Planificación nm1

Unidad didáctica: Danzas folklóricas

Clase N° 1: Observación.

Fecha: 10.08.2008

Comienzan los ensayos para la presentación del 18 de septiembre.

La canción asignada para el 1° medio es El Pavo.

Se repasa la coreografía realizada la clase anterior por la profesora,

las alumnas la encuentran fome y deciden cambiar todo el esquema.
El baile comienza con un ritmo muy lento y los alumnos están en
parejas de distinto sexo, llevan 1 pañuelo en lada mano, el cual agitan
lentamente en 8 tiempos, luego hacen una vuelta completa hacia un
lado y al otro, al aumentar el ritmo hacen cinco ochos después hacen
3 acercamientos donde la mujer echa al hombre agitando los
pañuelos, hacen otro 8 y terminan con la mujer agachada y el hombre
de pone en posición de paloma agitando sus pañuelos. Antes de
recreo la profesora les da 30 minutos para que jueguen tenis de mesa
o hagan lo que estimen conveniente.

Observaciones: Los alumnos están disconformes con el baile ya que la

canción es muy aburrida, los hombres faltaron a clases y como el baile
es en pareja cuesta mucho que se coordinen. Se cambia la
coreografía y la alumna en práctica ayuda a reinventarla.

Clase N°2: Observación

Fecha: 26.08.2008

Los alumnos continúan repasando la coreografía, se cambia el inicio,

ya que las parejas partirán acostadas en el suelo y comenzarán
lentamente a pararse, el resto de la coreografía sigue igual.
Finalmente la profesora les da15 minutos libres.

Observaciones: El grupo curso no recuerda la coreografía, están

disconformes con su pareja de baile, y la inasistencia juega un papel
importante para el desarrollo del baile ya que los ensayos no están
resultando de la mejor forma.

Clase N°3

Fecha: 02.09.2008

Inicio:

- Se ponen de acuerdo en la sala para la vestimenta que usarán

en la presentación y se dan las indicaciones para salir al patio.

Desarrollo:

- Se forman en parejas comienzan a repasar la coreografía paso

a paso.
- Se pone énfasis en la parte central de la canción a que sale muy
descoordinado.

Final:

- La profesora hace un último baile y la clase se da por terminada.

Observaciones: Los alumnos están cansados y molestos puesto que

no se les dio tiempo libre. Se solicita que para la próxima clase los
alumnos traigan sus vestimentas para el ensayo general.

Clase N°4

Fecha: 09.09.2008

Inicio:

- Se afinan los detalles de la vestimenta y los alumnos salen al

patio para comenzar con los ensayos.

Desarrollo:
 - Los alumnos repasan su coreografía y se pone énfasis en la
parte central ya que aún sale descoordinada.
- El baile es evaluado por la profesora para asignar los lugares
definitivos con el fin de mejorar la puesta en escena.
- Se hace el ensayo general.

Final:

- La profesora otorga 15 minutos libres.

Observaciones: los alumnos no llevan la vestimenta, pese a que han

mejorado, acuerdan ensayar el viernes porque aun no logran estar
coordinados y recordar que es lo que deben hacer.

Unidad Didáctica: Basquetbol

Clase N° 5

Fecha: 16.09.2008

Objetivo Específico: Dominio del balón.

Inicio:

- Se toma el pulso para dar comienzo a la clase

- Se hace un trote de 5 minutos alrededor de la cancha.
- Trote retrocediendo hasta mitad de cancha y luego de frente
- Pique con movimiento de brazos hasta mitad de cancha y luego
carrera
- Skiping en el puesto y carrera hasta el final
- Toma de pulso
- Elongación miembros superiores
- Elongación miembros inferiores

Desarrollo:

- Boteo hasta el final de la cancha y regresa con detención en 1 y

2 tiempos
 - Lanzamiento de pases en parejas ( pique, pecho, sobre la
cabeza, gancho)
- Lanzamiento de bandeja derecho, luego se agregan pases
- Ataque y defensa en pareja
- Defensa en zona

Vuelta a la calma:

- Se toma el pulso

Observaciones: No se realiza la clase por vacaciones de fiestas

patrias.

