CECYTE 05

LIC.SILVIA OVIEDO PACHECO

MAYO 2012

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PROYECTO DE VIDA

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INTRODUCCION SI NO TE ESFUERZAS HASTA EL MAXIMO, CMO SABRAS DNDE ESTA TU LIMITE? PLANEAR significa disear el futuro que deseamos e identificar la manera para lograrlo. Algunas de las razones por las que es importante este proceso son: Disear tu propio destino y decidir cmo quieres que sea tu vida, aunque por circunstancias que no puedas controlar, esto no se cumpla al 100% Para aprender a ser responsable de tu propia vida y alcanzar tu libertad individual. Aprovechar tu vida al mximo y transformarte en una persona plena. Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres

Para autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar todo tu potencial. Motivarte todos los das a alcanzar tus objetivos y llegar a ser lo que t quieras. Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten. Conseguir un compromiso ms slido con tu desarrollo personal y profesional. Tu vida tendr mayor sentido cuando tengas claro cul es tu propsito en la vida y cmo vas a alcanzarlo. Un plan de vida supone la enumeracin de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una gua que propone cmo alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales, profesionales, econmicas y espirituales.

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El plan de vida incluye objetivos a largo plazo: el sujeto puede pensar dnde le gustara estar dentro de cinco o diez aos, y a partir de esa idea, comenzar a desarrollar el plan. En este sentido, el plan de vida tambin es un plan de accin, con pasos a seguir y plazos. Al igual que cualquier plan, el plan de vida tiene que ser analizado de manera peridica, de modo tal que la persona pueda advertir si se acerca al cumplimiento de sus objetivos o no. En caso que las acciones realizadas no rindan sus frutos, el individuo est en condiciones de rectificarlas o de proponer nuevas acciones. En definitiva, el plan de vida es una estructura que permite encausar las acciones hacia los objetivos que una persona desea cumplir en sus aos de existencia. Una historia es una narracin, un relato o una exposicin de acontecimientos, ya sean reales o ficticios. El concepto de vida, por otra parte, tiene una gran variedad de interpretaciones, pero en este caso haremos referencia a la vida como la existencia. Esto nos permite inferir que una historia de vida es un relato con los sucesos que una persona vivi a lo largo de su existencia. Por supuesto, dicho relato nunca ser exhaustivo ya que resulta imposible resear cada acontecimiento que ocurri en la vida de un sujeto desde el nacimiento hasta el presente o su muerte. La historia de vida, por lo tanto, suele resumir los hechos ms salientes de la existencia de un individuo. La eleccin de lo narrado depender de la ptica de la propia persona (en caso que sea ella misma quien est hablando) o de quien est contando la historia de vida.

Descubre tu vida y sers el dueo de tu camino.

2. Visin: Cmo se ve? Cmo se siente? Qu palabras utilizara para describirse? ,Qu deseo Lograr? Visualcese en 5 aos: Si usted pudiera ser la persona que desea Cules seran sus cualidades? Qu bienes materiales le gustara poseer? Cul es su entorno ideal para vivir? Cules son sus deseos respecto a su salud, su estado fsico, y todo lo que tiene que ver con su cuerpo? Qu tipo de relaciones le gustara tener con sus amigos,
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familiares y otros? Cul sera su situacin profesional ideal? Qu repercusiones quisiera lograr con sus esfuerzos? Qu le gustara aprender? A dnde le gustara viajar? Cul es su visin para la comunidad o sociedad dnde vive? Qu otras cosas quisiera crear en cualquier otra esfera de su vida? Si en 5 aos, despus de obtener sus anhelos ms deseados y una prestigiosa revista publicara un artculo sobre usted, Cmo lo describira, qu resaltara acerca de usted, porqu le gustara ser recordado?

VISION

Qu deseo lograr?

Cmo se ve?

Cmo se siente?

Qu palabras utilizaras para describirse?

