1. Que es la mente?

La mente es el nombre ms comn del fenmeno emergente que es responsable del entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, el raciocinio, la percepcin, la emocin, la memoria, la imaginacin y la voluntad, y otras habilidades cognitivas. La mente integra diversas facultades del cerebro que permite reunir informacin, razonar y extraer conclusiones.1 La mente tiene tres tipos de procesos: los conscientes, los inconscientes y los procedimentales. Tambin abarca funciones no intelectuales, funciones afectivas. Estudios de laboratorio sugieren la idea de que la mente es un resultado de la actividad del cerebro, por poder localizar la actividad pensante del individuo en regiones concretas, tales como el hipocampo. Los neurlogos confirman que, al interaccionar las diferentes regiones, el individuo puede manifestar estados polarizados de su personalidad. Gracias a estos descubrimientos se ha podido avanzar en psicofarmacologa, por ejemplo en los denominados antidepresivos, con resultados muy alentadores. Como objeto de estudio, la mente ha sido tratada por la psicologa desde sus inicios, y su conceptualizacin est presente en casi todas las teoras psicolgicas.

2. Donde se ubica la mente La mente es como una propiedad diferente del cerebro pero que emerge de este ( Emergencia) y cuyo funcionamiento explicara la conducta manifiesta de los seres humanos.Y no esta situada en ningun lugar especifico pero existe. 3. Cuntas neuronas o clulas nerviosas contiene un cerebro normal En un solo milmetro cbico de nuestro cerebro hay unas 40.000 neuronas y 1.000 millones de conexiones de fibras nerviosas. En cada conexin se transmiten trenes de impulsos elctricos variables en intensidad e intervienen ms de 30 productos qumicos diferentes. Las neuronas ms grandes llegan a tener ms de 60.000 conexiones con otras 600 neuronas. En todo el cerebro, el nmero de neuronas supera los 100.000 millones, con ms de 100 billones de conexiones (10 elevado a la 14) o para entenderlo mejor, 100 millones de veces un milln y si se pusieran en linea recta todas las fibras nerviosas, abarcaran una longitud de 400.000 kilmetros.

4. De que se ocupa el lado izquierdo del cerebro? es la parte motriz capaz de reconocer grupos de letras formando palabras, y grupos de palabras formando frases, tanto en lo que se refiere al habla, la escritura, la numeracin, las matemticas y la lgica, como a las facultades necesarias para transformar un conjunto de informaciones en palabras, gestos y pensamientos. 5. De que se ocupa el lado derecho? gobierna tantas funciones especializadas como el izquierdo. Su forma de elaborar y procesar la informacin es distinta del hemisferio izquierdo. No utiliza los mecanismos convencionales para el anlisis de los pensamientos que utiliza el hemisferio izquierdo. Es un hemisferio integrador, centro de las facultades visoespaciales no verbales, especializado en sensaciones, sentimientos, prosodia y habilidades especiales; como visuales y sonoras no del lenguaje como las artsticas y musicales. Concibe las situaciones y las estrategias del pensamiento de una forma total. Integra varios tipos de informacin (sonidos, imgenes, olores, sensaciones) y los transmite como un todo. 6. Se desarrolla mas un hemisferio que otro? Cada hemisferio cerebral tiene funciones especficas, y cada persona desarrolla ms un hemisferio ms que otro, pero lo mejor es poder unir los dos hemisferios cerebrales, para que trabajaran en conjunto, as nuestro potencial se incrementa. 7. En que zona del cuerpo piensan las personas que se pueden experimentar las manifestaciones de la mente? En todo el cuerpo pues la mente es el eje central que manda todas las pulsaciones al sistema nervioso, luego son ejecutadas en sucesos tales como correr, caminar, hablar, pensar, aprender, comer, y percibir el exterior con los cinco sentidos 8. Cmo podemos desarrollar la mente con eficiencia? Leyendo Estudiando Trabajando Investigando

