REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD ALONSO DE OJEDA VICERRECTORADO ACADEMICO

EL VOLEIBOL

Ciudad Ojeda, Octubre 2011.

INTRODUCCION

El voleibol es un instrumento usual de la Educacin Fsica, actuando en la rea de la salud, de la educacin y de la competicin principalmente, as pues, cuando es utilizada en la bsqueda o mantenimiento de la salud, la prctica deportiva proporciona un bienestar fsico, a travs del crecimiento armonioso de nios y adolescentes, y un condicionamiento fsico que permite a las personas tener mayor aptitud y disposicin para sus actividades normales en la vida cotidiana. Pero, tal vez, sea cuando es utilizada como forma de ocio que ella beneficia ms a las personas. Est comprobado que el deporte y el ejercicio fsico contribuyen para la disminucin de los niveles de ansiedad, depresin y agresividad de las personas.

Para finalizar es importante mencionar las diversas ventajas que ofrece este deporte tan importante al ser humano, tales como: favorece la coordinacin y la concentracin, mejora la rapidez, la habilidad y los reflejos, refuerza los muslos y abdominales durante las carreras, ausencia de contactos y de choques y cohesin con los compaeros de equipo, actividad de socializacin.

El Voleibol Es un juego de equipo que se juega en una cancha dividida en dos partes iguales por una red. En cada parte se sita un equipo compuesto por 6 jugadores. El objetivo es pasar el baln por encima de la red y que d en el suelo del campo del equipo contrario. El equipo contrario tiene tres golpes para devolver el baln. El juego se pone en marcha con el saque y la jugada dura hasta que el baln toca el suelo, va fuera, un equipo no logra devolverlo o comete falta. En este caso, se para el juego y se repite la jugada. Cada jugada supone un punto y cuando el equipo que recibe gana la jugada, obtiene el derecho a saque y los jugadores rotan una posicin en sentido de las agujas del reloj. En el Voleibol para discapacitados existen dos modalidades:

el

Sitting

Voleibol

Sentado

(jugado

por

deportistas

con

discapacidades fsicas graves)

el Standing Voleibol o Voleibol de Pie (jugado por discapacitados

fsicos leves).

Voleibol en el Mundo Es uno de los deportes que ms se practica en el mundo; tiene su origen en el ao 1985 en las instalaciones de la YMCA de Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos, por William Morgan. Fue aceptado por millones de jvenes en el mundo lo cual obligo a modificar las reglas. Despus de Estados Unidos, se extendi en Canad. Durante la segunda guerra mundial los soldados norteamericanos tenan en su programa atltico el voleibol y lo introducen en Europa y Asia.

Voleibol en Venezuela En Venezuela tiene si nacimiento en 1937, cuando Leopoldo Mrquez y Luis Bigott, luego se extiende por todo el pas. El Voleibol se practic por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad. Este deporte se dej al olvido hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo conocieron al cursar estudios fuera del pas, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo Mrquez, forman grupos y empiezan a practicarlo en el estadio San Agustn quienes con algunos de sus compaeros originaron diversos equipos en la Capital y por ello el diario El Universal public el mismo ao el primer Reglamento Internacional. Fue creada la Federacin Venezolana de Voleibol, el 29 de junio de 1937, con la funcin de difundir el deporte el cual tuvo gran acogida aos despus organizara el primer encuentro nacional que logr reunir representaciones de los estados Aragua, Yaracuy, Miranda, Monagas y Distrito Federal.

