TCNICAS PARA LA REDUCCIN DE CONDUCTAS OPERANTES El orden en que debe elegirse estas tcnicas de reduccin de conductas es el siguiente: extincin,

enfoques positivos de reforzamiento diferencial, costo de respuesta, tiempo fuera, saciacin y sobrecorreccin. Es importante sealar que no es adecuado desarrollar una intervencin dirigida exclusivamente a reducir o eliminar una conducta, siempre ser necesaria una parte complementaria que se dirija a desarrollar la o las conductas alternativas que se desean en lugar de la conducta a reducir. No basta con que la persona deje de emitir una conducta, es determinante qu hace en lugar de esa conducta. 3.1. EXTINCIN 3.1.1. En qu consiste El procedimiento de extincin consiste en suprimir el reforzador de una conducta previamente reforzada. Es decir, establecer las condiciones para que la persona no reciba reforzamiento tras la emisin de las conductas desadaptadas. Atencin, aprobacin, reforzadores materiales dejan de seguir contingentemente a la conducta que se desea reducir. 3.1.2. Aplicacin El procedimiento de la extincin conlleva una serie de propiedades fundamentales para su aplicacin: a) Es un procedimiento de reduccin gradual que depende de la historia y el programa de reforzamiento de la conducta desadaptada, el nivel de privacin del individuo de los refuerzos que eran contingentes a la conducta indeseable y la intensidad de stos, el esfuerzo necesario para emitir la respuesta (cuanto ms esfuerzo requiera, ms fcil ser de extinguir), y el uso combinado de procedimientos de refuerzo de conductas alternativas (que harn que la reduccin sea mucho ms rpida). b) La aplicacin de la extincin produce usualmente un incremento en la frecuencia e intensidad de la respuesta en los primeros momentos de aplicacin (explosin de respuestas), as como variaciones importantes en su topografa. Produce un posible aumento de comportamientos agresivos o emocionales inherentes al procedimiento y la llamada recuperacin espontnea, en donde la respuesta puede reaparecer tras un lapso de tiempo en que la conducta bajo extincin haba desaparecido. 3.1.3. Evaluacin Es necesario utilizar junto a la extincin de la conducta inadecuada el reforzamiento de alguna conducta o conductas alternativas, si es posible incompatibles con la que se pretende eliminar. La extincin debe ser constante, pues si se usa de forma intermitente se pueden producir los efectos contrarios, establecer de forma ms firme la respuesta, pues equivale a reforzarla de forma intermitente. Adems, no es aconsejable utilizar la extincin como nica tcnica si se desea un cese inmediato de la emisin de la conducta, o si la conducta es peligrosa para el sujeto o personas del medio, como es el caso de algunas conductas agresivas o autolesivas; as como tampoco en aquellos casos en los que no puede tolerarse un aumento temporal en la conducta.

3.2. PROCEDIMIENTOS DE REFORZAMIENTO DIFERENCIAL Estos procedimientos utilizan el reforzamiento positivo bien para mantener la conducta a niveles moderados, bien para la emisin de otras conductas diferentes o incompatibles con la que se desea eliminar. 3.2.1 Reforzamiento diferencial de tasas bajas (RDTB) 3.2.1.1. En qu consiste En este procedimiento se refuerza al sujeto por mantener una tasa de conducta ms baja de la observada en lnea base. Es decir, se refuerza por la emisin de la conducta pero slo si sta se emite a tasas bajas. 3.2.1.2 Aplicacin Esta tcnica es aplicable cuando lo que se desea es reducir ciertos comportamientos, pero no eliminarlos del todo. Dado que su objetivo es moderar, no eliminar conductas, puede ser til para el desarrollo del autocontrol en conductas como fumar, consumo de alcohol, comer en exceso, etc. 3.2.1.3. Evaluacin Se habrn de seleccionar reforzadores apropiados y efectivos para el sujeto o grupo tratado, los reforzadores habrn de aplicarse de forma inmediata tan pronto como sea posible al cumplirse los intervalos prefijados y slo cuando la conducta se haya mantenido en la tasa adecuada. A medida que comienza a consolidarse la emisin de la conducta a una tasa ms baja, el reforzamiento debe suministrarse con menos frecuencia. Obviamente, el reforzamiento se omite si la emisin de la conducta supera el criterio establecido. 