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ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA DE FUTBOL LEONES F.C.

TECNOLOGO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PROFESOR: HECTOR FABIO CORAL IBARRA

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA NARIO CENTRO LOPE SAN JUN DE PASTO, 21 DE NOVIEMBRE 2011

ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA DE FUTBOL LEONES F.C. TECNOLOGO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PROFESOR: HECTOR FABIO CORAL IBARRA ASESORADO POR: LIC. CARLOS RUEDA

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA NARIO CENTRO LOPE SAN JUN DE PASTO, 21 DE NOVIEMBRE 2011

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCION 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 2. OBJETIVOS 2.1 OBJETIVO GENERAL 2.2 OBJETIVO ESPECIFICO 3. MISION 4. VISION 5. JUSTIFICACION 6. HISTORIA Y EVOLUCION DEL FUTBOL 7. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 8. PREPARACION TECNICA 9. PREPARACION TACTICA 10. TEST INICIAL 11. BATERIA DE TEST 12. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA PRE ESCOLAR 13. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA ESCOLAR 14. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA PRE INFANTIL 15. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA INFANTIL 16. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA PRE JUVENIL 17. ESCUELA DE FORMACION DEPORTIVA CATEGORIA JUVENIL 18. NIVELES DE FORMACION DE ESCUELA DEPORTIVA 18.1 INICIACION 18.2 FUNDAMENTACION TECNICA 18.3 AFIANZAMIENTO O PROYECCION DEPORTIVA 19. METODOLOGIA 20. EVALUACION 21. CONCLUSIONES 22. ANEXOS 23. GLOSARIO

INTRODUCCION

La escuela de formacin cuenta con un personal excelentemente capacitado para la formacin de sus integrantes. Iniciando desde la categora pre escolar a la categora juvenil hasta llegar al futbol profesional, con ello impulsar al deporte, la vida sana y rompiendo con la cadena de drogadiccin y alcoholismo; de tal manera se ayuda a personas con espritu deportista para sus carreras como tambin se ayudara al fomento del trabajo. En ese sentido, se puede decir que la escuela der formacin deportiva de futbol leones f.c. tendr como meta la enseanza, la metodologa y la fundamentacin de los diferentes gestos tcnicos en las diferentes categoras; as como tambin, se llevara a cabo el respectivo proceso a seguir atreves de una buena planificacin. Por consiguiente, los nios, jvenes sern el futuro de la escuela, porque atreves de la prctica de este deporte se les brindara un espacio de sana convivencia con las dems personas, as mismo evitndoles a los nios el generar la violencia, drogadiccin y alcoholismo.

1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En nuestro diario vivir, las personas estn encaminadas solo a vivir en la rutina de utilizar mal el tiempo libre, porque nunca se sientan a pensar en la problemtica que afecta a la sociedad. En este caso la juventud de hoy solo est basada en libertinaje, rumbas llenas de alcohol, cigarrillo; as como tambin hay otro problema que afecta a nios y jvenes, es el sedentarismo puesto que ellos no quieren practicar deporte y solo les interesa mal gastar su tiempo en cosas que no les conviene. Bajo estos parmetros La Escuela De Formacin Deportiva Leones F.C. luchara por restaurar el sentir de los nios y jvenes hacia el deporte siendo ste un medio para la solucin de sus problemas y una carrera profesional para su vida. A continuacin se da a conocer la formulacin del problema: Cmo contribuye la Escuela De Formacin Deportiva de Futbol Leones F.C en el aprovechamiento del tiempo libre en los niveles 1, 2 y 3 de la ciudad de San Juan De Pasto?

2. OBJETIVOS 2.1 OBJETIVO GENERAL: Desarrollar las cualidades fsicas (Velocidad y Flexibilidad) por medio de juegos y formas bsicas del movimiento (correr, caminar, saltar, participar en juegos orientados a la estimulacin hacia el Futbol, inducir al deportista a que ejecute diversos movimientos acordes, permitirle a desarrollar su imaginacin y creatividad mediantes diferentes tipos de ejecuciones del baln esto le permite la realizacin armnica de sus actividades. Mediante actividades extraescolares le permite que el nio desarrolle mejor sus conductas psicomotoras y adems esto permite que el nio se sienta seguro en cualquier escenario. Ofrecer a los nios un lugar en el que puedan dedicar su tiempo libre de forma diferente.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

Mejorar la coordinacin dinmica general para responder a las exigencias del juego. Fomentar Estilos de vida saludable. Fomentar las rutinas deportivas en los nios hacindolas ver como una distraccin y no una obligacin pero cumpliendo con las metas. Valorar el rol educativo de las actividades deportivas. Apreciar el valor sociocultural del deporte. Utilizar la competicin como un medio. As el sujeto aprende a controlar sus emociones ante el xito y el fracaso. Difundir el juego limpio. Mejora de las cualidades fsicas de forma saludable.

3. MISION Nuestro propsito es lograr a travs de la Escuela de Formacin Deportiva Leones F.C, una formacin integral en todos los aspectos que comprometen el ser humano, fundamentando su xito en principios y valores que permitan al deportista, una formacin personal, deportiva y profesional en la institucin. Ofrecer a la Comunidad una escuela de ftbol que permita la formacin mental, tcnica, tctica, fsica y emocional, disfrutando de un proceso deportivo en torno a la alegra de jugar al ftbol.

4. VISIN

La Escuela de Formacin Deportiva Leones F.C, va ser la mejor y ms importante Escuela Deportiva de nuestro departamento, orientada a brindar un espacio de recreacin, diversin y educacin a travs del ftbol, teniendo as la oportunidad de observar talentos, para ser promovidos al siguiente escaln: Equipo de Futbol Profesional Leones F.C.

5. JUSTIFICACIN.

Dentro de este proyecto es muy importante mencionar aspectos importantes que tienen con ver con el futbol; por consiguiente, se puede decir que la preparacin tcnico-tctica y fsica en las diferentes categoras hay que aprovecharlas al mximo mediante un buen proceso o una buena planificacin a seguir, porque sta ir enfocada a colaborar en el desarrollo psicomotriz, motriz y conductual de los nios y jvenes. De esta manera, la escuela cumplir con la formacin adecuada del nio, para que se d a conocer el desarrollo psico-evolutivo de las diferentes categoras mediante un trabajo planificado. Adems, stas debern ser significativas para los nios y jvenes a motivarlos hacia la prctica de este deporte. Cabe mencionar que el juego ser, por tanto, el principal medio de aprendizaje desde la edad pre escolar hasta la juvenil donde estos tendrn una buena fundamentacin tcnica para luego aplicarlo en el futbol. De igual modo el entrenador ser el elemento ms importante y el que ms puede influir en la enseanza correcta del Futbol con los nios y jvenes que se inician en este deporte. Para conseguir que este proceso de enseanza aprendizaje vaya mejorando, ser necesario que los entrenadores sigan formndose a travs de cursos y jornadas de formacin, trabajando en grupo con sus compaeros, reflexionando constantemente sobre su prctica.

Probablemente, la acepcin ms extendida del concepto de entrenamiento deportivo es aquella que lo relaciona con el proceso llevado a cabo para la mejora del rendimiento en las competiciones. Sin embargo, el entrenamiento deportivo tambin pasa por ser un medio interesante para la formacin integral de los jvenes, mediante la aplicacin de una metodologa ms educativa. Existen numerosos estudios fisiolgicos, biomecnicos y psicolgicos sobre el entrenamiento con deportistas adultos que contrasta con la escasa literatura sobre las caractersticas que debe reunir el proceso de construccin inicial del deportista. Pensamos que en el entrenamiento infantil se deberan anteponer objetivos educativos globales, aunque su consecucin sea a medio y largo plazo, a otros objetivos ms puntuales pero con menos proyeccin en la formacin deportiva del nio, ya que dicha formacin es un proceso largo y complejo que no conviene acelerar en aras slo del xito inmediato. Diversos autores han propuesto que en esta edad slo se debe plantear un entrenamiento bsico y multilateral, que desarrolle una base variada y amplia en los diferentes deportes, y la formacin de un buen esquema motor, teniendo en cuenta que cada nio tiene una diferente velocidad de aprendizaje, debindose reorientar los contenidos en funcin de sus progresos individuales. En este sentido, Hahn (1.988, p. 61) seala: En el entrenamiento con nios, el fin es la expansin de todas las posibilidades motoras para conseguir un amplio repertorio motor, a base del cual se podran aprender formas motrices especficas, con mayor facilidad y rapidez y de forma ms estructurada. El objetivo no es un incremento demasiado rpido de los rendimientos deportivos, que a pesar de ser factible, tendra poca duracin, puesto que, pronto, se presentara una sobresaturacin por el deporte. El nio, adems de una necesidad natural de movimiento y de comprobar sus lmites, muestra inters por su condicin fsica, utilizndolo como medida para destacar sobre los dems (competicin social). Aprovechndose de ello, hay que empezar paulatinamente con el desarrollo de las cualidades fsicas, siendo las