En la dcada de los aos 40 se fundaron varias divisas tanto en Caracas como en el Interior del pas. Entre las que desarrollaron se mencionan al Liceo Andrs Bello, Liceo Fermn Toro, Rex S.C., Monterrey, Dos Caminos S.C., Catlico Venezolano, Gran Colombia, Escuela Nacional de Educacin Fsica, Bomberos. Todos estos de la ciudad de Caracas. Ya para terminar los aos 40, presidi la Federacin Venezolana de Voleibol, el periodista Andrs Miranda, quien tambin era presidente de la Federacin de Atletismo. Se considera a Andrs Miranda como el pionero de los Campeonatos Nacionales. Con mucho esfuerzo y pundonor organizativo, este gran dirigente concibi la idea de reunir dos deportes en competencias nacionales. En esta forma, para el ao 1948 en la ciudad de Maturn, pudo escenificar el I Campeonato

Nacional de Voleibol conjuntamente con el Campeonato Nacional de Atletismo. En este Campeonato Nacional asistieron delegaciones de Anzotegui, Sucre, Monagas, Distrito Federal, Miranda, Lara y Zulia. Para 1949, se realizaron en el Nuevo Circo de Caracas los 11 Campeonatos Nacionales de Voleibol bajo los auspicios de Andrs Miranda quien an presida la Federacin de Voleibol. Despus de este ao, y con motivo de los III Juegos Deportivos Bolivarianos que deban efectuarse en Caracas durante el ao 1951, la Federacin Venezolana de Voleibol solicit su reconocimiento y Afiliacin a la Federacin Internacional. Hubo una interrupcin por unos seis aos, entre 1950-1956. Para ese entonces presida la Federacin Alberto Aros Tirado, infortunadamente no hubo competencia de voleibol en esos Juegos Bolivarianos debido a que no asistieron el mnimo de tres partes, como exigan los reglamentos de dicha competencia. El voleibol venezolano tuvo por primera vez un entrenador extranjero, fue el cubano Wilfredo Marrero, quien entren los equipos masculinos y femeninos de Venezuela que se preparaban para los 1ros Juegos Deportivos Bolivarianos. Los entrenamientos se realizaban en el Liceo Fermn Toro, ubicado en la esquina de Marcos Parra. Para el ao 1960, se asisti a los IV Campeonatos Mundiales efectuado en Ro de Janeiro. All Venezuela ocup el dcimo lugar, en una competencia donde asistieron 18 pases. En este mismo ao se concibi la idea de crear los Campeonatos Nacionales Juveniles e Infantiles. Fue durante el ao 1961, bajo la presidencia de Jos A. Bermdez cuando se crearon los Campeonatos Nacionales Juveniles y para el ao 1963 se iniciaron los Campeonatos Nacionales Infantiles.

Despus de esta poca, se realizaban anualmente Campeonatos Nacionales de Mayores, Juveniles e Infantiles hasta que se crearon los Campeonatos Nacionales de Minivol, quedando institucionalizadas estas competencias, hasta la presente fecha. Jugador ms destacados en la Historia del Voleibol

Entre los jugadores destacados podemos mencionar a Ciro Guzmn, Csar de la Ville, Antonio Gonzlez Dabon, Oscar Gonzlez Dabon, Carlos Heriberto Nez, Ely Prez Lozano, Omar Troconis, Jos Joaqun Carrillo, Juan Jos Rodrguez, Joel Marn, Oswaldo Borges, Ral Landaeta, Luis Frederick, Alfredo Lpez, Jos Ferrer, Vicente Pastor y muchos otros que nos hara demasiado largo enumerar. Entre las muchachas destacadas en las diversas pocas podramos mencionar a: lsaura Rodrguez, Alicia Paiva, Mary Gonzlez, Maruja Fernndez, Mara de Lourdes Peche, Carmen Teresa Brea, Janina Ponce, Yadira Lainette, Carmen Consoo, Mara Auxiliadora Ruiz, Elvia Padrn, Dalla Quintero, Mery Tenorio, Mireya Bonett, Candelaria Arteaga y muchas otras que merecen mencin pero no tendramos espacio para colocarlas como bien lo merecen. Como puede observarse, el Voleibol ha llegado a constituirse en nuestro pas, como uno de los deportes que ms se practican dentro de las juventudes estudiantiles y a nivel Internacional nos ha dado ciertas satisfacciones, an cuando no hayamos podido lograr lo que an se anhela dentro de la Federacin Venezolana como muestra del desarrollo del pas deportivo.