3.2.2. Reforzamiento diferencial de otras conductas (RDO) 3.2.2.1 En qu consiste Es un procedimiento en el que el reforzador sigue a cualquier conducta que emite el individuo con la excepcin de la conducta inapropiada que queremos eliminar. En este caso se refuerza la ausencia de la conducta inapropiada durante un perodo determinado de tiempo. Por tanto, la conducta que se trata de eliminar se pone bajo extincin, mientras se refuerza cualquier otra conducta alternativa. Esta tcnica tambin aparece con la denominacin de entrenamiento de omisin. 3.2.2.2. Aplicacin No se debe aplicar como procedimiento nico si la respuesta es peligrosa o ha de suprimirse rpidamente. Debe aplicarse la tcnica en tantos contextos como se produzca la conducta y no reforzar otras conductas que sean desadaptativas. 3.2.2.3. Evaluacin El RDO presenta como principales ventajas el que es un enfoque positivo, que no utiliza estmulos aversivos. Hace posible el reforzamiento de la persona tratada por emitir una infinita variedad de conductas salvo la especificada. Por lo comn es un procedimiento muy eficaz. Aunque es posible encontrar personas que se entreguen a una conducta problemtica a una tasa tan alta que no sea probable que ocurran

otras conductas (por ejemplo, el hbito de balancearse de un nio autista), la mayora de las personas disponen de todo tipo de opciones asequibles, y por lo general emiten alguna de ellas. En consecuencia, las conductas reforzadas se incrementan, reducindose en consecuencia la conducta no reforzada. 3.2.3. Reforzamiento diferencial de conductas incompatibles o alternativas (RDI) 3.2.3.1. En qu consiste Consiste en reforzar una conducta que es incompatible o no puede hacerse al mismo tiempo que la conducta que se desea eliminar. Para llevar a cabo este procedimiento primero hay que identificar y operacionalizar la conducta indeseable. A continuacin se consideran posibles respuestas incompatibles que disminuirn la probabilidad de emisin de la conducta indeseable. Despus se seleccionan una o varias de esas conductas alternativas una vez operacionalizadas. 3.2.3.2. Aplicacin - Es necesario identificar y seleccionar una o varias conductas incompatibles con la conducta que se trata de eliminar. Es preferible elegir una conducta que ya est en el repertorio del sujeto. - Seleccionar reforzadores adecuados para su aplicacin contingente a la emisin de la conducta incompatible. - Eliminar el reforzamiento de la conducta indeseable, dejndola bajo extincin. - Si las conductas alternativas no estn en el repertorio del cliente, se har uso del moldeamiento o encadenamiento para implantar dichas conductas. - Hacer que el sujeto ejecute la conducta alternativa en todos los contextos habituales. 3.2.3.3. Evaluacin Entre las principales ventajas de este procedimiento se encuentra el que si la conducta incompatible queda bien establecida, es decir, se da a una alta tasa y es lo suficientemente estable, la conducta desadaptativa ser eliminada. Como principales desventajas del RDI se encuentra que lleva un cierto tiempo conseguir los resultados y, por otro lado, a menudo hay dificultades para la definicin y seleccin de la conducta incompatible. (FALTAN: COSTO DE RESPUESTA O CASTIGO NEGATIVO, TIEMPO FUERA DE REFORZAMIENTO O TIME OUT, SACIACIN Y SOBRECORRECCIN) 4. SISTEMAS DE ORGANIZACIN DE CONTINGENCIAS: ECONOMA DE FICHAS Y CONTRATOS CONDUCTUALES 4.1. ECONOMA DE FICHAS 4.1.1. En qu consiste Los programas de economa de fichas son procedimientos dirigidos a establecer un control estricto sobre un determinado ambiente, para de esa forma controlar las conductas de una persona o de un grupo de personas.

