Sturm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.4. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten: Wie kannst du deine guten Vorstze aus dem Einfhrungsseminar in die Praxis umsetzen? Wiederholung und grndliches Erlernen des Sonnengebets, Heranfhren an Kopfstand, Krhe und andere Stellungen. Anregungen und Motivation in der Gruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinem Yogaweg systematisch ein gutes Stck weiter fhrt. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

27.-29.4. Yoga fr krper- und schwerbehinderte Kinder - YLWB


Wie kannst du durch das Integrale Yoga behinderte Kinder ganzheitlich frdern und untersttzen? Die Yogareihe wird dem jeweiligen Kind angepasst und durch physiotherapeutische und pdagogische Elemente bereichert. S. S. 177. SL: Marion Wei. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.4./4.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
27.-29.4.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 27.4.-4.5.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

27.-29.4. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntavormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. Sarvangasana - Der Schulterstand
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

27.4.-6.5. Ayurveda Medizin Ausbildung Grundkurs


Kompakte Grundausbildung in Ayurvedischer Medizin. Hier hast du die einmalige Chance, dir in einer systematischen zweiteiligen Ausbildung unter der fachkundigen Anleitung eines traditionellen indischen Ayurveda-Arztes. Beschreibung s. S. 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 773 ; DZ 904 ; EZ 1039 ; S/Z 670 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.4.-4.5. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Ayurvedische Marma Massage professionell anwenden? Lerne, die Marma-Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Krpers wieder hergestellt oder aufrecht erhalten werden kann. Beschreibung s. S. 219. SL: Leela Mata. MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

29.4.-4./6.5. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen. Frhsommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im meinbad. S. Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

1.5.12 Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 56 .

1.5. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung s. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

4.-6.5. Ayurveda Wohlfhlund Gesundheitswochenende


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket B 57: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren bernachtung.
Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 . Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.4.-4.5. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 435 ; DZ 508 ; EZ 583 ; Z/Womo 378 .

4.-6.5. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Spirituelles Wachstum in Gemeinschaften frdern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daher kannst du gerne sowohl als Helfer fr ein paar Tage oder als Mitarbeiter fr lngere Zeit zu uns kommen.

29.4.-4.5. Edelstein-Massage Ausbildung


Lerne, Edelsteinmassagen zu geben. Die Themen sind: Edelsteinkunde, Wirkungen, Massagetechniken mit verschiedenen Steinen. Fr Laien und Profis. Beschreibung s. S. 224. SL: Bhajan Noam.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

4.-6.5. Mudra-Yoga 4.-6.5. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Fliessen. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Mudras, ausgefeilte Handhaltungen des "kleinen Fingeryoga" untersttzen deine tgliche Yogapraxis. Es gibt Mudras bei Kreislaufbeschwerden, Allergien, Rckenschmerzen, gegen Mdigkeit, Traurigkeit oder einfach fr einen freudigen, liebevollen Geist. Wenn du deine Mudras in der Meditation verwendest, wirst du tiefer in die Stille eintauchen und schnell Fortschritte in der Meditation und auf deinem spirituellen Weg machen. SL: Gauri Neidig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.4.-4.5. Frhjahrsentschlackung mit Ayurveda


Im Laufe der Zeit bilden sich im Krper durch Ernhrung und Umwelteinflsse Schlackenstoffe. Der Entgiftungsprozess im Krper wird angeregt, um diese Schlacken auszuscheiden. Bestimmung des ayurvedischen Konstitutionstyps, ayurvedische lmassageworkshops, vollwertige Bio-Mahlzeiten, Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden diese Reinigungstage ab. Sanftes Seminar. SL: Ravi Chauvel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April/Mai 2012

Nordsee
27.-29.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

Bad Meinberg

27.-29.4. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

29.4.-4.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.

22.-29.4. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Edith Schumann.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

29.4.-4.5.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 29.4.-6.5.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

4.-6.5. Yoga bei Burnout


Stndige berforderung durch Stress und Arbeit kann zu Burnout fhren. An diesem Wochenende lernst du, dass die kontinuierliche Ausbung von Yoga und anderen Techniken Stress abbauen hilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zu bleiben. SL: Kalidas Stoyloff.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.4.-4.5. Swinging Nordsee


Eine einzigartige Mischung aus Coaching fr frische Klarheit ber das, was gerade ansteht und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspannung, Yoga und Trommeltanz. So ffnen sich weite Rume fr Inspiration und tiefe, kraftvolle Erholung. SL: Susanne Sirringhaus und Narada Hfner. MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

22.-27.4. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

4.-6.5. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.4.-4.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

27.-29.4. Pranayama, Yoga und Meditation


Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende, wrmende und khlende Atemtechniken. Frischer Seewind und das Reizklima der Nordsee fhren zur Verbesserung deiner Widerstandskraft und beugen Erkltungskrankheiten vor. Atme gesunde Nordseeluft. Mit ntzlichen Tipps fr deine Yoga Praxis zuhause. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

4.-6.5. Spiritualitt und Geld


Yogis, spirituelle Menschen, haben oft bewusst oder unbewusst die Einstellung, Geld oder sich mit Geld zu beschftigen sei "unspirituell". Hier kannst du deine Einstellung gegenber Flle verndern: Flle lieben und leben; Geld als Energietrger anerkennen und wertschtzen; Alte Muster und Gelbnisse auflsen; Durchfhrung eines Rituals fr Flle. Als Folge kann sich Erfolg auf allen Ebenen manifestieren. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Mirijana Gieron-Hix.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-6.5. Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert

4.-6.5. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

4.-6.5. Vollmond an den Externsteinen


Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten natrlichen Kraftorte Europas. Gerade an Vollmond-Tagen und - Nchten kann man die Kraft der Erde besonders gut spren und sich so mit neuer Kraft und Positivitt aufladen. Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere Erlebnis vor. SL: Sharada Steffens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-6.5. Vegetarisch Kochen


Vegetarisch essen ist gesund und einfach. Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
des vegetarischen Kochens kennen: Was heit vegetarische Vollwertkost? Welche Nahrungsmittel gehren dazu? Welche Auswirkungen hat die Ernhrung auf den grobstofflichen, feinstofflichen und kausalen Krper?
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Wildkruter-Salaten. Tglich eine Yoga-Stunde, Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wanderschuhe und Rucksack mitbringen. SL: Sitaram Kube.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

4.-6./11.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
4.-6.5.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 4.-11.5.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

6.-11.5. Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal


Hast du dich schon gefragt, warum du hier auf dieser Welt bist? Worum es in deinem Leben geht? Diese Fragen zu beantworten ist gar nicht so schwierig. Leela Mata hilft dir, dich mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefhlen, deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so deine wahre Bestimmung freizulegen. Das Wissen darum wird dir nicht nur Erfolg bringen, sondern Freude und Erfllung in jedem Bereich deines Lebens. Du lernst innere Vernderungen einzuleiten, die sich in der Auenwelt ausdrcken und auswirken; deine wahre Bestimmung zu erkennen, denn du bist, wie jeder von uns, eine einzigartige Ausprgung des gttlichen Bewusstseins und einem einzigartigen Schicksal. SL: Leela Mata. MZ 385 ; DZ 458 ; EZ 533 ; S/Z 328 .

29.4.-4.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 10.
MZ 262 ; DZ 334 ; EZ 409 ; Z/Womo 204 .

4.-6.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

4.-6.5. Yoga-Bltenfest Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


So wie drauen jetzt alles blht, verwandeln wir die Kinderebene mit selbstgebastelten Blten in ein Bltenmeer. Beim Bltenfest kren wir die Blten-Prinzessinnen und -Prinzen und schicken Frieden-Luftballons in die Welt. Jeden Tag gibt es altersgerechte Kinderyogastunden, wo du schon an die vollstndige Yogareihe herangefhrt wirst - frh bt sich, wer ein Meister werden will! 7-12 Jahre SL: Carmela Giordano.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

4.-6.5. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst schwangerschaftsvertrgliche AsanaVariationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergrnden der Schwangerschaft, auch mit mglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Beschreibung s. S. 177. SL: Susanne von Somm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133.

6.-11./13.5. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Frhsommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im "meinbad". S. Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225.

6.-11.5. Wandern, Wildkruter und Yoga


Erfahre die Ursprnglichkeit der Natur auf den Wanderungen. Entdecke die verschiedenen Kruter am Bach, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung und saftigen

6.5.12 Tag der Offenen Tr

20 Yoga
Vidya
20x20 Jubilumsprogramm

Jahre

Ab 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr, in Bad Meinberg. Zum unverbindlichen Kennenlernen: Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. 11.00 Uhr 11.30 Uhr Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe Infos ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete; Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Kinder 12.30-13.30 Uhr Vollwert-Buffet. 14.00 Uhr Einfhrung ins Hatha-Yoga; Information ber Yogalehrer-Ausbildungen 14.30 Uhr Einfhrung in die Meditation Einfhrung ins Ayurveda 16.00 Uhr Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Kinder; Mantraworkshop 16.30 Uhr Einfhrung ins Ayurveda, Information ber Yogatherapie 17.30 Uhr Vollwert-Buffet. 18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen ber Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola Kinderbetreuung von 10.30 Uhr-21.00 Uhr fr Kinder ab 3 Jahren. Parallel zum Tag der offenen Tr anlsslich des 20jhrigen Jubilum von Yoga Vidya. Eine Maxi-Yogastunde von 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne wesentliche Yogabung 20 Minuten lang gebt wird!!! Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil knnen andere Teilnehmer dazu stoen. Anfnger knnen dabei z.B. von 10.00-11.40 Uhr eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen knnen von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45 ; DZ 60 ; EZ 75 ; S/Z 34 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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April/Mai 2012

Nordsee
schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
6.-13.5. Vipassana Yoga Meditationsretreat
Vipassana, die Achtsamkeitsmeditation, ermglicht dir in diesem Schweigeseminar schrittweise die vollkommene Prsenz im Hier und Jetzt zu erfahren. Tglich 9 Stunden Sitzmeditation, morgens und nachmittags je 2 Stunden meditatives Yoga und eine Gehmeditation im Freien. Mit systematischen Anleitungen aus den Satipatthana Sutra. Es besteht tglich die Mglichkeit zu einem persnlichen Beratungsgesprch. Alle Meditationen und Yogastunden finden separat fr die Retreat-Teilnehmer statt. Ebenso werden die Mahlzeiten gemeinsam schweigend eingenommen und Teilnehmer in Zimmern gemeinsam untergebracht (wenn kein Einzelzimmer gebucht ist). Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 ..

4.-6.5. Surya Namaskar


Traditionell wird bei Aufgang der Sonne diese mit einem Gebet, in unserem Fall dem Sonnengru, geehrt. Schlielich ist sie diejenige, welche uns Kraft spendet und das Leben ermglicht. Zuerst erlernst du unter genauer Anleitung die Grundstellungen. Danach werden die einzelnen Positionen flieend aneinander gereiht. Dein Atem ist dafr das tragende und leitende Element. Zum Ausgleich geht es in eine erholsame Tiefenentspannung. Mit Gesprchen, Erfahrungsaustausch und Vortrag. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-6.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

6.-13.5. Rcken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1 6.-11.5. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . Nur zusammen mit Teil 2 (19.-26.8.) mglich! Lerne, spezialisierte Rckenyoga-Kurse kompetent zu unterrichten, und wie du dieses Wissen und diese Sicherheit im Umgang mit Rckenbeschwerden auch in deine normalen Yogastunden einflieen lassen kannst.Beschreibung s. S. 163. SL: Wolfgang Kessler. Inklusivpreis fr beide Teile zusammen.
MZ 1.079 ; DZ 1.282 ; EZ 1.492 ; S/Z 918 .

6.-13./18.5. Meditationskursleiter-Ausbildung
Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: Vermittlung von umfangreichem theoretischen Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken und intensive Meditationspraxis. Beschreibung siehe Seite 196. SL: Keshava Schtz.
6.-13.5.: MZ 598 ; DZ 699 ; EZ 804 ; S/Z 517 . 6.-18.5.: MZ 933 ; DZ 1107 ; EZ 1287 ; S/Z 795 .

6.-11./13.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
6.-11.5.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 6.-13.5.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

6.5.-3.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. S. S. 156. SL: Narendra Hbner.
MZ 2.104 ; DZ 2.510 ; EZ 2.930 ; S/Z 1.782 .

11.-13.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. 7-12 Jahre SL: Simona Deckers. s. S. 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

11.-13.5. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-13.5. Klangmassage
Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken und deren Wirkung. Sie fhren dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen, fhlst dich positiv und gestrkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Krperzelle. Auch in-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
teressant fr Yogalehrer und Therapeuten, die ihr Spektrum erweitern wollen. SL: Atmamitra Mack. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-13.5. Move easy - AcroYoga


Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga und der Improvisation brichst du feste Strukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erdanziehungskraft auf. So erffnet sich dir eine neue Weite in Krper und Geist. Geeignet als Weiterbildung fr Yogalehrer, sowie fr alle Yoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Ishwari Lucie Beyer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Gehirnaktivitt verlagern und neue Areale aktivieren knnen. In diesem Seminar erlernst du zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natrlich mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mgge.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-6.5. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. Auf einer tieferen Ebene verbinden wir uns mittels des Atems wieder mit unserem Wesenskern. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

11.-13.5. Yoga fr Mobbing-Opfer


Mobbing wird zu einem immer greren Problem und ist an vielen Arbeitspltzen, unter Jugendlichen, aber auch im privaten Leben zu beobachten. Als Yogalehrer knnen wir den Betroffenen hilfreiche Wege aufzeigen. Du lernst: Mobbing und die Ursachen zu erkennen. Wir besprechen Fallstudien und entwickeln hilfreiche Yogabungen, z.B. zur Strkung des Selbstwertgefhls und Entwicklung positiver Energien. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-13.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen YogaVidya-Seminars. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

11.-13.5. Yoga fr Schwangere


Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fhigkeit, sich mit auergewhnlicher Sensibilitt und Flexibilitt auf die inneren und ueren Vernderungen einzustellen. Spezielle Atem- und Krperbungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Singen und eine Mutter-Kind-Meditation fhren zu strkerer Harmonie mit sich selbst und dem Baby. So untersttzt Yoga die Schwangerschaft und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Macht in Berhrung zu kommen. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-13.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation. s. Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

11.-13.5. Schlafen wie ein Murmeltier


Mchtest du endlich wieder schlafen wie ein Murmeltier? Die meisten Menschen mit Schlafstrungen finden ber Yoga und Entspannung zu einem gesunden Schlaf. Sanfte Atem- und Krperbungen wirken entspannend und ausgleichend. Du lernst Entspannungstechniken, die dein ganzes System regenerieren. Mit Tipps und Tricks zur Entstressung deines Alltags und zum Einschlafen. Anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kalidas Stoyloff. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-16.5. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

11.-13.18.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
11.-13.5.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 11.-18.5.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

18.5. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18 Uhr. 54 .

11.-13.5. Obertonsingen
Kompetent und humorvoll wirst du in die Grundtechniken eingefhrt. Du machst eine vllig neue Stimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Stimme alles fhig ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertne die

11.-13.5. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2012

Nordsee
10.-11.5. Om Namah Shivaya Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00.
MZ 28 ; DZ 32 ; EZ 48 ; S/Z 22 .

Bad Meinberg
dein Herz ffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, bringe es einfach mit. SL: Martin Hinze.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

11.-16.5. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

11.-13.5. Yoga des Herzens und Tongeln


Die Praxis des Herz-Yogas wird in der Traditionslinie der Dalai Lamas seit Jahrhunderten ausgebt. Die bungen dehnen und lockern den Krper, sorgen fr eine ruhige und tiefe Atmung und einen sanften Pranafluss. Tongeln - die Meditationspraxis des Gebens und Nehmens - erfllt dich mit heilsamen Gedanken und hilft, Samen fr eine wundervolle Zukunft im Geist zu pflanzen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Chandra Cruse. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Bchel.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

11.-20.5. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv


Ein ausgeklgeltes Programm um den Krper grndlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen Sften und Gemsebrhen, besondere Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Auerdem regelmige Anwendung von Einlufen. Nach diesen Tagen ist dein ganzes System rundum erneuert. Mchtest du die Moorbder wahrnehmen, dann bei der Anmeldung separat angeben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis 23.04.
anmelden. MZ 694 ; DZ 825 ; EZ 960 ; S/Z 591 .

13.-18.5. Klang und Gesang mit Nadamedicine


Musik und Natur genieen. Ein inspirierender Workshop mit der Mantra Musikgruppe Nadamedicine. SL: Romana Kolesis-Iby, Erich Kolesis.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

11.-13.5. Problemzonen-Yoga
Fr alle, die auf ein knackiges ueres Wert legen und ihr Aussehen und ihre Figur verschnern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch, Oberschenkel und Ges straffer werden lassen. Mit regelmiger Praxis rckst du Fettzellen und Cellulite erfolgreich zu Leibe und kannst den Umfang von Bauch, Taille, und Ges reduzieren. Dieses Programm hilft in jedem Alter. Mit Ernhrungs- und Verhaltenstipps. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-18.5. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, 2 Yogastunden, Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schtz. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

13.-18./20.5. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc. Frhsommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im "meinbad". S. S.13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225.

13.-18./20.5. Yoga Ferienwoche 11.-13.5. Mantra-Singen mit Herz


Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Strae zu Gott. Und: "Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist." Lasse dich bezaubern, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
13.-18.5.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 13.-20.5.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

13.-18.5. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-

13.5. Jubilum Tag der offenen Tr


20 Jahre Yoga Vidya Mit groartigem Festprogramm. Ab 10.00 Uhr bis 22.00 Uhr.
Als besonderes Highlight zum 20-jhrigen Jubilum:
Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne wesentliche Yogabung 20 Minuten lang gebt wird!!! Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil knnen andere Teilnehmer dazu stoen. Anfnger knnen dabei z.B. von 10-11.40 eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen knnen von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein.

20 Yoga
Vidya

Jahre

Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe, Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet.

Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. nderungen vorbehalten. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34; nur bernachtung und Satsang: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
nungs-, Stress-Management- und Autogenes Training Seminaren, oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

13.-20.5. Business Yoga - YLWB Intensiv G


Fr deinen gelungenen Auftritt in Unternehmen lernst du hier u.a.: Angebotskonzepte fr Kurse und Seminare in Unternehmen. Beschreibung s. S. 160. SL: Claudia Bauer, Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

13.-20.5. NLP und die Magie der Sprache


Du lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit deren Hilfe du sowohl in Beratungsgesprchen als auch in der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Denkens entwickeln kannst, das Milton- und das Meta-Modell. Inhalte insbesondere: - Metaphern, Trancezustnde, przise Fragetechniken, Sprachgefhl. Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

16.-20.5. Ayurveda und Yoga Wellness Woche


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

16.-20.5. Marma und Adya Yoga


ADYA YOGA ist ein Ritual, ein Pfad der liebevollen

Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, Upekkha, und liebender Gte, Metta, geleiten uns durch die Bewegungen. Durch ausgewhlte ADYA Yoga Krper-, Konzentrations- und Atembungen lernst du, deine innere und uere Haltung, Leere oder Flle deiner eigenen Energie zu erspren. Mit Hilfe von Berhrung, gezielter Akupressur (Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie bewusst zu regulieren. Auch als Weiterbildung fr Yogalehrer und AYTM geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

18.-20.5. Tanz des Herzens


Der Tanz des Herzens ist ein intuitiver sakraler Tanz, ohne bestimmte Bewegungsabfolgen oder Schritte. Wir versammeln uns im Kreis und singen einfache spirituelle Lieder. Im Herzen und im Kreisinneren schaffen wir Raum fr den Tanz. Eine durch Wort und Tanz gefhrte Meditation und einfache Aufgabenstellungen bieten Untersttzung, uns unserem individuellen Tanz des Herzens anzuvertrauen. Mit Live Musik. SL: Param Jyoti Stieber.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

17.5. Jubilum Tag der offenen Tr


20 Jahre Yoga Vidya, 15 Jahre Yoga Vidya Westerwald Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden Mit groartigem Festprogramm. fr Anfnger und Mittelstufe, Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Ab 9.00 Uhr bis 22.00 Uhr.
09.15 - 09.45 Uhr 09.55 - 18.15 Uhr 10.00 - 11.50 Uhr 10.00 - 12.10 Uhr 11.30 - 13.00 Uhr 12.30 - 13.30 Uhr 13.30 - 14.40 Uhr 13.30 - 14.40 Uhr 15.00 - 15.30 Uhr 15.00 - 15.45 Uhr 16.45 - 18.10 Uhr 17.50 - 19.30 Uhr 19.00 - 19.45 Uhr 19.00 - 19.45 Uhr 20.00 - 22.00 Uhr

20 Yoga
Vidya

Jahre

Begrung. Kinderbetreuung. Sanfte Mittelstufe. Fordernde Mittelstufe. Vollwert-Buffet. Hausfhrungen/Gartenfhrung. Infovortrag YLA. Vorfhrung: Yoga und die Wirkungen der Asanas. Information zu Abendstunden und offenen Stunden. Einfhrung in die Meditation. Yogastunde Anfnger, Sanfte Mittelstufe, Mittelstufe. Vollwert-Buffet. Einfhrung in das Mantra-Singen. Einfhrung ins Ayurveda. Groes Mantra-Mitsing-Konzert.

Als besonderes Highlight zum 20-jhrigen Jubilum:


Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne wesentliche Yogabung 20 Minuten lang gebt wird!!! Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil knnen andere Teilnehmer dazu stoen. Anfnger knnen dabei z.B. von 10-11.40 eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen knnen von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. nderungen vorbehalten. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Womo 34.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2012

Nordsee

Bad Meinberg

Komm und feiere mit uns!


Vom 16. bis 20.5. in Bad Meinberg
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jhriges Jubilum mit viel Yoga, Musik und einem vielfltigen Programm.
18.-20.5. Chakra-Lehre als Entwicklungspsychologie
Die indische Lehre von den Chakras folgt einem psychologisch konsequenten inneren Aufbau. Durch hier zu machende Selbsterfahrung werden die Energiezentren fr dich erfhlbar. Erkenne intuitiv ihre unterschiedlichen psychologischen und spirituellen Aspekte. Erfasse die typischen Energien und lerne sie zu harmonisieren. Falls du Vater/Mutter oder Lehrer/in bist, bekommst du ein feineres Gespr fr deine Kinder, Schler, Mitmenschen sowie ihrer Bedrfnisse. SL: Regina Weiser. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-20.5. Vegan leben


Leben ohne tierische Produkte nicht gerade einfach. Du bekommst vegane Rezeptideen und lernst was fr eine ausgewogene und vollwertige Ernhrung notwendig ist. Mit yogischen und ayurvedischen Ernhrungstipps. SL: Florian Keil.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-20.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

18.-20.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

18.-20.5. Partneryoga / Partnerasanas


Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zu einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Groes Festprogramm Tage der offenen Tr


6. bis 20. Mai 2012
in 80 Stadtzentren und 3 Ashrams

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
16.-18.5.12 20 Jahre Yoga Viya
Fest-Programm
kostenloses
18.-20.5. Asanas spiraldynamisch
Durchstrmendes Krpergefhl in Asanas und Meditation unter Einbeziehung von dreidimensionalen spiraldynamischen Bewegungsprinzipien. Du lernst spiralige Krfte der Natur auf deinen Krper zu bertragen, exakt und fein das natrliche Bewegungspotential zu nutzen und groe Fortschritte in Asanas, Energiedurchlssigkeit und mentaler Kraft zu machen. Ein Durchbruch in deiner Bewegungsfreiheit und ffnen der Chakras. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Danijela Ivin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Wir feuen uns auf dich!

Feiere mit uns 20 Jahre Yoga Vidya! Ein groartiges kostenloses Festprogramm erwartet dich ab Mittwoch, 16.15 Uhr bis Freitag 11.00 Uhr. U.a.: Yogastunden, Vortrge, Talkrunde, Jubilumspuja und konzerte, groer Jubilumssatsang mit Konzerten und buntem Programm, Festakt mit Ansprachen und Darbietungen, uvm. Mit Sukadev, bekannten internationalen Gsten und vielen lngjhrigen Yoga Vidyanern. Wenn Du bernachten willst:
MZ 22 , DZ 29 , EZ 36, Z/Womo 16 pro Nacht.

18.-20.5. Neue Asanas unterrichten - Yogalehrer Weiterbildung

18.-20.5.12 Jubilumsseminar mit Sukadev


Ein einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebe Sukadev ganz persnlich und ganz nah! Zum Jubilum teilen Sukadev und ein Meister aus Rishikesh ihre tiefe Weisheit und Freude mit Dir allein ihre Gegenwart erhebt und inspiriert dich! Beschreibung siehe Seite 68.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133

Du lernst die genaue Ansage, Ausfhrung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal in den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriert werden knnen. Beschreibung s. S. 181. SL: Hridaya Loosli.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

20.-25.5. Asana Intensiv und Lauftraining


Mit diesem Seminar sprechen wir Menschen an, die im Yoga gerne mit ihren Grenzen spielen und ihre Laufpraxis einmal anders - nmlich meditativ! - erleben mchten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Gute krperliche Kondition erforderlich. Mindestens 5 km in gemigtem Dauerlauftempo ohne Pause. Hinweis: Bitte wetterangepasste Laufbekleidung mitbringen. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

17.-20.5.12 8. Yoga Vidya Musik Festival


Im Anschluss zur groen Yoga Vidya Jubilumsparty! Das 8. Yoga Vidya Festival dieses Jahr mit bekannten Stars wie Jai Uttal, Satyaa und Pari, Indigo Masala, Angelika Schafers sowie den Love Keys. Zudem mit Yoga Vidya Talenten, wie Gopiji, Janin Devi, Darshini und weiteren berraschungen. Mit Workshops und Klang-Yogastunden. Erlebe den puren Bhakti-Spirit!
MZ 253 ; DZ 296 ; EZ 341 ; S/Z 218 . Tageskarte ohne bernachtung: Freitag/Samstag jeweils 88 ; Sonntag: 44 inkl. vegetarischem Vollwertbuffet.

25.-28.5. 12 Yoga und Meditation Pfingstseminar


Swamiji ist ein indischer Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad - Indischer Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad. Er hat eine wunderbare einfache, klare Sprache. In einprgsame Weise, mit vielen Beispielen und Geschichten vermittelt er hchste Einsichten. Seine ganze Persnlichkeit strahlt Liebe, Gte, Freude, Ruhe und Weisheit aus. So inspiriert er dich allein durch seine Gegenwart und Ausstrahlung. Beschreibung siehe Seite 71. MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2012

Nordsee
20.-25.5. Mantra-Tanz
In Kreistnzen lernst du spielerisch einfache Grundrhythmen und Mudras des indischen Tanzes (Bharata Natya). Wir tanzen Krishna- und Devi-Tnze mit musikalischer Untermalung. Du lernst einfache Bewegungen, Furhythmen und Schritte, um zu jeder Art von Mantra-/Bhajanmusik tanzen zu knnen. Symbolische Gesten untersttzen den Ausdruck und haben eine heilende harmonisierende Wirkung. SL: Lalitha Devi.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Bad Meinberg
18.-20.5. Jubilumsseminar mit Sukadev
Ein einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebe Sukadev ganz persnlich und ganz nah! Zum Jubilum teilen Sukadev und ein Meister aus Rishikesh ihre tiefe Weisheit und Freude mit Dir allein ihre Gegenwart erhebt und inspiriert dich! Sukadev als Grnder und Leiter von Yoga Vidya lsst dich Einblicke in seine Erfahrungen machen und du erfhrst aus erster Hand, was das Besondere des Yoga Vidya Yogastils ausmacht. Vortrge, Yogastunden, Pranayama Session und Meditationen mit beiden spirituellen Lehrern. Du kannst auch deine persnlichen Fragen zu Yoga und Spiritualitt stellen. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ
215 ; S/Z 133 .

20.-25./27.5. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
20.-25.5.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 20.-27.5.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

16.-20.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 138 ; DZ 167 ; S/Z 101 .

18.-20.5. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-25.5. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

17.-20.5. Asana Intensiv Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yoga-Stellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

20.-25.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

18.-20./25.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
18.-20.5.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 18.-25.5.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

17.-20.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. S. S. 12. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Dagmar Wher.
MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 .

18.-25.5. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung


Lerne, Schnheits- und Wellnessbehandlungen professionell vorzubereiten und durchzufhren. Dir werden Grundlagen des Ayurveda, der ganzheitlichen ayurvedischen Schnheitspflege und Kosmetik vermittelt. Beschreibung s. S. 218. SL: Galit Zairi. MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

17.-20.5. Yoga und Kampfkunst fr Jugendliche


Lerne asiatische Kampfkunsttechniken in Spielund Partnerbungen. Neben den praktischen und theoretischen Eigenheiten und Unterschieden der verschiedenen Kampfsportarten sind Regeln und Fairness im Kampfsport eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. SL: HansJrgen Klee. MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 .

20.-22.5. Spirituelle Musik und yogische Techniken zur Transformation


Angelika widmet seit 18 Jahren ihr Leben dem Heilen des menschlichen Schmerzes, der Getrenntheit. Sie arbeitet mit verschiedenen Methoden und setzt Sanskrit-Mantras als heilende und inspirierende Kraft ein. Angelika singt und bt mit dir: Mantras und englische Songs als spirituelle Praxis und zur Harmonisierung der Chakras, heilende Atmungstechnik in der Gruppe, gefhrte Meditationen mit Musik zur Heilung von Beziehungen und tiefem innerem Frieden. Sie lehrt dich ber die Prinzipien eines konfliktfreien und absichtsvollen Lebens. SL: Angelika Schafer. MZ 134 ; DZ 163 ; EZ 193 ; S/Z 111 .

18.-20.5. Fhl den Rhythmus-Trommelworkshop mit Subash aus Sri Lanka


Inspirierende Tage, die dir helfen, aus dir heraus mitreiende internationale Rhythmen auf deine Trommel zu zaubern. Besonders fr Beginnende geeignet. Bitte wenn mglich eigenes Instrument mitbringen. Trommeln knnen gegen eine Gebhr von 10 ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133.

