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CARTA

DIRECTORA

DE LA
Bienvenidos a nuestra primera edicin de Babyboomers Magazine! Iniciamos un espacio innovador para los lectores que se identifican con y pertenecen a esta generacin. Los invitamos a celebrar y saborear esta edicin, que los lleva en un recorrido interactivo por los espacios creados especialmente para ustedes. Babyboomers Magazine es una revista dirigida a los adultos mayores de 50 aos, que estn llenos de vivencias, experiencias y ancdotas. Nuestra misin es orientarlos a transformar su estilo de vida de manera amena y divertida. Deseamos que conozcan la mejor manera de tener un estilo de vida ideal y que estn informados sobre la importancia que tiene vivir a plenitud. Nuestro cometido es orientarlos para que estn al tanto de todos los beneficios que pueden tener a su alcance. Nuestros queridos Babyboomers, los exhortamos a que se deleiten con esta revista. Los Babyboomers tienen la capacidad de orientar, educar, dar y fomentar valores en su comunidad y en las generaciones posteriores. Lo que ms anhelamos es que esta revista sea un medio informativo para ustedes. Sintanse dueos del Universo Qu la disfruten! Melva Yadira Garca Baello Directora revista Baby Boomers

BABY BOOMERS
Magazine

B
Melva Y. Garca Baello Vigimaris Nadal-Ramos Ruthy Hernndez Vlez Basilio Guzmn Edith Vlez Gonzlez Gionira Blanco Coach de Vida Gladys Carreras Roberto Cruz Mercado Asesor Financiero Veroshk Astrloga

Maya Valle Coach, Conferenciante y Motivadora

Para contactarnos, me puedes escribir a: melva.garcia@gmail.com Para formar parte de nuestros auspiciadores llama al 787-640-6786.

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Secretos para conseguir un buen cuidador en el hogar

El Mayasutra

Beneficios del Arte

Soltero despus de los 50

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Babyboomers en la redes sociales

Razones para poner una cmara de seguridad

El rincn de las Titis

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Que es la Aromaterapia

Mi Porfolio Financiero

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Entrevista

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La espiritualidad segn tu signo

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SECRETOS para conseguir un buen

cuidador en el hogar
Por: Gladys Carreras Home Care Assistance de San Juan La industria del cuidado en el hogar ha ido en aumento en los ltimos 20 aos. El 43% de los servicios pagados el pasado ao por las compaas aseguradoras que ofrecen seguros de asistencia a largo plazo estuvo destinado al cuidado en el hogar. El 89% de las personas mayores prefieren vivir en su hogar ms que en ninguna otra parte. El cuidado en el hogar les brinda estabilidad y seguridad ya que minimiza el riesgo de adquirir enfermedades serias como la pulmona, deshidratacin e infecciones, cadas y otros accidentes que son las causas mayores de discapacidad en las personas de edad avanzada. El cuidado en el hogar reduce el estrs y la depresin del cliente y de los familiares que los cuidan. Cmo conseguir un cuidador? Una vez se ha tomado la decisin, dnde buscamos? Existen muchos medios tales como mdicos, amigos, hogares de personas de edad avanzada, clasificados en los peridicos o sitios web en Internet. Encontrar la compaa que le provea un cuidador adecuado para su ser querido requiere 5 BB investigacin. A continuacin incluimos algunas de las preguntas que se debe hacer para ayudarle a decidir qu compaa le ofrecer el mejor servicio: Qu tiempo lleva operando la compaa y qu experiencia tienen los cuidadores? Qu referencias tiene de la compaa y/o el cuidador? Se han investigado los antecedentes penales, historial de conductor y legalidad para trabajar? Le explican qu servicios incluyen las diferentes tarifas? Le requiere la compaa un cargo mnimo o contrato? Qu adiestramiento especial tienen los cuidadores para atender las diferentes condiciones? Estn los cuidadores asegurados y fiados, o sea, cumplen con el rengln del seguro que cubre cualquier artculo del cliente que se extrave, se rompa o sufra otros daos durante las horas de servicio del cuidador? La compaa cubre a sus cuidadores con un seguro de responsabilidad que cubra cualquier prdida o dao a la propiedad? Realiza la compaa visitas no