La utilizacin de un sistema de economa de fichas permite introducir una o varias conductas, alterar las frecuencias con que las conductas objetos de intervencin se emiten o eliminar las conductas desadaptativas. Los programas de economa de fichas aparecen con frecuencia en la vida cotidiana, aunque no estn explicitados como tal, por ejemplo, la maestra que da puntos a los alumnos que rinden bien para que los canjeen por un rato de recreo adicional, o los proveedores que dan puntos a sus cliente habituales para que puedan cambiarlos por una cafetera o un pauelo de seda. 4.1.2. Aplicacin La implantacin de un programa de economa de fichas implica tres fases: a) Fase de muestreo o establecimiento de la ficha como reforzador generalizado. En esta fase ha de establecerse la ficha como refuerzo generalizado y remarcarse el valor que tiene como objeto de intercambio. Es preciso enseara a las personas incluidas en el programa a dar valor a las fichas. Las explicaciones verbales pueden ser suficientes en algunos caso, pero cuando se trabaja con personas con dficit o limitaciones intelectuales se hace necesario proceder al muestreo de las fichas. Para ello pueden entregarse en diversas ocasiones fichas a los sujetos de forma gratuita, con independencia de sus conducta, y cambirselas inmediatamente por algunos de los reforzadores que han demostrado ser eficaces con algunos sujetos. En los primeros momentos es necesario llevar a cabo estas entregas de fichas gratuitas varias veces a fin de que se establezca el valor de la ficha como objeto de intercambio. Hay que recordar lo importante que es el que se cambien las fichas por distintos reforzadores eficaces con el sujeto y no slo por uno. A la hora de cambiar las fichas por los refuerzos es interesante remarcar explcitamente el valor de intercambio de las fichas. En estos primeros momentos el cambio de las fichas por los refuerzos ha de ser poco menos que inmediato. Estos periodos de muestreo de las fichas pueden hacerse constantes en el tiempo o bien desarrollarse slo en determinados intervalos temporales. b) Fase de aplicacin contingente de las fichas por las conductas deseadas. Se entregan las fichas de manera contingentes a las conductas que se desee establecer o incrementar. Aunque no es necesario aclarar al sujeto el porqu se le entrega la ficha, obviamente el especificarlo de antemano en la mayora de los casos facilita su efecto, as como el aclarar el valor de las fichas y el tipo de reforzadores que se pueden adquirir con ellas. Conviene que los pacientes tengan una copia de la lista de los reforzadores, con su valor en fichas, o puedan acceder a ellas fcilmente. Las conductas particulares objetivo de intervencin han de especificarse de manera precisa y concreta, de forma que requieran el mnimo de interpretacin tanto de la persona encargada de entregar la ficha como del que va a recibirla. c) Fase de desvanecimiento o finalizacin del control de las conductas por fichas. Dado que el objetivo de un programa de economa de fichas es facilitar la aparicin y consolidacin de determinadas conductas, una vez que stas se han dado y estn consolidadas el paso siguiente debe consistir en poner esas conductas bajo el control de las condiciones habituales normales en que acta el sujeto. Las razones por las que debe retirarse el programa son: la economa de fichas es un sistema artificial, que supone un coste de tiempo, de recursos, etc, que no se asemeja a la vida cotidiana en la que hay pocos reforzadores no naturales y no

directos. Adems implica un control artificial de las conductas y puede interferir con la adquisicin de la motivacin intrnseca. Todas las economas de fichas incluyen un programa de desvanecimiento del sistema a medida que se van produciendo mejoras en la conducta. Esto puede llevarse a cabo aumentando el tiempo entre las entregas de fichas, incrementando el criterio para la obtencin de fichas, reduciendo del nmero de fichas ganadas por medio de las conductas objetivos, aumentando el nmero de fichas necesario para ganar los reforzadores de apoyo, o por alguna combinacin de estos procedimientos 4.1.3. Evaluacin La economa de fichas se ha mostrado como una tcnica eficaz y aplicable a gran nmero de problemas y poblaciones. Su aplicacin no est exenta de dificultades. En primer lugar, para que la economa de fichas funcione, es necesarios que exista un estricto control sobre las conductas emitidas por los pacientes, las fichas entregadas etc...Este control tan estricto supone el entrenamiento y la capacitacin del personal a cargo del programa. La