Seleccin de Voleibol ms destacada La seleccin nacional femenina es una de las ms destacadas, la cual se present en el mundial de Mexico, al igual que en un Uruguay, siendo muy superior en sus ataques y concentrada en su defensa al inicio. Por otro lado, la Seleccin de voleibol de Venezuela es la seleccin nacional de voleibol masculino de Venezuela, gerenciada por la Federacin Venezolana de Voleibol y participa en todos los torneos organizados por la Confederacin Sudamericana de Voleibol as como tambin de la Federacin Internacional de Voleibol. Su actual rnking mundial es el puesto 15 Descripcin del Juego

El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18m. por 9 de ancho, dividida por dos partes iguales por una malla de 1m. de ancho y 9.5m. de largo, est colocada a una altura de 2.24m. para juegos femeninos y para juegos masculinos est ubicada a una altura de 2.43m., est limitada por lneas de 8cm. de grueso.

Se utiliza una pelota regular de voleibol que consiste en una vejiga de goma cubierta por piezas de cuero suave, entran en juego doce jugadores, seis de cada lado, colocndose tres adelantes denominados delanteros y tres detrs denominados zagueros.

Para que un jugador no permanezca en un mismo sitio durante todo el partido y todos tengan la oportunidad de sacar existe la rotacin, o sea, que jugadores de un grupo al ganar es saque se desplazan es sentido de las agujas del reloj. El partido se juega a tres o cinco tiempos o set, es vencedor el que gane ms tiempo o set. Cada tiempo consta de 15 puntos y debe ser ganando por un margen de 2 puntos.

Un jugador no puede dar dos toques sucesivos, el juego es dirigido por un juez o arbitro, un auxiliar por los jueces de lnea y anotador. Los jugadores deben calzar zapatos de goma, pantaloncillos y camisetas.

Fundamentos Bsicos del Voleibol Alta Posiciones Iniciales Media Baja

Adelante

Desplazamiento

Lateral

Lateral Cruzado

Atrs Pelotas Altas Voleo Pelotas Bajas Mancheta Doble. Chiquita Cerca de la Red Mediana Raza Levantada Hacia atrs Mancheta Simple

Desde la Lnea Final Por debajo Lateral Saque Tenis Balanceo Recepcin Flotante

Unipodal Remate Bipodal Balanceo Tenis

Posicin - desplazamiento Bloqueo Adivinar el desplazamiento

Posiciones Iniciales:
Posicin Media.

El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pie adelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas, cadera a la altura de las rodillas, tronco inclinado hacia delante, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota. Posicin Alta Baja. Se diferencian en que las piernas en la lata son ms extendidas y en la baja ms flexionadas. Desplazamientos

Adelante: El jugador debe llevar los pasos adelante a fin de ubicar al

jugador.

Lateral: Es el desplazamiento de una pierna junto existen

movimientos de brazos.

Cruzado: El jugador debe llevar la pierna que esta mas lejos a donde

se va a desplazar.

Atrs: Pariendo de la posicin inicial del jugador se desplaza atrs con

la pierna que esta adelante. Voleo Es un fundamento bsico del voleibol, consiste en golpear la pelota con la yema de los dedos, sin empujarla, ni retenerla. Por este motivo es necesario que el contacto con el baln y los dedos de la mano sea instantneo para no incurrir en Dobles. Puede ser: Voleo pelotas altas, voleo adelante, voleo atrs, voleo bajo.

Voleo de pelotas altas: La posicin debe ser con los pies separados y

uno adelantado con respecto del otro, cadera abajo adelante, rodillas poco flexionadas, manos arriba y adelante, los dedos separados y extendidos toca la pelota y se realiza una pequea amortiguacin del golpe. (Fig. 1)

Fig. 1

 Plogeon: Es una jugada de agilidad y destreza que utiliza el jugador con

la finalidad de salvar la pelota ejecutando una cada, la cual recepciona la pelota con toque por encima de la cabeza. (Fig. 2)

Fig. 2

Mancheta: Se denomina voleo de pelota baja, se realiza recibiendo o

impulsando

el

baln

con

los

antebrazos,

que deben

estar

completamente extendidos.