anunciadas peridicamente para evaluar la calidad del cuidado brindado al cliente y para re-evaluar las necesidades del cliente? Uno de los problemas ms grandes cuando empleamos cuidadores independientes es que nos convertimos en patronos, en vez de clientes. La responsabilidad de conducir, la verificacin de antecedentes, referencias y legalidad, pagar salarios, reportar impuestos y asegurarlos, recae en nosotros. Eso sin contar con la pesadilla de tener que

conseguir un reemplazo de ltimo minuto en caso de que se reporten enfermos o que simplemente no se presenten a trabajar. Despedir un cuidador que no ha resultado adecuado tampoco es tarea fcil. Vale la pena los riesgos por el ahorro? Existen historias aterradoras en la industria del cuidado geritrico sobre familias que han empleado cuidadores no cualificados, no confiables y hasta inhumanos. Exceso de llamadas de larga distancia, joyera y dinero perdido y millaje excesivo en el automvil de la

familia son algunos de los escenarios comunes cuando se emplean cuidadores independientes. Home Care Assistance de Puerto Rico da el paso adicional para proveer a sus cuidadores todo lo que el cliente espera y adems tienen como requisito aprobar un examen sicolgico nico, preparado por doctores en sicologa, para verificar su honestidad, confiabilidad y compasividad. Para ms informacin, por favor comunquese al (787)294-5946 o acceda a www.HomeCareAssistance.com

Mayasutra
Por: Maya Valle La mayora de las relaciones caen en una rutina donde cada cual hace lo suyo, olvidando lo nuestro. Se separan sin darse cuenta hasta que un da se dan cuenta que son un poquito ms que compaeros de habitacin. La agria rutina se compara con una muerte lenta que se manifiesta en dolores corporales, depresin, hasto, insomnios y dimes y diretes. La cantidad de parejas que, luego de una relacin prolongada (matrimonio o convivencia) rompen la relacin cada da es mayor. Pocas veces ocurre esa ruptura en armona o mutuo acuerdo. La mayora de las veces termina en abandono, depresin o maltrato emocional o fsico. Creo que la vida de pareja provee una excelente oportunidad de viajar al corazn tanto del hombre como de la mujer. El Mayasutra sugiere una serie de tcnicas que inspiran a vivir una relacin como una excelente experiencia para ambos, y que cada cual utilizar como mejor le convenga Se conocen realmente, Sorpresas!!! Es importante que te amen y como lo hagan Atrapa tu varn de la cintura para arriba (mente), para que lo disfrutes ms de la cintura para abajoSer para ti + ser para mi = ser para nosotrosA mi me gusta aqu, dnde te gusta a ti? 7 BB

El

Soltero despus de los

Por: Coach Gio Blanco, CCC Coach de Vida Certificada www.coachgioblanco.com coachgioblanco@yahoo.com 787.922.2821

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Despus de estar por aos con una pareja ahora estas solo. Muy posiblemente te estars preguntando qu hacer con tu vida. Romper con una rutina, en la mayora de las ocasiones, nos cuesta trabajo. Estabas acostumbrado a vivir en pareja, compartir actividades, dejar de hacer tus cosas por las de la otra persona, las amistades eran en comn y ahora te enfrentas a una realidad completamente diferente. Amigo y amiga lector, quiero que sepas que estar soltero NO es el fin del mundo. Es una oportunidad nica para redescubrirte, hacer cosas que siempre has deseado, tomarte unas vacaciones, compartir con la familia y por qu no, abrirte nuevamente al amor. Claro, esto no suceder de la noche a la maana. Pero siempre debes mantener el norte de que estos cambios SI son posibles. Para que ello suceda debes confiar plenamente en que as ser. Nada puede impedirlo excepto t mismo. Lo primero que debes hacer es identificar que es lo que deseas hacer. Quieres intentar algn pasatiempo?, quieres brindar servicio voluntario?, quieres darte el viaje que siempre soaste? Una vez lo decidas identifica los pasos que debes seguir para que puedas alcanzar tu meta. Durante este proceso siempre recuerda que mereces ser feliz. Que jams es tarde para alcanzar aquellas metas que tenias desde joven. Nunca va ha haber mejor momento que el ahora, por eso le llamamos PRESENTE. Es muy posible que la duda te invada, y vas a encontrar mil peros para no hacerlo. Mi consejo es que cuando esto suceda te hagas a ti mismo una pregunta, en estos momentos en mi vida soy realmente feliz? Recuerda cuando eras nio y aprendiste a correr bicicleta, Cuntas veces te caste?, te quedaste en el suelo?, volviste a correr bicicleta? Recuerda que estas intentando cosas nuevas, por lo que es completamente natural que cometas errores. Lo importante aqu es no dejarte vencer y seguir tratando hasta que lo consigas. No me queda ms que desearte xito. Tienes todas las herramientas que necesitas para alcanzar esos sueos que tanto deseas. Anmate a dar ese primer paso. Tu felicidad te est esperando