Valores En qu principios fundamentales creo? Qu creencias no negocio? Cuando est reflexionando sobre su Visin Personal y una voz interior le diga Ese no soy yo, es probable que lo que haya sentido sea un aguijonazo de lo que significa un valor personal profundo. Los valores son perspectivas profundamente arraigadas acerca de aquello que valoramos. Tienen muchos orgenes: nuestros padres, nuestra religin, la escuela, la gente que admiramos, la cultura. Muchos se remontan a la infancia, y adoptamos otros cuando somos adultos. Como todos nuestros modelos mentales, existe
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una diferencia entre nuestros valores declarados, los que proclamamos en pblico, y nuestros valores en accin, los que realmente guan nuestra conducta. Una forma de encontrar sus valores fundamentales es escoger de la siguiente lista los 15 que le resultan ms importantes como guas de conducta, o como componentes de un modo de vida al que aspira. Ahora que tiene 15, imagnese que slo le dejan quedarse con 10, a cules renunciara? Tache cinco. Siga tachando hasta que llegue a Cinco. Esos son sus valores fundamentales. Sintase en libertad de agregar sus propios valores a la lista. Valores Afecto Amistad Armona Interior Artes Ascenso y Progreso Autoestima Aventura Ayuda a la Sociedad Ayuda a los Dems Calidad en mis Actividades Cambio y Variedad Capacidad de Decisin Compaa de personas honestas Competencia Comunidad Conciencia Ecolgica Conducta tica Conocimiento Cooperacin Creatividad Crecimiento Democracia Desafos Fsicos Desarrollo Personal (vivir en plenitud) Dinero Eficiencia Entusiasmo Equilibrio Estabilidad Laboral Excelencia Fama Familia Franqueza Ganancias Econmicas Independencia Influencia sobre los dems Integridad Intimidad Lealtad Libertad Liderazgo Lugar Mrito Naturaleza Orden (tranquilidad, estabilidad) Pas Participacin Pericia Placer Plenitud Poder y autoridad Prestigio Intelectual Problemas estimulantes Pureza Reconocimiento (respeto ajeno, prestigio) Refinamiento Relaciones Intimas Relaciones Valiosas Religin Reputacin Respeto Responsabilidad Riqueza Sabidura Seguridad Serenidad Servicio Pblico Status Supervisin Tiempo Libre Trabajo con los Dems Trabajo Gratificante Trabajo Independiente Tranquilidad Econmica Verdad. VALORES

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Misin Es la respuesta a la pregunta Quin Soy, Qu Hago, y Por qu estoy aqu? Misin Piense en su propsito actual. Segn Stephen Covey, nosotros no creamos nuestra misin personal, la descubrimos al meditar sobre las cosas importantes para nosotros. Una forma de definir la misin es, a partir de los valores que se identificaron previamente, y al estudiar los diferentes roles que desempeamos en nuestra vida (ejecutivo, empresario, lder, padre, hijo, etc.), meditar un rato sobre nuestros dones, las cosas que hacemos bien, cules son las cosas que nos apasionan y nos llenan, las que verdaderamente nos hacen felices. El enunciado de nuestra misin, se debe revisar da a da, estudiar, cambiar y agregar cosas que vayamos descubriendo poco a poco. La misin se refiere a la idea del porque un individuo cree que est vivo. La visin no es lo mismo que la misin. Misin es similar a direccin, a un encabezamiento general. La visin es el destino especfico, la imagen de un futuro deseado. La misin es abstracta. La visin es concreta. La misin es afinar la capacidad del hombre para explorar los cielos. La visin es un hombre en la luna a fines de los aos 60. Se puede decir que nada ocurre hasta que existe una visin. Pero tambin podemos decir que una visin sin misin, sin vocacin, es slo una buena idea. Cmo eres? Tienes recursos Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y te desarrolles. Pueden ser: Tu inteligencia. Tus experiencias. Tus conocimientos. Tu salud. Tus aptitudes. Tus sentimientos y afectos. Tu creatividad... Y mucho ms. Todo lo que existe en el entorno que facilita o podra facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y que te desarrolles. Pueden ser: T trabajo o estudio. Tu familia. Tu pareja. Tus amigos. Grupos sociales. Cmo eres? Tienes oportunidades

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MISION Es la respuesta a la pregunta: Quin soy? Qu hago? Por qu estoy aqu?