68

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
20.-25.5. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-6 Jahren
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so wie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine spannende Reise beginnt! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

20.-27.5. Yoga bei psychischen Problemen - YLWB


Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen beim Umgang mit diversen psychischen Beschwerden und bei den stndig neuen Herausforderungen des modernen Alltags. Beschreibung s. S. 235. SL: Shivakami Bretz.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

25.-27./28.5. Ayurveda bei Rckenverspannungen


Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen. Mit einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr einen rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rckenmassage mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag bilden den praktischen Teil.
25.-27.5.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . 25.-28.5.: MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

20.-25.5. Die SatsangTrommeln der Kirtan-Musik


Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheit der Rhythmik kennen. Dies frdert auch ein ganzheitliches Zusammenspiel von Krper, Geist und Seele und bereitet hervorragend auf den Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterricht vor. Der Workshop eignet sich fr alle Menschen, die sich fr Rhythm`n`Percussion in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

20.-25.5. Therapeutisches Yoga mit Nordic Walking - fr den Rcken und die Gelenke
Du hast Probleme mit deinem Rcken, deinen Gelenken? Die Kombination von therapeutischem Yoga mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du deine Rckenmuskeln strken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer Gelenkflssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein Gelenkschonender Ausdauersport. Die Schultermuskeln und die Muskeln entlang der Wirbelsule werden von Training zu Training strker. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

25.-27.5. Chakra-Yoga Schwerpunkt Manipura und Anahata


Ein Seminar der Chakra-Reihe. Vertiefe dein Wissen ber das dritte und vierte Chakra: Beide stehen in Verbindung mit: Stoffwechsel, Willensstrke, Transformation, Selbstachtung, Entfaltung und Verstndnis. Erkenne ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen und Entwicklungsstufen. Mit bungen zur Chakra-Harmonisierung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.5.-17.6. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; Z/Womo 1.782 .

20.-25.5. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1


Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen fr dich selbst und Beratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 mglich. Inklusivpreis fr beide Teile. Beschreibung s. S. 212. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1.082 ; S/Z 672 .

25.5. Ayurveda Einfhrungstag


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. 56 .

20.-25.5. Naturforscher unterwegs Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Auf spielerische Weise erforschen wir Wald, Wiese und Bach im schnen Teutoburger Wald. Yoga in der Natur macht besonders viel Spa. Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und lernen die Bume des Waldes kennen. Aus Grsern und Blumen legen wir Naturmandalas. S. S. 12. SL: Nina Raem. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

20.-25./27.5. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Frhsommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im "meinbad". Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

20.-27.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. s. S. 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai 2012

Nordsee
25.-27.5. Raja Yoga 1
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken. Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Yoga fr Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung siehe Seite 170. SL: Keshava Schtz. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . Kirchen im Wangerland kennen. Im "Pilgerpass" kannst du dir jede besuchte Kirche eintragen lassen. Wir radeln wir ber das wunderschne friesische Land, erkunden die umliegenden Orte und tauchen in die Geschichten der Kirchen ein. Kirchenfhrer aus der Gemeinde zeigen uns die Kirchen und lassen interessante Hintergrnde lebendig werden. Wir ernhren uns vollwertig vegetarisch und gehen auch mal an den Strand. In Verbindung mit Yoga, mal fordernd oder ganz entspannt, gibt es so Nahrung fr Krper, Geist und Seele. Zustzliche Kosten fr Fahrradverleih: ca. 20 . SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

Bad Meinberg
25.-27.5. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

25.-27.5. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

25.-27./28.5. Yoga und Akrobatik


Die Herausforderung, fr alle, die Yoga von der akrobatischen Seite kennen lernen wollen. Yoga als Grundlage fr ein sportliches Training zur Verbesserung der Krperkonstitution. Das Zusammenspiel von Yoga und Akrobatik wirkt durch neue Bewegungselemente sehr bereichernd.
25.-27.5.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . 25.-28.5.: MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

27.5.-1.6. Harmonium Intensiv


Lerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Tipps fr die Integration von Musik in den Yogaunterricht und die eigene Komposition bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

25.-27.5. Yoga und soziales Training im Umgang mit Jugendlichen -YLWB


Du lernst bungen der Themen: Grenzen setzen, Selbstschutz, Wertschtzung, Krpersprache, Gruppenbewusstsein. Es geht darum jungen Menschen ungnstige Verhaltensweisen bewusst zu machen und mit der Untersttzung von Yoga und sozialem Training gnstige Handlungsalternativen zu erarbeiten. Beschreibung s. S. 176. SL: Hans-Jrgen Klee, Lalita Furrer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.5.-1./3.6. Yoga Ferienwoche 25.-27.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Kttner.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen. Beschreibung s. S. 13.
27.5.-1.6.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 27.5.-3.6.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

25.-27./28.5./1.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Krper- und Atembungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10.
25.-27.5.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 25.-28.5.: MZ 169 ; DZ 213 ; EZ 258 ; S/Z 135 . 25.5.-1.6.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

27.5.-1.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Naturerlebnis.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

25.-28.5. Kirchenwanderung und Yoga


Eingerahmt in ein Yoga- und Meditationsprogramm lernst du einige der vielen sehenswerten

25.-28.5. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga.
MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 .

25.-28.5. Mut tut gut Kinderyoga 3-6 / 7-12 Jahre


Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas fr Mut und Strke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Untersttzung bekommen wir von Subrahmanya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natrlich kommen spielen, toben und singen nicht zu kurz. S. S.10. 7-12 Jahre SL: Nina Raem.
MZ 107 ; DZ 128 ; S/Z 79 .

25.-28.5. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
25.-28.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar
Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemhen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Gttliche, durch Satsang im Sinne von Zusammensein mit Weisheit. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen gelangen lsst. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung erfllt die Atmosphre und bertrgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer hheren Wirklichkeit.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

25.-28.5. Mantra-Singen
Singen ffnet dein Herz und du erlebst Freude und Liebe. Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist sagte Swami Sivananda. Lasse dich bezaubern und singe einfach. Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch gerne mit. Mit tglichen Yogastunden und Meditation. SL: Darshini Schwirz. MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 .

28.5.-3.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. S. S. 12. SL: Nina Raem.
MZ 201 ; DZ 244 ; S/Z 146 .

25.-28.5. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; Z/Womo 148 .

25.5.-3.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

25.-28.5. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. Seite 10.
MZ 169 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

25.5.-3.6. YLWB Intensiv C - Bhagavad Gita


Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Beschreibung s. S. 173. SL: Sitaram Kube.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

25.-28.5. Gesang und Stimmbildung intensiv 28.5.-6.6. Shivalaya Schweige Retreat


In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken lassen, entspannen, ausruhen, spazieren gehen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist im Seminarhaus Shanti, in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums, untergebracht. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz und Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

27.5.-1.6. Die SatsangTrommeln der Kirtan-Musik


Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernst du auf spielerische Weise und mit viel Humor die Einfachheit der Rhythmik kennen. Ein ganzheitliches Zusammenspiel von Krper, Geist und Seele bereitet dich hervorragend auf das Spielen von Instrumenten und den Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterricht vor. Geeignet fr alle Menschen, die sich fr Rhythm`n`Percussion in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Die Fhigkeit zu singen ist dir angeboren; mit Flei, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich auf die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; Z/Womo 188 .

28.5.-1.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, s. ab Seite 13.
MZ 226 ; DZ 284 ; EZ 344 ; Z/Womo 180 .

27.5.-1./3.6. Yoga Ferienwoche/ Frhsommer Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Frhsommer Spezial: Plus Eintrittskarte fr Schwimmen/Sauna im meinbad. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

28.5.-1.6. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 126 ; DZ 155 ; Z/Womo 89 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Mai/Juni 2012

Nordsee
1.-3.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Keshava Schtz.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

Bad Meinberg
1.-3.6. Asana Exakt
Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Staune ber die Erfahrungen, die du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-3.6. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm


Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-3.6. Yoga Nidra Die Kunst der richtigen Entspannung


Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem Stress. An diesem Wochenende erhltst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Krper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitten zu erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 .

1.-3.6. Indischer Tanz und Yoga


Der klassische indische Tanz ist eine ber dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der Liebe zum Gttlichen. Eine dynamische, krperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fr Bewusstwerdung und Erfahrung des Gttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensffnung und krperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-3.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

1.-3.6. Einfhrung in die Yogatherapie


Der therapeutische Aspekt des Yoga wird gerade in unserer westlichen Welt immer bedeutender. Das "Pancha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hllen, sowie die Ursachen fr Stress und Krankheit, werden dir erlutert. Wir besprechen die Indikationen und Kontraindikationen von Asanas, Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Mglichkeiten deiner zuknftigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-3.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S. 10. MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Bad Meinberg 1.-3.6.2012

3.-8.6. Hawaiianischer Tanz und Yoga am Meer


Der aus flieenden Bewegungen, Sprechgesang und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko stammt aus der Heiltradition der Kahunas (Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er mchte uns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Elementen und den Menschen. Das kannst du besonders in dieser Umgebung am Meer erfahren. SL: Monika Adele Camara.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

2. Business Yoga

Kongress
Arbeit und Gesundheit im Wandel
Betriebliche Gesundheitsfrderung fr die Zukunft

1.-3./8.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
1.-3.6.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 1.-8.6.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

3.-8./10.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Petra Schaak.
3.-8.6.: MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 . 3.-10.6.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

3.-8.6. Antlitz-Analyse Ausbildung


Lerne aus Farben, Linien und Formen des Gesichts Mineralsalz-Mngel und andere Mangelerscheinungen zu erkennen, geeignete Ernhrungsempfehlungen zu geben, entsprechende Beratungen und Analysen professionell durchzufhren. Beschreibung siehe Seite 211. SL: Nicole Blechschmidt.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

3.-8.6. Yoga und Mantra-Rezitation


Lngere Mantra-Rezitationen und lngere Asanapraxis mit musikalischer Mantra-Begleitung. Aktiviere deine Lebensenergie und harmonisiere die Chakras. Die Kraft der Mantras hilft dir tief nach innen zu kommen und zu entspannen. Jeder Tag steht unter einem speziellen gttlichen Aspekt mit genauer Erklrung der Sanskritbedeutung der Mantras. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 320 ; DZ 390 ; EZ 460 ; S/Z 265 .

Die Psychosozialen Belastungen rcken zunehmend in den Focus der Betrieblichen Gesundheitsfrderung. Themenschwerpunkte des Kongresses: Neue Impulse fr das wirtschaftliche Handeln, Empowerment der Beschftigten und neue (alte) Werte fr die Arbeitswelt. MZ 166 ; DZ: 195 ; EZ: 225 ; S/Z: 143 .

3.-8.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

72

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-8.6. Vitalwoche mit Rohkost
Du lernst Rohkost in 7 Schritten von einer ganz neuen Seite kennen. Gemeinsam bereiten wir leckere Smoothies, Rohkost-Nudeln und Pizza, neue Salatideen, Gemsesfte und RohkostPralinen zu. Rohe Pflanzenkost kann heilend und verjngend auf die Zellebene wirken und dir ein nie gekanntes Gefhl von Leichtigkeit und grenzenloser Energie schenken. Im Theorieteil u.a.: Wasser, Vitamine, Mineralien, Ess-Konditionierungen uvm. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sharada Steffens.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

8.-10.6. Asana intensiv


Drei Krper und 5 Hllen in der Asanapraxis. Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

1.-3.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen YogaVidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

8.-10.6. Breath Walking


Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan Singh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive Wirkungen aus Yoga und Walking. Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Wirkung. SL: Sergej Lebedev.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-3.6. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse anzupassen. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

3.-8.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen, s. Seite 12. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

1.-3.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

3.-10.6. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Beschreibung siehe S. 219. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan. MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; Z/Womo 486 .

3.-8.6. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung s. ab Seite 193. SL: Heinz Pauly. MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

8.-10.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung s. S.10. SL: Narendra Hbner.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

3.-10.6. Frhsommer Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 .

10.-15.6. Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga 8.-10.6. Yoga fr den Beckenboden
Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.6.-1.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Eine machtvolle bungsreihe von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga, verjngt den Krper und bereitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

8.-10.6. Ayurveda Einfhrung 3.6.-29.7. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Beschreibung siehe Seite 158. SL: Jrgen Wade. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Es gibt mittlerweile viele Forschungsergebnisse, die die positiven Wirkungen des Yoga besttigen.

7.6. Yoga Bodywork-Tag


Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis fr deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 56 .

8.-10.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 /7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen, siehe Seite 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

15.-17.6. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst u.a. die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Beschreibung siehe Seite 178. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2012

Nordsee

Bad Meinberg
8.-10.6. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-10.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.

3.-8.6. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. SL: Melanie Vagt.
MZ 477 ; DZ 564 ; EZ 654 ; S/Z 417 .

gung deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins. SL: Florian Keil.
MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-10./15.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10.
8.-10.6.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 8.-15.6.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

8.-10.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

8.-10.6. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Shivakami Bretz.
MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

8.-10.6. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

7.-10.6. Asana-Intensiv Variationen zur Yoga Vidya Reihe


Tglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert mit Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du ldst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss fr Yogafreunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Shankara Wenzel.
MZ 213 ; DZ 255 ; EZ 297 .

10.-15.6. Sinn und roten Faden erkennen


Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Erlerne Mglichkeiten, mit Herz und Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch Stolpersteine. Erspre deine wahren Bedrfnisse. SL: Shivakami Bretz.
MZ 320 ; DZ 390 ; EZ 460 ; S/Z 265 .

8.-10.6. Gute Nordseeluft und fortgeschrittene Atembungen


Kabalaphati und Wechselatmung beherrschst du ausreichend? Dann lass dich umfassend in das einstndige Pranayama einweisen. Diese fortgeschrittenen Atemtechniken ben wir mehrmals tglich in unserem wunderschnen Garten und am Strand. Frische Nordseeluft frdert zustzlich die Erneuerung deines gesamten Krper- und Geistsystems. Mit gefhrten Meditationen. SL: Devani Purvis.
MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

8.-15.6. Achtsamkeitspraxis Lehrer Ausbildung


Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen und auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxis anzuleiten. Intensivseminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung siehe Seite 205. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

10.-15./17.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
10.-15.6.: MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 . 10.-17.6.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

10.6. Yoga Verwhntag 10.-15.6. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens.
MZ 320 ; DZ 390 ; EZ 460 ; S/Z 265 .

8.-10.6. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reini-

Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. 56 .

10.-15./17.6. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein R-

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
cken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7.
10.-15.6.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 . 10.-17.6.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 . Bitte bis 26.05. anmelden.

15.-17.6. Kantha Yoga fr eine schne Stimme


Wie alle Organe knnen wir auch die Stimme mit Asanas, Meditation und Entspannung ausgleichen und strken. In diesem Workshop verbinden wir klassische Stimmbildung mit Yoga. Du erfhrst viel ber die Physiologie der Stimme, erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm und lernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experimentierfreude mit! Intensivseminar. SL: Maxi Zllner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-17.6. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

10.-15.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

10.-17.6. Frhsommer Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

15.-17.6. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

15.-17./22.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10.
15.-17.6.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 15.-22.6.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

17.-22.6. Buddha Yoga


In diesem Achtsamkeitsseminar bekommst du eine systematische Einleitung in die Meditation, basierend auf den 4 Ebenen unseres KrperGeist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vidya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. Durch Anweisungen aus einem der ltesten und ausfhrlichsten Texte ber Meditation, wirst du in die reine Wahrnehmung dessen, was Jetzt wirklich ist, gefhrt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

15.-17.6. Free FlowYogaDance


Yoga Vidya Reihe mit chilliger Musik in harmonischem Flow, improvisiert und nach Choreografie tanzen, Mantras singen. Massage mit Rollen und Bllen, Atem- und Entspannungsbungen, Meditation, Visualisierungen, Krperreise, Raum- und Wahrnehmungsbungen aus dem Tanzbereich, Voicecoaching. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Kerstin Steiner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-29.6. Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene Praxis fr den erfahrenen benden


Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zusammengestelltes, von Sukadev angepasstes mehrwchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm fr Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fhigkeiten. Intensives Praktizieren von Pranayama, Mudras und Bandhas, zusammen mit Asanas, MantraSingen und Meditation. Studium einer der klassischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Sukadev Bretz.
MZ 804 ; DZ 1007 ; EZ 1217 ; S/Z 643 .

15.-17.6. Sommer im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und . Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben, siehe Seite 12. SL: Verena Niehus. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

17.6. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

17.-22.6. Headache (Kopfschmerz) Neuromuskulre Massage Ausbildung


Du lernst diese Massage-Art, die auf Techniken der Akkupressur, Craniosakralarbeit, meridianer Massage und tiefer struktureller Massage (Esalen, Rolfing) beruht. So kannst du ganz spezifisch auf Menschen mit Kopfschmerzen, Migrne und Nackenverspannungen eingehen. Beschreibung siehe Seite 226. SL: Rolf Rowedder.

15.-17.6. Magischer Kraftort Externsteine


Von den Externsteinen ging und geht Geschichte aus. Warum das so ist, erklrt sich mit Hilfe der Geomantie, der Wissenschaft der energetischen Zusammenhnge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine fr das kommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hintergrundinfos und Exkursionen. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sharada Steffens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

Uli Schuchart im Skorpion

17.-22.6. Rcken Coach Ausbildung


Aufbauend auf dem Rckenkursleiter lernst du hier die kompetente Begleitung und Fhrung eines rckenorientierten Bewegungscoachings, Unterrichten und Beratungen fr individuelle Rckentrainings oder die intensive Arbeit mit Kleinstgruppen. Beschreibung siehe Seite 203. SL: Ramdas Weichert.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

22.-24.6. Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Uli Schuchart.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2012

Nordsee
15.-17.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras und ChakraKonzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
17.-22.6. Nordic Walking und Yoga
Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

17.-22.6. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.
MZ 141 ; DZ 178 ; EZ 215 ; S/Z 113 .

17.-22.6. Yoga, Natur und Wattwandern


Verbinde dich mit der frhsommerlichen Nordseeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesem Naturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraft nher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflug auf eine Insel und Besuch eines SeevogelSchutzgebietes. Meditation im Freien. Bitte bringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. SL: Sitaram Kube.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-17.6. Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die Menschheit. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben umzusetzen. Du durchlufst 3 klassische Phasen einer schamanischen Visionssuche: Ablsen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wieder-erinnert und neu belebt. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-22.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

17.-22./24.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
17.-22.6.: MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 . 17.-24.6.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

17.-24.6. Frhsommer Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

15.-17.6. Yoga zur Frderung der Verdauung


Manchmal kann es geschehen, dass dein Verdauungssystem etwas trge wird und du dich dadurch unwohl fhlst. Gezielte Asanas und gesunde Ernhrung sind Hilfsmittel, die deine Verdauung auf natrliche Art und Weise wieder ankurbeln helfen. Mit Tiefenentspannung, Vortrgen und Tipps fr eine gesunde Ernhrung, Massagen und Spaziergngen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-24.6. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket B-57. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren bernachtung.

15.-17.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10. SL: Parashakti Kttner.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

22.-24.6. Asana intensiv 17.-22.6. Insel-Yoga


Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. SL: Petra Schaak.
MZ 355 ; DZ 428 ; EZ 503 ; S/Z 298 .

Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-24.6. Klang und Gesang


Wir ffnen uns den Klngen und Schwingungen von Stimme, Gong, Klangschale und Sansula. So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotionen und knnen sie in der Tradition des Bhakti Yoga durch das gemeinsame Singen von Mantras in Hingabe und Liebe transformieren. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation und einer Lesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Yadava Mgerle.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

22.-24.6. Fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken erfolgreich vermitteln - Entspannungskursleiter WB


Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken kennen und diese erfolgreich in deinen Unterricht zu integrieren. Frische deinen Unterricht mit neuen Techniken auf, um ihn lebendiger und abwechslungsreicher zu gestalten: Chakraund Aura-Tiefenentspannung, zentrierende und schtzende Tiefenentspannung, reinigende und heilende Tiefenentspannung. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

76

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-24.6. Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit
Du lernst, was man bei Kurzsichtigkeit aus der yogischen Sicht tun kann: Yogatherapie und Prvention - Mantra Resonanz Technik, eine spezielle Entspannungstechnik aus der Yoga-Therapie, bei der man Schwingungen der Mantras nutzt, um positive Wirkungen auf Krper, Geist und Prana zu erzielen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Harilalji.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-24.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen YogaVidya-Seminars. SL: Narendra Hbner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

22.-24./29.6. Ein Wechsel der Sichtweise


Der Workshop basiert auf der Lehre von Anandamayi Ma, dass alles eine Manifestation Gottes ist. Beide Swamis mchten dich darin untersttzen alles aus dem Licht Gottes gemacht zu erleben. Dabei werden Asanas genutzt, um den Krper zu entspannen, Meditationen zur Verstrkung, Worte von Ma zu diesem Thema, interaktive Diskussionen. Am Samstagabend gibt es ein Bhajan und Kirtan Konzert. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Mangalananda und Swami Guru-sharanananda.
22.-24.6.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 . 22.-29.6.: MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; Z/Womo 410 .

22.-24.6. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

22.-24./29.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10.
22.-24.6.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 22.-29.6.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

24.-29.6. Yoga Ferienwoche 24.-29.6. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Beschreibung siehe Seite 12. SL: Fr Kinder von 3-6 Jahre Nina Raem.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

22.-24.6. Heiler-Infowochenende
Einfhrung in die Kunst, die in jedem Menschen vorhandenen Heilkrfte zu mobilisieren und diese Fhigkeit gezielt zu trainieren. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-29.6. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

22.-24.6. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Shivakami Bretz.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

24.-29.6. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

22.-24.6. Manege frei - Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Beschreibung siehe Seite 12. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Christian Daniel Behr.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

24.-29.6. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

22.-24.6. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,

24.6.-1./6.7. Meditationskursleiter-Ausbildung
Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibung siehe Seite 196. SL: Maheshwara Mario Illgen
24.6.-1.7.: MZ 598 ; DZ 699 ; EZ 804 ; Z/Womo 517 . 24.6.-6.7.: MZ 933 ; DZ 1107 ; EZ 1287 ; Z/Womo 795 .

24.6.-1.7. Frhsommer Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni 2012

Nordsee
22.-24.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 72 ; DZ 86 ; S/Z 54 .

Bad Meinberg
29.6.-1.7. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse anzupassen. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

24.6.-1.7. Ayurveda Kruterberater Ausbildung


Jede Pflanze verfgt ber Heilkrfte und beeinflusst die Grundkonstitution (Tridoschas). Im Rahmen der Ausbildung werden diese besonderen Wirkungen und Anwendungsmglichkeiten vorgestellt. Du lernst vor allem den praktischen Umgang mit Krutern sowie Mischungen herzustellen. Beschreibung s. S. 217. SL: Nepal Lodh.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

22.-24.6. Yoga fr Schultern, Nacken und unteren Rcken


Verspannungen und Schmerzen im Rcken rhren oftmals her von Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen. In diesem Seminar lernst du Entspannungstechniken und Yogahaltungen kennen, die deine Rckenbeschwerden lindern oder lsen knnen und darber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken. SL: Devani Purvis.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

29.6.-1.7. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.6.-22.7. Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung


Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach dem System des renommierten sVYASA-Instituts in Karnataka/Sdindien, das sich am Aufbau der 3 Krper und 5 Hllen orientiert. Du lernst: kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit krperlichen Beschwerden einzugehen und Yogastunden fr bestimmte Gruppen anzubieten. Beschreibung siehe Seite 229. SL: Harilalji.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

22.-24.6. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S. 10. MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

29.6.-1.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

24.-29.6./1.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
24.-29.6.: MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 . 24.6.-1.7.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

29.6.-1.7. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-29.6. Yogaferien fr Mtter und Tchter


Die Leiterinnen sind von ganzem Herzen Mutter und Tochter. Wir laden dich ein in der yogischen Atmosphre unseres Hauses mal wieder Quality Time miteinander zu verbringen. Als Mutter und Tochter gemeinsam Yoga zu praktizieren und die Natur zu genieen ist eine besonders schne Mglichkeit sich (mal wieder) nahe zu kommen, nach innen zu schauen, und den Alltag loszulassen. SL: Devani und Sunhild Purvis.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . Swami Bodchidananda im Rad

29.6.-1.7. Hanuman Yoga Fitness-Training


Sukadevs Yoga Vidya Fitness-Reihe fr mehr Power! bungen fr Konditionstraining, Muskelkrafttraining Flexibilittstraining, Koordinations-Training sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Krpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-29.6. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 165 ; DZ 208 ; S/Z 117 .

1.-6.7. Integrale Yogapraxis mit Swami Bodhichidananda


Swami Bodhichitananda, ein Mnch aus Rishikesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung fr eine umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du eine tgliche Praxisroutine und disziplin aufbauen? Wie kannst du Yoga in das sich stndig wandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner leichten, freudigen Annherung gibt Swami Bodhichidananda dir neue Anregungen, Motivation und Inspiration fr deine tgliche Praxis, und geht selbstverstndlich auch auf individuelle Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Swami Bodhichitananda - gebrtiger Amerikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von 1987-1991 war er Mnch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda gegrndeten Organisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beider yogischer Traditionen.
MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 292 .

29.6.-1.7. Neue Stellungen einfhren - Yogalehrer Weiterbildung


Mut zu Variationen! An diesem Wochenende lernst du Stellungen aus den 84 Grundasanas zu unterrichten, sie durch geeignete Vorbungen aufzubauen und harmonisch in die Yoga Vidya Grundreihe zu integrieren. Beschreibung siehe Seite 181. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.6.-1.7. Asanas meditativ mit Gesang und Mantras


Verbinde die Wirkung der Mantras mit den Asanas und lerne deinen Geist nach innen auszurichten. So wird dein Geist klarer und du tankst Kraft fr deinen Alltag. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Katrin Tranitz.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

29.6.-1.7. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.6.-1.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 72 ; DZ 86 ; S/Z 54 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
29.6.-1./8.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers, Nina Raem.
29.6.-1.7.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 29.6.-8.7.: MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

29.6.-1.7. Hormonyoga Intensiv Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst eine mgliche Kursstruktur zur Vermittlung von Hormonyoga. Besprechung einzelner bungen und Variationen im Hinblick auf bestimmte Beschwerden. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

29.6.-1.7. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten, siehe Seite 10. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

29.6.-1.7. Liebe und Spiritualitt


Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starke Krfte, die uns immer wieder neu suchen lassen, auch wenn die Wirklichkeit hufig eher Enttuschungen fr uns bereit hlt. Gemeinsam erschlieen wir uns ein spirituelles Verstndnis von der Liebe in unserem Leben. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

29.6.-1./6.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
29.6.-1.7.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 29.6.-6.7.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

29.6.-1.7. Yoga fr den Rcken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschu, Ischias


Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verstndnis fr den Problembereich des unteren Rckens gewinnen, und Anregungen fr deinen Unterricht mitnehmen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

29.6.-8.7. YLWB Intensiv B Hatha Yoga Pradipika


Hatha Yoga - Eine Rolltreppe zum inneren Frieden in 9 Tagen. Detaillierte Besprechung der Hatha Yoga Pradipika. Themen der Unterrichtstechniken sind u.a. Energetische Wirkungen der Asanas, Stimmtraining. Beschreibung s. S. 173. SL: Swami Atma-swaruparamananda, Narendra Hbner. MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

1.-6.7. Meditation Intensiv Schweigend 1.-6.7. Statik ist Dynamik im Gleichgewicht


Beim Yogaben ist kein Teil des Krpers wirklich passiv. Das Entscheidende ist das Gleichgewicht der Krperablufe, des Geistes und der Energie. Du lernst in Theorie und Praxis: mehr ber die ganzheitliche Wirkung von Hatha Yoga und seinen Nutzen; effiziente Muskelbewegung und training; perfekte Balance zwischen Arbeitsleistung und Energieaufwand; in Harmonie bleiben auch in energetisch-emotional-geistig belastenden Situationen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Shankara Trayanov.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

1.-6.7. Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Kursleiterausbildung


Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. Du kannst PMR als einzige Entspannungsmethode oder als Ergnzung zu anderen lehren. PMR ist vor allem in den USA weit bekannt und auch wissenschaftlich belegt. Baustein der Entspannungstherapie-Ausbildung. Beschreibung siehe Seite 194. SL: Werner Leben.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

1.-6.7. Pawanmuktasana Intensiv


Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya Grundreihe. Hierdurch kommen blockierte Energien sanft in Fluss, Krankheiten knnen Heilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird dein Weg zu hheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorie und vor allem Praxis behandelt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

1.-6./8./11.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
1.-6.7.: MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 . 1.-8.7.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 . 1.-11.7.: MZ 327 ; DZ 399 ; S/Z 235 .

1.-6.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

1.-8.7. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie


Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditationstechniken; Tiefenentspannung und innere Heilreisen; Paarbungen z.B. wohlwollendes aktives Zuhren. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbaustein A der Psychol. Yogatherapie. Beschreibung siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

1.-6.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

1.-6.7. Chakra Healing Basisausbildung


Praktische Anwendungen fr Chakra-Klrung und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Siehe Seite 209. SL: Galit Zairi.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

3.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 20-22 Uhr Puja. SL: Maheshwara Mario Illgen.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juni-Juli 2012

Nordsee
1.-6.7. Mit Yoga gut zu(m) Fu
Unsere Fe tragen uns Schritt fr Schritt durchs Leben. Ein aufrechter Stand hilft dir mit beiden Beinen fest im Leben zu stehen, gibt dir die Kraft dein Leben selbstbewusster zu gestalten. Neben speziellen Vortrgen und Yogastunden, gehts barfuss an den Strand und abends verwhnen wir die Fe mit Massagen und Bder. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil.
MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 292 .

Bad Meinberg
1.-8.7. Ho'oponopono Ausbildung
Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und beratungen die traditionelle hawaiianische Familienkonferenz als effektives Konfliktlsungsund Organisationsmittel einzusetzen: ein klar strukturiertes System der Reinigung und Heilung von Herzen her. berraschend einfach und schnell lassen sich damit Probleme lsen. Beschreibung s. S. 212. SL: Radharani Dedvovic.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tiefer spiritueller ffnung und Erfahrung fhren. Opferung von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation machtvoller Mantras. Die Teilnehmer wechseln sich stundenweise ab. Mit Meditation, Vortrgen und Yoga-Stunden sowie vielen Informationen ber klassische Rituale und Mantras. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube.
MZ 94 ; DZ 123 ; EZ 153 ; S/Z 71 .

1.-8.7. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren: Hintergrundwissen zum Hormonsystem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Beschreibung siehe Seite 162. SL: Shivapriya GroeLohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

3.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. SL: Swetlana Martens.

1.-6./8.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
1.-6.7.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 1.-8.7.: MZ 429 ; DZ 549 ; EZ 674 ; S/Z 344 .

1.-6.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, s. S.12. 7-12 Jahre. SL: Kavita Pippon. MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

1.-8.7. Tuina Massage Ausbildung


Du erhltst einen Einblick in die TCM-Lehre und ihr ganzheitliches Heilsystem. Du lernst die Tuina-Massage als Gesundheits- und Prventionstechnik anzuwenden. Tuina ist der chinesische Begriff fr traditionelle manuelle Behandlungen. Theorie und Indikation sind mit der Akupunktur identisch. Beschreibung siehe S. 228. SL: Sergej Lebedev.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

3.7. Guru Purnima


Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.