ms convenientes la capacidad aerbica, la amplitud de movimiento, la fuerza dinmica, la resistencia muscular, las capacidades psicomotrices o coordinativas, el tiempo de reaccin y la velocidad gestual. Pero ms importante que analizar las cualidades a desarrollar, nos parece ms oportuno reflexionar sobre los medios a utilizar, diferenciando entre una experimentacin prctica y la reiteracin sistemtica, que ya pasara a ser entrenamiento. As, cuando el nio salta, est experimentando, pero si le obligamos a realizar series de X saltos, con la intencin de mejorar la fuerza explosiva, se convierte en un entrenamiento pliomtrico o de multisaltos (Liarte y Nonell, 1998). Otro ejemplo podra ser el del nio que juega a relevos o persecuciones de forma espordica (experimenta), diferencindolo de aqul que todos los das realiza relevos de 80 m., lo cual desencadenara en un entrenamiento anaerbico lctico, que, por supuesto, est contraindicado para el organismo infantil. Del mismo modo, reconocemos que a lo largo de la vida existen unos periodos ms propicios que otros para el desarrollo motor, en funcin de las caractersticas biolgicas y psicolgicas del individuo. Una vez conocidas stas, es primordial aprovechar las fases ms crticas o sensibles para el desarrollo de una determinada capacidad. As, un estmulo adecuado sobre un sujeto en desarrollo produce un mayor efecto que sobre uno ya desarrollado (Martn, 1982, citado por Hahn, 1988). Por ello, si en esta edad no se aplican dichos estmulos, no se alcanzar el mximo nivel genticamente posible aunque se pueda desarrollar posteriormente, por debajo de sus posibilidades funcionales. El desarrollo de la condicin fsica en edad escolar, creemos est justificado, adems de por los beneficios concretos en la salud del individuo, porque le capacita para una buena ejecucin de las tareas deportivas y las destrezas motrices. Ahora bien, debemos asumir que el entrenamiento no ser nunca neutral, sino que influir en el desarrollo de los nios, beneficindoles o perjudicndoles (Ao, 1997). Entre los beneficios que un entrenamiento adecuado puede aportar a los escolares, podemos resaltar las siguientes (Ao, 1997, Casimiro y Aguila, 1999): Produce un mayor nivel de actividad infantil. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. Sienta las bases para el aprendizaje y rendimiento posterior. Expansiona las posibilidades motoras.

Permite al nio formarse una imagen deportiva en general y de su deporte en particular. El entrenamiento permite una mejor adaptacin a la competicin. Aumenta el crecimiento. Puede corregir defectos fsicos que pudieran existir. Permite una integracin progresiva en la sociedad. Aumenta el nivel de responsabilidad social. Supone un aprendizaje para el xito o el fracaso deportivo y social. Potencia la creacin y regularizacin de hbitos. Contribuye a desarrollar el placer por el movimiento. Anula las limitaciones del sedentarismo. Sirve de estmulo para la higiene y la salud. EL DESARROLLO DE LA CONDICIN FSICA: SALUD Y RENDIMIENTO: Pero la realidad del deporte en edad escolar nos muestra como el entrenamiento en la infancia, en numerosas ocasiones, est enfocado a la obtencin de resultados a corto plazo, constituyendo una forma de alto rendimiento en edades tempranas. Es entonces cuando sus valores educativos y sus presumibles efectos positivos sobre la salud se ven comprometidos por intereses eminentemente competitivo. Varios autores han diferenciado los componentes de una condicin fsica dirigida al rendimiento de aquella que intenta mejorar o mantener la salud. En esta lnea, pensamos que las capacidades que deben ser objeto de desarrollo en estas edades son, adems de la velocidad y las capacidades psicomotrices, los componentes de la condicin fsica-salud, que estn asociados con un bajo riesgo de desarrollar prematuramente enfermedades derivadas del sedentarismo. Dichos componentes, segn diferentes autores son los siguientes: resistencia cardiovascular, amplitud de movimiento, fuerza y resistencia muscular. Qu duda cabe que el entrenamiento que consideramos adecuado para la salud choca con el que busca el rendimiento, por cuanto ste se desarrollar bajo el prisma de la obtencin de resultados y ello supone un trabajo especfico tcnica y fsicamente, que debera abordarse en etapas posteriores. Esto causa que el proceso de formacin del deportista se acelere, que a menudo es consecuencia de las presiones sociales e incluso de los propios familiares. En este sentido, es fundamental que tanto los padres como los entrenadores tengan una buena formacin e informacin deportiva, para que comprendan que la E.F. y la actividad fsico-deportiva favorecen el desarrollo integral de su hijo como

persona, y no lo sometan a presiones competitivas ni a expectativas de xito, ya que ms tarde se pueden convertir en frustraciones si no han sido satisfechas dichas ilusiones. Adems, hemos de tener en cuenta que el nio comienza en el deporte influenciado por amigos, televisin, padres, etc., y contina si se divierte, pero abandona pronto si no son satisfechas sus necesidades ldicas. As, el paso del juego al deporte debe hacerse gradualmente, con objetivos mnimos y de razonable consecucin, para que tenga la sensacin de progreso. Por ello, el entrenamiento con nios puede servir como preparacin para el deporte de elite, pero nunca puede ser un entrenamiento de elite (Hahn, 1988). En otro sentido, tal como indican las normativas del Consejo Superior de Deportes (1981), citado por Ao (1997, p. 51): a la actividad deportiva escolar deben tener opcin todos los alumnos, sin diferencia de edad, sexo o condicin fsica... Hay que desechar la costumbre de concebir el deporte escolar slo como deporte de competicin, pues tambin es deporte cualquier actividad motriz realizada con espritu y mentalidad deportiva, buscando en esta actividad un complemento a la participacin intelectual para la consecucin de un mayor equilibrio en la formacin del alumno. Entre los objetivos de dicha Normativa ya se planteaban, casi dos dcadas atrs, los siguientes: 1. 2. 3. El deporte escolar no puede ser discriminatorio, ni triunfalista. Debe ser el punto de partida para la creacin del hbito deportivo. Es importante motivar a la participacin por la participacin... El deporte no empieza y acaba en la competicin de los mejores.

Dichas preocupaciones se quedaron en meras intenciones tericas y nunca fueron una realidad prctica. Del mismo modo, la especializacin excesivamente temprana conlleva a un nmero muy limitado de acciones motrices que puede perjudicar la adaptacin posterior, cerrando as las posibilidades futuras del deportista. Adems, a nivel psicolgico, las emociones suscitadas por el deporte (estrs competitivo, tristeza por perder, frustracin por no jugar, etc.) son muy acusadas por los nios, debido a su gran inestabilidad emocional. Para Barroco (1989, p. 273): la especializacin no debe ser aceptada porque daa la personalidad del nio, no permite crear y establecer las bases

indispensables para un surgimiento ptimo de las aptitudes especiales, y porque fijando hbitos motores retira la plasticidad adaptativa a la evolucin del individuo, impidiendo el pleno rendimiento que en otras circunstancias podra ser obtenido. En definitiva, con dicha especializacin precoz se pueden conseguir resultados inmediatos pero con conductas mecanizadas. Tal como indica Torres (1996), muchos nios prodigio se pierden en el anonimato a la edad que se supona iban a ser grandes campeones. En cambio, otros nios que parecan no tener posibilidades, en comparacin con los anteriores, ms tarde han conseguido niveles mucho ms altos, fruto todo ello de una mala planificacin en los primeros aos. Algunos riesgos, como consecuencia de un inadecuado entrenamiento en estas edades, son los siguientes (Ao, 1997): Sobrecarga. Defectos fsicos derivados de la prctica deportiva. Cambios en el metabolismo. La prctica del entrenamiento es fcilmente manipulable. Mltiples abandonos entre quienes comienzan muy pronto. Inadaptacin social. Exceso de sistemas autoritarios. Excesiva repeticin y empleo de mtodos analticos. Utilizacin excesiva del refuerzo. Desequilibrios psico-fsicos. Limitacin del desarrollo posterior y anulacin de otros campos de accin. Aumento de la agresividad infantil. Exceso de responsabilidad.