Clase N°6:

Fecha: 23.09.2008

Objetivo Específico: Dominio del balón.

Inicio:

- Se toma el pulso para dar comienzo a la clase

- Se hace un trote de 5 minutos alrededor de la cancha.
- Trote retrocediendo hasta mitad de cancha y luego de frente
- Pique con movimiento de brazos hasta mitad de cancha y luego
carrera
- Skiping en el puesto y carrera hasta el final
- Toma de pulso
- Elongación miembros superiores
- Elongación miembros inferiores

Desarrollo:

- Boteo hasta el final de la cancha y regresa con detención en 1 y

2 tiempos
- Lanzamiento de pases en parejas ( pique, pecho, sobre la
cabeza, gancho)
- Lanzamiento de bandeja derecho, luego se agregan pases
- Ataque y defensa en pareja
 - Defensa en zona

Vuelta a la calma:

- Se toma el pulso

Observaciones: los alumnos son impuntuales en la clase, no realizan

el trabajo con ánimo. Muy baja motivación hacia la actividad física.

Clase N°7

Fecha: 30.09.2008

Objetivo específico: Llegar a la realidad de juego

Objetivo esperado: el alumno identificará y valorará el trabajo en
equipo y respeto hacia el oponente.

Calentamiento previo:
- Trote sin pausa, 5 minutos alrededor de la cancha.
- Movilidad articular
- Skiping 5 minutos
- Taloneo
- Saltos cada 1 silbato

Desarrollo:

- Se forman 5 hileras de 3 integrantes cada una. Se realiza boteo,

detención en 1 tiempo en mitad de cancha, boteo hasta el final
de la cancha. Detención en 2 tiempos, lo realiza el que está
adelante, los ejercicios se realizan de ida y vuelta.

- Lo mismos grupos se quedan y se colocan debajo del aro de

basquetbol, el primer grupo sale realizando un trenzado,
pasando la pelota con los pies aprehendidos. Cuando pasen
todos los grupos, se divide el curso en defensa y ataque.

- Salen los 2 tríos (defensa y ataque) debe tratar el grupo de

ataque de avanzar hasta el aro para realizar el lanzamiento de
bandeja. Cuando lo realice el grupo de ataque queda como
defensa y este deberá esperar para salir como grupo de ataque.
 - Para finalizar se forman 3 grupos de 5 personas para realizar la
“realidad de juego”, tendrán 5 minutos para jugar y cada 2
minutos se agregará una regla. L primera será dar solo 2 boteos
y un pase, sin repetir la persona, la segunda regla será que el
pase no se pueda repetir al mismo compañero.

Vuelta a la calma:

- Movimiento articular del tren inferior y superior. Toma de pulso.

Evaluación:

El alumno es capaz de:

SI NO
Trabajar en equipo
Respetar a sus pares
Jugar limpio
Obedecer las instrucciones

Observaciones: Por el frío se alargo el calentamiento previo. El resto

de las actividades se realizan sin mayor problema. La motivación por
parte del docente debe ser constante de lo contrario empiezan a hacer
otra cosa. Durante el juego, no respetan al equipo contrario y ven sus
propios intereses, los varones se molestan debido a que sus
compañeras no juegan como corresponde.
Hay que profundizar más en el trabajo en equipo.

Clase N°8

Fecha: 07.10.2008

Objetivo específico: trabajo de pases y conducción.

Objetivo esperado: los alumnos deberán estar en condiciones de
realizar la conducción del balón y pases certeros, trabajar en equipo y
respetar las instrucciones.

Calentamiento previo:

- Trote sin pausa, 5 minutos alrededor de la cancha.