instruccin por s sola no es, muchas veces, suficiente. Hay que reforzar de alguna manera el desempeo adecuado de este personal, pues la implantacin del programa supone para ellos un esfuerzo extra que no todos estn dispuesto a desempear. En segundo lugar, la economa de fichas puede resultar un programa caro. Otra dificultad son las restricciones legales y ticas con las que tropieza a veces el programa. Un problema muy obvio para aquellos que siguen un sistema de fichas fuera de una institucin es la posibilidad de obtener los refuerzos de forma no contingente, a parte del programa. Por ltimo, es conveniente obtener la aprobacin de pacientes, padres o tutores, personal y direccin de los centros en los que se realice el programa y su colaboracin activa. 4.2. CONTRATOS CONDUCTUALES 4.2.1. En qu consiste Un contrato conductual o contrato de contingencias es un documento escrito que explcita las acciones que el cliente esta de acuerdo en realizar y establece las consecuencias del cumplimiento y del no cumplimiento de tal acuerdo. Tal procedimiento implica el intercambio recproco de recompensas contingente en relacin a conducta especfica de los firmantes del contrato. Los contratos son especialmente tiles para personas con escasa capacidad de autorreforzamiento. En este sentido, en un contrato conductual debe especificarse: a) La conducta o conductas que se espera que emita cada una de las personas implicadas. b) Las consecuencias que obtendrn casos de realizar esas conductas. c) Las consecuencias que obtendrn casos de no realizar esas conductas. De esta forma, los contratos conductuales sirven para ayudar a la persona o personas implicadas a iniciar determinadas conductas especficas, sealando cules deben llevar a cabo y cules no. Por ltimo permite aclarar las consecuencias

derivadas de llevar a cabo o no una determinada conducta. Con esta informacin explcita a la persona le ser mucho ms fcil controlar sus conductas de acuerdo con sus propios intereses. 4.2.2. Aplicacin Los programas de aplicacin de contrato son aplicables a todo programa de modificacin de conducta. En primer lugar, es frecuente utilizarlo ya en la fase de recogida de informacin para favorecer el que se lleven a cabo las tareas encomendadas, por ejemplo, autorregistro, realizacin de cuestionarios, etc... Posteriormente, en la fase de intervencin pueden utilizarse para controlar la realizacin de cualquier tipo de conducta operante; por ejemplo, para reducir la conducta de acudir a determinado lugar en un drogadicto, para establecer hbitos de estudio ms adecuado, etc... No obstante, es especialmente interesante su uso en problemas interpersonales, y sobre todo, en problemas de pareja. Por sus propias caractersticas es evidente que los contratos son una alternativa ms til, rpida y econmica que los programas de economa de ficha en muchos casos, en especial si a las personas a las que han de aplicarse no presentan limitaciones intelectuales y no se precisa una reestructuracin completa de las contingencias del medio. (FALTA LA EVALUACIN) 5. TCNICAS AVERSIVAS 5.1. En qu consiste Las terapias aversivas intentan asociar un patrn de reaccin comportamental no deseado y socialmente sancionado, con una estimulacin desagradable, interna o externa, o reorganizar la situacin de tal manera que las consecuencias de este comportamiento no deseado sean lo suficientemente desagradables para el emisor de tal comportamiento, que deje de ejecutarlo. En ambos casos se espera que se establezca una conexin entre el comportamiento a eliminar y la reaccin aversiva. Se espera que el desarrollo de tal conexin y el progreso de la misma genere una situacin tal en el individuo, fisiolgica o cognitiva, que provoque un cese total en la emisin del comportamiento a eliminar. Los modelos propuestos para explicar el desarrollo de las reacciones aversivas podran resumirse en: - Condicionamiento clsico: Esta teora asume que la asociacin de algunos elementos constitutivo de la constelacin estimular componente del comportamiento a eliminar con el estmulo nocivo preseleccionado har que el EC provoque una respuesta condicionada de aversin. Los proponentes de este modelo insisten en que en el procedimiento teraputico se satisfagan requerimientos derivados de nuestro estudio de este tipo de fenmenos en el laboratorio. - Condicionamiento operante: Se presenta el estmulo aversivo ante respuestas emitidas por el sujeto hacia dicha constelacin. Algunos autores han tenido especial cuidado en disear sus procedimientos teraputicos adoptando paradigmas de aprendizaje de evitacin o castigo.