2. El sentido del tacto: los aceites esenciales penetran nuestra piel hasta llegar al torrente sanguneo, de ah son distribuidos a los lugares que sean necesarios para alcanzar la salud. Ningn aceite esencial puede ser utilizado directo en la piel, a menos que este sea de grado teraputico e indicado para eso . El aceite esencial debe ser diluido con un aceite vehicular. Existen tratados en medicina que nos relatan el uso de los aceites esenciales desde hace ms de 5,000 aos. Civilizaciones tan antiguas como la egipcia hacan uso de los aceites esenciales para efectos curativos, cosmticos y en la preservacin de los cuerpos al morir. Edith Vlez Gonzlez www.vivealnatural.com Ren M. Gottefose, qumico francs fue conocido como el padre de la aromaterapia. En sus trabajos dio a conocer el uso de los aceites esenciales y era fiel testigo de su gran poder curativo. En la actualidad, investigaciones cientficas han comprobado los efectos teraputicos de los aceites esenciales y su uso se ha convertido en una opcin de medicina alternativa natural.

T romaterapia?
Hola amigos! En esta seccin los llevar en un viaje por una de las ramas ms antiguas de la medicina alternativa: la aromaterapia. Esta utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como mtodo teraputico para promover la salud. La aromaterapia es literalmente terapia de aromas, usando los aceites esenciales de diferentes formas y utilizando nuestros sentidos para lograr la salud que deseamos en nuestros cuerpos. Los aceites esenciales llegan a nuestro cuerpo de varias formas: 1. El sentido del olfato: este es el sentido que nunca descansa aun cuando estamos dormidos. Los olores nos traen recuerdos ya sean buenos o malos. Cuando olemos algo nos podemos ubicar en el tiempo y espacio del momento especfico que evoca ese olor en particular. Los olores que percibimos llegan hasta nuestro cerebro y de ah son enviados a la parte que los necesitamos a nivel mental y emocional. 9 BB

Qu es la

Receta para mejorar la memoria

Si estn con mucho estrs, trabajando mucho y tienen problemas de memoria, se quedan en blanco y necesitan relajarse, esta receta es para ustedes. Ingredientes: 2 gotas de aceite esencial de albahaca 2 gotas de aceite esencial de mandarina 2 gotas de aceite esencial de romero Procedimiento: En un hornillo o quemador, echen un poco de agua y mzclenla con los aceites esenciales. Inhalen la combinacin de olores para mejorar la memoria. A nivel emocional: Romero: Sirve para personas olvidadizas, aviva los sentidos, brinda memoria y claridad. Mandarina: Tranquiliza el sistema nervioso. Albahaca: Es un equilibrador, ayuda a lograr armona, liderazgo positivo y conectarse con la realidad.

Baby Boomers

s redes social a es nl e

No es sorpresa que la participacin de los boomers sea relativamente baja en comparacin con los netizens ms jvenes; lo sorprendente es que los maduritos los superan en porcentaje de participacin en las principales redes sociales, excepto LinkedIn.

Qu buscan los boomers en las redes sociales?

Las razones principales para abrir y mantener un perfil en Facebook, se desglosan de la siguiente manera: 69% busca establecer nuevas amistades 82% quiere algo para pasar el rato y aliviar la soledad 48% mantiene una finca en FarmVille o algn otro de los juegos sociales 23% procura mantenerse en contacto con familiares y viejas amistades 37% busca pareja Lamentablemente, cuando participan en las redes sociales, estos grupos tambin enfrentan riesgos particulares debido a su edad. Los boomers y los maduritos son los que ms riesgo tienen de que les roben la identidad, de ser vctimas de estafas, fraude amoroso o que abusen de su buena fe. En este sentido, deben ejercer mucha cautela, tanto en trminos sentimentales como en trminos financieros. Por ejemploPor ejemplo, no den informacin personal y verifiquen quines son los nuevos amigos cibernticos antes de aceptar su amistad.