6.-8.7. Wer bin ich - Vedanta fr Dummies


Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glck? Einfhrung ins Jnana Yoga, den philosophisch-metaphysischen Hintergrund des Yoga. Eine faszinierende und mitreiende Analyse der ewigen existentiellen Fragen der Menschheit mittels der Techniken des Advaita Vedanta fhrt dich zur Erkenntnis deines wahren Ich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.-11.7. Tibetische Klangmassage Ausbildung


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Lerne die KlangGrundbehandlung des Krpers, der Chakras und der Aura. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Beschreibung s. S 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

6.-8.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

1.-29.7. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 150. SL: Atman Shanti Hoche, Birgit Pltl, Mahadev Schmidt. MZ
2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

6.-8.7. Business Yoga Basisseminar YLWB


Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst du alle ntigen Informationen, um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps erfahrener Business-Yogalehrer. Beschreibung siehe Seite 160. SL: Dr. Hans Kugler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-8.7. Suryar Namaskar 108 Sonnengre am Meer


Was kann es schneres geben als frhmorgens am Meer Sonnengre zu praktizieren. Mit vielfltigen und intensiven Variationen wird dein Krper gekrftigt und gedehnt. Das Rauschen der Wellen, eine leichte Meeresbrise und strahlender Sonnenschein untersttzen deinen bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebet auf eine neue Ebene gehoben. Grndliches Kapalabhati frdert diesen Prozess. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

1.7.-26.8. Gurukula Yogalehrer Ausbildung


2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle Gurukula-System. Fr besonders intensiven spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Siehe Seite 158. SL: Jrgen Wade.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

6.-8.7. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

2.-4.7. Yajna zu Guru Purnima


Guru Purnima, die Vollmondnacht, die besonders dem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein astrologisch und energetisch ganz besonders machtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
6.-8.7. Ayurveda bei Rckenverspannungen
Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch wirksame Techniken bei Rckenbeschwerden kennen. Mit einer Flle von ayurvedischen Anregungen fr einen rckengerechten Lebensstil. Ayurvedische Rckenmassage - mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des Krpers, Kruterpackungen, Selbstmassage und Haltungsbungen fr den Alltag bilden den praktischen Teil.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-8.7. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Staune ber die Erfahrungen, die du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

6.-8.7. Das Feld der Ahnen 6.-8.7. Meine 5 Sinne Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so wie du. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine spannende Reise beginnt! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Natur noch tiefer erleben, s. S. 12. SL: Nina Raem. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

6.-8./13.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
6.-8.7.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 6.-13.7.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegen wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mit Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraft aufspren, die Sippenseele und damit alte Wunden heilen. Schamanische und vedische Rituale untersttzen den Prozess. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

6.-13.7. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung frdert die Durchblutung und den Stoffwechsel, strkt das Herz, hherer Energieverbrauch baut berflssige Fettplsterchen ab. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst: 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantrasingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung.
MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

6.-8.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

6.-8.7. Yoga fr den Bauch


Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im Bauchraum stren das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als krperliche Beschwerden. In diesem Seminar kmmern wir uns ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes mittels spezieller Yogabungen, die hier entspannend, aktivierend und krftigend wirken. Auerdem: Ursachen verschiedener Strungen, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-bungen. Tipps fr das ben zu Hause. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Viola Werner.
Bitte bis 28.06. anmelden. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.7. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe Seite 193.Offenheit auch fr Yoga und Spiritualitt. SL: Padmakshi Berger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

6.-13.7. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, MantraSingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde und Trinkkur. Am Ende dieser Aktiv-Fastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels. MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

8.-13.7. Partneryoga/Partnerasanas
Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und flieende Bewegungssequenzen lassen dich mit (d)einem Partner im spielerischen Miteinander zur einer Einheit werden. Partner-Yoga untersttzt ein gesundes Verhltnis zum eigenen Krper und schafft Flexibilitt, Balance und Strke. Fr Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

6.-8.7. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-15.7.

6.-8.7. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

bungsleiter Yoga fr Jugendliche


Fr alle, die mit Jugendlichen Yoga ben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen auf Jugendliche angepasst zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 202. SL: Kavita Pippon.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2012

Nordsee
6.-8.7. Klangyoga mit Planetentnen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Planetentnen (nach Custo). Tief in deinen Krper eindringende Klnge entspannen Geist und berhren die Seele. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Wolfgang Meisel.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146.

Bad Meinberg
6.-15.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

8.-13.7. Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung


Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials bewusst und nutze ihre vielen Mglichkeiten. Wie wirkt meine Stimme auf den Zuhrer? Wie knnen Tempo, Melodie, Lautstrke, Tonhhe, Stimmklang und Rhythmus zur Optimierung von Stimme und Sprache eingesetzt werden? Beschreibung siehe Seite 198. SL: Thomas Hundsalz. MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

6.-8.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

8.-13.7. Entdecke den Klang deiner Seele


Entdecke und erlebe die Welt des Klangs auf vielfltige Weise: Morgens beim meditativen Lauschen in der Natur, bei der Klang-Meditation, beim Klang-Yoga, bei der Klangreise, mit eigenem Tnen. Obertonreiche Instrumente erschlieen die heilsame Kraft der Klangwelt. Sanftes Seminar. SL: Heidrun Hartung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

6.-8.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S. 10. MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

8.-13.7. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278

8.-13.7. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

8.-13.7. Gitarrenbegleitung zu Mantras spielen lernen


Fr Einsteiger, die lernen mchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde, Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlieend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Seemann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

8.-13.7. Hanuman Yoga Fitness Trainer Ausbildung


Besonders jngere, fitnessorientierte Leute vermissen manchmal im Standardyoga die schweitreibende Herausforderung und maskuline Komponente. Auch im betrieblichen Gesundheitswesen wird dieser Aspekt des sportlichen Trainings immer wichtiger. Mit der von Sukadev entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst du ein ideales Instrument fr ein kraftvolles Training. Beschreibung siehe Seite 182. SL: Andreas Heimburger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

8.-13.7. Meditation als Therapie Meditationskursleiter Weiterbildung


Hier lernst du, wie du Meditation als therapeutisches Mittel bzw. zur Entwicklung der Persnlichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen einsetzen kannst. Wirkungen von Meditation. Beratung, Anleitung von therapeutischen Meditationen. Siehe Seite 196. SL: Maik Zessin.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

8.-13.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

8.-13.7. Sommer im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 8.-13.7.

Spirituelles Retreat mit Swami Bodhichitananda


Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichidananda fhrt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und berwindung des Egos. Das schafft die Voraussetzungen zu einem erfolgreichen, glcklichen Leben in innerer Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Sommer, Sonne, Wind und . Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen. Das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben! SL: Nina Raem.
MZ 150 ; DZ 185 ; S/Z 106 .

8.-13.7. Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga


Lerne Menschen in fortgeschrittenes Pranayama anzuleiten und Menschen durch Kundalinierweckungs-, Energie- und auergewhnliche Bewusstseinserfahrungen zu begleiten. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Anja Birkner, Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
8.-13.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

13.-15.7. Kopfstand lernen


Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorbungen, genauer Erluterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Chamundi Julia Schlenkert.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

8.-13.7. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

8.-29.7. Yogatherapie Baustein Ausbildung fr medizinische Berufe


Intensive Yogatherapie-Ausbildung fr Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Kenntnisse ber Anatomie und Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand praktischer bungen lernst du die Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Strken, Grenzen und Kontraindikationen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden ausfhrlich behandelt. Beschreibung siehe Seite 229. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1592 ; DZ 1896 ; EZ 2211 ; S/Z 1.350 .

8.-13.7. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

13.-15.7. Mein wahrer Name


Wir geben uns oft innerlich Namen die uns nicht bewusst sind, die aber unser Leben stark beeinflussen. Vielleicht sind wir: die, die immer fr alle da ist der, der es allen recht machen will In diesem Seminar lernst du, diese inneren Namen aufzuspren und auszusprechen. Anschlieend nderst du sie um und programmierst dich um in Richtung auf ein selbstbestimmteres glcklicheres Leben. Anerkannter Wahlbaustein der Psychologischen Yogatherapie. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ulla Cremer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.7. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

13.-15.7. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wochenende ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und bekommen die Mittel an die Hand, die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. SL: Hans-Jrgen Klee. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

13.-15./22.7. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
13.-15.7.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 13.-22.7.: MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

13.-15.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

13.-15./20.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
13.-15.7.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 13.-20.7.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

13.-15.7. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung siehe Seite 10. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

13.-22.7. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre 13.-15.7. Yoga fr die Schilddrse


Gert die Schilddrse aus dem Gleichgewicht, dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogabungen diejenigen kennen und anwenden, die der Schilddrse helfen ins Lot zu kommen. Austausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs, Atem- und Krperbungen, Mantrasingen und mehr. SL: Viola Werner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

13.-15.7. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst u.a die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Beschreibung siehe S. 178. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

13.-22.7. YLWB Intensiv A6 Aparoksha Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Verwirklichung der Einheit anhand des Jnana Yoga Werkes Aparoksha Anubhuti (Die direkte Verwirklichung des Selbst). Mit einer metaphysischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtangas des Raja Yoga. Intensivseminar. Siehe S. 172. SL: Narada Marcel Turnau, Sukadev Bretz, Chandra Cohen. MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

13.-15.7. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

13.-15.7. FureflexzonenMassage zum Kennenlernen


Die Fureflexzonen-Massage ist vielen Vlkern als Mglichkeit der natrlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode dich und andere zu behandeln. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2012

Nordsee
8.-13./15.7. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
8.-13.7.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 8.-15.7.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

Bad Meinberg
13.-22.7. Jugendbungsleiter fr Yoga Jugendliche unterrichten Jugendliche
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, mchtest tief ins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in deinem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig! Beschreibung siehe Seite 202. SL: Kavita Pippon.
MZ 295 ; DZ 360 ; EZ 561 ; S/Z 212 .

15.-20.7. Kriya Yoga Intensiv


Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa und Anahata Shabdha - die Kraft von OM und Klang in der Meditation sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda gebrtiger Amerikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von 19871991 war er Mnch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda gegrndeten Organisation. Er hat die LehrErlaubnis beider yogischer Traditionen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

13.-15.7. Fureflexzonen Massage Basisseminar


Regulierende, energetisierende und ausgleichende Massagetechniken fr Krper, Geist und Seele. Fr die Anwendung an sich selbst und anderen. S. S. 222. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-22.7. YLWB Intensiv F6 Aparoksha Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst
Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur Verwirklichung der Einheit anhand des Aparoksha Anubhuti (Die direkte Verwirklichung des Selbst), u.a. mit einer metaphysischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtangas. Unterrichtstechniken u.a.: Vata, Pita, Kapha-abgestimmte Yogastunden, Schwangerschafts-Rckbildung, Neue Stellungen einfhren, Jnana Yoga im Hatha Yoga Unterricht. Siehe Seite 175. SL: Narada Marcel Turnau, Chandra Cohen.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

15.-20.7. Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen YLWB


Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zu berhren, tiefe Entspannung und Meditation in den Asanas erfahren lassen? Aufbau und Ablauf einer meditativen Yogastunde. Beschreibung siehe Seite 184. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

14.7. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Fhrung erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

13.-15.7. Yoga fr Mollige und Unbewegliche


Du fhlst dich unsportlich, unwohl oder unbeweglich? Komm und lerne spielerisch geeignete Yoga-bungen, die deinen persnlichen Bedrfnissen entsprechen. Atemschulung und Tiefenentspannung breiten dich behutsam vor. Schritt fr Schritt, jeder in seinem Tempo, wirst du dich besser fhlen. Sanftes Seminar. SL: Charry Ruiz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-20.7. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung


Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentales Training, Gedankenkraft und Positives Denken" zu geben. Damit kannst du wertvolle Techniken fr die Bewltigung des Alltags vermitteln. Beschreibung siehe Seite 197. SL: Ralf Sturm.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

15.-20.7. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Maheshwari Silvanus
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

15.-20.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

13.-15.7. Pranayama, Yoga und Meditation


Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisierende, wrmende und khlende Atemtechniken. Frischer Seewind und das Reizklima der Nordsee fhren zur Verbesserung deiner Widerstandskraft und beugen Erkltungskrankheiten vor. Atme gesunde Nordseeluft. Zudem ntzliche Tipps fr deinen Yoga-Alltag in Praxis und Meditation fr Daheim. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil.
MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 .

15.-20.7. Yoga, Wandern und Klangtherapie


Eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wanderungen in wunderschner Natur kannst du die Stille und die Schnheit der Natur genieen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Pauly.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-20.7. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 /7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Nina Raem.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

13.-15.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

15.-22.7. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie, Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Feier zu Ehren von Swami Sivananda. 12-20 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya. 19 Uhr Video ber Swami Sivananda. 20 Uhr Puja mit Vortrag. Kostenlos. Spenden willkommen.

20.-22.7. Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Besonders grndliche Einfhrung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information und Beratung ber die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

15.-20.7. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik


Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheit der Rhythmik kennen. Dies frdert auch ein ganzheitliches Zusammenspiel von Krper, Geist und Seele und bereitet hervorragend auf den Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterricht vor. Der Workshop eignet sich fr alle Menschen, die sich fr Rhythm`n`Percussion in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

20.-22.7. Gayatri Mantra


Das Gayatri-Mantra ist eines der ltesten und kraftvollsten Mantras der Veden. Regelmiges Wiederholen kann dich schnell in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Du lernst die genaue Aussprache und Schreibweise kennen und bst spezielle Meditationen. Bedeutungen und Wirkungen werden erklrt. Musik, MantraSingen und eine Homa runden dieses Seminar freudevoll ab. SL: Sitaram Kube.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Der Skorpion steht fr Flexibilitt und Selbstvertrauen

15.-22.7. Ahimsa Trainer fr Kinder Ausbildung


Lerne Kindern die Methoden an die Hand zu geben die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Ihnen helfen ihre ngste zu berwinden und ihr Selbstvertrauen strken. Beschreibung siehe Seite 200. SL: Hans-Jrgen Klee, Lalita Furrer. MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

20.-22.7. Kinderyoga-Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 / 7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde, siehe Seite 12. SL: Nina Raem. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

15.-20.7. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

15.-25.7. Fureflexzonen-Massage Ausbildung


Sich selbst und andere behandeln und berraschende Vernderungen erfahren: diese Massagetechnik ist vielfltig einsetzbar. Fr Laien sowie in Heil- oder Pflegeberufen Ttige geeignet. Beschreibung siehe Seite 222. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

15.-20.7. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

20.-22.7. Mantras als Kraftquelle fr Yogastunden YLWB


Sundaram, ein Meister der Musik, inspiriert dich, wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaunterricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis bereichern kannst. Die klare Schnheit der Mantras hilft, die Asanas entspannt und mhelos zu halten. Beschreibung siehe S. 184. SL: Sundaram.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

15.-25.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 327 ; DZ 399 ; S/Z 235 .

15.7.-12.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. AnerkanntesZertifikat. Beschreibung siehe Seite 156. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; Z/Womo 1.782 .

18.-22.7. Hatha Yoga Workshop


Lasse dich auf ein neues Hatha-Yoga-Abenteuer ein. Intensives Praktizieren der Asanas, mal fordernd, mal mit Variationen. Du lernst viele neue Varianten mit Schwerpunkt Standstellungen, Vorwrts-, Rckwrtsbeugen. Aus ihrer reichhaltigen Unterrichtspraxis lsst Maheshwari auch Elemente aus dem Ashtanga-, Vinyasaund Jivanmukti-Yoga einflieen. Viel Praxis, wenig Theorie. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Maheshwari Cohen.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

20.-22.7.

Mythologie und Hatha Yoga


Wie drcken sich mythologische Inhalte im Hatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sich zwischen Mythologie und Hatha Yoga ziehen? Mythologie hat ja auch immer einen archetypischen, berpersnlichen Aspekt. Zu diesem bekommst du ber Hatha Yoga Praxis einen Zugang. Interpretationen und Beispiele aus klassischen Yogaschriften. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2012

Nordsee
13.-15.7. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Yoga Nidra - ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen, Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146.

Bad Meinberg
20.-22.7. Schamanische Rituale im Alltag
Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten Rituale ffnen die Grenzen zwischen unserer alltglichen Wirklichkeit und der Welt der Geistwesen und Energien. Du lernst Rituale, die dir helfen, tglich die Verbindung zu allem, was lebt, zu spren, Altes loszulassen und Neues in dein Leben einzuladen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Knzel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

13.-15.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S. 10. MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

20.-22.7. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm


Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.7. Maha-Samadhi Swami Sivananda


Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen und Meditation.

22.-27.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. SL: Swami Saradananda.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

20.-22.7. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation


Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu ben, wenn du Asanas bst. Damit baust du dir eine unerschtterliche Basis, die es dir ermglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

15.-20.7. Yoga im Sommer Jede Yogastunde ein Gedicht


Diese Woche gilt ganz deiner Inspiration. Gemeinsam schauen wir tiefer in die Yoga-Tte. Im Erfahrungsaustausch entdecken wir die wunderbare Vielfalt des Yoga. Gemischt mit Thai Yoga Massagen, verschiedenen Tiefenentspannungen, mentalem Training und Anatomietipps hauchen wir deinem Yoga neue Ideen ein. SL: Charry Ruiz.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305.

20.-22./27.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
20.-22.7.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 20.-27.7.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

20.-22./25.7. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation.
20.-22.7.: MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 . 20.-25.7.: MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

15.-20.7. Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft somit deine Figur. Tgliche Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

22.-27.7. Geheimnis der Geisteskontrolle


Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga, um den Geist zu beherrschen. Geisteskontrolle ist die Bedingung, um von einer hheren Ebene aus zu leben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 355 ; DZ 428 ; EZ 503 ; S/Z 298 .

22.-27.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

22.-27.7. Klassisch-indisches Bogenschieen in den Asanas wecke die Kriegerin in Dir


Du lernst und vertiefst klassisches indisches Bogenschieen aus verschiedenen Asanas. Die Kriegerin in sich zu erwecken, bedeutet, sich einzulassen auf einen tiefen inneren Selbsterfahrungs-Prozess, der zur Strkung, Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis fhren kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbgen ohne technische Hilfsmittel. Die Ausrstung kann gestellt werden. Ein Seminar fr Frauen! Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Brigid Ryll.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

15.-20./22.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
15.-20.7.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 15.-22.7.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

22.-27.7. Glcks-Kursleiter Ausbildung


Glcksein ist lernbar! Dies zeigen Erkenntnisse der modernen Glcksforschung und Techniken aus dem alten Yogawissen. Was knnte es Schneres geben, als anderen Menschen Glck zu schenken? Hier lernst du genau das nmlich Kurse zu geben, die es Menschen ermglichen, sich in ihrem Alltag glcklicher zu fhlen. Siehe Seite 198.SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

15.-20.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
22.-27.7. Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und spiritueller Gestaltarbeit
Gestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die Wahrnehmung fr dich selbst und fr andere und ergnzt den Integralen Yoga ideal. Du bst, unbewusste Weisheiten ins Bewusstsein zu bringen. So wirst du Fhigkeiten finden, zu denen du bisher noch keinen Zugang hattest. Leidvolle Erfahrungen knnen bewusst genutzt und transformiert werden. Der Austausch in der Gruppe und die Untersttzung der Yogalehrerin und Therapeutin bieten dir eine optimale Hilfe fr eine Sinn erfllte Entwicklung. SL: Shivakami Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

22.-29.7. Yoga Personaltrainer Ausbildung


Die Ausbildung befhigt dich, im klassischen Personaltraining aktiv zu werden. Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode fr die individuelle Konstitution zu entwickeln und mit Yoga Entspannung oder Therapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubieten. Beschreibung siehe S. 198. SL: Uli Schuchart.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

20.-22.7. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

22.-29.7/5.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
22.-29.7.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 . 22.7.-5.8.: MZ 452 ; DZ 554 ; S/Z 323 .

22.-27.7. Selbstentfaltung durch Bewegung und Mantras


"Einfach gut fhlen - einfach sein". Mit Tanz und Mantras befreist du Krper und Geist von Blockaden. Erforsche den Zusammenhang zwischen deinem inneren Befinden und uerem Ausdruck von Freude. ber kreativen Tanz und Mantras lst du krperliche Hemmnisse auf, entdeckst neue Kraftquellen, um dich auszudrcken und zu entfalten. SL: Ana Luisa Mendonca.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

22.7.-5.8. Kinder Yoga bungsleiter-Ausbildung


Fr alle, die mit Kindern Yoga ben wollen. Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 202. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

22.-29.7. Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems)


Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs-) techniken, sowie spezielle Ernhrungsempfehlungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, Nebenhhlenentzndungen und allergischen Schnupfen vorbeugen kannst. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche.
MZ 605 ; DZ 706 ; EZ 811 ; S/Z 524 .

22.7.-5.8. Ayurveda Massage Ausbildung


Fundierte, grndliche Ausbildung in Abyhanga, der traditionellen ayurvedischen GanzkrperMassage unter Bercksichtigung energetischer Aspekte. Beschreibung siehe S. 218. SL: Galit Zairi.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

20.-22.7. Yoga bei Schulter- und Nackenverspannungen


Kleine bungen fr einen entspannten Schulter- und Nackenbereich. Stress und viel Verantwortung, die du dir im tglichen Leben auf deine Schultern geladen hast, fhren oft zu Schulterund Nackenverspannungen. Das Gegenmittel: Yoga-bungen die den Schulter-Nacken-Bereich entspannen und strken. Du bst Atem-, Meditations- und Krper-bungen, Entspannungstechniken, Mantra-Singen. Fr Betroffene. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

22.-29.7. Ausbildung zum Psychologischen Ayurveda-Berater/in


Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedischpsychologischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung siehe Seite 200. SL: Nepal Lodh.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

27.-29.7. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantrasingen runden das Programm ab. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Spirituelles Wachstum in Gemeinschaften frdern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daher kannst du gerne sowohl als Helfer fr ein paar Tage oder als Mitarbeiter fr lngere Zeit zu uns kommen.

22.-29.7/3.8. Meditationskursleiter-Ausbildung
Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Menschen in die Meditation einzufhren und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist die wichtigste bung aller spirituellen Wege. Wer tglich bt, schpft daraus viel Kraft und Inspiration. Beschreibung siehe Seite 196. SL: Sukadev Bretz.
22.-29.7.: MZ 598 ; DZ 699 ; EZ 804 ; S/Z 517 . 22.7.-3.8.: MZ 933 ; DZ 1107 ; EZ 1287 ; S/Z 795 .

20.-22.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

27.-29.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. SL: Svenja Faehse. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

22.-27.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2012

Nordsee
15.-31.7. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Glker.
MZ 515 ; DZ 631 ; S/Z 368 .

Bad Meinberg
22.-27.7. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtansingen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. SL: Petra Schaak.
MZ 389 ; DZ 468 ; EZ 551 ; S/Z 325 .

27.-29.7. Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvatikum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

20.-22.7. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 .

20.-22.7. Thai Yoga Massage


In Partnerbungen erlernst du Sequenzen dieser wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewhlte Energielinien werden ber sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet. SL: Charry Ruiz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

27.-29.7. Reiki 3. Grad Ausbildung nach Dr. M. Usui


Fr alle, die bereits die Ausbildung in den ersten 2 Graden haben und die eigene Praxis vertiefen wollen. Der 3. und 4. (Lehrer-Grad) knnen zusammen gebucht werden. Beschreibung s. S. 211. SL: Bhajan Noam.
MZ 241 ; DZ 270 ; EZ 300 ; S/Z 228 .

22.-27.7. Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram


Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heit Nada Yoga. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jede/r versteht. Lass deine Seele baumeln, tanke dich auf und spre die Geborgenheit, die von den Mantras ausgeht. SL: Sundaram.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

20.-22.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

27.-29.7./3.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
27.-29.7.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 27.7.-3.8.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298

20.-22.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

27.-29.7. Lebensziele und Dharma


Als Menschen sind wir in eine kosmische Ordnung eingebunden. Unsere Lebensziele helfen uns dabei, den kosmischen Plan zu untersttzen und im Einklang mit uns selbst und der Natur zu leben. Wer seine Lebensaufgabe erfllt, erfhrt inneres Glck. Neben den vedischen Gedanken zum Thema Lebensziele beleuchten wir auch die Frage nach der persnlichen Lebensaufgabe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

27.-29.7. Yoga bei Rundrcken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps fr den Alltag


Du erhltst wertvolle Kenntnisse ber Rundrcken, Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und einen mglichen Weg des Umgangs damit. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und bungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/in bist, bekommst du viele gute Anregungen fr deine Yogakurse. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

22.-27.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

27.-29.7. Yoga Bodywork Asana intensiv 20.-22.7. Im Lotus des Herzens


Der Lotus ist ein uraltes Symbol der fernstlichen Spiritualitt. Er steht u.a. fr Reinheit, Unberhrtheit, fr das Aufsteigen der Kundalini, fr hchste Verwirklichung und Versenkung. Lerne die vielfltige Symbolik des Lotus in verschiedenen spirituellen Traditionen und Kulturen kennen. Theorie in Verbindung mit Herz ffnenden Meditationen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

27.-29.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

22.-27./29.7. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
22.-27.7.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 22.-29.7.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

27.7.-5.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

88

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
27.7.-5.8. YLWB Intensiv H - Gheranda Samhita
Der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und ben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratyahara und Dhyana. ber das angewandte Wissen dieser Techniken bekommst du mehr und mehr Zugang zu Intuition, Achtsamkeit und hheren Erfahrungen. Mit spezifischen Chakra-Meditationen, Atem- und Energielenkungsbungen. Beschreibung siehe S. 175. SL: Swami Saradananda.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

27.-29.7. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen YogaVidya-Seminars.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; Z/Womo 127 .

27.-29.7. Mit Qigong in die eigene Mitte finden 29.7.-3.8. Kristall-Akupunktur Ausbildung Teil 1
Bei dieser Akupunkturtechnik werden die Nadis (Energiekanle) mit einem Bergkristall behandelt. Der Kristall-Laser lsst Heilung geschehen. Lerne diese Technik anzuwenden und entdecke ihre vielfltigen Wirkungen. Nur zusammen mit Teil zwei mglich. Beschreibung siehe Seite 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

29.7.-3.8. Entspannungstrainer/in fr Kinder Ausbildung


Lerne Entspannungsverfahren bei Kindern professionell anzuleiten und Entspannungskurse z.B. in Kindergrten und Schulen zu geben. Beschreibung s. S.199. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

Qigong ist ein ganzheitliches bewhrtes bungssystem, bestehend aus kleinen Bewegungsfolgen, Atem- und Meditationsbungen. Mit den Dantian bungen strkst du deine Mitte und aktivierst die Kraft der Sonne. Erfahre die Meditationstechnik "der kleine Kreislauf" und eine wunderschne Qi-Yogastunde. Bei schnem Wetter ben wir drauen bitte entsprechende Kleidung mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Summer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

29.7.-3.8. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

29.7.-5.8. Business Yoga YLWB Intensiv E


Tglich angeleitete Business Yoga Stunde, Planund Rollenspiele in Kleingruppen mit Prsentation und Feedback, Lernzielkontrolle bei jedem Modul. Themen u.a. Die Welt des Business und Brcken zum Yoga; Der Business Yogalehrer als Unternehmer; Anpassung der Yoga-VidyaGrundreihe fr Business Yoga. Beschreibung siehe Seite 160. SL: Hans-Peter Bayerl, Dr. Hans Kugler, Claudia Bauer.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

29.7.-3.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

29.7.-5.8. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

29.7.-5.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

27.-29.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

29.7.-3.8. Piraten in Bad Meinberg Yoga fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahre
Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen. Die tglichen Yoga-Stunden geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. Beschreibung siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

29.7.-7.8. AfroYoga Practitioner Ausbildung


Hier lernst du erstmalig AfroYoga , die Verbindung von dynamischem afrikanischem Tanz mit Yoga, systematisch zu unterrichten, sowohl als Einzelstunden wie auch als achtwchigen aufbauenden Kurs. Du erhltst ein kompaktes bungskonzept zum Einsatz in der Erwachsenenbildung, Tanz-Krperarbeits-und Selbsterfahrungsgruppen. Beschreibung siehe Seite 212. SL: Monika Adele Camara.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

29.7.-3.8. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - YLWB


Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten Ausfhrung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen. Beschreibung siehe Seite 181. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli 2012

Nordsee
27.-29.7. Raja Yoga 2
Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre berwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga fr Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
29.7.-19.8.

Kundalini Yoga Monat


Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Yantras, Arati. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. SL: Swami Nirgunananda, Anja Birkner.
MZ 1085 ; DZ 1390 ; EZ 1705 ; S/Z 844 .

27.-29.7. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

27.-29.7. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10. SL: Parashakti Kttner.
MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

29.7.-26.8. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung siehe S.156.
MZ 2012 ; DZ 2404 ; EZ 2796 ; S/Z 1.704 .

3.-5.8. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

29.7.-3./5.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
29.7.-3.8.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 29.7.-5.8.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

1.-5.8. Die 8 Dimensionen der Asanas


In Anlehnung an das Buch von Jrgen Schell Yoga - Schlssel zur Stressbewltigung baut dieses Seminar auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und ersprst deine Atemrume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas bst du sanft und entspannend, damit fr dich ein genaues Spren und eine Erfahrung der Dimensionen mglich wird. SL: Darshini Schwirz.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

3.-5.8. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Anahatha und Vishuddha


Lerne alles ber das vierte und fnfte Chakra und ihr gemeinsames Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der ChakraReihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

29.7.-3.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 311 ; DZ 391 ; S/Z 248 .

29.7.-5.8. Asanas dynamisch, exakt und meditativ mit Ashtanga Yoga Elementen
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Krpers zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana Ausfhrung und Partner/Schler Untersttzung sowie Korrekturtechniken. Die dynamisch verbundenen Stellungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die ganze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewegung. Gute krperliche Kondition erforderlich. SL: Ernest Bisaev.
MZ 540 ; DZ 666 ; EZ 802 ; S/Z 451 .

1.-5.8. Physioga Yoga und Physiotherapie fr den Rcken - YL und YTH WB


In diesem Kurs lernst du Krankheitsbilder klar zu befunden und daraus deine Therapie zu entwickeln. Inhalte: Indikation- Kontraindikationen, bungsplan und Heimprogramm zu den Krperregionen: LWS, ISG, HWS, Schulter, obere und untere Extremitten. Beschreibung siehe S. 178. SL: Maha Devi Deemter.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

3.-5.8. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. SL: Sonja Schuster.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5.8. Tat Twam Asi 3.-5.8. Lach-Yoga


Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

3.-5.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 .

Du bist schon eine ganze Weile auf dem spirituellen Weg und trotzdem fllst du im Alltag fters in alte Muster zurck? Es fllt dir nicht so leicht, dauerhaft die hohen Ideale und Erkenntnisse so zu integrieren, dass sie sich in Form von mehr Gelassenheit, Ruhe und Lebensfreude ausdrcken? Dieses Wochenende holt dich aus der Froschperspektive heraus, macht dir wieder einmal bewusst, dass es eine hhere Wirklichkeit gibt. All die kleinen oder auch greren Alltagsprobleme erscheinen vor dem Hintergrund einer hheren Warte nicht mehr so unberwindlich und so wichtig. Fr ernsthaft spirituell Interessierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

3.-5.8. Yoga Freundschafts-Wochenende


Buche 1 Seminar deiner Wahl und bringe kostenlos einen Freund mit. Gemeinsam raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphre. Ein Yoga Wochenende zu zweit zum kleinen Preis! Als Yogaeinsteiger whlst du das Yoga und Meditations-Einfhrungsseminar, ansonsten ein anderes Seminar deiner Wahl. Mit der Anmeldung teilst du den Namen deines Freunds/Freundin mit, der/die kostenlos ein Parallelseminar besuchen mchte.