9. Importancia que tiene la mente para los estudios? La importancia es vital ya que la mente se construye de pensamientos criterios los cules al momento de estudiar un tema emergen y son los que hacen que se genere un aprendizaje. Aunque tambin no podemos olvidar un elemento imprescindible el cul es la memoria. Generalmente se dice que el aprendizaje basado en la memoria no es bueno pero la realidad es que, sin memoria no habra aprendizaje y se estudia para aprender algo. La situacin es que no hay que abusar para que as lo que se aprenda no pierda relevancia ni inters

1. Qu es la memoria? es una funcin del cerebro y, a la vez, un fenmeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar informacin del pasado.1 Surge como resultado de las conexiones sinpticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la llamada potenciacin a largo plazo). Experimento de Memoria espacial en ratones La memoria permite retener experiencias pasadas y, segn el alcance temporal, se clasifica convencionalmente en: memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitacin de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a mediano plazo ymemoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activacin de ciertos genes y a la sntesis de las protenas correspondientes). Elhipocampo es la parte del cerebro relacionada a la memoria y aprendizaje. Un ejemplo que sustenta lo antes mencionado es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del hipocampo lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde en muchas ocasiones ni a sus familiares. 2. Tipos de memoria Existen tres tipos de memoria humana segn la duracin de la retencin del recuerdo. La memoria sensorial: est fuera de control de la conciencia y se da de una manera automtica. Provienen de los sentidos, como la vista y el odo, y prolongan la duracin de la estimulacin. Memoria a corto plazo u operativa: esta memoria nos permite recordar entre 7-9 elementos durante 10-15 segundos. De esta serie de elementos siempre recordamos mejor el primero y el ltimo. Memoria a largo plazo: Es donde almacenamos los recuerdos vividos, el conocimiento, las imgenes, los conceptos, estrategias de actuacin, etc. Es la que consideramos como memoria en general. La memoria a largo plazo tiene una capacidad ilimitada y puede retener la informacin durante toda la vida si recibe los estmulos adecuados. 3. Etapa de la memoria l Registrar: Consiste en percibir y comprender la informacin que queremos guardar, a travs de nuestros sentidos. l Retener: Ordenar y estructurar la informacin que hemos percibido. l Recordar: Recuperar la informacin que hemos registrado y almacenado tiempo atrs. Recordar algo significa: primero buscar y localizarlo en nuestra memoria y despus extraerlo.

4. Fases que interviene en la memoria En la memoria intervienen las siguientes fases: Proceso de adquisicin Proceso de almacenamiento Proceso de recuperacin Proceso de adquisicin Son los encargados de la entrada del informacin, se integran en esta fase la percepcin, la atencin el llamado "registro de fenmenos". Adems de estos procesos juegan un papel importante el inters y la motivacin. Cuando una persona percibe un objeto luego de observar por ejemplo una flor conoce su color, su forma, su textura y adems las partes que la integran; as, de esta manera, se produce la informacin y la adquisicin. Se refiere a la codificacin, sistema de representacin, modos de organizacin de la informacin, especialmente la retencin. La fijacin de las impresiones dependen de la actividad, frecuencia y novedad de aquellas. Se puede perfeccionar la retencin en varias maneras, pero la usual es la repeticin significativa atrayendo la atencin y fomentando el inters. En el ejemplo anterior la imagen de la flor se codifica cada vez ms con laobservacin constante y repetida del objeto. Procesos de almacenamientos Procesos de recuperacin 5. Cmo utilizar la memoria en los estudios? Poniendo de su parte 6. Causas de la perdida o disminucin de la memoria entre los factores que afectan a la memoria tenemos Fsico y Psquico Factores fsicos: - La memoria es afectada por el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas, almidn y azucares. - El individuo debe tener un horario adecuado de descanso - Evitar en lo posible el uso de somnferos

