A polui o do r e o sol cstigm o corpo, muits vezes, sem gente sequer perceber.

A pele a primeira parte do corpo que sente as mudanas pelas quais passamos durante nossa vida. CUIDADOS DIRIOS COM O ROSTO: Passo 1: lavar :: O rosto precisa estar sempre limpo, para livrar a pele de todos os resduos que se acumulam durante o dia. Para isso, bom usar um sabonete adequado para seu tipo de pele. Jamais utilize o sabonete do corpo para lavar o rosto, porque em geral estes sabonetes so um pouco mais fortes e a pele do rosto mais sensvel. J o contrrio pode ser feito sem problemas! Passo 2: equilibrar :: As loes para a pele so fundamentais para controlar o pH. Por isso, voc s vai sentir os resultados quando tiver certeza de est usando o produto mais adequado para sua pele. Passo 3: esfoliar :: Os esfoliantes se encarregam da limpeza mais profunda e ajudam a retirar os resduos que entopem os poros, mas devem ser usados apenas uma vez por semana. Em alguns casos, os esteticistas recomendam outras formas de utilizao, mas em geral, nunca mais do que duas vezes por semana: as partculas do produto, responsveis por aquela sensao de rei que vi lixndo pele, podem mesmo se trnsformr em um gresso, sobretudo nos locais mais sensveis, como em torno dos lbios. Importante: nenhum esfoliante deve ser usado na regio dos olhos! Passo 4: filtro solar :: Se voc s comprava filtro solar em dezembro, antes de viajar para a praia, prepare-se para uma surpresa. Os estudos mais modernos confirmam: protetor solar tem que ser usado todos os dias, seja qual for seu tom de pele. E mesmo que voc v passar o dia inteiro fechada no escritrio. Use no mnimo o fator 15 e durante o dia no se esquea de reforar a dose. Passo 5: mscaras :: As mscaras so aliadas super importantes para manter a pele hidratada. O ideal fazer o tratamento uma vez por semana ou a cada 15 dias. . Apenas esteja certa de estar usando um produto compatvel com seu tipo de pele para no se decepcionar com os resultados. :: beba gua, evite alimentos gordurosos, aposte nas frutas, verduras e legumes. O ideal que o organismo absorva 1,5 litros de gua ao dia.