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
3.-5./10./12.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Svenja Faehse.
3.-5.8.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 3.-10.8.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 . 3.-12.8.: MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

3.-5.8. Pranayamapraxis nach der Hatha Yoga Pradipika


Deine Atmung ist Ausdruck deiner Lebendigkeit. Eine flache oder blockierte Atmung zeigt, dass du nicht im Einklang mit dir selbst bist. Yoga bietet hier eine Flle von Techniken und bungen fr eine kraftvolle lebendige Atmung. Nach vorbereitenden bungen widmen wir uns den acht groen Kumbhakas der Hatha Yoga Pradipika. Grundtechniken von Wechselatmung und Kapalabhati sind Vorraussetzung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Uli Schuchart.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

3.-5./10.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
3.-5.8.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 3.-10.8.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

3.-5.8. Yoga und Meditation Einfhrung 5.-10.8. Naturspiritualitt und Yoga


Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spre intensive Herzens-ffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsbungen, Natur-Rituale. An Kraftpltzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvatikum und an den Externsteinen erschlieen sich dir neue Dimensionen der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir auch knftig Erdung, Heilung und groe Freude durch Natur-Verbindung ermglichen. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

3.-10.8. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Beschreibung siehe Seite 227. SL: Ismail Wasawari.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

5.-10.8. Harmonium Intensiv


Lerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Musiktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Tipps fr die Integration von Musik in den Yogaunterricht und die eigene Komposition, bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit dem Harmonium und im Singen erforderlich. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli Schuchart.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

3.-10.8. Spirituelle Lebensberatung Ausbildung


Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu beraten. Ein auergewhnliches Seminar, um den spirituellen Weg und seine vielfltigen Verzweigungen in der Tiefe zu begreifen. Beschreibung siehe Seite 204. SL: Sukadev Bretz.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

3.-12.8. YLWB Intensiv A2 Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates. Beschreibung siehe Seite 172. SL: Narendra Hbner.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

5.-10.8. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

5.-10.8. Ayurvedische RckenBehandlung - Ayurveda WB


Du lernst gezielte ayurvedische Manahmen zur Prvention und Besserung bei Rckenbeschwerden. Beschreibung siehe Seite 221. SL: Galit Zairi.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

3.-12.8. YLWB Intensiv F2 Die Weisheit der Upanishaden


Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Unterrichtstechniken, Hatha-Yoga. Beschreibung siehe Seite 174.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

5.-10.8. Gedchtnistraining Kursleiter/in Ausbildung


Lerne fr dich selbst und fr deine knftige Rolle als Trainer/in wirkungsvolle Techniken und Strategien zur Optimierung der Gehirnleistungen kennen und anwenden. Bitte Ausbildungsbroschre anfordern. S.S. 198. SL: Waltraud Keller.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

10.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantrasingen.

5.-10.8. Anatomische Grundlagen fr Ayurveda und Massage Therapeuten


Fr alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen. Wichtigste anatomische und physiologische Grundlagen: Stoffwechsel, Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem, Bewegungsphysiologie. Pflichtbaustein fr die Ganzheitliche Massage und Ayurveda Therapieausbildung, auch offen fr andere Interessierte. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Lehner.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

10.-12.8. Luna Yoga fr die Frau


Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. An diesem Wochenende bringst du mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle bungsweise ermglicht dir eine intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane. Nur fr Frauen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Heike Steinert.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

5.-10.8. Manege frei Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Juli/August 2012

Nordsee
3.-5.8. Yoga Bodywork Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 -6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 .

Bad Meinberg
5.-10.8.

Spirituelles Retreat mit Swami Saradananda


Dieses spirituelle Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der spirituellen Tiefe der international bekannter Yogameisterin teilzuhaben. Swami Saradananda ist eine inspirierende Lehrerin, die dir hilft, deine Praxis zu vertiefen und zu verfeinern. Sie fhrt dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Mit ihren einzigartigen Chakra-Meditationen, speziellen Atemtechniken und exakten Yogastunden fhrt sie dich ber Krper- und Energiearbeit zum ganzheitlichen Erleben, zu hherer Bewusstheit und Achtsamkeit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Swami Saradananda. - in ihrem Unterricht bezieht sie mit viel Humor die uralten philosophischen Weisheiten auf die Erfahrungen unseres tglichen Lebens. Sie unterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga und ist die ehemalige Leiterin des Sivananda Yoga Zentrums und Meisterschlerin Swami Vishnu-Devanandas. Sie hat zahlreiche Bcher verffentlicht.
MZ 345 ; DZ 418 ; EZ 493 ; S/Z 288 .

3.-5.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 79 ; DZ 97 ; S/Z 60 .

5.-10.8. Spieltherapeuten Ausbildung 3.-10.8. Yoga fr Schwangere Weiterbildung fr Yogalehrer


Du lernst geeignete Asana-Variationen fr Schwangere auszuwhlen und Atem- und Entspannungstechniken entsprechend anzuweisen. Yogische und medizinische Hintergrnde aber auch mgliche Komplikationen und Kontraindikationen sollen dir dabei bewusst gemacht werden. SL: Susanne von Somm. Beschreibung siehe Seite 177. MZ 540 ; DZ 666 ; EZ 802 ; S/Z 451 . Lerne die Grundlagen der Spieltherapie und ihre Einsatzmglichkeiten mit Kindern, insbesondere auch in Kombination mit Yoga. Beschreibung siehe Seite 200. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

8.-12.8. Reiki 1. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui


Der Reiki 1. Grad erffnet dir u. a. die Fhigkeit, Reiki zu kanalisieren, dir selbst und anderen durch Handauflegen die Reiki-Energie zu bertragen. Beschreibung s. S. 210. SL: Bhajan Noam.
MZ 347 ; DZ 405 ; EZ 465 ; S/Z 301 .

5.-10.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

10.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantrasingen. SL: Rafaela Sauter.

5.-10./12.8. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7.
5.-10.8.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 . 5.-12.8.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 . Bitte bis 21.07. anmelden!

10.8. Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.

10.-12.8. Asana Intensiv Wie meistere ich den Skorpion?


Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr eine Sache des Vertrauens und der Konzentration, als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende bungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion zu finden.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-12.8. Kundalini Yoga Mittelstufe 5.-10.8. Bhagavad Gita mit Acharya Harilalji
Du lernst, ausgewhlte Verse der Bhagavad Gita der Sanskrit Sprache gem korrekt zu rezitieren. Der Unterricht beinhaltet Wort fr Wort bung und vermittelt dir die Bhagavad Gita Rezitation in einer traditionellen Melodie. Die Bedeutung der gelernten Verse wird erklrt und besprochen, welches das Verstndnis des Textes vertieft und dir eine unmittelbare Erfahrung ermglicht. Nutze die Gelegenheit direkt mit einem erfahrenen indischen Yoga Meister ins Sanskrit einzusteigen oder auch deine Kenntnisse erweitern. Keine Vorkenntnisse ntig. Unterricht auf Englisch mit deutscher bersetzung. SL: Harilalji - Acharya/Yogameister, am Prasanthi Kutir Institut, Bangalore, ausgebildeter Yogatherapeut. Er lehrt Yogatherapie im klassischen ganzheitlichen Ansatz.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

10.-12.8. Body Voice Process


Erfahre Krper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Die bungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und selbstbestimmten Sein und den Zusammenhang zwischen krperlich-energetischen Blockierungen und anerzogener geistiger und krperlicher Haltung. Du lernst wieder achtsamer mit dir selbst umzugehen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Hagit Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-19.8. Reiki Lehrer Intensiv Ausbildung nach Dr. Mikao Usui (4. Grad)
Fr alle, die bereits die Ausbildung in die ersten 3 Reiki-Grade haben und nun auch unterrichten bzw. die eigene Praxis vertiefen wollen. Beschreibung siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

10.-12.8. Schamanische Baumzeremonie und der Steinkreis


Du lernst Grundlagen des Schamanismus kennen: archaisches Wissen ber die Himmelsrichtungen, die Baumzeremonie und den Steinkreis. Schamanische Arbeit kann Dir eine neue Sicht auf die Natur und Dein Leben schenken.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
10.-12.8. Konzentrationsund Gedchtnis-Training
Yoga und Gedchtnistraining sind ideale Helfer, um Informationsflle, Umgebungseinflsse und Stressoren entspannt zu meistern. Mit gezielten bungen zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration kannst du das Hirnleistungsniveau steigern. Memotechniken untersttzen das Aufnehmen, Speichern und Abrufen von Informationen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Waltraud Keller.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

10.-12./17.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
10.-12.8.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 10.-17.8.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

10.-12.8. Orientalischer Tanz und Yoga


Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare krperliche und mentale Vorbereitung dafr. SL: Narayani Nafissa Lenz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

10.-17.8. Yoga frs Herz nach Dr. Dean Ornish


Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzge des erfolgreichen, wissenschaftlich erprobten Ornish-Programms kompetent beizubringen.Beschreibung s. S. 231. SL: Ravi Persche, Lutz Hertel, Evelis Grohmann. MZ 637 ; DZ 768 ; EZ 873 ; S/Z 586 .

10.-12.8. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Goldene Regel der Tiefenentspannung! 5 Sekunden lang einen Muskel fest anspannen, dann loslassen und wohlig entspannen.

10.-12.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite. 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

10.-12.8. Manege frei Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Beschreibung s. S. 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

12.-17.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe Seite 12.

10.-19.8. Chakra-Kur - Reinigung der Chakras


Unter Anleitung konzentrierst du dich im Rahmen der tglichen Meditation, Asana- und Pranayama-Sitzungen jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tgliche Meditation, Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du whrend dieser Kur alle Hauptchakras. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

10.-12.8. Yoga fr den Rcken bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rckens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken und Yogahaltungen, die deine Rckenbeschwerden lindern oder lsen knnen und darber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Als Betroffener/Betroffene kannst du so praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstrungen. Oder du kannst dir Anregungen fr deinen Yoga-Unterricht holen und Verstndnis fr diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.8. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

12.-17.8. Dancing Feet - Kinderyoga - Yogalehrer Weiterbildung


Die elementaren Medien Tanz, Ritual, Imagination und Naturerfahrung erffnen dir den sinnlichen Zugang zur kindlichen Welt. Schwerpunkt ist die Vermittlung eines ganzheitlichen Konzeptes der Yogaschulung. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Monika Adele Camara.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

10.-12./17.8. Yoga fr Tnzer


6 Stunden intensive Yoga-Praxis tglich, auf die speziellen Bedrfnisse von Tnzern ausgerichtet, in Verbindung mit Meditation und Mantrasingen. Erlebe Yoga als ganzheitlichen Weg zu innerem Gleichgewicht, Gelassenheit, Entspannung, Konzentration und gleichzeitig als Training fr Ausdauer, Kraft, Flexibilitt und Koordination. Gute krperliche Kondition erforderlich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Narendra Hbner.
10.-12.8.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . 10.-17.8.: MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

12.-17.8. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

12.8.-9.9. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 214. SL: Janajanmadi Das Wloka.
Narendra im Tnzer - eine Asana fr inneres Gleichgewicht MZ 2302 ; DZ 2708 ; EZ 3128 ; Z/Womo 1.980 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2012

Nordsee
5.-10./12.8. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
5.-10.8.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 5.-.12.8.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

Bad Meinberg
12.-15.8. Meditationen aus dem Tantra
Meditationen aus dem Tantra beruhen auf uralten bungen. Swami Satyananda Saraswati hat sie so geformt, dass sie von jedem verstanden und praktiziert werden knnen. Lerne diese hoch wirksamen alten Meditationstechniken von Nalini Sahay, einer direkten Schlerin von Swami Satyananda. Sie verhelfen dir zu innerer Ruhe, Klarheit des Geistes und einer Neuprogrammierung deines Geistes fr ein gesundes und spirituelles Leben. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 211 ; DZ 255 ; EZ 300 ; S/Z 177 .

12.-17.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Beschreibung Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

5.-10.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

12.-19.8. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

12.-17.8. Erlebnispdagogik Ausbildung


Du lernst die theoretischen Grundlagen der Erlebnispdagogik und ihre praktische Umsetzung anhand der Erlebnisfelder Natur und Wald, Stille und Klang, Wahrnehmung und Bewegung und den 4 Elementen. Beschreibung siehe Seite 200. SL: Savitri Welzenbach.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

12.-17.8. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 5.-10.8. Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 . Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben, s. Seite 12. Fr Kinder von 7-12 Jahren SL: Nina Raem. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

12.-19.8. Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie


Psychologische Yogatherapie geht ber die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche bst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des Integralen Yogas, zu begleiten und zu untersttzen. Beschreibung siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

12.-17.8. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

10.8. Krishna Jayanti


Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und Mantra-Singen.

12.-19.8. YLWB Yoga fr Menschen mit besonderen Beschwerden


Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yogaschler besondere Beschwerden oder krperliche Besonderheiten haben, und die normale Rishikesh-Reihe nicht beherrschen. Sukadev gibt wertvolle Tipps fr gemischte Gruppen, spezialisierte Gruppen sowie Tipps fr Privatstunden. Beschreibung siehe Seite 178. SL: Sarada Serra, Sukadev Bretz.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

10.-.12.8. Gesang und Stimmbildung intensiv


Die Fhigkeit zu singen ist dir angeboren; mit Flei, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich fr die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanon und Mantra. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen einzugehen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

12.-17.8.

Mantra Spirit
In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit, wird durch die przise Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen hin zum Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiositt geffnet. Finde einen komplett neuen Zugang zu den Mantras. Fr alle, die ber das Singen von Mantras zu einer hheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen mchten. SL: Hagit Noam.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

10.-12.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite. 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-19.8. Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation fr die ganze Familie, siehe Seite 12. MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

17.-19.8. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

17.8. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 10. Inklusive Mittag- und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 .

12.-19.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

17.-19.8. Energieschutz mit Yoga


Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten: Wahrnehmungsbungen um feinere Energien erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz; effektive Schutztechniken im Alltag; Meditationen fr Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Bedrfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana. SL: Daricha Zaremba.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

15.-19.8. Reiki 2. Grad Ausbildung nach Dr. M.Usui


In dem Reiki 2. Grad lernst du u. a. die ReikiEnergie verstrkt, gezielt und ber rumliche sowie zeitliche Distanz hinweg einzusetzen. Beschreibung siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam.
MZ 347 ; DZ 405 ; EZ 465 ; S/Z 301 .

17.-19.8. Yoga und ayurvedische Massage Wohlfhlwochenende fr Frauen


Massagen helfen, neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spren. Nach einer kurzen Einfhrung ins Ayurveda werden sanfte Massagegriffe fr den Rcken und Nacken vorgestellt. Wir massieren uns gegenseitig mit warmem l. Ein Wochenende zum Entspannen, Genieen und Wohlfhlen. Bitte ein groes und kleines Handtuch mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19.8. Die Biomechanik des Yoga YLWB


Dank des Wissens um die Biomechanik, die Anatomie der Bewegung, kannst du Bewegungsmglichkeiten und -einschrnkungen deiner Kursteilnehmer differenziert einschtzen und exakte Korrekturen sowie Alternativen anbieten. Beschreibung siehe Seite 182. SL: Sibylle Dapp.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-19.8. Eigenschaftsmeditation zur Persnlichkeitsentfaltung


Mit Eigenschaftsmeditationen kannst du gezielt an Charaktereigenschaften arbeiten, die du gern in dir strken willst. So entwickelst du dich ganz natrlich mehr und mehr zu der Persnlichkeit hin, die du gern sein mchtest. Verschiedene angeleitete Eigenschaftsmeditationen, mit begleitenden Tipps und Erklrungen fr die eigene Anwendung und Anpassung an deine Bedrfnisse. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Unsere Kinderbetreuung ist besonders in den Ferienzeiten sehr flexibel und bietet nach Rcksprache Mglichkeiten auch auerhalb der Kinderyoga-Seminare.

17.-19./24.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
17.-19.8.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 17.-24.8.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

17.-19.8. Hormon Yoga Basisseminar YLWB


Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten Hormonyogabungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Krper wirken. Die in den Wechseljahren freiwerdende Energie kann frau mit gezielten bungen fr ihre spirituelle Entwicklung nutzen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann. Shivapriya Groe-Lohmann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

17.-22.8. Singen - Leben - Frei sein


Unter dem Motto Purnamada Purnamidam Flle fr jeden - kommen wir zusammen, um aktiv oder entspannt die schnen Sommertage zu genieen. Auf dem Programm stehen u.a. gemeinschaftliche Spiele, Erfahrungsaustausch, Yogastunden zu speziellen Themen, Singabende, ein Mantrakonzert sowie eine wunderschne Naturdokumentation ber den Planenten Erde. SL: Daniel Kitschuna Lehmann.
Preis pro Tag und Person EZ 74; DZ 60; MZ 46; Zelt/WOMO 35.

17.-19.8. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

17.-19.8. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben. SL: Nina Raem. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

19.-24.8. Divine Mantra Yoga


Ein magisches Erlebnis fr Sinne, Herz und Geist von Mittelstufenyogis und Fortgeschrittenen. Begleitet von Mantra-Musik und umrahmt von Geschichten der indischen Gtter, von denen in jeder Stunde ein anderer im Zentrum steht, werden die Asanas lnger gehalten und meditativ vertiefend gebt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

17.-19.8. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2012

Nordsee
10.-12.8. Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als eine groe Chance zum Wachstum. Du erhltst und vertiefst das Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen whrend dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atembungen, Energielenkung und Ernhrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

Bad Meinberg
12.-17.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 7-12 Jahre SL: Kathrin Glker.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

17.-19.8. Alles Ist Klang - Mantra-Workshop


Mantras sind in Worte gefasste Urschwingung aus dem Sanskrit. In Melodien ffnen sie dein Herz. Du bist erfllt von positiver Energie. Narada begleitet dich zu hherem Bewusstsein. Eine wunderbare Erfahrung. SL: Narada Doblin.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

10.-12.8. Vedische Psychologie - gekonnter Umgang mit der menschlichen Psyche


Ein aufschlussreiches Seminar, in dem du deinen Geist aus Sicht der vedischen Psychologie besser zu verstehen und konstruktiver mit ihnen umzugehen lernst. Anders als die moderne Wissenschaft, wo der Geist als Nebenprodukt des Krpers oder als Ergebnis chemischer Prozesse gilt, hat die vedische Psychologie den umgekehrten Ansatz: Geist und Krper sind Produkte der Seele. Um Erfahrungen in der Welt machen zu knnen, nimmt die Seele Geist und Krper als Instrumente an. Diese Instrumente sind die Sinnesorgane, Indriyas, und Antarkarana, die Struktur von Psyche und Geist. Harilalji als Meister der vedischen Quelltexte vermittelt dir tiefe Einsichten in ihre Wirkungsweise und ihren Einfluss auf die menschliche Psyche. SL: Harilalji.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

17.-19.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 79 ; DZ 97 ; S/Z 60 .

17.-24.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

17.-19.8. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

17.-24.8. Yoga Nidra - YLWB


Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach Swami Satyananda erfolgreich an deine Schler weiterzugeben. Beschreibung siehe Seite 183. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

19.-24.8. Asanas anatomisch exakt


Es werden genaue Kenntnisse der menschlichen Anatomie auf die uralte hochwirksame Rishikesh-Reihe angewandt, welche dem Yoga Vidya bungssystem zugrunde liegt. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du deine Asana Praxis noch wirkungsvoller machen kannst und krperlichen Problemen vorbeugst. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

10.-12.8. Yoga mit Jugendlichen Yogalehrer Weiterbildung


Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga fr Jugendliche zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

10.-12.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S.10. MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

19.-24.8. Ferienwoche fr die Frau mit Hormonyoga intensiv, mit Tanzen und Singen 17.-19.8. Asana intensiv
Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 . im Rahmen einer entspannten Ferienwoche lernst du Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennen. Wir praktizieren die energetisierende bungsreihe einmal tglich, so dass du zuhause problemlos weiter ben kannst. Zustzlich tanzen und singen wir: Ausdruckstanz, Mantras und spirituelle Lieder, tauschen uns aus und entspannen uns im wunderschnen SilvatikumPark. SL: Dr. Purnima Kaiser, Sharada Hatt.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

12.-17.8. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer


Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch - das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. Beschreibung siehe Seite 186. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

17.-19.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Beschreibung Seite 10.
MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

19.-24.8. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung siehe Seite 209. SL: Annett Dinger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

12.-17./19.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
12.-17.8.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 12.-19.8.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

19.-24./26.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Beschreibung Seite 13.
19.-24.8.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 19.-26.8.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-24.8. Spirituelles Retreat mit Sukadev
In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren eigener bungspraxis mit dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch Sukadev ist allein schon Inspiration. Durch seine persnliche Ausstrahlung entsteht eine starke Schwingung, Kanle der Intuition werden geffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen sowie zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Massage anzuwenden, besonders auch Marmalehre und Marmapunkte. Beschreibung s. S. 218. SL: Lakshmana Wittig.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

19.-26.8. NLP fr visionre Vernderungsprozesse


NLP stellt Werkzeuge und Techniken zur Verfgung, um Vernderungen bei sich und anderen zu bewirken. In dieser Ausbildung lernst und trainierst du die Kunst der Wahrnehmungsschulung und wie du sie gezielt zur Begleitung und Beratung von Klienten einsetzen kannst. Beschreibung siehe Seite 206. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

19.-24.8. Sanskrit Intensiv-Woche mit Swami Atma


Ein von Swami Atma entwickelter Kurs, um schnell und mit viel Spa innerhalb einer Woche flieend Sanskrit lesen und schreiben zu lernen. Der perfekte Kurs, um die Aussprache der Mantras zu vervollkommnen. Mit umfangreichem Hand- und bungsbuch. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Swami Atma-swaruparamananda.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

19.-26.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

19.-24.8. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

19.-28.8. Shivalaya Meditationsretreat


Stille Schweigen Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

22.-24.8. Schamanischer Heilkreis


Sei dabei! Schamanische Rituale, du begegnest deinem Krafttier und ersprst die Energien der Natur. Durch Anrufung der Spirits und Schrfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit fr unser alltgliches Leben und Du kommst in Deine Kraft. SL: Gisela Schauerte.
MZ 134 ; DZ 163 ; EZ 193 ; Z/Womo 111 .

19.-24.8. Klangtherapie im Yogaunterricht YLWB Intensiv


Mit den Klngen kannst du deine Teilnehmer/innen noch leichter in die Entspannung oder die Meditation fhren. Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei den Yogabungen einzusetzen. Ein Klangmassage Workshop vermittelt dir einen konkreten Einblick in die ganzheitliche und therapeutische Wirkung der Klangmedien auf den Menschen. Siehe Seite 183. SL: Heinz Pauly.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

24.-26.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

19.-24.8. Sommer im Mrchenwald Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Sommer, Sonne, Wind und . Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fuball spielen, Toben, Quatsch machen, durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen lernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya Kids im Sommer erleben. Fr Kinder von 3-6 Jahren SL: Cornelia Haag. Fr Kinder von 7-12 Jahren SL: Nina Raem.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

22.-26.8. Fureflexzonen Aufbau Seminar die 36 Marmapunkte an den Fen


Vertiefung des Themas Marmabehandlung fr alle, die die Fureflexzonen-Massageausbildung abgeschlossen haben. Marma-Pranabehandlung, Mikroenergetik, Behandlung mit Edelsteinen auf Marmapunkten und weitere Themen. Beschreibung siehe Seite 222. SL: Bhajan Noam.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

24.-26.8. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-24.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

24.-26.8. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Govinda Roth.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

19.-26.8. Mardhana Massage Ausbildung


Mardhana ist die ayurvedische Technik der krftigen Massage. Du lernst gezielten Druck in der

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2012

Nordsee

Bad Meinberg
24.-26.8. Gefhlskonferenz oder der kluge Umgang mit der eigenen Kraft
In der Gefhlskonferenz lernst du Methoden kennen, den Alpha-Zustand des Gehirns zu nutzen, destruktive Emotionen, innere Anspannung usw. in ruhige Energie zu verwandeln und diese Kraft zu nutzen. Du gewinnst mehr Weite und Ausdruck in allen Bereichen deines Lebens. SL: Sibylle Dapp.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.8. Hanuman Yoga Fitness-Training


Sukadevs Yoga Vidya Fitness-Reihe fr mehr Power! bungen fr Konditionstraining, Muskelkrafttraining, Flexibilittstraining, KoordinationsTraining sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Krpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Shirshasana - Der Kopfstand, fr geistige Strke und innere Klarheit

19.-24.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

24.-26.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 79 ; DZ 97 ; S/Z 60 .

24.-26.8. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

19.-24.8. Yoga und Reiten


Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Meditation und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. Die speziellen Yogastunden krftigen deine Muskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feingefhl werden verbessert. Unter Leitung einer kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne Reiterfahrung. SL: Melanie Vagt.
MZ 477 ; DZ 564 ; EZ 654 ; S/Z 417 .

24.-26./31.8. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite12. SL: Cornelia Haag, Simona Deckers.

24.-26.8. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 164 ; DZ 199 ; EZ 236 ; S/Z 140 .

26.-31.8. Yoga, Natur und Wattwandern


Verbinde dich mit der frhsommerlichen Nordseeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesem Naturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraft nher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflug auf eine Insel und Besuch eines SeevogelSchutzgebietes. Meditation im Freien. Bitte bringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuhwerk. SL: Sitaram Kube.
MZ 369 ; DZ 448 ; EZ 531 ; S/Z 305 .

24.-26.8.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 24.-31.8.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

24.-26.8. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung siehe Seit 176. SL: Narayan Poese.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

24.-26.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Beschreibung Seite 10.
MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

26.-31.8. Ferienwoche mit Musik und Mantras


Was knnte es Besseres geben, wieder ganz bei dir anzukommen und den Sommer zu genieen. Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: "Bhakti ist die angenehme, direkte Strae zu Gott." Lass dich bezaubern, dein Herz ffnen und singe einfach. Falls du ein Instrument spielst, bringe es einfach mit. SL: Martin Hinze.
MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 .

24.-26.8. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Siehe Seite 10. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

24.-26.8. Dein Leben ist in deinen Chakras


Unsere Lebensfunktion und Emotionen sind eng mit den Energiezentren verbunden, die unsere Gesundheit und Lebensqualitt nachhaltig beeinflussen. Durch gezielte Yoga-bungen kannst du die Chakras stimulieren und so dein Leben aktiver gestalten. Du wirst dich sicherer, freier und glcklicher fhlen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Chandra Cruse.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

26.-31.8. Yoga Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 173 ; DZ 217 ; S/Z 122 .

24.-26./31.8. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Beschreibung Seite 10.
24.-26.8.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 24.-31.8.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
24.-26.8. Yoga und SexualittFr ein erflltes Leben
Energetische und spirituelle Aspekte von Sexualitt. Du bekommst eine Idee, wie du die Urkraft in groer Bewusstheit von der Wurzel bis in jede Zelle deines Krpers lenken kannst. Erster Einblick in die Techniken aus dem tantrischen Kriya Yoga und dem Tantra Yoga aus Tibet. Lerne, wie du sie in deine Yogapraxis und in deine Beziehung integrieren kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Ilona Strohschein.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.-31.8. Heiler Ausbildung Teil 1


Die Ausbildung ist fr dich geeignet, wenn du deine Heilkrfte entwickeln willst und mit Hilfe deiner natrlichen Heilkraft dich selbst und deinen Lieben helfen mchtest. Gut geeignet als Zusatzausbildung fr rzte, Heilpraktiker, Therapeuten, Yogalehrer u.a. Nur zusammen mit Teil 2 mglich. Gesamtpreis fr beide Teile zusammen. Siehe Seite 211. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

26.-31.8. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

26.-31.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

26.-31.8. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

26.-31.8. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

24.-31.8. Prana Heilung Ausbildung Grundkurs


Prana-Heilung ist ein System, welches Energieblockaden abbauen, Chakras ffnen und das Prana zum Flieen bringen kann. Du lernst u.a. deine eigenen Energien zu harmonisieren und die verschiedenen Ebenen deines Wesens zu heilen sowie Prana Heilenergie zu bertragen. Beschreibung siehe Seite 208. SL: Dr. Nalini Sahay.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 . Bitte bis 09.08. anmelden.

26.-31.8. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

26.8. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. Siehe Beschreibung ab Seite 22. 56 .

26.-31.8. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

26.8.-2.9. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, EnergieEntwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung siehe Seite 195. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

26.8.-2.9. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 2: Grundlagen


Erlerne die Wirkungen der AYTM Therapie, Fortgeschrittene AYTM bungen, Energetik der AYTM; das Herstellen medizinierter Kruter,- und Gewrzle; die Kruterstempel- Massagetechnik. Beschreibung siehe Seite 241. SL: Subash J. Geeganage - Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.

26.-31.8. Spirituelles Retreat mit Swami Govindananda


Abseits vom Alltag tauchst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga ein und deine Praxis bekommt neue Impulse. Du kannst eine neue Stufe deines spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse, die dich vielleicht blockieren, knnen sich auflsen. Du kommst zu dir und gehst mit neuer Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurck. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

26.-31.8. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

26.8.-2.9. Spirituelle Hypnose Grundausbildung


Lerne, mit Trancetechniken eine tiefere Intelligenz jenseits der Worte zu erfahren und zu nutzen. Moderne Trancetechniken mit Elementen aus der Hypnosetherapie knnen helfen, Ideen zu finden und Intuition zu strken. Beschreibung siehe Seite 231. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

31.8.-2.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narendra Hbner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

26.-31.8. Pranayama Yogalehrer Weiterbildung


Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atembungen. Beschreibung siehe Seite 181. SL: Sukadev Bretz, Anja Birkner.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

26.8.-2.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August 2012

Nordsee
26.-31.8./2.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Beschreibung Seite 13.
26.-31.8.: MZ 311 ; DZ 391 ; EZ 473 ; S/Z 248 . 26.8.-2.9.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

Bad Meinberg
2.-7.9. Sport- und Yogawoche
Aktives Natur- und Krpererleben: intensiv Yoga ben, mit dem Fahrrad an die Kste und nach Jever fahren, nach Schillig und zurck joggen und eine Wattwanderung mit Yogastunde nach Baltrum. Viel Sport und Yoga an frischer Luft retten deinen Sommer, schenken dir viel Prana, Vitalitt, Elan und neue Kraft fr deine Projekte in nchster Zeit. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

26.8.-23.9. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Devani Purvis.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

31.8.-2.9. Shakti Power


Yoga nur fr Frauen! Verbinde dich mir deiner inneren Kraft und Schnheit. Angepasst an die Yoga Vidya Grundreihe werden spezielle bungen und Meditationen aus dem Bhajan Yoga erlernt, die zu mehr Kreativitt, Gesundheit, Intuition und Ausstrahlung fhren. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Cathrin Gressieker.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

2.-7./9.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
2.-7.9.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 2.-9.9.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

31.8.-2.9. Stimme und Klang als Weg


Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewhrten Yogatechniken, Achtsamkeitsbungen und Gesngen begegnen wir uns selbst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Erich Kolesis, Romana Kolesis-Iby.
MZ 171 ; DZ 208 ; EZ 247 ; S/Z 146 .

