ATLETISMO

Bibliografa
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No hay ninguna fuente en el documento actual. LA accin de piernas: Es durante el movimiento cclico repetitivo: Es durante el movimiento cclico repetitivo que implica correr. Se distinguen 3 etapa que implica correr. Se distinguen 3 etapas 1. .El impulso: Se da cuando la pierna retrasada respecto de la: Se da cuando la pierna retrasada respecto de la vertical de la cadera se extiende completamente, y termina vertical de la cadera se extiende completamente, y termina cuando el pies deja el contacto con el suelo. cuando el pies deja el contacto con el suelo . 2. Suspensin: Es el momento en que el corredor no est en: Es el momento en que el corredor no est en contacto con el suelo contacto con el suelo.

3. Apoyo: Cuando el pies contacta con el suelo.: Cuando el pies contacta con el suelo. EN LA CARRERA Partida: El atleta debe estar atento al momento que el profesor este El atleta debe estar atento al momento que el profesor este posicionado a dar la salida, l dir: a sus marcas, listos, ya. Posicionado a dar la salida, l dir: a sus marcas, listos, ya. Profesionalmente un disparo reemplaza al individuo que dice ya. Profesionalmente un disparo reemplaza al individuo que dice ya. Pasos a seguir A SUS MARCAS: l atleta se debe posicionar agachado con los: l atleta se debe posicionar agachado con los pies apoyado en cada taco de salida, la rodilla retrasada apoyada pies apoyado en cada taco de salida, la rodilla retrasada apoyada en el suelo. En el suelo. Las manos deben estar detrs de la lnea de partida. Las manos deben estar detrs de la lnea de partida.2.2. LISTOS: se levanta la rodilla del suelo, quedando ambas: se levanta la rodilla del suelo, quedando ambas piernas semiflexionadas . YAYA: se acta sobre los tacos al tiempo que los brazos se deben: se acta sobre los tacos al tiempo que los brazos se deben separar del suelo, se producir un desequilibrio que provocar la separar del suelo, se producir un desequilibrio que provocar la puesta en marcha puesta en marcha