Todo lo que tienes dentro de ti que impide o podra impedir el logro de tus sueos, tu crecimiento o el desarrollo de tus aptitudes. Pueden Ser: Problemas de salud no superados. Problemas emocionales o psicolgicos todava no resueltos. No haber desarrollado ciertos recursos. Falta de conocimiento o de experiencia. Y mucho ms... Cmo eres? Tienes limitaciones Todo lo que existe en el entorno que impide, o podra impedir, o poner en peligro el logro de tus sueos, tu crecimiento y tu desarrollo. Pueden ser: La inseguridad y la violencia social. Relaciones familiares y sociales autodestructivas o estancadas. Contaminacin ambiental. Exceso de competitividad. Aumento de la pobreza. Cmo eres? Tienes amenazas Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Comprende: Flexibilidad. Manejo de sentimientos. Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de decidir por ti mismo. La voluntad es tu derecho y disponibilidad de convertir tus decisiones en hechos.
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Vivencia de los valores. Autoimagen realista. Dimensin emocional Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Dimensin social Comprende: Comunicacin. Relacin con el otro: familia, amigos, compaeros. Manejo del conflicto. Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Dimensin espiritual El sentido de trascendencia: La amistad. Redes humanas. La vocacin de servicio y contribucin. Percepcin de Dios. Relacin con Dios. Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Dimensin fsica Comprende: Elementos de Higiene. Nutricin. Exmenes preventivos. Ejercicio. Relajacin. Nutricin. Manejo de la sexualidad. Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Dimensin intelectual Comprende: Desarrollo de aptitudes. Pensamiento Positivo. Aprendizaje y conocimientos. Identifique su realidad hoy Defina su maana deseable Dimensin Financiera P ara poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dnde est. 1. Identifique ingresos mensuales y gastos mensuales. Son sus gastos mayores que sus ingresos? Son sus ingresos mayores que sus gastos? 2. Establezca una meta financiera a largo plazo (5 aos) y una meta financiera ms corta (12 meses). Deben ser realistas y alcanzables. Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%; comprar un vehculo. 3. Concntrese en reducir sus deudas personales. 4. Ponga un porcentaje, mnimo del 10%, de sus ingresos en una cuenta de ahorro o inversin. Seleccione una actitud o conducta que requiera fortalecer Seleccione una actitud o conducta a la que requiera renunciar

Gerenciando mi Proyecto P H V A Metas Claras y Definidas. Ejecutar el Plan de Accin. Revisiones Semestrales: Cmo voy con mis metas? Qu he hecho bien? Qu dificultades he tenido? Qu podra hacer diferente?

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TIENES RECURSOS

Cmo ERES?

Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y te desarrolles. Pueden ser: T inteligencia Tu salud Ejemplo: tus experiencias tus aptitudes tus conocimientos tus sentimientos

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Tienes oportunidadesCmo eres?

Todo lo que existe en el entorno que facilita o podra facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y te desarrolles, pueden ser: -Tu trabajo - tu familia -tu pareja -tus amigos -grupos sociales

Tienes limitaciones

Cmo eres?

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Todo lo que tienes dentro de ti que impide o podra impedir el logro de tus sueos, tu crecimiento o el desarrollo de tus aptitudes. Pueden ser: Problemas de salud no superados Problemas emocionales o psicolgicos todava no resueltos No haber desarrollado ciertos recursos Falta de conocimiento o de experiencia y ms.

Tienes amenazas

Cmo eres?

Todo lo que existe en el entorno que impide, o podra impedir, o poner en peligro el logro de tus sueos, tu crecimiento y tu desarrollo. Pueden ser: La inseguridad y violencia social Relaciones familiares y sociales autodestructivas o estancadas Contaminacin ambiental Exceso de competividad Aumento de la pobreza

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Dimensin emocional
Identifique su realidad hoy defina su maana deseable

Comprende: Flexibilidad Manejo de sentimientos Libertad y voluntad: la libertad es de derecho de decidir por ti mismo. La voluntad es tu derecho y disponibilidad de convertir tus decisiones en hechos. Vivencia de los valores Autoimagen realista

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Dimensin social Identifique su realidad defina su maana

Comprende: Comunicacin Relacin con el otro: familia, amigos, compaeros Manejo de conflictos

Dimensin espiritual
Identifique su realidad defina su maana

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El sentido de trascendencia: La amistad Redes humanas La vocacin de servicio y contribucin Percepcin de dios Relacin con dios

Dimensin fsica
Identifique su realidad defina su maana deseable

Comprende: Elementos de higiene Nutricin Exmenes preventivos Relajacin Manejo de la sexualidad

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Dimension intelectual
Identifique su realidad defina su maana deseable

Comprende: o Desarrollo de aptitudes o Pensamiento positivo o Aprendizaje y conocimiento

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Dimensin financiera
Identifique su realidad defina su maana deseable

Para poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dnde est. 1.- identifique ingresos mensuales y gastos mensuales 2.- establezca una financiera a largo plazo 3.- concntrese en reducir sus deudas personales

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EJEMPLO:

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