31.8.-2.9. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu ben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Julia Mller.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-7./9.9. Yoga und Mantra


Ein Erlebnis der besonderen Art. Wir ben Yogastunden mit musikalischer Mantra-Begleitung. Die Mantras erklingen whrend du die Asanas lnger hltst. Deine Lebensenergie wird aktiviert und deine Chakras harmonisiert. Lass dich mithilfe der Kraft der Mantras ganz tief in dein Inneres hinabfallen. So kannst du vllig entspannen. Jeder Tag ist einem der indischen Gtter gewidmet, die jeweils einen eigenen Aspekt unserer Psyche reprsentieren. Umrahmt wird das ganze von Kirtan-Singen und Geschichten. Intensivseminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gauranga Heinzmann.
2.-7.9.: MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 . 2.-9.9.: MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

31.8.-2.9. Yoga fr entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln


Wer "hartnckig" ist hat viel gemeinsam mit Menschen die fter "die Zhne zusammenbeien" - meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander ber. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Krperbungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativitt bringen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

31.8.-2.9. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 -6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 138 ; DZ 174 ; EZ 212 ; S/Z 113 .

6.-7.9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern aufbauen oder vertiefen, spirituelle Fhrung und Geborgensein im Kosmos erfahren. Ihr wechselt euch nach mehreren Stunden beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 26 ; DZ 30 ; EZ 46 ; S/Z 20 .

31.8.-2.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 83 ; DZ 101 ; S/Z 63 .

31.8.-2.9. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. SL: Cornelia Haag.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

31.8.-2.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Seite 10. SL: Michael Bchel.
MZ 129 ; DZ 164 ; EZ 203 ; S/Z 104 .

2.-7.9. Insel-Yoga
Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Sicht einer/s Yogini/Yogis: Wir besuchen drei der schnsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga und Atembungen mit Meditation am Strand zu ben. Wir schalten ab und tanken auf. Im Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Strand, Wind und Weite erleben. Vortrge ber Yoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im Preis sind die Fhrekosten enthalten. SL: Petra Schaak.
MZ 355 ; DZ 428 ; EZ 403 ; S/Z 298 .

7.-9.9. Die 5 Yogakapseln effektive Yogakurztechniken fr einen zufriedenen Alltag


Der Alltag bremst deine Yoga-Praxis? Eine harmonische Integration ohne groen Zeitaufwand bieten die 5 Kurztechniken der Satyananda Tradition. Spre ihre Wirkungen und bereichere deinen Alltag. Innere Klarheit und tiefere Entspannung intensivieren deine Meditation. SL: Gyanaroopa Dickbertel - Yoga Vidya Acharya, Diplom Satyananda Yogalehrer. Die langjhrige eigene Praxis spiegelt sich in seinem Unterricht durch Einfhlungsvermgen, Przision und Tiefe wieder. Er begeistert und inspiriert seine Schler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
31.8.-2.9. Ayurveda Wohlfhlund Gesundheitswochenende
Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung, ab S.150.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

31.8.-2.9. Yoga und Didgeridoo


Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen und es in deine spirituelle Praxis einzubauen. Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klnge und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause (Zirkular-Atem) wirkungsvoll ben. Positive Effekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-Massage sowie bei Stress, Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibts im Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

31.8.-2.9. Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

31.8.-9.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

31.8.-9.9. Schwangeren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine bewhrte traditionelle Abfolge von Yogabungen. Du lernst diese bungen korrekt selbst auszufhren und auf Schwangere jeden Monats angepasst zu unterrichten. Anerkannt als Fortbildungsveranstaltung im Sinne von 7 HebBO. Beschreibung siehe S. 201. SL: Susanne von Somm. MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

31.8.-2./7.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
31.8.-2.9.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 31.8.-7.9.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

31.8.-7.9. Yoga Aktiv Woche


Tanke Kraft, Energie und Schnheit fr Wochen und Monate durch Meditation, Atembungen, Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wldern der Umgebung, angeleitet von erfahrenen Fachleuten und Trainern. Die gezielte Bewegung frdert die Durchblutung und den Stoffwechsel, strkt das Herz, hherer Energieverbrauch baut berflssige Fettplsterchen ab. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst: 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantrasingen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde, vegetarische Vollwertverpflegung.
MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

2.-7.9. Theater spielen Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Theaterspielen macht einfach Spa und bietet den Kindern durch das Hineinschlpfen in verschiedene Rollen Mglichkeiten der Selbsterfahrung und Auseinandersetzung mit anderen. Die Kinder lernen Gestik, Mimik, Krpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des Darstellers kennen. Mit Yogastunden, Fantasiereisen, Improvisationsspielen. Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschenschattenspiel.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

2.-7.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

2.-5.9. XXL - Yoga fr die starke Frau


Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogabungen strken kannst und mehr Beweglichkeit in deinen Alltag bringst. Du erlebst deinen Krper und dich selbst mit einer neuen, erweiterten Wahrnehmung. Dein Selbstvertrauen wird gefrdert. Mit Spa und Kompetenz aus eigener Erfahrung hilft dir Michaela in einem geschtzten Rahmen, ber dich hinauszuwachsen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

2.-7./9.9. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
2.-7.9.: MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 . 2.-9.9.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

2.-9.9. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.

2.-7.9. Mit allen Sinnen sein Achtsames Er(den)leben


Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen immer achtsamer und tiefer. Lerne den Weg kennen, dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und so immer mehr in s Hier und Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, Achtsamkeit, Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, Freude Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, Klang, Stille u.v.m. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sven Apenburg.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

31.8.-7.9. Yoga Aktiv Fasten


Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, tglich morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, tglich eine Yogastunde und Trinkkur. Am Ende dieser Aktiv-Fastenwoche fhlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga Michels.
MZ 540 ; DZ 641 ; EZ 746 ; S/Z 459 .

MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

2.-9.9. AYTM Passive Yoga Therapie Ausbildung Baustein 3: Vertiefung


Erlerne gezielte Therapieplne fr verschiedene psychische und krperliche Beschwerdebilder zu erstellen, bei denen die AyurYogaThaiMassage Therapie eine sinnvolle und hilfreiche Therapiemanahme ist. Beschreibung s. S. 241. SL: Subash J. Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage. MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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August/September 2012

Nordsee
7.-9.9. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen
Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
2.-16.9. Heilpraktiker Psychotherapie - Vorbereitung auf Amtsrztliche Kenntnisprfung
Das Berufsfeld des psychotherapeutischen Heilpraktikers ist mit einem hohen gesellschaftlichen Ansehen verbunden. Dieser Kurs wiederholt den Ausbildungsstoff und bereitet dich sorgfltig auf die Prfung mit ihren hohen Ansprchen vor. Beschreibung siehe Seite 237. SL: Werner Leben.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Selbstsicherheitstraining
Mit persnlichen Strken arbeiten und sich selbst annehmen. Wir arbeiten mit Krperbungen, um die eigene Kraft und das eigene Durchsetzungsvermgen zu erleben und zu strken, nehmen die eigenen Schwchen wahr und lernen mit ihnen angemessen umzugehen. Ziel ist der selbstsichere und konstruktive Umgang mit Herausforderungen. SL: Michael Bchel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Aufatmen in der Stille


Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen, Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Beschreibung Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

7.-9.9. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen dieser Lebensphase. Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit mglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte knnen durch gezielte Asanas, Atembungen und Energielenkungen balanciert werden. Mit Meditation und Mantra-Singen. SL: Edith Schumann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen YLWB


Gerade bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen kann Yoga helfen. Lerne die Ursachen der Entstehung sowie das Beschwerdebild von Arthrose und anderen Gelenksbeschwerden kennen, um mit speziellen Yogabungen darauf einzugehen. Beschreibung siehe Seite 179.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Mantras und Gitarre


Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu begleiten. In diesem Seminar werden dir die grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die ntige Harmonielehre vermittelt. Darber hinaus lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Piraten in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen und am Ende selbst einer zu werden? Wild und verwegen, listig und schlau - das sind die Eigenschaften einen richtigen Kapitns und seiner Crew. Du lernst die echten Piratenregeln kennen. Die tglichen Yoga-Stunden geben dir richtig Kraft, die Herausforderungen zu meistern. siehe Seite 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

7.-9.9. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

7.-12.9. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung, SL: Wolfgang Meisel.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

Kennst du schon den Bildungsgutschein oder die Bildungsprmie? Lasse dich von Rita beraten: 05234/87-2117 oder siehe Seite 247!

7.-9.9. Urban Yoga


Yoga im Grostadtdschungel - berlebensstrategien in der stdtischen Umgebung. Wie kann ich umgehen mit Herausforderungen der urbanen Umgebung wie z. B. Stress und Reizberflutung? Wie kann Yoga mir dabei helfen? Ein Seminar fr Menschen, die in der Stadt leben oder arbeiten. Mit Vortrag, Partner- und Gruppenbungen sowie Rollenspielen. SL: Rama Shakti Brall.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.9. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken.

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
8.9. Sivanandas Geburtstag
Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen Meisters. 12-20Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 19Uhr Video ber Swami Sivananda. 20Uhr Groe Puja (ind. Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda. SL: Sitaram Kube.

2.-7.9. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. Beschreibung siehe Seite xx.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

8.9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya-Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegenwart und damit die aller Meister/innen wird stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu Swami Sivananda und anderen Meistern vertiefen oder aufbauen, spirituelle Fhrung erfahren. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

7.-9.9. Schattentransformation von der Krise zur Klarheit


Jede ernsthafte spirituelle Entwicklung verluft eher spiralfrmig als geradlinig. Sie ist von Perioden der Suche, Krise und Dunkelheit begleitet. Die "tiefe Nacht der Seele" (Meister Eckart) gehrt zu uns genauso wie unsere Sonnenseite. Verstehen, annehmen und transformieren der Krisenzeit sind essentiell auf dem Weg der spirituellen Entwicklung. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

7.-9.9. Yoga fr den Rcken - bei Bandscheibenvorfall, Hexenschu, Ischias


Du lernst mgliche Beschwerdebilder des unteren Rckens kennen. Als Yogalehrer/in kannst du tiefes Verstndnis fr den Problembereich des unteren Rckens gewinnen und Anregungen fr deinen Unterricht mitnehmen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-16.9. YLWB Intensiv F4 - Viveka Chudamani und Asanas Intensiv


Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Viveka Chudamani" (Das Kleinod der Unterscheidung) von Shankaracharya sowie Asanas intensiv und exakt mit Narayani. Beschreibung siehe Seite 174. SL: Sukadev Bretz, Narayani.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

7.-9.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

7.-14.9. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung siehe S. 195. SL: Narada Rishi Turnau.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; Z/Womo 486 .

7.-9./14.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, siehe Beschreibung Seite 10.
7.-9.9.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 7.-14.9.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

7.-16.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

7.-9.9. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

9.-14.9. Rcken- und Nackenmassage Ausbildung


Du lernst die Rcken-Massage im Liegen und die Schulter-Nacken-Massage im Sitzen kompetent zu geben. Beschreibung siehe Seite 226. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

9.-14.9. Energietrainer Ausbildung


Lerne, Energietraining anzubieten und durchzufhren: in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, in Firmen, oder als Bereicherung und Variation deiner sonstigen Lehr-, Beratungs- oder Therapie-Ttigkeit. Beschreibung siehe Seite 197. SL: Daricha Zaremba.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

9.-14.9. Kriya Yoga Intensiv


Einfhrung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines hheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kriya Yoga, u.a. Das Prinzip der Meditation auf den Atem und die Praxis von Hamsa und Anahata Shabdha die Kraft von OM und Klang in der Meditation sowie ergnzende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Bodhichitananda.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

9.-14.9. Asana Intensiv mit Narayani


Intensives Arbeiten an den Asanas, ergnzt durch inspirierende Vortrge und Meditationen. Auf spielerische Weise, ohne groe Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.
MZ 435 ; DZ 508 ; EZ 583 ; S/Z 378 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2012

Nordsee
8.9. Sivanandas Geburtstag
Lasse dich inspirieren vom Leben eines groen Meisters. 12-20 Uhr Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, 19Uhr Video ber Swami Sivananda. 20 Uhr Groe Puja (ind. Ritual) und Geschichten aus dem Leben von Swami Sivananda. SL: Devani Purvis.

Bad Meinberg
9.-14.9. Yoga, Natur und Klang
So aktivierst du deine Selbstheilungskrfte, entspannst und erholst Dich: Dein Yoga-, Naturund Klangprogramm: meditativer Morgen-Spaziergang, Klangmassageworkshops, Klangyogastunde, Klangreise, Klangbad, Klangmeditation, lngere Wanderungen/Naturerfahrung. Sanftes Seminar. SL: Heidrun Hartung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

14.-16.9. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

9.-14./16.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Beschreibung Seite 13.
9.-14.9.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 9.-16.9.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

9.-14.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

14.-16.9. CranioSacraler Yoga


Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht erlernbare Methode der Selbstheilung. Er verbindet dich mit der universellen Einheit, lsst dich alte karmische Verbindungen lsen, alte Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt haben, auflsen und umstrukturieren. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Andrea Grmmer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-14.9. Pawanamuktasana YLWB


Pawanamuktasana sind spezielle bungsreihen, die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheumatische bungen, bungen fr Verdauung und Unterleib sowie bungen gegen Energieblockaden. Lerne, Pawanamuktasana an deine Yogaschler weiterzugeben.Beschreibung siehe Seite 183. MZ 355 ; DZ 428 ; EZ 503 ; S/Z 298 .

14.-16.9. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

14.-16.9. Yoga nach der Geburt Rckbildung mit Yoga YLWB


Lerne, Schwangerschaftsrckbildung und Yoga zu verbinden und zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 177. SL: Katyayani Ulbricht.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.9. Ayurvedisches "Stress lass nach" Wochenende


Entspannung pur fr Krper, Geist und Seele: kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkrperlmassage mit ausgesuchten ayurvedischen len, kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitzbehandlung mit Kruterdampf, ab Seite 150.
MZ 221 ; DZ 250 ; EZ 280 ; S/Z 198 .

14.-16.9. Meditation gegen Schlaflosigkeit


Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du unmittelbar spren kannst. Du lernst die Verhaltensmuster kennen, die Stress und Angst auslsen. Spezielle Meditationstechniken helfen, genau diesen Stress und Unsicherheiten loszuwerden. Diese Techniken helfen, dass du wieder wunderbar schlafen kannst und erholt aufwachst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 159 ; DZ 187 ; EZ 215 ; S/Z 137 .

14.-16.9. HighTech Yoga


HighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mit Hilfe modernster Technik verdeutlichen. Indikatoren wie Herzratenvariabilitt, Puls, Sauerstoffkonzentration, etc. geben Aufschluss ber die erreichte Wirkungstiefe. Durch Biofeedback knnen sie die Praxis vertiefen oder fr Vertreter des Gesundheitsmanagements die Wirkungen objektivieren. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dr. Hans Kugler, Punito Michael Aisenpreis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

SL: Dr. Nalini Sahay. - ist Yoga Meisterin und Doktor der Psychologie. Sie verbindet klassisches Yoga Wissen mit westlicher Psychologie und Medizin. Sie lernte in der Tradition von Swami Satyananda, einem der bekanntesten Schler von Swami Sivananda. Nalini begeistert durch ihre Klarheit, praktischen Idealismus und ihre einfhlsame Art.

14.-16.9. Yoga und der Heilige Franziskus


"Die Schnheit der Welt liegt in ihrer Unvollkommenheit". An diesem Wochenende kann es durchaus passieren, dass du gar nichts Unvollkommenes mehr siehst, weil du von den wunderbaren Hymnen an die Schnheit der Schpfung, die der heilige Franziskus geschrieben hat, so berhrt bist. Du lernst durch das Studium seines Lebens und Wirkens, mehr deine authentische Spiritualitt in deinen Alltag, dein Leben und ggf. in deinen Yogaunterricht einzubringen. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Nilakantha Enz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.9. Yoga fr Hochsensible


Hochsensibilitt ist eine Gabe. Hochsensible Menschen nehmen mehr Informationen auf und sind schneller berstimuliert. Du erfhrst welche besonderen Fhigkeiten und Bedrfnisse Hochsensible haben. Wie sie sich und ihre Grenzen besser wahrnehmen und schtzen, und wie Yoga und Meditation untersttzend wirken knnen. Fr Betroffene und Yogalehrer. SL: Viola Werner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.9. Asanas fr Leute die es wissen wollen


Mit Hilfe von Bndern, Kissen, Decken und Matten lernst du weitere Mglichkeiten in den Asanas kennen; exakte Ansagen der Asanas, Variationen in den Stellungen, und fortgeschrittenere Korrekturen. Wenn du das Gefhl hast, dass du einem Yogalehrer mal so richtig Lcher in den Bauch fragen mchtest, bist du in diesem dynamischen Seminar goldrichtig! Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Devani Purvis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
21.-23.9. Chakra-Meditation intensiv mit Sanskritsilben der Bltenbltter, Bijas und Mantras
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakras ist eine der energetisierendsten bungen berhaupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. Nebenher strkst du deine Stimme und dein Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszusprechen und erlebe wie deine Energie immer strker zu flieen beginnt. Teilnahmevoraussetzung: sattwiger Lebensstil, regelmige Asana, Pranayamapraxis. Intensivseminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-14.9. Sinn und roten Faden erkennen


Ein Seminar zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Du lernst Mglichkeiten kennen, wie du mit Herz und Verstand deine Ziele verwirklichen kannst. Mit wirkungsvollen Methoden aus dem Yoga und ganzheitlichem Coaching wirst du dir deiner Ressourcen bewusst. Wahrnehmungsbungen helfen dir, in Zukunft deine eigenen Bedrfnisse besser zu spren, die Grundlage fr ein authentischeres Leben. SL: Shivakami Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

14.-16.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

14.-16./21.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
14.-16.9.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 14.-21.9.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

16.-23.9. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

16.-21.9. Yoga zum halben Preis


Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologischvegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.
MZ 141 ; DZ 178 ; EZ 215 ; S/Z 113 .

21.-23.9. Asana Exakt


Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Staune ber die Erfahrungen, die du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-21.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

21.-23.9. Vedisches Handlesen - Hasta Samudrika


Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen eines Menschen auf faszinierende Weise wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten Menschen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, ngste motivieren einen Menschen in seinem Tun? Theorie und praktisches ben in der Gruppe. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.9. Raja Yoga 3


Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du: Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung Siehe Seite 170. SL: Padmakshi Berger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

21.-23.9. Yoga bei Kopfschmerz und Migrne


Du hast Kopfschmerzen oder Migrne und mchtest dir selbst helfen knnen? Erlerne dazu einfache bungen. Aus der groen Zahl von Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die sich insbesondere bei Kopfschmerz und Migrne bewhrt haben. Viel Hintergrund-Informationen, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen SeminarTeilnehmern. Meditation, Mantrasingen und mehr. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-21.9. Mnner Yoga Wie unterrichtet man MnnerYLWB


Wie erreicht man Mnner fr Yogakurse? Diese Weiterbildung vermittelt ein Gefhl fr die maskulinen und femininen Energien im Yoga. Das ist sowohl im Unterricht hilfreich, als auch zur eigenen Entwicklung. Fr Mnner als auch Frauen, die ein Gefhl dafr entwickeln wollen, wie man Mnner erreicht und im Yoga begleitet. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Ralf Sturm.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

21.-23.9. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2012

Nordsee

Bad Meinberg
21.-23.9. Traumata - Heilung und Chance
Du lernst traumatisierte Teilnehmer zu verstehen und verstndnisvoll zu begleiten, eigene Grenzen zu erkennen, dich selber zu schtzen und das zu untersttzen, was in dem Moment mglich ist. Der Kurs richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und lehrend und beratend Ttige. SL: Simone Dreblow.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.9. Vegetarisch Kochen


Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach. Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien des vegetarischen Kochens kennen: - Was heit vegetarische Vollwertkost? - Welche Nahrungsmittel gehren dazu? - Welche Auswirkungen hat die Ernhrung auf den grobstofflichen, feinstofflichen und kausalen Krper? SL: Narada Marcel Turnau.

14.-16.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

16.-21./23.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
16.-21.9.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 16.-23.9.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.9. Yoga fr krper- und schwerbehinderte Kinder YLWB


Ist es dir ein Anliegen, dass auch krperbehinderte Kinder von den Segnungen des Yoga profitieren knnen? Dann bist du hier genau richtig. Du wirst lernen, wie du durch das Integrale Yoga behinderte Kinder auf allen Ebenen ihres Seins ganzheitlich frdern und untersttzen kannst. Beschreibung siehe Seite 177. SL: Marion Wei.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-21.9. Aktivurlaub fr den Rcken


Was braucht unser Rcken, damit er sich wohler fhlen kann? Mit gezielten Asanas zur Krftigung, Dehnung und Entspannung kann ein ausgewogener Muskeltonus entstehen. Die Flexibilisierung der Wirbelsule hat ebenfalls einen zentralen Stellenwert. Fehlhaltungen von Wirbelsule, Becken, Fen und Beinen wird entgegengewirkt. Massagen, Vortrge, Tiefenentspannung und Spaziergnge oder Nordic Walking runden das Seminar ab. SL: Petra Schaak.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

21.-23.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

21.-23.9. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

21.-23.9. Zeitenwende 2012/2013


Wir nhern uns nun mit rasanten Schritten der magischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalender am 21.12.2012 ihren Hhepunkt erreicht. Nun wird sich entscheiden, welchen Weg die Menschheit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassen uns mit Themen wie z.B: Der neue Mensch; Die neuen Gemeinschaften; Die neuen goldenen Stdte. SL: Sharada Steffens.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.9. Yoga und Pilates


Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rckenmuskulatur gekrftigt. Die sanft flieenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass du dich gestrkt und entspannt zugleich fhlen wirst. Deine Wirbelsule wird aufgerichtet, die Krperhaltung verbessert und Rckenbeschwerden entgegengewirkt. SL: Manuela Thiems.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi 16.-21.9. Nordic Walking und Yoga
Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x in der Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab. SL: Satyam Joachim.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-28.9. Bewusstes Handeln im Alltag


Sei ganz bei dir und finde bei alltglichen Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Begleitende Gesprche und Vortrge helfen dir, entspannter zu werden sowie Freude und Spa bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Petra Schaak.
MZ 190 ; DZ 260 ; EZ 330 ; S/Z 135 .

Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

106

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
21.-23.9. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! Siehe Beschreibung ab Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

23.-28.9. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev


Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev gibt in diesem Seminar wertvolle Hinweise und Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-28.9. Autogenes Training Kursleiter Ausbildung


Lerne Menschen mit diesem Verfahren in die Entspannung zu fhren. Beschreibung s. S. 194. Auch als Weiterbildung fr Psychologische Yogatherapie geeignet. SL: Michael Bchel.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

23.-28.9. AcroYoga
Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu ben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar. SL: Julia Mller.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 .

21.-23./28.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
21.-23.9.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 21.-28.9.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

23.-28.9. Outdoor Yoga - Yoga im Freien


Du erlebst Yogastunden drauen, Wanderungen mit Yogabungen, Meditation und Atembungen auf den neuen Yogawanderwegen. Morgens vor den Yogastunden gibt es kleine Ausflge in den Silvatikum Park mit besinnlichen Yogapraktiken wie Schweigen, Tratak (bewusstes Schauen) usw. Vielleicht finden wir im Park ja auch Naturgeister?! Ergnzend kannst du auch am Nordic Walking teilnehmen, Schwimmen gehen (kostenpflichtig) oder die wunderschne Natur in und rund um Bad Meinberg auch mal auf eigene Faust erkunden. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly, Satyadevi Bratherig.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

21.9.-12.10. Yogatherapie Baustein Ausbildung fr medizinische Berufe


Intensive Yogatherapie-Ausbildung fr Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Kenntnisse ber Anatomie und Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand praktischer bungen lernst du die Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Strken, Grenzen und Kontraindikationen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden ausfhrlich behandelt. Beschreibung siehe Seite 233. SL: Mahashakti Engeln.
MZ 1592 ; DZ 1896 ; EZ 2211 ; S/Z 1.350 .

23.9. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10.00 -18.45 Uhr. 56 .

23.9.-5.10. Lomi-Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung


Lerne eine vollstndige Lomi Lomi Massage zu geben. Mit Skript und Zertifikat. S. Seite 225. SL: Carolyn Freudenberg.
MZ 933 ; DZ 1107 ; EZ 1287 ; S/Z 795 .

23.9.-21.10. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe Seite 156. SL: Daricha Zaremba.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

23.-28.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

23.-28.9. Energiekrper Workshop


Lerne mit Hilfe der Naturelemente und der Macht deines Geistes, deine energetische Struktur auszudehnen, zu schtzen und optimales Wohlbefinden zu stabilisieren. Die feinere Schwingung deiner Seele fhrt dich zu tieferem Frieden, Verbundenheit, Gnade und Fhrung durch das Selbst. Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Daniel Kitschuna.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

23.-28.9. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

28.-30.9. Yoga frs Herz Yogalehrer Weiterbildung


Du lernst die wichtigsten Therapiegrundstze im Umgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso die Voraussetzungen, die einen verantwortungsbewussten yogatherapeutischen Einsatz im Unterricht ermglichen. Beschreibung siehe Seite 231. SL: Ravi Persche.
Bhujangasana - Die Knigskobra ffnet dein Herz und erhebt deinen Geist MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Nordsee
23.-28./30.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
23.-28.9.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 23.-30.9.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Bad Meinberg

23.-28.9. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Florian Keil.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

28.-30.9. Meditation intensiv am Wochenende


Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal untersttzt von Asanastunden und Vortrgen. Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kommen, in die innere Mitte zu gelangen und Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssitzungen ausdehnen und seine Erfahrungen erweitern mchte ist hier richtig. Aber auch Anfnger sind herzlich willkommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

28.-30.9. Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung


Konkrete Techniken fr greren Erfolg und hhere Leistungsfhigkeit. Fr ein Leben in Harmonie mit dem Gttlichen und dir selbst: bungen zur Kontrolle des Geistes, zur berwindung von Schchternheit und Depression, zur Strkung von Konzentration, Gedchtnis und Willenskraft, fr die Entwicklung von Intuition und Kreativitt. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Rituale auf dem spirituellen Weg


Rituale scheinen im Widerspruch zum Weg der Selbsterkenntnis zu stehen. Sie knnen uns jedoch in vielfltiger Weise untersttzen, wenn wir ihren tieferen Sinn verstehen. Lerne die tiefere bertragene Bedeutung traditioneller vedischer Rituale wie z.B. Yajna und Puja kennen. Vielleicht findest du so den Weg zu deiner eigenen kreativen Ritualepraxis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.9.-5.10. Fortgeschrittene YogalehrerAusbildungswoche


IIn dieser Intensiv-Woche vertiefen wir unser Wissen in vier Yogawegen: Bhakti- und Jnana-Yoga durch eine intensive Auseinandersetzung mit dem 2 Kapitel der Bhagavad Gita und einem Puja-Lernseminar. Hatha Yoga durch tgliches fortgeschrittenes ben sowie Praktizieren der Kundalini Yoga Mittelstufe. Raja Yoga intensivieren wir durch Studium, Interpretation und Diskussion der Kapitel 2 (Sadhana) und 3 (Vibhuti) des Raja Yoga Sutra von Patanjali. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung SL: Keshava Schtz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

28.-30.9. Asana Flow


Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.9.-5./7.10. Kraftvolle Stille Zeit fr seelisches Aufrumen


Ein konzentriertes persnliches Sinn-Seminar. Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genieen und wrdigen. Du lernst und bst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Du erhltst kleine Impulse mit feiner Wirkung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
30.9.-5.10.: MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 . 30.9.-7.10.: MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

28.-30.9. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen hheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene und erdgebundene Geister. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre 30.9.-5./7.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
30.9.-5.10.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 30.9.-7.10.: MZ 449 ; DZ 573 ; EZ 707 ; S/Z 360 .

Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
28.-30.9. Klangbilder der groen Gttin
Wie resonieren die Gttinnen in uns? Wie hallen ihre Schwingungen in uns wider? Die von alters her berlieferten klassischen sdindischen Ragas malen wunderschne Klangbilder der weiblichen Gottheiten. Sie dienen uns an diesem Wochenende aus Anlass von Navaratri, den 9 Tagen der Verehrung der gttlichen Mutter, als Inspiration. Wir gebem uns dem Strom des Klanges hin, entdecken die in uns schlummernden Lieder und teilen sie mit anderen. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9./5.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
28.9.-30.9.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 28.9.-5.10.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

28.-30.9. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

28.9.-7.10. Shivalaya Schweige Retreat


In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Tglich 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Praxis. Die lngere Mittagspause lsst Raum zum Nachwirken und Ausruhen. Mglichkeit zu tglichen persnlichen Beratungsgesprchen. Du bist im Seminarhaus Shanti, in unmittelbarer Nhe des Retreatzentrums untergebracht. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

28.9.-7.10. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga


Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen, Shank Prakshalama, Kundalini Yoga. Beschreibung siehe S. 173. SL: Swami Saradananda.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; Z/Womo 521 .

28.-30.9. Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre


In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen Ausgleich. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

30.9.-3.10. Die Satsang-Trommeln der Kirtan-Musik


Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheit der Rhythmik kennen. Dies frdert auch ein ganzheitliches Zusammenspiel von Krper, Geist und Seele und bereitet hervorragend auf den Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterricht vor. Der Workshop eignet sich fr alle Menschen, die sich fr Rhythm`n`Percussion in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessieren. SL: Lambuji.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

28.-30.9. Vedische Astrologie - Jyotisha


Du mchtest wissen wie sich Partnerschaft, Familie, Beruf und Gesundheit entwickeln? Probleme erkennen bevor sie eintreten, damit du dein Leben kreativ gestalten kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischen Zusammenhngen, Sternbildern, Planeten, Wissen ber Zeit und Raum. Anhand von Horoskopen gewinnst du erstaunliche Einsichten in dein Leben und das anderer Menschen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.9.-5.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

30.9.-3.10. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

28.-30.9. Yoga fr einen guten Schlaf


Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig fr Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden zeitweise oder dauerhaft unter Schlafstrungen und wachen am anderen Morgen mde und ausgelaugt auf. Ausgewhlte Yogabungen und Entspannungsmethoden verhelfen dir zu einem erholsamen Schlaf und innerer Ruhe. Wir werden eine Yogareihe fr den Abend einben. Mit Tipps und Handout. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kirsten Lutter.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.-30.9. Stimm- und Sprechtraining fr Yogalehrer


Die Art wie du sprichst, deine Ausdrucksweise, deine Stimme, ganz allgemein dein Sprachgebrauch - das ist deine akustische Visitenkarte. Werde dir dieses Potentials bewusst und schule deine Stimme und deine Sprechweise. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . Agro-Yoga verbindet und macht den groen und kleinen Yogis riesig Spa!