Por: Basilio Guzmn www.TecnoSaurios.com

El advenimiento de la era de la informacin ha trado unos cambios que nos afectan a todos; los boomers no somos la excepcin. La participacin de los boomers en las redes sociales ha mantenido una tendencia tmida, cuando la comparamos con grupos de otras edades. A pesar de que muchos han abrazado el uso de las redes sociales, para las cosas usuales que realizamos, como mantener contacto con familiares y amigos, reencontrarse con antiguas amistades y conocer nuevas personas, el porcentaje de la presencia de los boomers es muy baja: solo 7.6% de los 160 millones de usuarios en los Estados Unidos. Veamos cmo comparan con los ciudadanos maduritos de la internet, o netizens, en trminos de participacin y utilizacin de las redes sociales: El 73% de los boomers tiene un perfil en Facebook, un crecimiento de 207% entre 2008 y 2009. Un 90% de los maduritos, tienen una cuenta en Facebook. Un 13% de los boomers mantiene una cuenta de Twitter; un aumento de 714% entre 2008 y 2009. El 17% de los maduritos mantiene una cuenta en Twitter. El 13% de los boomers tiene un perfil en LinkedIn, mientras que solo el 4% de los maduritos participan en esta red social profesional.

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Mi Portfolio FINANCIERO
Por: Roberto Cruz Mercado MBA Administracin Industrial Profesor de Administracin de Empresas Asesor Financiero

aqu, lamentablemente los grandes mercados de todo tipo de inversin estan localizados en los EU. Luego de la Segunda Guerra Mundial, o sea antes de nosotros nacer, hasta el 1996 ocurrieron multiples ciclos de "Bear Market", los nueve principales fueron: 1. mayo,1946 hasta mayo 1947 2. diciembre 1961 hasta mayo 1962 3. febrero hasta diciembre 1966 4. diciembre 1968 hasta mayo 1970 5. enero 1973 hasta diciembre 1974 6. septiembre 1976 hasta febrero 1978 7. abril 1981 hasta agosto 1982 8. agosto hasta octubre 1987 9. julio hasta octubre 1990 Recientemente, del 2000 en adelante hemos tenido unos "Bear Markets" provocados por las propias industrias entre estas:Tecnologa, Farmaceuticas, Propiedades privadas y comerciales, Banca, Seguros, Manufactura de autos, etc. En el prximo artculo definiremos el "Bull Market" y tambin como podemos proteger nuestra inversin y reducir el riesgo de perdidas.

Los ultimos 18 meses han sido sumamente negativos para el rendimiento de nuestras inversiones. La mayoria de nuestros padres no tuvieron esa preocupacin porque desconocian o no poseian el capital/efectivo para invertir en los Mercados Financieros. Su inversin la realizaban mayormente en cuentas de ahorros o certificados de depositos (CDs). El rendimiento que reciban era mnimo pero seguro y su principal estaba garantizado por el FDIC. Hoy en da los que invertimos en el Mercado sabemos que no existen garantias para la devolucion de nuestra inversion en acciones, fondos mutuos, bonos, etc Cuando el Mercado esta siendo afectado por un ciclo negativo, que reduce el precio de nuestros instrumentos negociables estamos experimentando una 'baja' en el Mercado. Este evento se puede suscitar intermitentemente de dia a dia pero cuando la baja general persiste por 3 meses o mas y el Dow Jones se reduce por 20% o mas se le conoce como un "Bear Market". En estos meses nuestras inversiones han sido afectadas por un "Bear Market", el cual ha sido favorecido por el alto indice de desempleo, el enorme inventario de viviendas nuevas por vender, una delincuencia de cerca de 30% en las hipotecas vigentes, el alza en el precio del petroleo, los gastos billonarios en las guerras antiterrorismo en Iran y Afganistan, etc. Quizas pensamos que eso esta sucediendo en los EU, no