- Teoras centrales: La aseveracin de Rachman y Teasdale, en el sentido de que una explicacin puramente cognitiva de las terapias aversivas es tan insatisfactoria como una explicacin basada exclusivamente en las teoras bsicas de aprendizaje, sigue siendo vlida. - Teora del estado: Hallam y Rachman proponen su Teora del Estado como base del funcionamiento de las terapias aversivas. sta se basa, en el cambio producido en el grado general de responsividad de un individuo y no tanto en los cambios en cuanto a las conexiones especficas entre estmulos y respuestas. 5.2. Aplicacin Pocos han sido los comportamientos problema, por exceso, que no hayan sido sometidos en alguna ocasin a procedimientos aversivos. Mucho ms delicado nos parece la utilizacin de tales estrategias con individuos motivados a solucionar algunos problemas cuya conceptualizacin como tales est determinada por influencias sociales, por ejemplo el caso del homosexual que acude a nuestra consulta voluntariamente deseando una reorientacin de su impulso sexual, reorientacin forzada, en parte, por los valores generales adoptados por la sociedad y por las actitudes de quienes le rodean. En tales casos, pensamos que nuestra intervencin ha de orientarse prioritariamente a ayudar al individuo a autoafirmarse frente a tales presiones... el que apliquemos el trmino tratamiento, especialmente en el caso de la homosexualidad, no implica que consideremos a tales situaciones como enfermedad, ni siquiera como un comportamiento sexual desviado. En stos casos, la verdadera libertad implica ofrecerle al individuo cualquier recurso que est en nuestra mano, y que sea eficaz. 5.3. Evaluacin Existen pruebas de que el mecanismo aversivo se produce en situaciones naturales y de que tal mecanismo puede ser eficaz en el tratamiento de casos problemas concretos, pero siguen pendientes muchas preguntas, tanto a nivel clnico como de experimentacin bsica. Consideramos que este tipo de tcnica pueden ser eficaces en aquellos casos en los que el comportamiento problema es elicitado por el grado de apetitividad que el estmulo desencadenante tiene para el paciente( por ejemplo, parafilias, obesos en los que las caractersticas externas de los alimentos juegan un papel especial, etc...), y mucho menos efectivos en los que el comportamiento problema se ve mantenido por otro tipo de procesos (por ejemplo, el bebedor excesivo que utiliza el alcohol como ansioltico, donde lo que importa son las reacciones internas subsiguientes). 6. TCNICAS DE AUTOCONTROL 6.1. En qu consiste Los programas de autocontrol van a desarrollarse, teniendo como objetivo final que el individuo aprenda a ser su propio terapeuta. Se trata de hacer que el sujeto asuma progresiva y gradualmente su responsabilidad en el proceso de cambio, incorporando a su repertorio conductual todo lo aprendido, de tal manera que sea capaz ce ponerlo en marcha de manera casi automtica ante las situaciones que sea necesario, o de generalizar el uso de las tcnicas en el afrontamiento de problemas distintos de los que le hicieron comenzar con un programa de autocontrol.