- Hacer buen uso de la respiracin Factores Psquicos: - Mantenernos alejados de situaciones anmicas extremas. - Mantener constante el humor y mantener tranquilidad - Es preciso que apartemos de nuestra mente las ideas obsesivas estas suelen alterar nuestra voluntad y deteriorar nuestra capacidad memorstica - el estrs si no se sabe manejar adecuadamente es un factor que perjudica nuestra memoria 7. Como se realiza el aprendizaje con la memoria? Aprendizaje y memoria son mecanismos especficos que se activan por estmulos ambientales y que son capaces de modificar las conductas. Adems, esos estmulos pueden influir en la conducta a travs de su interaccin con programas genticos. El aprendizaje es un proceso por el cual adquirimos informacin que se traduce en conocimiento. La memoria, desde un punto de vista general, es la retencin o almacenamiento de informacin. Como tal, desde un principio se consider que la memoria era una propiedad general de la corteza cerebral, como un todo. Sin embargo, en la actualidad se considera que existen distintas formas y sistemas de memorias y que pueden asociarse a diferentes regiones cerebrales. 8. Qu es memorizacin? Es el sistema de recordar lo que hemos aprendido. Hay que distinguirlo del "memorismo" que es intentar recordar, pero sin haberlo asimilado. La memoria como tal no existe. Es un conjunto de funciones que realizan la tarea de: - Percibir. - Contrastar o experimentar. - Reconocer, repasar, etc. - Comprender. 9. Cules son los pasos a seguir para una buena memorizacin? Si necesitas memorizar algo, trata de entenderlo primero. La simple memorizacin de las cosas se almacena en tu memoria a corto plazo. Una vez que vienen las distracciones se suele olvidar todo muy rpidamente. Por el contrario, si has estudiado a fondo una cosa,

profundizando en ella y comprendindola se introducir en tu memoria a largo plazo y ser ms difcil que la olvides. Crea "pistas" para ayudarte a recordar las cosas Tipos de pistas:

Reglas Mnemotcnicas Son especialmente tiles si tienes que memorizar algo en materias como las matemticas o las Ciencias. Uso de abreviaturas, acrnimos, ritmos, imgenes o nmeros asociados al material que necesitas memorizar. Fichas rpidas ("chuletas"). Las chuletas son muy efectivas. Muchos estudiantes tras trabajar a fondo, nos las necesitan durante el examen. Se trata de escribir un concepto o una frmula matemtica en una cara de la ficha; y en los otros ms detalles o la demostracin formal. Se examina uno as mismo viendo la ficha y tratando de recordar los detalles de la otra cara. Es el mismo mtodo con el que hemos recomendado tomar y repasar los apuntes de clase.

10. Como se puede tener un nivel aceptable de memoria? Practicando, estudiando lo adecuado, haciendo actividades que mejoran las memoria como: juegos 11. A que edad se dice que comienza a debilitarse la memoria? Aproximadamente a los 45 aos

1. Qu son palabras claves? Las palabras claves son aquellas que resumen el texto. 2. En que consiste toma de apunte? El solo hecho de tomar apuntes te ayudar a mejorar el rendimiento, ya que requiere una participacin activa, que consiste en algo ms que escuchar la clase con atencin 3. Cmo elaborar una toma de apunte de manera inteligente? La toma de apuntes es ms difcil de lo que parece. No pretendas convertirte en un experto de la noche a la maana. Comienza cada toma de apuntes indicando en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura, adems de aquellos datos que puedan resultarte tiles (nombre del profesor, tema de la clase...). Esto te ayudar a recuperarlos cada vez que los necesites, sin necesidad de buscar uno por uno. Si utilizas hojas sueltas te resultar ms sencilla su clasificacin y archivo. En este caso, conviene numerarlas. Por el contrario, un folio suelto es ms fcil de perder. El uso de ttulos y subttulos propicia el orden. Utiliza el subrayado, las maysculas y las notas al margen para destacarlos datos ms relevantes. Si el ritmo de la exposicin lo permite, utiliza ms de un color. Favorece la memorizacin y evitas as la monotona. La clase no es un dictado que tengas que registrar palabra por palabra. Los apuntes son una condensacin de lo que se dice y no su copia literal. Resume con tus propias palabras: as establecers asociaciones entre ideas. Y luego no tendrs que estudiar notas kilomtricas e innecesarias.