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September 2012

Nordsee
30.9.-5.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

Bad Meinberg
3.10. Tag der offenen Tr in Bad Meinberg
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen 11.00 Uhr Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe 11.30 Uhr Infos ber Ayurveda und Ayurveda-Wohlfhlpakete; Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe und Kinder 12.30-13.30 Vollwert-Buffet 14.00 Uhr Einfhrung ins Hatha-Yoga; Information ber Yogalehrer-Ausbildungen 14.30 Uhr Einfhrung in die Meditation; Einfhrung ins Ayurveda 16.00 Uhr Yogastunden fr Anfnger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop 16.30 Uhr Einfhrung ins Ayurveda; Information ber Yoga-Therapie 17.30 Uhr Vollwert-Buffet 18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung Informationen ber Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola. Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr fr Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:
MZ 45, DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34. Nur Meditation: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

5.-7.10. Yoga fr den Beckenboden


Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem ganzen Rumpf Stabilitt und uns als Ganzes seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Mglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten bungen, Affirmationen und Pranalenkung zu beheben und vorzubeugen. SL: Parashakti Kttner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-7.10. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi


Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. SL: Jens Zimmer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.9.-5.10. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite 193.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

rapeutische Vorkenntnisse. Beschreibung siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz. MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

5.-7.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

30.9.-7.10. Ganzkrpermassage Ausbildung


Lerne die intuitive Ganzkrpermassage systematisch kennen. Der Schwerpunkt liegt in der Praxis. Beschreibung s. S. 224. SL: Angelika Fischer. MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

5.-7.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

30.9.-5./7.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, s. Seite 12. Fr Kinder von 3-6 Jahre SL: Anne Wuchold. Fr Kinder von 7-12 Jahre Nina Raem.
30.9.-5.10.: MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 . 30.9.-7.10.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

30.9.-14.10. Fastenkursleiter Ausbildung


Werde als Fastenkursleiter aktiv! Du kannst Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub anbieten, mit rzten, Kurkliniken oder Wellnesshotels kooperieren u.a. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis Fastenwoche. Beschreibung siehe Seite 201. SL: Sharada Steffens.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

30.9.-5.10. Yoga, Wandern und Klangtherapie


Eine besonders abwechslungsreiche Kombination von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Mantras kannst du besonders gut entspannen und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den Wanderungen in wunderschner Natur kannst du die Stille und die Schnheit der Natur genieen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Pauly.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

30.9.-28.10. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs


Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 214. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 2302 ; DZ 2708 ; EZ 3128 ; S/Z 1.980 .

5.-7.10. Krper-Energien wahrnehmen und nutzen


Viele Yoga Praktizierende erfahren die heilsamen Wirkungen des Yoga und der Meditation und erleben, wie diese uralte indische Wissenschaft fr jeden Menschen anwendbar ist. Du lernst anhand von Vortrgen, praktischen Beispielen und Meditationsbungen das menschliche Energiesystem kennen und bekommst Zugang zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen ber dich und deinen Krper. Grund-

30.9.-7.10. Yoga bei psychischen Problemen YLWB


Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu fhren und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen. Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychothe-

110

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
5.-7.10. Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

30.9.-3.10. Yoga und Reiki


Wir praktizieren tglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweitern sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem persnlichen Weg. Reiki und Yoga ergnzen sich auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige Anwendungen strken wir unsere Selbstheilungskrfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind. Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, Kopie des Zertifikats mitbringen. SL: Devapriya Eschler.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

3.-5.10. Kundalini Yoga Mittelstufe 5.-7.10. Stress Ade Das Yoga Anti-Stress Programm
Yoga und Meditation sind die besten bungssysteme bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst du effektive Methoden aus Yoga und Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Frank Skrzypczak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 134 ; DZ 163 ; EZ 193 ; Z/Womo 111 .

5.-7.10. Ahimsa-Training fr Kinder


Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wochenende ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und bekommen die Mittel an die Hand die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 75 ; DZ 90 ; Z/Womo 57 .

kenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-7.10. Kinderyoga-Erlebniswochenende mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 / 7-12 Jahre
Erfahre und erforsche beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. SL: Anne Wuchold, Nina Raem. MZ 72 ; DZ 86 ; S/Z 54 .

5.-7.10. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

5.-7.10. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. SL: Kavita Pippon.
MZ 72 ; DZ 86 ; S/Z 54 .

5.-7.10. Easy Kids


EASY KIDS ist ein ganzheitliches Konzept, das Yogabungen mit verschiedenen anderen Entspannungsmethoden wie z.B: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert. EASY KIDS vermittelt Yoga und Entspannung auf zeitgeme und spielerische Weise, die Kinder werden ihrem Alter und ihren Interessen entsprechend gefrdert. Kinder erlernen vielfltige Mglichkeiten zur Stressreduktion, die sie dann auch eigenstndig bei Bedarf in ihren Alltag eingebaut knnen. Fr Kinder von 7-12 Jahren. SL: Tina Buch.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

5.-7./12.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
5.-7.10.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 5.-12.10.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

5.-7.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-7.10. Yogalethics Ein Yoga Programm fr Fitnesscenter


Du lernst die wesentlichen Elemente von Yogalethics in praktischen bungen kennen und fr dich nutzen. Yogalethics, ein athletisches, dynamisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integralem Yoga Vidya Yoga und dynamischen Elementen des Vinyasa Flow und Power Yoga, speziell angepasst an die Bedrfnisse fitnessorientierter Teilnehmer. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Sahar Berressem.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-7.10. Asana Flow


Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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September/Oktober 2012

Nordsee
5.-7.10. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
5.-7.10. Yogallo Kinderyoga fr Erwachsene
Viel Lachen, Spa und frhlich sein erfhrst du an diesem Wochenende in einer netten Erwachsenen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfahrung wird dich bereichern und kann deine eigene Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit ist erwnscht. Fr Yogalehrer bestens geeignet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Shankara Wenzel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.10. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Glker. MZ 63 ; DZ 77 ; S/Z 44 .

5.-7.10. Yogatherapie Einfhrung


Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung, Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-12.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

12.-14.10. Asana Flow


Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

5.-14.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

7.-12.10. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


YIm Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

5.-14.10. YLWB Intensiv F7 - Yoga Vasishta


oga Vashishta und Leela Mata eine unschlagbare Kombination! Freue dich auf ein ganz besonderes, einmaliges Seminar: hchste philosophische Weisheit, feinfhlig, intuitiv und weise interpretiert und erklrt. Mit Hatha Yoga Unterrichtstechniken, u.a. Unterricht von Gruppen mit gemischtem Niveau, wie motiviere ich Schler zum ben, Yoga fr Jugendliche uvm. SL: Leela Mata, Nirmala Naumann.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

12.-14.10. Yoga in der Schwangerschaft


Yoga kann auch bei Schwangeren den Energielevel anheben. Damit harmonisierst du den Prozess und bereitest dich bewusster auf die Geburt vor. Spezielle Asanas, Meditation, Atem- und Entspannungsbungen wirken ausgleichend auf Krper und Geist. Deine Verbindung zum Baby vertieft sich. Als Auszeit vom Alltag, mit anderen Schwangeren zusammen ben und "einfach nur schwanger sein drfen". SL: Cathrin Gressieker.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-12./14.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
7.-12.10.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 7.-14.10.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

7.-9./12.10. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon.
7.-9.10.: MZ 134 ; DZ 163 ; EZ 193 ; S/Z 111 . 7.-12.10.: MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

12.-14.10. Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre


In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-14.10. Yoga, Wandern und Fahrradfahren


Tglich erschlieen wir in meditativen Spaziergngen und Radtouren das wunderschne friesische Land. Asanas und Pranayama werden ganz auf deine individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Alltag integrieren. Bei schnem Wetter Meditation und Yoga am Strand oder in der Nhe des Hafens. MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

7.-12.10. Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 3-6 / 7-12 Jahre
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit Naturmaterialien, erzhlen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen schwimmen, trommeln, basteln und fhren aufregende Experimente durch. Mit kinder- und themengerechten Meditationen und Tiefenentspannungen. SL: Giulia Resner, Charry Ruiz.
MZ 150 ; DZ 185 ; S/Z 106 .

12.-14.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

12.-14.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
12.-14.10. Ayurveda Massage Wochenende
In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-PlusPaket B-57. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren bernachtung.

5.-7.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

7.-12.10. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

7.-12.10. Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

7.-12.10. Gong Ausbildung


Du lernst Gongs professionell und selbstsicher einzusetzen, z.B. in deinen Yogastunden. Es werden verschiedene Gongs und deren Spielweisen vorgestellt. Beschreibung siehe Seite 213. SL: Atmamitra Mack.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

Aufpreis: MZ 159; DZ 173; EZ 186; S 149 Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-12.10. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

12.-14.10. Tibetische Klangmassage Basisseminar


Die harmonischen Klnge der tibetischen Klangschalen werden direkt auf den Krper bertragen. Der gesamte Krper wird in Schwingung versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit verschiedenen Meditationstechniken. Auch als Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-12.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

12.-14.10. Anfnger unterrichten Weiterbildung fr Yogalehrer


Viele Yogaschler brauchen am Anfang mehr Zeit um ihren Krper zu mobilisieren, zu dehnen und zu krftigen, um ihn fr die Ausfhrung der Asanas vorzubereiten. Du lernst eine groe Vielzahl an bungen fr Anfnger und deine Yogastunden variantenreicher zu gestalten. Siehe Seite 182. SL: Hridaya Loosli.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

7.-14.10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

12.-14.10. Meine 5 Sinne / Naturforscher unterwegs- Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt in der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche und beobachte die Natur und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren, Schnffeln, Basteln, Singen und Geschichten erzhlen. Beobachte wie du die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine spannende Reise beginnt! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen, s. S. 12. Fr Kinder von 3-6 Jahren SL: Anne Wuchold.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

7.-14.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

7.-14.10. Yogatherapie bei Stoffwechselstrungen und Erkrankungen des Verdauungssystems


Weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Gastritis, Ulzera, Verstopfung, Hmorrhoiden werden mit Hilfe von Ernhrungsumstellung, Reinigungstechniken, speziellen Yogabungen und Atemtechniken behandelt. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche.
MZ 605 ; DZ 706 ; EZ 811 ; S/Z 524 .

12.-14.10. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittene machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 120 ; DZ 148 ; EZ 176 ; S/Z 98 .

12.-14.10. Grndungsseminar fr Yogalehrer und Gesundheitsberufe


Informiere dich ber alle Aspekte einer Existenzgrndung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von der Konkretisierung der Idee ber das Sammeln erster Informationen, dem Knpfen wichtiger Kontakte, Klren von Standortfragen uvm. Du bekommst die Mglichkeit, gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Anstze fr deine Existenzgrndung zu erarbeiten. SL: Ute C. Gerhardt.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-14.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2012

Nordsee
16.-23.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis.

Bad Meinberg
12.-14.10. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung
Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-21.10. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

12.-14./19.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
12.-14.10.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 12.-19.10.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

19.-21.10. Kundalini Yoga Fortgeschrittene


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange PranayamaSitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

12.-14.10. Achtsam Sein im Hier und Jetzt


Mit der Achtsamkeit bringst du Krper und Geist zusammen und bist ganz prsent im gegenwrtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. Mit praktischen bungen, Meditationen fr den Alltag und Gesprchsrunden zum Austausch. SL: Maik Zessin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-19.10. Fortgeschrittene Yogawoche


Du lernst fortgeschrittene Techniken und Praktiken kennen, die deinen Alltag bereichern und die Intensitt deiner Praxis vertiefen. Themenspezifische Yogastunden; bungssequenzen, die bestimmte Krperbereiche besonders trainieren; bungen, die helfen, das Alltagsbewusstsein zu transzendieren und untersttzende Theorie. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Mahadev Schmidt.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

12.-21.10. Kinderyogalehrer Weiterbildung Intensiv C


Fr Yogalehrer und Kinderyoga-bungsleiter. Du lernst systematisch die Grundlagen des Yogaunterrichts fr Kinder in Theorie und Praxis. Beschreibung siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

19.-21.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 72 ; DZ 86 ; S/Z 54 .

14.-19.10. Intensivwoche mit Klangyoga und Ayurveda Massage-Workshop


Im Klangyoga erfhrst du die energetischen Wirkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klnge dringen tief in Krper und Seele. Bei Ayurvedischen Massagen mit warmen Kruterlen untersttzen diese deine Tiefenentspannung. Verbunden mit gefhrter Klangreise sowie intensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Wolfgang Meisel.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

12.-21.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

19.-21.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

14.10. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

19.-21.10. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

19.-26.10. Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark


In der Leber sammeln sich oft winzige Ablagerungen an und knnen Gallensteine bilden. Die Leberreinigung ist seit Jahrhunderten als Naturmethode erprobt. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Ablauf: 5 Tage vegane Ernhrung, 1 Flasche Apfelsaft pro Tag, 1 Tag fasten. Anschlieend eine Darmreinigung. Schon am nchsten Tag fhlst du dich gereinigt und leicht im Geist. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

14.-19./21.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
14.-19.10.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 14.-21.10.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

14.-19.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

114

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-19.10. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. Fr Kinder von 3-6 Jahren SL: Anne Wuchold. MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

14.-23.10. Ayurveda Medizin Ausbildung Aufbaukurs


Der Aufbaukurs (Teil 2) vertieft die in Teil 1 erlernten Grundlagen und vermittelt spezielle Techniken und mehr ayurvedisches Fachwissen. Beschreibung siehe Seite 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
MZ 773 ; DZ 904 ; EZ 1039 ; S/Z 670 .

12.-14.10. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

14.10.-11.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, Beschreibung siehe S. 156. SL: Narada Marcel Turnau, Devani Purvis.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 ; S/Z 1.782 .

12.-19.10. Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung


Du lernst, Hormonyoga-bungsreihen und gezielte bungen zu unterrichten, entsprechende Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren. Beschreibung siehe Seite 162. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Shivapriya GroeLohmann, Amba Popiel-Hoffmann.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; Z/Womo 486 .

16.-23.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantrasingen, Homa und Karma Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Sitaram Kube.

14.-19.10. Harmonium - Aufbauseminar


Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse mit dem Harmoniumspielen erworben und mchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

18.10. OM Aim Hrim Klim 14.-19.10. Elemente Meditation


Wunderschne angeleitete Meditationen erwarten dich Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, Luft-Meditationen Sie berhren zum Einen bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins. Zum Anderen kannst du so gezielt die Qualitten in dir strken, die mit einem Element zusammenhngen. Ideal fr Besinnung, Kraft tanken und Neuorientierung zwischen den Jahren! Intensivseminar. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

Das Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erweckt Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Eine groartige Erfahrung und Herzensffnung. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.

19.-21.10. Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon! Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-19.10. Hellseher/in Ausbildung


Du erlernst die Grundtechnik fr das Hellsehen und diese Fhigkeit gezielt im privaten und beruflichen Bereich einzusetzen. Beschreibung siehe Seite 209. SL: Annett Dinger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

14.-19.10. Tibetische Klangmassage Ausbildung Teil 1


Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund Selbstheilungsmethode. Lerne die KlangGrundbehandlung des Krpers, der Chakras und der Aura. Ausbildung beinhaltet Teil 1 und 2. Gesamtpreis fr beide Teile zusammen. Beschreibung siehe Seite 223. SL: Bhajan Noam.
MZ 787 ; DZ 932 ; EZ 1082 ; S/Z 672 .

19.-21.10. Durch Tarot Energien wahrnehmen


Entdecke deine schamanischen Fhigkeiten. Im Tarotspiel sind die Krfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen und schamanisches Initiationswissen enthalten. Neben der intuitiven Spielweise lernst du die esoterische Bedeutung der Karten zu erschlieen. Durch die Schulung der Intuition und das esoterische Grundlagenwissen gewinnst du an Vertrauen, fr dich und andere die Tarotkarten zu legen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Cornelia Knzel.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-19.10. Yoga fr Musiker


Die Inhalte vermitteln dir konkrete Anregungen und bungen fr den Alltag und die knstlerische Praxis. Du erhltst ein individuelles Begleitund Basis-Training, welches das gesunde Musizieren untersttzt, die musikalische Prsenz sowie den knstlerischen Ausdruck zu verbessern hilft und eine Einfhrung in die Yoga-VidyaGrundreihe. SL: Lambuji Kaufmann.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

14.-19.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe ab Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

19.-21.10. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in HathaYoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-19.10. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

14.-21.10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2012

Nordsee
21.10. Tag der offenen Tr Haus Yoga Vidya Nordsee
Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden fr Anfnger und Mittelstufe, Yogavorfhrung, Einfhrung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Bitte vorher anmelden. Alles kostenlos.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34. Nur Meditation: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

Bad Meinberg
19.-21.10. Bunter Herbst Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Yoga mit Zimbel, Trommel und Musik. SL: Verena Niehus, Anne Wuchold.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

19.-21.10. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga - Die Kunst der Berhrung
AYTM ist eine einzigartige Krpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogabungen, zielgerichtete Berhrung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung. Krper und Gemt knnen sich regenerieren. Auch als Vorbereitung fr die AYTM-Ausbildung geeignet. Yogalehrer und Therapeuten knnen neue Dimensionen fr sich entdecken. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-26.10. Nordic Walking und Yoga


Nordic Walking ist eine gesundheitsfrdernde Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. Tglich Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x in der Woche) runden das aktive Erholungsprogramm ab.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-28.10. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Kathrin Glker.
MZ 170 ; DZ 206 ; S/Z 124 .

24.10. Vijjaya Dashami


Der Tag des Sieges - spirituelle Feier mit Puja

19.-21.10. Mantra-Singen
"Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist", sagt Swami Sivananda. Lasse dich bezaubern, dein Herz ffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch einfach mit. SL: Darshini Schwirz.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

26.-28.10. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management - YLWB


Entspannungstechniken. Geistige Einstellung und Stress. Mentales Training. Yoga und Gesundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen ber die Wirkung des Yoga.Siehe Seite 170. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-21.10. Yoga fr den Rcken Yogalehrer Weiterbildung


Rckengerechtes Yoga verlangt sowohl theoretisches Grundverstndnis als auch Einfhlungsvermgen. Du lernst u.a. die hufigsten Ursachen und Symptome fr Rckenprobleme, die Anpassung der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rckenbeschwerden und den Aufbau einer Rckenstunde. Beschreibung siehe Seite 178. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.-28.10. Klang und Gesang


Wir ffnen uns den Klngen und Schwingungen von Stimme, Gong, Klangschale und Sansula. So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotionen und knnen sie in der Tradition des Bhakti Yoga durch das gemeinsame Singen von Mantras in Hingabe und Liebe transformieren. Eingebettet in tgliche Yogastunden, Meditation und einer Lesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-21.10. Yoga und Kommunikation


Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-26.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

26.-28.10. Yoga und die Runen


In diesem Seminar werden die Runen, Zeichen der germanischen Kosmologie und Mythenwelt, uralte Symbole aller Aspekte der Schpfung und des menschlichen Lebens vorgestellt. 24 Runen in ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem magischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltet das Runenorakel und die Arbeit mit den Schutzrunen. In den Yogastunden knnen die Runen krperlich dargestellt werden. SL: Dr. Rainer Ternieden.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-26./28.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
21.-26.10.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 21.-28.10.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

116

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
19.-21.10. Verbinde dich mit dem Gttlichen - auch im Alltag
Manchmal sind wir sehr berhrt, Gott ist uns ganz nahe, unser Herz geht auf, wir fhlen Liebe und Mitgefhl mit allen Menschen und Geschpfen, ein tiefer Friede ist da. Und pltzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibt dir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindung mit dem Gttlichen auch im Alltag aufrecht erhalten oder immer wieder wachrufen kannst. Der Weg zu einem glcklichen, erfllten, gttlichen Leben inmitten der alltglichen Anforderungen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

16.-23.10. Navaratri
Neun Tage zur Verehrung der gttlichen Mutter. Tglich Puja, Mantrasingen, Homa und Karma Yoga. Preise auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis. SL: Maheshwara Mario Illgen.

19.-21.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

19.-21./26.10. Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation 19.-28.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

19.-21.10. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation


Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00h Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca.14.30Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu ben, wenn du Asanas bst. Damit baust du dir eine unerschtterliche Basis, die es dir ermglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Adriaan van Wagensveld.
19.-21.10: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 . 19.-26.10:MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

21.-26.10. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

19.-21./26.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
19.-21.10.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 19.-26.10.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

21.-26.10. Bunter Herbst Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll! Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwanderung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele, Basteln und vieles mehr. Die tglichen Yogabungen stimmen dich auf einen ereignisreichen Tag ein. Yoga mit Zimbel, Trommel und Musik. SL: Anne Wuchold, Matangi Eichberger.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

21.-26.10. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

19.-28.10. Systemisches Familienstellen 1 Grundlagen


Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert. Werden diese "Ordnungen" unbewusst verletzt, knnen Krankheiten, Probleme und Krisen entstehen. Wenn man wei, wie diese Krfte und Energien im System wirken, knnen Lsungen gefunden werden. Beschreibung siehe Seite 207. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

21.-26./28.10. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5 oder 7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7.
21.-26.10.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 . 21.-28.10.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 . Bitte bis 06.10. anmelden!

26.-28.10. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und MantraSingen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2012

Nordsee
26.-28.10. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

Bad Meinberg
21.-26.10. Yoga Vidya Bodywork Partner Asanas. YLWB
Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrichten und mit Partner Asanas Abwechslung in deinen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, aber mit notwendiger Theorie aus Sportmedizin und Psychotherapie. Beschreibung siehe Seite 182.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

26.-28.10. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Siehe Seite 10. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

26.-28.10. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

21.-28.10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibungsiehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

26.-28.10./2.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibeung siehe Seite 10.
26.-28.10.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 26.10.-2.11.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

26.-28.10. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

26.-28.10./2.11. Yoga und Viszerale Osteopathie Basiskurs/ Aufbaukurs und Vertiefung


Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis vertiefen kannst? Oder du mchtest deine Kursteilnehmer noch effektiver anleiten knnen, wenn sie ber Beschwerden/Schmerzen klagen? Dass die Bauchorgane sich frei bewegen knnen, verdanken sie ihren Hllen. Das Verstehen dieser Zusammenhnge gibt dir einen umfassenderen Blick fr Korrekturen, so dass du kreativer mit Einschrnkungen in den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkeiten umgehen kannst. Beschreibung siehe Seite 179. SL: Anjana Mayr.
Basiskurs 26.-28.10.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . Basis- und Aufbaukurs mit Vertiefung 26.10.-2.11.: MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

26.-28.10. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden. Siehe ab Seite 150.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.10.-2.11. Power Yoga Entdecke den inneren Krieger in dir


Wir ben die klassische Yogareihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch flieenden Abfolge von Asanas liegt das Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Krperbewegung mit der kraftvollen Atmung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Kamala Lubina.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

26.10.-2.11. Yoga rund um die Geburt - YLWB


Schwangerenyoga und Rckbildungsyoga kompakt. SL: Susanne von Somm.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

26.-28.10. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Simona Deckers. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

26.10.-2.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

26.-28.10. Harmonium Lernseminar


Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jrgen Wade.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.10.-2./4.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite13.
28.10.-2.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 28.10.-4.11.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

26.-28.10. Yoga und Feldenkrais


Durch die Verbindung der traditionellen Krperund Atembungen des Hatha-Yoga mit der Feldenkrais-Technik lernst du dich selbst und deine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen. Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewegungen bereiten die klassischen Stellungen vor und verfeinern deren Ausfhrung. Egal, ob du bei einfachen Asanas weiter kommen willst, ob du den Kopfstand oder den Skorpion lernen oder verbessern mchtest, oder ob du ber deine Bewegungen dein Denken ansprechen willst, in diesem Kurs wirst du etwas dafr finden. Sanftes Seminar. SL: Martin Woznica.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

28.10.-2.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

28.10.-2.11. Yoga und Wandern


Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der wunderschnen Natur! Tglich eine Yogastunde, morgens und abends Meditation. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
26.-28./31.10. Energieschutz und Energiearbeit Basiskurs/Aufbaukurs
Besonders fr Menschen, die mit Krperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch fr sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stoppen und dadurch Erschpfung, Mdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen. Du durchlufst verschiedene Stufen der Reinigung und EnergieErfahrungen. Du lernst, Energiearbeit in den Alltag zu integrieren und sicher anzuwenden, dich zu reinigen, aufzuladen und zu schtzen. Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba.
Basiskurs 26.-28.10.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . Basis-und Aufbaukurs 26.-31.10.: MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

28.10.-2.11. Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben, Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

26.-28.10. Hatha Yoga Unterrichtstechniken - YLWB


Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten Ausfhrung liegt der Schwerpunkt in der individuellen Korrektur und in Hilfestellungen. Beschreibung siehe Seite 181. SL: Hridaya Loosli.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

28.-31.10. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

28.10.-2.11. Yoga und Viszerale Osteopathie Aufbaukurs mit Vertiefung


Besondere Schwerpunkte in diesem Kurs werden sein: - funktionelle Beweglichkeit der Organe Leber und Galle, Nieren und Blase sowie Herz aus dem Verstndnis der Viszeralen Osteopathie - Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung dieser Organe- Auflsen der Muster und Transformation durch organbezogene Affirmationen und potenzialorientierte Visualisierungen in den Asanas. Beschreibung siehe Seite 179. SL: Anjana Mayr. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

28.-31.10. Bhakti Yoga


Der Yoga der Liebe und Hingabe fhrt zur Erfahrung des Gttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausfhren von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu ffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten groe Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Gauranga Heinzmann.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

28.10.-4.11. Ayurveda Lebensberater Ausbildung


Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen des Ayurveda, fr Gesunderhaltung, Ernhrung, Lebensweise. Besonders gedacht fr Ayurveda Masseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andere Interessierte, die ganzheitlich beraten und begleiten wollen. Beschreibung siehe Seite 217. SL: Lakshmana Wittig.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z

28.10. Yoga - Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem VollwertMittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. Beschreibung siehe ab Seite 22. 56 .

28.10.-4.11. Ayurveda fr medizinische und andere Gesundheitsberufe


Das Seminar richtet sich speziell an rzte, Heilpraktiker und Ausbende anderer medizinischer Berufe, die Ayurveda in ihre Praxis einflieen lassen wollen. Grundlagen der ayurvedischen Medizin und die verschieden Heilungsanstze werden erklrt. Inhalte u.a.: Das ganzheitliche Konzept des Ayurveda, ayurvedische Anatomie, Pathologie aus Sicht des Ayurveda. Ganzheitliche Therapieanstze. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 491 ; DZ 592 ; EZ 697 ; S/Z 410 .

28.-31.10. Energieschutz und Energiearbeit Aufbaukurs


Beschreibung siehe 26.10. Basis-und Aufbaukurs. Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Energiearbeit & Energieschutz Wochenendes oder Kundalini-Mittelstufen-Seminar oder YogalehrerAusbildung. Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

28.10.-2.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

28.10.-2.11. Ayurveda Massage Weiterbildung


Die Weiterbildung baut auf den bereits erlernten Methoden der Abhyanga auf. Du lernst neue Massagetechniken hinzu und die alltgliche praktische Umsetzung im Umgang mit deinen Kunden. Du kannst deinen eigenen Erfahrungsschatz teilen und wertvolle neue Anregungen gewinnen. Beschreibung s. S. 221. SL: Galit Zairi.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

28.10.-4.11. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 486 .

28.-31.10. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

28.10.-4.11. Nada Yoga Grundausbildung


Du lernst Methoden des ursprnglichen Nada Yoga auf der Basis der "7 Tne des Lichts" in

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober 2012

Nordsee
28.10.-25.11. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Beschreibung siehe S. 156 SL: Keshava Schtz.
MZ 2104 ; DZ 2510 ; EZ 2930 .

Bad Meinberg
Theorie und Praxis kennen. Dies ergnzt durch gezielte Krperarbeit und Stimmtraining. Du erfhrst, wie dein Atem und deine Stimme heilend auf alle Chakras und Nadis wirken und dich berhren knnen bis in ganz feinstoffliche Schichten hinein. Beschreibung siehe Seite 213. SL: Anne-Careen Engel.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben, Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

1.11. Yoga Bodywork-Tag


Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchserlebnis fr deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr ununterbrochenes ben. Mit Abendessen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. 56 .

1.-4.11. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird, um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm zu lsen. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit. MZ 223 ; DZ 266 ; EZ 311 ; S/Z 188 .

2.-4.11. Den Tod annehmen


Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man muss den Tod nicht frchten oder verdrngen, sondern verstehen und annehmen. Anhand alter Texte erschlieen wir uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen knnen: Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Krper zu lsen? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprchsrunden. SL: Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

2.-4.11. Gelassenheit entwickeln 2.-4.11. Ashtanga Yoga der Raja Yoga Weg des Patanjali
Du erhltst einen berblick ber das Yoga Sutra des Patanjali. Wir ben das Umsetzen dieser Yoga Lehrstze in deine Praxis. Du bekommst viele Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werden kann, damit "citta vritti nirodha", das Ziel des Yoga-Weges, erfahren werden kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Mchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Vernderungen und inmitten der Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. - Spezielle Blitz-Entspannungstechniken - Atmungstechniken fr den Alltag - Emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen berwltigt zu werden - Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit Selbstakzeptanz und Selbstliebe - Praktische Nchstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Gttlichen im Alltag. Eine machtvolle bung dafr ist "Bewusstheit hoch drehen - gelassen leben". SL: Sukadev Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.11. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

2.-4.11. Hormon Yoga


Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen dieser Lebensphase. Yoga- und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit mglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte knnen durch gezielte Asanas, Atembungen und Energielenkungen balanciert werden. Mit Meditation und Mantra-Singen.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.11. Hormon Yoga fr Yoga Anfngerinnen


Systematisches Einfhren, Erklren und ben von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grundbungen und ihre speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hormon Yoga bungen wirken auf die inneren Organe und Hormondrsen und erhhen das Energieniveau. Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert und gestrkt. Intensivseminar. SL: Mona Henss.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.11. Karma und Reinkarnation


Die Beschftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und Beziehungen aller Art besser zu verstehen. Weiteres: Astralbereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe fr Verstorbene. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen und Yoga. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.11. Umgang mit rger, Angst und Depression


rger, Angst und Furcht sind zerstrerische und lhmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umgehen zu knnen bzw. sie mit bungen aus allen Aspekten des Yoga zu berwinden. SL: Shivakami Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-4.11. Indianer in Bad Meinberg Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
2.-4.11. Vollwertkche
Als Gesundheitsberaterin GGB habe ich 199698 noch bei Dr. Bruker gelernt und war begeistert, dass die yogische Ernhrung im Grunde der tiereiweifreien, vitalstoffreichen Vollwertkost (ohne Milchprodukte) entspricht. Die Frage: "Was bleibt dann da noch zu essen?" wird rasch beantwortet: berraschend vielseitig, bunt, leicht und lecker, dabei einfach und schnell zuzubereiten, eine Freude fr Augen, Gaumen und Magen! SL: Mona Henss.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

1.11. Tag der Offenen Tr Haus Yoga Vidya Westerwald


Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden fr Anfnger und Fortgeschrittene, Einfhrung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausfhrung, Vortrge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden.
Wenn du noch eine Nacht lnger bleiben mchtest und am nchsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 , DZ 60 , EZ 75 , S/Z 34, nur Meditation: MZ 23 , DZ 30 , EZ 37, S/Z 17 .