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CMARA DE SEGURIDAD

En el mundo de hoy en da, todo individuo o dueo de un negocio necesita tomar las medidas necesarias para protegerse a s mismo, a su familia y a sus inversiones. Mientras que muchos optan por un sistema de seguridad completo, lo que siempre es una buena idea, la adicin de cmaras de seguridad puede ayudar a grabar cualquier actividad que se desarrolle alrededor de un rea especfica. Las cmaras de seguridad no slo son diseadas para el exterior, tambin pueden ser utilizadas dentro del hogar. Si est pensando acerca de las razones para instalar cmaras de seguridad, aqu ofrecemos las cinco principales: Las cmaras de seguridad podrn proveer un monitoreo constante de su negocio u hogar aunque usted no se encuentre en l. Afrontmoslo, no hay manera de estar en dos lugares al mismo tiempo. Estar en su casa o en el trabajo, y por eso las cmaras de seguridad servirn como sus ojos mientras usted no se encuentra. Si las utiliza para su hogar, las cmaras de seguridad pueden ayudarle a ver quin est en la puerta de la casa antes de abrir la puerta. Esta es una precaucin muy importante, ya sea porque vive en una zona rural o en la ciudad. Siempre es bueno saber quin est en su puerta antes de abrirla, y si sospecha de alguien en su propiedad, las cmaras de seguridad le ayudarn a deshacerse de esta preocupacin. Si llegara a ocurrir un robo, la utilizacin de cmaras de seguridad podr proveer una valiosa evidencia para poder identificar al ladrn y hasta para recuperar sus pertenencias. Esto sirve tanto para los robos del hogar como para los robos de los negocios. Adems, un lugar que tenga un sistema de seguridad con cmaras podr recibir un servicio de seguros mejor, ya que los ladrones podrn ser filmados. Coteje su pliza de seguros para asegurarse de que esto pueda llegar a funcionar. Las cmaras de seguridad pueden ayudar a los padres a vigilar a las nieras. Cuando deja a su hijo solo en su hogar con una niera, puede agregar un poco de paz mental sabiendo que ser tratado de manera apropiada cuando usted no est. Si se utiliza en un negocio, las cmaras de seguridad pueden ayudar a los empleadores y a los dueos a vigilar a los empleados. Monitorear a los empleados puede ayudar en una variedad de situaciones, entre los cuales se incluye un probable robo, quejas de los consumidores y otras situaciones donde poder ver el video puede ser beneficioso. 15 BB

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BABY BOOMERS
Magazine

Beneficios del

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rte

El Rincn de las Titis

Debut y despedida
He disfrutado la vida cincuentona, en el mes de noviembre 2011 cumpl mis 59 aos. Espero que Dios y la Virgen me permitan disfrutarlos, pues estos son mis ltimos 50. Despus de los 50 hay que cuidarse, hay muchos cambios fsicos. Las palabras claves: cuidarse, prevencin, mejor calidad de vida, socializar e inters de mejorar nuestra vida. Mantenernos fsicamente activos, por lo menos una hora al da tambin cobra ms importancia. En Puerto Rico existen muchos hoteles que tienen msica muy alegre. Lo que tenemos que hacer es saber la hora, organizarnos en grupos de gente alegre, vestirnos y nos vamos para all, para pasar un da o una noche muy divertida. Salgamos, cojamos el auto o un taxi y lleguemos al lugar. All la vida es ms hermosa. No hay tiempo para estar enojado ni estar pensando en lamentaciones del pasado. Recordemos que agua posada no mueve molino, enfrentemos la realidad: estamos vivos! Dios nos dio la vida, disfrutmosla, somos babyboomers. Nosotros sabemos sobrevivir en cualquier circunstancia! Simplemente, M.G.R. miriamgaviota@gmail.com

El arte es un potencial transformador para el desarrollo humano. El arte es el campo de accin donde ciertas necesidades fundamentales como el desarrollo de la autoestima y autonomia, se pueden promover. Entendiendo a la cultura como un proceso de transformacin creativo que sirve como cimiento para sustentar la vida social del ser humano y como un bien social heredable que brinda a la persona las posibilidades de socializacin y autonoma. La formacin de habilidades sobre aspectos culturales y artsticos brinda la posibilidad de desarrollar y adquirir conocimientos prcticos con relacin a los requerimientos sociales que determinan la autonoma de una persona y su desenvolvimiento en el medio que lo rodea. El arte es reflejo de emociones que rodean al genero humano; son un reflejo de lo que ocurre a nuestro alrededor y su calidad es baja cuando sufren control, ya sea poltico, religioso, etc pero cuando es un arte independiente, es infinitamente rico. El arte tiene un importante papel en la formacin de las personas; cada mbito artstico puede ser relacionado con un elemento constitutivo de la naturaleza humana, por ejemplo: El modelado es expresin de las fuerzas plstico escultoras del organismo humano; tiene un efecto sobre la plasticidad del alma. La pintura tiene relacin con la capacidad para la fantasa del alma; y en forma aplicada, a la visualizacin en lo social. El hacer msica desarrolla las funciones anmicas del escuchar y en un sentido ms amplio del comprender, el poner una cosa en relacin con otra. Cada una de las artes fortalece la capacidad mental que est relacionada con el sentido y con la capacidad correspondiente de realizar acciones concretas.