Hahn (1988) incide en dichos riesgos, indicando que las objeciones a la especializacin precoz, provienen desde varios puntos de vista: 1. Fisiolgico: Aludiendo a la peligrosidad del sobre entrenamiento para el desarrollo fsico del nio, afectando fundamentalmente al:

Sistema metablico: trastornos menstruales en las nias, desequilibrios hormonales, disminucin del peso corporal, etc. Sistema inmune, reduciendo las defensas del organismo frente a las infecciones, etc.

Sistema locomotor: alteraciones en el proceso de crecimiento, micro traumatismos repetidos, que pueden causar lesiones seas (fracturas por estrs, Osgood-Schlater, etc.). Sistema cardiovascular: disminucin de la cantidad de hemoglobina, hipertrofias cardiacas, etc. 2. 3. Psicolgico: En el sentido que una excesiva solicitacin del psiquismo infantil hacia el resultado, influye negativamente en su personalidad. Sociolgico: puesto que puede ser anti educativo y antisocial premiar en el nio su afirmacin sobre los dems.

Todas estas alteraciones se produciran en sentido inverso, o sea mejorndose, a travs del ejercicio moderado y controlado. As, un educador debe tener claro que una medalla no vale ms que la salud de un joven. Otra circunstancia problemtica que afecta al entrenamiento infantil es el abandono del mismo por parte de los jvenes. Las causas para que se produzcan dichos abandonos, segn Hahn (1988) proceden de: Mal enfoque del entrenamiento: monotona, presin. Objetivos no realistas, que no coinciden con los deseos infantiles. Excesivo entrenamiento, no quedndoles tiempo para otras actividades imprescindibles: amigos, familia o tiempo libre. Procesos de aprendizaje mal programados. Introduccin errnea de la competicin, lo que les crea un gran temor psicolgico y estrs competitivo.

La historia moderna del ftbol abarca bien 100 aos de existencia. Comenz en el ao 1863, cuando en Inglaterra se separaron los caminos del "rugby-football" y del "association football" y se fund la Asociacin de Ftbol ms antigua del mundo: la "Football Association". Ambos tipos de juego timen la misma raz y ambos tienen un rbol genealgico de muy vasta ramificacin. Esta prehistoria conoce al menos una media docena de diferentes juegos, en algunos aspectos ms o menos similares, que pueden ser el origen del ftbol y de su desarrollo histrico y que han sido interpretados as. Evidentemente, a veces se pueden contestar ciertas deducciones, pero dos cosas son claras: el baln se jugaba con el pie desde hace ya miles de aos y no existe ningn motivo para considerar el juego con el pie como una forma secundaria degenerada del juego "natural" con la mano. Todo lo contrario: aparte de la necesidad de tener que luchar con todo el cuerpo (empleando tambin las piernas y los pies) por el baln en un gran tumulto, general mente sin reglas, parece que, ya muy al comienzo, se consideraba una cosa extremamente difcil y, por lo tanto, muy hbil, dominar el baln Con el pie. La forma ms antigua, que puede ser considerada como demostrada desde el punto de vista cientfico, representa una tal prueba de habilidad. Ella se remonta a la China del siglo III y II antes de nuestra era. De la poca de la dinasta de Han, existe un libro de instruccin militar en el cual figura, bajo los ejercicios fsicos, el "Ts'uh Kh". Una bola de cuero rellenada Con plumas y pelos tena que ser lanzada Con el pie a una pequea red, Con una apertura de 30 a 40 cm, fijada a largas varas de bamb. Una muestra de habilidad que requera seguramente mucha destreza y tcnica. Existe tambin otra versin, segn la cual los jugadores estaban obstaculizados en el camino a su meta, pudiendo jugar la bola con pies, pecho, espalda y hombros - pero no con la mano -, teniendo que salvar los ataques de un contrario. De modo que la tcnica artstica del baln de nuestros jugadores de lite actuales no es una cosa tan nueva como muchas veces se suele suponer.

Del Lejano Oriente proviene otra forma diferente, el Kemari japons, el cual se menciona por primera vez unos 500 a 600 aos ms tarde y que se juega todava hoy en da. Es un tipo de ftbol en crculo, mucho menos espectacular, pero mucho ms digno y solemne. Es un ejercicio ceremonial, que bien exige cierta habilidad, pero que no time ningn carcter competitivo como el juego chino y no representa ninguna lucha por el baln. En una superficie relativamente pequea, los actores se pasan el baln, sin dejarlo caer al suelo. Mucho ms animados eran el "Epislcyros" griego, del cual se sabe relativamente poco, y el "Harpastum" romano. Los romanos tenan un baln ms chico y dos equipos jugaban en un terreno rectangular, limitado con lneas de marcacin y dividido con una lnea mediana. La pelota tena que ser lanzada detrs de la lnea de marcacin del adversario. Se hacan pases, se eluda, los miembros de un equipo tenan ya diferentes tareas tcticas y el pblico los incitaba, con gritos, en sus rendimientos y resultados. Este deporte fue muy popular entre los aos 700 y 800. Los romanos introdujeron este juego en Bretaa, pero es muy dudoso que pueda ser considerado como el precursor del ftbol, al igual que el "Hurling", que era muy popular entre la poblacin celta y que se practica, todava hoy, en Cornwell y en Irlanda. De todas maneras, el desarrollo decisivo del juego que hoy conocemos bajo el nombre de ftbol tuvo su origen en Inglaterra y Escocia. El juego que floreca desde el siglo VIII hasta el siglo XIX en las Islas Britnicas, practicado en las formas ms diversas segn el lugar o la regin, y que luego se perfeccion hasta el ftbol que conocemos hoy y en otra direccin al rugby, se diferenciaba notoriamente en su carcter de las formas conocidas hasta entonces. No estaba regulado, era ms violento y espontneo y no tena limitacin en el nmero de participantes. Muchas veces se jugaba ardientemente entre pueblos enteros y pequeas ciudades, a lo largo de las calles, a campo traviesa, a travs de zarzales, cercados y riachuelos. Casi todo estaba permitido, tambin patear el baln; pero existan seguramente juegos donde no se poda emplear el pie, por la simple raz6n del tamao y del peso del baln con el que se jugaba. Los pies se empleaban ms bien para frenar al adversario (a propsito, el tamao y el peso del baln fueron determinados reci6n nueve anos depu6s de la primera fijacin de las reglas de ftbol en 1863. Hasta ese entonces, se decida siempre, de caso en caso, cuando se acordaba una competicin. Como en un partido entre Londres y Sheffield en 1866, evento donde adems se acord, por primera vez, la fijacin de la duracin del partido en una hora y media). A la categora del "ftbol masivo", sin limitacin del nmero de participantes y sin reglas demasiado estrictas (segn un antiguo manual de Workington, Inglaterra,

todo estaba permitido para llevar el baln a la meta contraria, con excepcin de asesinato y el homicidio), pertenece, por ejemplo, el "Shrovetide Football", que se practica todava hoy los martes de carnaval en algunos centros tradicionalistas, tales como Ashbourne en Derbyshire, pero en forma mucho menos brusca y sin el gran nmero de bajas que debieron ocurrir en los siglos pasados. Segn se cree, este juego tiene origen anglosajn. Sobre su primera aparicin existen varias leyendas. Se cuenta en Kingston-on-Thames y tambin en Chester que la primera vez se jug con la cabeza cortada de un monarca dans derrotado, el que haba sido hostigado por las calles en una marcha triunfal. En Derby, se busca el origen an ms atrs: en una fiesta de regocijo despus de una victoria sobre lo romanos en el siglo III. A pesar de las leyendas de Kingston y Chester, contra el origen anglosajn, habla el hecho de que no se hace ninguna mencin del juego en la patria de los anglosajones en el continente de esa poca y que no figura en la antigua literatura anglosajona sino que aparece slo antes de la conquista normanda, en una pequea fuente celta, la que hace mencin del juego de la pelota. Sin embargo, existe otra posibilidad de origen: mientras que en los primeros siglos se jugaba este tipo de ftbol masivo en la Isla, en Francia, principalmente e Normanda y Bretaa, se practicaba un juego muy similar. Quizs fue en esta forma que los normandos llevaron la lucha por el baln a Inglaterra. La imagen es realmente enmaraada y complicada. Mucho ms complicada que la reglas simples de este tipo de juego, si es que se puede hablar de reglas. Lo que s parece ser cierto, es que, en muchos casos, existan, adems de la impetuosidad, la fuerza y la habilidad que se mostraban en forma turbulenta y caticos herejes, principalmente ritos de fertilidad que tenan un papel muy importante. La pelota simbolizaba el sol. Haba que conquistarla para asegurarse una buena cosecha, la cual dependa mucho del sol. Haba que llevarla a travs de un campo alrededor del mismo para asegurar un buen crecimiento del cultivo y haba que defenderla de la intervencin de los adversarios. En este mismo sentido se jugaban partidos entre hombres casados y solteros, tradicin que se conserv en algunos lugares de Inglaterra durante siglos, o partidos entre mujeres casadas y solteras en Inveresk (Escocia) a fines del siglo XVII (se cuenta que ganaban siempre las mujeres casadas, quizs por obligacin). Parece que tampoco el ftbol femenino es tan nuevo como se suele creer.