 - Movilidad articular
- Skiping 5 minutos
- Taloneo cada 3 tiempos, cada 2 y seguido.
- Saltos cada 1 silbato
- Elongación individual y en pareja.

Desarrollo:

- Trabajo de conducción: Borde interno y borde extremo. Se

forman 2 hileras en distintas zonas de la cancha y sale el primer
alumno llevando el balón, pasándolo entremedio de los conos, al
asar por todos los conos, se le da un toque y se le entrega a la
persona siguiente. Primero se trabaja con pié derecho y luego
con el izquierdo.

- Trabajo de pases: se van formando de dos tríos, se pasa por

cada integrante dos veces, cuando realiza 2 pases corre hasta el
final de la cancha y se regresa trotando.

- Trabajo de conducción y pase: en los extremos de la cancha se

colocan dos conos simulando un arco. Salen en parejas y deben
avanzar con el balón con 2 toques y un pase. Quien esté en el
lado derecho lo hará con el pie izquierdo, cuando lleguen a los
conos el que tiene el balón chutea para que pase entremedio de
los conos y luego se invierten los lugares, el del lado derecho
pasa al izquierdo y viceversa.

Vuelta a la calma:

- Elongación del tren inferior y superior. Toma de pulso.

Observaciones: la clase se realiza con normalidad pero la mayoría de

las damas tienen problemas de conducción con el balón. Los alumnos
son muy burlescos y se molestan constantemente.
Unidad didáctica: Handball

Objetivo esperado: los alumnos serán capaces de aprender los

fundamentos del deporte. Valorar la importancia del deporte como
medio para la formación general del adolescente y formar un criterio
metodológico adecuado a los distintos niveles de enseñanza de los
fundamentos del deporte.

Clase N°9

Objetivo específico: Llegar a la realidad de juego.

Fecha: 14.10.2008

Calentamiento previo:

- Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha.

- Elongación individual y en pareja.

Desarrollo:

- Familiarización con el balón: Se toma el balón se deja caer y se

recoge antes de que caiga al suelo sin que caiga. Con el balón
adaptado se pasa de la parte posterior a la superior (rodando el
balón por la mano) sin que se caiga y adaptándolo cuando llegue
a la palma de la mano
- En parejas: Ambos con el balón adaptado frente a frente,
intentan quedarse con el balón en la mano y que el otro lo suelte.
Mientras corren los alumnos deberán pasar el balón por todo el
cuerpo, por la espalda, con bote entre las piernas cambiarán de
mano.
- Lanzarán el balón hacia arriba y lo recogerán con una o ambas
manos. Lanzarán el balón con la mano, con el hombro, con la
cabeza.
- Por todo el campo realizamos botes, cambios de dirección y
cada cierto tiempo introducimos una finta de lanzamiento para
seguir botando (el balón no debe caer al suelo.
- Ejercicios para la mejora del Bote: Cada tres botes, se arma el
brazo, realizando una finta de tiro y se vuelve a botar. Cada 3
 botes se pasa el balón entre las piernas con bote. Cada 3 botes
de balón se pasa el balón por la espalda y se sigue botando.

Vuelta a la calma:

- Elongación tren superior 5 minutos y tren inferior 2 minutos.

Observaciones: los alumnos son muy molestosos y se pierde gran

parte del tiempo tratando de dar las explicaciones.

Clase N° 10

Fecha: 21.10.2008

Calentamiento previo:

- Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha.

- Elongación individual y en pareja.