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Entrevista
Por: Melva Garca

Vuela gaviota, encuentra tu camino gaviota, encuentra tu senda

Cherie Daz est convencida de que naci para crear belleza. Su mayor aportacin como profesional no consiste nicamente en dar un servicio de excelencia a las clientas que asisten a su esttica para recibir algn tratamiento de belleza, sino en poder educarles en cuanto al cuidado adecuado de la piel. Comenz su carrera cuando apenas tena 25 aos. Cuando comenc a cercarme a los 30 fue que realmente sent una mayor necesidad de cuidarme y embellecerme ms, confiesa. No obstante, antes haba pocos los lugares para relajarse y mimar la piel. Contrario a hoy da que hay muchas herramientas con el propsito de embellecer. Recuerdo que la gente solo iba al dermatlogo o se limpiaban la cara con una lnea como Orlane y era suficiente, seala Cherie Daz. Curiosamente durante sus aos de juventud no tena una rutina de belleza muy estructurada. No
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distinta ms an cuando hay cambios hormonales, de nimos o se diagnostica alguna condicin. Siempre le imparte un mensaje positivo a todas sus clientas, dejndoles saber que deben mimarse, cultivar su paz interior, para que la apariencia externa brille. Hacer belleza es verdadera un arte, lo ms importante es tener pasin por el trabajo que se hace, compromiso y cuidado con el mensaje que llevamos. Realmente es un estilo de vida, te tiene que gustar y tienes que vivirlo para poder transmitirlo. Daz, asegura que es una mujer realizada. Entres sus mayores tesoros esta su nieta Luna Isabel , la cual asegura es la luz de sus ojos. Y prximamente publicar su libro de poesas. Este libro est escrito desde que tena 16 aos, contiene ms de 30 poesas y vivencias propias. Estos escritos guardan muchos de sus secretos y jams por su mente pas contarlos en un libro. Cuando habla de su libro, no puede ocultar la emocin y sus ojos azules le brillan. El mismo persigue una lnea romntica con historias de amor. Cada uno de los escritos lleva un pedacito de su corazn. Este libro ayudar al lector a ver la vida diferente, ya que hay momentos en la vida que las experiencias te hacen cambiar tus perspectivas personales. Escribir es un don, que no saba que tena. Desde muy nia, me gustaba hacerlo, pero, no es hasta el 2005 que el deseo fue creciendo, hasta que hace poco que me decid a asista al taller Escritora Alcanza tu Sueo organizado por MG

Consulting Media & Events, que me decid formalmente a organizarlo y publicarlo. Manifest que es una nueva etapa en su vida y lo que quiere lograr es tocar a distintas personas. Compartir estas experiencias, con mis lectores es revivir cada momento, si tenemos las herramientas a la mano, debemos usarlas. Para m, fue una transicin en una catarsis de un proceso doloroso. Daz, indica que todos los poemas van dirigidos al amor en todas sus facetas. Recalc, que lo ms importante del proceso de escribir un libro es dejar salir el escritor que hay en cada uno de nosotros, si tu no dejas salir esos dones, lo engavetas, no lo hars nunca. Esta es una nueva etapa de Cherie, me estoy reinventando en otra disciplina que disfruto a plenitud y vamos a ver lo que Dios nos depara, dijo dando fin a la entrevista. Vuela gaviota, encuentra tu camino gaviota, encuentra tu senda

tomaba mucha agua ni tampoco tena por costumbre lavarme la cara antes de dormir. Luego de completar varios cursos especializado en esttica, pude comprender la importancia de tener buenos hbitos de limpieza de la piel y mantener una hidratacin adecuada para lucir una piel ms tersa y saludable. Al ver el efecto positivo de estas herramientas, Cherie Daz, se motivo a dedicarle su vida a la belleza. Estando ms madura y con mayor experiencia continu estudios en esttica europea, para hacer la diferencia y concentrar sus esfuerzos en la calidad. Considera que cada etapa de las mujeres es