Mancheta Simple: Utiliza solo brazo. Mancheta Doble: Se utilizan los brazos.

Partimos de la posicin fundamental media pero hombros echados hacia adelante muecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte carnosa del antebrazo queda para golpear la pelota con los dos brazos al mismo tiempo, brazos entre las rodillas. (Fig. 3)

Fig. 3

Levantada: Es el pase que hace un compaero de equipo para que la pelota se golpee envindola al campo contrario y se levanta a la altura de la malla, puede ser:
Chiquita: Es aquella que la trayectoria de la pelota es corta y poco

elevada, siendo la levantada el fundamento, permita el remate.

Raza o Larga: La pelota tiene una trayectoria larga, rpida y de poca

altura.
Hacia atrs: Cuando el levantador est de espaldas del matador, es un

juego de engao.

El Saque. Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador colocndose en la zona de zaque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la lnea final, ni de salirse del rea de saque, tener atencin en su correcta ejecucin, trayectoria, velocidad. El saque adems, de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, as obtener mejor provecho en el saque.

Los tipos de saques son:

Saque o servicio: El baln debe ser elevado y que pase sobre la red

entre lnea laterales. Quien no saca bien no hace puntos, quien no hace puntos no gana

Por debajo: Es el ms usado, el jugador debe concentrarse, la posicin

ms adecuada es cuando se sita frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia adelante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo cuando el brazo izquierdo suelta la pelota simultneamente el brazo derecho balancea para golpearla pelota (con la mano abierta o puo)

Lateral: El jugador se coloca diagonal en la malla. Si es derecho, que su

brazo izquierdo quede al lado de la cancha, piernas separadas, rodillas semiflexionadas y la pelota en la mano izquierda para su lanzamiento, el brazo que est extendido y separado del cuerpo, inicia un movimiento lateral y golpea la pelota con la mano acopada.

Tenis: El jugador se coloca de perfil a la red, se coloca la pelota de su

punto muerto con extensin completa de brazo, este saque se considera una verdadera arma de ataque. Remate Consiste en golpear la pelota despus de un saltoy enviarla a la cancha contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rpido a una altura de 2.45m., es la jugada ms espectacular del juego. Segn el golpe puede ser: Unipodal y Bipodal. El jugador debe poseer piernas fuertes, buena estatura, elasticidad y rapidez de brazos. (Fig. 4)

Fig. 4

Factores de Remate:
o

Intuicin: Donde dirige la pelota. Situacin, bloque, condiciones de levantada, altura de remate.

Accin reflejo: Velocidad de movimiento. Coordinacin para defender el remate.

Partes que consta el remate: Carrera Impulso Partes que consta el remate Salto Golpea la pelota

Cada

Bloqueo Es una parte importante del juego cuando nos atacan, es una manera de ganar puntos, se requiere de mucha prctica. El bloqueo se realiza en suspensin despus del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate. (Fig. 5)

Fig. 5

Pueden ser: Individual, doble, triple y esta a su vez puede ser:

Defensivo: Cuando queremos que pase a nuestro campo sin efectividad. Ofensivo: Cuando la pelota queda en la cancha contara.

Posicin de Bloqueo:
o

Intuicin: Donde queda la levantada. Rematador.

Condiciones: Altura y salto, flexibilidad, sostenimiento en el aire y contraccin muscular.

Clasificacin del Bloqueo:

Individual Segn el nmero de jugadores Doble Triple

Ofensivos Segn colocacin de los brazos Defensivos

La finalidad del bloqueo es: a) Interceptar el ataque adversario. b) Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada direccin, cerrando mediante el bloqueo de un sector de la cancha. Sistemas de Juego. En voleibol se conocen 4 sistemas de ataque: Por pareja.

 Compenetracin. En primer toque. Combinacin de los sistemas anteriores.