2.-4.11. Wege aus dem Stress


Wachsende Anforderungen, Gefhle von Druck und Anspannung, aber auch die hohe Informationsflut und Schnelllebigkeit unserer Zeit fhren hufig zu Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen Stress-Symptomen. Yoga bietet vielfltige Mglichkeiten, dem Stress entgegenzuwirken. Wir besprechen die Grundlagen von Stress und wir schauen auf Gewohnheiten, Lebensstil und auf unsere Einstellungen. Ausgewhlte Yogabungen, mit Handout. SL: Kirsten Lutter.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-11.11. Heil- und Reinigungsfasten Intensiv


Ein ausgeklgeltes Programm um zu entschlacken: Fasten mit Sften und Gemsebrhen, Reinigungskruter oder -tees. 2 Moorbder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, tglich 2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit neuer Energie und Positivitt. Mchtest du die Moorbder wahrnehmen, dann separat bei der Anmeldung angeben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis zum 15.10. anmelden.
MZ 694 ; DZ 825 ; EZ 960 ; S/Z 591 .

28.-31.10. Schamanischer Heilkreis


Sei dabei! Schamanische Rituale, du begegnest deinem Krafttier und ersprst die Energien der Natur. Durch Anrufung der Spirits und Schrfen des Bewusstseins entstehen heilsame Energien, mehr Klarheit fr unser alltgliches Leben und Du kommst in Deine Kraft. SL: Gisela Schauerte.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

2.-4.11. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

2.-4.11. Fureflexzonen-Massage zum Kennenlernen


Die Fureflexzonen-Massage ist vielen Vlkern als Mglichkeit der natrlichen Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude mit dieser einfachen Methode dich und andere zu behandeln. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

4.-9.11. Entgiftungsmassage Ausbildung


Die Entgiftungsmassage lst Ablagerungen und Schlacken im Krper, so dass sie ber das Lymphsystem ausgeschieden werden knnen. Mit dieser Ausbildung kannst du insbesondere Menschen gezielt bei Fastenkuren, Ausleitungstherapien und der allgemeinen Reinigung des Krpers untersttzen. Beschreibung siehe S. 225. SL: Angelika Fischer.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

2.-4.11. Jnana Yoga, Vedanta, Meditation und Schweigen


Abstrakte Meditationstechniken ber die hchste Weisheit. Intensivseminar mit tglich bis zu 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

2.-4.11. Yoga und Kampfkunst fr Erwachsene


Sei wie das Wasser - zu allem passend- sich anpassend - stets zurckweichend, doch niemals weichend." Diese japanische Weisheit wird an diesem Wochenende in Bewegung umgesetzt. Du lernst Techniken und Methoden aus dem Thai-Boxen und anderen Stilen, die dich fhlen und erleben lassen, wie man die Kraft eines Angriffs zu seinem Vorteil nutzt. Entsprechende Yogatechniken helfen dir, das Erlebte in deinen Alltag zu bertragen. Auerdem: Yoga als Selbstverteidigung und Gesetzeskunde. SL: Hans-Jrgen Klee.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-9.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

4.-11.11. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

2.-4./9.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
2.-4.11.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 2.-9.11.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

4.-11.11. Ayurveda Koch Ausbildung


Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Kche in Theorie und Praxis. Geeignet sowohl fr "Hobbykche" als auch fr professionelle Kche, die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Beschreibung siehe Seite 218. SL: Leela Mata.
MZ 597 ; DZ 698 ; EZ 803 ; S/Z 516 .

4.-7./9.11. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
4.-7.11.: MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 . 4.-9.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Oktober/November 2012

Nordsee
2.-4.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

Bad Meinberg
4.-13.11. Shivalaya Meditationsretreat
Stille Schweigen Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Rezitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Vertrauen in dich und das Leben zu entwickeln, Bewusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie deine Gedanken zu klren. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

2.-4.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

4.-7.11. Meditation bei Burnout


Fhlst du dich erschpft? Immer wieder geraten wir aus unserer Mitte, fhlen uns gestresst, genervt, besorgt, frustriert und reagieren mit typischen Stresssymptomen. Hier lernst du durch Meditation wieder zu dir zu finden. Leichte Selbstmassagen, tiefe Entspannung, Atem und Yogabungen lassen sich in deinen Alltag einbauen und knnen dir helfen, ausgeglichener und energievoller zu werden. SL: Nepal Lodh.
MZ 192 ; DZ 234 ; EZ 276 ; S/Z 159 .

4.-13.11. Systemische Gruppen-Coaching und Prozess-Supervision - Ausbildung


Lerne Gruppen im Rahmen von Coaching und Prozesssupervision zu begleiten und erfolgreich auf gemeinsame Ziele auszurichten. Beschreibung siehe Seite 208. SL: Ramdas Weichert.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

9.-11.11. Von den Gttern lernen


Nicht nur in unserem eigenen Leben geht es immer wieder drunter und drber. Auch bei Brahma, Vishnu und Shiva spielen sich Dramen ab. Wenn man sich anschaut, wie Gtter und Dmonen kreative Lsungen fr ihre Probleme finden, knnen wir Herausforderungen im Alltag oft entspannter begegnen. SL: Ralf Sturm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

4.-9./11.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
4.-9.11.: MZ 270 ; DZ 340 ; EZ 410 ; S/Z 215 . 4.-11.11.: MZ 390 ; DZ 488 ; EZ 586 ; S/Z 313 .

9.-11.11. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. SL: Sukadev Bretz.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

9.-11.11. Schauspieltraining fr Yogis


Um Yoga in die Welt zu tragen und die Menschen dafr zu begeistern, musst du frei sein von Schchternheit und deine eigene Begeisterung dafr offen zeigen knnen. U.a.: Asanas zu Tanzmusik, Atem-, Stimmtraining, Theaterstck auffhren, Lachyoga. Ein frhliches Selbstbewusstsein ist fr alle Menschen mit helfenden und heilenden Berufen wichtig. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Gauri Neidig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.11. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

9.-11.11. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps, Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.11. Yoga fr gute Laune


Sei entspannt und dein Blick weitet sich fr die schnen Dinge. Yoga harmonisiert und macht stark. Yogabende sind berdurchschnittlich hufig glcklich und zufrieden. Lerne die speziellen Krper- und Atem-bungen die dich in deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig und wonnig werden lassen wie du es dir nur vorstellen kannst. SL: Kalidas Stoyloff.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.

9.-11.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Keshava Schtz.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-11./16.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
9.-11.11.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 9.-16.11.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
9.-11.11. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

11.-16.11. Seitenlage Massage Ausbildung


Erlerne eine einzigartige Massagetechnik, nach der sich deine Klienten wie auf Wolken fhlen! Du lernst spezielle Druck- und Streichtechniken fr die freiliegenden Schulter-, Hftbereiche mit Fingern, Hand und Unterarm, die tiefgreifend auf das Muskel- und umgebende Bindegewebe (Faszien) wirken. Ideale Ergnzung fr Masseure, Physiotherapeuten, Gesundheitspraktiker. Beschreibung siehe Seite 227. SL: Rolf Rowedder.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

4.-9.11. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe S. 193. SL: Padmakshi Berger.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

4.-9.11. Yoga Wohlfhlwoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen und Vortrgen.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

9.-11.11. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. SL: Shivakami Bretz.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

13.11. Om Shri Ramaya Namah Mantrasingen


12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya Namah. Eine groartige Erfahrung von Herzensffnung, Freude, intuitivem Einstimmen auf die kosmischen Naturgesetze (Dharma). Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

4.-9.11. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

16.-18.11. Asana Intensiv fr Ausgeglichenheit, innere Stabilitt und Vertrauen


Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen und Stabilitt fr deine Yoga- und Meditationspraxis und das tgliche Leben. Techniken und Tricks zur Erhhung von Koordination und Kraft. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

9.-11.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

16.-18.11. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 11.-16.11. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

9.-11.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

11.-16.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

16.-18.11. Die Kunst Entscheidungen zu treffen und die "Psychologie der Wahl"
Wie treffe ich (richtige) Entscheidungen inmitten einer sich stndig verndernden Welt, mit ihrer Vielzahl von Wahlmglichkeiten? Lerne systematische konstruktive Schritte: deinen Platz, deine Aufgabe und Verantwortung in der Gesellschaft und der Welt klar zu verstehen, dich selbstbewusst im Leben, in deinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar, das dein Leben bereichern und viel Potential freisetzen kann! SL: Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

Wutest Du schon?
Dir fehlt der Satsang? Sei mit dabei Jeden Samstag 20.00 Uhr online unter: www.mein.yoga-vidya.de

11.-16.11. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

11.-16.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November 2012

Nordsee
9.-11.11. Meditatives Malen und Yoga
Wir nehmen in der Natur Energie auf, und du malst dein Bild. In der angeleiteten Entspannung gehst du in deine Mitte, wo du meditativ dein Ruhebild malst. Es wird dir zu Hause als Anker dienen, um Stress und Belastungen entgegen zu wirken. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Undine Ute Pohl.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

Bad Meinberg
16.-18.11. Yoga und Kommunikation
Vom Herzen zuhren und vom Herzen sprechen. Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller Gte, Prsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. Grundlagenwissen ber die Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation und Yoga flieen harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-18.11.12

Yoga Kongress
Chakra, Tantra, Kundalini
Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein

9.-11.11. Yoga bei Rheuma


Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch eine berlastung des Stoffwechsels mit Suren und Schlacken. Diese lagern sich in den Krpergeweben ab und sorgen fr schmerzhafte Entzndungen. Finde mit speziellen Yogastunden, Entspannungstechniken und Ernhrungstipps zu deinem eigenen Yogaprogramm. SL: Florian Keil.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-18.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10. SL: Michael Bchel.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Kundalini ein Zauberwort mit groer Faszination! Die beste Gelegenheit, dieses spannende Thema grndlich kennen zu lernen, zu erforschen und zu vertiefen. Wie kannst du die Kundalini-Kraft fr deine Persnlichkeitsentfaltung und Erweiterung deines Bewusstseins wecken und lenken? Mit namenhaften Kundalini- und Yogaexperten. MZ: 166 , DZ: 195 , EZ: 225 , S/Z: 143

16.-21.11. Meditation Intensiv Schweigend


Intensivseminar mit tglichen langen Meditationssitzungen, zwei Yogastunden und MantraSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

9.-11.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

11.-16.11. Shank Prakshalana und Kriyas


Reinige und verjnge deinen ganzen Organismus! Shank Prakshalana ist die vollstndige Splung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels bestimmter bungen und Bewegungen durch den Verdauungstrakt gefhrt wird. Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm gelst. Die vielleicht machtvollste Reinigungsbung berhaupt. Fr Vitalitt und innere Klarheit. SL: Devani Purvis.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

16.-25.11. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. SL: Satyam Joachim Clemens.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; S/Z 512 .

18.-23./25.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
18.-23.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 18.-25.11.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

16.-18./23.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
16.-18.11.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 16.-23.11.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

11.-16./18.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite13.
11.-16.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 11.-18.11.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

18.-23.11. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung


Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Durch sanfte kreisfrmige Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des Krpers knnen Giftstoffe entfernt und gebundene Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt werden. Beschreibung siehe Seite 219. SL: Leela Mata.

15.-16.11.: Maha Mantra Singen


12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna - Mantras. Eine groartige Energieerfahrung und Herzensffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.
MZ 28 ; DZ 32 ; EZ 48 ; S/Z 22 .

16.-18.11. Yoga fr Kinder mit ADS/ADHS - YLWB


Du lernst dieses Wochenende: Was ist ADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt. Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in. Was kann ich mit Kinderyoga fr die Kinder tun. Wo sind meine Grenzen. Viel Kinderyoga Praxis, besonders abgestimmt auf Kinder mit ADS/ADHS. Beschreibung siehe Seite 177. SL: Durga Devi Wallburger.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-25.11. Yoga fr Mnner


Wie kombiniere ich als Mann die Anforderungen des Alltags mit der Spiritualitt der Yogalehre? Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprchen ber eigene Lebensthemen im Lichte der Yogaphilosophie. Man(n) tauscht sich aus. Der Seminarleiter mit tiefem Wissen aus verschiedenen Kampfkunstsystemen sowie Erfahrungen mit Mnnergruppen, praktiziert seit 2002 intensiv Yoga. SL: Ralf Sturm.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

18.-23.11. Lachyoga bungsleiter Ausbildung


Durch einfache Lachbungen und bungen aus dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen, befreienden Lachen zu fhren. Du lernst Kurskonzepte und bungen auf Yogabasis, Meditationsformen und mehr. Beschreibung s. S. 202. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
18.-23.11. Shiva-Shakti Energie-Flow
Shiva und Shakti stehen symbolisch fr das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Du erlernst eine speziell dafr entwickelte bungsreihe sie stellt verkopfte Menschen wieder auf die Fe, lst Blockaden und strkt das Sich-selbstbewusst-sein und die Mitte. Die Reihe ist fr jedes Level in jedem Alter anwendbar. Meditationen, Achtsamkeits- und Partnerbungen ergnzen das Programm. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ilona Strohschein.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

16.-18.11. Gesang und Stimmbildung intensiv


Die Fhigkeit zu singen ist dir angeboren; mit Flei, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen. Mit der bung wchst die Begeisterung und Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde den Zugang zu deiner Musikalitt. Atem- und Entspannungsbungen bereiten dich auf die Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

18.-23.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

16.-18.11. Sanskrit 23.-25.11. Astralwesen, Geister und Engel


Gibt es so etwas berhaupt? Auf einer feinstofflichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die mit unseren normalen physischen Sinnen nicht wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vorhanden, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infrarotstrahlen nicht sehen und hren knnen. Themen u.a.: Was sind Astralwesen, Geister, Engel? Umgang mit diesbezglichen Erfahrungen; Aura. Theorien und Anstze aus der Karma- und Reinkarnationslehre. SL: Mandalasa Picardo.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

18.-25.11. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

18.-23.11. Ayurvedische Schwangerschaftsund Baby-Massage Ausbildung


Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und der ayurvedischen Massagetechniken, speziell auf Schwangere und Baby zugeschnitten. Anschlieend kannst du Massagen an Schwangeren und Babies durchfhren. Anerkannter Baustein der Massage- und der Ayurveda Therapie Ausbildung. Bitte Puppe mitbringen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Siehe Seite 219. SL: Michaela Schwidder.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; Z/Womo 363 .

18.11.-2.12. Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe


Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast und Yogatherapie anwenden willst, kannst du dir mit der Yogatherapie Ausbildung fr medizinische Berufe in mehreren Bausteinen die ntigen Kenntnisse dafr erwerben. Beschreibung siehe Seite 229.
MZ 1079 ; DZ 1282 ; EZ 1492 ; S/Z 918 .

23.-25.11. Die 6 Yogawege im Alltag


Du bst vielleicht schon Yoga oder fngst gerade damit an und interessierst dich fr die Zusammenhnge im Yoga und mchtest Yoga als ganzheitlichen Ansatz kennen lernen? Hier bekommst du als Einsteiger einen komprimierten berblick ber die 6 Haupt-Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini, Raja, Jnana, Bhakti und Karma Yoga.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.11.-16.12. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe Seite 156. SL: Daricha Zaremba.
MZ 2012 ; DZ 2404 ; EZ 2796 ; S/Z 1.704 .

23.-25.11. Fest und stark im Leben stehen


Im tglichen Leben sind wir stndig gefordert unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen und Widerstnden konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafr in dir als innere Quelle zu finden. Mit speziellen Asanas, gefhrten Meditationen und bungen zur Selbsterfahrung. SL: Maik Zessin.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.11. Asana meditativ mit Klangschalen


Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen ffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie harmonisch zum Flieen. Intensivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-23.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 262 ; DZ 334 ; EZ 409 ; Z/Womo 204 .

23.-25.11. Chakra-Yoga Schwerpunkt Vishuddha und Ajna


Lerne alles ber das fnfte und sechste Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Prsenz, Spiritualitt, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Krper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, bungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Ein Seminar der ChakraReihe. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer und Yogatherapeuten geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

18.-23.11. Energetisch heilen


Du lernst den feinstofflichen Krper detailliert kennen, mit all seinen Energiezentren und Auraschichten. Du lernst diese zu reinigen, auszubalancieren und zu energetisieren und damit Einfluss auf krperliche Ungleichgewichte bis hin zu psychischen Strungen zu nehmen. Diese Techniken lernst du fr dich selbst und auch fr andere anzuwenden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Janajanmadi Das Wloka.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

23.-25.11. Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende


Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natrlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen fr dich und andere. Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung dieser Naturmethoden, Beschreibung siehe S. 150.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November 2012

Nordsee
23.-25.11. Der Tod aus yogischer Sicht
Wir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Leben verdrngt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurck. Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen, denn wer das Leben verstehen will, kommt nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation gemeint? Was knnte aus yogischer Sicht nach dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung: SL: Florian Keil.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Bad Meinberg
23.-25.11. Manege frei Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahren
Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, YogaTieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten Asanastunden, Meditationen und Entspannungstechniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spielen, nach drauen gehen, basteln, Geschichten lesen und erzhlen. nderungen vorbehalten. Beschreibung siehe Seite12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

23.-25.11. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.11. Yoga fr pflegende Angehrige


Mehr Energie und Entspannung fr pflegende Angehrige im Alltag und Zwischendurch? Ja! Yoga bietet erfolgreiche Techniken, um mit Belastungen besser umzugehen, sich schneller zu entspannen und die Kraftreserven wieder aufzuladen. Yoga, Atembungen, Tiefenentspannung, Meditation, Mantrasingen, mentale Techniken und Gesprche geben dir zustzliche Kraft und Durchhaltevermgen. Mit Tipps und einfachen bungen fr Zuhause. Sanftes Seminar.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.11.-2.12. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. SL: Eileen Mller.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.11.-2.12. Das Erleben der eigenen Stimme


Wir wollen mit euch singen, tnen und sein. Wir mchten mit euch Freude, Liebe und auch Schmerz teilen. Beim Singen knnen Gefhle aktiviert und verstrkt werden. Wir singen u.a. Roma- und Sinti-, Heil-Lieder und Mantras. Sie verstrken ihre Kraft durch die Resonanz der Gruppe und besonders durch die Mehrstimmigkeit. Eigene Instrumente willkommen! SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.11. Leberreinigung
Nicht nur in der Gallenblase knnen sich Steine ablagern, sondern auch in der Leber. Ungesunde Ernhrung begnstigt die Bildung von Gallensteinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Anstze aus der Leber auszuleiten, was wir an diesem Wochenende praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und vital fhlen. Vorbereitung zu Hause: 1 Woche vorher tglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft (ber den Tag verteilt, mglichst 2 Stunden vor den Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keine Milchprodukte. SL: Satyadevi Bratherig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.11. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 -6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

30.11.-2.12. Indische Rituale Lernseminar


Du lernst in Theorie und Praxis, Puja und Homa zu verinnerlichen und selbst auszufhren. Rituale wirken auf vielfltige Weise auf den verschiedensten Ebenen: So kannst du zum Beispiel mit diesen Ritualen dein Herz ffnen, oder auch Rume von alten Energien befreien. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Devani Purvis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

23.-25.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, s. S. 10. MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

23.-25./30.11. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
23.-25.11.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 23.-30.11.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

25.-30.11./2.12. Sadhana - intensive Praxis


Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana fhrt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in lngere Meditationspraxis hineingefhrt. Vortrge ber die tiefere Wirkungsweise der Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und YogaPhilosophie erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Florian Keil, Petra Schaak.
25.-30.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 25.11.-2.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

23.-25.11. Shatsampat - die 6 edlen Tugenden der Gelassenheit


Shatsampat, die Stufen eines gelassenen Geistes, gelten als eine der Voraussetzungen eines spirituellen Aspiranten, um die Weisheit der VedantaPhilosophie berhaupt verstehen zu knnen. Sie sind aber auch praktische Stufen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. Alltagstaugliche Interpretationen geben dir einen Leitfaden, wie du mit belastenden Situationen im Alltag authentischer umgehen kannst. Und dich dabei ganz allmhlich nebenbei dem hchsten Ziel der Erfahrung der Einheit nherst. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

25.-30.11./2.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
25.-30.11.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 25.11.-2.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
23.-25./28.11. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einfhrung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lsen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly.
23.-25.11.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 . 23.-28.11.: MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

25.-30.11. Dhyana Yoga Weiterbildung fr Yogalehrer


Eine seltene Gelegenheit, von dieser erfahrenen Yogameisterin mit groer spiritueller Ausstrahlung zu neuen Erfahrungen und Entwicklung deines spirituellen Sadhanas gefhrt zu werden. ber Dhyana, tiefe Absorption und Meditation, verbindest du dich mit deinem Hheren Selbst. Leela Mata begleitet dich mit speziellen Tipps und Anleitungen aus ihrem eigenen immensen Erfahrungsschatz. Beschreibung siehe Seite 185. SL: Leela Mata.
MZ 385 ; DZ 458 ; EZ 533 ; S/Z 328 .

23.-25.11. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

23.-25.11. Yoga fr Rckbildung nach Schwangerschaft - YLWB


Rckbildungsyoga hilft, Krper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Krper sanft und schonend zu krftigen und den Beckenboden aufzubauen. Auerdem lernst du: krperliche und seelische Situation von frischgebackenen Mttern und deinen Yogaunterricht sinnvoll darauf auszurichten. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Siehe Seite 177. SL: Susanne von Somm.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

23.11.-9.12. CranioSacrale Yogatherapie Ausbildung


CranioSacrale Yogatherapie ist eine sehr feine und sanfte, gleichzeitig intensive und tiefgehende ganzheitliche Krperarbeit. ber den Krper arbeiten wir auf der Seelenebene. Du lernst Einzelsitzungen, Gruppenkurse und Workshops durchzufhren. Energetische und manuelle Techniken. Beschreibung s. S. 209. SL: Andrea Grmmer. MZ 1226 ; DZ 1458 ; EZ 1698 ; S/Z 1.042 .

25.-30.11. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

25.11.-2.12. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

23.-30.11. Shiatsu Massage Ausbildung


Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkrperbehandlungen. Beschreibung siehe Seite 227. SL: Ismail Wasawari.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; Z/Womo 486 .

25.11. Ayurveda Wellnesstag


Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwhnen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen Krutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10.00 -18.45 Uhr. 56 .

30.11.-2.12. Jesus, Yoga und Du


Was hat Jesus mit Yoga zu tun? Was hat Jesus mit deiner spirituellen Praxis und deinem Leben zu tun? Leela Mata zieht Parallelen und hilft dir, einen tieferen praktischen Zugang sowohl zum Yoga, zu deiner Spiritualitt wie auch zu Jesus und seinen Lehren zu bekommen. Aus eigener Verwirklichung der hchsten Wahrheitslehren kann sie dir helfen, deine eigene spirituelle Entwicklung und dein Verstndnis mystischer Zusammenhnge auf eine neue Stufe zu heben. SL: Leela Mata.
MZ 176 ; DZ 205 ; EZ 235 ; S/Z 153 .

30.11.-2.12. Yoga bei Burnout


Jeder kennt das Phnomen: Alle klagen ber zu viel Stress. Bei all der Arbeit bleibt kaum noch Zeit fr Erholung. Andauernde berforderung kann zu Burnout fhren. An diesem Wochenende lernst du, dass die kontinuierliche Ausbung von Yoga und anderen Techniken Stress abbauen hilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zu bleiben. SL: Kalidas Stoyloff.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

25.-30.11. Fantasiereisen Kursleiter Ausbildung


Lerne Fantasiereisen anzuleiten, selbst zu schreiben, Teilnehmer in tiefe Entspannung zu fhren und ihr kreatives Potential zu entdecken und zu entfalten. Beschreibung siehe Seite 195. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

30.11.-2.12. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

25.-30.11. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivitt und Erfahrung der inneren Stille. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. berwinden von Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische Reinigungstechniken. Das Menschenbild des Yoga: Physischer, astraler, Kausalkrper und das wahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels whlen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

25.-30.11. Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im MittelstufenSeminar gelernten bungen fr noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

30.11.-2.12. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November 2012

Nordsee
30.11.-2.12. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibungen siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

Bad Meinberg
7.-9.12. Yoga bei Hrsturz, Tinnitus und Co
Du willst endlich wieder gut hren? Die Umwelt dringt permanent in uns ein, wir knnen die Ohren nicht vor irgendwas verschlieen wie z.B. die Augen. Das geht so lange gut, bis unsere Ohren die Notbremse ziehen und mit (Nach-) Druck Alarm luten. Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atem- und Krperbungen helfen bei der Regeneration des Gehrs. Tipps fr das ben zu Hause. SL: Devani Purvis.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

schrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Rafaela Sauter.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

30.11.-9.12. YLWB Intensiv A5 - Atma Bodha die Erkenntnis des Selbst


Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. Siehe Seite 172. SL: Sukadev Bretz, Keshava Schtz.
MZ 625 ; DZ 755 ; EZ 890 ; S/Z 521 .

30.11.-2.12. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

2.-7.12. Atma Bodha die Erkenntnis des Selbst


Fr alle, welche schon eine Yogalehrer Weiterbildung A absolviert haben: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. Es will dich direkt zur Erkenntnis der Einheit deines wahren Wesens mit allem fhren, zur berwindung der ueren scheinbaren Gegenstze von Subjekt/Objekt, Zeit und Raum. SL: Sukadev Bretz.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

7.-9.12. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

9.-14./16.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
9.-14.12.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 9.-16.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

30.11.-2.12. Meridian-Yoga
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahrnehmung und dem Tao-Yoga. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

2.-7./9.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
2.-7.12.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 2.-9.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

9.-14.12. Yoga und das Geheimnis der goldenen Blte


Ein taoistisches Werk aus dem alten China von L Dsu, das auf Lao Tse zurckgefhrt werden kann. Es handelt von der Methode der rcklufigen Bewegung von Licht, mit der Gedankenenergie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier transformiert wird. Wir erweitern die Praxis der "Methode der Rcklufigen Bewegung des Lichts" um die "sechs Perioden des gesetzmigen Kreislaufs". Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

30.11.-2.12. Reiki und Reinkarnation


Einfhrung in die Reinkarnationslehre und ihre therapeutische Wirkung. Betrete die Welt deiner Seele, schule Intuition und innere Wahrnehmung, lerne deine Lebensthemen und Muster verstehen. Woher kommen ngste und Traumatas? Wer bin ich? Mit Reiki kannst du Chakras wahrnehmen und erlebst, wie die Lebensenergie in der Seele ber innere Bilder und Empfindungen wirkt. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.12. Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

30.11.-2.12. Yoga fr Senioren Yogalehrer Weiterbildung


Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht fr Senioren gestaltet. Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische bungen fr ltere Menschen kennen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

6.-7.12. OM Aim Hrim Klim


Das Shakti Mantra "Om Aim Hrim Klim" erweckt Energie und beschleunigt alle Prozesse. Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Eine groartige Erfahrung und Herzensffnung. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr.

7.-9.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. SL: Keshava Schtz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

30.11.-2./7.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
30.11.-2.12.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 30.11.-7.12.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
25.-30.11. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

28.11.-7.12. Thai Yoga Massage Heilige Krperarbeit


Du lernst die Struktur einer Ganzkrper ThaiYoga Massage und die wichtigsten Prinzipien der traditionellen Thai-Yoga-Massage, z.B. die Haltung whrend der Behandlung, wie setze ich eine Dehnung richtig und effektiv an, Dehnund Streckbungen, passives Yoga. Akupressur. Energieblockaden knnen sich auflsen. Grundkenntnisse in Ayurveda, Massage, Yoga und Meditation. SL: Hans Ltz.
MZ 616 ; DZ 746 ; EZ 881 ; Z/Womo 512 .

2.-5.12. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar.
MZ 170 ; DZ 213 ; EZ 258 ; Z/Womo 135 .

30.11.-9.12. Senioren Yoga bungsleiter/in Ausbildung


Lerne, Yogakurse fr Senioren anzuleiten. Besonders interessant fr diejenigen, die bereits mit lteren Menschen arbeiten oder selbst lter sind. Beschreibung siehe Seite 201 SL: Kavita Pippon.
MZ 713 ; DZ 844 ; EZ 979 ; S/Z 610 .

2.-5.12. Yoga und Holistic Pulsing


Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Krper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lsen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskrfte knnen wieder ungehindert flieen. Praktischer Workshop. SL: Michaela Hold.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

2.-7.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

litt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

2.-9.12. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

7.-9.12. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klngen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spa. Die Kinder erleben die Welt der Musik durch Hren, Spren, Experimentieren und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Meditationen und Entspannungen fhren dich in die Welt aus Klang, Raum, Tnen und Schwingungen. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

7.-9.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

5.-9.12. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
MZ 239 ; DZ 297 ; EZ 357 ; S/Z 193 .

7.-9.12. Klangtherapie im Yogaunterricht Yogalehrer Weiterbildung


Du mchtest Klangschalen und / oder Gongs im Yogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Mit den Klngen kannst du deine Teilnehmer/innen noch leichter in die Entspannung oder Meditation fhren. Beschreibung s. S. 183. SL: Vani Devi Beldzik.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Ayurveda bei Burnout


Nahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burnout mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschpfungszustnden; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebensenergie, Ernhrung, Selbstmassage Workshop. Ein wertvolles Seminar fr mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Prvention und Lebensqualitt! MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Luna Yoga bei Kinderwunsch


Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Krperkunst. Das bringt mehr Lebendigkeit in dein Becken und frderst deine Fruchtbarkeit. Frauen kann es u.a. ermglichen. den Eisprung auszulsen, bei Mnnern kann es die Spermienqualitt- und quantitt erhhen. SL: Heike Steinert.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibi-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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November/Dezember 2012

Nordsee

Bad Meinberg
7.-9.12. Sanskrit
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Sitaram Kube.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Praktische Schritte zum inneren Frieden


Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar mit vielen Anregungen. Unter anderem zu: Mehr Energie im Alltag - Umgang mit Emotionen - Unverarbeitetes integrieren - Positives Denken - gute Beziehungen zu den Mitmenschen aufbauen - seine Lebensaufgabe finden - Beziehung zu etwas Hherem aufbauen. SL: Shivakami Bretz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Yoga mit geistig behinderten Erwachsenen - Yogalehrer Weiterbildung


Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu den Asanas hinfhren und durch Hilfestellung ngste abbauen kannst. Besonders: Sprachbarrieren berbrcken; Aufbau und Gestaltung einer Yogastunde fr geistig Behinderte; einfache bungsreihe mit Hilfsmitteln. Beschreibung siehe Seite. 180. SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Yogalehrer Vorbereitung


Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

14.-16.12. Yoga fr die Gesunderhaltung der Gelenke


Sanfte gesundheitsfrdernde, wohltuende bungen fr Gesunderhaltung und/oder Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. In Workshops wird die Grundlage fr Gesundung bzw. Gesunderhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeignet bei akuten Problemen in den Gelenken. SL: Petra Schaak.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9./14.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
7.-9.12.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 7.-14.12.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

9.12. Yoga- und Meditation Einfhrungstag


Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Einfhrung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittagund Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 .