La espiritualidad
segn tu signo
La espiritualidad es un elemento fundamental para mantener la calidad de vida. Debes practicar la espiritualidad diariamente pues esto asegura una vida feliz y plena. Indiscutiblemente, no todos conectan con la espiritualidad de igual manera. Algunos tienen caminos solitarios, otros son totalmente amigueros y otros son una combinacin de ambos. Una forma de abordar la espiritualidad puede ser segn tu signo zodiacal

Necesitas sentirte tan orgulloso(a) de ser parte de este lugar hasta el punto de utilizar el logo o algn distintivo de esta prctica en tu vida diaria. VIRGO (23 agosto 21 septiembre) Tu camino espiritual es uno donde la utilidad reina. Para ti es importante ver que lo que practicas en tu espiritualidad le puedes sacar provecho y aplicarlo a la vida cotidiana. Permtete explorar diferentes caminos hasta que encuentres el de mayor utilidad. LIBRA (22 septiembre 22 octubre) Para ti el camino de la espiritualidad radica en la belleza. Por lo tanto, es fcil conectarte con l. Cada vez que tengas oportunidad permtete sumergirte en la hermosura de una flor, un rbol, un atardecer o de cualquier elemento de la naturaleza que capte tu atencin. No te convienen prcticas que requieran mucho de ti. ESCORPIN (23 oct.- 21 nov.) Tu camino espiritual lo encuentras en lugares donde tu pasin sea estimulada. Los retos te ayudarn a ir ms all y profundizar en tu espiritualidad. Ten en mente que tu camino es el de los imposibles; de los milagros. SAGITARIO (22 nov.- 20 dic.) A ti te conviene buscar el camino espiritual desde la justicia. De manera que lo encuentras en lugares donde sientas que son muestras del orden divino del Universo. Necesitas reglas y normas claras para ejercer cualquier prctica. CAPRICORNIO (21 dic.- 19 enero) Tu camino espiritual es uno solitario. Se ve estimulado a travs del esfuerzo consciente y la austeridad.

Adems, es un camino filosfico y de reflexin personal. Sers un buscador eterno. ACUARIO (20 enero 19 febrero) Te conectas con la espiritualidad a travs de movimientos vanguardistas y new age. Los rituales no son para ti. Necesitas prcticas donde haya libertad y no se necesite seguir un modelo fijo. Incluso la tecnologa puede ser un punto de encuentro con tu espiritualidad. PISCIS (20 febrero 20 marzo) Tu camino espiritual es uno trascendental. Te conectas con tu camino a travs de movimientos ecolgicos, el servicio a la humanidad, la hermandad y, sobre todo, a travs de la fe. Busca encontrar el bien en todo ya que todos somos criaturas de Dios. Veroshk 787-460-3247 veroshk.com veroshk@live.com
**Veroshk es estudiante doctoral de Psicologa Clnica (PsyD 2014) y combina la Astrologa, el Tarot, la Numerologa, Metafsica, el balance de los Chakras, la limpieza energtica y los trabajos de creencias para ayudar a los individuos a tomar el control de su vida y alcanzar sus metas. Es dinmica y accesible, lo que le permite tocar el corazn de las personas y transformar su vida. De esa manera cumple con su propsito de servir al prjimo dentro de un camino espiritual. Trabaja consultas con cita previa.

ARIES (21 marzo-20 abril) Tu camino espiritual es uno de accin. No debes dedicarte a una sola actividad espiritual. Puedes conectarte escalando montaas o en cualquier actividad al aire libre y que requiera de tu dinamismo. TAURO (21 abril- 21 mayo) T necesitas caminos espirituales que sean concretos. Es decir, que te hagan analizar y en los que obtengas resultados reales. Siempre es bueno que evales lo que has alcanzado mediante la espiritualidad para que as te animes a continuar. GEMINIS (22 mayo -21 junio) A ti te gusta la diversin, as que tu camino es uno de socializar. Busca actividades donde puedas hacer amigos y compartir con ellos. Vulvete miembro de algn grupo espiritual y lo dems vendr por aadidura.

CANCER (22 junio-23 julio) Lo ms importante para ti en tu camino espiritual es el sentido de pertenencia. Te conviene ser parte de grupos donde el sentido familiar predomine y donde el ambiente sea uno de nutricin. Tambin puedes conectarte a travs de la msica, el silencio y afilindote a un gur o ideologa. LEO (24 julio- 22 agosto) El camino espiritual para ti es uno ostentoso. Necesitas pertenecer a una prctica que sea reconocida y tengas estatus. Una vez llegues a este lugar, te es fcil sumergirte en la experiencia mstica.

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