Por ms que los eruditos disputen sobre el origen del juego y sobre las influencias de los cultos, una cosa no puede ser refutada: el ftbol floreci hace ms de mil aos en sus diferentes formas primarias justamente en esa zona que consideramos como la patria de nuestro deporte, especialmente en Inglaterra y Escocia, pero tambin en Irlanda y Gales. Una serie de prohibiciones y advertencias severas y menos severas nos demuestran la gran popularidad que tenia el deporte, muchas veces rechazado por las autoridades, y, a su vez, lo poco que podan hacer las autoridades ms altas contra este juego, a pesar de las severas amenazas de castigo, ya que de otra manera no hubiera sido necesario que intervinieran tan frecuentemente. En el ao 1314, el alcalde de Londres estuvo obligado a prohibir el ftbol dentro de la ciudad, su pena de crcel, a causa del ruido que ocasionaba. El rey Eduardo III promulg en 1331 un decreto enrgico con el cual quiso eliminar el ftbol por provocar escndalo pblico. En la misma poca se emitieron prohibiciones similares en Francia. Durante la guerra de los cien aos entre Inglaterra y Francia, de 1338 a 1453, el ftbol no era bien visto en la Corte, pero esta vez por otras razones: Eduardo III, Ricardo II, Enrique IV y Enrique V imponan una pena a todos los que practicaban el ftbol, ya que este entretenimiento privaba a sus sbditos de practicar los mucho ms tiles ejercicios militares, principalmente el tiro con arco, puesto que los arqueros eran una pieza muy valiosa e importante en el ejercito ingles.

Todos los reyes escoceses del siglo XV se sintieron obligados a emitir Juras advertencias y prohibiciones contra el ftbol. Muy famoso es el decreto publicado por el parlamento convocado por Jaime I en Perth en 1424: "That no man play at the Fute-ball" (Que ningn hombre juegue al ftbol). Todo esto no sirvi de mucho. El amor por la lucha por el baln no poda ser extirpado. La locura futbolstica fue muy violenta durante la poca isabelina en Inglaterra. Al entusiasmo futbolstico local se puede quizs agregar la influencia de la Italia del Renacimiento, ya que los siglos XVI y XVII, principalmente en Florencia, pero tambin en Venecia y otras ciudades, se conoca una forma de juego propio llamado "calcio". Este juego estaba seguramente mejor reglamentado y era un espectculo muy impresionante cuando en ciertos das festivos en Florencia se enfrentaban los equipos vestidos con libreas de colores en las manifestaciones de gala.

En Inglaterra, el juego sigui siendo rudo y poco elegante, pero encontr en esa poca un seguidor prominente, que lo alababa por otras razones diferentes a las de los jugadores, con su simple placer en la lucha por el baln. Richard Mulcaster, el famoso pedagogo, director de los renombrados colegios de Merchant Taylors y de St. Pauls, le adjudic a la causa valores educativos positivos: seal que el ftbol fomentaba la salud y la fuerza, que haba que eliminar las brusquedades y la gran dureza, que sera ventajoso para el juego limitar el nmero de participantes y que se necesitaba un rbitro severo. Hasta esa poca, la oposicin al ftbol se deba a reflexiones prcticas, pues se deca que era el causante de tumultos y daos materiales, como por ejemplo en 1608 en Manchester, donde una nueva prohibicin fue justificada con la explicacin de que el ftbol causaba muchas roturas de vidrios de ventanas. En el correr del siglo XVI, se sumaron otros ataques: en los lugares donde comenz a expandirse el puritanismo, se haca tambin la guerra a los entretenimientos "libertinos" y, entre ellos, figuraba el deporte en general, con el ftbol a la cabeza. Se lo consideraba, en primer lugar, como un perturbador del descanso dominical. Ataques similares fueron dirigidos tambin contra el teatro, en el cual los puritanos comprometidos vean una fuente de ocio y de vicio. En esta poca comienzan los domingos ingleses sin entretenciones, los cuales se establecieron en la poca de la "Commonwealth" y del dominio de los puritanos (pese a que se cuenta que justamente Oliver Cromwell fue un robusto jugador de ftbol en su juventud). De esa poca en adelante, el ftbol ser una cosa tab los das domingo, y permaneci as los siguientes trescientos aos, hasta que se lo pudo practicar de nuevo, primero en forma no oficial y luego oficialmente aceptado por la "Football Association", pero dentro de una medida sumamente modesta. Todas estas influencias no pudieron extirpar el ftbol de la Isla, por ms duras que ellas fueran. Por ejemplo, en Derby, las autoridades tentaban continuamente, entre 1731 y 1847, poner fin al ftbol masivo en las calles, teniendo que aplicar al final la ley contra la insurreccin para alcanzar su meta. Durante varios siglos no se registr casi ningn desarrollo en el ftbol. Este deporte, prohibido durante 500 aos, no pudo ser eliminado, pero tampoco sali de su rudeza, violencia y falta de reglamentacin. Recin a comienzos del siglo XIX se vislumbra un cambio: el ftbol fue ganando cada vez ms terreno en los colegios, principalmente en los "public schools", y fue en este ambiente que se renov y refin.

Pese a todo, el ftbol continuaba siendo un juego sin reglamentacin, es decir, no exista una forma determinada de juego. Cada colegio aplicaba sus propias reglas, las cuales divergan, a veces, considerablemente entre s. A parte de aferrarse a las tradiciones, mucho dependa tambin de los terrenos de juego a disposicin. En los lugares donde se jugaba en patios de colegios, con suelos empedrados y muros, no haba lugar para partidos en masa. Es as que los colegios de Charterhouse y Westminster, as como Eton, Harrow, Winchester y Shrewsbury, hacen evidencia, por sus condiciones especiales, de ser la cuna del ftbol, donde era ms importante la habilidad en el dribbling que la potencia del tumulto. Por otro lado, los colegios como Cheltenham y Rugby tendan ms hacia el juego rudo, donde el baln se poda jugar y hasta llevar con la mano. Todas estas formas primarias experimentaron un auge cuando en los crculos educacionales se dej de considerar el ftbol como un simple medio de desahogo de la juventud y se comenz a reconocerle valores educacionales. Primero sirvi para distraer a sus participantes de otros pasatiempos poco deseables, tales como la bebida y los juegos de azar, pero luego se introdujo un modo de ver que llev a una especie de "culto de juego" en los "public schools". En el ftbol, juego de equipo, se descubri un excelente medio de fomentar la lealtad, la facultad de sacrificio, la colaboracin mutua y la subordinacin a la idea de equipo. El deporte comenz a figurar en los horarios y la participacin en el ftbol se hizo obligatoria. Una contribucin esencial al respecto provino de parte del Dr. Thomas Arnols, director del colegio de Rugby. En 1846, se fijaron en Rugby las primeras reglas de ftbol con carcter obligatorio. Sin embargo, el juego se mantuvo rudo: por ejemplo, estaba permitido patear la pierna de adversario debajo de la rodilla, pero no estaba permitido sujetar al adversario y patearlo al mismo tiempo. Tambin estaba permitido jugar con la mano y, desde que en 1823, para sorpresa de su equipo y de los adversarios, William Webb Ellis corri con el baln debajo del brazo, se permiti llevar tambin el baln con la mano. Muchos otros colegios adoptaron las reglas elaboradas en Rugby, otros se opusieron a este tipo de ftbol, por ejemplo, Eton, Harrow y Winchester, donde no se permita llevar el baln con la mano y donde figuraba en primer lugar el dominio de la pelota con el pie. Tambin Charterhouse y Westminster apoyaron el juego sin las manos, pero no se aislaron como algunos colegios, sino que fueron los puntos de partida para la difusin de su propia versin del juego. En 1863, el desarrollo se fue acercando a una decisin. En la Universidad de Cambridge, donde en 1848, en el circulo de antiguos estudiantes de diferentes