9.-14.12. Yoga Ferienwoche 7.-9.12. Yoga zur Strkung der Atemwege


Erlerne einfache bungen, die dir helfen deine Lunge zu strken und Bronchien und NasenRachen-Raum zu befreien. Aus der groen Zahl von Atem- und Krperbungen des klassischen Yogasystems, liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf den bungen die die Atemwege entspannen, strken und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps fr den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Sanftes Seminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Viola Werner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

16.-21.12. Aktivurlaub Abbau von Stress


Endlich mal zur Ruhe kommen, einfach sein knnen und sich dabei pudelwohl fhlen. Alle, die sich danach sehnen, sind in diesem Seminar gut aufgehoben. Belastungssymptomen kann entgegengewirkt und neue Kraft fr den Alltag kann geschpft werden. Yogastunden, tiefe Entspannung, Spaziergnge oder Nordic Walking, Massagen, Vortrge und Gesprche. Besuch in der Therme mit Sauna inklusiv. SL: Petra Schaak.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278

9.-16.12. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

14.-16.12. Bhakti Yoga


Der Yoga der Liebe und Hingabe fhrt zur Erfahrung des Gttlichen. Das Singen von Mantras und das Ausfhren von Ritualen wie Arati, Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu ffnen, und die Geschichten aus der hinduistischen Mythologie enthalten groe Wahrheiten und sind voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

7.-9.12. Yoga und Meditation Mittelstufe


Systematisches ben aller Aspekte des Yoga. Beschreibung Beschreibung siehe Seite 10. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

16.-21.12. Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend!
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

16.-21.12. Japa Yoga


Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantra als lang bewhrte Methode, um die Konzentration zu trainieren und den Geist in einen Zustand innerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eine einfache doch uerst effektive Meditationstechnik. Du erlernst verschiedene Mglichkeiten der Mantra-Wiederholung. Ein Seminar mit viel Praxis. Intensivseminar.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 . Trikonasana - Mit dem Heldendreieck entwickelst du Strke und Mut

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
14.-16.12. Yoga und Meditation Einfhrung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; Z/Womo 94 .

16.-21.12. Schweige Retreat


Stille Schweigen Sein. Eingebettet in die wunderschne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie und Positivitt knnen sich nach und nach einstellen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

14.-16.12. Asana meditativ - Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift des kniglichen Pfades der Geisteskontrolle. Es vermittelt einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und MantraSingen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.12. Ayurveda Einfhrung


Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha kennen. Mit Ernhrungs- und WellnessTipps. Kruterkunde und Anleitung zur Selbstmassage. Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergnzen dieses Seminar in idealer Weise. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

14.-16.12. Indianer in Bad Meinberg - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drauen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzhlen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim Fhrtesuchen - Abenteuer pur! Kindgerechte Meditationen und Entspannungen lassen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer erleben, s. Seite 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

14.-16./21.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
14.-16.12.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 14.-21.12.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

14.-19.12. Sucht sucht Bewegung ambulante Suchthilfe mal anders


"Sucht sucht Bewegung - ambulante Suchthilfe mal anders" Das Seminar zeigt auf, warum Bewegung im Suchthilfeprozess eine wichtige Rolle spielt. Bewegung, wie z.B. Yoga wird hier verstanden als ganzheitliche Bewegung in Richtung "meiner Selbst" und als motorische Bewegungserfahrung im klassischen Sinne. Theorien und Themen aus der Suchthilfe erleben mit der Verbindung zur Bewegungspdagogik/therapie. Ein "selber spren" von energiebringenden Bewegungsmustern, ohne die ein Vorwrtskommen im Heilungsprozess als schwierig einzuschtzen ist. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. SL: Christina Keulen.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

14.-16.12. Rolli Yoga Yogalehrer Weiterbildung


Wie gebe ich Rollstuhl-Fahrern Yoga-Unterricht? Schwerpunkte sind neben dem eigentlichen Rollstuhl-Yoga: Krankheitslehre; Krankheitsbilder ausfhrlich und verstndlich erklrt. Auf was muss ich als Lehrer achten? Die Technik eines Rollstuhls. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Martin Knig.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

14.-16.12. Kraftvolle Stille Zeit fr seelisches Aufrumen


Ein konzentriertes persnliches Sinn-Seminar. Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genieen und wrdigen. Du lernst und bst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. Du erhltst kleine Impulse mit feiner Wirkung. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Susanne Sirringhaus.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 .

16.-21./23.12. Yajna Woche - 108 Stunden vedische Feuerzeremonie


In Opfern von Ghee (gereinigte Butter) und Reis in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation eines machtvollen Mantras: Zur Reinigung der Atmosphre, zur Erzeugung einer friedvollen Schwingung, zum Aufladen der Chakras und zur ffnung des Herzens. Eine unvergessliche Erfahrung. Die Teilnehmer wechseln sich stundenweise ab. Mit Meditation, Vortrgen und Yoga-Stunden sowie vielen Informationen ber klassische Rituale und Mantras. Leiter und verantwortlich fr Rituale: Sumitra Shang, Sitaram Kube.
16.-21.12.: MZ 158 ; DZ 204 ; EZ 241 ; S/Z 139 . 16.-23.12.: MZ 245 ; DZ 296 ; EZ 349 ; S/Z 205 .

21.-23.12. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim PranaYoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

14.-16.12. Yoga mit Kindern Yogalehrer Weiterbildung


Lerne Yoga und Entspannungsbungen an kindliche Bedrfnisse angepasst zu unterrichten. So knnen sie sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Kinderyogakurse sind besonders an Grundschulen sehr gefragt. Beschreibung siehe Seite 176. Charry Ruiz.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.12. Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Band-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2012

Nordsee
16.-21./23.12. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
16.-21.12.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 16.-23.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

Bad Meinberg
16.-21.12. Yoga zum halben Preis
Yoga Urlaub zum kleinen Preis hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stunden tglich aktiv einen wichtigen Aspekt des Yoga, nmlich Karma Yoga den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.
MZ 141 ; DZ 178 ; EZ 215 ; S/Z 113 .

21.-23.12. Ayurvedisch Kochen


Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantrasingen runden das Programm ab. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 149 ; DZ 177 ; EZ 205 ; S/Z 127 .

21.-23.12. Energieerweckung durch Chakra-Konzentration und intensives Pranayama


Erwecke dein volles Potential, entfalte deine schpferischen Krfte und Talente, und erweitere dein Bewusstsein! Verschiedene Formen der Chakra-Konzentration und fortgeschrittene Pranayama-Techniken, Bandhas und Mudras. Tglich 4-6 Stunden Asanas ergnzt durch lange Pranayama Sitzungen, Meditation, Mantra-Singen und Workshops. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-VidyaSeminars. SL: Anja Birkner.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

16.-21./23.12. Yoga und Moor Wellness- und Wohlfhlwoche 5 oder 7 Tage


Verwhne dich und lasse deine Seele baumeln. Relaxe mit Moorbdern, Tiefenentspannung und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rcken und deine Gelenke fhlen sich wie neugeboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7.
16.-21.12.: MZ 438 ; DZ 510 ; EZ 585 ; S/Z 380 . 16.-23.12.: MZ 592 ; DZ 693 ; EZ 798 ; S/Z 511 .

16.-21.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

21.-23.12. Yoga Bodywork Asana intensiv


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

19.-23.12. Im Zeitenwandel
Erwartet uns ein Wandel des Bewusstseins? Die Mayas sprachen schon vor tausenden von Jahren davon, in esoterischen Kreisen ein regelrechter Boom, ja viele spirituelle Lehrer und Meister sprechen von einem Wandel des Bewusstseins. Was dies wirklich bedeutet kann niemand eindeutig sagen. Gemeinsam wollen wir darber diskutieren, philosophieren und meditieren. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Florian Keil.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

16.12.-13.1.13 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs


Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Mahadev Schmidt.
MZ 2012 ; DZ 2404 ; EZ 2796 ; S/Z 1.704 .

21.-23.12. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

21.-23.12. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

21.-23.12. Ayurveda Massage Wochenende


In kleinen wirkungsvollen Schritten erfhrst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit dem Ayurveda Wohlfhl-Plus-Paket B-57. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenendseminars erleben und genieen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, inklusive einer weiteren bernachtung.
Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-23.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

132

Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
21.-23.12. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen. 20.00Uhr Meditation, Mantrasingen, anschlieend Begrung, Vorstellen des Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30Uhr.
MZ 159 ; DZ 188 ; EZ 218 ; S/Z 136 .

has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins. MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; Z/Womo 103 .

21.-23.12. Yoga und Tai Chi Chuan


Tai Chi Chuan (Li Stil) ist eine Kombination sanft flieender, langsamer Bewegungen mit Atmung, Konzentration, Entspannung und Krftigung. Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung von Krper, Geist und Seele. Es werden neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewegungen) des Tai Chi auch taoistische Aufwrm-, Atem- und Yogabungen erlernt sowie verschiedene Partnerbungen durchgefhrt. SL: Hans Ltz. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; Z/Womo 133 .

21.-26.12. Yogalehrer Vorbereitung 21.-23.12. Yoga, Klangreise und Klangmeditation


In der stlichen Welt sagt man, die Welt sei aus Klang entstanden. Was liegt also nher, als Yoga und Klang zu verbinden. Du lernst Klnge (Klangschalen und Gong) mit Yoga und Meditation zu verbinden. Mit einer Klangyogastunde, einer Klangreise und Klangmeditationen. In einem Klangreiseworkshop lernst du auch eine Klangreise selbst zu gestalten. SL: Heinz Pauly.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

21.-26.12. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis


Intensives ben der Kernpraktiken des Yoga: lngere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflgeln Krper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

23.-26./28.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
23.-26.12.: MZ 157 ; DZ 200 ; EZ 245 ; Z/Womo 122 . 23.-28.12.: MZ 262 ; DZ 334 ; EZ 409 ; Z/Womo 204 .

21.-23.12. Yoga und Meditation Aufbauseminar


Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einfhrungsseminar Gelernten. Siehe Seite 10. Fr alle, die das Yoga und Meditation Einfhrungsseminar besucht haben.
MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 .

21.-23.12. Yoga und kreatives Gestalten fr Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren
Yoga untersttzt die Kinder spielerisch mit Farben, Formen, Strukturen, Proportionen und Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll auszudrcken. Du wirst staunen, wie aus alltglichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! S. Seite 12. MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

21.-23.12. Gesundheit, Energie und Bewusstsein


Mit einem Plasma-Energie-Bild analysieren wir deinen aktuellen Energiezustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der natrlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du beste Voraussetzungen fr Gesundheit. Intensivseminar. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Shaktidas Bhmer.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

21.-26.12. Raja Yoga Meditationen


Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation zu kommen. Als Meditations-Neuling bekommst du systematische Anleitung zu Stufen der Meditation. Wenn du schon lnger meditierst, lernst du mit diesen Techniken deinen Geist noch besser zur Ruhe zu bringen, deiner Meditation neue Impulse und eine neue Tiefe zu geben. Intensivseminar. SL: Swami Nirgunananda.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

21.-26.12. Yoga Wellnesswoche


Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc.
MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

23.-26.12. Weihnachtsretreat
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Bhajan setzt verschiedene Meditationen, Atembungen, Rituale, Tanz und Weisheitsgeschichten ein, um dich in deine Mitte zu fhren und dein Herz zu ffnen. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

21.-23./28.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
21.-23.12.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 21.-28.12.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

23.12. Yoga Verwhntag


Ein Tag, um dich richtig zu verwhnen, den Alltag zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. 56 .

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2012

Nordsee

Bad Meinberg
23.-26.12. Der Yoga Weihnachtsmann Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Weihnachtlicher Zauber liegt ber diesem Fest. Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum und berraschungen von und fr die Kinder. Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht oder Schwimmspa im Thermalbad.
MZ 94 ; DZ 116 ; S/Z 67 .

23.-28.12. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-28.12. Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-26.12. Indische Gtter Mythen und Legenden


Tauche ein in die mrchenhafte Mythologie Indiens. Mit Geschichten, die dein Herz ffnen und dir einen tieferen Zugang zur Spiritualitt ermglichen, wirst du durch die geheimnisvolle Welt der Bildersprache und Symbole gefhrt. Die Leben von Rama, Krishna, Hanuman u.a. sind Quellen der Inspiration, die dir in schwierigen Situationen Ideen zu konstruktiven Lsungen geben. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bharata Kaspar.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

23.-28.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

21.-24./26.12. Yoga Bodywork Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt und Koordination. Tglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
21.-24.12.: MZ 182 ; DZ 226 ; EZ 271 ; S/Z 148 . 21.-26.12.: MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

23.-30.12. Atemkursleiter Ausbildung


Lerne Atemkurse fr Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-ffnung anzuleiten. Beschreibung siehe Seite 195.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

23.-26.12. Japa Yoga


Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantra als lang bewhrte Methode, um die Konzentration zu trainieren und den Geist in einen Zustand innerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eine einfache doch uerst effektive Meditationstechnik. Du erlernst verschiedene Mglichkeiten der Mantra-Wiederholung. Mit viel Praxis. Intensivseminar.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

23.-30.12. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

23.-28.12. Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas


Erweitere deine Yogapraxis um die bungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten berlieferungen als besonders wirksam fr den Menschen empfohlen. Es heit, es gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar lernst und bst du die wichtigsten 84 davon. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Florian Keil.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

23.-28./30.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
23.-28.12.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 23.-30.12.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

23.-28.12. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

23.-28.12. Yoga Woche an der Nordsee


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, MassageWorkshop, Nordsee-Wanderungen, Vortrgen.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

24.-25.12. Weihnachtsfeier
Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, berraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualitt. Ab 16 Uhr. bernachtung mglich. 30 Euro ohne bernachtung. Bei bernachtung insgesamt: MZ 61 ; DZ 75 ; EZ 89 ; S/Z 30 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
26.-30.12. Weihnachtszeit Stille atmen, Lichterglanz in uns
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Nutze die Energie und Feierlichkeit, nach innen zu schauen und dich neu zu erleben. Bhajan arbeitet mit verschiedenen Meditationen, Atembungen, Ritualen, Tanz und Weisheitsgeschichten. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir. SL: Bhajan Noam.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

23.-26.12. Asana Meditativ Intensivwoche


Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen hherer Bewusstseinszustnde.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; Z/Womo 167 .

26.-31.12. Entspannungskursleiter Ausbildung


Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite 193. SL: Narada Marcel Turnau.
MZ 421 ; DZ 493 ; EZ 568 ; S/Z 363 .

24.-26.12. Der Yoga Weihnachtsmann - Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Weihnachtlicher Zauber liegt ber diesem Fest. Wir feiern mit Yogafreunden, Pltzchen und Kinderpunsch und dem Yoga-Weihnachtsmann. Gemeinsam gestalten wir den Heiligen Abend mit Christbaum und berraschungen von und fr die Kinder. Und natrlich mit Yoga, Meditation, vielleicht einer Schneeballschlacht oder Schwimmspa im Thermalbad.
MZ 63 ; DZ 77 ; S/Z 44 .

26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga Einfhrung


Grndliche Einfhrung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vortrge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atembungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Zur Erhhung deines Energieniveaus, zur Reinigung Deines Astralkrpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins.
26.-31.12.: MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 . 26.12.-1.1.13.: MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 283 .

24.-26./30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
24.12.-26.12.: MZ 63 ; DZ 77 ; S/Z 44 . 24.12.-30.12.: MZ 201 ; DZ 244 ; S/Z 146 . 24.12.-1.1.13.: MZ 264 ; DZ 322 ; S/Z 190 . 24.12.-2.1.13.: MZ 295 ; DZ 360 ; S/Z 212 .

24.-25.12. Weihnachtsfeier 26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga Mittelstufe


Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Asanas: lngeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vortrge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Narendra Hbner.
26.-31.12.: MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 . 26.12.-1.1.13.: MZ 424 ; DZ 511 ; EZ 601 ; S/Z 355 .

25.-30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
25.12.-30.12.: MZ 170 ; DZ 206 ; S/Z 124 . 25.12.-1.1.13.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 . 25.12.-2.1.13.: MZ 264 ; DZ 322 ; S/Z 190 .

Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, berraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualitt. Ab 16 Uhr. bernachtung mglich. 30 Euro ohne bernachtung. Bei bernachtung insgesamt: MZ 61 , DZ 75 , EZ 89 .

26.-30.12. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 239 ; DZ 297 ; EZ 357 ; Z/Womo 193 .

26.-28.12. Asana intensiv


Ein Durchbrucherlebnis fr deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhhung von Flexibilitt, Koordination, Ausdauer und Kraft. Intensivseminar. MZ 113 ; DZ 142 ; EZ 172 ; S/Z 90 .

26.-30.12. Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 138 ; DZ 167 ; Z/Womo 101 .

26.-28./30./31.12./1.1.13/2.1.13 Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
26.12.-28.12.: MZ 63 ; DZ 77 ; S/Z 44 . 26.12.-30.12.: MZ 138 ; DZ 167 ; S/Z 101 . 26.12.-31.12.: MZ 170 ; DZ 206 ; S/Z 124 . 26.12.-1.1.13.: MZ 201 ; DZ 244 ; S/Z 146 . 26.12.-2.1.13.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

26.-31.12./1.1.13 Yoga Familienwoche


Yoga und Meditation fr die ganze Familie, Beschreibung siehe Seite 12.
26.-31.12.: MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 . 26.12.-1.1.13.: MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 283 .

26.-30.12. Yoga fr Jugendliche


Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. MZ 239 ; DZ 297 ; EZ 357 ; Z/Womo 193 .

26.-31.12./1.1.13 Kundalini Yoga Intensiv Praxis


Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten bungen fr noch tiefere Er-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2012

Nordsee

Bad Meinberg
fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fhle dich mit dem Kosmischen verbunden. Eines der groartigsten Seminare fr die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
26.-31.12.: MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 . 26.12.-1.1.13.: MZ 352 ; DZ 439 ; EZ 529 ; S/Z 283 .

26.-31.12./1.1.13 Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Beschreibung siehe Seite 10.
26.12.-31.12.: MZ 274 ; DZ 347 ; EZ 422 ; S/Z 217 . 26.12.-1.1.13.: MZ 326 ; DZ 413 ; EZ 503 ; S/Z 257 .

26.-31.12. Yoga Wellnesswoche 24.-25.12. Weihnachtsfeier


Kunterbuntes Programm: Yoga-Stunde, Festessen, Mantra-Singen, Weihnachtslieder-Singen, Vortrag: Jesus war ein Yogi; Kerzenlicht-Zeremonie, Mitternachtsmeditation, berraschungen. Tauche ein in die Freude und Tiefe der Spiritualitt. Ab 16 Uhr. bernachtung mglich. 30 Euro ohne bernachtung. Bei bernachtung insgesamt: MZ 61 , DZ 75 , EZ 89 ; S/Z 30 . Fnf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen etc.
MZ 295 ; DZ 368 ; EZ 443 ; S/Z 238 .

26.12.-2.1.13 Indische Rituale Ausbildung


Lerne klassische indische Rituale auszufhren und andere dazu anzuleiten: kleine Puja, groe Puja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati. Mit diesen Ritualen kannst du dein Herz und das Herz der Teilnehmer ffnen und eine Beziehung zu Gott herstellen. Beschreibung siehe Seite 204. SL: Sitaram Kube, Sukadev Bretz.
MZ 567 ; DZ 668 ; EZ 773 ; S/Z 486 .

26.-31.12.: Mantra-Singen mit Herz


Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Sivananda sagt: Bhakti ist die angenehme, ebene, direkte Strae zu Gott. Und: "Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist." Lasse dich bezaubern, dein Herz ffnen und singe einfach. Erlebe Freude und Liebe. Fr alle, die gerne singen, mehr ber Mantras erfahren wollen oder einfach neugierig sind. Dein Instrument ist ebenfalls willkommen. SL: Martin Hinze.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; S/Z 299 .

30.12.-4./6.1. Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
30.12.-4.1.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 . 30.12.-6.1.: MZ 408 ; DZ 510 ; EZ 615 ; S/Z 328 .

30.12.-4.1. Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 .

28.-30.12. Yoga fr Kinder 3-6 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

28.-30.12. Jnana-Shakti Kundalini


Mithilfe der Verbindung von Kundalini Yoga mit Jnana Yoga erforschen wir das eigene Selbst. Bei berprfung unsere Ideen, Stze und Anschauungen entdecken wir so manche Glaubensstze. Unserer Selbsterkenntnis stehen lediglich eigene falsche Ansichten im Wege. Intensive Diskussionsrunden spiritueller Thematik; Studium von Stzen aus den klassischen Schriften; intensive Hatha Yoga-KundaliniPraxis. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek.
MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 .

31.12.-1.1. Silvester/Neujahr
Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen, Puja und Homa.
30 ohne bernachtung oder bei bernachtung im Yoga-Raum/Schlafsaal.: Mit bernachtung: MZ 61 ; DZ 75 ; EZ 89 . Wir knnen erst ab 26.12. sagen, ob Einzel- oder Doppelzimmer verfgbar sind, wir bitten um euer Verstndnis.

28.-30.12./1.1.13/2.1.13 Yoga und Kampfkunst fr Kinder 6-10 Jahre


In Spiel- und Partnerbungen werden verschiedene asiatische Kampfkunsttechniken vermittelt. Es werden praktische und theoretische Eigenheiten und Unterschiede der verschiedenen Kampfsportarten vermittelt sowie Regeln und Fairness, eine kleine Gesetzeskunde fr junge Kampfsportler. Hier ist die Chance sich einmal so richtig anzustrengen und viel Spa zu haben. Tgliche Yogastunden bilden einen Ausgleich. SL: Hans-Jrgen Klee.
28.12.-30.12.: MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 . 28.12.-1.1.13.: MZ 138 ; DZ 167 ; S/Z 101 . 28.12.-2.1.13.: MZ 170 ; DZ 206 ; S/Z 124 .

31.12.-4.1. Singen - Tanzen - Musizieren


Entfalte dein kreatives musikalisches Potential! Erfahre die Heilkraft von Mantras und Klngen. Und starte so mit ganz frischer Energie ins Neue Jahr. Falls du ein Instrument spielst, bringe es doch einfach mit. SL: Martin Hinze.
MZ 268 ; DZ 326 ; EZ 386 ; S/Z 222 .

28.-30.12. Yoga Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
MZ 75 ; DZ 90 ; S/Z 57 .

31.12.-8.1. Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufhlen und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Tglich Yogastunden, Meditation, Vortrge und Mantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung.
MZ 549 ; DZ 665 ; EZ 785 ; S/Z 457 .

28.-30.12./4.1.13 Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
28.12.-30.12.: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 . 28.12.-4.1.13.: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 .

28.-30.12. Yoga und Meditation Einfhrung


Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten, Beschreibung siehe Seite 10.
MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 .

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Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

Westerwald
28.12.-1.1.13 Asana Flow
Asana Flow ist ein flieender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natrlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden - mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klnge und Mantras, aber auch tnzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrcken. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 . Konzeption und Durchfhrung von Kursen im Yogalachen. Beschreibung siehe Seite 180. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 201 ; DZ 245 ; EZ 290 ; S/Z 167 .

30.12.-1.1./2.1./4.1./6.1.13 Yoga fr Kinder 3-6 / 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
30.12.-1.1.13.: MZ 63 ; DZ 77 ; S/Z 44 . 30.12.-2.1.13.: MZ 94 ; DZ 116 ; S/Z 67 . 30.12.-4.1.13.: MZ 157 ; DZ 193 ; S/Z 111 . 30.12.-6.1.13.: MZ 232 ; DZ 283 ; S/Z 168 .

28.12.-2.1.13 Mantras, Kirtans und Bhajans


Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen anfangs fremd und unverstndlich. Doch jede/r kann die einzigartige Schnheit des Gesangs erfahren. Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mit wachsendem Verstndnis und praktischem Tun intensiviert sich sowohl das Singen wie auch das innere Erleben. So kann das Herz das erfahren, was es immer will: Weite. SL: Sundaram.
MZ 357 ; DZ 429 ; EZ 504 ; Z/Womo 299 .

30.12.-4.1.13 Wandlung und Neubeginn


Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit Meditation, Atem- und Krpererfahrung, Tanz, gegenseitigem Massieren und Yoga. Bhajan und Hagit Noam fhren dich mit spielerischer Leichtigkeit in tiefgehende Erfahrungen fhren und begleiten dich behutsam. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Hagit Noam, Bhajan Noam. MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; S/Z 278 .

28.12.-1.1.13 Klangreise ins Neue Jahr


Gemeinsam kreieren wir eine Klang-Fantasiereise, verabschieden das alte und begren das Neue Jahr. Wir holen uns Inspiration aus den Klngen der Natur, improvisieren, tnen, spielen. Sie helfen dir, Altes loszulassen, Leichtigkeit, Freude und Intuition fr Neues erblhen zu lassen. Mit Spaziergngen, Workshops, Klangmeditationen, Klangbad. Du kannst gern eigene Instrumente mitbringen. Fr Anfnger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Heidrun Hartung.
MZ 290 ; DZ 348 ; EZ 408 ; S/Z 244 .

30.12.-4.1.13 Ayurveda Wohlfhlwoche


Lerne auf natrliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, lmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernhrung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen.
MZ 335 ; DZ 408 ; EZ 483 ; Z/Womo 278 .

30.12-4.1.13 Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 .

31.12.-1.1.13 Silvester/Neujahr
Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Mantrasingen, Puja und Homa. 30 ohne bernachtung
oder bei bernachtung im Yoga-Raum im Schlafsaal. Mit bernachtung: Ab dem 26.12. knnen wir erst Aussagen ber die Verfgbarkeit von Einzel- oder Doppelzimmer machen, wir bitten um euer Verstndnis. MZ 61 ; DZ 75 ; EZ 89 ; S/Z 30 .

30.12.-4.1.13 Yoga Ferienwoche


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; Z/Womo 225 .

30.12.-2.1.13 Lach-Yoga fr Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten


Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem Lachen zu fhren um so die vielfltigen positiven Wirkungen des Lachens zu erfahren. Erlerne die

30.12.-4.1.13 Yoga fr Kinder 7-12 Jahre


Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spa! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation.
MZ 157 ; DZ 193 ; Z/Womo 111 .

31.12.-1.1.13 Silvester/Neujahr
Ab 18.00 Uhr Festessen, Meditation und Mantrasingen, Puja und Homa. 28 ohne bernachtung oder bei bernachtung im Yoga-Raum im Schlafsaal. Mit bernachtung: MZ 61, DZ 75 , EZ
89 . Wir knnen erst ab 26.12. sagen, ob Einzel- oder Doppelzimmer verfgbar sind.

SL: Maheshwara Mario Illgen.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung tglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 WW 02685 / 8002-0 NO 04426 / 90416-10

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Dezember 2012

Mitarbeiter Nordsee
Keshava Schtz Leiter des Hauses Yoga Vidya Nordsee, praktiziert seit ber 25 Jahren Yoga. Nachdem er viel Sport, sowie Kampfkunst trainierte und ein Fitnesscenter leitete, fand er ber Yoga den Weg zur Spiritualitt. Mit Begeisterung und Enthusiasmus hilft er Menschen, ber ihre Grenzen hinaus zu wachsen und Bewusstsein fr ihre verborgenen Fhigkeiten zu entwickeln. Petra Schaak Hauptunterrichtende Yogalehrerin WdM/ECYT und BDY/ EYU und Wellnesstrainerin. Ihr reichhaltiges Wissen gerade bei besonderen Beschwerden des Krpers gibt sie gerne in ihren Seminaren weiter. Rama Schwab Yoga-, Meditationslehrer und Ausbilder. Er sammelte langjhrige Erfahrung in Klstern und Ashrams. Mit viel Achtsamkeit und Bhakti Yoga begleitet er dich auf deinem Yogaweg. Sanatani Eisen Yogalehrerin (BDY). Mit ihrer frhlichen Art fhrt sie dich durch so manche Yogastunde.

Mitarbeiter Westerwald
Maheshwara Mario Illgen Leiter des Hauses Yoga Vidya Westerwald, Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer, langjhriger Ausbilder von Yogalehrern. Sein besonderes Interesse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Diplom-Informatiker/-Wirtschafts-Informatiker.

Alphabetisch nach Vornamen


Andr Friedrichs Yogalehrer (BYV), kam 2004 zum Yoga, unterrichtet seit 2009 mit viel Freude und Elan Hatha Yoga und gibt dir den Raum, in einer entspannten, konzentrierten Atmosphre in deine Praxis einzutauchen. Antaryoti Steffi Lorenz Yogalehrerin (BYV). "In Liebe, Stille, Geduld und gegenseitigem Austausch finden Fragen ihre Antworten. An diesem Ort kann geistiges, seelisches und krperliches Wachstum stattfinden." Devapriya Doreen Eschler Yogalehrerin (BYV), Entspannungstherapeutin, Reiki-Lehrerin. Sie zeichnet sich durch praxisorientiertes, entspanntes Unterrichten aus. Elke Steinmair Yogalehrerin (BYV), Dipl. Krankenschwester, geprfte Wanderfhrerin, vermittelt gerne die Einfachheit und Schnheit des Lebens. Heidi Karl Yogalehrerin (BYV). Ein langjhriges Rckenleiden hat sich hier fr mich nach intensiver Yogapraxis aufgelst. Neue Welten, neue Perspektiven ffnen sich." Jyotirmaya Peler kotrophologin, Yogalehrerin (BYV). "In Indien habe ich Yoga kennen und lieben gelernt. Hier in der Gemeinschaft kann ich es leben und teilen. Yoga ist mein Lebensweg von dem ich mich leiten und fhren lasse." Kai Tegtmeier Yogalehrer, Heilpraktiker und Ayurveda Therapeut; "Yoga und Ayurveda sind fr mich genauso wichtige Themen wie Naturheilkunde und gesunde Ernhrung. Michaela Hold Yogalehrerin (BYV), geprfte Familienstellerin, Entspannungskursleiterin, Reikimeisterin/Lehrerin, Coach, Masseurin.

Alphabetisch nach Vornamen


Amaresh Dieter Grinenko ist gelernter Koch und praktiziert Yoga seit mehr als 10 Jahren. Er ist glcklich, Yoga und Kochkunst zusammenzubringen und weiterzugeben. Christof Spratter Buchbindermeister im Handwerk, ber viele Umwege beim Yoga