Para Kanfer la importancia de los programas de autocontrol viene fundamentada por las siguientes razones: - Existencia de muchas conductas que slo resultan accesibles al propio sujeto. - Las conductas problemas suelen estar relacionados con autorreacciones y actividad cognitiva no susceptibles de observacin directa. - Puesto que los sujetos, an buscando ayuda, resulta difcil que alteren sus estilos de vida, es necesario plantear una intervencin que presente el cambio como positivo y factible para el sujeto, de tal manera que se maximice su motivacin para el cambio. - Por ltimo, la intervencin no debe tan slo acabar con los conflictos presentes, sin ensear al sujeto cmo manejar posibles recadas o nuevos problemas.. 6.2. Aplicacin El programa de entrenamiento de autocontrol se lleva a cabo en las siguientes fases: 1. Autoobservacin: en un primer momento habr que ensear al paciente o operativizar sus problemas, para posteriormente obtener datos acerca de las caractersticas topogrficas y las relaciones funcionales de los mismos. 2. Establecimiento de objetivos: el paciente habr de decidir que nivel de control quiere alcanzar sobre la respuesta conflictiva. 3. Entrenamiento en tcnicas concretas y establecmiento de criterios de ejecucin: en esta fase se deciden las tcnicas concretas de autocontrol en las que se entrenar al cliente. A su vez se establecen las reglas de conducta que guiarn todo el entrenamiento, es decir, qu se compromete a hacer el cliente y en qu momentos concretos. 4. Aplicacin de las tcnicas en contexto real: una vez que el entrenamiento se ha llevado a cabo en la consulta, el siguiente paso es la puesta en prctica de lo aprendido en su vida diaria. 5. Revisin de las aplicaciones con el terapeuta: una vez que el sujeto empieza a afrontar situaciones reales, la tarea en las sesiones con el terapeuta consistir en revisar las aplicaciones concretas realizadas, analizando las dificultades y problemas surgidos para su solucin. 6.3. Evaluacin Llegar a obtener un nivel adecuado de autocontrol permite al sujeto una mejor adaptacin al medio y una mayor autoestima. El individuo se percibe como una persona ms libre que posee un amplio repertorio de estrategias de afrontamiento, as como una metodologa de usos que le permiten decidir qu actuacin es la ms adecuada a la situacin que se le presenta. El terapeuta en este proceso tiene un papel temporal, de apoyo y gua del cambio conductual del cliente, debiendo ser muy cuidadoso para no detentar ciertas responsabilidades del proceso teraputico que el cliente ya est en condiciones de asumir.

Estos programas ofrecen, por una parte, la posibilidad de que el individuo aprenda a cambiar su comportamiento sin necesidad de la ayuda de un terapeuta, motivndole mediante la presentacin de casos similares que consiguieron resolver el problema; por otra parte, aportan al sujeto ideas que le pueden permitir el aplicar y ajustar las tcnicas a sus propios problemas aun cuando no sena los que especficamente se abordan. Los beneficios, tanto individuales como sociales, derivados de la puesta en prctica de estrategias de autocontrol se harn ms fcilmente accesibles y de una manera menos costosa, que en el caso de una intervencin individualizada al evitar en parte el coste emocional y de riesgo fsico que determinadas conductas conllevan, as como el gasto econmico que requiere su solucin. 7. TCNICAS DE MODELADO 7.1. En qu consiste Es un proceso de aprendizaje observacional en el que la conducta de un individuo o grupo acta como un estmulo para generar conducta, pensamiento o actitudes semejantes en otras personas que observan la actuacin del modelo. El procedimiento bsico del modelamiento es muy simple, consiste en exponer al cliente ante uno o ms individuos presentes o filmados que exhiben los comportamiento adecuados que el debera adoptar. Las tcnicas de modelado intentan ensear los principios o reglas que deben guiar la conducta en contexto determinado ms que respuestas imitativas simples. El modelado puede utilizarse para aprenden nuevas conductas, inhibir o desinhibir patrones comportamentales, facilitar respuestas, aumentar los efectos de los estmulos o incrementar la activacin emocional o afectiva. Las distintas tcnicas de moderado difieren en su utilizacin segn se use con un objetivo u otro. 7.2. Aplicacin Las principales reas de aplicacin de las tcnicas de modelado podemos dividirlas en tres: a) Preventiva: es decir, promocin de prcticas de mantenimiento de la salud, mejora del cuidado personal y de las personas allegadas. b) Tratamiento de problemas ya desarrollados: fobias y ansiedad, dficit en habilidades sociales y asercin. c) Educacin: entrenamiento de los agentes teraputicos, cnyuges, padres, directivos o el propio cliente. 7.3. Evaluacin Las tcnicas de modelados son tiles y eficaces en reas educativas, clnicas y preventivas, sus posibilidades de aplicacin en niveles grupales y comunitarios las hacen ventajosas en trminos coste/beneficio. Las tcnicas de modelado cada vez se utilizan de forma ms eficaz para el aprendizaje de comportamientos adecuados. No obstante, tambin facilita el aprendizaje de conductas desadaptativas, y deberan ser utilizados como razones para reducir la exposicin sistemtica en televisin y medios de comunicacin de modelos de violencia que han de tener efectos negativos en el comportamiento social.

