Si deseas conocer otra variante de la dieta de la pia, te invito a ingresar a este enlace: http://dietaequilibradasemanal.

com/dieta-de-la-pina Aqu les dejo una dieta muy efectiva de mi amiga y manos milagrosas, Gloria Hincapie. Se llama la dieta de la pia y es para hacerla durante 3 das por 3 semanas. Se recomienda que lo hagas los lunes, mircoles y viernes. La pia es reconocida por sus fabulosas enzimas. Entre ellas, las bromelinas figuran como las ms activas que facilitan la digestin de las protenas y ayudan a la eliminacin de lquidos, toxinas y grasas acumuladas.

EN AYUNAS - 1 vaso de agua tibia con el jugo de un limn DESAYUNO - 1 taza de caf con leche - 1 huevo duro - 1 rebanada de queso ALMUERZO Y CENA - 1 lata de atn en agua - 3 rodajas de pia cortadas en trozos - 1 porcin de apio - 1 o 2 limones Mezcla los 3 primeros ingredientes en el almuerzo/cena como si hicieras una ensalada y luego le agregas el jugo del limn. Entre comidas puedes comerte una manzana verde y bebe mucha agua (al menos 6 vasos diarios) y t de pia 100% natural. Tienes que tomar al menos 3 te de pina al da. Cada t da para 2 infusiones. Evita comer nada con harina, ni azcar durante la dieta. Los das que no sigas la dieta, trata de tomar 3 rodajas de pia antes de cada comida. Es recomendable no comer despus de las 6 pm y hacer 30 minutos de ejercicio al da (caminar, correr, bicicleta, nada, etc.). Si deseas conocer otra variante de la dieta de la pia, te invito a ingresar a este enlace: http://dietaequilibradasemanal.com/dieta-de-la-pina