Sistemas de defensa: Es la ubicacin de los jugadores dentro de la

cancha cuando se realiza un ataque al equipo adversario, sistemas que depender en gran parte del bloqueo al que el equipo recurre para su defensa. Existen tres tipos de defensa bien determinado, su aplicacin no es estricta y segn las condiciones pueden utilizarse una combinacin de sistemas. Los sistemas son: 3-1-2 y 3-3. Clasificacin de la Tctica: Pase Ofensiva Individual Remate Saque Bloqueo Defensiva Recepcin

Tctica Delanteros Zagueros Ofensiva Con cambio. Sin cambio. Con penetracin. Colectivo Con baln Individuales

Defensiva

Sin baln Bloqueo

Equipo

Zona

Grupo

Formaciones

Tipos de Pases
Pases Adelante: Es sin duda el pase mas frecuente en el transcurso del

juego y mantenerse en posicin bsica es lo mas importante asi puede eliminarse una mala recepcin y proporcionar mejor trayectoria y presin del pase.
Pase Atrs: Es un pase que se da menor frecuencia pero es muy usado en el

ataque y elementos bsicos de las fintas, el jugador debe colocarse debajo del baln con las pierna ligeramente flexionadas, el baln se toca con su mitad inferior, el pase hacia atrs, los dedos estn dispuestos como el pase hacia adelante, siendo los pulgares quienes adquieran gran importancia.
Pase abajo o rodada: Sirve para

salvar aquellos balones que vienen

demasiado bajo 50cm. del suelo, el jugador se coloca en posicin de cuclillas, usado buena tctica volear la pelota para recuperarse nuevamente a su posicin bsica.
Penetracin: Esta modalidad es nueva en el voleibol influye en la

velocidad de juego y variacin del jugador que surge de ellas.

Reglas Oficiales del Voleibol Terreno y tiles de Juego

rea de juego El rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simtrica.

DIMENSIONES La cancha de juego es un rectngulo que mide 18x9 m rodeado por una zona

libre de un mnimo de 3 m de ancho por cada lado. 1.2 SUPERFICIE DE JUEGO Debe ser plana, horizontal y uniforme. Est prohibido jugar sobre superficies rugosas o resbaladizas. 1.3 LNEAS DE CANCHA Tienen 5 cm. de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las lneas laterales como las de fondo estn marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En cada campo, se marca una lnea de ataque a 3 m desde el eje de la lnea central. 1.4 ZONAS Y REAS La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de fondo. La zona de sustitucin est limitada por la prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del anotador. 2. RED Y POSTES La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm

de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red. Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de dimetro. Se ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada lnea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable. 3. BALONES El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y con una cmara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinacin de colores, su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas caractersticas. 4. EQUIPOS Estn compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico. Todos los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantaln excepto el libero.

5. PARA ANOTAR UN PUNTO Cuando el baln toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo. Para ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de 2 puntos. En caso de empate 24-24, el juego contina hasta que se consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana tres sets, en caso de empate a 2 sets el ltimo set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido. 6. ESTRUCTURA DEL JUEGO

Si se ha de jugar un set decisivo, se llevar a cabo un nuevo sorteo. El ganador del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo. Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrn derecho a un calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los otros tres son los zagueros 7. SUSTITUCIN DE JUGADORES Un mximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deber ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendr una sustitucin excepcional

8. SITUACIONES DE JUEGO El baln est en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado por el rbitro. El baln es fuera cuando: la parte del baln que toca el suelo se encuentra completamente fuera de las lneas del juego, toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas, cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza completamente por el espacio inferior de la red

9. CONTACTO CON EL BALN Un jugador no puede tocar dos veces consecutivas el baln, dos o tres jugadores pueden tocar el baln a la vez se contara un toque por cada miembro del equipo que toque el baln el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la posibilidad de dar tres toques, se puede golpear el bal con cualquier parte del cuerpo. Es falta si se toca el baln ms de tres veces, si se apoya en un jugador o en un objeto para alcanzar el baln o si lo golpea dos veces seguidas el mismo jugador.