4. Qu son los mapas mentales? Es un diagrama usado para representar las palabras, ideas, tareas, u otros conceptos ligados y dispuestos radialmente alrededor de una palabra clave o de una idea central. Se utiliza para la generacin, visualizacin, estructura, yclasificacin taxonmica de las ideas, y como ayuda interna para el estudio,planificacin, organizacin, resolucin de problemas, toma de

decisiones y escritura. 5. Qu ventajas se obtiene a travs de los mapas mentales? los Mapas Mentales le permiten a la persona generar nuevas ideas que conectan, relacionan y expanden nueva informacin libre de las exigencias de la organizacin lineal. Permite que el cerebro trabaje con asociaciones, conexiones de una manera relajada donde las ideas afloran libremente. Contribuye al desarrollo de la memoria, ayuda a organizar, analizar, entender, pensar, anotar, conocer, aprender, con todo el cerebro; facilita el recuerdo, la comprensin, el repaso efectivo para estimular la memoria; aade nueva informacin; desarrolla la creatividad; establece nuevas conexiones, es placentero y divertido. 6. Cul es la funcin de un mapa mental? es una herramienta que permite la memorizacin, organizacin y representacin de la informacin con el propsito de facilitar los procesos de aprendizaje, administracin y planeacin organizacional as como la toma de decisiones 7. Cuales simbolos se sugiere utilizar para la elaboracin del mapa mental? En el mapa mental se pueden utilizar cdigos y smbolos verbales, numricos y grficos, relieves, flechas, figuras geomtricas, figuras tridimensionales, etc.. que ayudan a organizar las distintas ideas, a secuenciar el orden jerrquico de los conceptos y a establecer vnculos o conexiones asociativas 8. Cuales serian los principios bsicos para la elaboracin de un mapa mental? a. El asunto o motivo de atencin, se cristaliza en una imagen central. b. Los principales temas de asunto irradian de la imagen central en forma ramificada. c. Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea asociada. Los puntos de menor importancia tambin estn representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior. d. Las ramas forman una estructura nodal conectada. 9. Cual es la aplicacin que tiene los mapas mentales especialmente en los estudios? Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

1. Qu es el mtodo Buzan? El Mtodo Buzn, un programa de formacin y desarrollo personal, cuyo objetivo es aumentar la capacidad y potencial intelectual combinando herramientas, tcnicas y conocimientos, ha llegado a Espaa de la mano del formador finlands Tarno Toikka. 2. Para que sirve el mtodo Buzan? para aumentar nuestro rendimiento y poder aplicarlas en el mundo empresarial. Algunos de los problemas que se resuelven con este mtodo son: concentracin, planificacin, motivacin, hablar en pblico, toma de decisiones y asignacin de prioridades. 3. Por qu se origino el mtodo Buzan? para formacin y desarrollo personal, cuyo objetivo es aumentar la capacidad y potencial intelectual combinando herramientas, tcnicas y conocimientos 4. Cules son los pasos a seguir para un mejor aprendizaje con el mtodo Buzan?

5. Qu aspecto se debe tomar en cuenta en la etapa de preparacin?

6. Defina cada uno de los aspecto en la etapa de preparacin?

7. Que aspecto se debe tomar en cuenta en la etapa de aplicacin?

8. Defina cada uno de los aspecto en la etapa de aplicacin

9. En que nos ayuda el mtodo Buzan? A prepara bien un mapa mental 10. Cul es el objetivo final del mtodo Buzan?