colegios, se haba intentado unificar la gran variedad de versiones en un denominador comn, se trat nuevamente de hallar esta Base comn y fijar reglas aceptables para todos. La mayora se pronunci contra los mtodos rudos, tales como hacer zancadillas, patear la canilla del contrario, etc., y tambin contra el juego con la mano. La fraccin de Rugby se retir despus de estos resultados. Ellos hubieran prescindido de patear la pierna del adversario - cosa que se suprimi ms adelante de las reglas del rugby -, pero no queran prescindir del juego con la mano y de llevar la pelota debajo del brazo. La reunin de Cambridge fue un intento de introducir Orden en el entrevero de las reglas. Pero el impulso decisivo lo dio una serie de encuentros que tuvieron lugar en los ltimos meses del mismo ao 1863 en Londres. Once clubes y colegios londinenses, interesados en darle una base correcta a sus partidos por intermedio de un reglamento vlido para todos, enviaron a sus representantes el 26 de octubre de 1863 - el cumpleaos de la Football Association - a la "Freemasons Tavern". Los eternos puntos de discordia - patear la canilla, hacer la zancadilla, llevar el baln con la mano - fueron discutidos en detalle en esta reunin y en otras similares. Finalmente, en la ltima reunin del 8 de diciembre, los frreos defensores del rugby, que estaban de todas maneras en la minora, se retiraron definitivamente. No queran participar en un juego donde no estaba permitido hacer la zancadilla o patear las canillas de los adversarios o llevar el baln con la mano. En este punto divergan definitivamente la opiniones. El 8 de diciembre de 1863 fue el da en que el ftbol se separ del rugby. Esta separacin fue ms evidente seis aos ms tarde, cuando en las reglas de ftbol se prohibi en general el juego con la mano (no slo llevar el baln con la mano). Ocho aos despus de la fundacin, en 1871, la Asociacin Inglesa de Ftbol contaba ya con 50 clubes. En este ao se celebra la primera competicin organizada de ftbol del mundo: la Copa Inglesa, la cual naci 17 aos antes que el campeonato de liga. Mientras que en el continente europeo y en otras partes del mundo casi no se hablaba de ftbol organizado, en Gran Bretaa se organizaban ya partidos internacionales, siendo disputado el primero en 1872 entre Inglaterra y Escocia. Con el incremento del ftbol organizado y el ya sorprendente alto nmero de espectadores, se presentaron los inevitables Problemas con los cuales tuvieron que enfrentarse los otros pases mucho ms tarde: por ejemplo, el asunto del profesionalismo. La primera referencia al respecto data del ao 1879, cuando un pequeo club de Lancashire, Darwen, alcanz dos veces un empate sensacional contra el imbatible Old Etonians, antes de que los famosos aficionados

londinenses pudieran asegurarse la victoria. Dos jugadores del equipo de Darwen, los escoceses John Love y Fergus Suter, parecen haber sido los primeros en haber recibido dinero por su arte futbolstica. Estos casos se multiplicaron y ya en 1885, la Football Association estuvo obligada a legalizar oficialmente el profesionalismo. Esto fue cuatro aos antes de que se fundaran las primeras asociaciones nacionales fuera del sector britnico, la de Holanda y la de Dinamarca. Despus de la Asociacin Inglesa de Ftbol siguieron como asociaciones ms antiguas del mundo la Asociacin Escocesa de Ftbol (1873), la Asociacin del Pas de Gales (1875) y la Asociacin Irlandesa, Belfast (1880). Considerando estrictamente el asunto, cuando se jug el primer partido internacional en la historia del ftbol, los ingleses no tenan ninguna asociacin anloga con la que pudieran haber competido. Escocia e Inglaterra se enfrentaron el 30 de noviembre de 1872 en Glasgow, cuando todava no exista una Asociacin Escocesa, la cual se fund recin tres aos ms tarde. Contra Inglaterra jug el equipo de club escocs ms antiguo, el Queens Park FC. Fuera de Inglaterra, el ftbol fue expandindose, principalmente a causa de la influencia britnica, primero lentamente y luego cada vez ms rpidamente en todo el mundo. Despus de la fundacin de las asociaciones de Holanda y Dinamarca (1889), siguieron las de Nueva Zelanda (1891), Argentina (1893), Chile, Suiza y Blgica (1895), Italia (1898), Alemania y Uruguay (1900), Hungra (1901), Noruega (1902), Suecia (1904), Espaa (1905), Paraguay (1906) y Finlandia (1907). Cuando en mayo de 1904 se fund la FIFA, siete pases hicieron de padrinos: Francia, Blgica, Dinamarca, Holanda, Espaa (representada por el Madrid FC), Suecia y Suiza. La Asociacin Alemana declar, el mismo da, por telegrama su afiliacin. La comunidad internacional de ftbol fue creciendo continuamente, a veces con reveses y obstculos. En 1912, la Federation Internationale de Football Association contaba ya con 21 asociaciones; en 1925 con 36; en 1930, ao del primer Campeonato Mundial, con 41; en 1938 con 51; en 1950, cuando a causa de la interrupcin ocasionada por la guerra se volvi a competir por tercera vez por un titulo mundial, la FIFA contaba con 73 asociaciones. Hoy tiene ya 204 asociaciones afiliadas en todo el mundo. Este artculo fue publicado originalmente en FIFA News en 1979. El autor fue el Dr. Wilfried Gerhard, quien ocup en este tiempo el puesto de jefe de prensa de la Federacin Alemana de Ftbol (DFB).

Grabado del siglo pasado, en donde se muestra una multitud en las calles de Londres practicando lo que sera una especie de futbol primitivo. HISTORIA DE LA FIFA: La Fdration Internationale de Football Association se fund el 21 de mayo de 1904 en el edificio trasero de la sede de la Union Franaise des Sports Athltiques de la calle Saint Honor n 229. Los apoderados de las siguientes asociaciones firmaron el acta fundacional: Francia - Union des Socits Franaises de Sports Athltiques USFSA Blgica - Union Belge des Socits de Sports UBSSA Dinamarca - Dansk Boldspil Union DBU Holanda - Nederlandsche Voetbal Bond NVB Espaa - Madrid Football Club Suecia - Svenska Bollspells Frbundet SBF Suiza - Association Suisse de Football ASF A comienzos de este siglo se disputaron los primeros partidos internacionales oficiales en el continente. La idea de la fundacin de una Federacin Internacional comenzaba a perfilarse. En general, se quera reconocer el predominio de los ingleses, que haban fundado en 1863 su Football Association. Por tanto, Carl Anton Wilhelm Hirschmann, secretario de la Asociacin Holandesa, se dirigi a la Football Association. El secretario acept la propuesta, pero el Comit Ejecutivo de la Football Association, el International F.A. Board y las Asociaciones de Escocia, Gales e Irlanda dejaron pasar mucho tiempo antes de confirmar la aceptacin de la propuesta. De modo que Robert Gurin, secretario del Departamento de Ftbol de la Union Franaise des Societs de Sport Athltiques, a la par que periodista del "Matin", no quiso esperar ms y se dirigi por carta a las asociaciones nacionales del continente para pedirles que examinasen la posibilidad de fundar una organizacin suprema. Tras un intenso intercambio de correspondencia, se lleg a las primeras conclusiones. El 1 de mayo de 1904 se enfrentaron por primera vez en un partido internacional oficial las selecciones de Francia y Blgica. Con este motivo, los secretarios de las dos asociaciones, Muhlinghaus y Gurin debatieron por primera vez el asunto. Entretanto, la Asociacin Inglesa, bajo la presidencia de Lord Kinnaird, haba desistido de participar en la fundacin de una Federacin Internacional. Por ello, Gurin tom la iniciativa e invit a las dems asociaciones a la asamblea de fundacin. Los

servicios prestados por los fundadores fueron fundamentales. El ftbol profesional comenzaba a organizarse internacionalmente. Se elaboraron los primeros Estatutos de la FIFA y se determinaron los siguientes asuntos: el reconocimiento mutuo y exclusivo de las asociaciones nacionales presentes y representadas; la prohibicin de que clubes y jugadores jugasen al mismo tiempo para diferentes asociaciones nacionales; el reconocimiento mutuo de las expulsiones dictadas por otras asociaciones y la organizacin de partidos en base a las Reglas de Juego de la Football Association Ltd. Cada asociacin nacional tena que contribuir anualmente con una tasa de CHF 50 (francos suizos). Ya en aquellos das se pens en organizar una competicin de gran envergadura y en el artculo 9 de los Estatutos se estipul que la FIFA era el nico organismo autorizado para organizar una competicin internacional. Se convino poner en vigor estas disposiciones a partir del 1 de septiembre de 1904. Los primeros Estatutos de la FIFA tenan carcter provisional para poder facilitar as la afiliacin de nuevos miembros. El mismo da de la fundacin, la Asociacin Alemana se present por telegrama.