10. BALN EN LA RED El baln puede tocar la red cuando la cruza.

11. JUGADOR EN LA RED Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el baln por encima de la red, a condicin de no interferir el juego del adversario antes o durante la accin de este ltimo. Despus del golpe de ataque est permitido a un jugador pasar la mano por encima de la red, a condicin de que el toque del baln se haya realizado en el espacio propio. Est permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la accin del contrario. Tocar el campo contrario con un pie o mano est permitido siempre que alguna parte del pie o mano que penetra permanezca en contacto con o directamente sobre la lnea central, hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo esta prohibido. Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario a condicin de que no interfieran la accin de est. Tocar la antena o la red no es falta, excepto cuando las toca durante su accin de juego el baln o intentar jugarlo. Despus de golpear el baln, un jugador puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red.

Faltas: un jugador toca el baln o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque del mismo, un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la accin del adversario, un jugador penetra en el espacio contrario, un jugador toca la red o la antena durante la accin de jugar el baln o interfiere con la jugada.

12. SAQUE

El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, colocado en la zona de saque. Los jugadores deben seguir el orden al saque registrado en la hoja de rotaciones. El baln debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un lanzamiento de baln al aire, el jugador no puede tocar la cancha cuando saca, despus si que puede. Se comete falta si se infringe el orden de saque, no se ejecuta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasa sobre una pantalla.

13. GOLPE DE ATAQUE Un delantero el contacto con el baln sea hecho dentro de su propio campo, un zaguero no puede ni tocar ni pasar la lnea de ataque, despus de golpear puede, puede rematar si el baln no est por encima del borde superior de la red. Se comete falta cuando golpea el baln en el campo contrario, el baln va fuera, un zaguero entra en la zona de ataque o golpea el baln ms arriba de la red.

14. BLOQUEO No se cuenta como golpe de equipo, despus del bloqueo le puede dar cualquier jugador al baln.

15. INTERRUPCIONES NORMALES DEL JUEGO Tiempo de descanso y sustituciones de jugadores(dos descansos y 6 sustituciones) solo se puede pedir la interrupcin por medio del capitn o del entrenador el baln no puede estar en juego. Las interrupciones pueden ser seguidas, pero no de sustituciones. El descanso dura 30 segundos y los tiempos muertos 60 segundos slo se permite un tiempo muerto por set. En las sustituciones los jugadores deben estar listos para salir.

16. DEMORAS DE JUEGO Demora en una sustitucin, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador de campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido, se castiga con perdida de la jugada.

17. INTERRUPCIONES EXCEPCIONALES DEL JUEGO Se repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se declarara incompleto.

18. INTERVALOS Y CAMBIOS DE CAMPO Todos los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se cambia de campo. Despus de cada set hay cambio de campo menos del set decisivo, que se cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin demora.

19. JUGADOR LBERO Debes ser anotado antes de que comience el partido y este no puede ser el capitn del equipo tiene que llevar una camiseta de distinto color. El libero puede remplazar a cualquier jugador zaguero, no puede completar un golpe de ataque, no puede sacar ni bloquear.

ANEXOS

Canche de juego y medidas

Malla

Tipos de Saque Saque tipo tenis.

Saque por debajo

Saque Lateral

CONCLUSIONES

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de un individuo, debido a ello resulta conveniente que cada quien tenga un conocimiento, al menos bsico, de los diferentes deportes, sobre todo los ms populares, para saber as, que deporte podemos ejecutar de acuerdo a nuestros gustos y capacidades. En este sentido, sabiendo que el voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no se necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo pero si es necesario tener algn conocimiento sobr l, se ha decido desarrollar este trabajo el cual contiene informacin acerca de los aspectos ms importantes de este deporte, desde su origen hasta sus reglas bsicas.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Elementos Bsicos de la Educacin Bsica y deporte. Pedro Ruiz R., CARDENAL EDICIONES, S.A.

Gua Formacin Deportiva Voleibol y Baloncesto. Universidad Alonso de Ojeda.

www.winkipedia.com www.fvv.com

www.radiomundial.com.ve www.efdeportes.com/efd94/voleibol.htm