8. TCNICA DEL CONTROL DEL DILOGO INTERNO Y AUTOINSTRUCCIONES 8.1. En qu consiste El entrenamiento en autoinstrucciones supone instaurar verbalizaciones internas adecuadas que permitan la realizacin o el afrontamiento de una determinada tarea, situacin o acontecimiento. La modificacin del dilogo interno, objetivo bsico del entrenamiento autoinstruccional, requiere del uso combinado de diversas tcnicas conductuales. Las autoverbalizaciones que el nio debe aprender e interiorizar estn relacionadas con el tipo de tarea y con las secuencias de respuestas encadenadas que sta requiera. El entrenamiento autoinstruccional se utiliza con mucha frecuencia para modificar o constrarrestar los efectos de pensamientos automticos que interfieren con la ejecucin correcta de una tarea o el afrontamiento de una situacin. 8.2. Aplicacin Puesto que el objetivo fundamental es ensear a la persona a utilizar autoinstrucciones que le permitan guiar con xito su propia conducta, es importante que sea el mismo sujeto, no el terapeuta, el que genere el mayor nmero posible de autoverbalizaciones, segn su tipo de vocabulario o su forma ms habitual de expresin, (por ejemplo: qu guay!, qu estupendo!). El entrenamiento autoinstruccional se ha aplicado fundamentalmente a problemas infantiles y en personas con problemas de deficiencia mental o esquizofrenia. La aplicacin de esta tcnica en adultos con problemas de ansiedad, estrs, dolor o autocontrol, llev a la inclusin de nuevos elementos teraputicos y fases durante el entrenamiento. (FALTA LA EVALUACIN) 9. TCNICAS DE SOLUCIN DE PROBLEMAS 9.1. En qu consiste Actualmente podemos afirmar que la terapia de solucin de problemas que ms atencin ha recibido, en cuanto a mayor aceptacin y utilizaciones la terapia de solucin de problemas de DZurilla, que en los ltimos aos ha sido redenominada como terapia de solucin de problemas sociales, dado que los problemas con los que se enfrenta una persona pueden ser tanto personales como interpersonales. 9.2. Aplicacin Para D`Zurilla y Goldfried (1971), la meta de la SP y de la modificacin de conducta es la misma, es decir, producir consecuencias positivas, refuerzo positivo y evitar las consecuencias negativas. Para ellos, la SP es una tcnica de modificacin de conducta que facilita una conducta eficaz. La asuncin fundamental de la que parte la terapia de SP es que los seres humanos se caracterizan por ser solucionadores de problemas, y de que de unas a otras personas existen diferencias en esta habilidad. Ello implica que aquellas personas que resuelven sus problemas adecuadamente suelen tener una adecuada competencia social. Aquellos que carecen de dicha competencia para solucionar problemas pueden tambin ser

entrenados para solucionar tanto problemas cotidianos como ,ms importante, problemas clnicos o comportamentales. 9.3. Evaluacin Las etapas para la aplicacin de la terapia de SP son tres: evaluacin, intervencin, mantenimiento y generalizacin. Junto o dentro del proceso de evaluacin conductual del problema o problemas por el que la persona acude a consulta es de gran importancia en esta terapia evaluar tanto las habilidades de SP que tiene el cliente como si tiene habilidades de ejecucin efectivas para sus problemas. Para ambos casos se ha utilizado evaluaciones de autoinforme o verbales, junto con la observacin. Entre los cuestionarios e inventarios ms importantes para evaluar estos aspectos estn el Means-Ends Problem-Solving (MEPS) de Platt y Spivack (1975), el Problem-Solving Inventory (PSI) de Heppner y Peterson (1982), el Problem-Solving Self-Monitoring (PSSM) de DZurilla (1986) y el Social Problem Solving Inventory (SPSY) de DZurilla y Nezu (1990). Los mismos permiten conocer dficits en los sujetos en una o varias de las fases del proceso de SP, o bien permiten descubrir la inexistencia de habilidades que son importantes para solucionar efectivamente los problemas.