8. PREPARACION TECNICA

TCNICA INDIVIDUAL: Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de ftbol dominando y jugando el baln en beneficio propio finalizando una jugada sin la intervencin de otros compaeros del equipo. TCNICA INDIVIDUAL: EL CONTROL: Es hacerse el jugador con el baln y dejarlo en posicin y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una accin posterior. Controles clsicos: Parada, semi-parada y amortiguamiento. Parada: Es el control que inmoviliza totalmente un baln sirvindonos generalmente de la planta del pie. Baln raso, cuerpo esttico, baln esttico. Semi-parada: Es una accin donde el baln no se inmoviliza totalmente pudindose efectuar con cualquier superficie de contacto del pie. Baln raso, cuerpo esttico, baln en movimiento. Amortiguamiento: Es la accin inversa al golpeo, en el amortiguamiento se reduce la velocidad del baln mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. Se pueden emplear todas las superficies de contacto. Controles orientados: Mientras en los controles clsicos se carece del sentido de la orientacin en el control orientado la finalidad es controlar y orientar al mismo tiempo el baln mediante un solo contacto, teniendo en cuenta la siguiente accin que se quiera realizar. HABILIDAD: Es la capacidad de dominar el baln por el aire mediante ms de dos contactos Esttica: Jugador y baln el sitio. Dinmica: Jugador y baln en movimiento. LA CONDUCCIN: Es la accin que realiza el jugador al controlar y manejar el baln en su rodar por el terreno de juego, dotndole de seguridad ante el contrario. La conduccin puede ser: Individual, cuando se realiza en beneficio propio (iniciar y finalizar la accin) y de conjunto, que ser aquella que est encadenada a otras acciones tcnicas donde intervienen los compaeros para finalizar la jugada. Superficies de contacto:

Interior: Lenta y muy segura. Empeine total: Rpida y segura. Exterior: Mayor rapidez pero menos segura. Bases para una buena conduccin: Acariciar el baln (precisin del golpeo), la visin entre espacio y baln, la necesidad de su proteccin.

EL GOLPEO CON EL PIE: Lo podemos definir como todo toque que se da al baln de forma ms o menos violenta sin un objetivo determinado. Cuando un jugador entra en contacto con el baln se desprende del mismo est efectuando un golpeo, bien de forma suave (conducir, pasar en corto) o bien de forma intensa (despejar). Superficies de contacto: Empeine frontal o total: Se emplea para golpeos fuertes o largos, imprimiendo gran velocidad al baln y precisin. Empeine interior y exterior: Se emplea para golpeos con efecto. Son golpeos de gran precisin, fuerza y velocidad. Exterior e interior: Para golpeos seguros y cercanos. Son los de mayor precisin pero de menos velocidad. Puntera, planta y taln: Son golpeos para sorprender y se utilizan normalmente como recurso, a excepcin de los tiros a gol con la puntera en situaciones favorables.

GOLPEO CON LA CABEZA: Todo toque que se da al baln de forma ms o menos violenta sin un objetivo determinado. Superficies de contacto: Frontal: Para dar potencia y direccin. Frontal - lateral: dem (premisa fundamental el giro de cuello) Parietal: Para los desvos. Occipital: Para las prolongaciones.

EL REGATE: Es la accin tcnica que nos permite avanzar con el baln, conservndolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego. Clases de regate: Simple: Es aquel en el que se desborda al contrario sin accin previa. Compuesto: Se hace uso de la finta (engao) para, posteriormente, desbordar al contrario.

Cualidades del regateador: Perfecto dominio de los apoyos en el suelo, dominio del cuerpo, dominio completo del baln a pesar de la situacin, habilidad destreza e imaginacin y buen cambio de ritmo en la progresin. Ventajas: Permitir el desmarque y penetracin de los compaeros, desequilibra al adversario, ganar tiempo, ser dueos del juego para darle seguridad velocidad y engaar constantemente. Justificacin: En el rea contraria para conseguir ngulo de tiro, cuando se encuentra aislado el poseedor, para clarificar una accin posterior. No justificacin: Cuando el pase es posible, en el rea propia rodeado de adversarios, cuando existe claro ngulo de tiro.

EL TIRO: Es la accin tcnica que consiste en todo envo de baln sobre la portera contraria. Condicionantes a tener en cuenta: Superficie de la portera, situacin del portero, densidad de adversarios, situacin de los compaeros, distancia del tiro, ngulo de tiro, zona de tiro. Caractersticas que debe poseer el que tira: Dominio del baln, potencia y precisin de golpeo, decidido, valiente, con convencimiento, agresivo y perseverante. Situaciones favorables: Con ngulo de tiro favorable, cuando se puede realizar sin otra accin tcnica y cuando hay posibilidad de xito. Situaciones desfavorables: Con un compaero en mejor situacin, si se carece de ngulo de tiro, si la posibilidad de llegar (distancia) no es buena y si el baln viene en malas condiciones.

TCNICA COLECTIVA: Son las acciones que consiguen enlazar dos o ms jugadores de un equipo buscando siempre el beneficio del conjunto mediante una eficaz finalizacin de la jugada. EL PASE: Es la accin tcnica que permite establecer una relacin entre dos o ms componentes de un equipo, es el principio del juego colectivo. LA FINTA: Es un movimiento del cuerpo con o sin baln que tiene como finalidad engaar al contrario. Por lo tanto denominaremos finta a ciertos movimientos o acciones realizadas por el jugador con el propsito de engaar, confundir o distraer al contrario de la verdadera accin que se pretende hacer, con o sin baln.

EL PORTERO: LA TCNICA DEL PORTERO: es la forma ms conveniente de utilizar todas las partes del cuerpo para dominar o desviar el baln y realizar con eficacia cada una de las acciones que el puesto especfico requiere. Tcnica individual: Las paradas blocajes: Blocar un baln es coger este con las manos. Desviaciones: Es el hecho de cambiar la trayectoria del baln. Despejes: Es el hecho de golpear un baln para despejarlo de su portera. Prolongaciones: Alargar el desplazamiento del baln, manteniendo la misma trayectoria. Rechaces: Anteponerse al baln con cualquier zona del cuerpo, al no poderle dar una direccin concreta, impidiendo con ello que llegue al destino que intenta el adversario. Tcnica colectiva: Pases: Todo lanzamiento que efecta el portero a un compaero con los pies o con las manos cuando el baln se encuentra en juego. Saques: Todo lanzamiento que realiza el portero con el pie (en fuera de banda con las manos) cuando el baln se encuentra parado.

9. PREPARACION TACTICA Son todas aquellas acciones de ataque y defensa que se pueden realizar para sorprender (combatir) o contrarrestar (neutralizar) a los adversarios en el transcurso del partido con el baln en juego. PRINCIPIOS OFENSIVOS: Son todas aquellas acciones tcticas estratgicas que puede desarrollar un equipo cuando se encuentra en posicin del baln. Desmarques: Es escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro equipo se apoder de baln. Por lo tanto es la accin consecuente de todo jugador al ocupar espacios libres cuando un compaero entra en posesin de baln. Desmarque en apoyo: Es cuando se ofrece ayuda a un compaero que se encuentra en posesin del baln, facilitndole la accin. Desmarque en ruptura: Es cuando se supera la posicin del compaero con baln, o bien reduciendo distancia con la portera adversaria desbordando al marcador y buscando progresin. Ataques: Es intentar llegar a la portera adversaria, con baln, una vez puesto este en juego o cuando se ha recuperado. Requiere la accin de todo el equipo. Contraataques: Es robar el baln al adversario e intentar llegar rpidamente a su portera, sorprendindole de forma que no pueda replegarse ni organizarse defensivamente y explotando los espacios libres que dej al adelantarse. Requiere la accin de pocos elementos. Desdoblamientos: Acciones que permiten no perder la ocupacin racional del terreno de juego cuando se producen ataques o contraataques del equipo que posee el baln, cubriendo u ocupando la espalda del compaero ofensivo. Espacios libres: Son aquellos lugares del campo que se encuentran desiertos por abandonarlos un compaero del poseedor del baln y el adversario que le marca (Creacin) La accin del jugador que se desplaza al lugar dejado desierto la llamamos Ocupacin. Para que este espacio sea bien Aprovechado es necesario que el baln llegue en debidas condiciones al jugador que lo ocupa. Por lo tanto el espacio libre debe crearse, ocuparse y aprovecharse. Apoyos: Es acercarse o alejarse (sin obstculo alguno) del poseedor del baln, pueden ser laterales, diagonales, en profundidad, desde atrs o desde delante.