Desarrollo:

- Se forman hileras y cada una tendrá un balón se botea cada 3

pasos (Ciclo de Pasos completo)
- Se harán dos grupos equipos. Uno en contra del otro, al cruzarse
no se puede caer el balón (percepción de compañeros y no solo
mirar el balón). Se repite, pero a la mitad de campo cambiar la
mano de bote.
- En los mismos equipos: al cruzarse intentarán robar a los
compañeros que vienen en dirección contraria sin que pierdan el
control de su balón.
- Juego de "La Pilla", todos con balón, menos el que no lo tenga,
que intentará tocar a los demás jugadores. Posteriormente
introducimos la variante de que debe tocar el balón en vez de
sólo tocar al jugador.
- Ejercicios introductorios al Pase-Recepción: Por parejas pase y
recepción por todo el campo, el pase se realizará con una mano,
y se recepcionará con una o preferiblemente con las dos manos.
 Se pedirá que realicen todo lo anterior (pasar el balón por detrás
de la espalda, dar un giro de 360º tras pasar, botear entre las
piernas, realizar el ciclo de pasos antes de pasar, realizar una
finta de pase...) antes de pasar al compañero que lo sigue por
todo el campo.
- Finalmente se mantienen los equipos e intenta llevar lo
aprendido a la realidad de juego.

Vuelta a la calma:

- Toma de pulso
- Elongación miembros superiores
- Elongación miembros inferiores

Evaluación

Nombre Velocid Coordina Lanzamiento y NOTA FINAL

del ad ción recepción (7pts= 70/
alumno 2 Pts 2pts 3pts. 4pts=40)
“Juan 2 2 3 7.O
Pérez”

Observaciones: los alumnos son muy molestosos y se pierde gran

parte del tiempo tratando de dar las explicaciones. No se hace la
evaluación por falta de tiempo.

Unidad Didáctica: Voleibol

Objetivo esperado: los alumnos serán capaces de aprender los

fundamentos del deporte. Valorar la importancia del deporte como
medio para la formación general del adolescente y formar un criterio
metodológico adecuado a los distintos niveles de enseñanza de los
fundamentos del deporte.

Clase N° 11

Fecha: 28.10.2008
Calentamiento previo:

- Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha.

- Elongación individual y en pareja.

Desarrollo:

- En parejas se lanzan el balón con las manos sobre la cabeza,

luego se explica la técnica del triángulo para el golpe de dedos y
deberán ejecutarlo. Para mejorar pueden practicar contra la
pared.
- Se ponen dos hileras frente a frente a una distancia de 2
metros, separados por la red deberán pasar el balón solo con
golpe de dedos al otro equipo sin que este toque el suelo, nadie
debe repetir en golpe, quien golpea debe colocarse al final de la
fila.
- Para el golpe de manos abajo: la profesora muestra el ejercicio,
los alumnos aventajados servirán de monitores para asegurar un
aprendizaje más rápido y efectivo. Finalmente se realiza la
misma dinámica anterior de ponerse en hileras pero ahora solo
con golpe de antebrazo.

Vuelta a la calma:

- Toma de pulso
- Elongación miembros superiores
- Elongación miembros inferiores

Clase N° 12

Fecha: 04.11.2008

Calentamiento previo:

- Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha.

- Elongación individual y en pareja.

Desarrollo:
 - Saque bajo: se ubican en parejas, uno en cada extremo de la
línea de fondo, deberán lanzar el balón al compañero con la
palma de la mano. Se parte lo más cercano a la malla y a
medida que va pasando la red se van alejando hasta llegar al las
líneas de fondo.
- Remache: se enseñan los 3 pasos de avance, ataque y freno, el
alumno ejecutará este movimiento sin balón, luego con balón.
- En grupos de 4: un alumno sacará, el balón debe cruzar la malla,
mientras al otro lado de la cancha están 3 alumnos uno debe
recepcionar con Golpe de antebrazo el segundo golpe será de
dedos con el fin de que levante el balón para que el tercer golpe
sea un remache efectivo.

Vuelta a la calma:

- Toma de pulso
- Elongación miembros superiores
- Elongación miembros inferiores

Observaciones: es la última clase y los alumnos se muestran más

motivados ya que los filmarán. No se realiza la planificación porque
tienen ensayo de un baile para la presentación del fin de semana.