Ayudas permanentes: Soluciones favorables que se le presentan al poseedor del baln, por sus compaeros de equipo, en cualquier momento y circunstancia. Paredes: Es la entrega y devolucin rpida del baln entre dos o ms jugadores de un equipo, mediante un solo contacto y superando al menos a un contrario. Temporizaciones: Son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el juego para obtener ventaja (tcticamente hablando) el equipo que las realiza. Carga: Es la accin que realiza un jugador sobre el adversario empujando hombro con hombro (reglamentariamente) cuando ste se encuentra en posesin del baln o intenta apoderarse del mismo. Conservacin del baln/Control del juego: Son las reiteradas acciones que se realizan sin perder el baln, desplegndose y maniobrando el equipo que las manifiesta, sin otra intencin aparente que la de disponer de la iniciativa y, lgicamente, del baln. Ritmo de juego: Se manifiesta cuando se mantienen, desde el principio hasta el final del partido, unos esfuerzos y acciones que no sufren durante su desarrollo ningn cambio aparente en cuanto a su intensidad. Cambios de ritmo: Son los diversos movimientos, en cuanto a lentitud y velocidad, de los hombres de un equipo que se encuentran en posesin del baln y de las diferentes velocidades y trayectorias de ste. Pueden ser individuales y colectivos. Cambios de orientacin: Son aquellos envos cortos, medios o largos del baln que cambian su trayectoria. Se realizan para aprovechar espacios libres, desorientar al adversario, conseguir amplitud en ataque y buscar la espalda del adversario. Velocidad en el juego: Son todas las acciones realizadas por los jugadores de un equipo, con golpeos de baln precisos y oportunamente orientados. Progresin en el juego: Todas aquellas acciones realizadas por un equipo, llevando o enviando el baln, en sentido perpendicular a la portera adversaria. La progresin podr ser ms o menos rpida, pero se debe manifestar claramente.

Vigilancia: Son las evoluciones que realizan los defensores de un equipo sobre sus adversarios aun cuando el baln est en poder de algn compaero o accin estratgica. PRINCIPIOS DEFENSIVOS: Son todas aquellas acciones tcticas y estratgicas que puede desarrollar un equipo cuando no se encuentra en posesin del baln. Marcajes: Aquellas acciones que se realizan los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios cuando estos se encuentran en posesin del baln. En el aspecto individual se pueden realizar al hombre, por zonas o mixto. En el aspecto colectivo se puede realizar el marcaje combinado, coberturas (a compaeros), permutas (con compaeros) y pressing. Repliegues: Son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdi la posesin del baln en su accin ofensiva, volviendo lo ms rpidamente posible a las zonas o misiones encomendadas por el entrenador, con el fin primordial de organizar su defensa de la forma ms adecuada. Coberturas: Es estar en situacin de ayudar a un compaero que puede ser desbordado por el adversario. Permutas: Es cuando un jugador desbordado procura, lo ms rpidamente posible, ocupar el lugar dejado por el compaero que, en su ayuda, sale al encuentro del adversario. Desdoblamientos: Son una serie de acciones que permiten, ante todo, no perder la ocupacin racional del terreno de juego, cubriendo u ocupando la espalda del compaero ofensivo cuando pierde el baln, volviendo ste para ocupar el lugar del compaero que le ayudo. Ayudas permanentes: Son aquellas soluciones favorables que se le presentan al jugador que posee el baln. Vigilancia: Son las evoluciones que realizan los jugadores de un equipo cuando no estn en posesin del baln, sobre sus adversarios, no manifestando ningn tipo de marcaje. Se hace vigilancia ocupando zonas que, aunque no tengan presencia de jugadores adversarios, no se deben dejar descubiertas por su importancia.

Temporizaciones: Son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el juego para obtener algn tipo de ventaja (tcticamente hablando) el equipo que las realiza. Entrada: Que realiza un jugador para apoderarse del baln cuando ste est en Es la accin posesin del adversario. Carga: Es la accin que realiza un jugador sobre el adversario empujando hombro con hombro (reglamentariamente) cuando este se encuentra en posesin del baln o intenta apoderarse del mismo. Anticipacin: Es la accin fsico mental que realiza el defensor sobre el atacante que espera recibir el baln, modificando su posicin respecto a l e impidiendo que lo reciba. Interceptacin: Es la accin que realiza el jugador que defiende, impidiendo que el baln lanzado por el adversario llegue a su destino, cortando o desviando su trayectoria. Pressing: Accin que se realiza, una vez perdida la posesin del baln, sobre uno o la totalidad de los adversarios con la finalidad de no dejarles ninguna libertad de accin y, por tanto, romper en su origen el juego del oponente. LOS SISTEMAS: DEFINICIN DE SISTEMA DE JUEGO: Es la posicin de un equipo, dentro del terreno de juego, una vez definida la posicin de partida de los jugadores y antes de sus movimientos ofensivos y defensivos. Esta disposicin de los jugadores se observa normalmente despus de un repliegue, un saque de meta, una ocupacin racional, al inicio del partido y en otras situaciones similares. FUNDAMENTOS: Un buen sistema estar siempre bien, fundamentado entre otros aspectos, en lo siguiente: Una correcta ocupacin del terreno. Un correcto equilibrio entre lneas. Una transformacin rpida y racional de la relacin ataque - defensa. La atencin y concentracin de todos. Una eficiente labor en posicin de partida y de llegada. APRENDIZAJE: Habr de tenerse muy en cuenta la edad de los jugadores y la evolucin ha de ser gradual y con paciencia.

ESQUEMAS: Gama variada de acciones que realiza un entrenador con su equipo durante los entrenamientos, para despus escoger y realizar las ms convenientes en cada partido tratando de ser superior al contrario. VARIANTES DEL SISTEMA DE JUEGO: Se entiende por variante cuando un jugador que partiendo de una posicin inicial, adelanta o atrasa dicha posicin sin llegar a incorporarse a otra lnea. Si se le asigna una posicin adelantada modificando su posicin de partida podemos decir que es una VARIANTE OFENSIVA, si por el contrario retrasamos su posicin de partida, es una VARIANTE DEFENSIVA. LA ESTRATEGIA: Son todas aquellas acciones que se pueden desarrollar en un partido, tratando de aprovechar o neutralizar toda clase de lanzamiento a baln parado. Lanzamientos, formacin de barreras, estrategia ofensiva y defensiva. ESTRATEGIA OFENSIVA: Se la denomina as cuando estamos en posesin del baln y la podemos definir como: el inicio o reinicio del juego por parte de un equipo por medio de un saque a baln parado. Se puede dar en cualquier parte del terreno de juego y de diversas formas. ESTRATEGIA DEFENSIVA: A toda accin estratgica ofensiva de un equipo se le opone una defensiva del rival. Podemos definirla como todas las acciones que realiza un equipo no poseedor del baln para contrarrestar y anular las acciones estratgicas ofensivas del contrario. No olvidar que en cualquier accin de estrategia, tanto ofensiva como defensiva, podemos sacar ventaja teniendo un perfecto conocimiento de las reglas de juego.

10. TEST INICIAL TEST DE COOPER O TEST DE LOS 12 MINUTOS: Objetivo: Valorar la resistencia aerbica. Determinar el VO2 mximo. Desarrollo: Consiste en cubrir la mxima distancia posible durante doce minutos de carrera continua. Se anotara la distancia recorrida al finalizar los doce minutos. El resultado se puede valorar en la tabla correspondiente. Tericamente, una carga constante que provoca el agotamiento a los 12 minutos de iniciarse, correlaciona significativamente con el valor del VO2 mximo. Segn esto, el VO2 mximo se puede determinar segn la siguiente ecuacin: VO2 = 22,351 x Distancia (Km.) - 11,288 Normas: Cuando finalicen los doce minutos, el alumno se detendr hasta que se contabilice la distancia recorrida. Material e instalaciones: Cronometro. Pista de atletismo o, en su defecto, un terreno llano sealizado cada 50 metros.

11. BATERIA DE TEST TEST CONDUCCIN DE BALN:

Descripcin: Los dos conos naranjas colocados en el tiro de esquina, ser la salida del circuito de conduccin. Se colocarn tambin los siguientes conos:

En la lnea de rea a medio camino entre la lnea de banda derecha y el palo corto se colocar un cono (marrn). Lo mismo se har tambin en la parte izquierda, colocando otro cono (morado). Un metro detrs de la portera, se colocar otro cono (fucsia). En el tiro de esquina izquierdo, se colocar un cono (rojo). Por ltimo se coloca un cono (verde) a un metro del tiro de esquina izquierdo (justamente donde comienza la lnea del rea). El jugador, deber hacer el siguiente recorrido, primeramente sin baln y posteriormente, tras un descanso con baln: Sale en el tiro de esquina izquierdo entre los conos naranjas, dirigindose al cono naranja, el cul rodea, luego va hacia el cono fucsia de detrs de la portera , desde ah pasar al tiro de esquina izquierdo (cono rojo), el cual tambin rodea para luego dirigirse al cono morado, desde el cono morado ir a dar la vuelta al cono fucsia, para volver hacia el cono verde, al cual lo rodear por fuera, para luego correr por fuera de la lnea de rea hacia los conos naranjas de la salida, rodendolos y entrando a la llegada por detrs de ellos.

Primeramente se anotar el tiempo, que el jugador tarda en realizar el recorrido sin baln, para luego compararlo con el tiempo que tarda en realizar el circuito con baln, de esta forma cuanto menos diferencia exista entre ambos tiempos mayor ser la cualificacin tcnica del futbolista en la conduccin, ya que el baln se habr llevado cerca del pie, y sin que se pierda mucha velocidad en la carrera, es decir, de forma ms natural. Valoracin final / Sistema de puntuacin: Para valorar la cualificacin tcnica del jugador, como he comentado anteriormente, observaremos la diferencia de ambos tiempos (tiempo que tardamos en realizar el circuito con baln, y el tiempo que tardamos en realizarlo sin baln), calculado con ese tiempo un porcentaje (%). % = (Tiempo de conduccin sin baln / t. con baln) x 100 De manera que cuanto ms cercano sea el porcentaje al 100 %, mayor ser la cualificacin tcnica del deportista en la conduccin de baln.

12. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA PREESCOLAR. 1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Primeras Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin.

13. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA ESCOLAR.

1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Semiparada. Amortiguacin. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin. Volea. Paloma

14. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA PRE-INFANTIL.

1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Semiparada. Amortiguacin. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin. Volea. Semivolea. Paloma. Chilena.

3. PRINCIPIOS DE JUEGO: Principios generales. Principios defensivos. Principios ofensivos.

15. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA INFANTIL.

1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Semiparada. Amortiguacin. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin. Volea. Semivolea. Paloma. Chilena.

3. PRINCIPIOS DE JUEGO: Principios defensivos: Marcaje. Cobertura. Ayuda permanente. Vigilancia. Anticipacin.

Principios ofensivos: Desmarque Ataque Contraataque Conservacin de baln Cambios de ritmo Cambios de orientacin Velocidad en el juego Progresin en el juego

16. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA PRE-JUVENIL.

1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Semiparada. Amortiguacin. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin. Volea. Semivolea. Paloma. Chilena.

3. PRINCIPIOS DE JUEGO: Principios defensivos: Marcaje Repliegue Cobertura Permuta Desdoblamiento Ayuda permanente Vigilancia Temporizacin Entrada Carga Anticipacin Interceptacin

Principios Ofensivos: Desmarque Ataque Contraataque Desdoblamiento Espacio libre Apoyo Ayuda permanente Pared Temporizacin Conservacin de baln Control de juego Ritmo de juego Cambios de ritmo Cambios de orientacin Velocidad en el juego Progresin en el juego Vigilancia

17. PROGRAMACION GENERAL DE FUTBOL CASTEGORIA JUVENIL.

1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL: Superficies De Contacto. Pie. Planta. Empeine. Borde Interno. Punta. Taln. Canilla. Muslo. Bajo Vientre. Pecho. Cabeza. Manos.

2. ACCIONES DERIVADAS DE LA TECNICA. Controles. Paradas. Semiparada. Amortiguacin. Desviacin. Conduccin. Dribling. Pase. Remate. Recuperacin. Volea. Semivolea. Paloma. Chilena.

3. PRINCIPIOS DE JUEGO: Principios defensivos: Marcaje Repliegue Cobertura Permuta Desdoblamiento Ayuda permanente Temporizacin Entrada Carga Anticipacin Interceptacin Principios Ofensivos: Desmarque Ataque Contraataque Desdoblamiento Apoyo Ayuda permanente Pared Temporizacin Conservacin de baln Control de juego Ritmo de juego Cambios de ritmo Cambios de orientacin Velocidad en el juego Progresin en el juego 4. SISTEMAS DE JUEGO.

18. NIVELES DE FORMACION DE ESCUELA DEPORTIVA DE FUTBOL LEONES F.C

PRIMER NIVEL INICIACION:

SEGUNDO NIVEL FUNDAMENTACION TECNICA:

EDAD: 6-9 aos. Pre-Escolar y EDAD: 10-13 Aos. Escolar Pre-Infantil e Infantil. Esquema corporal. Aplicacin 1 Formacin Bsica Ejecucin 3 de movimientos. Adaptacin 2 Recreacin. Mecanizacin de Actividades gestos caractersticos culturales y del deporte. ecolgicas. Conocimiento general Psicomotricidad. del reglamento de las diferentes deportivas. Induccin a la tcnica especifica. Rotacin Deportiva (EscenariosRecreacin). Juegos PrePeportivos.

TERCER NIVEL AFIANZAMIENTO TECNICO. PROYECCION DEPORTIVA EDAD: 14-17 aos. Pre-Juvenil y Juvenil. Aplicacin y correccin de la tcnica. Aplicacin de la tcnica defensiva. Aplicacin de la tcnica ofensiva. Aplicacin del reglamento oficial. Encuentros Deportivos. Resultados y metas alcanzadas. Recreacin y actividades culturales y ecolgicas.

19. METODOLOGIA. En los inicios del ftbol moderno condicionados por la idea de llegar fresco a los partidos se entrenaba relativamente poco (volmenes de entrenamiento bajos). De hecho, el somatotipo de jugador era muy distinto al existente en la actualidad. Ms tarde cobr relevancia la preparacin fsica e irrumpi en el ftbol utilizando sistemas de entrenamiento basados sobre todo en el atletismo. Por lo que la integracin del trabajo fsico se realiz de forma inespecfica. En la actualidad existe una tendencia a que el baln vuelva a ser el elemento central sobre el que gire toda la sesin de entrenamiento y muchos entrenadores denominan a este mtodo: entrenamiento integrado por el mero hecho de incluir el baln en todo momento. No obstante, el entrenamiento integral requiere una mayor complejidad que simplemente incluir un baln en todos los ejercicios. Va ms all al intentar acercar lo mximo posible el entrenamiento a la competicin, utilizando un mtodo cientfico mediante el cual se deber: Valorar objetivamente la intensidad del trabajo realizado con baln mediante mtodos cientficamente validados. Conseguir los objetivos tcnicos, fsicos, tcticos y psicolgicos perseguidos en cada ejercicio.

Y es que en el ftbol no todo est inventado, por el contrario existe un amplio margen para la investigacin e innovacin que nos abren infinidad de posibilidades para experimentar siguiendo en todo momento el mtodo cientfico, tan utilizado en el resto de reas del conocimiento. MTODO INTEGRAL: Por entrenamiento integral entendemos todas aquellas situaciones simplificadas de juego por medio de las cuales tratamos de desarrollar aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos que se requieren en la competicin.

Este modelo de entrenamiento pretende establecer una metodologa de trabajo lo ms objetiva posible que nos permita alcanzar el mximo nivel de rendimiento teniendo el baln como medio principal de trabajo.

MTODO ANALTICO: Es el mtodo ms utilizado hasta la fecha. Tanto el juego en s como el rendimiento del futbolista es observado como la suma de varios rendimientos: fsico, tcnico, tctico y psicolgico.

Cada

uno

de

los

rendimientos

es

entrenado

por

separado

mediante

entrenamientos independientes. Se establece una tarea para cada objetivo llegando a obviar la informacin de los esfuerzos realizados durante el desarrollo de dicha tarea. Adems deja en un segundo plano el aspecto psicolgico, que prcticamente no se trabaja o de hacerlo se hace de manera aislada sin conseguir la implicacin del futbolista.

METODO GLOBAL: El rendimiento del futbolista es completado desde una perspectiva global y los ejercicios del entrenamiento se llevan a cabo mediante el desarrollo simultneo e integrado de los factores tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos. Teniendo en cuenta esta visin el concepto de forma (estar en forma) adopta una nueva perspectiva global e integradora que se aleja del componente meramente fsico del trmino. El concepto de estado psicolgico, aspecto inseparable del ser humano como un todo complejo, gana protagonismo y se integra en el entrenamiento como un elemento ms.

El denominado entrenamiento integral se enmarcara dentro de esta metodologa global de entrenamiento en contraposicin a la metodologa analtica.